Меню Рубрики

Витамины для волос отзывы трихологов

Здравствуйте! Моя проблема не нова. Из-за сильного стресса потеряла почти все волосы, то что осталось — кошмар полнейший. Дабы хоть выпадение остановить, проколола витамины в1, в6 и в12 10 дней, пока результатов не наблюдаю. Теперь хочу начать принимать витамины, но их так много, что выбрать сложно. Экспериментировать с разными — нету возможности, так как бюджет не позволяет. Потому прошу — порекомендуйте витамины, которые помогут укрепить волосы и вернуть хоть немного густоту.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Послушаю ((. То же самое, львиной гривы в общем никогда не было, но сейчас вообще адовый *****. Лезут клочками из-за стресса и зимнего авитаминоза. Уже задумываюсь о шляпках и кепках на лето :(((((((.

Автор, добавьте в свой шампунь 10 таблеток мумие, очень дёшево и хорошо укрепляет волосы и смотрятся гуще (на себе проверено), для хорошего роста втирайте 30дн ежедневно по 1-2 ампуле никотиновой кислоты, это тоже недорого и эффективно. Я пока месяц втирала результата не было, а сейчас видно расти очень хорошо начали. Ещё когда то пользовалась Эсвицином, от выпадения и для роста волос отлично помогает, надо когда волосы мокрые втирать в кожу. И массаж головы ежедневно себе делайте, тоже хорошо)))

Втирайте масла в кожу головы и высыпайтесь

Был период, когда сильно волосы лезли- в первый раз в жизни такое случилось. Наугад купила в аптеке американские витамины от выпадения волос Ледис Формула , помогли они мне.

Купите Биотин,принимайте месяца два три. И посмотрте ролики в ютубе о никотиновой кислоте для волос.

Купите Биотин,принимайте месяца два три. И посмотрте ролики в ютубе о никотиновой кислоте для волос.

Мне в больнице мама сделала мальчуковую стрижку. выйдя из этого жуткого
места, я делала маску-кашицу из бородинского хлеба, луковицы, масла
макадамии (2 раза в неделю, держать полчаса под шапочкой для душа/пакетом,
обмотать голову полотенцем).

я пила витамины lundenilona, мне очень помогли

Я была с такой же проблемой у трихолога. Там у меня взяли ращвернутый анализ крови на все витамины. Оказалось, что все в норме Поэтому просто тупо пить их было бы ошибкой, тк Избыток так же плох, как недостаток. Выяснила, что ооочень низкий ферритин. вот пью железо. а в голову втираю капсулы Ринфонтил Селекс с Кремнием . Так что.. К ВРАЧУ.

ни биотин не помог, ни никотиновая, ни мумие, ни сульсена
про витамины ревалид вроде неплохие отзывы, не знаю, стоит ли пробовать, стоят немало

Я была с такой же проблемой у трихолога. Там у меня взяли ращвернутый анализ крови на все витамины. Оказалось, что все в норме Поэтому просто тупо пить их было бы ошибкой, тк Избыток так же плох, как недостаток. Выяснила, что ооочень низкий ферритин. вот пью железо. а в голову втираю капсулы Ринфонтил Селекс с Кремнием . Так что.. К ВРАЧУ.

Алерана спрей и шампунь мне помогли.

Пантовигар. Если нет проблем с жкт. А вообще, читайте отзывы на разные такие витамины на айрекоменд.. Ещё как-то пила витрум бьюти — неплохо, хотя эффект больше на кожу и ногти, что тоже неплохо. + шампунь Алерана и аппарат Дарсонваль. Он микротоками стимулирует луковицы и кровообращение (вообще универсальный аппарат, для много чего полезен, хотя есть противопоказания). Купила свой. Хотя у меня волосы выпадали в норме, не сыпались, но заметила, что обновление замедлилось, подшёрстка стало меньше. Сейчас всё ок.

По ценам: Пантовигар около 1500, Витрум бьюти подешевле — около 1000, смотря сколько капсул. Алерана шампунь, смотря где — 300-360, Дарсонваль — 2500. Цены по СПб.

И тут не надо ждать результата в течение месяца или 10 дней тем более. Волосы медленно реагируют и у них свой цикл выпадения, обновления.. Витамины нужно пить минимум 2 месяца, шампунем Алерана мне мой парикмахер сказал 3-6 месяцев пользоваться, Дарсонваля курс — 25 дней по 10-15 минут процедура. А теперь я делаю поддерживающие процедуры раз в неделю им. И всё это комплексно лучше, конечно.

я купила маску керанова разогревающую, пью витаминки простые гексавит, маска вроде помогает

делайте обязательно массаж головы, волосы питаются кровью

Мне пантовигар помог, выпадало в лень по 600-700 волосков, сейчас около 100! Но он дорогой и курс 6 месяцев, так что если с деньгами туго попробуйте поискать более бюджетные варианты. И ещё пантовигар помогает только при негормональном выпадении волос, если проблема в щитовидке или с женскими гормонами, то результата никакого не будет. Я предварительно сдавала анализы на гормоны.

Фолиевая кислота. Очень дешево и очень действенно.

Добавлю, что никаких побочек от пантовигара у меня не было, хотя есть хронический гастрит и проблемы с желочным. А вот распиаренный перфектил вызвал кошмарные боли в животе и понос, даже неделю не смогла его пропить

А мне хорошо помог комбилипен в ампулах . Это как раз витамины группы В. Содеожимое одной ампулы втирать через день после мытья головы. Не смывать. Заодно м массаж головы происходит. Стоит недорого. 10 ампул рублей 200

Добавлю, что никаких побочек от пантовигара у меня не было, хотя есть хронический гастрит и проблемы с желочным. А вот распиаренный перфектил вызвал кошмарные боли в животе и понос, даже неделю не смогла его пропить

Купите Биотин,принимайте месяца два три. И посмотрте ролики в ютубе о никотиновой кислоте для волос.

Всё,что касается волос действует не сиюминутно. Витамины пропиваются курсом 2-3 мес. К этому добавляется уход за волосами,и кожей головы. Никотиновую кислоту втирают в кожу головы месяц. Она как вода. Жирности не даёт на волосы. Массаж головы. Питание. И результат не будет сразу через месяц.

Я была у трихолога номер 1. Напишу кратко что вам нужно. Железо препарат. В таблетках лучше. Принимать долго. Как минимум год. Доза — 50 мг в день, далее как пойдет, можно 50 мг 2-3 раза в день. Смотрите сами. Препарат тоже сами выбирайте какой подойдет. 2. Цинк принимать отдельно от железа. Допустим железо утром, цинк вечером. Так как вместе они плохо усваиваются. Из препаратов — Цинкит, Цинк от Эвалар 2 табл, Черника Форте (4 табл). Принимать ежедневно и постоянно. 3. К железу добавить медь. ОБычные витамины берете, например АЛфавит. Таблетка железо+медь. И принимаете по 2-3 таблетки в день. Только там железа мало, так что надо препарат пить еще с железом. Каждый день, долго и упорно. Терпение советует доктор, принимать и не прекращать.

а если нет толкового врача, тем более трихолога?

Какие только витамины не пила, толку нет. Позже знающий врач сказал, что витамины синтетические практически не усваиваются, зато от них хорошо камни в почках растут и карманы у фар кампаний. я свой рецепт нашла, волосы не падают, выглядят великолепно. Каждый день ем горсть сушеных тыквенных семечек.

Вам нужны витамины специально для волос, Перфектил Трихолоджик вам в помощь. У него в составе как раз те микроэлементы, которые помогут остановить процесс выпадения. Это морской коллаген, цинк, кремний, селен, L- Метионин, L- Цистин, витамины группы В и другие витамины и минералы. Проверено на себе!

Вам нужны витамины специально для волос, Перфектил Трихолоджик вам в помощь. У него в составе как раз те микроэлементы, которые помогут остановить процесс выпадения. Это морской коллаген, цинк, кремний, селен, L- Метионин, L- Цистин, витамины группы В и другие витамины и минералы. Проверено на себе!

Я пила во время еды, так мне сказали витамины лучше усваиваются, упаковки Перфектил Трихолоджик хватает почти на 2 месяца.

Я пила во время еды, так мне сказали витамины лучше усваиваются, упаковки Перфектил Трихолоджик хватает почти на 2 месяца.

Витамины попейте обязательно (я пью витрум) и ультра укрепляющую маску против выпадения волос от лошадиной силы с вытяжкой из гибискуса и серицином поделайте. И избегайте стрессов.. они к сожалению всегда отображаются на нашей красоте и здоровье.

вам нужно избегать стрессовых ситуаций( а то так никакие витамины не помогут, попейте доброкам (бывшая бромкамфора), а витамины я с айхерба заказывала, не плохие прям. И маску с красным перцем от хорс форс поделайте (в аптеке покупала)

есть, понравился результат от биотина, ну и конечно уход само собой нужен

всё с умом, витаминами и навредить можно, потому если анализы на витамины нет возможности сделать, то уж лучше наружно волосы питать масками, в них тоже достаточно полезных компонентов, взяла к празднику Ультра регенерирующую маску для волос с вытяжкой из виноградных косточек

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Есть ли смысл наносить на волосы кефир и коньяк, или лучше употреблять их по назначению? Мнение трихологов.

Ученые в лабораториях ломают головы над формулой маски для волос, а в интернетах пишут, что все просто: «Смешайте немного горчицы, дрожжей, добавьте пару яичных желтков, и волосы заколосятся». Правда, не уточняется – то ли как пшеница в Поволжье, то ли как кукуруза на Таймыре.

Мы попросили Владислава Ткачева (ведущего трихолога DSD de Luxe, дерматолога, к. м. н., вице-президента Научно-практического общества трихологии, руководителя курса медицинской трихологии РУДН) и Марину Гайдайчук (трихолога EMC Aesthetic Clinic, клинициста с 16-летним стажем) прокомментировать пользу, вред и эффективность популярных народных рецептов.

  • натуральный яблочный уксус – 60 мл;
  • вода – 250 мл;
  • ромашка, крапива, мята или лопух — добавляются по желанию.

Применение: довести воду до кипения, добавить любые травы, дать настою остыть. Добавить уксус. Разбавить водой и ополаскивать волосы после мытья шампунем.

Владислав Ткачев: Уксус действительно придает волосам блеск и плотность, так как подкисление “закрывает” чешуйки кутикулы и делает их менее проницаемыми для посторонних веществ. Также он создает благоприятный pH кожи головы. Это полезно при себорее, повышенной чувствительности, дисбиозе (нарушение состава нормальной микрофлоры – прим. ред) и наличии патологической микрофлоры.

Марина Гайдайчук: Все шампуни можно разделить на два типа – кислые шампуни (pH меньше 5) и щелочные. Большинство шампуней на рынке – щелочные. Они растворяют не только грязь, но и жир, и белок. В том числе протеин и кератин. Уксус создает кислую среду и нейтрализует воздействие щелочи, то есть нормализует pH. Положительный эффект от него действительно есть – волосы становятся более гладкие и блестящие. Но это работает не на всех и не всегда. Во-первых, ополаскивание уксусом ускоряет вымывание пигмента и не рекомендуется окрашенным волосам. Во-вторых, неправильная дозировка может пересушить волосяной стержень. Бальзамы и маски, которые продаются в магазине, это исключают, плюс в них содержатся витамины и микроэлементы для доп-восстановления.

  • дрожжи – 15 гр;
  • вода – 50 мл;
  • кефир – 250 мл. (Для сухих волос рекомендуется кефир с жирностью 3,2% или 6%, для жирных — 1%, в остальных случаях — 2,5%.)

Применение: развести дрожжи в воде, через 15 минут добавить кефир. Нанести под полиэтиленовую шапочку (или целлофановый пакет), обернуть голову полотенцам и оставить на полчаса.

Марина Гайдайчук: Кефир, как уксус и сок лимона, является кислой средой. И действует по тому же принципу: закрывает чешуйки волоса, восстанавливает pH баланс. Дрожжи – витамины группы В. За счет термического эффекта усиливается кровообращение, и они лучше проникают в кожу головы. В целом, маска не бесполезная, но по глубине проникновения и эффекту проиграет профессиональным.

  • мед – 1 ст. ложка;
  • коньяк – 2 ст. ложки;
  • яичный желток – 1 шт.

Применение: разогреть мед на водяной бане. Взбить яичный желток и смешать с остальными ингредиентами.

Марина Гайдайчук: Хорошая маска для профилактики и лечения сезонного выпадения волос. Коньяк – местнораздражающее средство для усиления кровотока. Чем больше расширены сосуды, тем больше питания и витаминов получат волосы, в данном случае – из меда и желтка. Главное, не пытаться решить этой маской проблему андрогенетической или диффузной алопеции. Если после нескольких применений ситуация не меняется, лучше – к доктору.

Владислав Ткачев: Классический рецепт для укрепления слабых, выпадающих волос. Коньяк работает как проводник и помогает веществам, содержащимся в меде и желтке, лучше проникать на уровень фолликулов волос.

  • яйцо – 1 шт;
  • миндальное и репейное масло – 1 ст. ложка;
  • витамины В1, В6, В12 – по одной ампуле каждого. (Продаются в любых аптеках без рецепта.)
Читайте также:  Как принимать витамины аевит в капсулах отзывы

Применение: взбить куриное яйцо, добавить масла и витаминные растворы. Нанести на кожу головы, распределить по длине, оставить на 1-1,5 часа.

Владислав Ткачев: Любые рецепты с маслами – миндальным, репейным – хороши при сухой коже головы и волосах. Но я бы не советовал делать такую маску летом и особенно не рекомендовал её тем, у кого жирная себорея и фолликулит (воспаление волосяных луковиц – Прим. ред).

Марина Гайдайчук: Репейное масло крайне сложно смывается и в принципе не способно как-либо воздействовать на структуру волосяного стержня. Смысла наносить его по длине нет. Для восстановления кожи головы – можно, но если она у вас жирная, делать масляные маски не стоит. Аптечные ампулы предназначены для внутримышечного введения. Не факт, что вы ощутите пользу, нанеся их на голову. В средствах для волос используются другие формулы и концентрации витаминов.

  • белая или голубая глина;
  • сок лимона – чайная ложка;
  • перетертый чеснок – чайная ложка.

Применение: смешать, втереть в кожу головы, укутать полотенцем и выдержать около получаса.

Владислав Ткачев: Маска хороша при проблемах, связанных с повышенной жирностью, – но не в тех случаях, когда нарушена целостность кожного покрова. Лимон и чеснок могут вызвать раздражение.

Марина Гайдайчук: Перетертый чеснок – противовоспалительное средство. Глина играет роль абсорбента, но тяжело вымывается, чаще всего вместе с отдельными волосками. Зная, что функция сальных желез – сложно нормализуемая, и одной такой маской на нее повлиять невозможно, не вижу смысла изощряться.

  • желатин – 1 ст. ложка;
  • вода (молоко или негазированная минеральная вода) – 3-4 ст. ложки;
  • бальзам или маска для волос – 1 ст. ложка.
  • по желанию: можно добавить желток яйца, травяные настои, лимонный сок, кефир, масла.

Способ применения: смешать ингредиенты, нанести на влажные волосы, создать парниковый эффект при помощи шапочки и полотенца, оставить на 45-60 минут. Желательно «подогревать голову феном по мере необходимости» (с).

Владислав Ткачев: Не имею ничего против желатина. В нем содержится коллаген, который волосы теряют из-за агрессивной внешней среды и просто с возрастом. Рецепты на основе желатина близки по свойствам к професссиональным маскам.

Марина Гайдайчук: Эффект ламинирования от использования желатина действительно есть. Пользы больше, чем от салонной процедуры, к которой я как доктор отношусь негативно. Когда волосы обильно покрываются пленкой-ламинатом (эффект от профессиональной манипуляции должен сохраняться несколько недель), они утяжеляются. Это может привести к выпадению.

    • лимонный сок;
    • теплая вода;
    • бутылочка с насадкой-распылителем.

Способ применения: добавить к лимонному соку воду в пропорции 1:1, перелить состав во флакон с пульверизатором и опрыскать волосы по всей длине. Выйти на улицу или встать у окна под прямые солнечные лучи (не менее, чем на час). Если волосы недостаточно посветлели, процедуру можно повторить, но не раньше, чем через день, иначе может проявиться нежелательный медный оттенок.

Марина Гайдайчук: Такое осветление – крайняя мера. Концентрация лимонного сока, которая способна осветлить, агрессивна по отношению к волосам и коже головы и может спровоцировать ожог и дерматит. Лимонный сок – сильный аллерген. Чтобы получить эффект, как от профессионального окрашивания, такие процедуры придется повторить несколько раз. И крайне вероятно, что это травмирует кутикулу волоса.

Владислав Ткачев: Народные рецепты можно использовать при слабовыраженных проблемах и для повседневной профилактики. В основном, они не агрессивны и хорошо переносятся чувствительной кожей. Однако проигрывают в эффективности профессиональным средствам там, где речь идет об усилении роста волос и влиянии на воспаления и патогенную микрофлору .

Для стимуляции роста ингредиенты должны доставляться к фолликулам при помощи спиртов, наносом, пропиленгликоля, димексида и прочих проводников. Из сподручных продуктов эту функцию частично выполняют водка или коньяк, но они, конечно, уступают профессиональным соединениям.

Не существует трав, – включая карликовую пальму – кулинарных продуктов или масел, которые могли бы конкурировать с андрогенами (группами стероидных мужских половых гормонов – Прим. ред). Они не способны уничтожать патогенные бактерии или грибок, например, при перхоти, дерматитах, фолликулитах. По крайней мере, настолько эффективно, как синтетические антибактериальные или противогрибковые средства. Ромашка, крапива и лопух не дают тот противовоспалительный эффект, который обеспечивают фармацевтические компоненты.

Марина Гайдайчук: Степень восстановления должна быть соразмерна повреждению. Если бы мы дышали деревенским воздухом, мыли голову родниковой водой, не пользовались феном и приборами для стайлинга – профилактики кефиром и уксусом было бы достаточно. Но количество агрессивных факторов увеличилось – значит, средства для восстановления должны быть более мощными и поникать глубже. К тому же есть вопросы к качеству теперешнего кефира, яиц, масел и прочих ингредиентов . Мое резюме: существенно улучшить качество волос народные рецепты не способны.

Лена Коренькова: Был у меня период трихологической кулинарии. Продлился недолго. Сделай травяной настой – с чем-то там смешай – аккуратненько эту жижу нанеси – еще час ходи – полчаса смывай (репейное масло снится мне в адских кошмарах!) – очисти жирную посуду. А результат… ну, ничего такой, обычный результат. Больше волос не стало. Сделала бы маску Aldo Coppola, получила бы то же самое за 15 минут. Скорее работало самовнушение, ай, молодец, сколько старался! Такая мощная уловка подсознания: чем больше усилий, тем лучше должен быть эффект. Хотя желатин мне нравился. Хорошо разглаживал пушок и делал волосы плотнее. Но все равно – извините, нет. Слишком много заморочек для эффекта на один-два дня. После следующего мытья волосы возвращаются в прежне-пушистое состояние.

Сейчас попробовала ополоснуть их раствором уксуса. И лучше бы я этого не делала:) Волосы и ванная полдня пахли уксусом. Такой мощи и стойкости аромата поаплодировал бы Фредерик Малль. Не удивлюсь, если его тонко настроенный нос учуял запах моего эксперимента в Париже))) Но в радиусе пары метров его, подозреваю, почувствовал любой. По подозрительному взгляду мужчины на кассе продуктового я поняла, что с уксусом для меня покончено. Хотя справедливости ради, мягкость и гладкость он придает, это правда.

Как вы в целом относитесь к народным рецептам для волос? Какие пробовали? Был ли эффект?

источник

Как правильно подобрать витамины для волос? Верить ли популярным советам — стоит ли наносить на кожу головы аптечные витамины для инъекций? На эти и другие вопросы отвечает врач-трихолог клиники Real Trans Hair – Тонких Фёдор Григорьевич (@triholog_tonkih).

Многие отмечают, что в период ослабления иммунитета (в холодное время года, из-за болезни или стресса) волосы начинают выпадать сильнее, медленнее растут и истончаются, ухудшается их внешний вид. Первое, что приходит в голову, — нужно пропить витамины. Как при таких вводных их выбирать?
В первую очередь, необходимо понимать – есть ли у вас серьезные проблемы с волосами. А именно: нет ли изменения структуры, качества, количества, не появляются ли проплешины, не изменяется ли общий объем волос, нет ли проблем с восстановлением волос, сохранены ли в проборе короткие растущие волосы. Если человек понимает, что у него в принципе все хорошо и беспокоит лишь незначительное усиление выпадения волос, с которым столкнулись впервые, то в этом случае одних витаминов может быть и достаточно для получения положительного результата. В обратном случае, если есть хотя бы один из перечисленных признаков, то стоит обратиться к специалисту и такую проблему одними витаминами не решить, в этом случае должен быть комплексный подход.

Витаминные комплексы нужно подбирать целенаправленного действия, потому что есть витамины и микроэлементы, которые необходимы для полноценного функционирования корня волоса. Помимо витаминов группы В в препарате внутрь должны присутствовать витамин Е, витамин С для капилляров, витамин Д3, кальций, кремний, цинк, железо, медь, допустимо присутствие аминокислот – метионина, цистеина, аргинина и лизина. Например, Компливит – это витамины общего действия, поэтому в данном случае не подходят.

Фирма-производитель в этом вопросе не принципиальны, главное, подбирать витамины индивидуально. Результат от одних и тех же витаминных комплексов у разных людей может быть разным за счет индивидуальных особенностей – усвояемости, формы выпуска (желательно использовать водорастворимые) и чувствительности к различным компонентам препарата. Если проблема серьезная, то необходимо сдавать анализы у специалистов, как правило – биохимия, гормоны, УЗИ щитовидной железы. Бежать сразу сдавать анализы нет необходимости – если в течение месяца нет результатов от приёма витаминов, то в этом случае, скорей всего, уже нужно будет дополнительное обследование.

У нас на сайте самые популярные витамины и БАД для волос – это Перфектил и Пантовигар. У Перфектила некоторые девушки отмечают побочные явления – боли в желудке, обострение гастрита. Почему так происходит?
Допустимо использование этих препаратов, но необходимо учитывать индивидуальные особенности. В ряде препаратов типа Перфектил, Ревалид, содержится довольно высокие концентрации Биотина, который негативно воздействует на желудок с чувством тяжести, тошнотой и болезненными ощущения. В данном случае необходимо прекратить использовать этот препарат и подобрать другой.

Эффективны ли для улучшения состояния волос и против выпадения волос следующие БАД(производители позиционируют их именно для волос)?
— Омега-3 (рыбий жир) — не действует на волосы на прямую, только на кожу
— Гиалуроновая кислота — опосредованное влияние за счет увлажнения
— Кальций, магний, цинк (комплекс) — да
— Пивные дрожжи — да
— Кератин в таблетках (производитель рекомендует принимать их для увеличения объема волос) — да
— Биотин — да
— Метилсульфонилметан (сера) — нет прямого действия
— Коллаген — да
— Альфа-липоевая кислота, 200 мг — прямого действия не оказывает
— Льняное масло — нет
— Масло черного тмина — нет
— Ягоды годжи — нет

В Интернете много рецептов масок для кожи головы из аптечных витаминов в стеклянных ампулах для инъекций. Их советуют втирать в кожу головы и наносить на волосы во время выпадения/отращивания волос, а также чтобы улучшить их внешний вид. Это действительно работает?
Есть специальные препараты для наружного применения, которые остаются на коже и не смываются минимум 8-12 часов, а витаминные ампулы предназначены для инъекций и не предназначены для наружного использования, поэтому я не рекомендую пользоваться такими витаминами.

Сейчас можно купить и иностранные витаминные комплексы в интернете, но часто ежедневная дозировка у них, рекомендованная производителем, больше, чем у тех средств, что производятся и продаются у нас в стране. Как быть покупателю, кому верить? Например, Solgar, Биотин (Biotin), высокоэффективный, 10 000 мкг, когда в отечественных источниках суточная норма – всего 50 мкг.
Это ненормально, существуют определенные показатели суточной нормы витаминов. Производители специально завышают дозировку, так как не все компоненты хорошо усваиваются. Но нужно иметь в виду, что резко возрастает риск побочных эффектов, тем более что организм возьмет только столько, сколько нужно, остальное будет выводится. Вот, например, случаи из моей практики — ряд пациентов готовы использовать назначенный лосьон для волос 3-4 раза в день при рекомендуемой частоте – через день. Лучшего эффекта от этого не будет, тоже самое касается и витаминных препаратов. Больше – не значит лучше.

источник

Много мистических историй, сказок, преданий связано с волосами, которые символизируют силу, мощь, красоту. Но и без мифологии понятно, какая важная роль отводится им во внешней привлекательности человека.

Проблема алопеции (облысения) встречается у многих мужчин в связи с андрогенным (гормонозависимым) фактором. У женщин, в силу физиологических особенностей, на густоту причёски влияют другие причины. По эластичности, силе и блеску волос можно судить о состоянии организма. Как же можно восстановить пышную шевелюру? По каким витаминам для волос от выпадения и для роста дают хорошие отзывы?

Волосы на голове постоянно обновляются — за день в норме может выпадать до 100 штук, и понять, действительно ли причёске грозит опасность, не сложно. Нужно обратить внимание, есть ли на кончике выпавшего волоса луковица (фолликул); остаются ли в руке волоски, если потянуть за прядь.

Одной из причин сильного поредения причёски может стать то, что организму не хватает витаминов. Ведь для роста, здоровья, укрепления волос необходим баланс микроэлементов, которые питают волосы через фолликулы. Можно восстановить его в домашних условиях, усиленно питаясь, а можно купить витамины в аптеке.

Очень важен витамин Е для волос, который отвечает за состояние иммунитета и насыщение крови кислородом. Им богаты растительные масла, яичный желток, гречневая и овсяная крупа.

Чтобы похвастаться струящейся и блестящей шевелюрой, для волос нужен витамин А. При его отсутствии ухудшается состояние кожи головы, волосы становятся сухими и ломкими. Он содержится в обычных овощах и фруктах, особенно много его в моркови.

Витамины группы В для волос можно получить из повседневных продуктов. Например, B2 (рибофлавин), омолаживающий клетки эпидермиса, содержится в дрожжах и субпродуктах, содержание B9 (фолиевой кислоты) велико в шпинате и листьях салата. B7 (биотин) предотвращает развитие себореи, а получить его можно из орехов, семечек, мясных продуктов.

Витамин B12 очень важен и для волос, и для состояния всего организма: в частности, он отвечает за клеточное обновление и воспроизведение. Им щедро наделены хорошие мясные субпродукты и куриные яйца. Витамин B6, полезный для волос, есть в изобилии в рыбе, морепродуктах, молочных продуктах.

Полноценный рацион должен обеспечивать организм всеми необходимыми микроэлементами. Но погрешности в питании иногда провоцируют их дефицит. Какие же недорогие и эффективные витаминные комплексы от выпадения волос можно купить в аптеке?

Узнаем какие существуют витамины для роста волос, каков рейтинг лучших препаратов? Витамины Алерана, по отзывам, помогают для роста волос. Через короткое время видно, как вырастают пушистые новые волоски — так сказать, подшёрсток. В состав входит 18 витаминов. Этот препарат выпускается в виде таблеток двух видов — красных и белых. Их надо пить отдельно, утром и вечером, для лучшей усвояемости. Хорошо сочетать этот комплекс с шампунями и масками этой марки.

Читайте также:  Как принимать фолиевую кислоту и витамин е при планировании беременности отзывы

В лидерах рейтинга и в отзывах есть витамины от выпадения волос у женщин от бренда Ревалид. В нём правильное сочетание компонентов, которое помогает даже в тяжёлых случаях — когда волосы лезут клочьями. Но девушки применяют его, даже если у них нет алопеции – чтобы оживить луковицы, для быстрого роста и густоты шевелюры. Витамины Ревалид для волос, по отзывам, дают эффект уже через 1-2 месяца.

Солгар — это витамины для кожи, волос и ногтей. Отзывы в интернете хорошие, и врачи-трихологи с удовольствием прописывают их пациентам. Солгар хорош комплексным воздействием — он улучшит не только причёску, но и другие составляющие женской красоты, которой не хватает витаминов. Кожа перестанет шелушиться, а ногти не будут слоиться и ломаться.

Витамины для волос Приорин (Priorin) хорошо известны в Европе. Их часто советуют принимать парикмахеры, которые сталкиваются с волосопадом у своих клиенток. Препарат активирует спящие волосяные луковицы, заставляет их пробуждаться благодаря усиленному питанию. Новая шевелюра растёт густой, шелковистой, красивой. В качестве бонуса улучшается состояние ногтей. Состав этого комплекса — полностью натуральный. Он не относится к дешёвым, зато может похвастаться эффективностью.

Витамины Перфектил для волос предписаны не только от выпадения, но и при других проблемах — дерматитах, сухости кожи, псориазе, негативном изменении структуры волос. Препарат хорошо работает для питания и увлажнения кожи, поэтому действует и на волосы. В нём содержится множество витаминов, это хорошо подобранное экспертами сочетание полезных веществ.

Витамины Пантовигар для волос имеют столько отзывов, что по праву считаются самыми популярными в России. В состав входят дрожжи медицинские, цистин, кератин, тиамин, кальция Д-пантотенат. Примерно через месяц после начала приёма уже заметен положительный эффект.

Витамины для волос производства Германии Доппельгерц хорошо известны на российском рынке. Этот фармацевтический бренд выпускает качественные специализированные комплексы для решения разных проблем со здоровьем. В частности, есть хороший комплекс от алопеции.

Мармеладные витамины для волос Bunny gummy собирают положительные отзывы, ведь они не только восполняют недостаток важных веществ, но и радуют своим видом. Внешне и по вкусу они напоминают мармеладки в виде фигурок животных.

Витамины Мерц для волос выпускаются в виде драже. В состав входит дрожжевой экстракт, аскорбиновая кислота, ретинола ацетат, никотинамид и другие витамины. Купив и использовав одну упаковку, через месяц можно ждать результата.

Витамины Аевит для волос относятся к дешёвым, но эффективным средствам. В этом препарате удачно сочетаются и дополняют друг друга два главных помощника для волос — витамины А и Е.

Самые лучшие витамины для волос ногтей и кожи, по отзывам трихологов, это Ревалид, Пантовигар, Ледис формула и Доппельгерц.

Хотя витамины помогают для роста волос, оживлять луковицы полезно не только изнутри, но и снаружи. Многие женщины попробовали на себе маски для волос с витаминами в ампулах в домашних условиях. Аптеки, специализированные магазины, косметические отделы в супермаркетах предлагают широкий выбор наборов из ампул. В них находится масляный раствор нескольких витаминов.

Способ применения очень простой: нужно немного разогреть ампулы на водяной бане, затем открыть их и аккуратно втереть в кожу головы. Затем нужно закрыть голову полотенцем, чтобы создать разогревающий эффект. Через 20-30 минут маску нужно смыть. Курс таких процедур улучшит состояние кожи головы и самих волос.

Маска для волос с витаминами В6 и В12 тоже помогает для роста волос. Преимущество масок в том, что они доставляют витамины непосредственно по месту назначения. Маску для волос с витамином Е можно приготовить самостоятельно,купив в аптеке масляный раствор. Он стоит совсем дёшево, а между тем является отличным помощником для восстановления и питания клеток.

Итак, если у вас лезут волосы клочьями и вы не знаете причины, ищете витамины, чтобы их лечить, лучше всего нормализовать своё питание, исключить стресс. Именно реакция на стрессовые раздражители часто становится причиной потери волос. Рекомендуется сдать анализы, чтобы выяснить, каких именно веществ не хватает организму.

Принимая подходящие витаминные комплексы, спустя некоторое время вы будете радоваться своему отражению в зеркале. Главное — запастись терпением, потому что процесс восстановления может занять не один месяц.

источник

Здоровые, блестящие, густые волосы – мечта многих женщин и мужчин. К сожалению, не всех природа одарила безупречной шевелюрой и шелковистыми локонами. Чаще всего красивые волосы – это результат кропотливого ухода за ними. Все мы знаем тысячу и один способ, как улучшить их состояние снаружи. А, между тем, здоровье волос чаще всего идет изнутри, от корней и от волосяных луковиц.

Для этого существует огромный арсенал всевозможных витаминов для волос. Они бывают недорогими и премиум класса, с узкой направленностью и более универсальные, улучшающие состояние волос, ногтей и кожи. Мы представляем подборку из 17 лучших витаминов для волос, которые разделены на 5 категорий.

Есть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Рейтинг (2019) Цены, ₽ Страна
Лучшие витамины для роста волос
1. Ревалид от 530₽ Израиль
2. Lady’s Formula от 950₽ США
3. Perfectil Plus от 900₽ Великобритания
4. Эвисент от 200₽ Россия
Лучшие витамины от выпадения волос
1. Alerana от 450₽ Россия
2. Фитовал от 650₽ Словения
3. Пентовит от 120₽ Россия
4. Эксперт Волос Эвалар от 450₽ Россия
Лучшие витамины для волос и ногтей
1. Пантовигар от 1500₽ Германия
2. Мерц от 850₽ Германия
3. Витрум Бьюти от 1000₽ США
Лучшие недорогие витамины для волос
1. Аевит от 60₽ Россия
2. Виташарм от 110₽ Россия
3. Компливит Сияние от 300₽ Россия
Лучшие витамины для волос премиум-класса
1. Иннеов «Густота волос» от 3000₽ Франция
2. Priorin от 4950₽ Германия
3. Evonia от 2600₽ Финляндия

Скорость роста волос у каждого человека индивидуальна, в среднем это 10-12 миллиметров в месяц. Если эта цифра гораздо ниже, то стоит задуматься о витаминной поддержке роста волос. Скорее всего, им не хватает некоторых питательных веществ, витаминов и микроэлементов.

В условиях сезонного ослабления иммунитета, неблагоприятной экологической обстановки, а также на фоне ежедневного стресса волосы замедляют рост и показывают своим видом, что пора их подкормить.

Специально разработанный состав для ускорения роста волос. В основе этой пищевой добавки лежат пивные дрожжи и минеральная сера. Этот тандем несет в себе полный комплекс витаминов В и Е, что способствует нормальному питанию волос. А также стимулирует работу волосяных луковиц. За счет этого происходит усиленный рост длины волос.

Как желанный бонус от приема Эвисента отмечается укрепление ногтей и улучшение цвета лица. В препарате нет синтетических добавок, лишь очищенные пивные дрожжи и сера. Как вы понимаете, все витамины в нем натурального происхождения.

Рекомендуется использовать шампунь с таким же названием и составом для усиления эффекта.

Форма выпуска: таблетки круглой формы, диаметром 12 мм. Принимать по 2-3 таблетки в 3 раза день во время еды. Длительность курса около месяца.

  • Сравнительно невысокая цена.
  • Натуральность происхождения витаминов, содержащихся в пивных дрожжах.
  • Благотворное влияние в целом на кожу, ногти и волосы.
  • Заметное увеличение темпов роста волос и ногтей.
  • Добавка может увеличить аппетит.


Под третьим номером идет усиленный витаминный комплекс «Перфектил Плюс», Великобритания. Чтение состава этих витаминов для женщин займет у вас несколько минут, настолько он длинный. Производители постарались вложить в них максимально большое количество активных ингредиентов, способствующих улучшению состояния волос, ногтей и кожи. БАД работает против выпадения волос, останавливая его. Также заметно укрепляет волосы и ногти, оказывает положительное действие на кожу и разглаживает морщины.

В пачке вы найдете два блистера разного цвета, в которых отдельно расположены капсулы, отдельно таблетки. Прием этих витаминов точно не будет скучным. А если помнить количество активных вложений, то польза будет расти с каждым днем.

Форма выпуска: таблетки + капсулы. Прием по 1 таблетке и 1 капсуле один раз в день во время еды. Курс рассчитан на 28 дней.

  • Богатый состав, включающий в себя огромный список активных веществ.
  • Действие в трех направлениях – кожа, волосы, ногти.
  • Эффект от приема комплексный, полезные вещества работают на оздоровление всего организма.
  • Курс рассчитан на 28 дней.
  • Прием всего 1 раз в день, сложно пропустить.
  • Цена за курс.
  • Иногда необходим повторный прием для более выраженного эффекта.


Производитель PharmaMed (США) выпускает целую линейку средств, здесь речь идет о женском комплексе «Для волос». В составе этой добавки 15 витаминов, минеральных веществ, и 6 растительных экстрактов, каждый из которых усиливает действие друг друга — это делает её максимально эффективной!

Биокомплекс направлен на разнообразное питание волосяных луковиц, предотвращает выпадение волос, улучшает их структуру, внешний вид, общее состояние кожи головы.

Рекомендован к применению тем, кто озабочен проблемами выпадения волос. А также тем, чьи волосы ежедневно подвергаются сушке феном, выравниванию утюжком, воздействию средств для укладки.

Если вы недовольны своими волосами, курс Ледис формула призван заметно улучшить их.

Форма выпуска – удлиненные таблетки, которые нужно принимать 1 раз в день. Курс приема 30 дней, после перерыва можно повторить.

  • Большой список полезных составляющих, предназначенных для прекращения выпадения волос.
  • Эффективность, положительные изменения общего состояния волос и кожи головы.
  • Удобный прием, всего 1 таблетка в день.
  • Упаковки из 30 таблеток хватает на курс применения.
  • Цена.
  • Для закрепления результата курс нужно повторять несколько раз через промежуток времени.


Израильский поливитаминный комплекс для взрослых. Имеет широкий спектр показаний для улучшения общего состояния волос за счет нормализации обменных процессов. Список активных действующих веществ состоит из 13 ингредиентов. Сюда входят витамины, микроэлементы, аминокислоты и натуральные растительные экстракты.

Комплекс направлен на борьбу с проблемами состояния и роста волос. Если волосы часто выпадают, ломаются, тусклые, сухие, ежедневно подвергаются горячей укладке, были окрашены, то Ревалид будет очень кстати. Его уникальный состав тщательно продуман, и необходимое оздоровление волосам обеспечено.

Форма выпуска: желатиновые капсулы. Принимать их нужно по 1 капсуле 3 раза в день. Курс лечения должен быть не меньше, чем 2, а лучше 3 месяца.

  • Оптимально подобранный многокомпонентный состав.
  • Действие направленно на улучшение состояния волос и ногтей.
  • Эффективность комплекса.
  • Заметный результат после приема курса.
  • Уменьшение выпадения волос.
  • Ускорение их роста.
  • Общее положительное изменение состояния волос и ногтей.
  • Стоимость полного курса.
  • Нельзя снижать дозировку в целях экономии.
  • Прием 3 раза в день, нужно следить, чтобы не пропускать.

Если на расческе остается больше волос, чем обычно, и они становится все тоньше, время обратить внимание на их состояние. Возможно, вы испытываете стрессы и мало спите, на это уходит много жизненных сил. Волосы тоже страдают от многих факторов и сильно зависят от состояния организма. Нельзя сбрасывать со счетов время года, погодные крайности тоже не прибавляют здоровья волосам.

Вовремя замеченная проблема становится задачей. А для ее решения всегда находятся средства. От выпадения волос есть много отличных витаминных комплексов. Они помогут вам восстановить былой объем и красоту волос. Обратите внимание на эти четыре лучших комплекса от выпадения волос.


Российская фирма Эвалар выпускает целую серию линейку для волос. Биоактивная добавка предназначена для возвращения волос к жизни и предотвращения их выпадения. Если ваши волосы поредели, истончились, потеряли блеск, ломаются и выпадают больше обычного, то нужно принимать меры.

Витаминно-минеральный комплекс состоит из четырех активных ингредиентов. Это пивные дрожжи, экстракт полевого хвоща, окись цинка и цистин. Они в полной мере обеспечивают питание, а, значит, выздоровление, уменьшение выпадения и рост новых волос

Оздоровление происходит постепенно, и через несколько месяцев уже есть заметные изменения состояния волос и кожи головы. Если добавить комплексный подход, используя всю линейку, то результат не заставит себя ждать.

Форма выпуска: таблетки. Принимать по 1 таблетке дважды в день во время еды. В упаковке 60 штук. Курс длится 3 месяца, после небольшого перерыва можно повторять.

  • Оздоровление, укрепление волос.
  • Прекращение их выпадения становится заметным уже после первого месяца приема средства.
  • Сбалансированный состав действует эффективно и направлен на решение многих проблем с волосами.
  • Улучшается рост волос.
  • Видны изменения кожных покровов.
  • Исчезает перхоть и жирность волос.
  • Несложная схема приема.
  • Общая стоимость курса для поддержания результатов может показаться высокой.


В нашем списке витаминов от выпадения волос этот российский препарат оказался не случайно. Часто наши волосы начинают выпадать на фоне стрессов, переутомления с недосыпом и снижения иммунитета.

Своим составом Пентовит призван побороть проблемы, вызванные недостатком витаминов группы В. Комплекс содержит 4 вещества этой группы, которая очень важна для нервной системы в целом. Кроме них не лишним для поддержки волос будет витамин РР, и фолиевая кислота.

После восполнения дефицита этих витаминов замедляется выпадение волос, и постепенно улучшается их общее состояние. Комплекс благотворно действует на кожу и ногти, питая и укрепляя их изнутри.

Форма выпуска: таблетки. Дозировка по 2-4 таблетки трижды в день с едой. Длительность курса не менее 3-4 недель.

  • Цена.
  • Восполнение дефицита витаминов группы В, РР и фолиевой кислоты.
  • Улучшение состояние нервной системы, защитных сил организма.
  • Уменьшение выпадения волос.
  • Общее оздоровление состояние кожи и ногтей.
  • Трехразовый прием, есть вероятность пропустить.


Витаминно-минеральный комплекс из Словении, который предназначен для улучшения состояния волос. Фитовал – это целая линейка средств, среди которых БАД, которая призвана улучшить питание волосяных луковиц за счет своего состава. Активных компонентов 12, среди них медицинские дрожжи на первом месте по дозировке, то есть витамины группы В вам обеспечены.

Также в нем есть аминокислота цистеин, и другие витамины и минералы для питания волос изнутри. Фитовал показан при чрезмерном выпадении, ослаблении, ломкости и общем не здоровом виде волос. В результате применения улучшается питание и кровоснабжение волос изнутри, уменьшается выпадение, обновляется структура волос, появляется блеск и волосы заметно оживают. Особенно это заметно у корней.

Читайте также:  Как принимать витамины а и е от прыщей отзывы

Форма выпуска: желатиновые капсулы красного цвета. Дозировка 2-3 капсулы в сутки в зависимости от серьезности проблемы. Курс приема от месяца до трех.

  • Сравнительно невысокая цена.
  • Натуральность происхождения витаминов группы В, содержащихся в медицинских дрожжах.
  • Специальный состав для улучшения обменных процессов и предотвращения выпадения волос.
  • Действие идет изнутри, улучшая питание и кровоснабжение фолликулов, что неизбежно отражается на состоянии волос.
  • Уменьшает жирность кожи головы и волос.
  • Упаковки не хватит на месяц, если принимать по максимальной дозировке.
  • Для получения и закрепления эффекта прием комплекса нужно продолжать несколько месяцев.


Российский витаминно-минеральный комплекс, направленный на предотвращение выпадения волос за счет усиленного питания фолликулов. Для этого в состав БАД включены все необходимые вещества – витамины, минералы и растительные экстракты.

Примечательным является то, что прием разделен на две части. Это таблетки «День» и «Ночь». Они отличаются составом формул. В дневной таблетке 8 веществ, а в ночную включены 10 наименований. Ваши волосы будут насыщаться полезными добавками в правильном сочетании и продуманном режиме.

Ожидаемый эффект – это, прежде всего, уменьшение выпадения волос. Происходит насыщение волосяных луковиц питательными веществами, улучшение их общего состояния. Заметно оживляется рост, появляется блеск и внешний вид волос. Кожа головы становится здоровее.

Форма выпуска: таблетки. Принимаются в два этапа. Первый во время завтрака или обеда, второй во время вечернего приема еды. Курс рассчитан на месяц, в упаковке 60 таблеток.

  • Сравнительно невысокая цена за курс.
  • Большое количество полезных для волосяных фолликулов питательных веществ.
  • Раздельные формулы улучшают совместимость добавок.
  • Действует против выпадения волос.
  • Стимулирует рост волос.
  • Улучшает внешний вид по всем показателям – блеск, структура, здоровье.
  • Первые изменения можно заметить уже после месячного курса.
  • Может возникнуть необходимость применения нескольких курсов для появления видимого результата.

Давно замечено, что состояние волос и ногтей имеют общую зависимость от нашего здоровья. Тусклые волосы, значит, и ногти не блестят. Ломаются волосы, значит, и ногти слоятся.

Производители витаминных препаратов тоже знают эту связь, поэтому многие комплексы имеют направленность на эти два важных элемента ухоженной внешности. Принимая такие витамины, можно получить двойной эффект. Оздоровить, подлечить, восстановить волосы, и привести в желанный порядок ногти.

На такую заботу волосы и ногти откликаются постепенно, с каждым днем улучшая свой внешний вид. Наградой вам станут крепкие, розовые, с плотной структурой ногти и блестящие здоровые волосы.


Поливитаминный комплекс из США, с направленным действием на улучшение состояния волос и ногтей. В составе этого препарата целый список действующих веществ, включающих витамины, минералы и растительные экстракты. При недостатке их в основном питании часто страдают волосы и ногти. Если вы недовольны их внешним видом, то регулярный прием витаминного комплекса поможет исправить ситуацию.

Хорошо сбалансированный состав помогает организму запустить процессы выработки коллагена и других белков, необходимых для красоты и кожи, волос и ногтей. Для этого в комплексе есть все необходимое, включая незаменимые аминокислоты и кремний, содержащиеся в полевом хвоще. Эти витамины прекрасно работают на общее укрепление внутренних сил организма.

Форма выпуска: розовые таблетки в пленочной оболочке. Принимать по 2 таблетки в день во время или после еды. Дозировку можно увеличить до 3-х таблеток. Курс приема месяц, при необходимости можно продолжить после перерыва.

  • Уменьшает выпадение волос.
  • Заметно ускоряется рост новых волос.
  • Ногти становятся крепче, меньше слоятся и быстрее растут.
  • Общее оздоровление волос, ногтей и кожи.
  • Улучшение состояния здоровья.
  • Прилив бодрости и энергии.


Специальное драже №63 Мерц из Германии делает упор на красоту волос, ногтей, и не забывает о коже. Состав разработан таким образом, чтобы восполнить дефицит питательных веществ и витаминов, который часто является причиной печального состояния волос и ногтей.

В качестве источника природного комплекса витаминов группы В, здесь присутствуют дрожжи. Кроме них, множество других важных для здоровья волос и ногтей составляющих, например, аминокислота цистин. Все они способствуют полноценному питанию волосяных луковиц и снабжению их необходимыми веществами в нужной дозировке.

При регулярном приеме драже первые изменения в лучшую сторону можно заметить уже к концу первого курса.

Форма выпуска: драже светло-розового цвета. Принимать по 1 драже утром и вечером. Курс приема месяц. При необходимости повторить.

  • Специально подобранный комплекс, направленный на здоровье волос, ногтей и кожи.
  • Натуральное происхождение витаминов группы В, минералов и аминокислот.
  • Восполняет дефицит необходимых веществ.
  • Эффект в виде укрепления, роста и улучшения состояния волос и ногтей.
  • Видимые изменения в лучшую сторону заметны к концу месячного курса приема драже.
  • Цена.
  • Возможно, одного курса приема будет недостаточно.


Поливитаминный препарат из Германии. Имеет комбинированное действие на волосы и ногти. Для этого в составе имеются все необходимые вещества. И здесь не обошлось без медицинских дрожжей, которые являются источником натуральных витаминов группы В. Кроме дрожжей в витаминах содержится еще 5 необходимых активных веществ.

Серьезный состав призван восполнить дефицит витаминов и микроэлементов, тем самым способствуя улучшению состояния волос и ногтей.

Препарат эффективен против выпадения волос, изменения структуры волос вследствие их повреждения химическими веществами и солнечными лучами. А также воздействует на ногтевую пластину, предотвращая расслоение ногтей и укрепляя ее.

Процесс лечения волос и ногтей длится несколько месяцев, и результат будет вознаграждением за терпение.

Форма выпуска: желатиновые капсулы. Принимать 3 раза в день по 1 капсуле во время еды. Курс лечения – 3-6 месяцев

  • Эффективность препарата.
  • Качество ингредиентов, продуманный состав и дозировка.
  • Прекращение выпадения волос за счет восполнения дефицита веществ.
  • Стимулирует рост новых волос.
  • Комбинированное действие препарата на волосы и ногти.
  • Общее улучшение состояния и внешнего вида волос, ногтей и кожи.
  • Процесс остановки выпадения волос и последующий рост новых довольно длительный.
  • Цена общего курса приема.

Часто бывает так, что недорогие средства оказываются очень эффективными в борьбе за красоту волос. И это не удивительно. Ведь иногда проблема не зашла далеко, и организму нужна лишь небольшая подпитка из нескольких недостающих веществ. Особенно, если вы попали в точку, и дело именно в них.

Иногда мы находим довольно эффективные средства, но по невысокой цене. Их можно пить достаточно долгое время без особого ущерба для бюджета. Одновременно наблюдая положительные изменения и ожидая результат. Здесь описано несколько таких средств, которые могут экономно помочь в борьбе за красивые волосы.


Российский БАД, с направленным на улучшение метаболизма и восполнение нехватки веществ. Для этого в состав средства включено 11 витаминов, 8 минералов, липоевая кислота и экстракт зеленого чая. Кроме общего оздоровительного действия, добавка благотворно влияет на состояние волос, ногтей и кожи. Часто именно они страдают от нехватки в питании важных веществ, что отражается на их внешнем виде.

Дозировка составляющих специально усилена, чтобы они в достаточной мере усваивались организмом.

А наличие в препарате витаминов группы В поможет побороть негативное влияние стрессов на здоровье волос, кожи и ногтей. Результат от приема комплекса зависит от индивидуальных особенностей, обычно он заметен к концу курса. Улучшение состояние волос, блеск, усиление роста и уменьшение выпадения – вот признаки того, что витамины работают.

Кожа и ногти тоже хорошо откликаются на усиленное питание.

Форма выпуска: таблетки розового цвета. Принимать 1 таблетку в сутки во время еды. Курс рассчитан на месяц.

  • Доступная цена.
  • Большое количество активных компонентов в составе.
  • Нормализует обмен веществ.
  • Укрепляет волосы.
  • Уменьшает выпадение волос и ломкость ногтей.
  • Улучшает общее состояние и внешний вид волос, ногтей и кожи.
  • Простая схема приема.
  • Возможно, одного курса будет недостаточно.


Российский комбинированный препарат, содержащий витамины групп А и В. Состав и дозировка подобраны с целью восполнения дефицита этих важных для красоты витаминов. В показаниях к применению – улучшение структуры, укрепление, оздоровление волос, ногтей и кожи. Ретинол и витамины группы В, которых здесь 4 вида, совместно с витамином РР прекрасно справляются с задачами.

Эффективность приема зависит от того, каким у вас был дефицит этих витаминов, и насколько вы его восполнили. Также хорошо работают витамины, если плачевное состояние волос возникло на фоне стресса. Результат в таких случаях не заставит себя долго ждать. Состояние кожи, волос и ногтей будет улучшаться постепенно, но заметно.

Форма выпуска: таблетки. Принимать 1 таблетку в сутки после еды. Курс лечения – 1 месяц, при необходимости можно повторить.

  • Цена, доступность.
  • Направленность действия на волосы, кожу и ногти.
  • Эффективность.
  • Простая схема приема.


Комбинированный витаминный препарат Российского производства (также производится в некоторых странах СНГ). Это лекарственное средство. В составе жирорастворимые витамины А и Е. Хотя в инструкции нет прямого указания на применение для волос, опыт показывает их эффективность.

При этом витамины с успехом используют не только для приема внутрь, но и для наружных косметических процедур.

Уникальное сочетание ретинола и токоферола восполняет дефицит витаминов в организме, тем самым способствуя питанию и обновлению волос, ногтей и кожи.

Форма выпуска: желатиновые капсулы; ампулы. Принимать по 1 капсуле в сутки, в/м 1 мл в сутки. Длительность приема 20-40 дней, перерыв 3-6 месяцев.

  • Цена, доступность препарата.
  • Можно применять внутренне и наружно.
  • Эффективен для многих направлений – волосы, ногти, кожа глаза.
  • Есть возможность передозировки.
  • Иногда эффект запаздывает.

Особое место занимают витамины известных именитых производителей. Репутация фирм не позволяет легкомысленно относиться к таким серьезным и не дешевым продуктам.

К потребителю витаминные комплексы попадают лишь после длительных исследований и тестирования с получением положительных результатов.

Такой подход привлекает многих желающих получить максимальный эффект от приема качественных препаратов премиум класса. И они готовы за качество и эффект платить. В нашем списке два таких комплекса.


Витамины для волос Evonia разработаны на фармацевтической фабрике Ханкинтатукку (Hankintatukku) в Финляндии. Специалисты из Академии Волос создали средство высокого качества, тщательно подобрав активные ингредиенты и сбалансировав необходимое количество компонентов для лучшего воздействия. При приеме препарата кожа головы и волосяные фолликулы получают полноценное питание за счет усиления микроциркуляции крови.

Витамины Evonia способствуют быстрому росту волос, значительно улучшают их структуру, а также обладают противовоспалительным действием. Масла льна, рыжика и семян пажитника богаты Омега-кислотами, необходимыми для здоровья волос. Тиамин улучшает обмен углеводов, рибофлавин важен для синтеза веществ. Ниацин усиливает кровоснабжение кожи, а метианин активирует синтез важного элемента креатина.

Профилактику выпадения и ранней седины обеспечивают пантотеновая кислота, цинк, витамины группы В и биотин. Витамин D благоприятно воздействует на сальные железы, а витамин Е улучшает микроциркуляцию крови.

Форма выпуска: капсулы. Курс лечения — 1 месяц. Принимать по 1 капсуле ежедневно во время приема пищи.

  • Сбалансированный состав.
  • Комплексное воздействие на волосы и кожу головы.
  • Удобная форма выпуска.
  • Уменьшает выпадение волос.
  • Препятствует появлению седины.
  • Не содержит лактозу, дрожжи, подсластители, глютен.


Немецкая компания Bayer разработала специальные витамины специального направленного действия на стимуляцию роста волос и предотвращение их выпадения. Среди показаний к применению есть также андрогенетическая алопеция, с которой успешно борется Приорин.

Эффективность препарата обусловлена составом микронутриентов, который восстанавливает метаболизм и улучшает питание волосяных фолликул, усиливая корни волос. Комплекс включает в себя три основные действующие вещества — экстракт пшеницы, L-цистин, пантотеновую кислоту и несколько других полезных компонентов.

Вместе они выполняют задачу, питая и восстанавливая волосы на клеточном уровне. Важно строго придерживаться сроков лечения, тогда результаты станут заметны. Эффект препарата прогнозирован – получая питание изнутри, стимуляцию роста и защиту, волосы перестают выпадать, начинают расти, и с каждым днем выглядят более густыми и привлекательными.

Форма выпуска: капсулы. Курс лечения не менее 3-х месяцев. Принимать первый месяц по 2 капсуле в день, второй и третий месяцы – по 1 капсуле в день.

  • В составе микронутриенты с направленным действием.
  • Останавливает выпадение волос.
  • Стимулирует рост новых волос.
  • Укрепляет и питает корни волос на клеточном уровне.
  • Восстанавливает рост волос даже при андрогенетическая алопеции.
  • Высокая цена за полный курс.


Витамины Inneov, Франция, созданы учеными Nestle и L’Oreal и прошли самые серьезные испытания в лабораториях. Эта биоактивная добавка относится к нутрикосметике, придающей волосам внутреннюю силу и внешнюю красоту. Если ваши волосы сильно выпадают, медленно растут, есть очаговая алопеция, на вид они ослабленные, тонкие, ломкие и лишены здорового блеска, то Иннеов создан для вас.

Состав включает в себя таурин, глюконат цинка и кахетины косточек винограда и зеленого чая. Недавно вышла обновленная версия, в которую были добавлены еще несколько важных компонентов, улучшивших формулу. Именно это сочетание направлено на оздоровление фолликулов волос, остановку их выпадения, стимуляцию роста новых и усиленное питание корней.

Регулярный прием этого препарата возвращает шевелюре густоту, объем, блеск, здоровый внешний вид.

Форма выпуска: таблетки. Принимать перед едой дважды в день по 1 таблетке. Курс приема не менее 3-х месяцев.

  • Специальная формула с целенаправленным действием.
  • Эффективен в большинстве случаев.
  • Замедляет выпадение волос.
  • Усиливает рост новых волос.
  • Оздоровление и укрепление волос.
  • Укрепляет иммунитет.
  • Улучшает метаболизм.
  • Защищает волосы от неблагоприятных воздействий.
  • Действие продолжается после окончания курса приема.
  • Высокая цена.
  • Тяжело найти в продаже.
  • Длительность курса.

В нашем рейтинге из 16 витаминов для волос даны лишь краткие описания средств. При выборе комплекса для своих потребностей нужно обязательно проконсультироваться с врачом и внимательно изучить инструкцию. Лучше всего начать с противопоказаний, так как некоторые средства имеют индивидуальную непереносимость и возрастные ограничения.

Хорошо бы правильно рассчитать свои силы и возможности, потому что красивые здоровые волосы – это долгий процесс. Многие витамины и биодобавки начинают действовать медленнее, чем нам того хочется. Не поддавайтесь соблазну бросить все на полпути. Обычно побеждает терпеливый, спокойный, планомерный подход к восстановлению красоты и здоровья волос. И не стоит забывать о наружных средствах воздействия на кожу головы и стержень волос.

Именно комплекс мер дает желаемые результаты в виде прекрасных волос, которые нам дала природа в качестве украшения.

источник