А теперь о витаминах и пищевых добавках. Какие витамины вам больше всего нужны и сколько? Мужчинам требуется больше практически любого из питательных веществ, чем женщинам. Мужчины сжигают больше калорий, чем женщины. А те, кто ведет активный образ жизни, еще больше нуждаются в повышенном содержании необходимых для организма питательных элементов.
Наиболее важны следующие минералы и витамины.
МАГНИЙ. Магний повышает оплодотворяющую способность у мужчин, увеличивая подвижность сперматозоидов. Кроме того, магний участвует в регуляции сердечной деятельности.
ВИТАМИН А. Являясь антиоксидантом, положительно влияет на состояние клеток яичек, которые вырабатывают сперматозоиды. Кроме того, витамин А повышает иммунитет, оказывает противораковое воздействие, помогает сохранить зрение.
ВИТАМИН В6. Улучшает двигательную активность сперматозоидов и их способность проникать в яйцеклетку. Кроме того, витамин В6 повышает иммунитет, предотвращает рак кожи и мочевого пузыря, предохраняет от образования камней в почках.
ВИТАМИН С. Улучшает кровоснабжение тканей, что усиливает выработку нормальных сперматозоидов. Кроме того, витамин С стимулирует иммунитет, предотвращает заболевание раком, сердечные заболевания и инсульт, способствует заживлению ран, замедляет процессы старения.
ВИТАМИН Е. Его называют «витамином размножения» — он способствует выработке новых сперматозоидов, активизации их движения, снижает количество патологических. Кроме того, витамин Е снижает уровень холестерина, предотвращает образование артериальных бляшек, стимулирует иммунитет, очищает организм от шлаков.
ЦИНК. Самый сексуальный микроэлемент: он контролирует сексуальную активность, потенцию, способность к оплодотворению, усиливает выработку тестостерона. Участвует в лечении аденомы простаты. Кроме того, цинк усиливает иммунитет.
для мужчин очень полезно —
Каждого ингридиента берем по 200 гр.
грец. орехи, курага, изюм, чернослив, вяленый инжир, финики.
Все пропускаем через мясорубку, кладем в стеклянную банку и в холодильник.
Принимает мужчина по 1 л. с медом утром после завтрака в течение 30 дней.
+
свежевыжатый сок из сельдерея по стакану утром
витамины (в ораньжевой коробочке) с щитом на ней — очень хорошая вещь (там помоему 3 витамина — триовит) если я не ошибаюсь
Мой муж пьёт Геримакс Энерджи
Одну таблетку в день (утром).
Одна таблетка содержит:
Экстракт корня женьшеня, содержащий 3,4 мг гинзенозидов — 85 мг
Экстракт листьев зеленого чая, содержащий около 18,6 мг катехинов — 37,2 мг
Витамин А (ретинола ацетат 5,9 мг) — 800 мкг
Витамин В1 (тиамина гидрохлорид или тиамина мононитрат 1,5 мг) — 1,5 мг
Витамин В2 (рибофлавин 1,7 мг) — 1,7 мг
Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид 2,4 мг) — 2,2 мг
Витамин В12 (цианкобаламин 2,4 мг) — 2 мкг
Фолиевая кислота — 200 мкг
Никотинамид — 19 мг
Пантотеновая кислота (кальция пантотенат 6,8 мг) — 6 мг
Витамин С (натрия аскорбат 74,2 мг) — 60 мг
Витамин Е (dl-α-токоферол или dl-α-токоферола ацетат 50% 22 мг) — 10 мг
Магний (магния гидроксид 98% 611,8 мг) — 250 мг
Железо (железа фумарат 97% 31,3 мг) — 10 мг
Цинк (цинка оксид 18,7 мг) — 15 мг
Медь (меди сульфат 9,8 мг) — 2,5 мг
Марганец (марганца сульфат 11,8 мг) — 3,8 мг
Хром (хрома хлорид 0,2 мг) — 40 мкг
Молибден (натрия молибдат 0,1 мг) — 45 мкг
Мой муж пьёт Геримакс Энерджи
Одну таблетку в день (утром).
Одна таблетка содержит:
Экстракт корня женьшеня, содержащий 3,4 мг гинзенозидов — 85 мг
Экстракт листьев зеленого чая, содержащий около 18,6 мг катехинов — 37,2 мг
Витамин А (ретинола ацетат 5,9 мг) — 800 мкг
Витамин В1 (тиамина гидрохлорид или тиамина мононитрат 1,5 мг) — 1,5 мг
Витамин В2 (рибофлавин 1,7 мг) — 1,7 мг
Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид 2,4 мг) — 2,2 мг
Витамин В12 (цианкобаламин 2,4 мг) — 2 мкг
Фолиевая кислота — 200 мкг
Никотинамид — 19 мг
Пантотеновая кислота (кальция пантотенат 6,8 мг) — 6 мг
Витамин С (натрия аскорбат 74,2 мг) — 60 мг
Витамин Е (dl-α-токоферол или dl-α-токоферола ацетат 50% 22 мг) — 10 мг
Магний (магния гидроксид 98% 611,8 мг) — 250 мг
Железо (железа фумарат 97% 31,3 мг) — 10 мг
Цинк (цинка оксид 18,7 мг) — 15 мг
Медь (меди сульфат 9,8 мг) — 2,5 мг
Марганец (марганца сульфат 11,8 мг) — 3,8 мг
Хром (хрома хлорид 0,2 мг) — 40 мкг
Молибден (натрия молибдат 0,1 мг) — 45 мкг
источник
Планирование беременности подразумевает определенную подготовку не только со стороны женщины. Известно, что мужчинам также нужно обратить внимание на свое здоровье, от которого зависит качество половых клеток. Витамины для мужчин при планировании беременности считают важным элементом на этапе подготовки.
При планировании беременности супругам рекомендуют пройти обследование для оценки здоровья и репродуктивной функции. Диагностика позволяет своевременно выявить и провести коррекцию патологических состояний, препятствующих наступлению беременности и появлению здорового потомства.
Состояние здоровья во многом определяется поступлением в организм полезных веществ, которые также обеспечивают адекватное функционирование органов репродуктивной системы. Именно поэтому при планировании беременности врачи рекомендуют прием витаминных комплексов, повышающих шансы на успешное зачатие.
Примечательно, что прием витаминных средств показан не только женщинам при планировании зачатия. Витаминные курсы, разработанные исключительно для мужчин, положительно воздействуют на сперматогенез, что является важным условием возникновения беременности.
Пользу витаминных комплексов для здоровья невозможно переоценить. Ряд соединений оказывает непосредственное влияние на работу мужских репродуктивных органов.
На сперматогенез, который является физиологическим процессом, влияют как внешние, так и внутренние факторы. Полное обновление мужских половых клеток осуществляется каждые 90 дней. Для развития здоровых сперматозоидов важно поддерживать необходимый баланс витаминов и микроэлементов.
Сперматозоиды для успешного зачатия при планировании беременности должны отличаться:
- достаточным количеством;
- хорошей подвижностью;
- правильным строением;
- адекватным хромосомным набором.
Витаминные комплексы желательно принимать после диагностики гипоавитаминозов. Однако многие специалисты рекомендуют профилактические приемы полезных веществ. Это связано со следующими моментами:
- сбалансированное питание современными продуктами не гарантирует достаточное поступление необходимых компонентов;
- комплексы витаминов улучшают качество мужских половых клеток и состояние организма.
Влияние полезных компонентов на организм неравнозначно. Специалисты называют следующие витамины и минералы, оказывающие непосредственное влияние на состояние мужской репродуктивной функции:
- Фолиевая кислота (В9). Компонент участвует в регулировании роста тканей, делении спермацетов, позволяет увеличивать численность активных и здоровых половых клеток.
- Л-карнитин (В11). Вещество поддерживает количество сперматозоидов, участвует в их делении. Регулярное поступление элемента в организм повышает шансы на рождение здорового ребенка.
- Аскорбиновая кислота (С). Витамин оказывает влияние на формирование крепкого иммунитета, усиливая продукцию антител и здоровых сперматозоидов. Аскорбиновая кислота регулирует выработку андрогенных соединений.
- Витамин Д . Он важен для мужчин при планировании беременности. Элемент участвует в обмене частиц тестостерона, не позволяя половым гормонам мигрировать в костную ткань. Регулярное поступление вещества влияет на распад соединений женских стероидов.
- Токоферол (Е) . Компонент регулирует мужскую гормональную систему, стабилизирует численность тестостероновых клеток. Витамин Е нормализует половую функцию, а также поддерживает эрекцию, способствует повышению активности семенных клеток.
- Цинк . Стимулирует производство тестостерона, улучшает функционирование простаты, оказывает положительное воздействие на подвижность сперматозоидов.
- Селен . Компонент усиливает либидо и эрекцию, существенно снижает риск аномалии сперматозоидов и улучшает их подвижность.
- Йод . Благотворно влияет на мужскую половую функцию.
Обычно медикаментозные препараты и БАДы, принимаемые мужчинами при планировании беременности, можно приобрести без рецепта во многих аптеках. Желательно, чтобы вид лекарств и период курса назначал врач.
Это отечественные витамины для мужчин, используемые при планировании зачатия ребенка. Сперотон улучшает эректильную функцию за счет содержания следующих компонентов:
Комплекс принимают раз в течение суток. Перед использованием нужно растворить в воде содержимое пакетика. Продолжительность приема варьируется в зависимости от назначений врача и составляет 30-90 суток.
БАД (биологически активная добавка) улучшает активность сперматозоидов, что важно для мужчин при планировании беременности. Согласно инструкции, препарат принимают дважды в день во время приема пищи. Продолжительность лечения составляет 20 суток, после чего делает 10-дневный перерыв. После него применение комплекса возобновляют.
Комплекс предназначен для мужчин, имеющих проблемы с фертильностью. Показания к приему – низкая активность сперматозоидов, мужское бесплодие. Дозировка составляет 3 таблетки и 1 капсула ежедневно.
Витамины для мужского здоровья показаны при планировании беременности, авитаминозе, снижении иммунитета. Комплекс включает 13 витаминов и 9 минералов, а также каротиноидные вещества, женьшень, органические кислоты. Входящие в состав антиоксиданты способствуют выведению токсинов из организма у мужчин.
Дозировка препарата – 3 таблетки, которые следует принимать в течение суток. Минимальный курс лечения составляет 1 месяц. Витаминный препарат не рекомендуется при повышенной возбудимости и гипертонии.
Витаминный комплекс, содержащий основные компоненты для репродуктивного здоровья, показан при планировании беременности. Препарат принимают ежедневно в течение месяца. Дозировка составляет 1 таблетка в сутки.
Препарат активно назначается специалистами-андрологами при мужском бесплодии и ухудшении качества половых клеток. Врачи обычно рекомендуют использовать 1 пакетик в день. Курс лечения составляет 1 месяц.
Препарат представляет собой тип комбинированных антиоксидантов и имеет лекарственную форму таблеток. Селцинк плюс включает аскорбиновую кислоту, цинк, витамины А, Е. Одно из показаний к приему – планирование беременности. Курс лечения подразумевает прием 1 таблетки в течение месяца.
БАД повышает мужскую фертильность, что обусловливает его назначение в период планирования беременности. Андрологи рекомендуют Профертил при урологических инфекциях, преждевременном семяизвержении, гормональных расстройствах, простатите. Для достижения необходимого результата БАД следует принимать дважды в сутки по 1 таблетке курсом, составляющим 3 месяца.
Препарат назначается в следующих случаях:
- мужское бесплодие;
- нарушение фертильности;
- необходимость коррекции эякулята.
Лекарственное средство улучшает показатели мужского семени. Курс лечение длительный. Препарат принимают до полугода единожды в день.
Это растительный препарат, повышающий подвижность мужских половых клеток и увеличивающий их общее количество в эякуляте. Мужские витамины при планировании беременности способствуют снижению воспалительных и застойных процессов, которые развиваются в предстательной железе. Спеман увеличивает объем спермы при помощи стимуляции сперматогенеза.
Прием витаминных комплексов влияет не только на самочувствие, но и на результаты при проведении спермограммы. Однако положительный эффект может снижаться при одновременном курении, употреблении алкогольных напитков.
Перед приемом препаратов рекомендуется посетить врача и пройти обследование, позволяющее определить уровень элементов в крови. Это поможет исключить гипервитаминозы и назначить адекватные дозировки веществ.
Витамины для мужчин при планировании беременности имеют существенное значение. Витаминные комплексы позволяют нормализовать репродуктивную функцию, а также улучшить показатели спермы. Эти факторы способствуют зачатию и рождению здорового потомства.
источник
Существует стереотип, будто только женщине необходимо готовиться к наступлению беременности: бросать вредные привычки, держать диету, лечить хронические заболевания, принимать витаминные комплексы…
Однако в корне неверно считать, что мужчине не нужно делать то же самое.
Мужской организм и его репродуктивная система сильно изнашиваются с возрастом.
Чрезмерные физические нагрузки, стрессы на работе, употребление алкоголя и курение, да и само по себе старение – все это негативно влияет на способность мужчины к зачатию, поэтому ему требуется прием поддерживающих витаминов в комплексе с другими мерами при планировании беременности.
Под воздействием алкоголя, никотина и других вредных веществ сперматозоиды мужчины (до половины из всего многомиллионного количества) разрушаются и становятся дефектными. При этом повышается риск зачатия больного малыша – с отклонениями в умственном или физическом плане.
К тому же, частое употребление спиртных напитков и курение ухудшают потенцию и ослабляют весь организм, «выгоняя» из него витамины, необходимые для нормального обмена веществ и формирования здоровых клеток (в т. ч. и сперматозоидов).
Чтобы вклад в генетику будущего малыша был достойным не только от женщины, но и от мужчины, да и сам этот малыш был успешно зачат, первостепенно важно отказаться от вредных привычек – употребления спиртного и сигарет. Следует ухаживать за своим организмом и питаться здоровой едой, богатой витаминами для восполнения их дефицита.
Но и это еще не все. Комплексный подход при планировании беременности заключается не только в приеме комплекса витаминов для мужчин и правильной диете. Необходимо предпринять следующие шаги:
- Отказаться от частых походов в сауну/баню, пищевых добавок для наращивания веса и чрезмерных физических нагрузок, приема синтетических энергетических напитков – все это негативно влияет на качество и объем сперматозоидов.
- анализ секрета предстательной железы;
- спермограмма;
- электрокардиограмма;
- флюорография;
- УЗИ половых и внутренних органов;
- ОАК, БАК, кровь на резус-фактор и группу, гормональный состав, гепатит, реакцию Вассермана, венерологические инфекции.
Если у мужчины найдут какие-либо заболевания, необходима консультация с врачом и грамотное лечение перед зачатием, чтобы максимально обезопасить ребенка.
- для повышения ослабленного иммунитета;
- для общей поддержки при несбалансированном питании или однообразной лечебной диете;
- для улучшения потенции и качества спермы;
- для борьбы с хроническим стрессом или восстановления после сильных физ нагрузок.
Какие витамины пить мужчине перед зачатием – в следующем разделе.
Какие именно витамины нужно пить мужчине при планировании беременности для улучшения качества сперматозоидов и здорового зачатия?
В первую очередь для всех мужчин при планировании беременности важен прием фолиевой кислоты и витамина Е, но не только в этих веществах нуждается «сильный пол» для нормального зачатия. Потребуется целый комплекс элементов.
Список витаминов для мужчин при планировании беременности в таблице:
| Название | Функция | Источники | Дозировка (в сут) |
| Витамин Е (токоферол) | Улучшает половую функцию; Положительно влияет на гормональный фон; Предотвращает повреждение клеток сперматозоидов; Ускоряет заживление поврежденных клеточных структур; Увеличивает подвижность и живучесть сперматозоидов; | Растительные масла; Орехи; Паприка; Соя и другие продукты → | 200-400 мкг |
| Витамин В9 (фолиевая кислота) | Участвует в формировании структуры сперматозоидов; Контролирует их подвижность и функциональность; Увеличивает объем не дефектных сперматозоидов и шансы на зачатие; | Шпинат и другая листовая зелень; Темно-зеленые овощи; Вареная чечевица; Изюм; Пшеница; Фасоль; | 200-400 мкг (при проблемах с зачатием до 700-1000 мг) |
| Витамин С (аскорбиновая кислота) | Участвует в синтезе тестостерона; Способствует улучшению выработки здоровых сперматозоидов; Повышает сопротивляемость заболеваниям; | Цитрусовые фрукты; Укроп; Шиповник; Разные сорта капусты; Болгарский перец; Облепиха; Черная смородина; | 1000-1500 мг |
| Витамин В11 (левокарнитин, L-карнитин) | Улучшает сперматогенез; Увеличивает активность и численность сперматозоидов; Повышает шансы зачатия; Предотвращает мужское бесплодие; | Синтезируется в организме при помощи витаминов группы В и С; Мясо; Рыба; Птица; Молочные продукты; | 300-500 мг (при проблемах с зачатием может быть увеличена до 2000 мг) |
| Цинк | Улучшает работу простаты и сперматогенез; Регулирует подвижность сперматозоидов; Стимулирует выработку тестостерона; | Морепродукты (особенно устрицы); Ливерные продукты (почки, печень и другие); Шоколад и какао; Грибы; Отруби; | 11-15 мг |
| Селен | Улучшает работу половых органов; Участвует в синтезе тестостерона; Предотвращает повреждения хвостов сперматозоидов; Улучшает их подвижность; | Морепродукты (особенно моллюски); Грибы; Фисташки; Субпродукты; Куриный желток; Отруби; | 55-100 мкг |
| Йод | Необходим для выработки гормонов щитовидки, которые влияют и на репродуктивную функцию; | Йодированная соль; Морепродукты; Морская капуста; Рыба и печень трески; Хурма; | 200 мг |
Если разнообразить рацион питания так, чтобы получать всю суточную дозировку витаминов для мужчин перед зачатием, невозможно – обращайтесь к синтетическим препаратам или готовым поливитаминным комплексам (только после консультации с врачом!)
Предлагаем вашему вниманию список наиболее подходящих для мужчин при планировании беременности комплексов витаминов, их краткое описание, способ применения, ориентировочные цены и отзывы.
Негормональный витаминный препарат, улучшающий выработку мужских гормонов и повышающий фертильность. Комплекс увеличивает количество и подвижность сперматозоидов.
В его составе все необходимые для зачатия элементы, кроме йода: витамины Е (30 мг), В9 (400 мкг), В11 (750 мг), цинк (21 мг) и селен (70 скг).
Применение: 1 пакетик-саше растворяют в стакане воды и выпивают после еды каждый день 2-3 месяца.
Цена: За упаковку в 30 саше – примерно 720-1050 р.
- «Решились на второго ребенка год назад, но спермограмма оказалась слабенькой. Искал Спематон по совету друга, оказалось, теперь это называется Сперотон. Пью за завтраком. Пока еще сперму не проверял повторно, но чувствую себя гораздо бодрее в плане интима».
Средство для подготовки мужского организма к зачатию, улучшения репродуктивной функции и качества сперматозоидов. Кроме того, препарат укрепляет иммунитет, положительно влияет на потенцию и используется в лечении бесплодия (в комплексе с другими мерами).
В составе Спермстронга есть цинк, селен, марганец, аргинин, растительный экстракт астрагала, витамины С, Е, В5, В6 и В11. Фолиевой кислоты в нем не содержится.
Применение: по две капсулы в день курсом не менее 74 дней.
Цена: 700-800 р.
- «Спермстронг нам очень понравился. После трех месяцев лечения муж сдал спермограмму, показатели значительно улучшились. Только вот вместе с этим пить и курить нельзя, иначе не поможет. Да и меньше трех месяцев бессмысленно пить».
Самый дорогостоящий препарат для мужчин при планировании беременности. Мощно позитивно воздействует на фертильность.
В составе кроме витаминов (Е, С, В6, В9, В12) есть цинк, медь и селен, а также вспомогательные элементы – левокарнитин, Q10, омега-3, каротиноиды и другое.
Применение: ежедневно в течение дня необходимо пить 3 табл. и 1 капсулу до и после еды – действовать по инструкции к препарату. Время приема рассчитано с учетом усвояемости и взаимодействия всех компонентов.
Цена: за упаковку с 30 капсулами придется отдать до 4600-5000 р.
- «Купила себе Натал, мужу Фертил Плюс. На первой пачке получилось забеременеть, хотя овуляции у меня по тестам вообще не должно было быть. Я тогда еще заранее расстроилась, столько денег отвалила, а без толку. Но нет, приятный сюрприз :). Жаль только, что такие дорогие, да и если бесплодие из-за патологии – не вылечит, так как это не лекарство».
Мы с мужем вдвоем витамины принимали. Вообще считаю такой подход правильным, когда оба партнера готовятся к зачатию.. Брали витамины одной компании, очень удобно! Я пила ФертилКеа, а муж – ФертилМен. Все очень понравилось! Раньше мы особо витаминами не баловались) Да и вообще таблетки не очень любим (у меня, например, вечно какая-то аллергия начинается от витаминов). Но с этими витаминами все было хорошо. Пили около 3 месяцев, а потом начали усиленно над малышом работать. В итоге беременность наступила быстро, а малыш родился здоровеньким.
У мужа недостаток йода и низкий гемоглобин. Мне врач перед беременностью посоветовала Фолионорм. Я думала, что есть какое-то разделение — эти витамины женщинам, эти мужчинам. Врач посмеялась, разрешила ему пить. Сказала, тут нет разделения «мальчики направо, девочки налево». Дефицит тех или иных витаминов может быть у кого угодно, поэтому витамины одинаково полезны как сильному, так и слабому полу ?
Сейчас с мужем начали планирование. Отказались от выпивки, следим за здоровьем, а из витаминов пьем Фолионорм.
Витамин Е — это мужу выписывали, в капсулах они, самые обыкновенные. За три месяца до планируемого зачатия. Сама принимала Минисан мама — там тоже витамин Е есть, но и масса всего, что нужно женщине в период зачатия. Хорошие, кстати, витаминки и подошли хорошо. Забеременела сразу, в первую же овуляцию.
После трех лет моего лечения, обследовали мужа. Выявили малое количество живых спермиков. Андролог назначил питание орехи грецкие со сметаной, зелень петрушки, эффекс трибулус и массаж простаты. Беременность 4 месяца.
Моему мужу врач посоветовал СпермаПлант, почитала, состав очень понравился, решили прислушаться к врачу и ни чего другого пока не рассматриваем.
Почти полгода муж принимал СпермаПлант (эвалар). По итогу — забеременела сыночком нашим. Конечно, не только эти витамины помогли, мы делали много всего, в комплексе.
Да это хороший препарат, мы его на фитомаркете заказывали. Но только доктор еще питание мужа корректировал и настоятельно рекомендовал бросить курить. Беременность наступила через четыре месяца.
Мой муж решил подкрепить свою мужскую репродуктивную функцию когда мы решили, что хотим иметь ребеночка. Ему доктор порекомендовал принимать препарат на основе витаминов и минералов. Комплекс называется Фертилмен плюс. В его составе содержится 3 аминокислоты, 6 микроэлементов и 12 витаминов. Эти сопоставляющие компоненты хорошо влияют на качество спермы и увеличивают процент зачатия. У нас это произошло с первой попытки, ну и конечно мы это делали в правильный день овуляции.
Незнаю что же произошло, у моего брата, но слышала, что стресс на работе какой то, пьет он успокаивающие, да все равно помогают на время, а еще и спать хочется, мне его жена пожаловалась, у моего коллеги была похожая проблема, и он посоветовал купить витамино-минеральный комплекс дуовит для мужчин, незнаю как они помогли, но брат потом с женой заезжали и очень благодарили за совет. Я их спасибо конечно коллеге «передала». Теперь и себе куплю витамины той же фирмы, мне тоже силы не помешают.
Выбирала витаминный комплекс для мужа, чтоб в составе были и витамины и минералы, он у меня ногу сломал на работе, вот и нужен был хороший комплекс, чтоб быстрей восстановится, в аптеке столько всего, но я выбрала дуовит, там и кальций есть в составе, и группе В, он очень хорошо для тех кто после болезни. В дуовите 12 витаминов и 6 минералов. Он хоть и дома сидел на больничном, но всех нас заряжал своей энергией, после приема витаминов. хороший комплекс.
Купила мужу витаминки дуовит. Таблетки по 30 штук в упаковке, на месяц хватает. Меня подкупил состав. В нем все самые нужные витамины и минералы. Пить в день надо по одной штучке. гораздо удобнее чем три раза. Мужу понравились. Он себя последнее время разбитым чувствовал, сонный и грустный ходил. Попил витаминки недели три, настроение хорошее, бодрый, радуюсь за него!))
Был авитаминоз и у меня. Постоянно казалось, что это просто усталость. Слава богу очень удачно встретил знакомого врача. Разговорились, пожаловался ему что устаю быстро. Он стал спрашивать, как сплю, как аппетит, кожа и волосы, что с потенцией и т.д. Посоветовал попить поливитамины. Пошел в аптеку, предложили дуовит для мужчин. Помогли, месяц попил, всю усталость как рукой сняло.
Курю, кашляю. Чувствовать себя в последнее время стал неважно, а ведь не старый еще. Понятно, что надо бросать, но не получалось уже много раз. Знакомый терапевт сказал, что надо обязательно поддержать организм витаминами дуовит для мужчин. Там магний для сосудов мозга, витамины Е и С… они помогают выводить табачные токсины. Попил полтора месяца… кашель значительно уменьшился, нет больше густой мокроты, сердце иногда тарахтит, но хотя бы не болит. Спасибо совету, неплохие оказались витамины. Чувствую в себе силы бросить курить окончательно.
источник
Страна Мам → Витамины для мужа
| Девочки, какие витамины пили ваши мужья перед зачатием? Мы с мужем вместе пьем фольку, но у меня доза выше, и еще даю ему АЕвит. можно ли это мужу? себя я в витамине А ограничиваю. что еще можно дать? Буду благодарна за советы, этой информации не очень много. Читать полностью |
| +13 Зарегистрируйтесь и получите возможность оценивать материалы, общаться в комментариях и многое другое!’)»> Зарегистрируйтесь и получите возможность оценивать материалы, общаться в комментариях и многое другое!’)»> |  H_K | 23.06.2016 | 551 | 5 | 70 комментариев |
| Рецепты от Поваренок.ру |
|
|
|
| |||||||||||||||||
Характер не тот. 
Тяжело пустить на самотек то что можно проконтролировать.
Дуовит для мужчин, Компливит, Виардо и Виардо форте, Профертил, СперАктив, Селмевит и Селмевит Интенсив, Спермастронг, Селцинк плюс, Orthomol Fertil Plus. Среди этого богатого ассортимента особенно хорошо себя зарекомендовали три поливитаминных комплекса, которые назначают мужчинам при планировании беременности в 90% случаев.
содержит фолиевую кислоту;
улучшает качество сперматозоидов;
увеличивает их количество;
обеспечивает наличие правильного набора хромосом.
«Алфавит»
в составе этого богатого витаминного комплекса значатся 13 витаминов и целых 9 минералов;
кроме них, «Алфавит» содержит сибирский женьшень, который невероятно полезен для мужского здоровья;
повышает выносливость;
способствует потенции;
укрепляет иммунитет.
Ортомол Фертил плюс»
ещё один прекрасно зарекомендовавший себя комплекс не только витаминов, но и очень полезных для мужчин минералов;
улучшает качество спермы, усиливает сперматозоиды, благоприятно влияет на их подвижность.
Дуовит для мужчин, Компливит, Виардо и Виардо форте, Профертил, СперАктив, Селмевит и Селмевит Интенсив, Спермастронг, Селцинк плюс, Orthomol Fertil Plus. Среди этого богатого ассортимента особенно хорошо себя зарекомендовали три поливитаминных комплекса, которые назначают мужчинам при планировании беременности в 90% случаев.
содержит фолиевую кислоту;
улучшает качество сперматозоидов;
увеличивает их количество;
обеспечивает наличие правильного набора хромосом.
«Алфавит»
в составе этого богатого витаминного комплекса значатся 13 витаминов и целых 9 минералов;
кроме них, «Алфавит» содержит сибирский женьшень, который невероятно полезен для мужского здоровья;
повышает выносливость;
способствует потенции;
укрепляет иммунитет.
Ортомол Фертил плюс»
ещё один прекрасно зарекомендовавший себя комплекс не только витаминов, но и очень полезных для мужчин минералов;
улучшает качество спермы, усиливает сперматозоиды, благоприятно влияет на их подвижность.
Компливит. А почему А ограничиваете? Мне врач через день сказала пить +Е+фолиевую.
Ретинол участвует в обмене жиров и играет важную роль в клеточном иммунитете, участвует в развитии плаценты, костей, зубов, волос и ногтей, образовании зрительных пигментов, защищает кожу и слизистые.Однако не переусердствуйте в приеме этого витамина. Его суточное потребление не должно превышать 2500 МЕ, так как избыток ретинола повышает риск возникновения у плода пороков развития. Обратите внимание, что ретинол накапливается в организме, поэтому если Вы лечились высокими дозами витамина А, следует планировать беременность не ранее чем через 6 месяцев после окончания лечения. Также не стоит принимать препараты витамина А в первые 3 месяца беременности. Основные источники витамина А: рыбий жир, молоко, сливочное масло, сливки, творог, сыр, яичный желток, жир печени и других органов. Существует также провитамин витамина А — бета-каротин (то есть вещество, которое в организме превращается в витамин А). Он содержится в желто-красных, зеленых овощах и фруктах (рябина, абрикосы, шиповник, черная смородина, облепиха, тыква, арбуз, красный перец, шпинат, капуста, сельдерей, петрушка, укроп, морковь, щавель, зеленый лук, зеленый перец). Суточная потребность: для взрослого человека — 2.7 мг витамина А или 2-5 мг бета-каротина.
Если вы беременны или планируете беременность, в домашнем уходе прежде всего нужно отказаться от использования средств, в составе которых есть ретиноиды — это касается не только аптечных препаратов типа ретиноевой мази, Дифферина, Клензита, но и косметики с витамином А. В составе косметических средств витамин А обычно обозначается как ретинола пальмитат (Retinol Palmytate) и ретинола ацетат (Retinol Acetate).
Считается, что ретиноиды обладают тератогенным эффектом, то есть в определенных концентрациях могут оказывать отрицательное воздействие на плод. Однако, в основном это касается препаратов для приема внутрь, например, таких как роаккутан, а косметика с ретинолом противопоказана при беременности по большей части для перестраховки.
Поэтому, если вы вдруг пользовались такой косметикой, пока ещё не знали, что беременны — не стоит впадать в панику — просто прекратите пользоваться этими средствами.
источник
В марте потеряла малыша после КС на 42 неделе. Сейчас очень хочу здорового и живого ребеночка. В сентябре будет пол года после операции, думаю начать сдавать анализы и готовиться к новой беременности. Так, как в этот раз все обдумала и хочу все сделать правильно, посоветовалась с гинекологом и она мне сказала пропить три месяца любые витамины для беременных на мое усмотрение. Советовали ЭЛЕВИТ, но о нем слышала, как хорошие отзывы, так и плохие. Посоветуйте каие витамины пили Вы, как их принимать, чтоб была польза, а не вред. Какое Ваше мнение про фолиевую кислоту для планирующей женщины и мужа. Заранее спасибо)))
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Да я тоже пила элевит во время беременности. Недостаток — жуткие запоры. Так что будете пить его питание придется скорретировать, в остальном хорошие витамины.
Прочла, что в Элевите очень много витаминов В, а некоторые из них несовместимы и могут вызвать пороки плода. Но большенство отзывов положительные. Вот теперь сомневаюсь. После случившегося всего уже боюсь.
Так вы ведь собираетесь перед беременностью пить, а ее во время. Я так понимаю, что это не может навредить малышу. Или нет?
не пила никаких витаминов перед беременностью, организм еще не нуждается в дополнительных веществах, а переизбыток некоторых витаминов опаснее их нехватки, а так же избыток некоторых, мешает усвоению других витаминов.
Мое отношение к витаминам не очень хорошее. Чтобы их принимать, нужно точно знать что есть их нехватка. Да и вообще они синтетические и усваиваются ли они? Исключение фолиевая. Принимали я и муж.
Я питалась хорошо, чтобы в рационе были разнообразные продукты, обязательно раз в неделю хотя бы рыба и говядина, каждый день овощи, фрукты, творог.
Так вы ведь собираетесь перед беременностью пить, а ее во время. Я так понимаю, что это не может навредить малышу. Или нет?
не пила никаких витаминов перед беременностью, организм еще не нуждается в дополнительных веществах, а переизбыток некоторых витаминов опаснее их нехватки, а так же избыток некоторых, мешает усвоению других витаминов. Мое отношение к витаминам не очень хорошее. Чтобы их принимать, нужно точно знать что есть их нехватка. Да и вообще они синтетические и усваиваются ли они? Исключение фолиевая. Принимали я и муж. Я питалась хорошо, чтобы в рационе были разнообразные продукты, обязательно раз в неделю хотя бы рыба и говядина, каждый день овощи, фрукты, творог.
Может какие другие посоветуете, которые на себе реально пробовали. А я потом обдумаю и с гинекологом обсужу.
Рекомендуют фолиевую кислоту и йод в какой-нибудь форме. Насчет йода — не знаю, у меня, например, аллергия.
Пишут, что большие дозы витамина Е во время беременности могут привести к порокам сердца у ребенка. Что фолаты (фолиевая кислота) на поздних сроках развивают предрасположенность к аллергии/астме у ребенка. Витамин А в больших дозах — яд. Например, нельзя есть много говяжьей печени во время беременности. Что, в целом, употребление синтетических витаминов во время беременности повышает вероятность родить аллергичного ребенка.
Рекомендуют фолиевую кислоту и йод в какой-нибудь форме. Насчет йода — не знаю, у меня, например, аллергия.Пишут, что большие дозы витамина Е во время беременности могут привести к порокам сердца у ребенка. Что фолаты (фолиевая кислота) на поздних сроках развивают предрасположенность к аллергии/астме у ребенка. Витамин А в больших дозах — яд. Например, нельзя есть много говяжьей печени во время беременности. Что, в целом, употребление синтетических витаминов во время беременности повышает вероятность родить аллергичного ребенка.
я пила витрум пренаталь перед зачатием 2 мес и первый мес беременности. Когда пришла вставать на учет, врач сказала, что эти витамины вообще запретили пить беременным и что это все ненужные БАДы. Но думаю, что лишними они все равно не были, так как токсикоз в очень лекгой форме проходит
Была зб. Причину так и не нашли. Только у меня склонность к тромбофилии. Но никак себя не проявляет. Перед новой беременностью пила по назначению одного из лучших гематологов фемибион1 и в начале беременности тоже его и рыбий жир для беременных при планировании и в начале беременности. Сейчас с 13 недели пью фемибион2. Там есть и рыбий жир и все витамины. И еще фолиевая кислота в какойто расщепленой форме. Но и дополнительно ко всем витаминам пила и пью обычную фолиевую 1мг по 2 таблетки в день. Гинеколог все назначенные витамины одобрила
Была зб. Причину так и не нашли. Только у меня склонность к тромбофилии. Но никак себя не проявляет. Перед новой беременностью пила по назначению одного из лучших гематологов фемибион1 и в начале беременности тоже его и рыбий жир для беременных при планировании и в начале беременности. Сейчас с 13 недели пью фемибион2. Там есть и рыбий жир и все витамины. И еще фолиевая кислота в какойто расщепленой форме. Но и дополнительно ко всем витаминам пила и пью обычную фолиевую 1мг по 2 таблетки в день. Гинеколог все назначенные витамины одобрила
Спасибо за ответ. Поздраляю с беременностью. Пусть будет легкой и спокойной.
Магне Б-6, фолиевая кислота, витамин Е и обычный Аевит. Элевит ужасные
Магне Б-6, фолиевая кислота, витамин Е и обычный Аевит. Элевит ужасные
Мою тему не пропустили, поэтому пишу здесь. После первой неудачной беременности (патология плода) находилась по врачам, начиталась литературы. Выводы. При планировании и вынашивании очень большую роль играют витамины группы В, в частности, В9 (фолиевая кислота) и В12. Моя беременность получилась на фоне приема мужем лекарств для сердца. Несмотря на то, что врачи настоятельно рекомендую отказаться от всех лекарств, мне сказали, что причина скорее не в них (!) И только один гинеколог после полугода хождения по врачам сказала, что если нет проблем с щитовидкой, гомоцистеином, нужно проверить уровень В9 и В12. Их недостаток и ИЗБЫТОК могут так негативно повлиять на плод. Короче, сдали с мужем анализы. У меня норма, но ближе к верхней границе, у него переизбыток! Прикол в том, что до этого гинеколога ВСЕ врачи, да и Интернет пестрит этой инфой, говорили, чтобы обязательно за несколько месяцев мы принимали поливитамины, содержащие В9 (фольку). В нашем случае этого делать НЕЛЬЗЯ. Этот гинеколог говорила, что у нее есть достаточно примеров, когда девчонки с избытком фольки имели такие же проблемы (патология = прерывание беременности по медицинским показаниям). В настоящий момент нам отменили все поливитамины препараты, мужу инъекции витамина В 12 (в таблетках он не продается) для нормализации фолиевой. Плюс нужно ждать 2,5 месяца, чтобы сперматозоидов полностью обновилась и не подвергалась воздействию избытка фольки. Пишу, чтобы предупредить, кому важно свое здоровье и здоровье будущего потомства. Всем удачи и легкой беременности!
источник
В последние годы увеличивается количество пар, в которых к зачатию готовятся оба супруга. Врачи смотрят на это с одобрением и охотно консультируют будущих отцов наравне с женщинами. Мужчинам рекомендуют скорректировать режим питания и привычный распорядок дня. Об особенностях мужской подготовки к беременности предлагаю узнать из статьи.
От качества семенного материала мужчины наполовину зависит здоровье будущего ребёнка и сама возможность наступления беременности. Мужские половые клетки — сперматозоиды — должны иметь правильное строение и хорошую скорость передвижения, чтобы оплодотворить яйцеклетку — половую клетку женщины. Начинать подготовку к зачатию нужно минимум за 3–3,5 месяца до планируемой беременности. Состав мужской спермы полностью обновляется каждые 72 дня.
По статистике, до 6% людей рождаются с генетическими заболеваниями, а физические или психические отклонения врачи диагностируют у более половины современных детей. Ответственность за это в 50% случаев лежит на отце.
Неправильный образ жизни и воздействия окружающей среды могут вызвать аномалии количества и качества сперматозоидов у мужчины
Во время подготовки к зачатию будущему отцу нужно соблюдать правильный режим дня и питания:
- питаться сбалансировано — восполнять энергозатраты в соответствии с физической активностью. Лишний вес может стать причиной неудачи при попытках зачать ребёнка, так как у полных мужчин активно вырабатывается женский гормон — эстроген, а тестостерон хуже. Это негативно сказывается на качестве спермы;
- пить около двух литров чистой воды в сутки;
- больше двигаться для поддержания организма в тонусе, но излишние физические нагрузки могут снизить потенцию и выработку спермы. Также нежелательно заниматься травмоопасными видами спорта — например, восточными единоборствами, чтобы избежать риска повредить паховую область;
- стараться не перегревать область паха. Температура выше 37 °C может негативно отразиться на репродуктивных способностях мужчины. Не рекомендуется посещать бани и сауны, долго находиться в горячей ванне. Работникам горячих цехов желательно хотя бы временно сменить род деятельности;
- больше отдыхать, ведь усталость нередко является причиной гормональных сбоев, которые мешают зачать ребёнка. Спать нужно не меньше 8 часов в хорошо проветренном помещении;
- получать положительные эмоции, по возможности избегая стрессов. Пребывание в подавленном психологическом состоянии может привести к половой дисфункции — мужчина будет не в состоянии совершить половой акт;
- отказаться от вредных привычек — курения, употребления спиртных напитков или наркотических веществ;
- исключить из рациона вредную пищу:
- продукты с повышенным содержанием соли и сахара;
- острые блюда;
- жирную еду;
- полуфабрикаты и блюда ресторанов быстрого питания;
- жаренные и копчёные продукты;
- магазинные кетчупы, майонезы и прочие соусы;
- колбасы;
- мясные и рыбные консервы;
- сухарики, чипсы и другие продукты с усилителями вкуса.
Тестостерон чаще всего ассоциируется с сексуальным гормоном. Он играет важную роль в производстве сперматозоидов. Также влияет на развитие костной и мышечной ткани. Уровень тестостерона у мужчины может существенно влиять на его настроение.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Тестостерон
При недостатке тестостерона страдает способность мужчины совершать половой акт
Мужчине нужно пройти медицинские обследования:
- общий и биохимический анализ крови — ОАК и БАК;
- электрокардиограмму для диагностики возможных заболеваний сердца;
- флюорографию для диагностики заболеваний органов грудной клетки, включая туберкулёз;
- ультразвуковое исследование внутренних и половых органов для определения возможных нарушений их работы;
- спермограмму, чтобы узнать качественный состав семенной жидкости;
- анализ крови на группу и резус-фактор, гепатит, венерические заболевания, гормональный состав.
Если обследования выявят серьёзные проблемы со здоровьем, врач назначит курс лечения. При лёгких отклонениях от нормы мужчине могут посоветовать витамины:
- для повышения ослабленного иммунитета;
- для общей поддержки при несбалансированном питании или однообразной лечебной диете;
- для улучшения потенции и качества спермы;
- для борьбы с хроническим стрессом или восстановления после сильных физических нагрузок.
| Витамин | Значение при планировании беременности | Суточная норма для взрослого человека | Продукты с высоким содержанием витамина (на 100 грамм) |
| Токоферол (витамин E) |
| 250–400 мкг |
|
| Аскорбиновая кислота (витамин C) |
| 1–1,5 тыс. мг |
|
| Фолиевая кислота (витамин B9) |
| 200–400 мкг, в случае проблем с зачатием может быть увеличена до 1 тыс. мкг по назначению врача. |
|
| Левокарнитин (витамин B11) |
| 350–500 мг, по медицинскому назначению может быть увеличена до 2 тыс. мг. |
|
| Йод | Нормализует работу щитовидной железы, которая вырабатывает гормоны, влияющие на репродуктивную функцию. | 200 мкг. |
|
| Цинк |
| 15–17 г |
|
| Селен |
| 60–100 мкг |
|
Чтобы получить питательные вещества, необходимые для успешного зачатия, мужчина может обратиться к врачу за назначением моно- или поливитаминных препаратов. Так следует поступить всем, а особенно мужчинам, у которых проблемы с получением витаминов из пищи.
| Название препарата | Форма выпуска и состав | Показания и польза при планировании беременности | Противопоказания | Примерная стоимость |
| Фолиевая кислота, витаминный препарат | Таблетки в контурных ячейковых упаковках или полимерных баночках. Каждая таблетка содержит 1 мг фолиевой кислоты. | Планирующему зачатие мужчине может быть назначен препарат фолиевой кислоты при следующих состояниях:
|
Витамин B9 положительно влияет на способность спермы оплодотворить яйцеклетку.
- Гиперчувствительность к компонентам препарата;
- В12-дефицитная анемия;
- дефицит сахаразы;
- дефицит изомальтазы;
- непереносимость фруктозы;
- глюкозо-галактозная мальабсорбция.
- синдром хронической усталости;
- сильные физические нагрузки;
- неблагоприятное влияние экологии на организм.
Приём витамина E нормализует нервно-психическое состояние будущего отца, что благотворно сказывается на потенции.
- Аллергическая реакция на состав капсул;
- острый период инфаркта миокарда.
- витамин B11;
- витамин E;
- цинк;
- фолиевая кислота;
- селен.
- нормализует морфологию сперматозоидов;
- повышает подвижность сперматозоидов и их концентрацию в семенной жидкости;
- увеличивает объём эякулята;
- стимулирует сперматогенез за счёт устранения недостатка витамина E и цинка.
- клубни мужского ятрышника, порошок — 65 мг;
- семена астерканта длиннолистного, порошок — 32 мг;
- семена латука компасного, порошок — 16 мг;
- семеня зудящих бархатных бобов, порошок — 16 мг;
- суварнаванг, порошок — 16 мг;
- корни аргиреи красивой, экстракт — 32 мг;
- якорцы стелющиеся, плоды — 32 мг;
- лептадения сетчатая, стебли — 32 мг;
- пармелия жемчужная, слоевища — 16 мг.
- Гиперплазия простаты — доброкачественное новообразование, которому характерно разрастание тканей предстательной железы;
- простатит — воспаление предстательной железы в острой и хронической форме;
- мужское бесплодие в результате уменьшения количества выделяемой при семяизвержении спермы (олигоспермии), увеличения вязкости спермы и сниженной подвижности сперматозоидов;
- функциональные расстройства половой функции:
- преждевременное семяизвержение;
- непродолжительный половой акт;
- спонтанная сперматорея — постоянное или эпизодическое выделение спермы из-за слабости мышечной оболочки семявыводящего протока;
- возрастные расстройства половой сферы;
- комплексное лечение болезней простаты.
- аргинин- альфа- кето- глюкората (ААКГ);
- L-карнитин;
- коэнзим Q 10;
- карнозин;
- селенметионин;
- солодка голая;
- экстракт цинка пюромекс;
- витамин Е;
- витамин А.
- селен — 80 мкг;
- цинк — 15 мг;
- медь — 1 мг;
- фолиевая кислота — 300 мкг;
- аскорбиновая кислота — 250 мг;
- витамин E — 120 мг;
- витамин B6 — 3,5 мг;
- витамин B11 — 440 мг;
- витамин B12 — 9 мкг;
- витамин D — 15 мкг;
- жирные кислоты Омега-3 — 170 мг.
- стимулируют выработку спермы;
- ускоряют движение сперматозоидов.
- витамина A 750 мкг;
- бета-каротина 5 мг;
- витамина D 5 мкг;
- витамина C 60 мг;
- витамина B1 12 мг;
- витамина B2 5 мг;
- витамина B6 (пиридоксина гидрохлорида) 9 мг;
- витамина B12 9 мкг;
- фолиевой кислоты 500 мкг;
- биотина 50 мкг;
- ниацина (никотинамида, витамина B3) 20 мг;
- витамина B5 (кальция пантотената) и ПАБК по 20 мг;
- аргинина 20 мг;
- метионина 20 мг;
- железа 6 мг;
- цинка 15 мг;
- магния 50 мг;
- марганца 3 мг;
- йода 150 мкг;
- меди 1,5 мг;
- хрома (хелатный аминокислотный комплекс) 50 мкг;
- селена 150 мкг;
- кремния 10 мг;
- экстракта корня женьшеня 20 мг;
- чеснока порошок 20 мг;
- бифлавоноидов 20 мг.
- стрессовые состояния;
- период восстановления после перенесённых заболеваний;
- повышенные психические и физические нагрузки.
- комплекс полиненасыщенных жирных кислот (омега–3 и омега–6);
- витамины А, Д, Е и В;
- фитостерины (предшественники половых мужских и женских гормонов);
- микроэлементы цинк и селен.
- снижение концентрации тестостерона в мужском организме;
- ослабление сексуального желания.
БАД Виардо нормализует выработку тестостерона, тем самым повышая способность мужчины зачать ребёнка.
Мы планируем беременность! Нам с мужем вместе прописал врач пить фольку и витамин Е! Муж удивляется, что после приёма витамина Е самочувствие улучшается, поднимается настроение! Муж принимает фольку 1 раз в день (400мкг), витамин Е 3 раза в день!
Margarita Ivanova
https://www.stranamam.ru/post/9573665/
Мой муж пьёт Спеман по 1 табле утром и вечером. Б. пока не было, пьёт 3 месяц, но однозначно улучшение есть — сперма стала более жидкая и у мужа увеличилось влечение ко мне, хотя он очень занятой (бизнес, все дела…), так что положительный результат вижу.
https://www.babyplan.ru/forums/topic/17674-speman-kogda-zhdat-rezultat/
У меня супруг принимает уже второй месяц Андродоз. Когда ходил первый раз сдавал спермограмму — результаты были: активность 1%. После первого курса приёма этого БАДа процент повысился до 3%… А референтные значения от 4 до 20%
https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/planirovanie_beremennosti/androdoz/
БАД ВнешторгФарма «Карнитон» мы стали пить вместе с супругом для улучшения общего самочувствия. Интересен эффект — уже где-то на 4–5-й день употребления БАДа мы оба заметили, что солидно уменьшилась сонливость и усталость. Вот так дела! К тому же Карнитин обладает целым рядом полезных свойств для каждого человека — он не только снимает усталость, но и укрепляет организм, восстанавливает аппетит и нормальный сон.
https://otzovik.com/review_3112314.html
Бессонница, усталость, понижение работоспособности, вялость — всё это было до приёма витаминов Велмен консепшен. Пропил курс — 3 месяца. После первого месяца прима витаминов появилась энергия и силы. А после всего курса сил стало в 3 раз больше, теперь я как супермен — могу всё и больше.
https://otzovok.ru/vitaminy-velmen-dlja-muzhchin-otzyvy/
Вчера, наконец, закончил месячный курс приёма БАДа Виардо, так что вот какие итоги. В упаковке 18 капсул, принимал по предписанию, иногда забывал (несколько раз выходило не 3 а 2 приёма в день). Но не думаю, что это сильно отразилось на общем результате. Не могу сказать, что почувствовал весь перечень эффектов, которые были описаны в прилагаемой инструкции. Отметил для себя: 1) К середине 2-й недели сила возбуждения и потенция заметно усилились. 2) В течение 3 и 4 недели заметил, что желание возникает чаще. Без особых усилий получается с супругой дважды и даже трижды подряд. 3) Улучшилось качество сна, перед работой встаю не такой разбитый, хотя образ жизни не менял.
http://otzyvman.ru/viardo-forte/
Курс лечения нужно начинать за 2–3 месяца до зачатия. Чтобы лечение было эффективным, следует придерживаться инструкции. Продолжительность и схему курса витаминов пациенту медики подбирают индивидуально. Желательно принимать витаминные комплексы с фолиевой кислотой и токоферолом — важнейшими витаминами для здоровья будущего ребёнка.
Врач назначает курс приёма витаминов на основании полученных результатов обследования
Самолечение может ухудшить состояние мужчины, а врачи учитывают возможные противопоказания к приёму витаминов:
- болезни печени или почек;
- злокачественные новообразования;
- заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
- активная стадия туберкулёза.
Побочными эффектами от приёма витаминных комплексов могут стать:
- кожный зуд;
- покраснения и высыпания на коже;
- отёчность;
- боли в животе, изжога и тошнота;
- раздражительность, слабость и сонливость.
При приёме витаминных комплексов нужно учитывать питательные вещества, поступающие в организм с пищей. Передозировка витаминами не менее опасна, чем их нехватка.
Дополнительный приём витаминов могут не назначить мужчинам, которые полноценно питаются
Особенно будущему отцу на этапе планирования беременности следует быть осторожнее с витамином A (ретинолом). Большие дозы в течение длительного времени могут вызвать отравление организма, что негативно скажется на здоровье будущего малыша. У ребёнка могут быть врождённые физические недостатки.
Старшая дочь моего мужа родилась с небольшим физическим дефектом. Мы нормально общаемся с её матерью, и та рассказала, что перед беременностью они с мужем принимали витамин A. Видимо, из-за передозировки ретинола Маришка появилась на свет с деформированной кистью левой руки. Врачи не исключили такую вероятность.
Ответственное отношение к планированию беременности повышает шанс на успешное зачатие и рождение здорового ребёнка. Витамины помогают сохранить здоровье, но только при правильном употреблении. Мужчине во время подготовки к зачатию следует дополнительно принимать витамины только по назначению врача.
источник