Витамины метабаланс 44 для подростков отзывы

Здесь некоторые хвалят Мультитабс. Это фигня, а не витамины. У мамы моей после них такая аллергия была, поллица опухло и покраснело. И держалось это все примерно 2 месяца. Поэтому их советовать не буду. Принимали еще компливит, не могу сказать ничего плохого и хорошего. Центрум вроде ничего, сил прибавляют, меньше устаешь на работе.

Если ребенку,то какие надо сдать анализы.Ребенку 2 годика

я не доверяю нашим витаминам и добавкам, тоже стараюсь заказать на айхербе http://www.*****.com/*****-brands?rcode=PVP467

Мне 32 года какие витамины лучше в это возрасте. Пью витамины Селмевит сплю и сплю слабость не понятная видемо мои организм не принимает. Какие хорошие подскажите.

Фолиевая кислота, витамин ***** и пентовит. Принимать всё вместе, прописал врач для роста волос, ногтей.

Ну с таким вопросом вам к врачу и на экспертизу) Будет доказательная база 🙂 По личному опыту и субъективному мнению нравятся витаминки Алфавит, я их сама давно пью, уже несколько лет, самочувствие отличное. Ребетенку вот даю «Детский сад». Весну пока переживаем без гриппа и температуры. К лету готовы!

Отличные витамины содержаться в разнообразном питании! Никакой химии))

Самые лучшие витамины-Японские!Пью DHC и не знаю проблем!Родила маленького 10 баллов получила(Если кто не знает это высший балл) Никогда не болею и волос у меня до поясницы!Пью витамины уже 5 лет,после того как перенесла операцию и сильно ослабился иммунитет. Всем хорошего здоровья!Здравствуйте ,не подскажите с какого сайта вы покупаете витамины и бады DHC&

Почему то не доверяю бюджетным витаминам 200 рублей за кило. Ел их только в далёком советском детстве. До недавнего времени пользовался американским НУТРИЛАЙТОМ — ничего плохого о них сказать не могу, — моя вялость и сонность рассеялась, как и не бывало, но последние пару лет перешёл на МЕТАБАЛАНС 44, тоже американские. Субъективно — мне от них, как то лучше.

Перга- это самые лучшие витамины которые существует в природе Перга.

А кто, что знает о витаминах Визион? Вроде и клинические испытания прошли в клиниках России и Украины. Да и отзывов очень много положительных. От знакомых слышала, что пили и они в восторге, хотя дороговато.

Мне тоже нравятся витаминки Шведской компании я своим деткам даю их комплекс мультивитаминов и Омега 3.Очень довольна результатом .Младшая меньше стала болеть.А старший легче переносить нагрузки в школе.

Ну да, согласна с Анной, отзывы сетевиков. Кто что продает, тот и впихивает его усиленно. Даже особо не утруждается, в составлении оригинальных текстов, копирует с сайта и ссылку активную, чтоб заработать на простачках. ))))))

Всем привет! Живу в Красноярске и как то забрела в магазин сетевой компании Амвей, была в шоке когда увидела двух китайцев вывозящих полную тележку их витаминов. Много лет работала с этой прекрасной нацией(китайцами, добрые честные люди) много общались, я интересовалась их долголетием и красотой(у них самая большая продолжительность жизни по статистике). Суть в том что они очень тщательно относятся к своему здоровью(правильное питание, спорт, лечебные массажи) А тут вижу такое, долгожители и витамины Амвей. Стало интересно, порылось в интернете, узнала что самые покупаемые витамины этой фирмы в Китае и Японии, в общем решила попробовать. Результат на лицо, ушли неровности на коже лица, кожа стала сиять, прошла вялость и вечная усталость, я забыла что такое герпес на губах, и как продует вечно гайморит воспалялся. Два года пью только их, еще не разу не болела вообще не чем(тьфу,тьфу). Пью сезонно, а в межсезон выбираю комплексы (укрепление костей и суставов, укрепление сердечка и другое). Я заработываю немного, но на здоровье и красоту 20% зп я считаю немного. Мой выбор Нутрилайт! Всем здоровью!

Полгода назад умерла моя бабушка, самый дорогой человечек в мире((( Переживала так, что на нервной почве даже волосы начали выпадать. Пробовала профшампуни, маски, толку 0. Пришлось идти к трихологу, сказал, что сильные препараты мне ник чему, лучше попить британские витамины перфектил.
До этого не слышала о них, но решила попробовать, всё-таки врач прописал. И не пожалела! Уже через 2 недели уплотнились ногти, а через месяц выпадение волос заметно сократилось. Теперь только при мытье и расчесывании выпадают немного. Продолжила пить курс дальше, после 3-месяцев приема капсул моя склонная к жирности кожа стала чище и здоровей, воспаления прошли совсем, цвет стал более ровным, как мне кажется. Так что перфектилом я довольна и всячески рекомендую.

Пробовала много витаминов и пришла к выводу что лучше витаминов веллнес пер для женщин и мужчин ,а так же детская линейка омеги-3 и мульти витаминов от Орифлейм лучше нет (Почему именно они? 1. проанализировав рынок с многими витаминами, поняла ,что большее их количество это полная синтетика и искусственные красители и пользы от них нет никакой ,а сейчас так хочется натурального .2. ВЕЛЛНЕС ПЕК имеет качество GMP-что говорит о качестве от продукта до самого предприятия . 3. Изготовлено в Швеции не маловажно ,они помешаны на высоком качестве продукта .4 .А так же, прежде чем принимать витамины, проконсультировалась не с одним врачам по поводу этих витаминов и что меня порадовало все врачи как один давали один ответ «не можно, а нужно принимать их !!» .5 . Доступная цена . 6. А что самоё интересное ты можешь строить свой маленький бизнес ,получается ведешь не только здоровый образ жизни а еще и пассивный доход ,круто ,не все так могут ;-))) ) кому интересно пишите отвечу как https://vk.com/id368740802

С мужем витаминно-минеральный комплекс Витрефор пьём. Он правда в сухпайках его получает. а мне в аптеке берем.

Здравствуйте! Комплекс витаминов велнес пэк от орифлэйм я начала пить 3 месяца назад, до этого была хроническая усталость, постоянно хотела спать, даже если спала 10 часов. Серый цвет лица и плохое самочувствие. Теперь я вижу колоссальные улучшения. С утра я подскакиваю как мячик! довольная и бодрая!! больше не чувствую себя старым разбитым корытом, а бодра, весела, довольна жизнью! цвет лица стал прекрасным! спасибо, Орифлейм!
Если кому-то не нравится цена, вы сходите в аптеку и посмотрите, сколько стоят аналоги, чтобы и омега-3, и мультивитамины, и хотя бы с черникой. я одни лейдис формула посмотрела- чуть кверх ногами не упала от цены, а там только мультивитамины и все. здесь комплекс и очень успешный. Если интересно, расскажу как приобрести со скидкой. Напишите ваши контакты и я свяжусь с вами. ylchikk@inbox.ru

Самые отличные и эффективные витамины по соотношению цена/качество однозначно Ундевит! (40руб/50шт) Я в этом шарю! Там есть ВСЕ витамины и в идеальной пропорции. Сам круглый год ем по 1 шарику в день сразу после завтрака или обеда (проглатываю, не разжевывать и не рассасывать как бы не хотелось эту вкусняшку. ). Важно употреблять витаминку именно сразу после еды, и за час до и после её употребления не употреблять кофеино (чай/кофе) и алкоголесодержащие продукты. Тогда эффект будет максимальный. Ну а минералы я получаю, ежедневыным питьём минералки (Карачинская, Рычал-Су, Славяновская). Нет АБСОЛЮТНО никакого смысла покупать дорогие витаминки. Я их перепробовал овер9000 видов

Леветон как по мне удачный выбор

Уже 10 лет всей семьёй пьём только натуральные витамины (Бады -вытяжки овошей,фруктов,полезных растений) Нутрилайт,и видем огромные результаты. Искуственный,синтетические с аптеки не берём.

«opti-womеn» от Оптимум Нутритион (США)
Предупреждаю — будет расти мышца.
А еще почему-то вздуваются вены и может возникнуть ощущение тяжести.
Ну, не знаю. Я не могу назвать эти витамины идеальными. Но успешно принимала их несколько лет. Я нарушала инструкцию, которая советует две в день принимать. Я принимала одну в неделю. Поскольку не хотела превратиться в качка.
Витамины дают прилив энергии, делают тебя сильней, вырисовывают мышцу (я тренируюсь).
И в принципе, если меньше кушать при их приеме — то негативные ощущения исчезают. Но это надо вообще сидеть на жесткой диете. В ином случае — тяжесть, вздутие вен.

Девушки ! Не большой опросник ))) Кто какие витамины принимал ? Хотелось бы найти действительно ВИТАМИНЫ, а не химию глотать ! Какие самые хорошие витамины ?
Спасибо !

Витамины бывают нужны разные для разных случаев, убидилась на себе.
Например из-за матопатии мне сказали пить витамин *****, причем в поределенные дни. После его приема ногти перестали слоиться и волосы меньше выпадают, грудь почти не болит.
До этого пила комплексные мультитабс иногда, но видимо витамина ***** все равно не хватало. Хотя вот мультитабс производитель Дания, что внушает доверие. С другой стороны многие пишут, что на экспорт ЕС отдельно производят, не такого хорошего качества как для себя, чтоб было дешевле, чтоб другие страны покупали.
А вообще говорят витамин ***** — самый женский. При его нехватке по женской части может много проблем начаться.

ВитаминЕ — вот этот я написала 🙂

самые лучшие витамины Ортомол иммун про,но они дорогущие.

Ундевит производства Марбиофарм

я пила витамины алфавит, отличный результат, буду их пить каждую весну, помог организму на все 100, мне кстати доктор посоветовал

Лучше фруктов и овощей нет витаминов, сколько я не пила, эффекта не замечала совсем, еще знаю помогает пропивать для очищения организма сорбент полисорб, хотя бы раз в 4 месяца, меньше болеешь.

Натуральную пищу кушали наши бабушки и дедушки и жыли до 80 лет нам это не светит везде сама синтетика в НУТРИЛАЙТ я уверенная

Девочки и мальчики. Я прочла все вашы ответы и рекомендации. Неужели вы досихпор незнаете про самые лутшые витамин. Это же nutrilite от amway. Эти витаминами самые потрясные и натуральные. Я знаю очень много людей которые благодаря етим витаминам стали здоровыми и ни на что не жалуются. Покупайте .

СВЕТЛАНА! ПРОСТАЧКИ ВЫ! ПРОЧТИТЕ СНАЧАЛА ИСТОТИЮ НУТРИЛАЙТ И ГДЕ ОНИ ПРОИЗВОДЯТСЯ , ВЫРАЩИВАЮТСЯ, КАКИЕ КЛИНИЧЕСКИЕ ИСПЫТАНИЯ ПРОШЛИ, А ПОТОМ ХАЙТЕ СЕТЕВИКОВ! И ВООБЩЕ, А КТО НЕ СЕТЕВИКИ , НО ПРИНИМАЮТ НУТИРЛАЙТ , О НИХ ВЫ ЧТО СКАЖИТЕ?

Я представитель компании усана
Считаю что они самые лучшие
Цены конечно немного высокие
Зато качество не сравнить .
Мы будем открывать Россию ..
После зимних олимпийских игр 2012 в Сочи
У меня сумасшедшие запросы из России и Украины.. к сожалению путь до сегодняшнего дня был закрыт из за политики .
Мы добились открыть Россию
Если кому то интересно пишите
Не пожалеете!!

Я живу в Штатах, и даже сдесь лутшие мировые витамины трудно найти на прилавках магазинов, только в спецеализированых или по интернету. Так как большенство из них — полностью натуральные, и ети производители не могут производить в таком количестве чтоб попасть на прилавки больших сетевых продавцов, в отличие от хим-конвееров. На сколько я знаю, то Nutrilite — популярен в Россие, тоже на выходе из метро не купишь, если не потделка конечно. Тоже не плохая витаминка 🙂

Витамины Nutrilite™ однозначно! Аналога таким витаминам ещё в мире не появилось.

Витамины без химии — только фрукты с овощами, остальное — точно не так эффективно. Если боитесь орви, то больше чаев с лимоном, а если уж чувствуете, что заболеваете, то сразу же лечитесь, помимо таблеток полисорб принимайте, дабы ускорить процесс лечения.

Все витамины детям назначает педиатр по результатам анализа.Нельзя витамины вместо конфет давать. В организме может быть недостаток одних и переизбыток других. Сейчас даже аквадетрим ( витамин Д) который с рождения назначают грудничкам по капле в профилактической дозе, после годика на анализ отправляют, чтобы по результатам видно было, увеличить дозировку или оставить прежнюю.Так же и с остальными витаминами. Главное не навредить

У американцев не может быть в чистом натуральном ,у Шведов -да.
у них даже ГМО в стране нет.Обращайтесь,информацию доведу.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Чтобы противостоять вирусам и бактериям, обеспечить слаженную работу всех внутренних органов и систем, подрастающему организму требуется большое количество органических веществ и минералов. Для беспрерывного обеспечения подростков всеми необходимыми полезными микроэлементами были разработаны специальные витаминные комплексы. Узнайте, как правильно выбрать препарат, какие полезные вещества должны входить в его состав.

Дефицит органических веществ и минеральных компонентов часто является основной причиной развития разных заболеваний у подростков. Проблему нехватки витаминов решают специальные поливитаминные комплексы. Они помогают ребенку расти здоровым, улучшают работоспособность и умственную деятельность, укрепляют костный скелет и зубы, восстанавливают баланс гормонов, снимают стресс. Часто поливитаминные комплексы назначают в период восстановления организма после продолжительной болезни.

Для нормального физического и умственного развития детям в период полового созревания крайне необходимо полноценное снабжение организма полезными веществами. Меню ребенка нужно составить так, чтобы в него входили продукты, богатые такими компонентами:

Ретинол – принимает участие в синтезе гормонов, в обменных процессах, способствует поддержанию иммунитета.
Тиамин – активно участвует в метаболизме углеводов, способствует преобразованию последних в жиры, оказывает благоприятное воздействие на органы пищеварения.
Рибофлавин – необходим для нормальной работы нервной системы, способствует сохранению функции органов зрения.
Пиридоксин – принимает активное участие в процессах расщепления и преобразования аминокислот.
Витамин D – помогает лучше усваиваться фосфору и кальцию, отвечает за крепость костного скелета и здоровье зубов.
Токоферол – обладает антиоксидантным действием, препятствует развитию анемии.
Аскорбиновую кислоту – помогает противостоять инфекционным и вирусным заболеваниям, усваиваться другим необходимым для детей нутриентам.
Биотин – поддерживает нормальную микрофлору кишечника, укрепляет иммунную и нервную систем, контролирует уровень сахара.
Витамины K и PP – нормализуют кровообращение, способствуют улучшению памяти, повышают концентрацию внимания.

Если вы всерьез задумались над тем, как укрепить организм своего ребенка, помните, что помимо базового комплекса витаминов, подрастающему организму необходимы макро- и микроэлементы. Купите специальные витамины с йодом для подростков, кальций в таблетках или полноценные комплексы со всеми необходимыми минералами, жирными кислотами, пищеварительными ферментами.

Помимо аптечных вариантов витаминных комплексов, все необходимые вещества для подростков присутствуют в доступных продуктах питания:

Источниками ретинола считаются: щавель, сливочное масло, зеленые или желтые фрукты и овощи.
Органические составляющие из группы B содержатся в кисломолочных продуктах, зелени, субпродуктах из говядины, фасоли, горохе, гречневой крупе.
Источниками витамина D являются: петрушка, грибы, сельдь, тунец, форель, куриное мясо, молоко, печень.
Аскорбиновая кислота присутствует в шиповнике, черной смородине, яблоках, свекле, луке, сладком перце, капусте, молодом картофеле, цитрусовых фруктах.
Восполнить нехватку пиридоксина можно, употребляя больше рыбы, чеснока, гранатов, сладкого перца, кедровых орехов и фасоли.
Токоферолом богаты все продукты животного происхождения: печень, яйца, мясо. Его можно найти в огурцах, картофеле, морковке, редиске, орехах и семечках.
Повышенным содержанием витаминов K и PP славятся: говяжья печень, почки, курица, свинина, яйца, финики, злаковые каши.
Восполнить запас биотина помогут бананы, лук, помидоры, картофель, говядина, телятина, яичный желток, рыба.

В юношеском возрасте из-за высоких эмоциональных, умственных и физических нагрузок часто страдают защитные силы организма, поэтому особенно полезны будут витамины для иммунитета подросткам: аскорбиновая кислота, E, A, D. Кроме того, сбалансированные комплексы с органическими веществами часто назначаются тинейджерам при:

нерациональном питании;
отставании роста ребенка (по сравнению со сверстниками);
для восстановления организма после продолжительной болезни;
сезонном дефиците полезных веществ;
активных занятиях спортом;
плохом аппетите или сниженной усвояемости полезных веществ;
значительных умственных нагрузках;
стрессах, сильных переживаниях, депрессии;
проживании в неблагоприятных экологических районах;
долгосрочном лечении антибиотиками или гормональными медикаментами.

Единственными серьезными противопоказаниями для приема таких органических добавок к пище является повышенная чувствительность к ингредиентам состава лекарства и перенасыщение организма ретинолом или кальциферолом. Чтобы не навредить своему чаду, перед покупкой стоит проконсультироваться с педиатром. Врач по результатам анализов сможет установить, каких витаминов не хватает, и порекомендует лучшую биодобавку.

Витаминные комплексы для подростков выпускаются в разных формах – от сладких сиропов до таблеток. У каждого вида биодобавки есть свои особенности:

Таблетки, капсулы – выпускаются блистерами по 10-15-20 штук. Некоторые из них необходимо запивать водой, другие нужно рассасывать во рту.
Драже – выпускаются в пластиковых баночках и стеклянных бутылках. Жевательные драже с разными вкусами часто производят в виде животных: мишек, слоников, птиц. Такая форма предпочтительна для детей от 11 до 14 лет.
Шипучие таблетки – могут упаковываться в отдельные бумажные пакетики. Они быстро растворяются в воде, придавая ей разные вкусы: апельсиновый, малиновый, лимонный, клубничный.
Порошок – как и шипучки, предназначен для последующего растворения в жидкости. Порошок выпускают в герметичных влагоустойчивых пакетиках.
Ампулы для внутривенных или внутримышечных инъекций – назначаются только в очень редких случаях. Не являются предпочтительной формой для домашнего лечения гиповитаминоза.
Масляные экстракты – могут выпускаться в виде пилюль или d отдельных флаконах по 50 или 100 мл. Их используют для наружного нанесения или как биодобавку к пище (например, рыбий жир).

Потребности организма в определенных группах биологически активных веществ могут несколько различаться в зависимости от возраста ребенка. Многие производители учли этот факт и стали выпускать поливитамины для подростков разных возрастных категорий. Покупая такие комплексы в аптеке, обратите внимание на состав и рекомендации, данные в инструкции по применению.

В группу входят все, кто еще не достиг пятнадцати лет, но уже старше 11-летнего возраста. Этот период характеризуется активным ростом и формированием телосложения, поэтому организм остро нуждается в веществах группы A, B, C, D. Они укрепляют кости и зубы, формируют сбалансированный гормональный фон, способствуют лучшему усвоению минералов, укреплению иммунитета. Такие витамины роста для подростков содержатся в препаратах:

Дуовит;
Биовиталь;
Пиковит;
Мульти-Табс;
Джунгли;
Центрум Детский;
Алфавит школьник;
Сана-Сол;
Компливит-Актив;
Мультибионта Юниор.

При выборе полезных добавок к пище желательно учесть образ жизни ребенка, степень его активности, потребности. Для подростка, который затрачивает много энергии, самыми значимыми полезными веществами считаются витамины групп A, E, PP. Восполнить запас этих компонентов помогут витаминные комплексы для подростков Юникап М, Био-макс и Витрум Юниор.

Начиная с 15 лет, потребности организма в питательных веществах, минералах, макро- и микроэлементах увеличиваются. На этапе взросления старшеклассников все еще продолжается активный рост, но к нему добавляются гормональная перестройка организма, умственные нагрузки в школе. На этом фоне у подростков наблюдаются такие проявления как: чрезмерно быстрая утомляемость, раздражительность, нервозность. Дети могут забывать детали. Устранить неприятные симптомы и помочь организму лучше справляться с переменами помогут витаминные добавки:

Витергин;
Метабаланс 44;
Витрум Циркус;
Мультивит Плюс;
Супрадин;
Витрум Тинейджер.

При достижении 17-летнего возраста фаза активного роста постепенно замедляется, но потребность в других витаминах остается прежней. Избавиться от подростковой сыпи, акне, нормализовать психоэмоциональный фон и компенсировать дефицит питательных компонентов помогут жевательные таблетки с шоколадным вкусом Витрум Тинейджер, Алфавит, Пиковит Форте. Для девушек можно приобрести специальные женские витамины, которые помогают нормализовать менструальный цикл Power Teen, For Her от Nature’s Plus.

Все витаминные добавки условно делятся на три категории. Первое поколение таблеток содержит только один витамин. Органические комплексы второго поколения состоят из нескольких групп витаминов плюс микроэлементы. Третья группа дополнительно содержит экстракты лекарственных растений. Чтобы обеспечить подростка всеми необходимыми органическими кислотами, макро- и микроэлементами? стоит покупать препараты последних двух групп: Метабаланс 44, Дуовит, Компливит, Супрадин, Тинейджер.

Витаминный комплекс от компании Санрайдер относится к питательным добавкам третьего поколения. В его состав, помимо обязательных органических составляющих, входят пищевые элементы специального назначения и 7 пищевых продуктов. Выпускается витаминный комплекс для подростков в виде желатиновых капсул с полужидким составом. Препарат не содержит консервантов или красителей, поэтому считается гипоаллергенным.

Особенность Метабаланса в том, что капсулы обеспечивают не только полноценное усвоение пищи или питательных веществ из состава, но и помогают безвредно вывести из организма излишки витаминов. Препарат не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, и не вызывает побочных эффектов. Капсулы подходят для ежедневного приема дозировкой по 1-2 штуке во время еды трижды в сутки.

Метабаланс подходит для насыщения организма всеми необходимыми добавками при беременности, во время лактации. Капсулы с натуральным составом могут назначаться пожилым людям, спортсменам и подросткам при:

различных недомоганиях;
реабилитации после длительной болезни;
стрессах;
после проведения химиотерапии;
постоянных физических или умственных нагрузках;
головных болях;
расстройствах памяти;
ослабленном иммунитете;
необходимости соблюдать диетический рацион питания.

Комбинированный комплекс с микро- и макроэлементами выпускается в виде драже красного и синего цветов для удобного приема препарата утром и вечером. В капсулах красного цвета содержатся только витамины, внутри голубых драже находятся исключительно минералы. Таблетки, покрытые мягкой растворимой оболочкой, содержат большой комплекс активных компонентов:

пальмитат ретинола;
ацетат токоферола;
аскорбиновую кислоту;
рибофлавин;
цинк;
медь;
мононитрат тиамина;
фолиевую кислоту;
фосфор;
кальций;
пиридоксин;
никотинамид;
магний;
колекальциферол.

Дуовит укрепляет мышечную ткань, иммунитет, его активные компоненты принимают непосредственное участие в синтезе белка, углеводов, жиров. Поливитаминный комплекс способствует активному росту подростков, укрепляет зубы, способствует лучшей абсорбции железа. Драже принимают по 2 штуки в сутки (красную утром, синюю вечером), курсом до 20 дней. Препарат не имеет противопоказаний, но изредка может спровоцировать появление аллергических реакций.

В состав этих жевательных таблеток, помимо стандартных питательных веществ, входят хром, молибден, марганец. Витрум Тинейджер помогает поддерживать нормальную работу всех систем организма во время интенсивного роста подростка и при половом созревании. Таблетки обеспечивают максимальную защиту от воздействий окружающей среды, восполняют баланс органических веществ при неполноценном или несбалансированном питании.

Витрум Тинейджер назначают подросткам от 14 лет для поддержания организма:

при гиповитаминозе, недостатке минералов у ослабленных или часто болеющих подростков;
для активации иммунитета при обострении респираторно-вирусных инфекций;
для лучшей адаптации подростков перед сдачей экзаменов, предстоящими физическими или умственными напряжениями;
при проживании детей в неблагоприятных экологических условиях.

Дозировка таблеток для подростков от 12 до 18 лет составляет 1 драже утром, после еды, внутрь, не разжевывая. Курс лечения устанавливается индивидуально, но не должен превышать один месяц. Во время профилактической терапии возможны аллергические реакции: окрашивание мочи, сыпь, зуд, покраснение кожи. Препарат противопоказан при гипервитаминозе и индивидуальной непереносимости компонентов. Не рекомендуется одновременно принимать Витрум Тинейджер для подростков с другими препаратами, содержащими ретинол или токоферол.

Препарат выпускается в форме шипучих таблеток (по 10 или 20 шт. в упаковке) и драже (по 30 шт. банка), содержит 12 витаминов и 8 минералов. Состав витаминного комплекса подобран так, чтобы полностью восполнить суточную потребность организма в питательных веществах. Супрадин восстанавливает энергетический баланс сил, помогает при лечении гиповитаминоза, нормализует содержание сахара в сыворотке крови и тканевый метаболизм. Препарат назначают:

подросткам, ведущим активный образ жизни;
спортсменам во время усиленных тренировок;
для улучшения состояния кожи, ногтей, зубов, волос;
при сезонном гиповитаминозе;
во время болезни или при реабилитации пациентов;
после приема антибиотиков или гормональных препаратов.

Супрадин категорически противопоказан подросткам, у которых есть аллергия на компоненты из состава, при гипервитаминозе A или D, почечной недостаточности, во время лечения препаратами с ретинолом, при наличии гиперкальциемии. Крайне редко во время приема таблеток могут возникнуть: аллергия, расстройство пищеварение, окрашивание мочи в ярко- желтый цвет. Такие реакции не требуют отмены препарата и проходят самостоятельно через несколько дней. Принимать Супрадин подросткам необходимо по 1 шипучей таблетке или драже 1 раз утром после завтрака.

Этот комплекс витаминов для подростков выпускается в виде таблеток, покрытых жирорастворимой оболочкой. Одна упаковка содержит 365 драже. Химический состав препарата состоит из разнообразных минералов: фосфора, железа, марганца, меди, цинка, магния, кальция. Активные компоненты:

рутин;
фолиевая кислота;
аскорбиновая кислота;
пиридоксин;
рибофлавин-мононуклеотид;
липолиевая кислота;
тиамин;
цианокобаламин;
ретинол.

Компливит назначают для профилактики и восполнения дефицита витаминов или минералов, при повышенных умственных или физических нагрузках, во время выздоровления после тяжелых или длительных заболеваний, при комплексной терапии антибиотиками. Таблетки противопоказаны при повышенной чувствительности организма к компонентам состава. Не рекомендуется употребление Компливита с другими поливитаминными комплексами во избежание передозировки. Способ применения и дозировка варьируются:

для профилактики витаминно-минеральной недостаточности у подростков необходимо принимать по 1 драже 1 раз утром после завтрака;
во время реабилитации после перенесенных заболеваний суточная порция таблеток составляет: 1 штука 2 раза в сутки.
длительность терапии – 1 месяц, по усмотрению врача может назначаться повторный дробный прием.

Приобрести мультивитамины для подростков недорого можно в любой аптеке или специализированном магазине. При наличии компьютера и доступа в мировую сеть таблетки можно купить в интернет-магазине, заказав через каталог и доставку курьером или по почте. Стоимость разных поливитаминных препаратов будет зависеть от вашего региона проживания, формы выпуска добавки, ее объема, производителя, состава. Примерная цена на витаминные препараты для подростков в Москве:

источник

Уже с раннего возраста организм требует огромное количество натуральных витаминов, кислот и минеральных элементов. Это связано с развитием физиологии и формированием активной мозговой деятельности. Потому витамины для подростков крайне необходимы.

Подростковый период довольно разнообразен. Как правило, именно в это время ведется активный образ жизни. Посещение школьных занятий, спортивных, музыкальных и прочих развивающих секций, выполнение уроков, подготовка к экзаменам, поступлению в университет – все это влияет на умственную и физическую деятельность всего организма.

Подростковый период жизни требует особого внимания от родителей. Ведь, начиная с 12 лет, ребенок-тинейджер растет в стремительном темпе. Поэтому ему нужно употреблять витамины для здоровья, так как восполнить все необходимые элементы за счет пищи невозможно.

Лучшие витамины, предназначенные для подростков, помогают повысить, привести в тонус и нормализовать:

память, мозговую деятельность;
сосредоточенность и внимательность;
обменные процессы организма;
эмоциональное состояние;
физические части тела.

Также необходимо принимать в обязательном порядке витамины для здоровья, если ребенок живет в неблагоприятных климатических условиях. Учитывая возраст, особенно питание, каждый организм требует то иное количество микроэлементов, минералов, витаминов.

Согласно возрастных категорий, выделяют следующие самые безопасные и лучшие витамины для детей:

11, 12, 13 лет – Компливит, Джунгли, Сана-Сол, Омега-3, Киндер Биовиталь, Алфавит Школьник, Пиковит, Биовиталь, Дуовит. Ускоряют рост, наличие витамина D препятствует развитию рахита.
14 лет – Юникап М, Юниор Витрум, Алфавит Школьник. Концентрация В-витаминов укрепляет и регулирует процесс роста корней волос, ногтевых пластин, зубов, чистит кровь, выводит из организма ненужные вещества.
Старше 15 лет – Витрум Тинейджер, МультиВит. Обеспечивают здоровый рост, поддерживают деятельность сердечно-сосудистой системы, регулируют развитие нервных клеток.
16-17 лет – Витергин, Метабаланс 44, Мульти-Табс, Пиковит Форте, Циркус Витрум. Богаты полезными минералами и йодом. Наличие А-витамина синтезирует белково-углеводный обмен, необходимый для корректного роста и развития мышц.

Колоссальная польза от приема будет в том случае, если потреблять витамины, предназначенные для подростков, в меру, согласно инструкции.

В большинстве случаев поливитаминные комплексы нужно принимать всего лишь пару раз в год – осенью и зимой. Данные правила одинаковы как для девочек, так и для мальчиков.

Перед покупкой нужно обязательно посмотреть и проверить сроки годности, возрастные ограничения, прочесть отзывы. Так как не все витамины рекомендованы для подростков.

Подростки развиваются в условиях повышенной загруженности как с физической, так и с умственной стороны. Именно поэтому витамины нужны для детей уже с 12 лет.

Особенно их прием важен, так как данному возрасту характерны разные стадии развития:

Девочки начинают заботиться о своей внешности, им кажется, что они пухловаты. Поэтому начинают садиться на взрослые, жесткие диеты.
Мальчикам хочется привести в порядок мышцы. Они начинают тайком от родительских глаз пользоваться спортивными добавками.

Комплексный прием витаминов помогает подросткам укрепить иммунную систему: выработать стойкость к заболеваниям, вредоносным бактериям.

Для укрепления иммунитета нужно принимать:

Ретинол. Это всем известный витамин А. Необходим для физического развития подростков. Особенно актуальны витамины с содержанием ретинола в период с 18 лет, когда активно развиваются половые органы.
В-витамины. Это витамины для подростков 12-17 лет. Принимают участие обменных процессах, и «страхуют» иммунную систему.
Е-витамины. Без них невозможен полноценный рост в период 17, 18 лет.
D-витамины. Укрепляют иммунную систему, защищая организм от рахита.

Как показывает практика, витамины для детей 11 лет начинают активно принимать в качестве профилактики с наступлением холодов. Аналогичная ситуация наблюдается с возрастной категорией от 12 лет. Родители считают, что, пропив витамины, ребенок защитит себя от иммунодефицита. Потому начинают зимой давать витамины для детей 12 лет.

Лучше всего в качестве профилактики помогут витамины для роста и развития подростков. Можно принимать Супрадин Кидс, Иммуно Кидс, Витрум Юниор, Алфавит, ВитаМишки.

Витамины нужны подростку в следующих случаях:

замедленный темп роста, потеря аппетита;
невозможность полноценно получать нужные элементы с пищей;
восстановительные процессы после операций, болезней, депрессий;
лечение болезней анабиотическими препаратами, антибиотиками;
усиленные занятия спортом, физическими нагрузками;
активный период полового созревания;
умственные эрудированные нагрузки;
сезонный дефицит, холода.

В подростковом возрасте нельзя принимать витамины, если:

организм перенасыщен ретинолом;
обнаружено много кальциферола в крови;
один из составных компонентов вызывает аллергию.

Для девушек 16-18 лет противопоказаны витамины с органическими составляющими. Это связано с тем, что компоненты вызывают повышенную чувствительность к волосяному покрову. Независимо от возраста, 12, 13, 15 или 18 лет, перед началом приема нужна обязательная консультация с терапевтом. Так как витамины для подростков могут вызвать гипервитаминоз.

Витамины для развития подростков выпускаются в следующих формах:

Таблетки. Один блистер может содержать от 10 до 20 штук.
Драже. Выпускаются в банках из стекла или пластика.
Жевательные вкусные драже. Имеют вид слоников, бабочек, мишек и так далее.
Растворимые в воде шипучки. В основном они продаются в бумажных пакетиках. Одна шипучка – один пакет.
Порошок. Очень схож с шипучими таблетками. Их можно купить в герметичных пакетах.
Ампулы для инъекций. Нужны в редких случаях. Назначаются исключительно врачом.
Масляные экстракты. Зачастую это флаконы 50-100мл. Применение: добавка к еде, наружное нанесение на сыпь.

Учитывая ту или иную потребность организма, тинейджерам часто прописывают определенный список витаминов. Каждый вариант поливитаминного комплекса может быть направлен на тот или иной орган. Ведь не всегда нужно принимать драже, состав которого направлен как на снижение депрессивного состояния, так и на нормализацию глазной сетчатки.

Для правильного развития умственной системы ребенка огромное значение имеет магний, тиамин и пиридоксин. Также данные элементы помогают справиться с депрессиями, подавить истерики, ранимость и стрессы. Особенно они необходимы для мальчиков, начиная с 14 лет. Это связано с активным периодом полового созревания. Поэтому нужно пить витамины, содержащие большое количество магния, B1 и пиридоксина.

Лучшие витамины для подростков 14 лет – это комплекс Магне B6. В одной таблетке содержится гидрохлорид пиридоксина 5мг и 48мг дигидрата магния. Медицинские работники советуют начинать прием Магне B6 уже с 12 лет. Дополнительно укрепляют нервную систему Пиковит Форте+ и Алфавит Школьник.

Витамины для глаз подростков богаты ретинолом, аскорбиновой кислотой, токоферолом, рибофлавином и Р-витамином. Именно эти компоненты способствуют замедлению и появлению близорукости, нормализуют движение в крови и работу мембран. Дополнительно они снижают ломкость сосудов, устраняют усталость глазных яблок.

Комплекс витаминов, которые созданы для поддержания здоровья сетчатки глаз, крайне необходимы для подростков. Это напрямую связано с тем, что дети 11-17лет много времени проводят за компьютером, пишут в тетрадях.

Поэтому витамины для глаз рекомендованы для подростков уже с 13 лет. Лучше всего принимать Компливит, Джунгли, Сана-Сол, Витрум Вижн, Мульти-Табс.

Недостаток витаминов может пагубно повлиять на растущий организм. Поэтому необходимо принимать витамины для подростков 12, 13, 14 ,15 16 лет.

А-витамины участвуют в синтезе костных тканей. Они помогают укреплять кости, способствуют их росту.
В-витамины – самые популярные витамины для костей. В1 улучшает пищеварение, питает ткани. В2 способствует росту скелета в целом. В6 участвует в белковом обмене.
К-витамины косвенно принимают участие в росте костных волокон. Они понижают свертываемость крови. Это способствует усвоению необходимых элементов для тканей.
Кальций и йод играют важнейшую роль в построении костей. Их надо принимать совместно с Д-витамином.

Для увеличения роста существуют витамины, которое рекомендованы для подростков и взрослых. Это Элькар, Витрум Кальций+Д3, RainbowLight iHerb.

Н-витамины совместно с А, Е, В3 и К-витаминами помогают избавить подростка от проблем с сухостью кожи. Их состав нормализует все процессы кожного обмена: убирает сыпь, покраснения.

Для ребенка 12 лет компания Brain&Focus разработала специальные витамины для кожи – Rainbow Light. Данный юношеский поливитаминный комплекс в драже дополнительно поддерживает рост и внешний вид волос, укрепляет ногти.

Для поддержания здоровых волос, подростку необходимо принимать аскорбиновую кислоту, витамины Е, Д, В7, В12. Они стимулируют и восстанавливают волосяные луковицы. Недостаточное количество С-витамина приводит к расслаиванию волосяных луковиц.

Биотин, Омега-3, аскорбиновая кислота, витамин В6 и В12 в ампулах – наиболее популярны витамины для волос подростков.

Для ногтей обязательно нужно принимать кальций, пить фолиевую кислоту. Также тиамин, В6 и фтор способствуют нормальному росту ногтей.

На сегодняшний день существует большое количество мультивитаминных универсальных комплексов.

Для подростков 11 лет выделяют витамины с холином:

Супрадин Кидс Мишки;
Центрум Детский;
Киндер Биовиталь.

Для подростковой группы 12-14 лет универсальными считаются витамины с цинком:

Витрум Юниор;
Пиковит Форте+;
Школьник Алфавит.

Старшей категории подростков необходимо принимать витамины с йодом:

Алфавит и Витрум Тинейджер;
Мульти-Табс Тинейджер;
Сана-Сол.

Также в США разработаны витамины Rainbow Light. Это мультивитаминное средство, которое не учитывает возраст. Подходит взрослым и детям.

Каждому родителю нужно знать, что витамины для подростков от 12 и до 18 лет надо покупать исключительно в аптеках. При этом стоит обращать пристальное внимание на возрастную категорию. БАДы, которые часто прописывают взрослым, противопоказаны подростковому организму.

Витамин Д для подростков нужно принимать ежедневно в период с 1 октября по 1 мая. Надо высчитывать кратность приема детям от 4-х лет. Все зависит от соотношения возраст/масса тела.
Для подростка 15 лет лучше брать витамины, которые наделены кальцием, железом и медью. А также А, В, С, Е-витамины.
Для 18-летних парней и девушек надо покупать витамины, которые укрепляют иммунитет и ограждают их от инфекционных заболеваний.

Любой комплекс витаминов должен назначать врач-педиатр.

Ниже представлены самые эффективные витамины для подростков младшей и старшей категории. При этом рейтинг семи витаминов составлен в полном соответствии с возрастной категорией подростков.

Данные витамины самые лучшие для школьников 11-12 лет. Они совершенно не содержат сахар. При этом наделены приятным мандариновым вкусом.

В одной таблетке содержится большое количество витамина В, который стабилизирует нервную систему, борется с утомляемостью.

Пиковит Плюс отличается от Пиковит Форте тем, что его чаще всего выписывают при недостающем весе. В дополнение к нему составляют личную диету, которая помогает набрать массу тела без пагубных последствий. Обычно такие витамины необходимы для подростков 13 14 лет.

Пиковит Форте и Плюс представлены в форме таблеток, которые покрыты быстрорастворимой оболочкой. В упаковке 30 таблеток. Их цена колеблется от 200 до 250 рублей. Они полностью безопасны, безвредны.

Витамины подходят для укрепления иммунитета подросткам 13-ти лет. Именно этот период характеризуется высокими перепадами настроения, напряжением и умственным развитием.

Витрум Юниор помогает справиться с данными задачами. Ведь капсульные пилюли прошли огромное количество клинических испытаний и показали отменный результат, направленный на поддержание иммунной системы.

Одна таблетка содержит большое количество минералов, макро- и микроэлементов. При этом ни один из компонентов не вызывает аллергию.

Американские витамины на российском рынке стоят от 450 до 500 рублей. Цена полностью соответствует высокому качеству, которым довольны многие родители и их дети.

Этот комплекс витаминов для подростков 15-16 лет считается очень популярными. Всего в пачке 60 таблеток жевательного типа. При этом каждая пилюля содержит 13 витаминов и 10 самых необходимых для подростков минералов.

База комплекса – это витамины А, С, Е. Дополнительно в состав входит витамин В1, железо, магний, кислота фолиевая. В них нет каких-либо красителей, добавок и специфического вкуса. Одна капсула Алфавит Тинейджер полноценно поддерживает иммунную систему.

Цена в пределах 300-350 рублей. Аналог – Витрум Тинейджер, что отлично справляется с повышением стрессоустойчивости и поддержанием организма при ОРВИ.

Мультивитаминные комплексы, которые обладают массой целебных свойств. Их основной состав – травы, кальций, магний, фосфор, цинк, медь, витамины Е, В, С. Такие витамины для школьников до 14 лет помогут предотвратить простудные заболевания, укрепляют иммунитет. ВитаМишки бывают нескольких водов:

IMMUNO – укрепляют иммунитет.
MULTI – улучшают интеллектуальное развитие, способствуют нормализации памяти и внимательности. Актуальны при повышенных нагрузках и неполноценном питании.
CALCIUM – увеличивают уровень кальция, укрепляют зубы, костные ткани.
BIO – регулируют метаболизм, нормализуют пищеварительную систему.
FOCUS – предотвращают развитие близорукости, помогают глазной сетчатке снять напряжение и болезненную усталость.

Ценовая политика разная. Зависит от выбранного комплекса.

Это профилактические и лечебные витамины, необходимые для подростка 18 лет. В состав входит большое количество элементов, которые восполняют дефицит витаминов в детском организме. Его эффективность при стоматите неоценима. Дополнительно используется для детей и подростков в качестве лечебного средства от авитаминоза, угревой сыпи. Его часто принимают после длительной химиотерапии, антибиотиков. Гель восстанавливает иммунитет после длительной болезни.

Витамины для роста детей. Разработаны специально для подростков-мальчиков от 11 до 14 лет. Однако многие врачи советуют принимать вегетарианские целлюлозные капсулы от 13 до 19 лет.

В состав входят лишь натуральные компоненты: магний, кремний, натрий, крахмал гороха, рисовый концентрат, цинк, йод, полиникотинат хрома, селенометионин. Считается, что эти витамины лучше потреблять подросткам в период активного роста организма.

Американский производитель iHerb предлагает невысокую цену за полностью натуральную добавку. Стоимость варьируется от 700 до 1100 рублей.

Комплекс, который отличается от VeglifeVital teen boys специально разработанной формулой для девушек-подростков. Витамины не подходят для мальчиков. Таблетки содержат все необходимые элементы, способствующие активному развитию девичьего организма.

Их основное назначение – помощь в гормональных перестройках. В дополнение к этому они придают силу, наполняют клетки организма энергией.

Power teen имеют приятный вкус лесных ягод. Их принимают с 14 до 18 лет.

Для 12-летнего ребенка нужно поддерживать правильный, сбалансированный рацион питания. Именно белково-углеводные продукты содержат все необходимые витамины. А вот потребление фастфуда пагубно влияет на пищеварительный тракт.

Каждый день подросткам нужно получать белки, жиры и углеводы.

Ниже приведен список лучших продуктов, в которых имеются витамины, требуемые при умственных нагрузках, физической активности, для поддержания иммунной системы:

Нежирное мясо – кролик, перепелка, курица, индейка. Содержит белки, которые снабжают организм протеиновыми аминокислотами.
Творог, йогурт, кефир, печень. Это самые лучшие кисломолочные продукты, которые легко передают и усваивают белок.
Всевозможные фрукты содержат углеводы, витамины А, С В. Употреблять углеводную пищу нужно утром, чтоб зарядиться энергией на весь день.
Лосось, форель – морская рыба с огромным количеством рыбьего жира. Это витамин Д, что присутствует в Омега-3. Необходим для гормональной системы, предотвращения рахита.

Нехватка того или витамина может пагубно отразиться на здоровье детей. Поэтому уже с самого раннего возраста малышам рекомендованы витамины, которые помогают с перестройкой гормонов, налаживанием питания, укреплением всего иммунитета.

Сегодня любой опытный врач-педиатр может составить комплекс и порекомендовать те или иные витамины для подростка.

Однако нужно учитывать некоторые особенности перед покупкой:

Витамины должны соответствовать возрастной категории – от 11 до 18 лет. Нельзя покупать витаминные препараты для взрослых.
Подбирать комплекс нужно отдельно для старшей и младшей групп.
Учитывать состав. До 18лет ребенку необходимо получать В-витамины, аскорбиновую кислоту, кальций, магний, йод, фосфор, железо и медь. При этом стоит обращать внимание на соотношение витамины/минералы.
Все необходимые вещества, входящие в состав, не должны вызывать аллергических реакций.
Покупать любые комплексы необходимо в сертифицированных аптеках. Предпочтение лучше отдать проверенным, всемирно известным производителям. Как правило, они гарантируют высокое качество, которое подтверждено большинством покупателей.

Всем известный доктор Комаровский советует употреблять витамины исключительно в случае гиповитаминоза.

источник

Нехватка полезных веществ является главным провокатором развития различных патологий у детей школьного возраста. Справиться с дефицитным состоянием помогают витаминно-минеральные комплексы, разработанные специально для подростков. Витамины обеспечивают полноценное развитие организма, повышают физическую выносливость и умственную работоспособность, устраняют последствия стрессов, делают зубные и костные ткани крепкими и здоровыми. Поливитамины часто назначаются детям, проходящим реабилитацию после продолжительной и тяжелой болезни.

Для нормального роста и полноценного развития всех органов и систем подросткам с 12 до 18 лет необходимо регулярно получать следующие вещества:

ретинол (A) – для поддержания зрения и правильного полового созревания;
кальциферол (D) – для сохранения здоровья зубов и скелетных тканей;
токоферол (E) – для активного роста и защиты от инфекции;
аскорбиновую кислоту (C) – для усиления иммунитета, полноценного формирования соединительных тканей, укрепления сосудистых стенок;
группу B – для нормализации метаболизма;
биотин (H) – для предупреждения подростковых воспалительных заболеваний кожи;
филлохинон (K) – для улучшения кровообращения.

Чтобы родители могли подсчитать, в каком количестве в день давать подростку витамины, ниже приводится таблица, в которой указываются суточные нормы потребления полезных соединений мальчиками и девочками.

Витаминные и минеральные комплексные препараты рекомендуют подросткам, которые:

неполноценно питаются;
отстают от сверстников в росте;
перенесли тяжелую болезнь;
длительно принимают антибиотики и другие сильнодействующие лекарства;
получают недостаточно полезных веществ из пищи зимой и весной;
проживают на экологически неблагоприятной территории;
занимаются спортом;
выполняют интенсивную интеллектуальную работу;
имеют плохой аппетит.

Если подросток качественно и разнообразно питается, то принимать витаминно-минеральные препараты ему необязательно. Насыщенными поставщиками витаминов в организм являются:

ретинола – оранжевая и желтая растительная пища;
кальциферола – лесные грибы, морская рыба, печень, молочная продукция;
аскорбиновой кислоты – цитрусы, смородина, болгарский перец, капуста;
токоферола – растительные масла, орехи и семечки;
группы B – бобовые культуры, крупы, зелень, кисломолочные изделия, рыба и мясо;
биотина – томаты, рыба и мясо, лук, яйца;
филлохинона – печень и почки, крупы, яйца.

Подросток в 12 – 14 лет активно растет. Его организму особенно нужны витамины A, C, D, группа B. Топ препаратов, содержащих эти вещества, приводится ниже.

Алфавит Школьник. Эти жевательные витамины рекомендуются школьникам с 12 до 13 лет. Таблетки разделены на три суточных приема по совместимости компонентов. Активные вещества находятся в легкоусвояемой форме, синтетические добавки отсутствуют. Препарат укрепляет иммунитет, нормализует состояние нервной системы, повышает умственную работоспособность и физическую активность, предупреждает развитие рахита, малокровия, болезней ротовой полости. Упаковка, содержащая 60 таблеток, стоит около 300 рублей.
Центрум Детский. Реализуется в виде жевательных таблеток. Подходит детям 4 – 12 лет. В составе находятся 13 витаминов и 5 минеральных элементов. Сахар и синтетические добавки отсутствуют. Витаминно-минеральный комплекс полезен при скудном рационе, сниженном иммунитете, повышает умственную работоспособность, обеспечивает правильное построение скелета. Цена составляет около 500 рублей.
Витрум Юниор. Популярный и качественный комплекс витаминов для девочек и мальчиков, достигших 13 лет. Каждая таблетка включает все необходимые подростку вещества в оптимальной суточной концентрации. Препарат помогает школьнику не заболеть при умственных нагрузках и вызванных учебой стрессах. Родители отмечают, что у подростка, принимающего этот комплекс, повышается усидчивость, пропадают проблемы с концентрацией внимания, улучшается умственная работоспособность, нормализуется эмоциональное состояние. Упаковка с 30 таблетками стоит 500 рублей.
Пиковит Форте 7+. Хорошие витамины, предназначающиеся для слабых и быстро утомляющихся детей. Содержат соединения группы B в высокой концентрации. В составе нет сахара. Препарат рекомендуется при ослаблении концентрации внимания, ухудшении памяти, постоянной усталости, плохом настроении, потере аппетита, сезонном витаминном дефиците. Принимающие комплекс дети становятся выносливее физически, легче переносят стрессы. Таблетки дешевые, стоят в среднем 220 рублей.
Супрадин Кидс. Шипучие таблетки, предназначающиеся для детей от 7 до 16 лет. Препарат содержит оптимальную для пациентов подросткового возраста концентрацию активных компонентов. Таблетки удобны в применении: растворяются в воде, пьются как вкусный напиток. Упаковка с 10 таблетками стоит около 400 рублей, с 20 таблетками – 700 рублей.

Организм парней и девушек, находящихся в переходном возрасте, сильно нуждается в полезных веществах. Особенно важны дополнительные источники витаминов для выпускников, сдающих экзамены, школьников, загруженных дополнительными занятиями, спортсменов. Также витаминные препараты рекомендуются подросткам, живущим в неблагоприятных экологических условиях, скудно и неправильно питающимся. Ниже дается рейтинг лучших комплексов для юношей и девушек.

Мульти-табс Тинейджер. Лучшие, по мнению многих родителей, витамины. Назначаются подросткам с 14 до 18 лет. В составе в оптимальной для подросткового организма концентрации находятся ретинол, токоферол, витамин D, соединения B, биотин, цинк, йод, селен, железо и многие другие компоненты, помогающие ребенку оставаться в отличной форме в тяжелый пубертатный период. Эти вещества с йодом в повышенной дозе нормализуют состояние нервной системы, помогают переносить физическую и интеллектуальную нагрузку, стимулируют метаболизм. Препарат часто рекомендуют детям, перенесшим грипп или простуду. Цена – около 350 рублей.
Витрум Тинейджер. Качественный витаминный комплекс, содержащий не только главные полезные вещества, но и многие микроэлементы. Шоколадные жевательные таблетки с цинком, марганцем, кальцием, фосфором, магнием, селеном и многими другими минеральными элементами предупреждают появление угревой сыпи, защищают организм от негативных факторов внешней среды, укрепляют иммунитет. Девушки и юноши принимают препарат перед экзаменами и после острых респираторных болезней. Прием комплекса рекомендуется для нормализации метаболизма, устранения витаминного дефицита при скудном рационе, улучшения эмоционального состояния, придания тонуса организму. Упаковка с 30 таблетками стоит в среднем 500 рублей.
Сана-Сол для тинейджеров. Качественный витаминный препарат, рекомендуемый подросткам от 15 до 17 лет, испытывающим физические и интеллектуальные перегрузки. Реализуется в форме жевательных таблеток, все активные компоненты отличаются хорошей усвояемостью. В составе в повышенной концентрации находится витамин D. Комплекс принимают девочки и парни, перенесшие хирургическое вмешательство, неполноценно питающиеся, часто болеющие острыми респираторными болезнями. Цена – около 340 рублей.
Алфавит Тинейджер. Самые покупаемые витамины, отличающиеся оптимальным распределением полезных компонентов по сочетаемости. В высокой концентрации в таблетках находится витамин D, особенно необходимый подростковому организму. В составе нет консервантов и прочих синтетических добавок. Препарат рекомендуется пить мальчику или девочке при сниженном иммунитете, неполноценном гормональном развитии, воспалительных подростковых кожных заболеваниях. Стоит комплекс недорого, упаковка с 60 таблетками обойдется в 300 рублей.
Метабаланс 44. Высокоэффективная добавка к пище, содержащая не только витамины и минеральные элементы, но и важные питательные соединения. Реализуется в капсульной форме, не включает синтетических добавок, поэтому не вызывает аллергических реакций. Все активные компоненты отлично усваиваются, а излишки веществ быстро и без последствий выходят из организма. Препарат рекомендуется для парня или девушки при ухудшении самочувствия, мигренях, проблемах с памятью, физическом и интеллектуальном напряжении, восстановлении после химиотерапии или тяжелого заболевания. Капсулы полезны для повышения иммунитета, устранения последствий стрессов, обогащения организма полезными веществами при диетическом рационе. Препарат дорогой, за 120 капсул придется выложить 4900 рублей.

Основное противопоказание – наличие у мальчика или девочки чувствительности к какому-либо компоненту. Также нельзя принимать витаминные препараты подросткам, у которых диагностирован гипервитаминоз. Перед тем как выбрать комплекс, лучше проконсультироваться с педиатром насчет дозировки и курса приема. Особенно важна консультация врача, если ребенок серьезно и хронически болен.

источник