Меню Рубрики

Витамины энимал пак негативные отзывы

Постоянные занятия в тренажерном зале требуют затраты больших физических ресурсов. Работа с серьезными весами – это огромный стресс для организма, несмотря на кажущуюся внешнюю простоту. Любителям серьезных занятий спортом необходим качественный витаминно-минеральный комплекс, который покроет повышенную необходимость в микроэлементах. Спортивные витамины Animal Pak – идеальный вариант для тяжелоатлетов, легкоатлетов, пауэрлифтеров и гимнастов.

Animal Pak – уникальный комплекс для спортсменов. От прочих препаратов его отличает содержание дополнительных компонентов: аминокислот, антиоксидантов и пищевых ферментов. Отзывы об Animal Pak на просторах зарубежного интернета и Рунета подтверждают: это лучший в мире комплекс для спортсменов.

Одна упаковка содержит сорок четыре пакетика (есть также коробки с двадцатью саше, они стоят дешевле).

В состав Animal Pak входят:

  • двадцать два витамина;
  • девятнадцать аминокислот;
  • ферменты для лучшего усвоения пищи и ускорения синтеза белка;
  • 10 минералов.

Впервые в продаже они появились в далеком 1983 году. За десятилетия состав претерпел изменения, и на сегодняшний день это лидер среди витаминно-минеральных комплексов для людей, активно занимающихся спортом. Отзывы о Animal Pak 44 пак. и в порошке (две формы выпуска) свидетельствуют о том, что, сделав выбор в пользу этого комплекса, вы не ошибетесь. Это тот редкий продукт, который удовлетворит запросы даже самого предвзятого потребителя.

При наличии следующих заболеваний прием возможен только после консультации с доктором:

  • заболевания печени (прецирротическое состояние, гепатиты и гепатозы);
  • хроническая почечная недостаточность;
  • хронический пиелонефрит и гломерулонефрит;
  • мышечная дистрофия;
  • желчнокаменная болезнь;
  • психические и нервные расстройства.

Побочные действия, как правило, возникают при непереносимости высоких доз некоторых витаминов и минералов. Это выражается проблемами с пищеварением (возможна как диарея, так и запоры), высыпаниями, появлением дерматита, себореи, крапивницы. При возникновении подобных проблем прием необходимо срочно прекратить.

При употреблении комплекса натощак может возникать тошнота. Чтобы этого избежать, нужно принимать таблетки на полный желудок, лучше после приема жирной пищи.

Только Animal Pak содержат в составе следующие уникальные компоненты:

  • карнитин – 1950 мг;
  • экстракт корня элеутерококка – 875 мг;
  • порошок боярышника – 127 мг;
  • экстракт корня женьшеня – 124 мг;
  • пара-аминобензойная кислота – 200 мг.

Карнитин (известная своими чудодейственными свойствами аминокислота левокарнитин) славится отличными жиросжигающими свойствами. Спортсмены принимают его во время сушки в составе комплексов и отдельно (в жидкой форме). Отзывы об Animal Pak от Universal Nutrition подтверждают, что процесс жиросжигания проходит гораздо легче параллельно с приемом. Такой эффект достигается именно за счет левокарнитина в составе.

Элеутерококк обладает свойством бодрить даже после бессонной ночи. Входит в состав профессиональных предтренировочных комплексов. 875 мг – дозировка, достаточная для энергии и бодрости на тренировке. Помогает при хронической усталости и астении.

Расторопша пятнистая в составе благотворно влияет на клетки печени. Снижает интоксикацию при приеме анаболических стероидов и профессиональных предтренировочных комплексов. Отзывы о побочных действиях Animal Pak часто сообщали о проблемах с печенью после курса. Именно поэтому с 2015 года создатели добавили в состав расторопшу – теперь препарат не только безопасен, но еще и оказывает небольшое оздоравливающее воздействие на печень.

Порошок боярышника благотворно влияет на мочевыделительную систему: облегчает работу почек и мочевого пузыря. Это природный компонент, который активно использовали еще наши бабушки при проблемах с мочеотделением. Для лечебной терапии его концентрация слишком мала, но с легкими отеками он поможет справиться.

Эта часть состава придется по нраву всем, кто следит за своей внешностью:

  • коэнзим Q10 – 2,4 мг;
  • лютеин – 480 мг;
  • экстракт коры сосны – 100 мг;
  • ликопин – 510 мг;
  • биофлавоноиды растительного происхождения – 500 мг;
  • экстракт виноградных косточек – 25 мг.

Лютеин улучшает зрение и помогает при близорукости и астигматизме. Отзывы врачей о витаминах Animal Pak часто акцентируют внимание на том, что лютеин в сочетании с ликопином расслабляет глазной нерв и благотворно влияет на внутриглазное давление. Эти компоненты входят в состав профессиональных комплексов для людей с близорукостью, так что можно купить «Энимал Пак» и не тратиться на дополнительные витамины.

Коэнзим Q10 благотворно влияет на состояние кожи. Особенно этот эффект отмечают женщины в своих отзывах об Animal Pak. Разглаживаются мимические морщины, улучшается клеточное дыхание, и кожа выглядит увлажненной и здоровой.

Альфа-липоевая кислота, как и левокарнитин, способствует скорейшему расщеплению подкожно-жировой клетчатки. Этот эффект важен для худеющих людей и спортсменов на сушке.

Эта часть состава важна для людей, которые стремятся набрать как можно больше мышечной массы в короткий срок. Аминокислотный баланс в одном пакетике комплекса:

  • изолейцин – 140 мг;
  • лизин – 208 мг;
  • метионин – 80 мг;
  • лейцин – 260 мг;
  • фенилаланин – 120 мг;
  • треонин – 130 мг;
  • триптофан – 40 мг;
  • серин – 140 мг.

Валин, изолейцин, серин и лизин необходимы для мышечной ткани, это «кирпичики», из которых строятся наши мышцы. Как ни работай в зале, как ни строй программу тренировок – без этого аминокислотного строительного материала мышцы не вырастут. Конечно, можно кушать ежедневно много мяса и яиц – это природные источники данных компонентов. Но если спортсмен на сушке, он вынужден ограничивать себя в питании. Тут-то на помощь и приходит Animal Pak. Отзывы принимавших мужчин свидетельствуют о том, что набор мышечной массы идет гораздо проще при такой мощной аминокислотной поддержке. Спортсмены считают, что благодаря одним только этим витаминам удалось уйти с плато и набрать за месяц около килограмма чистой мышечной массы.

Это те компоненты, которые вырабатывает наша поджелудочная железа. При их дефиците нарушается синтез белка, и рост мышц останавливается. Человек чувствует слабость, недомогание, нарушается пищеварение. Такое часто бывает при повышенных физических нагрузках без фармакологической поддержки.

Вот список ферментов на один пакетик:

  • инулин – 125 мг;
  • липаза – 5 мг;
  • папаин – 30 мг;
  • панкреатин – 370 мг;
  • пепсин – 30 мг.

Инулин восстанавливает перистальтику кишечника, лечит запоры и нормализует процесс дефекации.

Панкреатин – это тот самый «Мезим», вернее, его основное действующее вещество, основной фермент поджелудочной железы, без которого не может идти речь о здоровом пищеварении. Спортсмены вынуждены принимать большое количество пищи, и собственных ферментов иногда может просто не хватить на переваривание мяса. В этом случае и приходит на помощь Animal Pak. Отзывы врачей восторженные: можно прописать пациенту один-единственный комплекс, который разом снимет несколько недомоганий. При этом его компоненты проходят особую очистку, что сводит к минимуму возможность появления побочных эффектов.

Папаин и пепсин – растительные компоненты, энзимы. Облегчают процесс переваривания пищи и способствуют профилактике запоров и газообразования. Благодаря им у принимающего комплекс человека всегда будет плоский живот.

Элеутерококк, боярышник и женьшень, добавленные в состав в виде экстрактов, обладают следующими свойствами:

  • ускоряют синтез белка (это основное свойство стероидных анаболических препаратов – конечно, растительные компоненты не могут тягаться с ними в эффекте, но принцип действия у них тот же);
  • способствуют росту мышечной массы;
  • ускоряют процесс сжигания подкожно-жировой клетчатки;
  • придают бодрость и жизненные силы.

Отзывы о витаминах Animal Pak подтверждают, что набор мышечной массы на фоне приема идет гораздо быстрее. Очевидный эффект начинается спустя примерно три недели ежедневного приема. Разумеется, для достижения заметного результата необходимо также правильно питаться и подкорректировать тренировочную программу, сделав акцент на низкоповторном силовом тренинге.

Комплекс не относится к сильнодействующим веществам, в отличие от фармакологических стероидных препаратов. Его можно совершенно законно приобрести в интернет-магазинах и спортивных гипермаркетах.

В сравнении с популярным комплексом для спортсменов Jetpak от Maxler, вы получаете большие дозировки за меньшие деньги. Сейчас банка Animal Pak (44 пакетика) стоит около двух тысяч рублей. Медики и тренеры рекомендуют принимать один пакетик в день. Следовательно, одной банки хватит на полтора месяца. А если покупать аналоги (отдельно ферменты, отдельно энзимы, лютеин, аминоксилоты, антиоксиданты, ну и микроэлементы с витаминами тоже), то придется потратить около пяти тысяч рублей.

Animal Pak Powder, отзывов о котором пока не так много в Сети, стоит дороже примерно на пятьсот рублей. Часть таблеток представлена в виде порошка. Такой прием удобнее, но учитывая высокую стоимость, потребители предпочитают покупку привычной таблетированной формы препарата.

Оптимально принимать одновременно с едой. Так компоненты смогут максимально усвоиться. В каждом пакетике по 12 витаминов (таблеток) разной формы и с разными свойствами. Настолько богатый состав было невозможно уместить в одну капсулу, поэтому производители пошли на хитрость с пакетиками, в каждом из которых находится несколько таблеток. Все они в совокупности обеспечивают необходимую суточную дозу аминокислот, витаминов, энзимов, ферментов, антиоксидантов для здорового функционирования тела спортсмена.

При приеме натощак может возникнуть тошнота. Отзывы о Universal Animal Pak свидетельствуют о том, что в основном люди отлично переносят прием, и побочные эффекты возникают крайне редко. Однако если все же начинается легкая тошнота, нужно постараться принимать таблетки после более обильного приема пищи с жирами.

Отзывы о витаминах Animal Pak людей, профессионально занимающихся легкой атлетикой, восторженные. Любители часто опасаются тратить сравнительно большие деньги на витаминный комплекс. Они не понимают, что это уникальный препарат, который принимают даже мировые чемпионы. Так что стоимость его вполне оправдана.

При занятиях легкой атлетикой Animal Pak облегчает работу сердечно-сосудистой системы, способствует повышению выносливости, позволяет устанавливать новые рекорды. Препарат не относится к запрещенным веществам – а значит, его можно принимать даже перед соревнованиями. Он придаст бодрости и может заменить качественный предтренировочный комплекс (например, составит полноценную конкуренцию популярному No-Xplode).

Как было сказано выше, в составе препарата есть так называемые природные анаболики, которые способствуют росту мышечной массы. Опытный спортсмен понимает, что не стоит ждать чуда от одних только таблеток: для получения действительно впечатляющего результата необходим серьезный профессиональный тренинг и обильное питание.

В период жиросжигания перед соревнованиями или летним сезоном окажет серьезную помощь именно Animal Pak 44. Отзывы о нем восторженные: люди смогли просушиться и при этом не потерять драгоценную мышечную ткань, наработанную по́том и кровью. Простым обывателям никогда не понять разочарования, когда при обычной низкоуглеводной диете тают объемы не только жировой ткани, но еще и мышечной. Аминокислоты в составе Animal Pak предотвращают процесс катаболизма (разрушения мышц) даже при скудном питании.

источник

Один из лучших комплексов для тех, кто привык к серьезным и изнурительным тренировкам. В нем содержится особая комбинация из аминокислот, незаменимых жиров (ОДВ), антиоксидантов, минералов и витаминов. Все вещества комплексно разделены по таблеткам, что позволяет каждому спортсмену выбрать нужный вариант и гарантирует наилучшее усвоение. Отзывы об Animal Pak подтверждают и то, что продукт приносит пользу и во время авитаминоза. Рассмотрим конкретное действие.

Один из основных компонентов – L-аргинин. Он присутствует в количестве 2 г на одну порцию и отвечает за стимуляцию выработки гормона роста, увеличение мышечного объема и уменьшение жировых отложений. Скелетная мускулатура растет за счет присутствия в составе треонина. Валин и лейцин защищают ткани мышц и выступают в качестве источников энергии, эти же вещества обеспечивают быстрое восстановление кожи, мышц и костей.

В состав продукта входит множество пищеварительных ферментов. Они оказывают помощь в усвоении максимального количества питательных веществ. Оптимальная комбинация белков обеспечивает содействие в быстром наборе мышечной массы. Липотропики, активизаторы, минеральные комплексы – это и многое другое, также, присутствует в составе. Выделим основные эффекты продукта, исходя из описанного в отзывах об Animal Pak:

  • Стабильный прирост мышечной массы за счет легкого усвоения в организме;
  • Повышение способности к напряженным тренировкам;
  • Значительное продление времени тренировок;
  • Значительное повышение интенсивности тренировок.

Алексей:
принимаю по одному пакетику ежедневно вместе с пищей. Всего тренируюсь 6 раз в неделю. Продукт делает свое дело, теперь тренируюсь дольше и интенсивнее. И организм с легкостью переносит новую для себя нагрузку, так что рекомендую!

Николя:
перешел на Animal Pak после Opti-men, до этого пробовал и другие комплексы. О своем решении не жалею. Animal Pak – лучшее из того, что я принимал. Там есть все необходимые витамины, минералы и бог знает что еще (я до сих пор весь состав не изучил)). После приема распирает от энергии, ощущение, как будто реально могу целую гору свернуть. Я всем доволен, буду продолжать и дальше!

Стас:
продукт хорош, реально хорош. Правда один момент: принимать нужно только вместе с едой или сразу после еды. В комплексе есть ферменты растительного происхождения, думаю, вы понимаете, к чему я веду…) А так, все отлично и здорово, употребляю и всем советую!

Денис:
Главное – не нарваться на подделку при покупке. Особых чудес комплекс не творит, просто неплохой продукт. Свое дело делает, хорошо поддерживает иммунитет. Видел анти-рекламу про комплекс, что, якобы, после приема меняется цвет мочи и все такое… Если что-то подобное и происходит, то это не более чем эффект плацебо, сами витаминки не могут привести к подобным последствиям. Так что забейте на всякую такую рекламу и просто принимайте комплекс. Еще раз: заявленный эффект достигается, и это главное. Но уж если нарветесь на подделку, вините только себя…

Олег:
принимаю продукт по такому принципу: в тренировочные дни – целый пакетик, в дни отдыха только половину. Мое мнение? Мне нравится. С самыми большими таблетками иногда бывают сложности, так что я их боком ставлю, и все нормально) Прибавки в весе ждать не стоит, а вот заявленный эффект по поводу тренировок да, ощущается. Я теперь занимаюсь в зале дольше прежнего. Советую брать, не пожалеете. Ну и, конечно, желаю успехов в тренировках, продукт поможет в этом!

Читайте также:  Лучшие витамины для волос для роста отзывы

Дмитрий: после первых занятий в зале тренер подсказал, что для дальнейшего роста крайне необходимы витамины. Я выбрал Animal Pak. Получил витамины и аминокислоты в полном объеме) В продукте есть все, что нужно спортсменам в ходе серьезных тренировок. Рекомендую!

Татьяна: оставлю свой отзыв об Animal Pak. Результаты после 6 дней приема: общее улучшение состояния организма, значительное облегчение тренировочного процесса и быстрое восстановление. Даже сон улучшился, я теперь каждую ночь прекрасно высыпаюсь. Думала, что это миф, а оказывается правда. Принимайте!

Кирилл: учился и работал одновременно. Пахал 6 дней в неделю, ещё и диплом был на носу, лишняя нервотрепка. Домой приходил в полуобморочном состоянии, сил не оставалось ни на что. Тогда решил попробовать Animal Pak по рекомендации друга. И жить стало легче) После работы оставались силы на написание дипломной. Домой приходил во вполне свежем состоянии. Весь день ощущал бодрость, ночью отлично высыпался.
Сейчас, дипломная успешно защищена, работаю, как и все, 5 раз в неделю. Витамины уже не принимаю, и всё же продолжаю помнить, как они выручили меня в трудную пору. Спасибо производителям Animal Pak!

Марина: отзыв пишу от имени своего мужа. Он профессионально занимается пауэрлифтингом. С его слов, Animal Pak – отличный витаминный комплекс. Придает дополнительную энергию для тренировок и помогает увеличивать массу собственного тела. Я занимаюсь фитнесом, вот тоже думаю попробовать витаминки) А пока мой муж рекомендует комплекс всем атлетам-силовикам.

Сергей: уже не первый год занимаюсь в тренажерном зале. Тренировки с усиленными нагрузками стали даваться все тяжелее, поэтому решил приобрести себе витаминный комплекс. Выбрал Animal Pak. Результатами остался очень доволен, на тренировках ощущаю невероятный прилив энергии, готов заниматься и занимаюсь намного дольше прежнего. И восстановление проходит быстрее, даже после самых тяжелых тренировок.
Продолжаю принимать комплекс дальше… И друзьям порекомендую)

источник

№ 1 из 9 в рейтинге категории Витамины с высокой концентрацией

  • Категория: Витамины с высокой концентрацией
  • Форма выпуска: Капсулы/таблетки
  • Вес, г: 800 г
  • Кол-во капсул/таблеток/шт: 44 пак.
  • Страна производитель: США
  • Фасовка: 44 пак.

Для нормального функционирования организм обычного человека должен усваивать более 40 питательных веществ, а когда речь заходит о спортсменах, то суточная потребность значительно вырастает. Восполнить свою норму через обычные продукты питания достаточно сложно, ведь это предполагает максимально разнообразный рацион.

Animal Pak от Universal Nutrition — это витаминно-минеральный комплекс, дополненный комплексом белков, аминокислот, антиоксидантов и жирных кислот в высокой концентрации. Всего в комплексе 60 ингредиентов, которые “упакованы” в 11 таблеток.

Что содержит комплекс Animal Pak ?

  • Мультивитаминный комплекс для профессионалов
  • 10 минералов в высокой концентрации
  • Весь спектр аминокислот, в том числе BCAA
  • Совокупность антиоксидантов
  • Пищеварительные элементы, необходимые для лучшего усвоения питательных веществ

Как профессиональный, так и любительский спорт предполагают серьёзные физические нагрузки, при которых сложно регулировать процесс поступления всех необходимых питательных веществ через питание. Учитывая это, Universal Nutrition создал универсальную, мощную добавку, в которой содержаться “ударные” дозы полезных веществ сдобренные комплексом ферментов для максимального усвоения.

Комплекс направлен на мощное восстановление и повышение работоспособности, и уже более 20 лет пользуется высоким спросом у профессиональных спортсменов.

Энимал Пак уже много лет является неотъемлемой частью жизни профессиональных бодибилдеров, помогая им в достижении своих целей: интенсивный рост мышечной массы, повышения продуктивности на тренировках и компенсация негативного влияния самых строгих диет.

Отличительной особенностью комплекса является то, что одна порция включает в себя 11 таблеток. Почему так много? В первую очередь из-за того, что невозможно поместить в одну таблетку всю необходимую совокупность витаминов, минералов, аминокислот, антиоксидантов в достаточной концентрации. К тому же одну порцию можно разделить на два приёма, ведь, как известно, витаминные комплексы лучше усваиваются в первой половине дня, а вот жирные кислоты и аминокислоты можно принимать перед тренингом.

Содержание питательных веществ в порции(2 пакетика):

  • Калории – 40;
  • Всего углеводов – 4 г;
  • Протеин – 6 г;
  • Витамин А (ацетат 66% каротин) – 9900 IU;
  • Витамин С (аскорбиновая кислота) – 1 г.;
  • Витамин D (эргокальциферол) – 680 IU;
  • Витамин Е (d-?-токоферол ацетат) – 300 IU;
  • Тиамин (тиамин HCI) – 76 мг;
  • Рибофлавин – 76 мг;
  • Ниацин (ниацинамид) – 82 мг;
  • Фолиевая кислота – 400 мкг;
  • Витамин В12 (цианокобаламин) – 17 мкг;
  • Биотин – 300 мкг;
  • Пантотеновая кислота (кальций пантотенат) – 76 мг;
  • Кальций (цитрат, карбонат) – 2 г;
  • Фосфор (фосфат кальция) – 1330 мг;
  • Йод (kelp) – 150 мкг;
  • Магний (оксид) – 400 мг;
  • Цинк (оксид) – 30 мг;
  • Селен (селенит) – 50 мкг;
  • Медь (сульфат) – 600 мкг;
  • Марганец (сульфат) – 5 мг;
  • Хром (пиколинат) – 60 мкг;
  • Калий (сульфат) – 200 мг;
  • Аминокислотный комплекс:
  • Аланин – 339 мг;
  • Аргинин (L-аргинин) – 1326 мг;
  • Аспарагиновая кислота – 503 мг;
  • Цистин – 104 мг;
  • Глутаминовая кислота (лактальбумин) – 752 мг;
  • Глютамин – 123 мг;
  • Глицин – 287 мг;
  • Гистидин – 93 мг;
  • Изолейцин (BCAA/EAA) – 282 мг;
  • Лейцин (BCAA/EAA) – 514 мг;
  • Лизин (EAA) – 417 мг;
  • Метионин (EAA) – 157 мг;
  • Фенилаланин (EAA) – 232 мг;
  • Пролин – 143 мг;
  • Серин – 285 мг;
  • Треонин (EAA) – 266 мг;
  • Триптофан (EAA) – 84 мг;
  • Тирозин – 192 мг;
  • Валин (BCAA/EAA) – 314 мг.
  • Argentine Liver (bovine) – 3900 мг;
  • Carnitine – 25 мг;
  • Choline Bitartrate – 950 мг;
  • Eleuthero (root) – 1750 мг;
  • Hawthorne (berry) – 250 мг;
  • Milk Thistle – 500 мг;
  • Oriental Ginseng (root) – 250 мг;
  • Para-Aminobenzoic Acid – 400 мг;
  • Pyridoxine ?-Ketoglutarate – 200 мг.
  • Альфа-липоевая кислота (ALA) – 100 мг;
  • Цитрус биофлаваноиды – 1000 мг;
  • Коэнзим Q10 – 5 мг;
  • Экстракт виноградной косточки – 50 мг;
  • Лютеин – 1 мг;
  • Ликопин – 1 мг;
  • Pine Bark Extract – 200 мг.;
  • Пищеварительные энзимы:
  • Бромелайн – 100 мг;
  • Инулин – 250 мг
  • Липаза (6000 LU) – 10 мг;
  • Панкреатин – 700 мг;
  • Папаин – 64 мг;
  • Пепсин – 64 мг.

Ингредиенты: мальтодекстрин, сульфат кальция, цитрат холина, стеарат магния, стеариновая кислота, parsley, goldenseal, don quai, burdock, alfalfa, water cress, rice brain, целлюлоза, rose hips.

Принимайте один пакетик вместе с завтраком или другим приемом пищи, обильно запивая водой. Во время интенсивных тренировок и перед выступлениями принимайте 2 пакетика.

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

источник

Всегда занималась, и занимаюсь спортом, никогда ничего такого не пила, всмысле протеинов, добавок, и т. д.

Недавно муж предложил пить витаминки Animal Pak. Весна, авитаминоз, они якобы дают полный комлпекс нужных веществ организму.

Пью, сегодня четвертый день. Мои наблюдения: очень много энергии, и сил, все делаю с легкостью.

Утром встаю на работу, и прихожу домой в 22:30 вечера, после работы еду еще и на учебу(второе высшее, вечерка). Когда есть время — тренируюсь. Пока учусь — тренировка перешла на второй план, хотя очень скучаю по ним((( Но стараюсь в неделю проводить 2 полноценные тренировки.

Даже вечером, на лекциях — не киваю носом, а с интересом все схватываю.

Если кто использовал Animal Pak, поделитесь пожалуйста отзывами. Самое важное для меня — не поправится.

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Пробовали ли Вы Animal Pak?


В опросе приняли участие 11 пользователей.

Всегда занималась, и занимаюсь спортом, никогда ничего такого не пила, всмысле протеинов, добавок, и т. д.
Недавно муж предложил пить витаминки Animal Pak. Весна, авитаминоз, они якобы дают полный комлпекс нужных веществ организму.
Пью, сегодня четвертый день. Мои наблюдения: очень много энергии, и сил, все делаю с легкостью. Читать полностью
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру
Кабачковая запеканка «Касэрол» .
Это вкуснейшая запеканка из кабачков, рецепт которой .
Подробнее »
Секретная курица-2
Продолжаю делиться с вами своими «куриными секретами».
Подробнее »
Соус а-ля майонез «Юлия» .
Вот решила я как-то сделать майонез, просмотрела все .
Подробнее »
Сыр «Моцарелла»
Я очень люблю Моцареллу, особенно шарики помельче.
Подробнее »

В разных интернет магазинах, они могут быть в разных разделах. Но это ни о чем не говорит, про саму добавку.

Я хочу мнение людей, который пробовал, или который сталкивался. Я так-же читала кучу отзывов о нем, 99% — отзывов — были положительными.

Погуглив в интернете, обнаружила такие в магазине для бодибилдеров в разделе «Анаболическая формула». Добавка скорее для профессиональных спортсменов чем для любителей.

Вы видели,какие там превышения норм составляющих. Это удар по своему здоровью с непредсказуемыми последствиями:
«Наблюдается превышение рекомендованных дневных норм (% DV) для следующих составляющих:

витамин А — в 2 раза
витамина B6 в 90 раз
тиамин в 50 раз
рибофлавин в 44 раза
ниацин в 4 раза
аскорбиновая кислота в 16 раз
витамин Е в 10 раз.
витамин Д в 1,7 раз
витамин В12 в 1,8 раз
Пантотеновая кислота в 8 раз
Кальций в 2 раза
Фосфор в 1,3 раз
Цинк в 2 раза
Марганец в 2,5 раз «

Для умственной деятельности, я так-же слышала, что таблетки Брахми очень хороши.

А по поводу Animal Pak — Вы лично с этим сталкивались, или у Вас априори негативное отношение к таким добавкам?

Для умственной деятельности, я так-же слышала, что таблетки Брахми очень хороши.

Да, брахми тоже очень хороши одновременно с джатамамси.

Я сталкивалась с последствиями применения биодобавок. Не конкретно этой.
Ну и понимаю негативное влияние передозировок.

Я точно не знаю, но по моему — все лишнее — выходит из организма с мочой. Нет?

Большое спасибо.
Наконец одно объективное мнение человека, который их принимает.

Я их принимаю только утром, после завтрака, отлично заряжает.
А пить их,и идти на тренировку — самый кайф.

Спасибо мнение и совет.

Эти витамины превышены в несколько раз не случайно. Просто очень большое количество их не усваивается нашим организмом проходя через желудочно-кишечный тракт, например витамины в инъекциях усваиваются гораздо лучше и нет необходимости такого превышения дозировок. И для того чтобы в кровь попало необходимое количество витаминов, нужно увеличить их дозировку. И превышены в этих витаминах не все составляющие, а только те, которые нужно превышать и количество рассчитано без вреда для здоровья. Я например, уже год ежедневно принимаю эти витамины, правда по половине дозы (из-за того, что они стоят очень дорого), если чувствую, что начинаю болеть простудой, просто принимаю два-три дня полную дозу и болезнь отступает. Если бы позволяли финансы, принимала бы ежедневно полную дозу.

источник

Постоянные занятия в тренажерном зале требуют затраты больших физических ресурсов. Работа с серьезными весами – это огромный стресс для организма, несмотря на кажущуюся внешнюю простоту. Любителям серьезных занятий спортом необходим качественный витаминно-минеральный комплекс, который покроет повышенную необходимость в микроэлементах. Спортивные витамины Animal Pak – идеальный вариант для тяжелоатлетов, легкоатлетов, пауэрлифтеров и гимнастов.

Animal Pak – уникальный комплекс для спортсменов. От прочих препаратов его отличает содержание дополнительных компонентов: аминокислот, антиоксидантов и пищевых ферментов. Отзывы об Animal Pak на просторах зарубежного интернета и Рунета подтверждают: это лучший в мире комплекс для спортсменов.

Одна упаковка содержит сорок четыре пакетика (есть также коробки с двадцатью саше, они стоят дешевле).

В состав Animal Pak входят:

  • двадцать два витамина;
  • девятнадцать аминокислот;
  • ферменты для лучшего усвоения пищи и ускорения синтеза белка;
  • 10 минералов.

Впервые в продаже они появились в далеком 1983 году. За десятилетия состав претерпел изменения, и на сегодняшний день это лидер среди витаминно-минеральных комплексов для людей, активно занимающихся спортом. Отзывы о Animal Pak 44 пак. и в порошке (две формы выпуска) свидетельствуют о том, что, сделав выбор в пользу этого комплекса, вы не ошибетесь. Это тот редкий продукт, который удовлетворит запросы даже самого предвзятого потребителя.

При наличии следующих заболеваний прием возможен только после консультации с доктором:

  • заболевания печени (прецирротическое состояние, гепатиты и гепатозы);
  • хроническая почечная недостаточность;
  • хронический пиелонефрит и гломерулонефрит;
  • мышечная дистрофия;
  • желчнокаменная болезнь;
  • психические и нервные расстройства.

Побочные действия, как правило, возникают при непереносимости высоких доз некоторых витаминов и минералов. Это выражается проблемами с пищеварением (возможна как диарея, так и запоры), высыпаниями, появлением дерматита, себореи, крапивницы. При возникновении подобных проблем прием необходимо срочно прекратить.

При употреблении комплекса натощак может возникать тошнота. Чтобы этого избежать, нужно принимать таблетки на полный желудок, лучше после приема жирной пищи.

Только Animal Pak содержат в составе следующие уникальные компоненты:

  • карнитин – 1950 мг;
  • экстракт корня элеутерококка – 875 мг;
  • порошок боярышника – 127 мг;
  • экстракт корня женьшеня – 124 мг;
  • пара-аминобензойная кислота – 200 мг.
Читайте также:  Лучшие витамины для улучшения памяти отзывы

Карнитин (известная своими чудодейственными свойствами аминокислота левокарнитин) славится отличными жиросжигающими свойствами. Спортсмены принимают его во время сушки в составе комплексов и отдельно (в жидкой форме). Отзывы об Animal Pak от Universal Nutrition подтверждают, что процесс жиросжигания проходит гораздо легче параллельно с приемом. Такой эффект достигается именно за счет левокарнитина в составе.

Элеутерококк обладает свойством бодрить даже после бессонной ночи. Входит в состав профессиональных предтренировочных комплексов. 875 мг – дозировка, достаточная для энергии и бодрости на тренировке. Помогает при хронической усталости и астении.

Расторопша пятнистая в составе благотворно влияет на клетки печени. Снижает интоксикацию при приеме анаболических стероидов и профессиональных предтренировочных комплексов. Отзывы о побочных действиях Animal Pak часто сообщали о проблемах с печенью после курса. Именно поэтому с 2015 года создатели добавили в состав расторопшу – теперь препарат не только безопасен, но еще и оказывает небольшое оздоравливающее воздействие на печень.

Порошок боярышника благотворно влияет на мочевыделительную систему: облегчает работу почек и мочевого пузыря. Это природный компонент, который активно использовали еще наши бабушки при проблемах с мочеотделением. Для лечебной терапии его концентрация слишком мала, но с легкими отеками он поможет справиться.

Эта часть состава придется по нраву всем, кто следит за своей внешностью:

  • коэнзим Q10 – 2,4 мг;
  • лютеин – 480 мг;
  • экстракт коры сосны – 100 мг;
  • ликопин – 510 мг;
  • биофлавоноиды растительного происхождения – 500 мг;
  • экстракт виноградных косточек – 25 мг.

Лютеин улучшает зрение и помогает при близорукости и астигматизме. Отзывы врачей о витаминах Animal Pak часто акцентируют внимание на том, что лютеин в сочетании с ликопином расслабляет глазной нерв и благотворно влияет на внутриглазное давление. Эти компоненты входят в состав профессиональных комплексов для людей с близорукостью, так что можно купить «Энимал Пак» и не тратиться на дополнительные витамины.

Коэнзим Q10 благотворно влияет на состояние кожи. Особенно этот эффект отмечают женщины в своих отзывах об Animal Pak. Разглаживаются мимические морщины, улучшается клеточное дыхание, и кожа выглядит увлажненной и здоровой.

Альфа-липоевая кислота, как и левокарнитин, способствует скорейшему расщеплению подкожно-жировой клетчатки. Этот эффект важен для худеющих людей и спортсменов на сушке.

Эта часть состава важна для людей, которые стремятся набрать как можно больше мышечной массы в короткий срок. Аминокислотный баланс в одном пакетике комплекса:

  • изолейцин – 140 мг;
  • лизин – 208 мг;
  • метионин – 80 мг;
  • лейцин – 260 мг;
  • фенилаланин – 120 мг;
  • треонин – 130 мг;
  • триптофан – 40 мг;
  • серин – 140 мг.

Валин, изолейцин, серин и лизин необходимы для мышечной ткани, это «кирпичики», из которых строятся наши мышцы. Как ни работай в зале, как ни строй программу тренировок – без этого аминокислотного строительного материала мышцы не вырастут. Конечно, можно кушать ежедневно много мяса и яиц – это природные источники данных компонентов. Но если спортсмен на сушке, он вынужден ограничивать себя в питании. Тут-то на помощь и приходит Animal Pak. Отзывы принимавших мужчин свидетельствуют о том, что набор мышечной массы идет гораздо проще при такой мощной аминокислотной поддержке. Спортсмены считают, что благодаря одним только этим витаминам удалось уйти с плато и набрать за месяц около килограмма чистой мышечной массы.

Это те компоненты, которые вырабатывает наша поджелудочная железа. При их дефиците нарушается синтез белка, и рост мышц останавливается. Человек чувствует слабость, недомогание, нарушается пищеварение. Такое часто бывает при повышенных физических нагрузках без фармакологической поддержки.

Вот список ферментов на один пакетик:

  • инулин – 125 мг;
  • липаза – 5 мг;
  • папаин – 30 мг;
  • панкреатин – 370 мг;
  • пепсин – 30 мг.

Инулин восстанавливает перистальтику кишечника, лечит запоры и нормализует процесс дефекации.

Панкреатин – это тот самый «Мезим», вернее, его основное действующее вещество, основной фермент поджелудочной железы, без которого не может идти речь о здоровом пищеварении. Спортсмены вынуждены принимать большое количество пищи, и собственных ферментов иногда может просто не хватить на переваривание мяса. В этом случае и приходит на помощь Animal Pak. Отзывы врачей восторженные: можно прописать пациенту один-единственный комплекс, который разом снимет несколько недомоганий. При этом его компоненты проходят особую очистку, что сводит к минимуму возможность появления побочных эффектов.

Папаин и пепсин – растительные компоненты, энзимы. Облегчают процесс переваривания пищи и способствуют профилактике запоров и газообразования. Благодаря им у принимающего комплекс человека всегда будет плоский живот.

Элеутерококк, боярышник и женьшень, добавленные в состав в виде экстрактов, обладают следующими свойствами:

  • ускоряют синтез белка (это основное свойство стероидных анаболических препаратов – конечно, растительные компоненты не могут тягаться с ними в эффекте, но принцип действия у них тот же);
  • способствуют росту мышечной массы;
  • ускоряют процесс сжигания подкожно-жировой клетчатки;
  • придают бодрость и жизненные силы.

Отзывы о витаминах Animal Pak подтверждают, что набор мышечной массы на фоне приема идет гораздо быстрее. Очевидный эффект начинается спустя примерно три недели ежедневного приема. Разумеется, для достижения заметного результата необходимо также правильно питаться и подкорректировать тренировочную программу, сделав акцент на низкоповторном силовом тренинге.

Комплекс не относится к сильнодействующим веществам, в отличие от фармакологических стероидных препаратов. Его можно совершенно законно приобрести в интернет-магазинах и спортивных гипермаркетах.

В сравнении с популярным комплексом для спортсменов Jetpak от Maxler, вы получаете большие дозировки за меньшие деньги. Сейчас банка Animal Pak (44 пакетика) стоит около двух тысяч рублей. Медики и тренеры рекомендуют принимать один пакетик в день. Следовательно, одной банки хватит на полтора месяца. А если покупать аналоги (отдельно ферменты, отдельно энзимы, лютеин, аминоксилоты, антиоксиданты, ну и микроэлементы с витаминами тоже), то придется потратить около пяти тысяч рублей.

Animal Pak Powder, отзывов о котором пока не так много в Сети, стоит дороже примерно на пятьсот рублей. Часть таблеток представлена в виде порошка. Такой прием удобнее, но учитывая высокую стоимость, потребители предпочитают покупку привычной таблетированной формы препарата.

Оптимально принимать одновременно с едой. Так компоненты смогут максимально усвоиться. В каждом пакетике по 12 витаминов (таблеток) разной формы и с разными свойствами. Настолько богатый состав было невозможно уместить в одну капсулу, поэтому производители пошли на хитрость с пакетиками, в каждом из которых находится несколько таблеток. Все они в совокупности обеспечивают необходимую суточную дозу аминокислот, витаминов, энзимов, ферментов, антиоксидантов для здорового функционирования тела спортсмена.

При приеме натощак может возникнуть тошнота. Отзывы о Universal Animal Pak свидетельствуют о том, что в основном люди отлично переносят прием, и побочные эффекты возникают крайне редко. Однако если все же начинается легкая тошнота, нужно постараться принимать таблетки после более обильного приема пищи с жирами.

Отзывы о витаминах Animal Pak людей, профессионально занимающихся легкой атлетикой, восторженные. Любители часто опасаются тратить сравнительно большие деньги на витаминный комплекс. Они не понимают, что это уникальный препарат, который принимают даже мировые чемпионы. Так что стоимость его вполне оправдана.

При занятиях легкой атлетикой Animal Pak облегчает работу сердечно-сосудистой системы, способствует повышению выносливости, позволяет устанавливать новые рекорды. Препарат не относится к запрещенным веществам – а значит, его можно принимать даже перед соревнованиями. Он придаст бодрости и может заменить качественный предтренировочный комплекс (например, составит полноценную конкуренцию популярному No-Xplode).

Как было сказано выше, в составе препарата есть так называемые природные анаболики, которые способствуют росту мышечной массы. Опытный спортсмен понимает, что не стоит ждать чуда от одних только таблеток: для получения действительно впечатляющего результата необходим серьезный профессиональный тренинг и обильное питание.

В период жиросжигания перед соревнованиями или летним сезоном окажет серьезную помощь именно Animal Pak 44. Отзывы о нем восторженные: люди смогли просушиться и при этом не потерять драгоценную мышечную ткань, наработанную по́том и кровью. Простым обывателям никогда не понять разочарования, когда при обычной низкоуглеводной диете тают объемы не только жировой ткани, но еще и мышечной. Аминокислоты в составе Animal Pak предотвращают процесс катаболизма (разрушения мышц) даже при скудном питании.

источник

Энимал пак – это витаминно-минеральный комплекс с очень большими дозами витаминов для спортсменов с тяжелыми тренировками. По мимо витаминов и микроэлементов, там есть пищеварительные ферменты, элеутерококк, женьшень, ВСАА и много чего еще. Подробнее смотрите в статье про состав Universal nutrition animal pak.

Отзывы обычных качков

Прочитав многие отзывы можно заметить следующие общие моменты:

  • Очень многих раздражает большой размер таблеток
  • Некоторым кажется, что у них индивидуальная непереносимость и это ведет к неприятностям с пищеварением
  • Выпить весь пакет (11 таблеток) за раз тяжеловато, но реально
  • Чувствуешь себя в тонусе
  • Неприятный запах
  • Увеличилась скорость восстановления
  • Моча может становится кислотного цвета

Как видите отзывы на энимал пак отличаются. У некоторых сразу идет прилив сил, а у других нет. Это может быть по разным причинам. Например, если вы новичок, то вы еще понятия не имеете, что такое по-настоящему тяжелый тренинг и у вас нет дефицита минералов и витаминов. Но у качков со стажем, такой дефицит нормальное явление и как только они его восполняют, то сразу же чувствуют улучшение.

А еще надо адекватно подходить к ситуации и не ждать фантастических результатов, как это обычно делают люди. Если цена такая высокая, то это не значит, что таблетки обеспечат вам взрывной результат. Надо в первую очередь голову включать!

Мнение врачей об animalpak (отзывы)

Производители перед началом употребления призывают вас проконсультироваться с врачом. И это иногда бывает оправдано, ведь есть некоторые болезни, при которых этот комплекс принимать нельзя.

Но это всего лишь витамины и они не могут вызвать серьезное заболевание сами по себе, если вы придерживаетесь установленных дозировок.

Пить нужно 1 пакетик состоящий из 11 таблеток после еды (через 30 минут) перед тренировкой. Таким образом витамины лучше усвоятся.

Но даже на упаковках с обычными витаминами везде стоят предупреждения, что передозировка витаминами можете привести к побочным действиям и болезням.

Да, объем витаминов того же В6 в одном пакетике превышает рекомендованную норму в 45 раз, но при этом остается в допустимой медиками зоне без риска получить гипервитаминоз, даже при употреблении 2-3 пакетиков в день.

Это все клинически испытанно. Есть соответствующие документы.

Обычно такие страшные предупреждения пишут в инструкциях для людей, с ненормальной тягой пить витамины в непомерных кол-вах. Им кажется, что если они выпьют лошадиную дозу за раз или будут пить каждый день, то это их сразу излечит. Это просто неадекватные люди, но производители обязаны заботится и о них, ведь они тоже являются их покупателями.

Какого-то мнения среди врачей по поводу этого продукта в принципе найти не возможно. По мнению медиков организму необходимы не только витамины. Но так же незаменимые аминокислоты, которые содержаться в этом комплексе. Поэтому он приносит значительную пользу, если им не злоупотреблять и не думать, что вы умнее специалистов, которые придумали этот продукт. В создании новой добавки всегда участвуют врачи и всегда препарат проходит сертификацию. Поэтому читайте, что написано на упаковке, это там не просто так!

Побочныеэффекты отприёма Universal nutrition animal pak

При употреблении энимал пак могут возникнуть побочные эффекты. Как правило, это связано с противопоказаниями, которые вы проигнорировали или просто не знали истинное состояние своего здоровья.

Если у вас возникло головокружение, учащенное сердцебиение, бессонница, тревожность, нервозность, возбуждение, головная боль или другие неприятные симптомы, то немедленно обратитесь к врачу. Возможно у вас просто индивидуальная непереносимость, а может что-то по серьезнее.

Отзывы эксперта

Несомненно продукт энимал пак является одной из самых популярных в мире мультивитаминных добавок, но это просто добавка и не более того. Без соответствующего питания, сна и тренировок никаких впечатляющих результатов не добьетесь. Глядя на состав таблеток можно смело сказать, что напрямую на рост мышц они влиять не могут, сами по себе, а любые подобные заявления ошибочны.

Энимал пак хороший продукт, но его действия явно преувеличенны и это просто хорошо продуманный маркетинг. Большие таблетки, мега дозы витаминов, большая рекламная компания, все это направленно на то что бы убедить вас, что нужно купить именно эту продукцию, а по факту все верят в чудесную таблетку, забывая, что ее не бывает…

Поэтому если у вас не так много денег или вы еще новичок. То не стоит вам переплачивать, просто покупайте в аптеке витамины и вам этого будет достаточно. Вы всегда успеете перейти на продукцию компании Universalnutrition.

источник

Украинский клуб велосипедистов-шоссейников

ryasik » 05 май 2012, 14:56

Всем привет

давно катаюсь в роли любителя, с начала 2012 года решил более професионально занятся спортом .
Но после тренировок приезжаю убитый, есть много знакомых в спорте мастеров и КМС ( легкоатлеты, теквандисты, плавцы ), поговорил с ними посоветовали принимать витамины Universal Nutrition Animal Pak — говорят, они являются универсальными и совсем не вредят здоровью. Принемают их 3-5 лет.
Задумывался о протеиновых коктейлях, но слышал что от них эфекта мало
ВОПРОС: может кто принемал и расскажет свои впечатления ? Либо посоветуйте начинающему спорцмену что-то хорошее за рузумную цену?
Задумывался о протеиновых коктейлях, но слышал что от них эфекта мало — правда ли это ИЛИ смотря какой коктейл?

Читайте также:  Лучшие витамины для укрепления волос отзывы

kuzmitch » 09 май 2012, 13:23

Странно, что вы не пытаетесь использовать компьютер по прямому назначению. Это просто чудо! Большее нежели автоматическая стиральная машинка и «сотовый». Да что там! На фоне паутины, на мой взгляд, меркнут даже надувные женщины.
http://www.livestrong.com/article/45894 . pplements/ При необходимости прогоняете через http://translate.google.com/

Есть встречный вопрос. Средневзвешенные (упрощенно сезон, межсезонье) объем и интесивность работы с инструментом? Средний регулярный недельный объем в часах? Месячный?
Продуманное питание (обычное) и тщательный сон в определенных условиях тоже дают неплохие результаты.
Кстати. Если вы параллельно с велосипедом работаете портовым грузчиком, то общей легкой усталости все равно не избежать. С этим нужно учиться как-то жить.

olistarhov » 09 май 2012, 19:20

В свое время тоже много тренировался, испытывал весеннюю усталость и это на фоне приема Витаминов! Затем попробовал Енимал Пак. Вроде как был подьем сил, но все равно, как то не так.. Сейчас не пью никаких Витаминов уже больше 4 лет и чувствую себя замечательно.. Нет Весенней усталости да и вообще хорошо.. Прекратил пить После разговора с другом. Сейчас полазал по нету в поисках инфы. Вот выдержки. цитата:
Синтетические витамины вредны для здоровья

Таблетки с поливитаминами не защищают нас от болезней и, возможно, даже увеличивают риск развития некоторых злокачественных опухолей. Эта сенсационная информация появилась в свежем номере «Ланцета» — самого влиятельного научно-медицинского журнала в мире. Насколько обоснованно заявление ученых?

Препараты с поливитаминами в виде таблеток, капсул и сиропов прочно вошли в нашу жизнь. Реклама и пропаганда сделали свое дело — многие начинают свой день с таблетки, содержащей витамины и минералы. Кто-то предпочитает поливитамины, зарегистрированные как лекарства, кто-то принимает синтетические биологически активные добавки — БАДы. Суть препаратов от этого не меняется, начинка у них примерно одинаковая.

И такое поведение приветствуют ученые. Официальная позиция, неоднократно высказываемая специалистами НИИ питания Российской академии медицинских наук, заключается в том, что нашим соотечественникам витаминов не хватает, и потреблять их нужно не курсами, 2-3 раза в год, а практически постоянно. Найти в России специалиста, который бы открыто стоял в оппозиции к такому профилактическому приему витаминов, практически невозможно. А между тем в последние годы за рубежом неоднократно появлялись серьезные научные исследования, в которых польза поливитаминов подвергалась серьезному сомнению. И что интересно: в России ни одно из таких исследований не получило большой огласки ни в научной прессе, ни в общественной.

Бета-каротин с витамином А увеличивает смертность на 30%, а с витамином Е — на 10%

Это обнаружили ученые, исследовавшие влияние поливитаминов на профилактику злокачественных опухолей пищеварительной системы: «Мы не смогли найти свидетельств того, что биодобавки с антиоксидантами могут предотвращать развитие рака желудочно-кишечного тракта; напротив, они, возможно, увеличивают смертность», — пришут они на страницах «Ланцета». Хуже других себя показали комбинации бета-каротина с витаминами А и Е (именно по этим «витаминчикам» и накоплен основной негатив в последние годы). Бета-каротин в компании с витамином А увеличивал смертность почти на 30%, а с витамином Е — на 10%. Хотя эти показатели статистически достоверны, ученые деликатно говорят о них не наверняка, а употребляют термин «возможно». И в очередной раз они подчеркивают необходимость дальнейших исследований, чтобы поставить все точки над i.

Но на этот раз у ученых хватило мужества подсчитать возможные потери, связанные с излишним увлечением поливитаминами. «Если находка ученых корректна, — пишут в комментарии к статье в «Ланцете» Дэвид Форман из Лидского университета и Дуглас Алтман из английского Общества по изучению рака (Cancer Research UK), — то из каждого 1 миллиона людей, потребляющих такие препараты, 9000 человек умрут преждевременно». Перспективу того, что некоторые поливитамины не только оказывают побочные эффекты, но и могут убивать, они называют «пугающим предположением».

Как проходило исследование

Сенсационное исследование проведено по самым жестким стандартам группой ученых, входящих в «Кохрейновское сотрудничество» (Cochrane Collaboration). Это влиятельная международная организация, занимающаяся пересмотром клинических исследований лекарств, БАДов и различных методов лечения. Для этого используется так называемый мета-анализ: собирают все исследования по какой-то теме, выбирают из них те, которые выполнены корректно (в науке очень много очевидной «липы»), обобщают их данные и снова обсчитывают. Благодаря такому подходу, объединяющему очень большие количества людей, могут появиться новые и неожиданные данные.

В данном случае ученые обобщили 14 исследований, проведенных ранее, в которых участвовало более 170 тысяч человек. Все исследования были посвящены изучению поливитаминов-антиоксидантов для профилактики злокачественных заболеваний пищеварительной системы — раков пищевода, желудка, кишечника, поджелудочной железы и печени. В число антиоксидантов вошли синтетический бета-каротин (это предшественник витамина А в организме), сам витамин А, а также витамины С, Е и селен. Эти вещества хорошо известны и популярны — препаратов с ними несть числа. Обычно их используют для защиты организма от болезней сердца, онкологических заболеваний и от старения вообще. Логика такого назначения понятна: антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, которые способствуют развитию всех этих болезней, включая и старение. Это в теории, но на практике все получается почему-то иначе.

Нулевой результат при сердечно-сосудистых заболеваниях и профилактике рака

Еще два года назад в «Ланцете» были опубликованы результаты очень большого исследования Heart Protection Study. В нем участвовали более 20 тысяч человек с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний. У них изучались защитные эффекты все тех же антиоксидантов — бета-каротина и витаминов С и Е. Результат — нулевой. В течение пятилетнего наблюдения препараты ничуть не препятствовали развитию сердечных приступов, инсультов и различных раковых заболеваний. При этом содержание самих витаминов в крови возрастало. Но они почему-то не работали. Несмотря на эти данные, лекарства и синтетические БАДы с антиоксидантами для защиты сердца и сосудов продолжают выпускаться, регистрироваться и рекламироваться. Происходит это не только в России, но и во всем мире.

Очень громкий скандал произошел еще раньше, в 1998 году. Тогда Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Международное агентство по исследованию рака (IARC), входящее в структуру этой организации, выступили с официальным предупреждением о том, что синтетические препараты с бета-каротином и близкими к нему веществами не должны использоваться для предупреждения рака. К такому выводу ведущие мировые ученые пришли, проанализировав результаты многочисленных исследований по профилактике заболеваний с помощью бета-каротина и витамина А.

— Ни в одном из этих исследований препараты не оказали существенного профилактического влияния, — предупреждал тогда доктор Харри Ваинио, возглавляющий одно из отделений IARC. — Более того, среди курящих добровольцев, получавших препараты, были выявлены более высокий риск развития рака легких и увеличение смертности от сердечно-сосудистых болезней. Наша группа пришла к выводу, что пока нет дополнительной информации о том, как синтетический бета-каротин и другие каротиноиды влияют на процессы, ведущие к раку, ни одно из этих веществ не должно продаваться населению как препараты, предупреждающие развитие опухолей. Пока же предотвращение рака свежими фруктами и овощами остается более эффективным, чем прием одного или нескольких подобных веществ в виде синтетических биологически активных добавок.

Прошло шесть лет, появились новые данные о негативных эффектах бета-каротина и некоторых других искуственно синтезированных антиоксидантов, но воз и ныне там. Коммерческое использование таких препаратов продолжается. Серьезных исследований, доказывающих их эффективность и безопасность, производители не проводят. В отличие от лекарств «витаминчики» считаются безопасными и полезными априори.

Почему научная теория не подтверждается на практике? Похоже, все дело в химии: антиоксиданты в составе овощей и фруктов работают, а такие же вещества из пробирки — нет. Биохимикам хорошо известны подобные случаи, когда «живые» молекулы ведут себя иначе, чем их синтетические копии. Часто это связано с изомерией — явлением, при котором одинаковые молекулы имеют различное расположение атомов в пространстве. Здесь можно вспомнить так называемые трансжиры, которые ведут себя иначе, чем природные жиры с таким же молекулярным составом. Или усилитель вкуса глютаминат натрия, широко используемый в пищевой промышленности. Он тоже существует в форме двух изомеров: живой глютаминат из природных источников отличается от синтетического. Кроме того, живые витамины в плодах и овощах всегда «загрязнены» массой сопутствующих веществ, которые часто играют полезную роль. А чистые химические витамины лишены этих свойств. Как бы то ни было, научные исследования в этих направлениях могут преподнести нам в ближайшие годы массу сюрпризов. И не все они будут приятными.

Александр МЕЛЬНИКОВ, кандидат медицинских наук

источник

В течение 35 лет одна единственная спортивная добавка пользовалась популярностью у большего количества профессиональных культуристов, чемпионов конкурса Мистер Олимпия, и легкоатлетов, чем любая другая. И это не какой-то предтренировочный комплекс, сухой сывороточный белок или суперсекретный Франкен-стероид, сваренный в советской лаборатории.

Эту добавку по сей день можно найти на полках магазинов. Она одинаково приносит пользу молодым и старикам. Добавка, о которой идет речь, это не что иное, как Animal Pak – «максимальный тренировочный комплекс».

Animal Pak стал основой успеха многих всемирно известных пауэрлифтеров и культуристов. И если вы хотя бы недолгое время занимались спортом, то наверняка сталкивались с этим мультивитаминным монстром.

Конечно, вы можете пройти мимо Animal Pak, как очередного мультивитамина, но не будьте так поспешны в выводах. По крайне мере, пока не узнаете, что именно он содержит, и почему. И вот, мы подошли к главной теме сегодняшнего разговора – всего, что как-либо связано с Animal Pak.

Давайте начнем с простого вопроса…

По своей сути Animal Pak является мультивитаминной / мультиминеральной добавкой, используемой спортсменами для пополнения запасов важных витаминов и минералов, истощенных жесткими тренировками. Но то, что Animal Pak обычно стоит в магазине на одной полке с любой универсальной масс-маркетовской добавкой, заставляет многих людей серьезно его недооценивать. И чтобы исправить ситуацию, давайте глубже разберемся в том, что собой представляет Animal Pak.

Animal Pak содержит более 60 ключевых ингредиентов в 11 разных таблетках, включая достаточное количество витаминов, минералов, трав, аминокислот и эргогеников (повышающих силы), которые необходимы тяжело тренирующемуся спортсмену, чтобы удовлетворить возросшую потребность в питательных микроэлементах. По сути, Animal Pak предоставляет все, в чем нуждается ваш организм, а также множество дополнительных элементов для эффективных тренировок и максимального физического развития.

Это обычный вопрос, который возникает у большинства из вас, как только вы впервые сталкиваетесь с огромной порцией добавки, которая состоит из 11 таблеток. Вероятно, вы тоже сомневаетесь: «Почему я не могу использовать обычный поливитамин?»

Вы только подумайте – универсальные мультивитамины созданы для обычного домоседа, а не для человека, который активно берет вес 4-5 раз в неделю. Безусловно, обычный мультивитамин – это лучше, чем ничего, но тренировка и спорт увеличивают потребность активных людей в питательных микроэлементах. Исследования подтверждают этот факт.

Также вы можете думать, что полноценного питания, включающего множество фруктов, овощей, мяса и жиров, более чем достаточно для удовлетворения ваших пищевых потребностей. Но как вы можете быть в этом уверены? На сегодняшний день, из-за особенностей современных методов земледелия и обработки почвы, в которой выращиваются культуры, она не так насыщенна питательными веществами, как это было десятилетиями ранее. А это значит, что продукты питания могут не давать столько необходимых микроэлементов, как вам кажется. Это может привести к дефициту питательных веществ. Добавьте к этому интенсивную тренировку и строгую диету, истощающие запасы организма, и перед вами идеальные условия для появления серьезного дефицита питательных веществ.

Со временем этот дефицит снижает эффективность тренировок, тормозит восстановление и рост мышц. Кроме того, он угнетает функцию иммунной системы, увеличивая для вас риск заболеваний, которые помешают вам тренироваться, а значит, приведут к снижению результативности тренировок.

Вот, когда вам так понадобится мегадозировка витаминов. Такая как Animal Pak.

Сколько вы знаете поливитаминов, прошедших строгие клинические испытания?

Это еще одна область, где Animal Pak выделяется среди остальных добавок. Исследование 2010 года, опубликованное в Журнале Международного общества спортивного питания, сравнило эффект от приема Animal Pak с результатами приема плацебо.

Двенадцать человек, практикующих силовые тренировки с сопротивлением, были разделены на две группы по шесть человек. Одна группа принимала «PAK», а другая получала плацебо. Все 12 мужчин выполняли одинаковый комплекс упражнений в течение четырех недель. Тренировка состояла из четырех дней выполнения подъемов. Как и большинство парней, эти мужчины тренировали ноги только раз в неделю, в то время как остальные три дня посвящали тренировкам корпуса.

Учебные программы включали 4 подхода из 8 и более повторений при 80% интенсивности одного максимального повторения (1МП) с короткими интервалами отдыха между подходами (

источник