Меню Рубрики

Витамины для волос от ломкости и сечения отзывы

Вид тусклых, безжизненных, сухих волос заставляет задуматься о состоянии своего здоровья и пересмотреть рацион питания. Чаще всего сухость локонов провоцирует недостаток определенных веществ и микроэлементов. Поврежденные пряди теряют защитный слой, истончаются, начинают слоиться и ломаться. Только своевременная реакция на возникшую проблему, тщательный подбор качественных продуктов питания, витамины против ломкости волос помогут вернуть локонам блеск, силу и красоту.

Недостаток витаминов в организме негативно сказывается на внешнем виде локонов, делая их ломкими, тусклыми и безжизненными. Изначально сухость локонов проявляется в отсутствии блеска и секущихся кончиках. Со временем ситуация ухудшается — развивается ряд новых проблемных моментов, вплоть до обильного выпадения волос.

Проблемы, сопутствующие сухости и ломкости волосяного покрова:

  • Безжизненный, тусклый вид. Поврежденные локоны не получают нужного количества смазки, потому они лишены здорового блеска и необходимого объема. Спровоцировать развитие такого состояния может неправильное питание и недостаток микроэлементов, а также механическое повреждение волоса.
  • Истонченность. Мягкий тонкий локон очень легко спутывается. Его сложно уложить. Истонченность чаще всего является следствием авитаминоза.
  • Жесткость. Внешне сухие волосы похожи на солому, а на ощупь напоминают проволоку. Устранить проблему можно, корректируя питание и насыщая организм необходимыми витаминами.
  • Расслоение волоска возникает на фоне скудного рациона.
  • Потеря волос. Это одна из наиболее неприятных ситуаций, возникающая по причине чрезмерной сухости волосяного покрова.

Сухие, тусклые локоны нуждаются в подпитке полезными веществами и микроэлементами.

Стимулирует выработку белка — основу структуры волоса, тканей внутренних органов, кожных покровов, активизирует процесс выработки естественного коллагена и эластина, создавая защитный барьер перед негативным воздействием окружающей среды.

Важно! Чрезмерное потребление продуктов, обогащенных ретинолом, приводит к переизбытку данного элемента в организме и выпадению волосяного покрова.

Витамином А богаты: масло сливочное, печень, творог и твердый сыр, арбуз, шиповник.

Элемент, без которого кудри теряют свой блеск, эластичность и красоту. Он входит в состав практически всех увлажняющих масок, регулярное использование которых делает волосы мягкими и шелковистыми.

Насытить организм витамином Е помогут гречневая и овсяная крупа, желток яйца, куриная печень.

Переизбыток витамина Е замедляет рост волосяного покрова.

Препятствует выпадению волосков, уменьшает ломкость и сухость, активизирует рост клеток, восполняя поврежденный верхний слой.

Витамин В5 содержится в дрожжах, молоке, горохе, говяжьем сердце.

Стимулирует выработку коллагена, предотвращая интенсивное выпадение локонов и устраняя их ломкость и сухость. Витамин в большом количестве содержится в молоке, жирных сортах рыбы, помидорах, арахисе, шпинате, бобах.

Питает волосы. Нехватка элемента отражается на структуре локонов, делая их ломкими и безжизненными. Обогатить организм витамином В6 можно, употребляя мясные продукты, орехи, яйца, молоко.

Снабжает волосяные фолликулы питательными элементами. Этим элементом богаты: черная смородина, апельсины, шиповник, лимоны, киви.

Элемент, как связующее звено, помогает быстро усвоиться всем полезным веществам. Он укрепляет волосы, препятствует развитию перхоти, помогает сохранить целостность липидной пленки, защищающей локоны от пересыхания.

Витамин F в больших количествах содержится в бобах, сое, семечках.

Важно! Недостаток витамина F вызывает ломкость локонов, устранить которую простыми косметическими средствами очень сложно.

Питает локоны, предотвращая их ломкость и сухость. Содержится в овсяной крупе, сое, бобах, рисе, свекле, бананах, грецких орехах.

Активизирует процесс насыщения волоса питательными веществами. Получить его в нужном количестве можно, обогащая свой рацион питания грибами.

Получить полный спектр витаминов только из продуктов питания очень сложно. Быстро восполнить недостающие питательные элементы помогут аптечные поливитамины. При желании можно приобрести каждый вид витаминов отдельным препаратом. Но проще, быстрее и эффективнее использовать витаминные комплексы. Производители так разрабатывают их состав, чтобы препарат содержал оптимальное количество элементов, усиливающих усвояемость и действие друг друга.

Топ 5 наиболее популярных и эффективных поливитаминных препаратов.

Один из самых известных и широко используемых препаратов, действие которого направлено на восстановление силы выпадающих, ломких волос. Совокупность полезных веществ и микроэлементов, сохраняют волосяную луковицу от пагубного влияния внешней среды. Прием Пантовигара делает волосяной покров гуще, резко сокращает количество выпавших волосинок.

Особенности применения: курс приема препарат — три месяца. Принимать капсулы необходимо каждый день.

Противопоказания: беременность, период кормления грудью.

Важно! Длительный прием Пантовигара может спровоцировать активный рост волос по всему телу.

Стоимость препарата высокая — 2000–2500 рублей. Одной упаковки (90 таблеток) хватит для полного курса восстановления шевелюры.

Более бюджетный витаминный комплекс — упаковку 90 шт. можно приобрести за 1300 рублей. Ежедневный прием препарата помогает сохранить густоту и здоровый вид шевелюры.

Особенности препарата: индивидуальные особенности организма могут скорректировать эффективность препарата. В некоторых случаях, положительный результат (устранение ломкости и сухости волосяного покрова) может так и не наступить.

Витаминный комплекс, питающий и укрепляющий волосяной покров. Эффективность препарата аналогична перечисленным выше. Упаковку 30 шт. можно купить за 600 рублей.

Особенности применения: Перфектил может спровоцировать тошноту, резкие боли в животе и голове. Проявление побочных эффектов требует немедленного прекращения приема витаминного комплекса и дальнейшей консультации врача.

Витаминный комплекс, предназначенный как для внутреннего использования, так и для внешнего нанесения в качестве компонента питательной маски. Уже через четырнадцать дней регулярного использования препарат, можно визуально оценить положительный эффект. Тусклые, ломкие локоны приобретают блеск, шелковистость и мягкость.

Порадует и цена препарата — упаковку 20 капсул можно приобрести всего за 65–75 рублей.

Витаминные драже, укрепляющие структуру волоса и предотвращающие выпадение.

Особенности применения: курс приема препарата длительный, не менее трех месяцев. Отсутствие побочных эффектов делает этот препарат очень популярным среди потребителей. Упаковку 120 драже можно купить за 1200–1300 рублей.

Процесс восстановления ломких и сухих волос длительный. Только своевременно откорректированный рацион питания и прием витаминов поможет вернуть локонам блеск, жизнь и красоту.

Бюджетные витамины для роста и восстановление волос (Аптечные помощники).

источник

И по сей день с ней веду борьбу. Ломкость преследует меня со времен окрашивания хной. Все из-за того что после окрашивания не было должного ухода. Ни масок, ни несмывашек, про ампульный уход вообще молчу. Плюс ко всему этому не бережное обращение с волосами такое, как отвратительная расческа, тугие резинки, спать с мокрой головой и др.

На фото выше именно та разновидность ломкости, которая меня беспокоит, в народе «белые точки», причём могут быть и через 10 см от корней и через 20 см. У меня в основном 2-3 см от кончиков.

Что такое ломкость, причины:

Ломкость волос (трихоклазия) — патологическое состояние, характеризующееся истончением и нарушением целостности структуры волосяных стержней. Как правило, подобные изменения обусловлены недостаточным выделением кожного сала.

Проявляется трихоклазия ощущением стянутости кожи головы, наличием сухой себореи, отсутствием естественного блеска и эластичности локонов, сечением кончиков. Повышенная ломкость волос бывает продольной, представляющей собой расщепление волосков вдоль своей длины, которое может начинаться как в конце волосяного стержня, так и у самых корней, и поперечной — когда на волосяных стержнях образуются единичные или множественные узелки, отличающиеся по цвету от здоровых участков волосяного покрова.

В пораженных поперечной трихоклазией областях волоски легко обламываются, и оба кончика обломанного стержня расщепляются на волокна. При интенсивно протекающем процессе может развиться диффузная алопеция.

Ломкость волос крайне редко бывает обусловлена генетической предрасположенностью, чаще всего она является следствием воздействия различных неблагоприятных факторов, которые можно условно разделить на внешние и внутренние. К первым относятся:

Неправильный уход — использование неподходящих или некачественных косметических средств для волос, злоупотребление горячими приборами для укладки, частая сушка феном;
Плохие условия — неблагоприятная экологическая обстановка, слишком сухой и загрязненный воздух, жесткая вода;
неправильный образ жизни — несбалансированное питание, несоблюдение питьевого режима, злоупотребление алкоголем, курение;
Физические и психологические перенапряжения, стрессы, хроническая усталость, бессонница;
Чрезмерное увлечение такими парикмахерскими процедурами, как окрашивание, осветление или мелирование волос, перманентные укладки;
Пренебрежение применением солнцезащитных средств и ношением головных уборов в летние и зимние месяцы.

А вот так этот кошмар выглядит на моих волосах

Поиск информации в интернете, чтобы понять с чего начать.
Трихоклазия лечится комплексно:

Нужно исключить повреждающие воздействия. Во время лечения нельзя пользоваться феном, плойкой, краситься.
🤷Но феном и плойкаки я не пользуюсь, а длину давно не окрашиваю, этот пункт мне не подошёл.

Лечение узловатой трихоклазии обязательно включает терапию заболевания, вызывающего повреждение волосяных стержней.
Поврежденные волосы необходимо постричь выше места, на котором происходит их обламывание;
Я стригла, но обычными канцелярскими ножницами, дааа кошмар, но я не знала что это плохо.
Нужно изменить образ жизни: достаточно спать, не переутомляться, в рацион включить больше фруктов, овощей, белков, отказаться от кофе и алкоголя;
Вообще не проблема, это был лёгкий пункт.
Расчесываться нужно регулярно, деревянной расческой;
Долго искала нужную, качественных очень мало, но я нашла.
В тяжелых случаях применяются косметологические процедуры: мезотерапия (введение внутрикожно в волосистую часть головы витаминных коктейлей), криомассаж (массаж с помощью аппликаторов с низкими температурами), воздействие лазера, высокочастотных токов на кожу головы, витаминные обертывания;
Нет, это перебор или не мой случай.
Ежедневно нужно использовать назначенные препараты – как местные (масла, гели, крема), так и системные (в виде таблеток).
Мыть голову во время лечения нужно только лечебными шампунями;
Да, регулярность очень важна, не сразу конечно, но я стала очень отвественной.
В дополнение к аптечным препаратам используются средства народной медицины.
Не помогло, пробовала всё.

На фото видно какие ломкие концы

Итак, перейдём к самому главному, то что реально мне помогло.

1)Вода, покупная без газа. Как ни странно самый важный момент это вода, я практически её не пила. Было очень тяжко пить столько. Я купила красивую бутылочку, красивую кружку чтобы постоянно брать с собой. Отказалась на время от других жидкостей (сока, чая, кофе), уталяла жажду только водой.

2)Витамин D3 дозировкой минимум 5000 ед — повышает эластичность волоса.
Когда витамина хватает, то волосы имеют:
натуральный природный блеск;
пышность;
шелковистость;
упругость;
эластичность.
Витамин Д3 помогает укреплять луковицу — это предотвращает выпадение и ломкость волос. Он отличается дезинфицирующим эффектом, что благоприятно влияет на кожу головы. Этот витамин также способен бороться с перхотью, питаниет и увлажняет волосяные поры.
Очень не плохо для волос
И нам действительно не хватает солнышка, в пище мы норму ну просто не можем съесть, на солнце находится 2-3 часа ну не у каждого получается, темболее зимой.
5000 ед. просто необходимо каждому человеку в нашем климате. По совету трихолога я употребляю весной, осенью и зимой 15000 ед. (ну это для меня, лучше спросить у врача или начать с 5000 и перейти к 10000ед. ) Это 30 капель аптечного Аквадетрима(или Вигантола)

3)Витамин B5 как и внутрь, так и снаружи. Это источник влаги для наших волос.
Внутрь с продуктами питания

Снаружи тоже наношу, например Bodyton на влажные волосы.

4)Несмываемые средства. Обязательный пункт, это защита волос. Мои любимые на фото.

5)Спать с косой или пучком. Я не люблю кудряшки, поэтому чаще сплю с пучком, а все потому что я заметила что ломкости больше не той стороне, на которой сплю. (Сплю на правой стороне )

6) Стрижка качественными парикмахерскими ножницами. Это тоже очень важный пункт. Без хороших ножниц от ломкости не избавиться к сожалению.

7)Бережное обращение. Оо это основа основ. Аккуратно расчесывать, мягкие резиночки, прятать от солнца, холода и ветра.

Самое главное это полюбить свои волосы и начать за ними уход. Вовремя стричь, не держаться за Ломкие концы, а отстричь чтобы проблема не пошла вверх.

Всем красивых волос

источник

Секущиеся кончики волос, пожалуй, самая серьезная напасть для леди. Ни волосы отрастить, ни укладку качественно сделать – нет спасения от сломанных кончиков. Секущиеся волосы называются так потому, что кончики их расщеплены. Они легко ломаются, путаются и выглядят тусклыми. Особенно страдают этим длинные волосы: волосы длиной более 30 см неизбежно начинают расслаиваться на концах, не выдерживая воздействия многочисленных внешних факторов. При такой длине защитный слой секущегося волоса – кутикула – разрушается, в результате чего структуры внутреннего слоя волоса – кортикальный слой и медулла – расслаиваются, роговые чешуйки «разлохмачиваются» и не прижимаются к стволу волоса, как им положено для блеска. Чаще всего это затрагивает кончики волос, однако волосы могут сечься и по всей длине. Как правило, поврежденные кончики секущихся волос достигают 2–3 см, кроме того, они светлее, чем остальные волосы.

Читайте также:  Витамин крем от морщин отзывы

Секущиеся волосы появляются после частой химической завивки и окрашивания, использования щелочного мыла и горячего фена, постоянного соприкосновения с острой расческой и сильного выгорания на солнце и морском ветре, – все эти факторы ведут к пересушиванию волос, потере природной смазки и влаги. Длительное ношение одного вида прически, конского хвоста или начеса, пробора также провоцирует ломкость волос и способствует образованию секущихся волос.

Секущимся волосам можно помочь, было бы желание. Для начала вместо обычных пользуйтесь лечебными восстанавливающими шампунями с лецитином, витамином B5, экстрактом ромашки, липового цвета, мяты, ростков пшеницы и купите деревянные или пластиковые щетки с крупными редкими зубцами. А кончики волос защитит особый крем или бальзам для секущихся волос, которые втирают в кончики после мытья волос и не смывают. Крем или жидкость покрывают волоски как бы защитной пленкой и в то же время восстанавливают их изнутри. Мягкие растительные протеины, содержащиеся в таких средствах, заполняют разрывы в кончиках секущихся волос, а пиво, кератины и хна укрепляют волосы, не делая их тяжелыми. Защиту секущимся волосам создадут и еженедельные маски для волос из миндального или оливкового масла, наносимые за 30 минут до мытья, с которыми можно провести и легкий массаж кожи головы. Но секущиеся кончики иногда нужно состригать (примерно каждые 6–8 недель, а если волосы длинные – не реже одного раза в месяц), и лучше всего делать это в парикмахерской горячими ножницами, которые «запаивают» кончики секущихся волос.

Народная медицина советует лечить секущиеся волосы теплыми компрессами, проводимыми 2 раза в месяц перед мытьем волос.

В кожу головы втирают репейное или любое растительное слегка подогретое масло. Обертывают голову целлофаном, а затем теплым махровым полотенцем. Через час волосы промывают шампунем и прополаскивают чуть подкисленной лимонным соком водой.

Для ополаскивания секущихся волос можно использовать и настои липы, мяты перечной, ромашки аптечной и листьев березы.

В качестве маски для секущихся волос подойдет также следующий рецепт: тщательно размешать 1 желток с подсолнечным (оливковым) маслом, медом, порошком хны, коньяком – все компоненты берутся по 1 чайной ложке.

Можно втирать в кожу головы теплую простоквашу, затем надеть шапочку. Через полчаса еще раз втереть простоквашу и вымыть голову мягким шампунем.

При уходе за секущимися волосами нужно пользоваться только феном с прохладным действием и забыть о разных плойках и термобигудях. Нельзя расчесывать мокрые или влажные волосы, чтобы не растягивать их. Расческа должна быть деревянной, с редкими зубьями. Зазубренные заколки также могут привести к повреждению волос.

Секущиеся волосы нуждаются в усиленной защите от солнца и ветра, холода и дождя. Закрепляющие лаки и муссы также не помогут восстановиться секущимся волосам, так как содержат высушивающий их алкоголь. Если не можете отказаться от окраски волос, выбирайте красящие средства с лечебным эффектом, которые хорошо увлажняют и питают волосы, делая их красивыми и блестящими. А вот от химической завивки секущиеся волосы явно должны отдохнуть какое-то время. Так как сухими волосы может сделать и отсутствие правильного питания и здорового образа жизни, стоит обратить внимание и на это. Секущимся волосам помогут: активное движение, крепкий и продолжительный сон, отсутствие сладкого и жирного в рационе и присутствие в нем же овощей и фруктов, орехов и зелени. Чистая вода в достаточном количестве просто необходима для поддержания водного баланса организма в целом и волос в частности. Наградой за все труды и ограничения будет копна мягких и блестящих волос круглый год.

источник

а вы состав масла репейного читали?

я за 2 недели привела волосы в хорошее состояние. Далала маски через день. Маски делала из желтка, олив. масла, кефира, коньяка, меда, масло жожоба. Делала через день, шампунью не смывала (если работаете, то смывать шампунью). Еще попробуйте кокосовое масло, слышала что хорошее, сама не пробовала.

Автор, я пока секущиеся концы не состригла, они так и секлиись. Причем постриглась я конкретно. были волосы ниже плеч, стали совсем-совсем короткими

в субботу возьми бутылочку оливкового масла, но самого лучшего качества, ту, на которой пишут Экстра Вирджин, нанеси тампоном на скальп это масло, походи так 30 минут, потом нанеси на все волосы масло и массируй скальп, кончики волос обязательно чтоб были намазаны, заверни волосы с пленку и так выдержи часа два, пока занимаешься бытом, потом смой шампунем и сполосни водой, в которую добавлен яблочный уксус. Волосы будут здоровые, сильные, шелковые.

Летом собирай листья ореха, вари и в этой воде полощи волосы — очень помогает для здоровья волос

а кокосовое масло жидкое? А то я видела какое-то текстурой похожее на сливочное масло.

Оно плавится при температуре больше 25 град, в магазине чаще всего твердое

Перестаньте красить, пользоваться феном и утюгом, купите средства для ухода проф. линий.

дело не в этом. волосы у меня от природы очень прямые..фен около года уже не использую. краски только щадящии.

Значит переходите на профсредства.

Конечно, дельный, попробуйте, не пожалеете.

каждый день что ли наносите. а где оно продается? не встречала ни разу(((

А сколько стоит такая процедура?

Какая вы счастливая. завидую белой завистью! а где его купить это масло? в аптеке? или где??

Нет, где то раз или два в неделю, по настроению)

Я в Тае купила сразу 3 литра, в Москве есть в магазинчиках индийских специй. Или в интернете

Ясненько, а сколько оно стоит примерно?

А сколько стоит такое масло? а на секущиеся концы наносить? или это уже бесполезно. только стричь??

отменить все процедуры с использованием горячих средств (фен, утюжки и т. д.), не красить волосы. секущиеся концы отстричь и постоянно подстригать. из средств мне подошла серия хорс форс. именно для тонких и сухих волос. у меня тоже тонкие

Кокосовое масло вам в помощь!

Подогрейте масло на водяной бане и тёпленьким нанесите на чистые,чуть влажные волосы и кожу головы.Будет неплохо,если вы смешаете кокосовое масло с эфирным маслом Иланг-иланга.Держите масочку как можно дольше(лучше на ночь).

Делайте такую масочку пару раз в неделю и будет вам счастье.

Кокосовое масло лучше всего покупать в зарубежных интернет-магазинах.Я покупаю на сайте iherb(об этом магазине куча отзывов в сети).

Девочки!! Ну как это все потом смыть, эти маслянные маски все!

Масло жожоба очень легкий и смывается легко, его даже вместо крема на лицо наносят от морщин помогает, читала о масле жожоба только хорошие отзывы. Единственно масло дорого стоит и найти его тяжело

Подходит амла и брингараж. Индийские те что.

Смывается с одного раза без проблем желательно натуральный шампунь. Состав смотрите. Я не агафью имею в виду.

Мне жожоба тоже не подошло.

И жожоба, и кокосовое и любо другое масло продается в интернете девушки. И стоит недорого. И доставка чаще всего бесплатная. Просто в россии не берите.

У меня от сечения серум goldwell, он супер помогает, берите, у меня волосы вообще не секутся с ним

И я вот пару недель назад сделала кератиновое,только на моей голове такой ужас стал,после трех дней я помыла голову и испугалась,кончики стали секущимися до ужаса,и не только кончики по всей длинне идет сечение,что делать незнаю

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года.16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

источник

Про секущиеся кончики знает, наверное, каждая девушка. И не понаслышке.

Правда, одно дело, если причиной этого становится ваш визит к парикмахеру годичной давности. А другое – если это стало уже неприятной тенденцией, бороться с которой простой стрижкой не получается.

Еще одной проблемой, стоящей с сечением в одном ряду, является ломкость волос. Она намного неприятней, да и справится с ней куда сложнее.

Еще древние люди говорили о том, что победить врага можно, только досконально его изучив.

Поэтому давайте рассмотрим ломкость и сечение более детально. Парикмахер Евгений Пархоменко рассказывает об этих проблемах поподробнее.

Враг № 1 – сечение

«Сечение (или же расслоение волос) происходит по нескольким причинам, – говорит Евгений. – Во-первых, это неправильный уход. Например, если вы не подстригаете кончики хотя бы раз в 1,5 месяца.

Для коротких волос этот интервал может растягиваться до 3-х месяцев. Но если ваши локоны длиннее 30 см, питательные вещества, которые идут от кожи головы до самых кончиков, не поступают в полном объеме». Кстати, парикмахер отмечает, что особенно регулярная стрижка актуальна в летний период, когда солнечные лучи наносят сильный вред волосам.

Неправильный уход – это также расчесывание слишком жесткими гребешками с острыми зубьями и чрезмерная любовь к горячему фену и электрощипцам.

Кроме того, волосы могут обезвоживаться, что тоже способствует сечению.

Из внешних природных факторов следует опасаться прямых солнечных лучей, хлорированной воды из бассейна и морской воды.


Враг № 2 – ломкость

Ломкость и сечение тесно связны между собой, однако первое все же более опасный симптом. Наталья Головко, дерматолог с 20-летним стажем, рассказывает, что специалисты выделяют несколько видов ломкости.

Самая распространенная – травматическая ломкость, когда из-за разных раздражающих факторов волосы могут разламываться почти над уровнем кожи. В таких случаях следует устранить внешние раздражители (фен, грубые расчески, завивка, электрощипцы) и воспользоваться специальными средствами для ухода за волосами. Головко советует попробовать новую серию Dove Repair Therapy* «Интенсивное восстановление».

В состав всех средств линии входят масла кокоса и миндаля, которые проникают сразу внутрь волоса, питая и восстанавливая его. Доказано, что жирная кислота омега-9, которой на 78% богато масло миндаля, восстанавливает клеточную структуру поврежденных волос.

К тому же ультралегкие масла оставляют на поверхности каждого вашего волоса тонкую пленку, которая помогает не терять влагу и при этом не утяжеляет его.

Ломкость волос может развиться и из-за внутренних причин. Например, недостаток витамина А и Е. В таких случаях ваши локоны вдруг становятся очень тонкими и обламываются на одинаковой высоте

Выходом из ситуации будет пересмотр вашего меню. Добавьте в рацион овощи, богатые этими витаминами, например, брокколи, морковь, капусту. На десерт сгодятся яблоки и черная смородина.

Не забывайте, что ваши волосы – это ваша природная красота, которая зависит только от вас. А нерешаемых проблем в наше время нет. Поэтому правильный уход и бережное обращение с вашими локонами дадут результат незамедлительно!

Помойму выход только один! научится правильно ухаживать за волосами , тогда ломкость и сечение кончиков будет не проблемой . Я лично всегда как только вижу что у меня начинают сечься коньчики заказываю в своем любимом интернет магазине профхаиршопе) эссекнцию для кончиков волос фирмы лебел после 2 -3 раз применения все проходит, самое важное что ее ненадо много 1 маленькой баночке хватит на 6 месяцев — год, так как она расходуется по 1 капле.

Хорошо помогают поддержать природную защиту волос, избавиться от ломкости волос маски из оливкового масла или масла миндаля. Их можно делать раз в неделю: распределите масло по волосам, вотрите в кожу легкими массажными движениями и оставьте на полчаса, после чего вымойте голову.

Я тоже пользуюсь Оливковым маслом, помогает чуть по чуть

Vrednyuka_ya Активный участник

Всегда советуют сразу к специалисту обращаться, чтобы выяснить причину. Но, как правило, все ищут советы на форумах! 🙂

Янка, Вы меня извините, но как может пройти сечение кончиков, они что сростаются ? Хотела бы яна это посмотреть. От посеченых кончиков помогает только стрижка, а потом уже , дабы не повторилось, все остальные процедуры.

Да, от посеченных кончиков лучший рецепт — это стрижка. Например, волосы у меня очень сухие стали и кончики особенно((( Я подлечиваю их маслом для волос (наношу на волосы в чистом виде, укутываю в пакет и полотенце и хожу около часа). А затем мою шампунем и масочку наношу. Такая вот интенсивная терапия))) Шампунь и маску купила специальные, с яичным протеином, серия называется Vatika. Кстати в этой маске есть ещё касторовое и оливковое масла и экстракт кабачка. А вот шампунь меня порадовал тем, что его я использую каждый день и волосам от этого не хуже, а даже лучше))) (по моим наблюдениям)

Меня от сеченых кончиков спасает стрижка горячими ножницама. это удовольствие мне обходится в 1500 р. но и эффект от него есть. если после обычной стрижки проблема возвращается уже через 2-3 недели, то здесь эффекта хватает на 2-3 месяца. ну это мне так, кому-то может дольше. при этом у меня волосы длинные и сухие на кончиках.

Фарина, интересная серия. А где покупали, чтот -то в магазинах не встречала такого.

Мне привозили шампунь этой серии и маску, только вот скоро закочится, а где искать снова — не знаю, очень понравился мне. Волнуюсь, что не найду(((

Даня
Новосибирск Активный участник

я покупаю кокосовое масло и жожоба. Деоаю маски. еще споласкиваю ромашкой. на кончики перед сущкой наношу масло lakme или selective. последнее так вообще чудо. Оноконечно не склеит обратно сечение, но по краней мере делает волосы мягче и интереснее. Купите не пожалеете)

ох. что с моими волосами творится, это ужас..во-первых, они у меня кудрявые( ну не совсем уж),длина чуть ниже плеч, во-вторых, я пользуюсь и феном и щипцами, в-третьих, я еще и крашу их. они стали ужасные,секутся, ломаются, выпадают..я все понимаю, что нужно меньше красить их, пользоваться феном,щипцами и т.д. но без этого ведь никуда, это некрасиво( в моем случае)..пробовала уже всякие маски,шампуни, бальзамы, поначалу думала что помогают..потом все-таки понимала, что нет( просто если бы были длинные волосы, было бы намного проще. подскажите, что делать))) а, да, кстати, мне парикхмахер посоветовал выпрямить их на пол года и полечить..как думаете, стоит? они уже просто даже не выпрямляются, я живу на море, а тут влажность, стоит мне выпрямить волосы и выйти на улицу, так через полчаса же волосы уже начинают завиваться..(( вот такая вот у меня проблема. и нужно с ней как-то бороться..

источник

С такой неприятной проблемой, как выпадение волос, человек сталкивается в любом возрасте. От нее страдают и женщины, и мужчины.

Усиленное выпадение волос может быть вызвано разными причинами: гормональными и негормональными.

Первые могут быть вызваны изменением гормонального фона, которое наступает у женщин во время полового созревания, при беременности, менопаузе, в определенные периоды менструального цикла. Часто гормональный фон меняется при резкой смене климатической зоны проживания. Кроме того, стресс и постоянное недосыпание также могут привести к гормональным сбоям.

Врагами волосяного покрова являются андрогены – мужские половые гормоны, которые начинают усиленно выделяться организмом вследствие изменения гормонального фона. Они разрушают волосяные луковицы и вызывают алопецию – облысение головы по мужскому типу. Если вовремя не принять меры, то волосы на облысевших участках можно потерять навсегда.

  • некоторыми заболеваниями;
  • применением неподходящих средств для ухода за волосами;
  • вредными привычками;
  • неблагоприятными внешними воздействиями;
  • нездоровым питанием.

Эти факторы ухудшают состояние сосудов, по которым кровь переносит питательные вещества и кислород к волосяным луковицам. Из-за этого волосы истончаются, тускнеют, ломаются, их выпадение усиливается.

Как показали исследования, больше всего волосяные луковицы страдают от авитаминозов.

Витамины играю важную роль в процессах, идущих в тканях волосяного покрова. Их недостаток нарушает течение биомихических реакций и приводит к потере волос.Иногда, чтобы остановить выпадение, достаточно восполнить нехватку какого-либо витамина.

Какую же роль играют разные витамины в жизнеобеспечении волосяного покрова и кожи головы?

Для роста и обновления волос необходимо принимать полный набор витаминов. Но некоторые из них принимают наиболее активное участие процессах, протекающих в волосяном покрове и коже головы, и поэтому называются «витаминами для волос». Это такие вещества, как витамины группы В, витамины А, С, Е, Н (биотин), Ф и фолиевая кислота.

  • Витамин В2. Он делает волосы сильными и блестящими, прекращает их выпадение. Благодаря ему усиливается кровообращение кожи головы и улучшается питание луковиц, откуда питательные вещества переносятся вдоль всего волоса. При нехватке витамина В2 волосы становятся жирными у корней и сухими на концах.
  • Витамин В3 (никотиновая кислота). Улучшает обмен веществ в волосяной луковице, уменьшает выпадение волосяного покрова. Его недостаток делает волосы сухими и ломкими, замедляет их рост.
  • Витамин В5 (пантотенол) проникает внутрь волосяной луковицы и из нее в ткани волоса, ускоряя в них обменные процессы и улучшая клеточное питание. Он буквально изнутри укрепляет волосяной покров. Благодаря пантотенолу прекращается выпадение волос, улучшается их структура и усиливается рост. Из-за его недостатка волосы становятся сухими и быстро седеют.
  • Витамин В6. Стимулирует обмен веществ, препятствует возникновению перхоти, прекращает выпадение волос. Его дефицит усиливает жирность волосяного покрова.
  • Витамин Н. Регулирует обмен веществ и деятельность сальных желез кожи головы. При его недостатке волосы сильно выпадают и быстро становятся сальными.
  • Витамин С улучшает общий тонус сосудов кожи, благодаря чему улучшается питание волосяного покрова. При его недостатке отмечается тусклость и выпадение волос.
  • Витамин А укрепляет ткани волосяного покрова, увеличивает их упругость. Он ускоряет обменные процессы и регулирует жирность кожи. Витамин А хорошо помогает в борьбе с себореей и выпадением волос.
  • Фолиевая кислота (В9). Ее используют для усиления действие витаминов группы В, укрепления тонких и ломких волос, ускорения их роста, уменьшения выпадения. Ее дефицит вызывает сухость и истончение волос, появление седины в раннем возрасте.
  • Витамин Е увеличивает активность клеток волосяного покрова, улучшает их снабжение кислородом и питательными веществами. Он укрепляет волосы и останавливает их выпадение. При его недостатке они быстро становятся сальными, появляется себорея.
  • Витамин Ф – универсальный укрепитель волосяного покрова. Он делает его устойчивыми к различным негативным внешним факторам, борется с выпадением волос.

Все эти витамины можно принимать по-отдельности, но максимальный эффект можно получить от специально составленных витаминных комплексов, улучшающих состояние волосяного покрова.

Чтобы улучшить состояние волос и остановить их выпадение, следует наладить поступление витаминов в организм.

Чтобы лечение волосяного покрова подействовало, полноценно питайтесь и принимайте витаминные препараты.

Какие же витамины принимать для восстановления волос? Чтобы узнать это, некоторые клиники предлагают провести специальные исследования. Для этого в лабораторию на анализ сдайте 2-3 волоска, и через некоторое время вы получите подробный отчет о том, каких элементов не хватает вашему организму. Исходя из этого, можно подобрать подходящий для вашего случая витаминный комплекс.

Но учтите, что эффект от применения даже самых лучших препаратов будет виден не сразу. Дело в том, что «старые», ослабленные волосы не поддаются лечению. Нужно подождать, пока их заменят новые, здоровые и крепкие, а это требуется времени. Поэтому наберитесь терпения и не прекращайте принимать поливитамины, и результат обязательно будет.

  • Максимальное воздействие на волосы оказывают комплексы, содержащие микроэлементы: кальций, магний и цинк;
  • Учтите, что поливитамины, содержащие большое количество красителей и вкусовых добавок, вызывают аллергию.
  • Врачи считают, что поливитамины для волос российского производства больше подходят для россиян, так как разрабатываются с учетом их потребностей.
  • При покупке витаминного комплекса старайтесь не ориентироваться на рекламу. От правильно подобранных обычных поливитаминов пользы может быть больше, чем от дорогих разрекламированных препаратов для волос и ногтей. Следуйте рекомендациям врача и помните, что подбирать необходимые витамины следует индивидуально.
  • К витаминам нельзя привыкнуть: польза не снижается с течением времени.
  • Принимать витамины лучше с едой, желательно в первой половине дня. Увеличьте количество принимаемой за день воды: она поможет вывести излишки витаминов.
  • Витамины группы В нужно принимать вечером, так как они обладают успокаивающим эффектом.

Пища – это ценнейший естественный источник витаминов и микроэлементов, необходимых для волосяного покрова и поддержания жизни и здоровья всего организма. Без употребления свежих и качественных, правильно подобранных продуктов питания вы не добьетесь здорового вида волос.

Чтобы волосы стали здоровыми, ограничьте употребление кондитерских изделий и сахара. Они содержат простые углеводы, которые увеличивают жирность и становятся причиной перхоти, себореи и выпадения.

Надо отметить, что причиной выпадения и ломкости нередко может быть аллергия на лекарство, почитайте противопоказания принимаемых препаратов.

Включите в меню свежие овощи и фрукты, зерновые, горох, орехи, семечки, отруби. Пусть на столе будут яблоки, свекла, шпинат, морковь и кабачки. Обязательно употребляйте яичные желтки, печень, нежирные молочные продукты, бобы, рыбу и зелень. Эти продукты содержат все перечисленные витамины и другие питательные вещества, необходимые для роста и укрепления волос, уменьшения выпадения.

В наше время трудно получить все витамины только из продуктов питания. Если хотите иметь густые и крепкие волосы, не страдающие выпадением, не обойтись без поливитаминов.

Конечно, можно приобрести каждый моновитаминный препарат по отдельности и принимать его по инструкции. Но это неудобно, так как придется учесть совместимость витаминов разного вида и составить сложный график приема. Гораздо удобнее использовать комплексные витамино-минеральные препараты, в большом количестве предлагаемые фармацевтическими компаниями.

источник

В довольно суетливом ритме человеческой жизни редко встречаются люди, у которых никогда не возникало проблем со здоровьем волос, так как в составе одной лишь пищи, содержится недостаточный уровень необходимых витаминов и микроэлементов.

Какие факторы препятствуют на пути к здоровому виду волос, решение этой проблемы и способы лечения – все это поэтапно будет рассмотрено в этой статье.

В независимости от типа волос, каждый из видов может быть склонен к постоянной сухости и повреждению их структуры. Это происходит в период регулярного применения различных средств для укладки, мытья в жесткой воде, при перегреве волос в последствие использования утюжка, химии, долгое нахождение на солнце без средств защиты – это все внешние факторы, которые влияют на общее состояние здоровья локонов. Но главной причиной является все-таки внутреннее состояние организма – отсутствие определенных витаминов, одна из таких причин.

Хорошими помощниками в борьбе за здоровые волосы станут:

  • Витамин A – один из самых необходимых. Ретинол оказывает благотворное воздействие на кожу головы: устраняет воспалительный процесс, волосы ускоряют свой рост, становятся намного мягче, эластичней и более шелковистыми, восстанавливается структура поврежденных волос, уменьшается их жирность. Содержится в таких продуктах: печень, творог, яйца, сливочное масло, сыр, черная смородина, шпинат, арбуз, укроп, перец, морковь, петрушка, капуста, абрикос, шиповник, рябина. При нехватке этого витамина кожа становится сухой, провоцирует появление перхоти, и как следствие, происходит потеря волос.
  • Витамины группы B – значимые элементы в борьбе с ломкими волосами. Стимулируют интенсивный процесс обмена веществ в организме человека, клетки кожи лучше поглощают кислород, идет укрепление иммунитета, сохраняется необходимый уровень увлажненности волос. Дефицит витаминов В1 и В12 способствует замедлению роста волос, поэтому они страдают, становятся тусклыми и ломкими. При недостатке витамина В6 происходит выпадение волос, кожа головы становится сухой и образовываются чешуйки перхоти. Витамины В3 и В5 награждают волосы блеском и предупреждают их преждевременное выпадение. В2 – устраняет ломкость, сухость, убирает жирность корней. На этот витамин богаты молочные продукты, хлебные изделия, мясо и печень.
  • Витамин C – устраняет выпадение волос, в коже головы нормализуется кровообращение, волосяные луковицы становятся крепкими, идет улучшение работы капилляров, по которым к корням волос поступает кровь.
  • Витамин E – также необходим при ломкости волос. Сохраняет влагу в волосах, улучшает кровообращение, укрепляет общее состояние иммунитета, насыщает кровь кислородом, препятствует попаданию ультрафиолетового излучения и воздействия свободных радикалов. Волосы приобретают пышность и природный блеск.
  • Витамин Н – важен для здоровья и роста волос. Часто применяется в лечении тонких и ломких волос. В случае нехватки данного витамина происходит облысение. Содержится в грецких орехах, зеленом горошке, овсянке, пивных дрожжах.

К сожалению, не всегда удается придерживаться совершенно здорового и правильного питания, и при этом не испытывать дефицит полезных элементов, в этом случае, хорошим помощников становятся специальные подобранные комплексы для восполнения необходимых минералов и витаминов, а также препараты, в которые добавляют витамины, улучшающие структуру волос.

Обычно такие комплексы разрабатывают в виде лечебных бальзамов, шампуней и сывороток.

Рассмотрим несколько таких аптечных препаратов:

  • «Алфавит» — витаминный препарат, направлен на общее восстановление состояния здоровья. Влияет на улучшение внешнего вида и структуры волос. Сочетает в себе витамины и микроэлементы которые максимально усваиваются организмом. Употребляется в таблетках.
  • «Перфектил» – способствует улучшению функций кожного покрова головы. Рост волос ускоряется. Препарат отлично усваивается организмом и достаточно насыщен витаминами и минеральными составляющими. Особенности применения: употребляют одну капсулу во время или после еды, не рекомендуют прием натощак. Запивается большим количеством воды — не менее одного стакана.
  • «Ревалид» – насыщен комплексом витаминов и аминокислот, ускоряет рост и укрепляет здоровье волос. Продается по доступной цене, при этом не вызывает каких-либо побочных действий. Рекомендуемая дозировка – одна капсула три раза в сутки. Курс приема составляет не менее двух месяцев. Оптимальная продолжительность курса около трех месяцев. Такой комплекс назначают для ускорения роста и улучшения внешнего вида волос.
  • «Нутрикап» – предупреждает выпадение волос, напитывает волосы и ускоряет их рост. Принимается на протяжении полугода, не является основным и вполне заменяется рациональным здоровым питанием, разработанным диетологом. В состав входят аминокислоты метионин и цистин. Данный препарат еще часто заменяют обычными витаминами для беременных.
  • Комплекс «Биотин» – насыщен витаминами группы В, используют как курс восстановления после применения лекарственных препаратов во время лечения возникших заболеваний. Он становится спасением после ухудшения здоровья волос на фоне лечения гормонами и антибиотиками.
  • Капсулы «Фитовал» – восстанавливает функции прикорневой системы волос, способствуют росту, при недостатке биологически активных компонентов в организме, восстанавливает их. Курс лечения таким средством составляет около трех месяцев. Состав: медицинские дрожжи, цистин, рибофлавин, гидрохлорид, фолиевая кислота, биотин.
  • «Мерц Бьюти» – восстанавливает поврежденные волосы. Препарат содержит в себе такие вещества, как цистеин, метионин и цинк. Те, в свою очередь, оказывают мощное восстанавливающее воздействие, волосы становятся стойкими к внешним воздействиям и помогают структуре волос прийти в норму.
  • Пивные дрожжи используют как универсальный препарат для укрепления, питания и восстановления волос. Аптечные дрожжи — обычно совмещают с кальцием, серой, магнием и железом. «Эвисент», «Вита-Шарм», «Аурита» – входят в тот же список универсальных средств, они действуют мягко, ими можно пользоваться в течение длительного периода.

Такие виды аптечных препаратов применяются не только внутрь, их можно добавлять в различные маски и растворы для втирания, добавлять в любимые шампуни.

Комплексные подходы, в случае плохого состояния волос, считаются самыми эффективными, об их применении часто упоминают многие врачи и косметологи.

Каждому человеку крайне необходим универсальный набор витаминов для поддержки и сохранения здоровья волос. Не стоит забывать, что передозировка и неправильное использование подобных лекарственных средств уже не окажут помощь, а скорее, навредят вашим волосам.

источник

Волосы ломкие, тонкие, потеряли блеск, кончики секутся, цвет тусклый? С этими проблемами рано или поздно сталкиваются все женщины. Причина возникновения столь неприятных моментов – дефицит витаминов. А чтобы в краткие сроки вернуть драгоценное здоровье волосяному и кожному покрову головы, необходимо обогатить организм полезными веществами. Кроме того, лечение должно быть комплексным: употребление витаминов, использование средств народной медицины, соблюдение диеты.

Каждая женщина, приступая к лечению, задается вопросом: «Каких же веществ не хватает организму?». Специалисты заверяют, что ломкость волос провоцирует дефицит следующих витаминов:

  • А (ретинол) делает волосы шелковистыми и эластичными;
  • Е (токоферол) отвечает за блеск и активный рост;
  • С (аскорбиновая кислота) защищает от губительного воздействия негативных факторов, также обладает противовоспалительным эффектом;
  • В1 (тиамин) регулирует работу сальных желез и ускоряет рост;
  • В2 (рибофлавин) укрепляет волосы, обогащает их кислородом и контролирует обменные процессы;
  • В3 (никотиновая кислота) интенсивно увлажняет, ускоряет рост, укрепляет, придает блеска;
  • В5 (пантенол) питает луковицы, эффективно борется с обильным выпадением, восстанавливает структуру поврежденных волос, лечит перхоть;
  • В6 (пиридоксин) обладает увлажняющим, восстанавливающим и успокаивающим эффектом;
  • В8 (инозитол) останавливает чрезмерное выпадение и обогащает кожный и волосяной покров питательными веществами;
  • В12 (цианокобаламин) укрепляет, восстанавливает, активизирует кровообращение, способствуя росту и прекращению выпадения;
  • F оберегает от сухости, сечения, ломкости и раздражения.

Если в организме не хватает каких-то витаминов из перечня, то в первую очередь будут страдать волосы, а именно:

В общем, без витаминов красивых и здоровых локонов не видать. Но это не приговор! Чтобы волосы баловали сияющим блеском, густотой, длиной и объемом, следует посетить аптеку и запастись «подкормкой» для женского богатства – кудрей.

Прежде чем покупать тот или иной продукт, следует посетить трихолога или дерматолога, чтобы обследование помогло разобраться, каких именно не хватает витаминов волосам.

Но, если по каким-то причинам побывать на приеме у врача не удалось, можно воспользоваться следующими препаратами:

Существует множество и других витаминных комплексов, борющихся с проблемой ломкости, поэтому каждая женщина сможет найти тот препарат, который придется по нраву волосам, а хозяйке – по кошельку.

Прием витаминов должен сопровождаться применением масок на основе натуральных ингредиентов.

  • Масляная маска против ломкости волос

Чтобы приготовить эффективное средство, нужно запастись:

  • касторовым маслом – 2 ст. л.;
  • репейным маслом – 2 ст. л.;
  • оливковым маслом – 2 ст. л.;
  • шампунем – ½ ст. л.

Все ингредиенты тщательно перемешиваются, щедро втираются в корни и обильно наносятся на всю длину. Голова оборачивается пищевой пленкой и теплым шарфом. Через 50-60 минут смесь смывается.

Маска обладает восстанавливающими, питательными, увлажняющими и защитными свойствами. Средство поможет забыть о ломкости раз и навсегда.

  • Ароматная маска борющаяся с ломкостью

Для приготовления результативного средства понадобится:

  • творог (желательно домашний) – 200 гр.;
  • банан – 1 шт.

Банан измельчается с помощью вилки или блендера, добавляется творог, масса перемешивается, втирается в кожу головы и наносится на длину волос. Через 15-20 минут кашица смывается.

Средство подарит блеск, мягкость, шелковистость, избавит от ломкости, сечения, сухости.

Чтобы приготовить полезную маску, необходимо взять:

  • дрожжи – 1 ст. л.;
  • отвар из ромашки, календулы и зверобоя – 1 ст. л.;
  • яичный желток – 1 шт.;
  • репейное масло – 1 ст. л.;
  • эфирное масло грейпфрута – 3-5 капель.

Готовится отвар: в кастрюлю насыпаются травы по 1 ст. л., заливаются 1 ст. воды, емкость ставится на плиту, накрывается крышкой. «Зелье» варится 10 минут, охлаждается и процеживается через марлю. Дрожжи разводятся травяным отваром, добавляется яйцо. Смесь взбивается и настаивается 1 час. После чего вводятся остальные ингредиенты. Состав наносится на всю длину волос, втирается в корни. Голова утепляется пакетом и платком или шарфом. Через 40 минут кашица смывается с шампунем.

Эта маска является источником витаминов, которых не хватает кожному и волосяному покрову.

Натуральные средства при регулярном применении избавят не только от ломкости, но и от массы других проблем: тусклости, сечения, замедленного роста и выпадения.

Чтобы волосы излучали здоровье и привлекательность, нужно обогатить рацион полезными продуктами питания. Отличными помощниками в борьбе против ломкости являются:

  • овощи – морковь, помидор, капуста, горошек;
  • фрукты – персик, абрикос, клубника, банан, груша, вишня;
  • мясо – курица, индейка, кролик, гусь, утка;
  • морепродукты – семга, сельдь, форель, окунь, угорь, мидии, икра минтая;
  • молочные продукты – кефир, творог, сыр;
  • зелень – петрушка, салат, укроп, щавель;
  • яйца – куриные, перепелиные;
  • орехи – миндаль, фундук, кешью, арахис;
  • злаки и зерновые культуры – фасоль, чечевица, перловка, пшено, овсяные хлопья, рис, толокно, кукуруза;
  • грибы – лисички, маслята, рыжики, шампиньоны, опята.

Эти продукты — кладезь витаминов А, В, Е, С, F.

Кроме того, следует отказаться от жареных, перченых, жирных, соленых и копченых блюд.

Правильное питание, витаминные комплексы, полезные маски на основе натуральных ингредиентов способны на волшебство: волосы преобразятся до неузнаваемости!

источник

Секущиеся кончики волос, пожалуй, самая серьезная напасть для леди. Ни волосы отрастить, ни укладку качественно сделать – нет спасения от сломанных кончиков. Секущиеся волосы называются так потому, что кончики их расщеплены. Они легко ломаются, путаются и выглядят тусклыми. Особенно страдают этим длинные волосы: волосы длиной более 30 см неизбежно начинают расслаиваться на концах, не выдерживая воздействия многочисленных внешних факторов. При такой длине защитный слой секущегося волоса – кутикула – разрушается, в результате чего структуры внутреннего слоя волоса – кортикальный слой и медулла – расслаиваются, роговые чешуйки «разлохмачиваются» и не прижимаются к стволу волоса, как им положено для блеска. Чаще всего это затрагивает кончики волос, однако волосы могут сечься и по всей длине. Как правило, поврежденные кончики секущихся волос достигают 2–3 см, кроме того, они светлее, чем остальные волосы.

Секущиеся волосы появляются после частой химической завивки и окрашивания, использования щелочного мыла и горячего фена, постоянного соприкосновения с острой расческой и сильного выгорания на солнце и морском ветре, – все эти факторы ведут к пересушиванию волос, потере природной смазки и влаги. Длительное ношение одного вида прически, конского хвоста или начеса, пробора также провоцирует ломкость волос и способствует образованию секущихся волос.

Секущимся волосам можно помочь, было бы желание. Для начала вместо обычных пользуйтесь лечебными восстанавливающими шампунями с лецитином, витамином B5, экстрактом ромашки, липового цвета, мяты, ростков пшеницы и купите деревянные или пластиковые щетки с крупными редкими зубцами. А кончики волос защитит особый крем или бальзам для секущихся волос, которые втирают в кончики после мытья волос и не смывают. Крем или жидкость покрывают волоски как бы защитной пленкой и в то же время восстанавливают их изнутри. Мягкие растительные протеины, содержащиеся в таких средствах, заполняют разрывы в кончиках секущихся волос, а пиво, кератины и хна укрепляют волосы, не делая их тяжелыми. Защиту секущимся волосам создадут и еженедельные маски для волос из миндального или оливкового масла, наносимые за 30 минут до мытья, с которыми можно провести и легкий массаж кожи головы. Но секущиеся кончики иногда нужно состригать (примерно каждые 6–8 недель, а если волосы длинные – не реже одного раза в месяц), и лучше всего делать это в парикмахерской горячими ножницами, которые «запаивают» кончики секущихся волос.

Народная медицина советует лечить секущиеся волосы теплыми компрессами, проводимыми 2 раза в месяц перед мытьем волос.

В кожу головы втирают репейное или любое растительное слегка подогретое масло. Обертывают голову целлофаном, а затем теплым махровым полотенцем. Через час волосы промывают шампунем и прополаскивают чуть подкисленной лимонным соком водой.

Для ополаскивания секущихся волос можно использовать и настои липы, мяты перечной, ромашки аптечной и листьев березы.

В качестве маски для секущихся волос подойдет также следующий рецепт: тщательно размешать 1 желток с подсолнечным (оливковым) маслом, медом, порошком хны, коньяком – все компоненты берутся по 1 чайной ложке.

Можно втирать в кожу головы теплую простоквашу, затем надеть шапочку. Через полчаса еще раз втереть простоквашу и вымыть голову мягким шампунем.

При уходе за секущимися волосами нужно пользоваться только феном с прохладным действием и забыть о разных плойках и термобигудях. Нельзя расчесывать мокрые или влажные волосы, чтобы не растягивать их. Расческа должна быть деревянной, с редкими зубьями. Зазубренные заколки также могут привести к повреждению волос.

Секущиеся волосы нуждаются в усиленной защите от солнца и ветра, холода и дождя. Закрепляющие лаки и муссы также не помогут восстановиться секущимся волосам, так как содержат высушивающий их алкоголь. Если не можете отказаться от окраски волос, выбирайте красящие средства с лечебным эффектом, которые хорошо увлажняют и питают волосы, делая их красивыми и блестящими. А вот от химической завивки секущиеся волосы явно должны отдохнуть какое-то время. Так как сухими волосы может сделать и отсутствие правильного питания и здорового образа жизни, стоит обратить внимание и на это. Секущимся волосам помогут: активное движение, крепкий и продолжительный сон, отсутствие сладкого и жирного в рационе и присутствие в нем же овощей и фруктов, орехов и зелени. Чистая вода в достаточном количестве просто необходима для поддержания водного баланса организма в целом и волос в частности. Наградой за все труды и ограничения будет копна мягких и блестящих волос круглый год.

источник