Меню Рубрики

Витамины для улучшения зрения у детей отзывы

Сегодня я разберу тему, волнующую очень многих.

Очень часто на приеме пациенты задают вопрос не выпишу ли я им какие-то витамины? Тогда интересуюсь, какие именно их витамины интересуют для глаз? На что обычно в ответ получаю «Ну какую-нибудь чернику. «

Итак хотелось бы разобрать 2 основных продукта, которые терзают умы многих мам, а мамы в свою очередь беспощадно заталкивают в своих детей килограммами морковь и чернику.

Что полезного может содержать морковь?

Если чуть-чуть порыться в энциклопедии, там можно обнаружить информацию о каротине.

Это провитамин витамина А, собственно говоря название моркови и каротина однокоренные. Бета-каротин участвует в процессе абсорбирования света, и в общем процессе зрения. Безусловно, как и все витамины, он крайне необходим для нормального функционирования всех механизмов. Но среднесуточную норму мы получаем из продуктов питания, от большей дозы каротина вы не начинает видеть острее, вы не становитесь застрахованными от каких-либо глазных заболеваний, ваши обменные процессы не становятся быстрее или медленнее, хронические заболевания так и остаются хроническими.

Это первое, во-вторых крайняя узколобо считать морковь лидером по содержанию витамина А. Его куда больше например в тыкве, печени, кураге, шпинате или шиповнике. Нет абсолютно никаких оснований полагать, что регулярное употребление дополнительных доз витамина А способно положительно сказываться хоть на чем-то. Если вам нравится есть морковь, то ешьте, но возлагать на неё ответственность по помощи глазам не стоит.

Следующий продукт который хотелось бы разобрать это черника.

Наверняка каждый из вас эту ягоду ассоциирует исключительно с глазами, возможно те, кто страдал или страдает близорукостью, в детстве до тошноты объедались ею. И всё равно не могли понять почему же близорукость не останавливается?

Черника как и морковь содержит достаточно много витаминов, дубильные вещества, множество органических кислот и минеральных веществ. Как описывают ее преимущества множество русскоязычных сайтов, это просто кладезь антиоксидантов которые способны избавить вас от всего, в некоторых изданиях даже от рака.

Каким образом вообще черника стала настолько популярной?

Есть одна интересная история, не буду ручаться за ее достоверность, но почему-то мне она кажется более правдивой, чем все эти песни о полезности черники.

Так вот: во времена второй мировой войны, английские специальные службы изобрели приборы ночного видения, поэтому их лётчики очень быстро срисовывали новые карты местности, поражая противников.

Чтобы как можно дольше оставлять в секрете эти изобретения, в средства массовой информации была закинута «утка» о высоких дозах витамина А для английских летчиков. Буквально на завтрак обед и ужин они получали концентрированные и экстрактированные варианты черники.

Конечно, через некоторое время, разведка противника всё узнала о ночном видении. Но мульку о чернике было уже не остановить, рекламщики беспощадно связали эту ягоду и глаза. в последствии история знает немало случаев лоббирования черники, в разных военных целях, например не так давно солдатом армии США, выписывали ящиками эти препараты, заставляя государство оплачивать этот бесполезный препарат, аргументируя это тем, что успешность ночного боя повышается во много раз.

После того как эти мифы развенчали, а солдат просто оснастили приборами ночного видения, владельцы черничного бизнеса начали давить в сторону водителей, дескать от применения и приема препаратов черники ослепление от встречных фар значительно быстрее проходят и вызывает меньше дискомфорта. Ни одного адекватного исследования, которое подтвердило бы и эту теорию, не существует. Прием этих препаратов достоверно не влияет на темновую адаптацию.

Ещё существуют лютеиновые и зеаксантиновые комплексы, они в себе также содержат некоторое количество витамина C, цинка и прочих микроэлементов. Эти препараты действительно имеют доказанный эффект, я уже затрагивал их в своих публикаций.

Если вкратце напомню, что эти препараты имеют свой эффект только в области возрастной макулярной дегенерациеи. Этот эффект не возврат потерянного, а скорее стабилизирующий, при этом этого эффекта можно добиться не во всех стадиях заболевания.

Таким образом, положительный эффект от этих препаратов едва ли способен оправдать их высокую цену, учитывая то, что их выписывают пенсионерам нашей страны.

  1. Витаминов, способных повышать остроту зрения, не существует. Также как и не существует витаминов, которые способны остановить близорукость.
  2. Глаз достаточно самодостаточный орган, не требует какой-то особой подпитки, а если она ему потребуется он возьмет ее непосредственно из глазной артерии, ну никак не из конъюнктивальной полости.

Позже разберем вопрос о капельных витаминах, которые везде пестрят на телевидении. А ваши бабушки просто жить не могут спокойно, если не закапывают себе сегодня в глаз какую-то очередную пустышку?

В следующий раз разберёмся насколько это нужно.

источник

Список популярных витаминных комплексов для детского зрения:

БАДы для улучшения детского зрения:

В современный век телевизоров, компьютеров и смартфонов нагрузка на детское зрение возросла многократно. По мере взросления ребенка ситуацию усугубляет интенсивный ритм школьного обучения. Все это приводит к плачевной статистике — от проблем со зрением страдает более 30% школьников и 20% детей дошкольного возраста.

Чтобы защитить глаза ребенка и снизить риск развития близорукости, дальнозоркости и других патологий зрительных органов, врачи-офтальмологи рекомендуют принимать специальные витаминные комплексы.

Чтобы правильно подобрать витаминный комплекс, нужно знать, какие из витаминов положительно влияют на здоровье органов зрения:

А (ретинол) — участвует в большинстве зрительных процессов, влияет на остроту зрения, укрепляет роговую оболочку. С его помощью мы хорошо видим в сумерках и темноте, быстро реагируем на световые раздражители или цветовые контрасты. Много ретинола содержат жирная рыба, молочные продукты, петрушка, шпинат, рябина, морковь и печень.

С (аскорбиновая кислота) — о том, что аскорбинка повышает иммунитет, знают многие родители. Но также она укрепляет глазной тонус, стимулирует регенерацию роговой оболочки, снижает риск глаукомы и катаракты. Аскорбинка восстанавливает проницаемость капиллярных сосудов, поддерживает кровообращение и предотвращает кровоизлияния, участвует в насыщении глаз кислородом. Богатейшие природные источники аскорбиновой кислоты — сладкая паприка, зелень, цитрусовые, черная смородина, облепиха.

В1 (тиамин) — отвечает за нормальное состояние зрачка и качественную передачу нервных импульсов от мозга к зрительным органам, нормализует внутриглазное давление, предупреждает развитие глаукомы. Тиамин присутствует в муке грубого помола, крупах, печени, отрубях.

В2 (рибофлавин) — влияет на развитие зрительных отделов мозга, нормальное функционирование зрачка, улучшает восприятие цветов и укрепляет стенки капилляров. Рибофлавин содержится в большинстве привычных продуктов питания, и его недостаток часто обусловлен нарушенным метаболизмом.

В12 (цианокобаламин) — поддерживает кровообращение и стабилизирует работу нервных волокон в глазах. Содержится исключительно в продуктах животного происхождения — молоке, яйцах, рыбе, печени.

Е (токоферол) — предупреждает отслоение сетчатки и укрепляет капиллярные сосуды. Его природные источники — нерафинированное растительное масло, орехи, злаковые.

Р (рутин) — укрепляет стенки сосудов и снижает хрупкость капилляров. Рутин не вырабатывается человеческим организмом, поэтому важно обеспечить его поступление извне. Витамином Р богаты цитрусовые, шиповник, черешня, гречневая крупа, зеленый салат.

Д (кальциферол) – стимулирует иммунитет глаз, защищает от воспаления роговой оболочки. Содержится в рыбьем жире, яичном желтке, а также активно формируется под действием солнечного света.

Помимо витаминов поддерживать детское зрение помогают микроэлементы:

  • бета-каротин — это провитамин А, который накапливается в глазных тканях и по мере необходимости преобразуется в соответствующий витамин;
  • лютеин — это вещество, укрепляющее сетчатую оболочку и хрусталик; оно препятствует негативным возрастным изменениям, защищает хрусталик от помутнения;
  • ликопин — микроэлемент, который оказывает высокое антиоксидантное действие, защищает сосудистую оболочку глаза, препятствует развитию катаракты;
  • зеаксантин — вещество, отвечающее за нормальное функционирование глазного дна.

Важнейшую роль в обеспечении четкого зрения играют цинк и незаменимые жирные кислоты омега-3 и омега-6. Цинк способствует усвоению ретинола, сохраняет структуру зрительного нерва и предотвращает появление катаракты. Кислоты защищают роговицу от пересыхания и обеспечивают нормальный отток внутриглазной жидкости.

Витамины, необходимые для здоровья глаз, дети могут получать с пищей. Для этого родители должны обеспечить им здоровый и разнообразный рацион. Но офтальмологи отмечают, что исключительно при помощи еды трудно обеспечить нужную концентрацию витаминов в организме ребенка, поэтому оптимально сочетать правильное питание с приемом витаминных комплексов.

Дополнительный источник полезных веществ особенно важен для тех ребят, у которых наблюдаются следующие заболевания, их симптомы, а также факторы, провоцирующие их:

  • пересыхание слизистой оболочки глаз;
  • сниженная острота зрения;
  • жжение и ощущение песка в глазах;
  • слезотечение, возникающее под действием яркого света и длительной нагрузки;
  • нервный тик, при котором дергается веко;
  • усталость глаз;
  • офтальмологические заболевания, дисфункции;
  • тусклый вид роговой оболочки;
  • повышенные зрительные нагрузки;
  • период восстановления после офтальмохирургической операции.

Современная фарминдустрия предлагает широкий перечень хороших препаратов для детей, которые способствуют улучшению зрения. Покупать подходящий комплекс нужно только после консультации с врачом-офтальмологом.

Это комбинированный препарат, включающий 9 витаминов. Он разработан специально для малышей от рождения до трех лет. Он выпускается в виде раствора, который добавляют в еду или напитки детей по несколько капель. Для правильной дозировки в комплект входит специальная пипетка.

В составе витаминно-минерального препарата содержится от 9 до 19 полезных веществ (в зависимости от разновидности, формы выпуска и возраста, на который ориентирован комплекс). Большинство действующих веществ в составе «Пиковита» отвечает за нормальное функционирование зрительной системы. Начинать прием можно с одного года — для этого возраста препарат выпускают в виде сладкого сиропа с апельсиновым вкусом. Для детей. от 3 до 14 лет «Пиковит» продается в виде жевательных пастилок или таблеток.

Эти поливитамины предназначены для дошкольников старше 4 лет. В состав входят 12 витаминов и 10 минералов, в том числе те, которые улучшают зрительную функцию — ретинол, аскорбиновая кислота, рибофлавин, тиамин и цинк. По форме выпуска «Витрум Кидс» представляет жевательные таблетки, которые необходимо принимать раз в сутки после приема пищи.

Этот витаминный комплекс дополнен микроэлементами, растительными каротиноидами и разработан специально для защиты глаз при повышенных нагрузках и нарушенном сумеречном зрении. В его состав входят бета-каротин, аскорбиновая кислота, токоферол, цинк, медь, лютеин и зеаксантин. Он производится в таблетках; разрешен к применению у взрослых и подростков старше 12 лет.

По отзывам, «Витрум Вижн» — качественные витамины для глаз с высокой эффективностью. Они защищают зрение от негативных влияний окружающей среды, снимают симптомы зрительного утомления, улучшают остроту зрения. Регулярный прием лекарственного средства уменьшает прогресс миопии, снижает риск развития дегенеративных процессов в сетчатой оболочке.

Кроме витаминных комплексов, которые выпускаются как лекарственные средства, в аптеках представлен большой выбор биологически активных добавок. Производители позиционируют их как витамины для глаз, но покупатели должны понимать, что такие добавки не лекарство и могут содержать сниженную концентрацию полезных веществ по сравнению с традиционными витаминами. Принимать решение о приеме БАД для зрения можно только после консультации с офтальмологом.

Этот витаминно-минеральный комплекс для малышей от года до трех лет не лекарство, а биологически активная добавка. Он включает 16 действующих веществ, в том числе кальций, йод, магний, бета-каротин, витамины В6, В12, РР, Е, С, Д3, фолиевую кислоту. Препарат выпускается в виде порошков в пакетиках-саше и предназначен для растворения в жидкостях. На день предусмотрено три пакетика, в каждом из которых скомпонованы только сочетаемые полезные вещества, которые усиливают и дополняют действие друг друга. Например, кальций объединен с кальциферолом, фолиевая кислота — с В12. Те компоненты, которые нейтрализуют или снижают взаимное действие, находятся в разных пакетиках и предназначены для приема в разное время суток.

Эта витаминно-минеральная добавка содержит вещества, которые участвуют в профилактике патологий зрительных органов. В ее состав входят антоцианы черники, ликопин, лютеин, витамины В2 и Е в увеличенных дозировках. Принимать БАД рекомендовано с 14 лет.

Одна из самых популярных биологически активных добавок для зрения, которая содержит экстракт ягод черники в качестве основного действующего вещества. Отдельные разновидности БАД усилены дополнительными компонентами — цинком, лютеином, витаминным комплексом. Средство можно применять с трех лет.

Еще одна БАД, в основе которой лежит экстракт черники, усиленный бета-каротином, аскорбиновой кислотой, цинком и селеном. Производитель рекомендует использовать «Стрикс Кидс» для профилактики зрительных нарушений у детей 4-12 лет в связи с ранним приобщением к компьютеру, телевизору и высокими нагрузками в школе.

Какое бы витаминное средство вы ни подобрали ребенку вместе с офтальмологом, сохранить здоровье глаз не удастся без правильной профилактики нарушений зрения. Она должна включать сокращение времени за компьютером, длительные прогулки на свежем воздухе, сбалансированное разнообразное питание, хорошее освещение за рабочим столом и обязательный отдых для глаз в процессе приготовления уроков.

источник

Когда обнаруживается, что ребёнок плохо видит, родители начинают принимать меры для восстановления зрения. Можно ли что-то предпринять, пока не стало слишком поздно?

Близорукость проявляется в школьные годы, когда ребёнку необходимо читать, различая буквы с дальнего расстояния. Слабость зрения в школьные годы приносит немало проблем. Родителям хочется остановить развитие близорукости у ребёнка, используя все возможные способы. Три из них используются чаще — но не всегда помогают.

Текст: Сергей Буянов, врач общей практики

Самым простым методом считается непосредственное воздействие на глаза. Закапали капельки – и зрение стало стопроцентным. Для этого используются растворы, содержащие атропин или его усовершенствованный аналог – «Цикломед». Препараты расширяют зрачок, снимают спазм внутриглазных мышц. Глаза отдыхают, зрение должно улучшиться.

Такая тактика схожа с накладыванием гипса – покой приводит к заживлению перелома. Однако наложение шин на руки не делает человека сильнее, от длительного бездействия мышцы дрябнут и атрофируются. Так и с глазами, в которые закапывают сосудорасширяющие препараты.

Вывод: капли для глаз нужны, чтобы доктор мог осмотреть глазное дно, для других целей они не используются.

Второй по популярности метод улучшения зрения – использование специальных методик, направленных на тренировку глазодвигательных мышц. Методики тренировок предусматривают укрепление мышц, которые регулируют оптическую диафрагму глаз.

Известно, что близорукий человек, прищурившись, видит гораздо лучше. Используя методики, человек щурится не веками, а внутриглазными мышцами. Зрительная картинка воспринимается чётче, насколько это возможно. Обычно в пределах 1–1,5 диоптрии при условии упорных ежедневных тренировок.

Для воздействия непосредственно на хрусталик глаза нетрадиционные методики используют «энергию солнца», то есть ультрафиолетовый спектр его излучения. Взрослому человеку сложно дозировать солнечную ванну для глаз, ребёнку – тем более. В лёгких случаях передозировка «соляризацией» приводит к ожогам роговицы глаз, в тяжёлых – к развитию катаракты.

Вывод: гимнастика для глаз подходит только взрослым людям со слабой степенью миопии.

С тех пор как был открыт витамин А (ретинол) и описано его действие, стала популярной морковь, которая содержит бета-каротин – предшественник ретинола. Он же содержится в ягодах черники. Бета-каротин в организме человека превращается в витамин А.

Казалось бы, проблема решена. Но витамин А в готовом виде (безо всяких превращений) содержится в печени домашнего скота, куриных яйцах, пшеничных зёрнах. В рационе современного человека вполне достаточно каротина и витамина А, поэтому кормить ребёнка морковкой или черникой ежедневно нет никакой необходимости.

Для улучшения зрения в условиях низкой освещенности рекомендуется приём в пищу тёртой моркови со сметаной или черники с молоком. Витамин А жирорастворимый, поэтому его получение из каротина без молочных продуктов невозможно.

Вывод: и всё же приём витамина А не решает проблему слабого зрения. Ребёнок получает возможность лучше видеть в полумраке, различать очертания предметов, но острота зрения остаётся неизменной.

Чёткость зрительного восприятия зависит всего от двух параметров: фокусного расстояния – длины глазного яблока и преломляющей силы роговицы. Эти свойства заданы генетически, поэтому изменить их с помощью капель, гимнастики и продуктов невозможно. Человек растёт, увеличиваются размеры глазных яблок – близорукость прогрессирует. По окончании роста падение остроты зрения прекращается.

Товары по теме: ретинол , черника , атропин , цикломед

источник

Страна Мам → Привет всем. Девочки-мамочки, подскажите, пожалуйста, как улучшить зрение ребенку и главное не навредить?

Сейчас стало популярным давать детям различные БАДы, у меня достаточно много подруг, которые дают своим деткам с малого возраста различные препараты, но я отношусь к этому скептически, слышала двоякие мнения на сей счет. К примеру, витамины содержат не натуральные компоненты, а синтетические, многие специалисты считают, что это далеко не правильно, думаю смысл в этом есть. Читать полностью
+12 Зарегистрируйтесь и получите возможность оценивать материалы, общаться в комментариях и многое другое!’)»> Зарегистрируйтесь и получите возможность оценивать материалы, общаться в комментариях и многое другое!’)»> diana lubenko 22.08.2016 380 8 109 комментариев
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру
Рассольник с перловкой на зиму .
Предлагаю вам мой рецепт заготовки для рассольника.
Подробнее »
Торт медовый «Ангарский» .
Сколько я пробовала разных медовых тортов, вкуснее .
Подробнее »
Творожно-яблочное суфле
Творожное суфле с яблоком (без муки, манки, масла и .
Подробнее »
Картофель «Горяченькие .
Обалденно вкусная картошечка! А готовится проще простого.
Подробнее »

Гимнастика для глаз, черника, морковь. Правда, мне ничего не помогло, когда после первого класса зрение начало падать и прекратило только когда я расти перестала, итог -7

У нас наоборот +5+6 тоже не могу запрещать компьютер в наше время это необходимая вещь

нет конечно, так мы решили, не знаю, итак постоянно ребенка дергаем, постоянно ссоримся, не давать вообще не можем, да и по себе знаю, что не от компьютера зрение портится, у меня было плохое, я сделала лазерную коррекцию и 7 лет зрение не падало, хотя я компьютерщик, потому и утром и днем и вечером, а вот когда вернулась к чтению и вязанию упало за год до минус 1. Если что я не претендую, что мое мнение правильное, просто не могу я сыну запрещать, не хочу чтоб он меня потом ненавидел, что всю жизнь ему запрещали что-то

наверное именно из-за последнего, я все еще помню обиду, когда мне не давали телек смотреть, как я злилась и потому наверное сыну разрешаю

Вы знаете я тоже целый день за компьютером работаю. Раньше нет, а последние несколько лет я ощущаю, что зрение ухудшается, хотя врач говорит стопроцентное. А когда бывают особенно напряженные дни, так под вечер уже глазки на лоб лезут и вижу хуже. Мне в таких ситуациях пальминг помогает. Минут 6-10 посидишь и уже полегче. А от телефона я еще быстрее устаю.
Потому я насчет телефонов-планшетов-компьютеров серьезно настроена. Дочка сначала возмущалась: «а моей подружке в компьютер столько разрешают играть, другой в телефон столько». На что я обычно отвечаю:»У них свои родители, а я за твое здоровье беспокоюсь.» Теперь уже реже бывают такие вопросы. Но иногда в каникулы я ей все-таки немного разрешаю поиграть, да в каникулы чаще она уже не хочет, на улице интересней.

нет конечно, так мы решили, не знаю, итак постоянно ребенка дергаем, постоянно ссоримся, не давать вообще не можем, да и по себе знаю, что не от компьютера зрение портится, у меня было плохое, я сделала лазерную коррекцию и 7 лет зрение не падало, хотя я компьютерщик, потому и утром и днем и вечером, а вот когда вернулась к чтению и вязанию упало за год до минус 1. Если что я не претендую, что мое мнение правильное, просто не могу я сыну запрещать, не хочу чтоб он меня потом ненавидел, что всю жизнь ему запрещали что-то

Читайте также:  Маска для лица с витаминами в ампулах отзывы

у нас так же, но даем по 40 минут играть на компьютере, раза 3-4 в день, ну т.е. это не так как его друзья днями там сидят, падает так же как у вас, правда нам говорили причину как школьная нагрузка, вам как рост, не знаю даже, у меня тоже зрение плохое, вот и сыну от меня досталось к сожалению

Девочки, поделюсь своим опытом. У нас тоже прям перед школой в 6 с половиной обноаружилось -0,75. Были у разных врачей, много чего попробовали. Ну все по порядку: раз в полгода делаем процедуры в поликлинике (лазер, электростимуляция и еще у нас в поликлинике недавно появился аппарат, точно не помню как называется, если надо узнаем), примерно в то же время пьем Алтимейт и Глазорол. В учебное время капаем Ирифрин. З месяца капаем 1 отдыхаем.
Теперь о режиме. Телефона у неё сенсорного нет (фонарик, чтоб и соблазна не было), не планшета. Компьютер в редких случаях. телевизор ограниченно. Зарядка по Жданову. Из его лекций я тоже много информации почерпнула.
Не скажу что прям сильно помогает. НО всех кого я опросила, у кого были такие проблемы все говорят: ПОКА РАСТЕТ — ЗРЕНИЕ БУДЕТ ПАДАТЬ. И врач нас вечно заставляет следить за ростом. Чем быстрее растет, тем больше может упасть зрение. Ещё за кальцием следим (он, как говорит наша врач, тоже играет не маловажную роль). В какие-то моменты становится лучше, в какие-то хуже. Сейчас идем в 4-ый класс, у нас перед каникулами было уже -4.5. Сейчас даже боюсь идти проверяться, за лето выросли на 5 см.
Еще один из врачей нам рекомендовал вместо всяких витаминов синтетических есть чернику по десертной ложке каждый день. Это прям систематически не делаем, но чернику я всегда теперь держу дома. Дочь иногда прям наедается ее. а иногда говорит фу-у-у и заставь ее есть.
Я не говорю, что ничего не помогает. Кто знает, может если б ничего не делали было бы намного хуже.

Вы должны уяснить просую вещь — у близорукости нет обратного развития. Только попытки профилактики — упражнения, контроль нагрузки, поливитамины можно, но больше как общеукрепляющее

Девочки, поделюсь своим опытом. У нас тоже прям перед школой в 6 с половиной обноаружилось -0,75. Были у разных врачей, много чего попробовали. Ну все по порядку: раз в полгода делаем процедуры в поликлинике (лазер, электростимуляция и еще у нас в поликлинике недавно появился аппарат, точно не помню как называется, если надо узнаем), примерно в то же время пьем Алтимейт и Глазорол. В учебное время капаем Ирифрин. З месяца капаем 1 отдыхаем.
Теперь о режиме. Телефона у неё сенсорного нет (фонарик, чтоб и соблазна не было), не планшета. Компьютер в редких случаях. телевизор ограниченно. Зарядка по Жданову. Из его лекций я тоже много информации почерпнула.
Не скажу что прям сильно помогает. НО всех кого я опросила, у кого были такие проблемы все говорят: ПОКА РАСТЕТ — ЗРЕНИЕ БУДЕТ ПАДАТЬ. И врач нас вечно заставляет следить за ростом. Чем быстрее растет, тем больше может упасть зрение. Ещё за кальцием следим (он, как говорит наша врач, тоже играет не маловажную роль). В какие-то моменты становится лучше, в какие-то хуже. Сейчас идем в 4-ый класс, у нас перед каникулами было уже -4.5. Сейчас даже боюсь идти проверяться, за лето выросли на 5 см.
Еще один из врачей нам рекомендовал вместо всяких витаминов синтетических есть чернику по десертной ложке каждый день. Это прям систематически не делаем, но чернику я всегда теперь держу дома. Дочь иногда прям наедается ее. а иногда говорит фу-у-у и заставь ее есть.
Я не говорю, что ничего не помогает. Кто знает, может если б ничего не делали было бы намного хуже.

источник

Посоветуйте витамины для зрения

*
кандидат
» обо мне «
дневник
Сообщений: 13
Регистрация: 15.01.10

Андрюшка

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 145
Регистрация: 21.12.07
Петербург

Черника, лучше ягоды. Морковка+сметана или масло растительное на вкус.

мамочка-дорогуша
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1210
Регистрация: 10.07.05
Москва

то никакие витамины не помогут

Полностью с вами согласна по поводу черники. Однозначно все рекомендуют, даже помню ещё со своего детства. В сезон само собой стараемся есть свежую ягоду, когда есть возможность, то и замораживаем, потом варю компоты и кисели. А ещё мне очень понравились жевательные капсулы комплекса СТРИКС Отличник. Они содержат экстракт черники и витамины. На мой взгляд достаточно хорошая вещь.

Отредактировано: klepka08 в 5 мар 2010, 15:38

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 13
Регистрация: 14.10.08

Ответ на сообщение klepka08 от 5 мар 2010, 15:29

интересно, надо и себе посмотреть, спасибо.

Отредактировано: Валерия007 в 5 мар 2010, 15:44

*
кандидат
» обо мне «
дневник
Сообщений: 13
Регистрация: 15.01.10

Андрюшка

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 760
Регистрация: 17.11.07
Москва м. Царицыно

Андрейка, 19.01.2006
Душе4ка

Наш окулист в поликлинике категорически против витаминов химических.
Она куда-то на конференцию ездила, где им зачитывали лекции про исследования витаминов. «Чернеги», «окулиста» и иже с ними.
Говорит — ну никакой пользы, не усваиваются абсолютно.

А варенье из черники кроме пятиминутки, любое. В пятиминутке, по её словам, не та ферментация.

Или протёртые ягоды с сахаром.

Можно упражнения для глаз делать, для укрепления мышц глазных. Поищите в сети эти упражнения, они лёгкие и много времени не займут

*
кандидат
» обо мне «
дневник
Сообщений: 13
Регистрация: 15.01.10

Андрюшка

Наш окулист в поликлинике категорически против витаминов химических.
Она куда-то на конференцию ездила, где им зачитывали лекции про исследования витаминов. «Чернеги», «окулиста» и иже с ними.
Говорит — ну никакой пользы, не усваиваются абсолютно.

А варенье из черники кроме пятиминутки, любое. В пятиминутке, по её словам, не та ферментация.

Или протёртые ягоды с сахаром.

Можно упражнения для глаз делать, для укрепления мышц глазных. Поищите в сети эти упражнения, они лёгкие и много времени не займут

Упражнения для глаз — это обязательно. По совету klepka08 начали принимать СТРИКС Отличник — это не химические витамины а биологические добавки. Вот что о них пишут:

Состав:
Содержание биологически активных компонентов в 1 капсуле:

Омега-3 полиненасыщенные
жирные кислоты, не менее 138 мг 13,8 %*
в том числе
ДКГ (докозагексаеновая кислота),
не менее 115 мг
ЭПК (эйкозапентаеновая кислота),
не более 23 мг
Экстракт черники 15 мг 10 %*
соответствует содержанию
антоцианозидов** 5,4 мг
Витамин Е 2,5 мг 35 % для детей до 7 лет
25 % — для детей от 7 до 11 лет
20 % — для детей от 11 до 14 лет
Витамин Д 1,5 мкг 15 %*

* % от рекомендуемого суточного потребления

**Антоцианозиды экстракта черники
(именно эти вещества и придают темно- фиолетовый цвет ягодам) — мощные природные защитники зрения, оказывая антиоксидантный эффект, противостоят действию свободных радикалов. Они обладают ценной для глаз способностью увеличивать скорость образования зрительного пигмента – родопсина, что усиливает остроту зрения при низкой освещенности и снижает усталость глаз от продолжительной работы.


незарегистрирован

Ответ на сообщение forum89ers от 4 мар 2010, 05:09

*
кандидат
» обо мне «
дневник
Сообщений: 13
Регистрация: 15.01.10

Андрюшка

Ответ на сообщение millionersha от 10 мар 2010, 21:44
Вы мне писали? Ничего не получил.
Теперь по теме. Прошло почти две недели как начали принимать по совету klepka08 комплекс СТРИКС Отличник плюс к этому ограничили время возле компьютера и телевизора вместе взятых до двух часов в сутки, потом
протёртые ягоды с сахаром.

упражнения для глаз
результат не заставил себя ждать

источник

Глаза человека, как и любой другой орган могут страдать от усталости, травм, различных болезней.

Конечно, они также подвержены старению. Чтобы предотвратить все эти явления или замедлить их появление, нужно позаботиться о них.

Помогут в этом витамины. Но как правильно их принимать? Что выбрать — витамины в каплях или витамины в таблетках? Расскажем обо всех нюансах выбора!

По мнению специалистов, если вы хотите заняться своим зрением, принять меры профилактики или улучшить его, то следует подойти к этому комплексно. Нужно использовать витамины в таблетках и капли для глаз, а также пересмотреть свой рацион питания. Очень важно, чтобы в пище присутствовали следующие витамины:

  • Витамин A — для здорового состояния сетчатки глаза. Содержится во фруктах и овощах, который имеют оранжевый цвет.
  • Витамин C нужен для нормального состояния сосудов. Содержится в лимоне, шиповнике, чернике.
  • Группа витаминов В помогают поддерживать связь между глазами и корой мозга. Содержится в кисломолочной продукции, грибах, овощах.
  • Витамин Е — лучший антиоксидант, замедляет процессы старения. Можно найти в семечках и пшенице.

Как правило, все эти и другие вещества в комплексе содержатся в каплях и таблетках. Какие бы проблемы с глазами не возникли, всегда следует обращаться за помощью к специалисту. Даже минимальные симптомы могут оказаться признаками довольно серьезного заболевания и в дальнейшем принести немало проблем.

Также нужно проконсультироваться с врачом по вопросу приема специальных витаминов тем, кто страдает дальнозоркостью, аллергическими реакциями, близорукостью, и тем, чей возраст пересек отметку 40 лет.

Для начала стоит отметить, что пить витамины для глаз в таблетках нужно на протяжении 3 месяцев, то есть курсом. Затем следует сделать перерыв примерно на один месяц. Тогда уже можно будет говорить об эффективности того или иного препарата. Ниже приведен обзор препаратов для глаз в таблетках:

  1. Комплекс «Лютеин» — эффективен при близорукости, синдроме постоянной «усталости глаз», при дистрофии сетчатки, катаракте, а также после оперативного вмешательства. Можно пить при сахарном диабете. Подходит взрослым и детям школьного возраста. Средняя цена в аптеке: 287 рублей.
  2. «Черника-форте» — является весьма популярным препаратом для улучшения зрения. В состав входят витамины группы В, витамины Р, С, цинк. Следует принимать при первых симптомах ухудшения зрения, для улучшения сумеречного и дневного зрения. Средняя цена в аптеке: 170 рублей за упаковку, в которой 100 таблеток.
  3. Витаминный комплекс «Направит» — содержит вещества, максимально совместимые друг с другом: витамины группы В, С, Р, А, цинк, экстракт очанки, черники и гингко билобы. Способствует снижению риска дистрофии сетчатки. Улучшает зрение в темноте, восстанавливает сосуды глазного дна. Препарат в таблетках подходит тем, кто постоянно за компьютером, водит машины или проводит слишком много времени за просмотром телевизора. Средняя цена в аптеке: 320 рублей.
  • Витаминный комплекс «Витрум Вижн» — содержит лютеин в высокой концентрации, зеаксантин, витамин С, цинк, витамин Е, медь. Препарат легко компенсирует недостаток витаминов и минералов при повышенных нагрузках на зрение. Таблетки снижают риск возникновения катаракты, глаукомы, улучшают зрение. Данный витаминный комплекс следует принимать при повышенных нагрузках на зрение. Средняя цена в аптеке: 1100 рублей за упаковку, в которой 60 таблеток.
  • Витаминный комплекс «Компливит» — необходим для восполнения дефицита минералов и витаминов, улучшения зрения при синдроме переутомления. Эффективен для улучшения сумеречного зрения и при ношении контактных линз, оказывает антиоксидантное воздействие. Средняя цена в аптеке: 325 рублей за упаковку — 60 таблеток.
  • Таблетки «Витамин А+» — содержат витамины В1 и А, фолиевую кислоту, медь и железо. Улучшает зрение и укрепляет иммунную систему. Средняя цена в аптеке: 60 рублей.
  • Все разновидности капель для глаз с витаминами предназначены для решения разных проблем. Перечислим вкратце основные назначения самых известных аптечных средств:

  • В случае хрупкости сосудов и при болезнях зрительных нервов необходим прием препаратов, в состав которых входит экстракт петрушки.
  • При катаракте необходимо использовать капли с цинком в составе, например, капли «Квинакс» (средняя цена в аптеке: 280 рублей). Также при катаракте показаны капли «Офтан-катахром» (150 рублей) и «Катахром» (129 рублей).
  • При близорукости следует заняться укреплением стенок сосудов глаза. Следует выбирать капли в состав которых входят витамин С и лютеин.
  • При часто повторяющихся конъюнктивитах и аллергических реакциях следует применять глазные капли с витаминами «Хай-Кром» и «Ифирал» (279 рублей).
  • Капли «Тауфон» незаменимы для тех, кто постоянно находится за компьютером. Препарат избавляет от зуда, жжения и сухости. Средняя цена в аптеке: от 30 рублей за флакон 10 мл.
  • «Октилия» — капли, которые назначаются врачами при заболеваниях глаз, сопровождающихся отеком конъюнктивы. Убирает боль, слезоточивость и отеки. Средняя цена в аптеке: от 201 рубля.
  • Капли «Визин» отлично снимают покраснение, отек. Эффективны в случае повреждений роговицы глаза и при ношении контактных линз. Средняя цена в аптеке: от 298 рублей.
  • Витамины для глаз в каплях «Пренацид» эффективны при аллергических реакциях. Можно использовать после операций, термических и химических ожогах.
  • Капли для глаз «Таурин» активируют восстановительный процесс при разных типах катаракты, дистрофии роговицы. Подходят даже беременным и кормящим женщинам. Средняя цена в аптеке: от 52 рублей.
  • Сегодня также особой популярностью пользуются японские витамины для глаз в каплях. Они используются для профилактики болезней глаз и для лечения. Они походят для детей от 12 лет и взрослых. Как правило, их можно приобрести только на заказ. Средняя цена таких капель — от 500 рублей.

    В арсенале родителей всегда должны быть препараты для поддержания хорошего зрения у ребенка. Особенно важен прием витаминов для глаз для детей школьного возраста, так как именно они испытывают наибольшие нагрузки. Витамины для глаз нужны и в период активного роста.

    Для профилактики проявления дальнозоркости и близорукости немецкие можно использовать капли для глаз «Глазолин» (от 59 рублей). «Глазокювайт» (от 570 рублей) — это жевательные таблетки для профилактики заболеваний органов зрения. Их можно давать даже грудным детям.

    Таблетки «Леовит» (от 79 рублей) незаменимы для поддержания глазного нерва, насыщают витаминами и минералами. «Вивасан» (от 420 рублей) — капли от французского производителя, имеют регенерирующие свойства. «Дуовит» (от 87 рублей) — эффективные шипучие таблетки для детей, оказывают комплексное воздействие.

    Если зрение ребенка начинает падать, то следует прибегнуть к каплям «Лютафлюнол», «Допельгерц Фарма» (от 289 рублей) — лучший гомеопатический препарат для детских глаз.

    Пища при дальнозоркости должна содержать витамины А, B, Е. Необходимо поступление в организм цинка и селена. Какой витаминный комплекс при дальнозоркости принимать?

    Есть отличные препараты и отечественного и иностранного производства.

    Стоит присмотреться к препаратам с витаминами А и В2, экстракт черники. Эффективны следующие витаминные комплексы: «Визионед» (от 174 рублей), «Оковит» (от 170 рублей), «Биофит черника» (от 137 рублей).

    При близорукости необходимо обеспечить поступление в организм витаминов группы В, С, А, зеоксантин, лютеин, ликопин. Для эффективного восстановления зрения выбирайте витаминные комплексы, в состав которых входят эти вещества.

    Стоит обратить внимание на комплексы: «Аевит»(от 68 рублей), «Миртелене Форте» (от 870 рублей), «Триовит» (от 123 рублей).

    Поддерживать свое зрение можно и без медикаментозных средств. Узнайте, в чем содержится витамин А, столь необходимый нашим глазам.

    Чтобы рацион был сбалансированным, нужно добавить в диету все важные продукты.

    В каких из них много витамина Д — читайте на этой странице.

    Елена, Санкт-Петербург

    «Уже давно пью витамины «Витрум Вижн». Комплекс содержит большое количество витаминов и минералов. Цена вполне доступная. Я постоянно нахожусь за компьютером и могу оценить действие препарата, что называется, на практике. Зрение не падает, снижается сухость и чувство усталости».

    Михаил, Орел

    «Недавно наш сын третьеклассник стал жаловаться на то, что плохо видит материал с доски. Мы тут же отправились к врачу, который назначил нам капли «Глазолин». Стали капать трижды в день. Через месяц пришли на прием, и зрение у ребенка стало лучше на половину диоптрии. Теперь капаем их в качестве профилактики возможных проблем при школьных нагрузках».

    Татьяна, Псков

    «Недавно стали болеть глаза. Врач посоветовал мне пропить комплекс «Лютеин». Очень понравилась цена препарата. Спустя пару месяцев я ощутила его эффективность. Глаза перестали болеть. Когда я пропила весь комплекс, глаза перестали меня беспокоить. Теперь буду повторять прием через пару месяцев, так сказать, для профилактики».

    «Моей маме недавно сделали операцию на глазах. У нее были проблемы с сетчаткой. Врач назначил ей капли «Таурин». Процесс восстановления идет практически безболезненно. Во всяком случае, она перестала жаловаться на сухость, слезотечение и жжение».

    Выбор препаратов для улучшения зрения и профилактики очень индивидуален. Важно то, какого эффекта вы хотите добиться от приема препарата. Поэтому, прежде всего, нужно проконсультироваться с врачом.

    В этой статье предложен лишь краткий обзор средств, но вы можете узнать больше о ценах и свойствах отдельных препаратов и изучить отзывы о витаминах для глаз.

    Какие витамины необходимы для нормальной работы мозга и хорошей памяти — узнайте все по этой теме.

    Чем питаться, чтобы сохранить зрение в порядке без обращения к аптечным препаратам? Подробности на видео:

    источник

    Чтобы зрение не ухудшалось, необходимо заранее следить за балансом витаминов, которые отвечают за сохранность зрения. Существует много комплексов витаминов для глаз, перед употреблением любого из них — проконсультируйтесь с врачом. Пить витаминные комплексы для глаз нужно не только тем, кто чувствует, что зрение падает, но и здоровым людям. Одним из главных овощей является морковка, она очень полезна для глаз, так же эффективна и черника. Витамины для глаз не помогут избавиться от симптомов ухудшения зрения полностью, а дадут лишь временный эффект.

    Благодаря зрительной функции человек воспринимает жизнь во всех ее красочных проявлениях. Но если зрение ухудшается, всё вокруг становится блеклым, расплывчатым и безрадостным, жизнь теряет краски. Поэтому необходимо заботиться о здоровье глаз.

    • Помимо отдыха, глазам необходимы полезные вещества.
    • В статье расскажем, в каких продуктах содержатся необходимые для зрения полезные вещества, а также какие есть витамины для улучшения зрения.

    Большинство полезных веществ мы получаем с пищей. Но есть определенные вещества, которые приносят огромную пользу для зрения.

    Очень важен для глаз. При нехватке данного вещества может ухудшиться ночное зрение или развиться конъюнктивит.

    1. Ретинолом богаты: рыба, морковь, творог, тыква, сметана, рыбий жир, куриный желток.

    Приносит пользу всему организму человека. Снижает риск возникновения катаракты и глаукомы.

    Данный витамин содержится в цитрусовых, капусте, яблоках, помидорах, картофеле, перце.

    Особо важен для глаз. Он снижает риск расслоения сетчатки и помогает при лечении катаракты. Является антиоксидантом. Содержится в растительных продуктах.

    Благоприятно влияет на работу организма, также и на зрение.

    Содержится в бобовых, яйцах, молочных продуктах, рыбе, овощах и т.д.

    Считается основным веществом для сохранения и улучшения зрительных функций. Сам по себе организм данное вещество вырабатывать не способен.

    • Можно встретить в овощах зеленого цвета: брокколи, шпинате, листовом салате, спарже и стручковой фасоли.
    • Чтобы все вышеуказанные вещества в достаточном количестве поступали в организм, рацион должен быть разнообразным, состоящим из полезных продуктов.
    Читайте также:  Маска для лица с витамином и коллагеном nextbeau отзывы

    Но неправильное питание — не единственная причина проблем с глазами. Вредные привычки, травмы, наследственность, экология — всё это также влияет на зрительные функции.

    1. Назначают их людям с близорукостью и дальнозоркостью, а также с такими заболеваниями, как катаракта и глаукома, конъюнктивит.
    2. Витаминные комплексы подойдут тем, кто страдает сахарным диабетом (могут быть осложнения на зрительные органы), людям после 40 лет, детям и взрослым, чьи глаза постоянно в напряжении и испытывают большие нагрузки.

    Очень важно знать, в каком виде и какие вещества лучше усваиваются.

    Главное — знать меру. Не нужно скупать витаминные комплексы упаковками, есть продукты, содержащие полезные вещества в огромных количествах — от таких методов будет больше вреда, чем пользы.

    Витамин А принимать необходимо после визита к врачу, он подберет и назначит подходящий препарат, установит дозировку.

    Витамины В и С имеют свойство разрушаться при длительной термообработке. Овощи, насыщенные данными витаминами, не следует долго варить.

    • Железная и медная посуда не подходит для приготовления овощей и фруктов.
    • Полезнее всего употреблять фрукты, овощи в сыром виде.

    Морковь, богатую каротином, нужно употреблять с жирами (масло, сливки). Так она будет усваиваться намного лучше.

    Какие же витамины для зрения можно приобрести в аптеках, и насколько эффективными они будут, рассмотрим в данном разделе.

    Внимание! Любые витаминные комплексы лучше принимать после консультации с врачом. Избыток особенных веществ способен нанести вред здоровью.

    1. Препараты для улучшения зрительных функций выпускаются в различном виде.

    Считается, что витамины в каплях для глаз лучше усваиваются. Капли эффективнее использовать при больших нагрузках на глаза, либо при раздражении. Для таких случаев отлично подойдут капли Рыбофилин.

    • При близорукости отлично подойдут капли

    При недостаточном увлажнении появляется сухость глаз, жжение. Далее это может привести к снижению остроты зрения.

    1. Подойдут данные препараты:
    2. Avizor Comfort Drops
    • Oftylla
    • Визомитин
    • Линконтин
    • Цены варьируются от 80 до 550 рублей.

    Данные заболевания являются распространенными в современном мире. В таком случае подойдут капли с витамином С, кальцием.

    Ценовой диапазон от 115 до 650 рублей.

    Стоит отметить, что капли помогут лишь замедлить процесс болезни.

    Витамины для улучшения зрения в виде капель необходимо подбирать вместе с врачом.

    1. Витамины в таблетках удобно принимать в любом месте и в любое время.
    2. Принимаются курсами.Чаще всего, когда организм особенно нуждается в полезных веществах (зима и осень)
    3. Приведем список витаминов для глаз в таблетках:
    • Компливит Офтальмо
    • Витру Вижн
    • Звездная Очанка
    • Омега — 3

    Цена на витамины для глаз варьируется от 100 до 400 рублей.

    Особенно полезен для зрения лютеин. От длительной нагрузки на глаза, от ультрафиолетовых лучей со временем начинает разрушаться сетчатка, а затем происходит снижение зрения.

    Лютеин можно получать из пищи. Он содержится в бобовых, в шпинате, кукурузе, тыкве.

    Но не каждый ежедневно употребляют в пищу данные продукты, поэтому созданы специальные витамины для глаз с лютеином.

    • Черника Форте с лютеином
    • Лютеин-комплекс
    • Now Lutein Лютеин

    Цены в диапазоне от 140 рублей до 1100.

    • Витамины выпускаются и в капсулах.
    • Например: Нутроф Тотал Пюс или Фокус (цены от 300 до 450 рублей).
    • Перечислим наиболее популярные витаминные комплексы для улучшения зрения:
    • Окувайт лютеин форте
    • Лютеин-Интенсив Эвалар
    • Стрикс
    • Миртилене Форте
    • Визивит
    • Оковит с черникой
    • Доппельгерц актив с лютеином и черникой

    Проблемам со зрением, к сожалению, подвержены и дети.

    В современном мире гаджетов и техники многие дети с раннего возраста проводят много времени в телефоне, за компьютером, за просмотром телевизора. Это влияет на зрительные функции, так как глаза длительное время находятся без отдыха и испытывают нагрузку.

    Кроме витаминов детям необходимы микроэлементы (бета-каротин, лютеин зеаксантин, цинк и омега-3 и омега-6).

    Какие же витамины для глаз для детей существуют.

    С первых дней жизни малышу может быть назначен поливитаминный комплекс Поливит Беби. Выпускается он в виде раствора, поэтому его удобно добавлять в питье и еду.

    Содержит ретинол, витамин D, токоферол – антиоксидант, аскорбиновую кислоту, тиамин.

    1. Для малышей, которым исполнился год, уже можно назначать комплекс Пиковит, содержащий витамины А, С, группы В.
    2. Также для детей от года подойдет Алфавит, в нем содержатся железо, медь, йод, К1, Д3, кальций, Е, ретинол, аскорбиновая кислота, а также цинк, селен, магний.

    В таком возрасте детям выписывают ВитаМишки. Они представлены в виде жевательных мармеладных пастилок. Содержат в себе витамин А аскорбиновуюкислоту, фолиевую кислоту, и D3.

    • Таким образом, среди огромного количества витаминных комплексов выбрать нужные для зрения непросто.
    • Препараты имеют различия по составу, цене, дозировкам, компонентам.

    Поможет с выбором вам врач-офтальмолог, он подберет подходящие витамины, учитывая ваши проблемы и особенности.

    Необходимо бережно относиться к здоровью, особенно к зрению.

    Красота и здоровье — залог успешной и счастливой жизни. Необходимо заботиться не только о зрении, но и коже, волосах, ногтях и т.д.

    Нужно не только интересоваться тем, какие витамины лучше для глаз, но и периодически принимать такие препараты, не дожидаясь появления проблем со зрением.

    Однако прежде чем отправляться за препаратом, желательно сначала выяснить, какой комплекс витаминов для глаз нужен именно вам.

    Какие витамины нужны для глаз и насколько широк аптечный ассортимент? Представляем широкий обзор препаратов, средних цен и отзывов о них.

    Дефицит разных витаминов вызывает разные нарушения органов зрения. Например, при недостатке в организме витамина А развивается гемералопия, более известная под названием «куриная слепота».

    Вроде бы не такой большой дефект – плохо видишь лишь вечером, однако, если вовремя не заняться устранением проблемы, то заболевание может привести к расплавлению роговицы.

    Непроизвольное подергивание век может быть следствием дефицита витамина В6. Недостаток рибофлавина и жирных омега кислот приводит к ощущению «песка» в глазах.

    Употребляя многокомпонентный комплекс витаминов для глаз, вы «поймаете двух зайцев сразу» — исправите насущную проблему и выполните профилактику прочих.

    • Витамин А (ретинол) необходим для улучшения остроты зрения, укрепления роговицы и сохранения возможности нормально видеть в сумерках. Природные хранилища ретинола: все части петрушки и шпината, корнеплоды моркови, ягоды обычной рябины, печень, молочные продукты, жирная рыба. (Больше важного о витамине А — ретинола ацетате)
    • Витамин С противостоит кровоизлияниям и является необходимым звеном цепи, обеспечивающей органы зрения кислородом. Уменьшает вероятность возникновения катаракты и глаукомы, поддерживает в тонусе глазные мышцы и отвечает за регенерационные процессы в роговице. Для пополнения запасов аскорбинки, употребляйте: сладкую паприку, всю огородную зелень, цитрусовые, капусту, облепиху и черноплодную смородину.
    • Тиамин или витамин В1 ответственен за качество трансляции нервных импульсов от мозга к органам зрения и состояние зрачка, противостоит глаукоме, нормализует внутриглазное давление. Присутствует в х/б изделиях из муки грубого помола, пивных дрожжах, крупах, отрубях, печени. (Чем грозит недостаток витамина В1?)
    • Рибофлавин или витамин В2 улучшает работоспособность зрачка, не дает развиваться глаукоме и катаракте, укрепляет капиллярную сетку в глазах. Присутствует в большинстве обычных продуктов, поэтому недостаток в организме человека чаще обусловлен нарушениями в обмене веществ, а не неправильным рационом.
    • Витамин В12 или цианокобаламин необходим для нормального кровообращения и стабилизации работы нервных волокон в глазах. Присутствует только в продуктах животного происхождения: молочных продуктах, яйцах (в желтке), печени, рыбе. (Узнайте о продуктах, содержащих витамины группы В — цианкобаламин, рибофлавин, тиамин и другие)
    • Лютеин – вещество, благодаря которому укрепляется сетчатка и хрусталик. Содержится лишь в сладкой паприке и шпинате.

    Чем разнообразнее и качественнее питание, тем ниже вероятность развития большинства глазных болезней. Если нет возможности ежедневно уделять готовке много времени, то последствия нерегулярного и не совсем здорового питания можно устранить с помощью витаминных комплексов.

    Цена на витамины для глаз с лютеином в пределах 250-400 рублей за 30 таблеток. В зависимости от концентрации вещества, витамины принимают от 1 до 3 раз в день длительным курсом. Случаи передозировки не указаны.

    • «Мне комплекс с лютеином прописали после проведения лазерной коррекции. Результатом довольна».
    • «Отечественные препараты дешевле, по качеству воздействия – не хуже».

    Препарат с каротином и комплексом минералов, необходимым для здоровья глаз. Сопровождающие вещества создают условия для полного усвоения базового витамина.

    Прописан людям с нерегулярным питанием, имеющим проблемы с сетчаткой и хрусталиком, диабетикам (какие еще нужны витамины при диабете?), страдающим куриной слепотой.

    Нельзя использовать для коррекции зрения детям младше 12 лет и людям, с аллергической реакцией на компоненты препарата.

    Стоимость Препарата Оптикс – до 250 рублей за упаковку с 30 таблетками. Пьют на протяжении трех месяцев.

    • «Сын пьет по предписанию врача. Лечим миопию. Вроде помогает, в отличие от прочих препаратов. Хорошо, что недорогой».
    • «Проблемы начались из-за долгого сидения за компьютером. Препарат помог вернуть качество зрения».

    Особенно рекомендованы после хирургического вмешательства в органы зрения. Улучшает систему кровообращения в глазах, помогает регенерационным процессам.

    Стоимость в пределах 250-300 рублей за 30 таблеток. Эффективность препарата проявляется при стабильном систематическом применении.

    Отзывы о витаминах для глаз Доппельгерц:

    • «Витамины для глаз Доппельгерц Актив оказались полезными не только для зрения, но и для кожи. Очень рада, что мне посоветовали именно этот препарат. И недорогой совсем».
    • «Глаза побаливали, особенно после длительных посиделок у компьютера или телевизора. Решила пропить Доппельгерц для глаз. Вроде помогает».

    В упаковке 30 таблеток. Стоимость в пределах 500-700 рублей. Принимать по таблетке в день курсом в 30 дней. Случаи передозировки не зафиксированы.

    • «Увы, деньги не отбились. Пропил курсом, но не помогло ни на йоту».
    • «Хоть и дороговат препарат, но зрение дороже. Купил, пью, положительные результаты уже есть, хоть курс и не окончен».

    Рекомендованы при воспалении на фоне длительного пребывания в ярко освещенном месте, при блефарите. Избавляют от дискомфорта при ношении контактных линз.

    Стоимость от 600 до 1400 рублей. Способ применения: пара капель для каждого глаза по 2-3 раза в день. Применять до устранения неприятных ощущений.

    • «Японцы решили бороться с проблемой напрямую – молодцы. Самое интересное, что цена за заграничный препарат абсолютно приемлемая».
    • «Капли очень удобно применять. Устали глазки – закапала. Неприятные ощущения проходят за минуту».

    Можно использовать и молодым людям с проблемами зрения различной этиологии. Стоимость в пределах 500-600 рублей. В упаковке 30 капсул. Курс приема – месяц.

    • «Доктор прописал девочке с дальнозоркостью. Результат понравился».
    • «Что Слезавит, что другие препараты – какие витамины для глаз ни возьми, названия разные, действие одно. Цена дороговата – поищем что-то подешевле».

    Читайте о том, какие витамины, минералы и косметические средства будут полезны, если шелушится кожа на руках.

    Состояние сердечно-сосудистой системы сильно зависит от количества витаминов в организме. Какие витамины нужны для укрепления сердца — узнайте здесь.

    На нашем сайте вы найдете статью о витаминах, которые лучше принимать весной.

    В упаковке 20 таблеток. Стоимость в пределах 300 рублей. Принимать по разу в день на протяжении полутора или двух месяцев. Не назначается детям младше 14 лет.

    • «Не думала, что в витаминах для глаз есть хоть какая-то польза. Пропила Фокус, поняла, что ошибалась».
    • «Подозрительное у препарата название».

    Рекомендован при больших нагрузках из-за многочасовой работы за компьютером, при терапии диабетической ретинопатии, куриной слепоте. Витамины для глаз Витрум подходят как поддерживающий препарат после оперативного вмешательства.

    В продаже предложены расфасовки по 30, 60, 100, 120 таблеток. Стоимость 250–350 рублей.

    Отзывы про витамины Витрум для глаз:

    • «Эффект наблюдается лишь при постоянном употреблении витаминов Вижин для глаз».
    • «Для меня это лучшие витамины для глаз. До приема Витрум Вижн покупала препараты других производителей, но ни один не дал ожидаемого эффекта».

    Жидкий препарат, содержащий таурин. Назначают при повреждении слизистых или роговицы, при ожогах разного вида, для купирования неприятных ощущений после пребывания на солнце без защитных очков.

    Действующее вещество обладает мощными восстанавливающими свойствами, улучшает насыщаемость тканей глаза кислородом.

    В продажу поступает расфасованным по стеклянным или пластиковым флаконам емкостью 20 мл, наборами емкостей по 5 мл. Ориентировочная стоимость: от 15 до 40 рублей за 5 мл флакон.

    • «Прописал врач, у меня прогрессирующая миопия. Зрение, конечно, не вернулось к прежним показателям, но и падать перестало».
    • «Мужу сделали операцию на глаза, после прописали Тауфон в качестве поддерживающего препарата. Отлично защищает от пересыхания».

    Относится к биологическим добавкам, употребление которых позволительно без консультации с врачом. Содержат лютеин, экстракт черники, каротин, витамины группы В и вещества, помогающие усвоению компонентов организмом.

    Стабилизирует работу хрусталика, показан при близорукости и дальнозоркости (другие препараты для дальнозорких и близоруких). Не назначают детям младше 14 лет.

    Принимают на протяжении 60 дней, по таблетке в сутки. В упаковке 50-150 таблеток. Цена в пределах 350 — 450 рублей.

    • «Помогают бороться с проявлениями переутомления. Раньше после работы голова начинала болеть из-за усталости глаз, а теперь все нормализовалось».
    • «Хоть и БАД, но пользу приносит ощутимую».

    Действие препарата обеспечивают два витамина: А и Е. Рекомендован при возрастных и врожденных изменениях сетчатки, при атеросклеротических патологиях в сосудах, противодействует процессу расплавления сетчатки.

    Применять строго по инструкции и только после рекомендации врача! Нельзя принимать беременным, с хроническим гломерулонефритом и холициститом.

    Курс приема: по капсуле 2–3 раза вдень на протяжении 2-х недель, по 1 таблетке в сутки на протяжении месяца. Повторный курс не ранее, чем через квартал. Реализуется в упаковках с 10, 20 или 30 таблетками. Стоимость от 40 рублей за 10 штук.

    • «Все время забывала название этих витаминов для глаз. Повторный курс через 3 месяца, вот и вылетало название из головы».
    • «Витамины толковые и действие у них мощное. Попутно улучшают состояние кожи и волос».

    Облысение — часто следствие гиповитаминоза. Как бороться с нехваткой витаминов при выпадении волос и какими методами восстанавливать витаминный баланс?

    Зимой сложно кушать много свежих овощей и фруктов, чтобы пополнить запас витаминов. О том, какие витамины нужно пить зимой, читайте на этой странице.

    Многокомпонентная БАД, употребление которой защищает органы зрения от воздействия различных неблагоприятных факторов и возрастных изменений.

    Увеличивает остроту зрения, снижает риск развития куриной слепоты, помогает поддерживать тонус глаз у людей, много работающих у компьютера, курящих. В пачке 30 или 60 таблеток. Цена 200-300 рублей.

    • «Витаминки приобретаю для мамули. Она довольна. Всем советую».
    • «Может они и хорошие, но почему в составе большинство компонентов, полученных искусственным образом?»

    Падающее зрение – огромная проблема для любого человека. Поэтому о глазах нужно заботиться, даже если ничего в их состоянии не беспокоит. Проще всего это делать с помощью витаминов.

    Зрение является даром природы, посредством которого человек получает до 90% информации из окружающей среды.

    Но большинство из-за собственной деятельности не дают надлежащий акцент на здоровье глаз, чрезмерно напрягая их и не предоставляя необходимого отдыха, что со временем ухудшает зрительную функцию.

    А окружающие негативные факторы (ультрафиолетовое излучение, пыль, ветер, дым и пр.) лишь способствуют усугублению положения. Помощь в подобной ситуации оказывают полезные комплексы витаминов для глаз.

    Данные средства разрабатываются, чтобы сохранить и улучшить зрительную функцию, снизить утомляемость глаз и привести в норму их функционирование. В связи с этим был составлен рейтинг, куда вошли лучшие витамины для глаз, где были учтены отзывы специалистов и пациентов. Он призван помочь подобрать необходимый препарат.

    Витамины в целях улучшения зрительной функции делят на 3 крупные подгруппы. Это препараты на базе каротиноидов, черничного экстракта и комбинированные лекарства, куда входят черничная вытяжка и каротиноиды. Помимо этого, в состав медикаментов каждой из 3 подгрупп входят прочие витамины и элементы, которые обеспечивают надлежащую работу глаз.

    Лучшие витамины для глаз при близорукости. Рассматриваемое медикаментозное средство относят к биологически активным добавкам, его используют при значительной зрительной нагрузке, при возрастных ухудшениях зрительной функции, в целях приведения в норму работы глаз.

    Считается сильнодействующей и эффективной биодобавкой, поскольку включает в себя множество лютеина, нейтрализующего негативное влияние агрессивного солнечного излучения и усиливающего адаптацию к различным уровням освещения. Выпуск осуществляется в таблетированной форме.

    Принимается дважды в течение года, 2-хмесячными курсами, по 1-3 таб. каждый день.

    • предотвращает помутнение хрусталика и разрушение сетчатки;
    • усиливается острота зрения;
    • возможно применять для терапии дистрофических болезней сетчатки, близорукости, в постоперационный период на глазах, в профилактических целях;
    • восстанавливается световосприимчивость зрительного пигмента, что способствует быстрой адаптации к свету;
    • улучшается восприятие цветовой гаммы;
    • уменьшается утомляемость глаз.
    • не рекомендуется при беременности и во время грудного вскармливания;
    • средство запрещено к употреблению при восприимчивости к каким-либо компонентам из состава.

    Хорошие капли витамины для глаз, которые хорошо подходят для устранения красноты, воспалительных явлений. По свойствам лекарственное средство схоже со слезой, потому отлично увлажняет поверхность зрительных органов. Принимается, при надобности, по 2 кап.

    • устраняется сухость глаз;
    • приходит в норму состояние слизистой;
    • гиалуроновая кислота в лекарстве помогает заживлять повреждения на роговице;
    • не провоцирует аллергической реакции;
    • устраняется жжение, которое могло быть спровоцировано внешними факторами либо работой у монитора;
    • уменьшается усталость.
    • непродолжительное воздействие;
    • во время аллергической реакции на составляющие, присутствующие в самом медикаментозном средстве, от использования целесообразно отказаться.

    Тауфон в частности рекомендован для тех, у кого появляется “куриная слепота”, кроме того принимается при различных повреждениях роговицы, при ухудшенной зрительной функции, при наличии катаракты.

    У тех, кто страдает от глаукомы, медикаментозное средство понижает давление внутри глаза. Действующее вещество – таурин. Использование и доза будут зависеть от индивидуальной симптоматики.

    • действенно и быстро нейтрализуется симптоматика “сухого глаза”, воспалительные процессы и краснота;
    • уменьшается усталость при продолжительном функционировании возле компьютера;
    • таурин помогает стимулировать восстановление во время нарушенного питания либо повреждения клетчатки;
    • приводит в норму работу мембран клеток.
    • осторожно употребляется при беременности;
    • не назначается для ребенка;
    • нечасто после употребления возникает, жжение;
    • если присутствует аллергическая реакция на таурин, использование нужно исключить.

    Данное медикаментозное средство эффективно подходит в целях увлажнения роговицы, снижения жжения и прочей болезненномти. После употребления на роговице формируется пленка, защищающая и увлажняющая слизистую. Применять требуется в течение суток, при надобности, по 2 кап. Медикамент омывается слезой в процессе моргания.

    • адекватная стоимость;
    • увлажняется слизистая;
    • снимаются воспалительные явления и краснота;
    • противодействует неблагоприятному влиянию извне (шерсть, солнечный свет, прохладный ветер, продолжительная работа у монитора, книги и др.);
    • не провоцирует раздражение;
    • устраняется чувство “песка в глазах”;
    • разрешается применять при беременности;
    • возможно использовать в целях смазывания линз и устранения с поверхности накоплений, зачастую становящихся провоцирующим фактором раздражения и дискомфорта.
    • повышенная восприимчивость к составляющим препарата станет противопоказанием к использованию;
    • после употребления усиливается слезоотделение;
    • не рекомендуется использовать с прочими глазными каплями.

    Медикамент считается биоактивной добавкой. Он назначается людям, проводящим большое количество времени у дисплея, при ненадлежащей концентрации витаминов внутри организма, нужных для надлежащей функции органа, при чрезмерной утомляемости глаз. Рекомендовано употреблять по 2 кап. в день приблизительно 4 недели.

    • лекарство помогает восполнить недостаток полезных микроэлементов, требуемых для надлежащей работы зрительного органа;
    • увеличивается рецепторная активность;
    • улучшается зрительная функция, предотвращается ее ухудшение и формирование патологических процессов глаз;
    • подойдет людям от 45 лет в целях сохранения зрения;
    • облегчит либо снимет усталость, предотвратит неблагоприятное действие наружных факторов;
    • восстановит функцию сетчатки после конъюнктивита.
    • нельзя принимать при кормлении грудью и беременности;
    • при чрезмерной восприимчивости к витаминам С, Е, каротиноидам, цинку – употребление рекомендовано исключить, иначе появляется аллергия.
    Читайте также:  Маска для лица с витамином в12 отзывы

    Данная биодобавка подойдет людям, имеющим зрительные расстройства, чрезмерную утомляемость глаз. Кроме того, медикамент помогает предотвратить появление заболеваний глаз.

    Оно предоставляет антиоксидантную защиту благодаря значительной концентрации зеаксантина и лютеина – каротиноидов природного происхождения, проникающих внутрь сетчатки и защищающих от агрессивного наружного действия ультрафиолетового излучения. Принимается на протяжении 4 недель.

    • предупреждает ухудшение зрительной функции;
    • укрепляются стенки сосудов;
    • улучшается зрение в ночное время;
    • снижается риск формирования дегенеративных процессов в хрусталике и сетчатке;
    • ускоряется восстановительный процесс после операции на глазах;
    • уменьшается усталость после продолжительных зрительных нагрузок;
    • идет защита от агрессивного наружного воздействия.
    • завышенная стоимость;
    • повышенная восприимчивость к составляющим.

    Самые лучшие витамины для глаз при их скорой утомляемости. Кроме того, они принимаются во время ирита, конъюнктивита, гемералопии либо повреждениях на роговице, ухудшении зрительной функции.

    Основой препарата считается витамин В2 – рибофлавин, обогащающий ткани зрительного органа посредством кислорода и позитивно воздействующего на метаболизм внутри него.

    Лекарство полезно также и при наличии патологий печени, пищеварительного тракта, при сниженном гемоглобине. Выпуск осуществляется в каплях, таблетированной и порошковой форме.

    • при повреждении слизистой, медикамент помогает в кратчайшее время восстановить ткани роговицы;
    • разрешается для детей от полугода;
    • приводит в норму функционирование сетчатки;
    • поддерживается зрительная функция;
    • улучшается нервная проходимость.
    • превышение дозировки лекарства ведет к возникновению зуда;
    • если присутствует аллергическая реакция на витамин В2, употребление необходимо исключить;
    • негативной реакцией после использования становится кратковременное ухудшение остроты зрения;
    • не рекомендуется пациентам с диабетом.

    Рассматриваемое средство относят к биоактивным добавкам. Рекомендуется употреблять лицам, деятельность которых сопряжена с чрезмерными нагрузками. Отличается комплексным составом, который выступает в качестве защиты глаз и улучшает функционирование органа. Выпуск осуществляется в каплях.

    • предотвращает пагубное воздействие ультрафиолетового и солнечного излучения, влияя на сетчатку в качестве светового фильтра;
    • обладает антиоксидантным эффектом;
    • улучшается работа глаз при недостаточной освещенности;
    • предупреждает сухость слизистой;
    • улучшается восприимчивость сетчатки, функционирование сосудов;
    • улучшается зрительная острота.
    • при чрезмерной восприимчивости к составляющим, прием нужно исключить;
    • нельзя принимать при беременности, детям меньше 12 лет.

    Чтобы знать, какие витамины для глаз лучше, требуется ознакомиться с такими предписаниями:

    • Медикамент, который подойдет в оздоровительных и профилактических целях от разного рода патологий – Виталюкс Плюс.
    • Когда требуется действенное средство, защищающее от негативного воздействия световых лучей, то оптимально использовать Лютеин Комплекс. Препарат эффективно подходит тем, чья деятельность сопряжена с чрезмерными нагрузками на зрение.
    • Когда требуется лекарство, улучшающее зрение в ночной период и уменьшающее усталость, оптимально купить Доппельгерц Актив.
    • Медикамент, действенно увлажняющий поверхность глаза – Оксиал. Средство в кратчайший период устраняет раздражение слизистой, отлично подходит в качестве реабилитации по завершении лазерной коррекции.
    • Если отмечается дистрофия, воспалительные изменения в роговице, присутствуют длительное время незатягивающиеся повреждения либо язвы, рекомендовано приобретать Рибофлавин.
    • Когда присутствовали определенные повреждения в обменных процессах в тканях глаз, то необходимо купить Тауфон. Лекарственный препарат стимулирует восстановительные процессы.
    • Препарат, защищающий хрусталик, сетчатку и макулу от отрицательного действия наружных факторов (ультрафиолетового излучения, яркого солнечного света) – СуперОптик.
    • Медикаментозное средство, быстро устраняющее красноту, резь и сухость в глазах – Систейн ультра. Его в частности следует принимать тем, кто использует линзы.

    Чтобы приобрести хорошие витамины для глаз зрения, требуется ознакомиться с данными рекомендациями.

    Среди многообразия различных лекарственных препаратов подобрать наилучшие довольно сложно. Лекарства различаются по консистенции и дозировке составляющих, производителю, стоимости. Некоторые препараты помогают устранить усталость при высоких нагрузках, воздействие остальных нацелено на предотвращение формирования заболеваний возрастного характера.

    Посредством данного рейтинга пользователь сможет определиться с необходимым ему средством, отталкиваясь от характеристик пользователей и отзывов специалистов. Окончательный выбор поможет сделать квалифицированный офтальмолог, отталкиваясь от индивидуальных особенностей организма пациента и присутствующего патологического процесса.

    Работа за компьютером, возрастные изменения, неправильное питание – все это очень часто приводит к ухудшению зрения в частности, и здоровья зрительного органа в целом.

    В этом случае стоит задуматься над тем, чтобы пройти курс лучших витаминов для глаз. Так как на рынке их очень много, то мы сделали подборку хороших пищевых добавок из натуральных компонентов.

    Ознакомившись с их достоинствами и недостатками, сделать правильный выбор будет уже гораздо легче.

    В список лучших была включена продукция 5 самых популярных производителей на рынке пищевых добавок. В их числе есть как недорогие бренды, так и элитные, где цена товаров довольно высока.

    Представляем пятерку лидеров:

    • Solgar – это название широко известно в кругах поклонников здорового образа жизни. Компания создает натуральные пищевые добавки для укрепления организма в целом и нормализации работы отдельных органов в частности. Ее продукты имеют многочисленные награды и сертификаты качества.
    • Now Foods – по популярности эту фирму можно считать главным конкурентом компании Solgar. Она также производит органические продукты для поддержания здоровья на хорошем уровне. В их основе – самые полезные витамины для зрительных органов, иммунитета, волос и т.д.
    • Natural Factors – по названию этой компании становится понятно, что ее деятельность сосредоточена на производстве именно органических пищевых добавок растительного или животного происхождения для улучшения здоровья. В этом рейтинге она лидирует в плане низкой цены на свою продукцию, что делает ее широко популярной.
    • Jarrow Formulas – особенность этого бренда заключается в создании вегетарианских продуктов преимущественно растительного происхождения для заботы о здоровье. Большинство ее товаров стоит недорого и вполне доступно для покупателей. У него есть варианты витаминов для беременных.
    • Doctor’s Best – в данном ТОПе это еще один производитель, предлагающий хорошие витаминно-минеральные комплексы для поддержания зрения, укрепления суставов и ряда других задач. В его ассортименте есть как капсулы и таблетки, так и жидкие витамины.

    Основанием для включения тех или иных БАДов в этот ТОП послужили отзывы офтальмологов и покупателей. Практически все препараты можно найти в продаже на сайте Айхерб. Также учитывались следующие характеристики:

    • Форма выпуска;
    • Объем;
    • Упаковка;
    • Виды компонентов;
    • Дозировки полезных веществ;
    • Натуральность состава;
    • Запах и вкус;
    • Требования к приему;
    • Оказываемые эффекты, насколько лучше БАД помогает видеть;
    • Пролонгированность результатов;
    • Предназначение (для детей и/или взрослых).
    • Естественно, во внимание принималась и цена средств, а также их доступность и репутация производителей.
    • В список лучших витаминов для глаз от усталости, для профилактики «пелены» при работе за компьютером и с другими целями были включены 5 самых эффективных по отзывам врачей и покупателей пищевых добавок.
    • Natural Factors, препарат Eye Factors с 2 мг лютеина, 90 капсул

    Это лидер нашего рейтинга лучших источников витаминов для органов зрения по количеству хороших отзывов. Судя по ним, препарат очень часто покупают для профилактики миопии у подростков.

    Количество компонентов здесь не настолько большое, чтобы полностью устранить заболевание, но несколько улучшить зрение при незначительных потерях БАД все-таки может.

    Однако быстрых результатов ждать не стоит, лютеин сработает не раньше, чем через 1,5-2 месяца.

    Достоинства:

    • Устраняет напряжение в глазах;
    • Снимает усталость;
    • Натуральный состав;
    • Большое количество капсул в упаковке.
    • Нужно принимать курсами, результат не пролонгированный;
    • При сильном астигматизме эффект не очень заметен;
    • Невысокое содержание полезных веществ.

    Формула здесь одна из самых лучших – есть черника, порошок моркови, цветочные почки, но, опять же таки, дозировки компонентов незначительны.

    Solgar, комплекс черники, гинкго для зрения плюс лютеин, 60 капсул в растительной оболочке

    Это средство объединило в себе все самые лучшие витамины для глаз и минеральные вещества – селен, лютеин, бета-каротин и другие.

    Он создан для профилактики ухудшения зрения из-за длительной работы за компьютером и его улучшения при близорукости и дальнозоркости.

    Благодаря ему усталость зрительных органов к вечеру чувствуется не так сильно, к тому же они меньше слезятся и плюс к этому пропадает «пелена». Его выбирают, в частности, и потому, что в состав входят только натуральные компоненты.

    Достоинства:

    • Придает силы;
    • Пить нужно не часто;
    • Содержит лютеин;
    • Растительная оболочка;
    • Высокая концентрация аскорбиновой кислоты;
    • Не вызывает аллергии.
    • Продолжительность курса;
    • Стеклянная упаковка.

    Комплекс Solgar, как показывают отзывы, помогает контролировать остроту зрения, но улучшить его существенным образом все же не может.

    Jarrow Formulas, комплекс черники и полифенолов из кожуры винограда, 280 мг, 120 овощных капсул

    Эта пищевая добавка признана лучшей для повышения остроты зрения при близорукости или дальнозоркости в долгосрочной перспективе только при регулярном применении. В баночке содержится 120 капсул, вкус и размеры которых вполне терпимы. Принимать их следует по 1 шт.

    один-два раза в сутки в среднем в течение месяца, иначе результаты будут не очень хорошими.

    Состав здесь не разнообразен, но черника в сочетании с экстрактом кожицы винограда снижают проницаемость сетчатки и повышают упругость капилляров, что на зрении сказывается благотворно.

    Достоинства:

    • Отсутствие в составе искусственных красителей и ароматизаторов;
    • Высокое содержание антоцианозидов;
    • Комплексное воздействие;
    • Хорошие отзывы врачей;
    • Может назначаться ребенку;
    • Объем.
    • Детям, беременным и кормящим мамам нужна консультация окулиста.

    Судя по отзывам, комплекс Jarrow Formulas для большей эффективности лучше пить в сочетании с лютеином.

    Now Foods, Лютеин, 10 мг, 120 гелевых капсул

    Это довольно хороший витаминный комплекс для взрослых, проводящих много времени за компьютером. Они уменьшают негативное воздействие на сетчатку глаза, укрепляют ее и делают зрение острее.

    Но при этом пищевая добавка не подходит подросткам и детям. Также, перед тем, как начать ее принимать беременным, следует проконсультироваться с гинекологом.

    В составе препарата есть только лютеин, ничем другим он, увы, «оснастить» организм не может.

    Достоинства:

    • Устраняют ощущения «сухого» глазного яблока;
    • Не допускается появления рези в зрительном органе при работе за ПК;
    • Убирают усталость зрачков;
    • Не допускают покраснения склер;
    • Снимают мышечный спазм.
    • При ношении линз или очков зрение не очень сильно улучшается.

    БАД Now Foods выпускается в виде практичных капсул, которые нужно принимать по 1 шт. в день. За счет этого их хватает на целых 3 месяца, и, кстати, именно столько и нужно пропивать это средство для улучшения зрения.

    Doctor’s Best, Lutein with OptiLut, 10 мг, 120 вегетарианских капсул

    Стать лучшим этому препарату позволило наличие в составе органического лютеина и его сочетание с зеаксантином.

    Хотя их здесь и немного, но в такой комбинации пищевая добавка помогает в поддержании качества зрительной функции на должном уровне и нейтрализует негативное воздействие на глаза свободных радикалов.

    По отзывам специалистов, для этого достаточно принимать по 2 капсулы в день, причем как во время еды, так и отдельно от нее.

    Достоинства:

    • Уменьшают проявления усталости глаз;
    • Улучшают четкость и яркость картинки;
    • Устраняют «пелену»;
    • Защищают сетчатку от возрастных изменений;
    • Легко проглатываются.
    • Неприятный запах и вкус;
    • Неестественный цвет капсул.

    Решив выбрать Lutein with OptiLut, нужно помнить, что его компоненты накапливаются в организме в течение 1-2 месяцев, поэтому заметить яркий эффект раньше этого срока бывает проблематично.

    Для повышения остроты зрения в составе БАДов должны присутствовать лютеин или черника, в идеале желательно наличие двух этих компонентов. Если они дополнены какими-либо другими веществами (цинком, селеном, аскорбиновой кислотой), то воздействие на организм обещает быть комплексным.

    Вот какие нюансы следует учитывать, выбирая тот или иной препарат из этого рейтинга:

    • Для предотвращения ухудшения зрения лучшим выбором будет комплекс от Solgar.
    • С целью устранения размытой картинки и укрепления сетчатки можно купить БАД от Now Foods.
    • Тем, кто много времени проводит за компьютером и часто жалуется на усталость глаз, стоит обратить внимание на препарат Eye Factors.
    • При дальнозоркости или близорукости у ребенка, после консультации врача, лучше всего начать принимать пищевую добавку Jarrow Formulas.
    • Для защиты глаз от возрастных изменений и негативного воздействия свободных радикалов рекомендуется выбирать средство Lutein with OptiLut.

    Купив даже самые лучшие витамины для глаз, нельзя быть уверенным, что они помогут решить абсолютно все проблемы с ними. Дело в том, что есть препараты, направленные только на улучшение зрения, снятие усталости, предотвращение отслоения сетчатки и так далее. Если средство оказывает комплексное воздействие, то оно будет просто незаменимым.

    Мучают боль, напряжение и давление в глазах после работы за компьютером? Тауфон Табс Лютеин поможет! Единственные работающие витамины для зрения, которые помогли мне избавиться от синдрома зрительной усталости!

    Из-за ежедневной многочасовой работы за компьютером у меня уже давно стали очень болеть и уставать глаза. При этом это не сухость которую можно убрать каплями, а напряженность и будто давление изнутри зрачков. Витамины для глаз Фармстандарт-УфаВИТА Тауфон Табс Лютеин

    Витаминная поддержка глаз с помощью Тауфон Табс Лютеин, но ждать улучшения зрения вряд ли стоит

    Всем здравствуйте! При моей многолетней близорукости без витаминных средств для глаз с черникой и лютеином просто не обойтись. Таблетки и капли, естественно, не способствуют восстановлению зрения, однако помогают глазам меньше уставать. Витамины для глаз Фармстандарт-УфаВИТА Тауфон Табс Лютеин

    Повелся на известный бренд! А что в итоге — эффекта ни в одном глазу и вдобавок дикий голод. Пострадает ли поджелудочная железа от Тауфона с лютеином?

    Эксперименты с перелопачиванием средств, созданных для улучшения зрения, начались у меня давно. Всегда интересно, как действуют те или иные препараты на самочувствие и зрительный аппарат, а тут компания, давно известная мне по выпуску очень эффективных капель Тауфон, еще стала изготавливать и… Витамины для глаз Витоптик Капсулы №30 450 мг

    Сухость, песок в глазах, жжение, потеря остроты зрения? Хотите смотреть на мир ясно? Витамины, которые действительно помогают!

    Недавно появились проблемы со зрением. Так как очень много работаю за компьютером стали уставать глаза и к концу дня появлялась какая-то плёнка, мучали рези в глазах. По рекомендации врача, а также прочитав инструкцию в интернете купила витамины для глаз ВИТОПТИКУ. Витамины для глаз Фармстандарт-УфаВИТА Тауфон Табс Лютеин

    Узнала о препарате из рекламы, изучила, купила и не пожалела

    Сегодня мой отзыв я пишу в знак благодарности телевизионной рекламе, благодаря которой я узнала о витаминно-минеральном комплексе для глаз «Тауфон Табс Лютеин» от ОАО Фармстандарт-УфаВИТА. Почему привлек внимание именно на этот препарат? Витамины для глаз ПРО-ФАРМА Визормакс

    Вкусный и полезный коктейль для школьников

    Этой зимой появился новый витаминный коктейль для глаз — якобы от «мониторного синдрома». Мои школьники уже в средних классах оба (дочка в пятом, сын в седьмом), плюс играют на компьютере, в планшете и т.д. Витамины для глаз Complex vision (лютеин, черника, рутин)

    Дешевле своего полного аналога, но безопасен ли?

    Работаю за компьютером, и начало садиться зрение. Обратился к врачу в свою родную саратовскую офтальмологическую клинику. Посоветовали «что-нибудь с лютеином». В аптеках порекомендовали витаминный комплекс, который на iRecommend уже описывался — это Optimed (лютеин, экстракта черники и рутин) . Витамины для глаз Ретинорм

    Любопытные, но неоднозначные витамины для глаз, как правильно пить Ретинорм, чтобы избежать побочных эффектов

    Всем здравствуйте! Нагрузка на зрение в наше время более чем приличная, пользование гаджетами не проходит даром, а значит помогать глазам следует постоянно применяя как увлажняющие, витаминные капли, так и разные биологически активные добавки, например, таблетки ретинорм . Витамины для глаз Sub Herb Оптик Гард

    Лучшие витамины для глаз из всех, что я пробовала!

    Всем привет. Сегодня хочу рассказать вам о крутейших витаминах для глаз, которые приобрела уже в 3 раз. Я работаю за компьютером 8 часов на работе, а еще и потом после работы полночи частенько сижу в ноуте, поэтому примерно года 2 назад я задумалась о необходимости поддержать свои глаза. Витамины для глаз Dietpharm Макулин

    Доброго времени суток. Хочу поведать о полезных витаминках, после которых я стала видеть явно лучше уже после 12 дня применения. Наткнулась на них случайно, увидев Акцию в интернет — Аптеке : 2 упаковки по цене одной. Витамины для глаз Фармстандарт-УфаВИТА Тауфон Табс Лютеин

    Поливитаминный комплекс для улучшения учшения зрения. Действительно ли работает?

    Из-за работы, многочасового нахождения за компьютером, телефоном, хобби, моё зрение по-тихонько начало садиться. На очередном прохождении медицинской комиссии окулист рекомендовал пропить витамины для улучшения зрения. Витамины для глаз Фармстандарт-УфаВИТА Тауфон Табс Лютеин

    В прошлом у меня была близорукость и лазерная коррекция зрения. Врачи рекомендовали каждый год пропивать курс каких-нибудь витаминов для глаз, не уточнив, правда, каких именно. С тех пор уже десять лет и пью что-нибудь такое, тем более, что в аптеках таких препаратов пруд пруди.

    История о том, как я искала волшебную пилюлю, вдохновившись отсутствием кроликов в очках

    Доброго времени суток, милые читатели! Сегодня обсудим очередной мной опробованный БАД с iherb — Natural Lutein от Healthy Origins . Очень люблю этого производителя, его витамин D3 так вообще меня покорил с первой капсулы, но и на старуху бывает… Похвалить не могу, поругать особо тоже не за что. Витамины для глаз ПРО-ФАРМА Визормакс

    Вкусный витаминный порошок для детей

    Моя дочка в этом году пошла в пятый класс, и через какое-то время стала жаловаться на усталость, особенно в глазах. Почти на всех уроках очень много таблиц и схем, всяких формул, которые учитель просто рисует на доске, а всем остальным нужно успеть их переписать. Витамины для глаз Гроссхертц Лютеин Форте

    Лютеин для глаз или небольшой рассказ о том, как случайная покупка на аптечной кассе принесла ощутимую пользу для здоровья. Повышает остроту зрения и уменьшает «раздваивание» в глазах.

    Зрение — важная часть любого организма. У меня с рождения низкая острота зрения и астигматизм. Все детство я отходила в специализированный детский сад, где после обеда детей забирали в процедурный большой кабинет с множеством аппаратов и лечили глаза.

    Портится зрение? Помогут ли витамины? Что есть или пить, чтобы улучшить зрение? Сегодня познакомлю Вас с витаминами, которые дали мне надежду и действительно улучшили ситуацию со зрением.

    Вопрос о зрении назрел у меня около года назад, когда меня не в шутку стало беспокоить то, что я не очень хорошо вижу детали вдалеке. Одно дело, когда не видно из-за того, что объект действительно далеко, а другое дело, когда я начинаю это видеть если прищурю глаза.

    Первый рабочий лютеин от Healthy Origins! В восторге, что вижу эффект. Эта марка меня еще ни разу не подвела.

    Привет всем! Мои отзывы это отзывы о пустых банках или использования не менее 1 месяца. Кратко, ёмко, по сути. От компьютера очень устают глаза.На последнем рабочем месте зрение сильно упало, появились мушки перед глазами и стала плохо видеть в темноте. Витамины для глаз Ретинорм

    Сильный препарат с высокой дозировкой витаминов и минералов, но принимать их оказалось тяжело. Вторую упаковку покупать не стала.

    источник