Витамины для веса женщин отзывы

Люди, желающие набрать вес, должны употреблять высококалорийную пищу, а также ту, которая богата сложными углеводами. Но здоровое питание немыслимо без витаминов. Тем, кто хочет поправиться, надо знать, какие витамины нужно пить, чтобы набрать вес.

Перед тем как приступить к курсу по набору массы, нужно выявить причину, которая привела к худобе, в противном случае программа может оказаться безуспешной. Основным фактором, влияющим на формирование мышц, является метаболизм. Каждому организму для того, чтобы поддерживать процессы жизненной деятельности, необходимо различное количество энергии. Если обмен веществ ускорен, то поправиться очень сложно, так как даже в спокойном состоянии энергии расходуется много. Это приводит к тому, что жир не накапливается, а моментально тратится на нужды организма. В таком случае понадобится соблюдать особую диету.

Прежде чем выяснять, от каких витаминов можно набрать вес, стоит знать, что одной из причин истощения является повышенный углеводный обмен, а это наследственная предрасположенность. Худосочные люди нуждаются в повышенном количестве углеводов в суточном меню. Они должны составлять не меньше 60 % от общей калорийности пищи. Если в рационе углеводов будет недостаточно, то наблюдается дисбаланс обмена веществ, клетки в объеме уменьшаются, в результате вес тела снижается.

Другая причина кроется в недостаточной калорийности питания. Когда углеводный обмен повышен, то для общего метаболизма организму необходимо большое количество калорий. Потребность определяется следующим образом: вес умножают на число 40.

Еще одной причиной являются нарушения, касающиеся работы пищеварительного тракта, а именно пониженная выработка ферментов, способствующих расщеплению продуктов на:

углеводы, жиры и белки;
макро- и микроэлементы;
витамины.

При их дефиците пища усваивается плохо, поэтому нужно знать, от каких витаминов можно набрать вес.

К дефициту массы тела приводят гормональные нарушения, к примеру, гипертиреоз или дисфункция щитовидной железы. Слишком большое количество тиреоидного гормона порождает увеличенное потребление кислорода тканями, а это ведет к усилению жирового, белкового и углеводного энергообмена. Если человек питается мало, это также приводит к худобе. Есть витамины для набора веса, и без них такую задачу решить не получится.

Выясняя, какие витамины помогают набрать вес, в первую очередь стоит отметить витамин A. Он имеет другое более известное название ретинол. Витамин способствует развитию и росту клеток, а это имеет огромное значение для наращивания массы. Он содержится в разных продуктах животного происхождения:

В растительной пище имеется такое вещество, как бета-каротин. Оно во время пищеварения преобразуется в витамин А.

К таким продуктам относятся:

Многим интересно, от каких еще витаминов можно набрать вес? Организму для нормального функционирования каждый день нужны витамины группы В. Каждый его вид обладает преимуществами и особенностями.

В1 или тиамин участвует в выработке энергии, без него невозможен обмен веществ и усвоение белков. Если его в организме достаточное количество, то нервная система и мозг работают отлично. Тиамин помогает поддерживать тонус:

В1 имеет для организма огромное значение потому, что он отвечает за размножение клеток.

Витамин В2 – рибофлавин принимает участие в работе кроветворной системы, помогает формироваться эритроцитам, а также:

выделяет необходимое число гормонов;
отвечает за работу эндокринной системы;
защищает сетчатку глаза;
способствует образованию слизистых и кожных покровов.

Главная функция В3 – никотиновой кислоты — уничтожить повреждения на генетическом уровне. Она помогает в том, чтобы синтез ферментов происходил быстро, а именно они способствуют правильному усваиванию жиров, белков и углеводов.

Витамин В6 – пиридоксин принимает участие в обмене веществ. Он регулирует кровяное давление, отвечает за работу сердца, предотвращает появление в организме вирусных и инфекционных болезней, улучшает и повышает работу иммунной системы.

Все эти 4 витамина очень важны для организма. Они есть в определенных продуктах, однако после продолжительной термической обработки лишаются своих качеств либо вовсе исчезают. Самый лучший выход – это приобретение комплекса витаминов для набора веса, в составе которого есть все необходимые компоненты.

Витамин С является мощнейшим антиоксидантом, который укрепляет иммунную систему, охраняет ее от всевозможных бактерий и вирусов. Благодаря этому компоненту усиливается синтез белка коллагена, а он необходим для того, чтобы росли кости и ткани.

Чтобы поправиться, в витаминах для набора веса обязательно должен присутствовать витамин С, регулирующий процессы обмена и помогающий быстро усваивать полезные вещества. Самый вкусный и оптимальный вариант – это аскорбиновая кислота. Ее можно употреблять даже детям, побочных эффектов она не вызывает. Однако нужно учитывать, что передозировка приводит к аллергической реакции, но она проходит самостоятельно через несколько дней. Существуют продукты богатые витамином С, это:

цитрусовые;
цветная капуста;
листовые овощи;
шиповник.

Если употреблять их в достаточном количестве, то дополнительно принимать данный компонент не нужно.

Антиоксидантом является витамин Е, который защищает клетки от воздействия канцерогенов и токсинов, имеющихся во многих продуктах. Он в большом количестве содержится в:

оливковом масле;
фруктах;
в мясе индейки и курицы.

Витамин Е укрепляет иммунитет, борется с воспалительными процессами, контролирует уровень холестерина в крови. Также способствует набору веса в случае, когда организму это действительно нужно.

Этот препарат является спортивной добавкой, которая помогает:

восстановить ткани;
открыть анаболические зоны мышц;
увеличить силы.

3,5 мг витамина В6;
150 мг магния;
10 мг цинка.

Препарат Allmax Zma обладает очень важными преимуществами, он легко усваивается и выделяется наилучшим соотношением микроэлементов. Для того чтобы наблюдался прирост мышечной массы, эти витамины для веса мужчинам следует употреблять по 3 штуки до еды и 1 на ночь, женщинам сразу по 2 капсулы до основного приема пищи и за 30 минут до сна.

В данном комплексе содержится экстрагированный зеленый чай, а также:

витамины A, B, C, D, E, K;
молибден и селен;
фосфор и калий;
йод и железо;
кремний и цинк;
марганец и магний;
медь и хром;
кальций и хлор.

Vitamin A-Z оказывает на организм противоаллергическое, противовоспалительное и иммуностимулирующее действие. Он способствует ускорению набора мышечной массы, восстановлению сетчатки, повышению работоспособности, укреплению кровеносных сосудов, а также защищает поверхность кожи от ультрафиолетового излучения. Этот препарат необходимо принимать два раза в сутки по 1 таблетке после еды, запивая большим количеством воды.

Еще какие витамины помогут набрать вес? Для этого случая можно попробовать попить коктейль «Мега Масс», который считается классическим заменителем пищи, служащим строительным материалом для мышц. В нем содержатся:

легко усваиваемые углеводы;
витамины B, C, E;
высокоочищенные протеины, а именно яичный, молочный и сывороточный.

Также в составе присутствуют минералы: железо, кальций, фосфор, йод и цинк. Препарат направленно действует на то, чтобы обеспечить организм калориями и энергией, которая необходима для продуцирования белка в волокнах мускулов, силовой тренировки и восстановления мышц. Все это относится к основным факторам, которые определяют набор веса.

Употребляют коктейль 1–2 раза в день спустя полчаса после спортивных занятий и в промежутках между едой. Данный энергетический спортивный напиток нужно приготавливать правильно. Для этого берется 150 грамм порошка, которые растворяют в 550 мл молока 1,5 % жирности.

Производитель выпускает витамины для набора веса для девушек Vita Women и комплексы Vita Men для мужчин. В этих препаратах имеются компоненты, которые активизируют построение мышечных тканей, ликвидируют нарушения полового характера и способствуют улучшению умственной работоспособности. В баночке содержится таблеток 180 штук.

Эта фирма выпускает прекрасный витаминный комплекс для мужчин Multivitamin for men, способствующий увеличению массы. В нем присутствуют:

Препарат запрещается употреблять лицам, не достигшим 18 лет.

Данным производителем предлагаются витамины для набора веса для женщин под названием Opti-Women, мужчинам для увеличения массы – препарат Opti-Men. Основу комплексов составляются свыше 70 активных веществ: витамины, растительные экстракты, аминокислоты и минеральные элементы. В баночке 150 таблеток.

От этого известного производителя спортивного питания рекомендуется купить витаминный комплекс Daily Formula. В его составе имеются все нужные для набора веса вещества. Принимать необходимо по 1 таблетке в сутки. Нельзя пить лицам до 18 лет.

Скорректировать фигуру и увеличить мышечную массу помогут специальные комплексы:

Периодически их требуется менять, поэтому подбирать препараты необходимо с врачом. Употребление этих витаминных комплексов способствует повышению аппетита, что, в свою очередь, приводит к быстрому нарастанию массы тела. К примеру, в препарате «Витрум» присутствуют витамины группы В, которые помогают нормализовать обмен веществ.

Аптечный витаминный препарат «Алфавит» в своем составе насчитывает 8 минералов и более 10 витаминов. Он нормализует работу желудочно-кишечного тракта, что способствует набору массы тела. Принимают по 3 таблетки в сутки.

«Дуовит» рекомендуется мужчинам, ведущим активный образ жизни. В нем содержатся элементы для увеличения веса, а также компоненты, необходимые для преодоления чувства усталости и стресса. В день необходимо пить по 1 таблетке.

В диете, которая направлена на изменение мышечной массы и веса, суточный рацион должен быть увеличен на 20–30 %. Первым делом в него необходимо включить блюда с витаминами для набора веса А, В, С, Е. Чтобы достичь поставленной цели, нужно каждый день кушать:

Существенно увеличить вес и заставить кишечник нормально работать поможет употребление обыкновенных пивных дрожжей. Для повышения аппетита можно принимать «Олиговит» либо заваривать шиповник, плоды которого богаты витамином С.

Чтобы поскорее поправиться, необходимо внимательно планировать рацион и тщательно выбирать биологически активную добавку. Систематическое поступление в организм питательных веществ, минералов и витаминов вместе с выполнением специальных упражнений поможет быстро достигнуть поставленной цели. Если не употреблять дополнительно витамины в нужном количестве, поставленной цели можно и не достичь. Поэтому важно придерживаться рекомендаций специалистов по введению в рацион витаминов.

источник

Я брала топлёное)) он 6% жирности!
МОЛЛИ, а ты сколько месяцев принимала перитол? И через какое время результаты дали о себе знать? И поправка идёт за счет аппетита или он еще помогает усвоить еду в нужном направлении? и последнее, ты из России или Украины? 🙂

Пожалуйста! Пожалуйста! Пожалуйста! Кто пил перитол скажите, если я пропила 1 пачку (20 шт), т.е где-то 2 недели пила — поправилась, а потом решила сделать перерыв. Сейчас снова хочу попить, чтоб оканчательно добиться желаемого. Как думаете после 2 пачки можно ждать увеличение веса, или надо было лучше сразу курс попить? Если у кого есть, что посоветовать из собственного опыта — напишите пожалуйста. Скоро в универ, не хочется слушать все обидные фразы от сокурсников снова.

Скрипка, я пила 3 курса (по 20-30дн.), с каждым разом вес набирался меньше (2,5-1,5-0,5). Т.е. самый большой набор в начале. А потом он хорошо для поддержания веса, если по какой-то причине скинули, достаточно дня 3 попить его и хорошо поесть и вес возвращается (до 2-3кг). А еще попейте коктейль, оставьте свое мыло, попросите-вам вышлют (я не могу, с телефона пишу).
Знаете, девочки, я сейчас себя начинаю человеком чувствовать, как вес дошел и перевалил за 58! Я никогда столько не весила. Прямо чувствую, что уже не болезненная худоба, чувствую себя увереннее и спокойнее.
Что-то тут давно не появлялась Линда. Линда, ты читаешь нас? Как дела у тебя? Может тебе этот коктейль попробовать?

Белка! Это у тебя вес стал еще увеличиваться от коктейля?

В начале отпуска, в июле я пила немного перитол, т.к. работа до этого была почти без еды, за 2-х работала, я набрала скинутые 2кг, до 57. Сейчас пью только коктейль по разу на ночь, и вес растет, скоро 59 стабильно будет.

Спасибо за рецепт! Но по себе знаю, что постоянно принимать этот коктейль не смогу. Пью дрожжи и ореховое масло по ложке вместе с пищей.
3 года назад за неделю набрала 4 кг. Была в Питере, с утра до вечера бегала по экскурсиям, но и ела совсем не так, как дома. Очень плотный завтрак, обед и ужин не хуже. Округлилась так, что без весов заметила перемену уже на 4 день поездки. В груди не прибавилось абсолютно, но выглядеть стала помягше:) Вернулась в Москву, и за 2 года мой вес вернулся к прежней цифре, будто и не было ничего.

ШАНЕЛЬ, на здоровье.
На завтрак и ужин я брала 5-6 ложек каши гречневой, или рисовой, манной или овсянки, или кукурузной заливала это дело молоком и добавляла три столовых ложки сухой смеси «малыш». Каши сначала давала даже 2-3 ложки, больше в себя впихнуть было трудно, постепенно порции увеличивала, да легче всего мне кушались жидкие манная, овсянка(но не хлопья, я ими давилась) и кашка с кукурузной крупы. И обязательно силовая гимнастика, для наращивания мышечной массы, я выбрала 15минутку по Синди Кроуфорд «новое измерение».
Кстати, тоже пробовала себя заливать такими протеиновыми коктейлями, мало того, что они сначала в желудке не задерживались, так еще чуть печень не угробила и заработала воспаление желчного с аллергией. Оказывается, употреблять такие коктейли могут только совершенно здоровые люди и то совсем недолго, а у кого вес снижен уже ослабленные. И еще хорошо побольше гулять на свежем воздухе для нагуливания апетита!! И главное — верить!

вчера не осилила коктейль,полпорции только выпила. Конечно, поллитра парню проще простого выпить, а вот девушкам,мне кажется, надо уменьшить порции.
и еще вот думаю,почему именно ПИТЬ его?!можно же и подождать пока разбухнет,а потом как кашу есть.

еще у меня вопрос. Перитол для повышения аппетита применяют? у меня,например, с аппетитом все в порядке. Можно его принимать,нет?

Привет всем! Девочки,а что если овсянки не требующей варки использовать сваренную кашу?

А сметану можно искусственную или только натуральную?

Перитол не просто аппетит повышает, он влияет на увеличение веса, а аппетит не столь повышает, просто не чувствуешь насыщения, можно специально больше съесть, но не так, что прям голод 🙂
Зачем есть как кашу, фишка в том, чтобы быстро выпить, а съесть столько нереально. Можно вообще съесть пока вареную кашу (и вкус привычный и не так много), а потом выпить коктейль, еще лучше будет.

А ненатуральная сметана из чего сделана?

Mistressoffate, спасибо за советы. Я с сегодняшнего дня попробую пить перитол и кушать кашку, кот. ты советуешь. Просто аппетита у меня ну совсем нет((( чувствую, что голодна, но в горло ничего не лезет(((
Кстати, кто-нибудь знает, кушать муку в сыром виде вредно. Я в течении 4 лет кушаю её по несколько чайных ложек((( проблемы с желудком из-за нее возникли??

А чтобы внутренние органы не посадить, надо ферменты пить.

ШАНЕЛЬ, а зачем вы едите муку? В желудке клейстер будет, не думаю, что это полезно. Ешьте обычную еду, и регулярно, и побольше, чтобы растянуть желудок. Пейте витамины, желудочный сбор, расторопшу, панкреатин, лактобактерин и все ок будет! У моего папы была в молодости язва раз 7, у брата недавно была на нервной почве и от нерегулярного питания. Так что наследственность у меня не ахти, но я себя не запускаю, сама подлечиваюсь и на желудок никогда не жаловалась.

ШАНЕЛЬ, кашку делай жидкую, я тоже не могла в себя ничего впихнуть
купи в супермаркете кукурузную крупу (очень быстро варится), когда молоко вскипит всыпь крупу, постоянно помешивая, варить 2-3 минуты.
Кстати, это хорошее средство и для усиления лактации у кормящих мамочек. Первые результаты у меня появились через две недели регулярного приема.
И еще я заметила, что набрав вес, надо его еще некоторое время «закреплять», придерживаться режима усиленного питания.

Всем привет!Девочки,скиньте пожалуйста у кого имеется рецепт этого чудесного коктейля. Очень надо,ничего не помогает.
Адрес:lisichka.2389@yandex.ru

Несколько слов о кардонате:
после отдыха на море и пищевого отравления вес снизился с 52,5 до 50кг я приобрела кардонат, принимаю 4ый день по одной капсуле 3р/день. Сейчас вес 50,5

51кг, весы неэлектронные.
Но, что меня поразило на второй день приема я проснулась в час ночи и пошла опустошать холодильник, никогда раньше со мной такого не было. Ем больше чем обычно и чаще, уже два дня просыпаюсь раньше обычного и с чувством дикого голода.
Это просто замечательно.

А почему о результатах от коктейля никто ничего не пишет. Кто-нибудь хотя бы пьет его.

Приветик, Дрыщам. я решила пополнить Ваши ряды, девочки. )) прочитала нескольок первых страниц и последних. Очень прошу выслать рецепт. Интересно. Но вот тоже боюсь насчет сырого яйца. Мой вес 41 кг. Причем я рожавшая молодая женщина. Мне 23года. Родила 1,5 года назад. Но по семейным обстоятельствам много нервничала и вот результат. До беременности весила 47. и Отлично себя чувствовала. Хочу обратно!))
хожу на силовые тренировки уже 3 месяца. Пью гейнеры, но в дни тренировок. Но не помогает, потому что нервничаю вечно.
Очень рада, что нашла этот сайт

Мне советовали каждое утро есть манную кашу(во всяком случае лучше,чем непонятные смеси и таблетки,в течении 2-3 месяцев.Через 3 недели,от одного вида этой каши меня тошнило)))в итоге,продержалась месяц и набрала 1 кг.

Спасибочки за рецепт коктейля!Завтра начну:))

Пью коктейль уже дней 5, пару раз в день но не по полной порции а примерно по 2/3. Увы, но вес не увеличивается.. а так хотелось набрать еще пару кило. Теперь не знаю.. может имеет смысл одновременно попить перитол.. как будет оказия, хочу кардонат с Украины попросить привезти.

ДЕВОЧКИ,ОТПРАВЬТЕ И МНЕ РЕЦЕПТ ,пожалуйста .
koko99992@rambler.ru

Девчонки я пила один Перитол почти месяц, результат 0! Я в полном отчиянии! Мож над было его с чем то пить?!

Привет всем!
я тоже пила перитол где-то год назад, чувство насыщения действительно нет, ешь намного больше. но я ходила как во сне,спала на ходу,сил ни на что не было. поэтому пришлось бросить, это у всех так или у меня только?

Девчонки те кто пьют Перитол вы его вместе с Триметаболом пьете или просто один Перитол?! Что то мне один Перитол не помогает(((

Девочки, будьте добры, скиньте и мне рецепт!
vla3138@yandex.ru

Привет всем! Пришлите и мне рецепт коктейля пожалуйста. Katrina345@mail.ru

Девочки, мне от Кадоната тоже хочется постоянно спать. Я уже кода-то спрашивала, кто его принимает, тоже сонливость, как и от перитола?

маринка
ДЕВОЧКИ,ОТПРАВЬТЕ И МНЕ РЕЦЕПТ ,пожалуйста . koko99992@rambler.ru
Я выслала, получила?

Молли, пришли мне ,пожалуйста рецепт. Tinchik1982@yandex.ru

неделю или больше. не помню уже. снова хочу начать..вроде по началу только так должно быть.

Народ, а кардонат чем то принципиально отличается от перитола и триметабола? Последние два почему то становятся со временем неэффективны.. даже после перерыва.

Здорово. ))) А я сегодня первый день пью перитол и как сонная муха целый день(((( Так долго будет. А что если пить кардонат+перитол? Хочется чтобы эффективнее было. И еще, кардонат только аппетит повышает или еще способствует усвоению пищи?

Дальше читаем показания:
для регуляции нарушенного углеводного, белкового и жирового обмена; при отставании в умственном и физическом развитии у детей (гипотрофия, анорексия, задержка роста, астения); физическое и умственное перенапряжение, в том числе у спортсменов; снижение работоспособности (мышечная дистрофия, атония); анорексия у взрослых вследствие нервного и физического перенапряжения; ИБС (стенокардия, инфаркт миокарда в составе комбинированной терапии); хроническая сердечная недостаточность (в составе комбинированной терапии); дисгормональная дистрофия миокарда с кардиалгией; БА и хронический бронхит (в качестве иммуномодулятора в составе комбинированной терапии); хронический алкоголизм, в том числе для устранения синдрома абстиненции; острые и хронические нарушения мозгового кровообращения (инсульты и хроническая недостаточность мозгового кровообращения); дисциркуляторная энцефалопатия; легкие формы гипертиреоза; заболевания печени (гепатит, цирроз); печеночная и почечная недостаточность (в составе комбинированной терапии); периферические невриты, невралгии, радикулит; состояния, требующие улучшения углеводного и жирового обмена; железодефицитная и В12-дефицитная анемия (в составе комбинированной терапии); токсикоз беременных; астенический синдром, состояние реконвалесценции после перенесенных соматических и инфекционных заболеваний, в послеоперационный период.
Значит это как раз то, что нам нужно.
Я вчера пропустила два приема(ходила в гости, ага добавлю, кардонат не взаимодействует с алкоголем), сегодня опять проснулась с утра пораньше, бодрая и голоднююющая, стала на весы- 51 с копейками, я набрала 1кг за четыре дня.

источник

Витамины для набора веса – вещества, входящие в состав ферментов и принимающие участие в обмене веществ. Человек, который хочет набрать вес должен питаться высококалорийной пищей (мясом, рыбой, молочными продуктами) и богатой сложными углеводами (ржаным хлебом, кашами, овощами), чтобы организм получал достаточное количество энергии для переработки белковой, жирной еды. Невозможно себе представить здоровое питание без витаминов. Они не стимулируют и не тормозят обменные реакции, а приводят в норму их функционирование.

Рассмотрим, как предотвратить дальнейшую потерю и набрать вес.

Прежде, чем приступать к программе по наращиванию веса рекомендуется разобраться, что привело к худобе. Иначе, если не выявить причину, курс набора массы тела может оказаться неэффективным.

Главный фактор, который влияет на формирование мышц – метаболизм. Все люди индивидуальны. Для поддержания процессов жизнедеятельности каждому организму требуется разное количество энергии.

Быстрый метаболизм – мечта представителей эндоморфного типа телосложения, у которых наблюдается преобладание поперечных размеров тела. Таким людям легче нарастить мышечную массу, однако тяжело бороться с чрезмерным отложением жира. При ускоренном обмене веществ поправиться крайне сложно, поскольку даже в состоянии покоя расход энергии будет очень высоким. В результате жир молниеносно расходуется на нужды организма, не накапливаясь, поэтому астеническому типу телосложения, чтобы потолстеть требуется особая диета.

Для поддержания массы тела в пределах нормы количество затраченной энергии должно соответствовать количеству полученной, а для набора веса – даже быть ниже (для запаса углеводов и наращивания жировой прослойки).

Причины мышечного истощения:

Повышенный углеводный обмен (генетическая предрасположенность). Худые люди, страдающие от данной проблемы, нуждаются в увеличенном количестве углеводов в суточном меню. На их долю должно приходить не менее 60 % от общей калорийности еды. Недостаток углеводов в рационе вызывает дисбаланс обмена веществ, уменьшение клеток в объеме, что ведет к снижению веса тела.
Недостаточная калорийность питания. При повышенном углеводном обмене требуется большее количество калорий для общего метаболизма организма. В таком случае для определения потребности текущий вес умножают на «40».

Другая причина дефицита массы тела – нехватка питания.

Гормональные нарушения. В частности, дисфункция щитовидной железы – гипертиреоз. Переизбыток тиреоидного гормона вызывает повышенное потребление кислорода тканями, что ведет к усилению энергообмена (углеводного, белкового, жирового).
Нарушения работы пищеварительного тракта. Речь идет о пониженной выработке ферментов, которые способствуют расщеплению продуктов на витамины, макро- и микроэлементы, белки, жиры, углеводы. Их дефицит приводит к тому, что еда плохо усваивается, а нутриенты выходят «транзитом».

Возможные причины худобы – паразитарные инвазии, гастрит, язвенная болезнь, дисфункции ЖКТ.

Сбои в работе поджелудочной железы. Последствия данного нарушения – недостаточное образование инсулина, что усложняет снабжение организма компонентами углеводного происхождения. Без анаболического гормона питательные вещества не могут проникнуть в клетки, а значит о нормальной жировой, мышечной массе не может быть и речи.
Стрессы, психологические проблемы, на фоне которых пропадает аппетит, как следствие, организм пребывает в режиме голодовки.
Дефицит витаминов, макро- и микроэлементов. Если в организме человека не хватает полезных нутриентов, приостанавливается развитие клеток, которые служат одной из главных составляющих в увеличении массы тела. Кроме того, на фоне гиповитаминоза могут возникнуть нарушения работы пищеварительного тракта, поджелудочной и щитовидной железы, которые влияют на обменные реакции в организме.

Помните, неправильно подобранный рацион, скудный на витаминно-минеральный состав и калории негативно отображается на состоянии организма:

снижается масса тела;
страдает иммунитет, увеличивается частота вирусных, инфекционных болезней;
нарушается психоэмоциональное равновесие (появляется раздражительность, нервные срывы);
быстрая утомляемость, вялость;
сбои в работе гормональной системы, что влечет за собой изменения во внутренних органах (порой – необратимые);
мышечная слабость;
снижение умственной активности, работоспособности;
замедление развития у детей;
перебои менструального цикла у женщин;
снижение выработки сперматозоидов у мужчин;
длительное течение воспалительных реакций;
летальный исход из-за крайнего истощения организма.

Недостаточный вес – «сигнал» неполадок в организме, который нельзя оставлять без внимания.

Для определения физического состояния, в первую очередь необходимо высчитать индивидуальный индекс массы тела (ИМТ): вес (в килограммах) разделите на рост (в метрах) в квадрате. Полученную цифру сравните с нормой.

16 и ниже – дефицит массы тела (явно выраженный);
16 – 18,5 – недостаточный вес;
18,5 – 24,99 – норма;
25 – 30 – избыточный вес;
30 – 35 – ожирение I степени;
35 – 40 – ожирение II степени;
40 и выше – ожирение III степени.

Таким образом, если индекс массы тела ниже отметки «18,5» нужно обратить внимание на рацион питания, внести коррективы, обследоваться на наличие сопутствующих заболеваний, вызывающих не усвоение продуктов питания или ускоренный метаболизм.

Витамины, без которых не получится набрать вес:

Ретинол (A). Служит своеобразным противником гормонов, которые вырабатывает щитовидная железа для ускорения обменных реакций в организме. В результате передозировка данных продуктов заставляет тело перерабатывать калории в повышенном режиме, препятствуя набору дополнительной массы. Кроме того, витамин A способствует росту и развитию клеток, что важно для наращивания мышечной массы. Ретинол не позволяет пересыхать слизистым оболочкам, что благоприятно влияет на репродуктивную систему.

Природные источники: рыбий жир, яйца, мясо, печень. В растительной пище (болгарском перце, моркови, абрикосах, помидорах) содержится бета-каротин, который во время переваривания еды преобразуется в ретинол.

Помните, в теле человека метаболизм может происходить только в том случае, когда в нем присутствует достаточное количество энергии.

Никотиновая кислота, пиридоксин, тиамин и рибофлавин питают клетки.

Витамин В1 принимает участие в окислительно-восстановительных реакциях, которые способствуют развитию организма. Тиамин частично вырабатывается полезной микрофлорой кишечника. Однако этого недостаточно, для восполнения запасов рекомендуется насытить меню отрубями, дрожжами, цельнозерновыми продуктами. Дефицит витамина B1 развивается при нарушении работы органов пищеварения, из-за неполного усвоения продуктов. В итоге если не устранить причину, питание для набора массы не принесет должного эффекта.

Витамин B2 регулирует пищеварение, участвует в усвоении жиров. Содержится в куриных яйцах, пивных дрожжах, бананах, молоке.

Никотиновая кислота контролирует создание белков, жиров в организме. Это важный нутриент при наборе массы тела. Основной источник компонента – пивные дрожжи.

Пиридоксин нужен для синтеза строительного материала белков – аминокислот. Природные источники: семена подсолнуха, картофель, мясо курицы.

Витамины E и C. Благодаря антиоксидантным свойствам, они снижают численность свободных радикалов в организме, без подавления которых набрать вес практически невозможно. Витамин С содержится в черной смородине, клубнике, цитрусовых, а E – в семенах подсолнуха, грецком орехе, растительных маслах.

Макро- и микроэлементы, способствующие росту тканей и формированию мышечных протеинов для увеличения массы тела: калий, фосфор, магний, кальций, сера, медь, ванадий, железо, цинк.

Для быстрого наращивания мышечной массы рекомендуется употреблять отдельно витамины A, B, E и C. В таких препаратах доза действующего вещества (нутриента) как правило выше, в результате эффект заметен уже после 7 – 14 дней приема.

Витаминно-минеральные комплексы:

«Hi Tec Vitamin A-Z». Представляет собой противооксидантную формулу – полнейший спектр макро- и микроэлементов, витаминов с косточками винограда, экстрагированным зеленым чаем. Vitamin A-Z снабжает организм комплексом биофлавоноидов, оказывает иммуностимулирующее, противовоспалительное, противоаллергическое действия. Кроме того, препарат укрепляет кровеносные сосуды, повышает работоспособность, ускоряет набор мышечной массы, восстанавливает сетчатку, защищает кожу от УФ-излучения.

В состав комплекса входят следующие нутриенты: витамины A, B, C, D, E, K, кальций, хлор, хром, медь, магний, марганец, цинк, кремний, железо, йод, калий, фосфор, селен, молибден.

Принимать по 1 таблетке дважды в сутки после еды, запивая обильным количеством воды.

«Allmax Zma». Это спортивная добавка, которая способствует восстановлению тканей, открытию анаболических зон мышц, увеличению силы. В состав Allmax Zma входят витамин B6 (3,5 миллиграмм), цинк (10 миллиграмм), магний (150 миллиграмм). Главные преимущества препарата – оптимальное соотношение микроэлементов, легкая усвояемость.

Для роста мышечной массы мужчинам рекомендуется употреблять 3 капсулы до еды (единожды) и 1 на ночь. Женщинам – по 2 штуки до основного приема пищи (разово) и за пол часа до сна.

«Mega Mass 4000». Данный коктейль – классический заменитель пищи, который служит строительным материалом для мышц. В состав Mega Mass входят легкоусваиваемые углеводы, высокоочищенные сывороточный, молочный, яичный протеины, креатин, витамины B, C, E и минералы (цинк, йод, фосфор, кальций, железо). Действие препарата направлено на обеспечение организма калориями и энергией (для силовой тренировки, восстановления мышц после нее и продуцирования белка в волокнах мускул), которые служат главными факторами, определяющими набор массы.

Коктейль принимают 1 – 2 раза в день через 30 минут после занятий спортом, в перерывах между приемами пищи. Способ приготовления спортивного энергетического напитка: 150 грамм порошка растворить в 550 миллилитрах молока с жирностью 1,5%.

Аптечные препараты для набора массы тела: «Нутризон», «Перитол», «Рибоксин», «Глютаминовая кислота», «Элевит Пронаталь», «Оротат калия», настойка золотого корня, элеутерококка, «Диабетон МВ», «Цитохром С», «Цитомак».

В настоящее время однозначного ответа на данный вопрос не существует. Одни препараты обладают не очень выраженным эффектом, однако безопасны для организма, другие – действенные, но опасные.

Помните, потеря и набор веса – процесс, затрагивающий все системы. Бездумный, опрометчивый подход может привести к функциональным нарушениям.

В результате после прекращения приема стимуляторов аппетита, обмена веществ или гормональных средств вес может продолжить расти/снижаться независимо от них. Поэтому прежде, чем использовать радикальные методы, рекомендуется попробовать достичь желаемого результата при помощи народных советов.

Интересно, что набрать вожделенные килограммы намного сложнее, чем сбросить. Чтобы решить данную проблему применяются различные методы: физиотерапия, витаминные препараты, БАДы, спортивные занятия, гормональные средства, белковые коктейли. Одним из таких средств выступают обычные пивные дрожжи. Это натуральный продукт, уникальность которого заключается в химическом составе, способствующий ускорению и восстановлению обменных процессов, биохимических реакций в организме, стимулирующих набор веса.

Энергетическая ценность продукта – 75 калорий на 100 грамм. Соотношение Б : Ж : У равняется 68% : 32% : 0%.

Таблица № 1 «Химический состав пивных дрожжей»

Наименование	Содержание нутриентов в 100 граммах продукта, миллиграмм
Витамины
Холин (В4)	5101
Ниацин (B3)	6,8
Тиамин (B1)	0,7
Рибофлавин (B2)	0,6
Пиридоксин (B6)	0,4
Фолиевая кислота (B9)	0,108
Макроэлементы
Натрий	55
Магний	37
Кальций	31
Калий	24
Микроэлементы
Железо	186
Цинк	29
Медь	24
Марганец	5

Пивные дрожжи – кладезь клетчатки, белка, жирных кислот, ферментов (β-фруктофуранозидазы, пептидазы, глюкозидазы, протеиназы), глюкозы, незаменимых аминокислот (аланина, глицина, лейцина, валина, изолейцина, гистидина).

Благодаря богатому составу они оказывают следующее влияние на организм человека:

улучшают усвоение пищи и работу органов пищеварения;
приводят в норму метаболизм, гормональный фон;
стимулируют аппетит;
регулируют выработку инсулина;
стабилизируют энергетический баланс;
выводят токсины;
улучшают состояние волос, кожи, ногтей;
способствуют регенерации клеток;
укрепляют иммунитет;
понижают «вредный» холестерин;
повышают работоспособность, восприимчивость к стрессам.

Пивные дрожжи делятся на две группы: сырые, автолизированные. В первом случае продукт представляет собой одноклеточные грибы. Они противопоказаны людям со слабой желудочной системой, склонностью к аллергическим реакциям и кандидозам.

Автолизат пивных дрожжей – пищевая добавка в виде таблеток или порошка. Данная форма лучше переваривается организмом человека, чем сырая. Автолизированные дрожжи содержат нутриенты в легкоусвояемом свободном виде, не вызывают брожение в организме.

Для быстрого набора массы тела придерживайтесь следующих правил:

Кушать минимум четыре раза в сутки не большими порциями. Питание должно быть сбалансированным, без сахара, соли, вредных жиров.
Пить не менее 2,5 литров воды в день.
Употреблять пивные дрожжи сразу после трапезы.
Регулярно заниматься спортом. При низкой физической активности будет расти жировая прослойка, при высокой – мышечная масса.
Минимальный курс приема пивных дрожжей – 1 месяц.

Автолизат употребляют согласно инструкции производителя, указанной на упаковке: 1 – 2,5 грамма порошка, предварительно растворенного в 100 миллилитрах воды или по 3 – 5 таблеток 3 раза в сутки. Для спортсменов с интенсивными силовыми нагрузками суточную норму определяют исходя из расчета 0,3 грамма препарата на 1 килограмм массы тела. При необходимости курс можно повторить через 2 месяца.

Противопоказания к употреблению пивных дрожжей:

молочница;
аллергия, в частности, на пенициллин;
подагра;
болезни почек;
чувствительность к препарату.

Таким образом, механизм набора веса при помощи пивных дрожжей заключается в наличии в их составе легкоусвояемого бела, незаменимых аминокислот, которые выполняют функцию «кирпичиков» в построении и восстановлении тканей, что ведет к росту веса (при условии выполнения регулярных физических нагрузок). При этом, витамины, макро- и микроэлементы, входящие в состав дрожжей, насыщают организм питательными веществами, препятствуют истощению, улучшают усвоение протеинов.

Для увеличения массы тела повысьте калорийность рациона на 200 – 300 единиц. Дневная норма рассчитывается с учетом трудовых нагрузок, роста, веса. Суточная норма калорий дневного рациона для молодежи в возрасте от 19 до 30 лет равняется 2400, спортсменов – стартует от 3000, в зависимости от вида и интенсивности упражнений. После 30 лет метаболизм замедляется, потребность человека с «сидячим» образом жизни снижается до 2200 калорий в сутки, после 50 лет – падает до 2000 калорий.

Продукты, для повышения веса:

авокадо;
картофель;
макароны твердых сортов;
сухофрукты и орехи;
куриное филе, нежирная говядина;
бананы;
мед;
манго;
виноград;
арахисовое масло;
цельное молоко;
коричневый рис;
хлеб из твердых сортов пшеницы;
твердый сыр;
растительное масло;
лосось;
кунжутная халва;
тунец;
скумбрия;
чечевица;
спирулина.

Кисломолочные обезжиренные продукты наоборот, ускоряют обмен веществ, выступают привычными средствами для похудения, поэтому их исключают из дневного меню. Кроме того, метаболизм стимулирует кофеин, поэтому чай и кофе – напитки, которые могут отдалить вас от заветной цели.

Обогатите рацион медленными углеводами (крупами, макаронами, овощами, фруктами), белковыми продуктами (мясом, рыбой, яйцами, творогом, молоком) и полезными жирами (растительными маслами).

Красивая фигура – это не дар природы, а результат упорного труда над собой. Чтобы набрать вес и нормализовать обмен веществ придерживайтесь здорового образа жизни, умеренных физических нагрузок, сбалансированного питания, питьевого режима, избегайте стрессов и соблюдайте режим отдыха. В поддержку организма, когда он ослаблен борьбой за желаемый результат, рекомендуется дополнительно употреблять витамины A, B, C, E. Они защитят от вирусных атак, укрепят нервную систему, улучшат эмоциональное состояние, снабдят энергией, ускорят рост мышечной ткани.

Помните, набрать вес гораздо сложнее, чем сбросить.

Регулярно следите за питанием, эмоциональным состоянием, которые оказывают непосредственное влияние на массу тела. Укрепляйте иммунитет, больше спите, меньше переживайте и результат не заставит себя долго ждать.

Витамины нужны всем: больным и здоровым, худым и полным. Не забывайте поддерживать организм «на плаву» и регулярно проходить «витаминизированные» курсы дважды в год: весной и осенью.

источник

Многие люди спят и видят, чтобы сбросить пару лишних килограмм, однако, для некоторых лишний вес был бы очень кстати. Проблема потери и увеличения массы является наиболее важной на сегодняшний день. Суть в том, что люди совершенно не задумываются о своем здоровье, правильности питания и размеренности жизненного цикла. Все это в совокупности может привести к большой потере массы тела. С другой стороны, некоторые умышленно набирают лишние килограммы, потому что их попросту не устраивает природная комплекция. На сегодняшний день ученые разработали достаточно эффективные программы и препараты для увеличения веса как для женщин, так и для мужчин. Любой желающий может войти в интернет и заказать специальные препараты, выбор которых просто колоссален. Но следует помнить и об опасности подобных «операций» со своим организмом. Наиболее грамотные способы увеличения массы мы рассмотрим в данной статье.

Прежде чем рассмотреть непосредственно препараты для набора веса, нужно попробовать природный, наиболее проверенный способ – питание. Рацион человека – это целая система, которую можно использовать как для набора, так и для сброса своей массы. Чтобы набрать лишние килограммы следует просто-напросто увеличить количество потребляемых калорий в своем рационе. Существует масса народных средств, способствующие набору веса, например:

настойка барбариса
настойка из корней одуванчика
настойка полыни
настойка пива и грецкого ореха

Наиболее позитивный момент подобных средств в том, что человеку не нужно использовать лекарственные препараты. Набор массы при этом основывается на природных компонентах, которые отлично подойдут как для женщин, так и для мужчин. Но если представленный подход не дает должного результата, можно попробовать специальные препараты для быстрого набора веса.

Нужно понимать тот факт, что препараты для набора веса работаю по принципу «побочного эффекта». Другими словами, не существует универсальных таблеток, которые созданы специально для того, чтобы человек набирал вес. Есть множество лекарств, побочным эффектом которых будет прибавка лишних килограммов. Проблема в том, что подобные «лекарства» несут и другие негативные эффекты. Например, дексаметазон, станет отличным помощником в процессе набора веса, однако, при постоянном ненормированном употреблении может возникнуть сахарный диабет. К тому же препарат действует пока находится в крови. Как только поступление в организм прерывается, набранный вес тут же потеряется. Помимо этого, реакция организма может быть крайне негативной на отмену препарата.

Существует несколько препаратов, которые используются в процессе тренировок. Первый из них называется оксандролон. Как правило, его приписывают людям, перенесших травмы или серьезные операции. Препарат является стероидом, поэтому он используется в процессе реабилитационных тренировок в совокупности с правильно построенной диетой. Но, как и все стероиды, оксандролон достаточно опасен для организма. При обычных тренировках специалисты советуют принимать элькар. Он не только поможет набрать вес, но еще и стимулирует пищеварение, метаболизм, белковый и жировой обмен. Отлично подходит для мужчин, которые профессионально занимаются спортом.

Наиболее сильными лекарствами для набора веса являются гормональные. Чаще всего их приписывают людям, которые страдают анорексией (дистрофикам). Хотя во многих случаях абсолютно здоровые люди принимают медицинские препараты для быстрого набора веса и мышечной массы. Гормональные препараты хорошо известны женщинам, которые сталкивались с таблетками от нежелательной беременности. Увеличение веса – это побочный эффект, признанный медициной. Помимо контрацептивов, быстрый рост массы тела гарантирован при использовании стероидов. Однако существует достаточно серьезная проблема, касающаяся всех гормональных препаратов, – неконтролируемость физиологических процессов. Дело в том, что набор веса при использовании стероидов невозможно контролировать ни диетой, ни физическими нагрузками. Во многих странах мира стероиды запрещены законом, хотя это не исключает их использование в лечебных целях, например, для реабилитации.

Безусловно, стероиды способствуют очень быстрому сжиганию жиров в организме и набору мышечной массы, но неизвестно, как организм на них отреагирует. Перед непосредственным употреблением перечисленных препаратов, следует обратиться к врачу, так как побочные эффекты стероидов никто не отменял.

Чтобы не пришлось впоследствии делать МРТ кишечника, необходима консультация врача, перед тем как принимать аптечные препараты для увеличения веса любого вида. Врачи выделили ряд наиболее распространенных побочных эффектов, которые возникают при неправильном употреблении препаратов для увеличения массы тела, а именно:

заболевания поджелудочной железы
нарушение желез надпочечных
у многих женщин часто наблюдается угнетение железы щитовидной
нарушение работы кишечника

Помимо перечисленных заболеваний гормональные препараты влияют негативно на весь организм, а также вызывать рак. Любые резкие увеличения массы нужно контролировать и сразу же о них сообщать врачу, дабы еще больше не усугубить болезненное положение организма.

Если отвлечься от всех побочных эффектов и негатива в целом, можно все-таки выделить некоторые препараты, которые не оказывают пагубного эффекта на организм человека.

Рибоксин позволяет увеличить кровообращение в миокарде. Вследствие этого организму нужно больше калорий для функционирования, а это значит, что они будут усваиваться в больших количествах и быстрее.
Пищеварительные ферменты (Мезим, Фестал) помогают наладить процесс усвоения витаминов организмом. В конечном итоге, человек может съесть мало, но польза от этого будет максимальная.

В заключение следует добавить о том, что все мы уникальны, поэтому искусственно менять свою физиологию не нужно, так как это противоречит природе. Если вы все-таки пошли на этот серьезный шаг, то процесс набора веса нужно обязательно согласовывать с врачом эндокринологом или диетологом.

Рецепт коктейлей, которые помогут набрать вес
Вред и польза холестерина для организма

У худощавых людей есть проблема, непонятная тем, кто хочет сбросить лишние килограммы, это необходимость набрать вес. Так как с помощью питания это сделать довольно сложно и занимает немало времени, многие люди с удовольствием прибегают к помощи лекарств для набора веса. Это быстрый и надежный способ для достижения необходимой цели, но назвать его совершенно безопасным нельзя, поэтому перед тем, как решить, какие таблетки для набора веса принимать, обязательно нужно проконсультироваться с врачом, тем более, что большинство препаратов в аптеках продаются исключительно по рецепту, а приобретать подобные лекарства «с рук» нельзя ни в коем случае.

Один из довольно популярных препаратов для набора веса – нутризон, который содержит большое количество белка. Он продается в пакетах или бутылках и предназначается для больных анорексией, тех, кому в следствии болезней или операций нужна дополнительная подпитка, а также для тех, кто хочет набрать вес. Препарат способствует лучшей переносимости и облегчает всасывание питательных веществ при функциональных расстройствах и нарушении моторики желудочно-кишечного тракта. Противопоказанием к применению может быть индивидуальная непереносимость какого-либо компонента препарата.

Еще одно эффективное средство для набора веса – перитол. Он имеет антисеротониновое действие, которое дает возможность проводить им лечение разных состояний, связанных с истощением организма и просто увеличивать вес при необходимости, во время анорексии или при нарушении обмена веществ. Перитол выпускают в таблетках и сиропе, а принимать его первый раз лучше всего вечером, так как препарат обладает седативным действием и вызывает чувство сонливости. Правда, через некоторое время применения, оно проходит. Возможны и другие побочные эффекты: тошнота, головокружение, сухость во рту и другие. Конечно, чтобы набрать вес нужно не только принимать перитол, но и употреблять в пищу высококалорийные продукты, ведь действие лекарства заключается в улучшении усвоения питательных веществ, а значит, организму нужно получать эти вещества в достаточных количествах, чтобы было, что усваивать.

Есть некоторые девушки, которые хотели бы набрать вес, чтобы их формы округлились. Но делать это следует очень аккуратно, просто кушать сладости и мучные изделия – не вариант, так как это не только прибавит вес, но и увеличит жировую массу и сделает фигуру непривлекательной. Очень часто низкая масса является следствием отсутствия аппетита, поэтому чтобы не навредить себе, девушкам для набора веса нужно принимать таблетки, стимулирующие его и кушать здоровую и калорийную пищу. Обратите внимание, что гормональные таблетки тоже помогают в увеличении массы тела, но они могут быть очень вредны для организма, кроме того набор веса при приеме таких препаратов может быть неконтролируемым.

Конечно, каждый сам для себя решает, что принимать для набора веса, но стоит помнить, что молодым людям, в раннем возрасте не стоит начинать прием таблеток для увеличения массы. В этом возрасте обмен веществ организма очень быстрый и это может быть причиной проблем с весом, но через некоторое время все может измениться и вес начнет прибавляться без помощи каких-либо препаратов.

При этом у людей постарше, хотя их метаболизм уже более замедлен, тоже бывает пониженная масса тела и им тоже можно принимать таблетки для ее увеличения. Только делать это следует в небольших количествах и лучше после консультации с врачом, который проведя все необходимые анализы, пропишет необходимую дозу.

От ОК поправиться невозможно. АГА! давай рассказывай тут басни. я поправилась от Джес, хотя была худышкой всегда. ГостьОт современных противозачаточных гормонов поправиться невозможно. Поправлялись от гормонов прошлого столетия, 60-х годов, составляющие были другие. Еще поправляются от огромных доз гормонов при серьезных лечениях. Мне врач сказал, что если таблетки подобраны правильно, то от них не поправишься.

Врач предлагает диане 35 или Жанин. Я довольна худовата, поэтому было бы хорошо если бы смогла еще набрать вес на ОК, кто от каких таблеток полнеет? Извините, скажу грубо, жрать меньше надо, чтобы потом на гормоны не валить.

И тогда врач подберёт вам таблетки. Таблетки лишь повышают аппетит. Пила и Ярину и Джесс — ни от одного не поправилась! Молодых девушек в период созревания и первой влюбленности справедливо беспокоит вопрос, есть ли такие противозачаточные таблетки, от которых не полнеют?

Противозачаточные таблетки, от которых худеют, следует подбирать тщательно и только после консультации у врача. Любые самостоятельные действия могут привести к необратимым последствиям. Специалистами отмечается, что если гормональные контрацептивы подобрать правильно и в полном соответствии с имеющимся гормональным фоном женщины, от их приема она никогда не поправится. Микродозированные – Линденет, Мерсилон, Логест – таблетки предназначены для приема молодым девушкам и женщинам, которые только начинают половые связи с мужчинами.

Противозачаточные, от которых худеют, заслуживают отдельного внимания. Современные же противозачаточные таблетки отличаются очень низким содержанием гормонов и гарантируют защиту 100% от нежелательной беременности с минимальным риском для здоровья.

Несмотря на эффективность и распространенность противозачаточных таблеток в западном мире, многие все же боятся их использовать из-за устоявшихся мифов об их негативном воздействии на здоровье. Эстроген, содержащийся в таблетках, способствует накоплению жидкости в тканях, но ни в коем случае не жировых отложений, т.е. вы можете поправиться на 1-2 килограмма, но не обязательно.

2. Применение противозачаточных таблеток может привести к образованию рака. Все как раз наоборот! Нередко противозачаточные таблетки прописывают именно с этой целью, а не для предохранения от нежелательной беременности. 4. Длительное применение таблеток грозит бесплодием. 5. При постоянном применении противозачаточных таблеток нужно делать перерывы. Эффективность противозачаточных таблеток может снизиться в сочетании с некоторыми другими препаратами (особенно антибиотиками), поэтому в таких случаях следует всегда советоваться с врачом.4.

Если после окончания упаковки вы все же забеременели, не стоит паниковать — противозачаточные таблетки не оказывают никакого влияния на здоровье и развитие эмбриона.6. Если вы курите и вам больше 35 лет, то принимать противозачаточные таблетки вам не рекомендуется, так как это повысит риск образования тромбов. И напоследок, самый актуальный вопрос для женщин по данной теме — когда же появятся противозачаточные таблетки для мужчин?

Привет всем. Мне по состоянию здоровья необходимо пропить курс противозачаточных, так как у меня завышены мужские гормоны. Сестре с лечебной целью выписывали жанин! она здорово поправилась!

Глупости, поправиться от любых можно. Нужно смотреть уровень пролактина, если он изначально высокий значит от всех! ок, с искуственным эстрогенов в составе, сильно поправишься.

Может похудею?))) Моя знакомая от Ярины поправилась немного — буквально на 4 кг — но через 4 месяца после начала приема ОК вес в норму пришёл. С 55 кг я стала весить 80 кг! Сейчас пью Ярину, тоже поправилась, но всего на 5 кг за год. А вообще это индивидуально, лучше сходить к гинекологу, сделать анализ на гормоны. 6-8 кг, просто не знают, что их ожидает на отмене: эти килограммы вернутся буквально за пару месяцев и приведут с собой еще лишние со сбоем в цикле впридачу.

Пью Ярину третий месяц, назначил гинеколог для контроля эстрогенов, поправилась на 5 кг. Не скажу что много ем. Замечаю, что задержка жидкости. Всегда весила 45-46 кг не могла больше набрать, никогда не ограничивала себя в еде, никаких диет и усиленных нагрузок. Принимала Ярину всего 2 месяца, набрала 20 кг и вот уже год не могу сбросить, практически ничего не ем, отказалась от всяких вкусностей, но вес не уходит.

Пью Медиану 1 год, в весе набрала около 7 кг, образ жизни достаточно подвижный да и ем я как обычно. Некоторые врачи рассказывают о наличии таких гормональных контрацептивов, от которых худеют, набор веса не происходит, но даже несколько уменьшается имеющийся. Более того, прием контрацептивов влияет не только на вес женщины, но и на многие другие важные аспекты.

Хороший специалист потребует сдачу соответствующих анализов, чтобы в точности определить какие препараты следует принимать женщине с целью не забеременеть. Негативное влияние контрацептивов в целом на работу организма выявлено и подтверждено специалистами. Спровоцировав подобные заболевания приемом гормональных контрацептивов, от которых худеют, вылечить их будет затруднительно.

Прием противозачаточных таблеток для похудения может вызвать как набор веса, так и не защитить от внеплановой беременности. Противозачаточные таблетки ни коим образом не влияют на фертильность женщины.

Причины дефицита массы тела довольно разнообразны. Кроме генетической предрасположенности, бороться с которой просто бессмысленно, и особенностей физиологии, излишнюю худобу могут спровоцировать:

расстройства пищеварения;
эндокринные;
гормональные;
онкологические заболевания;
такое расстройство психики, как анорексия.

Очевидно, что прежде чем начинать борьбу за нормальный вес, следует выявить причину его недостатка, и в этом вопросе обойтись без помощи медицинских работников просто невозможно. Кроме того, воздействовать на массу тела, не устранив фактор, вызывающий недобор, попросту бессмысленно.

Довольно часто в качестве средства набора массы тела желающие поправиться выбирают гормональные таблетки, предназначенные для набора веса. Сразу оговоримся, что прием таких препаратов следует осуществлять только после консультации с врачом, ведь бездумное использование гормональных препаратов может привести к поистине непоправимым негативным последствиям для организма.

Лекарства для набора веса можно условно разделить по половому признаку.

Вряд ли можно найти современного человека, который бы ни слышал о таких препаратах, как стероиды. Основой большинства из них является тестостерон. Его роль в организме мужчины сложно переоценить. Именно он отвечает за развитие половой функции и наделяет мужчину половыми признаками, в том числе и классическими очертаниями фигуры. Довольно часто мужчины, особенно это касается спортсменов, для увеличения мышечной массы пользуются именно стероидами. Они эффективны, однако далеко не безвредны. Этот факт в основном и поспособствовал тому, что такие препараты оказались в списке запрещенных. Выходом для мужчин, желающих увеличить массу тела при помощи средств для набора веса, может стать препарат Соматостатин (гормон поджелудочной железы). Данное средство способствует наращиванию мышечной массы, а за счет этого приводит и к набору веса.

Для женщин, вступивших на нелегкую стезю по достижению оптимальных параметров посредством набранных килограммов, чаще всего на помощь приходят гормональные препараты, которые были разработаны в качестве оральных контрацептивов, и ряд других лекарственных средств. Остановимся на каждом из них немного подробнее.

Специально разработанный для устранения всевозможных проблем со здоровьем женщин, преимущественно в репродуктивной сфере, препарат Дюфастон дает ощутимые результаты и по набору веса. Однако прибавка массы – скорее побочный эффект, поэтому принимать препарат без консультации с врачом не рекомендуется.

Относительно безопасным препаратом является Оксандролон, однако приобретать этот анаболический стероид, назначаемый чаще всего в послеоперационный период, опять-таки стоит исключительно по назначению доктора.

Наиболее безопасным средством, способствующим лучшему усвоению питательных веществ, является Перитол. Препарат этот часто вызывает чувство сонливости (особенно первые его приемы), поэтому данное средство рекомендуется принимать на ночь. Выпускается Перитол в таблетках и сиропе.

Часто применяется для девушек, страдающих анорексией, поскольку обладает свойствами антидепрессанта, такой препарат как Ципрогептадин. При этой же проблеме, сопровождаемой повышенной возбудимостью, рекомендуются Оланзапин или Хлорпромазин.

Недорогие, но довольно эффективные средства, которые не имеют отношения к гормонам, однако по факту способствуют набору веса, также могут применяться для решения проблемы дефицитных килограммов. К ним относятся глютаминовая кислота, регулирующая обмен веществ и пивные дрожжи, которые, помимо влияния на обменные процессы, благотворно воздействуют на состояние кожи, волос, ногтей.

Неплохие отзывы в качестве вспомогательного средства при попытках увеличить массу тела получает такой препарат, как Рибоксин. Не влияя напрямую на вес (препарат скорее увеличивает мышечную массу), это средство, тем не менее, положительно влияет на состояние организма, улучшая кровообращение и тонизируя организм.

Подводя итог, отметим, что прежде чем приступать к коррекции веса в любую сторону, консультация врача является первоначальным этапом этого процесса. Не стоит сразу хвататься за довольно небезопасные гормональные препараты. Возможно, удастся решить проблему, устранив ее причины и откорректировав образ жизни и питания. А может быть, улучшить качество жизни можно и вовсе без набора веса, ведь иногда главная проблема не в подкожном жире или его отсутствии, а в голове.

Проблема недостатка веса беспокоит многих мужчин не меньше, чем его избыток. Недостаточно развитая мускулатура, слабая прослойка жира делают вид мужской фигуры неэстетичной и немужественной. Мечтая о рельефном теле и мужественных формах, мужчины начинают искать пути и способы превратить мечты в реальность и чаще всего добиваются этого с помощью регулярных силовых тренировок и высококалорийного питания.

Однако зачастую некоторым из них такой программы недостаточно или, наоборот, она кажется им слишком энергозатратной и длительной. Тогда мужчины прибегают к фармацевтической помощи, приобретая различные таблетки для набора веса. Фармацевтическая промышленность создала множество препаратов, способных помочь набрать вес, ‒ чаще всего гормональные таблетки, однако не всегда они предназначены именно для этого. Какие таблетки позволяют мужчине быстро набрать вес, насколько они эффективны и безопасны, для чего предназначены и как их принимать – обо всем по порядку в данной статье.

Таблетки для набора веса не стоит воспринимать как панацею от худобы, ведь причины ее бывают очень разными: какое-то хроническое заболевание, неполноценное питание, наследственная предрасположенность к недостатку веса. Поэтому, собираясь набрать вес с помощью таблеток, стоит пройти полное обследование организма, чтобы исключить серьезные заболевания.

Помните: таблетки для набора веса далеко не всегда безобидны и не так нейтральны, как хотелось бы. Таблетки для набора веса может назначать лишь компетентный врач, который владеет информацией о состоянии вашего здоровья.

Таблетки для набора веса мужчины часто принимают для наращивания мышечной массы при усиленных занятиях спортом. Это позволяет им добиться нужных результатов быстрее и эффективнее. Естественно, быстро набрать вес с помощью одних таблеток, не уделяя должного внимания спорту и диете, нереально. Быстро набрать массу мужчине удастся, лишь используя комплексную программу, которая включает в себя полноценное питание, адекватные спортивные тренировки и, при желании, фармакологическую помощь.

Таблетки для набора массы используются и для мужчин, страдающих анорексией, хотя эта проблема встречается чаще среди женщин, особенно молодых. Препараты, позволяющие набрать вес, могут назначаться в послеоперационный период или период выздоровления после перенесенных тяжелых болезней. Кроме того, такие препараты рекомендуются и при плохом усвоении питательных веществ в организме.

Проведем краткий обзор фармакологических средств, способных повысить рост массы тела:

Гормональные таблетки, изначально предназначенные для женщин, планирующих беременность. Они повышают выработку и уровень женских гормонов в организме, благодаря чему и происходит увеличение веса. Мужчине, решившему воспользоваться таким средством, стоит посоветоваться с врачом-эндокринологом, чтобы не вызвать в организме серьезные гормональные сбои, так как таблетки довольно агрессивны в своем действии.

Oxandrolon – это гормональные таблетки, и хотя они хорошо помогают набрать вес, применять их можно только после консультации с врачом.

Довольно известные гормональные таблетки, которые с успехом применяют в медицине после операций или перенесенных тяжелых заболеваний. Приобрести их можно, только имея рецепт врача.

Основным действующим веществом таблеток является тестостерон. Предназначены для лечения сексуальных расстройств, вызванных недостатком этого гормона. Могут применяться для набора веса, но лишь после назначения врача.

Хлорпромазин, ципрогептадин, перитол

Эти таблетки довольно известны среди желающих набрать вес. Они оказывают выраженное успокаивающее действие на нервную систему, благодаря чему способствуют лучшему усвоению питательных веществ в организме и увеличению массы тела.

Популярный белковый препарат “Нутризон”, предназначенный для восполнения дефицита белков в организме. Часто применяется для набора веса после перенесенных болезней или операций. Является прекрасным вариантом для использования в силу своей безопасности, так как не имеет противопоказаний.

Положительно влияет на все функции организма, уравновешивает его энергетический баланс, однако способствовать увеличению массы тела может лишь в сочетании с высококалорийным питанием и специальными физическими нагрузками.

Дексаметазон, хоть и помогает увеличить вес, но в итоге приводит к развитию сахарного диабета.

К помощи этого препарата прибегают некоторые мужчины, желающие поправиться. Эффект увеличения массы тела связан с тем, что таблетки повышают устойчивость к глюкозе и нарушают обмен липидов. Это может привести к набору веса, однако чревато развитием серьезных осложнений и заболеваний – в частности, сахарного диабета.

Популярный препарат для набора веса среди спортсменов. Благоприятно влияет на жизнедеятельность организма, улучшает обменные процессы в нем, регулирует деятельность внутренних органов, улучшает кровообращение и энергетический баланс.

Это одни из самых безвредных и безопасных для здоровья таблеток, которые способны помочь мужчине поправиться. Кроме того, они чрезвычайно богаты витаминами группы В, а также микро- и макроэлементами. Таблетки пивных дрожжей оказывают на организм благотворное действие, уравновешивают обмен веществ и восстанавливают баланс энергии. Кроме эффекта увеличения веса, таблетки пивных дрожжей оказывают выраженный косметический эффект – при их употреблении в течение месяца улучшается состояние кожи и волос.

Способствуют набору веса при их регулярном применении благодаря стимулирующему воздействию на процессы пищеварения и улучшению всасывания питательных веществ. К наиболее популярным и доступным по цене ферментным препаратам относятся фестал, мезим форте и панкреатин в таблетках.

Занимают достойное место в ряду препаратов, помогающих увеличить вес. Их эффект в данном случае основан на улучшении пищеварительных процессов, регуляции деятельности внутренних органов и систем, повышении иммунных сил, а также общем укреплении организма.

Витамины сами по себе не приводят к увеличению массы тела, но улучшают обменные процессы, нормализуют работу всего организма, что косвенно помогает поправиться.

Собираясь использовать для набора веса гормональные таблетки, стоит помнить о возможных осложнениях, к которым способен привести их бесконтрольный прием без назначения врача. К самым распространенным побочным эффектам от приема гормональных средств относятся облысение, повышение жирности кожи, появление угревой сыпи, а также эндокринные расстройства и гормональные сбои в организме. Кроме того, бесконтрольный прием этих препаратов может приводить к угнетению сперматогенной функции половых желез, развитию болезней простаты и появлению опухолей.

Помните, стероиды оказывают разрушающее воздействие на организм!

Среди спортсменов и просто мужчин, стремящихся набрать мышечную массу, весьма популярны стероиды. Они обладают высокой биологической активностью, что и объясняет их эффект и популярность. Так как стероиды по своему действию имитируют главный мужской половой гормон – тестостерон, их прием приводит к тому, что мышечная масса увеличивается, а жировая прослойка уменьшается, тело принимает мужественные формы, растут силовые показатели и выносливость.

Однако вместе с этим могут происходить и не столь положительные изменения – увеличение предстательной железы, атрофия яичек, избыточное оволосение на теле и лице в сочетании с выпадением волос на голове. Прием анаболических стероидов вызывает также повышение аппетита и либидо у мужчин, однако вероятны и противоположные побочные эффекты в виде снижения полового влечения и даже наступления импотенции.

Набрать вес с помощью таблеток и лекарств вполне реально, особенно сочетая их с регулярными физическими тренировками и сбалансированным калорийным питанием. Но всегда стоит помнить о своей безопасности – не начинать прием таких препаратов без предварительного медицинского обследования и получения соответствующих рекомендаций от врача.

В современном мире люди довольно часто сталкиваются с проблемой лишнего веса, в то время как недостаточный вес наблюдается достаточно редко. Но в этой статье речь пойдет о том, как набрать недостающие килограммы. Каждый человек обладает генетической индивидуальностью. Именно поэтому одни едят все подряд и не поправляются, а другие придерживаются строгой диеты, но не могут добиться результатов и хоть немного похудеть. Современная медицина предлагает огромное количество разнообразных диет и программ тренировок, но далеко не все они дадут ощутимый эффект.

Для начала, конечно же, следует попытаться набрать недостающие килограммы, не используя различные препараты, например, таблетки для набора веса. Первым делом посоветуйтесь с профессиональным врачом-диетологом, составьте меню диеты и придерживайтесь его. Через два-три месяца оцените результаты. Если желаемый эффект не достигнут, то настройтесь на то, чтобы прибегнуть к более жестким мерам и начать употреблять специальные препараты. Таблетки для набора веса чаще всего используются людьми, которым грозит диагноз «анорексия». Эти препараты замедляют обмен веществ в организме и вызывают аппетит. Перед приемом таблеток обязательно проконсультируйтесь с врачом. Неправильное употребление может привести к различным нарушениям в организме — от плохого самочувствия до болей в почках, печени и желудке.

Таблетки для набора веса, конечно же, помогут вам набрать недостающие килограммы, но они не всегда безопасны для организма. Самый лучший способ — использовать различные протеины для набора веса. Во-первых, протеин — это чистый белок, который всегда нужен организму, а, во-вторых, он безопасен и не нагружает почки. Большинство спортсменов употребляют протеиновые коктейли для того, чтобы нарастить мышечную массу, поэтому и обычному человеку подойдет такой способ набора веса. Сразу отметим, что протеины бывают двух видов — сывороточные и соевые. Сывороточный протеин очень быстро усваивается организмом, поэтому его необходимо принимать после пробуждения и после занятий спортом, в то время как соевый протеин нужно употреблять перед сном, поскольку он усваивается очень долго. При покупке этих средств не скупитесь, хороший протеин даст вам результаты намного быстрее. Дешевые протеины содержат не только белок, но и различные примеси, которые негативно воздействуют на почки и желудок.

Что мне делать, чтобы набрать вес?

В статье мы довольно подробно рассмотрели, какие препараты нужно употреблять и как они действуют. Но чтобы обеспечить быстрый набор веса, необходимо составить комплексную схему на каждый день. Для начала следует определить, что вы будете употреблять — таблетки для набора веса либо протеин. Если вы предпочли таблетки, то сразу же идите к врачу и консультируйтесь.

Если же вы выбрали протеин, то обязательно запишитесь в тренажерный зал. Личный тренер поможет составить вам программу и объяснит, как принимать такую белковую добавку. Выберите свой путь к достижению цели, и у вас обязательно все получится!

Каждый день, получаю письма примерно одного содержания:
«… Мне 25 лет, рост 168, вес 48, очень, очень хочу поправиться! Пожалуйста помогите! Перепробовала всё не свете, диеты, коктейли, бабок-шептушек, и экстрасенсов-энергетиков, ничего не помогает.
Весной с коллегами едем на море в Таиланд, как же мне показаться без одежды? У меня кости наружу торчат, как у скелета из кабинета биологии.
Если, вы не поможете пропадет путевка и собственно говоря — я!
Моя знакомая после родов похудела до ужаса, и ей врач выписывал какие-то лекарства, от чего она поправилась.
Подскажите, как набрать вес с помощью таблеток?»

Поправиться с помощью лекарственных средств не сложно, иногда это результат устранение той или иной патологии. Организм человека сложноустроенный механизм, где всё взаимосвязано. Если, где-то есть сбой в работе, это может отразиться в том числе на килограммах, одни полнеют, другие худеют.

Давайте разберем несколько препаратов, при условии, что люди, желающие потолстеть, условно здоровы (никаких заболеваний не выявлено).

Самый быстрый и простой метод, это приём анаболический стероидов плюс тренажёрный зал, плюс высококалорийное питание. Это гарантированно 10 килограмм за курс.
Для начинающих лучшим из препаратов можно посоветовать:

Туринабол – оральный стероид, отличительная особенность не подвергается ароматизации (не превращается в женский гормон)
Курс расчитан на 9 недель, плюс востановительная терапия.
С 1 по 6 недель принимать по 40 мг/день. Утром 20 мг, в обед 10 мг и вечером 10 мг.
С 7 – 8 неделя по 20 мг/день.
9 неделя по 10 мг/день.

Тамоксифен через три дня после последней таблетки туринабола.
Гепатопротекторы – в случаях ослабления, угнетения работы печени.

Перитол — мощно повышает аппетит, способствует быстрому набору веса.
Биорост форте — повышает усвояемость питательных веществ, которые поступают в желудочно-кишечный тракт.
Геркулес 1000 (пищевой концентрат) — повышает суточную калорийность, создает избыток калорий.

Отвечая на вопрос: «Как быстро набрать вес таблетки?», главное, что надо помнить, это контроль врача!
Если, же у вас выявлена патология, не отчаивайтесь. Пройдите курс лечения, а потом приступайте к планомерному набору веса.

Любые лекарственные средства необходимо принимать после консультации лечащего врача.

Для начала выберите способ оплаты — Банковской картой, через мобильного оператора, либо Яндекс деньгами.
Нажмите «Перевести»
Заполните поля «ФИО»; «Телефон»; «Электронный адрес»; «Полный адрес доставки, включая индекс»
Оплатите
После с Вами свяжется менеджер для проверки информации

источник