Меню Рубрики

Витамины кальций магний цинк отзывы

Ногти – очень надежный индикатор происходящего в организме. Если в организме происходит что-то не то, они ни за что не станут деликатно молчать. Сообщают о неполадках они разными способами. Если не хватает кальция, ногти очень медленно растут и очень быстро ломаются. Если в рационе недостаёт магния, ногти выражают недовольство расслаиванием. Пополнить меню источниками цинка они просят белыми точками или полосками. Бывает и так, что организму не хватает всех трёх микроэлементов и тогда с ногтями творится полный ахтунг. Спрятать это безобразие под слоем гель-лака и забыть – худшее, что можно сделать со своим здоровьем, ведь проблема не только и не столько эстетическая.

Если ногти громко кричат о дефиците минералов, быстро решить проблему “налеганием” на определенные продукты вряд ли получится, ведь нужно не просто получать дневную норму, а ещё и восполнять длительную нехватку. В случае с кальцием это примерно 150-200 г сыра, или 0,5 кг орехов, или кг творога, или пару литров кефира ежедневно. Для решения проблемы нехватки магния нужно полюбить бананы настолько, чтобы съедать не менее полутора кг в день. Если не осилите, подойдёт пятилитровая кастрюля гречки или 200 г кедровых орешков, 250 г халвы тоже сгодятся. Из тех же 200 г кедровых орехов получится получить дневную норму цинка с небольшим запасом для устранения последствий дефицита. Ничего сложного, не так ли? Данные о содержании минералов в продуктах и о количестве продуктов, которые необходимо употреблять для покрытия дневной нормы, я беру не из головы, а из таблиц содержания витаминов и минералов в продуктах. Все эти таблицы находятся в открытом доступе и ознакомиться с ними может любой желающий. Особенно рекомендую такое знакомство тем, кто до сих пор уверен, что все витамины можно получить из борща, квашеной капусты и яблока из ближайшего супермаркета.

Для тех, кто не обладает таким зверским аппетитом и/или опасается за сохранность фигуры, изобретены и постоянно совершенствуются витаминно-минеральные комплексы. Их сейчас огромное множество на любой вкус и кошелек, а сегодня я хотела бы рассказать о комплексе Кальций, Магний, Цинк с витамином D от Country Life. Куплен он был на горячо любимом мной сайте iHerb.

Состав у витаминов очень продвинутый: три минерала находятся в хелатных формах для наилучшего усвоения. Никакого карбоната кальция, который оседает на стенках сосудов, никакого сульфата цинка, который почти полностью выводится организмом за ненадобностью. Все очень современно и по-научному. Мало того, комплекс дополнен фосфором и витамином D, которые усиливают биодоступность кальция. За такое богатство состава приходится платить размером таблеток. Это самые большие таблетки из всех, которые мне доводилось принимать. На банке есть пометка, что таблетки тоньше обычных.

Это чистая правда, но они очень длинные! В горле ни разу не застряли, но привыкала я к ним довольно долго.

Рекомендуется принимать три таблетки в день. Такое количество даёт 100% дневной нормы кальция, 125% магния и 167% цинка, а также 50% фосфора и чуть -чуть витамина D. В комплексе 200 IU, а жителям наших широт рекомендуется не меньше 1000 в день для профилактики, а для устранения дефицита 2000—5000 IU. Витамин D здесь присутствует исключительно как дополнение к кальцию, а не как полноценный источник.

Препарат удобно дозировать. Если возник острый дефицит трёх минералов одновременно, то его несложно будет устранить за пару месяцев, принимая по три таблетки в день. Для профилактики достаточно 1-2 таблеток в день в зависимости от того, насколько ваш рацион богат естественными источниками кальция, магния и цинка.

Я принимала их в течение месяца по три таблетки, а потом по одной. В банке 180 таблеток, которых мне таким образом хватило на 4 месяца.

Усваиваемость легко проверить по реакции на магний. Он обладает ярко выраженным успокаивающим действием и именно работу магния я увидела в первую очередь. К концу первого месяца ногти стали расти быстрее, то есть кальций отправился туда, где его ждали. Белых полос или точек на ногтях за время приема не появилось, кожа чистая – цинк тоже хорошо усваивается и работает.

В этой большой бочке мёда не обошлось без ложки дегтя. Препарат Calcium, Magnesium, Zinc от Country Life изготовлен с использованием ГМ ингредиентов. Если при разовой покупке я могу закрыть на это глаза, то употреблять ГМО на постоянной основе при наличии выбора я не хочу.

БАД Кальций, Магний, Цинк с витамином D от Кантри Лайф я рекомендую, если вас не смущает размер таблеток и вы уверены, что достижения генной инженерии не несут никакой опасности здоровью.

В этом посте я делала обзор лучшего кальция на Айхерб

А в этом показала лучшие варианты цинка на Айхерб.

источник

Польза для организма микроэлементов, таких как кальций, магний и цинк, учёным миром доказана давно. Американская компания Solgar выпустила на рынок несколько вариантов БАДов, в которых сочетается комплекс этих жизненно важных компонентов. Такая добавка не только укрепляет костные структуры организма (зубы, волосы, ногти), но и поддерживает правильную работу сердечнососудистой, а также нервной системы. Это подтверждают покупательские отзывы на Солгар Кальций Магний Цинк.

Чтобы разобраться, каким образом достигается эффективность средства, нужно рассмотреть какие функции выполняет каждый элемент по отдельности.

Медицинская наука аргументировано обосновала и не оспаривает значительность для здоровья кальция, магния, цинка.

Кальций (Са) – жизненно важный внутриклеточный катион, обеспечивающий многие физиологические процессы.

По количеству, содержащемуся в организме, занимает третье место. Его масса в некоторых случаях достигает одного килограмма.

Основное его количество сосредоточено в клетках костной ткани (остеоцитах). Также он содержится в мышечных тканях. Меньше всего элемента в прочих тканях.

Итак, за какие процессы в организме отвечает Са:

  • с его помощью формируются все кости, весь человеческий скелет;
  • способствует сокращению гладких мышц, которые регулируют кровообращение в органах, тканях; помогают перемещению жидкостей; изменяют размер зрачка; изменяют кожный рельеф;
  • способен влиять на регуляцию тонуса кровеносных сосудов;
  • от него зависит качество возбудимости клеток ЦНС;
  • влияет на свёртывающуюся способность крови;
  • регулирует молекулярный механизм сокращения возбуждения поперечнополосатой скелетной мышцы.

Организм человека чутко реагирует на изменение концентрации этого элемента. Вреден как недостаток, так и избыток этого микроэлемента.

В сохранении правильного баланса участвует клетки костной ткани, которые называются остеоциты. А также клетки крови и почек. Даже система пищеварения помогает сохранить равновесие ионов микроэлемента.

В суточном рационе человека должно присутствовать приблизительно 1,2 гр. кальция. Ровно столько нужно для удовлетворения нормы. Традиционно Са поступает в организм с пищей.

К продуктам богатым этим веществом относятся: молочные продукты (включая творог), яйца, петрушка, орехи (миндаль, фундук), соя и др.

Недостаток ионов Са ведёт к нервно-мышечной возбудимости. Не редки появления судорог. Развивается геморрагический синдром (кровоточивость слизистых оболочек). Отмечается развитие дистрофических процессов зубной эмали.

Магний – также необходимый компонент в представленном комплексе. Несмотря на то, что его количество в организме меньше, чем Са (примерно 30 гр.), он является необходимым внутриклеточным катионом.

Максимальное количество минерала содержит костная ткань. Другие органы и ткани, а также мышцы имеют его в своём составе.

В день вместе с пищей человек должен принимать не менее 0,5-0,9 гр. минерала.

Он отвечает за такие жизненно важные этапы метаболизма:

  • поддерживает тонус скелетных, гладких мышц, влияет на их сократительную активность;
  • влияет на два взаимосвязанных процесса возбуждения и торможения в ЦНС;
  • регулирует работу дыхательного центра.

В пищевых продуктах элемент присутствует в зерновых культурах, бобовых, листовом салате, орехах, семенах подсолнечника, кунжуте, морской рыбе.

Симптомы недостатка выражены: появлением сонливости, выпадением волос, повышенной раздражительностью, мышечными судорогами, ломкостью ногтей.

Цинк – ещё один значительный элемент, регулирующий работу организма. Его содержание в теле человека должно быть в пределах 1,5-2,3 грамм. Исследования подтвердили, что цинк есть практически во всех тканях.

В организме цинк распределён следующим образом: в скелетной мускулатуре – 60 %, в костях – 30 %, остальные 10 % имеются в клетках поджелудочной железы, почках, тонкой кишке, сперматозоидах.

Кроме того, цинк присутствует во многих ферментах, включая инсулин. Тонкий кишечник взрослого способен усвоить до 15 мгр элемента в сутки.

Функции цинка выражены в следующем:

  • формирует антиоксидантную активность;
  • служит кофактором, участвующим в регуляции биосинтеза, расщепления белков, жиров, углеводов;
  • участвует в стабилизации мембран тучных клеток.

К продуктам со значительным количеством минерала относятся: говяжье мясо, фасоль, фрукты, арахис, зелёные овощи и др.

Дефицит цинка сказывается на ферментативной деятельности организма, особенно инсулина. Недостаток характеризуется отставанием в росте у детей, импотенцией, плохой памятью, замедленным заживлением ран.

Таблетки Солгар Кальций Магний Цинк давно доказали свою действенность. Об этом свидетельствуют отзывы покупателей.

Исходя из этого, можно сделать вывод:

  • Они помогают легко восполнить недостаток конкретных микроэлементов, не полученных с едой, независимо от времени и места. Часто дефицит таких веществ появляется в результате диет или во время течения тяжелого заболевания.
  • Форма препарата позволяет сделать процесс приема средства приятным – таблетки безвкусные, легко глотаются.
  • Эффективность препарата достигается за счёт грамотно объединенных в комплекс микроэлементов. Учёные сделали такое наблюдение, что недостаток кальция, магния, цинка чаще всего наблюдается у людей.

Препараты с минералами фирмы Солгар представлены на рынке следующими разновидностями:

  • Solgar, кальций магний, 250 таблеток;
  • Цитрат кальция магния, 250 таблеток;
  • Кальций магний плюс цинк, 250 таблеток.

Solgar, Кальций и магний, 250 таблеток

Solgar, Цитрат кальция и магния, 250 таблеток

Solgar, Кальций магний плюс цинк, 250 таблеток

Есть в продаже в аптеках баночки, в которых 100 шт.

Солгар кальций магний цинк инструкция по применению поможет разобраться покупателям с вопросами, которые возникают во время приёма.

В ней есть информация об активных веществах БАДа, рекомендуемых суточных дозировках.

В состав одной таблетки входит:

  • кальций (карбонат – 905 мг; глюконат – 54 мг; цитрат – 42 мг);
  • магний (оксид – 231 мг; цитрат — 63 мг; глюконат – 56 мг);
  • цинк (глюконат – 15 мг).

Препарат рекомендован к использованию в качестве биологической добавки для людей, испытывающих недостаток минералов. Способствует укреплению волос, ногтей, зубов.

Помогает поддерживать нормальное состояние костной ткани.

В инструкции указано, что суточная доза – это три таблетки. Принимать только во время еды. Хранится препарат в течение 3 лет при температуре, не превышающей +25 градусов.

Во время приёма препарата в исключительных случаях могут возникнуть побочные эффекты. К ним относятся аллергические реакции.

Производитель указал, как принимать витамины при беременности.

Использовать средство будущим, а также корящим матерям, не рекомендуется.

Заказать БАДы фирмы Солгар можно через интернет на IHERB. Это популярный сайт американской компании, занимающейся распространением пищевых добавок.

Через Айхерб можно сделать заказ нескольких видов добавок с кальцием, магнием, цинком.

Стоимость препарата на i herb зависит от дозировки, а также от количества таблеток в упаковке. Так, упаковка, содержащая три микроэлемента, в которой 250 таблеток, стоит 1110 рублей. Цена указана без учёта доставки.

Купить бад можно и в аптеке, но там он стоит в разы дороже. Популярная аптечная сеть такие витамины (только n100) продаёт за 850 рублей.

Татьяна Викторовна, 52 года:

Не заметили особых изменений в состоянии волос, зубов, ногтей. Однако не стало ночных судорог. Принимаем препарат вместе с мужем. До этого он скептически относился к бадам. Сейчас принимает витамины Солгар вместе со мной постоянно. Мы пенсионеры, здоровье уже не то, что прежде. Сейчас его поддерживать нам помогает препарат Солгар. Баночки с лекарством первоначально покупали через аптечный сайт, но знакомые посоветовали заказать через американский сайт Айхерб. Так выходит дешевле.

После болезни столкнулась с выпадением волос. Чтобы восстановить волосы, решила купить бады. В их числе были минералы кальций, магнии, цинк фирмы Солгар, 250 штук. После месячного приёма волосы не выпадают, ногти стали крепче. Принимала по 3 таблетки в сутки. Баночки должно хватить на два с половиной месяца. После перерыва пропью ещё пару курсов. Результат мне понравился. Единственный минус состоит в том, что таблетк крупные. Запивать лучше большим количеством воды. Преимущество в том, что в трёх таблетках содержится минералов количество, не превышающее дневную норму.

О солгаровских бадах наслышана давно. Решила познакомиться с ними лично. Знакомые, которые имеют схожие кожные проблемы, рекомендовали заказать на iherb препараты с микроэлементами. Заказывать тогда было лень, поэтому на пробу купила в аптеке один из минеральных комплексов. Позднее оказалось, что в аптеке они продаются не дешево. Я купила баночку, где 100 таблеток, за 830 рублей. Принимала таблетки не по инструкции. Решила, что часть минералов я всё-таки получаю с едой. Также у меня обострилась экзема, боялась получить дополнительно аллергическую реакцию, поэтому принимала добавку совместно с антигистаминным средством.

Баночку я израсходовала спустя полтора месяца. Результатом приёма стало улучшение общего состояния здоровья, уменьшился кожный зуд, настроение улучшилось, исчезла сухость кожи. Ногти, волосы стали крепче, здоровее. Комплекс определённо можно назвать эффективным. Действие заметила. Понравилась упаковка.

Приобрёл препарат Солгар (100 шт) с цитратом кальция, магния. Купил по причине прогрессирующего остеопороза, который с возрастом стал усиливаться. Хочу сказать, что эти витамины мне помогли. Уменьшились симптомы заболевания, улучшилась перистальтика кишечника (прошли запоры). Чувствовать стал себя моложе, бодрее. Передвигаюсь теперь без постоянных болей. Даже дышать стало легче. Эффект наступил через месяц. Принимал по 3 таблетки. Рекомендую препарат всем, кто страдает от недостатка кальция или, как я от остеопороза. Заказывал витамины через Айхерб. Цена приемлемая. Доставка за месяц.

источник

Считаю, что если у вас нормальный уровень витамина D в крови, то не стоит переплачивать и покупить витамины Solgar Кальций с D3. Они намного дороже! Достаточно принимать обычный кальций. Работают очень эффективно. Подходят для вегетарианцев. Состав полностью натуральный. Кальций хоршо усваивается в комплексе в витамином К2. Поэтому не помешает прикупить и их. Я принимаю кальций в комплексе с мультивитаминами от этой же марки. Мне полностью подходят. Переодически сдаю анализы на микро и макроэлементы и все норме. Абсолютно все! Врачи удивляются и говорят, что такое сейчас редко у кого встретишь. Будьте здоровы и выбирайте качественные витамины!

Читайте также:  Алфавит витамины для кормящих мам отзывы

Было время, когда самочувствие оставляло желать лучшего, ходила разбитая и раздражённая, и мышечные судороги ночью мучали. Сдала анализы, выяснилось, что в организме дефицит как раз этих веществ. Нашла на сайте айхерб эту добавку и рискнула приобрести. Тара довольно-таки объёмная, витаминок много. Советуют их пить по три ежедневно, честно говоря, я, бывает, забываю, поэтому иногда три выпью, а иногда и две. Но несмотря на это результат всё же есть: моя нервная система пришла в норму, бодрости стало больше и судороги теперь гораздо реже бывают. Когда закончатся эти витамины, повторю заказ.

Принимаю сама и советую принимать всем своим знакомым. До этого пила магний от Natural Calm в течение 2 лет и я заметила улучшения. Стала спокойнее, улучшилось пищеварение и прошли недомогания во время моей последней беременности. Все благодарая Магнию. Кроме того, у меня непереносимость лактозы и боюсь, что проблемы с кальцием. Когда нашла добавки Solagar Кальций+Магний решила на время сделать перерыв от Natural Calm и перешла на солгар. Первое что заметила — пищеварение улучшилось еще больше. Стала лучше высыпаться.
Единственный минус — дневная доза целых 3 таблетки. Не удобно следить и частенько забываю принимала ли сегодня или нет.
В остальном 5+

Кальций — отличная добавка к моим мультивитаминам. До приема этих добавок у меня были частые мышечные спазмы, особенно по ночам. Оказалось, что причина была в нехватке кальция. После сдачи анализов был назначен прием добавок с кальцием. Врач порекомендовал добавки Solgar. Для суточной нормы нужно было принимать по 3 таблетки в день, но я принимаю только 2 и для меня этого достаточно. Баночка большая и таблеток хватает на долго. Совместно с кальцием рекомендую принимать витамин D или фолиевую кислоту. Это поможет всасыванию кальция в организме. С момента приема прошло больше 6 месяцев и мои судороги прошли. Буду продолжать прием и сдам следующий анализ через полгода. Здорово, что на iherb можно заказать практически все добавки и витамины марки Solgar.

Хорошие добавки. Принимаю их во внутрь. Очень действенные, нет никаких побочных эффектов и усваиваются хорошо. Сдавала анализы, все в норме. Единственное о чем жалею, что не принимала их до начала беременности (просто не нашла в свое время). Приходилось пить кальций и магний отдельно. Очень удобно принимать 2 важнейших элемента вместе. В 1 капсуле 1000 мг кальция и 400 mg магния. Таблетки небольшие и очень легко проглатываются. Особенно рекомендованны эти добавки во время беременности. Пока лучшее, что нашла на iherb

Добавки с кальцием и магнием имеются в моем арсенале. Ничего плохого про них сазать не могу. Вся продукция Солгар очень качественная. Но меня смущает пару моментов. А именно, почему в некоторой продукции (например, мультивитаминный комплекс) содержится соя. Не понятно, соя ГМО или без ГМО. Об этом производитель умалчивает. Я стараюсь не употреблять соевые продукты из-за их вредных свойство для здоровья и очень сильно расстроилась, когда обнаружила, что в составе некоторых добавок входит соя.
Много лет принимаю их витамины и добавки. Качество на уровне.

источник

Отличные добавки для пожилых пациентов и пациентов с артритом в более старшем возрасте. Идеальная смесь. Очень полезно для пациентов с артритом.
— SEKHAR BHATTACHARYA

Мои ноги спали бы ночью без этого

Наше тело нуждается в большем количестве магния, чем кальция, поэтому я использую кальций магния NOW, чтобы сбалансировать потребление минералов. Магний также помогает в правильном усвоении витамина С и питает нервную систему. Мои ноги болели бы ночью без этого.
— Jack Sparks

Сочетание элементов — идеально, и цена — лучшая на рынке

Самое лучшее сочетание элементов Vitamin D, Calcium, Magnesium, Zinc для усвоения в организме Кальция. Магний укрепляет нервную систему. Мне понравилось, что достаточное содержания магния, которого не хватает в ежедневном рационе людей. Так же и кальция — дневная норма. Единственно — большая капсула и некоторым трудно глотать их. Меня устраивает — привык к таким уже и не замечаю. Отличное сочетание «Цена-качество» — особенно когда низкий курс доллара. Ловите момент!
— Konstantin Kharchenko

Очень хороший продукт, супер рекомендую, очень хороший сайт для покупки добавок и доставки витаминов вовремя в Бразилию. Помог при болях в суставах, очень хорошо.
— Daiane krzyzanovski

Было очень трудно найти D 3 и K 2 в одной и той же добавке, поэтому рад, что она существует! Я принимаю 2 прямо перед сном, а магний и кальций тоже помогают мне спать.
— Cari Crumlick

Я супер гипер, который может сравниться с тревогой, это приятно снимает преимущество!
— Maureen nolin

Это похоже на отличный продукт и удобно с комбинацией Cal / Mag. Хорошее качество, и мне очень нравится, что он поставляется в темной стеклянной бутылке, чтобы продлить свежесть продукта. Таблетки немного большие, но я бы сказал, не больше, чем ваша обычная добавка кальция. В целом, я бы купил это снова.
— EB

Прекрасный источник кальция

большое значение
— Timothy Shields

Самое лучшее сочетание элементов

Самое лучшее сочетание элементов Vitamin D, Calcium, Magnesium, Zinc. Кальций усваивается максимально при таком сочетании. Очень понравился результат от приема данного продукта. Брал для костей, рекомендую! Кальций так же участвует в работе мышц. И его недостаток заметно влияет на их работу и состояние. Поэтому, если у вас судороги или плохо восстанавливаются мышцы — так же проверьте свой организм на обеспечение его потребностей кальцием. Посоветуйтесь с врачом — подходит ли данный препарат в вашем случае. Мне он подошел и понравился!
— Konstantin Kharchenko

Магний и вся необходимая зелень

Отличный продукт магния и зелени все в одном, я очень рекомендую этот продукт
— Devin R Espejo

Это потрясающе! Больше не нужно принимать 3 разные таблетки. Это все в 1!
— Ursula Minnaar

eVitamins.com, © Copyright 1999-2019. Все права защищены. eVitamins, LLC

Вся информация об определенных витаминах, добавках, процедурах или товарах, продаваемых на сайте или через сайт, не была проверена eVitamins или Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Информация не предназначена для постановки диагноза, выбора препаратов, лечения и профилактики болезней. Информация на данном сайте представлена исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты, упражнений или приемом любых добавок и витаминов, а также если предполагаете наличие каких-либо заболеваний.

eVitamins, LLC — 6833 Auburn, Utica, MI 48317 USA — 1-888-222-6056

источник

Замечательный продукт! У меня проблемы с пищеварением (ЖКБ, панкреатит) и трудно подобрать препарат, чтоб принимался организмом. От этого кальция-магния-цинка моему оранизму хорошо.

После приема сразу улучшилось самочувствие и ногти стали крепкими и красивыми!Прекрасно усваиваются !

Это были первые витамины от Solgar, которые я принимала. Эффект отличный! Организм работает, как часы (нормализовался стул и менструальный цикл). Не было пмс. Было хорошее настроение и бодрость. Ногти перестали ломаться через 4 недели приема. Покупала ещё 2 раза и в будущем буду брать ещё. Цена доступная и намного дешевле, чем в розничных аптеках. Рекомендую эти витамины. Но есть в Солгар комплекс, который для женщин ещё лучше. о нём на моей страничке.

моя любимая добавка для спокойствия и восполнения дефицита витаминов.

Я так думала, что хотя бы ногти станут тверже, но ничего такого я не заметила вообще, пила все как полагается и вечером и на ночь, что б усваивался лучше, но сори.. Видимого результата ноль. Главное хуже не было ) Не хочу грешить на солгар, думаю просто на мне не сработал. Тк например у меня не мягкие ногти, нормальные но! когда я пью всякие полезные штуки типа витамины для волос и ногтей, мои ногти становятся как у собаки )) Ходишь по квартире и цокаешь )) Так что есть с чем сравнивать 😉

Купила данные витамины из-за сильного волосопада, не прекращавшегося более года. Ничего не помогало, ни витамины для волос из аптеки, ни укрепляющие шампуни-бальзамы-маски. Эти витамины фирмы Солгар принимаю 2 раза в день по таблетке. Глотаются хорошо, хоть и выглядят большими. Никаких неприятных ощущений в желудке у меня нет. Уже через неделю приема выпавших волос стало значительно меньше, а еще через некоторое время все пришло в норму. В общем, мне данные витамины помогли сохранить мои волосы.

Хороший, сбалансированный комплекс из 3 витаминов, низкая цена. Эффект заметен, магний и цинк нехило прибавляют сил и выносливости на весь день, а кальций укрепляет кости, зубы, ногти.

Что я хочу сказать, заметила пока -2 эффекта, у меня не сводит ноги и хорошо влияют на мой кишечник, происходит регулярное опорожнение кишечника.На ногтях эффекта не заметила, на волосах тоже.На нервы тоже не заметила эффекта.Принимала по 2-3 таблетки в день, таблетки безвкусные, легко глотаются

Заказала эти витамины мужу, ему 44 года, 2 года назад начались проблемы с зубами. Сдал анализ и обнаружился недостаток кальция. Я сначала купила витамины в России, полгода он их пропил, при повторном анализе так же был обнаружен недостаток кальция. Заказала эти витамины и все хорошо, пьем полгода, при плановом визите к стоматологу, лечение не требовалось( раньше раз в полгода 3-4 новых пломбы. Буду заказывать еще. Единственный минус-тяжелая стеклянная тара, пластиковая была бы удобнее, но наверно у темного стекла есть свои плюсы в плане хранения

Ногти какими были такими и остались, на волосы никак не повлияло.Принимала как и было указано по 3 таблетки

Замечательный препарат. Хотела бы вкратце рассказать о кальцие, магние и цинке. Кальций и магний крайне необходимы для сохранения здоровых и крепких зубов, способствуют нормализации артериального давления, положительно оказывают влияние на фунциональность нервной системы и мышц. Цинк помогает поддерживать все функции иммунной системы, защищает печень от воздействия вредных химических веществ и необходим для функций предстательной железы и репродуктивных органов. Согласитесь, все эти три элемента крайне важны для кадого из нас. Вот у меня постоянно существовала проблемы ломкости ногтей, болей в суставах и резкого перепада настроения. Ну а после приема этого препарата в течение 2 х недель — стала себя лучше чувствовать, ногти стали тверже, стала более устойчива к стрессу, который часто случается на работе. Немного неудобно пить по 3 таблетки в день. Но когда речь идет о здоровье, то стараешься не пропускать прием. Единственный минус — это вес банки, который увеличивает стоимость доставки. Ну и там количество таблеток не мало, что хватит на 2-3 месяца. Поэтому это стоит того.

Нравится хорошее сочетание витаминов, поскольку именно в таком сочетании кальций лучше всего усваивается

но больше не возьму из-за стеклянной банки и как следствие большого шиппинг веса.

хорошее сочетание! мне вообще вся продукция этого производителя нравится

Слава Богу за продукт солгар и за магазин айхерб.

Купила, чтобы восполнить дефицит кальция и магния при несбалансированной диете (Дюкан). Симтомы дефицита у меня проявились в виде повышенной ломкости ногтей и костей, а также в виде судорог икроножных мышц. Судороги прекратились практически сразу, а после регулярного приема в течение 3 недель заметно укрепились ногти и стали быстрее расти. Принимаю по 3 таблетки во второй половине дня. Замечу еще, что банка большая, в ней 250 таблеток, хватит на 2-3 месяца при цене 468 рублей. В московской аптеке банка 100 таблеток, стоит 600.

источник

Применяется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника кальция, магния, цинка и витамина Д. Состав: витамин Д, кальция карбонат, кальция глюконат, магния оксид, магния глюконат, цинка глюконат, цинка цитрат, целлюлоза, кросскармелоза, титана диоксид, магния стеарат.

Каплеты массой 1423,989 мг

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением проконсультироваться с врачом.

Взрослым по 1 каплете в день во время еды. Продолжительность приема — 2-3 недели. При необходимости прием можно повторить.

Срок годности — 2 года. Хранить в сухом, недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С. Не является лекарственным средством.

Читайте также:  Алфавит витамины для детей школьник отзывы

Отступление:
Всегда был довольно смышленым, учился на отлично, особо не
напрягаясь и схватывая на лету, закончил матфак.

Сейчас сильно загружен, работаю программистом, активно помогаю в
некоммерческой организации, после помогаю другу(музыканту) с
развитием сайта(приходиться изучать много нового), спортзал, на
выходных ремонт, бытовуха, еще жена беременна, на права пошел
учиться. И после всего этого, ложишься спать в 23:00, а засыпаешь
к часу, к двум ночи, всё мысли, мысли, проблемы.

Раньше, читал и сразу усваивал прочитанное. Но сейчас как-то
ощущение отупения, документацию или руководства приходиться
прочитать несколько раз чтоб врубиться.
Думал из-за нерегулярного и неправильного питания(иногда
полуфабрикаты вместо нормальной еды) регулярных недосыпов(лег в 23
уснул в 2 встал в 6)

Начал пить йодомарин 100 — 1 шт. в день + витамины гр. В
(1,2,3,5,6,8,9,12)+кальций магний цинк.+ бросил курить + стал
нормально, регулярно питаться и высыпаться употребляя глицин за
пол часа до сна(друг терапевт подсказал) — Самочувствие
улучшилось, стал высыпаться, но всё равно «смотрю в книгу, вижу
фигу» и дома уже не хочется ничего после работы.

Решил прочитать что это за «гадость»(глицин) и узнал про ноотропы:
http://transhuman.ru/nootropiki
http://nootropics.pbworks.com/w/page/27382968/от%20определения
%20параметров
http://www.securitylab.ru/analytics/242037.php
http://lurkmore.to/Ноотропы

Собственно сам основной вопрос!

Нужен препарат или комплекс, который позволит?:
— улучшит качество сна и бодрствования
— поможет при больших и интенсивных нагрузках на мозг
— улучшит запоминание и усвояемость информации
— улучшит концентрацию
— физических нагрузках
— без последствий, в виде «отходняков» по окончании курса
— без привыкания(зависимости)
— чтоб не сдохли печень, почки, ЖКТ, чтоб мог не перегорел.
— так же чтоб можно было долгое время практиковать этот курс.
— чтоб эффект был более постоянным, а не мгновенно прекращался
после окончания курса.

Из всех статей нашел, что для лучшего эффекта стоит комплексно
усилить действие ноотропов
Например:
+ пирацетам (гвоздь программы)
+ пикамилон (Никотиноил гамма-аминомасляная кислота)
производители: Акрихин (Россия) Фармстандарт-УфаВИТА
(Россия)
+ лецитин ( для синтезирования в могу ацетилхолина)
+ витамины группы Б
+ омега-3
+ цинаразин (усиливает действие ноотропов)
производители: Биосинтез ОАО (Россия), Фармстандарт ОАО
(Россия), Actavis Group hf. (Исландия), Sopharma AD (Болгария)
+ глицин (перед сном чтоб спалось лучше)
+ кальций

Про себя: 29 лет, рост 171, вес 64, проблем с психикой не
наблюдалось, печень почки никогда не жаловался, обычное давление
слегка пониженное примерно 110\70 пульс 65, почти не употребляю
алкоголь, курил 8 лет с 21-го года, бросил 4 мес. назад.

Собственно сам курс:
Утро(что до завтрака, что после?)
— Лецитин 1200 мг
— Пирацетам 800 мг
— Цинаразин 25 мг
— Пикамилон 50 мг
— омега-3 + витамины + кальций + магний + цинк

перед сном за 30 мин
— глицин 200 мг под язык (2 табл.)

Вопросы:
Что убрать, что добавить?
Какие дозировки, в какое время, до\после еды?
Какие производители лучше?
Стоит ли брать дорогой Ноотропил от «UCB Pharma S.A. (Бельгия)»
взамен Российского пирацетама?
Какой витаминный комплекс лучше(производитель), количество
витаминов?
Или лучше по отдельность взять витамины гр. Б, кальций, магний,
цинк.
Какие ще витамины кроме Б нужно?
Какой Лецитин купить?
Омега-3 — какой взять?
что добавить чтоб почки и печень не сдохли?
длинна курса? какой перерыв между курсами?
у всех восновном побочки(при передозе) головная боль, тошнота, что
делать при возникновении побочек? сразу отменять или постепенно?
можно ли всё это жрать за рулем(типа потом дыхнуть в трубочку и ты
наркоман)?
В какой форме лучше принимать? (таблетки, капсулы, пилюли. и тд.
и тп.)

П.С. Перед приемом, естественно проконсультируюсь с врачем и сдам
анализы.
Невропатолог(матёрый дядька) послал меня с вопросом о комплексе
этого всего — аля поспи поешь попей витаминки и всё будет ок.
Пришлось искать самому всю инфу.
Я понимаю, что вы не можете рекомендовать никакого лечения,
поэтому и собрал здесь препараты, которые отпускаются без рецепта.
Заранее благодарен.

Приведенная информация предназначена для медицинских и фармацевтических специалистов. Наиболее точные сведения о препарате содержатся в инструкции, прилагаемой к упаковке производителем. Никакая информация, размещенная на этой или любой другой странице нашего сайта не может служить заменой личного обращения к специалисту.

источник

Промокод iHerb на Октябрь 2019 « MAT6375 » указывайте для получения скидки до 15% на Кальций, магний и цинк, 100 таблеток

  • С витамином D3
  • с витамином D
  • Пищевая добавка
  • Для построения крепких костей и зубов
  • Пищевая добавка подтверждена USP

Помогите построению крепких костей и зубов -этот состав содержит нужные компоненты, также помогающие работе нервов, мышц и обмена. Цинк также участвует в противоокислительных процессах. Витамин D способствует усвоению кальция.

Принимать по одной таблетке до трех раз в день с пищей.

Целлюлозный гель, мальтодекстрин, натрий кроскармеллоза, привитый сополимер поливинилового спирта и полиэтиленгликоля, диоксид кремния, стеарат магния, добавленный цвет, коповидон, желатин, кукурузный крахмал.

Цвет, полученный из природных источников — не синтетические красители, без искусственных ароматизаторов, без консервантов, без дрожжей, без клейковины

Флакон хранить плотно закрытым. Хранить в прохладном, сухом, недоступном для детей месте. Не использовать, если проштампованная пломба под крышечкой повреждена или отсутствует.

Внимание: в случае наличия заболеваний почек или при приеме рецептурных препаратов перед использованием проконсультироваться с врачом.

Дополнительная информация
Размер порции: 1 таблетка
Количество на порцию Суточная норма
Витамин D3 (как холекальциферол) 200 МЕ 50%
Кальций (в виде карбоната кальция) 333 мг 33%
Магний (в виде оксида магния) 133 мг 33%
Цинк (в виде сульфата цинка) 5 мг 33%

Оценка: ★★★★
Выявлена побочная реакция
Имя: Покупатель iHerb
Принимаю в комплексе с другими добавками. Одновременно посоветовала принимать этот препарат свекрови (85 лет), у которой проблемы с суставами, ломота в коленях. Через пару недель приема свекровь пожаловалась, что после приема таблетки у нее поднимается давление. Краткосрочно. Не уверена , что это реакция на кальций, но она продолжать принимать опасается.

Оценка: ★★★★★
Хорошие Витамины.
Имя: Покупатель iHerb
Отличные витамины цена качество Все На Высоте !Закажу Ещё Обязательно)))

Оценка: ★★★★★
Недорогие витамины
Имя: Покупатель iHerb
Принимаю в комплексе с Фемибионом.Не заметила особого результата

Оценка: ★★★★★
Хорошее сочетание микроэлементов
Имя: Покупатель iHerb
Прекрасное сочетание, дозировки. Взяла себе и дочке. Профилактика сердечных заболеваний, заболеваний нервной системы, а также кальций, необходимый для костной ткани. Очень довольна

Оценка: ★★★★★
Супер цена!
Имя: Покупатель iHerb
Отличный продукт! Беру уже не первый раз! Комплекс витаминов по смешной цене! У нас эти витамины стоят в два раза дороже! Ценой и качеством довольна!

Оценка: ★★
Не совместимость!
Имя: Покупатель iHerb
Купила аж 4 упаковки с дуру. Не посмотрев таблицу о совместимости витаминов и минералов !У кальция плохая совместимость с натрием, железом, фосфором, марганцем, цинком, а также с избыточным количеством магния.Большое количество магния, железа или фосфора приводит к дефициту кальция.Кальций, в свою очередь, мешает усвоению этих минералов.У Магния плохая совместимость с витаминами В1 и E, с фосфором и марганцем (в больших количствах — также с кальцием).Магний ухудшает усвоение витаминов В1 и E.Фосфор и марганец ухудшает всасывание магния в организме.Повышенное количество магния приводит к дефициту кальция и фосфора.У цинка Плохая совместимость с витамином В9, кальцием, железом, и медью.Кальций, железо и медь препятствуют усвоению цинка организмом.Цинк и витамин В9 вместе образуют нерастворимый комплекс, что ухудшает их усвоение.Допью, раз уж купила! Действие магния в комплексе ощущаю. Таблетка перед сном как снотворное! А кальций в середине дня принимаю дополнительно.

Оценка: ★★★★
За его цену — хорошо
Имя: Покупатель iHerb
Сначала не понравился, потом привыкла, но не могу сказать, что состояние организма существенно улучшилось. Еще отзывы

источник

Производитель комплекса — Candy Ltd, Болгария и Швейцария. Компания уже много лет производит БАДы на основе высококачественных натуральных и безопасных материалов, используя высокоэффективные современные технологии. Продукция быстро действует и удобно используется. В данном средстве, например, натуральные ароматы и красители.

Препарат выпускается в форме таблеток. В упаковке, пластиковой тубе, 20 штук круглых светлых шипучих таблеток. В растворенном виде они похожи на лимонный сок. Цвет не яркий, вкус лимонный, кисло-сладкий и горьковатый. Инструкция напечатана на тубе.

1 таблетка равна 4 г, это 1 доза, в которой содержится:

  • кальция карбоната — 250 мг,
  • магния сульфата — 100 мг,
  • витамина Д3 – 6,7 мкг,
  • цинка сульфата — 10 мг.,
  • витамина С- 100 мг.

В препарат также входят: кислота (лимонная), регулятор кислотности, подсластитель, мальтодекстрин, ароматизатор, наполнители, стабилизатор (полиэтиленгликоль), краситель (рибофлавин).

Все вещества в Суправите Кальций Магний Цинк усваиваются организмом в полной мере вместе, к тому же являются действительно необходимыми для полноценного функционирования всех систем. В основном они влияют на состояние зубов, костей, мышц, волос и ногтей. Вместе обеспечивают нормализацию состояния организма во время стрессов и нервных срывов.

Кальций необходим при формировании и поддержании функционирования зубов и костных тканей, влияет на состояние десен. Еще кальций отвечает за поддержание ритма сердца в необходимой степени, играет важную роль процессе снижения уровня холестерина, действует как предупреждение для заболеваний сердца и сосудов. Действие минерала способно предупредить рак, а также обеспечивать нормальное свертывание крови. Его участие в вырабатывании ДНК, РНК неоценимо. Еще он участвует в процессах разложения жиров для их усвоения. Активен в обеспечении деятельности гипофиза, половых желез и надпочечников, щитовидки. Эти функции прекращаются, если возникает нехватка кальция, так человек заболевает.

Магний в составе Суправита Кальций Магний Цинк устраняет ощущение усталости. Помогает транспортироваться в костные ткани кальцию и равномерно там располагаться. Способен ускорять функционирование ферментов. Примером могут быть энзимы, которые участвуют в вырабатывании энергии. Магний поглощает калий, а также кальций. Его роль важна в предотвращении болезней сердца и сосудов, рака, остеопороза. Снижает уровень холестерина, предупреждает преждевременные роды. Витамин В6 вместе с магнием помогают растворяться камням в почках, предотвращают их образование. Из-за дефицита магния возможно ухудшение аппетита, а возникшие сокращения мышц могут привести к судорогам.

Цинк влияет на деятельность иммунитета, поддерживает весь организм в здоровье, в том числе и костную ткань. Он активно участвует в вырабатывании коллагена, белков; регулирует работу сальных желез, заживляет раны. Для печени он полезен тем, что защищает ее от вредных веществ химического характера. В формировании костей он тоже ведущий элемент. Цинк входит в состав инсулина и ферментов, необходимых для жизни. Недостаток цинка становится причиной нервных заболеваний и расстройств, и наоборот: при расстройствах уровень цинка падает, его нужно восполнить.

Витамин Д3 в составе Суправита Кальций Магний Цинк являет собой объединение активных веществ, названых феролами. В основном они помогают усваиваться в организме человека фосфору и кальцию, потому-то витамин д3 и входит в биологически активную добавку. Без его действия ни кальций, ни фосфор усваиваться не будут вообще. Витамин Д3 помогает организму в лечении псориаза. Также он принимает активное участие в производстве клеток организма, и костных в том числе, а патологическим клеткам рака не дает развиваться, угнетая их. Во время развития костей он особенно активен, поэтому необходим маленьким детям. В случае недостатка витамина случается рахит или деформация скелета. Симптомы: вялость, потливость, нервная возбудимость. Нехватка витамина у взрослых чревата остеомаляцией, остеопорозом, вялостью и ослабеванием мышц. Организм может вырабатывать витамин Д3 самостоятельно и получать его из многих продуктов питания.

Суправит Кальций Магний Цинк показано принимать людям, ведущим активный способ жизни: спортсменам; с большой физической нагрузкой и психологической. Рекомендуется вегетарианцам и беременным, а также женщинам, стремящимся оздоровить волосы, ногти, кожа. Особенно хорош этот БАД для молодых мам, здоровье у которых в значительной степени ухудшилось во время ожидания малыша.

БАД нужно принимать в случае перелома костей, нарушений в развитии скелета. Другие показания: укрепление костных тканей, ногтей, при судорогах, судорожном синдроме, выпадении волос, кровоточивости десен и кариесе.

Суправит Кальций Магний Цинк не пригоден для лечения, но оно является активным помощником в устранении многих проблем организма, связанных с нехваткой активных компонентов. Может применяться как профилактическое средство от переломов при попутном остеопорозе.

Таблетки Суправита Кальций Магний Цинк нужно принимать 1-2 раза в день, по одной во время еды. Перед употреблением дозу нужно опустить в 1 стакан воды для растворения.

Дозировку в сутки нельзя превышать.

Возможна аллергическая реакция в виде покраснения и зуда.

Среди противопоказаний Суправита Кальций Магний Цинк ограничение беременным и молодым матерям в период грудного вскармливания. Но возможна консультация врача с индивидуальным решением.

Беременным принимать нельзя.

Прием алкогольных напитков нейтрализует действие активных веществ.

Нельзя одновременно пить другие комплексы витаминов. Например, железо может вытеснить из организма цинк, магний в огромном количестве провоцирует недостаток фосфора, кальция. В свою очередь, переизбыток кальция уменьшает количество цинка, марганца и фосфора. Недостаток кальция возможен и из-за железа, фосфора.

Сильное превышение дозировки на протяжении длительного периода может стать причиной отложений на стенках сосудов, на внутренних органах кальция: на сердце, желудке, почках. Возможно расстройство в работе желудочно-кишечного тракта, атеросклероз. Возможны рвота, тошнота, потеря массы тела, аритмия, боль в костях, отсутствие аппетита, депрессия, сонливость.

Supra Vit Calcium, Supra Vit Ca + D3, Supra Vit Calcium + C.

Читайте также:  Алфавит витамины для детей отзывы

Суправит Кальций Магний Цинк отпускается без рецепта врача.

Нужно место с температурой не больше +25°C, без прямых солнечных лучей. Упаковку Суправита Кальций Магний Цинк должна быть герметично закрыта, чтобы влага не попала туда. Доступ детям недопустим. При соблюдении правил витаминный комплекс может храниться 3 года.

дополнительную информацию можно прочитать в официальной инструкции по применению.

Лицензия аптеки ЛО-77-02-010329 от 18 июня 2019 г.

источник

Думаю начитались вы уже вдосталь, старался собрать все самое необходимое и как можно ясней. Кому интересно, информации в интернете достаточно, еще можно много чего о нем почитать. Но давайте двигаться дальше.
Вот такая вот баночка обычных размеров, с указанием состава, дозировки, и способа применения

Внутри банки находится 180 таблеток (присутствует вариант в капсулах) небольшого размера, со специфическим, но уж очень знакомым запахом.

Вот так выглядит по сравнению с подушечкой жвачки, и в разломленном виде:

Товарищи знатоки, внимание вопрос! Какая жвачка используется на фото выше? Угадавшему +!

Начитались, насмотрелись, давайте теперь разберемся зачем я это купил, и что мне это дало.
Ну естественно, я начитавшись о пользе данного элемента, был заинтересованным в его покупке, те кто читали мои обзоры знают что я занимаюсь спортом, и стараюсь держать свое здоровье в норме. Периодически принимаю различные БАДы, необходимые мне для его поддержания. Также плюсом для меня являлось то, что селен благополучно влияет на иммунитет, которым я похвастаться не могу, а также то, что с кишечником также часто испытываю различные казусы (а это, если вы читали, может быть причиной его дефицита).
Примнимаю я его по 1й таблетке в день (согласно инструкции) так как передозировки тоже плохо сказываются на организме, в отзывах на айхербе читал что его стоит принимать 1 месяц, потом делать 1 месяц перерыва, и опять принимать 1 месяц (прям как с креатином), но читал я об этом только на айхербе, больше нигде не встречал.
Что мне это дало? Так как применяю я данный элемент не так давно то говорить о результатах рано, да и не всегда результаты могут быть явно выражены, но кое что сказать могу. Первое это то, что стал немного активнее, будто бы прибавилось энергии. Второе, так как этот элемент хорошо влияет на мужчин ( о чем нам даже пишут на банке), а я принимал его вместе с цинком, который также имеет положительное влияние на мужскую силу, то могу и тут заметить улучшения, повышение либидо.

Также его принимает моя девушка о своих впечатлениях вам расскажет она. С этого момента передаю слово ей, дальнейшая часть обзора будет от ее имени.

Я решила тоже принимать селен по таким причинам: в связи с недавним приемом гормонов у меня немного нарушилось зрение, сейчас гормоны не принимаю и надеюсь что селена поможет мне его быстрее восстановить; проблема с ломкость ногтей всегда меня преследовала; иммунитет, что может быть важнее ?) Я всячески пытаюсь питать свой организм овощами и фруктами, но понимаю, что этого мало.

И напоследок хотелось бы добавить табличку:

Тут у нас целый комплекс из Rfkmwbz Магния Цинка и Витамина Д3 про который можно расписывать очень долго, но постараемся вкратце.
Кальций
Распространенный макроэлемент в организме человека, в основном в скелете и зубах. Но кроме этого кальций участвует в мышечных и нейронных реакциях, процессах свертываемости крови, входит в состав ядра и мембран клеток, клеточных и тканевых жидкостей, обладает антиаллергическим и противовоспалительным действием, активирует ряд ферментов и гормонов. Вместе с натрием участвует в регуляции проницаемости клеточных мембран.
Кальций оказывает антистрессорный эффект. Он способствует выведению из организма солей тяжелых металлов и радионуклидов, обладает антиаллергическим действием, является пробиотиком, выполняет антиоксидантные функции. Кальций необходим для нормального формирования костей, волос, ногтей, зубов и зубной эмали, оказывает влияние на уровень глюкозы и инсулина, смягчает проявление синдрома предменструального напряжения.
Также необходимо знать, что кальций не откладывается про запас и быстро выводится из организма, а потому его содержание необходимо постоянно пополнять. Если организму не достает кальция, то он начинает красть его из костей и зубов.
Магний
Является кофактором многих ферментативных реакций. Магний необходим для превращения креатинфосфата в АТФ — нуклеотид, являющийся универсальным поставщиком энергии в живых клетках организма. Магний необходим на всех этапах синтеза белка. Он способствует лучшему усваиванию организмом калия и кальция; участвует в поддержании нормальной функции нервной системы и мышцы сердца, оказывает сосудорасширяющее действие, стимулирует желчеотделение, повышает двигательную активность кишечника, что способствует выведению из организма холестерина (понижает уровень холестерина), нормализует работу мочеполовой системы. Также магний полезен для предупреждения остеопороза и определённых форм рака.
При недостатке магния нарушается биосинтез белков, возникают непроизвольные мышечные сокращения, иногда судороги, нарушается аппетит.
Цинк
Микроэлемент который концентрируется преимущественно в мышцах, печени и поджелудочной железе. Регулирует функции нервной системы, оказывает мощное воздействие на иммунную систему (оказывает противовирусное и антитоксическое действие), регулирует деятельность половых желез, необходим для метаболизма витамина E, участвует в синтезе разных анаболических гормонов в организме, включая инсулин, тестостерон и гормон роста.
Недостаток цинка приводит к частым инфекциям, заболеваниям сердечно-сосудистой системы, хронической усталости, развитию атеросклероза, расстройствам психики.
Витамин D3
Витамином Д называют несколько химических соединений близких по структуре и свойствам в организме: эргокальциферол (или витамин Д2) и холекальциферол (витамин Д3); Витамин Д относится к жирорастворимым витаминам, в организме образуется либо при облучении солнечным светом, либо с пищей. Кальциферол единственный среди витаминов, кто действует в организме как витамин, и как гормон. Главной функцией как холекальциферола, так и эргокальциферола является обеспечение всасывания кальция и фосфора из продуктов питания в тонком кишечнике (преимущественно в двенадцатиперстной кишке), обеспечение нормального роста и развития костей у детей, предупреждение рахита. У людей в зрелом возрасте витамин Д предупреждает остеопороз.

Эта баночка тоже обычных размеров, с указанием состава, дозировки, и способа применения.



Внутри находится 90 таблеток.


По сравнению с подушечкой жвачки, и в разломленном виде:

Жвачка имеет такой же размер, как и предыдущая, но пока я фотографировала таблетки предыдущую жвачку съел мой парень, так что пришлось заменить))).

Этот комплекс принимаю только я и давайте обсудим для чего.

Все мы должны знать, что кальций, магний и цинк очень важны для нашего здоровья.
Я решила пропить курс данных минералов, потому что у меня присутствует частое чувство усталости, сонливость, ломкость ногтей, к тому же любому человеку необходимы эти минералы для предупреждение различных заболеваний, о которых мы писали выше.
Сейчас многие знакомые, которые меня окружают, поочередно болеют — эти минералы помогают мне поддерживать иммунитет и не поддаться риску заражения. Я думаю, что в этом также заслуга селена.
Еще данные минералы необходимы мне, как человеку имеющему постоянные физ.нагрузки. Этот комплекс служит поддержкой моему сердцу.
В день необходимо принимать 3шт. (с каждым основным приемом пищи по 1шт.)
Одной баночки хватит на месячный курс.
А теперь о результатах. О ярко выраженных результат я говорить не буду, так как особо их и не ожидаю, все-таки это скорее поддержка нашему организму и ждать чего-то кардинального не стоит.

Кот одобряет:

источник

  • Поддерживает здоровье костей
  • Содержит витамин D-3 и цинк
  • Биологически активная добавка
  • Минералы
  • Семейное предприятие, основанное в 1968 году
  • Соответствует стандарту качества GMP

Препарат «Кальций и магний» от компании NOW содержат витамин D-3 и цинк, а также сбалансированный комплекс незаменимых минералов. Его формула поддерживает здоровье костной массы и зубов, а также активность ферментов. Средство, поступающее в организм в виде мягких таблеток, лучше усваивается, чем препараты из обычных капсул и таблеток.

Принимать по 3 мягких таблетки в день во время еды, желательно дробной дозой.

Рисовое масло, мягкая капсула (желатин, глицерин, вода, карбонат кальция), соевый лецитин и пчелиный воск.

При производстве не используются следующие ингредиенты: пшеница, глютен, молоко, яйца, рыба и ракообразные. Производится с соблюдением прав

После вскрытия упаковки хранить в сухом и прохладном месте.

Предупреждение. Только для взрослых. Перед применением во время беременности, лактации, приема лекарств или при наличии каких-либо заболеваний следует проконсультироваться с врачом. Хранить в недоступном для детей месте.

Информация о добавке
Размер порции: 3 мягкие таблетки
Порций в упаковке: 80
Состав 1 порции % от суточной нормы
Витамин D3 (в виде холекальциферола) (из ланолина) 600 МЕ 150%
Кальций (из карбоната и цитрата кальция) 1 г (1000 мг) 100%
Магний (из окиси и цитрата магния) 500 мг 125%
Цинк (из окиси цинка) 10 мг 67%

Кальций карбонат + витамины, необходимые для его усвоения. Очень выгодная замена тому кальцию, что продается у нас в аптеках. Принимая его, учитывает

Опубликовано SvetlanaShtein 08.04.2019 | Проверенная покупка

Я сравнила все варианты кальция, что представлены на айхерб. Изучила составы, формы, показания и противопоказания перед тем, как написать отзывы о каждом варианте. Этот очень популярный комплекс кальция на айхербе. На мой взгляд, это прекрасная альтернатива аптечным вариантам кальция. На порцию в 3 гелевых капсулы приходится: кальций (карбонат и цитрат) — 100%, витамин D3 -150%, магний -125%, цинк — 67%. Вполне себе достойный вариант кальция, совершенно оправданно имеющий высокий рейтинг. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Для усвоения этого кальция требуется желудочный сок, поэтому он имеет выраженное антацидное свойство — снижает кислотность желудочного сока. Карбонат кальция подойдет людям с повышенной кислотностью желудочного сока. У людей старшего возраста кислотность нулевая или пониженная. Прием такого кальция снизит имеющуюся кислотность в результате чего всасывание кальция будет дополнительно затруднено (0-2%) и может вызывать отрыжку, метеоризм, диарею/запор, боли в желудке. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ У людей с нормальным уровнем кислотности желудочного сока прием кальция карбоната может снизить его уровень. В результате чего ослабевают защитные противопаразитарные функции желудка, замедляются пищеварительные процессы, особенно белковой пищи. Не влияют на кислотность желудка цитратные и хелатные формы кальция. О таких добавках кальция я уже писала в других своих отзывах на личной странице.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Витамин D и цинк в составе способствуют лучшему усвоению кальция. Магний играет очень важную роль в кальциевом обмене, он препятствует отложению кальция в тканях, например, в мышцах и почках. Прием кальция без магния может стать причиной образования почечных камней. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Принимать этот кальций нужно по 3 капсулы в день, с едой, итого — 80 порций.

Опубликовано Клиент iHerb 31.03.2019 | Проверенная покупка

Получила баночку. При заказе ориентировалась на состав. В итоге на полученном товаре стоит другая информация. Состав хуже заявленного ранее. Очень неприятно.

Опубликовано Клиент iHerb 08.03.2019 | Проверенная покупка

Заказала мужу, тк ему необходим кальций. Понравился

Опубликовано Клиент iHerb 15.01.2019 | Проверенная покупка

Начали пить всей семьей и каждый отметил, что стал спокойнее, сон наладился

Опубликовано hitraya lisa 12.11.2018 | Проверенная покупка

На протяжении 5 лет я ела по утрам исключительно творог, разных сортов, производителей, жирности и исполнения (крупинками и мягкий). Каково же было мое изумление, когда сделав Денситометрию (измерение плотности костей) у меня обнаружили нехватку кальция и поставили ОСТЕОПЕНИЮ(((( офигеть. А как же мой завтрак. И всевозможные сорта творога. И опять выручает IHERB. Это мой первый кальций с IHERB, так вот, пропив пол банки, я прошла обследование ещё раз, это было уже делом чести. Оказалось ВСЕ В НОРМЕ. Буду принимать курсами, 2 раза в год. Рекомендую всем женщинам, особенно во второй половине молодости, после 45 лет))))

Опубликовано Клиент iHerb 03.12.2018 | Проверенная покупка

Опубликовано Клиент iHerb 01.12.2018 | Проверенная покупка

За неделю приема пропали судороги ног по ночам ( беременность). удивилась, что так быстро. Остальные бенефиты еще наверное на клеточном уровне 🙂 Капсулы большие 2 *1,2 см, у кого проблемы с глотанием, будет сложно. Я уже перед проглатыванием еды кладу капсулу в рот и все вместе проглатываю, отдельно капсулу — не могу.

Опубликовано Клиент iHerb 30.10.2018 | Проверенная покупка

Очень хороший комплекс. Благодаря сочетанию магния и кальция прошёл нервный тик глаза, перестала на нервной почве «отстегиваться» нога, постепенно совсем перестало стягивать ноги, перестало колоть сердце. Очень хорошо и быстро растут ногти, ногтевая пластина стала, как отполированная, с блеском. Добавление в этот комплекс витамина D способствует хорошей работе суставов.

Опубликовано Клиент iHerb 04.10.2018 | Проверенная покупка

Получила только четыре дня назад витамины, выпила и — сразу же покрылась красной сыпью, я не аллергик, сильно нежно к себе не отношусь! При открытии банки, запах был не очень. Подумала мало ли что, может так оно и надо, и продолжила пить, при чем по одной таблетке в день! После каждого приема очень долго чувствовала сильную боль в желудке, я прямо ощущала капсулу внутри желудка. Кожа у меня нормальная, прыщи очень крайне редкие гости, а тут сразу несколько разом. Печально, это мой первый опыт покупок на сайте. Буду тестировать другие витамины на данные симптомы. Всем удачи

Опубликовано Клиент iHerb 01.07.2018 | Проверенная покупка

Пришли тухлые, от капсул ужасный запах тухлого!

источник