Меню Рубрики

Витамины для престарелых людей отзывы

В преклонном возрасте самочувствие человека во многом зависит от того, как он следит за своим здоровьем, поэтому доктора зачастую назначают специальные витаминно-минеральные комплексы, предназначенные для нормализации состояния.

Витамины для пожилого человека просто необходимы, так как они помогают нормализовать функционирование многих органов, укрепить иммунитет, улучшить настроение. Благодаря сбалансированному составу, человек может получить все требуемые витамины и микроэлементы.

С возрастом к человеку приходит мудрость и жизненный опыт, однако также становятся все более заметными признаки старения. В этот период человек особо остро нуждается в витаминах. Основными признаками авитаминоза считаются такие, как:

  • выпадение волос, разрушение зубов, сухость кожных покровов;
  • ухудшение подвижности суставов;
  • хроническая усталость, нарушение сна;
  • нарушение процессов пищеварения;
  • проблемы с сердцем и сосудами, перепады давления.

Авитаминоз развивается в результате приема пожилыми людьми различных медикаментозных препаратов, которые пагубно влияют на обменные процессы в организме. Помимо этого, человек преклонного возраста редко следит за своим питанием, поэтому поступает недостаточное количество витаминов с пищей. Витаминные комплексы помогают восполнить недостаток требуемых полезных веществ и нормализовать самочувствие.

Неправильное питание очень опасно для пожилых людей, так как если организм не получает требуемое количество витаминов, то он начинает давать сбои. При возникновении первых симптомов нужно изменить свое меню и включить в питание продукты, богатые требуемыми витаминами.

Симптомами недостатка витамина C могут быть частые простуды, кровоточивость десен, постоянная слабость и усталость, ломота в теле. Если в организме не хватает витамина D, то наблюдаются такие признаки, как перепады давления, судороги, потливость, боли в суставах.

При недостатке витамина E могут проявляться такие признаки, как разбитость, боли в мышцах, резкие перепады настроения, образование темных кругов под глазами, пигментные пятна на кожных покровах.

Чтобы можно было нормально себя чувствовать при наступлении менопаузы, важно правильно подобрать витамины для пожилых женщин. Поливитаминные комплексы обязательно должны включать в себя такие витамины, как D, E, A, C. Немаловажную роль играют и микроэлементы, поэтому в их состав должны входить:

Стоит отметить, что у пожилых женщин очень плохо усваиваются организмом витамины группы B, поэтому их должно поступать достаточное количество. Особенно важным в преклонном возрасте считается витамин B1, так как он способствует нормализации состояния нервной системы.

Специальные витамины для пожилого человека, которые можно приобрести в аптеке, в сбалансированном количестве содержат все требуемые вещества, помогающие устранить авитаминоз. Посмотрев список самых лучших препаратов, можно подобрать для себя наиболее подходящие:

Среди менее известных витаминов для пожилых людей старше 60 лет можно назвать «Геримакс», «Геровитал», «Центрум Сильвер». Перед тем как определить для себя лучший витаминный комплекс, нужно посетить доктора, который проведет всестороннее обследование и назначит требуемый препарат.

Витамины для пожилых людей старше 80 лет – «Ундевит», «КорВитус», «Гексавит», «Витрум». Это основные поливитаминные комплексы, помогающие решить проблемы недостатки питательных веществ.

Все эти комплексы содержат 5-6 видов витаминов, которые жизненно важны для людей преклонного возраста. Все эти препараты продаются без рецепта. В инструкции указаны все показания к их применению и требуемая суточная дозировка.

Препарат «Алфавит 50+» предназначен специально для людей после 50 лет и включает самые необходимые минералы и витамины. Это средство нужно принимать по 3 таблетки в день, то есть по 1 таблетке каждого вида во время потребления пищи. Продолжительность приема препарата «Алфавит 50+» составляет 1 месяц.

Каждая из этих таблеток – сбалансированная композиция, восполняющая имеющийся недостаток определенных полезных веществ. Таблетка «Железо» содержит в своем составе:

Сбалансированный состав этой таблетки требуется для стабилизации энергетического баланса в организме. Таблетка «Антиоксиданты» содержит:

Эти вещества способствуют укреплению иммунитета, препятствуют возникновению атеросклероза, помогают организму справиться с вредными воздействиями окружающей среды. Таблетка «Кальций-O3+» представляет собой комплекс, в котором содержится кальций, витамины K и D, способствующий укреплению зубов и костей.

Витамины «Витрум Центури» содержат целый комплекс полезных веществ, разработанный специально для людей старше 50 лет. Компоненты этого препарата нормализуют обменные процессы и способствуют выведению токсинов. Витаминный комплекс повышает защитную функцию, нормализует жировой обмен, улучшают вывод холестерина из крови.

Комплекс витаминов для пожилых «Доппельгерц Актив Магний» содержит в себе все самые важные компоненты для поддержания работоспособности и активности. В составе препарата содержатся такие вещества, как:

  • витамины группы B;
  • магний;
  • фолиевая кислота и многие другие витамины.

Это средство помогает активизировать все требуемые обменные процессы, способствуя тем самым избавлению от стрессов, бессонницы, отрицательного воздействия внешней среды. Сочетание между собой магния и витаминов оказывает успокаивающий эффект при мигренях и сильных эмоциональных перенапряжения.

Очень полезны витамины для пожилого «Ундевит», так как в них содержатся все требуемые витамины и микроэлементы, которые повышают работоспособность, а также самым лучшим образом влияют на здоровье и внешность.

  • витамины группы B;
  • витамины A, E, C, P;
  • микроэлементы.

Перед применением этого средства обязательно нужно проконсультироваться с доктором и не превышать рекомендованную дозировку.

Бывает очень сложно передвигаться, совершая самые простые действия, если возникает болезненность в области суставов. Если своевременно не побеспокоиться о суставах, то со временем может развиться хронический артроз или артрит. Чтобы побеспокоиться о своем здоровье, обязательно нужно принимать витамины для суставов для пожилых, в частности, такие как:

Препарат «Компливит» — один из самых наилучших и результативных препаратов, содержащих в своем составе витамины и липоевую кислоту. Он предупреждает возникновение остеопороза. Его назначают при проведении терапии различных заболеваний, и применяется он также после продолжительных инфекционных заболеваний.

Комплекс «Артривит» помогает справиться с различными заболеваниями костей и суставов. Активные вещества, входящие в состав этого средства, способствуют повышению гибкости, эластичности суставной ткани.

Для поддержания нормального самочувствия и обеспечения требуемого функционирования организма обязательно нужны витамины пожилым. Отзывы подобных препаратов преимущественно положительные, за исключением только случаев индивидуальной непереносимости отдельных компонентов. Многие отмечают хорошее действие на организм витаминного комплекса «Витрум Центури», так как в его состав входят самые важные витамины и микроэлементы. Этот препарат помогает нормализовать иммунную систему, укрепляет сердце и сосуды, предотвращает возникновение частых простудных заболеваний.

Препарат «Доппельгерц Магний Актив» имеет положительные отзывы докторов, так как у него очень удачно подобранный состав. Одним из самых важных особенностей этого средства является долговременный эффект его применения. Витаминный комплекс заслужил и положительные отзывы пациентов, так как они оценили сбалансированный состав и быструю результативность.

источник

Ни для кого не секрет, что чем старше человек становится, тем медленнее в его организмы протекают обменные процессы. С возрастом его активность уменьшается, он меньше съедает пищи, вследствие чего большинство людей полагает, что и потребность в витаминах тоже идет на спад. На самом деле это заблуждение.

Витамины для пожилого человека имеют первостепенное значение. Люди старше шестидесяти лет должны употреблять их ежедневно. Однако в нашей стране, к сожалению, этому правилу следуют далеко не все, экономя, таким образом, на своем здоровье, что, безусловно, приводит к росту смертности. Более того, определенная часть людей ошибочно полагает, что витамины для пожилого человека – не что иное, как блажь, поскольку их дефицит можно с легкостью восполнить при помощи стандартных продуктов питания. Такая точка зрения также не выдерживает критики. Полезные вещества нужны абсолютно всем, а людям старшего поколения – особенно. Почему?

Да в первую очередь потому, что у них снижена «всасывательная» функция кишечника, а это значит, что пища усваивается хуже. Кроме этого, у людей после шестидесяти лет замедляются окислительно-восстановительные процессы, а также ухудшается работа внутренних органов.

Усиленный прием медикаментозных препаратов в борьбе с хроническими недугами приводит к постепенному дефициту жизненно необходимых макроэлементов и витаминов.

Как уже подчеркивалось, витамины для пожилого человека — не каприз, а острая необходимость, они нужны как воздух. Ведь именно они способны повысить жизнедеятельность и замедлить процесс старения организма.

В первую очередь, ценность для людей старшего поколения представляют водорастворимые витамины (группы В, С, Р). Они в обязательном порядке должны присутствовать в рационе питания человека пенсионного возраста. В чем же их польза? Дело в том, что они обладают антисклеротическим эффектом и способствуют укреплению стенок сосудов. Именно благодаря нормальной работе сердечно-сосудистой системы увеличивается вероятность того, что человек проживет как можно дольше.

Не знаете, чем еще хороши витамины для пожилого человека? Прежде всего они необходимы для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Данную функцию выполняют полезные вещества, относящиеся к группе С. Они приводят в норму эластичность и прочность кровеносных сосудов и нормализуют уровень холестерина в крови.

Безусловно, существует определенная категория людей, которая думает, что лучшие витамины для пожилых людей – это овощи и фрукты. Дескать, кушайте по одному яблоку в день, и многие болезни будут обходить вас стороной. Однако такую позицию тоже можно считать заблуждением. Фрукты и овощи восполняют нехватку только двух витаминов: фолиевой и аскорбиновой кислот. Если ассортимент съедаемых фруктов будет разнообразным, то можно также избавиться от дефицита такого необходимого для здоровья компонента, как каротин. Примечателен тот факт, что в 100 мл. яблочного сока содержится всего лишь 2 мг «аскорбинки». Чтобы восполнить суточную потребность организма в данном витамине (60 мг), потребуется выпивать 15 стаканов сока ежедневно!

Если говорить о полезных веществах, относящихся к группам А, Е, Д, то овощи не смогут обогатить ими организм – здесь потребуются уже высококалорийные продукты питания: молоко, яйца, мясо, сливочное масло, крупы, хлебобулочные изделия.

Многие знают о том, что витамины (кроме групп A, Е, Д и частично В12) не продуцируются, а попадают в организм с едой. Наш мозг не способен запасать вышеуказанные вещества «впрок», поэтому мы должны регулярно употреблять в пищу продукты, которые ими богаты.

Прежде всего, речь идет о витамине С. Именно этот антиоксидант особенно нужен людям в возрасте. Нехватка таких компонентов, как аскорбиновая кислота, каротиноиды и токоферол, приводит к развитию онкологических недугов и сердечно-сосудистых патологий.

Те, кого беспокоит вопрос о том, какие витамины для пожилых людей представляют наибольшую ценность, должны знать, что в первую очередь к ним относится аскорбиновая кислота. Она обеспечивает защиту легким, укрепляет иммунитет, нормализует обмен веществ. Дефицит «аскорбинки» восполняется благодаря цитрусовым, сладкому перцу, шпинату.

Витамин В необходим для слаженной работы желудка, а каротин улучшает работу органов зрения.

Люди возрастной категории «60+» зачастую страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Это объясняется тем, что организм недополучает витамины В2, В6, В12, РР. Следствием этого становится замедление обменных процессов и уменьшение активности некоторых ферментных систем организма. У пожилых людей из-за нехватки фолиевой кислоты развивается анемия.

Дефицит витамина В2 ухудшает зрение, работу органов пищеварения, разбалансирует нервную систему, снижает иммунитет. Несмотря на то что потребность в вышеуказанном веществе у людей преклонного возраста гораздо меньше, чем у молодых, его усвояемость с годами становится настолько плохой, что следует увеличивать рекомендуемое количество рибофлавина (В2). Его нехватку можно восполнить благодаря таким продуктам питания, как сыр, творог, телятина, какао.

Усвояемость витамина В12 с возрастом также снижается. Для устранения его дефицита следует регулярно употреблять в пищу зелень, салаты, телячью, говяжью и свиную печень, шпинат, морепродукты.

Лучшей усвояемости цианкоболамина (В12) помогает соляная кислота, поэтому в качестве дополнения к вышеуказанным продуктам нужно есть также фрукты и кислые ягоды.

Если организм недополучает витамин А, то это способствует появлению заболеваний двенадцатиперстной кишки, гастрита, ослаблению иммунитета. Ретинол (витамин А) в огромном количестве содержат такие продукты: куриные яйца, морковь, шпинат, тыква, телячья печень.

Необходимо отметить, что витамин Д для пожилых людей также очень ценен. Дефицит вышеуказанного компонента приводит к плохой усвояемости кальция, который так необходим для укрепления костей. Кроме того, повышается вероятность развития атеросклероза и появления злокачественных новообразований. Витамин Д можно восполнить посредством ультрафиолета, поэтому пожилым людям в теплую погоду хотя бы полчаса в день нужно пребывать на солнце. Однако и слишком много времени подвергать себя воздействию УФ-лучей не рекомендуется. Что касается продуктов питания, витамин Д находится в яичных желтках и рыбьем жире.

А вот потребность в минералах с годами снижается. Причем некоторые из них (соли кальция) откладываются в суставах и тканях. Однако содержание в организме магния, йода, селена, железа необходимо контролировать. Сегодня в любой аптеке, во избежание проблемы дефицита полезных веществ, можно подобрать оптимальный комплекс витаминов для пожилых людей. Однако лучше всего будет проконсультироваться на эту тему с врачом.

В настоящее время на рынке существует целый арсенал препаратов, посредством которых можно решить проблему дефицита цианкоболамина или ретинола. Следует отметить, что витамины для пожилых людей, отзывы о которых в большинстве своем противоречивы, по степени эффективности также разнятся. Вместе с тем, большая часть из них отпускается в аптеке без рецепта врача. Перечислим самые распространенные.

Итак, сегодня многие производители фармацевтической продукции выпускают витамины для пожилых людей. Названия «Гексавит», «Геровитал», «Витрум сенчури» хорошо знакомы российскому потребителю.

Первый из перечисленных поливитаминных комплексов содержит шесть витаминов, которые жизненно необходимы людям в возрасте 60 лет – А, В, В2, В6, С, РР. Препарат «Гексавит» рекомендован в качестве одной из мер борьбы с авитаминозом.

Отзывы покупателей содержат информацию, что это эффективное средство, если речь идет о проблеме нехватки полезных веществ. Также потребители отмечают его действенность в борьбе с офтальмологическими недугами.

Безусловно, молодому поколению, которое заботится о здоровье своих родных и близких, необходимо регулярно покупать витамины для пожилых людей. Названия «Ундевит», «Супрадин», «Геримакс» должны четко отложиться у них в памяти. «Ундевит» — препарат, который в своем составе содержит одиннадцать важных витаминов (В1, В12,Е, Р, фолиевая, пантотеновая кислоты и прочее). Причем одно драже – это суточная потребность организма в полезных веществах. Комплекс «Ундевит» также эффективен в борьбе с таким заболеванием, как авитаминоз.

Отзывы о данном препарате в большинстве своем положительные. Многие покупатели ценят его за то, что он не вызывает аллергических реакций и заметно повышает сопротивляемость организма простудным заболеваниям. Кроме этого, потребителей привлекает недорогая цена препарата – всего 45 рублей за упаковку.

Витамины «Витрум» для пожилых людей — неплохой выбор. Прежде всего, они помогают укрепить иммунную систему, а также повысить умственную и физическую работоспособность. Кроме этого, данный препарат существенно снижает вероятность развития онкологических и сердечно-сосудистых патологий. Также «Витрум центурии» замедляет процесс старения клеток. Однако это далеко не все его положительные свойства. Его назначают в качестве препарата, восполняющего нехватку минералов, а также как профилактическое средство при гиповитаминозе.

Основная масса отзывов покупателей о «Витрум Центури» — положительная. После приема препарата у пожилых людей улучшается самочувствие, появляется бодрость. Однако некоторых не устраивает цена (500 рублей за упаковку) и возможность появления аллергических реакций.

источник

Витамины для пожилых собак необходимы для общего укрепления организма и предотвращения возрастных патологий. Их начинают давать питомцам примерно с 6-7 лет. При подборе препаратов учитывают породу и имеющиеся заболевания собаки. Чтобы не ошибиться с выбором, следует обратиться к помощи ветеринара.

Питание собаки должно быть сбалансированным в любом возрасте. Но не всегда удается обеспечить поступление полезных веществ в нужном объеме. В пожилом возрасте необходимость использования витаминных комплексов увеличивается. В этот период происходит разрушение суставов и костей, нарушается работа сердечно-сосудистой системы. У пожилых собак зачастую развиваются серьезные заболевания, сказывающиеся на их подвижности и самочувствии. Чтобы нормализовать работу жизненно важных органов, необходим прием витаминов групп A, B, E и D.

Также следует обеспечить поступление в организм пожилого питомца аминокислот, минеральных веществ и жирных кислот. Большинство биологических добавок, предназначенных для собак, содержат в себе экстракт чеснока и пищевые дрожжи. Вещества, входящие в состав этих компонентов, оказывают положительное влияние на состояние шерсти и укрепляют иммунитет.

Витамины для пожилых собак имеют несколько классификаций. В первую очередь их разделяют на:

  • корректирующие;
  • общеукрепляющие;
  • усиленного действия.

Корректирующие витамины предназначены для решения конкретной проблемы. Они оказывают воздействие на определенную систему органов. Общеукрепляющие витамины используют тогда, когда видимых нарушений не наблюдается. Этот тип витаминных добавок помогает укрепить иммунитет, повысив сопротивляемость организма по отношению к возрастным заболеваниям. Витамины усиленного действия предназначены для собак с активным образом жизни и бойцовских пород. Иногда их используют в период восстановления после перенесения инфекционных заболеваний.

Корректирующие витаминные добавки разделяют на несколько видов в зависимости от предназначения. Они бывают для:

Читайте также:  Витамин д для грудничков нужно ли давать отзывы

Для собак пожилого возраста выпускают специализированные витамины со сбалансированным составом. Они направлены на укрепление здоровья и предотвращение опасных заболеваний. Такие препараты делают акцент на работе сердечно-сосудистой, пищеварительной и костной систем. При выборе витаминных добавок для пожилых собак в приоритете должен быть натуральный состав.

Препарат «Viyo Reinforces Dog Senior» выпускают в виде напитка. Благодаря жидкой текстуре он отлично усваивается пищеварительной системой. Препарат представляет собой пребиотик, предназначенный для собак в возрасте старше семи лет. При регулярном применении добавка нормализует пищеварение и стимулирует работу иммунной системы. Среди действующих компонентов препарата выделяют инулин и фруктоолигосахариды. Суточная дозировка добавки составляет 30 мл. Ее можно изменять в зависимости от веса питомца. Результат от приема витаминов наблюдается уже на второй неделе терапевтического курса. Напиток рекомендуется применять не чаще четырех раз в год.

Витамины для пожилых собак «Anivital CaniAge» выпускают в Германии. Они отличаются ароматом говядины. К действующим ингредиентам относят экстракт бархатцев и муку виноградных зерен. В нем также содержатся Омега-3 и антиоксиданты. Витаминный комплекс оказывает целенаправленное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Так как состав у препарата полностью натуральный, он редко вызывает побочные эффекты. Средняя цена упаковки витаминов из 60 таблеток составляет 1500 рублей.

«Фитомины» изготовлены на основе мясной муки и пивных дрожжей. Они богаты кальцием, цинком, таурином и железом, необходимыми для здоровья пожилых собак. Препарат отличается демократичной ценой, не превышающей 100 рублей за пачку в 50 г. Витаминная добавка не содержит химических составляющих и легко усваивается организмом животного. Она помогает быстро восстановиться после болезни и предотвратить обострение хронических заболеваний.

Витаминная добавка «Canina Canhydrox GAG Forte» состоит из экстракта боярышника и дрожжей. Она выпускается в виде жидкости в упаковках объемом 250 мл. В ней сосредоточено богатое содержание калия, L-карнитина, магния и натрия. За счет такого состава витамины оказывают благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему пожилых собак. Регулярный прием препарата обеспечивает предотвращение одышки и сердечного кашля. На второй недели приема биологическая добавка нормализует дыхание питомца и улучшает его самочувствие.

Витамины «АртроМакс» производят в Польше. Их действие обусловлено присутствием в составе хондроитина, экстракта мартинии душистой и марганца. Помимо этих компонентов, препарат содержит множество минералов и витаминов. Сбалансированный состав замедляет процессы старения и повышает активность питомца. При правильном приеме витаминов заметно улучшается состояние ногтей и шерсти. Наблюдается стабилизация работы сердечно-сосудистой системы. Стоимость упаковки составляет 1500 рублей.

Схему приема витаминной добавки желательно уточнить у специалиста. Ее подбирают индивидуально, ориентируясь на вес и породу пожилой собаки. Также учитывают медицинские показатели ее здоровья. Длительность лечебно-профилактической терапии колеблется от десяти дней до месяца. Ветеринары советуют повторять витаминный курс не более трех раз в год. Витамины кладут непосредственно в ротовую полость питомца или смешивают с едой.

Большинство витаминов для пожилых собак переносятся ими без осложнений. Среди противопоказаний фигурируют следующие факторы:

  • аллергическая реакция;
  • плохая усвояемость витаминов;
  • тяжелые заболевания пищеварительного тракта.

Чтобы избежать нежелательных последствий, необходимо применять добавки в соответствии с рекомендациями, указанными в инструкции. Требуется ориентироваться на поведение пожилой собаки. Если улучшений не наблюдается, нужно обратиться к профессионалам. Превышение дозировки и слишком длительное применение препарата может спровоцировать профицит полезных веществ. Это состояние такое же опасное, как и авитаминоз.

Витамины для пожилых собак могут лишь укрепить организм и снизить вероятность развития различных патологий. С серьезными нарушениями они не справляются. Чтобы получить от витаминной добавки максимум пользы, следует уделить особое внимание их подбору.

источник

Главная › Форумы › БАДы для женщин › БАДы, витамины для пожилых женщин. Что посоветуете?

В этой теме 25 ответов, 15 участников, последнее обновление Елена К 2 мес., 2 нед. назад.

Если цель — улучшить самочувствие и поправить общее состояние здоровья, то лучше всего в этом поможет комплекс витаминов, как здесь писали ранее.

Могу посоветовать применять поливитамины или БАДы общеукрепляющего действия. Вот они точно смогут помочь избавиться от усталости и обогатят организм полезными веществами.

Для того, чтобы обогатить организм полезными веществами и повысить иммунитет, можно принимать поливитамины, или же комплексные БАДы, которые оказывают общеукрепляющее действие. Как по мне, то они точно помогут улучшить самочувствие.

Мне кажется, что не стоит запускать свое состояние и ждать пожилого возраста, для того, чтобы начать препараты пить. Нужно смолоду следить за своим здоровьем.

Предпочитаю большие комплексы с максимальным содержанием витаминов и минералов, для активной жизни и укрепления иммунитета. В основном это Витрум Центури. Препарат предназначен для лиц после 50 лет. Принимать очень удобно, достаточно одной таблетки в день, чтобы восполнить суточный запас. Пробовала Компливит для женщин после 45-ти. Кроме витаминов в состав входит цимицифуга и пустырник. После месячного приема поняла, что не впечатляет и перешла на Витрум и Ци-клим.

Как общеукрепляющие, употребляла БАД известной шведской фирмы. Витамины подобраны с учетом суточной нормы каждого элемента для женщин. В состав входят «Омега-3» — 1 капсула, «Шведский бьюти-комплекс Плюс» (астаксантин и экстракт черники) — 2 капсулы, Комплекс «Мультивитамины и минералы» — 1 капсула. Все расфасовано в индивидуальные пакетики, так что перепутать сложно. Особенно актуален данный БАД в осенне-зимний период, когда мало солнечных дней и наваливается сезонная депрессия. А с учетом возраста, думаю, будет полезен и в любое время года.

Всем хорошо известно, что китайцы используют свою традиционную медицину, продолжительность жизни у них больше, а все потому что пьют всю жизнь различные травки и не едят такую гадость какой кормят нас. Так вот к чему я это, регулярно пользуюсь продуктами одной китайской компании, Хао Ган результат замечательный, там столько удивительных вещей, советую просто почитать об их разработках, просто удивительно, живешь и не знаешь. Гарантировать что поможет всем конечно не могу, но разве доктор может дать гарантию на выздоровление, ели будете пить лекарства? Кому-то поможет, а кому-то усугубит, побочных эффектов ведь куча может быть, но попробовать рекомендую. К тому же продукция компании признана почти во всем мире. Продукты беру только у официальных поставщиков, ни у каких разносчиков, ни на улице, ни по интернету не покупаю. Скажу одно. избавилась от многих болячек, которые на протяжении многих лет не могла вылечить обычными лекарствами. Кроме БАДов у них, обалденные пластыри, прокладки, просто супер. Если кого-то заинтересует, звоните, дам телефон кому можно доверять.

  • Ответ изменён 2 года/лет, 2 мес. назад пользователем Ирина Наукович.

С возрастом меняется организм у женщин, и то что сходило с рук в молодые годы, после 45 не подходит. И в плане питания, и физической активности. Про климакс упоминать обязательно надо, перестройка идет мощнейшая. Я принимала БАД «АЛТЕРНА» по одной капсуле в день. Ровно месяц. Улучшается общее состояние значительно, перепады настроения, связанные с гормональными изменениями, перестали беспокоить и сон наладился.

Я от себя скажу, что в 1997-98 годы появились БАДы от Гербалайф. Купила сестра маме, она все пропила по курсу и стало все у мамы отлично. Через два месяца с меньшим у нее давление вернулось и все болячки в два раза больше. Положили в больницу, отлежалась 10 дней и стала как раньше принимать препараты, которые назначил врач ее. Так что веры у меня к БАДам нет.

Добрый вечер! Советую Эпифамин и Овариамин. Попробуйте принимать всего месяц. Результат как говориться на лице) и самочувствие улучшится

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.

источник

Пожилые люди не могут полностью обеспечить себя полезными веществами из пищи, так как в стареющем пищеварительном тракте замедляются процессы всасывания. Поэтому женщинам, вступившим в менопаузальный период, и мужчинам, достигшим 50 – 60-летнего возраста, следует принимать аптечные витамины. Прием витаминных препаратов для людей преклонного возраста важен по трем причинам:

  1. С годами ухудшается перистальтика кишечных стенок, поэтому витамины и минеральные элементы не могут полностью усвоиться в организме.
  2. В пожилом организме окислительно-восстановительные реакции протекают медленно, поэтому помощь полезных соединений становится необходимой.
  3. Старики часто страдают самыми разными заболеваниями, поэтому вынуждены принимать большое количество лекарств. А определенные медикаменты способны ухудшать усвоение витаминов и минералов из пищи.

Каждый день в организм пожилого человека должны поступать водорастворимые соединения – аскорбиновая кислота и группа B. Эти вещества укрепляют сосудистые стенки, предупреждают развитие атеросклероза, нормализуют функционирование сердца и кровеносной системы. Наиболее важными для пожилых людей витаминами являются:

  1. Аскорбиновая кислота (C). Мощный антиоксидант. Блокирует свободные радикалы. Защищает кожные покровы и сосудистую систему от воздействия отрицательных факторов. Предотвращает деление злокачественных клеток. При нехватке витамина C ослабляется иммунитет, нарушается метаболизм, появляется склонность к различным заболеваниям. Веществом богаты цитрусы, зелень, перец, смородина, шиповниковый чай.
  2. Ретинол (A). Предупреждает возрастные проблемы со зрением. Укрепляет иммунную систему. Поддерживает работу пищеварительного тракта. Поставщиками витамина в организм являются морковка, тыква и прочие растительные продукты оранжевого и желтого цвета.
  3. Токоферол (E). Оказывает выраженное антиоксидантное действие. Затормаживает процессы кожного старения, предупреждает появление сенильной пигментации. Снижает риск развития катаракты и старческого маразма. Нормализует кровяное давление. Содержится в растительных маслах.
  4. Кальциферол (D). Обеспечивает правильное построение костных и суставных тканей, регулирует усвоение минералов в костях. В достаточном количестве присутствует в морской рыбе, рыбьем жире, яичном желтке. Также синтезируется в кожных тканях под воздействием солнечного излучения. Но пожилым людям не стоит подолгу находиться под солнцем, так как повышается риск формирования меланомы.
  5. Группа B. В нее входят соединения от B1 до B12. При дефиците этих витаминов развиваются дерматологические патологии, нарушается работа нервной системы, угнетается активность ферментов, возникает малокровие. Группа B помогает в пожилом возрасте сохранять память, поддерживать работу зрительных органов и системы пищеварения. Поставщиками этих витаминов в организм являются крупы, молочные изделия, мясо и морепродукты, зелень.
  6. Филлохинон (K). Нормализует свертываемость крови, не дает кровотечению стать обильным. Обеспечивает усвоение кальция.
  7. Ненасыщенные жирные кислоты (F). Поддерживают в норме вес. Очищают кровеносные сосуды от холестериновых накоплений. Нормализуют ритм сердца и кровяное давление.

Пожилые люди нуждаются в минеральных элементах меньше, чем молодежь. Но полностью исключать минералы из употребления нельзя. Главное, соблюдать правильную дозировку, ведь минеральный избыток так же вреден для организма, как и недостаток. Поэтому перед приемом минерального препарата лучше проконсультироваться с медицинским специалистом насчет дозировки и длительности курса.

Пожилому человеку особенно нужны следующие минералы:

  • кальций – не дает костям истончаться и делаться хрупкими;
  • железо – участвует в образовании гемоглобина, обеспечивает доставку кислорода в клетки;
  • йод – необходим для правильной работы щитовидной железы;
  • магний – расширяет сосудистые стенки, понижает концентрацию холестерина в крови.

У людей пожилого возраста здоровье само по себе не такое крепкое, как в молодые годы. А усугубляет ситуацию гиповитаминоз, который сопровождается следующими симптомами:

  • пересыханием кожных покровов;
  • расслаиванием ногтевых пластин;
  • облысением;
  • потерей зубов;
  • болями в суставных тканях;
  • нервными расстройствами, нервозностью;
  • болями в голове;
  • хронической усталостью, нарушением сна;
  • ослаблением иммунитета, склонностью к простудным заболеваниям;
  • нарушением пищеварительной функции;
  • колебаниями артериального давления;
  • нарушениями работы сердечной мышцы и сосудистой системы;
  • развитием остеопороза.

В аптечной сети можно выбрать множество витаминно-минеральных комплексов, разработанных для людей в возрасте. Перед покупкой любого общеукрепляющего препарата рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Ниже приводятся названия и описания лучших витаминных препаратов для пациентов, перешагнувших 50 лет.

Самый популярный витаминный комплекс, предназначающийся для укрепления здоровья пожилых людей. В составе присутствуют кальциферол, ретинол, витамин E, аскорбиновая кислота, соединения группы B, биотин, кальций, медь, железо, йод и другие полезные вещества.

Препарат рекомендуется как дополнительный поставщик витаминов и минеральных элементов в организм, помогает в профилактике остеопороза, болезней сердца и кровеносной системы, возрастных нарушений зрения. Реализуется в таблетированной форме.

В день нужно принимать 3 таблетки: по одной каждого из трех видов. Прием осуществляется во время еды. Курс длится месяц. Комплекс противопоказан пациентам, у которых отмечается непереносимость какого-либо компонента.

Упаковка Алфавит, включающая 60 таблеток, стоит около 300 рублей.

Препарат рекомендуется мужчинам и женщинам после 60 лет. Реализуется в виде таблеток с серой оболочкой. Компонентная основа – антиоксиданты, затормаживающие процессы старения. В состав входят аскорбиновая кислота, ретинол, токоферол, витамин D, селен, цинк, медь и прочие полезные вещества.

Принимать комплекс рекомендуется для предупреждения и устранения гиповитаминоза и минерального дефицита, что особенно характерно весной. Также прием показан при скудном рационе и в период восстановления после тяжелой болезни. Нельзя пить таблетки при наличии чувствительности к любому компоненту препарата.

Прием осуществляется по 1 таблетке в день во время или после еды. Курс длится 3 – 4 месяца.

Средняя стоимость комплекса составляет 580 рублей.

Американский производитель выпускает линейку БАД для женщин и мужчин любого возраста, в том числе для пенсионеров. Витамины Солгар для пожилых людей реализуются в таблетированной форме, насыщают организм аскорбиновой кислотой, хондроитином, гиалуроновой кислотой.

Прием БАД показан при болях в скелетных тканях, слабой двигательной способности суставов, быстром старении кожи. В день необходимо пить по 1 таблетке. Нельзя применять препарат при непереносимости компонентов, беременности, вскармливании грудью.

Каждое средство из линейки Солгар имеет свою цену, определяемую компонентным составом. Но в среднем препараты, подходящие для людей 60 – 70 лет, можно купить за 700 рублей.

Немецкий витаминный препарат отличается наличием в составе компонентов натурального происхождения. Выпускается комплекс, подходящий пожилым людям, в таблетированной форме. В составе находятся токоферол, аскорбиновая кислота, соединения группы B, селен, цинк, биотин и многие другие вещества. Активные компоненты сочетаются так, чтобы поддерживать здоровье стареющего организма, приводить в норму метаболизм.

Рекомендации к приему: скудный рацион, атеросклероз и иные патологии кровеносной системы, витаминная и минеральная недостаточность, постоянные стрессы, синдром хронической усталости, низкая работоспособность, проблемы с концентрацией внимания. Нельзя принимать Доппельгерц при чувствительности к какому-либо компоненту.

В день показана 1 таблетка. Прием осуществляется во время еды. Курс длится 2 месяца.

Препарат относительно недорогой, средняя цена составляет 300 рублей.

Поливитамины, способствующие нормализации метаболизма, разработаны для пациентов после 60 лет. Активные компоненты, находящиеся в оптимальной концентрации, восстанавливают правильную работу нервной системы, улучшают ферментативные реакции. Магний, содержащийся в препарате, нормализует состояние психики и работу мышечных волокон. Пиридоксин приводит в норму функционирование нервных структур. Витамин B12 положительно влияет на кроветворение, участвует в ферментативных реакциях.

Принимать препарат рекомендуется при возрастных нарушениях ритма сердца и работы пищеварительного тракта, при психических проблемах, нервозности. В день показана 1 капсула. Курс – одна упаковка препарата.

Стоит Центрум Сильвер в среднем 500 рублей.

Российские витамины, предназначающиеся для женщин от 45 до 60 лет. Препарат не только устраняет возрастной гиповитаминоз, но и снимает симптоматику гормональных преобразований при менопаузе. В составе присутствуют магний, селен, экстракты цимицифуги и пустырника – компоненты, нормализующие состояние женщины в период угасания репродуктивной способности.

В день показана 1 таблетка. Прием желателен после еды. Курс длится 3 – 4 месяца. Нельзя принимать препарат при непереносимости какого-либо компонента, при беременности и кормлении грудью.

Стоит Компливит в среднем 350 рублей.

Общеукрепляющие и улучшающие метаболизм витамины с экстрактом женьшеня. Активные компоненты помогают организму бороться с негативными факторами, быстрее возвращаться в норму после инфекционных заболеваний. Комплекс рекомендуется для укрепления памяти, повышения физической активности, улучшения умственной работоспособности. Не помешает принимать препарат работающим людям 45 – 65 лет, у которых велика вероятность стрессовых ситуаций и переутомления.

Геримакс противопоказан при склонности к медикаментозной аллергии, высоком кровяном давлении, беременности, кормлении грудью. Также не стоит пить капсулы вечером, так как препарат оказывает тонизирующее воздействие на организм, может вызвать проблемы со сном.

В день принимается 1 капсула. Курс длится месяц.

Стоит препарат в среднем 580 рублей.

Иммуностимулирующий препарат в форме эликсира от компании Доктор Тайсс показан людям 60 – 80 лет, имеющим сердечно-сосудистые патологии. В основе комплекса – железо, боярышниковый и пустырниковый экстракты. Эликсир помогает обеспечить пожилой организм важнейшими веществами, необходимыми для правильного протекания метаболизма и реакций окисления-восстановления. Активные компоненты нормализуют состояние сердца и сосудистой системы, успокаивают нервы, стимулируют синтез гемоглобина.

В день показано принимать по 1 столовой ложке эликсира. Курс определяется врачом, зависит от физического состояния пациента, но должен быть не короче месяца.

Бутылочка, содержащая 200 мл эликсира, стоит около 330 рублей.

источник

Характеристика в рейтинге

1 Centrum Silver Women 50+ Лучшее соотношение цены и качества
2 Vitamin Code 50 & Wiser Women Лучший состав
3 Solgar Female Multiple Самая высокая концентрация питательных веществ
4 Bion 3 Defence Senior Бестселлер
5 Декамевит Выбор врачей. Выгодная цена
6 Apteo Dla Seniorów Восстанавливают силы в постоперационный период
7 Vitrum Century Отлично укрепляют иммунитет
8 Doppel Herz Энерготоник-Н Эффективно тонизируют
9 АлфаВит 50+ Продуманная формула
10 Геровитал Лучшие для пожилых с болезнями сердца
Читайте также:  Витамин д для грудничков вигантол отзывы

На протяжении жизни мы получаем большую часть питательных веществ из пищи растительного и животного происхождения, однако чем старше человек, тем труднее ему усваивать витамины и минералы. Важно подметить, что пожилые люди с гиповитаминозом гораздо чаще болеют, испытывают слабость организма, а при ходьбе их сопровождает отдышка.

После 70 лет организм женщины испытывает острую нужду в витаминах-антиоксидантах, а именно: А, С, Е. Это основополагающие питательные компоненты любого витаминного комплекса. Комбинация всех трех витаминов имеет широкий спектр влияния:

  • замедление процессов старения;
  • укрепление иммунной системы;
  • уплотнение стенок сосудов;
  • сохранение зрения;
  • снижение риска образования злокачественных опухолей.

Также справедливым будет выделить симбиоз кальция и витамина D3, укрепляющий кости.

Чтобы упростить вам выбор, мы создали рейтинг лучших витаминов для женщин после 70 лет, в котором вы точно найдете самый оптимальный вариант, как по свойствам состава, так и по цене.

«Геровитал» – это витамины лучшего немецкого качества по самой доступной цене, которые реализуются в не совсем стандартной форме – в виде эликсира с довольно приятным сладко-кислым вкусом. Состав особенно подходит пожилым лицам с невротическими расстройствами, гипертонией, болезнями сердца. Уже к концу курса многие женщины замечали полную нормализацию артериального давления. Важно отметить, что в эликсире содержится 15% алкоголя.

Железо выравнивает уровень гемоглобина в крови. Помимо витаминов А, С, Е, В1, В2, В5, В6, В12, РР, Д3, производитель задействовал экстракты боярышника, пустырника и крапивы, которые благоприятно отразятся на ЦНС, вернув крепкий сон, спокойствие и хорошее настроение. Очень удобно, что в наборе поставляется мерный стаканчик. Частота приема – 1 столовая ложка 2 раза в день, до или во время приема пищи; обязательно взбалтывать.

Так как некоторые витамины не сочетаются между собой, угнетая свойства друг-друга, «Алфавит» создал лучший комплекс, который точно подойдет пожилым женщинам после 70 лет. Он поделен на 3 вида таблеток, отличающихся цветом и составом. Розовая состоит из железа, меди, витаминов В1, В9, С; голубая таблетка является самой богатой на питательные вещества – витамины А (в виде бета-каротина), C, B6, B2, PP, E, йода, лютеина, селена, магния, цинка, ликопина, марганца и каротиноидов. А белая таблетка представляет собой сочетание витаминов B5, B7, В9, B12, D3, K1, кальция и хрома.

За защиту сетчатки глаз в ответе витамин А. Антиоксиданты, вошедшие в состав, уплотнят стенки сосудов, снизив риск заболеваний сердца. Кальций, витамины D3 и К1 эффективно борются с ломотой суставов, укрепляя их. В день необходимо употреблять 3 разные таблетки, при этом в каком порядке – неважно. Всего в упаковке 60 таблеток.

Часто доктора назначают Doppel Herz Энерготоник-Н пожилым людям в период восстановления организма после затяжных болезней. Комплекс сочетает в себе 29 лучших питательных компонентов, в числе которых витамины, растительные экстракты, микро- и макроэлементы. Тонизирующий эликсир дает силы на выполнение повседневных дел, а также активизирует умственную активность, помогая сконцентрировать внимание на конкретных задачах.

В состав вошли: холин, железо, кальций, медь, марганец; витамины B1, B2, В3, B6, B9, B12, P; масла мелиссы, шалфея, розмарина; настойки валерианы, боярышника, зверобоя, тысячелистника, дудника, померанца, омелы. Витамин B1 важен для здорового функционирования печени и сердца в возрасте 70 лет; В9 и В12 способны избавить от постоянного чувства слабости и депрессивных состояний, а также улучшить качество крови. В качестве подсластителя производитель использовал мед.

В составе Vitrum Century можно насчитать 13 витаминов и 17 минералов. Комплекс усиливает сопротивляемость иммунитета, что особенно важно в зимний период, дает силы на выполнение повседневных дел и улучшает показатели памяти. Примечательно, что производитель задействовал витамин А комбинированного типа (синтетический ретинола ацетат и натуральный бета-каротин), который сохранит четкость зрения.

В пожилом возрасте женщины 70 лет сталкиваются с остеопорозом, – болезнью при которой снижается прочность костей, – для этого в состав были добавлены такие питательные вещества как: D3, К1, кальций, марганец, магний, цинк, медь, и бор. Целая группа витаминов В способствует регулировке обмена веществ и правильному усвоению белков, жиров и углеводов. Освобождать организм от свободных радикалов помогает антиоксидантная комбинация, в которую входят витамины С, Е, бета-каротин, цинк и селен.

Комплекс Apteo Dla Seniorów в самые короткие сроки восполнит дефицит витаминов и других питательных веществ, которые трудно получить пожилому человеку, даже при разнообразном рационе. Входящий в состав витамин Е снижает уровень «плохого» холестерина, тем самым устраняя вероятность появления тромбов в сосудах. Йод известен как один из лучших стимуляторов мозговой деятельности, но вместе с тем он регулирует работу щитовидной железы, что очень актуально для женщин после 70 лет.

Витамин В1 или как его еще называют тиамин позаботится о здоровье сердца; витамин А, цинк и рибофлавин сохранят зрение; а чтобы кости были более крепкими и менее подверженными переломам и вывихам, производитель добавил в комплекс витамины D и K, железо, магний, фосфор, марганец и кальций. Комплекс показывает хорошие результаты в постоперационный период, так как эффективно восстанавливает силы и энергию. В день нужно принимать 1 таблетку.

Уже много лет «Декамевит» является самым назначаемым врачами витаминным комплексом для лечения гиповитаминоза, а все благодаря богатому составу и доступной цене. В первую очередь, как заявляет сам производитель, «Декамевит» предназначен для замедления процессов старения организма. Пожилые женщины отмечают, что после курсового приема витаминов, заметно снижается частота головных болей, проходит шум в ушах и нормализуется сон.

Улучшается и состояние сосудов, за счет чего снижается риск развития болезней сердца. Положительные изменения со стороны ЦНС подарят женщине стрессоустойчивость и хорошее расположение духа. Витамины С и Р усиливают действие друг друга, оказывают антиоксидантное действие и укрепляют капилляры. Витамин А синтезирует зрительный пигмент, останавливая отслоение сетчатки. Принимают «Декамевит» по 1 таблетке дважды в день после приема пищи; курс обычно составляет 20 дней.

Сегодня Bion 3 Defence Senior имеет большую популярность в более чем 50 странах мира среди людей пожилого возраста. Этот комплекс витаминов и минералов, уместившийся в одной таблетке, не содержащей глютен и лактозу, поможет женщинам в возрасте 70 лет чувствовать себя в тонусе и находить силы на подвижный образ жизни. Если пить витамины регулярно, то с отдышкой во время ходьбы, головокружениями по утрам и апатичными состояниями можно будет распрощаться.

Bion 3 Defence Senior способствует лучшему поступлению кислорода в головную кору, вследствие чего наблюдается улучшение памяти. В его силах и восстановить флору кишечника, так как содержит соединения трех видов пробиотиков, которые усилят сопротивляемость иммунитета, а также повысят усвояемость 12 витаминов, вошедших в комплекс: A, D, C, E и целая группа B. Восстановительный курс длится месяц, в течение которого необходимо ежедневно принимать по одной таблетке.

Магний, кальций, цинк, молибден, железо, хром, йод, витамины С, D, К, В1, В2, В3, В4, В5, В6, В7, В12 – трудно поверить, но это лишь часть списка компонентов комплекса Solgar Female Multiple. Фирма Solgar, вышедшая на рынок еще в 1947 году, разработала лучшую формулу, которая подойдет как молодым, так и пожилым женщинам. Таблетки не содержат глютен, дрожжи, сахар, искусственные ароматизаторы и консерванты.

Высокая цена витаминов обусловлена качественным и самым разнообразным сырьем натурального происхождения. Экстракт черного кохоша избавляет от усталости и бессонницы, обладает легким седативным эффектом. Корень Донг Куэй повышает гемоглобин, очищает кровь, предотвращает тромбообразование. Важно подметить, что данный комплекс обычно назначается при остром гиповитаминозе, ведь в нем содержится очень высокая концентрация питательных веществ, например, что может вызвать аллергическую реакцию.

Высококонцентрированный комплекс, идеально подходящий для пожилых женщин в возрасте 70 лет, кроме витаминов и минералов, содержит экстракты 23 фруктов и овощей, богатых на микро и макроэлементы. Йод регулирует работу щитовидной железы, а вдобавок выравнивает артериальное давление. Витамины D3, К, В6, В12 и кальций усилят усвоение друг-друга и укрепят кости. Бета-каротин, как основной источник витамина А, сделает зрение более острым, а живые пробиотики в сочетании с биотином (витамина B7), улучшат метаболизм и работу желудка в целом.

В каждой капсуле содержится 680 мг порошковой смеси, содержащей, к примеру, чернику, имбирь, яблоко. Дополнительно производитель добавил 20 мг антиоксидантной иммунопрофилактической смеси. Большим плюсом станет и отсутствие глютена. Суточная дозировка – 2 приема по 2 капсулы. Однако отсюда и вытекает один незначительный минус: в упаковке всего 60 порций, чего хватит лишь на половину курса.

В одной таблетке Centrum Silver Women 50+ собран целый комплекс всех самых необходимых витаминов для организма женщины после 70 лет. Производитель использовал лучшие компоненты, которые направлены на оздоровление сердца, костей, глаз и мозга. При регулярном приеме восстанавливается режим сна, засыпать становится проще, пропадают ночные пробуждения. У пожилых лиц уже к концу курса пропадает отдышка при длительной ходьбе, улучшается память, минимизируется хруст в суставах.

Комплекс содержит целую группу витаминов В, которые укрепляют нервную систему, борются с депрессивным состоянием, помогают противостоять стрессам. Молибден, помимо того что он участвует в синтезе витаминов А, В1, В2, Е, РР, улучшает качества крови, повышая уровень гемоглобина. Железо, цинк, витамины А, Е, С защитят от сердечно-сосудистых заболеваний. Бета-каротин останавливает падение зрения, а витамин К и Д3 помогают кальцию укреплять костную ткань.

источник

Подскажите, имеет ли смысл принимать комплекс коллаген+ гиалур. кислота в порошке, чтобы была какаято поддержка суставам и костям? Хондроитин уже купила.
И еще — какие витамины особенно нужны пожилому человеку?

Melon Panda, а есть показания? в приниципе, организм сам вырабатывает, в идеале, конечно
про пожилых людей — знаю про лютеин, если проблемы с глазами, но он к БАДам относится

Michelin, У пожилых людей сильно снижается выработка этого всего, кости хрупкие и т.п.
Лютеин знаю, ага.

Melon Panda, да, но большинство пожилых людей еще и какие-то медикаменты принимают, наверно, с этим надо осторожней
посмотрите тут http://www.healthydirect.com/ — если не сами препараты, так там статьи есть и описания
все-таки, Вам, наверно, коллаген рановато, если есть проблемы с суставами — тогда другое дело, или Вы какие-то продукты не употребляете

Michelin, Да пожилой человек-то не я!

но все равно спасибо

Melon Panda, ой, я не поняла, что коллаген не для Вас , извините

Michelin, Ваша ссылка пыталась меня заразить

на самом деле, я сама думала коллаген попить, но не для суставов, а для кожи.

я думаю,что у пожилых людей в суставах уже произошли дегенеративные изменения,и тут никакой колаген и хондроитин не поможет. Может только смягчит симптомы.
В таком возрасте хорошо комплексы витаминов с микроелементами.Старики меньше болеют простудными заболеваниями. сужу по своим родителям.
Покупала им витаминный комплекс с жень-шенем швейцарской фарм. фирмы Фарматон.

Talika, ну по логике у молодых все само работает, а поддерживающие препараты принимают именно пожилые, у которых уже начались сбои. Вообще не знаю, как относиться ко всем этим бадам и витаминкам.

Melon Panda, извините, не знала, я там уже несколько лет заказываю, вроде бы ничего не подцепила
вспомнила еще глюкосамин рекомендуют, как поддерживающий, и реклама направлена на людей в возрасте

Он обычно идет в паре с глукосамином. Можно добавить МSМ (ето сера)

Melon Panda, рыбу им жирную типа форель и палтуса от слабоумия покупайте

Melon Panda,
я своим родителям покупаю мультивитамины для 50+.
когда есть возможность из Америки заказать — отдельно For Him и For Her:
http://naturemade.com/ProductDatabas. p?product > а здесь Центрум Сильвер. он юнисекс.

У пожилого возраста диапазон от 55 и за 85.Для активных людей от 55 ,конечно, мультивитамины 50+.
Для нормализации сна хорошо пить мелатонин.В основном нарушением сна страдают женщины
В возрасте около 70 у многих свой набор препаратов от терапевта.
Люди в этом возрасте прежде всего страдают от отсутствия внимания и общения.Поэтому все Бады в виде заботы о близком человеке работают как плацебо.Хорошо спросить как помогли витамины,прежде чем покупать следующие.У многих дома маленький склад витаминов и лекарств уже просроченных.Моему отцу 85,он регулярно принимает все,что ему купишь,но жалуется,что никто с ним не хочет разговаривать.ровестников давно нет.

источник

Вопросы, рассмотренные в материале:

  • Почему пожилым женщинам обязательно нужны витамины
  • Какие витамины и микроэлементы необходимы пожилым
  • Какие комплексы витаминов помогут пожилым женщинам
  • Как правильно выбрать и принимать витамины

С годами естественный ритм процессов в организме постепенно замедляется, важных витаминов и микроэлементов, в частности, магния и калия, не хватает. Это отражается на здоровье и самочувствии человека. Люди преклонных лет все чаще сталкиваются с проблемами сердца, повышением артериального давления. Нехватка полезных веществ для дам пенсионного возраста может обернуться появлением недоброкачественных опухолей или других серьезных болезней. Чтобы помочь организму справиться с ранним старением, нужно употреблять витамины для пожилых женщин. Именно о них мы расскажем в этой статье.

Дом престарелых в мкр Левобережный

Забронировать 10 дней

Дом престарелых в квартале Терехово

Забронировать 10 дней

Дом престарелых в Левобережном

Забронировать 10 дней

Возрастные изменения замедляют метаболизм. После шестидесяти лет могут обостриться разные болезни, которым не придавалось особого значения в молодости. Нарушается работа пищеварительной системы и кишечника. Прежде всего, причина подобных расстройств — снижение тонуса мышц. Если женщина ведет неподвижный образ жизни из-за разных недугов, могут появляться запоры. Плюс ко всему при повышенном давлении приходится сокращать количество поглощаемой воды, что само по себе вредит нормальному опорожнению кишечника. Дефицит важных микроэлементов и полезных веществ может спровоцировать появление следующих заболеваний:

  • Из-за нехватки ферментов печени нарушается обмен веществ. Это происходит вследствие снижения уровня гормонов, отвечающих за образование ферментов и жизненно необходимых элементов, влияющих на биохимические процессы в организме. В результате чего вес пожилой женщины увеличивается.
  • Нарушенный жировой обмен провоцирует образование холестериновых бляшек в кровеносных сосудах, стенки которых и так с возрастом становятся тоньше. От того, в каком состоянии находятся сосуды, будет зависеть снабжение всех органов полезными веществами. Страдает сердце, появляется ишемия, нарушается ритм сердцебиения. Такие последствия возникают из-за дефицита калия и магния. Мало того, пожилые женщины нередко страдают повышенным давлением.
  • При недостаточном кровоснабжении клеток мозга начинает падать зрение, появляется склероз, снижаются умственные способности.
  • Дефицит полезных минералов и микроэлементов пагубно влияет на нервную систему и характер. Женщина становится раздражительной, скандальной, мучается головными болями и нарушениями сна.
  • Недостаток магния, фосфора и кальция сказывается на состоянии костных тканей. Они становятся тонкими, наблюдаются искривления позвоночника и появляется боль в суставах. Кожа делается сухой, появляется многочисленные морщины, седеют и редеют волосы.

Все перечисленные недомогания характерны для пожилых женщин старше 60 лет. Но ситуацию могут исправить грамотно подобранные врачом витаминные комплексы. Они нормализуют процессы в организме, нейтрализуют неприятные изменения и помогают женщине дольше оставаться здоровой, бодрой и привлекательной.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Необходимость в приеме дополнительных вспомогательных минералов и микроэлементов зависит от особенностей организма конкретного человека, рода его деятельности и имеющихся патологий. Витаминные курсы помогут пожилым женщинам снова почувствовать себя энергичными. Они не только позволят наладить работу жизненно важных систем, но и улучшить психоэмоциональное состояние. Чтобы иметь представление о разнообразии витаминов для пожилых женщин, ознакомьтесь с отзывами реальных покупателей.

Пополнить запас необходимых веществ — первостепенная задача для дам после 60 лет, причем принимать витамины нужно постоянно и ежедневно. Но в нашей стране, к сожалению, не все следуют этому правилу. Женщины экономят на здоровье, что впоследствии увеличивает показатели смертности. Но еще хуже, что большая часть жителей России считают дополнительный прием полезных веществ ничем иным, как капризом, потому что искренне думают, что пополнять баланс нужных элементов можно за счет употребления обычных продуктов питания. Такое мнение в корне неправильное: ликвидировать дефицит полезных веществ нужно всем, а людям в возрасте — в особенности.

В процессе старения органы теряют свои свойства и больше не могут выполнять определенные функции так же, как в молодости. У пожилых людей замедляется обновление клеток, и они не успевают за износом органов и тканей. Из-за того, что клетки уже не могут быстро поглощать полезные вещества, начинается гиповитаминоз (возрастной).

Читайте также:  Витамин д для грудничков в каплях отзывы

Симптомы серьезной нехватки витаминов появляются в зависимости от того, в чем организм испытывает дефицит. Но существуют стандартные признаки этого состояния, которые у пожилых женщин проявляются в следующем:

  • Сухость кожных покровов и их шелушение.
  • Желтый оттенок ногтей, их хрупкость, расслоение, появление борозд, трещины в области кутикулы.
  • Сильное выпадение волос.
  • Потеря зрения.
  • Кровоточивость десен, появление трещинок язв и ран в ротовой полости.
  • Уменьшение умственных способностей, памяти, анализа и восприятия получаемой информации.
  • Набор лишнего веса.
  • Боль в суставах и мышцах.
  • Нервозность и нервные расстройства.
  • Головная боль.
  • Постоянная усталость и расстройства сна.
  • Понижение защитных функций организма, частые простудные заболевания.
  • Расстройства пищеварения.
  • Скачки давления.
  • Болезни сердца и сосудов.
  • Развитие остеопороза.

Помимо естественных изменений большую роль в развитии авитаминоза играет образ жизни пожилых людей. Многие пенсионеры вынуждены постоянно принимать лекарства от сопутствующих заболеваний. В надежде вылечиться, они не учитывают вред от медикаментов и их отрицательный эффект на обменные процессы организма. Старики почти не следят за питанием, что и становится главной причиной витаминного истощения.

Дом престарелых в мкр Левобережный

Подробнее

Дом престарелых в квартале Терехово

Подробнее

Среди населения нашей страны есть категория людей, которые искренне считают, что лучший источник необходимых микроэлементов для пожилых женщин и мужчин — это употребление овощей и фруктов. Они думают, что если съедать по яблоку каждый день, то болезни просто вас не коснутся. Но такое мнение в корне ошибочно.

Овощи и фрукты помогут пополнить запасы аскорбиновой и фолиевой кислот. Если разнообразить фруктово-овощное меню, то организм получит еще и каротин. Примечательно, что полстакана яблочного сока содержит всего 2 мл аскорбиновой кислоты. Чтобы получить суточную норму полезного вещества (60 мг), вам нужно будет выпивать около 15 стаканов сока каждый день!

А чтобы восполнить запас, к примеру, витаминов А, Д, Е, нужно употреблять высококалорийные продукты.

Невзирая на скромные гастрономические предпочтения стариков, нужно стараться объяснить им, что разнообразное питание — гарантия попадания в организм нужных элементов, что является основой здоровья и полноценной жизни. В меню пожилых женщин и мужчин обязательно нужно включить орехи и крупы, бобовые, молочные и кисломолочные продукты, семечки, яйца, мясо, рыбу, овощи, фрукты и зелень.

Существуют продукты, которые, напротив, истощают организм. К примеру, чрезмерное употребление чая или кофе приводит к вымыванию витаминов группы В. А магазинные полуфабрикаты и разные снеки усложняют работу пищеварительного тракта и мешают всасыванию необходимых веществ.

Почему нельзя получить все необходимые минералы и микроэлементы только в процессе еды?

  • Первое — очень сложно составить правильно сбалансированное меню. Существует риск переизбытка или недостатка какого-либо витамина.
  • Второе — не все в состоянии купить разнообразные продукты из-за высокой стоимости некоторых из них.
  • Третье — жители крупных городов практически не имеют возможности приобрести натуральные продукты. Им приходится приобретать еду в супермаркетах, и ни для кого не секрет, что она проходит химическую обработку, после которой в ней практически не остается ничего полезного.

Но есть альтернатива — обратиться к врачу!

Чтобы поддерживать красоту и здоровье, нужно соблюдать нужный баланс полезных микроэлементов. Для женского организма незаменимые витамины — А, С, D, Е, В и минералы.

С годами витамины группы В усваиваются хуже, поэтому организму они необходимы больше всего. Какие витамины группы В для пожилых женщин больше всего нужны и для чего?

В1 — норма его поступления в организм — 1,3 мг в сутки. Это нужно для стабильной работы нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой системы. В1 можно получить из овсянки, риса и бобовых.

В2 – дефицит этого элемента приводит к нарушению пищеварения, появлению кожных болезней, расстройству нервной системы, снижает зрение. Суточная норма — 1,5 мг. В2 содержится в орехах, мясе, молоке.

В5 — дефицит этого полезного вещества провоцирует артрит и анкилоз. Суточная норма — 7мг. В5 содержится в молоке, яйцах и рыбе.

В6 — необходим для нервной системы, участвует в процессе передачи импульсов, при его нехватке начинается дерматит, радикулит, конъюнктивит. Чтобы избежать болезней, нужно каждый день употреблять 2 мг В6.

В9 — при недостатке этого витамина начинается нарушение кровообразования и сбои в работе иммунной системы, плохое усвоение белков. Норма приема в день — 200 мг

В12 — поглощается кишечником. С возрастом усвоение происходит хуже. Вследствие дефицита может развиваться язва желудка, анемия или отказ иммунной системы. Ежедневная норма — 3 мг в день.

Витамин С — его дефицит провоцирует онкологические и сердечно-сосудистые заболевания, особенно у пожилых пациентов. Он необходим для поддержки защитных функций организма, улучшения обменных процессов, стабильной работы легких. Суточная доза — 60 мг, но не больше: переизбыток витамина С наносит вред поджелудочной железе.

Витамин Е — обеспечивает защиту клеток от радикалов, препятствует образованию тромбов, поддерживает мускулатуру. Ежедневно нужно употреблять 8 МЕ.

Витамин А — необходим для окислительно-восстановительных процессов, поддержки органов зрения, омоложения кожных покровов. Суточная норма — 800 мкг.

А вот витамин Д для пожилых женщин важен для роста и развития костной ткани, он мешает развитию остеопороза, не дает костям преждевременно размягчиться, сохраняя кальций в тканях и дентине. Каждый день нужно принимать по 2,5 мкг этого витамина.

Обязательно нужно включить в рацион питания пожилой женщины полезные минералы:

  • Йод — необходим для помощи щитовидной железе в процессе расщепления продуктов. Если проблем в этой области нет, то можно сохранить стройные формы, даже избежать ожирения преклонном возрасте.
  • Калий — поддерживает работу сердечно-сосудистой и нервной системы. Дефицит калия провоцирует состояние постоянной усталости.
  • Магний — мешает старению клеток мозга и развитию остеопороза, расширяет кровеносные сосуды, придает им эластичность. Помогает в выведении желчи, имеет антисептическое действие. При дефиците на стенках сосудов образуется кальций. Суточная норма — 50 мг.
  • Железо — нехватка этого элемента вызывает анемию и дисфункцию щитовидной железы.
  • Медь + Селен + Цинк — обеспечивают правильную работу всего организма.

Наглядный пример содержания витаминов в продуктах:

  • Лимоны, перец (красный), томаты;
  • телячья и говяжья печенка, шпинат, яблоки;
  • цветная капуста, редька, петрушка, хрен.
  • Дрожжи, зеленые листовые овощи, пшеничные проростки, бобовые;
  • злаки, гречневая и овсяная крупы, отруби;
  • цитрусовые (больше всего в грейпфрутах);
  • дыня, орехи, бананы;
  • грибы, тыква, абрикосы, финики;
  • говядина, свекла, печень, хлеб;
  • домашняя птица, свинина, баранина;
  • рыба, яйца, молоко и молочные продукты.
  • Говядина, телячья печень, отруби пшеницы;
  • свинина баранина, маковые и кунжутные зерна;
  • какао, семена тыквы, орехи кедра;
  • кешью, соевая мука грубого помола;
  • капуста кольраби, чечевица, бразильский орех;
  • овсяная, гречневая, ячневая крупы.
  • Морковь, дрожжи, говяжья печень, брокколи;
  • листья одуванчика, сыр, кукурузная мука;
  • арахис, финики, молоко, рыба, яйца;
  • проростки пшеницы, картофель, свинина, томаты;
  • шиповник;
  • продукты из цельных злаков:
  • петрушка, щавель, шалфей.

Выбирать комплекс дополнительных микроэлементов без конкретных знаний не рекомендуется. Есть вещества, крайне важные для организма дам преклонного возраста, именно на них нужно делать акцент, чтобы поддержать здоровье.

Перед тем, как разобраться, какие витамины лучше для пожилых женщин, нужно знать, чего не хватает организму:

Она укрепляет иммунные функции, защищает от развития онкологии, которая, к сожалению, чаще возникает именно у пожилых женщин.

Крайне важен для поддержки зрения. Он помогает избежать снижения зрительных функций и защищает сетчатку от негативного влияния ярких лучей света.

Этот элемент нужен абсолютно всем, а пожилым женщинам — в особенности. Он предотвращает развитие онкологических опухолей и появление тромбов, что исключает риск инсульта и инфаркта.

К сожалению, в нашей повседневной пище недостаточно необходимых организму минералов и микроэлементов. Чтобы восполнить их запас, желательно употреблять сбалансированные витаминные комплексы, необходимые пожилым женщинам.

В любой аптеке представлен широкий выбор различных минерально-витаминных препаратов. Они продаются без назначения врача, но перед приобретением лучше всего проконсультироваться со специалистом. Для правильной работы всех систем организма врачи рекомендуют следующие комплексы:

  • Витрум Центури.

Эффективный комплекс из поливитаминов. Поможет восполнить нехватку веществ, недостающих именно женскому организму. Он идеально подходит пожилым дамам, которые входят в группы риска заболеваний сердечно-сосудистой системы. Но если пациентка страдает психическими расстройствами, нарушением мозговой деятельности и мышления, прием этого средства нецелесообразен.

В состав комплекса входят следующие компоненты:

  • кальций;
  • ретинол;
  • токоферол;
  • калий;
  • аскорбиновая кислота;
  • магний;
  • тиамин;
  • биотин;
  • рибофлавин;
  • фолиевая кислота;
  • пиридоксин;
  • другие витамины и элементы.

Витрум Центури нельзя принимать в случае непереносимости одного из перечисленных компонентов. Необходимый курс — три–четыре месяца.

Этот комплекс витаминов можно употреблять пожилым женщинам после 60 лет. Он помогает поддерживать защитные функции, стабилизирует мозговую деятельность, память и физическую активность. Состав препарата:

  • Железо.
  • Ретинола ацетат.
  • Витамин В2.
  • Цианокобаламин.
  • Фосфор.
  • Липоевая кислота.
  • Тиамин и пр.

В наборе 365 таблеток, из-за продолжительности курса лучше купить сразу полный комплект. Витаминные компоненты поддерживают зрение, улучшают активность мозга, регулируют работу нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой систем, поддерживают опорно-двигательный аппарат.

Компливит не подходит пожилым пациентам с индивидуальной непереносимостью его компонентов. Рекомендовано принимать препарат в течение 30 дней, но эта продолжительность может меняться при необходимости и по назначению врача.

Также очень хорошие витамины для пожилых женщин. В их состав входят:

  • Кальций.
  • Селен.
  • Аскорбиновая кислота.
  • Токоферол.
  • Витамин Д.

Но в этом комплексе отсутствуют витамины группы В, поэтому принимать его рекомендуется женщинам для общей поддержки организма, укрепления иммунитета, профилактики недостатка кальция.

Препарат Алфавит+ не является лекарственным средством. Это биологически активная добавка, которая помогает восполнить запас:

  • железа;
  • токоферола;
  • йода;
  • хрома;
  • витамина Д;
  • селена;
  • аскорбиновой кислоты;
  • меди;
  • витаминов В6 и В12;
  • цинка;
  • витамина К;
  • магния;
  • фолиевой кислоты;
  • кальция;
  • марганца.

Комплекс Алфавит+ включает три вида таблеток, прием которых помогает пополнить запас разных веществ:

Все разновидности таблеток — жевательные, с приятным вкусом. Принимать их нужно ежедневно. Медики назначают такой курс для профилактики остеопороза, нарушения активности мозга, анемии вследствие дефицита железа и ухудшения памяти и пр. Прежде чем купить витамины для пожилых женщин, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Дополнительный витаминный комплекс для пожилых женщин Супрадин помогает поддержать здоровье после 60 лет, в частности: сбалансировать нехватку полезных элементов, улучшить самочувствие, усилить внимательность и память. Показаниями к употреблению таких препаратов являются:

  • Прием сильных антибиотиков.
  • Последствия химиотерапии.
  • Профилактика гипо/авитаминозов.
  • Необходимость соблюдения диеты из-за нехватки питательных веществ: микроэлементов, минералов, витаминов.
  • Последствия неправильного питания.
  • Дефицит минералов.

Витамины имеют вид покрытых оболочкой или шипучих таблеток. Принимать Супрадин не рекомендуется если у пациента:

  • Явная гиперкальциурия.
  • Индивидуальная непереносимость компонентов.
  • Почечная недостаточность.
  • Переизбыток витаминов А и Д.
  • Неправильный обмен меди и железа.
  • Аллергия на сою или арахис.

В такой ситуации лучше стараться восполнить недостающие элементы употреблением разнообразной полезной пищи.

Таблетки Супрадин в оболочке нужно принимать во время еды и запивать стаканом очищенной воды. Достаточно одной таблетки в сутки. Пожилым женщинам рекомендовано пить препарат Супрадин в течение 2 месяцев. Можно повторить курс после короткого перерыва, если в этом есть необходимость.

Если верить мнениям врачей и отзывам пациентов, прошедших курсы лечения, то Геримакс — самые лучшие витамины для пожилых женщин, восстанавливающие дефицит полезных веществ в организме. Они возвращают бодрость, улучшают самочувствие, стабилизируют мозговую активность и налаживают общую активность организма.

Важно! В составе витаминов есть корень женьшеня: он повышает давление за счет своего тонизирующего эффекта. Поэтому пожилым женщинам с гипертонией такой препарат не рекомендован.

Геримакс дает отличный эффект при:

  • Ограниченной активности из-за потери трудоспособности.
  • Переутомлении.
  • Возрастных изменениях мозговых функций.

Препарат нельзя употреблять, если пожилая женщина страдает:

  • Гиперкальциемией.
  • Эпилепсией.
  • Нарушенным усвоением железа.
  • Повышенной возбудимостью.

Принимать препарат Геримакс нужно по одной таблетке в день. Продолжительность курса определяет только врач, индивидуально для каждого пациента. Тут большое значение имеет каждый конкретный случай и общее состояние больного.

Отличный витаминный комплекс для пожилых женщин. Можно отметить, что этот препарат тоже дает быстрый и видимый эффект в пополнении запаса недостающих витаминов, микроэлементов и улучшения самочувствия. Он помогает:

  • Защитить клетки от окислительных и разрушительных процессов в организме.
  • Притормозить биологическое старение (но не стоит питать иллюзий на то, что Дуовит станет эликсиром вечной молодости).
  • Предотвратить появление анемии, артроза, остеопороза.

В состав препарата входят: токоферол, тиамин, ретинол, пиридоксин, аскорбиновая кислота и др. Поэтому его считают лучшим средством при дефиците минералов и витаминов у пожилых женщин.

Прежде чем решить, какие витамины нужны для пожилой женщины, ознакомьтесь со следующими рекомендациями:

  • Витамин Д стоит употреблять дополнительно только после проведения анализов и выявления его недостатка.
  • Поливитамины назначаются при дефиците нескольких элементов, монопрепараты — при нехватке одного.
  • Мужчинам необходимы комплексы, укрепляющие и тонизирующие организм, женщинам — повышающие бодрость и активность.
  • При хронической усталости нужно пить препараты с женьшенем, при болезнях сердца — с пустырником и магнием, при проблемах с суставами — средства с хондроитином.
  • При выборе минеральных комплексов для пожилых женщин лучше покупать зарубежные средства, в состав которых входят все нужные организму микроэлементы. В отечественных аналогах может быть использовано низкосортное сырье.

Самое важное: перед покупкой витаминного комплекса для пожилых женщин нужно проконсультироваться с врачом. Не слушайте советы соседок или подружек.

Дополнительное употребление витаминов или биологически активных добавок в преклонном возрасте имеет некоторые особенности: пожилые люди вынуждены принимать разные лекарственные препараты от уже имеющихся хронических недугов. Важно учесть, что некоторые компоненты могут быть несовместимы с теми или иными составляющими витаминных комплексов. Как минимум, что может случиться при несовместимости, — это нейтрализация обоих действующих компонентов, как максимум — тяжелые непредсказуемые последствия.

Минеральные или витаминные добавки принесут вам желаемый эффект только при правильном употреблении. Перед тем, как решить, какие витамины принимать, пожилым женщинам необходима врачебная консультация, чтобы определить, в чем именно нуждается организм: в одном элементе или сразу в нескольких. Только после этого можно отправляться в аптеку.

Помимо всего прочего, разные формы выпуска лекарств имеют свои преимущества. К примеру, капсулы действуют быстрее, чем растворы. При употреблении капсул большая доля полезных веществ сохраняется, потому что защитная оболочка растворяется только при попадании в кишечник. Активность действующих компонентов капсульных лекарств выше, чем в растворах.

Если вам необходимо принимать сразу несколько препаратов одновременно, нужно попросить доктора скорректировать время их приема — во избежание нейтрализации лекарств и переизбытка витаминов в организме.

Самолечение может обернуться гипервитаминозом. Пациент почувствует ухудшение состояния, появятся новые или обострятся имеющиеся болезни.

Симптомы гипервитаминоза в организме пожилой женщины:

  • Переизбыток витамина А — тошнота, головная боль, боль в области печени, пожелтение кожных покровов, слабость, сонливость.
  • Переизбыток витамина В — спад работы нервной системы, повышенная раздражительность, активность или, наоборот, утомляемость.
  • Переизбыток витамина С — дисфункция почек, нарушение обмена веществ, спад половых функций.

Пожилым женщинам можно вовсе избежать всех возрастных проблем с помощью правильно подобранного витаминного комплекса, минералов и микроэлементов и соблюдения принципов здорового питания. Таким образом удастся продлить себе годы полноценной, здоровой и счастливой жизни.

Сеть пансионатов для пожилых людей предлагает дома для престарелых, которые являются одними из лучших в плане комфорта, уюта и расположены в красивейших местах Московской области.

  • Комфортабельные пансионаты по уходу за пожилыми людьми в Москве и МО. Предложим все возможные варианты для размещения близкого Вам человека.
  • Большую базу квалифицированного персонала по уходу за пожилыми людьми.
  • Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).
  • Если Вы в поиске работы, мы предлагаем вакансии сиделок.
  • 1-2-3-местное размещение в пансионатах для пожилых людей (для лежачих специализированные удобные кровати).
  • 5-разовое полноценное и диетическое питание.
  • Ежедневный досуг: игры, книги, просмотр кинофильмов, прогулки на свежем воздухе.
  • Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.
  • Еженедельный осмотр профильных врачей.
  • Комфортные и безопасные условия: благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух.

В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их не волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.

Консультацию относительно приема в пансионат Вы можете получить по телефону:

источник