Меню Рубрики

Витамины для зубов взрослым отзывы

Характеристика в рейтинге

1 Пантовигар Лучшая эффективность
2 Остеокеа Высокое качество
3 Кальцемин Адванс Отличный состав
4 Кальций-Д3 Никомед Лучшее сочетание цены и качества
5 Компливит Кальций Д3 Доступная цена
1 Мульти-Табс Малыш Кальций Лучшее качество
2 Витрум Кидс Идеален в период интенсивного роста
3 Юнивит Кидс Быстрое действие
4 Витамишки Кальциум + витамин D Удобная форма выпуска. Хорошее усвоение
5 Алфавит «Наш малыш» Комплексный состав

Здоровые зубы и десна напрямую связаны с хорошим самочувствием. Очень важно регулярно посещать стоматолога и получать достаточно витаминов и минералов. К примеру, из-за нехватки витамина А поражаются десны, а его достаточное количество, наоборот, укрепляет стенки сосудов и ускоряет заживление ран. Витамин B важен для нормальной микрофлоры и препятствует появлению пародонтита. Витамин D способствует развитию зубов, а недостаток его ведет к кариесу и металлическому вкусу во рту.

Специальные комплексы для укрепления зубов имеют в составе и другие полезные витамины. Они способствуют укреплению эмали, избавлению от кровоточивости десен, предотвращают ломкость и крошение зубов. Дефицит витаминов обычно наступает весной и осенью. Организм слишком быстро расходует свои запасы, поэтому в это время обязательно нужно принимать подходящие витамины для укрепления зубов. Ниже представлен рейтинг из 10 самых лучших комплексов для взрослых и детей. Перед применением любого из препаратов следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Родители зачастую больше заботятся о достатке витаминов у детей, ведь у последних – растущий организм. Но взрослому человеку с годами сложнее справляться с инфекциями, быстро восстанавливаться, поэтому ему обязательно нужна витаминная поддержка.

Компливит Кальций – популярный комплекс, восполняющий дефицит кальция и витамина Д3. Производится одной из крупнейших фармацевтических компаний России, известной как «Фармстандарт». Продукт также рекомендован для профилактики и комплексной терапии остеопороза. Выпускается Компливит Кальций в круглых таблетках белого цвета, которые принимают после еды.

Препарат разрешен не только взрослым, но также детям старше 3 лет и беременным женщинам. Однако в беременность и период грудного вскармливания его стоит принимать с большой осторожностью. Передозировка может привести к нарушению психического и физического развития ребенка. Беременным и кормящим матерям рекомендованная доза составляет 1500 мг кальция и 600 МЕ витамина D3 в сутки. Единственный минус – проблемы с пищеварением (в редких случаях). Данные витамины популярны благодаря доступной цене и хорошим результатам, подтвержденным многочисленными отзывами покупателей. После приема заметно улучшаются зубы, и укрепляются десна.

Эффективная пищевая добавка от Такеда Фармасьютикалс – один из самых лучших комбинированных препаратов, регулирующих обмен кальция и фосфора в организме. Его основное преимущество среди аналогов – хорошая переносимость. Однако он противопоказан людям с тяжелой почечной недостаточностью и активной формой туберкулеза. В составе витамин Д3 химически связан с кальцием, что помогает ему лучше усваиваться организмом. Прием препарата осуществляется внутрь 1-2 раза в день во время еды. Большой упаковки хватит на целых два месяца.

Витамины продаются с разными фруктовыми вкусами, их можно разжевать или рассосать. После двухнедельного приема отмечают значительное укрепление волос и ногтей, исчезновение хруста в коленях, укрепление, быстрое срастание костей после переломов и улучшение зубов. Иногда может появиться запор или метеоризм. Но в большинстве случаев Кальций Д3 Никомед заработал репутацию препарата, не вызывающего плохого самочувствия и различных побочных эффектов во время приема.

Препарат примечателен хорошим составом: бор, магний, медь, цинк, кальций, марганец (в форме сульфата) и колекальциферол. Кальцемин Адванс рекомендован при менопаузе у женщин, после длительного приема иммунодепрессантов, терапии опорно-двигательного аппарата и восполнении дефицита кальция у подростков и взрослых. Однако в составе есть полисахарид, что делает его запрещенным для людей с аллергией на арахисовое масло и сою.

Принимают комплекс по одной таблетке в сутки, а продолжительность приема зависит от конкретной цели. В период беременности его не стоит принимать без согласования с врачом. Препарат имеет один минус – возможное появление тошноты и метеоризма. Но большинство покупателей довольны комплексом витаминов Кальцемин Адванс. Он экономно расходуется, легко глотается, имеет быстрый и продолжительный эффект.

Компания-производитель Vitabiotics давно известна качественными витаминами и успела завоевать доверие покупателей. Остеокеа не имеет никаких побочных действий и противопоказана лишь при гиперкальциемии. Принимать препарат следует по одной таблетке два раза в сутки. Форма таблеток удобная для проглатывания, разжевывать их нельзя.

Остеокеа хорошо подойдет взрослым, а также детям и подросткам в пубертатный период, помогая восполнить дефицит витаминов быстро растущему организму. При правильном приеме курсами отмечается укрепление зубов, улучшение состояния кожи, ускорение роста волос, уменьшение кариеса и появление хорошего самочувствия. Препарат восполняет дефицит кальция, магния, цинка и витамина D, регулируя при этом фосфорно-кальциевый обмен. Некоторые беременные женщины заметили исчезновение судорог во время приема Остеокеа и повышение бодрости.

Данный препарат является отличным комплексом витаминов, способствующим укреплению волос и ногтей. Выпускается в желатиновых капсулах без рецепта. Содержащиеся в препарате кальция пантотенат, цистин, аминокислоты, кератин благотворно влияют на укрепление зубов и на состояние организма в целом.

Пантовигар категорически противопоказан детям, в первые два триместра беременности и во время грудного вскармливания. Принимать препарат рекомендуют по 1 капсуле 3 раза в день. Незначительным минусом станет повышенное потоотделение, однако такая реакция наблюдается редко. При приеме витаминов заметно реже кровоточат десны и ломаются зубы.

Для нормального развития и роста детям нужны витамины всех групп. Особенно они важны для роста зубов и костей, ведь маленькие детки стремительно растут. Нехватка кальция, витамина D3 и фосфора в детском организме влечет серьезные последствия.

Алфавит – известный производитель БАДов, в том числе витаминно-минерального комплекса «Наш малыш». Упаковка содержит 15 саше-пакетов, которые следует принимать 3 раза в день. Каждые три пакета соединены вместе для удобства приема и транспортировки. Препарат насыщен всеми необходимыми витаминами: Витамин D3, пантотеновая кислота, фолиевая кислота, кальций, магний, цинк, йод и витамины B12, B2, B6, E, PP, C. Курс приема рассчитан на 15 дней.

В витаминах «Наш Малыш» отсутствуют консерванты, ароматизаторы, красители, он является абсолютно гипоаллергенным. Саше-пакеты прочные и легко открываются, поэтому их удобно брать с собой. После курса БАДов многие родители заметили улучшение состояния эмали у детей. При приеме в период прорезывания зубов отмечается ускоренный рост и облегчение состояния десен. Побочных действий препарат не вызывает аллергии, побочных эффектов и полностью безопасен для детей. «Наш Малыш» также содержит железо и восполняет его нехватку в организме.

Жевательные пастилки Витамишки Кальциум + витамин D выпускаются в виде вкусных мармеладных пастилок в форме мишек. Их легко принимать детям, так как они производятся с разными фруктовыми вкусами: клубничным, лимонным, апельсиновым и вишневым. Препарат обогащает детский организм кальцием, фосфором и витамином D в достаточном количестве. Каждая жевательная пастилка содержит в себе витамин D 200 МЕ, кальций 200 мг, фосфор 100 мг.

Препарат способствует укреплению костей, десен и зубов и препятствует появлению кариеса. Рекомендованная суточная доза – 1 пастилка 2 раза в день с 3 лет и 2 пастилки для детей 7 лет. Во время посещения детского сада малыши часто болеют и тратят много энергии на игры и обучение. Витамишки Кальциум снимают чувство усталости и напряжения глаз, также препятствуют простудным заболеваниям. Данный комплекс быстро стал популярным среди родителей, которые к тому же замечают укрепление иммунитета, улучшение памяти и внимания.

Витамины оказывают общеукрепляющий эффект на детский организм, благотворно влияют на состояние зубов и прекрасно борются с ОРВИ. Препарат примечателен отсутствием противопоказаний, кроме ожирения. В упаковке 30 таблеток, хватает их на месяц. Состав Юнивит Кидс богат всеми необходимыми витаминами и минералами для укрепления десен и здоровья зубной эмали. В инструкции по применению есть четкое разграничение по приему препарата по возрасту и полу. Витамины выпускаются в форме маленьких цветных динозавров, благодаря чему ежедневный прием превращается в игру.

Многие родители отмечают эффективность Юнивит Кидс, так как кашель, насморк и температура отступают быстрее при приеме препарата. На крышке витаминов есть специальная защита, чтобы дети не могли открыть банку самостоятельно. Вскрыть ее можно, только при сильном нажатии сверху. Юнивит Кидс признан одним из самых действенных и самых лучших поливитаминных комплексов для детей.

Поливитамины Витрум Кидс содержат в себе макро- и микроэлементы в комбинациях. Они прекрасно восполняют недостаточность многих элементов питания и применяются в профилактических мерах. Богатый состав жевательных таблеток направлен на улучшение состояния костей, зубов и поддержания детского организма в период интенсивного роста. Упаковка содержит 60 таблеток и, при приеме по 1 таблетке в день, ее хватает на 2 месяца.

До двух лет и при гипервитаминозе прием витаминов противопоказан. При регулярном приеме отмечают улучшение защитных свойств организма у многих детей, ускорение физического и умственного развития. Препарат способен быстро восстановить организм после перенесенных заболеваний. Минус средства – возможные аллергические реакции. Комплекс из 12 витаминов и 10 минералов часто назначают детям с хроническими заболеваниями и пациентам после хирургического вмешательства. В этих случаях комплекс уже успел себя зарекомендовать и показать хорошие результаты (выздоровление детей). У малышей с проблемными зубами отмечается укрепление эмали и снятие воспаления десен. Во время курса также улучшается аппетит и иммунитет, сон становится более продолжительным и качественным.

Один из самых лучших витаминных комплексов для детей – Мултитабс Малыш Кальций. Он быстро восполняет недостаток важных витаминов, минералов, макро- и микроэлементов. Активный рост и смена зубов требуют качественного усвоения кальция, и данный препарат прекрасно справляется с этой задачей. Витамины выпускают в форме вкусных жевательных таблеток. Благодаря этому дети принимают их с удовольствием.

Начинать прием можно с 2 лет. До 7 лет рекомендована 1 таблетка в день, при этом упаковка расходуется экономно. Ferrosan A/S заработал себе имя производителя действенных препаратов, и многочисленные отзывы покупателей это подтверждают. Многим детям при ухудшении зубов назначают Мульти-Табс Кальций. Большинство родителей остаются довольными данным препаратом, отмечая укрепление десен, улучшение сна, исчезновение кожного зуда и снижение возбудимости.

источник

Тщательная гигиена ротовой полости и регулярные визиты в стоматологическую клинику – основа здоровья зубов.

Однако существует еще один момент, непосредственно влияющий на состояние зубного ряда и дёсен — получение организмом достаточного количества витаминов.

Случается, что даже правильное сбалансированное питание не в состоянии обеспечить получение той совокупности полезных веществ, которая требуется для защиты дёсен и зубов от различных заболеваний.

На помощь придут специально разработанные витаминно-минеральные комплексы, предназначенные для подпитки зубов и дёсен.

Прием достаточного количества витаминов и минералов – основа отсутствия проблем, как в целом организме, так и в ротовой полости.

Дефицит какого-либо компонента ведет к появлению кариеса, шаткости зубов, кровоточивости дёсен.

О недостаче конкретного элемента свидетельствуют определенные неприятные ощущения, возникающие в ротовой полости. Важно своевременно заметить эти изменения и принять меры по решению проблемы.

Краткий обзор витаминов и минералов, необходимых для здоровья зубов и десен, приведен в следующем видео:

Каротин или ретинол, как по-другому называют витамин А, принимает активное участие в обменных процессах. Этот элемент укрепляет стенки капилляров, благодаря чему дёсны и слизистая оболочка ротовой полости защищены от поражений.

Свидетельством нехватки в организме ретинола становится возникновение таких симптомов:

  • покраснение и воспаление дёсен;
  • чрезмерно длительное заживление ранок на поверхности слизистой;
  • возникновение шершавости на зубной эмали;
  • развитие подвижности зубов.

Печень трески и говядины, петрушка, шиповник и зеленый лук также лидеры по содержанию ретинола.

Кроме того для нормализации количества этого элемента в организме важно употреблять в пищу такие продукты: сливочное масло, кисломолочные изделия, куриные яйца, помидоры.

Минимально допустимая норма потребления витамина А для взрослых равняется 800-1000 мкг в сутки.

Витамины группы В отвечают за эстетику ротовой полости. Они способствуют нормализации микрофлоры и состояния слизистой оболочки рта.

Употребление этих элементов минимизирует риск развития пародонтита и гингивита, а также помогает избавиться от этих заболеваний.

Группа В содержит разнообразные по составу компоненты, нехватка каждого из которых несет определенные проблемы:

  • витамин В12 – сухость во рту, изменение вкусовых ощущений и покраснение языка;
  • пироксидин или В6 – шаткость зубов;
  • В1 или тиамин – непрекращающаяся жажда, ощущение боли и жжения в языке, нарушение вкусовых ощущений;
  • рибофлавин (В2) – воспаление слизистой ротовой полости, появление язвочек на языке, заеды на уголках губ.
Читайте также:  Как пить витамины компливит отзывы

Суточная доза употребления каждого из витаминов группы В составляет 2 мг. Продукты богатые этим элементом – крупы, орехи, бобовые, молоко, мясо, куриные яйца, рыба.

Аскорбиновая кислота обеспечивает защиту всего организма и ротовой полости от различных инфекций. Этот элемент способствует укреплению костной ткани и связок зуба, упрочнению дёсен.

При дефиците витамина С в ротовой полости возникают следующие проблемы:

  • кровоточивость дёсен;
  • возникновение язвочек на слизистой поверхности полости рта;
  • подвижность зубов;
  • неспособность противостояния инфекциям, проникающим в ротовую полость.

Продукты богатые аскорбиновой кислотой – шиповник, цитрусовые, облепиха, черная смородина, укроп, обычная и цветная капуста.

А здесь вы узнаете все о наращивании клыков: показания, противопоказания, стоимость, плюсы и минусы процедуры.

Стоит помнить, что витамин С не способен накапливаться в организме, поэтому его необходимо употреблять ежедневно.

Минимальная суточная доза приема аскорбиновой кислоты для организма взрослого человека составляет 90 мг.

Достаточное употребление витамина D – основа нормального развития зубов. Этот элемент способствует укреплению эмали и правильному усвоению кальция и фосфора. Благодаря нему зубы жестко удерживаются на нужных местах, не склонны к расшатыванию.

Недостаточное потребление этого компонента ведет к ослаблению костно-мышечной ткани, ломкости зубов, возникновению кариеса и неправильному формированию зубных зачатков.

Симптомы недостатка витамина D в организме взрослого человека:

  • сухость во рту;
  • появление сильного металлического привкуса;
  • развитие кариеса.

Минимальная суточная потребность взрослого организма в элементе D составляет 2,5 мкг.

Максимальное содержание этого компонента содержится в таких продуктах: рыба и рыбий жир, печень, куриные яйца.

Благодаря наличию в организме достаточного количества витамина Е в ротовой полости активизируется процесс заживления существующих мелких ран.

Дефицит токоферола (витамина Е) можно обнаружить по следующим признакам:

  • ощущение сухости во рту;
  • возникновение язвочек на слизистой;
  • повышение чувствительности дёсен.

К лучшим источникам элемента Е относятся следующие продукты: зерна пророщенной пшеницы, кукуруза, растительные масла, бобовые, орехи.

Рекомендованная норма потребления компонента составляет 15 мг в сутки.

Дефицит в организме витамина РР отрицательно сказывается на состоянии ротовой полости: развиваются такие заболевании как стоматит, гингивит и другие патологии.

Определяется недостаток вещества просто: язык становится красным и покрывается коричневым налетом в центральной части, наблюдается неприятный запах изо рта и появление трещинок в уголках губ.

Оптимальное содержание элемента РР наблюдается в таких продуктах: крупы, бобовые культуры, дрожжи, говяжья печень, мясные продукты. Минимальная суточная норма употребления компонента – не менее 20 мг в сутки.

Ключевая роль витамина К для ротовой полости заключается в защите дёсен от кровоточивости и рыхлости тканей. Этот элемент воздействует на общее кровообращение в организме, поэтому его дефицит ведет к нарушению свертываемости крови, и, соответственно, к усилению кровоточивости дёсен.

Кроме того этот элемент содержится в шпинате, сое, ягодах шиповника и различных видах мяса. Суточная норма потребления составляет от 90 до 120 мкг.

Помимо получения витаминов из продуктов питания в ряде случаев стоит задуматься о приеме различных минеральных комплексов. Зачастую они содержат всю совокупность полезных элементов, целенаправленно воздействующих на зубы и дёсны человека.

При этом стоит понимать, что назначить подходящий витаминный комплекс может только стоматолог после тщательного анализа рациона пациента и состояния его ротовой полости. Прием избыточного количества минеральных элементов способен навредить организму человека не меньше, чем дефицит.

Мультивитаминный комплекс Алфавит Классик содержит максимальное количество полезных веществ: 13 витаминов и 10 минералов.

Благодаря грамотно сбалансированному составу и разделению таблеток на разные виды все полезные вещества активно усваиваются организмом. Препарат содержит таблетки трех видов:

  • Главными действующими компонентами являются кальций и витамин D3. Именно в таком виде они лучше всего усваиваются организмом. Задача этих элементов – укрепление зубной эмали.
  • Совокупность полезных компонентов в дополнении антиоксидантов, направленных на поддержание иммунитета и защиту от всевозможных инфекций ротовой полости.
  • Железо и элементы, способствующие его усвоению.

Прием всех трех видов таблеток обеспечивает наибольшую пользу для улучшения состояния дёсен и зубов. Для максимального эффекта рекомендуется принимать комплекс ежедневно на протяжении месяца.

Стоимость препарата колеблется от 230 до 400 рублей.

Витаминно-минеральный комплекс Асепта предназначен для восстановления состояния зубной и дёсенной тканей. В состав препарата входят:

  • витамин А;
  • элементы группы В (фолиевая кислота, никотиновая кислота, пироксидин)
  • аскорбиновая кислота;
  • экстракт зеленого чая, способствующий ускорению процессов заживления;
  • коралловый кальций для уменьшения кровоточивости дёсен и ускорения процессов регенерации.

Перейдя по следующей ссылке: http://dentist-pro.ru/krasota-i-uxod/sredstva/zubnye-pasty/obzor-marki-crest.html, вы узнаете, в чем особенности применения пасты Crest (Крест).

А здесь можно прочесть отзывы об ирригаторах Акваджет.

Регулярный прием минерального комплекса Асепта способствует уменьшению кровоточивости дёсен, их заживлению, а также предотвращению воспалений.

Длительность курса составляет 6 недель. В это время рекомендовано ежедневно принимать по 1 таблетке вещества. Стоимость упаковки препарата составляет приблизительно 400 рублей.

Данный комплекс содержит сочетание особой формы кальция, а также витамина D3. Это позволяет элементам максимально быстро усваиваться.

Основная цель приема препарата – восполнение дефицита кальция в организме. Как следствие, в результате приема таблеток происходит укрепление зубной эмали и улучшение их структуры.

Препарат принимается по 1-2 таблетке в сутки на протяжении времени, рекомендованного стоматологом для улучшения состояния ротовой полости. Стоимость комплекса колеблется от 400 рублей за 30 таблеток, до 900 – за 100 единиц.

Грамотно сбалансированный витаминно-минеральный комплекс предназначен для укрепления структуры зубов и поддержания их привлекательного внешнего вида.

В его состав входят такие компоненты: витамины А и D3, пиридоксин, аскорбиновая кислота, элементы К и Е.

В комплексе присутствуют также элементы, участвующие в восстановлении зубной эмали: кальций, фосфор, магний, фтор и кремний.

Кроме улучшения состояния зубной ткани препарат способствует укреплению ослабленных дёсен, укрепляет капилляры и восстанавливает кровообращение.

Принимать комплекс необходимо ежедневно по одной шипучей таблетке, растворенной в стакане воды. Рекомендованная длительность курса для устранения существующих проблем – 1 месяц.

Стоимость препарата достаточно высокая – 3000 рублей за упаковку.

Пищевая добавка Calcium Osteoporosis содержит богатый перечень компонентов, среди которых: фолиевая и аскорбиновая кислоты, кальций, цинк, марганец, витамин В6.

Регулярный прием комплекса оказывает общеукрепляющее действие, ведет к предотвращению воспалений дёсен, профилактике заболеваний пародонта, устранению хрупкости зубной ткани.

Курс приема препарата составляет месяц, в течение которого желательно употреблять по 1-2 таблетки в день. Цена упаковки начинается от 400 рублей за 40 капсул.

В состав витаминного комплекса входит совокупность элементов, контролирующих состояние костных тканей, зубов и эмали.

Таблетки окрашены в 3 цвета и содержат разные ароматизаторы: малиновый, ананасовый, киви и черничный.

Цена препарата достаточно низкая – около 150 рублей за упаковку, содержащую 27 таблеток. Ежедневно рекомендовано принимать по 5 таблеток. Курс лечения составляет 3 недели.

Главное предназначение препарата – регулирование в организме необходимого уровня кальция и фосфора. Регулярный прием таблеток способствует укреплению зубной эмали.

Витаминный комплекс производится в виде таблеток для разжевывания. Курс лечения составляет месяц. Ежедневно необходимо принимать по 1-2 таблетки. Стоимость упаковки препарата составляет около 200 рублей за 20 таблеток и 550-600 – за 100 штук.

Мультивитаминный комплекс включает в себя множество полезных элементов, укрепляющих кровеносные сосуды и снижающих риск развития заболеваний ротовой полости. Также он укрепляет структуру костной ткани.

Курс лечения препаратом составляет 1 месяц. Рекомендуется принимать по 1 таблетке в день. Купить упаковку препарата можно за 500 рублей за 30 таблеток.

Помимо разнообразных витаминов важная составляющая здоровья зубной эмали – кальций. Этот элемент укрепляет эмаль, препятствует возникновению кариеса, шаткости и ломкости зубов.

Минимальная суточная норма потребления кальция составляет 800 мг. Для восполнения необходимого количества этого компонента в организме стоит принимать кальцийсодержащие препараты или употреблять в пищу определенные продукты. К ним относят: молочные и морепродукты, куриные яйца, овощи и бобовые, орехи.

Фосфор является базовым элементом костей и зубов человека. Его присутствие в зубах способствует укреплению эмали и сохранению ее белизны.

Суточная норма фосфора для организма взрослого человека составляет 1000-1500 мг. Пациентам, страдающим пародонтозом и развитием кариеса, необходимо ее увеличить.

Все большее количество людей прибегают к применению различных витаминно-минеральных комплексов для профилактики заболеваний пародонта и восстановления здорового состояния дёсен и слизистой рта. Зачастую впечатления от их приема оказываются положительными.

Приглашаем людей, воспользовавшихся какими-либо комплексами витаминов и минералов для зубов оставить свои отзывы об их эффективности в разделе комментариев к этой статье.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

источник

Все это у меня в мои 16 лет. За зубами слежу. Ходила к зубному, там сказали , что этим не занимаются (только по показаниям). Сказали, чтоб я купила жесткую щетку и зубной порошок и драила лучше(после этого эмали пришел конец).
На платных стоматологов и их услуги у меня денег нет(мне только 16, а не 26).
Что делать, боюсь, что скоро зубам придет конец. Посоветуйте какие-нибудь недорогие средства, пжл.(((((

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Энерготерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Информатик-социальный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гипнолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

купи а аптеке кальций и пропей

купи а аптеке кальций и пропей

только что пропила пачку кальция д3

а от одной пачки эффект сразу думаешь появится? пьется курсом

Автор, кто вам дал такой ужасный совет?! Я в шоке. Ни в коем случае не пользуйтесь порошком и жесткой щеткой! (ей обычно чистят зубные протезы!). Переходите на малоабразивную пасту типа Перзидент, Рокс, Мексидол. Щетка средняя. Есть отличный реминерализующий гель Рокс (после чистки аппликации на зубы утром и вечером). Ешьте сыры, пропивайте витамины и кальций. И, конечно, нужна консультация адекватного стоматолога!

девушка, чем помогу. Так — драить много не надо. Чистить как положено два раза в день. Обязательно пользоваться ниткой — флоссом — чтобы чистить между зубами — в идеале вечером. После приема пищи — полоскать просто водой. диета — сладкое, кислое, курение исключить. Далее — витамины принимать постоянно, так как Вы сейчас растете, стресс. Я в Вашем возрасте думала буду без зубов, так быстро они летели. Это от роста организма. Потом этот процесс замедлится. Теперь — вода — желательно перейти на воду из бутылок, или хотя бы после фильтра. Следующее — придти к врачу — терапевту и НАСТОЙЧИВО рассказать ему о зубах и что стоматолог причины не нашел и ОТПРАВИЛ к терапевту. Бывают нарушения обмена и проч., когда зубы портятся. Также может быть повышенная кислотность желудка, рефлюкс, прочее. Не отчаивайтесь, и спокойно занимайтесь этой проблемой. От стресса зубы тоже летят. Здоровья Вам.

Да, еще бывают специальные лаки для защиты эмали — но это когда у Вас будут свои деньги.

я себе после окончания грудного вскармливания такой заказала, но еще не пробовала Зубной гель GC TOOTH MOUSSE — Геля для восстановления зубной эмали. Отзывы неплохие.

Скорее всего, Вам просто пора менять пломбы. Менять их нужно каждые 5 лет. Они истончаются, проникает грязь, под пломбами образуется кариес, который развивается. Стоматологи обычно об этом не говорят. Понятно почему.

Посев изо рта еще сделайте,стафилококки и стрептококки очень разрушают зубы,приводят к кариесу.

Все это у меня в мои 16 лет. За зубами слежу. Ходила к зубному, там сказали , что этим не занимаются (только по показаниям). Сказали, чтоб я купила жесткую щетку и зубной порошок и драила лучше(после этого эмали пришел конец)..(((((

На платных стоматологов и их услуги у меня денег нет(мне только 16, а не 26).Что делать, боюсь, что скоро зубам придет конец. Посоветуйте какие-нибудь недорогие средства, пжл.(((((

Читайте также:  Как пить фолиевую кислоту и витамин е при планировании беременности отзывы

Щетку наоборот МЯГКУЮ надо, пасту НЕотбеливающую. Ну и витамины, кальций.
У меня у самой такие зубы, тут на самом деле ничего не сделаешь.

Провертесь на непереносимость глютена .

автор не переборщите с кальцием а то и почки посадите. хорошо очищает зубы активированный уголь.размельчите его покрашите на зубную щётку и почистийте

Автор, было также. Как только отказалась от мяса нормализовалось все, а прямо ужас что творилось. От мяса в кишечнике разложение, и от этой гнили изнутри очень портятся зубы и кожа. Это я уже здесь в Англии узнала, тут 10% вегетарианцы. Фрукты, особенно сухофрукты, готовить только на оливковом масле, и каждое утро делать бутер с такой пастой: стакан оливкового масла + пачка сливочного растопить и хранить в банке. Это супер помогает!

и еще не чистите зубы обычными пастами, они их ужасно портят на самом деле.
попробуйте вот :
http://irecommend.ru/content/zubnaya-pasta-lush-zubnaya-past​a-lush-aquatic

только пробелл удалите)) это Акватик самая лучшая з\п я ей чищу только.

Автор, кто вам дал такой ужасный совет?! Я в шоке. Ни в коем случае не пользуйтесь порошком и жесткой щеткой! (ей обычно чистят зубные протезы!). Переходите на малоабразивную пасту типа Перзидент, Рокс, Мексидол. Щетка средняя. Есть отличный реминерализующий гель Рокс (после чистки аппликации на зубы утром и вечером). Ешьте сыры, пропивайте витамины и кальций. И, конечно, нужна консультация адекватного стоматолога!

Фторлаком покройте, можно даже не в поликлинике, а купить в стоматологической аптеке, я покупала месяц назад стоит 82 рубля пузырек 25 мл. называется лак противокариесный на основе живицы фторосодержащий «Радуга», там и инструкция есть, как наносить

сделайте гастроскопию.проверти желудок на микроб эликобактор.возможно проблема оттуда

попробуйте раствор для полоскания+пасту Пародонтоцид, стоят средства недорого, но при этом помогают офигенно. реальный лечебный эффект, не просто профилактика

У меня знакомая в 12 лет стала есть мел. Мать повела ее к врачу. Оказалось, нехватка кальция. К 30 у нее не было ни одного леченного зуба- все здоровые на удивление всем. Мне природа так не подсказала- пасусь возле хорошего стоматолога, спасаю даже сильно разрушенные зубы. Говорят, если сильно нервничать, зубы крошаться. Не переживать из-за всего, и ни за что не соглашаться на удаление зуба. Сейчас можно восстановить даже на обломках корней. Если врач не хочет лечить (типа только удалять), надо искать другого.

А у меня наоборот. как только перестала есть мясопродукты — проблемы полезли с зубами. так что это все индивидуально

Автор, было также. Как только отказалась от мяса нормализовалось все, а прямо ужас что творилось. От мяса в кишечнике разложение, и от этой гнили изнутри очень портятся зубы и кожа. Это я уже здесь в Англии узнала, тут 10% вегетарианцы. Фрукты, особенно сухофрукты, готовить только на оливковом масле, и каждое утро делать бутер с такой пастой: стакан оливкового масла + пачка сливочного растопить и хранить в банке. Это супер помогает!

Сначала стоит определится с причиной, здесь есть основные http://chto-delat.su/chto-delat-esli-kroshatsya-zuby/

Мясо обязательно должно быть в рационе.
2-3 раза в неделю побольше птицу(лучше курицу) и кролика.
Если не употреблять мясо,угробите организм!
Нет ни одного здорового вегетарианца !

зубы ломятся по стенкам что делать?

сделайте гастроскопию.проверти желудок на микроб эликобактор.возможно проблема оттуда

зубы ломятся по стенкам что делать?

Мясо обязательно должно быть в рационе.2-3 раза в неделю побольше птицу(лучше курицу) и кролика.Если не употреблять мясо,угробите организм!Нет ни одного здорового вегетарианца !

а я думаю что уже не чего не поможет

медицинская статистика говорит прямо: вегетарианство такой же вред, как и потребление мяса в очень больших количествах, а популярно вегетарианство по одной простой причине: одержимость женской психики идеей очищения. Что в сочетании с некомпетентностью просто смешно а иногда и страшно).

Придурошные, честное слово. наш вид тем и отличается, что мы моем выбирать, что есть. А с зубами не дурите, идите к врачу, а не в интернете торчите

Зубной врач говорил, что у меня «мягкие зубы», рассказал , что обязательно нужен кальций. Сейчас пью Кальций Д3 Никомед. Отличный результат и зубки всегда отличные и не болят.

ЭЛИКОБАКТОР?? Что вы человеку советуете если сами ничего не знаете. Во первых ХЕЛИКОБАКТЕР. А во вторых на зубы он никак не влияет. Советчики нашлись. Выучите сами, узнайте, попробуйте тогда советуйте.

Меня спасла только реставрация. Моя врач — Филиппова Е.А. очень мне помогла, потому что случай реально тяжелый был. И нужна была работа настоящего профессионала, опытного врача. Филиппова — лучшая, не зря заведует отделением. Процедура восстановления помогла не только воссоздать то, что разрушилось, но и предупредить дальнейшее разрушение — зубы укрепились и стали красивыми! Она, если что, принимает в клинике на Б.Кондратьевском

Что значит вам 16, а родители ваши где? Им что, все равно что дочь без зубов останется? Срочно к стоматологу, вам нужно комплексно решать проблему — профессиональная гигиена, реминерализация, фторирование и грамотное лечение. Домашними средствами тут не обойтись. Я очень рекомендую сходить ко врачу Легковой Ксении Владимировне из клиники Селин на Белорусской. Прекрасный доктор и все делает очень бережно, даже подростковые зубы аккуратно поправит. Такими вещами шутить не стоит!

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Здоровье зубов и полости рта в целом очень важно для общего состояния организма. Конечно, основа профилактики большинства стоматологических проблем и заболеваний – это качественная и регулярная гигиена.

Однако есть еще один момент, о котором многие люди просто не задумываются – витамины. Дело в том, что даже при относительно правильном режиме питания наш организм часто не получает нужного количества минеральных веществ и витаминов.

Здоровые зубы также нуждаются в подобной подпитке. Если этого недостаточно, то могут возникать проблемы с самими зубами, деснами и слизистой рта, даже при соблюдении всех остальных принципов здоровой жизни.

Содержание статьи:

Итак, сегодня мы определим, каких именно витаминов может не хватать нашей зубочелюстной системе. Кроме того, рассмотрим отдельные препараты и витаминные комплексы, которые нужны взрослым людям, заботящимся о красоте своей улыбки и здоровье зубов.

Список этот довольно велик, причем в него включены такие витамины, которые нужны не только зубам, но и всему организму в целом. Зубы в нашем теле – живые, как и все остальное. Они получают питание и защиту.

Под твердой оболочкой есть скопление нервов и кровеносных сосудов, которые через каналы в корнях сообщаются с общей системой. Поэтому основная масса полезных веществ усваивается именно из пищи. Однако множество факторов мешает нам получать эти вещества в достаточном объеме.

Также здесь представлены витамины, которые помогают сохранить здоровыми десны, что является очень важным для красивых крепких зубов.

Его также называют каротином от английского слова «carrots», что значит морковь. Именно этот овощ содержит определенную форму провитамина A или бета-каротин, который наш организм превращает в сам витамин. С его помощью зубы могут нормально развиваться, причем как коронки, так и корни.

Кроме того, витамин A способствует укреплению стенок тонких кровеносных сосудов – капилляров, защищая, тем самым, от поражений десны и целиком слизистую полости рта.

При его недостатке эмаль может терять свою нормальною гладкость и блеск поверхности, становясь шершавой и тусклой. Также могут возникать частые воспаления десен и плохо заживающие ранки на слизистой.

Источником витамина A являются все фрукты и овощи, имеющие оранжевый цвет. Также он есть в молочных продуктах, печени, желтках яиц. Нормальное количество в день этого витамина – около 1000 мкг.

Необходим человеку для того, чтобы зубы нормально развивались. Укрепление эмали – также заслуга этого вещества. Кроме того, оно помогает усваивать необходимый для эмали кальций.

Достаточное количество витамина D помогает также без изменений сохранять альвеолярные ткани – часть челюсти, помогающая жестко удерживать зубы на местах, избегая расшатывания.

Для взрослого человека необходимо получать в сутки около 5 мг этого витамина. Частично это происходит при употреблении в пищу рыбьего жира, яиц, печени. Также в этом смысле полезны грибы, петрушка и дрожжи.

При недостатке этого витамина может часто наблюдаться жжение, а также пересыхание слизистой ротовой полости, привкус металла, быстрое развитие кариеса, так как эмаль не может выполнять свои защитные функции.

Самый популярный и знаменитый витамин – C. Та самая аскорбинка, которую знают даже дети. Однако не многие знают, что зубы также нуждаются в этом витамине.

Это лучшее средство для укрепления десен и снятия воспалений слизистых оболочек, защита от разнообразнейших инфекций, а также элемент, который помогает укрепить связки зуба и костную ткань.

В организме человека этот витамин не может накапливаться. Именно поэтому его количество необходимо ежедневно восполнять, причем в немалых количествах – до 90 мг для взрослого человека.

Самое большое его количество в квашеной капусте, также содержится в печени, шиповнике, смородине. Совсем немного в лимоне и апельсине.

При длительном недостатке витамина C у взрослых пациентов начинаются воспалительные процессы в деснах и очень нехороший признак – подвижность зубов.

Витамины именно этой группы, особенно это касается B6 (пиридоксина) и B2 (рибофлавина) способствуют поддержанию эстетической составляющей ротовой полости вообще. То есть, отвечают за красоту зубов и улыбки.

Это происходит из-за того, что они восстанавливают нормальную микрофлору, а также влияют на нормализацию состояния слизистой и самих зубов. Кроме того, рибофлавин с пиридоксином помогают избавиться от опасных заболеваний мягких тканей воспалительного характера – пародонтита и гингивита.

Содержатся витамины этой группы во многих ягодах, орехах и других продуктах, в том числе, и животного происхождения. Суточная доза каждого из них для взрослого здорового человека – около 2 тысяч мкг.

Недостаток может вызывать не только проблемы со слизистой, появление воспалений и кровоточивость, но также шаткость зубов.

Какие есть способы наращивания передних зубов? Рассмотрим их в отдельном обзоре.

В этой статье приведены примеры цен на монопучковые зубные щетки.

Этот элемент часто называют «строительным материалом» для зубов. Ведь именно он является основной составляющей эмали и твердых тканей.

Если его длительное время недостаточно поступает в организм, то постепенно он вымывается из костей и зубов, приводя к проблемам и разрушению.

Именно от этого элемента во многом зависит красивая белизна и блеск, а также прочность эмали. Без него зубы могут стать ослабленными, сильно подверженными разрушительному воздействию, тусклыми.

Несмотря на то, что все необходимые нашим зубам и деснам витамины мы можем получить из продуктов питания, довольно часто возникает необходимость в направленном их приеме.

Того, что организм способен взять из пищи, не всегда достаточно. К тому же, не всегда есть возможность настолько разнообразить собственное меню.

В форме медицинских препаратов сейчас выпускается большая часть необходимых микроэлементов и витаминов. Кроме них, существуют готовые комплексы, которые направленно воздействуют именно на восстановление зубов, десен и слизистой рта.

Читайте также:  Как пить витамины аевит отзывы

Разработан именно для укрепления зубов и десен. Содержит витамины A, B9, B6, B3, D3, C. Кроме них добавлен экстракт зеленого чая, который предотвращает воспаления, действуя как антисептик.

Также здесь есть одна из форм кальция, которая легко усваивается организмом – коралловый кальций, и коэнзим Q10. Благодаря ему регенеративные процессы в деснах проходят быстрее, поэтому прекращается кровоточивость.

Принимают его ежедневно по одной таблетке на протяжении шести недель. Стоимость упаковки около 360–380 рублей за упаковку. Ее как раз хватит на один курс.

Большой и хорошо сбалансированный комплекс, который не только укрепляет зубы, но также способствует поддержанию красивого внешнего вида зубов. Содержит витамины A, D3, E, C, B6, K.

Кроме них в составе также есть микроэлементы, которые участвуют в возобновлении тканей зубов (а именно в синтезе матрицы всех тканей зубов). Среди них: фосфор, кальций, марганец, цинк, магний, молибден, олово, бор, медь, кремний и фтор.

Курс приема – от трех недель до месяца по одной таблетке. Причем выпускается комплекс в форме шипучих растворимых таблеток, которые растворяются в воде и принимаются в таком жидком виде. Стоимость – от 3 тысяч рублей.

Содержит основные, необходимые взрослому человеку витамины, а также микроэлементы, которые отвечают за здоровье челюстной системы, твердых костных тканей, эмали и ротовой полости в целом.

Цены сильно зависят от продавца, однако средняя стоимость упаковки невелика – около 140 рублей. Иногда может доходить до 160. В упаковке 27 таблеток. Прием нужно осуществлять около трех недель по 5 таблеток.

Основные компоненты – это особая форма кальция, а также витамин Д3. Именно такое сочетание позволяет быстро восполнить дефицит кальция и улучшить состояние твердых тканей, укрепить их структуру.

Стоимость меняется в зависимости от количества таблеток в упаковке – от 300 рублей за 30 таблеток до 650 рублей за большую упаковку 100 штук.

Кроме этого комплекса также будет полезен классический Витрум, содержащий все необходимые для поддержания и укрепления зубов и десен витамины, а также минеральные добавки.

Его стоимость выше: за 30 таблеток – от 400 рублей, за 100 штук – от 850 рублей.

Уже из названия можно понять, что это многосоставный витаминный комплекс. Применяется в качестве средства значительно улучшающего состояние структуры костных и мягких тканей.

Способствует выполнению их защитных функций в полном объеме. Укрепляет стенки капилляров, что благотворно сказывается на состоянии тканей пародонта и предотвращает воспалительные заболевания.

Стоимость упаковки из 30 таблеток – около 500 рублей. Рекомендуемый курс приема – месяц. В некоторых случаях возможно продление времени приема.

В составе этого комплекса 13 необходимых взрослому организму витаминов, а также дополнительно 10 минералов. В упаковке таблетки трех видов.

  1. Основные действующие элементы первой – пара «кальций и D3» – улучшает состояние и укрепляет эмаль, а также кости.
  2. Во второй собраны компоненты, которые укрепляют весь организм, улучшают его сопротивляемость заболеваниям и антиоксиданты.
  3. Основной компонент третьей – железо. Также здесь присутствуют различные элементы, улучшающие усваивание железа организмом.

Стоимость от 250 до 400 рублей в зависимости от количества таблеток в упаковке. Рекомендуют пить по одной таблетке всех трех видов один раз в день. Восстановительный курс – около месяца.

Как производится отбеливание зубов содой и перекисью водорода — у нас есть действенный рецепт.

В этой статье рассмотрим использование активированного угля для осветления эмали.

Предназначен для регулирования обмена двух основных микроэлементов для костной ткани и зубов – кальция, а также фосфора.

Выпускается в форме таблеток для жевания. Принимают по две-три таблетки в день. Стоимость упаковки зависит от ее объема – от 200 рублей за 20 таблеток, до 550 за 100 штук.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась статья? Следите за обновлениями

источник

Благодаря питанию организм получает нужные полезные вещества. В зависимости от разных причин не каждый человек может приобретать продукты, которые в полной мере наполняли бы клетки необходимыми элементами.

Дефицит витаминов и микроэлементов отрицательно сказывается на внутреннем и внешнем виде не только человека, но и его зубов и десен. Витамины и витаминные комплексы обеспечивают поддержку здоровья полости рта.

Стоматологи прописывают прием витаминов исходя из особенностей организма и заболеваний пациента, поэтому список нужных веществ может варьироваться. Тем не менее, существует несколько основных элементов, поддерживающих здоровье зубочелюстной системы взрослого человека.


Имеет английское название carrots, что в переводе на русский значит каротин. Наибольшее количество вещества содержится в моркови. Поступая в организм с пищей, он преобразуется в витамин А.

Заметить недостаточность этого микроэлемента можно по двум ярким признакам:

  • эмаль потеряла блеск и стала шершавой;
  • частое появление ранок на деснах.

Кроме моркови, получать данное вещество можно из всех плодов оранжевого цвета. Также его содержат яичные желтки, молоко и печень.

Необходимая суточная доза составляет 1000 мкг.


Наиболее значимы для здоровья полости рта такие элементы группы В, как пиридоксин (В6), ниацин (В3) и рибофлавин (В2). При их недостатке появляется шаткость зубов, кровоточивость мягких тканей и сухость слизистой.

Данные соединения встречаются в орехах, ягодах и в продуктах животного происхождения. За сутки требуется употреблять их вместе с пищей до 2000 мкг.

В этом материале отзывы о сроке службы имплантов.

Перейдите по этому адресу http://dr-zubov.ru/lechenie/yazyk-l/prichiny-vozniknoveniya-zelenogo-naleta.html, если интересует, почему появляется зеленый налет на языке.

Из него и была создана известная каждому аскорбиновая кислота. Элемент незаменим для предотвращения воспалительных процессов. Также он помогает укреплять костные ткани зубов и противостоять инфекциям.

Недостаточность элемента приводит к шаткости и выпадению зубов. Чтобы это не случилось, нужно есть соленую капусту, печень, пить отвары шиповника и смородины.

Следует знать, что витамин С не накапливается в организме и требует постоянного восполнения. При этом суточная доза немаленькая. Она составляет 90 мг.


Помогает организму в расщеплении кальция и его усвоении, а также поддерживает прочность эмали. Постоянное поступление данного вещества обеспечивает целостность альвеолярных тканей, которые удерживают зубы и предотвращают их шаткость.

Получить микроэлемент можно из печени, яиц и рыбьего жира. Суточная норма составляет 5 мг.

Способствует ускорению восстановительных процессов на клеточном уровне, оказывает содействие в заживлении воспалений, гнойничков и ранок на деснах и нёбе, поддерживает слизистую ротовой полости в тонусе.

В основном он содержится в продуктах растительного происхождения: в маслах, сое, орехах и различных злаковых, а также в молоке, сливках, кефире и говяжьей печени.

При нехватке витамина Е появляется сухость во рту. Его суточное потребление с пищей должно составлять 30 — 50 мг.

Дефицит приводит к покраснению краев языка и скоплению коричневого налета в центре. Стоматологи при этом наблюдают воспаления на деснах.

Такие продукты, как говяжья печень, мясо, дрожжи и бобовые растения, содержат витамин РР в больших количествах. Их употребление необходимо для восполнения в организме суточной нормы, которая составляет 20 мг.


Он снижает кровоточивость и не допускает рыхлости тканей десен. Можно получить в пищу с соей, картофелем, помидорами, кукурузой, зеленым горошком и шпинатом.

Суточная норма для взрослого человека равна 45 — 80 мг.

Читайте в статье отзывы о детской зубной пасте Сплат.

Посетите этот адрес http://dr-zubov.ru/lechenie/zuby/kakie-antibiotiki-pri-boli.html, если интересно действие антибиотика Линкомицин при зубной боли.

Не всегда наше ежедневное меню разнообразно и полезно настолько, чтобы восполнять запас необходимых веществ. Поэтому стоматологи рекомендуют дополнительно принимать витаминные комплексы. Они оказывают направленное действие на зубы, десны и слизистую полости рта.

В его состав входит 13 витаминов и 10 минеральных соединений. В зависимости от различий в составе таблетки в одной упаковке окрашены в три цвета.

Розовым цветом помечены драже с содержанием кальция и витаминов группы В. Они делают эмаль крепкой и прочной.

В белых находятся железо и йод. Эти компоненты улучшают функционирование всего организма и препятствуют развитию стоматологических заболеваний.

Драже голубого цвета содержат витамин С, который укрепляет альвеолярные ткани и предотвращает развитие инфекционных заболеваний.

Препарат выпускается в упаковках по 60, 120 и 210 штук.

Принимать Алфавит Классик следует ежедневно по одной таблетке всех трех цветов во время еды. Один курс длится 30 дней. Стоимость препарата в российских аптеках составляет 200 — 400 рублей.

Средство рекомендуется стоматологами для предотвращения воспалительных процессов в полости рта и для ускорения в клетках регенерирующих процессов, что приводит к уменьшению кровоточивости десен, заживлению ранок и язвочек.

Курс приема составляет 6 недель. Необходимо принимать по одному драже каждый день. Одна упаковка содержит 40 штук. Её стоимость 360 — 380 рублей.

В составе находятся такие компоненты, как колекальциферол, кальция карбонат и другие полезные вспомогательные вещества. Они укрепляют структуру твердых тканей и улучшают состояние зубной эмали.

Принимать таблетку следует перед приемом еды, не измельчая ее. Допускается прием двух штук за один раз. В аптеках можно найти упаковки по 30 и 100 таблеток. Комплекс, рассчитанный на месяц, стоит около 300 рублей. Рекомендуется применять три месяца.

Содержит витамины и минералы. Основными действующими веществами являются витамины С, Е, А и К. Также препарат включает соединения кальция, фтора и цинка.

В одной упаковке содержится 21 таблетка. Рекомендуется развести в 150 мл теплой воды 1 — 2 штуки. Раствор выпить перед едой. Курс рассчитан на 3 недели. Цена составит примерно 3000 рублей.

О действии витаминов и минералов на состояние зубов смотрите в видеоматериале.

В него входят такие натуральные компоненты, как зеленый чай, хвощ и кунжут. Среди химических соединений – К, D3, С, В6. Их дополняют цинк, фолиевая кислота и кальций.

Кальциум Остеопоросис принимают по 1 капсуле ежедневно в течение 6 недель. Цена за 40 капсул – 600 – 800 рублей.

Этот витаминный комплекс содержит самые необходимые полезные вещества для здоровья зубочелюстной системы. Он оказывает профилактическое действие и укрепляет костные ткани.

В составе присутствуют следующие микроэлементы:

  • ретинола пальмитат;
  • колекальциферол;
  • аскорбиновая кислота.

В упаковке находятся 3 блистера по 9 таблеток в каждом. Следует разжевывать от одной до трех таблеток в день. Препарат противопоказан людям с сахарным диабетом.

Цена за 27 штук – 140 — 160 рублей.

Основу препарата составляют кальция карбонат и витамин D3. Последний компонент препятствует кровоточивости десен и наполняет зубные ткани минеральными веществами, улучшающими общее состояние здоровья.

Ежедневно можно употреблять 2 — 3 жевательные таблетки. Курс приема может варьироваться от одного до двух месяцев. Цена зависит от количества: 20 штук – 200 рублей, 100 штук – 600 рублей.

Витаминный комплекс способствует улучшению мягких и костных тканей зубочелюстной системы. Его воздействие направлено на упрочнение стенок капилляров. Это уменьшает вероятность возникновения во рту воспалений различного происхождения.

Производитель включил в состав препарата:

  • ретинол;
  • токоферол;
  • рибофлавин;
  • никотинамид;
  • пиридоксин;
  • витамины группы В;
  • фитоменадион.

Ежедневно необходимо принимать по одной таблетке вместе с пищей. Длительность курса 1 месяц, но при необходимости можно продлить его на 1 — 2 месяца.

Цена за 30 таблеток – 500 — 700 рублей.

При дефиците кальция утрачивается защитная функция, что способствует проникновению бактерий в ротовую полость. Следует ежедневно соблюдать употребление суточной нормы. Она равняется 1000 мг.

Между фосфором и кальцием существуют химические связи. Только при взаимодействии этих элементов зубы могут стать красивыми и выносливыми. Недостаток фосфатов приводит к разрушению эмали и твердых тканей.

Среди продуктов, изобилующих фосфором, стоматологи называют орехи, рыбу и мясо, а также сою. Суточная норма равна 1200 мг.

В настоящее время в аптеках продается множество пищевых добавок и витаминных комплексов, которые гарантируют решение стоматологических проблем разного характера.

В комментариях вы можете рассказать об использованном вами препарате. Смог ли он помочь в улучшении здоровья полости рта?

В видео вы познакомитесь с десятью источниками кальция.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

источник