Витамины для волос мульти бьюти порошок отзывы

Лучшие витамины для волос, кожи и ногтей в ампулах: Солгар, Ледис формула, Мульти Бьюти, Мерц, Доппельгерц

Проблемы с волосами, кожей и ногтями могут возникать по ряду причин, одна из которых — авитаминоз. Весной он присутствует более чем у 80% людей. Для поддержания организма в этот период рекомендуется приём витаминов или богатой ими пищи.

Для здоровья важны все витамины и минералы, но некоторые из них сильнее влияют на определённые аспекты, например, на кожные покровы или волосы. Поэтому при выборе какого-либо средства необходимо знать его свойства.

Принадлежие к конкретным группам витамины обладают следующими особенностями:

Витамин А. Помогает регулированию жировых выделений на коже, предотвращая сухость, шелушение и пагубное воздействие загрязнённого воздуха. При его нехватке иногда появляются прыщи, круги под глазами, кожа выглядит неухоженно.
Витамины группы B. Играют важную роль в метаболизме, в том числе поддерживают увлажнённость кожи и слизистых оболочек. Также способствуют регуляции микрофлоры кишечника (витаминоподобное вещество B10), а хорошее пищеварение в свою очередь благотворно влияет на внешние покровы. Добавки этой группы будут полезны и при наличии порезов или недостаточном росте волос и ногтей: так, например, B5 и B7 (биотин) ускоряют регенерацию клеток.
Витамин С. Заслуженно один из известнейших: не только поддерживает иммунную систему, но и служит помощником при образовании коллагена и проколлагена, а это — залог упругости кожи и объёма волос.
Витамин D. Полезен тем, у кого проблемы с ногтями. Основная роль: высвобождение из пищи и усвоение организмом ионов кальция и фосфора. Этот «солнечный» витамин поспособствует и при проблемах с кожей, в том числе на голове.
Витамин Е. Защищает клетки от неблагоприятных воздействий; участвует в выработке коллагена; поддерживает функции иммунитета.

Иногда элементов, получаемых из пищи, недостаточно для удовлетворения суточных потребностей, поэтому доктора рекомендуют время от времени пропивать курсом аптечные витамины, чтобы поддержать здоровье не только всего организма, но и волос, ногтей, кожи.

Среди множества наборов витаминов фармацевтической компании Доппельгерц высоко популярным и эффективным является комплекс «Для здоровых волос и ногтей».

В состав входят:

витамины группы B;
цинк;
полиненасыщенные жирные кислоты (омега-кислоты, ПНЖК);
масло зародышей пшеницы;
экстракт сорго.

Витамины для волос, ногтей и кожи позволят выглядеть всегда ослепительно

При верном приёме комплекс сокращает выпадение волос и увеличивает количество появления новых, выравнивает ногтевую пластину и решает проблему её расслоения. Некоторые покупательницы отмечают стабилизацию выделения кожного жира.

Противопоказания:

беременность и период лактации;
детский возраст до 14 лет;
аллергия на компоненты.

С осторожностью применять при сахарном диабете. Курс рассчитан на 2 месяца при приёме 1 раз в день во время еды, запивать обильным количеством жидкости. Повторный курс только после перерыва не менее 1 месяца. 1 упаковка — 30 таблеток.

Полное название витаминного комплекса «Lady’s formula: витамины для волос, ногтей и кожи, усиленная формула», но существуют также много похожих по действию продуктов этой марки.

Полезные вещества в составе:

витамины A, C, E, D, а также некоторые из группы B(B1-B7);
фолиевая кислота;
кальцый;
йод;
фосфор;
магний;
железо;
цинк.

Применяется при:

авитаминозе;
шелушении или пятнах на коже;
ломкости волос и ногтей;
выпадении волос.

Насыщает организм витаминами и минеральными веществами, что должно решать указанные выше проблемы.

Противопоказания:

беременность и период лактации;
индивидуальная непереносимость компонентов;
не рекомендуется детям.

Побочные эффекты у препарата отсутствуют. Для достижения желаемого результата курс приёма от 3 месяцев, по 1 таблетке во время еды 3 раза в день. В 1 упаковке содержится 60 таблеток.

Полезные вещества в составе:

бета-каротин;
витамины C, D, B1, B2, B6, B12;
минералы;
аминокислоты;
экстракт полевого хвоща.

Комплекс налаживает обмен веществ путём влияния на дыхание клеток, помогает выработке коллагена, что влияет на упругость кожи. Кальций в составе укрепляет костные ткани и ногтевые пластины.

Рекомендуется при авитаминозе и гиповитаминозе.

Противопоказания:

непереносимость компонентов;
возраст до 14 лет;
вынашивание ребёнка;
грудное вскармливание.

Побочные действия: окрашивание мочи (не имеет негативного влияния), в редких случаях возможна аллергия. Приём по 2-3 таблетки в сутки после или во время еды. Длительность курса варьируется. Отпускается без рецепта в различных типах упаковок — по 30, 60, 75 либо 100 таблеток.

Полное название препарата, который оказывает многостороннее воздействие на волосы, кожные покровы и ногти человека «Nature’s Bounty Skin, Hair&Nails». В эстетической косметологии пользуется огромной популярностью.

Полезные вещества в составе:

витамины B6, B7;
кремний;
аминокислоты.

Витамины группы B ускоряют деление клеток, что положительно сказывается на росте волос и ногтей. Средство способствует образованию белков, необходимых для упругости кожи.

Противопоказания: аллергия на компоненты. Побочные эффекты не выявлены. Применяется внутрь по 3 капсулы в сутки во время еды. Минимальный курс 3 месяца. Упаковка содержит 60 капсул.

Биологически активная добавка «Solgar Vitamin: pair, skin and nails». Полезные вещества в составе: витамин С в виде аскорбиновой кислоты, минеральные вещества. Комплекс способствует укреплению иммунитета и общего состояния здоровья, а также замедляет убывание количества коллагена, влияющего на упругость кожи и волос. После приёма отмечается активный рост волос, их сила и здоровый блеск.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, применение других пищевых добавок. При беременности, сахарном диабете и хронических заболеваниях принимать с осторожностью, желательно после консультации с врачом. Побочные эффекты: может быть ускорен рост волос на руках и ногах. Курс до 3 месяцев. По 2 таблетки в день во вемя еды. Упаковка содержит 60 таблеток.

Производитель выпускает несколько видов продукции, но наиболее комплексным действием обладает набор «Для ногтей волос и кожи» — БАД из линии красоты от Эвалар.

Полезные вещества в составе:

витамин С (аскорбиновая кислота);
минералы (цинк и медь);
аминокислоты.

Указанные вещества позитивно влияют на волосы, способствуя выработке кератина. Цинк избавляет кожу от прыщей, а медь и аминокислоты служат строительным материалом для клеток, в том числе клеток эпителия лица.

К противопоказаниям относят аллергию на компоненты, а также вынашивание и кормление ребёнка. Курс не менее 2 месяцев по 2 таблетки в сутки во время еды. В упаковке 60 таблеток.

Комплекс «Merz Spezial» стандартно выпускается флаконами по 60 драже.

Полезные вещества в составе:

витамины A, B, C, E;
бета-каротин;
железо.

Комплекс улучшает клеточное дыхание, замедляет старение кожи и способствует её обновлению. Витамины группы B отвечают за ногти, а также, вместе с витамином Е, за кровоснабжение и питание кожи головы. Средство будет полезно при нехватке железа. Противопоказания: аллергия на компоненты. Осторожно при беременности. Принимается по 1 драже дважды в день.

Полезные вещества в составе: витамины A, B (некоторые), C, E, минералы. Повышает иммунитет и метаболизм, способствует выработке коллагена, росту волос и ногтей. Рекомендуется при авитаминозе.

Противопоказан беременным и кормящимгрудью женщинам, а также при гиперчувствительности к любому из составляющих компонентов. Курс 1 месяц. 1 таблетка в сутки вместе с пищей.

Полезные вещества в составе: витамины группы B, кератин. Комплекс нацелен в основном на волосы и рекомендуется производителем как профилактика их выпадения. Может оказывать положительный эффект на рост ногтей благодаря витамину B5 в составе.

Противопоказан:

детям;
беременным и кормящим женщинам;
людям с индивидуальной непереносимостью компонентов.

Имеется довольно много побочных эффектов: зуд, аллергия, учащение пульса, рвота и тошнота. Проявляются в редких случаях. Приём 3-6 месяцев по 1 капсуле 3 раза в день с пищей. Запивать обильным количеством жидкости. Упаковка 90 или 300 капсул.

Популярный комплекс от компании Bayer. Полезные вещества в составе: витамины A, B, C, D, E, минералы и аминокислоты. Супрадин рекомендуется как лечение или профилактика авитаминоза, но может применяться и как вспомогательные витамины для волос, ногтей и кожи, так как содержит большинство необходимых элементов. Тем не менее эта добавка нацелена больше на укрепление иммунитета.

Противопоказания:

аллергия на компоненты;
детский возраст до 12 лет (для детей младше выпускаются специальные Супрадин Кидс в виде жевательного мармелада);
гипервитаминоз;
почечная недостаточность;
параллельное принятие других средств с витамином А.

Возможна аллергическая реакция, одышка, головные боли и головокружения, а также проблемы с пищеварением (запоры и т. д.). Иногда наблюдается окрашивание мочи в жёлтый цвет, что вызвано компонентами в составе и не наносит вреда здоровью. Принимать 1-2 месяца по 1 таблетке/драже в день. Формы выпуска различны: шипучие таблетки, таблетки в оболочке, драже.

Полезные вещества в составе: кальций, витамин D3. Высокое содержание кальция делает значительно крепче кости, зубы и ногти. Немного улучшится и здоровье волос, так как витамин D препятствует вымыванию из организма полезных веществ. Комплекс полезен при высоких мышечных нагрузках.

Противопоказания:

переизбыток кальция или витамина D3;
непереносимость компонентов;
тяжёлые стадии хронических заболеваний.

Беременным и кормящим употреблять препарат можно, но с осторожностью, чтобы не превысить суточную норму кальция (1500 мг) во избежание дефектов развития ребёнка.

Побочные эффекты: витамин D участвует в процессах в кишечнике, поэтому могут произойти небольшие нарушения пищеварения. Количество таблеток на сутки назначается врачом в зависимости от цели приёма. Детям с 3 лет до 12 — не более одной. Взрослым — до 3 штук. Формы выпуска различны.

Полезные вещества в составе: витамины A и E. Почти не влияет на состояние ногтей, но значительно улучшает состояние волос и кожи головы, поэтому рекомендуется при перхоти. Станет хорошей профилактикой ухудшения зрительных функций, функций сердца и мозга при повышенных нагрузках и стрессе.

Противопоказан при беременности, тяжёлых хронических болезнях и аллергии на компоненты. Приём по 1 шт. в сутки до 40 дней. Повторный курс через срок от 3 месяцев до полугода. Выпускается в капсулах по 20 или 30 штук.

БАД Нагипол-1, выпускается в банках по 100 таблеток. Полезные вещества в составе: витамины группы B, аминокислоты и минералы. Продукт направлен на предотвращение ломкости ногтей и кожных дефектов (пятна, шелушение, прыщи), в том числе питает кожу головы, поэтому иногда выписывается дерматологами для уменьшения перхоти.

Противопоказание лишь одно — аллергия на компоненты. Побочный эффект — могут способствовать полноте, вызывать аллергическую реакцию и высыпания. Дрожжи принимаются перед едой по 5 таблеток 2-3 раза в день.

Британский препарат, имеющий также разновидность Платинум (для кожи), Плюс (простив возрастных изменений), Трихолоджик (волосы). Оригинальное средство же сочетает в себе признаки всех комплексов. Полезные вещества в составе: витамины группы B, E, D, минералы.

Противопоказания: непереносимость компонентов. Укрепляет волосы и ногти. Хорошо борется с сухостью лица и проблемами кожи головы за счёт содержания цинка. Результат, согласно опросам, уже после месяца приёма, хотя курс может длиться и более 3 месяцев. Пить по 1 капсуле в сутки после еды. В упаковке 30 капсул.

Полезные вещества в составе: кальций, винамины A и B. Комплекс укрепляет костные ткани и ноги, благотворно влияет на обновление клеток лица, рост волос. Рекомендуется при сухости кожи и кожных заболеваниях, себорее и псориазе. Применяется 1 раз в день по 1 таблетке в течение месяца.

Противопоказания:

аллергия на компоненты;
тяжёлые формы хронических заболеваний;
желчекаменная болезнь;
беременность.

Состав: витамины группы B, С, D и E, минералы, экстракты растений. Комплекс составлен для улучшения общего состояния кожи, ногтей и волос за счёт питания витаминами всего организма. Благодаря витамину C повышается иммунитет, биотин в составе способствует росту волос.

Противопоказания: возраст до 14 лет, аллергия на компоненты. При заболеваниях щитовидной железы и беременности проконсультироваться со специалистом. Стандартно выпускается в упаковках по 60 таблеток.

Главная особенность — в упаковке находятся таблетки 3 различных цветов. В день нужно принимать 1 каждого вида, делая между ними перерыв не менее 4 часов. Можно выпить сразу 2 или 3, но при этом усвоение пройдёт хуже.

Приём витаминов в капсулах или таблетках удобен, но у ампул есть плюс: их содержимое можно не только употреблять внутрь, но и добавлять в маски для лица и волос, в шампуни, изготавливать с ними домашнее масло для кутикулы. Достаточно приобрести в аптеке нужные жидкие витамины и шприцы.

Для наибольшей эффективности нельзя забывать о совместимости витаминов. Например, A, E и C хорошо смешивать в масках, но при приёме внутрь они подавляют друг друга. Любой витамин группы B (за исключением В9 и В12) не сочетается с витамином C. На аптечных полках можно найти самые разные витаминные смеси в ампулах.

Мильгамма. Сочетает в себе B1, B6 и B12 и выпускается в Германии, из-за чего имеет высокую цену в сравнении с конкурентами.
Нейроьион и Нейрорубин. Также импорт из Германии, состав абсолютно идентичный Мильгамме.
Ретинол от производителя Биоматрикс (Франция) — витамин A.
Немецкий косметический бренд Klapp, особая популярность у жидкого витамина A.
Laboratoires BOUCHARA-RECORDATI — французская фирма, выпускает витамин D3 “Bon”.
Бевиплекс — более богатый витаминный комплекс. Кроме B1, B6 и B12 содержит B1 и B5.
Жидкие витамины для волос, ногтей и кожи Beauty Style американского производства.
Кокарнит от британской фирмы World Medicine. Содержит витамины группы B.
Церневит (Соединённые Штаты) — поливитаминный комплекс во флаконах, содержит витамины A, C, E и B.

Витагамма и Тригамма — отечественные аналоги немецкого препарата Мильгамма. Тот же состав по более дипломатичной цене.
Компания Фармстандарт. Здесь можно отметить Комбилипен (ампульные витамины группы B, также в составе ледокаин в качестве местного обезболивающиего).
Комплигам B (компания Сотекс). Витамин B.

При внутримышечном введении жидких витаминов существуют противопоказания. Следует быть осторожнее в выборе витаминов и учитывать индивидуальные особенности. Если после приёма БАД для волос, кожи и ногтей их состояние не улучшилось, значит, препарат был выбран неверно или же проблемы вызваны не авитаминозом и следует обратиться к специалисту.

Витамин АЕвит для роста волос и ногтей, и идеальной кожи лица и тела:

Как влияют на кожу витамины и особенности сочетания разных препаратов:

источник

Всем привет! Какие витамины для волос и ногтей пьёте? Какой эффект?

Пантовигар пила как-то. Так волосы хорошо росли и не лезли.

Пантовигар как то пила. Хорошие витамины от них волосы быстро растут и не ввпадают.

Пила капсулы для роста волос и укрепления ногтей Лошадиная сила. Ногти стали крепче и волосы быстро и заметно выросли. Это производство Испания. Размер у самих капсул немного большеват, но проглатываются легко.

интересные капсулы. Я бы попробовала, если бы о них раньше знала. мне в свое время помог шампунь с пробиотическими средствами в составе и много-много масок которые я нашла в гугле

я витамины никогда для такого дела не пила, пользуюсь chrisal мне хватает

да я сама тоже не разу не пробовала не капсулы, ни таблетки и т.д. но их же так рекламируют все, что раньше даже иногда такая мысль проскальзывала, чтобы попробовать.
Но на данный момент меня полностью устраивает мое пробиотическое средство, которое я и советую, так как знаю о чем говорю

как ваше пробиотическое средство называется?

Перфектил. Только пить строго после плотной еды, иначе тошнить может.

амвэй дабыл -***** витамины очень эффективные.

Испанские капсулы из серии лошадиная сила, меньше чем через месяц появился эффект и долго действует.

Рекомендую свои любимые витамины — Витрефор красота и молодость. С ними ногти начинают расти в 2 разы быстрее уже после второй недели приема. Раньше наращивала ногти, а сейчас раз в неделю на маникюр хожу, чтобы новый дизайн нанести.

мне помогли натуральные витамины американские фирмы НСП. стоят 20$. там курс нужно пропить месяц и такие курсы повторять в течение года. всего 100 капсул.я заметила эффект уже через 3 недели. ногти стали очень крепкие и кожа лучше стала. по волосам ничего не скажу, растут нормально сами по себе. там в составе водоросль,шалфей,розмарин. http://nsp sun.com/shop/kozha-volosy-nogti/ejch-es-en/

Привет! Я долго искала себе подходчщие витамины, сейчас остановилась на пивных дрожжах с серой от Эвисент. Пока только один курс пропила, мне понравилось. Ногти перестали ломаться и слоиться, цветение прошло, на волосах эффект вижу меньше, ибо сами по себе здоровенькие)) зато кожа очистилась, прыщики и воспаления сошли)) удачи!

Я бы на вашем месте все же проконсультиировалась с врачом, а то подбирать себе витамины по интернету тоже не дело)) Кому-то может подойти, кому-то нет. Ну я вот пивные дрожжи с серой от Эвисент пью, они очень хорошо влияют на состояние волос и ногтей, я разницу почувствовала уже спустя где-то пару недель) Волосы прям заблестели, а ногти перестали ломаться от любого неосторожного движения.

Я всегда старалась следить за своей красотой не прибегая к медицинским препаратам. Но увы с нашей экологией, продуктами , которые мы едим без этого никак. Из-за нехватки в организме полезных витаминов и минералов состояние волос, ногтей и кожи становятся плохим. В аптеке посоветовали Специальное драже Мерц., пропила первый курс, результат порадовал. Ногти стали меньше ломаться, волосы более блестящими, а кожа лица приобрела здоровый вид.

а мне Компливит Сияние посоветовала фармацевт в аптеке, так как я села на диету и стали выпадать волосы и ногти слоиться сильно. Результат превзошел все мои ожидания. Осталась довольна, советую попробовать

Я принимала таблетки и мыла голову шампунькой, бальзамом и использовала маску, спрей Селенцин два месяца. Волосы у меня до приема выпадали и клочками оставались на расческе, не хотела ухудшить положение. Волосы после шампуня и приема таблеток стали сыпаться намного меньше.

Пила перфектил. Тошноты не было, так как по инструкции нужно запивать стаканом воды!это обязательно! Тогда тошноты нет.
По ногтям ничего не заметила, как ломались так и ломаются. вот волосы да, стали меньше выпадать и появился ёжик.
Но, девчата, за курс приёма плюс 3-4 кг в весе. и они зараза уже никуда не уходят! Может все индивидуально. это мой личный опыт. теперь не знаю что пропить.

Представляю Вам НАШУМЕВШИЕ витамины для ЖЕНЩИН и МУЖЧИН https://honeyteddyhair.com/?w > Это жевательные пастилки в форме МИШЕК ГОЛУБОГО ЦВЕТА с приятным вкусом.
Для волос и ногтей. Волосы растут быстро, ногти крепкие. Вы останетесь довольны))

Девочки, всем привет) в аптеке насоветовали «БЬЮТИВИГАР» БАД Комплекс для волос ногтей и кожи. Саше-пакеты. я купила.. перерыла весь интернет, а отзывов нет(((( зря выкинула 1150 рублей. Кто пил?

Лучше всего витамины для волос и ногтей из США и Германии вот их официальный сайт http://vitaminx.ru/

Отличные американские витамины с гарантией полного возврата Kyani. Покупаю тут aktiv.kyani.com Пью комплекс на 30 дней, сон улучшился бодрости прибавилось.

Драже Мерц очень помогает от выпадения волос, но минус в том, что вызывает бешенный аппетит 🙁

Девочки , кто принимал «мерц» , полнели? Меня чего то смущает содержание дрожжей..

Ирина, а что это за витамины? Уж очень хочется выглядеть хорошо?))

Бьюти вигар отличные витамины, перепробывала все , от паньовигара только волосы не выпадают, а от бьюти и ногти крепче, кожа не такая сухая , бодрости прибавляют , результат заметен только не сразу , через 3-4 недели , эти витамины стоят своих денег , я их пью уже 3 месяц , потом сделаю перерыв и опять их буду пить . У меня ещё аллергия постоянная была, пользовалась гормональными лосьенами, а сейчас прошла , видимо витамин не хватало, тоже посоветовали в аптеке купить , сначала сомневалась , а сейчас в восторге. Даже солгар как говорят самые лучшие витамины мне не особо понравились

Всем привет! Какие витамины для волос и ногтей пьёте? Какой эффект?

Бьютивигар, понравились очень, они идут как аналог пантовигара, волос меньше выпадать стало , приятные на вкус, попробуйте, хорошие

Подскажите хорошие витамины для роста волос и ногтей. Слышала хорошие отзывы о витаминах Мерц, кто-нибудь пробовал? Не могу не написать отзыв о Мерц- читайте внимательно состав-в Мерц входит пчелиный воск, у меня началась жуткая аллергия.

Фигня это, не тратьте деньги. сама пила их, *** полная.

А я вот только закончила принимать моно витамины НатуБИОТИН. Провизор в аптеке посоветовала эти таблеточки. Результатом я осталась довольна, волосы и ногти растут как на дрожжах!

Бьютивигар тоже насоветовали в аптеке сначала думала ерунда, но девочки это самые крутые витамины , бодрость , хорошее настроение , кожа наконец то перестала шелушиться , ногти и волосы просто шикарные , я уже их пью 2 раз в год по 3 месяца , не зря потратилась наконец то , всем советую

У меня тоже были проблемы с ногтями и волосами намучилась с ним несколько лет потом начала пить льняное масло от Компаса Здоровья , очень помогло . Всем рекомендую пить только его !

Привет всем! я пила месяц витамины волвит—мне очень понравилось! результат как и на ногтях так и на волосах—но прошел месяц и снова потихоньку стали волосы за расческой тянуться—думаю повторить снова—или попробую что то из вышепредложенного!

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

.
Я хотела сегодня показать посылку с сайта Iherb и сделать отзывы о всех продуктах, но получилось так много информации только об одной баночке витаминов, что я решила сделать для неё отдельных пост — итак, отзыв о еще одних моих любимых витаминах, натуральных и предназначенных специально для женщин MegaFood Multi for Women.

Недавно я писала о своих любимых витаминах с этой сайта — Life Extension Two-Per-Day Tablets , которые действительны очень эффективны для меня, и вот еще одни витамины, которые тоже люблю и покупаю их уже второй раз.

В этой марке абсолютно все добавки делают из натуральных компонентов — овощей, ягод и фруктов: конкретно эти получены из коричневого риса, моркови, брокколи и апельсинов, в составе указано, какой витамин откуда получен, например, витамин B2 из органического коричневого риса, витамин А из моркови и т.д. Изготавливаются они по особой технологии, которая сохраняет полезность природных веществ и позволяет достигнуть нужных концентраций. Вспомогательные вещества тут тоже полностью натуральные, для активных компонентов используются растения, выращенные без применения пестицидов и гербицидов (хотя в это с трудом верится, но отмечаю то, что указывает производитель), вся продукция проходит жесткий контроль, что подтверждают сертификаты.

Одна таблетка сочетает в себе необходимые витамины и минералы, процент дневной нормы не превышен практически ни в одном элементе, плюс дозу можно регулировать, так как производитель рекомендует принимать две таблетки в день, но при необходимости можно принимать и одну (я так и делаю).
.

.
У меня витамины, предназначенные конкретно для женщин, они отличаются наличием железа (процент которого не превышает норму, и это не специальный препарат для восполнения нехватки этого элемента!), он тут добавлен чтобы восполнить его из-за потери во время ежемесячного цикла. А также тут есть фолиевая кислота, полученная из брокколи, что особенно полезно для женского здоровья, и тут нет кальция и магния — как я уже писала раньше, кальций в правильные комплексы уже не добавляют. Примечательно, что тут есть витамин К2 в виде menaquinone-7, та самая правильная форма, которая считается лучшей. Этот витамин редко добавляют в комплексы и обычно я покупаю его отдельно, но тут в этом нет необходимости. Напомню, что он регулирует кальций — выводит его из крови и направляет в кости.

Отмечу, что в марке есть комплексы для разных потребностей — есть и совсем без железа, а также для женщин/мужчин 40+/55+, для беременных и для детей: вот ссылка на весь ассортимент марки .
.

.
Витамины спрессованы в достаточно крупные таблетки — у кого проблемы с глотанием, могут быть затруднения, но я к подобным привыкла, поэтому не испытываю дискомфорта. Пахнут чем-то специфическим, но не неприятно, и, кстати, все витамины этой марки пахнут по-разному, потому что составы у них разные. Их можно принимать и натощак: производитель утверждает, что они настолько хорошо усваиваются и настолько нежны для желудка, что вреда от этого не будет. Я по привычке принимаю их во время завтрака — действительно, никаких неприятных ощущений они не вызвали ни разу: ни тошноты, ни болей в желудке.

Эффект:
они действительно помогают не простывать и чувствовать себя бодрее, с ними ногти более прочные и не ломкие, и наверняка на состояние волос и кожи они оказывают воздействие, просто я не могу вычленить их работу в этом плане. И они точно так же, как Life Extension, помогают предупреждать герпес — тоже укрепляют иммунитет, тоже есть цинк в легкоусваиваемой хелатной форме, а он как раз помогает противостоять вирусам (но, напомню, что к мультивитаминам я добавляю Lysine и EpiCor для максимального эффекта, и, кстати, в марке есть цинк отдельно , получен он, естественно, так же из натуральных продуктов).

В общем, отличные витамины с прекрасным составом, реальной эффективностью и без побочных эффектов. Да, они не дешевые и стоят дороже многих других, но они полностью оправдывают свою цену.

источник

Производители БАДов забрасывают потребителя заманчивыми обещаниями с этикеток своих продуктов. Все ли так сладко и гладко или где-то надо бы солому подстелить? Выискиваем недостатки и восхваляем достоинства лучших витаминов для волос!

Объем упаковки

Средняя цена в рублях/шт.

Производитель

Inneov (Иннеов) «Густота волос»

Dansk farmaceutisk industri, Дания

Vitrum Beauty (Витрум Бьюти)

TEVA Private Ltd. Co., Венгрия

Lady , s formula «Здоровые волосы и ногти»

Ориентировочная цена: 470 рублей за пачку из 60 таблеток

Чем выделяется: двойной формулой «День-ночь» для круглосуточного восстановления

Почему в рейтинге: препарат рекомендован ведущими трихологами России, как оптимальный комплекс необходимых витаминов для красоты волос. Бюджетный БАД эффективно борется с выпадением, ломкостью волос в результате стресса и плохой экологии

Наш рейтинг: 9/10. Витаминно-минеральный препарат направлен на решение острых проблем и действует в этом плане безотказно. Но на скорость роста волос практически не влияет, потому крадем у «Алераны» 1 балл

Отзывы покупательниц о витаминах для волос Алерана:

«…3 года назад от стресса волосы мои посыпались просто ужас. В аптеке купила «алерану», не надеялась ни на что, но выпадение остановилось, шевелюра возвратилась к исходному состоянию, очень довольна. »

«…удобно, что витаминки поделены на дневные и ночные – усваиваются лучше, чем обычные мульти-комплексы. У меня через месяц приема даже новые волосики расти стали. »

Ориентировочная цена: 513 рублей за упаковку с 30-ю капсулами

Чем выделяется: наличием экстрактов чудодейственной эхинацеи и корня барданы

Почему в рейтинге: не самый дешевый витамин, но по утверждению медиков – один из лучших среди препаратов с растительными компонентами в составе. Витаминный «хоровод» из 25-ти активных компонентов в короткие сроки позволяет остановить выпадение волос, укрепляя фолликулы

Наш рейтинг: 9/10. Внушительное число респондентов жалуются на проблемы с желудком, симптоматическую тошноту при приеме «Перфектила». За столь неприятные побочные эффекты лишаем препарат 1-го балла

Отзывы покупательниц о витаминах Перфектил:

«…цена ого-го какая, но результат однозначно превзошел все мои надежды! Осенью разорюсь на новый месячный курс…»

«…после беременности два курса подряд пропила из-за массового выпадения волос – мне Перфектил помог…»

Ориентировочная цена: 1244 рубля за 60 таблеток

Чем выделяется: присутствием мощнейшего антиоксиданта (таурина) — защитника волосяных луковиц от повреждений

Почему в рейтинге: мега-популярный французский комплекс для экстренного восстановления волос. Благодаря полифенолам активных компонентов (зеленый чай, виноградные косточки) усиливает микроциркуляцию крови, следовательно, качественный приток витаминов к волосам. Обогащен цинком, участвующем в важном синтезе кератина

Наш рейтинг: 10/10. Безупречный препарат с совершенными характеристиками оценен по достоинству. Здоровье, красота и рост волос – 3 в 1 от «Иннеов»!

Отзывы покупательниц:

«…Иннеов – лучшие для волос! Мне только они подошли: желудок не болел, не тошнило, волосы стали крепче…»

«…третий год пью этот комплекс, структура волоса стала шикарная, растут быстрее, но результат не сразу появляется, главное – до конца пропить таблетки…»

«…после мытья волосы сильно выпадали, пробовала более бюджетные витамины, но реально почувствовала пользу от «Иннеов»…»

Ориентировочная цена: около 1063 рублей за 60 таблеток

Чем выделяется: присутствием натурального кремния (полевой хвощ) и целого спектра витаминов из группы B

Почему в рейтинге: раскрученный датский бренд с завидной репутацией. Высокую оценку препарату дает медицинская ассоциация нашего отечества. Комплекс рассчитан как на профилактический прием, так и на лечение выпадения, сухости волос и пр. Наличие биотина в составе выдвигает препарат в ряды лучших стимуляторов ускоренного роста волос.

Наш рейтинг: 10/10. Заслуживающий доверия, витаминный комплекс ведет ожесточенную войну с несовершенствами волос изнутри и, судя по восторженным отзывам, весьма эффективно!

Отзывы покупательниц:

«…после курса «Фемикода» мало того, что волосы стали блестящими, так еще и прыщи мои куда-то исчезли – вот уж диво дивное. »

«…из-за диеты угробила волосы и ногти((( Фемикодом спаслась. Волосы реально стали лучше, ухоженней что ли…»

Ориентировочная цена: 880 рублей пару пачек по 30 драже

Чем выделяется: классическую комбинацию витаминов дополняет железо; идеально подходит для будущих и кормящих мам как источник витаминов

Почему в рейтинге: авторитетный немецкий препарат-универсал заботится не только о здоровье волос, но и всего организма. «Мерц Бьюти» бережно восстанавливает «измученные» окрашиванием и завивкой волосы, не требуя дополнительного ухода

Наш рейтинг: 10/10. Действенные витамины, возрождающие красоту здоровьем: +10 баллов для «Мерц Бьюти»

Отзывы покупательниц о витаминах Мерц Бьюти:

«…витаминки в подарок получила, не верила в эффект, но рискнула – не пропадать же добру. И чудо свершилось! Волосы лезть перестали – куплю еще упаковку для закрепления результата…»

«…Ай, да немцы, ай, да молодцы! Не сомневалась даже в эффективности витаминок этих. Волосы лоснятся – прелесть, все завидуют, рекомендую подругам «Мерц»…»

Ориентировочная цена: всего-то около 170 рублей за 30 таблеток красоты

Чем выделяется: содержит никотинамид

Почему в рейтинге: Несмотря на бедность базового витаминного «коктейля», представленного группой – А, B1, B2, B6, а также кальция пантотенат, – эффект от приема Виташарм фантастический! Шелковистые, упругие волосы без намека за ослабленность и выпадение. Секрет прост: чем меньше витаминов поступают в организм разово, тем выше показатель их усвояемости!

Наш рейтинг: 9/10. «Виташарм» мог бы получить и 10 единиц рейтинга, но на фоне других конкурсантов выглядит вяло из-за скудности состава и отсутствия экзотических составляющих – надо бы шагать в ногу со временем. Но за хитрость производителя отдадим ему твердые 9 баллов

Отзывы покупательниц о витаминах для волос Виташарм:

«…стимулирует рост волос – это уж точно, на себе ощутила! Ставлю 5 баллов из 5-ти…»

«…за такие смешные деньги – это супер-препарат! Я довольна витаминами «Виташарм», волосы крепче стали…»

Ориентировочная цена: 626 рублей за 30 таблеток

Чем выделяется: обогащен фолиевой и пантотеновой кислотами

Почему в рейтинге: препарат можно назвать американским братом немецкого «Мерц Бьюти» , оба – лидирующие фавориты у наших избирательных соотечественниц. Состав «ВИТРУМа» универсальный: стандартный ряд витаминов и минералов дополнен кальцием, железом. Препарат с комплексным подходом к красоте и, надо сказать, весьма грамотным. Волосы после месячного курса растут, как на дрожжах!

Наш рейтинг: 10/10. Давно полюбившаяся БАД-ка с рациональным подходом к женскому здоровью

Отзывы покупательниц о Витрум Бьюти:

«…я занимаюсь танцами профессионально и вечные нагрузки, стресс плохо отразились на волосах. Благодаря «витрум бьюти» структура волоса заметно улучшилась, стали меньше выпадать. А цена замечательная у витаминок)))…»

«…по совету врача из-за выпадения волос купила витрум, не ожидала такого результата – отличные витамины для волос…»

Ориентировочная цена: 310 рублей/60 капсул (дешево, однако…)

Чем выделяется: в составе значатся медицинские дрожжи

Почему в рейтинге: весьма посредственные компоненты «Фитовала» и не обратили бы пристальное внимание потребителя на препарат, если б не дрожжи – именно они назойливо стимулируют насыщение волосяных луковиц «пищей», приводя к балансу метаболические процессы

Наш рейтинг: 8/10. Экстремальный рост волос – это не к «Фитовалу», хотя с восстановлением справляется он на «ура». Незначительные расстройства ЖКТ при приеме заметили многие женщины. Правда, цена вполне адекватна заявленному качеству, значит минусуем только 2 балла

Отзывы покупательниц о поливитаминах Фитовал:

«…заметен результат от приема только после 3-ей упаковки, но того стоит! С «Фитовалом» я восстановила волосы полностью после неудачного обесцвечивания…»

«…рекомендую, девочки! Побочек не заместила. Волосы от них крепчают, не секутся вообще. »

Ориентировочная цена: 340 рублей/30 капсул

Чем выделяется: пестрит изобилием природных компонентов

Почему в рейтинге: дрожжи, экстракты проса и ростков пшеницы в списке активных элементов говорят сами за себя. Метионин, парааминобензойная кислота и др. направлены на укрепление волосяного стержня. Венгерское средство для качественной заботы о шевелюре не только останавливает выпадение, но и популярно в медицине в качестве универсального «врачевателя» недугов, следствием которых и становятся «проблемные» волосы

Наш рейтинг: 10/10 заработал себе «Ревалид» — витаминный борец за роскошные волосы

Отзывы покупательниц о витаминах Ревалид:

«…витамины для молодых мамочек! Я быстро восстановила с ними свою некогда шикарную копну волос…»

«…после приема «Ревалида» волос стал такой мягкий-мягкий на ощупь и блестит сильно – красотааа, я довольна…»

Ориентировочная цена: 1379 рублей за 90 капсул

Чем выделяется: является лекарственным средством – не БАД!

Почему в рейтинге: еще один достойный представитель немецкой компании «Мерц». Повреждение волос УФ-излучением или агрессивным химическим воздействием, выпадение волос вследствие негормональных недугов – не полный перечень проблем, решение которых предлагает «Пантовигар». Имея в боевом арсенале кладезь бесценных оружий (тальк, кератин, повидон, дрожжи) обоснованно рекомендуется к употреблению врачами

Наш рейтинг: 10/10. Немцы в очередной раз оказались впереди планеты всей! – Создали отличное лекарство для волос

Отзывы покупательниц:

«…результат на лицо! Давно пользуюсь «Пантовигаром» и менять не собираюсь марку. Мои волосы в восторге от этого препарата…»

«…густота и шелковистость вам обеспечена! Я каждые полгода беру их, закрепляю результат)высыпаний нет и живот не болит от них…»

Ориентировочная цена: 643 рубля за 60 таблеток

Чем выделяется: сделано в Канаде. Содержит ценный йод, цинк. Разрешен к употреблению с 12 лет

Почему в рейтинге: широко применяется в комплексном лечении заболеваний волос, полигиповитаминозах, при продолжительности диет со скудным рационом/лечебном голодании, курении. Одним словом, позволяет поддержать/вернуть здоровье волосам в неблагоприятных условиях: стресс, диеты и пр. Список составляющих элементов включает в себя аж 29 витаминов, минералов, в том числе корень лопуха, известный свойством стимулировать рост волос. А кремний вкупе с остальными «ингредиентами» повышает упругость и эластичность волосяного стержня

Наш рейтинг: 10/10. Супер-популярный, обогащенный природными микро- и макроэлементами американский препарат зарекомендовал себя на российском рынке

Отзывы покупательниц о полиивитаминах для волос Lady’ s formula:

«…узконаправленные витамины. Моим пережженным волосам – как бальзам. Восстановила месяцев за 8 до приличного состояния. Рекомендую «Ледис Формулу» всем. »

«…мои любимые витамины. После голодания волосы пострадали очень, как и кожа. Этот комплекс мне помог вернуть красоту волос, стали даже лучше, чем были, правда…»

Среди огромного выбора высокоэффективных БАДов сложно сориентироваться в правильном выборе. Конечно, каждый из представленных «лекарей» для волос носит почетное звание «Лучший», и их долгосрочный прием будет результативен. Но опираясь на собственные желания и цели, можно выбрать поливитамины, с легкостью решающие индивидуально поставленные задачи. Важно помнить, что укрепление и восстановление волос – трудоемкий процесс и головокружительного эффекта от того или иного чудо-препарата следует ждать не раньше, чем через месяц-два после стартового приема поливитаминов. Пусть Ваши локоны пышут здоровьем!

источник

Каждый организм нуждается в витаминах для нормального развития и функционирования. В современном ритме жизни люди не всегда успевают правильно и полноценно питаться, чем и вызывают дефицит витаминов в организме.

В таком случае стоит прибегнуть к приему витаминных комплексов, многие думают, что основополагающий фактор в выборе витаминов — цена, что чем дороже продукт, тем он лучше.

Но это далеко не так, существует масса отдельных аптечных дешевых витаминов и поливитаминов, которые доступны и эффективны.

Итак, встречайте: эффективные недорогие витамины (комплексы и комплексные добавки, шипучие таблетки)!

Какие же дешевые витамины будут эффективными для роста волос? Главными и самыми дешевыми витаминами для роста крепких, здоровых и красивых волос, а также от их выпадения являются А и Е. Их можно не только принимать внутрь в виде капсул, но и желательно наносить непосредственно на кожу головы.

Поскольку они выпускаются в виде желатиновых капсул, внутри которых жидкое маслянистое содержимое, эти самые капсулы можно проколоть и нанести на волосистую часть головы вместо маски. Витамины Е и А участвуют в пробуждении спящих волосяных фолликулов, стимулируют рост волос, укрепляют, питают и восстанавливают поврежденную структуру.

Какие хорошие витаминами для роста волос за выгодную цену можно купить в аптеке:

Алфавит Косметик

Эффективные и недорогой комплексный препарат, который предназначен для улучшения состояния кожи, для укрепления и роста ногтей и против выпадения волос содержит эффективные витамины. Это хорошее сочетание витаминов и минералов, которые быстро усваиваются.

Фишкой данного комплекса является три вида таблеток разного цвета и с разными компонентами в составе: зеленая — кальций Д3+, желтая — антиоксиданты+, оранжевая — железо+. Принимать их стоит соответственно цвету: утром, в обед и вечером по 1 таблетке.

Цена — 110 р.

Достаточно дешевые витамины против выпадения волос. Этот комплекс сочетает витамины и аминокислоты, способствует ускорению роста волос и препятствует их потере. Не вызывает побочных эффектов. Форма выпуска — капсулы. Дозировка — 1 таблетка три раза в сутки. В составе витамины группы В, железо, медь и цинк.

Цена — 400 р.

Этот препарат значительно улучшает состояние кожного покрова головы, борется с проявлениями себореи. Препарат полностью усваивается организмом, результат от применения заметен уже через месяц после начала приема. Суточная доза — 1 капсула. Состав: витамины группы В, Е, С, Д3, железо, магний, цинк, марганец и бор.

Цена — 500 р.

Компливит Сияние

Комплекс содержит витамины красоты, такие как: Е, А, С, группы В, никотинамид, медь, селен, цинк, магний, бор и фолиевую кислоту. Данное сочетание позволяет поддерживать и стимулировать выработку естественного кератина волосков, а также защищать шевелюру от агрессивных факторов окружающей среды и погодных условий: прямых солнечных лучей, сильного ветра и крепкого мороза.

Цена упаковки (30 шт) — 271 р.

Данный препарат выпускается в нескольких формах: растворимые шипучие таблетки, капсулы, сироп и жевательные пастилки. В его составе витамины: А, В9, В12, В6, С, Е, а также коэнзим Q10. Этот витаминный комплекс — незаменимый атрибут красоты волос каждой женщины. Ведь вещества, которые в нем содержатся, не только ускоряют рост локонов, но и обеспечивают им непревзойденное сияние, блеск и ухоженный вид.

Цена за 10 таблеток — 250 р.

Препарат для восстановления поврежденных волос. В составе Л-цистеин, цинк и метионин. В комплексе эти вещества восполняют структуру волос и способствуют ее реконструкции на клеточном уровне.

Цена — 700 р.

Основными признаками нехватки витаминов (которые заметны по внешнему состоянию ногтевой пластины) являются:

ломкость (дефицит витаминов С и Д);
тонкость (недостаточное количество цинка, йода и витаминов группы В);
хрупкость (нехватка белка);
белые полосы на ногтевой пластине (недостаток железа и фолиевой кислоты).

Для крепких, прочных и красивых ногтей следует ежедневно употреблять следующие эффективные витамины и минералы:

витамин Д (укрепляет ногтевую пластину);
кальций (делает ногти упругими, предотвращает ломкость);
цинк(утолщает ногтевой слой);
йод (препятствует появлению желтых пятен на ногтях);
железо (придает ногтям ровный цвет);
витамин С (регулирует выработку и разрушение меланина).

Необходимыми витаминами для кожи являются следующие:

А (улучшает защиту организма от влияния природных факторов, добавляет эластичности, препятствует преждевременному старению, питает и увлажняет, поддерживает естественный водно-жировой баланс кожи).

Е (восстанавливает естественный водно-жировой баланс кожи, препятствует шелушению, огрубению и появлению трещин).

Эти витамины продаются по отдельности в любой аптеке и стоят копейки (в пределах 30 р). Кстати, данные дешевые витамины подойдут для кожи лица, волос и ногтей! Но можно купить их уже в виде готового комплекса:

Аевит — в основе витамины Е и А, которые дополняют друг друга, разглаживают морщины и питают все слои кожи. Вещества из состава комплекса оказывают укрепляющее действие на подкожные сосуды, конкретно снижают уровень холестерина, за счет чего пропадают темные круги под глазами, а сама кожа становится нежной и упругой. Препарат применяется как внутренне, так и наружно.

Цена — 50 р.

Берите самые дешевые: они ничем абсолютно не отличаются от дорогих! Вся разница будет в упаковке

Витрум Бьюти — содержит не только витамины, но и природные антиоксиданты. Помогает избавиться от прыщей, угрей, неровностей кожи. Делает цвет лица ровным, придает природный румянец, увлажняет кожу, поддерживает ее водно-жировой баланс. В составе витамины Е, С, группы В, Д, А, а также минералы: йод, бор, селен, кремний, магний, железо и цинк.

Цена — 450 р.

Компливит — состав обогащен 11 витаминами и 8 минералами: фолиевой кислотой, цинком, экстрактом зеленого чая и медью, а также витаминами А, В1, В6, В12, С, Е и РР. Эти вещества способствуют выработке коллагена и значительно улучшают процесс регенерации клеток, восстанавливают цвет лица, разглаживают мимические морщины.

Данный витаминный комплекс особо хорош после приема курса антибиотиков, ведь их действие не лучшим образом сказывается на состоянии кожи.

Цена в аптечной сети — 200 р.

К категориям людей, которые относятся в группе риска, по склонности к заболеваниям, относятся:

лактирующие и вынашивающие ребенка женщины;
дети;
спортсмены;
пожилые люди;
женщины и мужчины с высокой загруженностью на работе и тяжелыми условиями труда;
люди, которые уже имеют хронические заболевания.

Слабый иммунитет — благоприятная среда для атаки виров и бактерий. Поэтому его стоит укреплять приемом аптечных витаминов. Самыми первыми звоночками от организма о том, что ему не хватает витаминов, являются:

выпадение и ломкость волос (говорит о недостатке витаминов В2, РР и В6);
сухость кожных покровов и трещины (нехватка витаминов А, С, Р);
кровоточивость десен (дефицит витаминов Р, фолиевой кислоты, никотинамида и С).

В первую очередь, стоит прибегнуть к усиленному питанию (увеличить дневной рацион, разнообразить его новыми полезными продуктами). Лучшими натуральными источниками витаминов для иммунитета являются: красная рыба, икра, морковь, бобовые, орехи, телятина, чеснок, пряности, цитрусовые, клубника и другие ягоды, яблоки, киви, хурма и гранат.

Однако, если нет времени на приготовление блюд, можно купить готовые аптечные комплексы витаминов. Иммунная защита организма поддерживается за счет следующих компонентов:

B1 (тиамин) — перерабатывает жиры и углеводы, преобразуя их в энергию;
В2 (рибофлавин) — нормализует состояние слизистых оболочек, кожи, участвует в синтезе гемоглобина;
В3 (никотиновая кислота) — обеспечивает синтез жиров и белков;
В4 (холин) — помогает снижению веса, нормализует жировой обмен;
В5 (пантотеновая кислота) — освобождает пищевую энергию;
В6 (пиридоксин) — способствует нормальной терморегуляции;
В9 (фолиевая кислота) — способствует образованию эритроцитов;
В12 (кобаламин) — стимулирует работу нервной системы;
С (аскорбиновая кислота) — природный антиоксидант — укрепляет иммунную систему, ускоряет процесс заживления, влияет на синтез гормонов, участвует в росте тканей и клеток;
Р — предотвращает старение организма;
РР — отвечает за грамотную работу желудочно-кишечного тракта.

Перечислим список самых эффективных и хороших, а главное дешевых витаминов для иммунитета взрослых с ценами:

До 30 лет — «Лора» — это препарат от известной компании Эвалар. Продукт относится к биологическим добавкам, которые принимаются во время приема пищи. В составе витамины, способные поддерживать красоту и бороться с первыми признаками старения (мимическими морщинами, сухостью кожи и бледностью лица).

К ним относятся: гиалуроновая кислота, витамины С, Е, Д3.Для своего класса это достаточно дешевые и при этом очень эффективные витамины для иммунитета!

Цена — 320 р.

От 45 лет — «Витрум Бьюти Люкс» — восполняет дефицит минералов и витаминов, укрепляет кости, сосуды и хрящи. В составе экстракт гинкго билоба (препятствует мигреням) и лютеин (оберегает кожу от ультрафиолетового излучения). Данный комплекс оказывает мочегонное действие, обеспечивает антибактериальный эффект.

Цена — 400 р.

Также подойдет линия «Элит»

После 50 лет — «Центрум Сильвер» — в составе комплекса 24 наименования минералов, витаминов и аминокислот. Данный препарат улучшает самочувствие женщин в период климакса, угнетает его проявления: приливы, повышенную потливость, головные боли.

Вещества, содержащиеся в Центруме способны повысить иммунитет, усилить защитную функцию организма. Они препятствуют развитию нервозности, устраняют стресс и поднимают настроение.

Цена — 700 р.

Эффективные и хорошие, а главное дешевые витамины для детей и их иммунитета и роста нужно подбирать соответственно возрасту: для самых маленьких подойдут суспензии и сиропы, после года можно попробовать водорастворимые витамины — порошки, а после 3-х — жевательные пастилки в виде мишек. Для школьников и подростков также есть свои витаминные комплексы, но уже в виде таблеток и капсул.

Алфавит «Наш малыш» — это детский минерально-витаминный комплекс, который разделен по потребительским группам, ориентированным на возрастные категории: от года до трех. Он выпускается в виде порошка и содержит кальций, витамин Д3, которые являются незаменимыми веществами в профилактике рахита.

Цена — 397 р.

ВитаМишки Мульти+ — выполнены в форме мармеладных мишек, в их составе йод и холин, которые способствуют укреплению памяти, концентрации внимания и стимулируют мозговую деятельность. Подходят для детей от 3 до 7 лет.

Цена — 750 р.

Мульти-табс Юниор — имеют форму жевательных пастилок со вкусом фруктов, они предназначены для детей до 12-ти лет. Поддерживают иммунную систему, повышают адаптивные возможности в коллективе, дополняют нерегулярное и неполноценное питание. В составе витамины группы В, железо, кальций, витамины Д3 и С.
Цена — 290 р.

Пиковит (состав: витамин С, кальций, фосфор) — формируют плотность стенок сосудов, стимулируют повышение иммунитета, отвечают за рост и укрепление костей, зубов и волос. Цена — 270 р.

Витамины «Ультра Д3» стоит около 750 рублей за одну упаковку. Это приличная цена и, конечно, многим хочется найти здравый и качественный аналог. Некоторым пришлось приложить немало усилий, чтобы найти его в своем городе.

Во всех препаратах должно быть действующим веществом «Колекальциферол (Colecalciferol)» и цена не важна!

Названия дешевых аналогов дорогого препарата Д3 или Д в аптеках:

Аквадетрим. Препарат, регулирующий обмен кальция и фосфора. Цена — 180 р.

Вигантол. Восполняет дефицит витамина D3. Усиливает всасывание кальция в кишечнике. Цена — 180 р.

Витамин Д3. Масляный раствор для приема внутрь. Цена — от 40 р.

Холекальциферокапс.

Холекальциферол.

Самый дешевый способ получения кальция: употребление скорлупы куриных или перепелиных яиц. В перепелиных в 2 раза больше кальция, цинка, фосфора. Приготовить можно так: обмойте 2 скорлупы перепелиных яиц, дайте им высохнуть, измельчите в порошок и залейте на 1-2 минуты лимонным соком. Начнется бурление, не пугайтесь: образуется карбонат кальция.

Кстати, в аптеках такое вот зелье будет стоить от 400 до 600 рублей!

А в в кач-ве источника магния самый лучший ваш друг для сердца (к тому же и самый недорогой) — это, конечно, Аспаркам!

Его плюс кроме того, что это очень дешевый препарат так же в том, что действующие вещества в нем находятся в форме, которая позволяет организму усваивать их практически на 100%. Эти витамины положительно влияют на сердечно-сосудистую систему и на мышечную ткань, избавляют от судорог. Цена — 60 российских рублей.

Практически все отзывы об Аспаркаме (более 95%) положительные! Данная добавка действительно улучшает общее состояние и решает проблемы, вызванные недостатком магния с кальцием!

Какие же дешевые комплексы группы В (б) в таблетках или капсулах можно приобрести в аптеках — названия и цены прилагаются:

Российский витаминный комплекс, содержит витамины В6, 9, 12. Препятствует развитию атеросклерозов и тромбозов, инсультов, инфарктов, эффективен при диабете. Способствует облегчению нарушения мозгового кровообращения и течения ишемической болезни. Как принимать: 1 таблетка на протяжении 1 месяца.

Цена — 250 р.

Еще одни отечественные витамины с замечательным составом: в нем есть почти все элементы группы В! Прекрасный и здравый выбор для всей семьи. Принимать всего 1 капсулу в джень на протяжении месяца. Самый дешевый комплекс группы в!

Цена — 190 р. В упаковке 90 капсул, согласитесь, выгодно?

И снова из России! Препарат включает следующие б витамины: В1, В6, В12 и фолиевую кислоту. Улучшает состояние кожи, способствует укреплению волос и ногтей. Как принимать: 2-4 таблетки после еды 3 раза в сутки на протяжении 3-4 недели.

Цена — 130 р.

Какой дешевый аналог шипучего супрадина стоит выбрать:

Аддитива «Мультивитамин с минералами»

Препарат содержит комплекс минералов и витаминов (витамин Е, РР, С, Д, магний, йод, фосфор и калий), которые необходимы для нормального функционирования организма. Составляющие благоприятно влияют на биосинтез коллагена, выполняют роль антиоксиданта, препятствуют развитию атеросклероза и защищают сердечно-сосудистую систему.

Цена — 200 р.

Берокка «Кальций И Магний»

Также шипучие витамины. Составляющие комплекса обеспечивают передачу нервных импульсов в мышцы, принимают участие в ферментативных реакциях, участвуют в развитии костей и зубов. Кальций и магний в составе этого комплекса принимают участие в клеточном метаболизме, оптимизируют работу органов и систем, уменьшают нервную возбудимость. А витамин С увеличивает кровообращение и укрепляет стенки сосудов.

Цена — 230 р.

Состав дополнен витаминами группы В (никотиновой кислотой, фолиевой кислотой, цианокобаламином и рибофлавином), аминокислотами и минералами, которые в комплексе участвуют в углеводном обмене, стабилизируют работу кишечника, стимулируют кровообращение, а также участвуют в формировании оболочек нервных клеток, способствуют процессам регенерации клеток.

Цена — 210 р.

Исходя из возраста, меняются потребности организма в витаминах и минералах. Так с переходом к зрелому возрасту, женский организм может недополучать из продуктов кальций, кремний, цинк, селен, а также витамины Д3 и Е (особенно в зимний период).

Данные комплексы витаминов и минералов для женщин в таблетках будут дешевыми, эффективными и хорошими:

Береш «Кальций + Д3» — витамины препятствуют разрушению зубов, укрепляют опорно-двигательный аппарат, препятствуют нервным стрессам и депрессиям.

NUTRILITE «Кальций и Магний витамин D+» — способствует сохранению здоровья костей, функционированию мышц и нервной системы, повышает свертываемость крови.

Доппельгерц Актив Магний B6 — это комплекс, который повышает опорные силы организма в целом, повышает работоспособность, препятствует появлению головных болей, стабилизирует уровень глюкозы в крови.

BioTech «ONЕ-A-DAY» — активизирует метаболические процессы в организме, укрепляет иммунитет, улучшает рост волос и ногтей, повышает защитные функции организма.

Фолиевая кислота (витамин В9) — это основной компонент, который необходим для полноценного женского здоровья. Это вещество препятствует образованию опухолей, кист, нормализует работу сердца и сосудов, участвует в синтезе аминокислот.

Этот витамин необходим для кроветворения, он благотворно влияет на функционирование нервной системы, повышает настроение и работоспособность. Принимать ее стоит, исходя из назначения гинеколога. Фолиевая кислота — очень дешевый препарат (цена — 40 р. за 20 таблеток).

Даже самые дешевые витамины для беременных подбираются исключительно по триместрам:

Первый триместр: организм ребенка только начинает формироваться, ему необходимы различные вещества, особенно фолиевая кислота. Это единственный витамин, который выписывают гинекологи в начале беременности.

Этот витамин для беременных очень хорош, но при этом недорог. Она участвует в синтезе гемоглобина и препятствует развитию анемии. Прием фолиевой кислоты можно начинать задолго до планирования беременности и принимать на протяжении первых трех месяцев ожидания ребенка. Дозировку подбирает лечащий врач.

Во втором триместре упор делается на кальций, ведь в этот период идет процесс активного роста маленького человечка и маминых запасов может оказаться недостаточно. Прием фолиевой кислоты не отменяется, добавляются витамины А, Е, С и группы В.

Третий триместр — усиленная потребность организма в витаминах С, А, Д и железе. Эти элементы в тандеме — отличная профилактика анемии, они устраняют тонус в матке, участвуют в развитии сердечно-сосудистой системы ребенка.

К тому же стоит подготовиться к рождению ребенка, организм долен получать все необходимые вещества, которые есть в составе поливитаминных комплексов, чтобы процесс родоразрешения прошел легко.

Лактирующий организм подвержен внешнему изменению (секутся и выпадают волосы, слоятся ногти, крошатся зубы). Чтобы уберечь себя от этого, нужно в полном объеме обеспечить свой организм нужными витаминами (РР, В9, В6, В2, В1, Е, С, А, Д) и микроэлементами (магнием, кальцием, цинком, кремнием, калием, бором, медью и железом).

Нельзя обойтись в период вынашивания малыша без фолиевой кислоты, ведь именно она участвует в строении плаценты и уменьшает риск гипоксии. Ее можно принимать еще до начала беременности, ведь этот витамин накапливается в организме и способствует оплодотворению. Лучшими готовыми комплексами для будущих мам являются:

Элевит пронаталь.
Прегнавит.
Витрум Пренатал форте.
Алфавит — Мамино здоровье.
Компливит — Мама.

Во время климактерических изменений организм женщины значительно меняется и нуждается в поддержке с помощью поливитаминов, ведь его атакуют приливы, гормональные перепады, изменение настроения, повышается риск онкологических заболеваний.

Чтобы этого не случилось, стоит сделать упор на такие витамины: Д, Е, С, А, группы В (особенно фолиевая кислота) и минералы: железо, кальций и магний.

Российские дешевые витаминные комплексы в период климакса можно купить в обычно аптеке:

Доппельгерц актив — Менопауза (уменьшает климактерические расстройства организма, улучшает настроение и самочувствие. Снижает сухость слизистых оболочек, уменьшает потливость, препятствует головным болям, укрепляет кости и хрящи. Кроме того, данный комплекс имеет идеальное сочетание необходимых витаминов в тандеме с магнием — одним из лучших микроэлементов в период менопаузы);

Ледис формула — Женщина 40+ (снижает раздражительность, уменьшает количество гормональных перепадов, препятствует образованию опухолей в матке и маточных трубах).

Мужчинам прием хороших витаминов просто необходим, ведь с их физическими и эмоциональными нагрузками сложно держать себя в тонусе. Витаминные комплексы должны содержать в себе следующие вещества: витамины Е, С, группы В, А, Д, а также микроэлементы: магний, фосфор, цинк, кальций и железо.

Вся картина дополнена аминокислотами: Л-цистеином. Поливитаминные комплексы стимулируют рост мышечной массы, способствуют набору веса, повышают сопротивляемость организма всевозможным инфекциям и вирусам, кроме того они усиливают либидо и повышают сексуальный интерес.

Дешевые добавки для мужчин:

Multivitamin for Men — BioTech.

Комплекс разработан для мужчин, которые часто ходят в спортзал и качают мышцы. Этот препарат на основе растительных компонентов, он не содержит красителей и консервантов. В составе никотиновая кислота, пиридоксин, железо, кальций, фосфор, цинк.

Дуовит для мужчин (витамины А, Е и С, минералы: кальций, магний, фосфор, медь, йод).

Данный комплекс защищает организм от негативного влияния окружающей среды, замедляет процесс старения, стимулирует обменные процессы, усиливает кровообращение и очищает сосуды от холестериновых бляшек.

Цена — 480 р.

Содержат в себе необходимые минеральные вещества, которые показаны любому мужчине в течение всего дня. В составе витамины группы В, Л-цистеин, кремний, йод, магний. Данный комплекс помогает организму строить линию обороны против вирусных и бактериальных инфекций, нормализует деятельность мочеполовой системы.

Цена^ 510 р.

Дорогое — не обязательно значит хорошее. Есть несколько поливитаминов, которые обладают невысокой стоимостью, однако включают в себя все необходимые вещества для нормального функционирования организма. Эти витамины подойдут всем: подросткам, девушкам, мужчинам, женщинам после 30, 40 и 50 лет — их плюс в доступности и универсальности!

Представляем список 5 известнейших отечественных витаминов:

Достаточно хороший витаминный комплекс, который включает в себя витамин С, А, Е и группы В. Подходит для взрослых и детей от 12-ти лет. Повышает иммунитет и сопротивляемость организма к вирусным и бактериальным инфекциям. Улучшает кровообращение, повышает настроение,препятствует преждевременному старению организма.

Цена в аптеке 40 р/

Комплекс витаминов, который может восполнить недостаток полезных веществ при усиленных умственных и физических нагрузках. В данных дешевых таблетках есть витамин С в приятном количестве!

Кроме того таблетка в упаковке идут двух цветов — в красной содержатся витамины: Д, А, С, В1, В2, В6, В12 — они способствуют снижению риска анемии и остеопороза, а синяя таблетка содержит микроэлементы: марганец, медь, магний, железо, кальций, натрий — содействуют защите клеток организма от окислительных процессов и преждевременного старения.

Цена — 150 р.

Профилактическое средство против ОРВИ, укрепляет иммунную систему человека. В составе витамины группы В (В1, В2) — нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, С — увеличивает свертываемость крови и ускоряет всасывание в кровь рибофлавина, А — поддерживает углеводный и белковый баланс. Также комплекс защищает организм при авитаминозе.

Цена — 35 р.

Magnesium SupraVit.

Вкусные шипучие и недорогие витамины. Подходят при апатии, депрессии, быстрой утомляемости и лени. Повышает сердцебиение, усиливает кровообращение, помогает при бессоннице, нормализует обмен веществ и возвращает аппетит. В составе магний, кальций, витамины группы В (тиамин, рибофлавин, цианокобаламин), А, РР и С.

Цена — 110 р.

Доппельгерц Актив.

Содержит в своем составе фолиевую кислоту, витамины группы В и магний, а также витамины D, А, РР, К, Е и полиненасыщенные жирные кислоты. Эти вещества поддерживают гидро-липидный баланс, укрепляют сердечную мышцу, восстанавливают поврежденные участки клеток, повышают работоспособность, улучшают настроение, способствуют обмену веществ, налаживают работу желудочно-кишечного тракта.

Цена — 175 р.

Витаминно-минеральных комплексов огромное количество, все они по-своему эффективны, справляются с поставленной задачей и подходят под любой бюджет. В период физических нагрузок и нерегулярного питания прием поливитаминов обязателен, чтобы организм не работал на износ. Делитесь своими комментариями по поводу представленных витаминов: кто какие пробовал, понравились ли, есть ли ожидаемый от приема результат?

источник