Меню Рубрики

Витамины optimum nutrition opti men 150t отзывы

Тут так эти витамины расхваливают как будто это таблетки счастья можно не спать и не есть ничего только эти таблетки. Принимаю их почти месяц и эфекта ноль как устовал на работе так и устаю после их принятия наоборот сонливость приходит

Полное фуфло! Все витамины в дешевых оксидных и сульфатных формах. Прошлый век! Давно уже на рынке есть нормальные, в десятки раз более биодоступные формы!

Побывал. Для меня — деньги на ветер. Эффекта вообще ноль. Краска для мочи. Много витаминов в разы дешевле работают хорошо, а эти вообще не как. Прежде чем брать, то несколько раз подумайте. У меня знакомые брали их со мной, и у всех такое же мнение как и у меня, не женские, не мужски, не помогают и не востанавливают. Центрума и то таблетку выпил и на следующий день уже чувствуешь.

Достоинства:

Подробности:

Исходя из заголовка моего отзыва уже понятно, что эти витамины не оказали какой-либо роли на мой организм.

Фирму уважаю. Прот голд вей стандарт 100 — вещь отличная + парочку других продуктов фирмы. Но не витамины. Принимал пол года точно: всю осень и зиму, дабы восполнить недостаток витаминов, микроэлементов, минералов. От этих витаминов ни горячо, ни холодно и это плохо. Стоят много, капсулы здоровые, принимать 2-3 раза в день. Да и вообще, чтоб вы понимали, нельзя просто принимать один комплекс и все будет *ок*. Возьмем, к примеру, кальций. Он усваивается только после 8 вечера! А псы из оптиум нутришн советуют вообще максимально витамины по утрам юзать. Кароче, таких моментов всплывает много. Рекомендую подумать насчет этого комплекса. Есть более доступные и не менее качественные

Я уже писала отзыв о витаминах Opti-Women этой же фирмы Optimum Nutrition. Мы с мужем начали принимать эти препараты одновременно: я свой, он — Opti-Men. Я чувствовала ярко выраженный упадок сил, он же просто не чувствовал бодрости и ощущения отдыха после сна. О своих впечатлениях я подробно рассказала здесь:

Теперь, что касается Opti-Men.

В инструкции сказано принимать по 3 капсулы в день, но он принимал по 2, так как дозировки очень большие. К сожалению, как и в моём случае, никакого прилива сил и энергии не почувствовал, а на четвёртой неделе стали появляться прыщи на спине, как и у меня. Так что, опять же, весь избыток витаминов группы В не выводится с мочой, а может проявиться таким вот образом. Принимать перестал.

Собираемся попробовать другие витамины, так как у этих очень несбалансированный состав.

Покупала на iHerb за 29.23$.

Optimum Nutrition Opti-Men употребляю курсами месяц через месяц. Состав соответствует заявленному составу, но удовольствие не самое дешевое. Лично мне месячный курс обошелся около 1300 рублей. В составе порядка 20 витаминов и ценных минералов. По внешнему виду напоминают ВСАА.

Нужно помнить о противопоказаниях: так спортпит противопоказан людям, что ведут малоподвижный способ жизни, имеют заболевания почек и печени. Мне продукт помогает действительно гораздо быстрее восстанавливать силы после интенсивной тренировки, стал бодрым, усталость и сонливость как рукой сняло. Могу рекомендовать без угрызений совести)

Пью по 1 разу в день. Внешне и по вкусу напоминают аптечные мультикомплексы. После недели, с точки зрения энергичности, значительных изменений не ощутил. Думаю у всех индивидуально, кому-то и от 1 таблетки в день прет, а кому-то и 3 мало. Буду тестить дальше.

Назвать «витаминками» этот супер анаболический комплекс даже язык не поворачивается! Пью 2 штуки в день: одну утром, вторую, часов в 16 перед треней. Если ведете активный образ жизни, много тренируетесь – то нужно принимать по 2-3 таблетки.

Как таковой «отдачи», или супер пупер прилива сил, как многие пишут я от них не чувствую — возможно эффект дается постепенный и не особо сильный (как в принципе и должно быть, это витамины, а не элексир силы) напрямую ты его никаким образом не заметишь. Но зато сразу ощущаются изменения, когда перестаешь их принимать — слабость, головокружения даже в первые дни после окончания приема.

Данные витамины все же считаю толковыми, не самые дешевые, но с аналогичными параметрами цена-качество тяжело найти что-то лучше. Но тем кто занимается на уровне любителя (не выполняет нормативы на уровне хотя бы первого-второго взрослого разряда в своем виде спорта) — не советую принимать по три таблетки в день, дозу можно ограничить 1-2 таблетками. Даже из одной таблетки вы получите больше суточной нормы почти всех необходимых витаминов.

Достоинства:

Хороший состав, не пустышка

Размер, цена, не полная инструкция

В этот раз хотел бы Вам рассказать о моём коротком опыте применения витаминного комплекса Opti-Men. К сожалению фото, сделанные мною во время его применения, были утеряны, но я не мог ни поделиться с Вами своим полученным опытом.
Витамины этой фирмы мне посоветовал один профессиональный спортсмен. Он их использовал для восстановления энергии после тренировок и для снабжения организма, так необходимыми как спортсменам, так и обычным людям, витаминами. Принимать я их решил ранней весной, как раз по городу гулял во всю вирус ОРВИ. И я чувствовал, что тоже заболеваю. Этот комплекс, включает в себя все самые необходимые организму витамины: А, С, D, B6, B12 и другие. Пока читал отзывы про них, нашёл более дешевые витамины, с похожим составом, но от другого производителя. Быстрее всего их бы и купил, но в наших магазинах спортивного питания, кроме Opti-Men ничего достойного не нашёл, а ждать не было времени. Но если сравнивать с аптечными Компливит и подобными витаминами, по количеству входящих в него элементов и цене, то Opti-Men выигрывает.
Информацию о том, каким образом их принимать, глотать или разжевывать я не нашёл. Поэтому попробовал оба варианта. Так как размером они довольно большие, то для некоторых людей этот способ покажется очень неудобным. А если их разжевывать, то на вкус они мне показались очень неприятными, горчащими. Считаю размеры и вкусовые качества таблеток неудобными для применения.
Что касается эффекта. Не знаю, связано это с приёмом этих витаминов или нет, но иммунитет у меня действительно вырос. И болезни отступили. По моему чисто субъективному мнению, если бы я сравнивал Opti-Men с фруктами, которые я ем каждый день для насыщения организма витаминами, то фрукты бы проиграли.
Всё же считаю, что определённая польза от этих витаминов была. Но именно моему организму они не подошли. Хоть в описании и не указано практически никаких противопоказаний, но я бы не советовал их пить людям с больным желудком. Так как у меня буквально через неделю обострился гастрит. А если учесть, что в тот момент времени за своим рационом я следил, алкогольные напитки не употреблял и других лекарств тоже, то все подозрения падают на этот комплекс витаминов.
Что же касается людей, у которых нет проблем с желудком. Все мои знакомые, которые их принимали, данных проблем не испытали.

Достоинства:

Дороговато. Три таблетки в день, банку с собой носить неудобно, носил в контейнере или пакетике.

Доброго дня! Хочу поделиться своим мнением по поводу спортивного витаминно-минерального комплекса Optimum Nutrition «Opti-Men». Приобретал два года назад летом с целью открыть для себя наиболее подходящий комплекс витаминов и минералов. Данный препарат уже тогда стоил не дешево.
Что порадовало: равномерная дозировка такой бомбовой порции витаминов; если верить написанному на этикетке, достаточно неплохое соотношение и количество нутриентов.
Из минусов: опять же, три таблетки, первую утром, а остальные с собой либо в банке, либо в пакетике. Можно, конечно, пить и две таблетки в день, это индивидуально. К тому же сама пища, если, например, брать рацион спортсмена, очень насыщена питательными веществами и теми же витаминами. Также существенный минус — цена, но это, конечно, очень все субъективно. Позже выбрал для себя твинлабовские витамины, но это отдельная тема, отдельный отзыв. Сейчас пью витрум.
По приему витаминов могу отметить, что трезво смотрел на реальность и не ожидал ничего сверхъестественного от них. Организм и так был не в дефиците витаминов, ранее, до «Opti-Men» употреблял витамины и гораздо дешевле. По силовым показателям — никаких сильных скачков, также и по самочувствию. Не думаю, что многое изменилось бы, если бы я приобрел витамины порядком дешевле. К тому же аминокислоты, входящие в состав таблетки «Opti-Men», вряд ли окажут какой-то более положительный эффект, чем даже половина порции свободных аминокислот.
Также важно помнить, что передозировка витаминами очень опасна, намного опаснее, чем нехватка витаминов.
Соответственно, сделал для себя вывод: данный комплекс лично мне не подходит. Три таблетки в день. Можно было бы тогда разделить на три таблетки по компонентам (как Алфавит) для лучшего усвоения. Дороговато получается, можно и дешевле найти не хуже, плюс.

Постоянно трудно вставать по утрам, постоянно невысыпаюсь. Перепробовал массу способов как бодриться утром, ну и конечно уже краем уха услышал про чудо-витамины, пьешь таблеточку и весь день кружишься как юла! Так совпало, что я начал ходить в спорт зал и решил купить витамины OPTI-MEN.

Собственно банка-как банка, чтобы её открыть — необходимо надавить и крутить крышку.

Итак,как принимать эти витамины и сколько штук пить.

Я пил их несколько раз, сначала летом, когда купил их, потом перестал пить и вот сейчас (осенью) начал снова.

Когда покупал витамины — мне посоветовали пить по 3 таблетки в день — но имхо — это слишком много. 3 таблетки это доза для спортсменов, которые тратят кучу сил и энергии. Для обычных людей, которые не занимаются спортом, либо занимаются им непрофессиональное — нормальная доза, на мой взгляд — 1-2 таблетки в день. Аллергикам (таким как я) такие витамины необходимо принимать с особой осторожностью!

Ладно, ближе к сути. Принимая эти витамины я не ощущаю дикого прилива сил, ничего даже близкого к этому, возможно по утрам немного быстрее настраиваюсь на рабочий лад.

Из положительных ощущений — на мой взгляд тренировки переносятся проще, волосы стали сыпаться меньше и иногда появлялось ощущение, что зубы становятся крепче =)

Из отрицательных моментов:

— моча ярко желтого цвета (но это наверное у всех витаминов такие последствия)

— могут возникать аллергические реакции

— могут возникать высыпания на коже всего тела

Из-за 2 и 3 пункта — летом я перестал принимать витамины. Сейчас пью уже 2-3 недели — полет нормальный =)

Подведя итог — витамины вполне не плохие для тех, кто занимается спортом, главное, чтобы организм хорошо их воспринимал.

Напоследок хотел бы добавить — не ждите от них чуда, даже если Вы будете пить по 3 таблетки — Вас не будет распирать от безумного количества энергии =)

Активно занимаюсь спортом: бег и плавание. Около 2х лет назад узнал что есть неплохие витаминчики от Optimum Nutrition. Первую банку купил в магазине, последующие стал заказывать на iHerb. Мне нравится этот комплекс, придаёт бодрости на весь день и помогает восстанавливаться после тренировки. Есть похожие таблеточки для женщин Opti Women. По рецепту на банке надо принимать по 3 таблетки в день но лично мне достаточно и двух. На обороте банки приведены все компоненты и их процентное содержание в 3х таблетках. Если начнёте принимать то не пугайтесь, моча станет ярко жёлтой, это нормально. Здоровья вам и спортивных достижений!

Покупал себе на время сушки, очень доволен результатом! Принимал по максимуму — три штуки в день. Вес 105 кг, подходы по 15-20 повторений, и сменная работа. Если выпить таблетку за час до ночной смены — гораздо лучше себя чувствуешь и не клюешь носом. Оптимены реально бодрят. В выходные пью 3ю таблетку в обед, чтобы эффект спал к ночи и можно было спокойно уснуть.

Витамины отличные, но есть нагрузка на почки — идет вывод излишка витамина В. Не принимайте с алкашкой. Однозначно, один из лучших сбалансированных комплексов!

Замечательные витамины. По составу и цене одни из лучших. Ощущение после тренировок да и восстановление стало проходить намного лучше, как и само состояние. Употреблял в перый раз, теперь обязательно буду брать постоянно и пить курсами.

Достоинства:

Недорогие,и качественные витамины.

На мой взгляд мало кальция.

Подробности:

Даже не думайте покупать что то другое, это отличные витамины, они подойдут абсолютно всем, как спортсменам, так и любителям, либо же вообще людям для поддержанию общего тонуса. Уже через несколько дней стал чувствовать себя лучше, меньше стал уставать, лучше засыпать, и просыпаться, работоспособность повысилась, недуги какие были прошли. По этому рекомендую.

Витамины хорошего качества. С данными таблетками улучшилось самочувствие, ночные смены отрабатую легко, выносливость,боль в мышцах проходит на второй день после зала, до этого на третий был апогей крепатуры.свежий ум . Рекомендую всем.

Мои ощущения после месячного приема витаминов(пил по 1-2 в день вместе с едой)только положительные.Мужское либидо повышается заметно,с кожей были проблемы а сейчас все проходит на ура.Общее состояние стало намного получше,раньше реагировал на перемену погоды(головные боли)сейчас стал намного лучше себя чувствовать.Глядя на комплекс витаминов в одной таблетке,я уже радуюсь что организм потребляет сколько всего полезного и это реально не может не помогать чувствовать себя лучше и укреплять свой иммунитет.

Достоинства: Богатый набор реально классных и полезных витаминов и аминокислот.

Достоинства:

придает моче ярко желтый цвет из за переизбытка витаминов В (не вредно)

Здравствуйте!
Ну наконец то добрался до отзыва об этих витаминках.
Понятно, что это витаминный комплекс, выпущенный довольно известной в своей среде компанией Optimum Nutrition. Некачественным продуктом компания не стала бы портить свою репутацию и свое имя, поэтому все их продукты работают, все качественные ( просто некоторые, например креатин, у них по качеству такой же как у многих других фирм, а вот цена повыше будет ).
Витамины и минералы играют серьезную роль в нашем организме, а поступает в него ежедневно лишь малая часть от суточной нормы. Для человека не имеющего ничего общего со спортом, в принципе, это не особо страшно, но для спортсмена нехватка витаминов критическая проблема.
Порция дневная этих витаминов составляет всего три таблетки. У них довольно внушительные размеры ( к сожалению свои я допил месяц назад, и у меня нет фото ), поэтому порция идеальна. Большее количество таблеток просто напряжно было бы поглощать. Три этих таблетки делим на три базовых приема пищи и получаем свою норму витаминов. А как бонус в Opti-Men добавлены разные травы, которые положительно влияют на жизнь принимающего их со всех сторон. Такой бонус не может не радовать.
По соотношению цена/качество, по-моему, это лучший вариант. Минусов всего два у продукта, да и то, первый связан с ценами только для России, а второй с маленьким побочным эффектом. Этот самый эффект поначалу немного пугает. Дело в том, что из-за переизбытка витаминов в организме ( уж очень много их в препарате ) моча меняет свой цвет. Это не страшно, это всего лишь говорит о том, что витамины и минералы работают на самом деле.
И итог. Витамины необходимы для нашего организма. В Opti-Men их содержится достаточно для ежедневного восполнения запасов. Однако, не стоит ожидать взрывного роста силы или массы от них. Их задача немного в другом состоит.
Optimum Nutrition «Opti-Men» — отличный источник витаминов и минералов. Не более того.
Спасибо за внимание.
С уважением, Михаил.

Читайте также:  Витамины фармавит для котят отзывы

Достоинства:

Вот что Я хочу сказать, это очень классные витамины, 1 что я хочу отметить это то что очень хороший состав, 2 они очень хорошо дают энергию, 3 если смотреть по цене то они конечно дороговаты, но они этого стоят, 4 они очень хорошо поднимают иммунитет, 5 хорошо восстанавливают после тяжелой трении!
Вот у меня так если Я чувствую, если я хоть не много приболел и или уже приболел, то реально, перед сном пью 2 табл, и на утро все классно!
у кого они были это могут подтвердить, но когда их пьешь то вероятность заболеть маленькая.
и мой совет вам если будите покупать, не берите 180 капсул, берите 90, сейчас объясню почему.
Я уже не первый раз замечал что когда ты пропьешь половину, то они начинаю размокать, это и за того что вы часто их откраиваете, и потом они распариться, и уже не так.!
если у вас будет выбор то купите их лучше)
я вам советую!

О том, как важны минералы и витамины для простых смертных, вы знаете и без меня. Но вы хоть представляете на сколько поступление этих элементов важно для спортсмена? Если обычному человеку нужна одна доза, то спортсмену все две.

И тут уже каждый сам для себя решает что покупать. Использовать аптечные или витаминные комплексы из спортивного питания. Не буду говорить, что покупаю я, но скажу кое что о витаминах Opti-Men от Optimum Nutrition.

Пока работал на стройке, имел много лишних денег и не стеснялся тратить по 10 000 в месяц только на спортивное питание. Поэтому перепробовал многое и на себе ощутил эффективность тех или иных добавок.

Что могу сказать о данных витаминах. Они огромные. Нет, тут можно писать капсом? ОНИ ОГРОМНЫЕ. Они на самом деле очень большого размера и проглотить одну пилюлю не просто. Мне каждая разрывала горло, но оно того стоило. Улучшилось общее состояние, я стал лучше спать, лучше есть, у меня появилось больше энергии для более качественных тренировок. Это факт. Витамины действительно работают.

Но есть другие комплексы с таким же примерно соотношением витаминов и минералов, так что советую перед покупкой промониторить рынок на предмет цен. В конце концов можно обойтись тем же Алфавитом (наиболее адекватный по цене и соотношению витаминов аптечный комплекс, который делит витамины на три приема в течении дня — усвоение лучше).

Только народ, сразу предупреждаю. Если вы начнете прием Optimum Nutrition «Opti Men», то не смотрите в туалет, когда будете писать. Переизбыток одного из витаминов (если мне память не изменяет, то это витамин группы В) в составе окрашивает мочу в ярко оранжевый цвет. Практически все этого пугаются и думают, что пипирке пришел каюк. Это не так. Я и сам боялся, но изучив вопрос понял — все в порядке, это норма. Ничего страшного не произойдет с вами. Просто лишнее выходит. В губку тоже не вся вода впитывается.

источник

  • Система оптимизации питательных веществ
  • Высокая эффективность
  • Более 75 ингредиентов
  • Биологически активная добавка
  • Настоящая сила

Opti-мужчины — это комплексная система оптимизации питательных веществ, содержащая более 75 активных ингредиентов в 4 смесях, специально предназначенных для поддержки питательных потребностей активных мужчин. Каждая порция содержит свободные аминокислоты, витамины-антиоксиданты, необходимые минералы и растительные экстракты в достаточном количестве, которые могут быть построены через потребление здоровой сбалансированной диеты. Воспринимайте Опти-Мен как питательную страховку для вашего образа жизни.

  • Амино-смесь в 8 ключевых кислот свободной формы (в том числе аргинин, глютамин и ВСАА), строительные блоки для роста мышц и развития.
  • Вири-смесь в 8 экзотических растительных компонентов и морских концентратов.
  • Фито-смесьне Более 20 фруктовых и овощных концентратов.
  • Энзи-смесь в 4 специфических фермента.
  • Более 350 миллиграмм витаминов в-комплекса
  • Четыре гендерно-специфические смеси
  • Комплексная система оптимизации питательных веществ
  • Аминокислоты свободной формы
  • Растительные экстракты
  • Фруктовый и овощной фито-комплекс
  • 25 витаминов и минералов

В качестве пищевой добавки для мужчин, принимать по 3 таблетки в день с едой.

Microcrystalline целлюлоза, стеариновая кислота, кроскармеллоза натрия, фармацевтическая глазурь нет. 2, стеарат магния, диоксид кремния.

аллерген информация: не содержит моллюсков (устрица) продуктов.

не для использования лицами с уже существующие медицинские условия, тех, кто принимает какие-либо лекарства или тех, кто младше 18. Хранить в прохладном, сухом месте.


Я смог почувствовать эффект этого продукта сразу. Я чувствовал себя здоровее и энергичнее в течение только дня или два, и я объясняю, что для всех витаминов, минералов и других полезных веществ в этом продукте. У меня больше энергии, и я проснулся утром, чувствуя себя более отдохнувшим и готовым встретить Новый день. Он также заставил меня чувствовать себя более умственно развитыми. Я очень рекомендую этот продукт.

Это’s все-в-одном пищевая добавка с высокой потенцией 75+ ингредиентов. Это’ы работа для всех мужчин, кто всерьез тренироваться с весами. 3 таблетки в день-это все, что вам нужно. Я действительно рекомендую.

?

ок

Это’ы очень полезно & хорошие для локтевого и суставов здоровье

Свою пиписку стала темно-желтой после приема несколько дней. Он сократить до 1 таблетки в день, и цвет нормализовался.

Я не использовать этот продукт в течение месяца теперь и я не’т вижу никакой разницы. это’s, как плацебо.

Все, что я могу сказать, я использую каждый месяц, каждый год все время!

Больше никаких комментариев, потому что это’s все ясно. Лучший способ получить витамины для вашего организма!

Было бы хорошо, если iherb может обеспечить большую бутылку по гораздо более дешевой цене. Сейчас больше 240 планшета, один дороже в таблетке по сравнению с 150 один

источник

Знакома с этими витаминами еще с юности, когда занималась волейболом, нам их давали на сборах. Поэтому сразу узнала их, увидев их на айхерб. Действительно, эти мультивитаминные комплексы для спортсменов и просто для людей с активным образом жизни заслуженно считаются лучшими не только в России, но и во всем Мире.

Витамины созданы с учетом особенностей организма мужчины и женщины, их ежедневных потребностей. Но есть одно у них общее – заряд энергии, которого хватит на сутки активной работы и тренировок плюс качественный сон.

Прилагаю подробную простыню состава на рекомендуемую дневную дозировку в 2 капсулы:

Комплекс содержит 23 витамина и минерала.

600мкг Фолиевой кислоты . Фолиевая кислота участвует в окислительно-восстановительных процессах организма, регулирует кровеносную и нервную системы, препятствует анемии. также важен прием фолиевой кислоты до и во время беременности для правильного формирования нервной трубки плода и исключения врожденных дефектов.

150мкг кальция. Для красивых волос, ногтей, здоровой кожи и крепких костей.

18мг Железа . Железо является необходимым элементом именно для женщин, у женщин чаще встречается анемия и каждый месяц происходят значительные кровопотери

17 специальных «женских» экстрактов растительного происхождения:

Dong Quai или Дудник Китайский – королева женских трав, оптимизирует и поддерживает баланс гормональный баланс ( соотношение эстрогена и прогестерона), поддержка щитовидки, репродуктивной системы, укрепление гладкой мускулатуры
Chasteberry Fruit или экстракт плодов Авраамового дерева — применяется как пищевая добавка для лечения и профилактики женской мочеполовой системы и гинекологических заболеваний и эффективная помощь при ПМС
Экстракт гарцинии камбоджийской — одна из самых широко применяемых растительных добавок для снижения веса. Garcinia cambogia способна воздействовать на обмен жиров ускоряя процесс их сжигания.
Uva Ursi , Медвежья толокнянка — В спортивном питании применяется как мякгий диуретик. Обладает мочегонным, противовоспалительным и противомикробным действием.
Экстракт Конского каштана – укрепляет кровеносные сосуды, применяют как венотонизирующее и антитромбическое средство.
Альфа —липоевая кислота — является ключевой частью процесса обмена веществ, который превращает глюкозу в энергию для потребностей организма. Также является антиоксидантом — она нейтрализует вредные химические вещества, известные как свободные радикалы.
Butchers broom или Иглица шиповатая — также необходима для укрепления венозной стенки. при атеросклерозе, нарушениях венозного и периферического кровообращения.
Ostivone (иприфлавон) — улучшает метаболизм костной ткани, снижает её разрежение, повышает прочность костной ткани, предотвращает переломы, регулирует работу на гормональном уровне, нормализуя уровень гормона кальцитонина, обеспечивающего восстановление костной ткани.
Экстракт виноградных косточек – мощный антиоксидант, влияет на нормализацию уровня коллагена, положительно влияет на сон, а также способствует укреплению иммунитета. Также препятствует выделению адреналина, способствующего повышению давления в артериях и способствует обогащению клеток кислородом
Чеснок дезодорированный в порошке – снижает уровень холестерина в крови, нормализует кровяное давление, обладает антивирусным, противогрибковым свойством, повышает иммунитет и оказывает антиоксидантвое действие.
Цитрусовые биофлавоноиды — способствуют всасыванию витамина С из просвета кишечника, предотвращают разрушение этого такого нестойкого витамина под действием оксидантов
Изофлавоны сои – регулируют уровень гормонов, продлевают активность яичников, снимают симптомы климакса, препятствуют появлению остеопороза.
Ликопин – Антиоксидант содержащийся в помидорах и других красных фруктах , по активности антиоксидантных свойств ликопин превосходит бета-каротин в 2,5 раза.
Лютеин – положительно влияет на остроту зрения, нормализует глазное давление.

Автивно спортом я не занимаюсь, хожу 1-2 раза в неделю на балет, который требует максимальной концентрации и отдачи, и 2-3 раза на утреннюю пробежку. Вставать , чтобы успеть принять душ и собраться на работу нужно рано, в 6 утра. Принимаю витамины месяц, теперь проблем отскрести себя от кровати не возникает, даже встаю сама до будильника и как-то даже в радость стало бегать, увеличился промежуток между передышками и можно даже усилить тренировку доп упражнениями. В работе они также помогают мне бодриться и концентрироваться. Для такого образа жизни мне вполне хватает одной капсулы в день. Если бы к моему образу добавился еще и спортзал, например кардио, то вторая капсула зашла бы вполне резонно.

Своему мужчине я также закинула баночку этих витаминов, как стимул, мол, смотри какие крутые витаминки, для настоящих спортсменов! Будешь спортом заниматься активно — буду давать)

8 ключевых свободных аминокислот которые нужны для увеличения сухой мышечной массы, питания мышц и быстрого восстановления: L -аргинин, L -глутамин, L -валин, L -лейцин, L -изолейцин, L -цистин, L -лизин, L -треонин.

8 морских и растительных экстрактов для поддержки мужского начала:

Saw Palmetto , экстракт плодов пальмы сабаля – поддерживает функцию предстательной железы, репродуктивной системы, стимулирует выработку тестостерона. Успешно применяется при импотенции и андрогенном облысении.
Корейский женьшень –энергетический стимулятор, повышает работоспособность умственную и физическую, помогает восстановиться после спортивных нагрузок
Дамиана – афродизиак, эфирное масло которого оказывает стимулирующее действие на функционирование репродуктивной системы, способствует нормализации гормонального фона.
Гинкго билоба — Активно действет на сосуды мозга, улучшая реологические свойства (текучесть) крови, экстракт гинкго способствует нормализации мозгового кровоснабжения и повышению умственной работоспособности.
Экстракт устриц — натуральный источник гликогена, фосфолипидов, морских минералов (в т.ч. органически связанного цинка), а также целого комплекса аминокислот и витаминов. Способствует росту волос, повышению потенции и устранению многих проблем, связанных с недостатком в организме цинка. Но в свою очередь является аллергеном
Экстракт крапивы — обладает выраженным общим стимулирующим и тонизирующим действием. Состав ускоряет обмен веществ, улучшает тонус кишечника, стимулирует выработку инсулина и способствует снижению сахара в крови
Тыквенные семечки – содержит в большом количестве цинк, который является главным строительным материалом молекулы тестостерона. Цинк ответственен за здоровье всей мужской половой системы, а также является строительным материалом для волос и препятствует мужскому облысению.
Африканская слива — успешно применяется в лечении аденомы предстательной железы

20 концентратов овощей и фруктов , которые наиболее богаты антиоксидантами, что обеспечивает борьбу со свободными радикалами. Тут и цитрусовые биофлавоноиды, чеснок, экстракт зеленого чая, косточек винограда, черника, клюква, дикий ямс, морковь, шпинат, брокколи, папайя, апельсин, ананас, бузина, кале, брюссельская капуста, яблоко, киви, грейпфрут.

4 пищеварительных фермента для улучшения работы ЖКТ: Папаин, бромелайн, альфа-амилаза, липаза

Муж также бегает по утрам, но чаще меня, и занимается в зале. Чувствует себя бодро, сил хватает на все. Также принимает по капсуле в день, Если собирается в зал, то в обед принимает вторую. Раньше иногда не мог уснуть и просыпался среди ночи, сейчас сон нормализовался, встает без проблем.

Витамины «дня него» внешне похожи на Maxi Hair , такие же желтые, большие, но более плоские, и пахнут для меня железом. Мои похожи на капсулы с гиалуроновой кислотой, глотаются без проблем.

Есть побочный эффект – окрашивание мочи в ярко-желтый цвет, это связано с выводом витаминов группы B .

Рекомендуется пить этот бад курсом 2 месяца, затем перерыв в месяц.

Целью приема курса этих витаминов была просто поддержка и стимул к большей активности и они с этой задачей справляются на ура! Рекомендую эти комплексы, если в вашей жизни присутствует регулярный спорт, иначе просто энергия, которая могла быть использована с пользой для здоровья, уйдет в никуда. Не рекомендуется применять людям с расстройством ЦНС, бессонницей и просто во второй половине дня. Не пробовала и не хочу, сон для меня дороже)

источник

Муж принимает эти витамины уже недели 3, так как не занимается спортом, а дозировки там серьезные, принимает по одной таблетке через день. После двух недель приёма заметно улучшилось самочувствие, повысилась выносливость, стал чувствовать себя бодрее, ушли головные боли и чувство утомляемости по вечерам. На нервную систему тоже заметно благотворное воздействие, говорит, что лучше высыпается, память и мозговая активность повысились. Сами таблетки достаточно большие, он глотать таблетки не любит, поэтому их разжевывает. Выраженного вкуса они не имеют, поэтому, если у кого-то такая же особенность с проглатыванием, то проблем не возникнет. Заказывали упаковку на 90 таблеток, будем заказывать ещё) от витаминов из Российских аптек такого эффекта конечно не будет за такую цену.

Информации много мнения разные. Мне 48 чувствую явный не достаток витаминов. Начал принимать. Почувствовал разницу. Прилив сил. Оптимальный состав, улучшает сон. Самочувствие и настроение. Витамины этой фирмы беру в первый раз. Конечно состав очень большой 75 плюс ингредиентов. Жду положительной динамики. Решил заказать сие чудо через сайт Айхерб долго едет 11 дней. Надо сказать. Легкая динамика все же появилась.
Брал в частности для потенции. Имея при этом сахарный диабет. Помимо оптимен в комплекс добавил хром, цинк, л аргинин.

Такие витаминки заказывала на сайте айхерб своему мужу, чтобы поддержать иммунитет, а то он болеет часто. Состав комплекса довольно-таки богатый, включает кроме витаминов аминокислоты. Пил комплекс по одной штучке в сутки, думаю этого достаточно, это спортсменам надо больше, я считаю. С усвоением трудностей никаких не было и побочных действий тоже. Результат после курса приёма реально заметен: простудой болеет теперь значительно реже, бодрость появилась и прилив сил, усталости меньше. В общем мужа они вполне устраивают, будем заказывать повторно.

Первый раз купил витамины год назад из-за привлекательной цены. С тех пор она выросла, но все равно если сравнивать с аналогами значительно ниже. Орtimum Nutrition проверенный бренд, практически все мои БАДы и спортпит от этого производителя. Кроме аминок, витаминов, хрома и магния, в составе есть специальный комплекс пищеварительных ферментов. Дополнительная польза для организма, изнуренного тренировками. Процентное соотношение компонентов в составе к суточной норме довольно велико, поэтому-то этот комплекс рекомендуют только людям, занимающимся активно спортом. Принимаю по три таблетки в сутки вместе с едой, на вкус как пивные дрожжи. По эффективности, этот комплекс лучшее что я пробовал.

Читайте также:  Витамины фармамед ледис формула отзывы

Попробовал эти витамины впервые, раньше покупал другие, тоже от Optimum Nutrition. В составе масса полезных витаминов, минералов, аминокислот. Концентрация мощнейшая. А вот фито-комплекс слабоват. Практически все компоненты из трав в составе в нерабочем количестве. Черника, киви, яблоко и прочее указаны просто для красоты и визуальной полноты состава. Главное, конечно это большое содержание витаминов группы В, магния, железа, цинка, хрома. Состав, кроме классических аминок в спортпите (BCAA, аргинин), дополнен треонином, незаменимой аминокислотой для поддержания нормального синтеза белка и ферментов в организме. Сам по себе он не вырабатывается, его нужно обязательно принимать извне. Хороший комплекс

Давно искал такое универсальное средство для поддержания иммунитета, с хорошим составом аминокислот для лучшего восстановления организма после тренировок. В составе кроме витаминов А, С, D, K есть хром, магний, железо, биотин и стеорин. Амино-комплекс очень солидный. Кроме аргинина и глютамин в состав входит важнейший для роста и развития мышечной массы компонент- ВСАА. Принимал по капсуле 3 раза в день вместе с едой. Заметил улучшения состояния уже через неделю, крепатура мышц после тренировок не сопровождалась такими сильными болевыми ощущениями как раньше. Пропала сонливость. Очень мощный и максимально сбалансированный на мой взгляд комплекс для спортсменов.

Opti-Men покупаю уже года три, наверное, без них не начинаю свой день (иногда делаю перерывы на месяц). Правда, сейчас они значительно подорожали, но за бренд и качество нужно платить, ничего не поделаешь.
Это лучшие витамины, которые я пробовал, в них содержится целых 75 активных компонентов, такого количества я ещё нигде не встречал. У меня тяжёлые ежедневные тренировки (силовая и бег), поэтому Оптимэн помогают мне быть энергичным даже после двух часов изнурительных физических занятий. Дополнительный положительный эффект — утром гораздо легче вставать, причём нет разницы, во сколько ночью ушёл ко сну. Да и на протяжении дня чувствую себя бодрячком. Пью по две таблетки в день (а не по три, как указано на упаковке), так банки хватает почти на три месяца, и эффект от витаминов хорошо прослеживается.

Брала эти витамины мужу для повышения иммунитета. Пропил целый курс, и результат действительно есть. Простудными заболеваниями с того периода не болел. Также повысилась активность и выносливость, на работе гораздо меньше устает. Стал хорошо высыпаться, улучшилось общее самочувствие. Суперэнергичным он не стал, но чувствует себя намного бодрее в течение дня. Такой эффект проявился спустя месяц после начала приема препарата. Принимал по 1-й, иногда по 2 таблетки ежедневно во время еды, поэтому хватило их надолго. Но тем, кто активно занимается спортом, желательно принимать не менее 3-х таблеток каждый день. Аллергии и каких-либо побочных эффектов у мужа после приема мультивитаминов не было. Усваиваются они хорошо. Вообще состав у препарата превосходный. Соотношение цена-качество идеальное. Мужу очень понравились.

источник

Кол-во За 1 ед. Цены Бонусы Купить
1 упаковка 950 р./шт 950 руб. Нет в наличии
2 упаковки 940 р./шт 1880 руб. Нет в наличии
3 упаковки 925 р./шт 2775 руб. Нет в наличии
4 упаковки 916 р./шт 3664 руб. Нет в наличии
5 упаковок 900 р./шт 4500 руб. Нет в наличии

Краткие характеристики Opti-Men

Состав 100% натуральный
Начало действия через 30 дней
Время действия до 5-6 месяцев
Прием с алкоголем совместим
Наличие нет в наличии
Применения Препараты для повышения потенции
Отзывы Отзывы покупателей
Opti-Men инструкция по применению Opti-Men аналоги

Препараты для потенции по рекомендации врачей

Добавку можно использовать в любом возрасте

Витаминный комплекс Opti-Men на сегодняшний день считается одним из лучших для мужчин. Действительно, БАД содержит большое количество элементов, обеспечивающих поддержание правильной работы всех систем организма.

Opti-Men быстро усваивается: его эффект виден уже после нескольких недель использования. Так, у пациента повышается активность и работоспособность, организм эффективнее борется с вирусами в сезон эпидемии простудных заболеваний, улучшаются физические показатели при регулярных занятиях спортом.

Производитель Opti-Men заявляет, что в препарате содержится ряд элементов, повышающих потенцию, среди них:

Я соглашусь с мнением, что данные элементы положительно сказываются на состоянии потенции, однако при наличии проблем со стороны эректильной функции Opti-Men не станет их решением.

При низком уровне либидо, нарушенном сперматогенезе или гормональном расстройстве я рекомендую принимать специализированный комплекс, действие которого направлено исключительно половую систему. К примеру, Вимакс Капсулы отличаются натуральным составом, а также имеют более высокую концентрацию стимулирующих веществ. Под их действием происходит активизация процесса кровообращения, которая, соответственно, приводит к повышению либидо у мужчин разных возрастов.

Opti-Men, по моему мнению и отзывам других врачей – это современная пищевая добавка, которую я рекомендую мужчинам с активным образом жизни, а также лицам, которые занимаются спортом.

повышает общий тонус организма
улучшает процесс кровообращения
нормализует насыщение крови кислородом

Данные факты способствует не только качественному восстановлению мышечной массы после тренировок, но и получению дополнительных микроэлементов, необходимых для метаболизма и построения мышечной ткани.

Опти-Мен можно использовать регулярно: при соблюдении рекомендованной дозировки продукт не вызывает аллергической реакции. В случае отсутствия серьезных патологий добавка заменяет ряд витаминно-минеральных комплексов и обеспечивает организм необходимыми микроэлементами. Естественно, при условии сбалансированного питания.

У нас есть интересные статьи:

Из видео можно узнать, какие продукты полезны для мужского здоровья.

Здравствуйте. Opti-Men является качественной пищевой добавкой для мужчин любого возраста. Я рекомендую средство пациентам не только среднего, но и старшего возраста. Opti-Men имеет сбалансированный состав. Он хорошо сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы и не имеет противопоказаний.

Я считаю, что мужчины, которые желают сбросить вес и занимаются в тренажерном зале, особенно нуждаются в витаминах и аминокислотах, помогающих организму безопасно развивать мышечную массу. Препарат Opti-Men полезен именно в таких случаях.

Пищевая добавка Opti-Men – это комплекс витаминов, аминокислот и минералов. Она действует на все системы организма:

  • насыщает клетки питательными веществами;
  • улучшает самочувствие;
  • стимулирует обменные процессы.

В качестве продукта для повышения либидо Opti-Men не подходит, но в комплексе со специальными препаратами и БАДами способствует значительному улучшению состояния мочеполовой функции. Я могу порекомендовать данный препарат, как качественный витаминный комплекс для общего оздоровления.

В своем отзыве как врач, хочу написать, что Opti-Men – это добавка к пище для мужчин, которая содержит множество полезных микроэлементов и витаминов. Несмотря на такой состав, препарат нельзя назвать уникальным, так как количество некоторых веществ в нем преувеличено. К примеру, смеси фитокомпонентов и ферментов, необходимых для улучшения работы пищеварительной системы, присутствуют в Опти-Мен в небольшом количестве.

Их концентрация недостаточна для получения каких-либо изменений, особенно со стороны – мочеполовой системы. Если пациент обращается ко мне с проблемой эректильной дисфункции, я рекомендую следующие препараты: Фужуньбао Супер, Сила Императора. Перечисленные добавки содержат гораздо больше микроэлементов и аминокислот, необходимых для стимуляции потенции.

источник

Все никак не мог решиться опробовать этот комплекс по разным причинам. И вот вначале 2016 наконец-то сделал заказ эти витамины для спортсменов. Множественные отзывы подтверждали их безупречное качество, поэтому и я решил разделить их дегустацию. Цена на все 100% оправдывает качество. По началу пил по 3 капсулы в сутки, как и сказано в инструкции. В период употребления витаминного комплекса ощущал невероятный заряд бодрости. Как только перестал, сразу ощутил потерю силы. После этого немного видоизменил дозировку: первую неделю стал пить по 2 таблетки, вторую по 1. По окончанию курса никакого упадка сил не почувствовал. Не соглашусь с тем, что цена продукта завышена, так как и качество соответствующее. Не дороже обычных аптечных витаминных составов.

Optimum Nutrition Opti-Men употребляю курсами месяц через месяц. Состав соответствует заявленному составу, но удовольствие не самое дешевое. Лично мне месячный курс обошелся около 1300 рублей. В составе порядка 20 витаминов и ценных минералов. По внешнему виду напоминают ВСАА. Нужно помнить о противопоказаниях: так спортпит противопоказан людям, что ведут малоподвижный способ жизни, имеют заболевания почек и печени. Мне продукт помогает действительно гораздо быстрее восстанавливать силы после интенсивной тренировки, стал бодрым, усталость и сонливость как рукой сняло. Могу рекомендовать без угрызений совести)

Я в восторге от Opti-man известного бренда спортивного питания Optimum Nutrition. После них, как огурчик: свеж и молод) Восстанавливаюсь гораздо быстрее, энергии хоть отбавляй. Хоть размер капсул и немаленький, но проглатываются без особых усилий. Особенно в почете добавка в период недостатка витаминов и во время сушки. Мне добавка помогла, чем и понравилась, но нужно помнить, что у каждого свой организм. Сегодня в продаже существуют составы, рассчитаны на месяц и на два. Хорошо, что одни рассчитаны на наш климат, а другие под американские стандарты (разнятся количеством витаминов и их концентрацией). Минусом или, скорее всего, небольшой особенностью считается особый цвет мочи. Но не пугайтесь, это всего лишь организм выводит излишнее количество витамина В.

Каждый человеческий организм нуждается в определенной дозе полезных веществ, среди которых витамины, минералы, микро и макроэлементы. Их недостаток или же переизбыток приводит к всевозможным недугам. Большинство из них мы получаем вместе с обычной пищей, но порой этого бывает недостаточно и нужно подзаряжаться специальными спортивными добавками. Не все они, конечно, блещут качеством, а некоторые составы вообще опасно употреблять.

Людям, которые не имеют отношения к спорту, подойдут обычные витамины с ближайшего аптечного киоска – это всем известные, к примеру, составы Компливит и Аевит. В них много полезных составных, но только спортсменам этого количества недостаточно. Здесь нужно поискать более подходящий товар, где концентрация витаминов и минералов будет гораздо выше.

По мнению ученых, спортсмены, что изматывают себя непрерывными, тяжелыми физическими нагрузками нуждаются в высоком уровне витаминов.

Одним из самых популярных составов, качество которого было доказано, как атлетами, так и многочисленными опытами, считается Opti Men от одного из популярных брендов спортивного питания OptimumNutrition. Все, что нужно для поддержки нормального функционала каждой клетки в одном комплексе! Известный бренд регулярно внедряет в производство новейшие достижения лабораторий спортивного питания и этот состав – не исключение. Всего одна таблетка три раза в сутки способна обеспечить нормальный заряд бодрости, максимальную выносливость и силу. Пусть вас не пугает цена! Если вы цените то, что внутри, то Opti Men – хороший вариант. Покупайте без доли сомнения и скоро сами отметите то, как изменился ваш образ жизни. Я всегда говорю только правду.

источник

На сегодняшний день витамины Опти-Мен уверенно входят в десятку (а в некоторых странах — и в тройку) самых популярных витаминных комплексов у бодибилдеров, пауэрлифтеров и тяжелоатлетов вообще. Их же часто применяют спортсмены, занимающиеся кроссфитом, фитнесом, боевыми искусствами и некоторыми другими видами спорта, сопряженными с силовыми нагрузками, а также набором и поддержанием мышечной массы. Считается, что Opti-Men — это главный конкурент «культового» комплекса Animal Pak от Universal.

Opti-Men производится американской компанией Optimum Nutrition и активно продаётся практически по всему миру. При этом из-за различий в американских и европейских стандартах по содержанию некоторых витаминов для разных рынков производятся две формы средства, несколько отличающиеся по составу. Но вне зависимости от формы, препарат имеет репутацию средства, поддерживающего и стимулирующего рост мышечной массы, физическую активность, мобилизацию сил и максимально полное и эффективное усвоение потребляемых спортсменом питательных веществ.

Доходит до того, что во многих вполне реальных отзывах спортсмены сообщают о поразительных эффектах от приёма витаминов Опти-Мен. Якобы, средство приводит к взрывному росту спортивных результатов, всплеску сил на тренировках, феноменально быстрому набору мышечной массы и подобным эффектам.

«Считаю Optimen одной из лучших витаминных добавок в мире. Не было бы на рынке Animal Pack, назвал бы их лучшими. Как для бодибилдинга, так точно. Имел возможность сравнить американскую и европейскую версии, мне больше понравилась американская. После неё прямо чувствую, как на тренировке меня прёт, рабочие веса беру без ментальной настройки. Первое время думал, что из-за перенапряжения на тренировке на следующий день буду умирать, но ничего такого. Чувствую себя нормально, просыпаюсь хорошо. Заметил ещё, что мне легче концентрировать внимание на работе, не появляется моральная загнанность к концу дня. Из недостатков могу отметить только фантастический желтый цвет мочи от лошадиных доз рибофлавина. Первое время переживал от этого, потом разобрался в вопросе, выяснил, что рибофлавин безопасен в больших дозах, поэтому пью спокойно и наслаждаюсь результатом. »

В то же время, известно, что ни витамины, ни витамины с минералами не могут сами по себе провоцировать набор мышечной массы. Более того, они же не способны вызывать физиологические эффекты, отличные от нормальных, уже просто потому, что задача их в организме заключается лишь в поддержании нормального метаболизма. Для роста мышц и увеличения силовых показателей нужен специальный продуманный набор спортивного питания, дополненный витаминами.

Кто же прав? Спортсмены, которые потребляют витамины и проверяют эффективность этого средства на практике, или физиологи, изучающие витамины, минералы и их действия на организм в лабораториях? Давайте рассмотрим витамины Опти-Мен с позиций и тех, и других, и попробуем сделать выводы о фактической эффективности препарата.

Весьма богатый состав — пожалуй, главная отличительная особенность комплекса Опти-Мен. В нём содержатся 13 витаминов (все известные на сегодняшний день), 12 минералов, смесь из 8 аминокислот, 26 растительных компонентов, 4 фермента и ещё 9 биологически активных компонентов.

Все компоненты указаны в таблице ниже, для минералов и витаминов там же приведены доли от суточных норм, официально установленных по американским и европейским стандартам:

Количество в трех капсулах

Доля от суточной потребности (американский стандарт)

Количество в трех капсулах

Доля от суточной потребности (европейский стандарт)

Витамин В5 (пантотеновая кислота)

Витамин В9 (фолиевая кислота)

Витамин B12 (цианокобаламин)

Витамин C (аскорбиновая кислота)

Витамин D (холекальциферол)

Смесь аминокислот (Amino Blend)

Биологически-активная добавка для мужчин (Viri Blend)

Экстракт плодов серенои (Saw Palmetto)

Растительные экстракты (Phyto Blend)

Экстракт виноградных косточек

Смесь ферментов (Enzy Blend)

Пара-аминобензойная кислота (ПАБК)

Альфа-каротин (предшественник витамина А)

Вывод, который можно сделать, анализируя эту таблицу: в препарате действительно много витаминов и они полностью покрывают потребность спортсмена в этих веществах, предупреждая развитие возможных дефицитов. Это главное достоинство, перед которым меркнут многочисленные мелкие недостатки средства.

Содержание многих витаминов в версии для европейского рынка ниже, чем в американском варианте. Например, тиамина в «европейском» Опти-Мен содержится в 20 раз меньше, чем в американском, рибофлавина — в 25 раз меньше. Но такие различия для этих веществ можно простить: на сегодня доказано, что существенные передозировки их неопасны и допустимы.

А вот такая же разница в количествах В6 (8 раз) и В12 (20 раз) уже может быть опасной. При том же гипервитаминозе В6 возможны обмороки, судороги, снижение количества белка в тканях. А при избытке витамина В12 может развиваться отек легких, сердечная недостаточность и тромбозы. Поэтому при выборе между двумя формами Opti-Men требуется большая осторожность.

В количествах минеральных компонентов таких существенных различий нет. Это объясняется меньшей строгостью европейских норм в отношении этих веществ. Разве что йод полностью отсутствует в европейской версии.

Читайте также:  Витамины фармавит нео для кошек отзывы ветеринаров

Все остальные вещества присутствуют в одинаковых количествах в обеих формах, поскольку с позиций официальной доказательной медицины потребление их мало влияет на состояние организма и на работу тех или иных органов. Они хоть и важны, но либо организм сам производит их в достаточных количествах, либо потребность в них столь невелика, что дозы их, содержащиеся в обычных продуктах питания, достаточны даже для спортсмена.

«Решился один раз купить Optiman, очень уж много их рекламы крутится везде. Купил самую маленькую банку, на 90 таблеток, хоть это и не так выгодно. Просто ради пробы. До этого долго пил Алфавит для мужчин, а ещё перед ним пропил курс Animal Pak. Так вот, сильно меня поносило от Optiman. Даже не знаю, откуда такие побочные эффекты, тем более что состав в общем похож на Энимал, но с теми такого не было. Откровенно целыми днями сидели на горшке с короткими перебежками из дома в офис, из офиса в зал. Грешил одно время на спортпит, тоже тогда новый взял, его отменил — ничего не поменялось. Отменил Опти-Мен, все нормально стало. Добавил питание — все нормально. Так что теперь я опять на Алфавите».

Как видно из вышеприведенной таблицы, весь состав препарата разделен на несколько функциональных групп, каждая из которых, по задумке производителя, призвана оказывать то или иное действие:

    Витаминный комплекс необходим для нормального протекания обмена веществ, поддержания регенерации тканей и роста мышц, нормального психологического состояния спортсмена, полного усвоения питательных веществ из потребляемых продуктов, регуляции гормонального фона — всех тех процессов, которые обеспечивают нормальное состояние организма. Пожалуй, здесь нужно сделать дополнительный акцент: витамины нужны именно для нормальной работы органов и тканей, но они не способны решать те или иные проблемы, связанные с патологиями или травмами, и они же сами по себе никак не стимулируют ни набор мышечной массы, ни рост спортивных достижений спортсмена;

Функции минеральных компонентов в целом аналогичны таковым для витаминов, но если витамины работают в качестве катализаторов основных процессов, то минералы необходимы более в качестве компонентов тех или иных сложных молекул или структур, или как непосредственные участники различных химических реакций. Например, кальций крайне необходим для минерализации костной ткани и работы нервной системы, марганец участвует в образовании форменных элементов крови. А тот же магний уже как кофермент участвует в энергетических реакциях в клетках, и потому действие его сходно с действием витаминов (те также являются коферментами в различных биохимических процессах). Основу же минерального комплекса Opti-Men составляют компоненты, необходимые для укрепления и нормальной работы суставов;

Аминокислоты в составе Opti-Men призваны играть роль дополнительного источника строительного материала для мышечных белков, поддерживая рост мышечной массы, они также самостоятельно участвуют в некоторых химических реакциях;

Растительные компоненты, а также экстракт из устриц способны оказывать на организм спортсмена различные физиологические эффекты, от положительных (например, антиоксидантное действие экстрактов зеленого чая и виноградных косточек) до отрицательных (например, экстракт серенои стимулирует выработку женских гормонов и подавляет выработку мужских, а экстракт устриц часто вызывает аллергии). Однако в действительности количества их в препарате столь невелики, что рассчитывать на какой бы то ни было выраженный эффект от них не приходится. Но об этом ниже.

Ферменты призваны облегчать усвоение компонентов самого Opti-Men, а также веществ из обычных продуктов питания. Бытует мнение о том, что введение их в препараты вредно, поскольку приводит к снижению выработки собственных ферментов организма. Это, однако, известное заблуждение, и беспокоиться по этому поводу не стоит;

  • Несколько дополнительных компонентов в составе Опти-Мен являются предшественниками витамина А и витаминоподобными веществами, острой необходимости в потреблении которых нет. Организм сам способен продуцировать достаточные их количества.
  • Здесь важно дать оценку количеств разных компонентов препарата, поскольку именно в этих деталях могут скрываться некоторые опасности.

    Так, в обеих формах — и в американской, и в европейской — содержатся очень большие количества жирорастворимых витаминов. Это чревато гипервитаминозами, последствия которых могут быть весьма серьезными. В частности, переизбыток витамина А может угрожать спортсмену типичным отравлением с тошнотой, головной болью, болями в животе, к которым могут присоединяться судороги мышц и воспаление роговицы глаза. А, например, длительный избыток витамина Е чреват развитием остеопороза.

    Учитывая, что эти витамины спортсмен в существенных количествах получает также из продуктов питания, вероятность передозировки их при длительном приеме Опти-Мен велика.

    То же, пусть и в меньшей степени, касается водорастворимых витаминов — группы В, а также витамина С. Они быстро и легко выводятся из организма с мочой, однако длительные передозировки их тоже могут приводить к тяжелым последствиям. Это касается в первую очередь витаминов В6 и В12. Того же В6 в американской версии препарата в 25 раз больше, чем требуется взрослому человеку для нормального самочувствия.

    Из-за значительного превышения количеств витамина В2 (рибофлавина) в Opti-Men практически все мужчины, принимающие его, отмечают характерное изменение цвета мочи до кислотно-желтого. Это нормально, так как избыточные количества рибофлавина выводятся из организма именно с мочой.

    В то же время, верхние пределы допустимых к приему количеств витаминов в Opti-Men не превышены, и потому передозировки с тяжелыми последствиями могут произойти лишь при нарушении инструкции по применению и злоупотреблении препаратом.

    Вопросы вызывает и набор минералов. Например, кальция, самого востребованного для тяжелоатлета элемента, в Опти-Мен содержится всего 200 мг, в то время как нормой для спортсмена считается не менее 1200 мг в сутки. Даже если делать поправку на содержание этого элемента в спортивном питании, мощный витаминный комплекс мог бы содержать большие количества его.

    Того же цинка в препарате содержится больше, чем нужно взрослому человеку. При этом известно, что именно соединения цинка — главная причина расстройств пищеварения, они часто ответственен за поносы, тошноту и боли в животе после приёма препарата.

    Аналогично, польза от значительных количеств марганца и бора в составе препарата весьма сомнительна, поскольку функции этих микроэлементов в организме ещё недостаточно изучены, и смысл двойных и тройных дозировок их в средстве не ясен.

    Далее, аминокислоты в Опти-Мен добавлены исключительно для красоты и для визуального расширения состава. Мало того, что в списке имеется заменимая аминокислота цистеин (организм сам может вырабатывать её), общее количество аминокислот в 800 мг не является сколько-нибудь значимым для организма взрослого человека. Например, одного только треонина спортсмену необходимо получать не менее 1,5 г в сутки.

    Наборы экстрактов натуральных компонентов Опти-Мен теоретически способны оказывать выраженные физиологические эффекты. Однако суммарное их количество в препарате составляет 765 мг на суточную порцию. На каждый компонент приходится в среднем 28 мг — эффект от них будет такой же, как, например, от случайно проглоченной чаинки, или, скажем, от одной тыквенной семечки.

    Многие спортсмены именно дополнительными компонентами — растительными экстрактами и аминокислотами — объясняют «фантастические» эффекты от приёма препарата — «взрывной» рост мышечной массы, ощущение прилива сил, увеличение физических показателей. В действительности всё это легко объясняется эффектом плацебо. Рассчитывать на чудодейственные результаты и сразу браться за большие веса после употребления Опти-Мен не стоит.

    Наконец, ферменты. Теоретически смысл в их наличии имеется: они обеспечивают более полное, качественное и быстрое усвоение пищи, в том числе и других компонентов Опти-Мен. Однако в действительности 50 мг на 4 фермента — это слишком мало для того, чтобы как-то существенно повлиять на процесс пищеварения.

    Опасения в том, что поступления ферментов в организм извне приведут к снижению выработки собственных ферментов, являются ошибочными. Исследования показывают, что никакого влияния на выработку эндогенных ферментов приём таких препаратов не оказывает. В здоровом организме всегда присутствует столько ферментов, сколько ему нужно для усвоения необходимого количества пищи.

    Как итог, Опти-Мен имеет смысл рассматривать лишь в качестве источника витаминов, причем источника очень обильного, требующего осторожности в применении, соблюдения инструкции, а также получение консультации у врача и контроля собственного состояния.

    Опти-Мен выпускается в виде твердых таблеток вытянутой формы с цветом хлебной корки. Их достаточно удобно проглатывать целиком, но при желании можно измельчать или разжевывать.

    Принимать рекомендуется по одной таблетке три раза в день во время еды. Приём средства на голодный желудок не рекомендуется, поскольку в этом случае может произойти расстройство пищеварения. При приёме таблетку средства желательно запить жидкостью, не содержащей сахар, кофеин или алкоголь.

    Длительность курса приёма Опти-Мен составляет 30 дней, затем необходимо сделать перерыв минимум на 2-4 недели. Рекомендуется проведение трех таких курсов за год, хотя по согласованию с врачом возможно и большее их количество.

    В продаже имеются 4 варианта упаковки средства:

    1. Банка на 90 таблеток (цена около 1400 рублей);
    2. Банка на 150 таблеток (цена — примерно 1700 рублей);
    3. Банка на 180 таблеток (цена около 2000 рублей);
    4. Банка на 240 таблеток (цена — примерно 2700 рублей).

    При этом не следует проводить курс в такие сроки, за которые будет выпита полная банка средства. Больших банок на 180 и 240 таблеток хватит более чем на один курс, и приобретать их имеет смысл только для экономии.

    Нельзя принимать Opti-Men одновременно с другими витаминно-минеральными комплексами во избежание передозировок. При появлении тех или иных побочных эффектов приём Opti-Men необходимо прекратить, а если последствия оказываются тяжелыми — обратиться к врачу.

    «На русском сайте по бодибилдингу читал, что лучшие витамины для спортсменов — это Опти-Мен и Animal Pak. Так сложилось, что я как-то пристрастился к качалке, хоть и отдавал себе отчет, что хожу туда не за славой и безумной массой, а просто за физической активностью. И в какой-то момент решил, что нужно помочь организму витаминами. Он же потеет, калории жжет. Плюс нужен был какой-то заряд бодрости, потому что после офиса на тренировку я приползал, как кальмар, вытащенный из моря. А с тренировки вообще не помню, как уходил. В общем, купил Опти-Мен. И знаете, что? Никакого заряда энергии не почувствовал. В инструкции написано, что пить надо по три таблетки в день, но мне такой способ показался чересчур убойным, потому что, во-первых, я не кач с безумным графиком тренировок, во-вторых, у меня склонность к аллергиям. В общем, пил по 1-2 таблетки в день, и все как прежде. На тренировку приползаю, тут меня как-то атмосфера бодрит, домой в бесчувственном состоянии отбываю. Разве что некоторую большую концентрацию умственную заметил, в офисе легче работается. Плюс явно волосы меньше выпадать начали, это факт. Не знаю, в общем, от сниженной дозы нет эффекта, или так и должно быть, но явных изменений в самочувствии я не замечаю».

    При применении Opti-Men возможно развитие нескольких побочных эффектов, в том числе достаточно серьезных. Самые распространенные среди них приведены ниже:

    • Расстройства пищеварения. Вызываются чаще всего цинком, реже — комплексами Viri Blend и Phyto Blend. Проявляются диареей, метеоризмом, тошнотой, болями в эпигастральной области;
    • Аллергии, вероятность которых особенно велика из-за очень разнообразного состава и обилия растительных компонентов. При этом известно, что аллергии вызываются даже мизерными количествами аллергена, поэтому незначительные дозы их в средстве вполне могут приводить к таким последствиям;
    • Гормональные нарушения, в первую очередь из-за действия серенои.

    Тем не менее, при соблюдении инструкции по применению эти последствия развиваются редко, и препарат в целом можно считать безопасным.

    Соответственно, к противопоказаниям Опти-Мен относится в первую очередь индивидуальная непереносимость одного или нескольких его компонентов. Комплекс не рекомендуется принимать женщинам и он однозначно противопоказан при беременности и кормлении грудью. Также противопоказанием является бронхиальная астма.

    Считается, что самым «аллергенным» компонентом Опти-Мен является экстракт устриц. Во всех описаниях средства делается специальная пометка для аллергиков о наличии его в средстве.

    Если после начала приёма Опти-Мен развиваются побочные эффекты со стороны пищеварительного тракта, то стоит снизить количество принимаемого препарата и наблюдать за состоянием организма. Возможна адаптация и нормализация состояния. Если признаки расстройства пищеварения сохраняются, необходимо полностью прекратить приём средства.

    При развитии аллергических реакций приём Опти-Мен прекращается сразу же. Если аллергический синдром перерастает в крапивницу или отек Квинке, необходима срочная врачебная помощь.

    В любом случае, начинать принимать Опти-Мен лучше с одной таблетки в день, чтобы проверить реакцию организма на него. При отсутствии нежелательных эффектов на второй день можно принять две таблетки, на третий и последующие — уже полную суточную дозировку.

    Полных аналогов Опти-Мен в продаже нет, другие комплексы отличаются от него как набором вспомогательных компонентов (или их отсутствием), так и количествами витаминов и минералов.

    Наиболее близким по составу и действию к Опти-Мен является Animal Pak от Universal. Пожалуй, этот комплекс даже более известен и популярен, чем Opti-Men. В его состав входит такой же набор витаминов, только с небольшой разницей в дозировке каждого, несколько иной набор минералов (в том числе, он содержит отсутствующие в Opti-Men калий и фосфор), более обширный набор аминокислот, ферменты, некоторые другие биологически активные вещества, но лишен растительных экстрактов. В общем, его можно считать лучше сбалансированным и более рациональным, чем Опти-Мен. Цена его на 15 дней приема — около 1300 рублей, на 44 дня приёма — около 2500 рублей.

    Другие известные (и примерно такие же дорогие) спортивные аналоги Опти-Мен — это:

    • Men’s Multi (производитель — Infinite Labs);
    • Orange Triad (производитель — Controlled Labs);
    • Armor-V (производитель — MusclePharm);
    • Endo Shield (производитель Axis Labs).

    Более доступными альтернативами Опти-Мен можно считать различные витаминно-минеральные комплексы, содержащие полные наборы витаминов и в достаточной мере покрывающие потребности в них у спортсмена. К таким комплексам относятся, например:

    • Алфавит Классик и Алфавит для мужчин — содержат все витамины, но в несколько меньших дозировках, чем в Опти-Мен, а также большой набор минералов;
    • Супрадин — по содержанию большинства витаминов практически аналогичен Опти-Мен, значительно отличается лишь отсутствием витамина К в составе и меньшим набором минеральных компонентов;
    • Витрум Перформенс — также содержит 12 витаминов, большой набор минеральных компонентов и экстракт женьшеня. Не является спортивным комплексом, но в качестве витаминной добавки вполне неплох.

    Судя по отзывам спортивных врачей, при ограниченности бюджета у спортсмена всегда разумнее предпочесть более доступный и простой витаминно-минеральный комплекс, а на сэкономленные деньги приобрести качественное спортивное питание, от которого в значительно большей степени зависит скорость набора мышечной массы и рост спортивных показателей.

    «Изначально когда хотел купить витамины, отдавал себе отчет, что они нужны только для поддержания того, что есть, набор и силовые показатели они не обеспечат. Сначала остановился на Опти-Мен от Оптимум Нутришн, потому что в них явный передоз по витаминам, мне только это и нужно было. Я перед этим два года ничего не пил, думал, что надо восполнить по-быстрому недостаток. В результате явного результата не заметил, чего и следовало ожидать. Никаких прорывов, никаких «крыльев за спиной». Просто нормальное самочувствие. Сейчас перешел на Витрум с тем же эффектом».

    источник