Меню Рубрики

Витамины для очищения кожи отзывы

Какие витамины полезны для кожи? У меня лицо проблемное, постоянно угри, хотя возраст уже далеко не подростковый, кожа склонная к жирности, неровная.. Вобщем, полный набор. Все мазилки перепробованы, начиталась о пользе витаминов, теперь хочу попробовать. Пишите, что вы пробовали реально и что помогает, я в растерянности пока..

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, ЛИЧНОСТНЫЙ И СЕМЕЙНЫЙ. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

витамины А и Е. И крема с ними.

ой, автор, их так много(((
во-первых, цинк
во-вторых, А, Е, С
в-третьих, купи себе витаминный комплекс, опти-вумен хороший
в-четвертых, CLA, GLA, омега-3
в-пятых, коэнзим q10,
вот, это, так сказать, библия)

а насчет неровностей
купи себе вместо мазилок гликолевую кислоту 10%
и будет у тебя ровное личико

Я льняное масло пью. Кожа лица стала значительно лучше!

И витамины В тоже, мне они оказались полезнее, чем А и Е.

4, а где эту гликолевую продают?и что просто брать и мазать?

Я льняное масло пью. Кожа лица стала значительно лучше!

Мне очень нравятся витамины Beauty Vision, в них хороший комплекс для здоровья кожи, волос и ногтей. Пью почти год с небольшими перерывами, за это время кожа стала намного лучше, а тоже до этого мучили прыщи и жирность.

Присоединяюсь к вопросу про гликолевую кислоту, где ее взять?
Мари, а что за Вижион? Я не первый раз уже вижу на форуме и не могу понять, что это такое. В аптеке спрашивала — нету, какой-то Витрум Вижион предлагают, это вроде другое?

sashaoks, Beauty Vision производится компанией Vision international people group. Они не продаются в аптеках, через консультантов только. я в химии слабовата, но мне нравится, что в составе все натуральное, никакой гадости нет. Сейчас скопирую с официального сайта состав:
Масло печени трески 50 мг
Масло огуречника лекарственного (Oleum Borago officinalis L.) 100 мг
Масло зародышей пшеницы 100 мг
Экстракт виноградной выжимки 5 мг
Желтый пчелиный воск 39,18 мг
Керамиды 110 мг
Лецитин сои 30 мг
Метионин 25 мг
Бета-каротин 5 мг (100%)*
Витамин Е 4 мг (27%)*
Витамин H 25 мкг (50%)
Мне кажется вполне нормально. Но главное, я на себе проверила, что действительно помогает.

Мойте лицо дегтярным мылом, насухо протирайте полотенцем и протрите настойкой календулы (по возможности 3 раза в день), на ночь толстым слоем намажьте ЦИНДОЛОМ. Циндол продается в аптеке и стоит не больше 20 р. Лучше взять именно раствор — он белого цвета. Перед применением взбалтывать. Действует как антисептик и ранозаживляющее. Утром смыть эти белые остатки. Через день наносить на 20 мин. бодягу от прыщей (гель бодяга продается в аптеке, цена от 40 до 90р.), смыть теплой водой. Будут легкие покалывания, но это не страшно. И так же, начните принимать полисорб, чтобы вывести из организма шлаки и токсины. Сама этими методами избавилась!

Угри в Вашем возрасте возможны от недостатка здоровья. Может подлечить желудок и провериться на гельминтов? Это может быть одной из причин. Если проблема внутри, то никакие витамины не помогут. Попробуйте обойтись без кофе недельки две. Оно тоже здорово провоцирует появление прыщей. И вообще, пособлюдайте диету.Белый хлеб замените на серый. Через пару недель посмотрите..

4, а где эту гликолевую продают?и что просто брать и мазать?

Я пью периодически Полисорб и делаю себе домашние маски, дерматолог вам скажет какую маску вам делать лучше всего, сходите к нему, этого вполне достаточно.

Пью периодически АЕ вит,цинк,и комплекс витаминов Vitrum.То могу сказать уверенно,глобальная сыпь прошла,а так бывает выскакывает не значительно.

Какие витамины полезны для кожи? У меня лицо проблемное, постоянно угри, хотя возраст уже далеко не подростковый, кожа склонная к жирности, неровная.. Вобщем, полный набор. Все мазилки перепробованы, начиталась о пользе витаминов, теперь хочу попробовать. Пишите, что вы пробовали реально и что помогает, я в растерянности пока..

У меня тоже самое , мне помогло это мазь Надоксин вечером и утром на проблемные участки где-то 10 дней , витамины АЕвит 20 дней утром и вечером по 1 таб. еще можно попить витамин Лактовит форте так же . , и при этом сидеть на диете , не сладкого , не кислого, горького , соленого, жареного , гострого НЕ ЛЬЗЯ . а лучше пойти к врачу хорошому .

А еще очень хорошие витамины Медобиотин

Витамины А, Е, А, аскорбиновая к-та (витамин С), полиненасыщенные к-ты, омега 3, 6, окись цинка, возможно сера, железо, а также все множество токоферольных соединений (производно-составляющие витамина Е).
Проще взять готовый комплекс, точнее два:
один — внутрь,
второй — в виде косметики на кожу. Лучше всего органика с этим самым комплексом в составе

долго подбирала, такая же история была. попробовала Унивит Ева, очень понравилось, кожа разгладилась и не блестит почти, а от неровностей бадяга классно идет

Мойте лицо дегтярным мылом, насухо протирайте полотенцем и протрите настойкой календулы (по возможности 3 раза в день), на ночь толстым слоем намажьте ЦИНДОЛОМ. Циндол продается в аптеке и стоит не больше 20 р. Лучше взять именно раствор — он белого цвета. Перед применением взбалтывать. Действует как антисептик и ранозаживляющее. Утром смыть эти белые остатки. Через день наносить на 20 мин. бодягу от прыщей (гель бодяга продается в аптеке, цена от 40 до 90р.), смыть теплой водой. Будут легкие покалывания, но это не страшно. И так же, начните принимать полисорб, чтобы вывести из организма шлаки и токсины. Сама этими методами избавилась!

Мойте лицо дегтярным мылом, насухо протирайте полотенцем и протрите настойкой календулы (по возможности 3 раза в день), на ночь толстым слоем намажьте ЦИНДОЛОМ. Циндол продается в аптеке и стоит не больше 20 р. Лучше взять именно раствор — он белого цвета. Перед применением взбалтывать. Действует как антисептик и ранозаживляющее. Утром смыть эти белые остатки. Через день наносить на 20 мин. бодягу от прыщей (гель бодяга продается в аптеке, цена от 40 до 90р.), смыть теплой водой. Будут легкие покалывания, но это не страшно. И так же, начните принимать полисорб, чтобы вывести из организма шлаки и токсины. Сама этими методами избавилась!

Витамины Перфектил самые лучшие для кожи,

ага.а то ч то печень в тряпку превратила,это так,фигня,не видно же.

Если организм любыми способами намекает «мне фигово!», значит надо кормить его витаминами! При том же желательно комплексом, потому что в любом случае витаминов нехватка сейчас у всех — с продуктами беда у нас, конечно, пользы в них не осталось совсем. Мы принимаем витамины Алфавит. У меня была довольно проблемная кожа и ногти ломкие и болела часто (и все эти болезни тоже сначала на физиономию лезли). Теперь в зеркалос мотреться значительно приятней=)

Ne znayu, u menia vot allergiya na vse krema,poetomu nichem ne mazhus,i prekrasnaya kozha,a kak nachnu krema izpolzovat daze sovershenno naturalnie,tak srazu visipaet vsio lico. uze perestala eksperementirovat . hotia kosmetolog daze v shoke,kogda na sovershennogo bezabidnoe maslo takaya reakciya bila,mama ne goriuy

da,edinstvennaya kosmetika Origins, na kotoruyu net reakcii

долго подбирала, такая же история была. попробовала Унивит Ева, очень понравилось, кожа разгладилась и не блестит почти, а от неровностей бадяга классно идет

Ну, вообще необходимые витамины для лица назначает и прокалывает косметолог. Обратитесь, эффект потрясающий

ужас! какие ужасы вы пишите! без врача нельзя такие средства использовать, человек же про витамины спросил! лучше всего применять травы для красоты и здоровья. следите только за вашим менструальным циклом, т.к. некоторые травы содержат гормоны.

Про умывание мылом, тем более дегтярным, сразу скажу — не надо. Лицо нужно умывать специальными для лица «умывалками». Для интим-гигиены же подбираем гели? Верно? И для лица так же нужно выбрать.
По поводу витамин — я принимаю Алфавит Классик. Эти витамины хорошо сбалансированы и не вызывают аллергии (что для меня стало решающим фактором). Причем курсы витаминотерапии мне выписывает гинеколог. И результатом витаминотерапии я всегда остаюсь довольна.

Во время приема ОК кожа стала намного лучше! Сейчас планирую бросить контрацептив и боюсь ухудшения состояния лица(((
Какие витамины можно попробовать,чтоб и для внешнего вида и для поддержания имунки,т.к. говорят после бросания ОК она немного садится +период зимний..спс

Я вылечила прыщи с помощью ок и третиноин крема. До этого 10 лет поисков чегобы намазать и выпить чтоб этот кошмар закончился. Из личного опыта: не советую дегтярное мыло. Мне оно кожу за неделю убило. Полезен в нем деготь, которого там капля, а сама мыльная основа ужасна и вредит коже пересушивая и обезвоживая. Хотите деготь? Купите хорошую пенку для умывания и налей е туда дегтя из аптеки. Бадяга: понравился эффект, кожа лучше, цвет лица ровнее, но от прыщей в моем случае было бесполезно, потому что у меня повышены андрогены. А если они повышены, то пока не понизишь (ок, верошпирон и тд) то и чистой кожи не видать. Витамины группы б и поливитамины — эфыекта ни от одних не заметила. Базирон — сжигал кожу вместе с прыщиком. Оставался красный след еще долго. Испортила много вещей, он обесцвечивпет ткань как хлорка. Куриозин и скинорен — мимо. Куриозин можно как базу. Угресепт 912 дешево, пошел как база под мейк, от прыщей бесполезен был. Но повторю, что мои прыщи были от повышенных андрогенов. Третиноин — самое лучшее наружное средство в моем случае. Ушли поыщи, комедоны и морщинки на лбу стали менее заметны. Облезала нехило поначалу. Гликолевый пилинг и салициловый пилинг (очень важен ph, не только процент). Делала сама. Щипет нереально, с ума сводит. Никакой веер не помогал. Эффект будет после курса. Кожа ровнее, от прыщей гормональных не поможет особо.

источник

Глаза – это зеркало души, а кожа – отражение здоровья организма. Дефицит витаминов влечет за собой появление морщин, сухость и шелушения, а также серый и невзрачный цвет лица. Девушкам особенно важно, чтобы кожа сияла красотой и здоровьем.

Какие витамины нужны коже? Все.

Медицине известно 13 групп, которые способствуют нормальному функционированию организма:

  1. Ретинол (А) избавляет от высыпаний, сухости и чувствительности кожи. При этом нормализуется работа сальных желез. Продукты с высоким содержанием ретинола уменьшают риск возникновения псориаза.
  2. Тиамин (В1) борется с морщинами и их преждевременному появлению.
  3. Рибофлавин (В2) нормализует обменные процессы, дерма самостоятельно очищается и обретает здоровый цвет.
  4. Пантотеновая кислота (В5) борется со старением.
  5. Пиродоксин (В6) помогает излечивать кожные заболевания.
  6. Фолиевая кислота (В9).
  7. Цианокобаламин (В12).
  8. Аскорбиновая кислота (С) стимулирует выработку коллагена, способствует заживлению ранок и минимизирует риски заражения.
  9. Кальциферолы (D) помогают осваивать кальций для поддержания тонуса.
  10. Токоферол (Е) увлажняет и защищает кожу.
  11. Витамин К более эффективен при местном использовании. Он уменьшает круги под глазами и избавляет от синяков. Также помогает бороться с отечностью и воспалениями.
  12. Ниацин (РР) стимулирует клетки к активной работе, защищает кожу от воздействия окружающей среды и выравнивает цвет лица.
  13. Биотин (Н) нормализует жировой и углеводный обмен, а также стимулирует регенерацию клеток.

Для полноценного обеспечения организма полезными веществами необходимо включить в свое питание ряд продуктов:

  • зеленые овощи. Главное кушать их свежими, термическая обработка существенно уменьшает концентрацию витаминов, поскольку при высокой температуре они расщепляются;
  • мясные продукты и морепродукты;
  • бобовые культуры для восполнения группы В;
  • молочную продукцию для пополнения запасов витамина D;
  • яйца, помидоры, дыни, персики таят в себе немалый запас группы А.

О цитрусовых много рассказывать не требуется. Они полны аскорбиновой кислоты. Данный антиоксидант также содержится в черной смородине, клюкве, квашеной капусте и болгарском перце. Рутин (Р) ищите в грецких орехах, зеленом чае и плодах шиповника.

Аевит – самый простой и доступный препарат. В его основе содержатся два витамина А и Е. Препарат подходит для профилактических мер по состоянию кожи и волос. При применении нужно внимательно следить за собственными ощущениями, при обнаружении побочных эффектов прием прекращают.

Цена за упаковку 100-200 рублей.

Ревалид от одноименного производителя считается полноценным комплексным препаратом. Помимо витаминов, содержит аминокислоты, минералы и экстракты растений. Он способствует нормализацию обменных процессов, скорейшему заживанию ранок и очищению дермы. Принимают препарат до или после еды.

Проблемы обычно пропадают через месяц.

Стоимость колеблется в пределах 300-450 рублей.

Препарат способствует естественному очищению кожи и ее восстановлению, а также улучшению состояния волос и ногтей. Значительно улучшается переработка жиров и процесс пищеварения в целом. Его назначают при неполноценном питании, повышенных нагрузках и лечения недостатка витаминов.

За упаковку доведется уплатить 250-500 рублей в зависимости от выбранного вида.

Проблему, как говорится, необходимо решать с двух фронтов. Без активных действий она не пройдет. А регулярный уход дает о себе знать спустя небольшой промежуток времени. Организм всегда благодарит за внимательное отношение к себе.

Прыщи и угревая сыпь – одна из самых распространенных проблем.

Избавиться от них помогают витамины групп А, В и Е. Цитрусовые фрукты помогают восполнять их нехватку.

В экстренных ситуациях можно использовать маску. Апельсиновую мякоть растирают с небольшим количеством вишни без кожуры, добавляют несколько чайных ложек кукурузного или картофельного крахмал и дают набухнуть минут 5.

Полученную массу наносят на все лицо и держат минут 15-20. Смывают прохладной водой и наносят питательный крем.

Необходимо смешать пару чайных ложек перемолотой овсянки с кефиром или домашним йогуртом, добавить немного меда и по 5 капель витамина А и Е. Смесь аккуратно уложить на лицо и зону декольте, через 15 минут смыть теплой водой и нанести ежедневный уход.

Блеск масляного кома говорит о дефиците В2.

Для приведения кожи в порядок натирают свежую картошку и добавляют чайную ложку лимонной мякоти с соком.

Смесь намазывают на проблемные участки и через 15 минут удаляют при помощи прохладной воды.

Регулярное использование данной маски отрегулирует выделение кожного сала и избавит от некрасивого блеска.

В зимний период дерма нуждается в питании и увлажнении. Витамины А и Е помогут наполнить ее целительной влагой. Небольшое яблоко натирают на терке, добавляют сметану и по 3-5 капель масляного раствора. Маска наносится на все лицо и держится около 15 минут, после чего смывается теплой водой.

Витамин С хорошо осветляет пятнышки и постакне.

Столовую ложку творога смешивают со сметаной (пропорция 2:1), а затем чайную ложку лимонного сока. Маску наносят на необходимые участки и держат 20 минут.

Выдержав положенное время целлюлозной губкой необходимо вытереть смесь и смыть остатки прохладной водой.

Читайте также:  Витамин е 400 мг отзывы мужчин

Растворы и маски нужно держать не более 20-30 минут.

Организм всегда дает сигнал о проблеме и нехватке чего-либо. Сухость, шелушения и появления новых морщинок свидетельствует о дефиците никотиновой кислоты и витаминов А и Е. Жирность напротив о нехватке группы В. Также их недостаток дает о себе знать в качестве аллергических дерматитов и проявлением гиперпигментации. Воспаления и угри появляются из-за недостатка жирных (как бы неудивительно звучало) кислот. Если же кожа пожелтела, то пора добавить в свой рацион продукты, наполненные В12.

Я работаю более 60 часов в неделю. Такой ритм жизни привел к постоянному чувству усталости и ломоты в теле. О состоянии волос и кожи даже не хочется вспоминать. Решила пропить курс витамин, чтобы помочь организму справляться с такими нагрузками. Фармацевт посоветовал «Витрум». После двух недель приема волосы стали выглядеть здоровее, а на щеках прошли все высыпания. Спустя месяц лицо приобрело более ровный цвет. Советую данный комплекс для здоровья кожи и организма в целом.

Прочитала в интернете, что витамин А сохраняет молодость лица. Подруга посоветовала купить «Аевит» и лопать шарик, а содержимое наносить на в качестве маски. Разницу я заметила только через месяц регулярных процедур. Кожа стала мягче, эластичнее, а мимические морщинки значительно разгладились.

После беременности меня стали мучать прыщи и различные воспаления. Проблемы подросткового периода постигли вновь и уходить не собирались. Гинеколог посоветовала принимать «Элевит Пронаталь» для восстановления гормонального баланса. Не понравилось то, что таблетки крупные и проглатывать их не очень легко. К тому же, верхняя оболочка горькая. Медленно, но уверенно кожа приобретала красивый и здоровый вид. Волосы стали меньше выпадать, а ногти – крепче.

Относительно недавно увлеклась темой ухода за собой. В одной группе в социальной сети прочла увлекательную статью про витамин С. Его добавляют в различные крема и гели. Он подтягивает овал лица, выравнивает цвет, подсушивает воспаления и осветляет следы от них. Накупила кучу средств и опробовала на себе все обещанные эффекты. Моя кожа никогда не выглядела такой красивой. Единственное, во время жарких дней при большой солнечной активности нужно уменьшать использование таких продуктов, чтобы не появились пигментные пятна. Витамин С – моя любовь на всю жизнь.

Полноценный сон и отдых – главные условия здоровой кожи. А витамины помогут поддерживать ее красивый и сияющий вид.

источник

  • Пользователи
  • 2 584 сообщений
  • 17.05.2011
  • 30130 Спасибо
    • Москва

    Витамины для кожи
    Какой орган в человеческом организме самый большой? Задайте этот вопрос любому и услышите массу предположений, но мало кто даст правильный ответ. А когда вы скажете, что этот орган – кожа, ответом вам будет немое удивление.

    А ведь мы настолько привыкли к своей природной «одежде», что воспринимаем её как нечто само собой разумеющееся. Ну конечно, мы все знаем о строении кожи, обо всех её слоях и о том, как надо за ней ухаживать. Наша кожа иногда доставляет нам много хлопот: то прыщик, то новая морщинка, пятки и локти шелушатся, а «апельсиновая корка» на мягких местах вообще больная тема… Но, покупая крем для лица или рук, атакуя ненавистный целлюлит и яростно соскребая ороговевшие пятки, мы не задумываемся о том, что все кожные проявления – это не только её неотвратимые возрастные изменения, но и сигналы о неполадках внутри организма. Даже самый мелкий прыщик – это не «забитая пора», а шлаки, которые не сумели вывести печень или почки. А морщины не всегда означают наступление старости, чаще всего это просто ослабление мышц… Но обо всём по порядку.

    Кожа – это не только самый большой, но и самый многофункциональный орган нашего тела. Самая первая его функция – это, конечно, защита. Мы одеты в «шкурку», которая защищает нас от внешней среды, в том числе от опасных микробов и от различных излучений (инфракрасного и ультрафиолетового). Кожа также защищает нас от жары и холода. От холода она спасает, конечно, не так эффективно, как тёплая шубка, но вот с проблемой терморегуляции в жару кожа справляется прекрасно. Мы потеем от жары – и тем самым спасаемся от перегрева. Ещё одна функция кожи – дыхание. Кожное дыхание занимает всего около 2% газообмена в организме, но если оно нарушено, это грозит большими неприятностями. Кроме всего прочего, кожа умеет абсорбировать (всасывать) различные вещества, а также имеет очень важную выделительную функцию. Последнее особенно важно, потому что, если печень или почки не справляются по каким-то причинам со своими обязанностями, то именно через кожу выделяются вещества, которые обычно выходят с мочой (например, ацетон или жёлчные пигменты). И, наконец, кожа играет большую роль в процессах обмена. Кроме газообмена, который происходит при кожном дыхании, в ней ещё происходят промежуточный углеводный, белковый, жировой, витаминный иводно-солевой обмен.

    Некоторые факты просто поражают! Например: кожа весит более 2,5 кг – почти в два раза больше печени. Кусочек кожи размером с копеечную монету содержит в среднем около 90 см кровеносных сосудов, 100 потовых желёз, более 360 см нервов, 25 барорецепторов для восприятия прикосновений, от 6 до 23 нервных окончаний для ощущения холода и всего 3 для ощущения тепла, 15 сальных желёз, 10 волосинок. За сутки наша кожа выводит до 800 мл водяных паров – в 2 раза больше, чем лёгкие!

    Теперь становится понятно, что любое изменение кожи – шелушение, прыщи, неровности, язвочки – это не просто косметические недостатки, а сигнал о том, что в организме что-то разладилось и работает неправильно. Ведь вредные вещества (продукты распада и обмена веществ) выводятся кожей не только с потом. Эти вещества откладываются в верхних слоях кожи, в клетках, которые постепенно отшелушиваются, унося накопившиеся токсины со всей поверхности кожи. Именно поэтому на пятках, где процесс обновления кожи идёт быстрее, нарастают целые пласты ороговевшей отмершей кожи, а кожа на локтях вечно шелушится, не поддаваясь никаким умащиваниям…

    И не стоит немедля избавляться от всевозможных прыщей, угрей, фурункулов и прочей «прелести», замазывая их разнообразными лечебными (или, боже упаси, косметическими!) средствами. В этом случае мы избавимся от следствия – но не от причины. А причину нужно искать в неправильном образе жизни, вредных привычках, гиподинамии, переедании или недоедании (если вы плотно «сидите» на несбалансированной диете), а также в нехватке витаминов. Мы знаем, что без витаминов человек жить не может. Недостаток витаминов чреват многими неприятностями. Наша кожа – это зеркало, отражающее состояние нашего здоровья, и если витаминов не хватает, это видно практически сразу.

    Например, витамин А, отвечающий за поддержание влажности кожи и её эластичность. Недостаток витамина А приводит к сухости и шелушению. Если даже жирная кожа неприятно сохнет и шелушится, это напрямую указывает на дефицит витамина А.

    Или, скажем, витамин С – один из самых необходимых витаминов для кожи. Дело в том, что молодость кожи в значительной степени зависит от скорости образования коллагеновых волокон, а именно витамин С способствует их активному образованию. При дефиците коллагена кожа становится дряблой и тусклой. Кроме этого, витамин С обеспечивает быстрое заживление ран именьшее образование синяков, так как укрепляет кровеносные сосуды.

    Ещё один витамин, без которого немыслима здоровая кожа – это витамин Е. Благодаря ему обновление клеток кожи значительно ускоряется. Витамин Е также помогает защитить кожу от вредного ультрафиолетового излучения.

    Не менее полезными для кожи являются витамины группы В – В1, В2, В3, В6, В9, В10. В частности, витамин В1 помогает предотвратить преждевременное старение кожи, витамин В2 способствует улучшению цвета лица, а витамин В9 помогает защитить кожу от вредного воздействия окружающей среды. Недостаток витамина В6 может быть причиной дерматита, а дефицит витамина В10 (парааминобензойной кислоты) чреват солнечными ожогами, так как этот витамин является мощным антиоксидантом, защищающим нашу кожу от повреждения солнечными лучами.

    Наша кожа нуждается и в таких витаминах, как витамин РР, Витамин D и витамин К. Дефицит витамина РР (никотиновой кислоты) приводит к потере эластичности, ухудшению цвета кожи и шелушению. Витамин D помогает замедлить процесс старения кожи, сохраняет её тонус и молодость. Витамин К помогает бороться с различными пигментными пятнами, в том числе и веснушками, а также снимает отёчность и воспаления кожи.

    Конечно, это далеко не полный список витаминов, полезных для нашей кожи, но, строго говоря, нельзя разделять витамины по признаку «для кожи» или «для ногтей» – витамины нужны все, так как они влияют на весь организм.

    Ни для кого не секрет, что правильное питание и движение – это главные условия здоровья и долголетия. Количество фитнес-клубов растёт год от года, и это говорит о серьёзном отношении к своему телу всё большего количества людей. Это хорошо. А вот с питанием дела идут куда хуже. От изобилия продуктов на прилавках иной раз просто разбегаются глаза… Но, наверное, нет смысла говорить о том, что полуфабрикаты и консервы далеко не так полезны, как хотелось бы. Поэтому, для того чтобы наша кожа не огорчала нас, нужно пересмотреть свой рацион и изменить кое-какие привычки питания и способы приготовления пищи.

    источник

    Лучшие витамины для кожи выбрала редакция Better Nutrition, а я покажу вам свою мини-программу в урезанном варианте, которую использую с огромным удовольствием, потому что вижу от витаминок эффект! Не могу посчитать в цифрах, но скажу точно что кожа без витаминок одна, а с ними совершенно другая!

    В этом посте не все мои витамины для кожи , серу MSM в составе комплекса Солгар я вот только сейчас начала пить снова, любимая гиалуронка у меня закончилась (и пока пусть будет перерыв), а вот витамин С-эстер, который мы заказали напополам с сестрой, до сих пор лежит у нее! И чувствую, что скоро от него ничегошеньки не останется, пьют они с мужем его просто горстями и отдавать не хотят ))

    Я позже расскажу про многие из этих витаминок отдельно, а сейчас совсем кратко и просто покажу эти яркие, красивые баночки! (на самом делое мне тут очень фото нравятся ) ))

    Комплекс каротиноидов!

    Это смесь натуральных каротиноидов, полученных из морской водоросли Dunaliella salina. Формула содержит 25 000 IU натурального бета-каротина, который в организме преобразуется в витамин А и в высоких дозировках не обладает токсичностью, как синтетический. Высокие дозировки этого витамина прописывают дерматологи для лечения кожи, избавления от акне и угревой сыпи, в общем превращения проблемной кожи в конфЭтку! ))

    Комплекс также содержит концентрированную смесь каротиноидов (плюс экстракт томата, ликопин, лютеин), которые сами антиоксиданты и поддерживают здоровье кожи и глаз, защищают ее солнечного повреждения. И готовят кожу к активному летнему солнцу!

    • Natural Factors, BetaCareAll 25,000 IU

    Сделано в Канаде (= высокие стандарты контроля), в баночке 90 капсул, принимать по 1 капсуле в день. Комплекса хватает на 3 месяца ежедневного применения.

    Комплекс томатный ликопин + витамин Е + селен + фитостеролы!

    Этот комплекс содержит ликопин из томатов в виде лучшего на сегодняшний день , запатентованного экстракта Lyc-O-Mato. Ликопин используется во всех витаминах красоты для омоложения кожи, теперь и я на него подсела капитально!

    • Healthy Origins, Natural, Lyc-O-Mato Clinical Trio

    В баночке 60 капсул, принимать нужно по 2 капсулы в день, но я принимаю его по 1 капсуле в день (так как первый комплекс уже с каротиноидами), поэтому баночки хватает на 2 месяца ежедневного применения .

    Комплекс масло криля (омега-3) + фосфолипиды + омега-6 + масло примулы вечерней + астаксантин!

    Еще один очень хороший комплекс, который недавно открыла для себя, и давно хотела заказать! Тут собраны полезное омега-кислотами масло криля, фосфолипиды которые помогают омегам лучше усваиваться и работать в организме, и масло примулы вечерней, которую пьют для лечения гормональных изменений в женском организме и для лечения кожных заболеваний. Темный цвет капсулкам дает еще один мощный антиоксидант астаксантин.

    • Dr. Mercola, Krill Oil, for Women, 90 Licaps Capsules

    В баночке 90 капсул, принимать нужно по 3 капсулы в день, комплекса хватает на 1 месяц ежедневного применения .

    Дикий лосось с Аляски + омеги 3-5-6-7-9 + витамин D + астаксантин!

    У меня остатки масла криля (все что на фото), и на замену уже приехал крутейший комплекс с диким лососем из Аляски, который, внимание! С полным комплексом омеги 3,5,6,7,9 плюс витамин D плюс астаксантин! Принимать его нужно по 2 капсулы в день, курса хватит на 2 месяца ежедневного применения.

    Если все-таки смотреть на разницу, то в масле криля от Мерколы астаксантина в 5 раз больше и есть примула, а в диком лососе есть витамин Д, а в остальном омеги они и в Африке омеги, главное чтобы качественные и свежие! Будем улучшть сияние кожи с омегами, как советует доктор Перрикон в статье Омеги и рыбий жир для похудения и настроения

    • Solgar, Full Spectrum Omega, Wild Alaskan

    Хорошо изученные пробиотики, штамм Lp 299v !

    Не совсем витамины для кожи, но пока дойдет очередь написать про них, они уже закончатся )) Очень хорошие пробиотики, которые широко используются в Америке для лечения IBS, или ″синдрома раздраженного кишечника″. Сейчас это очень популярное недомогание, которое встречается у взрослых и характеризуется тем, что при любом стрессе начинает болеть живот как при аппендиците (и врачи кстати тоже постоянно путают!).

    У меня организм в прошлом реагировал на стресс именно так, и именно этот пробиотик как ни одно другое средство очень хорошо помогло и помогает сейчас в межсезонье.

    • Solgar, Probi, 20 billion. 30 veggie caps

    В баночке 30 капсул, принимать нужно по 1 капсулe в день, и баночки хватает на 1 месяц при ежедневном использовании . Но я принимаю его один или несколько раз в неделю, поэтому еще на месяц мне его хватит.

    Супер коллаген Neocell + биотин 1.500 мкг + альфа-липоевая кислота (и чуток гиалуронки)!

    Знаменитый коллаген от Neocell тут в готовом комплексе с биотином и альфа-липоевой кислотой, как раз для тех кто не хочет ″собирать″ самостоятельно по отдельным компонентам.

    Коллаген очень люблю, благодаря ему поддерживается гибкость суставов, и кожа не уменьшает выработку собственного коллагена, а биотин укрепляет ногти, но не вылосы, как мы выяснили в обзоре победителей витаминок для кожи от Better Nutrition.

    • Neocell, Collagen Beauty Builder, 150 Tablets

    В баночке 150 таблеток, принимать нужно по 3 таблетки в день, комплекса хватает на 1,5 месяца ежедневного применения (можно растянуть его и на 2 месяца).

    Генератор коллагена BioSil (холин-стабилизированная ортокремниевая кислота)!

    Комплекс для кожи, волос и ногтей. Имеет кучи исследований на эффективность, должен уменьшать морщины и улучшать здоровье суставов, укреплять ногти и волосы. Я пока заметила влияние только на ногти, стали быстро расти и крепкие такие, что не успеваю обрезать. Волосы в эту весну тоже не выпадали )) а вот на уменьшение морщин эффекта не заметила, скорее всего он виден уже в более зрелом возрасте.

    • Natural Factors, BioSil, ch-OSA Advanced Collagen Generator

    Сделан в Канаде, в баночке 120 капсул, принимать по 1 капсуле 2 раза в день. Комплекса хватает на 2 месяца ежедневного применения .

    Вот такие витаминки для кожи у меня сейчас! А теперь рассказывайте о своих витаминках (и не только для кожи), которые сейчас пьете, или которые только планируете на весну! Даешь обмен опытом ))

    источник

    В любое время года для поддержания функциональности нашего организма и кожного покрова необходимо соблюдать витаминный баланс. Рассмотрим сегодня витамины для кожи, обозначим их, скажем несколько слов об их преимуществе и посмотрим, какие отзывы они получают.

    Начнем с витамина А, который можно потреблять как в витаминном комплексе, так и получать из таких продуктов как морковь или шпинат. Определим, для чего он нужен:

    • Обеспечивает нормальную защиту кожному покрову.
    • Восстанавливает кожный покров.
    • Ускоряет процессы регенерации.
    • Устраняет шелушение и трещины на коже.
    • Очищает поры кожи.

    Вместе с витамином А необходим и витамин С, который оказывает благоприятное воздействие на кожу сразу и снаружи и изнутри так как стимулирует выработку такого полезного компонента как коллаген.

    Нормальным считает норма в 500-1000 мг в день для поддержания кожного покрова в нормальном, здоровом состоянии. Кроме того, витамин С можно получить из определенных продуктов, а это все цитрусовые, зелень, лук.

    Важно! Перед тем как начинать употреблять продукты с витамином С в большом количестве необходимо проконсультироваться с врачом, так как компонент часто выступает в роли серьезного аллергена.

    Отлично помогает кожному покрову витамин Е. судя по многочисленным положительным отзывам, этот витамин действительно обладает чудесными свойствами.

    • Во-первых, он обеспечивает защиту против ультрафиолетовых лучей.
    • Во-вторых, он противодействует вредному воздействию вредных сред.

    Врачи рекомендуют для устранения прыщей и угрей с кожи принимать по 400 мг витамина Е в день. Самое интересное, что прием витамина Е обеспечивает отличное состояние не только лишь кожному покрову, но и благоприятно воздействует на волосы и ногтевые пластины.

    Витамин К необходим для придания коже нормального, здорового цвета. Кстати, темные круги под глазами, одной из причин имеют именно дефицит витамина К. Кроме того, этот компонент используется для:

    • Лечения угревой сыпи и устранения прыщей.
    • Подтяжки кожи век.
    • Осветления кожного покрова непосредственно под глазами.
    • Для лечения жирной кожи.

    Витамин В3 – компонент, который завоевал дикую популярность среди женской половины человечества. Дело в том, что прием этого витамина выстраивает защиту, которая не пропускает определенные радикалы и микроэлементы, вызывающие изменение пигментации кожи. Таким образом, кожный покров остается чистым и светлым. Но самое главное, он не просто очищает кожу, но и не допуска5ет появление новых пятен.

    И закончим разговор именно о витаминах биотином, еще одним элементом в витаминной линейке, который отвечает за эластичность кожного покрова и помогает образовываться в нужном количестве кератину.

    В защите кожного покрова, принимают участие не только витамины, но и кислоты. Определим основные из них, которые точно должны быть в рационе питания человека или в составе специальных комплексов.

    Начнем с Омеги-3, жирной кислоты. Эта кислота помогает в устранении многих воспалительных процессов на кожном покрове, оздоравливают кожу, придает ей дополнительную эластичность. Особенно хорошо взаимодействует кислота со стареющим кожным покровом.

    Основными источниками этой Омеги-3 выступают жирная рыба, грецкий орех, семена льна. Однако проще всего получать кислоты из молекулярно дистиллированного дополнения рыбьего жира.

    Альфа-липоевая кислота. Это невероятно интересный компонент, так как способен выполнять серьезные защитные функции. Дело в том, что Альфа-липоевая кислота выступает в виде защиты кожного покрова от различных токсинов и радикалов не только изнутри, но и снаружи.

    Важно! Встретить эту кислоту часто можно вместе с витамином С и гиалуроновой кислотой в виде инъекций, которые используются в мезотерапии для подтяжки кожи и для ее омоложения.

    Гиалуроновая кислота выступает как основной поставщик воды для кожного покрова, образно говоря. Поясним, кислота способна удерживать в своих молекулах воду, причем весом больше своего в 1000 раз. Таким образом, можно признать, что гиалуроновая кислота является просто отличным питательным веществом для эпидермиса.

    Гиалуроновая кислота поддерживает гидратацию кожи, а это в свою очередь помогает кожному покрову противостоять росту морщин и складок, повышать упругость, эластичность.

    Кстати, гиалуроновая кислота является своеобразным заменителем ботокса в косметологии, и судя по отзывам, не самым плохим заменителем. Эффект от инъекций омоложения этой кислотой продолжается по меньшей мере три месяца.

    В первую очередь в поддержании здоровой кожи принимает участие астаксантин – минерал, который отвечает за длительное поддерживание кожного покрова в здоровом и молодом внешнем виде.

    На минерал у человека не бывает аллергии, и он во время длительного приема практически полностью избавляет кожный покров от пигментных пятен и морщин.

    Ликопин – минерал, который призван вместе с витаминами защищать кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

    И закончим мы тем, что массу положительных отзывов собирают специальные минеральные добавки, в составе которых есть сразу несколько необходимых минералов.

    источник

    Одной из причин появления прыщей является недостаток витаминов и минералов в организме, который чаще возникает в весенний период или становится результатом неправильного питания.

    Выясним, какие принимать витамины от прыщей на лице, и какими полезными продуктами можно восполнить нехватку полезных соединений в организме.

    К основным факторам, провоцирующим высыпания, относят:

    • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
    • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
    • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
    • Здоровья Вам и Вашим близким!
    • отсутствие гигиены;
    • неблагоприятный климат и вредные условия труда;
    • неправильный уход за кожей, ошибки в выборе косметики;
    • неправильное питание, скопление в организме шлаков и токсинов;
    • гормональные перестройки и сбои;
    • болезни пищеварительной системы;
    • эндокринные заболевания;
    • нарушения обмена веществ;
    • нервные расстройства, стрессы и физическое истощение;
    • ослабление иммунитета;
    • недостаток витаминов и минералов в организме.

    Одной из причин появления высыпаний является недостаток цинка в организме.

    Этот микроэлемент способствует снижению содержания уровня кератина – соединения, избыток которого приводит к закупорке выводных протоков сальных желез и волосяных фолликул, последующему появлению прыщей.

    К формированию прыщей также может привести замедление высвобождения гистамина.

    • Цинк предотвращает эти процессы, тем самым предупреждая воспалительные процессы в коже.
    • Также цинк стимулирует клеточную регенерацию, защищает кожу от негативного воздействия солнечных лучей (минерал входит в состав многих солнцезащитных средств), улучшает усвоение витамина А.

    Состояние кожи во многом зависит от рациона питания.

    И людям, имеющим предрасположенность к появлению кожных дефектов на спине и лице, лучше ограничить либо полностью исключить из меню некоторые продукты.

    Фото: продукты, способствующие развитию угревой болезни

    1. Сдоба и сладости. Изделия из сдобного теста, шоколад, сладкие газированные напитки и некоторые фруктовые соки вызывают появление прыщей и аллергическую сыпь.
    2. Кофе. Кофеин повышает уровень гормона кортизона, что в свою очередь вызывает появление прыщей. При этом вид кофе не имеет значения: сыпь может провоцировать и заварной, и растворимый напиток.
    3. Жирное и жареное. Способствует выработке избыточного количества кожного сала, что ведет к формированию сальных пробок, закупорке пор и появлению прыщей. Употреблять жирные и жареные блюда следует не чаще 3 раз в неделю.
    4. Молочные продукты. Стоит ограничить употребление сливок, сметаны, сыра и мороженого. Что касается молока, творога и кефира, то эти продукты не повышают активность сальных желез, и их можно употреблять в привычных количествах.
    5. Орехи. В орехах содержится огромное число витаминов, микроэлементов и других соединений, полезных для кожи и для всего организма. Но также в них присутствуют вещества, активизирующие работу сальных желез. Поэтому норма потребления орехов не должна превышать 100 г в сутки.

    Различными исследованиями доказано, что прием витаминов ускоряет процесс лечения акне почти в два раза.

    В то же время передозировка витаминами приводит к обратной реакции – воспаление только усугубляется.

    Для лечения и профилактики прыщей чаще всего применяются витамины А, Е, С, РР, группы В.

    Какие нужны витамины в большей степени, может подсказать косметолог с учетом типа и состояния кожи, решаемых проблем, возраста и других индивидуальных особенностей.

    Витамин С стимулирует синтез интерферона, повышая общий иммунитет, а также оказывает комплексное положительное действие на кожу:

    • участвует в синтезе коллагена;
    • ускоряет регенерацию;
    • успокаивает, снимает раздражение;
    • улучшает текстуру и цвет;
    • способствует устранению прыщей;
    • повышает местный иммунитет и барьерные функции кожи.

    Фото: аскорбиновая кислота повышает иммунитет

    Зимой и весной, когда свежие овощи и фрукты не доступны, лучше принимать витамин С в таблетках.

    Аптечные средства восполнят дефицит аскорбиновой кислоты, повысят защитные силы организма, сохранят здоровье и красоту кожи.

    Основные природные источники витамина С – болгарский перец, цитрусовые плоды, черная смородина, киви, шиповник и облепиха.

    Аскорбиновая кислота способствует усвоению витаминов А, Е, группы В и железа.

    Однако ее переизбыток может вызвать сильный кожный зуд, аллергическую реакцию, диарею.

    Витамин РР (иначе ниацин, никотиновая кислота, витамин В3) также помогает бороться с кожными дефектами.

    Полезные свойства никотиновой кислоты:

    • уменьшает воспаление;
    • ускоряет отшелушивание ороговевших частиц;
    • снижает активность сальных желез.

    Против прыщей никотиновую кислоту применяют не только внутрь, но и наружно – это соединение входит в состав многих косметических средств от угрей и акне.

    Грибы и говяжья печень – основные продукты, помогающие восполнить нехватку витамина РР в организме.

    Фото: пивные дрожжи — источник витаминов группы В

    Витамины группы В:

    • улучшают кровообращение;
    • препятствуют развитию бактерий, повышают местный иммунитет;
    • очищают кожу от прыщей;
    • помогают избавиться от пятен, шрамов и рубцов после акне.

    Витамины группы В обычно назначают форме таблеток и капсул, а при тяжелых запущенных воспалениях – в ампулах.

    Эти соединения особенно необходимы для жирной и проблемной кожи, склонной к высыпаниям.

    Основные природные источники витаминов Группы В – куриное мясо, печень, зерновые и бобовые культуры, бананы, картофель, черный хлеб, сухофрукты, кедровые орехи и арахис.

    Передозировка витаминов группы В может вызвать аллергию на некоторые продукты.

    Фото: ретинол назначают в виде капсул или масляного раствора

    Ретинол активизирует клеточное деление, тем самым ускоряя отшелушивание ороговевших частиц. Такие свойства витамина А обеспечивают его высокую эффективность в борьбе с прыщами.

    Поэтому в комплексном лечении тяжелых форм акне дерматологи нередко применяют ретиноиды – структурные аналоги витамина А природного или синтетического происхождения.

    Без рекомендаций специалиста ретиноиды применять противопоказано – они имеют массу побочных эффектов и могут вызвать серьезные осложнения при передозировке.

    Лучше обратиться к дерматологу, который подскажет конкретные названия препаратов, кратность их приема и продолжительность терапевтического курса.

    С осторожностью витамин А должны принимать люди со склонностью к аллергическим реакциям, а пациентам с гипотиреозом ретинол полностью противопоказан.

    Самостоятельно и без ущерба для здоровья восполнить недостаток витамина А можно, включив в ежедневный питательный рацион куриную и говяжью печень, морковь, петрушку и черемшу, морскую рыбу и сливочное масло.

    Витамин Е активизирует процессы клеточного обновления, является мощным антиоксидантом и замедляет процессы старения.

    Приемом токоферола внутрь достигаются следующие эффекты:

    • нейтрализуется негативное влияние на кожу внешних факторов;
    • замедляются реакции окисления;
    • улучшается насыщение клеток кислородом;
    • активизируется кровообращение в капиллярах.

    Фото: токоферол является мощным антиоксидантом

    Витамин Е способствует повышению в организме уровня мужских половых гормонов, и потому не подходит для подростков, у которых отмечается повышенная продукция тестостерона.

    Передозировка витамина Е может привести к нарушению функций печени и почек, а предельно высокие дозы могут спровоцировать сепсис и кровоизлияния.

    При наружном применении витамин Е:

    • повышает упругость, устраняет дряблость кожи;
    • уменьшает сухость, тусклость;
    • разглаживает морщины;
    • активизирует клеточную регенерацию;
    • защищает кожу от негативных внешних воздействий.

    Основные природные источники витамина Е – подсолнечное и оливковое масло, соя, фундук, миндаль и грецкий орех, курага, облепиха, жирные сорта рыбы.

    Изучив многочисленные отзывы людей, которые принимали витамины для борьбы с прыщами, можно сделать выводы, что оптимальный способ насыщения организма полезными соединениями – употребление продуктов, в которых они содержатся.

    Что касается аптечных препаратов, то лучше принимать их после консультации и по назначению доктора.

    Почему появляются большие прыщи на спине у мужчин? Узнайте здесь.

    Чаще всего специалисты назначают:

    • прием витаминов группы В курсом от двух недель до месяца;
    • применение ретинола и токоферола на протяжении следующих двух недель;
    • прием аскорбиновой кислоты на протяжении двух недель после окончания лечения другими витаминами или одновременно с ними.

    По результатам медицинского обследования и лабораторных анализов доктор должен выяснить, каких именно витаминов не хватает в организме.

    И только после этого специалист сможет подсказать, какие пить витамины, с какой периодичностью, сколько дней.

    Фото: только после обследования врач может назначить лечение

    Противопоказаниями к приему витаминов внутрь являются:

    • беременность и грудное вскармливание;
    • возрастные ограничения (конкретный возраст указан в инструкции к каждому препарату);
    • аллергические реакции;
    • хронические заболевания (только по согласованию с врачом).

    В аптеке можно приобрести различные витаминные препараты и комплексы, помогающие бороться с прыщами.

    • Витамин А. Препарат выпускается в форме масляного раствора и капсул для приема внутрь. Чтобы принимаемый витамин полностью усваивался, рекомендуется обеспечить поступление в организм суточной нормы цинка (для взрослого – 15 мг).
    • Витамин Е. Масляный раствор токоферола продается в аптеке в жидком виде и в форме капсул для внутреннего применения.

    Фото: Аевит выпускается в форме капсул

    • Аевит, Витаминель, ВитАЕ. Содержат витамины А и Е, выпускаются в форме капсул. Помогают избавиться от имеющихся высыпаний и предотвратить появление других прыщей, назначаются при некоторых болезнях пищеварительной системы. Повторно пропить эти комплексы разрешается только через 3–6 месяцев после окончания лечебного курса.
    • Пентовит, Аэровит, Веторон, Алвитил. Комплексы витаминов группы В помогают предупредить появление прыщей, устраняют сухость и шелушение кожи, ускоряют рост волос, ногтей.
    • Цинктерал, Цинковитал, Цинсил-Т, Цинк Хелат. Препараты с цинком в форме таблеток применяются в комплексной терапии угревой болезни, при ломкости волос и ногтей, для лечения облысения.

    Перед применением любого средства лучше проконсультироваться с дерматологом или косметологом.

    Специалист сможет установить точную причину сыпи и с учетом этого подскажет название препарата, оптимально подходящего для решения конкретной проблемы.

    Авитаминоз отражается на состоянии кожи следующими проблемами:

    • бледностью и тусклостью, сероватым оттенком лица;
    • отечность и дряблостью кожи;
    • красными пятнами и прыщами;
    • сухостью и шелушением;
    • появлением мелких морщинок.

    Фото: витаминные комплексы помогут только при авитаминозе

    Витамины для кожи лица от прыщей помогут избавиться лишь в том случае, если причиной высыпаний является авитаминоз.

    Если же проблема кроется в гормональных нарушениях, болезнях эндокринной, пищеварительной и других систем, витаминные препараты улучшат состояние кожи и уменьшат воспалительные процессы, но полностью от кожных дефектов не избавят.

    От прыщей, появившихся в результате неправильного питания, можно избавиться с помощью простых и доступных средств народной медицины.

    • Каланхоэ. Свежим соком растения воспаленные очаги обрабатывают трижды в день. Чтобы средство дольше хранилось, можно приготовить настойку, смешав сок со спиртом.
    • Золотой ус. Оказывает выраженное противовоспалительное действие. Применяется для приготовления различных мазей, кремов и лосьонов, которые помогают справиться с высыпаниями.
    • Мыло и сода. Распарить лицо над емкостью с горячей водой или травяным отваром. На смоченный в теплой воде ватный диск насыпать щепотку соды и столько же тертого белого мыла (желательно – без запаха). Средство втереть в кожу аккуратными массирующими движениями, смыть прохладной водой. Процедуру проводить не чаще раза в неделю.

    Фото: протирания кубиками льда с ромашкой обезболят и снимут воспаление

    • Косметический лед. Улучшить состояние кожи и уменьшить воспаление помогает ежедневное протирание кожи кубиками льда, приготовленными из мятного или лимонного лосьона, отвара ромашки, петрушки.

    Фото: подсушить воспаленные элементы можно зубной пастой

    • Зубная паста. Средство быстро подсушивает прыщ и уменьшает воспаление, наносится на проблемные участки точечно. Для обработки прыщей подходит паста белого цвета, с экстрактами ромашки, коры дуба. Нельзя использовать цветную, отбеливающую и пасту с мятой и эвкалиптом – они могут вызвать раздражение, аллергию и даже ожог. Нельзя наносить зубную пасту на чувствительную кожу.

    Отзывы об эффективности витаминов в борьбе с прыщами в основном положительные.

    Перечисленные препараты действительно помогают улучшить состояние кожи и избавиться от прыщей.

    Фото: отзыв о приеме биологически активных добавок

    Но если кожные дефекты возникли на фоне внутренних нарушений, то приема витаминов оказывается недостаточно, и без лечения основного заболевания не обойтись.

    Правильное питание, достаточное поступление в организм витаминов и минералов принесут пользу не только коже, но и всему организму.

    Как избавиться от прыщей на ногах и попе? Узнайте тут.

    Помогает ли салициловый лосьон от прыщей? Читайте далее.

    источник

    Eucerin, Избавление от покраснений, Успокаивающее очищающее средство, без запаха, 6,8 ж. унции (200 мл) отзывы покупателей

    Купить

    Оценка: ★★★★★ Вроде ничего…Умывалка мягкая, в комплексе с остальной серией по уменьшению красноты — работает, без — не знаю. Расход экономичный, думаю хватит на 3-4 мес ежедневного применения. В целом прикупкой довольна, кожу не сушит, думаю очищает, но не до скрипа, после ощущения комфортные, но хочется нанести крем, мою (комбинированную, аллергенную, раздражённую кожу с покраснениями) слегка сушит.

    Оценка: ★★★★★ ОтличныйДелает своё дело

    Оценка: ★★ Ужасное СредствоЗаказывала данное средство для утреннего умывания, тк кожа чувствительная и от сильных средств может покраснеть, поэтому утром хотелось мягкого очищения, чтобы в дальнейшем не использовать плотный тональный крем для перекрывания красноты. Данный гель а) воняет дешевым клеем б) вытекает из упаковки и сложно выдавить дозированную порцию в) по консистенции очень странный и липкий . Крайне сомневаюсь, что как-то очищает кожу.Поставила 2 звезды, а не одну, только за то, что по хотя бы не вызывает дополнительных проблем с кожей и не раздражает кожу.

    Оценка: ★★★★★ Отличная Умывалка!Средство не мылится вообще. Наносишь, смываешь. Нет ощущения зуда и стягивания кожи. За счет того что гель густой, расход его минимален. Моей коже нравится, но использую только по утрам, вечером необходимо более глубокое очищение.

    Оценка: ★★★★★ Отличное Средство !Хорошо смывает косметику, глаза не щиплет, не сушит , пользуюсь в комплексе вместе с кремом ,результатом довольна ! Советую ! Расход маленький !

    Оценка: ★★★★ Не вызывает раздражения.Не вызывает раздражения кожи, успокаивает. Обычный гель , почти без запаха.

    Оценка: ★★★★★ Отличный гель.Заказываю повторно! Мне было трудно найти средство для умывания, т.к. моя кожа очень чувствительна и склонна к покраснениям, может давать реакцию на любое новое средство.Но в случае с данным продуктом – все отлично, очень мягкое средство, после использования нет сухости и раздражения. Буду заказывать и дальше.

    Оценка: ★ Ни о чем.Очищает плохо, если не сказать никак. Красноту не убирает ни на сколько. При этом состав не самый натуральный, даже наоборот. Еще отзывы ,

    Купить

    Оценка: ★★ Словно умываешься мылом, но я совсем не этого хотела…Продукт сам похож на крем, совершенно не пенится, но это не страшно.. после умывания такое чувство, словно умылась мылом, то же чувство стянутости и пересушенности. Такой эффект был только от 2 умывалок у меня, от Baking powder (корейская, фирму подзабыла) и эта. Мне не нравится, как добить не знаю. Влияния на акне не заметила, кожа проблемная

    Оценка: ★★★★★ ПонравиласьМне понравилась умывалка, кожа после нее гладкая и чистая, может чуть — чуть стянутая, но мне нравится, так как у меня кожа жирная. Мне кажется ее хватит очень надолго. Хватает горошины чтобы умыться. если есть косметика то два раза. Приятный фруктовый аромат, давно искала недорогую умывалку с кислотами. Наверное закажу что-то еще из этой серии.

    Оценка: ★★★★★ Хорошая умывалкаУмывалка со своей задачей справляется на ура, хорошо смывает макияж, нет эффекта «панды»Имеет приятный цитрусовый аромат, на коже запах не остается

    Оценка: ★★★★★ Отличный крем для умывания! Подходит для чувствительной кожи.Мне понравился! Расход экономный, пользуюсь примерно 2,5-3 месяца и осталось чуть меньше половины тюбика. Он необычный по консистенции — по началу нанесла и думала будет как обычный мягкий гель/крем для умывания, а оказался с какими-то ооочень мелкими пиллинговыми частицами, в прицнипе это не недостаток) мне наоборот понравилось. Эти частицы совсем не травмируют кожу! У меня кожа лица достаточно чувствительная, а если я сьем что-то не то — то сразу появляются высыпания. С этим кремом для умывания высыпаний и вправду стало меньше — кожа лица намного чище и свежее. Хотя я дополнительно использую хороший тоник для лица, но даже до его покупки, после этого крема для умывания кожа стала заметно чище. Черные точки конечно не убирает, но немного осветляет. Если мой отзыв был Вам полезен — ставьте палец вверх! 🙂

    Оценка: ★★★★ Стабильная хорошисткаОчищает, не сушит мою проблемную кожу. Но не вау. Не оценила, по мне так наравне с обычными корейскими пенками

    Оценка: ★ Ну Такое Себе…Больше не куплю! Плохо смывает тешь с первого раза, есть в нем не очень полезный ингредиент…

    Оценка: ★★★★★ Не поняла ее до концаУмывалка вроде бы хорошая, но что-то для меня она какая-то слабая оказалась. Мне не хватало с ней чувства очищенности после умывания. И закончилась она у меня довольно таки быстро, не знаю почему, вроде бы я не выдавливала слишком много при использовании. Больше не возьму. Думаю

    Оценка: ★★ Сушит!!Даже обладателям жирной кожи очень пересушит ее. Из плюсов : аромат. Еще отзывы ,

    Alba Botanica, Even Advanced, очищающий гель для умывания с морскими минералами, 177 мл отзывы покупателей

    Купить

    Оценка: ★★★★ Пахнет Но СмываетСредство сильно пахнет хоз мылом, смывает средне, немного подсушивает (кожа сухая).

    Оценка: ★★★★★ Для Сухой И Чувствительной Мне понравился. Не сушит. Приятный мужской аромат. Не вызвал раздражения. Использовала с тоником и маской этой же линейки

    Оценка: ★★★★ Сушит кожуВ целом приятный гель, запах сильноват — зачем такая сильная отдушка непонятно. Расход экономичный, дозатор хороший. У меня кожа зимой сохнет — поэтому для меня вариант использования летом.

    Оценка: ★★★★★ Очень Классный Гель Для УмыванияЗапах вообще мне нравится. Хорошо смывает косметику .маленькой капли достаточно. Советую.

    Оценка: ★★★★★ Прекрасная УмывалкаНужна маленькая капля чтобы средство вспенилось. Смывает остатки туши на ура, не сушит кожу. Единственный минус запах — сладковатый, но к нему привыкаешь.

    Оценка: ★★★★ Не сушит, но запах не оченьХорошая умывалка, которая выполняет свои функции и не сушит кожу. Даже есть не большой матирующий эффект. Не тестируется на животных. Единственное что мне не нравится — запах — как у мужского одеколона и довольно сильный

    Оценка: ★ Вызвал аллергиюПахнет классно, очищает хорошо. Но прыщи и черные точки от этого геля лезут дико. Грешу на непереносимость морских компонентов.

    Оценка: ★★★★★ Мягко очищаетМне нравится, уже заказываю не первый раз. Не вымывает до скрипа и не сушит лицо. Без ярковыраженного запаха. Брала для нормальной кожи. Еще отзывы ,

    Купить

    Оценка: ★★★★ Мягкий, но подсушиваетВполне мягкий, но сушит немного.

    Оценка: ★★★★★ 5+++очень понравился! состав натуральный, бомба! Хорошо очищает!

    Оценка: ★★★★★ 5 с плюсомПосле умывания этим гелем кожа нежнейшая и светится от свежести.

    Оценка: ★★★ Среднее!Сначала было круто, но потом мне не понравилось!Начало сушить лицо и глазам не приятно.Использовала как умывашку утром и вечером, и средство для снятия макияжа.

    Оценка: ★★★★ Немного Сушит Кожу. Больше Подойдёт До 40 Лет.Чтобы расход был экономичнее защитную пленку лучше не снимать, а сделать в ней небольшую дырочку. Немного сушит кожу.

    Оценка: ★★★★★ Рекомендую!Приятный, оставляет ощущение чистоты и свежести. Экономный расход.

    Оценка: ★★★★★ Хороший гельГель мягкий, мне подходит для утреннего умывания и второго этапа в вечернем уходе. Раздражений на коже не вызывает. Консистенция довольно жидкая, отличается от корейских.

    Оценка: ★★★★★ Очень понравилсяОчень понравился. Достаточно маленькой капельки, размером с икринку. Кожа после него очень приятная, даже как будто поскрипывает, НЕ ПЕРЕСУШИВАЕТ КОЖУ. Пробовала пару раз, первый раз взяла больше чем надо, хватило на лицо, шею и линию декольте. Так что не переборщите;)Рекомендую Еще отзывы ,

    Купить

    Оценка: ★★★★★ Отличная умывалка с обалденным запахом. Прекрасная умывалка с потрясающим запахом. Кожа после нее нежная и увлажненная. Летом даже не пользуюсь ночным кремом, только умывалка+тоник+сыворотка.

    Оценка: ★★★★ УмывашкаЛёгкий цитрусовый запах, бережноочищает, кожу не сушит.

    Оценка: ★★★★★ Потрясающее очищение!Не ожидал, что это средство настолько эффективно при столь низкой стоимости, а расход миниминимальный! После умывания с утра, моя комбинированная кожа становится бархатной и матовой на весь день. Буду заказывать еще.

    Оценка: ★★★★★ ХорошоХорошая умывалка. Не сушит кожу, правд, запах немного химозный

    Оценка: ★★★★★ Замечательно даже для возрастной кожиОчень понравился гель для умывания. Он не сушит, не стягивает кожу лица. Приятно пахнет, очень маленький расход.

    Оценка: ★★★★★ Очень Классная УмывалкаЧитала отзывы перед заказом и так сказать рискнула-хвалю себя за это утром и вечером.У меня комбинированная кожа, и я очень много чего попробовала….но это средство прям мне подходит:не сушит,хорошо очищает,достаточно жидкий-я думаю хватит прям очень на долго,то есть экономный.Плюсов много, минусов пока не нашла,тестируют как 2 недели.

    Оценка: ★★★★★ рекомендуюочень нравится этот гель, мягкий, приятный запах, косметику удаляет отлично!Есть с чем сравнить, кожа проблемная, так что не все подходить, поэтому очень рада своей находке.

    Оценка: ★★★★★ Отлично для весныЭтот гель для меня очень хорошо подошел. Мягко очищается, хорошо пенится. Плюсы — приятный, очень приятный, запах и то, что он веганский. Борется с пигментацией, как и заявлено. Очень взбодрил мою кожу в начале весны. Еще отзывы ,

    Купить

    Оценка: ★ Липкость на лицеПосле применения ощущение липкости на лице. Не очень приятно.

    Оценка: ★★★★★ Теперь Постоянная ПокупкаОчень хорошо очищает, супер

    Оценка: ★★ Щипит ЛицоМне щипит лицо, для снятия макияжа с глаз вообще не подходит.

    Оценка: ★★ Не ПодошлоПо составу средство может быть и хорошее,но очень щипит в области глаз,про остальное ничего сказать не могу,так как сразу перестала им пользоваться.

    Оценка: ★★★★★ Прекрасно очищает и увлажняет кожуДобрый день! Открыла для себя эту прекрасную минецилярную воду. У меня комбинированная и довольно капризная кожа. Данный продукт подошёл идеально: качественно очищает, глубоко увлажняет и питает. При этом нет ощущения стянутости, кожа дышет. После двух месяцев применения: выравненный цвет лица, менее заметные поры.

    Оценка: ★★★★ Мне понравилась водичка!Все было комфортно и запах, и ощущения!

    Оценка: ★★★★★ Очень хороший продуктПрекрасно снимает пыль и грязь, про косметику не могу сказать, так как не пользуюсь. Очень мягкий, после него на коже нет дискомфортного ощущения. Единственное, очень не экономичный и неудобный колпачок.

    Оценка: ★★★★★ Очищает и освежает. Жена использовала 1 раз в день: «Использую эту мицеллярную воду скорее как тоник, для снятия макияжа она не подходит, зато прекрасно очищает кожу, выравнивает её цвет. «Попробовал и сам, поскольку на лице были проблемы и сухость. Буквально после трёх подходов по 1 разу в день исчезли прыщи и сухость. Классная водичка! Еще отзывы ,

    Купить

    Оценка: ★★★★★ СоветуюХорошее средство для очищения кожи лица. Не щиплет, в составе кислоты, к которым у меня любовь! Подходит для нормальной и жирной кожи. Мне нравится.

    Оценка: ★★★★★ Хорошее средство для умывания Беру уже не первый раз, средство мягко очищает, для комбинированной кожи просто отлично

    Оценка: ★★★★★ Любимая УмывалкаРабочая умывалка с кислотами. Имеет нейтральный аромат, хорошо пенится, качественно очищает кожу и минимально сушит.

    Оценка: ★★★★★ Отличная умывашка!Очень классная вещь! Очищает мягко, не до скрипа, но качественно, кожу не стягивает. Мне подошла. Чёрные точки на носу стали светлее, кожа меньше жирнится. Уже вторая бутыль, точно буду заказывать ещё.

    Оценка: ★★★★★ мне понравиласьклассная штука

    Оценка: ★★★★★ Очень приятное средство для лицаОтличный гель для умывания, не имеет резкого запаха, очень такой нейтральный. Я довольна

    Оценка: ★★★★★ Хорошо очищает!Хорошое средство, брала по рекомендациям на пробу. Кожа «скрепит» и чистая после нее. Мне понравилось.

    Оценка: ★★★★★ Отличная для жирной/нормальной кожиХорошая, но достаточно агрессивная умывашка. Однозначно не для людей с сухой и чувствительной кожей, а вот остальным, я думаю, отлично подойдёт. Как по мне, имеет очень ненавязчивый, приятный аромат с кислинкой. Хорошо пенится. Упаковка удобная, особенно помпа. Очищает замечательно, практически до скрипа, а кислоты в составе очень хорошо влияют на цвет, текстуру и состояние кожи. Но при ее регулярном использовании, нужно обязательно пользоваться солнцезащитным кремом на улицу, несмотря на время года из-за кислот в составе. Еще отзывы ,

    Купить

    Оценка: ★★★★★ НравитсяНравится, хватает надолго

    Оценка: ★★★★★ нежно очишает и не сушит кожунежно очишает и не сушит кожу

    Оценка: ★★ Ни о чемПокупала ссылаясь но отзывы блогеров для утреннего умывания. В принципе для сухой кожи нормально, даже иногда до скрипа умывает, хотя консистенция, как у молочка, даже жиже. Попробовала умыть им лицо в конце дня, т.к. был только тонкий слой пудры. Так вот он ее вообще не смыл)) Поэтому возникли сомнения в его действенности по утрам в отношении ночных средств.

    Оценка: ★ Бесполезное средсвоПосле этого средства остается пленка на лице, достаточно ощутимая. Даже для утра слабая умывалка. Ничем не пахнет, абсолютно не пенится. Имею жирный тип кожи.

    Оценка: ★★★★★ Отличное СредствоПосоветовал дерматолог, средство понравилось. Не сушит кожу, буду заказывать ещё

    Оценка: ★★★★★ Лучшая умывалка Прекрасное средство для лица. Не сушит. Мягко и нежно очищает и нет ощущения пленки после умывания. Рекомендую для комбинированной кожи. Единственный минус — это маленький объем. Буду еще заказывать.

    Оценка: ★★★★★ хорошее средство, но ощущения чистоты не даетСредство очень мягко очищает, дискомфорта нет

    Оценка: ★★★ Так себе умывалкаКосметику смывает плохо, со второго раза. Лучше применять без предварительного ополаскивания водой. Еще отзывы

    источник