Меню Рубрики

Витамины мультипауэр 100 капсул отзывы

  • Производитель:Multipower
  • Штрих-код: Vitamin11
  • Наличие: Есть в наличии

Multi Vita витамины, производитель Multipower, упаковка банка 100 капсул.

Описание:
Multi Vita поливитаминный комплект обеспечивающий ежедневную потребность в витаминах. Способствует усилению синтеза белка. Multi Vita+ наилучший мультивитаминный комплекс 9 витаминов: E, C, B1, B2, B3, B6, B12, ниацина и фолиевой кислоты.

Витамин C обеспечивает работу иммунной системы, борющейся против болезнетворных микроорганизмов. Он стимулирует выработку гормонов, нейропептидов и передатчиков нервных импульсов, улучшающих нервную и психическую деятельность. Кроме того, витамин C укрепляет соединительные ткани и стенки сосудов.
Витамин Е выполняет защитную функцию, нейтрализуя свободные радикалы, разрушающие необходимые ненасыщенные жирные кислоты и обеспечивает кислородное дыхание клеток, предотвращает воспалительные процессы и благотворно влияет на половую функцию, “омолаживает” организм.
Витамин В1 укрепляет нервную систему, обеспечивая питание нервных клеток глюкозой.
Витамин В2 участвует в углеводном, белковом и жировом обменах, клеточном дыхании, улучшает зрение , структуру кожи и ногтей.
Пантотеновая кислота (витамин В5) предотвращает старение, появление морщин, помогает преодолеть стресс и борется с воспалительными процессами, участвует в синтезе кожи и слизистых оболочек, росте волос.
Витамин В6 играет важную роль в синтезе антител иммунной системы, участвует в аминокислотном обмене при строительстве белков.
Витамин В12 запускает синтез ДНК и РНК, необходим для образования костей, оживляет запасы железа в организме.
Ниацин — участвует в образовании сотен различных ферментов, задействованных в производстве желудочного сока, работе сердца, в контроле за холестерином, помогает регулировать уровень сахара в крови.
Фолиевая кислота — главное действующее лицо при производстве гемоглобина и нуклеиновых кислот, синтезирует серотонин и норадреналин — гормоны «радости «, поднимающие наше настроение.

Количество питательных веществ в одной порции (1 капсула) продукта Multi Vita:

Витамин В1 3,9 мг
Витамин В2 4,8 мг
Витамин В6 5,4 мг
Пантотеновая кислота 18 мг
Фолиевая кислота 480 мкг
Ниацин 50 мг
Витамин В12 9,0 мкг
Витамин Е 36 мг
Витамин С 225 мг

Ингредиенты: соевое масло, желатин, витамин С (аскорбиновая кислота), глицерин, ниацин (ниацинамид), витамин Е (DL-альфа токоферил ацетат), частично гидрированный соевое масло, пантотеновая кислота (пантотенат кальция), лецитин, сорбит, пчелиный воск, витамин В6 (пиридоксин HCl), рибофлавин (витамин В2), тиамин (витамин В1 как HCl), фолацин (фолиевая кислота), витамин В12 (цианокобаламин).

Рекомендации по применению: Принимать по одной капсуле в день, циклами (обычно по 7 дней) с едой, желательно в первой половине дня. Запивать водой.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, перед применением проконсультироваться с врачом.

Примечание: не является лекарством.

Условия хранения:
хранить в сухом, прохладном месте.

Срок годности:
смотреть на упаковке.

источник

Состав 1 порции:
1 таблетка

Витамин Е
(DL-альфа токоферил ацетат)

Витамин С (Аскорбиновая к-та)

Витамин В5 (Пантотеновая к-та)

Витамин В6
(Пиридоксина гидрохлорид)

Витамин В12 (Цианокобаламин)

Ингредиенты:
Cоевое масло, желатин, витамин С (аскорбиновая кислота), глицерин, ниацин, витамин Е (DL-альфа токоферил ацетат), частично гидрированное соевое масло, пантотеновая кислота (пантотенат кальция), лецитин, сорбит, пчелиный воск, витамин В6 (пиридоксин HCl), рибофлавин (витамин В2), тиамин (витамин В1 HCl), фолацин (фолиевая кислота), витамин В12 (цианокобаламин).

*Процент от Рекомендуемой Суточной Нормы. Рассчитывается относительно диеты в 2000 ккал.

Как принимать Multi Vita+
Принимайте по одной капсуле в день, циклами (обычно по 7 дней) вместе с приемами пищи, желательно в первой половине дня, запивая небольшим количеством воды.

Совместимость Multi Vita+ с другим спортивным питанием
Витамины можно совмещать в один прием с гейнерами, протеинами и другим калорийным углеводным или белковым спортивным питанием, однако лучше всего принимать витамины сразу после обычных приемов пищи.

Противопоказания к приему Multi Vita+
Продукт не имеет противопоказаний.

Побочные эффекты и вред Multi Vita+
При правильном приеме никаких побочных эффектов быть не может. Однако следует помнить о том, что витамины – очень активные вещества, которые при большой передозировке могут вызвать ряд неприятных эффектов.

Многие спортсмены думают, что чем больше витаминов они примут, тем больше получат пользы. Разумеется, это не так. Никогда не превышайте рекомендованную дозировку! Гипервитаминоз некоторых из витаминов (далеко не всех) может нанести вред организму, хоть и временный. Итак, вот некоторые из побочных эффектов, которые могут проявиться:

кожные высыпания и гиперчувствительность кожных покровов, кожный зуд и шелушение кожи, повышенная возбудимость, головная боль, головокружения, тошнота и рвота, «ломота» в суставах, расстройство пищеварения, нарушения сна, слабость, потеря аппетита, ярко-зеленый цвет мочи (из-за избытка выводимых витаминов группы В).

Однако справедливости ради следует сказать, что побочные эффекты возможны лишь при длительном и систематичном употреблении гипердозировок. Они полностью обратимы, стоит лишь нормализовать дневную дозировку или отказаться от приема препарата полностью.

Продукт не является лекарственным средством.
Перед началом приема продукта проконсультируйтесь у специалиста!

Multi Vita+ — комплекс витаминов группы «В» из линейки Sportsfood, ориентированной на начинающих и продвинутых атлетов, предлагаемый немецкой компанией Multipower.

Положительные эффекты и особенности Multi Vita+:

  • Улучшает метаболизм;
  • Улучшает восстановительные способности организма;
  • Улучшает гормональный фон;
  • Повышает иммунитет;
  • Активизирует процессы похудения или набора мышечной массы;
  • Способствует нормальному функционированию организма;
  • Замедляет процессы старения.

Анализ состава Multi Vita+
С точки зрения состава – это уникальный комплекс витаминов группы «В», в который дополнительно были добавлены витамины Е и С для антиоксидантного эффекта, улучшающего метаболизм.

Комплекс следует комбинировать с другими добавками данной направленности, в которых акцент сделан не только на «В»-витаминах.

Группа витаминов «В» представляет особую ценность для бодибилдинга. Кратко охарактеризуем каждый из витаминов входящий в неё:

Витамин В1 (Тиамин) улучшает синтез АТФ (аденозинтрифосфата) и его ресинтез из различных источников, начиная от креатина и заканчивая аэробным окислением жиров. Он крайне необходим для тренировочного процесса. Помимо этого, используется организмом в качестве регулятора (кофермента) углеводного обмена.

Витамин В2 (Рибофлавин) способствует уменьшению головных болей, депрессивных состояний и последствий серьезных стрессов, в том числе физиологических, которым человек подвергается в ходе регулярных силовых тренировок. Также необходим для превращения в флавинмононуклеотид, который участвует в двух ферментных реакциях, связанных с аденозин ди- и три-фосфатом.

Витамин В3 (Ниацин) участвует в метаболизме пуринов и нутриентов, в том числе белков. Улучшает память, состояние ЦНС и соответствующую нейромышечную иннервацию.

Витамин В5 (Пантотеновая к-та) – нормализует гормональный фон за счет непосредственного участия в биосинтезе липидов, ответственных за производство стероидных гормонов, в том числе тестостерона. Также В5 необходим для нормальной работы ЦНС и связи «мозг-мышцы».

Витамин В6 (Пиридоксина гидрохлорид) – подавляет стрессовые состояния и ликвидирует абстинентный синдром. Нормализует синтез эритроцитов, участвует в подавляющем большинстве обменных процессов.

Витамин В9 (Фолиевая к-та) – среди прочих функций, отметим способность этого витамина существенно улучшать синтез и метаболизм белков и аминокислот. При достаточном уровне положительно влияет на функции ЖКТ.

Витамин В12 (Цианокобаламин) – нормализует белковый обмен и улучшает восстановление скелетной мускулатуры. Активно расходуется при регулярных силовых тренировках из-за того, что используется в ресинтезе креатина во время отдыха.

источник

Безусловная потребность в витаминах человеческим организмом обуславливается их участием во всех жизненно важных процессах. Для людей ведущих активный образ жизни, особенно тренирующихся спортсменов, витамины играют отдельную роль — это залог достижения высоких спортивных результатов и снижения возможного травматизма. Все мы знаем, что в процессе тяжелых тренировок и интенсивных аэробных нагрузок в организме происходит существенная потеря жидкости, а вместе с жидкостью теряются и витамины. Подобные потери вполне восполняемы с помощью дополнительных источников как витаминные комплексы.

Высокоэффективный продукт мирового лидера на рынке спортивных добавок MULTIPOWER — Multi Vita+ решает проблему восполнения и обеспечения всеми необходимыми витаминами организма даже спортсменов испытывающих самые экстремальные нагрузки! Употребление данного комплекса оказывает самое положительное влияние на деятельность всех систем и в значительной мере способствует успешному достижению новых спортивных результатов.

Полноценное обеспечение организма атлета необходимыми витаминами способствует:

  • Нормализации метаболизма и высокому уровню белкового синтеза, а значит еще большему снабжению мышечных тканей строительным материалом;
  • Активному набору мышечной массы и стабильному приросту силовых результатов;
  • Качественному и быстрому посттренировочному восстановлению, что способствует держать тренировочный режим на высоком уровне;
  • Предотвращению появления катаболических эффектов;
  • Улучшению кровообращения и повышенному пампингу;
  • Нормализации деятельности всех систем и самочувствия организма в целом;
  • Повышению иммунитета.

Данный список можно продолжать до бесконечности, так как витамины являются чуть ли не важнейшими элементами в жизни человека. Уникально сбалансированный состав продукта обеспечивает на 150 — 300% потребность среднестатистического человека в этих незаменимых веществах. А уникальная система производства — обеспечивает их полное усвоение.

100 капс
Порция 1 капсула
Количество порций 100
Состав в 1 капсула
Витамин Е 36 мг
Витамин С 225 мг
Витамин В1 / Тиамин 3,9 мг
Витамин В2 / Рибофлавин 4,8 мг
Ниацин 50 мг
Витамин В6 5,4 мг
Фолиевая кислота 480 мкг
Витамин В12 9 мкг
Пантотеновая кислота 18 мг

Ингредиенты: Соевое масло, желатин, витамин С (аскорбиновая кислота), глицерин, ниацин (ниацинамид), витамин Е (DL-альфа токоферил ацетат), частично гидрированный соевое масло, пантотеновая кислота (пантотенат кальция), лецитин, сорбит, пчелиный воск витамин В6 (пиридоксин HCl), рибофлавин (витамин В2), тиамин (витамин В1 как HCl), фолацин (фолиевая кислота), витамин В12 (цианокобаламин).

Принимать по одной капсуле в день, циклами (обычно по 7 дней) с едой, желательно в первой половине дня. Запивать водой. Не превышайте указанную дозировку. Перед применением проконсультируйтесь с врачом или личным тренером. Хранить в сухом прохладном месте, недоступном для детей.

источник

Мультивитаминный комплекс 9 витаминов

Производитель: Multipower
Цель: Укрепление здоровья
Главный ингредиент: Мультивитамины
Порций: 100

Вы можете купить данный товар в магазинах BODYBUILDING SHOP по выгодной цене. Для этого выберите из списка город, в котором хотите приобрести товар

В одной порции % РДН *
Витамин Е 36 мг 360%
Витамин С 225 мг 375%
Витамин В1 3,9 мг 279%
Витамин В2 4,8 мг 300%
Ниацин 50 мг 278%
Витамин В6 5,4 мг 270%
Фолиевая кислота 480 мкг 240%
Витамин В12 9 мкг 900%
Пантотеновая кислота 18 мкг 300%
* количество указано из расчета на 1 порцию (1 капс)

Рекомендации по применению: Принимать по одной капсуле в день, циклами (обычно по 7 дней) с едой, желательно в первой половине дня. Запивать водой.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.

Примечание: не является лекарством.

Multi Vita+ — наилучший мультивитаминный комплекс 9 витаминов: E, C, B1, B2, B3, B6, B12, ниацина и фолиевой кислоты.

  • Витамин C обеспечивает работу иммунной системы, борющейся против болезнетворных микроорганизмов. Он стимулирует выработку гормонов, нейропептидов и передатчиков нервных импульсов, улучшающих нервную и психическую деятельность. Кроме того, витамин C укрепляет соединительные ткани и стенки сосудов.
  • Витамин Е выполняет защитную функцию, нейтрализуя свободные радикалы, разрушающие необходимые ненасыщенные жирные кислоты и обеспечивает кислородное дыхание клеток, предотвращает воспалительные процессы и благотворно влияет на половую функцию, “омолаживает” организм.
  • Витамин В1 укрепляет нервную систему, обеспечивая питание нервных клеток глюкозой.
  • Витамин В2 участвует в углеводном, белковом и жировом обменах, клеточном дыхании, улучшает зрение , структуру кожи и ногтей.
  • Пантотеновая кислота (витамин В3) предотвращает старение, появление морщин, помогает преодолеть стресс и борется с воспалительными процессами, участвует в синтезе кожи и слизистых оболочек, росте волос.
  • Витамин В6 играет важную роль в синтезе антител иммунной системы, участвует в аминокислотном обмене при строительстве белков.
  • Витамин В12 запускает синтез ДНК и РНК, необходим для образования костей, оживляет запасы железа в организме.
  • Ниацин участвует в образовании сотен различных ферментов, задействованных в производстве желудочного сока, работе сердца, в контроле за холестерином.

Фолиевая кислота — главное действующее лицо при производстве гемоглобина и нуклеиновых кислот, синтезирует серотонин и норадреналин — гормоны «радости «, поднимающие наше настроение.

Читайте также:  Больше чем витамины для женщин формула отзывы

Вы можете купить Multi Vita + (100капс) в магазинах BODYBUILDING SHOP. Multipower \ Мультивитамины Multi Vita + (100капс): описание, фото, состав, отзывы покупателей, инструкция по применению.

источник

ул. Дружбы, 1А, ТЦ «Новые Химки», 2 этаж

Мытищи, Шараповский пр-д, 11, ТЦ «М-ЮНИ» 2 этаж ( напротив ТРК «Красный кит»)

Балашиха, Фадеева, 4, цокольный этаж. Рядом с фитнес клубом «Физика».

г Москва, Балаклавский пр-кт, 16А

  • Вернем деньги в день обращения, если не устроило качество продукта Доставим заказ сегодня, при заказе до 14.00 либо на следующий день. —>
  • Курьерская доставка по всей России.
  • Найдёте товар дешевле — отдадим по той же цене.
  • Добавка не дала результатов? Вернем деньги в день обращения.

Для того, чтобы обеспечить нормальную работу организма в любых условиях, ему необходимо получать достаточное количество витаминов. Для этого рекомендуем купить Multipower Multi Vita+ (100 капс.). Также в интернет-магазине zel-sport-pit.ru мы представляем широчайший перечень продукции специального назначения и комплексного воздействия по демократичным ценам и с возможностью доставки их в любой регион по всей стране. Фирменные отделения магазина действуют в Москве, Зеленограде и Мытищах.

Витаминный комплекс Multi Vita+, разработанный компанией Multipower создавался специально для того, чтобы обеспечить потребности спортсменов, занимающихся силовыми тренировками. Именно поэтому особое внимание уделено витаминам группы В, которые дополняются витаминами E, С, фолиевой кислотой, а также ниацином. Входящие в состав препарата витамины жизненно необходимы для того, чтобы обеспечить нормальную работу организма при значительных физических нагрузках, а также позволяют повысить общую результативность тренировок за счёт улучшения усвоения питательных веществ, используемых для построения мускулатуры.

Витамин С является важнейшим участником работы иммунитета человека, ведь именно он оказывает мощное противодействие развитию ряда болезнетворных факторов. Также он активизирует производство ряда гормонов и нейромедиаторов, которые, в свою очередь улучшают психологическое состояние человека. Также, витамин С способствует укреплению сосудов.

Витамин Е оказывает защитное действие, нейтрализуя и выводя из организма свободные радикалы, которые разрушают жирные кислоты и приводят к развитию кислородного голодания на клеточном уровне. Кроме того, он предотвращает развитие воспалений.

Витамины группы В оказывают общеукрепляющее воздействие на физическое и психологическое состояние организма, а также принимают непосредственное участие в ряде обменных процессов, позволяя более эффективно использовать поступающие в организм питательные вещества.

Ниацин необходим для синтеза целого ряда ферментов, принимающих участие в пищеварительном процессе и работе сердечно-сосудистой системы. Фолиевая кислота используется при производстве гемоглобина, а также нуклеиновых кислот. Отзывы о Multipower Multi Vita+ доказывают высокую эффективность продукта в деле общего укрепления организма и улучшения самочувствия при повседневном его приёме.

У нас вы также можете приобрести и другие витаминные комплексы различного назначения :

SportLine Nutrition Daily Women’s (125 таб.) . Ежедневный витаминный продукт специально для женщин.

BioTech Men-s Arginmax (90 таб.) . Средство, разработанное с учётом потребностей мужского организма.

Ингредиенты: Соевое масло, желатин, витамин С (аскорбиновая кислота), глицерин, ниацин (ниацинамид), витамин Е (DL-альфа токоферил ацетат), частично гидрированный соевое масло, пантотеновая кислота (пантотенат кальция), лецитин, сорбит, пчелиный воск

витамин В6 (пиридоксин HCl), рибофлавин (витамин В2), тиамин (витамин В1 как HCl), фолацин (фолиевая кислота), витамин В12 (цианокобаламин).

Интересуетесь, как принимать Multipower Multi Vita+ (100 капс.)? Тут всё предельно просто и понятно. Для поддержания своего организма достаточно употреблять по одной капсуле препарата раз в день. Лучшее время приёма – утром вместе с завтраком.

источник

Купил день 2/10 и прибыл сегодня 11/10, очень быстрая доставка! Что касается продукта очень хорошо! Я уже покупал здесь, в Бразилии, но очень дорого! Это очень стоит покупать на evitamins, гораздо доступнее, даже оплачивая фрахт!
— Alberto Kambara

Я всегда использовал другие поливитамины и никогда не чувствовал себя плохо. Центр после 5 минут приема вызывает тахикардию и очень сильную боль в животе. Я использовал 3 х, и симптомы были такими же. Я искал это в Интернете, и другие люди тоже чувствовали себя плохо. Я не могу найти ответ на это. Ни производитель не помогает. Но что касается доставки, это было быстро. 3 недели в среднем. К сожалению, я потерял деньги.
— Hector Rodrigo Azevedo de Carvalho

Качественный товар и прибыл с опережением графика.
— Vinicius Silva de Vargas

Магазин доставляет быстрее, чем само почтовое отделение на бразильской территории kkkk 12 дней. Я использую это в течение недели. Мне 25 лет, и я уже заметил некоторое улучшение в отношении усталости после работы. Надеюсь, я буду использовать Centrum на долгие годы . Витаминные добавки важны для меня, я никогда не находил такой полный поливитамины! Я исследовал все витамины, которые вы видите в нем, и действительно сбалансирован VE SAVE CENTRUM?
— judson néllio dantas

Большой выбор поливитаминов

Я купил этот поливитамин для своего мужа, потому что он объединяет несколько витаминов и минералов в одном продукте, капсулы легко глотать и марка очень надежна. Мы довольны покупкой, потому что она имеет отличное соотношение цены и качества, и мы намерены покупать чаще, я рекомендую!
— Ana Paula Lima de Vasconcelos

Витамин для здоровья пожилых людей

поскольку это помогает в здоровье пожилого человека, помогает в добавлении витаминов, которые мы теряем ежедневно
— Dilson fonseca

Natures Plus Source of Life — отличная пищевая добавка. Таблетка немного больше, чем большинство других пищевых добавок, но если у вас нет проблем с глотанием таблеток, я настоятельно рекомендую эту таблетку конкурентам. Дни я не беру один недостаток энергии, и внимание очень заметно.
— A.Powers

Этот мульти витамин является отличным продуктом. Таблетка и выглядит все естественно. Он не обладает наиболее приятным запахом, но не имеет большого вкуса при глотании. Я обычно беру один из них каждое утро с моим завтраком, и это дает мне немного энергии, чтобы начать день
— Brent Harrington

Отличный продукт! Супер надежный сайт!

Замечательный товар! И на этом сайте я получил его по отличной цене. Я получил через 15 дней в моем доме, очень хорошо упакованный и защищенный. Сайт с безупречным сервисом. Я рекомендую этот сайт всем, кому это нужно!
— Edna Ferreira

Они, как и все другие поливитамины. Отлично. Не земля разрушена.

Они поливитамины. У меня нет ничего хорошего или плохого, чтобы сказать о них. Насколько я знаю, меня не тошнит, так что это хорошо. У меня нет возможности научно доказать, что они сделали меня здоровее, но, надеюсь, у них есть.
— EAPC56

Полный поливитамины и без отрицательной реакции. Мой муж был очень рад принимать их регулярно и с другими добавками.
— Karen Carr

Отличное соотношение цены и качества

Отличная экономия . если вы заметите разницу после использования, я куплю снова. Пока что я только сделал эту покупку, для оценки продукта . но я видел много положительных отзывов об этом витамине. Я намерен купить его для всей семьи. Ансиоза к прибытию продукта. Вот в Бразилии, на сайте он продается по 173 реала, тот же витамин.
— Renata Carneiro

Отличное качество продукции

Мультивитамины рекомендуются для средней ориентации. Отличные результаты и хорошее самочувствие. Рекомендую.
— Grazi Palombo

Незаменимая витаминная добавка

Это здорово для нашего здоровья.
— Dilson fonseca

Отличный продукт. Отличные результаты
— Humberto Alves de Carvalho

Лучшее соотношение цены и качества!

Я купил эту добавку для своего мужа по тем же причинам, что и для себя Centrum Women. Американская формула намного превосходит бразильскую, к которой мы привыкли. Не говоря уже о цене, по цене бразильца покупают почти три американца. Он платит за покупку здесь на сайте Evitamins, это не займет много времени, даже если он является международным сайтом, он имеет справедливый фрахт, очень привлекательные цены и разнообразие добавок и витаминов, которые вряд ли можно найти на некоторых сайтах национальных продуктов здесь, в Бразилии. Для тех, кто уже привык пользоваться бразильским Центрумом, несомненно, почувствует разницу в использовании этого. Очень рекомендую!
— casa

ON-OPTI-MEN — отличный продукт.

Продукт отличного качества, у меня отличные результаты при использовании OPTI-MEN от ON. Это обеспечивает большую физическую выносливость и прирост мышц, повышает иммунитет, я никогда не простужаюсь. Я рекомендую всем мужчинам использовать ON-OPTI-MEN. ON-OPTI-MEN гарантирует гораздо более здоровую жизнь для мужчин, которые его используют. Я пользуюсь OPTI-MEN ON более двух лет и буду использовать его.
— Mauricio Schmidt

Этот витамин помог мне чувствовать себя лучше в целом. Раньше я не был большим сторонником приема витаминов, но это помогло мне почувствовать себя здоровее и основано на еде. Ваше тело так легко усваивается! Я определенно рекомендую это всем, кто хочет чувствовать себя лучше в целом, и мне легко на животе.
— Cleverson Schroth

источник

Насколько эффективный данный товар?

(Пока нет оценок. Будьте первым! )
Загрузка.

5478 клиентов уже покупают у нас на постоянной основе!

Решили заказать или спросить?
Мы вам перезвоним!

Вы можете оплатить товар следующими способами:

  • Предоплата. Перевод на карту ПриватБанка (рекомендуется). При покупке товара, у вас есть возможность выбрать этот способ оплаты. После заполнения данных для отправки, вы получите номер счета, на который надо перевести деньги. Этот способ дешевле других, так как вы не платите за возврат средств к нам. Поэтому, если вы покупаете не первый раз, или хотите сэкономить, выбирайте этот способ оплаты.
  • Наложенным платежом. Вы оплачиваете на почте, при получении товара. Мы отправляем вам товар, когда он прибудет, вы можете его осмотреть. Если вы получили желаемый товар, тогда вы можете оплатить. Этот способ используют 80% покупателей, так как он дает возможность подстраховаться. Но у этого способа есть свой минус – помимо доставки товара, покупателю надо будет оплатить перевод средств к нам. То есть, надо рассчитывать на: 30 грн за доставку и 25 грн за перевод средств.

Мы работаем только по Украине. Доставка работает все дни недели, кроме воскресенья. Товар мы отправляем в тот же день или на следующий. Доставка осуществляется:

  • Новая Почта (рекомендуется). Самый удобный способ получить ваш товар. Наш опыт в интернет торговли говорит, что «Новая Почта» — это лучший способ доставки товаров по Украине. Сроки доставки будут от 1 до 2 дней. За доставку платит покупатель, отдельно от товара, в отделении Новой Почты.
  • ИнТайм. Аналогичная курьерская служба Новой Почте, только менее популярна. UPD: Опыт показал, что интаймом доставка идет долго. Иногда 3-4 дня. Часто подвисает база в отделениях интайма.
  • Укрпочта. Доставка Укрпочтой осуществляется только при полной предоплате и оплате доставки.

источник

Вводная часть про то, как выбрать лучший комплекс ЗДЕСЬ

Варианты мужских витамин, представленные на сайте:

Nature’s Way, Alive! Раз в день, мультивитамины для мужчин, 60 таблеток

Данные витамины я очень часто покупаю по просьбам друзей, мужу. Они всем очень нравятся по соотношению цена-качество. Для меня они одни из самых лучших, исходя из стоимости. Очень добавляют энергии.

Комплексные мультивитамины Alive! с разнообразными питательными веществами на основе смесей экстрактов продуктов:

  • Смеси садовых овощей и фруктов Orchard Fruits/Garden Veggies
  • Мужская смесь
  • Смесь, дающая энергию и повышающая выносливость
  • Кардиосмесь
  • Комплекс цитрусовых биофлавоноидов
  • Смесь из зелени Daily Greens — источник аминокислот
  • Смесь пищеварительных ферментов
  • Защитная смесь из мицелия грибов

Комплекс ультра витаминов группы B, помогающий преобразовывать пищу в энергию

Сбалансированный состав для мужчин, обеспечивает поддержку разных систем организма

Nature’s Way, Alive! Once Daily, мультивитамин для мужчин старше 50 лет, 60 таблеток

Данные витамины покупала папе, и маме (женский вариант).

Они такие же, как и обычная версия, но состав там сбалансирован для мужчин 50 лет и старше.

Nature Made, Multi for him, без железа, 90 таблеток

Масляные и водорастворимые витамины с минеральными таблетками USP. USP провела испытания и проверку ингредиентов, эффективности и процесса производства. USP устанавливает официальные стандарты для пищевых добавок. Разработана на основе 22 главных питательных веществ для удовлетворения конкретных потребностей здоровья мужчин.

Данные витамины мне нравятся гораздо меньше, чем Alive! , но они очень бюджетные, а состав не плохой, поэтому когда нет денежных средств, я спокойно беру эти витамины, когда есть — выбираю что-то получше.

Optimum Nutrition, Opti-Men, 150 таблеток

Opti-Men — это комплексная система оптимизации питательных веществ, содержащая более 75 активных ингредиентов в 4 смесях, специально предназначенных для поддержки питательных потребностей активных мужчин. Каждая порция содержит свободные аминокислоты, витамины-антиоксиданты, необходимые минералы и растительные экстракты в достаточном количестве.

Четыре эффективные смеси:

  • Амино-смесь 8 ключевых кислот свободной формы (в том числе аргинин, глютамин и ВСАА), строительные блоки для роста мышц и развития.
  • Вири-смесь 8 экзотических растительных компонентов и морских концентратов.
  • Фито-смесь Более 20 фруктовых и овощных концентратов.
  • Энзи-смесь 4 специфических фермента.

А также:

  • Более 350 миллиграмм витаминов B-комплекса
  • Четыре гендерно-специфические смеси
  • Комплексная система оптимизации питательных веществ
  • Аминокислоты свободной формы
  • Растительные экстракты
  • Фруктовый и овощной фито-комплекс
  • 25 витаминов и минералов

Эти витамины имеют шикарный состав, очень хороши для спортсменов. Брала их знакомому, он говорил, что у него появилась дикая выносливость в спортзале. Улучшилось общее состояние. Не пугайтесь высоких дозировок, я в водной части рассказывала, почему так происходит и откуда берутся все эти нормы. В любом случае можно уменьшить дозировку принимая не по 3 таблетки, а по 2 или по 1 в день.

Rainbow Light, Just Once, #1 для мужчин, мультивитамин на пищевой основе

Естественным путем питает, усиливает и защищает основные системы мужского организма.

Всего одна таблетка мультивитамина на пищевой основе для мужчин обеспечивает более чем достаточные количества клинически исследованных ключевых компонентов в легко усваиваемой организмом форме.

  • Здоровье сердца, мышц, простаты, иммунной и половой систем. Действенные витамины и минералы: A, B, C, D3, E, цинк, селен, сереноя и натуральный ликопин, противоокислители
  • Энергия, выносливость и борьба с стрессом. Укрепляющая смесь для мужчин, действенные витамины группы B, натуральная пища
  • Здоровье мозга и нервной системы, B6 и B12, холин
  • Легко переваривается: можно принимать на пустой желудок, быстродействующие пробиотики, растительные ферменты

Всю беременность успешно принимала витамины данной фирмы, очень довольна. Мужские , я думаю, что также будут отличные по качеству, так как здесь хорошие концентрации витаминов и в правильной форме.

Rainbow Light, Performance Energy для мужчин, пищевые мультивитамины

Эта полноценная добавка обеспечивает целой системой питательных веществ в оптимальных соотношениях, синергически взаимодействующих между собой для укрепления организма.

  • Продолжительная энергия и выносливость для активных мужчин — мощный комплекс витаминов B, американский и сибирский женьшень и органическая спирулина
  • Расширенная поддержка простаты и сексуального здоровья — селен, цинк, азиатский женьшень, муира-пуама, пальметто, гинкго и имбирь
  • Здоровый кровоток, а также оздоровление головного мозга и сердечно-сосудистой системы — витамины D3 и Е, L-аргинин, ванадий, кверцетин и рутин
  • Улучшение пищеварения и усвоения питательных веществ: можно принимать без пищи — пробиотики и растительные ферменты

Now Foods, ADAM, мужской поливитамин высшего класса, 180 желатиновых капсул

Улучшенная формула мультивитаминов, обогащенная растительными экстрактами обеспечивающая организм всеми необходимыми микроэлементами для поддержания мужского здоровья.

NOW ADAM — это:

  • 13 витаминов и 10 минералов
  • пальмето, ликопин, альфа-липоевая кислота и коэнзим Q10
  • природный Плюс Транс-ресвератрол и экстракт виноградных косточек

Витамины и менералы NOW ADAM — это необходимая суточная доза для мужчин для поддержания здоровой репродуктивной, иммунной и других систем организма.

Пальмето — сохраняя полноценную репродуктивную функцию мужчин нормализует работу предстательной железы и поддерживает нормальную работу мочевыделительной системы.

Ликопин как самое эффективное антиоксидантное вещество предотвращает окисление холестерина LDL, вызываемого свободными радикалами, тем самым снижая риск сердечных приступов. Свободные радикалы являются крайне нестабильным и разрушительными молекулами, приводящие клетки нашего организма к окислительному стрессу, причиняя им непрерывный ущерб, приводящий в конечном итоге к гибели клетки. А кроме того, научными исследованиями было выявлено, чтоЛикопин замедляет процесс старения, повышает иммунитет и служит для профилактики рака.

Альфа-липоевая кислота как полностью природный продукт , молекулы которого существуют глубоко внутри каждой клетки нашего обеспечивает энергетический обмен и снижает накопление сахара в клетке.

Коэнзим Q10 является составной частью митохондрий — субклеточных элементов, вырабатывающих около 95% всей энергии необходимой человеческому организму. Коэнзим Q10 стимулирует выработку главной энергетической молекулы АТФ (аденозинтрифосфат) – единственного источника энергии для всех живых существ. А так как количество коэнзима Q10 в организме с возрастом падает, и его рекомендуют применять для замедления процессов старения, усиления большинства функций организма и профилактики многих болезней, особенно сердечно-сосудистых.

Природный Плюс Транс-ресвератрол — это антибиотик для борьбы с бактериями и грибками. Он также увеличивает производство SIRT1, белка, что позволяет снизить риск возрастных заболеваний и потенциально способствует продлению жизни.

Экстракт виноградных косточек содержит много сахаров (гликозиды, фруктозу), флобафен, энин, а также яблочную, фосфорную, кремниевую, салициловую, лимонную, янтарную, щавелевую кислоты, соли калия, кальция, железа, магния, витамины В1, В2, А, С, дубильные вещества, флобафен, лецитин. Экстракт способствуют укреплению соединительных тканей кожи, стимулируют обновление клеток, оказывает противовоспалительное и заживляющее действие, помогает в лечении хронической венозной недостаточности и отека.

Garden of Life, Витаминный код, для мужчин, 240 вегетарианских капсул

Сырой – Что означает Сырой – изготовлен без использования высоких температур, синтетических связующих веществ, наполнителей, искусственных ароматизаторов, подсластителей, красителей или добавок, которые обычно добавляются в таблетки.

Подтверждено отсутствие ГМО – Подтверждено независимой третьей стороной.

Цельный продукт – Сырые питательные вещества из пищевых продуктов изготовлены на основе органически выращенных фруктов и овощей совместно с кофакторами пищевых продуктов.

Витаминный код для мужчин — это полноценная комплексная формула питательных веществ на основе цельных продуктов, специально разработанная для удовлетворения уникальных потребностей активных мужчин, предоставляя питание, которое необходимо организму для поддержания оптимального здоровья и хорошего самочувствия.

23 органически выращенных фрукта и овоща предоставляют дополнительные антиоксиданты, витамины и питательные кофакторы.

  • Здоровая реакция на стресс
  • Умственная и физическая энергия
  • Здоровье сердца и простаты
  • Живые пробиотики и ферменты способствуют здоровому пищеварению

Качественные органические витамины.

Garden of Life, MyKind Organics, Men’s Once Daily, Whole Food Multivitamin, 60 Vegan Tablets

Что такое сырые натуральные витамины?

Питательные вещества, которые присутствуют в составе «кодовых витаминов» из сырых продуктов, получены с сохранением уникальных кодирующих факторов (не только самих витаминов и минералов, но и связанных с ними веществ, как в природе во фруктах и овощах), помогающих их естественному распознаванию организмом. Сырые витамины производятся из НЕОБРАБОТАННЫХ растительных источников. В отличии от большинства витаминов в аптеках, они не содержат никаких дополнительных вспомогательных ингредиентов (связующих, химических и синтетических дополнений типа стеарата магния, диоксида титана и др.), а содержат питательные пробиотики и ферменты для наилучшего усваивания в ЖКТ. Сама оболочка таблетки сделала из растительной целлюлозы. Каждая серия витаминов Vitamin Code имеет направленные на поддержку определенных систем организма составляющие, с учетом пола, возраста и периода жизни человека.

Каждый комплекс мультивитаминов Vitamin Code содержит максимальную концентрацию питательных веществ необходимых для улучшения здоровья и продления жизни.

Органические витамины — очень хороши, идеальны для тех, у кого плохо идут синтетические. Плюс они гораздо эффективнее в плане усваивоемости и полезности для организма. Минус таких витамин — высокая цена.

Country Life, Core Daily-, Мультивитамины для мужчин, 60 таблеток

Комплекс поддерживает основные потребности в питании мужчин и обеспечивает витамины, которые поддерживают энергетический обмен.

Другие уникальные ингредиенты, предназначенные специально для мужчин включают:

  • Пальма сераноа
  • Кора сливы
  • Ликопин
  • Органический экстракт семян тыквы

Core Daily-1 для мужчин включает в себя ферменты для пищеварительной поддержки, а также содержит:

  • Пробиотики
  • Органический Алоэ Вера (100% малое филе ActivAloe)
  • Имбирь

Core Daily-1 для мужчин создан на базе цельных, необработанных, ферментированных фруктов, овощей, семян, бобовых и побегов. Эти цельные продукты обеспечивают дополнительное питание для поддержки здоровья.

  • Экстракта пальма сереноа, коры сливы и семян тыквы
  • Коэнзимные B-Витамины
  • Пробиотическая смесь широкого спектра
  • С витамином K2
  • Содержит органический цельнопищевой витамин C
  • FruiteX·B
  • 100% малое филе ActivAloe
  • 28 органических цельных фруктов, овощей и зерновых
  • Пищеварительные ферменты широкого спектра

Этот продукт производится на зарегистрированном GMP объекте.

В этот заказ взяла такие мужу, они дешевле Alive! , а по составу и отзывам ничуть не хуже.

Source Naturals, Мужская жизненная сила, 180 таблеток

Мужская жизненная сила от Source Naturals — это передовая в научном плане формула, основанная на завоевавшем много наград Усилителе жизненной силы. Дополнительные компоненты помогает со специфическими для мужчин проблемами со здоровьем, в том числе с работой простаты, здоровьем половой системы, регуляцией уровня гормонов, либидо и многи другим. Разработанная для питания мужчин всех возрастов, мужская жизненная сила дает глубокий заряд клеточной энергии всем ключевым системам организма. Благодаря «биосовмещению» получается прилив бодрости, жизненной силы и энергии.

Irwin Naturals, Гель Living Green Liquid Multi, 90 жидких капсул

Специально для мужчин с:

  • 12-ю основными питательными группами
  • Saw Palmetto и тыквенное семя
  • Концентраты цельной пищи

Но самое важное — это одна из немногих питательных формул в мире, поставляемых в виде мягких гелевых капсул. Мягкие гелевые капсулы быстро выделяют питательные вещества, они легко глотаются и не содержат связывающих веществ и наполнителей, обычно встречающихся в таблетках, оставляя больше места для жизненно-необходимых питательных веществ. Но наиболее значительное преимущество мягких гелевых капсул состоит в том, что они в состоянии удерживать важные масла, как, например, незаменимые жирные кислоты Омега-3. Эта передовая формула состоит из 70 питательных веществ, витаминов и минералов, охватывающих следующие 12 категорий:

Первая: Витамины полного спектра;

Вторая: Минералы;

Третья: Комплекс важнейших масел;

Четвертая: Смесь антиоксидантов;

Пятая: Фруктово-овощная смесь;

Шестая: Питательные вещества для иммунной системы;

Седьмая: Набор аминокислот;

Восьмая: Традиционная (народная) растительная смесь;

Девятая: Смесь овощной супер продукт;

Десятая: Смесь для надпочечников;

Одиннадцатая: Смесь для мозга ;

Двенадцатая: Целевая смесь.

Solgar, Male Multiple, Advanced Phytonutrient, 180 Tablets

C 1947 года компания SOLGAR производит 100% натуральные биологически активные добавки премиум-класса. На сегодняшний день ассортимент насчитывает более 500 наименований витаминов, минералов, лекарственных растений, аминокислот, пробиотиков, комплексов и специальных продуктов.

Компания SOLGAR занимает лидирующее место в мире среди производителей биологически активных добавок премиум-класса. Продукция представлена в 60 странах мира. Одна из лучших компаний по производству витамин.

Главные преимущества мультивитамина

  • Избавление от постоянной усталости, прилив энергии, хорошее самочувствие и бодрость
  • Профилактика и избавление от стресса
  • Улучшение спортивных результатов
  • Улучшение когнитивных способностей (внимания, памяти, восприятия)
  • Улучшение сексуального потенциала
  • Компенсация дефицита полезных веществ при несбалансированном питании
  • Уменьшение вреда, наносимого курением
  • Профилактика возрастных заболеваний, замедление старения

Что же делает мультивитамин от «Солгар» совершенно особенным комплексом?

  • Здоровье, энергия и бодрость — это единственный мультивитамин для мужчин, включающий уникальные лекарственные растения, среди которых — сибирский, корейский и американский женьшень, полезный для здоровья и восстанавливающий силы.
  • Профилактика и избавление от стресса — благодаря компонентам, улучшающим настроение и помогающим создать естественную защиту от напряжения и стресса.
  • Повышение потенции — благодаря сочетанию лекарственных растений и витаминов, улучшающих сексуальный потенциал.
  • Защита репродуктивной функции — благодаря высокому содержанию цинка, ликопена, каротинов, селения, витаминов С и Е, полифенолов, крапивы, суплементо и супер-изофлавона сои.
  • Укрепление иммунитета и замедление процессов старения — благодаря высокому содержанию антиоксидантов, поддерживающих и укрепляющих все системы организма.
  • Защита сердечно-сосудистой системы — это единственный мульти-витамин для мужчин, содержащий большую дозировку витаминов и минералов, защищающих от заболеваний сердца.
  • Укрепление костной ткани и общей устойчивости тела — благодаря минералам, необходимым для функционирования костной системы.
  • Особо низкое содержание железа — в соответствии с дневной нормой, рекомендованной для мужчин.
  • Запатентованное сочетание натуральных компонентов — для оптимального усвоения витаминов и минералов организмом.

Solgar, Омниум, мультивитаминно-минеральный состав, без железа, 100 таблеток

Таблетки Омниум — усовершенствованная, богатая фитонутриентами формула, один из продуктов премиум-качества от Solgar.

Омниум от Solgar содержит 36 необходимых компонента, из которых витамины только натурального происхождения, минералы в самой усвояемой и безопасной форме, смесь важных фитонутриентов, среди которых, каротиноиды, изофлавоны и флавоноиды. Также в нем содержатся антиоксиданты, такие как, Коэнзим Q-10, альфа-липоевая кислота и различные виды полифенолов, которые будут бороться со свободными радикалами, замедляя процессы старения.

Solgar Omnium® — самая передовая комбинация питательных веществ и фитонутриентов, которая помогает поддерживать оптимальный баланс питательных веществ в необходимых количествах для естественного функционирования организма, тонуса, укрепления иммунитета и психо-физического благополучия, особенно в случае усталости и истощения, которые сопровождают смену времен года.

В составе отсутствуют: глютен, пшеница, молочные продукты, сахар, искусственные консерванты, комплекс подходит вегетарианцам.

Solgar Omnium® в 2008 году был признан «Лучшим мультивитаминным комплексом» (Better Nutrition (US)).

21st Century, Mega Multi, для мужчин, мультивитамины и мультиминералы, 90 таблеток

Mega Multi для мужчин от 21st Century включает в себя полный спектр антиоксидантов, витаминов и минералов, необходимых для поддержки здоровья простаты, сердца, зрения и иммунной системы.

Специалистами рекомендуется периодически менять ваш комплекс витамин. На сайте очень много вариантов, здесь я рассказала о тех, которые на мой взгляд, одни из самых лучших.

источник

В комментариях к статьям часто возникают вопросы о том, с каких витамин начать и как составить свою программу приема добавок. Я предлагаю начать с основы и посмотреть на вопрос глазами Майкла Смита, доктора медицинских наук, написавшего книгу о том, как составить свой личный план по приему добавок. Итак, пост о о том, какие витамины нужно пить в первую очередь!

Если вы хотите начать принимать витамины (и добавки), но не знаете какие питательные вещества наиболее нужные именно для вас, то основной совет такой: ″Начните с основных питательных добавок, которые необходимы каждому!″

Египетские пирамиды стоят уже более 4000 лет, и все потому что они имеют прочный фундамент! С витаминами все абсолютно тоже самое! Все эксперты по нутрицевтикам уверены в одном, что наш прием добавок или составление собственного курса также должно начинаться с прочной, надежной основы — фундамента личной программы!

Добавки, которые станут вашей основой (фундаментом) поддерживают основные жизненные процессы, такие как производство клеточной энергии, рост, ремонт и восстановление клеток. Независимо от того, кто вы и каких результатов хотите, вы должны начать свою личную программу с основы, которая будет у всех одинаковая!

Эта основа включает в себя основные питательные вещества, необходимые каждому человеку, и называется ″Большой четверкой″ в мире добавок.

Самым первым и самым важным комплексом для вашего фундамента станет ежедневный комплекс мультивитаминов и минералов. Никогда не думайте о витаминах и минералах, что они устарели! От витамина А и до минерала цинка, наше тело полностью зависит от этих веществ! Вы всегда сможете жить без модной травы с Амазонки, но никогда не сможете жить полноценно без витаминов и минералов.

Какой мультивитаминный комплекс выбрать? Об этом я напишу в одной из статей, а пока два из главных параметров, по которым вы можете выбрать для себя правильный мультивитаминный комплекс — витамины должны растворяться в течение 30 минут и не больше, плюс дозировка на этикетке должна соответствовать содержимому!

Конечно, в домашних условиях такие проверки на качество витамин вы не сделаете, а потому для всех добавок, которые я буду рекомендовать в этой статье , я сделала выборку только самых лучших и качественных, которые прошли все тесты и испытания в независимой лаборатории. Это лучшие из лучших, каждую можно выбирать абсолютно спокойно ))

  • Carlson Labs, Super 2 Daily, Vitamins & Minerals, Iron-Free, 120 Soft Gels — $ 30.49
  • Life Extension, Two-Per-Day Tablets, 120 Tablets — $ 15.00
  • Solgar, Formula V, VM-75, Multiple Vitamins with Chelated Minerals, 90 Tablets — $ 21.27
  • Garden of Life, Vitamin Code, Women, 120 UltraZorbe Veggie Caps — $ 31.08
  • Nature’s Way, Alive! Daily Women’s Ultra Potency, Multi-Vitamin & Whole Food Energizer — $ 16.37

Многие мультивитамины не прошли тестирования в лаборатории, и одним из таких оказался известный комплекс Центрум, а все потому, что по результататам анализов в лаборатории содержания витамина А в Центруме оказалось в несколько раз выше, чем это было указано на упаковке. С выводом ″некачественное сырье″ эти витамины были не рекомендованы к покупке.

Второй добавкой крепкого фундамента для оптимального здоровья является комплекс с омега-3 кислотами высокого качества. В нашем рунете почему-то редко ищут омега кислоты, предпочитая рыбий жир. Наверное, это все из детства, когда еще в детском саду всем давали рыбий жир ))

Если в двух словах, то омега-з жирные кислоты это здоровые жиры. Их также называют незаменимыми жирными кислотами, потому что они имеют слишком важное значение для здоровья! При этом наше тело не может их синтезировать, но организм постоянно требует их получения — через диету или добавки.

Америка пока не установила ежедневные нормы потребления полезных омег, хотя Канада, Швеция, Япония и Австралия уже поработали над этим. Эта дозировка составляет около 300- 500 мг EPA и DHA в день , основных омега-3 жиров, которые нам нужны. Они настолько важны для здоровья человека, что скоро правительство США приравняет их ценность к витаминам и минералам!

Но рекомендуемые 300-500 мг в день это самый минимум! Если вы хотите оптимальную дозировку или у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, то Американская Ассоциация Сердца рекомендует 1000 мг рыбьего жира в день. И поднимают эту дозировку до 2-4 грамм, если ваши триглицериды повышены.

  • Life Extension, Super Omega-3, EPA/DHA with Sesame Lignans & Olive Fruit Extract — $ 24.00
  • Nordic Naturals, Ultimate Omega, Lemon, 1000 mg, 60 Soft Gels — $ 23.76
  • Solgar, Omega-3 Fish Oil Concentrate, 240 Softgels — $ 17.28
  • Natural Factors, Rx Omega-3 Factors, EPA 400 mg / DHA 200 mg, 120 Softgels — $ 16.17
  • Carlson Labs, The Very Finest Fish Oil, 1000 mg, Orange, 240 Softgels — $ 26.94

Пока еще действует акция, по которой можно прикупить баночку канадских омега-кислот и получить к ней бесплатно баночку с коэнзимом Q 10 (тоже из Канады), об этой акции я написала здесь Акции магазина iherb в марте

Третьей добавкой для нашего основного фундамента является кофермент Q 10 в форме убихинола (не убихинона!). Одна эта добавка может сделать такую разницу в вашем здоровье и благополучии, что каждый взрослый будет принимать ее просто постоянно, считает Майкл.

Что же такое коэнзим? Приставка CO- означает вместе. Энзимы (ферменты) катализируют все химические реакции в организме, которые поддерживают жизнь. А коэнзимы работают вместе с энзимами и держат нас до сих пор в живых ))

Если наш уровень Q 10 в организме низкий, мы не просто чувствуем себя усталыми и высушенными как вобла , все гораздо хуже и каждая клетка, ткань и орган в нашем теле страдает. При этом коэнзим является самым известным помощником для поддержки сердечно-сосудистой системы, ведь наше сердце требует больше энергии, чем любой другой орган. Но также Q 10 влияет на наш мозг, нервы и иммунную систему!

Коэнзим Q 10 вырабатывается в нашем организме сам, но чем старше мы становимся, тем меньше его вырабатывается! Образцы тканей показали, что уровень Q 10 достигает максимума в возрасте 20 лет, а затем постепенно снижается с возрастом. И мы не просто стареем и уменьшаем содержание коэнзима!

Майкл Смит советует ежедневно принимать коэнзим Q10 в форме убихинола и дозировке 100-200 мг в день.

  • Life Extension, Super Ubiquinol CoQ10 with BioPQQ, 100 mg, 30 Softgels — $ 40.50
  • Natural Factors, Ubiquinol, QH Active CoQ10, 100 mg — $ 20.97
  • Healthy Origins, Ubiquinol, 100 mg, 60 Softgels — $ 26.99
  • Solgar, Ubiquinol (Reduced CoQ10), 200 mg — $ 38.76

Считается, что более современная форма коэнзима Q 10 в форме убихинола лучше усваивается организм и обладает бОльшей биодоступностью, но и формы убихинона также делают с разными примочками, улучшающими всасываемость этого кофермента. Из тех добавок, которые проверены в лаборатории:

  • Country Life, Gluten Free, CoQ10, 100 mg, 120 Veggie Softgels — $ 26.99
  • Natural Factors, Coenzyme Q10, Enhanced Absorption, 100 mg, 60 Softgels — $ 16.07

Четвертым дополнением нашего прочного фундамента станут пробиотики, дружелюбные бактерии, населяющие желудочно-кишечный тракт (ЖКТ). По правде, наше здоровье зависит только от здоровья кишечника ! Когда здоровье кишечника нарушено, не имеет значения, насколько здоровая наша диета — мы не сможем извлечь все питательные вещества из пищи.

Кроме того, значительная часть нашей иммунной системы (а это около 70%) находится в пределах желудочно-кишечного тракта. До тех пор, пока у нас здоровый баланс хороших и плохих бактерий в кишечнике, все идет по плану )) Но как только этот баланс нарушается, появляются и первые проблемы в нарушении пищеварительной и иммуной функций, а затем и воспалительные заболевания кишечника.

Так почему же многим из нас не хватает хорошей и полезной микрофлоры? Во-первых, антибиотики. Они не только убивают вредные ббактерии но и уничтожают абсолютно все. Другие факторы, которые снижают уровень полезных бактерий, это: алкоголь, курение, стресс, старение и типичный дефицит ферментов в нашей современной диете.

Качественный пробиотик обеспечивает по крайней мере, 5-20 миллиардов колонеобразующих едениц (КОЕ) двух первичных штаммов — лактобациллы и бифидобактерии.

  • Doctor’s Best, Best Probiotic, 20 Billion — $ 17.14
  • Jarrow Formulas, Jarro-Dophilus EPS — $ 27.97
  • Dr. Mercola, Premium Supplements, Complete Probiotics — $ 30.58
  • Enzymatic Therapy, Pearls Elite, High Potency Probiotics — $ 18.87
  • Nordic Naturals, Probiotic — $ 25.46
  • Wakunaga — Kyolic, Kyo-Dophilus — $ 21.18

Пробиотики из этого списка также прошли все тесты в лаборатории (как и предыдущие), поэтому можно смело выбирать любые!У меня последние Киолик, очень хорошие и их очень много в баночке ))

Вот такие добавки для основного фундамента советует выбрать Майкл Смит, чтобы составить свою личную программу и начать пить витамины. Потом на нее можно ″навесить″ уже другие добавки, подобрав для иммунитета или к примеру, для зрения. Что думаете о такой Большой четверке?

RS Девушки, я очень сильно извиняюсь за свое отсутствие (я ввязалась в большой ремонт) и на все вопросы отвечу вечером! ))

источник

Состав в 1 капсула
Витамин Е 36 мг
Витамин С 225 мг
Витамин В1 / Тиамин 3,9 мг
Витамин В2 / Рибофлавин 4,8 мг
Ниацин 50 мг
Витамин В6 5,4 мг
Фолиевая кислота 480 мкг
Витамин В12 9 мкг
Пантотеновая кислота 18 мг