Витамины доппельгерц карнитин и магний отзывы

Я принимал его по 1 таблетке 3 раза в день. Эффект был впечатляющим! Уже не хотелось спать после еды, не тянуло ко сну. Была энергия, живот ушел, пищеварение улучшилось, настроение на высоте. Одним словом начал себя чувствовать. Если начну принимать то только так. Спортом не занимаюсь и тогда не занимался. 1000 мг карнитина и 500 мг магния это достаточно хорошая доза для человека, ведущего сидячий образ жизни и умственная работа.

Это уже третья моя упаковка Л-Карнитин + Магний Доппельгерц.Так как три года назад я бросила курить, то стал потихоньку расти вес. Ограничения в еде и физическая активность результата толком не давали. Решила найти какой-нибудь БАД для похудения, но безвредный.В итоге «»нагуглила»» в интернете про Карнитин, почитала отзывы и приобрела в аптеке наиболее доступный препарат:Продается не в каждой аптеке, но можно сделать под заказ. А можно походить, поискать и найти. Не дефицит.Принимаю натощак две таблетки, за 15-30 минут до кардиотренировки. Выходит один-два раза в неделю.Почему сразу по две? Эффект от одной со временем стал не таким бодрящим. За это снижаю балл.Результат от первого приема был весьма заметный: бодрость и хорошее настроение. Тренировка прошла легче, меньше беспокоила одышка.Ч . читать ещё ерез пару дней взвесилась — минус 400 грамм. Думаю, что карнитин помогает сдвинуть вес с плато.Так же заметила небольшое снижение аппетита. Никакой негативной реакции на мой гастрит и рефлюкс эзофагит они не оказали совершенно. Поэтому продолжаю принимать только Доппельгерц, что бы не рисковать.Таблетки крупные, но легко проглатываются, вкуса практически никакого нет.Эффект:1. Положительно влияют на качество тела и кожи: заметно укрепляются мышцы, дряблости и ямки уходят в два раза быстрей.2. Поддержка сердца при тренировках: пропала аритмия.3. Бодрость (только в день приема препарата).4. Способствует снижению аппетита (тоже только в день приема таблеток).В общем, за 7 месяцев сбросила 8 килограммов. Медленно, но верно. Без Л-Карнитина было бы дольше.

Это уже третья моя упаковка Л-Карнитин + Магний Доппельгерц.

Так как три года назад я бросила курить, то стал потихоньку расти вес. Ограничения в еде и физическая активность результата толком не давали. Решила найти какой-нибудь БАД для похудения, но безвредный.

В итоге «»нагуглила»» в интернете про Карнитин, почитала отзывы и приобрела в аптеке наиболее доступный препарат:

Продается не в каждой аптеке, но можно сделать под заказ. А можно походить, поискать и найти. Не дефицит.

Принимаю натощак две таблетки, за 15-30 минут до кардиотренировки. Выходит один-два раза в неделю.

Почему сразу по две? Эффект от одной со временем стал не таким бодрящим. За это снижаю балл.

Результат от первого приема был весьма заметный: бодрость и хорошее настроение. Тренировка прошла легче, меньше беспокоила одышка.
Через пару дней взвесилась — минус 400 грамм. Думаю, что карнитин помогает сдвинуть вес с плато.
Так же заметила небольшое снижение аппетита.

Никакой негативной реакции на мой гастрит и рефлюкс эзофагит они не оказали совершенно. Поэтому продолжаю принимать только Доппельгерц, что бы не рисковать.

Таблетки крупные, но легко проглатываются, вкуса практически никакого нет.

Эффект:
1. Положительно влияют на качество тела и кожи: заметно укрепляются мышцы, дряблости и ямки уходят в два раза быстрей.
2. Поддержка сердца при тренировках: пропала аритмия.
3. Бодрость (только в день приема препарата).
4. Способствует снижению аппетита (тоже только в день приема таблеток).

В общем, за 7 месяцев сбросила 8 килограммов. Медленно, но верно. Без Л-Карнитина было бы дольше.

Хронические недуги частенько приводят к ослаблению организма. Работа некоторых органов при этом теряет свою равномерность. Постепенно организм теряет силы. Такое состояние к старости лет стало беспокоить и меня. Повысились цифры холестерина, ухудшилась память, появилась неравномерность сердечных сокращений. Доктора прописали мне снадобье Доппельгерц актив L-карнитин + магний. Вопреки инструкции, в котором сказано об однократном приеме биодобавки, я употреблял его двукратно – утром и вечером по 1 таблетке. Настоящим средством пользовался целый месяц. При этом состояние моего здоровья существенно улучшилось. Появились силы. Перестало беспокоить сердце, снизилось давление крови. На мой взгляд, наибольший эффект оказал магний. Ведь этот элемент оказывает положительный эффект при таких состояни . читать ещё ях, как ИБС, гипертония, склонность к тромбообразованию и стрессовых ситуациях. Все перечисленные состояния приводят к потере магния и, естественно, его пополнение приводит к нормализации здоровья.Разумеется, мое здоровье сравнительно улучшилось, но не думаю прекращать прием снадобья так как потребность моего организма в этих элементах (магний и L-карнитин) не удовлетворена в полном объеме.Биодобавку рекомендую и считаю эффективной. Но назначать его нужно докторам, а не самостоятельно больному.

Хронические недуги частенько приводят к ослаблению организма. Работа некоторых органов при этом теряет свою равномерность. Постепенно организм теряет силы. Такое состояние к старости лет стало беспокоить и меня. Повысились цифры холестерина, ухудшилась память, появилась неравномерность сердечных сокращений. Доктора прописали мне снадобье Доппельгерц актив L-карнитин + магний. Вопреки инструкции, в котором сказано об однократном приеме биодобавки, я употреблял его двукратно – утром и вечером по 1 таблетке. Настоящим средством пользовался целый месяц. При этом состояние моего здоровья существенно улучшилось. Появились силы. Перестало беспокоить сердце, снизилось давление крови. На мой взгляд, наибольший эффект оказал магний. Ведь этот элемент оказывает положительный эффект при таких состояниях, как ИБС, гипертония, склонность к тромбообразованию и стрессовых ситуациях. Все перечисленные состояния приводят к потере магния и, естественно, его пополнение приводит к нормализации здоровья.
Разумеется, мое здоровье сравнительно улучшилось, но не думаю прекращать прием снадобья так как потребность моего организма в этих элементах (магний и L-карнитин) не удовлетворена в полном объеме.
Биодобавку рекомендую и считаю эффективной. Но назначать его нужно докторам, а не самостоятельно больному.

Сейчас многие врачи, да и просто люди говорят о том, что без бадов в наш век очень трудно поддерживать работоспособность. Многие пьют витамины, травы, кто-то очищается, кто-то сидит на смузи.Каждый человек хочет чувствовать себя лучше — с этим не поспоришь. Качественно жить удается не всякому с нашей не очень хорошей экологией и продуктами, напичканными консервантами.А если ты занимаешься спортом, то сонное состояние просто непозволительно и нужно еще больше энергии.О пользе Л-картинина многие слышали, он дает энергию и бодрость, полезен для сердечно-сосудистой системы, восстанавливает работоспособность. Я начала искать какой л-карнитин можно купить в аптеке и выбрала препарат Доппельгерц актив «»L-Карнитин+Магний»».Магний, как известно, тоже полезен для сердечно-сосудистой системы, а при . читать ещё любых нагрузках это важно, поддерживать сердце.Кстати, при стрессе магний очень помогает держать нервы в узде.В общем, состав неплохой, если бы не куча Е в составе((((, но куда без них в нашей фармацевтической промышленности.В упаковке 30 таблеток. В данный момент я начала пить уже вторую упаковку, так как эффект мне нравится. Заметно повысилась бодрость и даже либидо, не тянет в сон.Из минусов: постоянно хочу есть))Пью один раз в день после еды. Переносимость нормальная, аллергии нет.Препарат фирмы Доппельгерц актив «»L-Карнитин+Магний»»хороший, но дороговатый — 550 рублей за упаковку. Думаю, курса на 2 месяца мне хватит!

Я начала искать какой л-карнитин можно купить в аптеке и выбрала препарат Доппельгерц актив «»L-Карнитин+Магний»».

Магний, как известно, тоже полезен для сердечно-сосудистой системы, а при любых нагрузках это важно, поддерживать сердце.
Кстати, при стрессе магний очень помогает держать нервы в узде.

В общем, состав неплохой, если бы не куча Е в составе((((, но куда без них в нашей фармацевтической промышленности.

В упаковке 30 таблеток. В данный момент я начала пить уже вторую упаковку, так как эффект мне нравится. Заметно повысилась бодрость и даже либидо, не тянет в сон.

Из минусов: постоянно хочу есть))

Пью один раз в день после еды. Переносимость нормальная, аллергии нет.

Препарат фирмы Доппельгерц актив «»L-Карнитин+Магний»»
хороший, но дороговатый — 550 рублей за упаковку. Думаю, курса на 2 месяца мне хватит!

Сегодня хочу поделиться своей находкой которая за последний год (не календарный) очень мне помогла. Первый раз я пропила курс осенью и именно тогда на занятиях у меня был максимальный подъем. Подъем сил, подъем энергии и . заодно сбросила почти три кило, практически незаметно для себя.Чудеса? Можно сказать да. L-карнитин — аминокислота которая вырабатывается в организме в естественной среде и от её наличия зависит в том числе насколько энергичным человек себя чувствует. А магний — вещество которое участвует более чем в тысячи химических реакций в организме человека.На первый взгляд, все очень хорошо, но если вы немного прогуглите (или прояндексите, кому что удобней) по поводу L-карнитина, то вам попадется немало разгромных статей. Хотя, по большому счету, период бурного спроса на эту ами . читать ещё нокислоту и ругательств на её применение из вне, то есть не синтезированную в организме, а уже готовую вот в такой таблетированной форме:Так вот, этот период прошел лет 10 тому назад. Сейчас всё как-то поспокойнее. Кто применяет, кто категорически отказывается. Моё мнение, иногда, для стимулирования организма можно применять. Особенно в периоды когда надо стимулировать себя на занятия спортом, но очень тяжело это начать.Про дозировки:Я принимаю по одной таблетке утром после завтрака — хотя было бы лучше принимать максимально близко ко времени когда вы занимаетесь, но у меня это, к сожалению, вечер, а если вечером я приму L-карнитина, то засыпать потом буду плохо и долго. Энергия прет)))На счет того когда лучше принимать — до еды или после. Я такие вещи принимаю строго после еды (желудок берегу так как он может на подобные вещи реагировать), если нет прямых указаний к обратному — принимать только до еды. Конкретно в этом БАДе, в инструкции, таких указаний нет. Может быть и после еды он усваивается несколько хуже чем до, но целостность и стабильное состояние в желудке мне ценно, его так (в моем случае) легко нарушить. Результат от применения в полной мере вы ощутите где-то на шестой день. Но улучшения, подъем энергии, заметите раньше. Используйте этот период по максимуму, однако не стоит работать на износ. Рельеф у кожи будет меняться. Вы увидите как укрепляются и более ярко проступают мышцы и в тоже время исчезает жир, дряблость. Приятно это всё конечно, но главное чтобы голову от легких успехов не сносило. Организм сам должен вырабатывать свой L-карнитин, не забывайте об этом. БАД всего лишь временная помощь для запуска процессов. В целом, я посоветую этот БАД. Отличная добавка оказалась. Но для себя, считаю, два раза в год — это было более чем достаточно, следующий год я точно пропущу.Подкачивая мышцы не стоит забывать про внутренние органы, организм не должен быть видимо крепок только снаружи, но и изнутри. Эту идею и как такими вещами заниматься я совсем недавно подчерпнула из книги доктора китайской медицины.

Сегодня хочу поделиться своей находкой которая за последний год (не календарный) очень мне помогла.

Первый раз я пропила курс осенью и именно тогда на занятиях у меня был максимальный подъем. Подъем сил, подъем энергии и . заодно сбросила почти три кило, практически незаметно для себя.

L-карнитин — аминокислота которая вырабатывается в организме в естественной среде и от её наличия зависит в том числе насколько энергичным человек себя чувствует.

А магний — вещество которое участвует более чем в тысячи химических реакций в организме человека.

На первый взгляд, все очень хорошо, но если вы немного прогуглите (или прояндексите, кому что удобней) по поводу L-карнитина, то вам попадется немало разгромных статей. Хотя, по большому счету, период бурного спроса на эту аминокислоту и ругательств на её применение из вне, то есть не синтезированную в организме, а уже готовую вот в такой таблетированной форме:

Так вот, этот период прошел лет 10 тому назад. Сейчас всё как-то поспокойнее. Кто применяет, кто категорически отказывается.

Моё мнение, иногда, для стимулирования организма можно применять. Особенно в периоды когда надо стимулировать себя на занятия спортом, но очень тяжело это начать.

Я принимаю по одной таблетке утром после завтрака — хотя было бы лучше принимать максимально близко ко времени когда вы занимаетесь, но у меня это, к сожалению, вечер, а если вечером я приму L-карнитина, то засыпать потом буду плохо и долго. Энергия прет)))

На счет того когда лучше принимать — до еды или после. Я такие вещи принимаю строго после еды (желудок берегу так как он может на подобные вещи реагировать), если нет прямых указаний к обратному — принимать только до еды. Конкретно в этом БАДе, в инструкции, таких указаний нет. Может быть и после еды он усваивается несколько хуже чем до, но целостность и стабильное состояние в желудке мне ценно, его так (в моем случае) легко нарушить.

Результат от применения в полной мере вы ощутите где-то на шестой день. Но улучшения, подъем энергии, заметите раньше. Используйте этот период по максимуму, однако не стоит работать на износ.

Рельеф у кожи будет меняться. Вы увидите как укрепляются и более ярко проступают мышцы и в тоже время исчезает жир, дряблость. Приятно это всё конечно, но главное чтобы голову от легких успехов не сносило. Организм сам должен вырабатывать свой L-карнитин, не забывайте об этом. БАД всего лишь временная помощь для запуска процессов.

В целом, я посоветую этот БАД. Отличная добавка оказалась. Но для себя, считаю, два раза в год — это было более чем достаточно, следующий год я точно пропущу.

Подкачивая мышцы не стоит забывать про внутренние органы, организм не должен быть видимо крепок только снаружи, но и изнутри. Эту идею и как такими вещами заниматься я совсем недавно подчерпнула из книги доктора китайской медицины.

Всем привет Я достаточно активный человек. Но вот осенью, когда за окном мерзкая погода и так мало солнца, мне просто не хочется вылезать из под одеяла. Но надо! И я, в шесть утра, с трудом поднимаюсь, попутно минут пять залипаю сидя на кровати, кое-как разлепляю веки и иду собираться на работу. А на работе мне так же сильно хочется спать и совершенно не хочется что-либо делать. А вечером — «Хоп-хей-ла-ла-лей!». Спать уже не хочется, хочется смотреть фильмы и в итоге засыпаю я около часу ночи. А на следующий день всё повторяется заново. Идиотский распорядок дня, не так ли? Но теперь я знаю, что нужно делать, для того, что-бы вечером засыпать, едва голова коснётся подушки. А вот и мой неисчерпаемый заряд энергии — БАД Доппельгерц Актив L — карнитин и магний. Симпатичная коробочка, с необхо . читать ещё димой информацией:В упаковке два блистера по 15 таблеток и аннотация. Таблетки не маленькие, но у меня не возникает трудности их проглотить. Стоимость — 575 рублей. Для начала, давайте разберёмся, для чего нам нужны эти вещества. Карнитин необходим для транспортировки жирных кислот, которые поставляются через клеточные мембраны митохондрий в систему кровообращения. Это является основной функцией данного вещества. Отсюда следует, что карнитин, является хорошим средством для сжигания жира. Еще одной положительной функцией, является, то, что карнитин выводит вредные продукты метаболизма из митохондрий, что позволяет последним вырабатывать энергию с максимальной эффективностью. Таким образом, карнитин обладает двойным положительным эффектом: это транспортировка жирных кислот в митохондрии, для выработки энергии и выведение вредных веществ метаболизма. Магний участвует во многих биохимических реакциях и является одним из важнейших компонентов в регуляции большинства физиологических процессов. Без магния невозможна активация не менее трехсот ферментов, а также витаминов группы В. Магний принимает участие во всех видах обмена: углеводном, липидном и белковом. Этот микроэлемент необходим для поддержания электролитного баланса. Вот уже второй год подряд, осенью, я покупаю Доппельгерц и пропиваю месячный курс. Эта осень не стала исключением. Эффект заметен не сразу, а примерно на пятый-седьмой день приёма. Пропадает сонливость. Появляется желание двигаться. Улучшается работоспособность. У меня слегка снижается аппетит. Нормализуется сон. Курс приёма — 1 месяц, по одной таблетке в день, во время еды. Я принимаю во время завтрака и весь день не ощущаю усталости и желания заснуть стоя, аки конь. Но к вечеру я всё таки устаю и спокойно засыпаю, а утром легче встаю. После первого курса можно сделать месячный перерыв и принимать их снова. Но мне хватает одного курса, что-бы войти в ритм. Не скажу, что я сильно худею, но за курс я избавляюсь от двух-трёх килограмм, что является приятным бонусом. БАД я рекомендую тем, кто страдает от осенней хандры, так же как и я. Спасибо за внимание к моему отзыву и удачи вам Отзывы, которые могут вас заинтересовать: Татуировка, или думайте головой. Магазин «Меха Мания»Осторожно! Врачи-стоматологи могут Вас убить! Врачи, которые на вес золота. Как закодироваться от обжорства и продолжить жрать. Микроволновая печь. Отличный магазин органической косметики Гель для душа, который должен быть у каждой!

Всем привет Я достаточно активный человек. Но вот осенью, когда за окном мерзкая погода и так мало солнца, мне просто не хочется вылезать из под одеяла. Но надо! И я, в шесть утра, с трудом поднимаюсь, попутно минут пять залипаю сидя на кровати, кое-как разлепляю веки и иду собираться на работу. А на работе мне так же сильно хочется спать и совершенно не хочется что-либо делать. А вечером — «Хоп-хей-ла-ла-лей!». Спать уже не хочется, хочется смотреть фильмы и в итоге засыпаю я около часу ночи. А на следующий день всё повторяется заново. Идиотский распорядок дня, не так ли? Но теперь я знаю, что нужно делать, для того, что-бы вечером засыпать, едва голова коснётся подушки.
А вот и мой неисчерпаемый заряд энергии — БАД Доппельгерц Актив L — карнитин и магний. Симпатичная коробочка, с необходимой информацией:В упаковке два блистера по 15 таблеток и аннотация.
Таблетки не маленькие, но у меня не возникает трудности их проглотить.
Стоимость — 575 рублей.
Для начала, давайте разберёмся, для чего нам нужны эти вещества.
Карнитин необходим для транспортировки жирных кислот, которые поставляются через клеточные мембраны митохондрий в систему кровообращения. Это является основной функцией данного вещества. Отсюда следует, что карнитин, является хорошим средством для сжигания жира.
Еще одной положительной функцией, является, то, что карнитин выводит вредные продукты метаболизма из митохондрий, что позволяет последним вырабатывать энергию с максимальной эффективностью.
Таким образом, карнитин обладает двойным положительным эффектом: это транспортировка жирных кислот в митохондрии, для выработки энергии и выведение вредных веществ метаболизма.
Магний участвует во многих биохимических реакциях и является одним из важнейших компонентов в регуляции большинства физиологических процессов. Без магния невозможна активация не менее трехсот ферментов, а также витаминов группы В. Магний принимает участие во всех видах обмена: углеводном, липидном и белковом. Этот микроэлемент необходим для поддержания электролитного баланса.
Вот уже второй год подряд, осенью, я покупаю Доппельгерц и пропиваю месячный курс. Эта осень не стала исключением. Эффект заметен не сразу, а примерно на пятый-седьмой день приёма.
Пропадает сонливость.
Появляется желание двигаться.
Улучшается работоспособность.
У меня слегка снижается аппетит.
Нормализуется сон.
Курс приёма — 1 месяц, по одной таблетке в день, во время еды. Я принимаю во время завтрака и весь день не ощущаю усталости и желания заснуть стоя, аки конь. Но к вечеру я всё таки устаю и спокойно засыпаю, а утром легче встаю.
После первого курса можно сделать месячный перерыв и принимать их снова. Но мне хватает одного курса, что-бы войти в ритм.
Не скажу, что я сильно худею, но за курс я избавляюсь от двух-трёх килограмм, что является приятным бонусом.
БАД я рекомендую тем, кто страдает от осенней хандры, так же как и я. Спасибо за внимание к моему отзыву и удачи вам Отзывы, которые могут вас заинтересовать: Татуировка, или думайте головой.
Магазин «Меха
Мания»Осторожно! Врачи-стоматологи могут Вас убить!
Врачи, которые на вес золота.
Как закодироваться от обжорства и продолжить жрать.
Микроволновая печь.
Отличный магазин органической косметики
Гель для душа, который должен быть у каждой!

источник

Препарат разработан немецким фармацевтическим холдингом Квайссер Фарма, как аналог сильнодействующих кардиостимуляторов, регулирующих кровоснабжение миокарда.

При значительных спортивных нагрузках ускоряется расщепление жировых клеток. Постоянное использование двух компонентов магния и L-карнитина увеличивает рост мышечной массы. При длительном использовании укрепляются стенки сосудов и капилляров

Доппельгерц актив L-карнитин+Магний относится к виду биологически активных добавок. Не является лекарственным препаратом. Основная функция добавки транспортировка жирных кислот для расщепления подкожного жира.

Препарат стимулирует рост мышечной ткани в сочетании с ежедневным потребление нормы белка (15 г на 1 кг веса). Действующие вещества регулируют уровень «плохого» холестерина. При регулярном использовании, стабилизируется естественная выработка гормона серотонина.

Эффективность Доппельгерца актив L-карнитин+Магний доказана клиническими исследованиями. В процессе расщепления жировой ткани участвуют два компонента.

Усиливает естественную трансформацию липидов в чистую энергию. Стабилизирует обмен веществ при средних и высоких нагрузках на сердечно-сосудистую систему. Эффективность компонента возрастает при использовании в комплексных мультивитаминных составах, БАДах. Небольшой процент L-карнитина содержится в белках животного происхождения.

Природный активатор ферментных реакций. Является строительным материалом для сердечных клапанов, миокарда. В сочетании с микроэлементами, полиненасыщенными жирами стабилизирует кровообращение.

Это естественная защита от чрезмерной нагрузки. Действие магния заметно повышает физическую, интеллектуальную выносливость. Компонент стабилизирует процессы нервно-мышечного возбуждения.

Доппельгерц актив L-карнитин+Магний можно использовать диабетикам. Содержит 0,02 хлебных единиц, что допустимо и не является противопоказанием. Добавку разрешено комбинировать с другими жиросжигателями. Подробности обсуждаются индивидуально с диетологом и семейным врачом.

Доппельгерц актив L-карнитин+Магний используют как универсальную добавку для укрепления, профилактики сердечно-сосудистой системы. Спортсмены принимают капсулы для поддержки внутреннего обмена вещества во время физических нагрузок.

Добавка актуальна для людей, употребляющих алкоголь и никотин. L-карнитин защищает стенки сосудов от воздействия токсинов. Магний нормализует работу Центральной нервной системы, повышает чувствительность рецепторов. Показания для детей и спортсменов обсуждаются вместе с квалифицированным специалистом — терапевтом, семейным врачом.

Капсулы Доппельгерца актив L-карнитин+Магний рекомендованы вегетарианцам и веганам, практикующим отказа от продуктов животного происхождения (источника белка, жирных кислот).

Пациентам, страдающие анорексией, истощением после длительных заболеваний назначают БАД содержащие комплекс магния и L-карнитина. Добавка укрепляет стенки сосудов, нормализует онкотическое давление, устраняя возможную отечность.

Возможна непереносимость отдельно взятых компонентов. Среди спортсменов отмечено незначительное действие добавки независимо от уровня нагрузки. График приема капсул обсуждается индивидуально с терапевтом, диетологом, тренером.

Согласно инструкции по применению капсулы Доппельгерца актив L-карнитин+Магний не рекомендуется принимать:

беременным;
кормящим грудью женщинам;
детям;
на время лечения природных гормональных сбоев организма.

Полная безопасность БАД официально не установлена. Имеется незначительный риск аллергии на магний, дополнительные компоненты, включая целлюлозу, диоксид титана и т.д.

Добавка не является лекарством и используется индивидуально, по указанию врача. Самостоятельный прием повышает риск агрессивной реакции на отдельные составляющие.

БАД изготавливается в форме таблеток, реализуется в прямоугольных блистерах. Упаковка — картонные коробки по 80, 60, 30 и 7 таблеток. Инструкция прилагается. Состав:

В качестве загустителей, вспомогательных компонентов используется рисовый крахмал, целлюлоза в форме порошка, моногидрат лактозы, целлюлоза, стеарат магния.

Стандартная дозировка для взрослого человека одна капсула 1 раз в сутки во время еды. Добавку запивают большим количеством чистой воды (не менее стакана). Жевать, растворять лекарство в жидкости не рекомендуется.

Доза для спортсмена подбирается индивидуально. При высоких физических нагрузках повышается уровень метаболизма, что влияет на скорость расщепления. При использовании данного БАДА важен постоянный контроль рациона питания, нормы БЖУ (белков, жиров, углеводов).

Нерегулярное питание, недостаток активных добавок, при сверхнагрузках, приводит к закислению крови (расщепление жира на белки и кетонные тела), полной, частичной интоксикации организма (зависит от суточной нормы белка).

Для пациентов с физическим истощением назначается дозировка в 1-2 капсулы Доппельгерца L-карнитин+Магний один раз в день (актуально для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний).

В случае непереносимости отдельных компонентов, во время курса лечения, можно использовать альтернативные источники магния и L-карнитина, это:

аспаркам содержит аспаргинат магния;

элькар содержит левокарнитин.

После консультации с врачом возможно сочетание БАД и лекарственных препаратов, стимулирующих расщепление жировых тканей. При назначении учитывается силовая нагрузка спортсмена, ежедневный рацион, уровень обмена веществ.

Биологически активные добавки хранят в сухом, темном месте с постоянной вентиляцией. Максимальная температура +25 градусов. Капсула защищает действующие компоненты от окисления и воздействия воды. Механическое повреждение недопустимо.

Лицензия аптеки ЛО-77-02-010329 от 18 июня 2019 г.

источник

Вид товара:	Биологически активные добавки
Производитель:	Квайссер Фарма ГмбХ и Ко.КГ
Страна происхождения:	Германия
Форма выпуска и упаковка:	Таблетки массой 1220 мг — 30 шт в уп.
Хранить в сухом месте:	Да
Беречь от детей:	Да
Все аналогичные товары

L-карнитин, магния оксид. Вспомогательные компоненты: парциальные глицериды, рисовый крахмал, МКЦ, кремний, лактозы моногидрат, порошок целлюлозы, магния стеарат, вода, раствор шеллака, масло оливковое, гипромелоза, тальк, титана диоксид.

Доппельгерц® актив L-карнитин+Магний обеспечивает сердце и весь организм важными питательными веществами для жирового и энергетического обмена, особенно при интенсивных физических нагрузках (например, при занятиях спортом и для повышения выносливости) или в стрессовых ситуациях.

Внешний вид и свойства: таблетки овальной формы, белого цвета, без запаха

Может применяться в комплексной терапии и для предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний, при несбалансированном питании, при повышенной потребности в питательных и энергетических веществах, как например при:

• Интенсивных физических нагрузках, занятиях спортом или фитнесом;

• Психо-эмоциональных перегрузках и стрессе;

• Нездоровом образе жизни (потребление алкоголя, курение).

L-карнитин ускоряет расщепление жиров и их преобразование в энергию;

магний участвует в энергетическом обмене, укрепляет нервную систему.

L-Карнитин — выполняет важную роль в обеспечении организма энергией, улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы. Повышает обмен веществ, способствует активному расщеплению жиров, оказывает общеукрепляющее действие, повышает выносливость во время занятий спортом.

Магний — важен для энергоснабжения клеток организма, активно участвует в обменных процессах. Обладает антистрессорными свойствами, полезен при интенсивной физической и умственной нагрузках.

Биологически активная добавка (БАД) к пище

Не является лекарственным средством.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника L-карнитина и магния.

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам.

Купить Доппельгерц актив l-карнитин+магний n30 табл в Москве можно в удобной для вас аптеке, сделав заказ на Apteka.RU.
Цена на Доппельгерц актив l-карнитин+магний n30 табл в Москве – 520.00 рублей.
Инструкция по применению для Доппельгерц актив l-карнитин+магний n30 табл.

Ближайшие к вам пункты доставки в Москве вы можете посмотреть здесь.

Взрослым и детям старше 14 лет по 1 таблетке 1 раз в день во время еды, запивая водой.

Продолжительность приема 1 месяц.

После перерыва в 1 месяц возможен повторный прием.

источник

Артикул: 015495 Штрихкод: 4009932554793

Обеспечивает сердце и весь организм важными питательными веществами для жирового и энергетического обмена, особенно при интенсивных физических нагрузках (например, при занятиях спортом и для повышения выносливости) или в стрессовых ситуациях.

L-карнитин выполняет важную роль в обеспечении организма энергией. Он поступает в организм с пищей, преимущественно, в форме продуктов питания животного происхождения (мясомолочные продукты). Участвует в преобразовании жира в энергию, повышает обмен веществ, улучшает функциональную деятельность сердечно-сосудистой системы. При повышенной физической нагрузке организма требуется дополнительное введение L-карнитина с целью оптимизации транспорта жирных кислот в клетки мышц.

Микроэлемент магний важен для энергоснабжения клеток, обменных процессов, стабилизации работы сердечной мышцы. Магний контролирует функционирование клеток миокарда, стабилизирует сердечный ритм, способствует снятию спазма кровеносных сосудов, благодаря чему улучшается кровообращение. Он принимает участие в процессе нервно-мышечного возбуждения. В тоже время в организме он содержится в крайне малых количествах.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам.

Биологически активная добавка (БАД). Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультироваться с врачом.

L-Карнитин 300 мг, магния оксид 175,4 мг

Производитель оставляет за собой право изменить внешний вид упаковки, состав продукта, вкусовые добавки и его консистенцию. Мы стараемся следить за изменениями, но если вы заметили какое-либо несоответствие, пожалуйста, сообщите нам об этом в письме или в комментарии к товару. Спасибо!

Взрослым и детям старше 14 лет по 1 таблетке 1 раз в день во время еды, запивая водой. Продолжительность приема 1 месяц. После перерыва в 1 месяц возможен повторный прием.

Бесплатная доставка по всей России при заказе от 1999 руб. для Дальневосточного и Сибирского федеральных округов — от 2499 рублей.

наличный расчет курьеру или в пункте выдачи заказов при получении;
онлайн-оплата с помощью банковской карты, Яндекс.Деньги, Qiwi, Альфа-Клик.

Подробнее о доставке и оплате

Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв. Если вы уже зарегистрированы, то войдите войдите под своим логином.

Все что нужно для похудения и тренировок.

Комплекс магний+ L-карнитин идеален для тренировок, так как он помогает худеть и при этом дополнительно укреплять сердце и мышцы, благодаря чему можно увеличивать нагрузки и худеть еще быстрее) В общем, для меня эти таблетки находка, так как с ними я худею намного лучше и даже не нужны никакие специальные таблетки для похудения сомнительного качества и действия. В составе препарата от Доппельгерц правильные компоненты, ничего Читать весь отзыв

источник

Об L-карнитине я узнал случайно. При занятиях с гирей совсем необязательно принимать пищевые добавки или спортивное питание. Многие бодибилдеры принимают протеин, креатин и т.п. препараты, но т.к. я никогда не преследовал цели увеличить объем мышц при помощи гири, то особо не задумывался о дополнительном приеме добавок. Я занимался каждый день, чередуя кардио комплексы с комплексами для развития максимальной силы. По самочувствию отдыхал 1-2 раза в неделю. Через какое-то время я заметил, что не справляюсь с нагрузкой, т.е. наступал момент, когда просто пропадало желание тренироваться и у меня был упадок сил. Скорее всего просто не успевал восстанавливаться. Именно тогда я подумал, что неплохо бы начать принимать энергетики или подобные пищевые добавки. Случайно на каком-то сайте прочитал про L-карнитин и подумал, что такого не бывает. Судя по описанию, эффекты от карнитина могли превзойти все ожидания.

Вот, например, что написано на сайте производителя L-карнитина «Карнитон»: L-карнитин переносит жирные кислоты (составную часть жиров) в митохондрии (особые внутриклеточные структуры), где жирные кислоты расщепляются с образованием энергии, необходимой для работы всего организма. Самостоятельно жирные кислоты не способны проникать внутрь митохондрий, поэтому от содержания L-карнитина в клетках зависит эффективность энергетического обмена. Эффекты L-карнитина следующие: сжигание жира, увеличение энергии и повышение порога усталости мускулов .

L-карнитин продается практически в любой аптеке, поэтому я решил попробовать. И удивился, когда понял, что он действительно действует. Я принимал карнитин регулярно в течение месяца, стал быстрее восстанавливаться, чувствовал себя намного активнее и бодрее, тренировки стали протекать интенсивнее. Заявления о жиросжигающем эффекте оказались слегка преувеличенными, но, несмотря на это, рельф стал появляться быстрее. Я думаю если принимать L-карнитин и включить в программу тренировок серьезную аэробную нагрузку, то эффект будет очень хорошим.

Ниже я составил описание L-карнитина от четырех разных фирм, которые я пробовал.

Жидкий L-карнитин быстро усваивается, но особой разницы я не почувствовал. Основное преимущество в том, что можно точно подобрать дозировку. Средняя цена в магазинах — 280 рублей. Для удобства я смешивал L-карнитин с водой или соком и пил до тренировки. Хотя мне больше понравился L-карнитин в таблетках (просто удобнее пить), возможность точно подобрать дозировку является очень большим преимуществом.

20 таблеток массой 1 г. В 1 таблетке: 500 мг L-карнитина.

Карнитон — это L-карнитин российского производства. Его основное преимущество в дозировке — в одной таблетке содержится 500 мг L-карнитина. Средняя цена — 260 рублей. В целом неплохое качество, после приема «Карнитона» восстанавливался быстрее и в целом чувствовал себя энергичнее.

30 таблеток. 1 таблетка содержит L-карнитина 300.0 мг, магния оксида — 175 мг.

На мой взгляд Доппельгерц — очень хорошая немецкая фирма и выпускает качественные витамины и БАДы. Если Вы никогда не принимали L-карнитин, то советую начать именно с этой марки, т.к. в состав помимо L-карнитина входит магний, оказывающий хорошее воздействие на сердце. L-карнитин фирмы Доппельгерц подойдет как обычная добавка к пище. Если Вы испытываете сильные физические и психические нагрузки, то не пренебрегайте этим препаратом. Единственный минус — цена. В разных аптеках она варьируется от 380 до 500 рублей.

80 жевательных таблеток (вишневый вкус) по 333 мг

источник

Последний заказ: 17.10.2019 — 4 минуты назад только что

Ещё 10 читателей глядят наш товар

Страна-производитель: Россия

Упаковка: пластиковая баночка

Масса: 30 капсул по 600 мг.

Компоненты: кислота липоевая,
Пиколинат хрома, L-carnitine

Назначают: в качестве жиросжигателя

Препарат из натуральных ингредиентов

Товар сертифицирован

Отправка в город : от 67 руб., уточнит оператор

Оплата: наличными/картой при получении на почте

В трех капсулах присутствует всего 36 мг кофеина.

Для сравнения — в одной чашке молотого кофе кофеина в 3-4 раза больше. Итак, Доппельгерц бьюти slim-комплекс в той дозе, которая рекомендуется в инструкции, а именно — 3 капсулы в сутки, малоэффективен для похудения, судя по некоторым отзывам. Конечно, вы можете начать употреблять его горстями.

То есть тратить более 400 рублей в день, чтобы потерять до 2 кг в месяц в дополнение к диете.

И все это при условии правильного питания, отказа от сладкого и мучного, а также активных занятий спортом. Стоит ли овчинка выделки — решать вам. Летом наткнулась тут на отзывы про этот БАД. Изучила состав и побежала в аптеку.

Нашла не сразу, но нашла. Стоил этот БАД 570 рублей Это хорошие компоненты, которые действительно помогают человеку похудеть, подтянуть кожу, чувствовать энергию, но в таких мизерных дозах они бесполезны.

Например Редуксин ЛАЙТ тоже содержит конъюгированную линолевую кислоту, но при приеме, мы получает ее больше и эффект есть.

А вот Редуксин ЛАЙТ усиленная формула, содержит меньше конъюгированной линолевой кислоты, поэтому эффекта от него нет. А еще лучше, купить конъюгированную линолевую кислоту в спорт пите.

Хром, якобы, помогает не думать о сладком, но опять же, в такой дозе, в этих капсулах, он бесполезен. Хотя, мне он не принес пользу и в большом количестве.

L-карнитин очень хороший энергетик и в какой то степени помогает похудеть, для тех кто занимается спортом, если принимать его в хорошей дозировке.

Соблюдаю не жесткую диету, но и хочется снова.
Источник железы — компоненты кислоты Квайссер Фарма Модернизировать.

Я его, как раз, сейчас допиваю, позже напишу отзыв. Если обобщить, то в этих капсулах хороший состав, но он не действует. Мне абсолютно не помог, ни каких изменений замечено не было. Кстати капсулу очень сложно глотать, она огромная.

N15 69. N15 со вкусом апельс. N15 82. N15 93. N45 97. N30 111. В капс. N30 127. N30 278. N80 291. СпермАктив капс. Неправильное питание, употребление высококалорийной пищи, отсутствие необходимого количества физических нагрузок, стрессы — все это слишком заметно сказывается на очертании фигуры и общем здоровье человека.

В связи такой проблемой, ученые разработали специальные препараты, способствующие сжиганию лишних килограммов. Одним из наиболее распространенных биологически активных добавок является комплекс Допель Герц для снижения веса.

О том, что представляет собой этот препарат и какими свойствами обладает, мы вам сейчас подробно расскажем. Прежде всего, хочется отметить, выпив заветную капсулу с БАДми, не нужно ждать, что наша фигура тут же приобретет желаемые очертания.

Для этого обязательно нужны физические нагрузки и правильное, сбалансированное питание. Действие Допель Герц Бьюти слим, прежде всего, направлено на сжигание жиров, улучшение самочувствия и повышение иммунитета.

В одной капсуле препарата содержится хром, он снижает тягу к сладкому, экстракт зеленого чая выводит из организма всю лишнюю жидкость, кофеин повышает работоспособность, L-карнитин, занимается улучшением энергообмена и линолевая кислота, способная снижать уровень холестерина, глюкозы и триглицерида в крови.

Комплекс витаминов Допель Герц для похудения способствует не только устранению подкожного жира, но и наращиванию мышечной массы тела при активных занятиях спортом, что обеспечивает организму хорошую выносливость при выполнении физических упражнений.

Чтобы добиться хорошего результата, необходимо принимать витамины на протяжении 1—2 месяцев, три раза в день по 1 капсуле. По мнению специалистов этого будет достаточно, чтобы изменения стали заметными. Кроме всего прочего, биологически активная добавка Допель герц для диабетиков, является прекрасным источником микроэлементов, минералов и антиоксидантов, в которых человек с сахарным диабетом нуждается вдвойне.

Препарат корректирует обмен веществ, улучшает общее состояние организма и настроение, что позволяет и улучшать здоровье, и снижать вес больного. Как это ни странно, добытый из рыбы жир, так же довольно часто применяется в период борьбы с лишними килограммами.

Его главное действие заключается в том, чтобы нормализовать обмен веществ в организме, а не сжигать подкожный слой жира. Рыбий жир Допель Герц регулирует количество инсулина в крови, при его снижении, организм начинает сам сжигать жиры для того чтобы получить нужную ему энергию.

Содержащиеся в нем омега — 3, существенно улучшают настроение, поэтому человеку, согласитесь, довольному человеку, не приходит в голову идти к холодильнику за сладеньким, чтобы избавиться от угнетенного состояния или депрессии. Рыбий жир Допель Герц для похудения можно принимать по две капсулы три раза в день на протяжении трех недель.

Затем стоит сделать перерыв на два или три месяца, и снова пить три недели. Принимать капсулы натощак не стоит, это может привести к расстройству желудка.

Так же нельзя повышать указанную дозу, та как препарат может увеличить действие на организм других употребляемых нами лекарств и трав. Так же, не стоит принимать рыбий жир Допель Герц длительное время дольше 1—го месяца, поскольку витамин, накапливаясь в организме в больших количествах, может вызвать токсичность, привести к тошноте, рвоте и носовым кровотечениям.

Эффективные препараты для снижения веса помогают человеку избавиться от лишних килограммов в кратчайшие сроки. Отзывы о данном продукте можно найти на страницах медицинских сайтов, а также сайтов, созданных для активно худеющих.

К сожалению, многие современные люди сталкиваются с проблемой лишнего веса. Причиной тому служит неправильный образ жизни, употребление калорийных продуктов, стрессы.

Эффективные препараты для снижения веса, безусловно, помогают бороться с данной проблемой. Они служат прекрасным дополнением к диете и активным физическим нагрузкам.

Важно понимать, что без выполнения некоторых ограничений в питании и усиления физической активности добиться желаемого результата практически невозможно. Все биологически активные добавки являются лишь дополнительными средствами, помогающими сделать борьбу с лишним весов еще более эффективной.

При соблюдении определенных условий многие добавки весьма действенны. Отзывы о нем можно найти на официальном сайте компании-производителя и на других интернет-страницах.

В состав препарата входит конъюгированная линолевая кислота, эффективность которой уже давно доказана.

Кроме того, в состав средства входит экстракт зеленого чая, кофеин, L-карнитин, а также хром. Хром вызывает потерю массы тела у диабетиков. Для здоровых людей он бесполезен.

Изучив состав препарата, можно с уверенностью говорить о том, что он достаточно эффективен. Жиросжигающие свойства каждого компонента доказаны. Продолжительность каждого курса лучше обсудить со своим диетологом.

Как правило, курс длится 1-2 месяца. Этого времени вполне достаточно, чтобы успеть оценить результат, которого удалось достигнуть после приема препарата.

Многие специалисты считают, что вполне достаточно употреблять средство по 1 капсуле 3 раза в день. Во всемирной сети можно найти очень много отзывов, которые оставляют люди, уже успевшие ознакомиться с действием данного препарата.

В большинстве своем они являются положительными. Если человек подходит к вопросу снижения комплексно, то результат не заставит себя долго ждать. Бывали случаи, когда люди на протяжении долгих месяцев пытались бороться с лишним весом, но все попытки заканчивались провалом.

Это средство становилось своего рода пусковым механизмом, благодаря которому удавалось запустить метаболические процессы. Многие люди отмечали, что даже после окончания курсового приема биологически активной добавки они продолжали худеть.

В этом нет ничего удивительного. Считается, что самое сложное — запустить процесс похудения, а далее все будет намного проще. Несмотря на огромное количество положительных отзывов о данном препарате, нашлись такие люди, которым данное средство не понравилось.

Многие считают средство излишне дорогим. Безусловно, стоит оно не так уж и дешево.

А магний — вещество которое участвует более чем в тысячи химических реакций в организме человека. На первый взгляд, все очень хорошо, но если вы немного прогуглите или прояндексите, кому что удобней по поводу L-карнитина, то вам попадется немало разгромных статей.

Хотя, по большому счету, период бурного спроса на эту ами. Так вот, этот период прошел лет 10 тому назад.

Сейчас всё как-то поспокойнее. Кто применяет, кто категорически отказывается. Моё мнение, иногда, для стимулирования организма можно применять.

Особенно в периоды когда надо стимулировать себя на занятия спортом, но очень тяжело это начать. Про дозировки: Я принимаю по одной таблетке утром после завтрака — хотя было бы лучше принимать максимально близко ко времени когда вы занимаетесь, но у меня это, к сожалению, вечер, а если вечером я приму L-карнитина, то засыпать потом буду плохо и долго.

Энергия прет На счет того когда лучше принимать — до еды или после. Скорее всего просто не успевал восстанавливаться.

Именно тогда я подумал, что неплохо бы начать принимать энергетики или подобные пищевые добавки. Случайно на каком-то сайте прочитал про L-карнитин и подумал, что такого не бывает. Судя по описанию, эффекты от карнитина могли превзойти все ожидания.

L-карнитин переносит жирные кислоты составную часть жиров в митохондрии особые внутриклеточные структуры, где жирные кислоты расщепляются с образованием энергии, необходимой для работы всего организма. Самостоятельно жирные кислоты не способны проникать внутрь митохондрий, поэтому от содержания L-карнитина в клетках зависит эффективность энергетического обмена.

Эффекты L-карнитина следующие: L-карнитин продается практически в любой аптеке, поэтому я решил попробовать. И удивился, когда понял, что он действительно действует.

Я принимал карнитин регулярно в течение месяца, стал быстрее восстанавливаться, чувствовал себя намного активнее и бодрее, тренировки стали протекать интенсивнее.

Заявления о жиросжигающем эффекте оказались слегка преувеличенными, но несмотря на это, рельф стал появляться быстрее. Я думаю если принимать L-карнитин и включить в программу тренировок серьезную аэробную нагрузку, то эффект будет очень хорошим.

Ниже я составил описание L-карнитина от четырех разных фирм, которые я пробовал. Основное преимущество в том, что можно точно подобрать дозировку. Средняя цена в магазинах — 280 рублей.

источник

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Доппельгерц актив L-карнитин + магний – это БАД, который производится немецкой компанией Квайссер Фарма. Он рекомендован для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, а также людям, которые занимаются спортом, часто испытывают стресс или ведут нездоровый образ жизни. То есть, по мнению производителя, Доппельгерц актив L-карнитин + магний показан практически всем людям. Мало кто из нас ведет полностью здоровый образ жизни, все мы время от времени испытываем стресс, а профилактика сердечно-сосудистой патологии – это универсальное показание, которое подходит всем.

Доппельгерц актив L-карнитин + магний содержит в своем составе два компонента. Они не потенцируют действие друг друга, поэтому мы имеем полное право рассмотреть их отдельно. Принимая во внимание дозы L-карнитина и магния, мы постараемся оценить эффективность данного лекарственного средства, а также сделаем вывод о целесообразности его применения.

L-карнитин выполняет три основных функции в организме. Во-первых, транспортирует жирные кислоты в митохондрии, таким образом стимулируя расщепление подкожного жира. Во-вторых, он способствует наращиванию мышечной массы, поэтому часто используется бодибилдерами. В-третьих, повышает физическую выносливость, поэтому рекомендован при занятиях любыми видами спорта.

Тем не менее, той дозы, которая содержится в одной таблетке Доппельгерц актив L-карнитин + магний недостаточно для развития заметного эффекта. В инструкции указано, что препарат принимается 1 раз в сутки. Одна таблетка содержит 300 мг L-карнитина, в то время как минимальная эффективная доза составляет 1 грамм в день. Треть грамма достаточно, чтобы обеспечить суточную потребность организма в L-карнитине, но ее мало для развития вышеуказанных эффектов.

Также L-карнитин обладает рядом других функций:

снижает уровень холестерина;
повышает настроение, устойчивость к стрессу;
стимулирует мозговую деятельность;
улучшает кровоснабжение миокарда;
способствует заживлению ран.

Но следует отменить, что все эти эффекты L-карнитин выражены слабо, и на данный момент не известно, помогают ли они профилактировать сердечно-сосудистые заболевания.

Магний выполняет массу функций в организме, и перечислять все биохимические процессы, в которых он участвует, нет смысла. Мы будем рассматривать данный микроэлемент с прицелом на те показания, которые производитель указал в инструкции к препарату Доппельгерц актив L-карнитин + магний. Напомним, что таковых всего четыре, но одно из них мы упустим. «Нездоровый образ жизни» – слишком размытое понятие, которое не несет в себе конкретики.

1. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Магний снижает артериальное давление, а также оказывает антиагрегантное действие (препятствует образованию тромбов). Нередко препараты магния назначаются при ишемической болезни сердца. Дефицит минерала вызывает нарушения сердечного ритма.

2. Защита от стресса. Данный микроэлемент не обладает способностью повышать устойчивость к стрессу. Но человек, который часто испытывает нервное перенапряжение, теряет магний. Хронический стресс может вызвать дефицит этого минерала.

3. При интенсивных физических нагрузках. Занимаясь спортом, человек потеет. С потом выходит магний, следовательно, он нуждается в повышенном потреблении этого минерала.

Использование препарата действительно способно улучшить состояние вашего здоровья, и в некоторых случаях предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Но все-таки его применение не видится нам целесообразным по двум причинам. Во-первых, доза L-карнитина слишком низкая. Во-вторых, содержащийся в составе магний хоть и нужен организму, но большой ценности не представляет. Он входит в состав любого витаминно-минерального комплекса. Если вы не принимаете поливитаминные препараты, пополнить запасы магния можно при помощи Аспаркама. Цена за 50 таблеток – всего 15 рублей, в то время как стоимость Доппельгерц актив L-карнитин + магний составляет около 450 рублей за 30 таблеток.

источник

Страницы Назад 1 2 3 4 … 8 Далее

Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться

AManuilov
Четыре блина
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Овруч, Украина
Зарегистрирован: 24-07-2009
Сообщений: 619
Поблагодарили: 100

Завтра начинаю бегать, у нас снег за два дня слез, потеплело, думаю за месяц кило 7-8 скинуть

megamen
Пять блинов
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Москва
Зарегистрирован: 28-02-2010
Сообщений: 1,448
Поблагодарили: 203

AManuilov, не кисло 8 кг за месяц то)

AManuilov
Четыре блина
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Овруч, Украина
Зарегистрирован: 24-07-2009
Сообщений: 619
Поблагодарили: 100

Да понятно, что не кисло, я это к тому что без карнитина поставлю експеримент, с наблюдением резов. А вдруг произойжёт чудо и не потеряв в резах , я скину эти кг. Было бы круто, а главное доказало бы , что карнитин — развод, в общем попробую

Бегать буду утром и вечером всего по 15 — 20 минут, но бегать интервально. В дни тренировок только утром, вечером тренировка. Каждый день. Диета — белковая, чуть углеводов, жиров совсем чуть, овощей валом и много воды. В зале силовую нагрузку оставлю всю, но силовая часть будет менее длительной. Результат запишу и потом на следующую сушку сделаю всё тоже самое , но с карнитином, тогда у меня будет более — менее точное представление о его помощи

В слове «тренировка» меняем букву «и» на букву «е»

svetik
Звезда форума!
Неактивен

Пол: Женский
Откуда: Крым
Зарегистрирован: 13-12-2009
Сообщений: 1,148
Поблагодарили: 482
За сообщение: 1

принимал карнитин в капсулах,вес не скинул вобще ,потом сидел на низкоуглеводной диете и за 2 месяца скинул 10кг,в силе особо не убавил.много отзывов слышал о карнитине как о нерабочем препарате.

без диеты он не работает.
карнитин+ правильное питание= результат(просто немного быстрей чем просто диета)

Бегать буду утром и вечером всего по 15 — 20 минут, но бегать интервально. В дни тренировок только утром, вечером тренировка. Каждый день. Диета — белковая, чуть углеводов, жиров совсем чуть, овощей валом и много воды. В зале силовую нагрузку оставлю всю, но силовая часть будет менее длительной. Результат запишу и потом на следующую сушку сделаю всё тоже самое , но с карнитином, тогда у меня будет более — менее точное представление о его помощи default/smile

боюсь ошибиться,но если ты работаешь с большими весами, угли нельзя сильно снежать,просто употреблять их в первую половину дня и крахмалистые,а простые выкинуть на время(сахар,тортики печеньки),жиры хорошо употреблять в виде орех и на перекус до обеда не больше 50гр.
А там конечно ты сам смотри,по самочувствию.

источник