Витамины для роста груди отзывы

Увеличить молочные железы можно без применения хирургических методов и бюстгальтеров с пуш-ап-эффектом. Добиться этого можно с помощью витаминов для груди и специальных упражнений.

Необходимо знать, какие питательные элементы способствуют росту бюста.

токоферол (Е);
ретинол (А);
аскорбиновая кислота (С);
холекальциферол (Д3).

Размер молочных желез зависит от внутренних и внешних тканей: первые оказывают влияние на форму груди, а вторые — формируют очертания и обеспечивают подтянутость кожи.

Витамин Е улучшает оба вида тканей, поэтому его используют для молодости и красоты. Он поддерживает хорошее состояние кожи, нормализует уровень холестерина.

Токоферол продается в виде жидких капель для наружного применения (его нужно наносить на проблемные области шеи и молочных желез), капсул.

Токоферол помогает сделать кожу подтянутой.

Его можно найти в продуктах:

рыбе;
горохе;
абрикосах;
гречке;
куриных яйцах;
молочных продуктах.

Витамин А влияет на производство коллагена, который повышает упругость кожи и эластичность. Для роста груди необходимы половые гормоны, а регулярный прием ретинола в пищу способствует их выработке.

Употребление витамина ежедневно:

защищает грудь от свободных радикалов;
поддерживает иммунитет.

Этот элемент содержится в продуктах:

Витамин С, как и предыдущий полезный компонент, обеспечивает защиту груди от негативного влияния свободных радикалов.

Аскорбиновая кислота не только является профилактическим средством от простудных болезней, но и положительно влияет на здоровье молочных желез:

выравнивает уровень гормонов;
контролирует водный баланс в клетках;
способствует выработке коллагена.

Прием аскорбиновой кислоты принято считать профилактикой от рака. Пища с большим количеством витамина в составе:

Витамин Д относится к жирорастворимым элементам. Он способствует усвоению кальция, восстановлению клеточных мембран и влияет на генетическое кодирование.

Согласно медицинским исследованиям, женщины с раком груди имеют пониженный уровень холекальциферола.

Продукты с высоким содержанием этого вещества:

В аптечных киосках можно найти готовые витаминные комплексы. Преимущество их приема заключается в том, что они содержат суточные дозы необходимых элементов.

Эффективные средства для увеличения груди:

Miracle Breast;
Аевит;
Дуовит для женщин;
специальное драже Мерц;
витамины Центрум.

Только продукт Miracle Breast специально разработан для увеличения бюста. Остальные комплексы содержат витамины, полезные для организма. Но при их приеме следует быть внимательными, т. к. в них есть другие питательные компоненты, что может привести к гипервитаминозу.

Производители БАД (компания Natural Treasures) утверждают, что в ней содержатся натуральные фитоэстрогены, позволяющие увеличивать грудь без ущерба женскому здоровью.

В составе есть ретинол и токоферол — два полезных для увеличения бюста компонента. Ретиноевая кислота улучшает состояние волос, кожи, в т. ч. в области грудных мышц. Второй компонент является антиоксидантом и благоприятно отражается на половой системе.

Аевит — витаминный комплекс женской красоты.

Комплексная биологически активная добавка Дуовит — целый кладезь витаминов. Во избежание появления аллергической реакции нужно изучить весь состав и сдать анализы, чтобы выявить, каких элементов не хватает.

Дуовит для женщин содержит витамины группы В, Д, С и множество минеральных веществ:

ретинол;
аскорбиновую кислоту;
витамины группы В;
токоферол;
холекальциферол;
никотинамид;
биотин.

Добавка Мерц включает экстракт дрожжей, которые в комплексе с витаминами оказывают благоприятный эффект на состояние женского здоровья, волосы, ногтей и груди.

Витаминные таблетки содержат все полезные компоненты, необходимые для увеличения груди:

А;
Е;
Д;
К;
С;
группы В.

Центрум способствует нормальной выработке женских гормонов.

Среди минеральных веществ можно найти следующие:

Центрум успокаивает нервную систему, повышает иммунитет, улучшает внешний вид кожи. Это способствует выработке женских гормонов, что благоприятно сказывается на росте груди.

Для выбора подходящих витаминов следует ориентироваться на такие аспекты, как:

Бренд. Стоит приобретать проверенные БАД (для этого нужно прочитать рейтинги и отзывы покупателей).
Цена. Дешевые средства могут оказаться подделкой.
Состав. Нужно покупать витаминные комплексы, а не множество БАД отдельно.
Возможность совместного приема. Не стоит приобретать несколько БАД с одинаковыми витаминами (будет гипервитаминоз).
Отсутствие противопоказаний. Информацию о них нужно уточнить у фармацевта или прочесть в инструкции по интернету.

В каких продуктах искать витамины?

Чтобы добиться положительного результата, необходимо соблюдать рекомендации к приему. Нужно добавить в рацион не только витамины, но и микроэлементы.

Полезными для молочных желез являются:

калий — выводит лишнюю жидкость из организма, что прекрасно сказывается на состоянии бюста;
железо — влияет на рост нервов и тела;
цинк — повышает выработку половых гормонов;
магний — поддерживает гормональное равновесие;
кальций — нормализует функции поджелудочной железы и половой системы.

Нельзя принимать витамины и микроэлементы на голодный желудок. В противном случае не исключено возникновение тошноты.

Витаминные комплексы в жидком виде могут добавляться к первым блюдам. Также необходимо наладить питание: в этом поможет консультация диетолога.

В рационе должны присутствовать свежие овощи, фрукты, равное сочетание углеводов, жиров и белков. Комплексно можно использовать кремы для ухода за грудью. Только совмещая все методы можно добиться результата.

Растения и лекарственные травы являются полезными не только для роста груди, но и для упругости кожи.

Полезные компоненты содержат следующие народные средства:

экстракт и чай из пажитника;
масло из примулы вечерней;
настой красного клевера;
средства из дикого ямса.

Восточное растение из семейства Бобовые провоцирует синтез пролактина — гормона, увеличивающего грудь, железистую ткань.

Пажитник можно принимать в качестве:

экстракта — содержимое флакона нужно смешать пополам с кремом для тела, делать массаж дважды в сутки;
чая — заваривать 1 ст. л. семян в 400 мл кипятка, пить по 1 стакану в день.

Пажитник можно найти и в косметических средствах: он содержится в лосьонах и кремах для повышения молочных желез.

Травянистое растение с желтыми цветами содержит гамма-линоленовую кислоту. Из этого растения делают маски и компрессы, растворы для ванны. Для увеличения объемов бюста масло втирают в кожу. Для повышения эффекта нужно растереть вещество в ладонях.

Растение является источником изофлавонов — веществ, аналогичных эстрогенам. Для приготовления полезные натуральных средств необходимо осуществить сбор клевера во время цветения, засушить его.

Приготавливая напиток для увеличения груди, нужно засыпать 2 ст. л. травы в 500-миллилитровую емкость. Залить горячей водой и кипятить 40 минут. Настоять и принимать трижды в день по 1 ст. л. Продолжительность приема определяется врачом.

Диоскорея, или дикий ямс, оказывает благоприятное влияние на репродуктивную функцию, активизирует выработку гормонов и увеличивает рост груди. Из растения синтезируют ДГЭА — гормон, благодаря которому в организме девушки продуцируется более 20 полезных веществ.

Средство провоцирует синтез женских гормонов, помогает бороться с токсикозом во время беременности и часто применяется как лекарство против выкидыша.

Рецепт, как приготовить чай из дикого ямса:

Насыпать в чашку 1 ч. л. высушенного сырья.
Залить кипящей водой.
Настоять 10 минут.

Для вкуса можно добавить мед или лимон, но нельзя употреблять более 3 чашек чая в день, иначе возникнет тошнота и рвота.

Гормональная терапия оправдана только под наблюдением врача и после сдачи анализов. Обследование необходимо для того, чтобы узнать, каких веществ не хватает в организме.

тестостерон — замедляет рост груди;
пролактин — увеличивает бюст, вырабатывается во время беременности;
ксеноэстроген — тормозит развитие молочных желез, производится при плохой экологии;
эстроген — нужно поддерживать баланс этого гормона, иначе фигура станет мужеподобной.

Увеличить грудные железы на несколько размеров одними упражнениями нельзя, но можно изменить форму, подтянуть кожу. За счет увеличения мышц в этой области бюст будет казаться большим.

Есть 2 упражнения, позволяющие укрепить мышечные волокна в груди:

махи руками (3 подхода по 15 раз);
отжимания от стены, от пола, с колен (сколько получится);
сжимание ладоней перед собой (повторять по 10 секунд до 8 раз)

Не стоит пытаться выполнять упражнения до изнеможения. Нужно начинать с небольших подходов, постепенно увеличивая нагрузку.

источник

Девушки, подскажите пожалуйста что-нибудь для роста молочных желез. Мне 17 лет, я худенькая (очень сложно набрать вес, но я к этому стремлюсь), месячные начались месяцев 10 назад и ещё не регулярный цикл. У меня первый (или даже немного поменьше) размер, ещё правая железа чуточку поменьше, хотя это заметно только мне. У родственниц средние формы. И меня интересует вопрос, долго ли они ещё будут расти? И есть ли какие-нибудь аптечные средства/витамины для роста? Что вообще может на это повлиять? Очень много всего читала в интернете, но хотелось бы послушать реальные советы. Комплексуют сильно.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Блииин, сейчас рухнет вся индустрия пластической хирургии. вот вам самой не смешно? Какие витаминки?

Никак, в период полового созревания было недостаточно гормонов, поэтому что выросло то и носите, или к хирургу ?

Пусть лучше будет маленькая грудь,я как обладатель тебе говорю 6го размера,а грудь с возрастом может увеличиваться из за гормонов,лишнего веса,всё это придет с возрастом тогда и грудь больше попрет.
Грудь у меня была всегда большой,а одни гормоны себе прколола,чтобы страх ушел,он не ушел но вычитала от него от этого гормона грудь расстет,еще больше грудь у меня стала,но когда вес начал прибавляться,всё шло в основном в грудь.
Теперь с этим 6м размером мучаюсь и мечтаю о нулевом размере.
Гормоны это всегда вред,так что не стоит себе увеличивать грудь,

мне 34 и я мелкосисечная (80в объеме грудь)но меня это радует..не мешает спать на животе, смотрится с моим тощим телосложением, не колыхается при беге и сексе, если нужно прицепить сиськи пушап в помощь.

Нету. аптечных средств, тем более пить что то в период становления месячного цикла это только здоровье гробить, потом будет столько болячки, что маленькая грудь по сравнению раем покажется. У всех балерин, спортсменок грудь маленькая. Я годами комплексовала, а теперь, когда с возрастом набрала вес и грудь стала увеличиваться поняла, как мне раньше повезло на самом деле. Грудь колышется при ходьбе, на живот не ляжешь, нужно носить бюстик. Мужчинам нравится и маленькая грудь. Очень часто маленькая красивой формы . Все эротические снимки, как правило, с маленькой грудью. С большими отчего то порно чаще снимают. Ешьте сейчас побольше, грудь же еще растет у вас.а комплексовала не надо. Вон мила йовович после фильма 5 элемент секс символом стала, а груди у нее кот накликал))

А кира найтли , если я ее ни с кем не путаю, судилась с рекламодателем, потому что ей на рекламном постере грудь прифотошопили. Гляньте ее фотки периода пиратов карибского моря

Ты больная, *****? Люди годами учатся на пластических хирургов, потом стригут с таких вот обезьяе бешанное бабло, а ей аптечные средства. Капусту жри тогда

Спасибо за ответы ? Буду ждать))

говорят ещё помогает зеленкой мазать.

Гормональные контрацептивы. Вообще, лучше эндокринолога посети.

шшшшшшшштооо. в аптеке? витамины?
увы но в аптеке только вата продается для увеличения груди..?

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Многих женщин волнует вопрос формы и размера груди.
Перерыла много информации, сайтов и книг выкладываю информацию по увеличению груди. Надеюсь данная информация будет полезна. Желаю всем успеха.

Рецепт американских стриптизерш:
Без риска и с пользой для здоровья. В день выпиваете стакан свежевыжатого морковного сока и заедаете шпинатом или кислой капустой. Эффект уже после 3-го стакана. Только в морковный сок добавляйте сливки или каплю растительного масла, иначе он не усваивается. Если сок постоял хотя бы час, эффекта не ждите, так что впрок не выжимайте. И еще, если у Вас аллергия на бетакаратин, то будьте осторожны, могут появиться красные пятна на коже.

» Дописано позже
Женская грудь — сложнорганизованный орган, построенных так, чтобы обеспечивать оптимальные условия для выполнения своих главных физиологических функций: образования молока и кормления ребенка. Грудь состоит из кожи, под которой скрывается собственно железа, как ее еще называют, железистая ткань — тот самый орган, в котором образуется молоко. Железистая ткань (железа) крепится с помощью соединительной ткани к мышцам грудной клеки. Вокруг железистой ткани, между ее долями лежит жир — жировая ткань.

Грудь состоит из кожи, под которой скрывается собственно железа, как ее еще называют, железистая ткань — тот самый орган, в котором образуется молоко.

Количество жира в женской груди варьирует в очень больших пределах. У некоторых женщин грудь состоит почти исключительно из жира. Как следствие, их грудь может сильно меняться в размерах при колебаниях массы тела. У некоторых женщин железистой ткани намного больше, чем жира, и размер их груди от диет, от веса практически не зависит. Если рост жировой ткани можно форсировать обильным питанием, то рост железистой ткани частично управляется гормонами. Это объясняет, почему размер груди может меняться в течение менструального цикла или после менопаузы.

Под молочной железой лежит большая грудная мышца. Грудь как бы крепится к этой мышце, но в самой груди, вопреки распространенному убеждению, мышц нет

На одном форуме я нашла такие рекомендации для увеличения груди. Это рекомендации тренера, которая сама себе сделала грудь третьего размера, раньше был 1.
Думаю, что этот способ увеличения эффективен больше для придания упругости груди. Но судите сами, чем грудь более упругая, тем она кажется больше!

Делать 40 отжиманий каждый день не важно сразу или в течении дня. 80 упражнений крест, это когда руки перед грудью. И вот еще,компрессы каждый день: в одну ёмкость налейте очень холодную воду, добавив туда лёд и столовою ложку соли, лучше морской , а в другую налейте очень горячую воду, чтобы Вы могли терпеть и добавьте туда 4 капли эфирного масла иланг-иланга и герани . Замочите в каждой ёмкости по полотенцу, предварительно свернув их так, чтобы можно было как бы завернуть грудь сверху вниз. Горячий компресс делается на 1 минуту, потом, верните полотенце в горячую воду, следом идёт холодный компресс, и его продолжительность 30 секунд. Чередуйте компрессы 10 раз. У Вас должно получиться 10 горячих и 10 холодных компрессов. Запомните,начинать надо с горячего компресса и заканчивать холодным. На поясе можете завязать полотенце, если Вам не понравится стекание воды по всему телу. После окончания компрессов, это займёт у Вас 15 минут, сполосните грудь чистой водой, промокните кожу груди полотенцем и нанесите на грудь любой крем для подтяжки или увеличения груди.
Так за три года она сделала себе третий размер) Долго конечно, но главное результат

Сухие шишки хмеля (продаются обычно в фитоаптеках, но в обычных аптеках тоже могут быть, они еще называются соплодия хмеля, могут продаваться как чай, в пакетиках, это то же самое), запариваете в термосе из расчета одна столовая ложка на стакан кипятка, 6-7 часов должно настояться. И перед едой полстаканчика выпиваете. Три раза в день. Можно заварить сразу 3 столовых ложки на три стакана, чтобы не заваривать перед каждым приемом пищи. Пить нужно не менее 2 недель пока станет видно результат.
Действие: Хмель содержит фитоэстрогены
Немного теории: Есть такие мнения, что от хмеля грудь растет вот по какой причине: Хмель содержит фитогормоны, которые способствуют накоплению жидкости в груди. Уже некоторые девочки писали, что во время месячных грудь уменьшилась. Это естественный процесс. Т.к. во второй половине цикла, перед началом мес. грудь тоже немного нагрубает. Именно за счет скопления жидкости в ней. Пить хмель долго нельзя, об этом вам уже здесь сказали. Из этого следует, что через пару тройку циклов, уже после прекращения приема хмеля, ваша грудь вернет первоначальные размеры. Т.к. жидкость уйдет. То же самое происходит при приме некоторых ОК (оральные контрацептивны). Но после прекращения приема все сдувается. Думаю после нескольких мес. приема, грудь должна перестать реагировать, так активно. Всем удачи и благоразумия.
Еще про хмель:
Хмель обыкновенный (лечебные свойства) Humulus lupulus L. Многолетнее травянистое, вьющееся с лева направо растение с ползучим мясистым корневищем, листья супротивные, цветки мелкие, желтые. Плод — сплюснутый односемянный орешек. Цветет в июле-августе, плоды созревают в августе-сентябре. В медицине используют соплодия Хмеля, женские соцветия и порошок «лупулин». Соплодия срывают только руками в начале созревания, когда они зеленые, не допуская коричневого цвета. Сушат быстро в тени или хорошо проветриваемых помещениях. В Русской народной медицине кроме соплодий используется и молодая лоза. Соплодия содержат 0,3-1,8% эфирного масла,11-21% горечей, называемых общими смолами. Компонентами этих смол являются a — и b -кислоты: гумулон, когумулон, адгумулон, лупулон, колупулон, адлупулон и др. Фенольные соединения представлены флавонидами, кумаринами, катехинами, антоцианидами, фенольными кислотами. Сырье богато витаминами группы В, аскорбиновой кислотой, токоферолами, эстрогенными гормонами. Хмель применяется как болеутоляющее, диуретическое, противовоспалительное, противозудное, противоцинготное, спазмолитическое, седативное и снотворное средство. Настои из соплодий пьют при бессоннице, головной боли, неврозах, климаксе, истерии, судорогах. Растение применяют при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, для снятия боли в мочевом пузыре, при заболеваниях селезенки, туберкулезе, цистите, уретите. Отвар из соплодий помогает при нефрите, заболеваниях кожи, при нарушениях обмена веществ и как кровоочистительное средство. Ванны для всех частей тела полезны при атеросклерозе, гипертонии, подагре, ревматизме, арахноидите. Втирание отвара в корни волос способствует из росту и укрепляет корни. Измельченные свежие листья используют для лечения рака кожи и молочной железы наружно. Отвар корней имеет абортивный эффект. Хмель — ядовитое растение и передозировки опасны! Активность 1 кг сухого хмеля, экстрагированного водой, составила 1000 мышиных единиц. Наиболее активной оказалась фенольная фракция хмеля, обладающая эстрогенной активностью, равной 25 000 мышиных единиц (на 1 кг сухого хмеля). Фенольная фракция в дозе 10-30 мг на мышь и 20-40 мг на крысу вызывала эстрогенный эффект у 80% животных. В гениталиях обнаруживались изменения, характерные для эстрогенного действия: влагалище было заполнено студенистой жидкостью, рога матки утолщены, масса гениталий подопытных животных была в 2,7 раза выше, чем у контрольных животных

Если не хотите пить шишки хмеля, можно попробовать повтирать в грудь масло из шишек хмеля (продаётся в аптеке)

Bustea наполняет грудь фитоэстрогенами и его легко приготовить. брала эмалированную миску, засыпала туда 3ч.ложки семян Аниса, 3ч.ложки семян Фенхеля, Тмина, 3ст.ложки корней Солодки, затем добавляла от себя 3ст.ложки листьев Шалфея и 3 ст.ложки Душицы и заливала это все тремя стаканами хол. воды (стакан по 200мл.) и варила мин.20, давала покипеть мин.5, затем отвар остудить, процедить, всю мякоть отжать и слить в бутылочку.Приготовленный отвар хранят в холодильнике не более двух суток.

В день нужно выпивать 1-2 чашки Bustea для достижения наилучших результатов

Прочитала на каком-то форуме, что девушка увеличила грудь поедая соевые продукты (молоко, бобы и т. д.). Не знаю на сколько правда, но можно попробовать.

Немного теории:
Соя происходит из Азии, выращивалась там еще 3000 лет до нашей эры. Зерна сои и их способ применения открыл для Европы в XVII веке немецкий ученый и путешественник Энгелберт Кэмпфер во время голландской вест-индской кампании в Японии. Политически некорректные источники утверждают, что этот выдающийся ученый получал тщательно хранимую информацию о Японии и интересующие его ботанические экспонаты благодаря подкупам, взяткам и специальной договоренности со своим молодым слугой.
Калорийность сои – 381 ккал
Соя — отличный источник белка, содержит калий, магний, фосфор, кальций, железо, витамины Е, В6.
Употребление сои положительно влияет на здоровье нашего сердца. Врачи рекомендуют ежедневно употреблять 25 граммов соевого белка. Диета, основанная на соевом белке (и исключении из рациона жиров) уменьшает риск появления сердечных заболеваний.

Glycine max- максимально женская
Соя (Glycine max) – рекомендуется женщинам благодаря своему содержанию фитоэстрогенов. Употребление продуктов из сои облегчает симптомы менопаузы, не вызывая побочных эффектов. Исследования, проведенные среди женщин из разных стран, в которых потребляется соя, показали, что в исследуемой группе существует меньший риск заболевания раком груди. Особенно у женщин соя влияет на понижение уровня холестерина и увеличение костной массы.

Для увеличения груди «Коллаген-ультра» в порошке или гель.
Назначение: эффективный напиток с гидролизатом коллагена, биотином, бета-каротином и витамином С. Поставляет необходимые натуральные питательные вещества для кожи, волос и ногтей, улучшающие функциональное состояние соединительной ткани.
Гидролизат коллагена – важнейший источник аминокислот, являющихся необходимыми питательными веществами для кожи, волос, ногтей, зубов, кровеносных сосудов. Обеспечивает их прочность и эластичность, препятствует их разрушению.
Биотин – замедляет потерю волос. Восстанавливает структуру повреждённых волос и ногтей.
Бета-каротин – необходим для обновления кожи, защищает её от негативного влияния неблагоприятной экологии, укрепляет иммунитет.
Витамин С – участвует в обмене веществ и синтезе коллагена.
· питает соединительную ткань;
· является источником незаменимых аминокислот
· улучшает состояние волос и ногтей;
· улучшает упругость и гладкость кожи;
· укрепляет иммунитет; снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний;
· помогает бороться с целлюлитом.

» Дописано позже
ЭКСТРАКТ ГРЕЙПФРУТА В ТАБЛЕТКАХ-для похудания.Производство США. Такая желто-зеленая коробка.В состав входят: экстракт грейпфрута-200 мг, Глюкоманан-200 мг, Лецитин-50 мг, Яблочный уксус-25 мг, Морские водоросли-25 мг, Йод уже есть в водорослях-не мен.15 мкг Витамин В-6 — 5 мг.

Вы, наверное, слышали, что женская грудь крайне чувствительна к половому гормону эстрогену, вырабатываемому яичниками. Его даже называют «гормоном женской красоты». Именно благодаря эстрогену женская кожа сохраняет упругость и эластичность, волосы имеют насыщенный цвет и блеск и даже женское сердце бьется ровнее и увереннее, если концентрация эстрогена в крови не выходит за пределы нормы.
Так вот. Ткань молочной железы содержит наибольшее количество эстрогенных рецепторов, и в том случае, если они нормально работают, грудь долгие годы сохраняет форму и тонус, а порой может несколько увеличиться в объеме. Это в первую очередь пшеничные отруби, соевые бобы, как ни странно, пиво (в котором, если помните, содержится экстракт шишек хмеля) и «развенчанная» учеными капуста. Причем во всех своих видах: и брюссельская, и цветная, и капуста брокколи, и обычная белокочанная. Так что не забудьте включать все эти продукты в свой рацион. Второй важный момент: женщинам не стоит забывать о продуктах, содержащих бор и марганец. Именно они стимулируют выработку собственных половых гормонов и повышают чувствительность рецепторов, расположенных в железистой ткани одной из самых прекрасных частей женского тела.
Бором богаты яблоки, груши, виноград, финики, миндаль, арахис и грецкие орехи. Марганцем — креветки и мидии, гречневая крупа и коричневый рис, кукуруза и изюм, а также некоторые специи — гвоздика, имбирь, лавровый лист. И не забывайте о благородных грибах. Это вовсе не значит, что придется исколесить окрестные леса в поисках подосиновиков и подберезовиков. Свежие шампиньоны из овощной палатки тоже подойдут для полезного обеда. Конечно, было бы наивно полагать, что все эти продукты, даже при регулярном употреблении, способны превратить ваш второй размер — в пятый. Но в том, что они способны вернуть вашей груди прежнюю упругость и приятную (!) наполненность, а нередко и добавить пару недостающих сантиметров, сомнений нет.

Хочу напомнить, что лучший естественный стимулятор выработки эстрогенов в организме женщины — регулярная половая жизнь на фоне низкого числа стрессовых ситуаций. Знаю, что вы на это скажете: в нашей-то жизни да без стрессов! Абсолютно с вами согласен. Но если гора не идет к Магомету, значит, Магомет должен идти к горе. Если обойтись без стрессов не удается. Надо повышать устойчивость организма к ним.
Знайте, в этом деле витамины группы В — ваши первые помощники. А значит — налегайте на зеленые овощи, бананы, орехи, зерновой хлеб и молочные продукты. Понятно, что делать это следует в разумных пределах, а еще лучше чередовать продукты, не впадая в крайности.
Со стрессоустойчивостью немного разобрались. А как насчет остроты и силы сексуальных желаний, от которых во многом зависит регулярность половой жизни? Вот тут самое время вспомнить про рыбу и прочих обитателей морей, которые только снаружи такие холодные и бесчувственные, а «внутри» скрывают кладезь сексуальных резервов в виде питательных веществ и витаминов. Почему бы не позаимствовать? Так что неплохо бы на своем обеденном столе как можно чаще видеть блюда из морепродуктов.
А еще я посоветовал бы вам, милые женщины, вспомнить о специях. Щепотка базилика, корицы, черного перца, майорана или мускатного ореха к блюду помогут вам с прежней силой ощутить сексуальное желание и насладиться неожиданными новыми переживаниями.

» Дописано позже
Вот какие продукты помогают увеличить грудь(так пишут на британском сайте www.network54.com/Forum).Желательно их употреблять каждый день,особенно после сеанса массажа:
-морепродукты,морские водоросли,креветки,моллюски,и любая рыба с кожей
-сладкий картофель(батат)
-авокадо
-папайя(с окунем или свиными ребрами)
-куриные лапки(я знаю,это звучит ужасно,но на самом деле они очень эффективны!)
-свиные ножки,говядина,яйца
-соевые продукты,соевое молоко,йогурт,а также коровье молоко
-арахис,грецкие орехи. нашей груди нужен растительный жир!
-кунжут,сыр
-картофель,морковь,кукуруза,баклажаны,брокколи
-салат,аспарагус
-яблоки,бананы,вишни,персики,оливки
-гранат

Далее ,еда,которую по возможности необходимо ограничить:
-пиво,холодные напитки и продукты(мороженое например),грейпфрут,ананас,арбуз,дыня,кокос,киви,груши,помидоры,апельсины,клубника,лук

А как же последняя девочка столько витаминов себе поназначала?
И «а», и «е», и аевит. не одно ли и то же?
И рыбьего жира до кучи, чтобы передоз схватить.

Товарищи! Морковный сок — плохой совет
Смотрела передачу (да многие наверное видели) — девушка одна увлекалась морковным соком — тоже пила регулярно. В итоге после такой морковкотерапии пожелтела кожа, белки глаз, ухудшилось здоровье.
Посадила себе печень Что-то типа гепатита получилось
В итоге здоровая девчонка осталась с больной печенью — конечно подлечилась, но тем не менее печень теперь барахлит.

И вообще я хочу сказать — ровно как с диетами, так и с этой кладезью рецептов — поосторожнее.
Упражнения — да, не повредят. А с народными рецептами поосторожнее.

Я тоже хотела бы прибавить размерчик, но чессгря не верю, что что-то может реально помочь, ну, может вправду упражнения — сделают грудь крепче, улучшат форму, а вот насчет увеличения. мне кажется врядли.

Я тоже очень скептически отношусь ко всякого рода припаркам и запивкам. Лучше уж накачать попытаться.

А кто-нибудь крем для подтяжки кожи на груди нашел хороший?

а ты сначала напихай листьев до предела, а потом водкой залей. думаю так правильнее будет

я думаю от одного стакана в день плачевного результата не будет, но конечно лучше сначала обратится за консультацией к врачу

КОСМЕДИК КРЕМ Д/УВЕЛИЧЕНИЯ ОБЪЕМА ГРУДИ С ЭКСТРАКТОМ ПЛАЦЕНТЫ «Рекомендуется при первых признаках дряблости кожи, возникающих после беременности, режима похудения или в результате возрастных изменений. Подтягивает кожу, замедляет процессы старения, оказывает регенерирующее действие, увлажняет, восстанавливает форму «»природного бюстгальтера»», увеличивает объем и улучшает общий вид груди. Содержит экстракты плаценты и растений (шалфея, листьев оливы, женьшеня, манжетки, пастушьей сумки), Д-пантенол, гидролизат коллагена, витамины Е, С, А.»

» Дописано позже
Анжелика (Дудник китайский) «Сольгар»
Dong Quai Root SFP (Angelica Sinensis)
Дeйствиe: Анжелика (Дудник) в китайской медицине известна как «женский женьшень».
• Анжелика (Дудник) эффективна при различных менструальных дисфункциях: болях и «вздутии» до и во время менструаций, нарушениях менструального цикла, различных инфекциях женских половых путей.
• Анжелика (Дудник) облегчает проявление симптомов менопаузы (в том числе «приливы»).
• Анжелика (Дудник) способствует облегчению состояния после трудной беременности и родов.
• Анжелика (Дудник) считается укрепляющим матку средством.
• Анжелика (Дудник) улучшает половую активность женщин и мужчин.
Рекомендуемая дозировка: 1-3 капсулы в день во время еды.

Японскую мелодию для увелечения груди rockmelon
Инфа о ней:
Японский гуру Хидето Томабейчи (ставший очень популярным после того, как помог жертвам секты Аум Синрике вернуться к нормальной жизни), изобрел мелодию звонка для мобильного телефона, который всем заинтересованным женщинам увеличивает размер бюста!
Композиция под названием Rockmelon была загружена со специализированного вебсайта более 10 тыс. раз в первую же неделю.
Томабейчи, проповедующий когнитивистику, утверждает, что мелодия «состоит из звуков, которые действуют на подсознание», а сама она является «позитивным промыванием мозгов».
И японские дамы таки получают добавочные сантиметры к объемам: «Я слушала эту мелодию целую неделю, втайне надеясь, что меня надули. И не поверите, у меня прибавился целый дюйм(2,5cм)! Это что-то!», — сказала счастливая девушка, испытавшая на себе позитивное промывание головного мозга.
Следующими пациентами гуру станут курильщики, страдающие от облысения и одинокие владельцы мобильных телефонов. Вот только почему гуру забыл о тех мужчинах, кто недоволен размером своего пениса? По-видимому, увеличить грудь намного проще, чем этот самый главный орган мужской анатомии.

источник

Красивая и большая грудь – это предел мечтаний большого числа женщин, но чаще всего девушки совершенно не довольны размером своего бюста. Витамины для роста груди – это универсальное средство, которое поможет без дорогостоящего хирургического вмешательства улучшить форму своего бюста.

Какие витамины необходимы для увеличения молочных желез? В первую очередь, это витамин Е.

Размер молочных желез, как и их форма, зависит не только от внутренних, но и от внешних тканей. Внутренние ткани влияют на саму форму, внешние же – на подтянутость кожи и очертания груди. Он благоприятно влияет на оба вида тканей. Не зря именно этот витамин считается эликсиром красоты и молодости.

Его можно принимать курсами в виде таблеток, а также употреблять в пищу продукты, с высоким содержанием этого микроэлемента. Также многие косметологи советую не только принимать его вовнутрь, но и смазывать кожу груди и шеи. Этот микроэлемент регулирует уровень холестерола, а также поддерживает красоту и молодость кожных покровов.

Какие продукты богаты этим микроэлементом:

Горох;
Гречневая крупа;
Молочные продукты;
Куриные яйца;
Абрикосы;
Рыба.

Для увеличения бюста необходимо употребление витамина А. Это один из важнейших микроэлементов, благодаря которому базируется любой уход не только за грудью, но и за красотой и здоровьем. Его регулярное употребление способствует поддержанию иммунной системы, защищает молочные железы от свободных радикалов, которые и задерживают их рост.

Также, витамин А способствует выработке коллагена, который играет значительную роль в поддержании эластичности и упругости кожи груди. Помимо всего этого, регулярное употребление в пищу этого микроэлемента способствует выработке половых гормонов, которые в первую очередь нужны для роста молочных желез.

В каких продуктах содержится этим микроэлементом:

Какие еще существуют витамины для увеличения груди? С этой задачей поможет справиться и витамин С. Он не только помогает бороться с простудными заболеваниями, но положительно влияет на красоту бюста. Он защищает грудные железы от негативного воздействия свободных радикалов.

Гормональные нарушения отрицательно сказываются на эластичности и росте молочных желез. Этот микроэлемент способствует восстановлению гормонального баланса. Он регулирует водный баланс в кожных покровах, способствует активной выработке коллагена. Также он является профилактическим средством против рака молочных желез.

Продукты, с высоким содержанием микроэлемента:

Еще один микроэлемент, который непосредственно участвует в увеличении груди – это витамин D. Относится к жирорастворимым микроэлементам. Положительно влияет на генетическое кодирование, улучшает тонус всех мышц, способствует наиболее активному усвоению организмом кальция, восстанавливает поврежденные ткани, снижает вероятность образования злокачественных опухолей в молочных железах.

Продукты, которые богаты этим микроэлементом:

Очень эффективны различные крема и добавки на основе растительных экстрактов. К увеличивающим молочные железы, относятся такие травы, как фенхель и ламинария.

Многие травы содержат в своем составе фитогормоны, которые и играют существенную роль в увеличении грудных желез. Помимо этого, лекарственные травы снимают симптомы ПМС, способствуют увеличению либидо и позволяют держать форму груди в тонусе.

Но использовать травы необходимо очень осторожно. Чаще всего, именно они являются сильнейшими аллергенами, поэтому перед применением какого-либо крема на основе растительных экстрактов, нужно точно убедиться в том, что он не вызовет аллергических реакций.

В составе таких кремов очень часто можно встретить хмель, мед и различные ароматические эфирные масла.

Пользу витаминов для роста грудных желез невозможно переоценить. Но не только на красоту бюста положительно влияет применение витаминных комплексов. Они благотворно влияют на организм в целом.

Употреблять витаминные комплексы не всегда обязательно только вовнутрь. Многие витамины продаются в жидком виде. Их можно использовать как ингредиенты к маскам для груди, просто втирать их в кожу молочных желез. Также многие витаминные комплексы идут как добавки к пище.

Перед покупкой того или иного микроэлемента необходимо проконсультироваться с врачом. Именно он подберет курс, исходя из индивидуальных особенностей и потребностей организма.

Правильное питание, регулярные занятия спортом и соблюдения режима сна также очень важны для сохранения красоты и упругости груди. Не стоит в больших количествах есть жирную, жареную пищу, особенно фаст-фуд и сладкие газированные напитки. Грудь от таких продуктов, конечно, увеличится, но это будет не совсем тот эффект, который бы хотелось видеть.

Самые полезные продукты, которые влияют на рост груди – это фрукты, овощи и орехи. Также можно употреблять красное вино, но в ограниченных количествах.

источник

Витамины для груди подбирают на приеме маммолога в индивидуальном порядке. Они помогают сохранить красоту и упругость молочных желез B сочетании с природными фитоэстрогенами они способны и увеличить размер груди.

На состояние молочных желез влияют как внешние, так и внутренние факторы. Первостепенное значение имеет образ жизни и питание женщины. Если в рационе отсутствуют нужные витамины и минералы, кожа становится менее упругой. Некоторые из них участвуют в регуляции половых гормонов. Поэтому при авитаминозе уровень эстрогенов снижается, что влияет на упругость и форму груди.

Упругость груди нередко корректируют путем применения витаминных пищевых добавок. Они необходимы в том случае, если с питанием нужное количество полезных веществ не поступает. Витамины не только принимают внутрь, но и наружно в составе масляной смеси или уходовых средств.

К наиболее действенным полезным веществам относятся:

токоферол;
ретинол;
аскорбиновая кислота;
витамин D.

Витамин E оказывает благоприятное воздействие как на эпидермис, так и на мышечный слой молочных желез. Он помогает регулировать уровень холестерола, делая грудь более упругой. Витамин E принимают внутрь и наносят локально на проблемные зоны. Ретинол участвует в процессе выработки коллагена, отвечающего за упругость кожи. Кроме того, он стимулирует выработку половых гормонов, отвечающих за размер груди.

Аскорбиновая кислота обеспечивает защиту молочных желез от негативного воздействия свободных радикалов. Она отвечает за регулировку водного обмена в мягких тканях. Кроме того, аскорбиновая кислота предотвращает рост злокачественных клеток в организме. Холекальциферол оказывает косвенное влияние на процесс увеличения груди. Его относят к жирорастворимым веществам, благоприятно воздействующим на генетическое кодирование.

Если главной задачей витаминотерапии является стимуляция роста груди, то необходимо акцентировать внимание на приеме холекальциферола и ретинола. Витамин D восстанавливает клеточные мембраны и ускоряет процесс усвояемости кальция. Витамин A оказывает непосредственное влияние на рост груди путем выравнивания гормонального фона.

Для повышения упругости кожи груди необходим прием витаминов A и E. Этот тандем стимулирует выработку коллагена, который отвечает за способность эпидермиса к растяжению. Чтобы повысить упругость, специалисты советуют не только принимать витамины внутрь, но и ежедневно наносить их на кожу молочных желез.

Витаминные добавки используют не только для красоты, но и здоровья груди. Аскорбиновая кислота способствует укреплению иммунитета и выводит из организма токсические вещества. Ее прием снижает риск развития злокачественных образований в молочных железах.

Витамин E нередко применяют при кисте груди. Он купирует болезненные ощущения и уменьшает размер кистозного образования. В этом случае необходимо принимать по 600 ME вещества в сутки, одновременно контролируя уровень артериального давления. Длительность лечения кисты составляет три месяца. Иногда медикаментозную терапию усиливают приемом йода. Он помогает остановить процесс разрастания кист, оказывая благоприятное воздействие на функцию щитовидной железы.

При выборе БАДов, поддерживающих красоту и здоровье молочных желез, следует проконсультироваться с маммологом и терапевтом. Желательно сдать анализы, выявляющие уровень полезных веществ в организме. Если дефицит не обнаружен, от витаминотерапии следует воздержаться. Чтобы лечение было максимально эффективным, нужно отдать предпочтение витаминным комплексам, которые зарекомендовали себя на фармацевтическом рынке.

Состав БАДа направлен непосредственно на увеличение объемов груди. Необходимый эффект достигается за счет природных фитоэстрогенов. Препарат необходимо принимать три раза в день на протяжении 1-3 месяцев.

К дополнительным компонентам относят:

Витаминный комплекс «Мерц» выпускают в формате драже. Он направлен не только на увеличение размера груди, но и улучшение состояния кожи и волос. БАД принимают дважды в день. В составе присутствуют следующие компоненты:

токоферол;
витамин C;
никотинамид;
биотин;
ретинол;
витамин B;
холекальциферол.

«Аевит» относят к самым доступным витаминным комплексам, оказывающим благоприятное воздействие на упругость кожных покровов. Его действие обусловлено содержанием ретинола и витамина E. Препарат выпускают в виде шариков с масляным содержимым. Его также можно наносить на кожу груди втирающими движениями.

Пищевая добавка «Дуовит» обладает широким спектром применения. Ее многофункциональность обусловлена богатым витаминным составом. В упаковке представлены таблетки синего и красного цвета. Они имеют разный состав, но принимать их нужно вместе. Длительность терапевтического курса составляет один месяц.

В составе витаминного комплекса присутствуют следующие компоненты:

У каждой пищевой добавки имеется определенный принцип применения. Он указан в инструкции. Обычно БАДы принимают по одной таблетке 2-3 раза в сутки. Лечебный курс может продолжаться 1-3 месяца. Витамины при раке груди необходимо принимать в комплексе с более серьезными препаратами.

Только на первый взгляд прием витаминных комплексов может показаться безвредным. При определенных обстоятельствах он может наносить вред, усугубляя ситуацию. К противопоказаниям относят следующие:

период беременности и грудного вскармливания;
индивидуальная непереносимость компонентов;
профицит полезных веществ в организме;
серьезные гормональные нарушения.

На фоне применения витаминных комплексов могут появляться незначительные болевые ощущения в молочных железах. Они не должны приносить существенного дискомфорта. Также может присутствовать небольшой зуд из-за растяжения эпидермиса. Иногда побочные симптомы являются результатом индивидуальной непереносимости компонентов. Если от витаминов слишком сильно болит грудь, женщине следует обратиться к врачу для подбора другого препарата.

Витамины для груди необходимо принимать курсом. Перед этим желательно проконсультироваться со специалистом. Соблюдение мер предосторожности поможет избежать нежелательных последствий.

источник

Как увеличить грудь? — этим вопросом задается едва ли не большинство девушек, стесняющихся своей фигуры и желающих изменить её не нанося вреда здоровью. Поскольку мы с вами ставим вопросы здоровья на первый план, а комплексы негативно влияют на эмоциональное здоровье прекрасной половины нашего общества, мы решили подобрать натуральные средства для увеличения груди. Так сказать, в домашних условиях.

Лучшие средства уже созданы самой природой, надо лишь подобрать то, что подойдет для нашей очень конкретной задачи, добавить физическую нагрузку (упражнения для грудных мышц), а так же массаж для улучшения кровообращения.

Грудь состоит из железистой жировой ткани, её объем растет до 20 лет, а затем увеличивается лишь во время беременности. Тем не менее, в любом детородном возрасте можно стимулировать организм увеличить объем ткани, тем самым увеличить размер груди. В первую очередь нам для этого нужен витамин E, он оказывает ключевое влияние на всю репродуктивную функцию организма, так что принимать его при планировании беременности строго рекомендуется. Токоферол (витамин E) положительное влияние оказывает на кожу груди, она становится более упругой. Подробнее о витамине E.

Вместе с витамином E нам нужен ретинол (витамин A), он помогает груди сохранить форму, улучшая эластичность кожи и тканей. Он же влияет и на синтез гормона прогестерона, отвечающего за рост железистой ткани, а значит и увеличение размера груди.

Как правило в нашем организме вышеуказанные витамины идут в компании с третьим, крайне важным для нашего тела витамина — C. Он хоть и отличается от E и A тем, что является водорастворимым, но в задаче увеличения груди играет еще большую роль. Витамин C влияет на производство коллагена, элемента который становится основой для увеличения груди, поэтому акцент на это трио сделать просто необходимо. Полезная информация о витаминах для женщин.

Мы используем набирающую популярность комбинацию:

масло примулы вечерней
дикий ямс
красный клевер
пажитник

Масло обладает огромным запасом гамма-линоленовой кислоты (GLK), альтернативой которой в природе можно считать только материнское молоко. Это одна из двух кислот, не синтезируемая организмом, но необходимая для женского здоровья. Масло примулы вечерней, по данным немецкого историка Кристиана Ратша, использовалось индейцами Америки еще до открытия континента Колумбом. Оттуда она и была привезена в Европу в 1612 году швейцарским ботаником Каспаром Баухиным. В последующие века примула вечерняя (энотера) была диетическим растением, её корни добавляли в салаты, а листья заваривали вместо чая.

Масло используется в компрессах и масках, добавляется в другие масла, добавляется в ванну, а для увеличения груди — втирается в кожу. Перед нанесением масла необходимо немного согреть его в ладонях, а затем неторопливо втереть.

Масло примулы вечерней официально признано лекарством в: Германии, Испании, Франции, Италии, Канаде, Польше и Финляндии, а в России и Украине оно не применяется ни в фармацевтике ни в питании, поэтому простейшее для Европы средство в этих странах сложно найти в хорошем качестве.

Дикий ямс (красиво называемая Диоскореей) применяется от кишечных колик и ревматизма, но для увеличения груди её функция заключается в стимулировании гормонов. Из дикого ямса получают вещество диосгенин, являющийся прародителем гормона прогестерона. Экстракт дикого ямса используют для выработки ДГЭА — материнского гормона, на основе которого женское тело создает более 20 различных гормонов. Принятие средств, созданных из дикого ямса, помогает улучшить репродуктивную функцию, а так же положительно влияет на весь женский организм, от состояния кожи до хрящей.

Американские индейцы принимали дикий ямс при угрозе выкидыша, для того чтобы подстегнуть материнские функции организма. Так же он помогал бороться с токсикозами.

В России данное средство не рассматривается фармацевтической индустрией, однако на западе насчитываются десятки исследований.

Для увеличения груди дикий ямс сыграет едва ли не ключевую роль, подталкивая организм к выработке женских гормонов и активируя наши естественные функции.

Да, это тот самый клевер, который растет у нас на полях. Скорее всего, это средство можно найти в любой аптеке по низкой цене, поэтому заказывать его из США нет особого смысла. Данный цветок обладает богатым составом питательных веществ, включая железо, кальций и массу витаминов. Клевер собирается во время цветения, сушится и используется в течение года. Чай или отвар из клевера используется как народное средство для лечения симптомов менопаузы, являясь источником изофлавонов. Данное натуральное соединение аналогично эстогенам, хоть и менее активно. Считается, что они оказывают влияние на увеличение груди, но на самом деле клинических исследований этого факта не проводилось.

Данная трава пришла к нам с востока, поэтому напиток из пажитника популярен в арабских странах. Пажитник имитирует эффект женского гормона эстрогена, а так же стимулирует выработку гормона пролактина, тем самым влияя на объем железистой ткани и увеличивая размер груди. Выделяется два способа применения пажитника для увеличения груди.

Во-первых он может быть в основе напитка и приниматься по 1-2 чашки в день (2 столовые ложки семян пажитника с 2 стаканами воды доводятся до кипения, процеживаются и готовы к приему). Во-вторых, жидкий растительный экстракт пажитника наносится во время массажа груди вместе с лосьоном для тела в пропорции 1 к 2. Подобный массаж делается дважды в день. Часто пажитник является основой кремов для увеличения размера груди.

Сочетая 4 таких простых и натуральных средства вы можете получить желаемый результат и перестать стесняться своей фигуры. Не забывайте о том, что здоровый образ жизни и правильное питание помогают держаться в форме. А лучшими лекарствами являются натуральные средства.

Изучить отзывы о добавках для увеличения груди, а также купить их, можно в магазине iHerb.

Этот абзац содержит рекламную ссылку. Вы получите от нас скидку при оформлении первого заказа, а магазин выплатит нам небольшой процент от прибыли с вашей покупки. Это позволяет вам сэкономить, а нам поддерживать работу сайта и редакции. Спасибо!

Где покупать витамины и биодобавки?

Мы рекомендуем заказывать их из iHerb. Этот магазин предлагает доставку из США более 30,000 качественных товаров по доступным ценам.

источник

Если вы хотите сделать бюст более округлым и крупным, нужно увеличить, прежде всего, процент жировой ткани в его составе.

Необходимо употреблять полезные для организма продукты, в которых находится достаточное количество белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов, необходимых для увеличения груди.

Нехватка какого-либо элемента отражается на ее красоте и упругости. Кожа может стать дряблой, тусклой, бюст потеряет округлость. Диета – это одна из составляющих целого комплекса мероприятий: гимнастики, силовых упражнений, процедур по уходу.

Некоторым продуктам, содержащим фитоэстрогены (аналог женских половых гормонов), приписывается способность влиять на женскую грудь и способствовать ее росту. Но с полной уверенностью сказать, что они в значительной мере обладают такими свойствами, нельзя. Безусловно, они оказывают положительное влияние на женский организм и издавна рекомендовались для употребления именно представительницам прекрасного пола.

Сначала мы опишем, с помощью каких продуктов действительно можно увеличить размер этой части тела. Не удивляйтесь, если в этом списке Вы не найдете некоторые продукты,которые ожидали в нем увидеть.

Содержат линолевую и линоленовую кислоты, целый комплекс витаминов и минеральных веществ.

Использование:

В виде масла его необходимо добавлять в разнообразные салаты. Жарить на нём нельзя, иначе оно потеряет все свои полезные свойства. Масло используют как для применения внутрь, так и наружно. Его нужно аккуратно втирать в кожу груди после душа. Излишки не смывать, а убрать бумажной салфеткой.
В виде семени лен можно заваривать и употреблять внутрь, ополаскивать лицо и грудь для красоты и молодости кожи. На стакан воды взять чайную ложку семян, залить кипятком и тщательно перемешать в течение минуты, затем укутать полотенцем. Принимать в тёплом виде за двадцать минут до еды.

Осторожно! Льняное масло хранят в холодильнике, так как оно быстро окисляется и может стать вредным для здоровья.

Хмель прекрасный источник фитоэтрогенов – растительных аналогов женских половых гормонов. Используются шишки хмеля для приготовления настоев, принятия ванн, изготовления масла.

Отличный вариант — употреблять в виде чая, добавив на один стакан крутого кипятка чайную ложечку сырья. Выпить в течение дня после еды.

Настоем хорошо споласкивать лицо и грудь. Это замечательное растение можно использовать и для ванн. Несколько горстей сырья заварить кипятком, остудить. Добавить настой в ванну с температурой 37 градусов. Такая ванна омолаживает кожу и придаёт ей тонкий аромат, обладает расслабляющим эффектом. Данное растение является составной частью множества женских травяных сборов.

Рецепт масла. Горсть измельчённого сырья залить не очень горячим растительным маслом. Масло нельзя нагревать до кипения, иначе оно будет бесполезным! Остудить и процедить. Добавлять в кремы или использовать как самостоятельный продукт.

Народное название этого растения – материнка. Широко применяется в составе женских травяных чаёв, эликсиров для принятия ванн, а также для приготовления масла.

Травяной чай. Чайную ложечку травяного сырья заваривают стаканом кипятка, охлаждают, выпивают в течение дня. Такой чай помогает восстановить гормональный фон, обладает успокаивающим и расслабляющим действием. Отличное средство справиться со стрессами и бессонницей.
Ванна. Заварить литром кипятка пачку аптечного сырья, остудить и вылить в ванну. Такая процедура восстанавливает нормальную структуру подкожно–жировой клетчатки, помогает справиться с целлюлитом. Хорошо принимать такую ванну после интенсивных гимнастических упражнений. Отвар придаёт золотистый оттенок коже, делает её свежей и бархатистой.
Масло из душицы готовят так же, как и масло из хмеля. Его можно добавлять в состав кремов и масел для области груди, декольте и всего тела.

Настой. Народные лекари рекомендовали для увеличения груди пить настой из семян пажитника.

Столовую ложку семян залить на ночь двумя стаканами холодной воды. Утром довести до кипения, остудить. Выпить в течение дня, принимая по одной трети стакана.

Ростки – верхнюю часть можно добавлять в различные салаты или заваривать как чай.

Фенхель в своих трудах упоминал ещё Авиценна. В народной медицине он называется сладкий укроп. Он знаменит тем, что стимулирует выработку у женщин собственных эстрогенов. Масло сладкого укропа обладает сильным бактерицидным действием.

Использование:

Из него получается прекрасный чай, который обладает множеством полезных свойств – успокаивает, снимает стресс, убирает спазмы кишечника.
В качестве лечебного сырья можно использовать траву, семена и корни растения. Семена обладают наиболее выраженным лечебным действием, поэтому на один стакан кипятка добавляют их буквально несколько штучек. Если используем траву или корни, то для того, чтобы приготовить стакан чая, понадобится чайная ложка фенхеля.

Соя богата фитэстрогенами, поэтому блюда из неё очень полезно употреблять женщинам. К тому же это прекрасный источник растительного белка.

Рецепт соевой пасты. Замочить соевые бобы на несколько часов. Отварить, пока они не станут мягкими. Добавить несколько зубчиков чеснока, любое растительное масло, лучше льняное, немного соли, чёрные перец и взбить в блендере. Вкусное и полезное блюдо готово!

Являются полезным продуктом, содержащим углеводы, белки, витамины группы В, РР, каротин, а также аминокислоты – лизин, метионин и триптофан. Калорийность их на сто граммов равна ста калориям. Девушкам, имеющим «мальчишеский» тип фигуры для прибавки в весе и формирования женских округлостей – груди и попы, можно рекомендовать употреблять бананы с молоком.

Рецепт бананового коктейля. Сто граммов сливок, сто граммов молока, полтора банана взбить в блэндере. Употреблять в виде перекуса между основными приёмами пищи.

Советы по применению:

Если вы начинаете применять какие-либо травы или продукты, которые никогда не употребляли, то начинайте с небольших доз. Это обусловлено тем, что они могут вызвать аллергическую реакцию или индивидуальную непереносимость;
Растения, содержащие фитоэстрогены, нельзя использовать беременным женщинам;
Нельзя применять настои из трав бесконтрольно: их нужно использовать только в рекомендованных дозах и в виде курсового применения;
Использовать настои необходимо курсами по десять дней, затем делать перерыв, передозировка может вызвать аллергию;
Настои и масла из лекарственных растений для усиления эффекта нужно применять как внутрь, так и наружно;

Важно! Народные лекари рекомендуют прежде, чем начинать использовать лекарственное растение, обратить внимание на то, нравится ли вам его запах. Если он неприятен или вызывает отвращение – это растение не ваше!

Теперь Вы узнали, какие продукты нужно есть, преследуя озвученную цель. А теперь рассмотрим распространенные мифы о продуктах, якобы помогающих в увеличении интересующей нас части тела.

Капуста. Один из самых полезных овощей для женского организма, хотя на увеличение груди она никак не влияет. Питательные и лечебные свойства капусты использовались с древних времён. Она является источником витаминов А, группы В, фосфора, серы, цинка, магния, железа, йода, фолиевой и пантотеновых кислот. Этот чудесный овощ содержит клетчатку, выводит из организма холестерин, активизирует обмен веществ. Она обладает ярко выраженными противовоспалительными свойствами. Те, кто любят капусту, реже страдают от избыточного веса. Полезными являются все сорта и виды капусты – спектр лечебных и просто полезных их свойств просто удивителен!
Дрожжи. Пивные и свежие прессованные дрожжи обладают множеством полезных свойств, но не влияют на увеличение бюста. В пивных дрожжах много витаминов, микроэлементов, аминокислот. Женщинам их рекомендуется употреблять в виде таблеток.
Мед. Является чудесным подарком природы. Незаменимый продукт в питании женщины. Он содержит все необходимые витамины, минералы, аминокислоты. Обладает противовирусным и противомикробным свойством. Способен омолаживать организм, замедлять процессы старения, регулировать обменные процессы в организме. Тем не менее на грудь он повлиять не может. Его хорошо употреблять внутрь с травяным или зелёным чаем, а так же в виде масок.
Молоко. Содержит в себе практически все полезные для организма вещества: белки, жиры углеводы, витамины, минералы. Для роста груди молоко не будет играть никакой роли. Молоко и молочные продукты рекомендуется включать в свой рацион женщинам для красоты и здоровья кожи, волос, крепости костей. Молоко 2,5 % жирности имеет калорийность шестьдесят калорий, поэтому его можно употреблять, не боясь набрать лишние килограммы.

Также советуем ознакомится с видео:

Внимание! Свежие прессованные дрожжи применять в чистом виде не рекомендуется. Из них можно приготовить полезный дрожжевой напиток, который поможет укрепить иммунитет и улучшить обмен веществ.

Не забудем рассмотреть и остальные способы подтяжки проблемной зоны, показавшие высокую эффективность:

Силовые упражнения. Укрепят грудные мышцы, сделают бюст более упругим и приподнятым.
Гимнастика. Отличная возможность физической нагрузки и получения эстетического удовольствия. Является профилактикой отвисания бюста.
Специальные крема. Важная составляющая комплекса ухода за бюстом. Активно борются с дряблостью кожи.
Маски. Маски с натуральными компонентами – основа подтянутой и красивой кожи груди.
Обертывания. Обладают возможностью отшелушивать, увлажнять, обновлять клетки кожи и повышать её упругость.
Массаж. Улучшает кровообращение, убирает дряблость кожи и тонизирует.
Диета и продукты питания. Сбалансированное питание — основа молодости и красоты кожи. Контролирует вес, позволят сохранить стройность.
Подтягивающий бюстгальтер. Делает силуэт стройным и подтянутым, приподнимает бюст, препятствует его отвисанию.
Специальные наклейки. Модная часть женского туалета, позволяющая носить одежду с открытой спиной и большим вырезом.
Нити и мезонити. Подтяжка груди при помощи нитей делает ее более упругой и препятствует её отвисанию.

Ошибочно думать, что только с помощью употребления определённых продуктов можно увеличить эту часть тела в размерах. Грудь состоит из железистой, жировой и соединительной ткани, которая располагается на подушке из грудных мышц. Накачивая их с помощью интенсивных физических упражнений, можно добиться того, что бюст приподнимется и станет выше. Жир чаще всего не откладывается локально в каком-то одном месте, например, в области бюста. Он распределяется равномерно также и в других округлостях женского организма, например, ягодицах и бёдрах. Прибавляя размер груди, вы с большой долей вероятности увеличите и другие части тела.

источник