Меню Рубрики

Витамины при гипотиреозе щитовидной железы отзывы

Мы попросили Ларису Бавыкину, эндокринолога-генетика, эксперта биомедицинского холдинга «Атлас», рассказать, какие функции выполняет щитовидная железа, что с ней может случиться и почему нужно срочно заменить обычную соль на йодированную.

Лариса Бавыкина, врач эндокринлог-генетик, эксперт биомедицинского холдинга «Атлас»

Щитовидная железа — небольшой орган, который расположен на шее и внешне напоминает бабочку. Нормальным объёмом щитовидной железы считается величина до 18 миллилитров (18 см3) для женщин и 25 миллилитров (25 см3) для мужчин. У подростков в период полового созревания и у беременных женщин она может увеличиваться в размере, однако обычно такие изменения не имеют клинического значения.

Щитовидная железа начинает формироваться ещё на третьей неделе внутриутробного развития, на 10—12 неделе появляется первая функциональная активность, а после 12—14 недели орган начинает уверенно вырабатывать гормоны — активность продолжает расти почти до окончания беременности.

Пока щитовидная железа плода не начала самостоятельно вырабатывать гормоны, всем необходимым его обеспечивает организм женщины. Поэтому нормальная функция щитовидной железы у беременной особенно важна, именно от неё зависит формирования здорового головного и спинного мозга, а также интеллект будущего ребёнка.

При нарушении функции щитовидной железы может случиться спонтанный аборт на ранних сроках или сформироваться spina bifida — порок спинного мозга — у плода: расщепление позвоночника с образованием грыжи спинного мозга.

У ребёнка щитовидная железа способствует росту и формированию здоровой костной ткани, нормальному половому развитию. На протяжении всей жизни щитовидная железа стимулирует выработку энергии в клетках — она обеспечивает все обменные процессы.

Важное место занимает участие в контроле уровня холестерина — щитовидная железа разделяет эту функцию с печенью и половыми гормонами, а также непосредственно с самим человеком, который может злоупотреблять жирными продуктами с большим содержанием холестерина. Щитовидная железа вместе с головным мозгом (гипоталамусом) и надпочечниками обеспечивает терморегуляцию.

Кроме того, она стимулирует целую группу лимфоцитов, которые обеспечивают распознавание и уничтожение чужеродных нашему организму клеток, играя важную роль в формировании приобретённого иммунитета.

Одной из самых частых патологий щитовидной железы является аутоиммунный тиреоидит. Диагноз ставится на основании совокупности изменений, главная причина которых — агрессивная реакция собственного иммунитета на фермент щитовидной железы (тиреопироксидазу).

Этот фермент занят непосредственно синтезом гормонов щитовидной железы, особенно синтезом тироксина (Т4). Цифра 4 обозначает число ионов йода в гормоне, а у трийодтиронина (Т3) их три. При этом Т3 обладает бОльшей активностью, нежели Т4, поэтому его образуется значительно меньше. При формировании аутоиммунной атаки на тиреопироксидазу повышается количество антител к тиреопироксидазе (АТ к ТПО) — численность армии клонов, цель которых — обезоружить «врага».

Под таким напором активность фермента снижается, а за ним и число синтезируемых щитовидной железой гормонов. Развивается такое состояние, как гипотиреоз — недостаточность функции щитовидной железы. Оно требует лечения тироксином, если быть более точными — левотироксином (все молекулы в нашем организме с точки зрения химии и геометрии повернуты влево). То есть мы просто замещаем утраченную функцию, давая уже известный нам Т4 в виде утренней таблетки.

Почему левотироксин принято принимать утром натощак? Всё просто — он очень «нежный» и «ранимый», любая другая таблетка или тем более завтрак помешают ему всосаться в желудочно-кишечном тракте в полном объёме.

Интересно, что аутоиммунная агрессия на щитовидную железу может протекать очень долго и так и не привести к снижению функции щитовидной железы. Если вы однажды получили положительный результат анализа на уровень АТ к ТПО (повышено число АТ к ТПО) — этого достаточно, больше их смотреть не стоит.

Мы не оцениваем АТ к ТПО в динамике, колебания их уровня клинического значения не имеют, лишь свидетельствуют о протекании аутоиммунного процесса.

Гипотиреоз же обычно характеризуется наличием жалоб на повышенную утомляемость, постоянную усталость, внезапное снижение трудоспособности и других неспецифических симптомов, в таком случае обычно исследуется уровень ТТГ — тиреотропного гормона — в крови. Многие ошибочно думают, что он вырабатывается в щитовидной железе.

Но на самом деле ТТГ — гормон гипофиза, который располагается в центре головного мозга и является начальником всех эндокринных органов, в том числе и щитовидной железы. Когда гипофиз «видит», что функция щитовидной железы снижена, он начинает её стимулировать — для этого он увеличивает количество ТТГ.

Поэтому если уровень ТТГ крови превышает 4 мМЕ/мл мы начинаем подозревать, что функция щитовидной железы снижена. Самую частую причину этого явления мы разобрали —наличие АТ к ТПО. В других же ситуациях поможет разобраться врач-эндокринолог.

Снижением уровня ТТГ мы считаем число ниже 0,4 мМЕ/мл или ниже указанного референса лаборатории. Физиологически снижение уровня ТТГ происходит во время беременности. Потому что ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), который вырабатывается плацентой, очень похож на ТТГ и гипофиз их просто путает.

В первом триместре беременности снижение уровня ТТГ может происходить до 0,1 мМЕ/мл. А вот если уровень ТТГ настолько низок, что после запятой вы видите несколько нулей, то скорее всего это ещё одно аутоиммунное заболевание. При нём вырабатываются антитела-захватчики — к рецепторам тиреотропного гормона (АТ к рТТГ), которые не позволяют гипофизу управлять щитовидной железой.

На этом фоне щитовидная железа начинает бесконтрольно вырабатывать гормоны Т4 и Т3. В крови мы видим почти не определяющийся уровень ТТГ и высокие уровни Т4 и Т3.

Для такого человека характерно учащённое сердцебиение, перепады настроения вплоть до слёз и агрессии, страх; его руки подрагивают, появляется ощущение внутренней дрожи, повышается потоотделение и часто, но не всегда, отекают и краснеют веки, глаза несколько выдаются наружу.

Такое состояние называется «болезнь Грейвса» и требует немедленного обращения к эндокринологу. Дальнейшую тактику предлагает врач, исходя из сложности ситуации. Врач может рассмотреть терапию препаратами, которые снижают активность щитовидной железы и назначаются не менее, чем на 12—18 месяцев, или радикальное лечение: терапия радиоактивным йодом или хирургическое удаление щитовидной железы.

К сожалению, в 30% случаев после прохождения медикаментозного лечения заболевание возвращается и тогда остаются лишь радикальные меры.

Нередко встречаются узлы щитовидной железы. Диагноза «узловой зоб» бояться не стоит. Вся щитовидная железа состоит из бусин — фолликул. Увеличение размеров такой бусины и называется узлом. В большинстве случаев узловой зоб имеет доброкачественное течение, но после 50 лет гипофиз может потерять контроль над увеличенным фолликулом, и он начнёт самостоятельно вырабатывать огромное количество гормонов щитовидной железы.

В крови мы увидим снижение уровня ТТГ, но часто менее выраженное, чем при болезни Грейвса. Симптомы при этом будут схожими — перепады настроения, ощущение сердцебиения, подрагивание рук. В этом случае лечение только радикальное, и назначается оно эндокринологом после дополнительного обследования.

Наличие узлов при сохранной функции щитовидной железы (анализы ТТГ, Т4 и ТЗ в референсных значениях, указанных лабораторией) требуют наблюдения в любом возрасте. Для этого достаточно ежегодно выполнять ультразвуковое обследование и контролировать уровень ТТГ.

Если на УЗИ врач увидит изменение контуров узла, наличие кальцинатов, он может назначить исследование уровня кальцитонина крови и пункцию узлового образования тонкой иглой с последующим изучением полученных клеток. Все узлы более одного сантиметра должны пунктироваться. Примерно в 4% случаев при узловом зобе диагностируется рак щитовидной железы, который поддаётся успешному лечению.

Не все живут на морском побережье, а следовательно испытывают дефицит потребления йода. Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) рекомендовано ежедневное потребление только йодированной соли. В идеале йодированную соль должны использовать все пищевые производства, например при выпечке хлеба и изготовлении колбасных изделий.

Йод необходим для синтеза гормонов щитовидной железы. Поэтому если вы замените обычную столовую соль на своей кухне йодированной, вы сможете сократить нехватку йода в рационе.

Применение препаратов йода показано беременным, кормящим женщинам и детям. Однако лечение может назначить только врач. И не стоит обманывать себя существующими биологически активными добавками (БАД) для поддержки щитовидной железы. Скорее всего, они просто содержат йод (или вообще ничего).

Если вы хотите сохранить своё здоровье, о приёме любых препаратов, витаминов и БАД стоит советоваться со специалистом.

источник

итание при гипотиреозе щитовидной железы

При гипотиреозе щитовидной железы нарушаются все виды обмена веществ, «отключается» образование некоторых витаминов. Например, витамина A. В этом случае готовый препарат витамина A безрезультатно заменять морковью и любыми формами каротина. Не случайно так «наглядна» картина гипотиреоза, ведь без витамина A прежде всего страдают кожа, ногти, волосы, наше зрение… Пациентам важно наладить разумное питание при гипотиреозе: есть меньше сахара, не увлекаться жирной и калорийной пищей. Предпочтительнее растительная, та, что стимулирует деятельность кишечника. Никогда не повредит массаж живота, умеренный двигательный режим. По мере компенсации заболевания нагрузки можно увеличить.

Диетотерапия играет вспомогательную роль. Энергетическая ценность рациона ограничивается на 10–20% по сравнению с физиологической нормой за счет жиров и углеводов. Для коррекции нарушенного липидного обмена и гиперхолестеринемии в питании ограничивают продукты, богатые холестерином и насыщенными жирными кислотами: жирные мясные и молочные продукты, маргарины. Ограничивают легкоусвояемые углеводы: сахар, мед, варенье, кондитерские изделия. В диету включают продукты и блюда, умеренно стимулирующие желудочную секрецию, а также обладающие послабляющим действием: овощи, фрукты, ягоды, сухофрукты, соки, растительные масла, кисломолочные напитки, изделия с отрубями.

При медикаментозной коррекции гипотиреоза рекомендуют ограничить потребление овощей семейства крестоцветных, а также не сочетать прием препарата с употреблением изделий из сои, которые могут подавлять всасывание из кишечника тиреоидных гормонов.

Как нужно есть при заболевании щитовидной железы?

Правильное питание не подразумевает строгие ограничения. Замена одних продуктов другими должна проходить плавно, постепенно подстраивая организм под новую диету:
— отказываемся от сладких продуктов, газировок, алкоголя, сигарет, консервов, соли, специй, уксуса, кофе и мороженого;
— заменяем мясо рыбой (хотя 2-3 раза в неделю);
— делаем упор на живую пищу (то есть, сырые продукты);
— сладости заменяем сушеными фруктами;
— устраиваем разгрузочные дни на фруктах и овощах;
— разрешаем организму нарушить диету, хотя бы раз в неделю съедать вкусненькое.
1. На первом месте стоят морепродукты (кальмары, печень трески, морская рыба), морская капуста.
2. На втором месте стоят овощи и фрукты (хурма, фейхоа, финики, черноплодная рябина и смородина, чернослив, яблоки, вишня, огурцы, картофель, свекла, морковь, капуста, баклажаны, чеснок, редька, салат, шпинат, помидоры, лук).
3. На третьем – крупы (гречка и пшено).
4. На четвертом – белковые продукты (мясо, молоко, сыр, творог, яичный желткок).
Чтобы питаться рационально и для здоровья, нужно придерживаться определенных правил:
— не есть без чувства голода;
— не передать и хорошо пережевывать пищу;
— есть разную пищу изо дня в день;
— не есть слишком горячую или слишком холодную пищу;
— после еды не заниматься умственной или физической работой, поскольку энергия идет на переваривание еды.
Чтобы сохранить йод в продуктах питания при готовке необходимо:
— держать овощи и фрукты в сухом, темном, прохладном месте;
— готовить овощи на пару в закрытой крышкой посуде;
— не доводить блюда до кипения, потому что мясо теряет 50% йода, овощи – до 30%, а молоко – до 25%;
— использовать йодированную соль для заправки готовых блюд.

Что нельзя есть при болезнях щитовидной железы?

При заболеваниях щитовидной железы надо отказаться от пищи, которая отбирает энергию организма, а не насыщает его:
1. Продукты из рафинированного сахара – конфеты, мармелад, пирожное, торты, соки с сахаром.
2. Разнообразные приправы, соусы и маринады.
3. Соленые продукты и соль.
4. Очищенные продукты (белый рис, кукурузные хлопья, белая мука и продукты из нее).
5. Трансжиры (мягкие маргарины).
6. Кофе, чай и алкоголь – как возбудители нервной системы.
7. Жирная свинина и копчености.
8. Мясные продукты с химикатами (сосиски, колбасы – нитраты, вяленое мясо).
9. Любые консервированные продукты (консервы, тушенка, супы) —-— КРУПА КУКУРУЗНАЯ СНИЖАЕТ ПЕРЕХОД Т4 В Т3

КАК ПОХУДЕТЬ ПРИ ГИПОТИРЕОЗЕ?
Когда вам диагностировали гипотиреоз, врач успокаивающе сказал — ничего страшного, вы будете принимать гормоны и ваш вес вернется в норму сам по себе или с помощью необременительной диеты. Однако время шло, диеты становились всё жёстче, вы занимались спортом всё больше и больше — но ваш вес даже не думал падать. Эндокринолог пожимал плечами и говорил, что щитовидная железа здесь ни при чём, ваш гормональный дисбаланс компенсирован и ничто не может помешать вам спокойно худеть. Вы обращались к разным врачам, спрашивали советов на форумах — но ответ всегда был одним и тем же — «гипотиреоз ни при чём, меньше ешьте, больше двигайтесь!» Но вы видели — что-то не так.
Знакомая ситуация? Мэри Шомон, автор американского бестселлера «Диета при гипотиреозе» утверждает, что так или иначе с ней сталкивалось большинство больных гипотиреозом. Мэри, ваша «коллега» по болезни, потратила огромное количество времени и усилий на то, чтобы разобраться в ситуации и пришла к выводу, что нарушения обмена веществ при гипотиреозе не ограничиваются простым недостатком тироксина. Поэтому, чтобы похудеть, больному недостаточно тех способов, которыми пользуются здоровые люди. Она отмечает ряд моментов, которые необходимо учитывать в вашей борьбе с лишним весом.
Убедитесь, что ваш ТТГ достаточно низок
Большинство врачей предпочитают ограничивать назначение тироксина как только ТТГ принимает нормальное значение. Норма эта достаточно широка — примерно от 0,5 до 5,0 мЕд/л. Соответственно, когда ваш ТТГ опускается ниже 5,0 мЕд/л ваш врач принимает решение оставить количество принимаемого Т4 на этом уровне. Однако, новые рекомендации Национальной академии клинической биохимии США предлагают считать нормальной верхней границей значение 2,5 мЕд/л. Более того, клиническая практика многих эндокринологов показывает, что для больных гипотиреозом оптимальное самочувствие достигается при уровне ТТГ около 1,0 мЕд/л. То есть, высокие нормальные значения хороши для здорового человека, но не подходят для больного, применяющего гормонозаместительную терапию.
Не принимаете ли вы чего-нибудь взаимодействующего с препаратами L-тироксина?

Эффективность принимаемого L-тироксина может снижаться в зависимости от того, что вы едите и принимаете дополнительно. Негативный эффект могут давать препараты кальция (в том числе, кальций в составе витаминов), употребление соевых продуктов, а также эстрогены (содержащиеся в противозачаточных таблетках).
Съедаете ли вы достаточно, чтобы похудеть?

«Голодные» диеты категорически противопоказаны при гипотиреозе. Метаболизм, находящийся и так не в лучшем состоянии, может сильно замедлиться при калорийности ниже 1200 ккал. Дефицит калорий в вашем дневном меню должен составлять около 500 ккал, не более. Мэри Шомон предлагает такой расчет калорийности вашей диеты — вес в килограммах умножить на 25 и вычесть 200 ккал. Возможно, после того количества пищи, которое вы привыкли есть за последние годы, вам покажется огромным такое значение. Однако это необходимо. Ешьте чаще, мелкими порциями — уровень основного обмена веществ возрастает после каждого приёма пищи.
Инсулинорезистентность
Инсулинорезистентность — это состояние организма, при котором возрастание количества инсулина в крови не приводит к лучшей усвояемости сахара. Ваше тело не может нормально преобразовывать углеводы, и, вместо того, чтобы использовать сахар для получения энергии, ваш организм запасает жир. Вы голодны… и толстеете. Кроме того, инсулинорезистентность приводит к повышению кровяного давления, хронической усталости, повышенной раздражительности и увеличивает риск развития сахарного диабета и атеросклероза. Также она ухудшает расщепление в организме жиров, что ещё сильнее мешает вам похудеть.

Инсулинорезистентность — частая спутница гипотиреоза. Клиническими маркерами инсулинорезистентности являются абдоминальный тип ожирения (соотношение объёма талии и бедер более 0,8 для женщин и 1,0 — для мужчин), а также часто встречающийся при этом заболевании чёрный акантоз — морщинистые, гиперпигментированные участки кожи, чаще всего под мышками, на локтях, на коленях.
Как же бороться с этим неприятным состоянием? Самый эффективный путь снижения инсулинорезистентности — снижение массы тела. Вот такой замкнутый круг. Диетические рекомендации при инсулинорезистентности таковы — вы должны ограничивать употребляемый в пищу жир, и, что не менее важно, количество простых углеводов, содержащихся в сахаре, белой муке, сладких фруктах, картофеле и так далее. Вам категорически не подходят многие популярные в последнее время низкожировые диеты, в которых нужная калорийность достигается за счёт увеличения объёма углеводов. Ешьте овощи, бобовые (но не сою, напоминаем!), нежирное мясо — индейку, курицу, телятину… в общем, рекомендации довольно стандартны. Почти мгновенным результатом такой диеты станет улучшение самочувствия — снижение утомляемости, нормализация сна, вы больше не будете чувствовать себя «разбитым». Ну а в дальнейшем, разумеется, снизится и вес.

Читайте также:  Кто пил витамины элевит при беременности отзывы

Вторым важным в борьбе c лишним весом фактором является физическая активность. Рекомендуются продолжительные аэробные упражнения — прогулки, плавание, велотренажер. Ежедневная часовая прогулка может улучшить чувствительность к инсулину на 40%!

Существуют также фармацевтические препараты, повышающие чувствительность к инсулину. Вы можете проконсультироваться со своим эндокринологом о приёме каких-либо из них.
Аппетит
Ещё одним следствием гипотиреоза является несогласованность реакций мозга с уровнем метаболизма.
Поскольку метаболизм больного замедлен, мозг отдает команду о недостатке нужных ему веществ слишком поздно. В итоге вы съедаете больше, чем на самом деле нужно вашему телу. Еще одно препятствие со стороны мозга — ваше тело постоянно испытывает так называемый «физиологический стресс». Из-за этого снижается уровень серотонина и это тоже мешает вам похудеть. Инструментами борьбы здесь являются уже упомянутые аэробные нагрузки, а также приём успокаивающих препаратов. Не обязательно принимать мощные антидепрессанты, достаточно растительных препаратов — например, зверобой (или препарат зверобоя Деприм).

Надеемся, что эта информация пригодится вам в вашей сложной борьбе с лишним весом, и вы добьётесь успеха.
Удачи вам на этом пути!

З.ы. Девочки, я сама сижу на тироксине 100мг, поэтому знаю не по наслышке, как тяжело бороться с лишним весом и гипотериозом в такой ситуации. Не сдавайтесь никогда! Все получится!

Ну и новогодняя я вам на последок! Всех с Новым Годом!!

источник

Евгения 87! А кашель у вас был связан с орв или с заболеванием щитовидной железы? Дело в том что у меня тоже сильный кашель, но противокашлевые и отхаркивающие препараты не помогают и вообще кроме кашля ни насморка не температуры у меня нет.

У меня гипотериоз.это на всю жизнь

У меня гипотериоз.это на всю жизнь

подскажите правда гипотериоз передается по наследству

У меня ТТГ был больше 100, Т3 и Т4 ниже нормы, за 2 месяца ТТГ опустился до 6, Т3 и Т4 норма. Гормоны я не принимала и надеюсь не буду. Пила травы, сразу стала правильно питаться, ложусь спать до 10 и встаю пораньше. И самое главное изменить отношение к жизни. Не просто так эта болезнь возникла. Нужно задуматься для чего вы на этой земле. Перестать злиться, осуждать и попробовать полюбить этот мир. Все будет хорошо. От любой болезни можно избавиться если поверишь в это.

а как быть если дочери всего 17, а она пила даже 225 Л- тироксина, врачи назначали. а снизить не можем, сразу самочувствие ухудшается.

здравствуйте подскажите пожалуйста,у меня тоже оказался гипотериоз у нас это у всех по женской линии так вот мой основной симптом это ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ очень частые ежедневные и отвратительный сон, рассеянность,плохая память мне назначили для начала эутирокс 50 по 1 табл,врач сказал что головокружения и может быть от моей болезни,но в симптомах я не нашла этого напишите пожалуйста на vpqk было ли у кого головокружение на фоне гипотериоза табл.принимаю 4 дня не проходит заранее спасибо olole0087@mail.ru

Скажите пожалуйста может от отдыха на море понизится ТТГ с 6 до 2,8. Или может лаборатория не правильно анализ делает?

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, пью л-тироксин с 2007 года пила и 100, и 75 сейчас пью 50, ттг 6, постоянные сердцебиение , руки ноги мокрые, худею , мой вес 46 кг. постоянная нервозность, хожу по врачам все говорят это щитовидка иду к эндокринологу говорит нет это не щитовидка, почему худею не пойму, кровь сдала все в норме. может доза не та?

Эутирокс. Кроме матов, других слов для описания этого препарата не найду. Я желаю производителям этой жести попробовать это на себе.
Конечно, всё индивидуально у каждого человека, но когда в аптеке не оказалось Л_тироксина, взяла, то, что было — Эутирокс. Я принимала 75мкг Эутирокса и меня так «плющило», что словами это не передать. Наркоманский гормон какой-то. Л-тироксин лучше принимать, побочек меньше.

У меня гипотиреоз как 6 лет. Врач эндокринолог назначила принимать эутирокс 50 мг. Вес у меня 51 кг. Начала принимать, появилось чувство нехватки воздуха, страх, тахикардия, ощущение, как будто падаешь в обморок. сыпь на груди аллергическая. я опять поехала к эндокринологу. она уменьшила дозировку на 25 мг. начались экстрасистолы. аритмия. а мне всего лишь 20 лет. мне посоветовали принимать натуральные гормоны щитовидной железы из щитовидки крупно-рогатого скота. в СССр это был тиреоидин. его сняли с производства уже давно. я заказываю на http://www.*****.com БАДЫ из щитовидки крупно-рогатого скота. я стала себя чувствовать совсем по другому. эутирокс отменила. не пью уже 2 года. заказываю всегда вот этот БАД http://www.*****.com/Natural-Sources-Raw-Thyro >

Via, по ттг6.6- явно точно гипотериоз, так что тироксин вам правильно назначили, а вот почему с весом так не знаю, хотя читала что очень редко но бывает, что от гипотериоза худеют, может и у вас так.Больше к сожалению я вам подсказать ничего не могу, не знаю как быть вам с лекарством, может вам найти другого врача в своем городе, хотя тоже может тироксин назначить и все.на 03,ru отвечают, бывает что не сразу ближе к выходным, думаю ответ будет, ждите, даже люди подсказывают там.Эндокринолог мне тоже там отвечал, а вот гастроэнтеролог о желудке спрашивала ответа не было, да почти у всех он никому не отвечал, зачем он тогда там непонятно)

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, пью л-тироксин с 2007 года пила и 100, и 75 сейчас пью 50, ттг 6, постоянные сердцебиение , руки ноги мокрые, худею , мой вес 46 кг. постоянная нервозность, хожу по врачам все говорят это щитовидка иду к эндокринологу говорит нет это не щитовидка, почему худею не пойму, кровь сдала все в норме. может доза не та?

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, пью л-тироксин с 2007 года пила и 100, и 75 сейчас пью 50, ттг 6, постоянные сердцебиение , руки ноги мокрые, худею , мой вес 46 кг. постоянная нервозность, хожу по врачам все говорят это щитовидка иду к эндокринологу говорит нет это не щитовидка, почему худею не пойму, кровь сдала все в норме. может доза не та?

У меня тоже гипотериоз почти два года.Врач выписал L-тироксин,сначала стало полегче,но отёки присутствовали.Из Германии покупала трийодтиронин (Тибон) 100мг,через неделю от отёков ни осталось и следа.Почти год его пропила в паре с L-тироксином.Но это недёшево.Сейчас отголодала 10 дней,6 дней на голоде пила таблетки,потом перестала,но пью калия йодид 200.Второй день восстановления(пью свежевыжатый морковный сок и настои шиповника,брусники) отёков нет.Не знаю что будет при переходе на полноценное питание.Очень хочется слезть с таблеток.
P.S.Препараты трийодтиронина у нас прекратили продавать с 2012 года,мотивируя это тем,что не продлили лицензию.Это убивает людей с заболеваниями щитовидной железы.Это свзано с тем.что L-тироксин в организме преобразуется в трийодтиронин,но не у всех этот механизм работает.Поэтому это мучительная смерть,особенно для людей с удалённой щитовидной железой,да и для многих людей с гипотериозом.По этому поводу много информации в итернете.

У меня тоже гипотериоз, почти 2 года.Врач выписал L-тироксин,сначала стало полегче,но отёки присутствовали.Покупала Т3 100мг,через неделю от отёков ни осталось и следа. Почти год его пропила в паре с L-тироксином.Сейчас отголодала 10 дней,6 дней на голоде пила таблетки,потом перестала,но пью калия йодид 200.Второй день восстановления(пью свежевыжатый морковный сок и настои шиповника,брусники) отёков нет. Не знаю что будет при переходе на полноценное питание.Очень хочется слезть с таблеток.
P.S.Препараты трийодтиронина у нас прекратили продавать с 2012 г. Это убивает людей с заболеваниями щж.Это связано с тем.что L-тироксин в организме преобразуется в т3 ,но не у всех этот механизм работает. Поэтому это мучительная смерть, для людей с удалённой щж ,и для многих людей с гипо функцией щж

У меня ТТГ 8!направили к эндокринологу. откуда это даже не знаю. всегда было все хорошо.есть лишний вес правда. изза ттг стала часто появляться аритмия. сижу плачу,страшно

ДЕВОЧКИ!) С УВЕРННОСТЬЮ МОГУ СКАЗАТЬ ЧТО ВАМ ПОМОЖЕТ БЕЗ ТАБЛЕТОК! Во первых: нужно успокоиться и если кто сидит на гармонах начинайте снижать дозу,или кто сможет полностью бросить их принимать. Я сделала так: дозу начала снижать каждые два дня..по 25 мг. Пока полностью не слезла! Были синдромы отмены, но я терпела. Далее: ВАЖНО! Приобретите в магазине спортивного питания или на сайте ***** вещества Л-тирозин и фенилаланин. Нужно пить их по одной капсуле утром и вечером и тот и другой. Перед едой утром и на ночь вечером. Далее:купите корень белой лапчатки. Я пила в таблетках териовит или тиревит. Как то так. Месяц пила всего. Сейчас уже прошло пол года, ттг в норме. Слава Богу! И еще за все благодарю доктора Талалакина! Это он мне дал такие назначения. Только белую лапчатку я сама пила, без его предписаний. И ни каких гармонов! Если не хотите всю жизнь на них сидеть каждый раз уведичивая дозу. Тем более, что гармоны — это для тех у кого нет щитовидки, как заместительная терапия. У кого щитовидка есть, то гармональные лишь подавляют ее функцию. А она вполне может сама справиться, просто нужно ей помочь. Если кому интересно подробности, пишите на почту мне или найдите доктора Талалакина Анатолия Игоревича. Всем Доброго Здоровья! И запомните — ВСЕ ЛЕЧИТСЯ! Не слушайте врачей. Они все зомби.)всем поголовно прописывают гармоны, чтоб не лечить.

В предыдущем сообщении не указал почту свою: alenakotl29@mail.ru Меня Алена зовут. Пишите. Возможно вам нужна будет другая сxема приема веществ Л-тирозина и фенилаланина. Кстати, фенилаланин- это предшественник л-тирозина. А Л-тирозин это аминокислота. веществто такое, которое по сути способствует выроботки тироксина. как то так.. мне объясняли. Но главное, что это не гармональное, а полностью безобидное и без синдромов отмены природное вещество! Если у кого с первого раза не восстановится, то я думаю месяца два попить можно, а можно с перерывом. в общем каждому индивидуально и контроль ТТГ обязательно. почему то сайт, где вещества покупала не высветился здесь, но наберите в гугле на русском: Ай xерб. И выйдет этот сайт. сайт надежный, проверенный! А потом уже в поиске эти вещества ищите, регестируйтесь и смело заказывайте! Я брала фирмы NOW. ПРиxодит быстро все, буквально неделю идет с Америки. Можно и в России купить, в некоторыx магазинаx спортивного питания есть. Но там дороже. В общем, кому надо тот найдет! Еще раз всем ЗДОРОВЬЯ. Как я xочу , чтоб вы все выздоровели!

У меня тоже гипотериоз почти два года.Врач выписал L-тироксин,сначала стало полегче,но отёки присутствовали.Из Германии покупала трийодтиронин (Тибон) 100мг,через неделю от отёков ни осталось и следа.Почти год его пропила в паре с L-тироксином.Но это недёшево.Сейчас отголодала 10 дней,6 дней на голоде пила таблетки,потом перестала,но пью калия йодид 200.Второй день восстановления(пью свежевыжатый морковный сок и настои шиповника,брусники) отёков нет.Не знаю что будет при переходе на полноценное питание.Очень хочется слезть с таблеток.P.S.Препараты трийодтиронина у нас прекратили продавать с 2012 года,мотивируя это тем,что не продлили лицензию.Это убивает людей с заболеваниями щитовидной железы.Это свзано с тем.что L-тироксин в организме преобразуется в трийодтиронин,но не у всех этот механизм работает.Поэтому это мучительная смерть,особенно для людей с удалённой щитовидной железой,да и для многих людей с гипотериозом.По этому поводу много информации в итернете.

Девочки,это опять я. Можете еще поддерживать щитовидку настойкой грецкого ореxа травника Гордеева. У него свой сайт есть, Найдите в поиске Травник Гордеев. Настойка — ВЕЩЬ! Йододифицит полностью утсраняет и щитовидку , функцию поддерживает. Есть еще такие травы как Йодофит, или фитощит. И много чего такого интересненького. НАпример трава ЗЮЗНИК.Тоже Вещь! посмотрите полазьте там у него на сайте тоже. Травки только пользу дают!.

Мне йодомарин посоветовал врач для щитовидки, если принимать разумно, то никаких переизбытков не будет. Я вот удивляюсь, кто-то думает, что ест рыбу раз в неделю, фрукты там и этого достаточно. Организму всё равно не хватает этого, доп поддержка необходима

ДЕВОЧКИ!) С УВЕРННОСТЬЮ МОГУ СКАЗАТЬ ЧТО ВАМ ПОМОЖЕТ БЕЗ ТАБЛЕТОК! Во первых: нужно успокоиться и если кто сидит на гармонах начинайте снижать дозу,или кто сможет полностью бросить их принимать. Я сделала так: дозу начала снижать каждые два дня..по 25 мг. Пока полностью не слезла! Были синдромы отмены, но я терпела. Далее: ВАЖНО! Приобретите в магазине спортивного питания или на сайте ***** вещества Л-тирозин и фенилаланин. Нужно пить их по одной капсуле утром и вечером и тот и другой. Перед едой утром и на ночь вечером. Далее:купите корень белой лапчатки. Я пила в таблетках териовит или тиревит. Как то так. Месяц пила всего. Сейчас уже прошло пол года, ттг в норме. Слава Богу! И еще за все благодарю доктора Талалакина! Это он мне дал такие назначения. Только белую лапчатку я сама пила, без его предписаний. И ни каких гармонов! Если не хотите всю жизнь на них сидеть каждый раз уведичивая дозу. Тем более, что гармоны — это для тех у кого нет щитовидки, как заместительная терапия. У кого щитовидка есть, то гармональные лишь подавляют ее функцию. А она вполне может сама справиться, просто нужно ей помочь. Если кому интересно подробности, пишите на почту мне или найдите доктора Талалакина Анатолия Игоревича. Всем Доброго Здоровья! И запомните — ВСЕ ЛЕЧИТСЯ! Не слушайте врачей. Они все зомби.)всем поголовно прописывают гармоны, чтоб не лечить.

скажите пожалуйста, а если я принимаю 18 лет Л-тироксин, от него тоже можно уйти по методике, которая вам помогла? Я принимала в среднем по 75 плюс-минус 25мг.

Здравствуйте!
Я страдаю гипотиреозом (Г) и моя дочь, и моя свекровь. Я после потери беременности не могла забеременеть больше двух лет. Очень нервничала, жить не хотела. Забеременела наконец, тут выяснилось — на фоне Г, видимо, развился от стресса. Г. субклинический, (это когда ТТГ выше 4- *****, Т4 всегда у меня в норме, у меня субклинический Г),первый раз был 8,8 — плод оказался с генетическими нарушениями, сделали аборт – опять страшно страдала по нерожденному ребенку и от собственной неполноценности. Дальше я была компенсирована и забеременела в следующий цикл, неожиданно быстро. НО не знала об этом, узнала только на 5 неделях только, ТТГ был выше нормы (был 6,7). Дальше всегда была компенсирована. Дочь родилась, сделали скрининг ТТГ 5,3. Для новорожденных нормальный, но я уже знала, что есть шкала оценки Апгар не только новорожденных в родзале, но и на гипотериоз, она не совершенно точная, но если у вас у самой гипотериоз обязательно! проверьте ребенка в младенчестве. У нас оказалось ровно 4 признака (критическое значение), сдали анализ для уточнения, у дочери почти в два месяца 9,8 — формально норма до двух месяцев норма 10, но было ясно, за пару дней он не упадет. Я консультировалась с тремя эндокринологами Москвы (профессор Самсонова Любовь Николаевна, Ибрагимова Галина Васильевна, Матяш Ирина Владимировна ) все сказали ждать — мне добавили 250 мкг йодомарина, т.к. кормила грудью, а дочери 100 мкг в ложке воды в сутки. Через два месяца стало ясно, ТТГ растет – просто по внешним признакам,проверили — был 8,7, но наступило лето, все врачи сказали, жать еще — щитавидка активизируется летом. Итог — в 6 месяцев малышка не переворачивалась, не сидела, не ползала, очень плохо набирала вес (это свойственно для младенцев с Г).

Читайте также:  Кто пил витамин е при беременности отзывы

Как только ввели Тироксин все вышеперечисленное стала делать в течение трех дней. И у нее, и у меня очень быстро происходит реакция в случае изменения дозировки, это редкость, обычно в течение двух-трех недель, у нас на след. день ТТГ меняется (Т4 всегда в центре нормы — у нас обеих субклинический Г.) . Сейчас ей три года один месяц — ест сама, одевается и раздевается сама, от памперса отказались и на день и на сон, в целом, она немножко отстает от нормы, но в общем сообразительная, стихи читает и болтает ооочень не плохо, но боюсь, что в школе будет учится плохо, память очень плохая и у меня, и у нее. При повышении тироксина у нее память чуть улучшается, но… Я вообще стала все забывать, все связывают это с щитовидкой, вот дочь тоже унаследовала.
Итог: если у вас гипотиреоз, очень четко отслеживайте беременность. В самом начале, если бы у меня была повыше доза, возможно, дочь не унаследовала эту гадость практически с рождения, обязательно сами смотрите ребенка по шкале Апгар (для диагностики гипотиреоза. ), в Мск обращайтесь в лабораторию ЭФИС, там самые надежные исследования гормонов, вышеперечисленные врачи эндокринологи очень хорошие, могу рекомендовать, еще в детской поликлинике Литфонда, ученицу Ибрагимовой, Елену Валентиновну — фамилии не помню, она там одна. Не бойтесь начать терапию, не бойтесь сдавать кровь — это очень надо. Бойтесь ПРОПУСТИТЬ его!

Мой ребенок вполне могла получить кретинизм в полной форме, если бы не пристальное внимание к этой проблеме. Врачи очень хотели, как-то обойти пожизненный прием Эутерокса, но не получилось, теперь как начинает храпеть, толстеть, не запоминает стихи, болеть без остановки… — идем проверять гормоны ( в це6лом чаще чем два раза в год). Как правило поднимаем дозу, сейчас уже 25 мкг. Я очень страдаю от этой напасти, просто компенсировать тироксин, мне, видимо, не хватает, сильно память страдает. Дочь тоже попалась, очень надеюсь, что с менее тяжелыми последствиями. Я желаю всем, кто «попался» или «попался» его ребенок побыстрее начать компенсацию и смириться. Это навсегда, почти всегда, за ооочень редким исключением. Простите, что делаю больно, но, поверьте, лучше знать о проблеме и решать ее, чем прятаться, а потом получить ребенка кретина. Надеюсь, мой длинный пост кому-нибудь поможет.

Холистики и англоязычные врачи о ГИПОТИРЕОЗЕ & #Хасимото
Holistic and English-speaking doctors about hypothyroidism and #Hashimoto
https://vk.com/topic-112749547_34934947

У меня тоже гипотериоз уже много лет, больше 10. Все симптомы на лицо, вплоть до суставных болей, невозможно было стоять 5 минут на месте и сидеть больно, лежать больно более того. Пила от 25 до 75 эутирокс. Была и передоза, когда уровень ТТГ упал с более 4 до 0,1 и отмена с уровнем ТТГ 20 и снова начала пить дозу 50 того же эутирокс. Сейчас нашла средство очень хорошее, вы и забеременнеть сможете и без проблем здорового родить. У меня только за неделю улучшилось самочувствие на все 100 %. По утрам встаю бодрой и отдохнувшей даже когда сплю мало, по 4 часа. Очень советую всем! Если вам действительно плохо и вы готовые уже начать лечение не гормональными препаратами а действительно хорошими, эффективными средствами, напишите мне на olga791124@gmail.com я обьясню как приобрести и пить, боюсь тут примут за рекламу и удалят. Пишите только те, кто реально нуждается и хочет побороть недуг.

Здравствуйте! У меня 4 мес. назад был диагностирован гипотиреоз, уровень тиреотропного гормона был 195.000 мМе\л. сейчас принимаю тироксин. Мне 28 лет. Скажите у многих гипотиреоз обнаружили в 28 или меньше лет? Мне просто интересно таких как я много?

источник

итание при гипотиреозе щитовидной железы

При гипотиреозе щитовидной железы нарушаются все виды обмена веществ, «отключается» образование некоторых витаминов. Например, витамина A. В этом случае готовый препарат витамина A безрезультатно заменять морковью и любыми формами каротина. Не случайно так «наглядна» картина гипотиреоза, ведь без витамина A прежде всего страдают кожа, ногти, волосы, наше зрение… Пациентам важно наладить разумное питание при гипотиреозе: есть меньше сахара, не увлекаться жирной и калорийной пищей. Предпочтительнее растительная, та, что стимулирует деятельность кишечника. Никогда не повредит массаж живота, умеренный двигательный режим. По мере компенсации заболевания нагрузки можно увеличить.

Диетотерапия играет вспомогательную роль. Энергетическая ценность рациона ограничивается на 10–20% по сравнению с физиологической нормой за счет жиров и углеводов. Для коррекции нарушенного липидного обмена и гиперхолестеринемии в питании ограничивают продукты, богатые холестерином и насыщенными жирными кислотами: жирные мясные и молочные продукты, маргарины. Ограничивают легкоусвояемые углеводы: сахар, мед, варенье, кондитерские изделия. В диету включают продукты и блюда, умеренно стимулирующие желудочную секрецию, а также обладающие послабляющим действием: овощи, фрукты, ягоды, сухофрукты, соки, растительные масла, кисломолочные напитки, изделия с отрубями.

При медикаментозной коррекции гипотиреоза рекомендуют ограничить потребление овощей семейства крестоцветных, а также не сочетать прием препарата с употреблением изделий из сои, которые могут подавлять всасывание из кишечника тиреоидных гормонов.

Как нужно есть при заболевании щитовидной железы?

Правильное питание не подразумевает строгие ограничения. Замена одних продуктов другими должна проходить плавно, постепенно подстраивая организм под новую диету:
— отказываемся от сладких продуктов, газировок, алкоголя, сигарет, консервов, соли, специй, уксуса, кофе и мороженого;
— заменяем мясо рыбой (хотя 2-3 раза в неделю);
— делаем упор на живую пищу (то есть, сырые продукты);
— сладости заменяем сушеными фруктами;
— устраиваем разгрузочные дни на фруктах и овощах;
— разрешаем организму нарушить диету, хотя бы раз в неделю съедать вкусненькое.
1. На первом месте стоят морепродукты (кальмары, печень трески, морская рыба), морская капуста.
2. На втором месте стоят овощи и фрукты (хурма, фейхоа, финики, черноплодная рябина и смородина, чернослив, яблоки, вишня, огурцы, картофель, свекла, морковь, капуста, баклажаны, чеснок, редька, салат, шпинат, помидоры, лук).
3. На третьем – крупы (гречка и пшено).
4. На четвертом – белковые продукты (мясо, молоко, сыр, творог, яичный желткок).
Чтобы питаться рационально и для здоровья, нужно придерживаться определенных правил:
— не есть без чувства голода;
— не передать и хорошо пережевывать пищу;
— есть разную пищу изо дня в день;
— не есть слишком горячую или слишком холодную пищу;
— после еды не заниматься умственной или физической работой, поскольку энергия идет на переваривание еды.
Чтобы сохранить йод в продуктах питания при готовке необходимо:
— держать овощи и фрукты в сухом, темном, прохладном месте;
— готовить овощи на пару в закрытой крышкой посуде;
— не доводить блюда до кипения, потому что мясо теряет 50% йода, овощи – до 30%, а молоко – до 25%;
— использовать йодированную соль для заправки готовых блюд.

Что нельзя есть при болезнях щитовидной железы?

При заболеваниях щитовидной железы надо отказаться от пищи, которая отбирает энергию организма, а не насыщает его:
1. Продукты из рафинированного сахара – конфеты, мармелад, пирожное, торты, соки с сахаром.
2. Разнообразные приправы, соусы и маринады.
3. Соленые продукты и соль.
4. Очищенные продукты (белый рис, кукурузные хлопья, белая мука и продукты из нее).
5. Трансжиры (мягкие маргарины).
6. Кофе, чай и алкоголь – как возбудители нервной системы.
7. Жирная свинина и копчености.
8. Мясные продукты с химикатами (сосиски, колбасы – нитраты, вяленое мясо).
9. Любые консервированные продукты (консервы, тушенка, супы) —-— КРУПА КУКУРУЗНАЯ СНИЖАЕТ ПЕРЕХОД Т4 В Т3

КАК ПОХУДЕТЬ ПРИ ГИПОТИРЕОЗЕ?
Когда вам диагностировали гипотиреоз, врач успокаивающе сказал — ничего страшного, вы будете принимать гормоны и ваш вес вернется в норму сам по себе или с помощью необременительной диеты. Однако время шло, диеты становились всё жёстче, вы занимались спортом всё больше и больше — но ваш вес даже не думал падать. Эндокринолог пожимал плечами и говорил, что щитовидная железа здесь ни при чём, ваш гормональный дисбаланс компенсирован и ничто не может помешать вам спокойно худеть. Вы обращались к разным врачам, спрашивали советов на форумах — но ответ всегда был одним и тем же — «гипотиреоз ни при чём, меньше ешьте, больше двигайтесь!» Но вы видели — что-то не так.
Знакомая ситуация? Мэри Шомон, автор американского бестселлера «Диета при гипотиреозе» утверждает, что так или иначе с ней сталкивалось большинство больных гипотиреозом. Мэри, ваша «коллега» по болезни, потратила огромное количество времени и усилий на то, чтобы разобраться в ситуации и пришла к выводу, что нарушения обмена веществ при гипотиреозе не ограничиваются простым недостатком тироксина. Поэтому, чтобы похудеть, больному недостаточно тех способов, которыми пользуются здоровые люди. Она отмечает ряд моментов, которые необходимо учитывать в вашей борьбе с лишним весом.
Убедитесь, что ваш ТТГ достаточно низок
Большинство врачей предпочитают ограничивать назначение тироксина как только ТТГ принимает нормальное значение. Норма эта достаточно широка — примерно от 0,5 до 5,0 мЕд/л. Соответственно, когда ваш ТТГ опускается ниже 5,0 мЕд/л ваш врач принимает решение оставить количество принимаемого Т4 на этом уровне. Однако, новые рекомендации Национальной академии клинической биохимии США предлагают считать нормальной верхней границей значение 2,5 мЕд/л. Более того, клиническая практика многих эндокринологов показывает, что для больных гипотиреозом оптимальное самочувствие достигается при уровне ТТГ около 1,0 мЕд/л. То есть, высокие нормальные значения хороши для здорового человека, но не подходят для больного, применяющего гормонозаместительную терапию.
Не принимаете ли вы чего-нибудь взаимодействующего с препаратами L-тироксина?

Эффективность принимаемого L-тироксина может снижаться в зависимости от того, что вы едите и принимаете дополнительно. Негативный эффект могут давать препараты кальция (в том числе, кальций в составе витаминов), употребление соевых продуктов, а также эстрогены (содержащиеся в противозачаточных таблетках).
Съедаете ли вы достаточно, чтобы похудеть?

«Голодные» диеты категорически противопоказаны при гипотиреозе. Метаболизм, находящийся и так не в лучшем состоянии, может сильно замедлиться при калорийности ниже 1200 ккал. Дефицит калорий в вашем дневном меню должен составлять около 500 ккал, не более. Мэри Шомон предлагает такой расчет калорийности вашей диеты — вес в килограммах умножить на 25 и вычесть 200 ккал. Возможно, после того количества пищи, которое вы привыкли есть за последние годы, вам покажется огромным такое значение. Однако это необходимо. Ешьте чаще, мелкими порциями — уровень основного обмена веществ возрастает после каждого приёма пищи.
Инсулинорезистентность
Инсулинорезистентность — это состояние организма, при котором возрастание количества инсулина в крови не приводит к лучшей усвояемости сахара. Ваше тело не может нормально преобразовывать углеводы, и, вместо того, чтобы использовать сахар для получения энергии, ваш организм запасает жир. Вы голодны… и толстеете. Кроме того, инсулинорезистентность приводит к повышению кровяного давления, хронической усталости, повышенной раздражительности и увеличивает риск развития сахарного диабета и атеросклероза. Также она ухудшает расщепление в организме жиров, что ещё сильнее мешает вам похудеть.

Инсулинорезистентность — частая спутница гипотиреоза. Клиническими маркерами инсулинорезистентности являются абдоминальный тип ожирения (соотношение объёма талии и бедер более 0,8 для женщин и 1,0 — для мужчин), а также часто встречающийся при этом заболевании чёрный акантоз — морщинистые, гиперпигментированные участки кожи, чаще всего под мышками, на локтях, на коленях.
Как же бороться с этим неприятным состоянием? Самый эффективный путь снижения инсулинорезистентности — снижение массы тела. Вот такой замкнутый круг. Диетические рекомендации при инсулинорезистентности таковы — вы должны ограничивать употребляемый в пищу жир, и, что не менее важно, количество простых углеводов, содержащихся в сахаре, белой муке, сладких фруктах, картофеле и так далее. Вам категорически не подходят многие популярные в последнее время низкожировые диеты, в которых нужная калорийность достигается за счёт увеличения объёма углеводов. Ешьте овощи, бобовые (но не сою, напоминаем!), нежирное мясо — индейку, курицу, телятину… в общем, рекомендации довольно стандартны. Почти мгновенным результатом такой диеты станет улучшение самочувствия — снижение утомляемости, нормализация сна, вы больше не будете чувствовать себя «разбитым». Ну а в дальнейшем, разумеется, снизится и вес.

Вторым важным в борьбе c лишним весом фактором является физическая активность. Рекомендуются продолжительные аэробные упражнения — прогулки, плавание, велотренажер. Ежедневная часовая прогулка может улучшить чувствительность к инсулину на 40%!

Существуют также фармацевтические препараты, повышающие чувствительность к инсулину. Вы можете проконсультироваться со своим эндокринологом о приёме каких-либо из них.
Аппетит
Ещё одним следствием гипотиреоза является несогласованность реакций мозга с уровнем метаболизма.
Поскольку метаболизм больного замедлен, мозг отдает команду о недостатке нужных ему веществ слишком поздно. В итоге вы съедаете больше, чем на самом деле нужно вашему телу. Еще одно препятствие со стороны мозга — ваше тело постоянно испытывает так называемый «физиологический стресс». Из-за этого снижается уровень серотонина и это тоже мешает вам похудеть. Инструментами борьбы здесь являются уже упомянутые аэробные нагрузки, а также приём успокаивающих препаратов. Не обязательно принимать мощные антидепрессанты, достаточно растительных препаратов — например, зверобой (или препарат зверобоя Деприм).

Надеемся, что эта информация пригодится вам в вашей сложной борьбе с лишним весом, и вы добьётесь успеха.
Удачи вам на этом пути!

З.ы. Девочки, я сама сижу на тироксине 100мг, поэтому знаю не по наслышке, как тяжело бороться с лишним весом и гипотериозом в такой ситуации. Не сдавайтесь никогда! Все получится!

Ну и новогодняя я вам на последок! Всех с Новым Годом!!

источник

Здравствуйте, Надежда Сергеевна! Гипотиреоз/ аутоиммунный тиреоидит. Принимаю эутирокс 50 мкг.
Сейчас ТТГ в норме. Лечу проблему выпадения волос. Т. к. ТТГ в норме волосы выпадают по какой -то другой причине. Принимаю витамины для волос. Сейчас трихолог назначает другой комплекс витамин. Насторожило то, что в составе витамин Балансирующий комплекс гормонов:
Комплекс фитостерола (включает бета-ситостерол), ламинарию, L-тирозин. 430 мг
Хотела узнать Ваше мнение.
Что это за гормоны, можно и нужно ли мне принимать такой комплекс при гипотиреозе?

Вот весь состав витамин:
Комплекс стресс-питаний: 965 мг
Витамин С (аскорбаты, аскорбиновая кислота) 600 мг
B1 (тиамин HCL) 10 мг
B2 (рибофлавин) 20 мг
B3 (ниацинамид) 20 мг
B6 (пиридоксин HCL) 25 мг
B12 (метилкобаламин) 10 мкг
биотин 6000 мкг
B5 (пантотеновая кислота из d-пантотената кальция) 20 мг
Цинк (аскорбат) 30 мг
Медь (аскорбат) 4 мг
Комплекс роста волос:
N-ацетил-цистеин, экстракт травы хвоща, язва крапивы, бамбуковый стебель и лист, силикагель (общий кремнезем 65 мг). 1340 мг
Балансирующий комплекс гормонов:
Комплекс фитостерола (включает бета-ситостерол), ламинарию, L-тирозин. 430 мг
Китайский травяной комплекс волос:
Корень Fo-ti, корень неоптеригиума, корень регмании, трава Eclipta, плоды Лигустрхум, китайский корень пиона 4: 1, корень Донг-Quai. 175 мг
Доступно: Bioavailability Complex:
Сычуаньский перец, корень имбиря, черный перец, перец Хабанеро. 20 мг

С гипотиреозом – да, с приёмом «Корень Fo-ti, корень неоптеригиума, корень регмании, трава Eclipta, плоды Лигустрхум, китайский корень пиона 4: 1, корень Донг-Quai. 175 мг Сычуаньский перец, корень имбиря, черный перец, перец Хабанеро» и так далее – однозначно нет.

L-тирозин не страшен. Ламинария – источник йода. При аутоиммунном тиреоидите превышать физиологическую суточную дозировку йода (200 мкг) не стоит.

Читайте также:  Кто пил витамин берокка отзывы

Надежда Сергеевна, добрый день! Посмотрите, пожалуйста еще один состав витаминов для волос. Рекомендуют пропить еще коллаген и биотин. В составе также всего полно, можно ли мне при гипотиреоз/ аутоиммунный тиреоидит?

Заранее спасибо, Вы очень мне помогаете разобраться, что мне нельзя, а что можно, т. к. трихолог ничего конкретного не может сказать. Не хочу навредить щитовидке.
Состав:
Витамин C (как аскорбиновая кислота) 200 мг 333%
биотин 2500 мкг 833%
Цинк (как глюконат цинка) 30 мг 200%
Медь (как медь-аминокислотная хелатная кислота) 2 мг 100%
Гидролизованный коллаген 2000 мг
Масло примулы вечерней 1500 мг
Кокосовый кокосовый водный порошок 100 мг
Экстракт сосновой коры (95% проантоцианидинов) (коры) 100 мг
Экстракт куркумы (Curcuma longa) (20% куркуминоидов) (корневище) 100 мг
Экстракт белого чая (40% полифенол, 20% катехин) (лист) 100 мг
Комплекс BioPerine
Экстракт экстракта BioPerine Black Pepper (95% пиперина) (фрукты), экстракт имбиря (5% гингеролов) (корень) 7,5 мг

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос , или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос , и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту . Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях .

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 48 направлениям: аллерголога , анестезиолога-реаниматолога , венеролога , гастроэнтеролога , гематолога , генетика , гинеколога , гомеопата , дерматолога , детского гинеколога , детского невролога , детского уролога , детского хирурга , детского эндокринолога , диетолога , иммунолога , инфекциониста , кардиолога , косметолога , логопеда , лора , маммолога , медицинского юриста , нарколога , невропатолога , нейрохирурга , нефролога , онколога , онкоуролога , ортопеда-травматолога , офтальмолога , педиатра , пластического хирурга , проктолога , психиатра , психолога , пульмонолога , ревматолога , рентгенолога , сексолога-андролога , стоматолога , уролога , фармацевта , фитотерапевта , флеболога , хирурга , эндокринолога .

Мы отвечаем на 97.15% вопросов.

источник

Витамины для щитовидной железы необходимы для восстановления утраченных функций гормонального фона. При недостаточной выработке гормонов в щитовидной железе у человека формируется такое заболевание, как гипотиреоз. При таком недуге важно не только своевременно начать медикаментозную терапию, но в лечение включить и соблюдение диеты, а также прием витаминов и комплексов с микроэлементами.

При гипотиреозе органа врачи рекомендуют включить в свой постоянный рацион применение следующих микроэлементов и макроэлементов, многие из которых вполне возможно восполнять из доступных продуктов питания:

  1. При гипотиреозе щитовидной железы на первое место выходит необходимость в йоде, который отвечает за правильную и полноценную выработку гормонов. Кроме этого, йод в организме человека отвечает за некоторые функции обмена веществ и улучшает метаболизм разных групп витаминов. При его достаточном количестве отмечается хорошая реактивная функция в органе.
  2. Витамин группы А не способен самостоятельно вырабатываться в организме человека и поступает только вместе с пищей, образуясь из бета-каротина. Болезни щитовидки могут приводить к замедлению скорости образования витамина А. На этом фоне могут возникать разнообразные осложнения, в том числе ухудшаться обменные реакции, зрение и сопротивляемость к инфекционным недугам.
  3. На физическое состояние щитовидной железа напрямую зависит количественное содержание в органе витамина группы Е. Самостоятельно он не вырабатывается в организме и может поступать только с продуктами питания, либо же с биологически активными добавками. При его хроническом недостатке стенки железы могут начать разрушаться, что в итоге приведет к появлению диффузного зоба. Рекомендуется употреблять в достаточном количестве яйца и злаковые продукты.
  4. При таком заболевании нельзя обойтись без витаминов группы В, которые отлично контролируют состояние и работу всего желудочно-кишечного тракта. Достаточное количество витаминов группы В оказывают положительное воздействие на всю эндокринную систему человека. Недостаток микроэлемента в организме человека может провоцировать отечность мягких тканей скелета, а также вызывать ряд разнообразных дерматологических заболеваний.
  5. Очень высока значимость аскорбиновой кислоты или витамина С для всего организма. При его недостатке многие факторы провоцируют нарушения в работе щитовидной железы, которые происходят в следствие плохой свертываемости крови, расстройстве сна и аппетита. Наиболее высокая концентрация данного элемента содержится в овощах, ягодах и фруктах. Например, полезно применять болгарский перец или смородину.

Кроме витаминов, есть определенные группы микроэлементов, которые необходимы для поддержания нормальной работы щитовидной железы. Выше уже был назван основной элемент — йод. Второе место по значимости занимает селен, который регулирует синтез определенных ферментов, под воздействием которых образуются активные гормоны органа.

На аптечных прилавках можно встретить несколько витаминных комплексов, в которых содержится в большом количестве селен. Особо популярен такой препарат, как Копливит Селен. В естественных условиях микроэлемент содержится в чесноке, кукурузе и бобовых плодах. Недостаток селене вызывает плохое усвоение кальция организмом, а также образованию кадмия и мышьяка.

Внимание! Подбирать определенный витаминный комплекс или биологически активную добавку следует только вместе с опытным врачам, который сможет рассчитать суточную потребность пациента в каждом витамине и микроэлементе. Для разных возрастных групп предназначается разная дозировка, которая также регулируется в зависимости от вида заболевания щитовидной железы.

Наследственная предрасположенность или появление заболевания щитовидной железы требуют полного пересмотра ежедневного рациона больного. На сегодняшний день в открытом доступе продаются те продукты питания, которые оказывают благотворное влияние на работу данного органа. Среди самых часто назначаемых продуктов при диете являются следующие:

  • продукты с высоким содержанием натурального йода. Сюда относятся морская капуста, крабы, креветки и некоторые виды рыб. Кроме большого ряда других полезных элементах, в таких продуктах содержится достаточное количество йода, чтобы щитовидная железа правильно функционировала. Не зря дары моря являются главными продуктами в рационе долгожителей;
  • за полное и нормальное усвоение йода в организме человека полностью отвечает нервная система. Для её поддержания необходимо включать в свой рацион большое количество молочных продуктов животного происхождения. Это могут быть яйца, молоко и творог;
  • среди фруктов по содержанию йода абсолютным лидером является фейхоа, которую бывает достаточно трудно найти на прилавках магазинов в городе;
  • в выработке гормонов щитовидки активное участие принимает такой элемент, как тирозин. Его большое количество отмечается в бананах, большинстве орехов и авокадо;
  • для нормализации работы щитовидной железы и общего укрепления иммунитета необходимо включать в ежедневный рацион продукты, относящиеся к натуральным антиоксидантам. Это могут быть разнообразные фрукты и овощи, но предпочтение отдается цитрусовым, шиповнику и луку;
  • для благополучного синтеза гормонов в щитовидке организму нужно дать высокое количество элемента — тирозина. Лучше всего он усваивается через продукты животного происхождения, например, рыба, печень или красное мясо

Витамины для щитовидной железы могут использоваться в качестве профилактических целей, так и для лечения уже наступившего заболевания. Готовые витаминные комплексы продаются в аптеках и удобны тем, что содержат необходимую суточную дозу каждого микроэлемента. Её можно легко рассчитать, исходя из возраста, пола и веса больного.

Чаще всего при заболеваниях щитовидки назначают препараты, которые содержат натуральный йод. К таким аптечным средствам можно отнести Йодомарин или Йодид. они способны за короткий промежуток времени в полной мере восполнить дефицит йода в организме, главное не преувеличить дозу, чтобы избежать появление побочных эффектов.

Для поддержания хорошего функционирования работы щитовидной железы могут назначаться препараты, содержащие ретинол или витамин А. Самые популярные среди них — Аевит и Аксерофтол. Для женского населения важно употреблять комплексы витаминов круглый год. Витрум обладает самым оптимальным составом, поскольку содержит более десяти натуральных компонентов.

Важно! Чтобы избежать заболевания щитовидной железы нужно постоянно поддерживать здоровый рацион питания, принимать необходимые витамины и регулярно посещать эндокринолога, который будет проводить правильную диагностику состояния органа. Витаминной терапией можно устранить заболевание на начальных стадиях его проявления, а в будущем следует не реже одного раза в полгода проводить профилактику авитаминоза.

источник

По мнению главврача московской больницы №71, к числу препаратов, которые не принесут организму никакой пользы, относятся иммуномодуляторы, гепатопротекторы, ферменты, сосудоукрепляющие препараты, витамины и БАДы, хондропротекторы, пробиотики, пребиотики, ноотропы, гомеопатические препараты, растительные сборы и настойки. Мясников не отрицает, что некоторые из вышеперечисленных препаратов способны помочь, но эффективность большинства даже не доказана.
И не будет доказана эффективность, поскольку доказано лишь то, за что заплатила Большая фарма. А Большая фарма будет платить только за то, что продает с большой прибылью. И плевать ей на лекарства, которые прибыли не приносят.
Бездоказательность на службе Большой фармы:
«Существуют врачи, которые специально выписывают бесполезные препараты, чтобы получить свой заработок от фармкомпаний. Но их гораздо меньше, чем тех, кто назначает «пустышки» из-за того, что не знает об их неэффективности», — передает слова Мясникова «Экономика сегодня».
Тем временем продажи лекарств от гипотиреоза с недоказанной эффективностью в США растут:

Медведев заявил о расширении списка жизненно необходимых лекарств

Список жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов с начала 2020 года увеличится, в него будут входить 758 лекарств.

Соответствующее распоряжение подписал премьер-министр Дмитрий Медведев. Он пояснил, что в перечень включены «современные, эффективные, востребованные препараты».
Показать полностью…

Глава правительства добавил, что список лекарств, которые могут получать льготники, также увеличивается, дополнен перечень дорогостоящих препаратов, в которых особенно нуждаются люди с орфанными заболеваниями.

Премьер отметил, что власти системно работают над тем, чтобы лекарства, которые поступают в продажу или выдаются тем, кто в них нуждается, отвечали всем необходимым критериям.

Как пояснила вице-премьер Татьяна Голикова, список расширится на 23 позиции, еще одно лекарство будет заменено.

«Эти 24 включают восемь противоопухолевых препаратов, четыре препарата от бронхиальной астмы, три препарата — это антибиотики и противогрибковые средства, по два препарата — для лечения гепатита С и ревматоидного артрита, по одному препарату — это инсулинозависимый сахарный диабет, избыток гормона роста, псориаз, шизофрения и один препарат для диагностики — магнитно-резонансной томографии», — сказала она.

Голикова также отметила, что из 758 препаратов 516 будут полностью отечественного производства.

Ранее Минздрав направил запрос своим главным внештатным специалистам о потребности в лекарственных препаратах на 2020 год. Помимо этого, в министерстве создали рабочую группу с участием Росздравнадзора и Минпромторга для подготовки перспективных планов по импортозамещению в связи с возможностью ограничения поставок на российский рынок зарубежных лекарств.
https://sojuzpharma.ru/news/9181-medvedev_zayavil_o_r..

Мне и жаловаться не на кого. Если заведующий не смог найти, убедить, решить проблему, то он сам должен дуплиться и пахать, а не оставлять на одного реаниматолога палату и анестезии. Поэтому так получилось и я отпахал по полной, одно радует- это было перед отпуском, поэтому последняя ночь, была для меня довольно таки позитивной, чего не скажешь о поступиющих пациентах.
Показать полностью…

Работы было не сказать чтобы много, но она была. Это и ребенок поступивший после аппенэктомии, получивший бронхоспазм, мы до ночи с ним возились, но с болезнью справились. И мужчина с расколотым напополам черепом, у которого убрали гематому размером с граненный стакан. И дедушка с тотальной двусторонней пневмонией. И мальчишка что нажрался самогона и получивший хук в челюсть, от чего та развалилась на две части. И многое многое другое.

Я пришел домой в состоянии некого оглушения, хлопнул пару рюмок настойки на черемухе и хотел было отрубиться, но мне попалась заметка где Семен Слепаков сфотался в робе на фоне крутой тачки.
Я просто вспоминаю свои чувства. Я прочитал комментарии своих коллег, много негатива вылили на эту фотографию. А я смотрел и ничего не чувствовал: ни злости, ни желания поржать, ни че го. Вообще. Я вообще иногда туплю вот с этими хохмами, может это была ирония, может что то еще. В конце концов я не могу отрицать того, что есть куда более успешные врачи, они ездят на крутых тачках, проводят крутые операции, за которые отваливают кучу бабла. Есть же такие? Есть. Я же езжу на велике, но и нищебродом себя не считаю.

Мне многие предлагали после сорока сменить профессию, ибо с такой напряженностью долго не протянешь, предлагали административные должностя с хорошей заработной платой. Но мне уже кажется, что я на своем месте, я реализую себя в полной мере и двигаться куда то в сторону желания нет.

А по поводу Семена, он прикольно хохмит, он тоже на своем месте, пусть юморит дальше.

Все, что нужно знать о циркадных ритмах( а вот не надо ограничивать!)
Главное:
→ Последовательная и здоровая работа циркадных ритмов может помочь улучшить общее состояние здоровья, а также стать эффективной профилактикой хронических заболеваний.
→ Не забывайте про сон: на работу циркадных ритмов влияют питание, физические упражнения и другие факторы.
Показать полностью…
→ Изучите особенности работы циркадных ритмов, определите свой «хронотип», затем примените полученные знания к методическим рекомендациям, указанным в научных исследованиях.

Примечание редактора: Статья посвящена работе циркадных ритмов — эндогенных биологических ритмов с периодом около 24 часов, свойственных большинству организмов, в том числе человеку. Перед вами обзор новейших научных исследований, а не сборник полезных советов, хотя в статье действительно идет речь о потенциальном изменении образа жизни. Данный обзор не является исчерпывающим, мы будем продолжать обновлять его по мере появления новых научных исследований.

Прежде чем включать в распорядок дня любой совет из данной статьи, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
https://crithin.livejournal.com/6863.html?media&u..

Случаев, когда из-за отсутствия лекарств люди впадают в отчаяние и идут на крайние меры, великое множество. Рискуя собственной свободой, больные пытаются купить запрещенные в России лекарства заграницей или заполучить их на территории любыми досутпными методами.

За последнее время случились сразу две громкие истории: о двух разных мамах, которые пытались спасти своих детей, но были задержаны полицией.
Показать полностью…

Елена Богомилова заказала за границей «Фризиум», который запрещен в России. На российской таможне проявили интерес к лекарству, провели хим. анализ и расценили это как контрабанду наркотиков. Женщину задержали прямо в отделении почты, попросив предъявить рецепт врача. Но ни того, ни другого у женщины не оказалось. Все бумаги, которые у нее были, являлись лишь подтверждением генетического заболевания ребенка. Из-за того, что многие благотворительные фонды вступились за женщину, а обычные люди создали и подписали петицию, ее отпустили, а уголовное дело не завели.

Екатерина Коннова, мать другого ребенка, страдающего тяжелой болезнью, купила с рук препарат диазепам в клизмах, но в такой форме он не зарегистрирован в РФ, его можно покупать только в капсулах. Лекарство в клизмах на ребенка никак не подействовало, и поэтому женщина решила его «перепродать» через интернет. Дело в том, что диазепам продается только по рецепту, а с 2013 года он входит в список психотропных средств, перепродажа которых, или как таковое распространение запрещено.

В обоих случаях, проблема с поставкой жизненно необходимых лекарств налицо. Учитывая существующий опыт, в Госдуме были подготовлены поправки ко второму чтению законопроекта о внесении изменений в закон «Об обращении лекарственных средств».

Теперь появится возможность ввоза незарегистрированных средств, которые содержат наркотические или психотропные вещества для конкретных пациентов или замена незарегистрированных более эффективными лекарствами.

«Конечно, нельзя допустить применения этих препаратов не в медицинских целях. Поэтому предлагаю установить квоту и определить конкретное учреждение, которое будет осуществлять ввоз. В свою очередь, Минздрав утвердит перечень таких препаратов».

Ранее было выделено 26,128 млн рублей из резервного фонда на закупку, ввоз и распределение свыше 11 тысяч упаковок лекарств для детей, у которых наблюдаются хронические заболевания.

источник