Витамины оптимум нутришн для женщин отзывы

В своей жизни я пробовала большое количество разных витаминных комплексов, но таких, созданных специально для женского организма, у меня ещё не было. Заказала их на сайте айхерб, это мой любимый сайт и я всегда отслеживаю на нём интересные товары. Привлекли меня эти витаминки во-первых составом, очень богатым. Например, в них есть необходимый девушкам ингредиент кислота фолиевая Помимо этого, они включают целебный для зрения лютеин. Лично мне одной баночки хватило на пару месяцев.Эффект я увидела не сразу, но он есть волосы более сильные и красивые, ногти не хрупкие, прошли судороги. Закажу снова.

Очень хорошие витамины. Больше 40 ингредиентов. Комплекс рассчитан специально для женщин. Принимаю по 2 таблетки в день. Это рекомендованная доза для того, чтобы получить все элементы в нужном количестве.
В состав входит важная для женщин фолиевая кислота. А также лютеин для глаз. Очень продуманный состав и хорошие отзывы.
Витаминов хватит на 2 месяца приема. Получается не дешево, но витамины очень хорошие.
Не могу сказать, что эффект появляется сразу да и не должно быть так. Витамины работают изнутри, я это чувствую.

Абсолютна не согласна с отзывом, что якобы эти мультивитамины не подходят для спортсменок. Занимаюсь триатлоном и могу заявить, что добавки значительно повышают выносливость. Принимаю их каждый день. И это уже вторая банка с Айхерб. Вполне достаточно принимать по 1 капсуле в день. Больше и не нужно, я считаю. Если питаетесь правильно, то добавки помогут вам восполнить необходимые питательные элементы, которых может не хватать в вашем рационе. Ну, а правильное питание подразумевает, что вы едите много фруктов/овощей и большого дефицита витаминов у таких людей не может быть.
Моя оценка 5 из 5!

Мне 32 года, профессиональный тренер и бодибелдер. Купила добавки в качестве дополнения к своему рациону. Как правило у меня частенько наблюдается дефицит железа. При покупке думала, что добавки для спортивных женщин, для восполнения витаминов и минералов конкретно заточенных под активные тренировки, но я ошиблась.
Мое впечатление от них поначалу было неплохим. Заметила прилив энергии и чувствовала себя более здоровой и выносливой. Капсулы небольшие и легко проглатываются. Без запаха и вкуса. Но через 3 недели появился побочный эффект.
Произошел сбой в моей гормональной системе. Мой менструальный цикл увеличился до 10 дней! Я думала, что этот кошмар никогда не закончится. Месячные у меня всегда были регулярными и по 3 дня.
Решила снизить дозу до 1 капсулы в день. Но это тоже не помогло. Цикл не восстановился и стал нестабильным.
Оказалось все из-за гормональных трав, входящих в состав женских поливитаминво.
Больше не буду принимать эти добавки. Принимала в течении 3-х месяцев и этого достаточно, чтобы понять, что они мне не подходят.
Я не рекомендую принимать оптивумен женщинам, которые еще достигли менопаузы. Возможно, для женщин старше 50 лет, подобного эффекта не будет.

Просто хочу предупредить каждую женщину, которая рассматривает вопрос о принятии добавок опти вумен. Во-первых, в 1 капсуле добавок содержится большая ежедневная норма витаминов и минеролова. Во время их приема я чувствовала себя прекрасно. Принимала с целью поддержки здорового и активного образа жизни.
Однако, имейте в виду, что в составе добавок есть растительные компоненты Chasteberry (Витекс священный) и Dong Quai (Дудник китайский), которые могут быть опасны для беременных женщин. Так как это натуральные противозачаточные препараты.
Обязательно читайте состав и учитывайте, подойдет ли вам данная добавка или нет. Надеюсь, мой отзыв оказался полезным.

Впервые попробовала этот продукцию этого бренда в своем тренажерном зале. Порекомендовала мой тренер. Очень хорошее качество и состав. Муж после этого заказал себе такой же для мужчин 🙂
Добавки хорошие, принимаю их каждый день и чувствую себя превосходно. Изначально принимала по 2 таблетки за раз, но моча стала немного окрашиваться. Тренер сказала, что это из-за того, что не все компоненты усваиваются и предложила разделить дозу, 1 таблетку принимать утром, а другую вечером. И все встало на свои места. Отличная добавки с огромны количеством витаминов и микроэлементов.

В первые дни после начала прием добавок Opti-Women у меня появились головные боли. Причин может быть много, может быть, мой организм просто был в шоке от ударной дозы витаминов, которые стали поступать в мой организм. Или мне просто не хватало жидкости. Я очень мало пью воды. Истина где-то посередине. Попробовала принимать по 1 таблетке в день и симптомы прошли.
Принимаю стабильно в течении месяца. Поняла, что без этих добавок просто не смогу жить. Недавно сдала анализы и все в полном порядке. Уровень железа/Кальция/Хром/Витаминов в полном порядке. Если я вдруг забываю их принять, то сразу ощущается разница. С ежедневным приемом чувствую себя суперженщиной. Все успеваю, энергии хоть отбавляй, ум становится яснее, лучше высыпаюсь. Для меня, эти витамины одни из лучших.

источник

Если выбирать среди всех мультивитаминов для женщин, то наверняка самые знаменитые будут витамины Опти Вумен (Opti-Women) от Optimum Nutrition. Состав, схема приёма, качество, цена, результат — всё это у айхербовского комплекса почти идеальное. На витамины Opti Women отзывы в 90% случаев положительные, мало кто не ощутил их эффективность, и лишь единицы пишут о побочке.

Витамины Опти Вумен — крупные желатиновые капсулы, расфасованные в стандартные пластиковые баночки по 60 или 120 штук. Защита от детей тоже есть.

Этот мультивитаминный комплекс был разработан специально для тех женщин, которые ведут очень активную жизнь. И позиционируются они в первую очередь как спортивные мультивитамины, в фитнес-клубах они невероятно популярны.

Также их рекомендуют диетологи и врачи всем тем женщинам и девушкам, у которых высокие нагрузки не только физического характера, но и умственного: бизнес-леди, женщины на руководящих должностях, научные сотрудники, а также все те, кто делает карьеру, совмещает работу с “должностью” мамы, жены или просто переживает период постоянного стресса. Даже при обычном спокойном ритме жизни в весенний “маловитаминный” период курс Опти Вумен не помешает никому! В общем, самое то для всех, кто ведет здоровый активный образ жизни и придерживается принципов ПП.

Проблемы, которые можно решить, принимая курсом витамины Opti Women, масса:

упадок сил;
быстрая утомляемость;
последствия стрессов;
апатия и отсутствие энергии;
тусклость и выпадение волос;
ломкость ногтей;
любые проблемы с кожей;
ранее старение;
нарушения сна, бессоница;
раздражительность;
частые простуды и вирусные заболевания;
регулярное обострение хронических патологий.

Рекомендуют комплекс и при любых ограничениях в рационе. Однодневные разгрузы, длительный даже несущественный дефицит калорий, низкокалорийные экспресс-диеты, и низкоуглеводные сушки — всё это повод для курса Opti-Women.

Комплекс Опти Вумен — мультивитаминный, то есть в составе не один, не 2, и даже не 10 полезных компонентов. Их 40! От витамина С, свойства которого известны всем, до менее известных, но не менее полезных биофлавоноидов и изофлавонов.

Описывать качества каждого компонента не будем, остановимся на особо важных для женского организма.

И начнём, как ни странно, именно с витамина С. Доза в суточной порции — в 4 раза выше требуемой нормы. И не нужно этого боятся, так как всё лишнее просто выйдет с уриной, ведь витамин С — водорастворим. Зато сколько у него плюсов для женщин! Это суперкрутой антиоксидант, то есть кожа, волосы, настроение и иммунитет улучшаться в разы при периодическом курсовом приёме! Омоложение клеток, выносливость — это всё тоже витамин С!

Витамины В6 и В12 важны для восстановления после стрессов и тяжелых физических нагрузок. Дозировка их в данном комплексе выше, чем в обычных — в 10 раз выше суточной нормы! Объясняется это просто — Опти Вумен предназначен для спортсменов, то есть тех, для кого физнагрузки и стресс — постоянное явление. Работоспособность, синтез белка и рост мышц — это то, за что и отвечают витамины В6 и В12.

Биотин — вещество, которое просто необходимо тем, у кого волосы в плохом состоянии. И речь не только о причёске — брови, реснички от приёма биотина станут гуще в несколько раз!

Есть здесь и снижающий аппетит и тягу к сладкому хром, о свойствах которого подробно написано в этой статье. Причём, дозировка в 120 мкг вполне удовлетворяет суточную потребность.

Лютеин и зеаксантин — полезные для зрения компоненты в данном случае более интересны именно как антиоксиданты. Они защищают клетки от преждевременного старения и от негативного влияния свободных радикалов. Доказано также, что они снижают риск раковых образований!

Рекомендуемая производителем инструкция по применению проста — по 2 капсулы в день. Пить витамины лучше во время или после завтрака и обеда.

Но не забывайте, что комплекс разрабатывался для тех, у кого серьёзные физнагрузки или же период усиленной умственной работы. Поэтому если вы ходите в зал или пишете докторскую, то придерживайтесь рекомендаций. Но для обычной женщины вполне достаточно будет 1 капсулы утром.

Почему их лучше пить утром? Потому что концентрация полезных веществ очень высока и должна максимально полностью усвоится, дать нужный эффект. А это лучше происходит днём, в период бодрствования. К тому же выпив витамины после ужина, вы вряд ли уснёте быстро и легко.

При употреблении любых медицинских препаратов советуют пить больше воды. Витаминные комплексы от этого и усваиваются лучше и не дадут эффект гипервыитаминоза (переизбытка), так как всё лишнее просто будет выходить с мой. Кстати, урина при приёме Опти вумен окрашивается в ярко-желтый цвет. Это признак того,ч то организм работает, фильтрует и получает те компоненты, которые ему нужны, и выводит излишек.

Как и у любых других аптечных комплексов, есть у Opti-Women и противопоказания, но нужно сказать, что их очень мало:

беременность или подготовка к беременности;
кормление грудью;
возраст до 18 лет;
индивидуальная непереносимость.

Также при приёме ОК (оральных контрацептивов) или любых гормональных препаратов лучше советоваться с врачами, так как в составе всё же есть гормоноподобные компоненты, пусть и в минимальном количестве.

Если до врача вам дойти лень, а явных противопоказаний нету, попробуйте начать с 1 капсулы утром и внимательно проследите за изменениями — сыпь, зуд, любые неприятные ощущения — свидетельство того, что возможно Оптивумен вам не подходит.

Покупать комплекс лучше всего, конечно же, в самом интернет-магазине iherb. Там постоянно действуют какие-то акции (здесь постоянно обновляемая информация), отличная система скидок и гарантия того, что вы не купите контрафакт или просроченный товар. Вот ссылка на витаминки. Цена 60 капсул безо всяких скидок — около 11 долларов, 120 шт. — около 19. Иногда скидки на Айхерб настолько отличные, что купить можно чуть ли не вдвое дешевле!

Форма выпуска комплекса такая, что каких-то сверхсложностей в хранении нету. То есть хранят их просто на полке в ванной или на кухне, где вам удобно. Конечно, оставлять на окне или где-нибудь в теплом месте не стоит, но и искать место в холодильнике, следить, когда вы открыли баночку, тоже ни к чему. 24 месяца с момента выпуска, при температуре не выше 25 градусов — вот официальные данные. Окончание срока эксплуатации указывается и на странице товара и на самой банке.

То что, комплекс советуют многие диетологи, спортивные врачи и даже обычные терапевты, уже говорит в его пользу.

Этот комплекс советую многим, так как эффект от него есть и, судя по анализам, это не плацебо. Женщины после курса Opti-Women забывают об апатиях и упадке сил, нарушениях сна. Легче тренироваться, придерживаться диеты, худеть.

Лично я могу сказать только хорошее — витамины действительно рабочие! Пью курсами весной и осенью, а также, когда чувствую, что организм не справляется. Если усиленных тренировок нет, то по 1 шт., но обычно по 2. Уже через 5-7 дней энергичности и бодрости хоть отбавляй.

А вот что говорят мои знакомые:

Спортом не занимаюсь, но работа у меня не из легких. Поэтому иногда поддерживаю организм курсом Opti-Women. По цене они доступны, эффект я чувствую, побочки нет. Пью по 1 капсуле утром. Заметила, что хочется больше пить в этот период, но это и хорошо, так как самостоятельно мне тяжело настроить питьевой режим правильно.

Наталья, 28 лет
Фитнес и ПП у меня недавно, наверное, я слишком резко решила начать вести здоровый образ жизни — усталость накатила сумашедшая. Откорректировала питание, увеличив калорийность с 1200 до 1500 кал в день, а также начала принимать витаминки Опти вумен. Через 2 недели жизнь опять вокруг забурлила!

Уже давно осенью и весной пью какие-нибудь мультивитаминки. Раньше это были аптечные, а сейчас — Оптивумен с Херба. Скажу как человек, которому есть с чем сравнивать, — разница между препаратами из аптеки и Opti-Women колоссальная! Теперь в аптеку за витаминами точно не пойду. А с Опти Вумен у меня даже ногти и волосы стали лучше!

Я — таблеточница со стажем))) То есть почти всегда что-то пью — то витамины, то какие-нибудь комплексы минералов для волос, для нормализации сна или аппетита, для успокоения. Сейчас же много всего придумано, вот и пытаюсь использовать достижения фарминдустрии. Конечно же, не могла не попробовать и нашумевшие американские Opti-Women. Вот это эффект, скажу я вам! Его же чувствуешь! Я и сплю теперь крепко, и живу бодро. Пока это моё средство номер один.

источник

Женская и мужская физиология отличается, причем достаточно сильно, потому на рынке фармацевтических препаратов все чаще появляются средства, ориентированные на представителей разных полов. Примером такого средства являются витамины Opti women. Как правильно принимать комплекс и на что обратить внимание для достижения максимального эффекта, мы расскажем в этой статье.

Opti women – витамины от Optimum Nutrition, разработанные специально для представительниц прекрасного пола.

Этот препарат относится к витаминно-минеральным комплексам, потому включает самые разные компоненты:

витамины;
минералы;
органические кислоты;
аниокисданты;
фитоэстрогены;
аналоги гормональных препаратов.

Аналогом этого комплекса, предназначенного для мужчин, являются витамины Opti men. Но, в отличие от «мужских» препаратов, действие которых направлено в основном на улучшение спортивных результатов, витамины «Опти вумен» обладают более широким спектром применения.

Последнее время появляется больше препаратов, предназначенных для прекрасного пола

Эффекты от их использования будут следующими:

повышение выносливости при нагрузках (как физических, так и умственных);
повышение трудоспособности;
облегчение восстановления после напряженного трудового дня;
снижение эмоциональной лабильности;
нормализация иммунитета;
повышение интенсивности обменных процессов, способствующее борьбе с лишним весом;
улучшение внешнего вида.

Средство подойдет не только женщинам, занимающимся активными видами спорта, но и бизнес-леди, а также домохозяйкам, испытывающим значительные нагрузки при уходе за детьми.

Состав «Опти вумен» подобран таким образом, чтобы максимально «закрыть» суточную потребность организма женщины в биологически активных компонентах.

Капсулы препарата содержат более 40 ингредиентов, которые можно условно разделить на такие группы:

Витамины – A, C, D, E, K, группа B, PP и др.
Минералы – железо, магний, цинк, селен, марганец, йод, молибден, хром.
Экстракты лекарственных растений – дудника, грацинии, каштана, толокнянки, винограда и т. д.
Другие активные вещества – лютеин, альфа-каротин, криптоксантин, биофлавоноиды, изофлавоны и др.

В комплексе нашлось место минералам, витаминам, травяным экстрактам и антиоксидантам

Обратите внимание! На оригинальной упаковке препарата перечень ингредиентов приводится на английском языке. Состав на русском можно найти в интернете, но при минимальных познаниях в спортивной фармакологии разобраться можно будет и без перевода.

Производитель Opti women – Optimum Nutrition – рекомендует принимать эти витамины женщинам при:

интенсивных спортивных нагрузках;
напряженном рабочем графике;
сильной утомляемости;
снижении либидо;
корректировке рациона для нормализации массы тела;
ухудшении состояния ногтей и волос (расслоении ногтевых пластин, секущиеся кончиков волос);
проблемах с обменом веществ и т. д.

Если сомневаетесь, как принимать «Опти вумен» в разных ситуациях, внимательно изучите инструкцию по применению препарата:

При спортивных и рабочих нагрузках – 2 капсулы в день (за один либо два приема) вместе с едой.
При отсутствии спортивных нагрузок, а также для компенсации авитаминоза при низкокалорийных диетах – по 1 капсуле в день.
При приеме витамины Opti women лучше всего проглатывать целиком, запивая чистой водой без газа.
Оптимальная продолжительность курса – 30 дней. После этого желательно сделать перерыв не менее 10-15 дней.

Перед тем как пить «Опти вумен», желательно проконсультироваться с врачом. Связано это с тем, что препарат содержит фитоэстрогены и другие достаточно активные компоненты.

Многогранность препарата поражает

Как и многие другие витамины для женщин, это средство не рекомендуется употреблять:

Во время беременности (вне зависимости от срока и характера протекания).
При грудном вскармливании ребенка.

Если потребность в компенсации дефицита витаминов либо минералов все же возникнет, нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Он назначит вам комплекс, который можно будет пить с минимальным риском для здоровья ребенка.

Витамины для женщин Opti women – это высококачественный витаминно-минеральный комплекс, который в целом характеризуется отличной переносимостью. С другой стороны, многокомпонентный состав обуславливает наличие ряда противопоказаний.

Средство не стоит использовать при:

индивидуальной непереносимости любого из ингредиентов;
аллергии на растительные компоненты препарата;
бессоннице;
повышенной нервной возбудимости.

Кроме того, производитель рекомендует принимать препарат только по достижении 18 лет.

Побочные эффекты возникают редко, и обычно их появление обусловлено либо игнорированием противопоказаний, либо превышением рекомендованных дозировок.

Прохождение курса – шанс укрепить иммунную систему, повысить производительность, ускорить процессы сжигания жира, наполнить организм растительными компонентами

Наиболее распространённые «побочки»:

кожные высыпания (+ покраснение, зуд, шелушение);
боли в суставах;
воспаление роговицы глаза;
ломота в суставах;
повышение чувствительности кожи;
нарушения сна;
гипервозбудимость;
потеря аппетита;
тошнота;
рвота.

В исключительных случаях отмечается увеличение печени в объеме, а также судороги или параличи.

Чтобы прием витаминно-минерального комплекса «Опти вумен» был максимально эффективным и безопасным, нужно соблюдать ряд мер предосторожности:

Перед началом приема проконсультируйтесь с врачом для выявления противопоказаний и потенциальных факторов риска.
Чтобы избежать даже потенциального риска для плода/ребенка, прием витаминов следует прекратить от начала планирования беременности до полного окончания грудного вскармливания.
При выявлении побочных эффектов (особенно интенсивных, не проходящих в течение долгого времени) прием препарата следует прекратить, обратившись к врачу для устранения симптомов.
Крайне нежелательно комбинирование Optiwoman с алкоголем, антибиотиками и энергетическими напитками, содержащими кофеин в больших количествах.
Применение препарата женщинами, у которых есть проблемы с ЖКТ, также нежелательно. Это объясняется присутствием в составе комплекса стеарата магния как одного из вспомогательных веществ.

Добавка выделяется среди витаминно-минеральных комплексов направленностью на покрытие потребностей женского организма

«Опти вумен» – витамины, которые выпускаются в виде покрытых оболочкой капсул. Выпускаются в количестве либо 60, либо 120 штук. Плотная темная банка облегчает хранение препарата без утраты свойств.

При хранении стоит придерживаться ряда правил:

температура – от 0 до 24°С;
желательно защищать ёмкость от попадания прямых солнечных лучей;
доступ детей к препарату должен быть исключен;
срок хранения – 2 года с даты, указанной на упаковке.

Полные аналоги Opti women на рынке отсутствуют – что неудивительно, принимая во внимание многокомпонентный состав препарата. В качестве альтернативы можно использовать:

«Ultra Women’s» (VPlab nutrition);
«Ultimate» (Coral Club);
«Animal Pak» (Universal Nutrition).

Кроме того, в качестве альтернативы (с гораздо меньшей эффективностью) можно использовать любые комплексные витамины – «Алфавит», «Дуовит», «Супрадин» и др.

При покупке препарата следует также разобраться, как отличить подделку «Опти вумен» от оригинала. Производитель Optimum Nutrition выпускает препарат в упаковке с узнаваемым дизайном, потому перепутать банки довольно сложно. Также следует обращать внимание в состав – на банке должна стоять метка «40+» по числу ингредиентов и должны быть перечислены основные компоненты.

В составе суточная норма цинка, минералов и железа

Витамины «Опти вумен» при правильном применении могут обеспечить заметный эффект даже после месячного курса. При этом стоит придерживаться таких рекомендаций:

Не превышайте дозировку, принимая эти витамины с женьшенем для женщин (а второе название ангелики китайской, входящий в состав – «женский женьшень»). Передозировка почти всегда ведет к гипервитаминозу и сильным побочным эффектам.
Обязательно делайте перерывы (минимум 10 дней) между курсами.
Не стоит комбинировать данный комплекс и любой достаточно эффективный жиросжигатель для женщин. Причина проста: витамины и биологически активные вещества, входящие в состав комплекса, сами по себе стимулируют обмен веществ, что способствует похудению.

Важно! Капсулы и так содержат натуральные жиросжигатели для женщин, в первую очередь экстракт ламинарии.

Для более эффективной борьбы с лишним весом используйте продукты-жиросжигатели для женщин: грейпфрут, зеленый чай, кофе, сухое вино и др.
При отмене препарата дозировку желательно снижать плавно: сначала уменьшаем дозу до 1 капсулы в день, затем – 1 капсула в 2 дня и т. д. Это позволит избежать неприятных ощущений и адаптироваться к смене режима питания.

Ирина Федоровна, врач спортивной медицины:

«В практике регулярно использую спортивные витамины для женщин Opti women. Я назначаю их и для улучшения результатов, и для восстановления после травм. Даже в минимальных дозировках эффект впечатляющий, но при этом важно следить за побочными эффектами».

«Из-за стрессов на работе у меня начались проблемы со здоровьем. Я сильно уставала, «пошел вразнос» обмен веществ. Врач назначил витаминный комплекс для женщин – все прошло буквально за 2 месяца. Кроме того, я заметила, что стали лучше волосы и ногти, и усилилось сексуальное желание».

Витамины Opti women – весьма эффективный комплексный препарат, который и работоспособность повышает, и обменные процессы в организме женщины нормализует. При соблюдении дозировок прием этого средства способен обеспечить впечатляющие результаты!

источник

Доброго времени суток, уважаемые читатели!

Сегодня я хочу рассказать вам о витаминах Opti-Women от производителя Optimum Nutrition, которые совсем недавно стали моими фаворитами. К настоящему времени я успела попробовать много разных витаминов, и на сегодняшний день Opti-Women являются лучшими из них.

Компания Optimum Nutrition выпускает также аналогичные витамины для мужчин с более сильным составом.

Эти витамины продаются в магазинах спортивного питания, аптеках, и на некоторых сайтах вроде iherb.com (правда, придется какое-то время ждать посылку). Стоимость за упаковку 60 капсул начинается от 500 р., 120 капсул — от 900 р.

В составе женских витамин содержится 40+ различных компонентов:

Размер капсул достаточно крупный, но глотать их при этом удобно, нужно запивать большим количеством воды.

Я принимаю Опти-Вумен по одной капсуле в день, с утра после еды. Состав этих витамин достаточно мощный, и многие в отзывах предупреждают, что если принимать по две капсулы в день, будет сложно заснуть. Кроме того, прием двух капсул в день рекомендуется прежде всего людям, занимающимся спортом и ведущих активный образ жизни. Обычным же людям будет достаточно одной капсулы.

Основные преимущества Opti-Women в сравнении с другими витаминами:

1. Быстрый эффект. Через полчаса после приема капсулы я начинаю ощущать прилив сил и энергии. На протяжении всего дня я ощущаю себя энергичной, силы не заканчиваются и я успеваю переделать много дел. К вечеру я не валюсь с ног от усталости, как это было раньше. До этого ни одни витамины не вызывали у меня подобное состояние. Удобно, что из-за мгновенного эффекта их можно принять однократно перед каким-нибудь важным событием (например, свадьбой, экзаменом или длительной пешей экскурсией) и гарантированно получить результат.

2. Помимо прилива сил и энергичности, целый день сохраняется приподнятое настроение.

3. После приема у меня не болит желудок, в отличие от витамин Витрум Бьюти Элит, которые очень часто вызывают боль в желудке.

4. В обычном состоянии у меня есть проблемы с засыпанием, но во время приема Опти-Вумен я довольно быстро засыпаю, крепче сплю и высыпаюсь за меньшее время, чем обычно.

5. У витамин нет неприятного специфического запаха, как, к примеру, у Витрум Бьюти Элит.

6. Кожа на лице выглядит более здоровой и ухоженной, улучшается цвет лица.

Конечно, у Опти-Вумен есть и свои недостатки:

1. В отличие от Витрум Бьюти Элит, после приема Opti Women блеск в Т-зоне не уменьшается.

2. Ногти и волосы остались в прежнем состоянии, каких-либо изменений в лучшую сторону я не заметила. Ноги у меня в зимнее время года всегда слоятся, а волосы выпадают в небольших количествах. Возможно, результат появится после нескольких курсов. Недавно я закончила первый курс продолжительностью почти в два месяца.

3. Кожа на лице тоже остается в прежнем состоянии, зимой у меня всегда сохнут щеки. К примеру, после приема Витрум Бьюти Элит я сразу замечаю, что кожа на лице и щеках становится увлажненной и почти не сохнет. После приема Опти-Вумен, к сожалению, такого не происходит.

4. После отмены витаминов самочувствие становится таким же, как и до начала приема. Увы, эти витамины не имеют накопительного эффекта — черед день после отмены я ощутила это на себе. Вернулись прежняя усталость и упадок сил, стало тяжелее сосредотачиваться. Особенно разница была заметна в первые два-три дня, но потом самочувствие постепенно нормализовалось. Для поддержания эффекта витамины нужно принимать постоянно, чего я бы делать не стала в виду их сильного состава. Пока планирую принимать их курсами по полтора-два месяца три-четыре раза в год.

5. В середине курса приема витаминов у меня значительно повысился аппетит, а чувство голода заметно обострилось. После отмены витаминов аппетит сразу заметно снизился и ощущение голода перестало быть таким острым. За время приема я прибавила в весе почти на килограмм.

Тем, кто ищет себе витамины, я бы посоветовала в первую очередь решить для себя, что именно вы ждете от витаминов. Лично для меня хорошее самочувствие и высокая активность в течение дня гораздо важнее, чем блеск в Т-зоне или слабые ногти. Витамины Opti Woman можно сравнить с приемом хорошего энергетика, который действует быстро и эффективно.

источник

№ 1 из 26 в рейтинге категории Витамины для женщин

Категория: Витамины для женщин
Форма выпуска: Капсулы/таблетки
Вес, г: 110 г
Кол-во капсул/таблеток/шт: 60 таб.
Страна производитель: США
Фасовка: 60 капс.

Жизнь, насыщенную движениями, активную, с тяжелыми физическими нагрузками, занятием спортом, ведут не только представители сильного пола. Для девушек, которые серьезно увлекаются спортом или просто желают вести здоровый образ жизни, держать тело в спортивной форме, компания Optimum nutrition предлагает добавку opti-women. В ней содержится необходимое количество витаминов и минералов.

Опти-вумен нравится и начинающим, и профессиональным спортсменкам, потому что имеет несколько достоинств:

состоит из стопроцентно натуральных веществ – так что его усвоение гарантировано;
создан специально для женского организма;
может использоваться при держании низкокалорийных диет;
повышает умственные способности;
улучшает здоровье и повышает иммунитет;
содержит все необходимое лишь в одной порции.

После того, как спортсменка начнет принимать добавку, у нее активируются энергетические запасы, вследствие чего можно увеличить физическую нагрузку.

Опти-вумен – это препарат, в состав которого включены самые важные витаминные и минеральные комплексы именно для женского организма. В этом его основная особенность.

Также удивительно разнообразие состава, в котором вместе уместились:

Также в добавке содержится 150 мг кальция, необходимого для крепких костей и здоровых зубов.

Употреблять препарат нужно вместе с едой, два раза в день по капсуле.

Если вы ищете средство, которое заменит десятки витаминных добавок, то Опти-Вумен – это то, что вам нужно. Купить комплексные витамины дешево можно на нашем сайте или в розничных магазинах.

Содержание питательных веществ на порцию продукта (2 капсулы):

Витамин A (CaroCare ® natural mixed carotenoids, пальмитат витамина А) — 5,000 IU;
Витамин C (аскорбиновая кислота) — 250 мг;
Витамин D (холекальциферол) — 600 IU;
Витамин E (d-альфа токоферил сукцинат) — 100 IU;
Витамин K (фитонадион) — 80 мкг;
Тиамин (тиамина гидрохлорид) — 20 мг;
Рибофлавин — 20 мг;
Ниацин (ниацинамид) — 20 мг;
Витамин B6 (пиридоксин гидрохлорид) — 20 мг;
Фолиевая кислота — 600 мкг;
Витамин B12 (цианокобаламин) — 100 мкг;
Биотин — 250 мкг;
Пантотеновая кислота (ди-кальция пантотенат) — 20 мг;
Кальций (кальция карбонат, цитрат) — 150 мг;
Железо (железа хелат) — 18 мг;
Йод — 200 мкг;
Магний (магния аспартат) — 75 мг;
Цинк (цинка цитрат) — 15 мг;
Селен (селенометионин) — 70 мкг;
Медь (глюконат меди) — 2 мг;
Марганец (марганца глюконат) — 5 мг;
Хром (хрома GTF) — 120 мкг;
Молибден (молибдена хелат) — 70 мкг;
Ostivone™ (изопропокси изофлавон) — 10 мг;
Соевые изофлавоны (NovaSoy™) 2 мг;
Ликопена (LYC-O-MATO™ natural tomato lycopene) — 250 мкг;
Альфа-каротин — 93,5 мкг;
Zeaxanthin — 18,7 мкг;
Cryptoxanthin — 22,8 мкг.
Лютеин — 250 мкг;
Chasteberry (Vitex agnus-castus) 4:1 Berry Extract — 50 мг;
Grape Seed Extract (Vitis vinifera) (seed) (standardized to 95% polyphenols) — 10 мг;
Dong Quai (Angelica sinesis) 4:1 Root Extract — 80 мг;
Horse Chestnut Extract (Aesculus hippocastanum) (root) (standardized to 20% aescin) — 25 мг;
Butchers Broom, powdered (root) — 15 мг;
Garcinia Extract (Garcinia cambogia) (rind) (standardized to 52% HCA) — 50 мг;
Uva Ursi, powdered (leaf) — 50 мг Альфа липоевая кислота — 20 мг;
Deodorized Garlic, powdered (bulb) — 10 мг;
Цитрусовые биофлавоноиды (fruit) — 10 мг.

Ингредиенты: фосфат кальция, желатин, стеарат магния, оксид кремния.

В качестве пищевой добавки к вашему повседневному питанию принимайте 2 капсулы ежедневно вместе с едой.

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Содержание питательных веществ на порцию продукта (2 капсулы):

Витамин A (CaroCare ® natural mixed carotenoids, пальмитат витамина А) — 5,000 IU;
Витамин C (аскорбиновая кислота) — 250 мг;
Витамин D (холекальциферол) — 600 IU;
Витамин E (d-альфа токоферил сукцинат) — 100 IU;
Витамин K (фитонадион) — 80 мкг;
Тиамин (тиамина гидрохлорид) — 20 мг;
Рибофлавин — 20 мг;
Ниацин (ниацинамид) — 20 мг;
Витамин B6 (пиридоксин гидрохлорид) — 20 мг;
Фолиевая кислота — 600 мкг;
Витамин B12 (цианокобаламин) — 100 мкг;
Биотин — 250 мкг;
Пантотеновая кислота (ди-кальция пантотенат) — 20 мг;
Кальций (кальция карбонат, цитрат) — 150 мг;
Железо (железа хелат) — 18 мг;
Йод — 200 мкг;
Магний (магния аспартат) — 75 мг;
Цинк (цинка цитрат) — 15 мг;
Селен (селенометионин) — 70 мкг;
Медь (глюконат меди) — 2 мг;
Марганец (марганца глюконат) — 5 мг;
Хром (хрома GTF) — 120 мкг;
Молибден (молибдена хелат) — 70 мкг;
Ostivone™ (изопропокси изофлавон) — 10 мг;
Соевые изофлавоны (NovaSoy™) 2 мг;
Ликопена (LYC-O-MATO™ natural tomato lycopene) — 250 мкг;
Альфа-каротин — 93,5 мкг;
Zeaxanthin — 18,7 мкг;
Cryptoxanthin — 22,8 мкг.
Лютеин — 250 мкг;
Chasteberry (Vitex agnus-castus) 4:1 Berry Extract — 50 мг;
Grape Seed Extract (Vitis vinifera) (seed) (standardized to 95% polyphenols) — 10 мг;
Dong Quai (Angelica sinesis) 4:1 Root Extract — 80 мг;
Horse Chestnut Extract (Aesculus hippocastanum) (root) (standardized to 20% aescin) — 25 мг;
Butchers Broom, powdered (root) — 15 мг;
Garcinia Extract (Garcinia cambogia) (rind) (standardized to 52% HCA) — 50 мг;
Uva Ursi, powdered (leaf) — 50 мг Альфа липоевая кислота — 20 мг;
Deodorized Garlic, powdered (bulb) — 10 мг;
Цитрусовые биофлавоноиды (fruit) — 10 мг.

Ингредиенты: фосфат кальция, желатин, стеарат магния, оксид кремния.

Категория: Витамины для женщин
Форма выпуска: Капсулы/таблетки
Вес, г: 110 г
Кол-во капсул/таблеток/шт: 60 таб.
Страна производитель: США
Фасовка: 60 капс.

В качестве пищевой добавки к вашему повседневному питанию принимайте 2 капсулы ежедневно вместе с едой.

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

источник

Витамины Опти-Вумен — это витаминно-минеральный комплекс, выпущенный американской компанией Optimum Nutrition в качестве женской версии одного из самых популярных продуктов — витаминов Opti-Men. Препарат предназначен для женщин-спортсменов, занимающихся фитнесом, бодибилдингом, силовым многоборьем и тяжелой атлетикой. Соответственно, по заявлению производителя, препарат Opti-Women адаптирован под потребности организма женщины, подвергающейся постоянным высоким нагрузкам, сопряженным, в том числе, с ростом мышечной массы.

Сама компания-производитель, Optimum Nutrition, является одной из самых известных в спортивных кругах. Отчасти за счет её репутации к производимым ею продуктам формируется большое доверие со стороны покупателей. Это справедливо и для добавки Опти-Вумен, которую женщины-спортсмены нередко выделяют среди аналогичных продуктов именно за счет известного имени производителя.

«Могу только похвалить OptiWoman. Таких витаминов я ни до, ни после не пила. Начать с того, что они дают результат прямо сразу же. Утром я пью капсулу, в офис прихожу уже бодрая, чувствую прилив сил. Замечала, что стоит только капсулу не принять, чувствую себя помятой. Все это стимулирует больше двигаться. Когда после работы иду на танцы или в зал, бодрость сохраняется, это хорошо сказывается на качестве и интенсивности тренировки. Потом хорошо сплю. Это для меня важнейшие преимущества, рада, что Оптимум Нутришн смогли изготовить такие витамины. Из недостатков отмечу то, что витамины не решили вопрос выпадающих волос, для меня это до сих пор открытая проблема. Но если разобраться, то Опти-Вумен — это спортивные витамины, и со своими задачами они вполне справляются».

В то же время, многие эксперты сходятся во мнении, что состав Opti-Women далек от оптимального конкретно для женщины, ведущей активный спортивный образ жизни. В нём обращает на себя внимание обилие компонентов, в том числе и не особенно значимых, при недостаточно сбалансированных количествах некоторых из них.

Давайте подробно проанализируем весь состав средства, разберемся в его свойствах и выясним, какие нюансы нужно учитывать женщине, выбирающей Опти-Вумен в качестве основного витаминного комплекса.

В состав Опти-Вумен входят все 13 известных сегодня науке витаминов. Поскольку инструкция по применению предполагает прием 2 капсул средства в сутки, ниже будет указано содержание витаминов именно в двух капсулах:

Содержание в двух капсулах

Доля от суточной потребности

Витамин В9 (фолиевая кислота)

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Первое, что в этом наборе обращает на себя внимание — это большие дозировки витаминов группы В. Пиридоксина, витамина В12, рибофлавина и тиамина в суточной порции препарата содержится в 10-13 раз больше, чем нужно организму взрослой женщины, ведущей нормальный активный образ жизни. При этом нужно учитывать и тот факт, что с обычным нормальным питанием спортсменка уже получает примерно столько этих веществ, сколько ей нужно.

Известно, что витамины группы В, как водорастворимые, достаточно быстро и легко выводятся из организма с мочой, и потому разовая передозировка ими (даже значительная) малоопасна. Однако при постоянном применении чрезмерных доз этих витаминов все-таки могут развиваться гипервитаминозы с очень неприятными последствиями, вплоть до тяжелых патологий.

Например, хроническое злоупотребление витамином В6 чревато снижением количества белка в мышечных тканях, что крайне нежелательно для женщин, занимающихся фитнесом и бодибилдингом.

Аналогичную опасность может представлять избыток витамина Е в препарате. На сегодня известны результаты некоторых исследований, которые показали, что постоянный приём повышенных количеств этого вещества может приводить к развитию остеопороза.

Имеется также риск гипервитаминозов других жирорастворимых витаминов — А и Д — поскольку эти компоненты способны накапливаться в тканях организма до токсических концентраций.

Это, как минимум, означает, что витамины Опти-Вумен нельзя принимать постоянно более 1-2 курсов. После завершения одного курса необходимо сделать перерыв на несколько недель.

«Много отзывов слышала про Opti-Women, искала даже специально отзывы врачей-гинекологов, но не нашла. В итоге решила попробовать. Дело в том, что на меня вообще никакие витамины не действуют, сколько ни пробовали пить разных, эффекта не ощущала ни от каких. Тут меня отзывы буквально убедили, хотела купить на iHerb, но нашла их в спортивном магазине, купила. Внешне так банка красивая, увесистая, сразу есть ощущение, что деньги не зря потратила, хотя цена не сиротская, 1700 рублей за 120 капсул. Начала пить. И что? Всё так же результата — ноль. Как положительного нет, так и побочек не чувствую. Изначально читала состав, заметила, что витамины там буквально в лошадиных дозах содержатся. Думала, может, это из-за английской инструкции, но потом нашла в сети описание на русском, все так. Ну, оно и понятно — средство для спортсменов, у которых всё расходуется космическими темпами. Но у меня, с моими тремя пробежками в неделю, эффекта не было. Поначалу. Потом начались. Где-то через месяц приема почувствовала, что как-то постоянно у меня ноет в груди, где-то ближе к позвоночнику. Особого внимания не обращала, пока по работе не прошла обследование в поликлинике. Выяснилось, что у меня гипервитаминоз А и Е, на фоне него начались нарушения в работе почек и сильно завысились показатели в работе сердца. С сердцем вроде патологий нет, показатели в норме, но выше, чем в среднем по больнице. Но больше всего меня ошарашил вопрос кардиолога: «БАДы пьёшь?». Пью, говорю. Вот от них это все, оказалось. А и Е — жирорастворимые, накапливаются в организме, избыток их не выводится, вот и развился гипервитаминоз. Все отменила сразу, через месяц прошла обследование — все в норме, боли в груди прошли. Как итог — витамины неоднозначные. Слишком много в них всего, слишком большие дозировки. Может, тем, кто впахивает в зале за десятерых, они и подойдут, но для меня оказались слишком сильными. Как сказала врач, все витамины можно и нужно получать с пищей. Это проще и полезнее, чем пить «синтетику».

Теперь оценим минеральный состав капсул Опти-Вумен:

источник

Очень хочу поделиться с вами своим мнением об этих чудесных витаминах для представительниц прекрасного пола. Я приобретала упаковку на 120 шт. Вышло очень выгодно, заплатила я 1800 рублей в магазине спортивного питания. Прочитав состав данного комплекса, я была приятно удивлена. Ведь он имеет большой спектр витаминов и огромное количество микроэлементов, а дозировка превышает суточную норму. Так как я не спортсмен, то пью лишь одну таблетку. Проглатывать ее не сложно, ведь она не слишком большая. Чтобы избежать порчи таблеток при открытии вы увидите вату, она помогает избежать высокой влажности. Я для себя сделала режим приема – три через три, а именно три месяца пью, три месяца отдыхаю. Также принимаю их во время различных диет. Пока у меня нет нареканий на этот продукт.

Ежегодно, когда я приступаю к занятиям в тренажерных залах (это бывает 3 – 4 раза в год) после недели тренировок, я постоянно хочу спать, моя энергия полностью куда-то уходит. По жизни я постоянно сильно устаю, спать ложусь не позже 8 вечера, а после тренировок бывает еще раньше. И, тем не менее, сплю до самого утра. На работе я нахожусь в сонном состоянии, иногда до невозможности. Приходиться передвигаться по офису, чтобы хоть немного развеять сон.

Муж не выдержал, и купил мне данные витамины (он у меня бывший бодибилдер, и поэтому знает толк в спортивном питании). В отличие от самых лучших аптечных витаминов, в этих в 7 – 10 раз больше дозировка. Их необходимо принимать по две капсулы в день. В дни, когда я иду в тренажерный зал, я пью одну утром, и одну перед тренировкой. Когда же тренировка не запланирована, выпиваю 2 с утра. После приема уже на следующий день я чувствую себя очень хорошо, у меня полно энергии, хоть отбавляй.

Хотя тем, кто его не пробовал, это кажется недостижимым. Но после зала я еще стала убирать в квартире, кормить мужа и смотреть сериалы на ночь. Говорят, что улучшается рост ногтей, но точно я этого сказать не могу, та как постоянно покрываю ногти шеллаком, и за своими не могу наблюдать. Но мне кажется, улучшения все же есть.

После того как я начала принимать этот комплекс, навсегда решила для себя, что больше никогда не буду принимать таблетки и аптеки — лишь спортивные витамины. Дозирование действительно по 100 – 300% суточной нормы. А это приводит к быстрому восстановлению. Стоимость упаковки с 120 таблетками – 1800, их будет достаточно на 2 курса. Я пью их с перерывами, а именно месяц пропиваю, пару месяцев отдыхаю, и снова принимаю. Выходит не совсем и дорого, ведь за полгода вы тратите на них всего 1800.

Три года назад я активно занималась спортом в зале, и уже тогда я услышала об этих витаминах. Узнала я о них на форуме, и приняла решение заказать в спортивном интернет магазине. Цена на то время, конечно, кусалась. Но испытав их на себе, я убедилась в том, что они действительно приносят результат. После этого я начала их заказывать прямо из Америки. Вся инструкция пишется на английском языке, и поэтому пришлось переводить ее в интернете, но это не проблематично.

У меня появилась хроническая усталость, и именно это стало причиной приема мною этих витаминов. После спортзала у меня практически не оставалось сил на обычные бытовые дела.

Принимать их нужно курсами 2 месяца пьем по 2 капсулы с утра, а потом месяц – отдыхаем. Большая упаковка имеет 120 штук, она как раз и рассчитана на этот курс. Капсулы имеют желтый цвет, из-за немного непривычного их размера, мне пришлось некоторое время привыкать к их проглатыванию.

Но оно того стоит: усталости я за собой вообще не замечаю, чувствую себя энергетиком целый день. Не наблюдаю также и снижения иммунитета, в то время как в природе ходят простуды и вирусы. Стал намного лучше цвет лица, ногти более крепкие и блестящие, не ломкие волосы.

Перерыв в приеме делала только в период беременности и лактации. Сейчас я продолжаю их пить, и они меня не подводят: моей энергии хватает на двоих детей, работы по дому, бессонные ночи, а также отличная кожа, волосы и ногти – на лицо.

Я всем рекомендую витамины OptimumNutritionOpti – Women, особенно в весенний период.

Добрый день, девушки! Мне не терпится рассказать вам об этих чудесных витаминах. Я страдаю недостачей витаминов, особенно осенью. Но с приходом февраля, ситуация становится совсем невыносимой, ломкость ногтей, выпадение волос огромными клочьями. Страшно смотреть на расческу.

Цвет кожи, а также ее состояние — ужасное. Мною было перепробовано куча витаминов – компливит, супрадин, и др.

Не одни из них не дали желаемого результата. А когда я много потеряла в весе, стали происходить ужасные вещи – сбился менструальный цикл, жуткие боли, и к тому же думала, что вообще полностью облысею.

По совету знакомых, я все-таки решила приобрести Opti-Women. Купить их можно было только в магазинах спортивного питания. Стоимость везде разная, в интернете они дешевле. Но не сильно радует, что их стоимость зависит от курса доллара, так как это заграничный продукт. Приобрести мне их удалось за 1500 рублей – 240 капсул. Их мне будет достаточно на два месяца.

Уже через две недели, я заметила значительное улучшение: более здоровая кожа, красивые ногти. А еще больше я была удивлена, когда очередные критические дни пошли в срок, и совсем безболезненно, можно сказать, что они были идеальными. Я этому не могла нарадоваться.

Я практически не устаю, не чувствую прежней сонливости. После тренировок, я быстро восстанавливаюсь. И да, теперь я стала полностью высыпаться — это просто чудо!

Только вы не пугайтесь, когда после их приема, у вас будет моча ярко желтого цвета. Извините уж за такую прямоту!

Это нормальное явление, так как организм каждый день нуждается в разном количестве витаминов, а ампуле их слишком много. И то, что ему не понадобилось, он выводит с организма, и это нормально.

Пить витамины стоит курсом от месяца до двух. Можно еще пройти один курс, но стоит делать это лишь после перерыва. В день – 2 капсулы, и запивать большим количеством воды. И чуть не забыла, их стоит принимать после еды. Желаю вам быть красивыми и счастливым!

источник

Витаминно-минеральный комплекс (ВМК) Опти вумен (Opti women) американского производства (Women’s Multiple от Optimum Nutrition) предназначен для активных и спортивных женщин и девушек, ведущих здоровый образ жизни.

На страничке найдете полную информацию о витаминах, собранную по рекомендациям специалистов, отзывам спортсменов и потребителей, узнаете, какие элементы входят в состав, а также схемы приема витаминов.

Известный бренд от компании Optimum Nutrition (США) Опти вумен (Opti women) является добавкой, состав которой богат гормоноподобными веществами и фитоэкстрогенами сои, витаминами и незаменимыми минералами.

ВМК подходят для женщин-спортсменок, активных бизнес-вумен, занимающихся умственным и физическим трудом, нуждающихся в витаминах и микроэлементах. ВМК способствует возвращению жизненных сил, здоровья, обеспечивает организму легкое и комфортное состояние, а женщине — уверенность в себе, своей силе и красоте.

ВМК богат микро-, макроэлементами, растительными экстрактами, антиоксидантами, витаминами, фолиевой и пантотеновой кислотами для нормализации обменных и важнейших процессов кроветворения, передачи нервных импульсов, работе всех жизненно важных систем и органов, включая ЦНС.

ВМК способствует улучшению внешнего вида кожи, волос, ногтей. Благодаря цитрусовым антиоксидантам (цитрусовым бивофлавинойдам и соевым изофлавонам) в организме не происходит перекисное окисление липидов и перерождение нормальных клеток в злокачественные новообразования.

Две капсулы ВМК содержат суточные нормы витаминов и микроэлементов. Нормы рассчитаны на основе диеты в 2000 ккал. Размер капсул удобен для проглатывания.

ВМК состоит из следующих ингредиентов:

23-х витаминов и минералов, включая: витамины А, С, D, Е, К, группы В, фолиевую и пантотеновую кислоты, ниацин, биотин, фосфат кальция (150 мг), фумарат железа, оксид и стеарат магния, цитрат цинка, меди и молибдена хелат, глюканат марганца, пиколинат хрома, калия хлорид, аморфный диоксид кремния, желатин, иприфлавон;
17 специальных растений, включая ламинарию и толокнянку, дягиль лекарственный, экстракты: растений, плодов и ягод, прутняка и витекс священный, китайский дудник.

ВМК рекомендован специалистами для оказания:

общеукрепляющего действия;
активизации обменных процессов;
повышения работы иммунной системы;
ускорения активности мозга;
стимуляции умственных, физических и сексуальных возможностей женщин и улучшения качества жизни.

ВМК Опти вумен рекомендуется женщинам и девушкам, предпочитающих спорт, фитнес или бодибилдинг, плавание, танцы, желающих похудеть на низкокалорийных диетах. В этих случаях ВМК возмещает утраченные витамины и микроэлементы, полифенолы и флавоноиды, пантотеновую и липоевую кислоты, витексин и ниацин в организме женщин и девушек, исключает расслоение ногтевых пластин, потерю и истончение и поредение волос, появление залысин, снимает быструю утомляемость и возвращает бодрость, энергию, силу и хорошее настроение.

Учитывая, что доза некоторых микроэлементов и витаминов, например, группы В, может превышать потребность женщин, ведущих малоподвижный образ жизни в отличие от активных спортсменок и ведущих здоровый образ жизни, производитель рекомендует следующий прием:

спортивным женщинам и девушкам принимать с пищей по 1 капсуле — 2 раза в день, запивая водой. По завершении продукта возобновлять прием после 10-15 дневного перерыва;
не спортивным взрослым женщинам и придерживающимся малокалорийной диеты — принимать по 1 капсуле/сутки с едой в течение 1 месяца.

Беременным пить эти витамины нельзя!

Не рекомендуется принимать ВМК при наличии:

индивидуальной непереносимости компонентов;
беременности;
лактации.

Необходима консультация терапевта, чтобы исключить негативные реакции и ухудшение состояния здоровья. Организм всегда испытывает некоторый авитаминоз. Весенний и гипервитаминоз в связи с постоянными малокалорийными диетами, анорексией (полным отсутствием аппетита) приносит только большой вред здоровью женщин. Однако длительное превышение дозы ВМК малоподвижными женщинами также может привести к неприятным симптомам:

кожным высыпаниям;
гиперчувствительности кожи;
шелушению и кожному зуду;
повышенной возбудимости;
головной боли и слабости;
тошноте и рвоте;
«ломоте» в суставах;
расстройству пищеварения;
нарушению сна;
потере аппетита;
изменению мочи в ярко-зеленый цвет при выведении избыточных витаминов группы В.

При сроке годности — 24 месяца следует хранить при температуре — до 25°С. Не допускать детей попробовать витаминчики, чтобы исключить вышеуказанные симптомы.

Цена упаковок зависит от количества порций в них. Одна порция стоит — 25 рублей. Если в упаковке 30 порций (60 ампул) — их цена — 750 рублей, 60 порций стоит — 1500 рублей. На колебание цен влияет место нахождения фирменного спортивного магазина (город, село, центр, окраина).

Отзывы о витаминах Опти Вумен очень хорошие. Женщины отмечают, что состояние их здоровья улучшилось, стало больше сил и энергии. Отзывы врачей об этом комплексе также только положительные. Специалисты отмечают, что Optimum Nutrition Opti Women содержит в своем составе самые подходящие для женского организма элементы, поэтому эффект от применения настолько хорош.

Решила попробовать, поскольку испытывала интенсивные умственные и физические нагрузки, все время клонило в сон, поэтому заказала по почте. Упаковка была аккуратной, деформаций на ней не было. Есть информация о противопоказаниях, дате производства, сроке годности и штрих-код. Под защитной мембраной ватка. Мембрана открывается туго, ребенок не сможет добраться до ампул. Ампулы длиной по 2 см, принимать удобно. Поскольку некоторые вещества превышают дневную норму, пила по инструкции с едой — по 1 капсуле 2 раза. Эффект от приема почувствовала сразу же. Появилась энергия, сонливость исчезла, не чувствовала себя „разбитой“, особенно после работы. Что касается цены, то 120 ампул купила за 1331 рубль. По сведениям в мире бизнеса, в России цена на ВМК Опти вумен завышена в 2-3 раза, а приобрести их можно в отделах питания для спортсменов или на сайтах, где цена несколько ниже.» — Мария, 30 лет, Москва

источник

Витамины нужны человеческому организму с детских лет. Дефицит полезных веществ приводит к ухудшению состояния внешности и развитию заболеваний.

Потребность в витаминах повышается для тех девушек, которые ведут активный образ жизни и занимаются спортом, сидят на диетах и следят за фигурой. Препарат Opti-Women, который представляет собой витаминно-минеральный комплекс, помогает представительницам прекрасного пола поддерживать себя в форме, наращивать мышечную массу и избавляться от ненужных жиров.

Opti-Women – это разработка компании Optimum Nutrition, которая славится производством эффективных витаминов для женщин и мужчин. Они являются частью фитнес-питания профессиональных спортсменок и женщин, увлеченных бодибилдингом.

Процентное содержание некоторых витаминов превышает суточные дозы, рекомендованные Минздравом. Но это не вредит организму при повышенных физических нагрузках.

Подробный состав спортивных витаминов Опти-Вумен:

Ликопен.
Лютеин.
Зеаксантин.
Фосфат кальция.
Диоксид кремния.
Альфа-липоевая кислота.
Соевые изофлавоны.
Цитрусовые биофлавоноиды.
Витамины группы B – B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12.
Минералы – железо, кальций, цинк, магний, медь, йод, хром, селен, марганец, молибден.
Растительные экстракты – толокнянка, дягиль, каштан конский, гарциния, витекс священный, виноградные косточки, иглица понтийская, дудник китайский.

Какую пользу приносит добавка Опти Вумен в виде витаминов, можно прочитать в отзывах врачей.

Количество поступающих в организм минералов и витаминов влияет на обменные процессы, иммунитет, нервную систему и умственную деятельность. Дефицит какого-либо вещества влечет негативные последствия для здоровья.

Восполнить нехватку нужных компонентов через продукты питания затруднительно, т. к. спортивные нагрузки повышают потребность в минералах и витаминах в несколько раз. Конечно, можно комбинировать аптечные препараты, подбирая для себя оптимальный вариант.

Но удобнее будет принимать готовый комплекс, где правильно подобраны пропорции важных для организма веществ. Принимая 2 капсулы в сутки, женщина обеспечивает себя всеми ценными компонентами.

В городских аптеках витаминный комплекс Opti-Women не продается. Заказать его можно через интернет или купить в магазине спортивного питания.

Показания к применению поливитаминов Опти-Вумен оговорены в инструкции. Их разрешается пить не только для наращивания мышечной массы и подержания красоты тела, но и ради достижения следующих целей:

Укрепление иммунной системы.
Активизация метаболизма и мозговой деятельности.
Стимуляция интеллектуального и физического потенциала.
Стабилизация репродуктивной функции.
Повышение качества жизни за счет общего оздоровления организма.

Для тех, кто занимается спортом, танцами и сидит на низкокалорийных диетах, ПВК также станет незаменимым помощником. Препарат пополняет запасы витаминов и микроэлементов, делает волосы густыми, ногти – крепкими, организм – бодрым и энергичным. Имея хорошее самочувствие и отличное настроение, женщина успевает сделать всё и при этом не жалуется на усталость.

Как принимать капсулы Opti-Women правильно? Производитель рекомендует ориентироваться на степень физической нагрузки. Например, спортивные девушки могут принимать добавку 2 раза в сутки по 1 капсуле, обильно запивая водой для лучшего усвоения.

Если женщина далека от спорта и периодически придерживается диеты для улучшения фигуры, ей следует принимать 1 капсулу в день вместе с едой. Длительность приёма – 1 месяц.

Принимать БАД желательно в первой половине дня, поскольку вечернее употребление витаминов тонизирует организм и вызывает бессонницу. Изначально рекомендуется пройти 2-месячный курс, после чего сделать перерыв на 1 месяц и повторить приём. Такой способ витаминизации исключает привыкание организма к легкому поступлению полезных ингредиентов. Во время перерыва он будет самостоятельно извлекать их из пищевых продуктов.

Допускается одновременный приём Opti-Women с белковым и углеводным питанием, протеином и гейнерами.

Несмотря на пользу витаминов Опти-Вумен, существуют определенные противопоказания к их применению, которые нельзя игнорировать. БАД запрещен в нескольких случаях:

Лактация.
Беременность.
Нарушения сна.
Нервная возбудимость.
Повышенное артериальное давление.

Решая, принимать или нет витаминный комплекс, необходимо понимать, что организму всегда не хватает каких-либо веществ. Весенний авитаминоз и слабость на фоне диет, заболеваний, анорексии наносят большой вред женщинам. В то же время не следует забывать о том, что переизбыток витаминов при малоподвижном образе жизни опасен развитием побочных эффектов:

Плохой аппетит, тошнота и рвота.
Высыпания, зуд, шелушение кожи.
Ломота в суставах.
Слабость, разбитость.
Головная боль.
Расстройство дефекации.
Психоэмоциональная нестабильность.
Изменение цвета мочи (ярко-зеленый оттенок связан с переработкой витамина B).

При использовании поливитаминов Opti-Women следует учитывать, что они в первую очередь предназначены для спортсменок. По этой причине строго запрещено нарушать дозировки, установленные производителем.

Хранить препарат рекомендуется при температуре до +25°C. Срок годности – 24 месяца. Баночка должна стоять в недоступном для детей месте.

Витамины Опти-Вумен выпускаются в упаковках разного объёма, поэтому цена отличается.

60 капсул стоят 720 рублей, 120 капсул – 1200 рублей. Покупая большую упаковку, потребитель имеет возможность сэкономить деньги. Месячный курс приёма препарата обходится в 400 рублей. За 3 месяца покупка большой упаковки сохранит 240 рублей семейного бюджета.

Большинство потребителей оставляет положительные отзывы на ПВК Опти-Вуменс, т. к. добавка улучшает общее самочувствие, дарит бодрость днем и крепкий сон ночью. Также благодаря витаминам улучшается состояние кожи, ногтей и волос, что так важно для женщин. Врачи видят основное преимущество препарата в высоком содержании альфа-токоферола и водорастворимых витаминов, которые повышают физическую выносливость человека.

Отрицательные отзывы на продукт пишут те люди, которым витамины Opti-Women не принесли ожидаемого результата. Хотя необходимо понимать, что использование БАДа в профилактических целях чаще всего проходит незаметно для общего самочувствия. При лечении гиповитаминоза эффект всегда ощутим. Также негатив исходит от потребителей, получивших побочные эффекты в период применения капсул.

Что говорят женщины о витаминах Опти-Вумен:

источник