Меню Рубрики

Витамины опти вумен как принимать отзывы

Если выбирать среди всех мультивитаминов для женщин, то наверняка самые знаменитые будут витамины Опти Вумен (Opti-Women) от Optimum Nutrition. Состав, схема приёма, качество, цена, результат — всё это у айхербовского комплекса почти идеальное. На витамины Opti Women отзывы в 90% случаев положительные, мало кто не ощутил их эффективность, и лишь единицы пишут о побочке.

Витамины Опти Вумен — крупные желатиновые капсулы, расфасованные в стандартные пластиковые баночки по 60 или 120 штук. Защита от детей тоже есть.

Этот мультивитаминный комплекс был разработан специально для тех женщин, которые ведут очень активную жизнь. И позиционируются они в первую очередь как спортивные мультивитамины, в фитнес-клубах они невероятно популярны.

Также их рекомендуют диетологи и врачи всем тем женщинам и девушкам, у которых высокие нагрузки не только физического характера, но и умственного: бизнес-леди, женщины на руководящих должностях, научные сотрудники, а также все те, кто делает карьеру, совмещает работу с “должностью” мамы, жены или просто переживает период постоянного стресса. Даже при обычном спокойном ритме жизни в весенний “маловитаминный” период курс Опти Вумен не помешает никому! В общем, самое то для всех, кто ведет здоровый активный образ жизни и придерживается принципов ПП.

Проблемы, которые можно решить, принимая курсом витамины Opti Women, масса:

  • упадок сил;
  • быстрая утомляемость;
  • последствия стрессов;
  • апатия и отсутствие энергии;
  • тусклость и выпадение волос;
  • ломкость ногтей;
  • любые проблемы с кожей;
  • ранее старение;
  • нарушения сна, бессоница;
  • раздражительность;
  • частые простуды и вирусные заболевания;
  • регулярное обострение хронических патологий.

Рекомендуют комплекс и при любых ограничениях в рационе. Однодневные разгрузы, длительный даже несущественный дефицит калорий, низкокалорийные экспресс-диеты, и низкоуглеводные сушки — всё это повод для курса Opti-Women.

Комплекс Опти Вумен — мультивитаминный, то есть в составе не один, не 2, и даже не 10 полезных компонентов. Их 40! От витамина С, свойства которого известны всем, до менее известных, но не менее полезных биофлавоноидов и изофлавонов.

Описывать качества каждого компонента не будем, остановимся на особо важных для женского организма.

И начнём, как ни странно, именно с витамина С. Доза в суточной порции — в 4 раза выше требуемой нормы. И не нужно этого боятся, так как всё лишнее просто выйдет с уриной, ведь витамин С — водорастворим. Зато сколько у него плюсов для женщин! Это суперкрутой антиоксидант, то есть кожа, волосы, настроение и иммунитет улучшаться в разы при периодическом курсовом приёме! Омоложение клеток, выносливость — это всё тоже витамин С!

Витамины В6 и В12 важны для восстановления после стрессов и тяжелых физических нагрузок. Дозировка их в данном комплексе выше, чем в обычных — в 10 раз выше суточной нормы! Объясняется это просто — Опти Вумен предназначен для спортсменов, то есть тех, для кого физнагрузки и стресс — постоянное явление. Работоспособность, синтез белка и рост мышц — это то, за что и отвечают витамины В6 и В12.

Биотин — вещество, которое просто необходимо тем, у кого волосы в плохом состоянии. И речь не только о причёске — брови, реснички от приёма биотина станут гуще в несколько раз!

Есть здесь и снижающий аппетит и тягу к сладкому хром, о свойствах которого подробно написано в этой статье. Причём, дозировка в 120 мкг вполне удовлетворяет суточную потребность.

Лютеин и зеаксантин — полезные для зрения компоненты в данном случае более интересны именно как антиоксиданты. Они защищают клетки от преждевременного старения и от негативного влияния свободных радикалов. Доказано также, что они снижают риск раковых образований!

Рекомендуемая производителем инструкция по применению проста — по 2 капсулы в день. Пить витамины лучше во время или после завтрака и обеда.

Но не забывайте, что комплекс разрабатывался для тех, у кого серьёзные физнагрузки или же период усиленной умственной работы. Поэтому если вы ходите в зал или пишете докторскую, то придерживайтесь рекомендаций. Но для обычной женщины вполне достаточно будет 1 капсулы утром.

Почему их лучше пить утром? Потому что концентрация полезных веществ очень высока и должна максимально полностью усвоится, дать нужный эффект. А это лучше происходит днём, в период бодрствования. К тому же выпив витамины после ужина, вы вряд ли уснёте быстро и легко.

При употреблении любых медицинских препаратов советуют пить больше воды. Витаминные комплексы от этого и усваиваются лучше и не дадут эффект гипервыитаминоза (переизбытка), так как всё лишнее просто будет выходить с мой. Кстати, урина при приёме Опти вумен окрашивается в ярко-желтый цвет. Это признак того,ч то организм работает, фильтрует и получает те компоненты, которые ему нужны, и выводит излишек.

Как и у любых других аптечных комплексов, есть у Opti-Women и противопоказания, но нужно сказать, что их очень мало:

  • беременность или подготовка к беременности;
  • кормление грудью;
  • возраст до 18 лет;
  • индивидуальная непереносимость.

Также при приёме ОК (оральных контрацептивов) или любых гормональных препаратов лучше советоваться с врачами, так как в составе всё же есть гормоноподобные компоненты, пусть и в минимальном количестве.

Если до врача вам дойти лень, а явных противопоказаний нету, попробуйте начать с 1 капсулы утром и внимательно проследите за изменениями — сыпь, зуд, любые неприятные ощущения — свидетельство того, что возможно Оптивумен вам не подходит.

Покупать комплекс лучше всего, конечно же, в самом интернет-магазине iherb. Там постоянно действуют какие-то акции (здесь постоянно обновляемая информация), отличная система скидок и гарантия того, что вы не купите контрафакт или просроченный товар. Вот ссылка на витаминки. Цена 60 капсул безо всяких скидок — около 11 долларов, 120 шт. — около 19. Иногда скидки на Айхерб настолько отличные, что купить можно чуть ли не вдвое дешевле!

Форма выпуска комплекса такая, что каких-то сверхсложностей в хранении нету. То есть хранят их просто на полке в ванной или на кухне, где вам удобно. Конечно, оставлять на окне или где-нибудь в теплом месте не стоит, но и искать место в холодильнике, следить, когда вы открыли баночку, тоже ни к чему. 24 месяца с момента выпуска, при температуре не выше 25 градусов — вот официальные данные. Окончание срока эксплуатации указывается и на странице товара и на самой банке.

То что, комплекс советуют многие диетологи, спортивные врачи и даже обычные терапевты, уже говорит в его пользу.

Этот комплекс советую многим, так как эффект от него есть и, судя по анализам, это не плацебо. Женщины после курса Opti-Women забывают об апатиях и упадке сил, нарушениях сна. Легче тренироваться, придерживаться диеты, худеть.

Лично я могу сказать только хорошее — витамины действительно рабочие! Пью курсами весной и осенью, а также, когда чувствую, что организм не справляется. Если усиленных тренировок нет, то по 1 шт., но обычно по 2. Уже через 5-7 дней энергичности и бодрости хоть отбавляй.

А вот что говорят мои знакомые:

Спортом не занимаюсь, но работа у меня не из легких. Поэтому иногда поддерживаю организм курсом Opti-Women. По цене они доступны, эффект я чувствую, побочки нет. Пью по 1 капсуле утром. Заметила, что хочется больше пить в этот период, но это и хорошо, так как самостоятельно мне тяжело настроить питьевой режим правильно.

Наталья, 28 лет
Фитнес и ПП у меня недавно, наверное, я слишком резко решила начать вести здоровый образ жизни — усталость накатила сумашедшая. Откорректировала питание, увеличив калорийность с 1200 до 1500 кал в день, а также начала принимать витаминки Опти вумен. Через 2 недели жизнь опять вокруг забурлила!

Уже давно осенью и весной пью какие-нибудь мультивитаминки. Раньше это были аптечные, а сейчас — Оптивумен с Херба. Скажу как человек, которому есть с чем сравнивать, — разница между препаратами из аптеки и Opti-Women колоссальная! Теперь в аптеку за витаминами точно не пойду. А с Опти Вумен у меня даже ногти и волосы стали лучше!

Я — таблеточница со стажем))) То есть почти всегда что-то пью — то витамины, то какие-нибудь комплексы минералов для волос, для нормализации сна или аппетита, для успокоения. Сейчас же много всего придумано, вот и пытаюсь использовать достижения фарминдустрии. Конечно же, не могла не попробовать и нашумевшие американские Opti-Women. Вот это эффект, скажу я вам! Его же чувствуешь! Я и сплю теперь крепко, и живу бодро. Пока это моё средство номер один.

источник

Витамины нужны человеческому организму с детских лет. Дефицит полезных веществ приводит к ухудшению состояния внешности и развитию заболеваний.

Потребность в витаминах повышается для тех девушек, которые ведут активный образ жизни и занимаются спортом, сидят на диетах и следят за фигурой. Препарат Opti-Women, который представляет собой витаминно-минеральный комплекс, помогает представительницам прекрасного пола поддерживать себя в форме, наращивать мышечную массу и избавляться от ненужных жиров.

Opti-Women – это разработка компании Optimum Nutrition, которая славится производством эффективных витаминов для женщин и мужчин. Они являются частью фитнес-питания профессиональных спортсменок и женщин, увлеченных бодибилдингом.

Процентное содержание некоторых витаминов превышает суточные дозы, рекомендованные Минздравом. Но это не вредит организму при повышенных физических нагрузках.

Подробный состав спортивных витаминов Опти-Вумен:

  • Ликопен.
  • Лютеин.
  • Зеаксантин.
  • Фосфат кальция.
  • Диоксид кремния.
  • Альфа-липоевая кислота.
  • Соевые изофлавоны.
  • Цитрусовые биофлавоноиды.
  • Витамины группы B – B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12.
  • Минералы – железо, кальций, цинк, магний, медь, йод, хром, селен, марганец, молибден.
  • Растительные экстракты – толокнянка, дягиль, каштан конский, гарциния, витекс священный, виноградные косточки, иглица понтийская, дудник китайский.

Какую пользу приносит добавка Опти Вумен в виде витаминов, можно прочитать в отзывах врачей.

Количество поступающих в организм минералов и витаминов влияет на обменные процессы, иммунитет, нервную систему и умственную деятельность. Дефицит какого-либо вещества влечет негативные последствия для здоровья.

Восполнить нехватку нужных компонентов через продукты питания затруднительно, т. к. спортивные нагрузки повышают потребность в минералах и витаминах в несколько раз. Конечно, можно комбинировать аптечные препараты, подбирая для себя оптимальный вариант.

Но удобнее будет принимать готовый комплекс, где правильно подобраны пропорции важных для организма веществ. Принимая 2 капсулы в сутки, женщина обеспечивает себя всеми ценными компонентами.

В городских аптеках витаминный комплекс Opti-Women не продается. Заказать его можно через интернет или купить в магазине спортивного питания.

Показания к применению поливитаминов Опти-Вумен оговорены в инструкции. Их разрешается пить не только для наращивания мышечной массы и подержания красоты тела, но и ради достижения следующих целей:

  1. Укрепление иммунной системы.
  2. Активизация метаболизма и мозговой деятельности.
  3. Стимуляция интеллектуального и физического потенциала.
  4. Стабилизация репродуктивной функции.
  5. Повышение качества жизни за счет общего оздоровления организма.

Для тех, кто занимается спортом, танцами и сидит на низкокалорийных диетах, ПВК также станет незаменимым помощником. Препарат пополняет запасы витаминов и микроэлементов, делает волосы густыми, ногти – крепкими, организм – бодрым и энергичным. Имея хорошее самочувствие и отличное настроение, женщина успевает сделать всё и при этом не жалуется на усталость.

Как принимать капсулы Opti-Women правильно? Производитель рекомендует ориентироваться на степень физической нагрузки. Например, спортивные девушки могут принимать добавку 2 раза в сутки по 1 капсуле, обильно запивая водой для лучшего усвоения.

Если женщина далека от спорта и периодически придерживается диеты для улучшения фигуры, ей следует принимать 1 капсулу в день вместе с едой. Длительность приёма – 1 месяц.

Принимать БАД желательно в первой половине дня, поскольку вечернее употребление витаминов тонизирует организм и вызывает бессонницу. Изначально рекомендуется пройти 2-месячный курс, после чего сделать перерыв на 1 месяц и повторить приём. Такой способ витаминизации исключает привыкание организма к легкому поступлению полезных ингредиентов. Во время перерыва он будет самостоятельно извлекать их из пищевых продуктов.

Допускается одновременный приём Opti-Women с белковым и углеводным питанием, протеином и гейнерами.

Несмотря на пользу витаминов Опти-Вумен, существуют определенные противопоказания к их применению, которые нельзя игнорировать. БАД запрещен в нескольких случаях:

  • Лактация.
  • Беременность.
  • Нарушения сна.
  • Нервная возбудимость.
  • Повышенное артериальное давление.

Решая, принимать или нет витаминный комплекс, необходимо понимать, что организму всегда не хватает каких-либо веществ. Весенний авитаминоз и слабость на фоне диет, заболеваний, анорексии наносят большой вред женщинам. В то же время не следует забывать о том, что переизбыток витаминов при малоподвижном образе жизни опасен развитием побочных эффектов:

  1. Плохой аппетит, тошнота и рвота.
  2. Высыпания, зуд, шелушение кожи.
  3. Ломота в суставах.
  4. Слабость, разбитость.
  5. Головная боль.
  6. Расстройство дефекации.
  7. Психоэмоциональная нестабильность.
  8. Изменение цвета мочи (ярко-зеленый оттенок связан с переработкой витамина B).
Читайте также:  Отзывы о витаминах допель герц диабет

При использовании поливитаминов Opti-Women следует учитывать, что они в первую очередь предназначены для спортсменок. По этой причине строго запрещено нарушать дозировки, установленные производителем.

Хранить препарат рекомендуется при температуре до +25°C. Срок годности – 24 месяца. Баночка должна стоять в недоступном для детей месте.

Витамины Опти-Вумен выпускаются в упаковках разного объёма, поэтому цена отличается.

60 капсул стоят 720 рублей, 120 капсул – 1200 рублей. Покупая большую упаковку, потребитель имеет возможность сэкономить деньги. Месячный курс приёма препарата обходится в 400 рублей. За 3 месяца покупка большой упаковки сохранит 240 рублей семейного бюджета.

Большинство потребителей оставляет положительные отзывы на ПВК Опти-Вуменс, т. к. добавка улучшает общее самочувствие, дарит бодрость днем и крепкий сон ночью. Также благодаря витаминам улучшается состояние кожи, ногтей и волос, что так важно для женщин. Врачи видят основное преимущество препарата в высоком содержании альфа-токоферола и водорастворимых витаминов, которые повышают физическую выносливость человека.

Отрицательные отзывы на продукт пишут те люди, которым витамины Opti-Women не принесли ожидаемого результата. Хотя необходимо понимать, что использование БАДа в профилактических целях чаще всего проходит незаметно для общего самочувствия. При лечении гиповитаминоза эффект всегда ощутим. Также негатив исходит от потребителей, получивших побочные эффекты в период применения капсул.

Что говорят женщины о витаминах Опти-Вумен:

источник

Витамины «Опти Вумен» предназначены исключительно для женщин. Приобрести препарат можно в специализированных магазинах спортивного питания. Характерная особенность средства в том, что в его состав входят витамины, микроэлементы и ценные растительные экстракты. Стоимость препарата превышает аналоги, так как положительный эффект наступает гораздо быстрее.

Прежде чем разобраться с тем, как пить Opti Women, нужно учесть тот факт, что этот препарат идеально подходит тем женщинам, которые ведут активный образ жизни. Витаминный комплекс разработали для того, чтобы обеспечить полноценное питание тем девушкам, которые на профессиональном уровне занимаются фитнесом, бодибилдингом.

Специалисты позиционируют препарат как универсальный комплекс фитнес-питания. Процентное содержание некоторых компонентов превышает рекомендованные для женщин суточные дозы, что особенно важно для восстановления организма после изнурительных физических нагрузок. Перед применением витаминов «Опти Вумен» нужно проконсультироваться с терапевтом, чтобы избежать проявления побочных реакций. Только специалист поможет оценить индивидуальные потребности организма в питательных веществах.

Витамины «Опти Вумен» дают дополнительную энергию и существенно улучшают эмоциональное состояние в период изнурительных физических нагрузок, соревнований, тренировок и стрессов. В состав универсальной биодобавки входят одни из самых мощных антиоксидантов, которые препятствуют разрушению клеток, защищают сосуды, мышцы, связки. Препарат снижает уровень глюкозы, выводит из организма аммиак.

Базовые компоненты витаминов «Опти Вумен» принимают активное участие в производстве женских половых гормонов. Каждый элемент выполняет определенные функции. Уравновешенность, самочувствие, внешний вид женщины напрямую зависят от гормонального баланса. Биодобавка Opti Women способствует восстановлению и поддержке баланса полезных веществ в организме. Витаминный комплекс помогает избежать преждевременного старения, активизирует работу головного мозга, улучшает реакцию, укрепляет мускулатуру. Многочисленные отзывы о витаминах «Опти Вумен» указывают на то, что препарат помогает восстановить биологический цикл и снизить боль, неприятные ощущения и раздражительность на период менструального цикла. Средство способствует выработке протеинов, которые помогают построить силуэт и здоровую мышечную ткань.

Витамины «Опти Вумен» выпускает известная компания Optimum Nutrition, которая зарекомендовала себя как производитель эффективных препаратов для женщин и мужчин. Такие комплексы являются частью сбалансированного фитнес-питания профессиональных спортсменок и тех, кто занимается бодибилдингом. В состав средства входят следующие компоненты:

  • Зеаксантин.
  • Ликопен.
  • Диоксид кремния.
  • Лютеин.
  • Витамины: В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9, В12.
  • Минералы: кальций, железо, йод, молибден, магний, селен, медь, хром, марганец.
  • Растительные экстракты: дягиль, толокнянка, гарциния, виноградные косточки, конский каштан, дудник китайский, иглица понтийская.
  • Биофлавоноиды цитрусовые.
  • Соевые изофлавоны.

Большое количество поступающих в организм витаминов и минералов положительно влияет на обменные процессы организма, нервную систему, иммунитет, умственную деятельность. Острая нехватка минимум одного вещества негативно влияет на состояние здоровья. Восполнить нехватку ценных компонентов из продуктов питания довольно проблематично. Изнурительные физические нагрузки повышают потребность организма в витаминах и минералах.

Многие спортсменки практикуют применение витаминов «Опти Вумен», так как это многофункциональный комплекс для женщин, который удовлетворяет физиологические потребности организма. Производители препарата отмечают, что средство обладает следующими полезными свойствами:

  • Помогает бороться с анемией.
  • Способствует постепенному снижению веса.
  • Повышает умственные способности.
  • Существенно снижает риск развития остеопороза в менопаузе.
  • Уменьшаются неприятные симптомы ПМС и климакса.

В инструкции витаминов «Опти Вумен» указано, что по две капсулы в сутки нужно принимать тем девушкам, которые ведут активный образ жизни. Для обычной женщины эту дозировку можно немного снизить. Капсулы принимают в первой половине дня вместе с едой. Для качественного усвоения препарат нужно запивать его большим количеством теплой воды. После двух месяцев приема витаминов следует сделать небольшой перерыв (30 дней). Эта дозировка и длительность курса оптимальные, девушки утверждают, что не возникает побочных реакций и гипервитаминоза. Правда, перед приемом все-таки нужно проконсультироваться со специалистами по спортивному питанию и диетологами.

В инструкции по применению витаминов «Опти Вумен» производители указали, что препарат нельзя принимать в ряде случаев. Противопоказания нельзя игнорировать, так как это чревато непредвиденными последствиями. БАД запрещено использовать в следующих случаях:

  • Беременность.
  • Нарушение сна.
  • Лактация.
  • Повышенное артериального давления.
  • Нервная возбудимость.

Организм спортсменов нуждается в хорошем питании и витаминах. Слабость на фоне строгих диет, заболеваний, анорексии наносят большой вред женщинам. Но не стоит злоупотреблять витаминными комплексами, так как при малоподвижном образе жизни могут развиться побочные реакции:

  • Зуд, жжение, высыпания, шелушение кожи.
  • Головная боль.
  • Плохой аппетит, рвота и тошнота.
  • Слабость во всем теле.
  • Изменение цвета мочи (зеленый оттенок связан с переизбытком витамина В).
  • Расстройство пищеварения.
  • Депрессии, нервозность.

Используя витамины «Опти Вумен» следует учитывать тот факт, что этот препарат предназначен для спортсменок. Именно поэтому не следует превышать допустимую дозировку.

Препарат «Опти Вумен» выгодно отличается от своих аналогов универсальностью и эффективностью. Многочисленные исследования показали, что витаминный комплекс обладает следующими характеристиками:

  • Содержание некоторых жирорастворимых элементов превышает норму. К этой категории относятся витамины K, D, E, A. Два из них содержатся в том количестве, которое составляет 100 % от суточной нормы потребления взрослым человеком. Доза витамина D превышена в полтора раза. Если женщина будет принимать препарат больше двух месяцев, то может спровоцировать гипервитаминоз Е.
  • Основной процент всех питательных веществ представлен в сбалансированных суточных дозировках. А это значит, что «Опти Вумен» может полностью обеспечить взрослого человека всеми необходимыми витаминами, даже если он сидит на жесткой диете.
  • В составе содержится большое количество растительных экстрактов. Дозировки веществ находятся на минимальном уровне. Благодаря этому принимать препарат можно без каких-либо опасений.
  • Содержание некоторых витаминов превышено в 10 раз. Такие показатели характерны исключительно для тех компонентов, которые растворяются в воде. Витамины не представляют угрозы для организма. Гипервитаминоз полностью исключен, так как лишние вещества просто выводятся из организма естественным путем.
  • Препарат позиционируют как универсальное средство для профилактики возникновения остеопороза, хотя в его составе содержится мало ценного кальция и фитоэстрогенов. К примеру: изофлавоны сои присутствуют в дозировке 2 мг. В сутки человек должен употреблять до 190 мг этого вещества. Кальций для профилактики остеопороза принимают по 1.5 г в день, а в «Опти Вумен» содержится всего 150 мг этого компонента, что в 10 раз меньше чем нужно.

Препарат не предназначен для лечения анемии, которая была вызвана обильной менструацией или другими кровотечениями. Витаминный комплекс только покрывает суточную потребность железа, но для качественной терапии этого мало. В двух капсулах содержится всего 18 мг железа. При анемии нужно употреблять по 320 мг ценного вещества.

источник

Женская и мужская физиология отличается, причем достаточно сильно, потому на рынке фармацевтических препаратов все чаще появляются средства, ориентированные на представителей разных полов. Примером такого средства являются витамины Opti women. Как правильно принимать комплекс и на что обратить внимание для достижения максимального эффекта, мы расскажем в этой статье.

Opti women – витамины от Optimum Nutrition, разработанные специально для представительниц прекрасного пола.

Этот препарат относится к витаминно-минеральным комплексам, потому включает самые разные компоненты:

  • витамины;
  • минералы;
  • органические кислоты;
  • аниокисданты;
  • фитоэстрогены;
  • аналоги гормональных препаратов.

Аналогом этого комплекса, предназначенного для мужчин, являются витамины Opti men. Но, в отличие от «мужских» препаратов, действие которых направлено в основном на улучшение спортивных результатов, витамины «Опти вумен» обладают более широким спектром применения.

Последнее время появляется больше препаратов, предназначенных для прекрасного пола

Эффекты от их использования будут следующими:

  • повышение выносливости при нагрузках (как физических, так и умственных);
  • повышение трудоспособности;
  • облегчение восстановления после напряженного трудового дня;
  • снижение эмоциональной лабильности;
  • нормализация иммунитета;
  • повышение интенсивности обменных процессов, способствующее борьбе с лишним весом;
  • улучшение внешнего вида.

Средство подойдет не только женщинам, занимающимся активными видами спорта, но и бизнес-леди, а также домохозяйкам, испытывающим значительные нагрузки при уходе за детьми.

Состав «Опти вумен» подобран таким образом, чтобы максимально «закрыть» суточную потребность организма женщины в биологически активных компонентах.

Капсулы препарата содержат более 40 ингредиентов, которые можно условно разделить на такие группы:

  1. Витамины – A, C, D, E, K, группа B, PP и др.
  2. Минералы – железо, магний, цинк, селен, марганец, йод, молибден, хром.
  3. Экстракты лекарственных растений – дудника, грацинии, каштана, толокнянки, винограда и т. д.
  4. Другие активные вещества – лютеин, альфа-каротин, криптоксантин, биофлавоноиды, изофлавоны и др.

В комплексе нашлось место минералам, витаминам, травяным экстрактам и антиоксидантам

Обратите внимание! На оригинальной упаковке препарата перечень ингредиентов приводится на английском языке. Состав на русском можно найти в интернете, но при минимальных познаниях в спортивной фармакологии разобраться можно будет и без перевода.

Производитель Opti women – Optimum Nutrition – рекомендует принимать эти витамины женщинам при:

  • интенсивных спортивных нагрузках;
  • напряженном рабочем графике;
  • сильной утомляемости;
  • снижении либидо;
  • корректировке рациона для нормализации массы тела;
  • ухудшении состояния ногтей и волос (расслоении ногтевых пластин, секущиеся кончиков волос);
  • проблемах с обменом веществ и т. д.

Если сомневаетесь, как принимать «Опти вумен» в разных ситуациях, внимательно изучите инструкцию по применению препарата:

  1. При спортивных и рабочих нагрузках – 2 капсулы в день (за один либо два приема) вместе с едой.
  2. При отсутствии спортивных нагрузок, а также для компенсации авитаминоза при низкокалорийных диетах – по 1 капсуле в день.
  3. При приеме витамины Opti women лучше всего проглатывать целиком, запивая чистой водой без газа.
  4. Оптимальная продолжительность курса – 30 дней. После этого желательно сделать перерыв не менее 10-15 дней.

Перед тем как пить «Опти вумен», желательно проконсультироваться с врачом. Связано это с тем, что препарат содержит фитоэстрогены и другие достаточно активные компоненты.

Многогранность препарата поражает

Как и многие другие витамины для женщин, это средство не рекомендуется употреблять:

  1. Во время беременности (вне зависимости от срока и характера протекания).
  2. При грудном вскармливании ребенка.

Если потребность в компенсации дефицита витаминов либо минералов все же возникнет, нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Он назначит вам комплекс, который можно будет пить с минимальным риском для здоровья ребенка.

Витамины для женщин Opti women – это высококачественный витаминно-минеральный комплекс, который в целом характеризуется отличной переносимостью. С другой стороны, многокомпонентный состав обуславливает наличие ряда противопоказаний.

Средство не стоит использовать при:

  • индивидуальной непереносимости любого из ингредиентов;
  • аллергии на растительные компоненты препарата;
  • бессоннице;
  • повышенной нервной возбудимости.

Кроме того, производитель рекомендует принимать препарат только по достижении 18 лет.

Побочные эффекты возникают редко, и обычно их появление обусловлено либо игнорированием противопоказаний, либо превышением рекомендованных дозировок.

Прохождение курса – шанс укрепить иммунную систему, повысить производительность, ускорить процессы сжигания жира, наполнить организм растительными компонентами

Наиболее распространённые «побочки»:

  • кожные высыпания (+ покраснение, зуд, шелушение);
  • боли в суставах;
  • воспаление роговицы глаза;
  • ломота в суставах;
  • повышение чувствительности кожи;
  • нарушения сна;
  • гипервозбудимость;
  • потеря аппетита;
  • тошнота;
  • рвота.

В исключительных случаях отмечается увеличение печени в объеме, а также судороги или параличи.

Чтобы прием витаминно-минерального комплекса «Опти вумен» был максимально эффективным и безопасным, нужно соблюдать ряд мер предосторожности:

  1. Перед началом приема проконсультируйтесь с врачом для выявления противопоказаний и потенциальных факторов риска.
  2. Чтобы избежать даже потенциального риска для плода/ребенка, прием витаминов следует прекратить от начала планирования беременности до полного окончания грудного вскармливания.
  3. При выявлении побочных эффектов (особенно интенсивных, не проходящих в течение долгого времени) прием препарата следует прекратить, обратившись к врачу для устранения симптомов.
  4. Крайне нежелательно комбинирование Optiwoman с алкоголем, антибиотиками и энергетическими напитками, содержащими кофеин в больших количествах.
  5. Применение препарата женщинами, у которых есть проблемы с ЖКТ, также нежелательно. Это объясняется присутствием в составе комплекса стеарата магния как одного из вспомогательных веществ.
Читайте также:  Отзывы о витаминах доппельгерц актив магний витамины группы в

Добавка выделяется среди витаминно-минеральных комплексов направленностью на покрытие потребностей женского организма

«Опти вумен» – витамины, которые выпускаются в виде покрытых оболочкой капсул. Выпускаются в количестве либо 60, либо 120 штук. Плотная темная банка облегчает хранение препарата без утраты свойств.

При хранении стоит придерживаться ряда правил:

  • температура – от 0 до 24°С;
  • желательно защищать ёмкость от попадания прямых солнечных лучей;
  • доступ детей к препарату должен быть исключен;
  • срок хранения – 2 года с даты, указанной на упаковке.

Полные аналоги Opti women на рынке отсутствуют – что неудивительно, принимая во внимание многокомпонентный состав препарата. В качестве альтернативы можно использовать:

  • «Ultra Women’s» (VPlab nutrition);
  • «Ultimate» (Coral Club);
  • «Animal Pak» (Universal Nutrition).

Кроме того, в качестве альтернативы (с гораздо меньшей эффективностью) можно использовать любые комплексные витамины – «Алфавит», «Дуовит», «Супрадин» и др.

При покупке препарата следует также разобраться, как отличить подделку «Опти вумен» от оригинала. Производитель Optimum Nutrition выпускает препарат в упаковке с узнаваемым дизайном, потому перепутать банки довольно сложно. Также следует обращать внимание в состав – на банке должна стоять метка «40+» по числу ингредиентов и должны быть перечислены основные компоненты.

В составе суточная норма цинка, минералов и железа

Витамины «Опти вумен» при правильном применении могут обеспечить заметный эффект даже после месячного курса. При этом стоит придерживаться таких рекомендаций:

  1. Не превышайте дозировку, принимая эти витамины с женьшенем для женщин (а второе название ангелики китайской, входящий в состав – «женский женьшень»). Передозировка почти всегда ведет к гипервитаминозу и сильным побочным эффектам.
  2. Обязательно делайте перерывы (минимум 10 дней) между курсами.
  3. Не стоит комбинировать данный комплекс и любой достаточно эффективный жиросжигатель для женщин. Причина проста: витамины и биологически активные вещества, входящие в состав комплекса, сами по себе стимулируют обмен веществ, что способствует похудению.

Важно! Капсулы и так содержат натуральные жиросжигатели для женщин, в первую очередь экстракт ламинарии.

  1. Для более эффективной борьбы с лишним весом используйте продукты-жиросжигатели для женщин: грейпфрут, зеленый чай, кофе, сухое вино и др.
  2. При отмене препарата дозировку желательно снижать плавно: сначала уменьшаем дозу до 1 капсулы в день, затем – 1 капсула в 2 дня и т. д. Это позволит избежать неприятных ощущений и адаптироваться к смене режима питания.

Ирина Федоровна, врач спортивной медицины:

«В практике регулярно использую спортивные витамины для женщин Opti women. Я назначаю их и для улучшения результатов, и для восстановления после травм. Даже в минимальных дозировках эффект впечатляющий, но при этом важно следить за побочными эффектами».

«Из-за стрессов на работе у меня начались проблемы со здоровьем. Я сильно уставала, «пошел вразнос» обмен веществ. Врач назначил витаминный комплекс для женщин – все прошло буквально за 2 месяца. Кроме того, я заметила, что стали лучше волосы и ногти, и усилилось сексуальное желание».

Витамины Opti women – весьма эффективный комплексный препарат, который и работоспособность повышает, и обменные процессы в организме женщины нормализует. При соблюдении дозировок прием этого средства способен обеспечить впечатляющие результаты!

источник

В своей жизни я пробовала большое количество разных витаминных комплексов, но таких, созданных специально для женского организма, у меня ещё не было. Заказала их на сайте айхерб, это мой любимый сайт и я всегда отслеживаю на нём интересные товары. Привлекли меня эти витаминки во-первых составом, очень богатым. Например, в них есть необходимый девушкам ингредиент кислота фолиевая Помимо этого, они включают целебный для зрения лютеин. Лично мне одной баночки хватило на пару месяцев.Эффект я увидела не сразу, но он есть волосы более сильные и красивые, ногти не хрупкие, прошли судороги. Закажу снова.

Очень хорошие витамины. Больше 40 ингредиентов. Комплекс рассчитан специально для женщин. Принимаю по 2 таблетки в день. Это рекомендованная доза для того, чтобы получить все элементы в нужном количестве.
В состав входит важная для женщин фолиевая кислота. А также лютеин для глаз. Очень продуманный состав и хорошие отзывы.
Витаминов хватит на 2 месяца приема. Получается не дешево, но витамины очень хорошие.
Не могу сказать, что эффект появляется сразу да и не должно быть так. Витамины работают изнутри, я это чувствую.

Абсолютна не согласна с отзывом, что якобы эти мультивитамины не подходят для спортсменок. Занимаюсь триатлоном и могу заявить, что добавки значительно повышают выносливость. Принимаю их каждый день. И это уже вторая банка с Айхерб. Вполне достаточно принимать по 1 капсуле в день. Больше и не нужно, я считаю. Если питаетесь правильно, то добавки помогут вам восполнить необходимые питательные элементы, которых может не хватать в вашем рационе. Ну, а правильное питание подразумевает, что вы едите много фруктов/овощей и большого дефицита витаминов у таких людей не может быть.
Моя оценка 5 из 5!

Мне 32 года, профессиональный тренер и бодибелдер. Купила добавки в качестве дополнения к своему рациону. Как правило у меня частенько наблюдается дефицит железа. При покупке думала, что добавки для спортивных женщин, для восполнения витаминов и минералов конкретно заточенных под активные тренировки, но я ошиблась.
Мое впечатление от них поначалу было неплохим. Заметила прилив энергии и чувствовала себя более здоровой и выносливой. Капсулы небольшие и легко проглатываются. Без запаха и вкуса. Но через 3 недели появился побочный эффект.
Произошел сбой в моей гормональной системе. Мой менструальный цикл увеличился до 10 дней! Я думала, что этот кошмар никогда не закончится. Месячные у меня всегда были регулярными и по 3 дня.
Решила снизить дозу до 1 капсулы в день. Но это тоже не помогло. Цикл не восстановился и стал нестабильным.
Оказалось все из-за гормональных трав, входящих в состав женских поливитаминво.
Больше не буду принимать эти добавки. Принимала в течении 3-х месяцев и этого достаточно, чтобы понять, что они мне не подходят.
Я не рекомендую принимать оптивумен женщинам, которые еще достигли менопаузы. Возможно, для женщин старше 50 лет, подобного эффекта не будет.

Просто хочу предупредить каждую женщину, которая рассматривает вопрос о принятии добавок опти вумен. Во-первых, в 1 капсуле добавок содержится большая ежедневная норма витаминов и минеролова. Во время их приема я чувствовала себя прекрасно. Принимала с целью поддержки здорового и активного образа жизни.
Однако, имейте в виду, что в составе добавок есть растительные компоненты Chasteberry (Витекс священный) и Dong Quai (Дудник китайский), которые могут быть опасны для беременных женщин. Так как это натуральные противозачаточные препараты.
Обязательно читайте состав и учитывайте, подойдет ли вам данная добавка или нет. Надеюсь, мой отзыв оказался полезным.

Впервые попробовала этот продукцию этого бренда в своем тренажерном зале. Порекомендовала мой тренер. Очень хорошее качество и состав. Муж после этого заказал себе такой же для мужчин 🙂
Добавки хорошие, принимаю их каждый день и чувствую себя превосходно. Изначально принимала по 2 таблетки за раз, но моча стала немного окрашиваться. Тренер сказала, что это из-за того, что не все компоненты усваиваются и предложила разделить дозу, 1 таблетку принимать утром, а другую вечером. И все встало на свои места. Отличная добавки с огромны количеством витаминов и микроэлементов.

В первые дни после начала прием добавок Opti-Women у меня появились головные боли. Причин может быть много, может быть, мой организм просто был в шоке от ударной дозы витаминов, которые стали поступать в мой организм. Или мне просто не хватало жидкости. Я очень мало пью воды. Истина где-то посередине. Попробовала принимать по 1 таблетке в день и симптомы прошли.
Принимаю стабильно в течении месяца. Поняла, что без этих добавок просто не смогу жить. Недавно сдала анализы и все в полном порядке. Уровень железа/Кальция/Хром/Витаминов в полном порядке. Если я вдруг забываю их принять, то сразу ощущается разница. С ежедневным приемом чувствую себя суперженщиной. Все успеваю, энергии хоть отбавляй, ум становится яснее, лучше высыпаюсь. Для меня, эти витамины одни из лучших.

источник

Витамины Опти-Вумен — это витаминно-минеральный комплекс, выпущенный американской компанией Optimum Nutrition в качестве женской версии одного из самых популярных продуктов — витаминов Opti-Men. Препарат предназначен для женщин-спортсменов, занимающихся фитнесом, бодибилдингом, силовым многоборьем и тяжелой атлетикой. Соответственно, по заявлению производителя, препарат Opti-Women адаптирован под потребности организма женщины, подвергающейся постоянным высоким нагрузкам, сопряженным, в том числе, с ростом мышечной массы.

Сама компания-производитель, Optimum Nutrition, является одной из самых известных в спортивных кругах. Отчасти за счет её репутации к производимым ею продуктам формируется большое доверие со стороны покупателей. Это справедливо и для добавки Опти-Вумен, которую женщины-спортсмены нередко выделяют среди аналогичных продуктов именно за счет известного имени производителя.

«Могу только похвалить OptiWoman. Таких витаминов я ни до, ни после не пила. Начать с того, что они дают результат прямо сразу же. Утром я пью капсулу, в офис прихожу уже бодрая, чувствую прилив сил. Замечала, что стоит только капсулу не принять, чувствую себя помятой. Все это стимулирует больше двигаться. Когда после работы иду на танцы или в зал, бодрость сохраняется, это хорошо сказывается на качестве и интенсивности тренировки. Потом хорошо сплю. Это для меня важнейшие преимущества, рада, что Оптимум Нутришн смогли изготовить такие витамины. Из недостатков отмечу то, что витамины не решили вопрос выпадающих волос, для меня это до сих пор открытая проблема. Но если разобраться, то Опти-Вумен — это спортивные витамины, и со своими задачами они вполне справляются».

В то же время, многие эксперты сходятся во мнении, что состав Opti-Women далек от оптимального конкретно для женщины, ведущей активный спортивный образ жизни. В нём обращает на себя внимание обилие компонентов, в том числе и не особенно значимых, при недостаточно сбалансированных количествах некоторых из них.

Давайте подробно проанализируем весь состав средства, разберемся в его свойствах и выясним, какие нюансы нужно учитывать женщине, выбирающей Опти-Вумен в качестве основного витаминного комплекса.

В состав Опти-Вумен входят все 13 известных сегодня науке витаминов. Поскольку инструкция по применению предполагает прием 2 капсул средства в сутки, ниже будет указано содержание витаминов именно в двух капсулах:

Содержание в двух капсулах

Доля от суточной потребности

Витамин В9 (фолиевая кислота)

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Первое, что в этом наборе обращает на себя внимание — это большие дозировки витаминов группы В. Пиридоксина, витамина В12, рибофлавина и тиамина в суточной порции препарата содержится в 10-13 раз больше, чем нужно организму взрослой женщины, ведущей нормальный активный образ жизни. При этом нужно учитывать и тот факт, что с обычным нормальным питанием спортсменка уже получает примерно столько этих веществ, сколько ей нужно.

Известно, что витамины группы В, как водорастворимые, достаточно быстро и легко выводятся из организма с мочой, и потому разовая передозировка ими (даже значительная) малоопасна. Однако при постоянном применении чрезмерных доз этих витаминов все-таки могут развиваться гипервитаминозы с очень неприятными последствиями, вплоть до тяжелых патологий.

Например, хроническое злоупотребление витамином В6 чревато снижением количества белка в мышечных тканях, что крайне нежелательно для женщин, занимающихся фитнесом и бодибилдингом.

Аналогичную опасность может представлять избыток витамина Е в препарате. На сегодня известны результаты некоторых исследований, которые показали, что постоянный приём повышенных количеств этого вещества может приводить к развитию остеопороза.

Имеется также риск гипервитаминозов других жирорастворимых витаминов — А и Д — поскольку эти компоненты способны накапливаться в тканях организма до токсических концентраций.

Это, как минимум, означает, что витамины Опти-Вумен нельзя принимать постоянно более 1-2 курсов. После завершения одного курса необходимо сделать перерыв на несколько недель.

«Много отзывов слышала про Opti-Women, искала даже специально отзывы врачей-гинекологов, но не нашла. В итоге решила попробовать. Дело в том, что на меня вообще никакие витамины не действуют, сколько ни пробовали пить разных, эффекта не ощущала ни от каких. Тут меня отзывы буквально убедили, хотела купить на iHerb, но нашла их в спортивном магазине, купила. Внешне так банка красивая, увесистая, сразу есть ощущение, что деньги не зря потратила, хотя цена не сиротская, 1700 рублей за 120 капсул. Начала пить. И что? Всё так же результата — ноль. Как положительного нет, так и побочек не чувствую. Изначально читала состав, заметила, что витамины там буквально в лошадиных дозах содержатся. Думала, может, это из-за английской инструкции, но потом нашла в сети описание на русском, все так. Ну, оно и понятно — средство для спортсменов, у которых всё расходуется космическими темпами. Но у меня, с моими тремя пробежками в неделю, эффекта не было. Поначалу. Потом начались. Где-то через месяц приема почувствовала, что как-то постоянно у меня ноет в груди, где-то ближе к позвоночнику. Особого внимания не обращала, пока по работе не прошла обследование в поликлинике. Выяснилось, что у меня гипервитаминоз А и Е, на фоне него начались нарушения в работе почек и сильно завысились показатели в работе сердца. С сердцем вроде патологий нет, показатели в норме, но выше, чем в среднем по больнице. Но больше всего меня ошарашил вопрос кардиолога: «БАДы пьёшь?». Пью, говорю. Вот от них это все, оказалось. А и Е — жирорастворимые, накапливаются в организме, избыток их не выводится, вот и развился гипервитаминоз. Все отменила сразу, через месяц прошла обследование — все в норме, боли в груди прошли. Как итог — витамины неоднозначные. Слишком много в них всего, слишком большие дозировки. Может, тем, кто впахивает в зале за десятерых, они и подойдут, но для меня оказались слишком сильными. Как сказала врач, все витамины можно и нужно получать с пищей. Это проще и полезнее, чем пить «синтетику».

Читайте также:  Отзывы о витаминах доппельгерц для похудения отзывы

Теперь оценим минеральный состав капсул Опти-Вумен:

источник

Opti-Women — биологически активная добавка, которая включает в себя все необходимые для женского организма витамины и минералы.

Опти-Вумен был разработан специально для того, чтобы помочь организму женщин эффективнее справляться с активным образом жизни, а также физическими нагрузками. Таким образом, он имеет соответствующий состав: в него входят всевозможные витамины, минералы и травяные экстракты. Они осуществляют максимальный позитивный результат: самочувствие улучшается, настроение и концентрация повышаются вместе с готовностью организма принимать интенсивные физические нагрузки. Как известно, женский организм во многом отличается от мужского, потому и подход к нему должен быть иной, и Opti-Women специально разработан для женщин, а все его компоненты прошли тщательные лабораторные проверки.

Opti-Women — это превосходный витаминноминеральный комплекс, созданный специально для женщин. Данный комплекс максимально сбалансирован количеством витаминов, минералов, антиоксидантов и травяных экстрактов. При употреблении Opti-Women улучшается мозговая активность, появляется больше энергии, повышается общий тонус.

Витамины, минералы и другие необходимые питательные вещества являются основными строительными блоками нашего тела. Среди прочего, они повышают энергичность, иммунитет, производительность и общее состояние здоровья. Opti-Women был разработан как всеобъемлющая, оптимизированная система питательных веществ, дополненная антиоксидантами и растительными компонентами специально для женщин. В одной капсуле объединены более 40 активных ингредиентов.

  • насыщение организма всеми необходимыми веществами;
  • улучшение состояния костной и соединительной ткани;
  • оптимизация работы всех внутренних систем организма;
  • ускорение процессов восстановления в организме после интенсивных тренировок;
  • подавление усталости и после тренировочных болей;
  • улучшение не только физической, но и умственной активности;
  • активизация метаболизма и анаболических процессов;
  • укрепление иммунитета.
  • Витамины: A, B6, B12, C, D, E, K, биотин, рибофлавин, тиамин, ниацин, фолиевая и пантотеновая кислота.
  • Минералы: железо, кальций, молибден, йод, цинк, магний, селен, марганец, медь, хром.
  • Растительные экстракты: ува урси, экстракт гарцинии и виноградных косточек, липоевая кислота, экстракт конского каштана, ликопин, лютеин, чеснок, соевые изофлавоны, криптоксантин, цитрусовые биофлавоноиды.

Рекомендуется женщинам при повышенной физической и умственной нагрузке. Так как комплекс разработан специально для женщин, он обладает повышенным содержанием железа, что необходимо для лучшего восстановления организма после менструаций. Также, этот комплекс можно безопасно принимать во время беременности и кормления, более того – он будет максимально полезен для матери и ребенка.

Суточная доза препарата составляет 2 капсулы, которые нужно принимать во время основного приема пищи. При этом желательно капсулы запить обильным количеством воды.

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Не предназначен для использования лицами до 18 лет. Перед приемом препарата проконсультируйтесь с врачом.

Хранить плотно закрытым, в сухом прохладном месте вдали от нагревательных элементов, избегать попадания прямых солнечных лучей.

  • Витамин A (CaroCare natural mixed caroteno > — 100IU
  • Витамин К — 80mcg
  • Тиамин (тиамин гидрохлорид) — 20 мг
  • Рибофлавин — 20 мг
  • Никотиновая кислота (как Niacinam >
  • Chasteberry (Витекс священный) 4: 1 — 50 мг
  • Гарциния экстракт (гарцинии камбоджийской) (Грубой) (стандартизован до 52% HCA) — 50 мг
  • Ува Урси, пудра (лист) — 50 мг
  • Экстракт конского каштана (Aesculus каштан) (корень) (стандартизован до 20% Aescin) — 25мг
  • Альфа-липоевая кислота — 20 мг
  • Метла мясника, пудра (корень) — 15 мг
  • Ostivone (как Изопропокси изофлавонов) — 10 мг
  • Экстракт виноградных косточек (Vitis Vinifera) (семя) (стандартизован до 95% полифенолов) — 10 мг
  • Дезодорированное Чеснок, Порошок (лампа) — 10 мг
  • Цитрусовые биофлавоноиды (фрукты) — 10 мг
  • Соевые изофлавоны — 2 мг
  • Ликопин (как LYC-O-MATO натуральный томатный ликопин) — 250 мкг
  • Лютеин 250 — мкг
  • Альфа-каротин — 93.5mcg
  • Криптоксантин — 22.8mcg
  • Зеаксантин — 18.7mcg

Продукт не является лекарственным средством.

источник

Знакома с этими витаминами еще с юности, когда занималась волейболом, нам их давали на сборах. Поэтому сразу узнала их, увидев их на айхерб. Действительно, эти мультивитаминные комплексы для спортсменов и просто для людей с активным образом жизни заслуженно считаются лучшими не только в России, но и во всем Мире.

Витамины созданы с учетом особенностей организма мужчины и женщины, их ежедневных потребностей. Но есть одно у них общее – заряд энергии, которого хватит на сутки активной работы и тренировок плюс качественный сон.

Прилагаю подробную простыню состава на рекомендуемую дневную дозировку в 2 капсулы:

Комплекс содержит 23 витамина и минерала.

600мкг Фолиевой кислоты . Фолиевая кислота участвует в окислительно-восстановительных процессах организма, регулирует кровеносную и нервную системы, препятствует анемии. также важен прием фолиевой кислоты до и во время беременности для правильного формирования нервной трубки плода и исключения врожденных дефектов.

150мкг кальция. Для красивых волос, ногтей, здоровой кожи и крепких костей.

18мг Железа . Железо является необходимым элементом именно для женщин, у женщин чаще встречается анемия и каждый месяц происходят значительные кровопотери

17 специальных «женских» экстрактов растительного происхождения:

Dong Quai или Дудник Китайский – королева женских трав, оптимизирует и поддерживает баланс гормональный баланс ( соотношение эстрогена и прогестерона), поддержка щитовидки, репродуктивной системы, укрепление гладкой мускулатуры
Chasteberry Fruit или экстракт плодов Авраамового дерева — применяется как пищевая добавка для лечения и профилактики женской мочеполовой системы и гинекологических заболеваний и эффективная помощь при ПМС
Экстракт гарцинии камбоджийской — одна из самых широко применяемых растительных добавок для снижения веса. Garcinia cambogia способна воздействовать на обмен жиров ускоряя процесс их сжигания.
Uva Ursi , Медвежья толокнянка — В спортивном питании применяется как мякгий диуретик. Обладает мочегонным, противовоспалительным и противомикробным действием.
Экстракт Конского каштана – укрепляет кровеносные сосуды, применяют как венотонизирующее и антитромбическое средство.
Альфа —липоевая кислота — является ключевой частью процесса обмена веществ, который превращает глюкозу в энергию для потребностей организма. Также является антиоксидантом — она нейтрализует вредные химические вещества, известные как свободные радикалы.
Butchers broom или Иглица шиповатая — также необходима для укрепления венозной стенки. при атеросклерозе, нарушениях венозного и периферического кровообращения.
Ostivone (иприфлавон) — улучшает метаболизм костной ткани, снижает её разрежение, повышает прочность костной ткани, предотвращает переломы, регулирует работу на гормональном уровне, нормализуя уровень гормона кальцитонина, обеспечивающего восстановление костной ткани.
Экстракт виноградных косточек – мощный антиоксидант, влияет на нормализацию уровня коллагена, положительно влияет на сон, а также способствует укреплению иммунитета. Также препятствует выделению адреналина, способствующего повышению давления в артериях и способствует обогащению клеток кислородом
Чеснок дезодорированный в порошке – снижает уровень холестерина в крови, нормализует кровяное давление, обладает антивирусным, противогрибковым свойством, повышает иммунитет и оказывает антиоксидантвое действие.
Цитрусовые биофлавоноиды — способствуют всасыванию витамина С из просвета кишечника, предотвращают разрушение этого такого нестойкого витамина под действием оксидантов
Изофлавоны сои – регулируют уровень гормонов, продлевают активность яичников, снимают симптомы климакса, препятствуют появлению остеопороза.
Ликопин – Антиоксидант содержащийся в помидорах и других красных фруктах , по активности антиоксидантных свойств ликопин превосходит бета-каротин в 2,5 раза.
Лютеин – положительно влияет на остроту зрения, нормализует глазное давление.

Автивно спортом я не занимаюсь, хожу 1-2 раза в неделю на балет, который требует максимальной концентрации и отдачи, и 2-3 раза на утреннюю пробежку. Вставать , чтобы успеть принять душ и собраться на работу нужно рано, в 6 утра. Принимаю витамины месяц, теперь проблем отскрести себя от кровати не возникает, даже встаю сама до будильника и как-то даже в радость стало бегать, увеличился промежуток между передышками и можно даже усилить тренировку доп упражнениями. В работе они также помогают мне бодриться и концентрироваться. Для такого образа жизни мне вполне хватает одной капсулы в день. Если бы к моему образу добавился еще и спортзал, например кардио, то вторая капсула зашла бы вполне резонно.

Своему мужчине я также закинула баночку этих витаминов, как стимул, мол, смотри какие крутые витаминки, для настоящих спортсменов! Будешь спортом заниматься активно — буду давать)

8 ключевых свободных аминокислот которые нужны для увеличения сухой мышечной массы, питания мышц и быстрого восстановления: L -аргинин, L -глутамин, L -валин, L -лейцин, L -изолейцин, L -цистин, L -лизин, L -треонин.

8 морских и растительных экстрактов для поддержки мужского начала:

Saw Palmetto , экстракт плодов пальмы сабаля – поддерживает функцию предстательной железы, репродуктивной системы, стимулирует выработку тестостерона. Успешно применяется при импотенции и андрогенном облысении.
Корейский женьшень –энергетический стимулятор, повышает работоспособность умственную и физическую, помогает восстановиться после спортивных нагрузок
Дамиана – афродизиак, эфирное масло которого оказывает стимулирующее действие на функционирование репродуктивной системы, способствует нормализации гормонального фона.
Гинкго билоба — Активно действет на сосуды мозга, улучшая реологические свойства (текучесть) крови, экстракт гинкго способствует нормализации мозгового кровоснабжения и повышению умственной работоспособности.
Экстракт устриц — натуральный источник гликогена, фосфолипидов, морских минералов (в т.ч. органически связанного цинка), а также целого комплекса аминокислот и витаминов. Способствует росту волос, повышению потенции и устранению многих проблем, связанных с недостатком в организме цинка. Но в свою очередь является аллергеном
Экстракт крапивы — обладает выраженным общим стимулирующим и тонизирующим действием. Состав ускоряет обмен веществ, улучшает тонус кишечника, стимулирует выработку инсулина и способствует снижению сахара в крови
Тыквенные семечки – содержит в большом количестве цинк, который является главным строительным материалом молекулы тестостерона. Цинк ответственен за здоровье всей мужской половой системы, а также является строительным материалом для волос и препятствует мужскому облысению.
Африканская слива — успешно применяется в лечении аденомы предстательной железы

20 концентратов овощей и фруктов , которые наиболее богаты антиоксидантами, что обеспечивает борьбу со свободными радикалами. Тут и цитрусовые биофлавоноиды, чеснок, экстракт зеленого чая, косточек винограда, черника, клюква, дикий ямс, морковь, шпинат, брокколи, папайя, апельсин, ананас, бузина, кале, брюссельская капуста, яблоко, киви, грейпфрут.

4 пищеварительных фермента для улучшения работы ЖКТ: Папаин, бромелайн, альфа-амилаза, липаза

Муж также бегает по утрам, но чаще меня, и занимается в зале. Чувствует себя бодро, сил хватает на все. Также принимает по капсуле в день, Если собирается в зал, то в обед принимает вторую. Раньше иногда не мог уснуть и просыпался среди ночи, сейчас сон нормализовался, встает без проблем.

Витамины «дня него» внешне похожи на Maxi Hair , такие же желтые, большие, но более плоские, и пахнут для меня железом. Мои похожи на капсулы с гиалуроновой кислотой, глотаются без проблем.

Есть побочный эффект – окрашивание мочи в ярко-желтый цвет, это связано с выводом витаминов группы B .

Рекомендуется пить этот бад курсом 2 месяца, затем перерыв в месяц.

Целью приема курса этих витаминов была просто поддержка и стимул к большей активности и они с этой задачей справляются на ура! Рекомендую эти комплексы, если в вашей жизни присутствует регулярный спорт, иначе просто энергия, которая могла быть использована с пользой для здоровья, уйдет в никуда. Не рекомендуется применять людям с расстройством ЦНС, бессонницей и просто во второй половине дня. Не пробовала и не хочу, сон для меня дороже)

источник