Можно ли принимать витамины для беременных не во время беременности? Например, Матерну или Витрум Пренатал.
Слышала хорошие отзывы. но хочется понять, будет ли польза — улучшение самочувствия, кожи, волс и тд
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru
Мне кажется лучше вам с терапевтом посоветоваться, про витрум могу сказать, что его и не всем беременным-то прописывают — он очень «загруженный», насколько я знаю, в летний период вообще не рекомендуют. А еще в некоторые комплексы уже включена фолиевая кислота — она не всегда пользу приносит.
а я,наоборот, читала,что если и пить,то витамины для беременных(особенно подходят людям при повышенных умственных и физ.нагрузках, у кого «синдром менеджера», в послеоперационный период и тд..
Можно, по крайней мере наш акущер-гинеколог так говорит.
Витамины для беременных наиболее проверенные и безопасные
я пробовала. они какие-то ядреные,раза 3-4 пыталась пить и все 4 раза все таблетки назад(рвота короче). решила ну и фиг с ними,желудок дороже))
Принимать можно. В инструкции к таким витаминам написано, что рекомендуется начать приём за 6 мес до предполагаемой беременности. Я уже 2 год пью витамины для беременных «Элевит», хотя ребёнка в ближайшие пару-тройку лет не планирую:-)
Когда мой брат лечился от рака врачи рекомендовали витамины, хоть как-то поддержать организм после химии, так вот просили пить именно витамины для беременных.
9,какие-то конкретные витамины, подскажите, пожалуйста?
можно конечно. они даже лучше обычных.
Я уже года 3 принимаю Алфавит-мамино здоровье. Кожа, зубы и волосы выглядят классно. Периодически слышала, что все время принимать нельзя витамины, пробовала прекращать — результат на лицо в прямом смысле, кожа не та. Также экспериментировала и пробовала обычные витамины — сразу чувствуется разница во внешнем виде! Выходит, что мне подходят только эти для беременных, начинаешь их пить и сразу на второй день результат. Сделала вывод, что организму виднее.
Думаю что можно, почему нет. Витрум Пренатал Форте, к примеру, содержит полный комплекс антиоксидантов, включая самый сильный антиоксидант селен, а также йод, железо, фолиевую кислоту. Вредным точно не будет.
В витаминах для беременных очень большая дозировка витаминов, поэтому обычным людям их пить не рекомендуется — передоз будет
Я витамины для беременных (гесталис) принимала во время подготовки к беременности, так мне врач посоветовал. Если же не планируете беременности, то лучше, наверное, принимать обычные витамины.
как от витаминов может быть передоз? что за бред?
максимум что будет — аллергия, как если бы вы сожрали 10 апельсинов сразу
Аллергии точно не будет, а вот в КРАЙНИХ случиях, если уж сильно перестараться может возникнуть гипервитаминоз, но он встречается очень редко.
Девоньки, витамины для беременных хоть и по-сильнее будут, но вреда точно не принесут, если пить по таблетке (капсуле) в день! Зато плюсов много! Волосы не выпадают, ногти не слоятся, кожа забывает о акне. 🙂
Аллергии точно не будет, а вот в КРАЙНИХ случиях, если уж сильно перестараться может возникнуть гипервитаминоз, но он встречается очень редко.
Я думаю можно этож витамины
можно ли принимать витамины для беременных детям (12 лет).
у меня витамины остались элевит для беременных, покупала на три месяца. не дешевые конечно, так что жалко просто выкинуть, с беременностью не вышло так что не знаю можно ли пить их
Я месяц пью Алфавит мамино здоровье,чувствую себя супер,депрессия ушла и всегда настроение отличное ))) волосы,ногти и кожа выглядят восхитительно. Буду так-же продолжать перерыв недельку две и по новой. )))
не знаю как кому но мне очень нравятся витамины прентал пью их каждую весну покрайней мере кожа сияет волосы не сыплются и чуствую себя очень хорошо
витаминки пренатал много лучше по сравнению с любыми другими,хотя-бы потому что в период до,во время и после беременности у женщины наблюдается особенно острая нехватка некоторых элементов. и если уж эти витамины рекомендованы в самое напряженное время в жизни и самочуствии женщины и РЕБЕНКА(особенно),то уж чем они могут навредить женщинам не в положении таким вот ,простите за сравнение,»лошадкам» как мы с Вами.искренне не понимаю.
а я,наоборот, читала,что если и пить,то витамины для беременных(особенно подходят людям при повышенных умственных и физ.нагрузках, у кого «синдром менеджера», в послеоперационный период и тд..
А от них не забеременеешь?
девочки, так после 50 при климаксе. можно или нет?
А от них не забеременеешь?
А от них не забеременеешь?
Пила пренатал,ужас-после месяца приёма начала себя чувствовать беременной. Появилась сонливость какие то прыщики и т.д. действительно-каждому своё.
Пила Элевит Пронаталь и сбился цикл на 2 недели, беременность тоже не планировала
Пила Элевит Пронаталь и сбился цикл на 2 недели, беременность тоже не планировала
А от них не забеременеешь?
Пропила в феврале витрум пренатал результат супер, волосы и кожа в особенности, сейчас конец апреля чувствую опять надо.Когда беременная была тоже пила и после родов, очень довольна.
Никогда не было сдвигов или задержек в цикли, все было, как часы перед планированием беременности по рекомендации стала принимать Элевит Пронаталь «Уж хуже не будет» и в этом же месяце у меня случилась задержка, обрадовалась, думаю ну надо же, как быстро. Итог с цикла 28 – 34 – 40. Как только перестала принимать, тут же сократился до 32 дней. Сколько людей столько и мнений. До приема сдавала все анализы всё ок. В этих витаминах есть витамин Е, многие гинекологи при планировании беременности прописывают этот витамин, но с уточнением после наступления овуляции т.е. во второй фазе цикла. В нашем организме и так всего хватает и не нужно лишний раз пичкать себя синтетическими витаминами.
Принимала Витрум Пренатал. Сбились месячные, да и волосы стали сильно выпадывать, раньше такого не было.
а я у терапевта сегодня была(температура держится почти две недели)она мне тоже помимо лекарств обычных выписала витамины для беременных.для поддержания иммунитета))
Пила Элевит Пронаталь и сбился цикл на 2 недели, беременность тоже не планировала
Девочки какие витамины можно попить,что бы аппетит появился.Похудкла очень. Мне как-то не нравится.Спасибо)))
Никогда не было сдвигов или задержек в цикли, все было, как часы перед планированием беременности по рекомендации стала принимать Элевит Пронаталь «Уж хуже не будет» и в этом же месяце у меня случилась задержка, обрадовалась, думаю ну надо же, как быстро. Итог с цикла 28 – 34 – 40. Как только перестала принимать, тут же сократился до 32 дней. Сколько людей столько и мнений. До приема сдавала все анализы всё ок. В этих витаминах есть витамин *****, многие гинекологи при планировании беременности прописывают этот витамин, но с уточнением после наступления овуляции т.*****. во второй фазе цикла. В нашем организме и так всего хватает и не нужно лишний раз пичкать себя синтетическими витаминами.
у меня вот тоже цикл сбился на 5-6 дней (не стандартные 28 дней, а все 33). Что теперь делать с этим?
Перестала пить елевит и задержка 9 дней. Узи и тесты отрицательно.
Мне 14, я не беременна, можно ли мне принимать Витрум Пренатал?
Мне 14, я не беременна, можно ли мне принимать Витрум Пренатал?
А от них не забеременеешь?
забеременеешь,ещё как
Девочки расскажу на своём опыте, первую беременность мне не каких витамином не прописывали. Сейчас желанная вторая беременность, мне прописали пить с моей 15 недели по 24 неделю Эливит. Начала пить с 15 недели попила по 1таблетки, 3 дня и начались темно коричневые выделения. Перестала пить пропали, думала может это что что-то выходи плохое из организма, недавно начала опять пить, опять вернулись выделения и в больших количествах, и пошла алая кровь. Шок, слезы вызвала скорую забрали. Говорят угроза выкидыша. Так что девочки не у каждого организм воспримет такое количество витаминов. Теперь прописали пить множество других таблеток от кровотечений. Берегите малышей наших утробных, не пейте эти витамины если не хотите выкидыша
пропила почти месяц при планировании беременности,жуткий аппетит,просто какая-то бездонная бочка,поправилась на 5 кг
В этом отзыве речь пойдёт о витаминах Элевит Пронаталь. Это поливитамины, предназначенные для планирующих беременность беременных и кормящих грудью.
Я начала приём этих витаминов на двадцатой неделе беременности, но пропила только треть пачки (10 штук). Почему так вышло, расскажу далее.
Мне выдали пачку Элевита бесплатно по рецепту гинеколога из женской консультации. На пачке указана цена в 666 рублей. Недёшево.
Выглядят витаминки следующим образом.
На упаковке указана информация о способе применения и дозировке,
Что могу сказать о составе я? Пройдусь по тем пунктам, которые мне не понравились:
- Сразу бросается в глаза ударная доза витамина А, 3600 МЕ. Суточная норма для беременной женщины 2500 МЕ. При этом нужно учесть, что ретинол, он же витамин А, содержится во многих продуктах питания. Например, в печени, молоке, сыре, твороге, сладком перце, яблоках, винограде. Источников много. Покажите мне беременную, которая ничего из перечисленного не ест. Так и до гипервитаминоза недалеко, а это тоже ничего хорошего.
- Содержание фолиевой кислоты 0, 8 мг. Это соответствует нижней границе суточной потребности и этого количества достаточно во второй половине беременности и пр лактации. Но на этапе планирования и в первом триместре, когда закладываются органы ребёнка, по-моему, маловато. Фолиевая кислота очень важна для формирования нервной трубки плода. Содержится она в основном в зелёных овощах, вроде шпината. Её то как раз мы практически не получаем с пищей. Я в первом триместре принимала отдельно фолиевую кислоту.
- Полностью отсутствует витамин К. Он необходим для формирования костей плода. Содержится, опять же, в зелёных овощах. Как ни крути, придётся есть шпинат.
- Большое содержание железа. 60 мг это верхняя граница суточной нормы. Но большинству хватило бы 30-40 мг. Железодефицитная анемия развивается (если вообще развивается) во второй половине беременности. И даже при незначительном падении уровня гемоглобина в крови наши врачи тут же выпишут дополнительный препарат железа. А потом беременная пугается того, что у неё кал, простите, стал зелёного цвета. Да, если кто столкнулся с этим и не знал, то это от железа. Ещё стоматолог мне сказал, что если во время беременности будет избыток железа, то у ребёнка будут проблемы с зубами.
- Отсутствие йода. Йод нужно принимать в течение всей беременности, а здесь его не вообще. Неудобно, приходилось параллельно принимать Йодомарин.
Всё остальное в составе меня устроило. Порадовало отсутствие огромного количества вспомогательных веществ и красителей.
Теперь заглянем внутрь упаковки. Честно, я была удивлена. Таких огромных таблеток я не ожидала увидеть. Как их глотать?
В принципе, эти витамины имеют неплохой состав и неплохую репутацию среди беременных, но у меня с ними не сложилось.
Уже на третий день приёма у меня начались приступы тошноты через пол часа после приёма таблетки. На четвёртый день началась рвота. Я перенесла приём витаминов с утреннего времени на вечернее и тошнота стала мучить меня по ночам. С горем пополам я пропила треть упаковки и бросила это дело. После отмены всё пришло в норму. Говорить об эффекте не берусь, так как даже не завершила курс.
Я не сказала бы, что я в период беременности страдала гиповитаминозом. Для профилактики последнего достаточно полноценно питаться. Можно принимать витамины или микроэлементы не в комплексе, а по отдельности, только те, которых в текущий момент не хватает. Мне было достаточно фолиевой кислоты на ранних сроках, магния на поздних и йода в течение всей беременности.
Возможно, мой отзыв о витаминах Элевит убережет кого-то от ошибки. А если мой опыт покажется вам случайностью, то и этого я отрицать не могу, так как доказательств не имею.
Говорю, как случилось, без обиняков, а верить или нет — ваше личное дело.
Начну с того, что я готовилась к беременности самым тщательным образом. Ребенок был желанным, после свадьбы мы вплотную занялись вопросом подготовки к будущей беременности — муж бросил курить, съездили в санаторий, проверили состояние здоровья и получив положительное напутствие врача, я стала принимать Элевит. Беременность наступила быстро.
Витамины эти я пила практически до последнего дня беременности — 29-ой недели. Итого я пропила их 8 с половиной месяцев.
Беременность прервалась внезапно, без угрозы, на фоне абсолютно нормальных анализов, буквально через день после того как я их сдала перед декретным, это и случилось. О том, что мои анализы были в норме, узнала уже в реанимации.
Дочь родилась глубоко недоношенным ребенком, но и это было не самое страшное. Обследование показало, что у ребенка есть стигмы дизэмбриогенеза (некритические пороки развития, отклонения в анатомическом строении) — тазовая дистопия почки, эктопия ануса, дополнительные большие хорды в левом желудочке сердца, открытое овальное окно, пролапс митрального клапана, долихоцефалия черепа, тимомегалия, аномальное строение завитка ушной раковины, несколько грыж (уже оперированных).
К дистопии почки впридачу был диагностирован хронический пиелонефрит, с которым мы боремся до сих пор. С рождения почки не хотели хорошо работать, и инфекция постоянно рецидивирует. Вот тут-то я впервые подумала об Элевите, который так упорно пила до и во время беременности.
Краткий анализ ситуации: я живу в Северном Казахстане, рядом с курортом, фабрик-заводов у нас нет, кругом лес, рядом озеро, горы, радиация исключена, воздух чистый, как слеза, к беременности готовились заранее, алкоголь-никотин-наркотики исключены не только у меня, но и у мужа (он в период планирования даже курить бросил).
Не болела, питалась исключительно натуральными продуктами (в деревне живут родственники, мясо, яйца, молоко, овощи, яблоки, всё домашнее). В роду не было никаких генетических заболеваний (наследственность тоже исключена), возраст мамы не моложе 18 и не старше 30, ни к какой группе риска я как беременная не относилась, лекарств никаких не принимала, КРОМЕ ЭЛЕВИТА. Откуда у ребенка здоровых родителей на фоне благополучия экосреды и отсутствии влияния генетики, радиации и лекарств взялись пороки?!
Пошерстила отзывы на Элевит — большинство положительные.
Взялась тогда изучить его состав:
- Вит В1 (Тиамина мононитрата) — 1, 6 мг;
- Вит В2 (Рибофлавина) — 1, 8 мг;
- Вит В6 (Пиридоксина гидрохлорида) — 2, 6 мг;
- Вит В12 (Цианокобаламина) — 4 мкг;
- Вит В5 (кальция пантотента) — 10 мг;
- Вит РР (никотинамида) — 19 мг
Я уже в одном отзыве писала, повторюсь (надеюсь, цитирование самого себя не запрещено). Дело в том, что производитель очень уж много витаминов группы В туда включил. Они, бесспорно, полезны и даже очень. НО. Науке давно известно, что витамины группы В — НЕ СОЧЕТАЕМЫ. Когда в организм попадают одновременно 2 витамина группы В, они в лучшем случае становятся бесполезными, нейтрализуют друг друга. Те, кому когда-либо назначали витамины В в инъекциях, знают, что их колят через день — день витамин В6, второй день В12, к примеру. Чтобы исключить их влияние друг на друга.
Вы меня извините, конечно, но прием витаминного комплекса с такими вспомогательными веществами равносилен тому, чтобы взять ведро ягод, добавить туда чайную ложку яда, перемешать и кушать потихоньку день за днем, убеждая саму себя, что это полезно, ведь ягоды же натуральные.
Кому как повезет — кто-то вообще не заметит действия токсина, кого-то потошнит немного, у кого-то запор будет, у кого-то понос, а кто-то попадет так , как не повезло мне. Если вы сейчас собираетесь мне возразить, мол, вот я пила и все нормально, и ребенок здоровый, то перечитайте этот абзац еще раз. Это русская рулетка. Если именно вам повезло и все в норме, то это не значит, что «химии» в препарате нет, и все остальные тоже будут только пить его и радоваться.
Я категорически против этих витаминов. Хотите, пейте. Но сначала подумайте, так ли уж вам необходим именно этот препарат, который гинекологи, будто сговорившись, всем рекомендуют? Есть витамины и дешевле, и с более безопасным составом.
Обжегшись, теперь думаю, зачем я вообще их пила, если острой необходимости в том не было? Перестраховаться только. Итак здоровье и анализы были в норме, было лето и осень, своих фруктов-овощей-ягод-творога-молока хватало, дернуло же меня их пить.
Вот он локоть, да не укусишь. А малышке теперь за мои увлечения витаминами расхлебываться, пожизненный Д-учет у нефролога, как она сама рожать будет со всеми этими проблемами, даже не представляю. Только на Божью помощь надеюсь.
Всем здоровья, дорогие беременюши! Берегите себя!
PS Кстати, тут прочитала у кого-то из девочек аннотации к ингредиентам, среди прочего недоказанный рецидив проблема с почками у новорожденных. Говорю как мама ребенка с проблемными почками с рождения — я пила всю беременность Элевит Пронаталь, хоть и доказать его действия на моего ребенка не могу.
Приобрела для себя в АПТЕКЕ витамины Элевит Пронаталь мне их очень зарекомендовали, пришла домой прочитала состав, смутили Прочие ингредиенты: полиэтилен гликоль 6000, прецирол Ато 5, желатин, целлюлоза микрокристаллическая, натрия крахмал гликолат, повидон, лактозы моногидрат, маннитол, магния стеарат, полиэтилен гликоль 400, этилцеллюлоза, гипромеллоза, тальк, титана диоксид (Е171), железа оксид желтый (Е172). Поискала в интернете аннотацию к этим ингредиентам и пришла в УЖАС чем нас беременных пичкают . недоказанный рецидив проблема с почками у новорожденных. У одной моей знакомой у малыша проблемы с одной почкой, во время беременности она три месяца принимала эти витамины. ДЕЛАЙТЕ ВЫВОД САМИ.
Когда я была беременной, врач назначила мне витаминчики, она уверяла меня, что пить витамины беременные должны обязательно! Вроде как это очень полезно для самой мамы и для малыша. Назначили мне поливитамины для беременных и кормящих женщин Bayer Элевит пронаталь.
Я купила эти витамины в аптеке, несмотря на то, что они были далеко не самыми дешевыми. Но раз уж врач назначила, значит витаминки хорошие — подумала я, стала принимать.
Уже через три дня приема у меня появилась жуткая головная боль. Я обратилась к врачу, на что она мне сказала, что витамины возможно слишком «сильные» для меня, сказала пить по половинке. Сами витамины — это удлиненные таблетки с риской, их легко по этой риске разделить пополам. Так я и делала — делила таблеточку пополам и пила по половинке в день. Но прошло дней пять и у меня начался сильный токсикоз!
Витамины Элевит мне врач после этого запретила. Сказала, что возможно мне не подошли какие-то элементы, входящие в состав этих витаминов. Назначила другие.
Если честно, другие я даже не стала покупать. Врачу сказала, что пью и все нормально. Но сама обошлась без них. И выносила вполне нормального малыша! Во вторую беременность тоже не принимала витамины и ничего плохого не произошло. Да и вообще еще с тех пор я не очень уважительно отношусь к поливитаминам, уж очень мощный у них состав, чего там только нет. Откуда Вы знаете, что всё это Вам полезно?
Начала принимать эти витамины после рекомендации врача на 4-м месяце беременности и до родов. Врач не уточнила, как долго их нужно пить, а я не спросила. По внешним признакам видела, что они работают. У меня стали более здоровыми волосы, ногти и я подумала, что и ребёнку будет польза. В итоге я пропила их пол года, чем сделала хуже и себе и ребёнку. Ребёнок родился в срок, но с весом, как не доношенный (1, 4кг), а себе заработала мочекаменную болезнь. О болезни узнала через 1, 5 года после родов, когда пошёл первый камень и меня забрали в больницу с почечной коликой. Сейчас уже 7 лет, как я страдаю тяжёлой формой мочекаменной болезни (камни смесь цистина с оксалатом, очень твёрдые). Один раз делали ультразвуковое дробление, так как размер камня был больше 3 см в диаметре. Вот, по своей глупости наградила себя пожизненной мукой. Так, что подумайте очень хорошо прежде чем, что то пить, взвесьте все за и против. Что касается витаминов, то отдавайте предпочтение больше натуральным продуктам.
Решила я написать пару словечек о поливитаминах «Элевит». Вообще обычно эти витамины рекомендуют беременным женщинам, но также их можно принимать и всем людям.
«Элевит» относится к дорогим поливитаминам, которые содержат ряд витаминов и микроэлементов в одной таблеточке. Производитель рекомендует принимать их по 1 таблетке в день в течение 30 дней. А некоторые люди принимают их постоянно, дабы всегда быть в форме, укрепить иммунитет и все такое. Но это отнюдь не правильно!
Дело в том, что организм каждого человека индивидуален. Также как и набор определенных микроэлементов у каждого определенный. В этих таблетках содержится суточная норма для среднестатистического человека. Но ведь у Вас может быть превышено количество какого-то из элементов. Вы делаете анализы на количество магния у Вас в организме? Количество цинка? Делаете перед приемом поливитаминов? Сомневаюсь, что делаете. А если оно действительно превышено, а Вы еще вводите эти вещества в организм — к чему это может привести? Правильно — к тяжелым заболеваниям! Никогда нельзя пить витамины бездумно, в больших количествах, тем более это относится к поливитаминам.
Тем не менее я пробовала «Элевит». Мне назначала их врач, еще в юном возрасте. Тогда я не особо полагалась на свою интуицию, да и мало интересовалась лекарствами и здоровьем. Просто у меня сильно был снижен иммунитет, истощение, я была очень худой, серой и бледной! И врач мне назначила эти витаминки.
В первую неделю приема у меня появилась головная боль! Я обратилась к врачу, на что она мне ответила, что нужно снизить дозу: пить не по одной таблетке в день, а по половине. Как раз эти витамины производятся в виде удлиненной таблетки с риской, очень легко по риске разделить таблетку пополам. И пить нужно отнюдь не 30 дней. А по схеме — 10 дней пьешь, 10 дней нет, потом еще 10 дней пьешь, отдых. И еще 10 дней. Всё! Оставшиеся таблеточки можно начать принимать только спустя полгода!
Так что дорогие читатели. Будьте осторожны с приемом поливитаминов. Если у Вас есть необходимость в приеме витаминчиков, лучше присмотритесь к отдельным микроэлементам и по возможности перед употреблением сделайте необходимые анализы, посоветуйтесь с врачом!
Я как и многие мамочки, тем более ожидающие рождение первого ребеночка, заботятся о своем здоровье более тщательно и внимательно нежели уже рожавшие.
Я во время первой беременности соблюдала все предписания врачей, принимала препарат витамина Е, фолиевую кислоту, а так же различные витамины для беременных.
Однажды в женской консультации на занятиях о будущем материнстве нам настойчиво предлагалось купить витаминки Элевит. многие кинулись за дозой витамина, ну и я в том числе.
Элевит-поливитаминный комплекс разработан специально для будущих мамочек, с полным набором всех необходимых витаминов и микроэлементов.
Кинулась в аптеку и хорошо что купила упаковку 30 капсул, а ведь могла и 100 штук сразу купить. Принимала как и положено по одной один раз в день. Только не месяц как положено а всего лишь пять дней, после у меня появились слабые боли в области желудка, которые кстати после прекращения приема быстро прекратились. Может это и не связано с витаминами, но я рисковать не стала. И подобрала другой комплекс поливитаминов.
Витамины Элевит не рекомендую!
Выписали в консультации бесплатно витамины в середине срока беременности, побежала быстрей в аптеку за ними, начала принимать и меня начало тошнить от них, состояние было мутное какое-то и еще запоры. Потом начала читать отзывы, якобы вообще не нужно пить различные «химические» витамины, лучше кушать натуральное и именно от «элевита» рождались детишки очень крупные, а это не особо хорошо. риск разрывов, либо кесарево. Так что я против этих витаминов, лучше натуральное всё.
Витамины прописал пить мой гинеколог неделе на 16, понравилось то что первое что бросилось в глаза у меня прошла рвота от таксикоза и в принципе он стал менее выраженный. Первый месяц это был единственный плюс, а вот дальше упаковке на второй( я беру по 30 таблеток) я стала замечать, что прошли высыпания и шелушения на коже, ногти стали расти более твердые, но самое главное волосы, блин если бы их можно было пить и после беременности. Честно волосы мыла до них каждый день, корни очень жирные, а концы сухие, ну и волосы к слову у меня почти по пояс, тяжело за ними ухаживать. А тут раз в неделю помыл и они всю неделю чистые и блестящие. Встал с утра расчесал и потопол, очень удобно. В начале лета врач отменила прием мол должен быть перерыв и плюс сейчас сезон овощей и фруктов, чтобы не было переизбытка витаминов и в начале сентября стала замечать разницу кожа опять испортилась, волосы не прочесать, видимо малыш начал уже у меня их выедать, так что выпросила у врача их снова мне прописать. Более никаких побочных эффектов не наблюдала, но могу сказать, что врач мне их выписывает только после полного комплекса анализа крови. И в добавок к ним любые другие витамины или минералы запрещает принимать.
Перед беременностью я долгое время принимала ОК Линдинет20. Когда мы с мужем наконец-то «созрели» для принятия такого важного решения, как рождение ребёнка, я пошла в ЖК за советом – как правильно планировать беременность после отмены ОК. Моя врач порекомендовала мне подождать 2 цикла после отмены, т. к. существует большая вероятность рождения двойни. Я-то и с одним ребёнком не знаю, что делать, а уж тем-более с 2-мя))) Ещё она обратила моё внимание, что при длительном приёме ОК организму требуется дополнительное кол-во витаминов. За 3 месяца «до» и 2 после зачатия организм особо нуждается фолиевой кислоте и йоде, поэтому врач мне выписала принимать по 1 таблетке Фолио. После наступления беременности необходимо назначать дополнительные витамины. На учёт я становилась в другом городе, и врач, соответственно, был у меня новый. Когда он узнал, что мне не назначали до беременности Элевит очень удивился – здесь принято назначать эти витамины с момента принятия решения о зачатии и никого не волнует, что беременность может наступить и через год, а витамины нужно пить каждый день. Ну да ладно – доктор сказал НАДО, значит надо, и я сразу купила самую большую пачку Элевита. Ещё совместно с приёмом Элевита мне назначили Йодомарин. Меня удивило, почему комплексный препарат для беременных не содержит такого важного элемента как ЙОД? Ведь — дефицит йода может привести к таким тяжелейшим последствиям, таким как расстройство умственного развития ребенка вплоть до кретинизма. На ранних сроках беременности дефицит йода повышает риск выкидыша или регресса беременности. Ещё меня смутило высокое содержание витамина А – 3600МЕ, при суточной потребности беременной женщины до 5000 МЕ. Потребление свыше 10000МЕ может вызывать врожденные уродства у плода, т. е. он обладает тератогенным эффектом. Не стоит забывать, что витамин А содержится в большинстве потребляемых нами продуктов и редко когда беременные женщины испытывают его не достаток, так что будьте осторожны при приёме дополнительных витаминов, особенно летом/осенью, когда они и так в избытке.
По натуре я жуткая паникёрша, особенно если это касается беременности, когда на 10-й неделе беременности у меня ухудшилось самочувствие, начала кружится голова, постоянно хотелось спать, я помчалась к доктору. У наших докторов на всё один ответ: «ну что Вы хотите, Вы же беременная! » как будто беременность это болезнь, но направление на анализ ОАК выписал. Анализ показал, что гемоглобин на нижней границе нормы, начинается первая стадия анемии. Врач назначил дополнительно препараты железа. Итого в день мне необходимо было принимать 3 витаминнных препарата – Элевит, Железо, Йодомарин + я принимала ещё МагнеБ6 и Утрожестан. От своих рожавших подруг я слышала положительные отзывы о Витрум Пренатал Форте, поэтому спросила у врача, почему он мне их не рекомендует. На что получила ответ, что витамины Элевит рекомендованы Министерством Здравоохранения, поэтому ЖК назначает только этот препарат (заговор фармацевтических компаний и государства, или у меня паранойя. ))) Так что перейти на витамины Витрум ПФ было полностью моим решением, о чём я ничуть не жалею. Через месяц после начала приёма Витрума я пересдала анализы – гемоглобин был в норме.
Я ни в коем случае не настаиваю на переходе с Элевита на Витрум ПФ, просто делюсь с вами своим опытом.
В защиту Элевита отмечу, что когда я принимала его в добеременный период он мне нравился — хорошо укрепляет ногти, улучшает самочувствие, повышает жизненный тонус, улучшает состояние кожи, но у беременной женщины другие приоритеты и требования к витаминным комплексам.
Процитирую Вам фразу, которую позаимствовала на одном из медицинских форумов: «поливитамины для беременных обогащают только мочу пациента и карман фармацевта»(с), так что если есть возможность – употребляйте витамины в натуральном виде.
Пила элевит до зачатия, никак не помог забеременеть, хотя жизненный тонус, как по мне стал выше. Покупала его сама, так как наслушалась рекламных обещаний о пользе его приема в период планирования, но потом спросила врача, он сказал, что лучше его пить уже во время беременности, а для повышения шансов зачатия назначил овариамин, так как он адресно поддерживает нормальное функционирование яичников и настраивает организм на беременность. Долго пить не пришлось, всего 1 курс и я забеременела. К элевиту вернулась, когда была уже на третьем месяце и пила вплоть до родов.
Как это ни странно будет звучать, но мне во время беременности врач не прописывал никаких витаминов. Ну а мне не хотелось заниматься, так сказать, самолечением. Врач говорил, что не стоит принимать химию, на дворе уже есть много свежих витаминов: во фруктах, ягодах и овощах, кушайте на здоровье и получайте витамины природные! Так что, я не знаю как было бы лучше: принимать их или нет. Витамины я начала принимать только после рождения ребенка, в то время как заметила, что начинают выпадать волосы в больших количествах.
Я боялась остаться лысой. Мне посоветовали купить Элевит пронаталь, одни из витаминов, которые можно принимать во время кормления ребенка грудью. В упаковке 30 таблеток. В состав входит очень много витаминов, минеральных веществ и микроэлементов. Принимать нужно по 1 таблетке в сутки, желательно в первой половине дня. Таблетки по форме продолговатые, так что немного затруднительно их пить, приходится запивать большим количеством воды. Но таблетки эффективные, волосы стали меньше выпадать, выросли немного. Эффект на лицо. В общем, все что я от них ожидала, я получила. Осталась довольна.
Принимала эти витамины неоднократно и плохого сказать ничего не могу. Другие витамины для беременных, на мой взгляд, не хуже, но и не лучше. Я думаю они все приблизительно одинаковые. Но вот в период лактации заметно увеличение грудного молока после приема Элевита. Так что у кого есть подобные проблемы в лактации, рекомендую эти витамины.
С первым ребенком принимала эти витамины. Со второй купила и они мне не подошли, тошнило от них сильно. Допила уже после родов. Во время их приема перестали выпадать волосы, чему я безумно радовалась. Я думала что я вообще облысею, так сильно они выпадали. Удобно что в них уже есть и фолиевая и другие витамины, и не надо по отдельности принимать. Принял один раз в день и все.
источник
Элевит пронаталь – это комплекс поливитаминов и микроэлеменов, который назначают женщинам при планировании беременности, во время вынашивания плода и в период грудного вскармливания. Но данный препарат можно использовать также в качестве средства для поддержания красоты и здоровья ввиду его богатого состава. Он оказывает крайне благотворное влияние на состояние организма в целом, а особенно на качество кожи и ее придатков (волос и ногтей). Следует отметить лишь, что в его составе отсутствует йод во избежание потенциальных аллергических реакций на этот компонент. Если же аллергии на йод нет, то его можно принимать вместе с «Элевит» в дозировке 100-200мг (по согласованию с эндокринологм).
Элевит пронаталь: состав
«Элевит пронаталь» выпускается в таблетках(упаковки по 30 и 100штук). В состав одной таблетки входят такие витамины и микроэлементы:
• Витамин А (ретинол) 3600 МЕ;
• Витамин Е (токоферол) 15 мг;
• Аскорбиновая кислота (витамин С) 100 мг;
• Витамин Д3 500 МЕ;
• Витамины группы В – В1, В2, В5, В12;
• Фолиевая кислота 800 мкг;
• Витамин РР – 19 мг;
• Кальций, магний и фосфор;
• Биотин 200 мкг;
• Железо 60 мг;
• Сульфат меди;
• Сульфат цинка;
• Сульфат марганца
А также вспомогательные вещества – желатин, оксид железа, тальк, диоксид титана, маннитол, крахмал, микрокристаллическая целлюлоза, полиэтиленгликоль, повидон, моногидрат лактозы, стеарат магния, этилцеллюлоза, прецирол Ато 5.
Производителем препарата Элевит пронаталь является швейцарская фармакологическая компания Байер Консьюмер Кэр АГ.
Аналогами данного препарата являются витаминно-минеральные комплексы для беременных и кормящих женщин, а также для девушек, планирующих зачатие. К аналогам относятся такие препараты: Мульти-Табс, Матерна, Витрум Пренатал, Компливит Актив, Био-Макс, Теравит, Дуовит и другие подобные комплексы.
Препарат Элевит пронаталь является сбалансированным мультивитаминным минеральным комплексом для беременных женщин и кормящих матерей. Дозировка витаминов и микроэлементов в одной таблетке соответствует суточной норме витаминов для организма в период беременности или лактации.
Данный препарат специально разработан фармацевтами для обеспечения запасов витаминов в женском организме в период вынашивания плода и кормления малыша грудью. Прием комплекса до наступления зачатия обеспечивает нормальное течение беременности, восполняет потребность в минералах и микроэлементах, необходимых для правильного развития плода.
Ретинол (вит А) принимает участие в синтезе мукополисахаридов, белков и жиров, тем самым обеспечивая нормальную функцию слизистых оболочек и зрения.
Тиамин (вит В1) обеспечивает нормальное функционирование нервной системы и принимает участие в нормализации сердечной деятельности.
Витамин В2 участвует в регенерации тканей кожного покрова, обновляет клетки.
Витамин В5 принимает участие в обменных процессах жиров, углеводов и белков.
Фолиевая кислота обеспечивает нормальный эритропоэз (стимулирует созревание новых эритроцитов).
Пиридоксин (вит В6) участвует в стимуляции созревания эритроцитов, поддерживает состояние костей и зубов, укрепляет десна, обеспечивает нормальную деятельность нервной системы женщины.
Цианокобаламин (В12) принимает участие в стимуляции процесса созревания эритроцитов, укрепляет нервную систему.
Все витамины группы В принимают участие в образовании ферментов, необходимых для осуществления обменных процессов в организме, снижают проявления токсикоза на ранних сроках беременности, устраняют тошноту.
Аскорбиновая кислота (Вит С) принимает участие в окислительных процессах активных биологических веществ, в процессах свертывания крови, обменных процессах, регенерации тканей, увеличивает проницаемость сосудистой стенки и прочность капилляров. Кроме этого, аскорбиновая кислота повышает резистентность организма женщины к вирусным инфекциям, и снижает воспалительных процессы в очагах хронической инфекции.
Витамин Д3 принимает участие в поддержании кальциевого и фосфорного баланса в организме женщины в период беременности. При дефиците холекальциферола (Д3) в организме, у беременных развивается остеопороз (хрупкость костей), а у маленьких детей рахит.
Токоферол (вит Е) относится к естественным природным антиоксидантам. Этот витамин предотвращает чрезмерную свертываемость крови и нормализует кровоток. Кроме этого, витамин Е принимает участие в образовании гемоглобина и синтезе белка, а также в процессе роста клеток. Токоферол поддерживает работу сердца, нормальное функционирование скелетных мышц, сосудов и половых желез. При дефиците витамина Е у женщины может случиться выкидыш на раннем сроке беременности.
Витамин Н (биотин) участвует в процессах обмена и усвоения белка.
Витамин РР (никотинамид) играет важную роль в окислительно-восстановительных процессах.
Кальций принимает участие в формировании зачатков зубов и костей у развивающегося плода, способствует нормальному всасыванию железа в тонком кишечнике женщины. Кальций обеспечивает передачу нервных импульсов и нормализует работу сердечной мышцы.
Магний укрепляет сосуды головного мозга, улучшает передачу нервных импульсов, снимает стресс.
Как видим, такой состав, без сомнения, способен оказать самое благотворное влияние не только на беременных женщин, но и просто на взрослого человека, особенно находящегося в состоянии авитаминоза.
Элевит пронаталь назначают женщинам перед планированием беременности для профилактик развития врожденных дефектов нервной трубки у плода. Начинать прием препарата рекомендуется за 3 месяца до планируемого зачатия, по 1 таблетке в сутки.
В период беременности и до родов рекомендуется принимать Элевит по 1 таблетке 1 раз в день. Продолжать прием витаминного комплекса можно также после родов и в период лактации, чтобы восстановить запасы микроэлементов в организме женщины. Дозировка остается неизменной.
Взаимодействие с другими препаратами
Элевит пронаталь не рекомендуется принимать одновременно с подобными витаминными комплексами, чтобы избежать передозировки. Важно помнить, что всасываемость препарата снижается при одновременном приеме с антацидными и обволакивающими препаратами.
Элевит пронаталь: кому противопоказан?
Противопоказанием к приему Элевит пронаталь является индивидуальная непереносимость компонентов препарата.
Стоимость препарата Элевит пронаталь в аптеках России составляет 360 рублей за 30 таблеток и 990 — 1100 рублей за упаковку из 100 штук.
Прием Элевит Пронаталь перед планируемым зачатием не гарантирует отсутствие врожденных пороков развития нервной системы плода, но существенно снижает их число и уменьшает тяжесть. Прием препарат в период вынашивания плода снижает проявления токсикоза на ранних сроках, является профилактикой анемии у женщины и укрепляет иммунную систему в целом. Многие, кто принимают этот препарат в качестве поливитаминного комплекса вне привязки к беременности, предпочитают его другим средствам, потому что эффект от его применения всегда заметен в виде улучшения общего состояния, а также укрепления ногтей, улучшения качества волос. Не стоит, однако, длительно использовать его, если Вы не беременны и не кормите, потому что есть риск получить передозировку некоторых компонентов. 1-2 месяцев приема будет вполне достаточно.
источник
Беременность для современных родителей все реже является сюрпризом. Пары начинают приготовления к зачатию за полгода: сдают необходимые анализы, консультируясь со специалистами и проходя медицинские обследования. Более того, многие гинекологи рекомендуют будущим мамам не только вести максимально здоровый образ жизни, но и принимать витаминные комплексы, в число которых входит Элевит Пронаталь.
Средство является современным поливитаминным комплексом, который разрабатывался на территории швейцарской лаборатории с учетом точного регламента к дозировке витаминов и необходимых микроэлементов. Все компоненты препарата требуются для того, чтобы в полной мере восполнить потребность будущих мам в витаминах и минералах в ходе вынашивания ребенка, а также при планировании беременности и во время кормления.
Таблетки содержат в себе следующие активные элементы:
- пальмитат;
- витамины группы В — фолиевая кислота, тиамин нитрат, В2, В6, В12, В5;
- аскорбиновая кислота;
- витамин Е;
- витамин РР;
- витамины А и D3;
- биотин.
Также витаминный комплекс включает следующие минералы и микроэлементы:
Каждое из указанных веществ способствует успешному зачатию и дальнейшему полноценному внутриутробному развитию ребенка.
Представленный витаминный комплекс используется в ходе планирования беременности, а также во время вынашивания и лактации. Элевит Пронаталь для беременных полностью восполняет необходимость в витаминах, которые нужны для беспроблемного вынашивания плода. Компоненты препарата помогают ему правильно развиваться. Фолиева кислота, находящаяся в составе комплекса, способствует снижению риска появления нарушений в работе нервной трубки плода.
Для планирования беременности врачи назначают дозировку, указанную в инструкции. Но при наличии особых показаний из-за особенностей организма женщины схема приема может изменяться специалистом.
Во время приема необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Употреблять таблетки нужно внутрь после еды.
- Препарат следует запивать небольшим количеством чистой воды.
- Стандартная дозировка — 1 таблетка в день.
- Старайтесь принимать витамины в одно и то же время.
- Продолжительность курса лечения варьируется от 2 до 3 месяцев до даты потенциального зачатия.
- Применение Элевита нельзя сочетать с другими витаминными комплексами.
- Если у женщины с утра наблюдается тошнота и рвота, то прием витаминов лучше перенести на дневные или вечерние часы.
Дозировка и продолжительность курса выясняется в ходе медицинского обследования.
Как правило, витаминный комплекс хорошо переносится. Но бывают случаи нарушения со стороны ЖКТ, которые проявляются в виде дискомфортных ощущений, запоров, тошноты, рвоты, метеоризма и диареи.
Не исключена возможность появления аллергический реакций:
- крапивницы;
- отеков;
- раздражения кожных покровов;
- одышки;
- сыпи;
- анафилактического шока.
В таких случаях прием препарата следует прекратить до осмотра врача.
Витамин В2 в комплексе может окрашивать мочу в желтый цвет. Подобный эффект не имеет какого-либо клинического значения.
Иногда возможны следующие симптомы:
- головные боли;
- повышенная тревожность;
- нарушения сна и головокружения;
Противопоказаниями к приему Элевита Пронаталя могут быть такие явления, как:
- переизбыток витаминов А и D;
- чрезмерное содержание кальция в составе мочи;
- наличие мочекаменной болезни;
- нарушения в усвоении компонентов железа и меди в организме;
- гиперкальциемия.
Пока не было случаев передозировки во время использования поливитаминного комплекса Элевит Пронаталь в стандартной дозировке. Большая часть подобных проблем возникает из-за одновременного приема больших доз различных витаминсодержащих медикаментов. Длительная передозировка может стать причиной гипервитаминоза со следующей симптоматикой:
- головные боли;
- расстройства деятельности ЖКТ — запоры, жидкий стул, тошнота и рвотные позывы;
- спутанность сознания.
Многие положительные отзывы о препарате базируются на его способности ускорить зачатие. Но так ли это на самом деле? Безусловно, препарат не поможет забеременеть, но сумеет полностью подготовить организм к зачатию и беспроблемному вынашиванию.
Прием Элевит Пронаталь в сочетании со спокойной обстановкой, полноценным сном и сбалансированным питанием поможет женщине подготовиться к беременности:
- налаживается метаболизм;
- эндокринная и нервная система оптимизируются;
- налаживается менструальный цикл и улучшается состояние оболочки матки, следовательно, возрастают шансы на успешное оплодотворение.
По этой причине можно утверждать, что Элевит Пронаталь поможет стать мамой!
Очень важно во время приема не нарушать дозировку, так как гиповитаминоз может быть опасным для здоровья. Переизбыток фолиевой кислоты может маскировать анемию. Элевит Пронаталь включает в себя лактозу и маннитол, что нужно учесть женщинам, не переносящим данные вещества.
В составе нет йода, что нужно дополнительно обсудить с врачом.
Отдельного внимания заслуживают отзывы гинекологов о том, можно ли и нужно ли принимать данное лекарственное средство. Большая часть квалифицированных специалистов одобрительно высказывается в пользу приема витаминов. Это обусловлено утверждением, что авитаминоз лучше предотвратить, чем лечить его последствия.
Дело в том, что причиной развития многих наследственных патологий у ребенка является недостаточность питательных веществ во время вынашивания, которую можно купировать с помощью Элевит Пронаталь во избежание серьезных проблем. Тем не менее, не стоит рассматривать фармацевтическую продукцию в качества панацеи. На первом месте в поддержании здоровья матери по-прежнему выступает здоровый образ жизни, в купе с правильным питанием и отказом от вредных привычек.
Препарат сумел заслужить массу положительных отзывов в сети:
источник
КОМПЛЕКСНЫЕ ВИТАМИНЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ И КОРМЯЩИХ.
Беременность у меня произошла не запланирована, можно сказать, что я «залетела», хотя уже два года была с мужем в законном браке. Но как-то поверила врачам, талдычившим о моей бесплодности, поэтому и не заморачивалась с предохранением. О наступившей беременности я узнала почти в 7 неделек и сразу же пошла вставать на учёт в ЖК.
На первом приёме врач мне и назначила приём витаминного комплекса «Элевит». Я спросила — зачем? Если я беременна в первый раз — это не значит, что я дура. До 12 недель, когда происходит закладка всех важных органов в ребёнка, в том числе мозга, пить такие комплексы нельзя. Врачу я говорила, что уже полгода пила и пью фолиевую кислоту, недавно пропивала витамин Е, но та стояла на своём — нужно пить сейчас и всё тут!
Витамины я, конечно, купила. Но следовать назначениям врача не стала. Выпила их уже после 20ой недельки (шоб не лежали). Витамины эти — не из дешёвых, наверное поэтому врач так и настаивала на их приобретении по её рецепту. Не люблю такое отношение.
Насчёт состава витаминов хочу сказать, что «Элевит» довольно сбалансирован. Йод отсутствует, поэтому мне назначали ещё и дополнительный приём «Йодомарина200». В следующую беременность скорее всего снова буду покупать их, но опять-таки — без фанатизма. Витамины не всегда лечат.
Расскажу о них в сравнении с витаминами Витрум Пренатал Форте(ПФ).
Перед беременностью я долго время принимала контацептивы Линдинет20. когда мы с мужем наконец-то «созрели» для принятия такого важного решения, как рождение ребёнка, я пошла в ЖК за советом – как правильно планировать беременность после отмены ОК. Моя врач порекомендовала мне подождать 2 цикла после отмены, т.к. существует большая вероятность рождения двойни. Я-то и с одним ребёнком не знаю, что делать, а уж тем-более с 2-мя))) ещё она обратила моё внимание, что при длительном приёме ОК организму требуется дополнительное кол-во витаминов. За 3 месяца «до» и 2 после зачатия организм особо нуждается фолиевой кислоте и йоде, поэтому врач мне выписала принимать по 1 таблетке Фолио. После наступления беременности необходимо назначать дополнительные витамины. На учёт я становилась в другом городе, и врач, соответственно, был у меня новый. Когда он узнал, что мне не назначали до беременности Элевит очень удивился – здесь принято назначать эти витамины с момента принятия решения о зачатии и никого не волнует, что беременность может наступить и через год, а витами нужно пить каждый ден Ну да ладно – доктор сказал НАДО, значит надо, и я сразу купила самую большую пачку Элевита. Ещё совместно с приёмом Элевита мне назначили Йодомарин. Меня удивило, почему комплексный препарат для беременных не содержит такого важного элемента как ЙОД? Ведь — дефицит йода может привести к таким тяжелейшим последтствиям, как расстройство умственного развития ребенка вплоть до кретинизма. На ранних сроках беременности дефицит йода повышает риск выкидыша или регресса беременности. Ещё меня смутило высокое содержание витамина А – 3600МЕ, при суточной потребности беременной женщины до 5000 МЕ. Потребление свыше 10000МЕ может вызывать врожденные уродства у плода, т.е. он обладает тератогенным эффектом. Не стоит забывать, что витамин А содержится в большинстве потребляемых нами продуктов и редко когда беременные женщины испытывают его не достаток, так что будьте осторожны при приёме дополнительных витаминов, особенно летом/осенью, когда они и так в избытке.
По натуре я жуткая паникёрша, особенно если это касается беременности, когда на 10-й неделе беременности у меня ухудшилось самочувствие, начала кружится голова, постоянно хотелось спать, я помчалась к доктору. У наших докторов на всё один ответ: «ну что Вы хотите, Вы же беременная!» как будто беременность это болезнь, но направление на анализ ОАК выписал. Анализ показал, что гемоглобин на нижней границе нормы, начинается первая стадия анемии. Врач назначил дополнительно препараты железа. Итого в день мне необходимо было принимать 3 витамннных препарата – Элевит, Железо, Йодомарин + я принимала ещё МагнеБ6 и Утрожестан. От своих рожавших подруг я слышала положительные отзывы о Витрум Пренатал Форте, поэтому спросила у врача, почему он мне их не рекомендует. На что он мне ответил, что витамины Элевит рекомендованы Министерством Здравоохранения, поэтому ЖК назначает только этот препарат (вот такой вот заговор фармацевтических компаний и государства, или у меня паранойя. ))) Так что перейти на витамины Витрум ПФ было полностью моим решением, о чём я ничуть не жалею. Через месяц после начала приёма Витрума я пересдала анализы – гемоглобин был в норме.
Я ни в коем случае не настаиваю на переходе с Элевита на Витрум ПФ, просто делюсь с вами своим опытом.
Я как раз сейчас закончила пить Мульти табс перинатал. Очень мне нравятся. Но сдавая анализы в ЖК показало чуть меньше нормы гемоглобин. И мне прописали отдельно фенюльс (препарат жлеза в капсулах). Подруженция задарила мне пачку Элевита. С завтрашнего дня начну пить. Посмотрим как пойдут. А еще купила до подарка от подруги, Алфавит мама (они состоят из 3 фаз). Это меня врачиха залечила, типа витамины не должны быть все в 1 капсуле. Так как есть несовместимы друг с другом. Если Элевит не пойдет, буду Алфавит маму пить.
источник