Коэнзим Q10 Эвалар: инструкция по применению и отзывы
Латинское название: Coenzyme Q10 Evalar
Действующее вещество: коэнзим Q10 (Coenzyme Q10)
Производитель: Эвалар (Россия)
Актуализация описания и фото: 08.07.2019
Коэнзим Q10 Эвалар – БАД (биологически активная добавка) к пище, источник коэнзима Q10; оказывает антиоксидантное действие.
Лекарственная форма – капсулы по 650 мг (в упаковке 30 шт. и инструкция по применению Коэнзима Q10 Эвалар).
- активное вещество: коэнзим Q10 – 100 мг;
- вспомогательные компоненты: кокосовое масло, желатин, жидкий лецитин, сорбитовый сироп, глицерин.
При производстве биодобавки используется сырье, изготавливаемое ведущим производителем Японии.
Коэнзим Q10, или убихинон – кофермент, жирорастворимое витаминоподобное вещество, присутствующее в каждой клетке организма человека. Относится к числу мощных антиоксидантов.
Вещество принимает участие в выработке 95% всей клеточной энергии. Коэнзим Q10 вырабатывается организмом, однако с возрастом этот процесс замедляется. Также он поступает в организм с пищей, что бывает недостаточным.
Дефицит коэнзима Q10 может возникать на фоне некоторых заболеваний и применения статинов – лекарственных средств, регулирующих уровень холестерина.
Наибольшая концентрация коэнзима Q10 – в сердечной мышце. Вещество участвует в образовании энергии для работы сердца, способствует улучшению процесса кровообращения в сердечной мышце, увеличению ее сократительной способности.
Как мощный антиоксидант, коэнзим Q10 положительно влияет на состояние кожного покрова. Клетки кожи при дефиците этого вещества медленнее обновляются, появляются морщины, кожа теряет свежесть, упругость и тонус. Для наиболее эффективного воздействия, в т. ч. на глубокие слои кожи, рекомендован прием коэнзима Q10 внутрь.
Действие Коэнзима Q10 Эвалар направлено на достижение следующих эффектов:
- замедление процессов старения;
- сохранение молодости и красоты;
- уменьшение проявлений побочных реакций статинов;
- укрепление сердечной мышцы, защита сердца.
Капсулы Коэнзим Q10 Эвалар 100 мг рекомендованы к приему в качестве антиоксиданта – источника коэнзима Q10.
Абсолютным противопоказанием к приему биодобавки является индивидуальная непереносимость ее компонентов.
Капсулы Коэнзим Q10 Эвалар предназначены для перорального приема, во время еды.
Взрослые и дети от 14 лет: 1 раз в день по 1 капсуле.
Рекомендованная длительность применения – не менее 1 месяца. По показаниям прием БАД может быть продолжен.
Коэнзим Q10 Эвалар лекарственным средством не является.
Перед приемом необходимо проконсультироваться с врачом.
Режим дозирования для детей до 14 лет не определен.
Аналогами Коэнзима Q10 Эвалар являются: Коэнзим Q10, Коэнзим Q10 форте с витамином Е, Коэнзим Q10 форте крем т. з. «Управление возрастом».
Хранить при температуре до 25 °C. Беречь от детей.
Отзывы о Коэнзиме Q10 Эвалар преимущественно положительные. Отмечают, что эффект заметен достаточно быстро. Он проявляется в улучшении работоспособности, настроения и общего состояния, снижении сонливости.
Примерная цена на Коэнзим Q10 Эвалар 100 мг (30 капсул) составляет 603 руб.
Образование: Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова, специальность «Лечебное дело».
Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!
В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.
Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.
Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.
Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.
При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.
Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.
У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.
74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.
Человеческие кости крепче бетона в четыре раза.
Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп.
Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.
Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей.
Желудок человека неплохо справляется с посторонними предметами и без врачебного вмешательства. Известно, что желудочный сок способен растворять даже монеты.
Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.
Многие наркотики изначально продвигались на рынке, как лекарства. Героин, например, изначально был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливость.
Этот раздел переводческой деятельности, как никакой другой, требователен к высокому уровню профессионализма и персональной ответственности исполнителя. Плохая о.
источник
Все чаще на аптечных прилавках можно встретить биологически активные добавки. Эти препараты призваны подпитывать организм человека необходимыми витаминами. Главным «героем» нашего обзора стал препарат «Коэнзим Q10». Отзывы покупателей часто хвалят именно этот БАД. Мы расскажем о самых известных производителях, выпускающих «Коэнзим Q10», но сначала давайте разберемся, что такое БАД и с чем его едят?
Сам термин придумал в 1989 году врач Стивен де Фелис. БАД – комбинация биологически активных веществ, которые призваны восполнить дефицит витаминов в организме. Эта тема до сих пор вызывает в медицине множество споров. В нашей стране ни один врач не выпишет пациенту рецепт на БАД, но вот порекомендовать устно может – медики очень часто получают процент от аптечных продаж.
Биологически активные добавки не являются лекарственными препаратами. Перед их выпуском на рынок, как правило, не проводится никаких исследований. Поэтому в случае осложнений при приеме лекарства все возмещение ложится на производителя, а если речь идет о БАД, то ответственность будет нести лицо, официально назначившее препарат пациенту.
Впрочем, споры по поводу пользы и вреда добавок вовсе не влияют на уровень продаж. Наибольшей популярностью среди потребителей БАДов пользуются:
- Добавки с Омега-3. Это жирные кислоты, которые могут существенно снизить риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Укрепление иммунитета, регуляция артериального давления и уровня сахара в крови – вот лишь некоторые заслуги добавок Омега-3. Следует отметить, что наш организм самостоятельно не производит эти жирные кислоты, поэтому существует только два варианта их получения: прием БАДов или употребление большого количества морепродуктов.
- Мультивитамины необходимы во время беременности, при однообразном рационе, а также при недостатке сезонных фруктов и овощей.
- Кальций помогает укреплять кости, однако его прием бесполезен без витамина D и магния. Помимо участия во многих функциях нашего организма, магний помогает усвоению кальция. Кроме того, добавка эффективна в борьбе с бессонницей, гипертонией, судорогами, повышенной тревожностью, стрессом и сердечной аритмией.
- Йодированная соль незаменима для функционирования щитовидной железы.
- «Убихинон Композитум» влияет на производство энергии нашими клетками. Добавки с Q10 улучшают деятельность поджелудочной и щитовидной желез, помогают сжигать жиры и контролировать уровень холестерина. Считается, что предотвратить раннее старение также способен «Коэнзим Q10».
Отзывы врачей и фармацевтов особо отмечают производителей БАДов с хорошей репутацией. Определиться с выбором непросто, да и шанс купить подделку в наше время довольно большой.
Главный совет касается продавца. Очень часто можно встретить противоположные мнения о добавках: от одних наблюдается жуткая аллергия, другие позволяют молодеть на глазах. Как мы уже говорили, эффективность применения любого БАДа не доказана, поэтому ответственность лежит на потребителях. В то же время тратить много денег на возможно бесполезный препарат тоже не хочется. Чтобы не стать жертвой подделки, тщательно выбирайте не только аптеку, но и производителей, о которых мы поговорим далее.
Многие из нас помнят знаменитый рекламный слоган бренда Doppelherz, продукция которого появилась на российском рынке в 1996 году. Самый известный препарат – «Доппельгерц Энерготоник» был создан в 1919 году. Интересно, что с тех пор оригинальная рецептура практически не изменилась.
Сегодня фирма Queisser Pharma, которая выпускает добавки под маркой Doppelherz, является одним из крупнейших химико-фармацевтических предприятий в Германии.
В рамках Doppelherz на аптечных прилавках представлены следующие серии:
- Beauty (снижение веса, укрепление ногтей, красота кожи, против целлюлита, для загара, здоровье волос).
- V.I.P. (для беременных и кормящих, с коллагеном, «Кардио Омега», «Кардио Система», «ОфтальмоВит»).
- Classic («Иммунотоник», «Венотоник», «Энерготоник», «Нервотоник», «Виталотоник», «Женьшень Актив»).
- Aktiv («Магний+Калий», «Женьшень», «Омега-3», «Антистресс», «Коэнзим Q10»).
«Доппельгерц», отзывы о котором можно без труда найти в различных печатных изданиях, представляет собой огромную коллекцию витаминных добавок на все случаи жизни.
Согласно информации от производителя, прием средства «Убихинон Композитум» способствует улучшению энергетического метаболизма. В составе, помимо активного вещества, также присутствуют вспомогательные ингредиенты: желатин, соевое масло, вода очищенная, масло бобов, воск желтый, лецитин, медный комплекс хлорофиллина и титана диоксид.
Рекомендации к применению:
- При занятиях спортом и повышенных физических нагрузках.
- При дефиците показателей иммунной системы.
- Для снижения веса.
- Для улучшения состояния кожи.
- В качестве профилактики преждевременного старения.
Принимать препарат необходимо по одной капсуле в день, продолжительность курса составляет два месяца. Стоимость средства – от 450 до 600 рублей. В одной упаковке 30 таблеток «Коэнзим Q10 Доппельгерц».
Отзывы потребителей отмечают улучшение настроения и бодрость по утрам. Препарат помогает при хронической усталости. Эффект Q10 связан с антиоксидантными свойствами главного компонента, поэтому ни одного доказательства или даже мнения покупателя относительно ускорения метаболизма и омоложения найдено не было.
Количество действующего вещества в одной капсуле препарата – 30 мг. Это суточная потребность, поэтому вероятность побочных действий крайне мала.
Задаетесь вопросом о том, «Коэнзим Q10» какой фирмы лучше. Отзывы фармацевтов и подробная информация о производителях помогут определиться с выбором.
Первые натуральные мультивитамины были созданы экспертами Solgar в 1947 году. С тех пор ассортимент значительно расширился, а различные биологически активные добавки получили награды Best of Beauty Awards, Vitamin Retailervity Awards и другие.
Продукция американской фармацевтической компании представлена в 50 странах.
В качестве активного компонента вещество убихинон представлено в четырех продуктах «Солгар Коэнзим Q10». Отзывы отмечают различие в количестве активного компонента и, конечно, стоимости добавок.
Самые популярные – «Q10» 30 мг и 60 мг. Цена за тридцать капсул составляет примерно от 1500 до 2000 рублей. Еще один продукт с убихиноном – «Нутрикоэнзим Q10», который выпускается в классической версии и с альфа-липоевой кислотой. Главное отличие – особая запатентованная технология, которая заключается в возможности из жирорастворимого вещества создать субстанцию, которая легко растворялась бы в воде. Упаковка «Нутрикоэнзима» (50 капсул) обойдется в 2500 рублей, а «Нутрикоэнзима с альфа-липоевой кислотой» (60 капсул) – более 4500 рублей.
Несмотря на высокую стоимость, потребители доверяют американскому производителю и покупают Solgar «Коэнзим Q10». Отзывы врачей рекомендуют регулярный прием – тогда появляется больше энергии (даже при ограничении питания), улучшается цвет лица и нормализуется уровень холестерина. Единственный недостаток – это размер капсул, которые необходимо принимать один раз день.
По сравнению с Solgar и Doppelherz, российскую компанию «РеалКапс» можно считать очень молодой. Ее деятельность началась в 2005 году с производства бесшовных желатиновых капсул, и только через два года было принято решение о создании собственной лаборатории.
Сегодня «РеалКапс» предлагает потребителям лечебную косметику и биологически активные добавки по доступным ценам.
Выработка убихинона с возрастом замедляется. Кроме того, причинами недостатка этого вещества считаются чрезмерные эмоциональные и физические нагрузки, нарушение обмена веществ, прием некоторых лекарственных препаратов, а также различные заболевания.
Восполнить потери, безусловно, можно с помощью некоторых пищевых продуктов. Однако наиболее эффективным способом является прием добавки от компании «РеалКапс» – «Коэнзим Q10 форте». Отзывы медицинских работников указывают на хороший состав, в котором активный компонент сочетается с витамином Е. Интересно, что отличий между препаратами американского и российского происхождения практически нет.
Производитель утверждает, что эффект от приема добавки появляется уже через месяц. Но курс желательно выдержать не менее полугода.
Еще один препарат данного бренда – «Кардио Коэнзим Q10». Отзывы врачей и научные исследования говорят об особой пользе убихинона для людей, страдающих ишемической болезнью сердца. При регулярном употреблении добавки «Q10» сокращается число приступов стенокардии и повышается выносливость при физических нагрузках.
- Убихинон.
- Витамин Е улучшает состав крови и состояние сосудов, снижает артериальное давление и повышает сопротивляемость организма.
- Льняное масло – ценный источник жирных кислот.
Одним из лидеров российского рынка БАД является РИА «Панда», основанная в 1996 году. Косметические средства, капсулы, чаи и кофе, порошки и таблетки – при создании всей продукции фармацевтической компании важную роль играет информация о лекарственных свойствах растений и уникальные технологии их обработки.
В ближайших планах РИА «Панда» – открытие крупнейшего производственного комплекса в Ленинградской области, с помощью которого компания рассчитывает выйти на международный уровень.
Признанным лидером продаж уже давно стал «Омеганол Коэнзим Q10». Отзывы профессионалов отмечают не только надежный состав без вредных добавок, но и удобную упаковку.
В составе данного препарата главная роль отведена уникальному Omevital 18/12, созданному на основе рыбьего жира. Этот комплекс способен снизить уровень холестерина, снять аритмию и уменьшить склонность к тромбообразованию.
Рекомендованная продолжительность приема составляет 90 дней – одна капсула три раза в день. Стоимость упаковки (120 капсул) – примерно 500 рублей.
Мы уверены, что заметить замедление старения и омоложение невозможно даже после целого курса «Коэнзим Q10». Отзывы врачей это только подтверждают. Однако улучшение самочувствия все же наблюдается, а усталость появляется только к концу рабочего дня.
Награда за самую разрекламированную продукцию достается компании «Эвалар», также выпускающей витамины «Коэнзим Q10». Отзывы о данном производителе чаще встречаются положительные. В рамках серии «Тайм эксперт» специалисты разработали два продукта: капсулы и крем.
В составе только активное вещество и витамин Е, о пользе которого мы уже упоминали. Согласно информации от производителя, регулярный прием «Q10» (с перерывом 10 дней) подарит сияющий вид и заряд силы, предупредит образование морщин и даже поможет отсрочить возрастные изменения во всем организме. Цена «чудо-препарата» – от 450 до 500 рублей за упаковку (60 капсул).
Доверие у покупательниц вызывает известность бренда и то, что в ассортименте встречаются не только БАД, но и лекарственные средства.
Индивидуальная непереносимость компонентов, период лактации и беременность – традиционные противопоказания к приему «Коэнзим Q10». Инструкция, отзывы и состав препарата указывает на высокую эффективность его компонентов. Однако следует помнить о том, что такие продукты не являются лекарством.
Помимо вышеперечисленных производителей, вы без труда найдете немало биологически активных добавок с убихиноном других брендов, о которых мы расскажем вкратце.
Цена самого недорого варианта – 300 рублей. Речь идет о «Вита-Энерджи Коэнзим Q10». Отзывы врачей указывают на не очень хороший состав, где вместе с активным компонентом есть оливковое масло, вода, а также пищевые и искусственные красители. Что касается эффекта, то немногочисленные покупатели отмечают легкость утреннего пробуждения.
Некоторые сетевые компании занимаются не только производством косметической продукции и бытовой химии. Так, например, крупнейший представитель бизнеса Amway тоже представил свой «Коэнзим Q10». Отзывы довольно противоречивы, и это наводит на мысль, что положительные оценки могли давать сами менеджеры для продвижения товара. Главным недостатком добавки от «сетевиков» из США можно считать цену – более 1200 рублей за 60 капсул.
В 1978 году ученый Питер Митчелл получил Нобелевскую премию. Согласно его исследованиям, энергетический баланс клеток зависит от содержания в организме убихинона. Польза «Коэнзима Q10» была доказана более тридцати лет назад. Это вещество содержится в продуктах питания, но восполнить дневную норму таким способом точно не получится. Единственный выход – обратить свое внимание на биологически активные добавки.
И тогда возникает вполне логичный вопрос: Какой «Коэнзим Q10» лучше? Отзывы постоянных покупателей советуют выбирать продукцию только иностранных производителей – эффект есть, но и стоимость довольно высока. Другой вариант – «золотая середина» и российские фармацевтические компании, которые предлагают хорошее качество по демократичной цене. В любом случае результат проявляется только при длительном применении.
источник
у компании эвалар есть бад и крем коэнзим Q-10 , для омоложения организма и кожи , кто нибудь пробовал ?
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Как крем, думаю, ерунда. В качестве БАД принимаю, если простужусь или прихватит спину, снимает восполение безо всяких лекарств. Конечно, если производитель обеспечивает хорошее качество продукта.
временами пью в виде БАДа. Насчет же кремов, читал как-то статью, что все эти примочки и дорогие крема не имеют большого эффекта. Там написано было, что все,что требуется от кремов — это увлажняющие и смягчающие качества (если не с целью еще защиты от солнца)
я принимаю 3 раза в год, чувствую себя хорошо, совветую, и цена доступная, а еще мне нравится у них ЖКТ Транзит
А по мне,так разницы никакой
Не знаю, кто и в чем тут лохотрон разглядел, цены у них адекватные, качество меня устраивает абсолютно. Первый раз взяла на пробу, через 2 недели побежала «за добавкой» — настолько впечатляющий результат был, теперь сама мажусь два раза в день лицо, руки постоянно, и подружкам всем дарю, недовольных нет! Кожа становится гладкая и как светится! И такой нюанс: это единственный крем с коэнзимом ЖЕЛТОГО цвета (кто не в курсе: коэнзим Q10 — вещество желтого цвета, поэтому если крем белый, значит там того коэнзима микроскопическое количество!). За 150 рублей просто офигенский крем, все бы крема таким «лохотроном» были, так что не надо голословно обхаивать, попробуйте сами!
я купила масло авокадо и каждое утро ивечер делаю так:немного масла наливаю на руку и добавляю куэнзим q10 три капли и мажу лицо. так как он немного желтого цвета,то. лицо сьановиться слегка загорелое,такое живое,от масла кожа ложеная. попробуйте.
источник
Одним из самых популярных препаратов в данной сфере считается американский CoQ10 с BioPerine компании Doctor’s Best. Давайте посмотрим на лучшую фирму по производству коэнзима Q10 и историю этого успеха поближе. Напоминаем вам, что перед употреблением любых препаратов, и коэнзимы — не исключение, лучше проконсультироваться со специалистом. 
Следующий популярный препарат в данном сегменте добавок для здоровья – коэнзим CoQ10 от известного производителя Healthy Origins. Сотни положительных отзывов и второе место нашего рейтинга. Заслуживающий элемент здесь — Kaneka Q10, производится в городе Пасадена, штат Техас, США.
Замыкает тройку наиболее популярных коэнзимов Q10 от Natural Factors. Производитель заявляет, что при разработке формулы отдельное внимание было уделено именно процессу впитывания полезного вещества с целью его улучшения и оптимизации. Для этих целей производитель разбавляет концентрированный коэнзим Q10 в нужных пропорциях базисным маслом из рисовых отрубей. Судя по уровню популярности, задача выполнена, добиться отличной абсорбции Natural Factors удалось.
Коэнзим Q10 – это природный антиоксидант, который естественным образом вырабатывается организмом человека, а также поступает вместе с пищей. Он присутствует абсолютно во всех клетках организма человека и участвует в важнейших химических реакциях, обеспечивающих организм энергией. Без него не могут нормально функционировать такие жизненно важные органы как сердце, печень, почки, поджелудочная железа.
Разумеется, эффективность усвоения или всасывания зависит от площади поверхности кишечника, на которой происходит процесс. На этот параметр производители Q10 повлиять не в силах, но другие методы, среди которых:
Множеством исследований по всему миру доказана эффективность коэнзима Q10 для профилактики и при лечении следующих заболеваний:
iHerb предлагает огромный выбор коэнзима Q10 известных производителей в различных формах: порошки, сиропы, таблетки и, конечно же, капсулы разного формата. Цены на Q10 можно сравнить на iHerb – они варьируются от 300 до 3500 рублей в зависимости от объема упаковки, формы выпуска и производителя. Часто бывают распродажи, акции и скидки. К примеру, при покупке 4-х продуктов Вы можете получить скидку 12%.| 1 | Solgar | Современные технологии производства |
| 2 | Doctor’s Best | Легкое усвоение |
| 3 | Doppel herz Aktiv | Лучшие лечебные свойства |
| 4 | Эвалар | Доступная цена |
| 5 | Natural Factors | Лучшая абсорбция |
| 6 | Healthy Origins | Натуральный состав |
| 7 | CALIFORNIA GOLD NUTRITION | Лучшее качество |
| 8 | MRM | Высокое качество |
| 9 | NUTRITION NOW | Удобная форма выпуска |
Коэнзим представляет собой лекарство для красоты и молодости. Часто его добавляют в крема, сыворотки и витамины. Этот антиоксидант действительно способствует поддержанию здоровья и молодости. Q10 вырабатывает сам организм, однако для его усвоения необходимо достаточное количество витаминов С и В. Часто вспомогательных веществ не хватает, поэтому он выводится в неизменном виде.
Эту проблему решили с помощью специальных препаратов. Коэнзим в них находится в форме таблеток или масляных капсул. Присутствие липидов в составе помогает лучшей абсорбции. В наши дни существует множество производителей, выпускающих подобные витамины, поэтому среди ассортимента трудно выбрать подходящий коэнзим. Определиться с покупкой помогут следующие критерии:
- Состав должен включать два основных компонента: убихинон и кофермент Q. Усиливать их действие помогают дополнительные витамины, такие как: Е, С, Кальций.
- Эффективность. Хорошая пищевая добавка способствует укреплению иммунитета, благотворно влияет на сердце, улучшает обмен веществ, контролирует уровень холестерина в крови и увеличивает жизненную энергию.
- Форма выпуска. Предпочтительнее жевательные таблетки, нежели капсулы. Первые приятно употреблять, как правило, они имеют фруктовый вкус.
- Производитель должен быть известным и иметь различные сертификаты качества. Хорошо, если фирма дает дополнительную гарантию на достоверность описания препарата.
Мы облегчили задачу и разработали для вас рейтинг лучших фирм по производству коэнзима. В него вошли самые популярные бренды, которые зарекомендовали себя с хорошей стороны. Критериями отбора послужили мнения специалистов и отзывы обычных покупателей.
Добавка NUTRITION NOW представляет собой жевательные таблетки в виде мармеладок с приятным персиковым вкусом. За счет данной формы выпуска, она явно выигрывают у аналогов. Ведь приятнее употребить сладкую конфету, нежели капсулу. Часто ее назначают в целях профилактики, для поддержания общего состояния организма. Однако многие принимают ее в качестве лечения некоторых заболеваний. Таким образом, одной баночки хватает на 1-2 месяца.
Покупатели довольны эффектом, который достигается за счет коэнзима. Несмотря на то, что он накопительный, длительный прием позволяет нормализовать сердечный ритм, преумножает жизненную энергию, улучшает работу нервной системы. Это подтверждается положительными отзывами. Потребители утверждают, что Q10 от NUTRITION NOW помогает справиться с гипертонией, повышенным холестерином, тахикардией и истощением после приема адреноблокаторов.
Фирма довольно известная, постоянно участвует в рейтингах, занимая лидирующие позиции. Продукция отличается высоким качеством и приемлемой ценой. Коэнзим от MRM изготавливается в соответствии со стандартом GMP. Формула состоит из абсолютно натурального эмульгированного липосомного комплекса, называемого PEL. Он способствует лучшему всасыванию Q10 в кровь, максимально увеличивая выработку энергии.
CoQ10 Enhanced Absorption является самым востребованным. В состав входит витамин Е, что является преимуществом. Его необязательно пить в тандеме с жирами, например, Омегой 3, так как он выступает в качестве самостоятельной легкоусваемой добавки. В отзывах отмечается эффективность, отсутствие аллергических реакций после приема. Замечен прилив жизненных сил, появилась бодрость. Цена не слишком высокая, поэтому присваиваем коэнзиму дополнительный плюс.
Одна из самых известных и продаваемых торговых марок. Производит высококачественный коэнзим в форме гелиевых капсул с сафлоровым маслом. Препарат имеет множество преимуществ. Абсолютно безвреден, фермент получается в результате естественного брожения дрожжей. Фармакологическая чистота подтверждена международным стандартом USP. Качество сырья, из которых изготавливается добавка, доказывают соответствующие лабораторные сертификаты.
Коэнзим является биодоступным и легкоусваиваемым. Концентрация Q10 в одной капсуле высокая, но это не мешает ее хорошей оптимизации в организме. ГМО, соя и глютен, оказывающие негативное влияние, отсутствуют. После употребления не остается неприятного послевкусия. California Gold хвалят многие покупатели. Одни заметили улучшение состояния кожи, другие – нервной системы и головного мозга, третьи – сердца. В целом, фирму считают одной из лучших среди аналогов.
Известная фирма Healthy Origins имеет сотни лояльных отзывов, причем, как от врачей, так и от пациентов. Коэнзим, производимый компанией, обладает массой достоинств. На 100% состоит из натуральных ингредиентов, создается в процессе естественного брожения дрожжей. Активное вещество Kaneka Q10 помогает клеткам вырабатывать собственный коэнзим. Это один из самых изученных в лабораторных условиях компонентов. В результате ферментационного процесса под влиянием убихинона (Q10) клетки начинают самостоятельно вырабатывать энергию.
Пищевая добавка не содержит ГМО и сою. Благоприятно воздействует на работу сердца. Выпускается с форме капсул. Масляная основа позволяет веществу быстро растворяться и усваиваться. Покупатели отмечают положительное влияние медикамента на организм. Коэнзим от Healthy Origins – один из лучших. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Он назначит необходимую дозировку.
Знаменитый производитель коэнзима. В процессе изготовления большое внимание уделили процессу абсорбции. Для этого специалисты компании разбавили концентрированный Q10 рисовым маслом в оптимальных пропорциях. В результате получилась одна из самых популярных добавок с лучшей оптимизацией. Формула абсолютно натуральная. Помимо масла рисовых отрубей желатиновые капсулы содержат витамин Е, выступающий в виде консерванта. Тандем этих веществ усиливает действие друг друга.
Препарат стимулирует клетки для выработки энергии. Многие сравнивают его со знаменитым Doctor’s Best. Не зря, ведь он легко составит ему конкуренцию. Стоит дешевле, а капсул в пачке больше. К тому же, канадский производитель гарантирует отменное качество и высокую эффективность, так как продукция создается с учетом всех необходимых стандартов. Перед применением рекомендуется получить консультацию врача. И не стоит ждать мгновенных чудес. Медикамент хоть и сильный, но ощутимый результат достигается за счет регулярного длительного применения.
Крупнейшее российское предприятие по изготовлению БАДов, косметики и лекарственных препаратов на основе растительного сырья, способные поддержать здоровье и улучшить уровень жизни. Товары соответствуют мировым стандартам качества (ISO и GMP). Каждый этап технологического процесса, начиная с входного, проходит многоступенчатый контроль. Основное сырье выращивается в экологически чистых районах Алтайского края, дополнительные ингредиенты закупаются у европейских поставщиков. Благодаря передовым технологиям, фирме удается получить экстракты с максимальной биологической активностью.
Коэнзим от Эвалар является очень популярным среди покупателей. В одной капсуле содержится активное вещество и дополнительный компонент в виде кокосового масла, которое снижает количество холестерина и нормализует кровообращение. Совместное действие этих двух образующих повышает эффективность препарата. В отзывах потребители отмечают, что Q10 хорошо помогает при хронической усталости, упадке сил, при снижении иммунитета. Дополнительное преимущество – низкая стоимость по сравнению с аналогичными производителями.
Фирма специализируется на изготовлении препаратов из растительного и лекарственного сырья. Продукция производится по стандартам GMP на современном оборудовании. Каждый этап тщательно контролируется, готовый товар проходит клинические исследования в собственных лабораториях. Это является гарантией отменного качества и ценности для здоровья. Оригинальная рецептура позволяет создавать по-настоящему действующие препараты.
Коэнзим от Доппельгерц славится выраженными лечебными свойствами. При долговременном регулярном применении замечена нормализация артериального давления и деятельности сердечно-сосудистой системы, улучшение общего состояния. Добавка к пище оказывает активное влияние на энергетические процессы в клетках, благодаря чему укрепляется иммунитет, приходит в норму обмен веществ, приостанавливается преждевременное старение. Дополнительные источники витаминов в составе положительно влияют на состояние кожи, волос и ногтей. Q10 повышает выносливость организма к умственным и физическим нагрузкам. Все это доказано отзывами потребителей. Коэнзим от Доппельгерц Актив по праву можно считать одним из лучших.
Компания получила широкое распространение во многих странах по всему миру. Причины тому – высокое качество продукции и ее легкоусваемость. Коэнзимы пользуются большой популярностью среди покупателей. Их часто назначают врачи для поддержания сердечной деятельности, снижения веса, против преждевременного старения и просто, для общего укрепления организма. Оказывают выраженное лечебное действие, легко усваиваются благодаря содержанию биоперина (экстракт черного перца).
Одним из самых востребованных является CoQ10 с BioPerine. Помогает в усвоении питательных веществ, поступающих в организм вместе с пищей. Среди преимуществ можно выделить натуральную формулу коэнзима, способность поддерживать работу сердца, вырабатывать клеточную энергию и обеспечивать их питание. Препарат не содержит ГМО и глютен. Подходит для вегетарианского стола. Цена высокая, однако она себя полностью оправдывает.
Американская фармацевтическая компания известна во всем мире. Solgar – первая в мире создала натуральные мультивитамины. Ее продукция поставляется в более чем 50 стран. Фирма регулярно получает награды. В арсенале уже находятся «Vitamin Retailervity Awards» и « Best of Beauty Awards». Три кита, на которых держится успех производителя – это превосходное качество, требовательность и современные технологии. Продукция не содержит ГМО и проходит стерилизацию без использования радиации. Информация, содержащаяся на упаковке имеет 100% достоверность.
Торговая марка изготавливает один из лучших коэнзимов. В ассортименте их 4 вида, объединяет которые особая запатентованная технология. Специалистам удалось создать субстанцию, которая растворяется без воды. Врачи высоко ценят американский Q10. Регулярно рекомендуют его своим пациентам на постоянной основе. Он способствует появлению энергии, понижает уровень холестерина, улучшает цвет лица. Из недостатков – крупный размер капсул и высокая стоимость. Однако, она вполне себя оправдывает.
источник
Здоровый организм человека примерно до 30 лет вырабатывает необходимое количество коэнзима Q10. С возрастом способность усваивать коэнзим из пищи и синтезировать его в организме падает, поступающее с пищей количество коэнзима становится недостаточным, отчего в первую очередь страдает сердце и иммунная система.
Сегодня коэнзим Q10 популярен в Европе, Израиле и Японии в качестве средства для поддержания здоровья сердца 1 . Значительная часть японцев включает коэнзим в свой рацион, причем каждый четвертый принимает его в виде пищевой добавки каждый день 2 .
Коэнзим Q10 – уникальный 3 антиоксидант, который присутствует в каждой клетке организма, где он выполняет важные функции внутри митохондрий – «электростанций» клеток, вырабатывающих энергию для полноценной работы и обновления клеток.
- сохранению красоты и молодости,
- замедлению процессов старения,
- защите сердца и продлению молодости,
- укреплению сердечной мышцы,
- уменьшению побочных действий статинов.
При производстве используется сырье от ведущего производителя Японии.
Биологически активная добавка (БАД). Не является лекарственным средством.
1 Клатц Р. Победить время. – М: Астрель-СПб, АСТ: 2007. – с. 39
2 Федоров В.С. Этот удивительный антиоксидант. – Лекарственные растения №3(16), 2005. – с. 7-9
3 Серебров О. Роль коэнзима Q10 в профилактике и лечении заболеваний. – Фармацевтический вестник. — №4(243).
масло кокосовое; компоненты капсулы (пищевые добавки): желатин, глицерин и сорбитовый сироп (агенты влагоудерживающие); коэнзим Q10, лецитин жидкий (эмульгатор)
При температуре не выше +25°С.
Дополнительные факты Вес: 100 гр.
| Содержание в 1 капсуле (суточном приеме) и % от адекватного уровня суточного потребления | ||
|---|---|---|
| Коэнзим Q10 | 100 мг | 333 % 4 |
4 Не превышает верхний допустимый уровень суточного потребления.
Производитель оставляет за собой право изменить внешний вид упаковки, состав продукта, вкусовые добавки и его консистенцию. Мы стараемся следить за изменениями, но если вы заметили какое-либо несоответствие, пожалуйста, сообщите нам об этом в письме или в комментарии к товару. Спасибо!
Взрослым и детям старше 14 лет — по 1 капсуле 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема — не менее 1 месяца. При необходимости курс приема можно продолжить.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Бесплатная доставка по всей России при заказе от 1999 руб. для Дальневосточного и Сибирского федеральных округов — от 2499 рублей.
- наличный расчет курьеру или в пункте выдачи заказов при получении;
- онлайн-оплата с помощью банковской карты, Яндекс.Деньги, Qiwi, Альфа-Клик.
Подробнее о доставке и оплате
Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв. Если вы уже зарегистрированы, то войдите войдите под своим логином.
Коэнзим — лучший витамин для сердца.
Принимаю его весной и осенью, когда начинает беспокоить сердце, появляются экстрасистолы, слабость. И вообще считаю продукцию Эвалар наиболее качественной из всех Российских брендов.
Мне нравится эффект от этого препарата на кожу, пользуюсь уже давно и косметолога давно не посещала, а кожа только лучше стала, некоторые морщинки и вовсе куда-то пропали. Пью коэнзим 2 раза в год по 2 месяца, поверьте, с таким курсом эффект просто гарантирован.
Коэнзим стала покупать как начались проблемы с сердцем, перебои.
Регулярное применение этого препарата избавило меня от всех неприятностей, к тому же могу сказать, что моя активность повысилась, хотя я думала, что иду на угасание. Нет! Хорошие БАДы действительно помогают омолодить организм, пусть внешне вы сильно не поменяетесь, но внутреннее почувствуете легкость и молодость, как это произошло со мной.
источник
Привет моим Школьницам! 
Все еще разгребаю ваши вопросы, их очень много и все они довольно интересные. Сегодня решила рассказать вам про коэнзим Q10, я сама про него слышала краем уха, но то, что я прочитала, меня просто повергло в шок (в хорошем смысле). Итак.
Как известно, в молодом возрасте в организме здорового человека вырабатывается около 300 миллиграмм КоэнзимаQ10 (Убихинона) в сутки. Но уже после 30-ти лет его выработка начинает постепенно снижаться. В тридцатилетнем возрасте наступает зрелость, и, к сожалению, вместе с ней приходят первые морщины, проблемы с сердцем и другими органами, все чаще приходится обращаться к врачам. Кроме того, на теле все больше начинают скапливаться жировые отложения, а простые физические нагрузки — вроде подъема по ступенькам, — даются все труднее. Почему же так происходит? Куда подевалась энергия, которая еще так недавно была нормой? Стоит разобраться в этом.
Любые процессы жизнедеятельности клеток организма требуют энергии. Необходимую энергию клетки получают биологическим путем. Единственный ее источник в организме — молекулы АТФ в макроэргических связях фосфорных остатков. Именно Коэнзим Q10 способствует реакции (является катализатором) между ферментами и субстратом, позволяя образовать молекулу АТФ.
Впервые Убихинон был выделен в 1957 году из бычьего сердца, и сразу же подвергся тщательному исследованию. В 1978 году была выдана Нобелевская премия за научное обоснование действия Q10 как незаменимого элемента, принимающего участие в синтезе АТФ.
С Коэнзимом Q10 было проведено множество исследований по всему миру. Ниже приводится одно из них, осуществленное в США. Целью исследования было выяснить связь между Коэнзимом Q10 и продолжительностью жизни.
Для проведения опыта были выбраны мыши, так как они являются наиболее типичными объектами для испытания действия лечебных препаратов. Так, для наблюдения было отобрано 100 старых особей — их возраст достигал 18 месяцев, что соответствует примерно 70-ти годам в сравнении с возрастом человека. Все жизненно важные функции у данных мышей были заметно снижены, а иммунная система уже практически не вырабатывала антитела. Мыши были разделены на две группы по 50 особей и содержались в одинаковых условиях. При этом одна группа получала дозуQ10 с пищей, а вторая — нет.
Через некоторое время исследователи отметили, что у особей группы, получавшей Убихинон, стала активно расти шерсть, возросла жизненная активность. При этом у второй, контрольной группы признаки старения усугублялись. Через 36 недель все животные из контрольной группы погибли, а в экспериментальной группе 40% особей продолжали вести себя довольно активно. Последняя мышь из этой группы погибла только через 82 недели после начала эксперимента. Ее возраст на тот момент соответствовал возрасту 150-летнего человека. Такой эксперимент был повторен дважды и полученный результат был одинаков.
Результаты этого исследования подтвердили мнение ученых о том, что Коэнзим Q10 может использоваться с целью поддержания и укрепления функций стареющего организма живых существ. Позже различные независимые исследования применения Убихинон а в практике профилактики возрастных заболеваний показали, что таким же образом Коэнзим Q10 воздействует и на людей. Сегодня врачи с уверенностью утверждают, что Убихинон способен не только поддержать организм и защитить его от различных заболеваний, но также сократить проявления уже существующих недугов. И, что наиболее важно, при регулярном употреблении Коэнзим Q10 действительно способен продлить жизнь человека.
Коэнзим Q10 в борьбе с лишним весом
Коэнзим Q10 является эффективным антиоксидантом. Что это значит и в чем его польза для организма? В процессе метаболизма, а также под влиянием внешних негативных факторов окружающей среды в организме образуются свободные радикалы. Извне на человека воздействует солнечная активность, радиация, химическая загрязненность воздуха и воды. Благодаря своей свободной форме радикалы отличаются необычайно высокой химической агрессивностью. Как следствие, они способны разрушать жизненно важные вещества и структуры организма, в том числе, белки и клетки. Это приводит к различным нарушениям функций органов и систем человека. Коэнзим Q10 обладает способностью обезвреживать свободные радикалы, тем самым способствуя сохранению целостности клеток и клеточных структур. Таким образом, Коэнзим Q10 способствует нормализации всех биохимических процессов в организме. Это было подтверждено результатами многочисленных научных исследований, проведенных по всему миру.
Невозможно переоценить влияние Коэнзима Q10 на обмен веществ. Нарушение обмена веществ часто становится причиной различных заболеваний, в том числе сахарного диабета и нарушений в работе эндокринных желез. Кроме того, плохой обмен веществ зачастую вызывает повышенный уровень холестерина и ведет к образованию жировых отложений на теле, что становится причиной избыточной массы тела. Неудивительно, что применение Коэнзима Q10рекомендуется многими программами по снижению веса. В этом случае они работают наиболее эффективно и дают более долгосрочный результат. Таким образом, Коэнзим Q10 улучшает действие программ по снижению веса. Кроме того, он также повышает выносливость при занятиях спортом.
В подтверждение этих доводов можно привести результаты следующего научного эксперимента. Группе людей с избыточной массой тела на фоне ограничительной диеты ежедневно добавляли в пищу по 100 мг Коэнзима Q10, вторая же, контрольная группа — не получала этого вещества. Итоги подводились через 9 недель. Средняя потеря веса людей из экспериментальной группы составила 13,5 кг, а людей из контрольной — всего 5,8 кг. Это объясняется тем, что Убихинон активизировал процесс обмена веществ, при этом жировые отложения расходовались как исходный продукт для образования АТФ.
Применение Коэнзима Q10 оказывает благоприятное терапевтическое воздействие на весь организм в целом. Отмечены улучшения работы сердечно-сосудистой, иммунной системы, ускорение восстановления в реабилитационный период после различных проблем со здоровьем и операций. Также значительно повышается уровень энергии. Так как Убихинон — природное вещество, не обладающее никакими побочными действиями, он продается в магазинах здорового питания по всему миру.
Коэнзим Q10 не относится к мгновенно действующим препаратам. Результаты его применения становятся заметны на вторую-четвертую неделю после начала приема — когда достигается необходимый уровень его концентрации в организме.
Убихинон синтезируется в печени человека и поступает в организм экзогенным путем, то есть, с пищевыми продуктами — в основном, животного происхождения. Однако концентрация этого ценного вещества в пище значительно ниже уровня, необходимого для нормального функционирования организма. Так, с обычной пищей можно получить 10 — 15 мг Q10 в день. При этом норма для человека после 30-ти лет составляет от 40 до 140 мг в сутки. Именно поэтому многие врачи советуют принимать Коэнзим Q10 дополнительно, в виде биологически активных добавок.
Кому необходим Коэнзим Q10?
Кофермент Коэнзим Q10 применяется сегодня достаточно широко, и его свойства хорошо изучены. Этот антиоксидант предупреждает различные возрастные расстройства, развитие онкологических заболеваний, эффективен при неврологических проблемах, оказывает сосудоукрепляющее и противодиабетическое действие.
Хотя отсутствие вредных привычек, занятия спортом и активный образ жизни несколько отдаляют процесс старения, без дополнительного приема Коэнзима Q10 все же не обойтись. Количество необходимого дополнительного Убихинона зависит от возраста и состояния человека — чем слабее его здоровье и запущеннее заболевания, тем больше нехватка Q10 .
Коэнзим Q10 дает энергию организму и замедляет процессы старения, так как они связаны с недостатком энергии. Он является профилактикой многих болезней, в первую очередь сердечно-сосудистых заболеваний, и усиливает многие важные функции организма.
Доказано выраженное антиоксидантное, антиатеросклеротическое, антиаритмическое, гипотензивное, противоаллергическое и гепатопротекторное действие Коэнзима Q10. Он нормализует липидный состав крови, улучшает ее свойства, кровоток в миокарде, регулирует уровень глюкозы в крови. Также он благотворно воздействует на репродуктивную функцию у мужчин и женщин.
Не обошла вниманием Коэнзим Q10 и косметологическая промышленность. Коэнзим Q10 — отличное активное вещество для омолаживающих кожу препаратов. Косметические средства с этим веществом эффективно увлажняют кожу, повышают ее эластичность, делают шелковистой, разглаживают мелкие морщины. Даже простое ежедневное добавление небольшого количества этого вещества в обычный крем для лица способно дать заметный результат.
Так кому же необходим дополнительный прием Коэнзима Q10? Исходя из всех вышеперечисленных свойств этого вещества, его прием рекомендован людям с такими заболеваниями, как синдром хронической усталости, рассеянный склероз, атеросклероз, гипертония, сердечно-сосудистые болезни, сахарный диабет, гипогликемия, периодонтоз, ожирение. Так как человеческий организм в пожилом возрасте не справляется с выработкой достаточного количества Коэнзима Q10, его рекомендуется принимать всем пожилым людям. Как геропротектор, Убихинон защищает от проявлений процессов старения и развития болезней, свойственных пожилому возрасту.
Препараты Убихинона рекомендованы также спортсменам — для борьбы с усталостью. Они показаны при интенсивных занятиях спортом, при иммунодефиците, в качестве профилактики и в комплексной терапии онкологических заболеваний. Так как сердце постоянно нуждается в энергии, недостаток Коэнзима Q10 в первую очередь сказывается на сердечно-сосудистой системе. Не случайно почти у всех сердечников отмечен хронический дефицит Коэнзима Q10, та же ситуация наблюдается и у онкологических больных. Это значит, что именно таким людям также показан Убихинон .
Коэнзим можно дополнительно получить естественным путем, из пищи. Содержится он в мясе, рыбе, яйцах и шпинате, неочищенном рисе, соевых бобах, свежих овощах и фруктах. Но количество, которое можно получить за день с пищей, не превышает 15 мг, а это очень мало. Помочь в этой ситуации может только дополнительный прием препаратов с Коэнзимом Q10.
Коэнзим Q10 против морщин
Активное вещество Коэнзим Q10 (Убихинон ) было открыто несколько десятилетий назад. Это открытие стало важным событием века, и было удостоено Нобелевской премии — но не в области косметологии, а в сфере медицины. Вначале с помощью Убихинон а лечили кардиологические заболевания, восстанавливали обмен веществ и стимулировали иммунную систему. Свойства Коэнзима Q10 в косметических препаратах были открыты несколько позже. Сегодня с включением этого вещества производится антивозрастная косметика с омолаживающими свойствами.
Коэнзим Q10 — самый мощный в косметологии антиоксидант, тормозящий старение кожи. Благодаря ему клетки кожи получают энергию для постоянного обновления. Запасы собственного Коэнзима сокращаются после 30-35 лет. Это не проходит для кожи бесследно — она теряет эластичность, тускнеет, на ней появляются мелкие морщинки.
Сокращение выработки Убихинона связано не только с возрастом, к этому приводит также избыток ультрафиолета и вредные привычки, особенно курение. Солнечные лучи и никотин способствуют образованию свободных радикалов, тормозящих выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Агрессивный полуденный ультрафиолет и никотин, попадая в кожу, изменяют ее молекулярную структуру, создавая молекулы с нехваткой электронов и протонов. Чем больше в организме таких неполноценных клеток, тем быстрее старится кожа. Она теряет упругость, начинает шелушиться, а мимические морщинки становятся более заметными. Бороться со свободными радикалами и последствиями их разрушительной деятельности способны антиоксиданты, к числу которых принадлежит Коэнзим Q10.
Как правило, Коэнзим Q10 числится в списке ингредиентов антивозрастных кремов, сывороток, лосьонов и тоников. Что же происходит, когда это вещество попадает на кожу? Благодаря полученной дополнительной энергии, клетки интенсивно делятся и вовремя отшелушиваются — таким образом, достигается активная регенерация кожи. Также Убихинон защищает кожный покров от потерь гиалуроновой кислоты, сохраняющей влагу. Кроме того, происходит повышение местного иммунитета кожи, защищающего ее от вредных воздействий окружающей среды.
Средства с Убихиноном не действуют мгновенно — чтобы насытить кожу и получить ощутимый эффект, крем нужно регулярно наносить хотя бы два месяца. Терпение воздастся омоложением, гладкостью, свежестью и эластичностью кожи. Будет достигнуто и уменьшение количества морщин. Важно помнить, что препаратам с Коэнзимом противопоказан длительный контакт с кислородом, так как при этом активное вещество имеет свойство улетучиваться.
Усилить антиэйдж-эффект крема с Q10 можно с помощью употребления биологически активных добавок на основе этого вещества. Косметологи считают, что если крем разглаживает поверхностные морщинки, то прием Q10 внутрь влияет на более глубокие слои эпидермиса.
Противопоказания: препарат не рекомендуется давать детям до 14 лет, принимать при гиперчувствительности, при беременности, грудном вскармливании.
Всем хорошего вечера, а я пошла ванну принимать 
источник