Витамины и бады для иммунитета отзывы

С началом осени, школ и детских садов посыпались вопросы про детский иммунитет. Писала я на эту тему довольно много, и есть целая метка «детский иммунитет» , однако вижу, что даже те, кто почитали посты, не всегда понимают, что с чем можно комбинировать.

Даю схемой эту информацию. Сразу отмечу, что схему для взрослых можно составлять по такому же принципу. Для этого препараты для взрослых подбираем из постов по меткам «иммунитет» , «мультивитамины» , «Омега-3» (это ссылки).

И важно понимать, что все эти препараты не должны избавить ребенка от всех инфекционных заболеваний. Болезни в детстве — это знакомство его иммунной системы с этим миром. Это и есть формирование иммунитета.

Так что поддерживаем иммунитет, но понимаем, что все эти добавки не могут и не должны стать панацеей от всех болезней.

Все, что дано ниже, можно принимать одновременно. Т.е. из каждого пункта выбираем один вариант и то, что выбрали, можно принимать вместе, следуя указаниям на упаковке.

Это все варианты для детей. Для младенцев (до 1 года) и подростков — смотрим препараты по ссылкам в конце поста. Итак, схема.

Можно принимать постоянно.

Находим их в постах по метке «детские мультивитамины» . Это ссылка, и ее всегда можно найти в колонке тегов (меток) — она находится справа, на любой странице моего журнала.

Выбираем среди мультивитаминов не специализированные комплексы (например, для глаз, нервной системы), а общего действия. Большую часть из них выношу сюда картинками — здесь они все общего действия. Нажимаем на картинку — попадаем в пост о них или на страницу продукта. Особенно выделю здесь Kirkman Labs, Children’s Multi-Vitamin/Mineral — они содержат coQ10, который применяют в комплексной терапии часто болеющих детей. Кликайте на баночку — читайте подробнее в посте.

(Жидкие варианты выгодны по цене. Мармеладки дороже). В посте еще много вариантов Омега-3.

3. РАСТИТЕЛЬНЫЙ ПРЕПАРАТ ДЛЯ ИММУНИТЕТА

Курсы этих препаратов прописаны в постах. Обращайте внимание, что в некоторые из них добавлены витамины. Соответственно, не всегда эти комплексы нужно сочетать с мультивитаминами, которые я дала пунктом 1. Все это прописано в соответствующих постах выше для каждого препарата отдельно. Читайте внимательно эти посты.

4. ПРОБИОТИКИ (ПОЛЕЗНЫЕ БАКТЕРИИ

Вариант 1. Находим пробиотики в посте ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ANIMAL PARADE . Этот пробиотик, кроме привычных бифидо- и лактобактерий, содержит бактерии Bacillus coagulans, про которые я писала в посте НЕУБИВАЕМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ БАКТЕРИИ . Там есть список заболеваний, когда эти бактерии особенно хороши.

Вариант 2. Берем бактерии Reuteri в порошке . Они хороши тем, что способны заселять желудочно-кишечный тракт на всем его протяжении вплоть до ротовой полости, что актуально для профилакти респираторных и других ЛОР-заболеваний.

Курс пробиотиков — 2 месяца. Потом 1 месяц — перерыв, и потом принимаем пробиотик еще 1 месяц. Делается этот повторный курс для того, чтобы пополнить колонии хороших бактерий, т.к. за месяц перерыва часть из них может погибнуть. Т.е. мы делаем такое контрольное второе подселение.

Можно сочетать оба варианта. 1-ый месяц — первый вариант, 2-ой месяц — второй вариант.

В случаях акцента на ЛОР-заболевания можно добавить пробиотик УХО-ГОРЛО-НОС (это ссылка). Очень много получила хороших отзывов по этому пробиотику и благодарностей. Постараюсь как-нибудь собрать их и опубликовать. Один из них уже дан в посте про этот пробиотик.

Находим его ЗДЕСЬ . Пунш там — только для взрослых. Находим в посте только EpiCor. Можно принимать хоть постоянно, что я сама и делаю сейчас. Прониклась я им.

Напоминаю, что продукты пчеловодства являются высокоаллергенными продуктами, поэтому с этим медом — без фанатизма. Соблюдаем курс и наблюдаем. Если вдруг появилась аллергия, отменяем. Подробнее в посте МАТОЧНОЕ МОЛОЧКО В МЕДУ ОТ ПЧЕЛ НЕЗЕМНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ. ДЛЯ ДЕТЕЙ И РОДИТЕЛЕЙ .

Как вариант, мед манука. Пока вскользь писала про него ЗДЕСЬ .

Для младенцев (до 1 года). Берем эту схему за основу, а препараты находим специальные — для младенцев — ЗДЕСЬ . Если ребенок находится на грудном вскармливании, а мама сама принимает добавки, целесообразность приема добавок для ребенка обсуждаем с педиатром.

Для подростков. Мультивитамины и Омега-3 находим по метке «подростки» . Подросткам можно давать взрослые варианты Омега-3. Порядка 600 мг смеси EPA и DHA в сутки. Кто не понял, о чем речь, читаем пост про Омега-3 . Остальное — из детской схемы выше.

И помним про практику промывания носа и ароматерапию. Писала об этом в постах:

Для особо тяжелых случаев можно рассмотреть препарат AHCC (обладающий в том числе антивирусной активностью, т.е. рецидивирующие бородавки и т.п. — в его компетенции).

источник

Система защиты организма нуждается в поддержке не меньше пищеварительной или сердечнососудистой. БАДы для иммунитета, в отличие от лекарств, одинаково эффективны как средство терапии и профилактики иммунодефицитов (кроме врожденных и вызванных ВИЧ).

Препараты этого ряда не корректируют работу отдельных звеньев защиты – только стимулируют ее общую активность.

В их списке есть средства с разным механизмом действия:

адаптогены – вещества или растения, не встречающиеся в родном для пациента климате или обычной жизни. Они срабатывают как «фактор новизны» для организма. Иммунитет откликается на такие раздражители усилением «бдительности» и мобилизацией скрытых ресурсов;
иммуностимуляторы – повышающие активность иммунных тел разных типов;
«помощники иммунитета» – природные заменители антибиотиков. Чаще всего речь идет о растениях с умеренно токсичными свойствами. В прописанных дозировках они дают меньше побочных эффектов, чем аптечные «таблетки». А при злоупотреблении могут оказаться даже опаснее, привести к тяжелому отравлению;
пищевые добавки – растительные и минеральные БАДы, богатые витаминами и микроэлементами, которых мало в обычном рационе. Они незаменимы для синтеза и нормальной работы иммунных тел, а их дефицит ведет к понижению резистентности. Препараты этого типа играют роль натуральных аналогов синтетических поливитаминов.

Лучшие БАДы для повышения резистентности, совмещают ингредиенты с различными эффектами, так как пациенты с иммунодефицитом редко бывают полностью здоровы к началу лечения.

В БАДе собран ряд продуктов пчеловодства:

экстракт пчелиного подмора – ценный не столько обилием протеинов, сколько наличием пчелиного яда (разогревает, ускоряет кровоток, стимулирует активность нервных окончаний);
маточное молочко – высокопитательная смесь, особенно богатая белками, содержит ряд витаминов;
прополис – органический «клей» для сот в ульях с местным дезинфицирующим, дезодорирующим, улучшающим капиллярное кровообращение эффектом.

Их дополняют азиатский гриб кордицепс (паразит царства насекомых, стимулятор эндокринной системы), жир барсука и мускус бобра (отечественные источники холестерина, витаминов группы А и В, гормонов). Среди растительных вытяжек есть как традиционные компоненты для укрепления иммунитета (шиповник, ромашка, мелисса), так и растения с умеренно токсичными компонентами (зверобой, бадан, волчья ягода, огневка пчелиная).

БАД «Immunetika» пьют 3 раза в день, за полчаса до приема пищи, по 10 капель, растворенных в воде или любом напитке по вкусу. Общий курс терапии равен 20 суткам. Стоимость одного флакона 10 мл составляет 990 руб.

БАД, повышающий иммунитет, представляет собой смесь экстрактов 6 высокогорных трав Тибета с экзотическими названиями:

Среди них есть природные желчегонные (чуж-ру-ра), противоопухолевые (го-чже) компоненты и стимуляторы синтеза иммунных тел (нье-шинг). БАД Immunale принимают на голодный желудок, утром, по 8 капель, с теплой водой, в течение 30 дней. Его стоимость равна 990 руб.

Эффект от них дополнен добавлением чаги (ее лекарственные свойства использует и официальная медицина, изготавливая «Бефунгин») и бадана (анис звездчатый, специя и иммуностимулятор).

В БАДе также присутствуют экстракты:

корня одуванчика, плодов шиповника и земляники – насыщенные витаминами, включая необходимую для производства иммунных белков плазмы аскорбиновую кислоту;
корня имбиря, черного тмина, ягод облепихи и бузины черной, травы чабреца, огневки пчелиной и девясила – богатых алкалоидами и фитонцидами умеренно ядовитых растений. Они обеспечивают моче- и желчегонный эффект, усиливают перистальтику и синтез панкреатического сока, повышают аппетит, санируют пищеварительные и выводящие пути, ускоряют кровообращение, снимают воспаления в сосудах и тканях.

Еще один растительный компонент – кедровая живица, насыщенная, как и все смолы, естественными антибиотиками терпенами. БАД содержит также каменное масло – алюмомагниевую соль серной кислоты. Капли «Immunity» употребляют в промежутках между приемами пищи, 2 раза в день, в течение 2 недель, по 10 капель, разведенных любым напитком или водой по вкусу. Их флакон тоже оценивают в 990 руб.

БАД ЗДОРОВ для иммунитета относится скорее к пчеловодческим, чем растительным продуктам.

Его основу образует масляный экстракт прополиса с добавлением кедровой смолы (живицы) и масла, плюс облепиха (растительный иммуностимулятор) с расторопшей (желчегонная трава).

К каждой упаковке с апиэликсиром прилагается мерная ложка. В сутки нужно выпивать 1 такую ложку, делать это утром, натощак, 10 дней кряду. Стоимость средства составляет 990 руб.

Капли «Mega Immunity» являются «усиленным» вариантом «Immunity». Они дополнены:

прополисом;
пчелиными обножками (пергой);
альго-компонентами (вытяжка бурых водорослей).

Из отличий в их растительной части можно отметить эхинацею – адаптоген с подтвержденными научно свойствами стимулятора иммунитета. Их принимают на протяжении 2 недель, по 5 капель утром и вечером, за 1 ч до еды, с любым напитком/водой по желанию. Их цена на сайте производителя равна 990 руб.

Следующие биодобаки слегка уступают по своими возможностям вышеописанным, но также являются отличным выбором для всех тех, кто желает восстановить защитные свойства организма без нанесения вреда здоровью за счет пагубного воздействия элементов химического происхождения.

Представляет собой расфасованный в желатиновые капсулы экстракт луковиц посевного чеснока с добавлением рыбьего жира. Чеснок и лук богаты фитонцидами – ядовитыми как для клеток тела, так и для большинства возбудителей извне. Насыщенного фитонцидами воздуха избегают даже насекомые. Свежий лук и чеснок избавляют от:

несварения;
воспалений поджелудочной, печени и кишечника;
дисбактериоза;
запора;
гельминтов;
ослабленного кишечного и общего иммунитета.

Рыбий жир является источником омега-3 полиненасыщенных кислот. Они замедляют атеросклероз, поддерживая эластичность сосудистых стенок, а также:

усиливают антиагрегантные (прилипание к другим тельцам или стенкам сосудов) свойства всех телец крови, включая тромбоциты, за счет встраивания в их мембраны;
уменьшают склонность к тромбозу за счет нормализации активности тромбоцитов и кровотока;
дают фибринолитический эффект (рассасывание старых тромбов).

Без рыбьего жира также не обходятся БАДы для детей для иммунитета. Содержащийся в нем витамин D связывается с молекулами поступающего с пищей кальция и доставляет их в костный мозг. Потому оба компонента необходимы для роста скелета ребенка, его зубов, центральной нервной системы, синтеза ряда иммунных телец.

Детям следует принимать «Эйфитол» по 2 капсулы 2 раза в день, взрослым – по 5 капсул трижды в день, перед едой, в течение 10 дней с таким же перерывом. Общая длина курса составляет полгода. Стоимость БАДа колеблется в пределах 650 руб.

Представляет собой поливитаминный комплекс из натурального сырья (муки):

ядер кедровых орехов;
ламинарии;
семян амаранта;
отрубей пшеницы.

Он служит источником пищевой клетчатки, йода, растительных белков и жиров (основной источник витамина Е и полиненасыщенных кислот), а также микроэлементов:

Препарат также обогащен витамином С, лимонной кислотой и лактозой (молочным сахаром). Его пьют в течение 1 мес., по 6 таб. 2 раза в день, с пищей. Стоимость упаковки на 60 таб. составляет 630-650 руб.

БАД представляет собой расфасованную в желатиновые капсулы смесь масел:

кедровых орехов;
облепихи;
семян льна;
семечек тыквы.

К ним добавлен рыбий жир с повышенным содержанием омега-3 полиненасыщенных кислот. Такая основа особенно богата витаминами групп А, D и Е, содержит не менее 3 витаминов В-группы.

компенсировать их дефицит в рационе;
обеспечить замедление атеросклероза;
нормализовать кровоток в магистральных и периферических сосудах;
улучшить состояние волос, ногтей и кожи, повысить их иммунитет;
улучшить липидный обмен.

Его принимают по 2-3 капсулы, 3 раза в день, в течение 2 мес., в любой сезон, кроме лета. Стоимость БАДа равна 990 руб.

Все БАДы, в названии которых встречается слово «колострум», содержат коровье молозиво – вещество-предшественник молока.

Как и в материнском молоке, в нем присутствуют:

иммуноглобулины;
интерфероны;
лактоферрин (белок, регулирующий активность других иммунных белков и тел);
лакто- и бифидобактерии;
белки и аминокислоты;
холестерин.

«Супер Колострум» является прямым иммуностимулятором, выпускаемым в виде желатиновых капсул. К молозиву в нем добавлены элеутерококк, корень астрагала, лист оливы, древесина лиственницы. БАДы для повышения иммунитета на основе молочных компонентов особенно показаны детям. Им следует принимать препарат по 1 капсуле дважды день, с пищей, в течение месяца. Взрослым дозировку следует увеличить до 2 капсул, а число приемов – до 3 в день и сместить их на период за полчаса до еды. Стоимость его упаковки на 60 капсул варьируется в пределах 875 руб.

Речь идет о комбинированном БАДе производства сетевой компании «АртЛайф», где одну половину составляют экстракты растений, а вторую – обычные синтетические поливитамины и минералы.

С растительной «стороны» его представляют:

эхинацея – богатый витамином С адаптоген;
кора ивы белой – иммуностимулятор с умеренным токсическим действием из-за обилия алкалоидов и дубильных веществ;
чай зеленый – тоже крайне насыщенный дубильными веществами и алкалоидами с антиоксидантным действием;
гриб шиитаке – противоопухолевое средство.

Витаминов в нем (кроме тех, что содержатся в растениях) всего 4 – токоферол и 3 представителя группы В. Зато «Авирол» дополнительно обогащен:

В него отдельно добавлены и 2 наиболее интересных с медицинской точки зрения растительных биофлавоноида (антиоксиданта) – кверцетин и рутин, которые устраняют ломкость сосудов и их избыточную проницаемость, обладают противораковыми свойствами. «Авирол» следует принимать по 1 капсуле утром и вечером, с едой, в течение 2 недель. Баночка на 90 капсул обойдется покупателю в 1229 руб.

БАДЫ не всегда выигрывают по сравнению с лекарствами. Наследственные или приобретенные после приема иммунодепрессантов, гибели костного мозга иммунодефициты требуют медикаментозной коррекции. Прием БАДов при них чреват ухудшением ситуации.

Но в подавляющем большинстве случаев от медицинских препаратов их выгодно отличают:

отсутствие эффекта привыкания и иммунитета к ним у возбудителей;
действие, направленное только на стимулирование собственной иммунной защиты тела.

Небольшие и временные отклонения большего не требуют. Неоправданно активное «подстегивание» иммунитета в условиях, когда он здоров, а причина сбоя заключается в каком-то другом заболевании, может сформировать аллергию.

Лучше сориентироваться в длинном списке выпускаемых сейчас БАДов помогают отзывы о личном опыте пациентов, пробовавших различные варианты.

Лилия, 57 лет:

«Мне кажется, если уж принимать биодобавки для укрепления иммунитета, так полноценные – чтобы точно устранить все причины его падения. Начала с капель «Immunetika», но после 2 курсов решила попробовать что-то попроще (испугалась аллергии). Опять пошли ОРЗ да ломкие ногти, вот и вернулась к ней».

Евгений, 24 года:

«Я поначалу «сидел» чисто на аптечных средствах вроде «Компливита», а потом заметил, что после их приема начинаются спазмы в желудке. Решил бросить это вредное дело и перешел на капли «Immunity». Просто первыми попались на глаза. Но причин изменять им с тех пор не появлялось. Покупаю регулярно в Интернете».

Ника, 31 год:

«Иммунитет после родов падает очень сильно. А после вторых, как у меня – это просто катастрофа. Но пока кормишь грудью, всякую синтетику пить нельзя – она в молоко проникает «на раз». Так я и пришла к апиэликсиру «ЗДОРОВ». Он не только мой иммунитет из «руин» поднял, но и помог начать худеть».

источник

отличная минеральная добавка для тех, кто ведет насыщенную жизнь и не может адекватно себя прокормить.
— Tito19Jr

Отлично, мы с отцом взяли этот продукт, мы чувствуем улучшение нашего здоровья. Мой 78-летний отец чувствовал себя более сильным и настроенным. И я также почувствовал улучшение своего настроения. Я много учусь и трачу много энергии. Этот продукт держит меня очень готовым к повседневной жизни.
— jeffrey ferreira benencase

Очень хороший продукт. Томо уже тридцать дней, и я чувствовал больше энергии и настроения в течение дня.

Очень хороший продукт. Томо уже тридцать дней, и я чувствовал больше энергии и настроения в течение дня.
— FABIO DA SILVA

Отличное соотношение цены и качества

Этот магний был лучшей ценой моих денег, когда я проверял, и он работает для меня. Я думаю, что это отличный выбор для покупки с ограниченным бюджетом.
— Mate Nyerges

Майклз Быстрый иммунный ответ. Это положительно!

Я регулярно принимаю быстрый иммунный ответ Майклза вместе со своим мультивитамином. Нет негативных побочных эффектов. Я выбежал из этого в этом месяце, я сижу здесь с насморком! После многих лет использования этого продукта я искренне верю, что он помогает бороться со всеми видами инфекций.
— Susan K.

Как только я начал принимать это, я заметил, что у меня меньше болит голова и симптомы аллергии. Это улучшило мое общее самочувствие, хотя я мог сказать, что в тот момент, когда я перестал принимать это, моя иммунная система потерпела крах Я не знаю, как улучшить свою иммунную систему без длительного использования витаминов.
— Emily Breitbach

Отличный продукт. Действительно помогает при ослаблении симптомов гриппа. Также помогает просто чувствовать себя хорошо. Легко глотать. Хорошо также в качестве профилактики принимать каждый день.
— Vitaly Rozenfeld

Мой сын почти не заболел гриппом в период, когда он употреблял молозиво. Это действительно повысило иммунитет.
— Lilian Kelly Costa Rodrigues

Отличные цены и быстрая доставка. Не было проблем с первым заказом этого продукта. По сравнению с тем же продуктом на местном уровне, цена на евитамины намного дешевле.
— Peter B.

Большой продукт!
— Karren Matthews

Фантастическая добавка для повышения иммунитета

Этот чай действительно помог улучшить мои жизненные силы, и они не падали даже во время химиотерапии. Я полностью рекомендую добавку для тех, кто проходит через проблемы с иммунитетом, включая рак.
— Kusum

Отличный продукт. Это очень помогает в профилактике зимних заболеваний. Пока что идеальная работа после 2 месяцев зимы. Также это было очень полезно в качестве дополнительного лечения ИМП. Действительно оздоровительная формула.
— Vitaly Rozenfeld

Отличный усилитель иммунитета

Отличный импульс для иммунной системы, я принимаю его каждый раз, когда чувствую, что у меня что-то не получается, и на следующий день я всегда чувствую себя намного лучше. Если это продолжится, я продолжу принимать еще несколько дней. Это мой способ исправить .
— Yaara

мой 1 пойти для повышения иммунной системы

Мне нравится этот продукт, когда я чувствую, что у меня простуда или грипп, я сразу же принимаю его, и через несколько часов я чувствую себя прекрасно, это удивительно . Это сезон аллергии, поэтому я решила чтобы попытаться просто укрепить свою иммунную систему, и это определенно работает, я принимаю один раз в день 2 таблетки, и аллергия намного лучше. Мне так приятно.
— Osnat108

Работает чудеса в укреплении и модуляции вашей иммунной системы. Хорошо в качестве профилактической меры, когда вы лишены сна и в плохую погоду. Также полезно связать его с другими усилителями иммунитета, такими как омега-3, витамин D 3, кошачий коготь, имбирь, куркума и т. Д.
— JV

Вся информация об определенных витаминах, добавках, процедурах или товарах, продаваемых на сайте или через сайт, не была проверена eVitamins или Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Информация не предназначена для постановки диагноза, выбора препаратов, лечения и профилактики болезней. Информация на данном сайте представлена исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты, упражнений или приемом любых добавок и витаминов, а также если предполагаете наличие каких-либо заболеваний.

eVitamins, LLC — 6833 Auburn, Utica, MI 48317 USA — 1-888-222-6056

источник

Чтобы иммунная система всегда была в состоянии выполнять свои функции, ее необходимо поддерживать. Существуют целые комплексы витаминов, которые помогают справиться с этой задачей. Они разделяются на витамины отдельно для детей и отдельно для взрослых. В статье описаны витаминные комплексы и отдельные витамины, которые необходимы взрослым. Приводятся отзывы покупателей и врачей.

Иммунитет для человека жизненно необходим. Он обеспечивает защиту организма. И если иммунная система правильно работает, человек будет чувствовать себя бодрее, сильнее и будет реже болеть. Защитные функции просто не пропустят болезнетворные микроорганизмы. Кроме того, сильный иммунитет помогает справляться с ежедневным стрессом, сменой погодных условий и тяжелыми физическими и умственными нагрузками.

Ультрафиолетовое излучение, а также химические вещества ослабляют работу иммунной системы. Положение усугубляется вредными привычками и возрастными изменениями в организме, а также хроническими болезнями. Поэтому, чтобы поддержать здоровье, необходимо принимать комплексы из витаминов и минералов для укрепления иммунитета.

Одним из самых важных является витамин А – ретинол. Он имеет свойство предупреждать развитие рака простаты и молочных желез. Поэтому ни мужчины, ни женщины не смогут без него обойтись. Также ретинол способствует сохранению остроты зрения. Он не дает развиваться катаракте. Благодаря наличию в организме витамина А человек не будет стареть преждевременно.

А еще витамин А участвует в формировании антител. Поэтому если в витаминно-минеральный комплекс входит ретинол, это лучшие витамины для иммунитета взрослых. Еще одно из свойств витамина А – его способность укреплять волосы и ногти, улучшать цвет и состояние кожи.

Витамины группы В также необходимы взрослым для иммунитета. Деятельность костного мозга, например, зависит от фолиевой кислоты. Без витаминов В-группы не будут вырабатываться антитела, необходимые для борьбы с клетками рака, бактерий и вирусов. Кроме того, эти витамины способствуют нормальной работе нервной системы, благодаря чему человек лучше справляется с напряжением и в различных стрессовых ситуациях сохраняет спокойствие. Это очень хорошие витамины для иммунитета взрослым.

Список продолжает аскорбиновая кислота. Различные вирусы и бактерии не смогут проникнуть в организм, обогащенный витамином С. Аскорбиновая кислота повышает активность фагоцитов, а те нейтрализуют болезнетворные микроорганизмы. Кроме того, витамин С способствует синтезу антител.

Токоферол и витамин P – также очень хорошие витамины для иммунитета взрослых. Витамин Е – это антиоксидант. Благодаря наличию его в организме кожа меньше пересыхает, и на ней реже образуются морщины. Поэтому женщинам, которые хотят выглядеть моложе, обязательно необходимы витаминно-минеральные комплексы, содержащие токоферол. Благодаря витамину Е ранки на коже заживают быстрее, устраняются воспалительные процессы и тромбы.

Витамин P необходим организму, чтобы усилить защиту от воспалений и излучений, предотвращать образование опухолей. Благодаря ему иммунитет получает вещества-флавоноиды и становится сильнее.

Для того чтобы витамины были максимально эффективными, их важно употреблять в сочетании с микро- и макроэлементами. Только так можно будет усилить сопротивляемость организма стрессу, бактериям и вирусам, а также свободным радикалам.

Ферменты, в составе которых есть селен или цинк, раскрывают возможности антиоксидантов и усиливают их действие. Цинк особенно важен для мужчин. Он отвечает за сохранение сексуальной активности. Кроме того, будучи составляющим многих гормонов, цинк в сочетании с витаминами поддерживает репродуктивную систему и женщин, и мужчин.

Чтобы организм получал необходимые витамины и минералы, необходимо правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Также благодаря усилиям фармацевтов, существует много витаминно-минеральных комплексов, которые тоже стоит принимать для поддержания и усиления иммунитета.

Среди таких комплексов стоит назвать витамины «АлфаВит», «Мульти-табс Иммуно Плюс», «Дуовит», «Центрум», «Витрум», «Геримакс», «Спирулина». И принимать стоит эти хорошие витамины для иммунитета взрослым. Отзывы обо всех перечисленных комплексах в большинстве положительные. Те, кто их принимали, говорят, что если придерживаться инструкции и указанной дозировки, то результат всегда радует.

Витаминный комплекс «АлфаВит» рекомендуют принимать во время эпидемий и простуд. В состав входит липоевая и янтарная кислоты, 10 минералов, в том числе цинк и селен, и 13 витаминов. Благодаря этому препарат не только укрепляет иммунитет и повышает устойчивость организма к проникновению бактерий и вирусов, но и способствует скорейшему выздоровлению уже заболевшего человека.

Этот комплекс витаминов для иммунитета взрослых отзывы имеет восторженные. Особенно мужчин и женщин, его принимавших, радует то, что он практически не вызывает аллергических реакций. Витаминная профилактика, которую оказывает препарат «АлфаВит», на 30-50% эффективнее, чем у других комплексов. Объясняется это тем, что при его разработке учитывались научные рекомендации относительно раздельного и совместного приема полезных веществ.

Препараты «Витрум» и «Центрум» – тоже хорошие витамины для иммунитета взрослым. Отзывы о них прекрасные. Эти препараты содержат ряд витаминов и минеральных веществ. Витамины «Центрум» практически восполняют суточную потребность взрослого человека. Их рекомендуют принимать для профилактики гиповитаминоза и укрепления иммунитета. И мужчины, и женщины принимают его с удовольствием. Часто можно услышать, что прием витаминов «Центрум» положительно сказался на общем состоянии здоровья и помог не заболеть в период эпидемии.

Витамины «Витрум» очень схожи по составу со средством «Центрум». Также и схожи рекомендации по применению. Покупателей, судя по отзывам, не всегда радует цена, ведь она может колебаться от 560 до 1500 рублей. Можно услышать жалобы, что есть витамины и подешевле. Однако намного больше тех, кто хвалит препарат и убеждает, что у него нет никаких недостатков.

Особенно привлекают внимание мужчин и женщин витаминные комплексы, способствующие снижению веса. Среди таких препаратов выделяется комплекс «Геримакс». В него, помимо 10 витаминов и 7 минералов, входит еще экстракт зеленого чая, что и помогает в борьбе с ожирением.

Вообще для здоровья необходимо постоянно принимать витамины А, В1, В2, В6, В12, С, Е, Д3, пантотеновую, фолиевую и никотиновую кислоту, магний, железо, кальций, фосфор, цинк. Это по праву лучшие витамины для иммунитета взрослым. Отзывы также имеют информацию, что в деле похудения без них не обойтись. Еще важно принимать препараты, содержащие Омега-3.

Когда вопрос касается здоровья, обычно люди не жалеют средств. Однако в лекарствах не всегда действует правило: если дорогое, значит качественное. Часто наряду с очень дорогим лекарственными средствами имеются вполне достойные аналоги по довольно доступным ценам. То же касается и комплексов витаминов. Необязательно больших денег должны стоить хорошие витамины для иммунитета взрослым. Недорогие препараты тоже имеются. Например, витамины «Компливит для женщин». Их стоимость — всего 130-250 рублей.

Препарат «Компливит» подходит женщинам старше 45 лет. Это хорошие витамины для иммунитета взрослым. Отзывы женщин показывают, что эффект особенно заметен у тех, кто тяжело трудится на производстве или дома. Регулярный прием таблеток позволяет и при напряженном графике иметь крепкое здоровье и оставаться красивой.

Имеются и другие недорогие хорошие витамины для иммунитета взрослым, отзывы врачей о которых побуждают многих принимать их без сомнений. Это комплексы «Дуовит для мужчин» и «Дуовит для женщин» по 300-400 рублей, а также витамины «Алфавит» по цене от 250 рублей до 500. Препараты предназначены для укрепления иммунитета и поддержания организма взрослых в стрессовых ситуациях. Витамины «Дуовит» врачи советуют принимать также при обезвоживании, длительном приеме антибиотиков, при больших кровопотерях и во время курсов химиотерапии.

Вирус герпеса, попадая в организм человека, остается там навсегда. Однако проявляется он из-за ослабления иммунитета. Поэтому людям-носителям вируса стоит принимать препараты, укрепляющие защитные функции организма. Тогда возможность возникновения опоясывающего герпеса будет сведена к минимуму. Если же высыпания на коже уже имеются, тем более стоит принимать витамины.

Укреплению иммунитета особенно способствуют аскорбиновая кислота, токоферол и витамины группы В. Поэтому стоит выбирать препараты, которые содержат витамин С, Е и витамины В9 и В12. Это лучшие витамины для иммунитета взрослым при опоясывающем герпесе. Отзывы подтверждают эффективность комплексов с таким составом.

Особенно пациенты хвалят витамины «Ундевит», «Компливит», «Мульти-табс», «Супрадин», «Витрум». При ежедневном их приеме зуд уменьшается, а ранки заживают. Опоясывающий герпес пропадает и потом долго не дает о себе знать.

Не секрет, что по мере старения организм теряет силы и бодрость, органы начинают давать сбои, кожа теряет эластичность. Для того чтобы этот процесс не был столь ощутимым и заметным, тоже необходимы лучшие витамины для иммунитета взрослым.

Отзывы показывают, что важно пить комплексы, в состав которых входят витамины-антиоксиданты: каротиноиды, токоферол, рибофлавин, аскорбиновая кислота, цианокобаламин. Также пожилому организму необходимы биотин, рыбий жир, витамин Д, фолиевая кислота, йод, магний и железо. Если регулярно принимать хорошие витамины для иммунитета взрослым, отзывы о которых положительные и вызывают доверие, физиологические потребности пожилых в минеральных веществах и витаминах будут восполнены.

Для людей преклонного возраста создан целый ряд витаминных препаратов. Это «Витус интеллект», «КорВитус», «СустаВитус» и «Антиоксидантный комплекс (АОК) +селен». Согласно отзывам, наибольший эффект достигается при употреблении их на протяжении года с небольшими двухнедельными перерывами раз в месяц. Особенно стоит принимать витаминные комплексы с октября по апрель.

Конечно, можно для поддержания и укрепления иммунитета тщательно следить за рационом питания и стараться употреблять обогащенные витаминами продукты, экологически чистые овощи и фрукты, вести здоровый образ жизни. Однако даже самое лучшее питание и самый правильный распорядок дня не смогут полностью удовлетворить потребности организма в витаминах и минералах. Поэтому важно принимать витаминные комплексы, исходя из потребностей и возраста взрослых.

источник

Я чуть-чуть не успела с приходом «иммунной посылочки» в этом сезоне, зато получила прекрасный опыт по «быстрому реагированию» иммунных таблеток. Дело в том, что заболеть мы всей семьёй успели, и всю прошлую неделю я то перманентно валялась в постели, то полудохлая снимала в студии, после чего снова валилась в постель ещё более дохлая, чем накануне ))). И в этот самый момент, наконец, пришла иммунная посылка.

В этот раз я решила по-максимуму «сжать» иммунный набор до самого-самого эффективного и необходимого, чтобы не загружать «таблетный» шкаф ещё одной порцией-кучей баночек и коробочек.

• California Gold Nutrition, Пробиотики LactoBif, 5 млрд КОЕ — за 1 доллар можно положить в одну посылку

Каждый раз кладу себе такую вот небольшую (10 капсул) пачку. Дело в том, и об этом уже давно все знаю, что при ОРЗ и ОРВИ (а также и ДО предполагаемого начала эпидемического периода) необходимо принимать пробиотики в небольшой концентрации. Это как прекрасное дополнение к лечению, так и очень хорошее средство профилактики болезни.

• содержат пробиотические штаммы, которые наиболее актуальны, эффективны и клинически исследованы на сегодняшний день, а это такие бактерии, как Lactobacillus rhamnosus GG, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Bifidobacterium longum, Lactobacillus paracasei , Bifidobacterium lactis и сахаромицеты Буларди (Saccharomyces boulardii).

• не требуют постоянного хранения в холодильнике (хотя я их там храню, но всё равно удобно, что при нормальной температуре они также не испортятся)

• содержат именно профилактическую дозировку бактерий, а поэтому подходят как для детей (даю своим каждое утро перед школой по одной капсуле во время эпидемии), так и для взрослых — как хорошая добавка к лечебным средствам от ОРВИ и ОРЗ во время заболевания.

• Imperial Elixir, Extra Strength, Dong Quai, 3000 mg, 120 Capsules — 18,69 $

Написав свой косметический пост про масло ангелики , включила китайское телевидение ))), и, как по заказу, там шла большая передача про Ангелику, как про супер-чудо китайскую травку, благодаря которой и живут очень долго, и здоровье отменное, и иммунитет крепкий. Вёл передачу китайский учёный, директор института питания. Часа два он так подробно рассказывал про ангелику, как про самую чудо-добавку к пище, что я не выдержала и побежала покупать быстрее.

• Source Naturals, Wellness Formula с эхинацеей, 180 таблеток — 26,04 $

Вот этот комплекс взяла на смену своим предыдущим иммункам. Тут был двойной расчёт: не покупать отдельно мультивитаминный, плюс обзавестись хорошим иммунным средством.

• Содержит самые необходимые витамины, поэтому на время приёма этого комплекса (а это осенне-зимний период или время сезонных эпидемий) можно исключить мультивитамины, а это существенная экономия
• Содержит витамин С в хорошей легко-усваиваемой форме, и в концентрации 1300 мг на 3 таблеточки (можно разбивать дозу)
• Содержит витамин Д3, который нам зимой просто необходим!
• Не нужно докупать отдельно ЦИНК, он уже здесь есть в прекрасной дозировки и для кожи лица, и для повышения иммунитета, и для снятия болей в горле и симптомов простуды — 23 мг
• В состав включён селен, а это сильный антиоксидант и прекрасный микроэлемент для организма
• Экстракты эхинацеи, чеснока и бузины в высоких, оптимальных концентрациях!
• Экстракт листьев оливы (против вируса Эпштейн-Барра) титрован по олеуропеину — 10%, в комплексе 200 мг экстракта!
• В состав включён титрованный! ЭКСТРАКТ АНДРОГРАФИСА (120 мг!), признанное и хорошо исследованное иммунно-укрепляющее средство
• Содержит ПРОПОЛИС
• И ещё много полезных и классных экстрактов. Данный комплекс можно (и нужно) давать подросткам (от 10 лет) при начале заболевания, или для укрепления иммунитета в периоды сезонных эпидемий в школах.

• во-первых, читала в отзывах, что очень крупные и неудобные таблетки. На самом деле, таблетки ровно такие же, как и в любом мультиминеральном комплексе. Даже у Солгара мультивитаминки крупнее! Такое ощущение, что люди пили до этого исключительно отечественную аскорбинку в крошечных жёлтых шариках. И опять же: хорошие концентрации люди хотят, а как уместить хорошие концентрации сразу 25-50 компонентов в маленькие удобные таблеточки, а? Ну нереально это. А поэтому, с величиной таблы всё нормально, у меня даже парни пьют и не пикают ))).

• аромат. На мой искушённый взгляд, он оочень приятный! Приглушённо пахнет смесью ароматных лечебных трав, прополисом и мёдом. Очень вкусно!

• начала принимать (в силу прихода посылочки) уже на третий день ОРВИ, вместе с ангеликой. На следующий день уже полноценно снимала, хоть и была слабость. А уже через два дня приёма стало совсем легко. Т.е., однозначно работает. И да. Я принимала обычную дозировку — 3 таблетки в день, а не двойную или тройную дозу, как многие в отзывах писали, и эффект даже с «обычной» дозировкой — реальный и ощутимый, облегчение приходит действительно быстро.

• Кстати, раньше я ещё дополнительно докупала цинк, и пила дозировку 25 мг в сутки, когда заболевала. Тут уже включена высокая концентрация цинка, и это хорошо не только для выздоровления, но и для укрепления иммунитета на осень-зиму, а также от появления воспалительных прыщей, которые зимой появляются намного чаще в силу холодов.

• единственное НО. Мой прошлый и очень любимый комплекс от FutureBiotics , хоть и не имел столько полезных витаминок в составе, но имел схожее по-быстроте «улучшения состояния» действие, и, огромным его плюсом было моментальное облегчение дыхания при заложенности носа. В этом комплексе такого эффекта нет. Потому что в составе нет корицы и гвоздики, они-то и «пробивали» нос часа на три-четыре, и позволяли спокойно уснуть во время болезни. Но, с другой стороны, в этом комплексе концентрации супер-экстрактов намного выше.

А ещё, купила «согреваться» в студии вот такие два чая с имбирём (уж очень хорошо идёт в «простудные дни без капли солнца».

• Yogi Tea, «Пищеварительная сила» с малиной и имбирем, 16 пакетиков, 1.12 унций (32 г) — 4,46 $

Это прямо ароматный чай-чай! И с черной смородой, и с имбирчиком, и разными другими травами-муравами пользительными. Очень вкусный и полезный. Содержит стевию.

• Prince of Peace, Растворимые кристаллы имбиря и меда, 10 пакетиков, (18 г) шт. — 4,50 $

А это знаменитые кристаллы имбиря с мёдом, которые разводят повсеместно в Азии. Я «пристрастилась» к ним в азиатских спа, особенно классно пить такой чай после часового массажа… Это кайф полный! Но в России такие кристаллики не продают, а в виде пакетированного чая — это «не то». Так вот, в этой коробочке 18 пакетов с кристалликами. Если любите очень обжигающий имбирный напиток — то 1 пакет на 250 мл. Но будет «жёстко» ))). Я люблю «помягче», поэтому развожу половину пакета на стеклянный маленький чайник (где-то 300-400 мл). И это именно имбирно-медовая вода получается, хорошо прогревающая горло и всё тело, плюс, придающая сил. Если надо вкус чая — просто добавьте ещё пакетик чая туда.

Вот такой иммунный отчёт. Надеюсь, станет полезным!

Буду рада, если расскажете, что с Херба из иммунок пробовали, и что вам очень понравилось по эффективности!

источник

Страна Мам → Кто поднимал иммунитет детям продукцией «Сибирского здоровья»?

Посоветовала мне «Сибирское здоровье» моя сестра, работающая врачом, так как моя дочка совсем разболелась. Уже третий больничный с разницей в неделю. Я купила капли «Адаптовит» и сироп детский «Вита-мама». Может кто уже давал своим деткам такие же препараты или что-то другое этой фирмы для поднятия иммунитета, напишите отзывы, пожалуйста! Читать полностью

Все рецепты

Рецепты от Поваренок.ру

	Идеальный запеченный картофель .
Хочу поделиться с вами еще одним замечательным блюдом . Подробнее »

	Слоeное творожное тесто
А также варианты выпечки из этого теста. Хочу предложить . Подробнее »

	Суп-пюре из кабачков
Все, кому приходилось у меня впервые попробовать этот . Подробнее »

	Сырники «Минутка»
Делюсь рецептом сырников без яиц и муки (мука нужна . Подробнее »

пить и курить меньше нужно детям

Моя спит, руки не пахнут, от головы тоже, даже карманы вывернула все.

А неправильный образ жизни у детей это как?

необходимый минимум: еда по аппетиту, активные прогулки по максимуму на свежем воздухе, влажно-температурный режим в помещении. То, что наоборот — и есть неправильно

очень везет тем мамам,у деток которых иммунитет крепкий

мой ребенок родился 6-7 по Апгар

Упражнения,движение,закаливание,дыхательная гимнастика,а также прием витаминов,микроэлементов-это необходимые условия гармоничного развития.

Все дети,посещающие сад сталкиваются с различными вирусами,к которым образуется иммунитет.

Я конечно,могу допустить,что Вы уверены в своей позиции,это правильно

но я тоже не совсем тупая

детское здоровье во многом зависит еще и от отношений родителей между собой,от отношения родителей к ребенку

: бывают просто периоды, которые нужно пережить, когда кажется, что чуть ли не сглазили

Адаптовит сама пила. Вита-мама. дить пил.
повлияло ли это на иммунитет. не могу сказать. слава Богу дить не болеет простудными заболеваниями.
А из сибирки.. мне ооооочень нравится бальзам Корень. Он у нас в качестве всего на свете. «скорая помощь». И как лосьон для тела (особенно после загара), как противопростудное в период эпидемии. чтобы сбить температуру. тоже он. Если кто стукнулся-порезался. у меня уже дить сам знает. куда идти. и чем мазать.
Есть у них серия Эпамов. конкретно мне нравится «Эпам 1000». В свое время он меня на ноги поставил (я тогда понятия не имела об этой компании, случайно мне эту штуку привезли).
Есть в аптечке «Живокост». тоже вещь хорошая.
Витамины «Ритмы здоровья» помогли сделать из хронической совы. жаворонка.

Раньше подруга занималась. точнее она заниматься-то стала только потому, что я ей ткнула пальчиком в бутылочку и сказала «помнишь. помогло. это была вот эта штука».
Сейчас я уже не слежу за их новинками и прочим. покупаю только то, что всегда необходимо. корень и живокост. Витамины. по настроению.

Что касается коммента выше «про топинамбур». на том и основано все. на травках. Ведь бабульки знахарки тоже не синтетикой лечат. а именно настоями да отварами. а откуда все берется. из трав, ягод и прочего.

А вообще. может быть я ошибаюсь. но если в это верить. оно обязательно поможет. даже просто вода. А если не верить. то и незачем деньги тратить. тут никакая супер-пупер дорогая и прогрессивная химия не спасет.

источник

Стараюсь принимать лишь натуральные витамины, аптечные не люблю

А аптечные это разве не натуральные?

Здравствуте, девчата!! Почти 2 года прошло, как я подняла этот вопрос. И хочу ещё раз посоветовать вам то, что всегда в моём РАЦИОНЕ. И я сама ещё раз поняла,что эти БАДы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЮТ.

Девочки, а у кого есть проблемы с желудком? У меня гастрит и мне противопоказана аскорбиновая кислота, то есть витамин С никак не смогу принимать. А он же основной при защите иммунитета, особенно в период вирусов и простуд. В прошлом году я так тяжело болела — первый год никакие витамины не принимала. Чем укрепляете иммунитет, если есть такие как я?

Кира Анатольевна, я тоже не усваиваю много чего, поэтому на моём столе и в сумке всегда НОВОМИН. Сейчас я его опять принимаю, до февраля. Хочу хорошо себя чувствовать и выглядеть.

Кира Анатольевна, унейчес баунти есть хороший комплекс с нейтральным рh — Эстер-С. Его можно при гастрите и при язве. Я папе такой купила вот в начале месяца, принимает, нормально всё. Там витамин С особенный какой-то — аскорбат кальция — не раздражает стенки желудка. Папа не жалуется и не болеет.

Имбирная, даже такое сейчас есть) Не знала, спасибо. Думала, замену искать, альтернативу там. оказывается, всё так просто) Скажите, там только витамин С в составе или ещё что-то есть? Комплекс Эстер-С — это полное название? Поищу отзывы и описание.

re-code пью, он для женщин от 30, гормоны восстанавливает, женский организм именно приводит в порядок. Мне очень нравится, легкость почувствовала, похудела чуток.

Кира Анатольевна,полное название Эстер-С нейчес баунти, в составе витамин С 500 мг и Рутин 1.2 мг — вот второе не интересовалась что такое. Мне важно было, что уровень ph был нейтральным и папе было можно с учётом его заболевания. Будете гуглить, расскажите потом) Интересно)

По аптекам не видела такого производителя, если честно. Сложно найти? Я бы тоже взяла маме такое, у неё гастрит в такой нехорошей стадии, лечимся, конечно, но витамины она не принимает никакие — боится осложнений. А если такое можно принимать, то отлично просто будет. А то только гриппа нам не хватало.

ОсинкА,посмотрите на сайте нейчес баунти, есть поисковик очень удобный по городам — аптек с адресами по вашему городу выдаст, если продают у вас. Если нет, то вариант остаётся заказывать через интернет — здесь подольше, конечно, но зато и немного подешевле получится.

Марина, Здравствуйте.А где можно посмотреть каталог?

Девочки, а витамин Д кто-нибудь принимает?

Я аквадетрим пью. Начала вместе с дочкой, за компанию. Подумала, что на солнце мало бываю, мне не помешает. И прям почувствовала разницу между тем, как раньше себя чувствовала и сейчас. Меньше стала уставать, настрой стал более позитивный. И что самое интересное, волосы стали меньше вылезать. До этого разные витамины пила, так и лезли, а тут прям сразу заметила эффект.

Жень-шень, витамина Д нам всем не хватает, мне так гинеколог и сказала. Мы ребенка планируем, она сказала — попить витамин Д. Я только думала, в каком лучше виде — аквадетрим или масляный раствор.

Таис, для ребенка врач сказала лучше аквадетрим. Он лучше усваивается, аллергия на него реже бывает. А взрослым масляный раствор нельзя, если есть проблемы с ЖКТ. Так что, для меня выбор был очевиден

Жень-Шень, есть такие проблемы. А у кого их нет. Я кстати, вспомнила, рыбий жир в капсулах раньше начинала принимать. Тогда тоже начиталась про пользу витамина Д, что он не только помогает лучше усваиваться кальцию, но и нужен для нервной и мышечной системы, повышает иммунитет. Но тогда желудок начал болеть, пришлось бросить. А теперь вот опять к витамину Д вернулась.

Мне солгаровские витамины очень нравятся. Особенно комплекс мульти I. Дороговато правда. Но реально помогает.

madam broshkina
город Солнца

Девочки, а кто подскажет витамины или какие-нибудь бады, для мужчин, которые улучшают СГ. Планируем второго, и хотим в целях профилактики так сказать пропить что-то. Планируем чуть больше шести месяцев.

madam broshkina, ну тут вам лучше к врачу обратиться, если полгода не получается, то явно у кого-то из вас есть проблемы. У нас например в свое время показатели спермограммы были не очень хорошими, и одними бадами и витаминками обойтись не смогли, лечились лекарственным препаратом простатилен ац.

madam broshkina
город Солнца

ViOlLa, Да, я тоже считаю, что надо к врачу, я сама периодически проверялась, и знаю, что с моим здоровьем все нормально, поэтому грешу на мужа. А при каких диагнозах обычно назначают простатилен ац, не подскажете?

По-моему, не стоит самостоятельно что-то пить, лучше идите к врачу. Но насколько мне известно, в период планирования важно отказаться от вредных привычек, нормально питаться, особенно орехами, медом и сметаной. Ну и вообще, вести здоровый образ жизни и меньше подвергаться стрессам.

Все же не нужно придумывать себе диагнозы, можно просто сдать СГ и все прояснится. А простатилен ац предназначен для профилактики и лечения репродуктивных нарушений различного генеза, то есть при любых нарушениях фертильности у мужчин.

madam broshkina
город Солнца

ViOlLa, я все поняла, спасибо, почитаю и в инете еще информацию. Проблема в том, что не могу уговорить мужа сдать Сг, говорит, что раз у него есть уже один ребенок, то и проблем сейчас не должно быть, поэтому и оттягивается поход к врачу. Постараюсь в ближайшее время уговорить его.

источник

Характеристика в рейтинге

1	Супрадин Кидс Мишки	Высокая эффективность
2	Мульти-Табс малыш жевательные	Лучшие витамины для детей от 1 до 4 лет
3	ВитаМишки immune плюс Облепиха	Самые натуральные и вкусные витамины

1	Селмевит интенсив	Лучшее соотношение цены и качества
2	Благомакс комплекс витаминов В	Самые недорогие и эффективные витамины
3	Компливит	Низкая цена и доступность в аптеках

1	Витрум Пренатал	Лучший комплекс витаминов при беременности
2	Элевит Пронатал	Лучшее средство в послеродовой период
3	Компливит мама	Отечественный поливитаминный комплекс для беременных и кормящих женщин

1	Алфавит 50+	Лучшие витамины для людей после 50 лет
2	Доппельгерц актив с магнием и витаминами группы В	Самый быстрый результат после месяца приема
3	Витрум Центури	Сбалансированный состав и выраженный эффект

1	Man’s formula БОЛЬШЕ ЧЕМ ПОЛИВИТАМИНЫ	Лучший поливитаминный комплекс для мужчин
2	Алфавит для мужчин	Сбалансированный комплекс из трех таблеток
3	Дуовит Для Мужчин	Самый популярный витаминный комплекс

1	Витамины для больных диабетом	Качество по доступной цене
2	Олиджим Витамины при диабете	Восполняет дефицит витаминов и нормализует уровень сахара
3	Доппельгерц Актив	Самые популярные витамины среди диабетиков

Иммунитет – природный механизм защиты организма от действия враждебных внешних воздействий – вирусов и бактерий. Иногда он может давать сбои и ослабший организм становится уязвимым к разного рода болезням. Для поддержания и укрепления защитных сил организма нужно периодически принимать концентрированные и сбалансированные витаминные комплексы.

Выбор препаратов для иммунитета огромен. На что же сделать акцент? Обращайте внимание, на какой возраст и пол рассчитаны препараты. Разница в составе и дозировке существенная:

детям показаны витамины для роста и формирования естественной защиты организма; выпускаются в виде капель, сиропов, порошков или жевательного мармелада; при покупке обращайте внимания разрешенный возраст, указанный на упаковке;
для взрослых выпускаются препараты с включением в состав укрепляющих витаминов и таких микроэлементов, как йод, цинк или селен;
для пожилых людей – после 50 лет защитные функции организма снижены; в этом возрасте организму для поддержания сил особенно важно получать суточную норму всех необходимых витаминов.

Витамины не обеспечит 100% результат и моментальное улучшение иммунитета. Присутствие микроэлементов способствует нормальной работе организма и улучшению обмена веществ. Стоит помнить, что бездумный и неконтролируемый прием препаратов может нанести вред человеку. Потому витамины стоит употреблять, строго следуя показаниям в инструкции.

Представляем Вашему вниманию рейтинг лучших витаминов для повышения и укрепления иммунитета у людей разных возрастов и полов. На выбор победителей повлияли отрицательные и положительные отзывы потребителей, а также мнение врачей разной квалификации.

Иммунная система требует стимулирования с раннего детства. Привычные продукты питания не могут дать растущему организму все нужные и полезные микроэлементы. Малыш оказывается беззащитен при смене привычной обстановки: устройство в детский сад, школу или поездка в регион с другим климатом. Чтобы ребенок не испытывал недостаток полезных веществ, начните давать ему витаминные комплексы для общего укрепления иммунитета.

«ВитаМишки» представляет собой сбалансированный витаминно-минеральный комплекс для детей с 3 лет. Жевательные мармеладки содержат плоды облепихи, витамины Е и С, селен и цинк. Ежедневный прием одной пластинки позволяет предотвратить инфекционные заболевания, а также поддерживать иммунитет на протяжении всего года. В одной упаковке содержаться витаминки с апельсиновым, виноградным, персиковым и лимонным вкусом. В состав входят только натуральные ингредиенты – вкусовые добавки и красители не используются.

Родителями отмечен значительный иммуностимулирующий эффект. Даже у часто болеющих детей после курса ВитаМишек инфекции переносятся легче, без высокой температуры и «двухнедельных» соплей. Комплекс дорогой, витамины на месяц стоят в два раза дороже не разрекламированных препаратов. При этом эффект от приема замечен не у всех детей. Многих родителей не радует скудность состава, в списке только 2 наименования витаминов и 2 минеральных веществ.

грамотное сочетание полезных веществ;
удобный прием;
наличие только натуральных ингредиентов.

«Мульти-Табс малыш» комбинированный комплекс витаминов, производится в Дании. Педиатры часто рекомендуют его для профилактики авитаминозов. В состав препарата входят витамины A и D3, отвечающие за нормальное формирование скелета. Витамины выпускаются в виде жевательных таблеток с малиновым вкусом. Мягкие, жуются легко и их не нужно запивать. Родителям нравится подробная инструкция. В ней описано, как действует каждый из витаминов на детский организм, указаны последствия недостатков определённых микроэлементов. Уже после 2 недель приема отмечается укрепление иммунитета.

Хороший витаминный состав производители испортили большим содержанием ароматизаторов. Сильный сладкий запах малины ощущается сразу после открытия флакона. С осторожностью нужно принимать витамины детям склонным к аллергии и с плохой усвояемостью железа. Возможно появление жидкого стула темного, даже черного цвета.

подходит детям с 1 года;
можно купить в любой аптеке;
оказывает укрепляющее действие на организм.

у некоторых детей вызывает аллергию;
довольно дорогие.

Витамины выпускаются в виде желейных фигурок мишек. Комплекс рекомендован для детей от 3 лет. Витамины A, E C B7, B9 B6, B12, D3 дают организму суточную норму необходимых полезных веществ, а витамин PP или B3 способствует нормализации обмена веществ и выработки энергии. У «Супрадин Кидс» удобная дозировка – одна пластинка в день, давать ребенку её рекомендуется с утра во время завтрака. Медвежата трех вкусов: малиновые, лимонные, и апельсиновые. Не рекомендуется употреблять одновременно с другими жиросодержащими витаминами. При передозировке наблюдается сыпь и окрашивание мочи в ярко-желтый цвет. Аллергию вызывает редко, но если вызывает, то серьезную, сыпь может не проходить несколько месяцев. Недовольство родителей также вызвано большим количеством сахара: на 100 г витаминов 2 г сахара.

Родители отмечают замечательный эффект от витаминов. Уже через 10 дней приема исчезают симптомы сезонного авитаминоза: трещины на коже рук, апатия и малоподвижность.

удобная дозировка;
заметный эффект;
разнообразие вкусов.

возможность передозировки;
высокое содержание сахара.

Организм человека после 20 лет нуждается в постоянных мерах по укреплению организма. Стрессы на работе, учебе, неблагоприятная экология – все это снижает сопротивляемость организма к инфекциям и другим болезням. Ослабленный иммунитет сказывается на трудоспособности, активности и умственной активности. Сбалансированный прием витаминов придаст сил и поможет противостоять заболеваниям.

В состав комплекса входит 11 витаминов и 7 минералов для сбалансированного обогащения организма питательными веществами, укрепления его защитных сил, противостояния вирусам в межсезонье. В качестве полезной добавки «Компливит» рекомендуют принимать при общем ослаблении организма, в периоды непосильных умственных и физических нагрузок, при диетах. Распространенная дозировка для поддержания иммунитета и в качестве профилактики вирусных заболеваний – 1 таблетка в день, при состоянии выраженного авитаминоза доза увеличивается до двух таблеток. Не рекомендуется принимать одновременно с некоторыми антибиотиками (витамины ослабляют их действие) и мочегонными средствами.

Несмотря на то, что витамины очень недорогие, пользователи оставляют о них хорошие отзывы. После курса приема многим удается избежать сезонных простуд, осеннего ослабления иммунитета, выпадения волос. Эффект становится заметен уже через пару недель с начала курса. Хотя встречаются и отрицательные отзывы – некоторые пользователи считают эти витамины бесполезными и неэффективными.

низкая цена;
доступность в любой аптеке;
удобная форма в виде таблеток;
заметный результат.

иногда вызывают тошноту;
нельзя принимать на голодный желудок.

Витамины B2, B3, B6, B8 способствуют обмену веществ в организме, снижают холестерин и улучшают микроциркуляцию крови. Все полезные вещества содержатся в 1 капсуле, тогда как другие марки предлагают восполнение недостатка витаминов путем приема нескольких таблеток. Ежедневный прием комплекса витаминов B «настраивает» организм на активную и правильную работу. Выпускается в виде капсул. Период приема 4–6 недель, по 1 капсуле 1 раз в день во время еды. Повторный курс возможен через год. Дешевле препаратов с аналогичным составом на 30–35%.

По отзывам людей эффект заметен через 1,5–2 недели приема. Ощущается прилив сил, уменьшается раздражительность и утомляемость в конце дня. Дискомфорта от приема не наблюдается. Рекомендован для людей с высокими физическими и умственными нагрузками. Смущает только форма выпуска витамина. Не всем удобны капсулы, многие потребители высыпали содержимое и употребляли отдельно с водой.

невысокая цена;
восполняют недостаток всех витаминов группы

нет других витаминов кроме B.

Поливитамин предназначен для профилактики и восполнения витаминов и микро- и макроэлементов. В комплексе содержится витамин E, который положительно влияет тонус нервной и мышечной ткани, способствует нормализации сахара в крови. Помогает при синдроме хронической усталости. В комплекс входит 7 витаминов и 15 минералов. При этом цена ниже препаратов с аналогичным составом. Дозировка – 1 таблетка в день, превышать дозировку не рекомендуется. Принимать следует в первой половине дня во время еды, на голодный желудок может возникнуть тошнота. Потребители отмечают улучшение состояния кожи, волосы меньше выпадают, пропадает сонливость, укрепляются ногти. Эффект отмечается не сразу, после 2–3 недель приема. Кроме того, люди замечали, чтобы после сна чувствуют себя свежими и выспавшимися.

Обладает «специфическим» витаминным ароматом. Не подходит беременным и кормящим матери. Индивидуальная непереносимость выражается сыпью на лице и появлению подкожных прыщей. При приеме по инструкции отрицательных эффектов не наблюдается.

доступная цена;
сбалансированный состав;
заметный эффект.

подойдет не всем, возможна индивидуальная непереносимость.

При ответственном подходе к планированию прибавления в семействе, женщина должна заранее подготовить свой организм к беременности. А впоследствии поддерживать свое здоровье и здоровье еще не родившегося малыша. Витаминные комплексы помогут восполнить недостаток всех необходимых веществ, микро- и макроэлементов.

Комплекс содержит 7 витаминов и 11 микроэлементов. Выпускает препарат российская компания, при подборе витаминов учитываются климатические особенности нашей страны. Таблетки и желтого или желто-коричневого цвета. Нормализует гемоглобин, регулярный прием предупреждает развитие анемии. Поддерживает силы организма во время беременности. Дозировка строго 1 таблетка в день. Популярен даже среди не беременных женщин. В процессе приема возможно окрашивание мочи в темно-желтый цвет из-за витамина В. Между курсами нужно делать перерывы не менее 2 месяцев.

Противопоказания: мочекаменное заболевание, повышенное содержание кальция в организме. Потребителей не устраивает отсутствие в составе йода, придется принимать его отдельно. Дозировка витамина А неоправданно завышена. У некоторых женщин препарат вызывает приступы тошноты.

разработан специально для русских женщин;
улучшает состояние ногтей и волос;
рекомендован гинекологами.

Разрекламированный препарат российского производства. Содержит витамины A, D, C, E, PP, H, кальций, фосфор, магний, железо, цинк. Восполняет недостаток витаминов, способствует зачатию и развитию плода. Помогает бороться с тошнотой, головокружением и рвотой на ранних сроках беременности. Комплекс рекомендован к приему в период подготовки к зачатию, при беременности и лактации. Принимать следует по 1 таблетке 1 раз в день через 15 минут после еды. В продаже встречаются упаковки по 30 и 100 таблеток. У них нет никакого запаха, который может быть неприятен при беременности. Уже после 2 недель приема у женщин наблюдается улучшение состояния волос и ногтей. Позволяет избежать проблем с зубами и волосами на протяжении всей беременности.

Употребление «Элевита» нужно обсудить с гинекологом. Противопоказан при гиперчувствительности к витамину А и В. Недовольство будущих мам вызывают слишком большие таблетки, которые сложно глотать. Поливитамин разрешен при кормлении грудью.

эффективен при беременности и в период лактации;
содержит все необходимые элементы.

может вызывать тошноту и головокружение.

Комбинированный поливитамин, производится в США и предназначен непосредственно для беременных женщин. Содержит суточную норму витаминов для нормального развития плода и поддержания сил матери. Этот препарат иногда выдают бесплатно в женской консультации. Витамины повышают приобретенный иммунитет, выводят токсины из организма. А фолиевая кислота способствует нормальному развитию нервной системы плода на ранних сроках. Выпускаются в виде таблеток с оболочкой. В продаже есть флаконы по 30, 60, 75 и 90 таблеток. Суточная доза – 1 таблетка, которую нужно глотать не жуя.

Строго противопоказаны пациенткам с пернициозной анемией. При превышении суточной нормы возможна передозировка: появляется зуд и крапивница. Опасение вызывает повышенное содержание ретинола. В больших количествах это вещество опасно для плода. Женщин также не устраивает маленькая доза магния, так необходимого во время беременности.

содержит все необходимые витамины для беременных женщин;
удобный прием;

большой список средств, несовместимых с Витрумом;
присутствуют красители в небольших количествах.

В пожилом возрасте многие процессы в организме замедляются, уменьшается сопротивляемость организма вирусам и болезням. Для поддержания жизненных сил и получения энергии человеку после 50 лет недостаточно уже просто вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Требуется прием концентрированных и сбалансированных витаминных комплексов.

Представляет собой специально подобранный с учетом возрастных особенностей комплекс витаминов и минеральных веществ. При курсовом приеме помогает избежать сезонных простуд, дольше сохранить молодость кожи и волос, повышает устойчивость к стрессам, физическим и умственным нагрузкам, снижает вероятность развития онкологических заболеваний. За счет содержания в составе кальция предотвращается раннее развитие остеопороза. Для достижения выраженного эффекта витамин нужно принимать продолжительным курсом до трех-четырех месяцев, затем делать перерыв.

Принимать рекомендуется по одной таблетке в день, строго после еды. Без назначения терапевта повышать дозу нельзя – может возникнуть аллергическая реакция, побочные эффекты. Судя по отзывам, препарат достаточно неплохой, заметный эффект появляется уже через несколько недель после приема. Пользователи отмечают, что при регулярном повторении курсов снижается частота простудных заболеваний, появляются силы, пропадает бессонница. Пробуждение по утрам становится более легким.

доступность в аптеках;
сбалансированный состав;
эффективность.

высокая цена;
необходимость продолжительного приема.

Комплекс содержит магний, Витамин В1, 6, 12, фолиевую кислоту и необходимый пожилым людям магний. Стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы. Часто прописывается в комплексе с лекарствами при заболеваниях сердца и неврологических расстройствах.

Удобно, что суточная доза магния содержится в одной таблетке. Принимается по 1 таблетке, без разжевывания, курсом не менее 2 месяцев. Необходимо строго придерживаться инструкции употребления, при передозировке возникают побочные эффекты. Некоторые считают, что количество витамина Е в препарате завышено. «Доппельгерц» восполняет нехватку магния и других жизненно важных микроэлементов, отвечающих за обменные процессы в организме. Помогает при депрессии и бессоннице.

восполняет недостаток магния;
благотворно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы;
повышает защитные силы организма.

высокая цена;
завышенное количество витамина Е.

Препарат содержит точно выверенное количество витаминов, необходимых человеку после 50 лет. Витамины D3, А, С, Е и полезные минералы цинк, медь, марганец, селен – обеспечивают нормальную работу организма. В упаковке можно увидеть таблетки трех разных цветов, каждая из которых содержит определенный набор и витаминов и микроэлементов. Такое разделение позволяет избежать приема несовместимых веществ.

Упаковки большие – по 60 и 120 штук, их хватает на 2–3 курса. Дозировка – 1 таблетка раз в день любой последовательности. Опытные потребители рекомендуют белую таблетку с кальцием принимать на ночь, а розовую с Витамином C – утром. В редких случаях средство вызывает белый налет на языке, диарею или сухость кожи. По отзывам, многим не нравится большой размер таблеток. Но эффект ощутимый, люди отмечают прилив сил, улучшается сопротивляемость инфекциям в холодное время года. Женщинам в период менопаузы помогают пережить стрессы и приливы.

удобная форма потребления;
усиленный состав витаминов и микроэлементов;
видимый результат.

возможность побочных эффектов.

У мужчин и женщин разные потребности в витаминах, поэтому медиками были разработаны отдельные составы с учетом особенностей организма сильного пола. Регулярный прием полными курсами помогает не только повысить иммунитет, избежать сезонных заболеваний, но и укрепить мужское здоровье.

Мужчинам витамины «Дуовит» нравятся из-за сбалансированного состава с оптимальным набором витаминов и минералов. В комплексе они защищают организм от неблагоприятного влияния окружающей среды, повышают, укрепляют иммунитет, снижают вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Препарат показан к приему в межсезонье для защиты от вирусов и инфекций, для повышения общего тонуса организма, стрессоустойчивости, улучшения физической и умственной работоспособности. Комплекс рекомендуется принимать курсом по одной таблетке в день одновременно с едой в течение месяца.

Среди мужского населения страны этот препарат достаточно популярен благодаря эффективности и приемлемой стоимости. Многие после окончания курса отмечают заметные улучшения в плане здоровья и внешности – снижается частота простудных заболеваний, улучшается качество сна, останавливается выпадение волос, прибавляется сил. В отдельных случаях покупатели указывают на такой плюс, как повышенное количество в составе цинка, положительно влияющего на половую сферу.

умеренная цена;
заметный эффект уже после первого курса;
комплексное воздействие на организм.

На основании отзывов недостатков обнаружить не удалось.

Сбалансированный комплекс содержит ценные вещества для поддержания жизненного тонуса, укрепления иммунитета, повышения стрессоустойчивости и выносливости. Препарат рекомендуется принимать ежедневно в одно и то же время. Дневная норма состоит из трех таблеток разного цвета — утренняя с сибирским женьшенем, дневная с каротиноидами и вечерняя с L-карнитином. Все их нужно принять в течение дня через каждые 5 часов. За это время компоненты первой таблетки полностью усвоятся организмом, и не будут взаимодействовать с веществами следующей.

О препарате преобладают преимущественно хорошие отзывы. Многие мужчины замечают, что после приема витаминного комплекса укрепляется иммунитет, появляется бодрость и энергия, снижается утомляемость, повышается работоспособность. Но нужно учитывать противопоказания, так как у некоторых пользователей на фоне приема препарата повышается артериальное давление.

хороший состав;
приемлемая стоимость;
выраженный эффект после курса приема;
разработан специально для мужчин.

может вызывать повышение давления.

В состав специально разработанного для мужского пола поливитаминного комплекса входит 20 витаминов, 11 минералов и экстракты лечебных растений. В совокупности все эти вещества способствуют повышению иммунитета, улучшают потенцию. При ежедневном приеме витамина мужчины чувствуют себя более уверенными, бодрыми и выносливыми. Комплекс рекомендуется принимать как профилактическое средство в межсезонье для повышения иммунитета, при частых простудах, усиленных умственных и физических нагрузках.

Принимают препарат курсами дважды в день по одной капсуле после приема пищи. Эффективность комплекса подтверждается многочисленными отзывами. Многие пишут, что раньше не верили в действенность витаминных средств, считали их рекламу очередным маркетинговым ходом, но после приема данного средства в корне поменяли свое мнение. После курса действительно прибавляется сил, вирусные заболевания обходят стороной, появляется бодрость, улучшается качество сна. По мнению мужчин, это лучший поливитаминный препарат, который действительно работает.

высокая эффективность;
укрепление иммунитета;
улучшение мужского здоровья;
уникальный состав.

Диабетикам часто противопоказаны обычные витамины из-за возможного содержания в них сахаров и глютена. Поэтому фармацевтические компании разработали для них особые препараты, которые столь же эффективно восполняют дефицит витаминов, способствуют повышению иммунитета и увеличивают сопротивляемость организма вирусам.

Витаминный комплекс в виде шипучих таблеток от известной немецкой компании быстро восполняет дефицит витаминов и микроэлементов у людей, страдающих сахарным диабетом. Кроме насыщения организма необходимыми веществами, препарат оказывает положительное воздействие на обмен веществ, за счет чего улучшается общее состояние больного. Восполнение недостатка витаминов способствует повышению иммунитета, помогает противостоять сезонным вирусным и инфекционным заболеваниям. Для выраженного эффекта рекомендуется пропить полный курс на протяжении месяца, принимая по одной шипучей таблетке в день во время приема пищи. Также препарат выпускается в виде обычных таблеток.

Фирма очень известная, популярная, пользователи доверяют немецкому качеству и неизменно оставляют положительные отзывы об этом витаминном комплексе. Многие отмечают снижение частоты простудных заболеваний, повышение работоспособности, общее улучшение состояния здоровья.

препарат разработан специально для диабетиков;
проверенная годами эффективность;
множество положительных отзывов.

Недостатков по отзывам пользователей и фармацевтов обнаружить не удалось.

Витаминный комплекс от известной компании «Эвалар» разработан специально для людей, страдающих от диабета. В состав входит 11 витаминов и 8 минералов, дополненных таурином. Из-за нарушенного обмена веществ у диабетиков часто возникает дефицит витаминов в организме – они плохо усваиваются, не накапливаются, поэтому при этом заболевании медики рекомендуют пить специальные добавки постоянно. Состав данного витаминного комплекса разработан с учетом всех особенностей организма диабетиков. Его продолжительный прием приводит к улучшению состояния больных, повышению иммунного статуса, снижению риска развития осложнений. Комплекс рекомендуется принимать детям старше 14 лет и взрослым месячными курсами 3-4 раза в год.

Пользователи отзываются об этом средстве очень хорошо. Многие пишут, что кроме восполнения дефицита витаминов в организме, он помогает нормализовать уровень сахара в крови, отбивает тягу к мучному и сладкому. Некоторые замечали небольшое снижение веса на фоне приема препарата.

насыщает организм витаминами;
снижает тягу к сладкому;
нормализует уровень сахара;
способствует снижению веса при его избытке.

некоторые пользователи считают его недостаточно эффективным.

Витаминный комплекс выпускается именно под таким незамысловатым названием. Производит его немецкая фармацевтическая компания Worwag Pharma. При изучении состава в нем можно увидеть все необходимые для укрепления иммунитета витамины и минеральные вещества, плюс дополнительные компоненты, направленные на улучшение состояния здоровья, самочувствия диабетиков. Рекомендуемая продолжительность курса приема составляет 1 месяц, по одной таблетке в день во время еды.

Препарат нельзя назвать самым распространенным и популярным – он далеко не всегда есть в аптеках, особенно, если речь идет о небольших городах. Поэтому многие выписывают его в интернете. Но анализируя состав и отзывы тех, кто уже принимал витаминный комплекс, можно сделать вывод о его сбалансированности и эффективности. Самочувствие больных сахарным диабетом после курсового приема действительно улучшается, им удается избежать сезонных вирусных и инфекционных заболеваний. Пользователи отмечают, что очень выгодно приобретать большую упаковку по 90 штук – ее хватает на полноценный трехмесячный курс.

оптимальный состав для больных диабетом;
заметное улучшение самочувствия;
выраженное укрепление иммунитета;
невысокая цена.

недостаточная распространенность в аптеках.

источник