Витамины q10 что это такое отзывы

Коэнзим Q10 обычно причисляется к группе витаминоподобных веществ и представляет собой один из мощнейших природных антиоксидантов, который при этом ещё и производится человеческим организмом самостоятельно. Кроме того, коэнзим можно встретить и в ряде продуктов питания, а также специализированных препаратов. Отзывы врачей о Коэнзиме Q10 сходятся на том, что это вещество является незаменимым участником процесса выработки органической энергии и целого ряда метаболических процессов. Вещество присутствует в каждой клетке человеческого организма и концентрируется в митохондриях, где м производятся молекулы АТФ, являющиеся основным источником энергии. Не удивительно, что Q10 больше в клетках тех органов, которые требуют наибольшего количества энергии, таких как сердце, печень и т.д.

Сегодня можно встретить достаточно большое количество противоречивых отзывов о веществе со стороны врачей. Многие сходятся на мнении о том, что главной задачей коэнзима является поддержание энергетического баланса в человеческом организме и повышение эффективности метаболических процессов. С этим заявлением спорить трудно, ведь коэнзим Q10 действительно эффективно борется с проявлениями хронической усталости, переутомления и общей вялости. Медицинские исследования показали, что с возрастом естественное производство коэнзима Q10 в организме постепенно снижается, что приводит к необходимости пополнять его запасы, употребляя в пищу определённые продукты, однако более эффективным методом является применение специально разработанных добавок.

Отзывы врачей о препарате Коэнзиме Q10 в целом положительные и отмечают его высокую усвояемость организмом, что можно почитать также в ряде статей на эту тему. Также, по имеющимся данным, человеческий организм примерно до сорока лет производит достаточное количество коэнзима для нормальной жизнедеятельности, так что приём дополнительных препаратов оправдан только в случае постоянных физических нагрузок, с которыми сопряжено большинство видов спорта.

В результате своего воздействия на метаболические процессы, помимо общего омоложения организма, коэнзим Q10 является эффективным дополнением к различного рода диетам и физическим упражнениям, целью которых является избавление от излишков жировой прослойки. Достаточно употреблять указанное в инструкции количество препаратов OLIMP Coenzyme Q10 30 мг (30 капс.), VPLab Co Q10 (30 капс.) или других аналогичных средств для того, чтобы увидеть положительный эффект. Кроме того, эти препараты оказывают положительное действие на здоровье сердечно-сосудистой системы, обеспечивая её защиту от сильных нагрузок при длительных интенсивных тренировках. Естественно, сам по себе продукт не является панацеей, поэтому употреблять его следует в качестве дополнительного продукта.

Польза и вред продукта до сих поры вызывают определённые споры о коэнзиме Q10 – отзывы врачей же сходятся на том, что побочных эффектов и негативных последствий от его употребления не наблюдается. При этом коэнзим показал свою эффективность в борьбе с целым рядом заболеваний и проблемных симптомов, среди которых:

Последствия инфаркта.
Хроническая и острая сердечная недостаточность.
Повышенное кровяное давление и уровень холестерина.
Сахарный диабет.
Заболевания дёсен.

Кроме того, отмечено положительное воздействие коэнзима на работу иммунной системы человека. При употреблении совместно с другими препаратами следует обязательно посоветоваться с врачом.

источник

Одним из самых популярных препаратов в данной сфере считается американский CoQ10 с BioPerine компании Doctor’s Best. Давайте посмотрим на лучшую фирму по производству коэнзима Q10 и историю этого успеха поближе. Напоминаем вам, что перед употреблением любых препаратов, и коэнзимы — не исключение, лучше проконсультироваться со специалистом.

Основой популярности коэнзимов Doctor’s Best можно назвать как раз их «легкоусваиваемость», которой способствует как раз BioPerine, являющийся, в свою очередь, растительным экстрактом, получаемый из простого и натурального продукта – черного перца.

Главная его функция – помощь в усвоении питательных веществ, попадающих в организм, в самом подходящем для этих целей месте — желудочно-кишечном тракте. Кроме того, данный препарат популярен и по другим причинам:

Питание организма на основе исследований
Помогает функции сердца
Способствует выработке энергии клетками
Натурально ферментированная фармацевтическая формула CoQ10
Подходит вегетарианцам
Не содержит ГМО
Не содержит глютена

Количество в Упаковке: 120 Veggie Caps, средняя цена от 700-800 рублей.

Следующий популярный препарат в данном сегменте добавок для здоровья – коэнзим CoQ10 от известного производителя Healthy Origins. Сотни положительных отзывов и второе место нашего рейтинга. Заслуживающий элемент здесь — Kaneka Q10, производится в городе Пасадена, штат Техас, США.

150 капсул — экономичный размер
100% натуральный (транс-изомер)
Не содержит ГМО

Действие аналогичное – помощь митохондриям (клеточным двигателям) в производстве энергии, что без коэнзима Q10 не представляется возможным. Продукт 100% натуральный, производится исключительно в процессе брожения дрожжей. Рекомендации по применению – исключительно необходимо проконсультироваться с врачом, одна или две таблетки в день с едой.
Количество в Упаковке: 150 Softgels, цена от 1 600 рублей.

Замыкает тройку наиболее популярных коэнзимов Q10 от Natural Factors. Производитель заявляет, что при разработке формулы отдельное внимание было уделено именно процессу впитывания полезного вещества с целью его улучшения и оптимизации. Для этих целей производитель разбавляет концентрированный коэнзим Q10 в нужных пропорциях базисным маслом из рисовых отрубей. Судя по уровню популярности, задача выполнена, добиться отличной абсорбции Natural Factors удалось.

Является пищевой добавкой
Формула полностью натуральная
Эффективно стимулирует клетки
Гарантированное качество и эффективность

Рекомендации по применению те же, 1 гелевая капсула 1-2 раза в день по назначению врача. Количество в Упаковке: 60 Softgels, цена от $16 до $22.

Коэнзим Q10 – это природный антиоксидант, который естественным образом вырабатывается организмом человека, а также поступает вместе с пищей. Он присутствует абсолютно во всех клетках организма человека и участвует в важнейших химических реакциях, обеспечивающих организм энергией. Без него не могут нормально функционировать такие жизненно важные органы как сердце, печень, почки, поджелудочная железа.

В 1978 году английский биохимик Митчелл открыл механизм действия коэнзима Q-10, за что получил Нобелевскую премию. Сам же коэнзим Q-10 был выделен в чистом виде американским профессором Фредериком Крейном в 1957 году.

Коэнзим Q10 можно получать из пищи, он содержится в мясе и птице, рыбе, яйцах, крупах, цельных зернах, овощах и фруктах. Но в среднем за день потребления таких продуктов количество Коэнзима Q10 не превысит 15 мг, а этого категорически недостаточно для организма. У большинства людей старше 20 лет самостоятельная выработка организмом коэнзима Q10 снижена. Здоровым людям врачи рекомендую потреблять не менее 100 мг коэнзима Q10 в сутки. При различных заболеваниях же рекомендуемая среднесуточная доза дополнительного коэнзима Q10 – не менее 200 мг.

Кофермент Q10 известен как жирорастворимый микроэлемент, молекула которого имеет значительный размер, что затрудняет его всасывание в тонком кишечнике. Всасыванию предшествует обязательная стадия эмульгирования желчью и этап образования мицелл – мельчайших частиц, которые состоят из ядра, нерастворимого в данной среде. В указанном состоянии и только так Q10 может оказаться в клетках кишечника.

Разумеется, эффективность усвоения или всасывания зависит от площади поверхности кишечника, на которой происходит процесс. На этот параметр производители Q10 повлиять не в силах, но другие методы, среди которых:

Уменьшение размеров частиц Q10
Заключение в капсулы с маслом
Повышение степени растворимости в воде

производители стараются использовать самым активным образом. Ниже рассмотрим эти способы чуть подробней.

Уменьшение до мельчайших размеров, обретя которые Q10 является более усваиваемым, считается не самым эффективным методом увеличения биодоступности, в сравнении с остальными двумя.

Большое воздействие на улучшение всасывания жирорастворимых веществ оказывают липиды – группа природных соединений, состоящих из жира и жирных кислот. Выявив этот факт, некоторые производители коэнзима Q10 продают этот препарат в капсулах с маслом. После растворения капсулы Q10 с маслом имеет более биодоступный вид для организма.

Последний, самый сложный вид увеличения биодоступности коэнзима Q10 производителями – растворение его с помощью специальных эмульгаторов в воде. В процессе такой обработки получается водно-масляная эмульсия, включающая ассоциаты Q10. При производстве коэнзима Q10 таким способом производитель получает препарат, превосходящий по степени всасывания жирорастворимую форму в 2,0 — 2,6 раза.

Множеством исследований по всему миру доказана эффективность коэнзима Q10 для профилактики и при лечении следующих заболеваний:

заболевания сердечно-сосудистой системы
болезнь Альцгеймера
болезнь Паркинсона
онкологические заболевания
заболевания десен и зубов
мышечная дистрофия
диабет
атеросклероз
иммунодефицитов и СПИДа
ожирение
процессы старения

Также широко распространена практика использования коэнзима Q10 в спортивном питании – он повышает выносливость, помогает при наращивании мышц и для ускоренного восстановления после тренировок. Кроме того, коэнзим Q10 способствует снижению массы тела, поскольку ускоряет метаболизм.

Таким образом, коэнзим Q10 – это эликсир молодости, общеукрепляющее средство и средство против многих болезней и старения. Коэнзим Q10 плохо растворим в воде, поэтому лучше всего его употреблять в жировых формах (например, капсулы с растительными маслами). Порошкообразные же или таблетезированные формы Q10 следует принимать вместе с жирной пищей — это поможет усвоению препарата.

iHerb предлагает огромный выбор коэнзима Q10 известных производителей в различных формах: порошки, сиропы, таблетки и, конечно же, капсулы разного формата. Цены на Q10 можно сравнить на iHerb – они варьируются от 300 до 3500 рублей в зависимости от объема упаковки, формы выпуска и производителя. Часто бывают распродажи, акции и скидки. К примеру, при покупке 4-х продуктов Вы можете получить скидку 12%.

iHerb предлагает различные варианты доставки — почту РФ и Boxberry. Мы рекомендуем второй надежный. удобный и быстрый способ доставки с возможностью отслеживать отправление.

Огромное количество отзыов о Coenzyme Q10 (правильное название попудярной биодобавки) разных производителей можно почитать здесь, у каждого бренда отзывы может оставлять исключительно купивший данный Q10, попробовавший его и поэтому имеющий своё мнение, а не как на обычных форумах или в Маркете.

Большинство отзывов отмечают качество американских брендов, приводят в сравнение менее качественные препараты, отмечают содержание полезноговещества в капсулах и еритикуют цены. Кстати, все актуальные цены можно посмотреть здесь же, отсортировав продукцию по популярности или по цене.

Пожалуйста, оставьте свой отзыв о коэнзиме Q10, который вы или ваши близкие пробовали — это поможет нашим читателям сделать свой выбор. Интересны как положительные случаи, так и те, когда препарат показался вам бесполезным.

источник

Все чаще на аптечных прилавках можно встретить биологически активные добавки. Эти препараты призваны подпитывать организм человека необходимыми витаминами. Главным «героем» нашего обзора стал препарат «Коэнзим Q10». Отзывы покупателей часто хвалят именно этот БАД. Мы расскажем о самых известных производителях, выпускающих «Коэнзим Q10», но сначала давайте разберемся, что такое БАД и с чем его едят?

Сам термин придумал в 1989 году врач Стивен де Фелис. БАД – комбинация биологически активных веществ, которые призваны восполнить дефицит витаминов в организме. Эта тема до сих пор вызывает в медицине множество споров. В нашей стране ни один врач не выпишет пациенту рецепт на БАД, но вот порекомендовать устно может – медики очень часто получают процент от аптечных продаж.

Биологически активные добавки не являются лекарственными препаратами. Перед их выпуском на рынок, как правило, не проводится никаких исследований. Поэтому в случае осложнений при приеме лекарства все возмещение ложится на производителя, а если речь идет о БАД, то ответственность будет нести лицо, официально назначившее препарат пациенту.

Впрочем, споры по поводу пользы и вреда добавок вовсе не влияют на уровень продаж. Наибольшей популярностью среди потребителей БАДов пользуются:

Добавки с Омега-3. Это жирные кислоты, которые могут существенно снизить риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Укрепление иммунитета, регуляция артериального давления и уровня сахара в крови – вот лишь некоторые заслуги добавок Омега-3. Следует отметить, что наш организм самостоятельно не производит эти жирные кислоты, поэтому существует только два варианта их получения: прием БАДов или употребление большого количества морепродуктов.
Мультивитамины необходимы во время беременности, при однообразном рационе, а также при недостатке сезонных фруктов и овощей.
Кальций помогает укреплять кости, однако его прием бесполезен без витамина D и магния. Помимо участия во многих функциях нашего организма, магний помогает усвоению кальция. Кроме того, добавка эффективна в борьбе с бессонницей, гипертонией, судорогами, повышенной тревожностью, стрессом и сердечной аритмией.
Йодированная соль незаменима для функционирования щитовидной железы.
«Убихинон Композитум» влияет на производство энергии нашими клетками. Добавки с Q10 улучшают деятельность поджелудочной и щитовидной желез, помогают сжигать жиры и контролировать уровень холестерина. Считается, что предотвратить раннее старение также способен «Коэнзим Q10».

Отзывы врачей и фармацевтов особо отмечают производителей БАДов с хорошей репутацией. Определиться с выбором непросто, да и шанс купить подделку в наше время довольно большой.

Главный совет касается продавца. Очень часто можно встретить противоположные мнения о добавках: от одних наблюдается жуткая аллергия, другие позволяют молодеть на глазах. Как мы уже говорили, эффективность применения любого БАДа не доказана, поэтому ответственность лежит на потребителях. В то же время тратить много денег на возможно бесполезный препарат тоже не хочется. Чтобы не стать жертвой подделки, тщательно выбирайте не только аптеку, но и производителей, о которых мы поговорим далее.

Многие из нас помнят знаменитый рекламный слоган бренда Doppelherz, продукция которого появилась на российском рынке в 1996 году. Самый известный препарат – «Доппельгерц Энерготоник» был создан в 1919 году. Интересно, что с тех пор оригинальная рецептура практически не изменилась.

Сегодня фирма Queisser Pharma, которая выпускает добавки под маркой Doppelherz, является одним из крупнейших химико-фармацевтических предприятий в Германии.

В рамках Doppelherz на аптечных прилавках представлены следующие серии:

Beauty (снижение веса, укрепление ногтей, красота кожи, против целлюлита, для загара, здоровье волос).
V.I.P. (для беременных и кормящих, с коллагеном, «Кардио Омега», «Кардио Система», «ОфтальмоВит»).
Classic («Иммунотоник», «Венотоник», «Энерготоник», «Нервотоник», «Виталотоник», «Женьшень Актив»).
Aktiv («Магний+Калий», «Женьшень», «Омега-3», «Антистресс», «Коэнзим Q10»).

«Доппельгерц», отзывы о котором можно без труда найти в различных печатных изданиях, представляет собой огромную коллекцию витаминных добавок на все случаи жизни.

Согласно информации от производителя, прием средства «Убихинон Композитум» способствует улучшению энергетического метаболизма. В составе, помимо активного вещества, также присутствуют вспомогательные ингредиенты: желатин, соевое масло, вода очищенная, масло бобов, воск желтый, лецитин, медный комплекс хлорофиллина и титана диоксид.

Рекомендации к применению:

При занятиях спортом и повышенных физических нагрузках.
При дефиците показателей иммунной системы.
Для снижения веса.
Для улучшения состояния кожи.
В качестве профилактики преждевременного старения.

Принимать препарат необходимо по одной капсуле в день, продолжительность курса составляет два месяца. Стоимость средства – от 450 до 600 рублей. В одной упаковке 30 таблеток «Коэнзим Q10 Доппельгерц».

Отзывы потребителей отмечают улучшение настроения и бодрость по утрам. Препарат помогает при хронической усталости. Эффект Q10 связан с антиоксидантными свойствами главного компонента, поэтому ни одного доказательства или даже мнения покупателя относительно ускорения метаболизма и омоложения найдено не было.

Количество действующего вещества в одной капсуле препарата – 30 мг. Это суточная потребность, поэтому вероятность побочных действий крайне мала.

Задаетесь вопросом о том, «Коэнзим Q10» какой фирмы лучше. Отзывы фармацевтов и подробная информация о производителях помогут определиться с выбором.

Первые натуральные мультивитамины были созданы экспертами Solgar в 1947 году. С тех пор ассортимент значительно расширился, а различные биологически активные добавки получили награды Best of Beauty Awards, Vitamin Retailervity Awards и другие.

Продукция американской фармацевтической компании представлена в 50 странах.

В качестве активного компонента вещество убихинон представлено в четырех продуктах «Солгар Коэнзим Q10». Отзывы отмечают различие в количестве активного компонента и, конечно, стоимости добавок.

Самые популярные – «Q10» 30 мг и 60 мг. Цена за тридцать капсул составляет примерно от 1500 до 2000 рублей. Еще один продукт с убихиноном – «Нутрикоэнзим Q10», который выпускается в классической версии и с альфа-липоевой кислотой. Главное отличие – особая запатентованная технология, которая заключается в возможности из жирорастворимого вещества создать субстанцию, которая легко растворялась бы в воде. Упаковка «Нутрикоэнзима» (50 капсул) обойдется в 2500 рублей, а «Нутрикоэнзима с альфа-липоевой кислотой» (60 капсул) – более 4500 рублей.

Несмотря на высокую стоимость, потребители доверяют американскому производителю и покупают Solgar «Коэнзим Q10». Отзывы врачей рекомендуют регулярный прием – тогда появляется больше энергии (даже при ограничении питания), улучшается цвет лица и нормализуется уровень холестерина. Единственный недостаток – это размер капсул, которые необходимо принимать один раз день.

По сравнению с Solgar и Doppelherz, российскую компанию «РеалКапс» можно считать очень молодой. Ее деятельность началась в 2005 году с производства бесшовных желатиновых капсул, и только через два года было принято решение о создании собственной лаборатории.

Сегодня «РеалКапс» предлагает потребителям лечебную косметику и биологически активные добавки по доступным ценам.

Выработка убихинона с возрастом замедляется. Кроме того, причинами недостатка этого вещества считаются чрезмерные эмоциональные и физические нагрузки, нарушение обмена веществ, прием некоторых лекарственных препаратов, а также различные заболевания.

Восполнить потери, безусловно, можно с помощью некоторых пищевых продуктов. Однако наиболее эффективным способом является прием добавки от компании «РеалКапс» – «Коэнзим Q10 форте». Отзывы медицинских работников указывают на хороший состав, в котором активный компонент сочетается с витамином Е. Интересно, что отличий между препаратами американского и российского происхождения практически нет.

Производитель утверждает, что эффект от приема добавки появляется уже через месяц. Но курс желательно выдержать не менее полугода.

Еще один препарат данного бренда – «Кардио Коэнзим Q10». Отзывы врачей и научные исследования говорят об особой пользе убихинона для людей, страдающих ишемической болезнью сердца. При регулярном употреблении добавки «Q10» сокращается число приступов стенокардии и повышается выносливость при физических нагрузках.

Убихинон.
Витамин Е улучшает состав крови и состояние сосудов, снижает артериальное давление и повышает сопротивляемость организма.
Льняное масло – ценный источник жирных кислот.

Одним из лидеров российского рынка БАД является РИА «Панда», основанная в 1996 году. Косметические средства, капсулы, чаи и кофе, порошки и таблетки – при создании всей продукции фармацевтической компании важную роль играет информация о лекарственных свойствах растений и уникальные технологии их обработки.

В ближайших планах РИА «Панда» – открытие крупнейшего производственного комплекса в Ленинградской области, с помощью которого компания рассчитывает выйти на международный уровень.

Признанным лидером продаж уже давно стал «Омеганол Коэнзим Q10». Отзывы профессионалов отмечают не только надежный состав без вредных добавок, но и удобную упаковку.

В составе данного препарата главная роль отведена уникальному Omevital 18/12, созданному на основе рыбьего жира. Этот комплекс способен снизить уровень холестерина, снять аритмию и уменьшить склонность к тромбообразованию.

Рекомендованная продолжительность приема составляет 90 дней – одна капсула три раза в день. Стоимость упаковки (120 капсул) – примерно 500 рублей.

Мы уверены, что заметить замедление старения и омоложение невозможно даже после целого курса «Коэнзим Q10». Отзывы врачей это только подтверждают. Однако улучшение самочувствия все же наблюдается, а усталость появляется только к концу рабочего дня.

Награда за самую разрекламированную продукцию достается компании «Эвалар», также выпускающей витамины «Коэнзим Q10». Отзывы о данном производителе чаще встречаются положительные. В рамках серии «Тайм эксперт» специалисты разработали два продукта: капсулы и крем.

В составе только активное вещество и витамин Е, о пользе которого мы уже упоминали. Согласно информации от производителя, регулярный прием «Q10» (с перерывом 10 дней) подарит сияющий вид и заряд силы, предупредит образование морщин и даже поможет отсрочить возрастные изменения во всем организме. Цена «чудо-препарата» – от 450 до 500 рублей за упаковку (60 капсул).

Доверие у покупательниц вызывает известность бренда и то, что в ассортименте встречаются не только БАД, но и лекарственные средства.

Индивидуальная непереносимость компонентов, период лактации и беременность – традиционные противопоказания к приему «Коэнзим Q10». Инструкция, отзывы и состав препарата указывает на высокую эффективность его компонентов. Однако следует помнить о том, что такие продукты не являются лекарством.

Помимо вышеперечисленных производителей, вы без труда найдете немало биологически активных добавок с убихиноном других брендов, о которых мы расскажем вкратце.

Цена самого недорого варианта – 300 рублей. Речь идет о «Вита-Энерджи Коэнзим Q10». Отзывы врачей указывают на не очень хороший состав, где вместе с активным компонентом есть оливковое масло, вода, а также пищевые и искусственные красители. Что касается эффекта, то немногочисленные покупатели отмечают легкость утреннего пробуждения.

Некоторые сетевые компании занимаются не только производством косметической продукции и бытовой химии. Так, например, крупнейший представитель бизнеса Amway тоже представил свой «Коэнзим Q10». Отзывы довольно противоречивы, и это наводит на мысль, что положительные оценки могли давать сами менеджеры для продвижения товара. Главным недостатком добавки от «сетевиков» из США можно считать цену – более 1200 рублей за 60 капсул.

В 1978 году ученый Питер Митчелл получил Нобелевскую премию. Согласно его исследованиям, энергетический баланс клеток зависит от содержания в организме убихинона. Польза «Коэнзима Q10» была доказана более тридцати лет назад. Это вещество содержится в продуктах питания, но восполнить дневную норму таким способом точно не получится. Единственный выход – обратить свое внимание на биологически активные добавки.

И тогда возникает вполне логичный вопрос: Какой «Коэнзим Q10» лучше? Отзывы постоянных покупателей советуют выбирать продукцию только иностранных производителей – эффект есть, но и стоимость довольно высока. Другой вариант – «золотая середина» и российские фармацевтические компании, которые предлагают хорошее качество по демократичной цене. В любом случае результат проявляется только при длительном применении.

источник

Знание пользы и вреда коэнзима Q10 объясняет заинтересованность косметологов в косметических средствах с добавлением этого вещества.

Это кофермент, который незаменим для реакции окислительного фосфорилирования. Содержится во всех без исключения тканях, их клетках. Но наибольшая концентрация отмечается в печени, сердце, мозге, почках — органах, которые потребляют очень много энергии, если сравнивать с другими.

Практическим путем доказано — наибольшее количество Q10 содержится в организме детей и подростков. К 30 годам синтез постепенно снижается, к 40 концентрация уменьшается на 20%. У людей старше 60 лет содержание убихинона не превышает отметки 40% от первоначального показателя.

Одновременно, обменные процессы утрачивают свою интенсивность, ухудшается иммунитет, качество восстановительного процесса в тканях.

По мнению врачей у коэнзима Q10 есть как польза, так и вред. К полезным свойствам специалисты относят следующее:

Повышает выносливость организма. Человек легче переносит физические нагрузки, стрессовые ситуации. Поэтому прием кофермента показан пациентам с дистрофией, хронической усталостью. Также он должен присутствовать в питании спортсменов.
Вещество поддерживает сердце, помогая ему справляться с нагрузками. Сосуды сохраняют природную эластичность, что снижает вероятность появления скачков артериального давления.
Поддерживает энергетический обмен в клетках головного мозга. Это положительно влияет на способность усваивать информацию, уменьшает риски развития таких заболеваний как болезнь Альцгеймера, Паркинсона. Даже если патологии уже имеются, коэнзим Q10 замедляет их прогрессирование.
Уменьшается количество клеток с мутированной ДНК, которые отвечают за появление новообразований.
Регулирование жирового обмена. Как показывают отзывы, у людей, принимающих убихинон, стабильная масса тела, соответствующая возрастным нормам.
Опосредованно оказывает влияние на функционирование вилочковой железы, костного мозга.
Способствует укреплению иммунитета.
Опытным путем доказано, что коэнзим Q10 положительно влияет на продолжительность существования эластина. Это, в свою очередь, ускоряет синтез коллагена.

Говоря о пользе какого-либо вещества, обязательно упоминают и о вреде. По мнению врачей у коэнзима Q10 вредных свойств нет. Избыток его легко выводится почками вместе с мочой. О развитии побочных эффектов говорят крайне редко. Они могут возникнуть исключительно при нарушении рекомендации инструкции относительно дозировки.

Как правило, в таких случаях отмечаются такие патологические явления:

повышенная возбудимость;
нарушение или снижение качества сна;
головокружения на фоне боли;
аллергические реакции;
нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта;
изменение характера сердечных сокращений — они усиливаются, но, одновременно, замедляются.

При обнаружении одного из тревожных сигналов пациент должен незамедлительно обратиться к врачу. Это поможет определить какой препарат комплексной терапии дал нежелательную реакцию.

Аптечные варианты коэнзима Q10 не являются лекарственными препаратами. Правильнее называть их БАДами или биологически активными добавками. Несмотря на это, врачи все чаще включают его в терапевтическую программу. Мнение врачей об эффективности приема подтверждается отзывами пациентов.

Николай Озиров, детский кардиолог:

«Я часто назначаю коэнзим Q10 детям. Он не только благотворно влияет на работу сердце, но и укрепляет иммунитет. Чем реже ребенок болеет простудными заболеваниями, тем лучше работают его сосуды. Особенно эффективно это для пациентов со смешанными видами заболеваниями. К примеру, синусовая аритмия и тахикардия. Как показывают наблюдения, после приема препарата значительно улучшилась динамика. Конечно, на одном коэнзиме нельзя строить терапию».

Ольга Хаирова, спортивный врач:

«Каждый день я имею дело с людьми, которые переносят множество нагрузок. Некоторые спортсмены накануне соревнований тренируются по 4-5, а иногда и больше часов. Конечно, организм работает на износ. Чтобы поддержать их, назначаю препараты, содержащие коэнзим Q10. Как показывают отзывы, нагрузки стали переноситься легче. Объективно я также замечаю, что спортсмены, особенно тяжелоатлеты и бегуны, реже жалуются на слабость, большую усталость».

«Мы живем во время сплошного стресса. Все это негативно влияет на состоянии здоровья. В беседах со своими пациентами часто слышу одно и тоже — “устаю так, что даже есть не хочется”. А ведь это тревожный сигнал. На фоне постоянного психологического дискомфорта недостаток питательных веществ, витамин и минералов, оказывает негативно влияние. Препараты с коэнзимом Q10 поддерживают работу головного мозга, помогают лучше справляться с нервными напряжениями. Одновременно, у пациентов налаживаются отношения с едой».

Отзывы людей, которые по врачебной рекомендации принимали БАДы с коэнзимом Q10, также говорят о его эффективности. Несколько примеров:

«Я профессионально занимаюсь спортом. Нагрузки часто испытываю огромные. Как результат — слабость, ощущение разбитости. Поговорил с клубным врачом и он порекомендовал мне не только усилить питание, но и пройти месячный курс коэнзима. Уже спустя несколько недель я почувствовал положительные изменения. Самочувствие значительно улучшилось».

«После рождения ребенка я немного набрала. Лишний вес никак не хотел уходить. Я рассказала о своей проблеме врачу. Она посоветовала увеличить физическую нагрузку, пересмотреть питание. И, к моему удивлению, выписала курс коэнзима. Никогда бы не подумала, что его можно использовать для похудения. Спустя полгода я все же смогла вернуть свой вес в пределы нормы».

«Когда мне было 54 года мне поставили страшный диагноз — болезнь Паркинсона. Мир буквально перевернулся. Лечащий врач посоветовал принимать курсами коэнзим. Вот уже шесть лет я следую этому совету и нисколько не жалею. Конечно, болезнь никуда не денется. Но она прогрессирует не так быстро. Я в этом могу убедиться на примере других людей с таким же диагнозом, с которыми я встречаюсь в больнице».

По мнению врачей, чтобы прием коэнзима Q10 принес пользу и при этом не нанес вреда организму, пациентам следует строго следовать рекомендованным объемам препарата. Согласно инструкции нормы таковы:

для детей и подростков до 18 лет рекомендован двухкратный прием коэнзима в объеме 100 мг;
взрослые — доза от 75 до 400 мг также дважды в день.

Коэнзим лучше всего принимать перед едой. Это ускорит усвоение препарата. Особенно это справедливо для формы на масляной основе.

Сегодня на рынке представлено сразу несколько БАДов с одинаковыми названиями, содержащими приставку коэнзим Q10. Отличаются они между собой наличием дополнительных компонентов. Несколько примеров:

Позиционируется как антиоксидант. Такой аналог помогает устранять избыток веса, повышать иммунитет. Также на фоне приема лучше переносятся физические нагрузки. Стоимость колеблется от 300 до 600 рублей.

Как понятно из названия, этот БАД содержит дополнительные компоненты, которые поддерживают работу сердца, головного мозга, печени и почек. Капсулы помимо главного действующего вещества содержат витамин Е, льняное масло.

Оказывает комплексное воздействие на организм. Цена варьируется от 300 до 2000 руб.

Выпускается в виде раствора для приема. Разрешен в терапии детей старше 12 лет. Помогает укреплять организм, избавляться от клинической картины дистонии.

Помогает бороться с избыточной массой тела, защищать клетки от повреждений. На клеточном уровне замедляет процесс старения.

Коэнзим Q10 — биологически активная добавка. В европейских странах активно применяется для поддержания организма на фоне больших физических и эмоциональных нагрузках. При строгого соблюдении рекомендации не оказывает негативного влияния.

Оцените автора материала. Статью уже оценили 5 чел.

источник

Привет моим Школьницам!

Все еще разгребаю ваши вопросы, их очень много и все они довольно интересные. Сегодня решила рассказать вам про коэнзим Q10, я сама про него слышала краем уха, но то, что я прочитала, меня просто повергло в шок (в хорошем смысле). Итак.

Как известно, в молодом возрасте в организме здорового человека вырабатывается около 300 миллиграмм КоэнзимаQ10 (Убихинона) в сутки. Но уже после 30-ти лет его выработка начинает постепенно снижаться. В тридцатилетнем возрасте наступает зрелость, и, к сожалению, вместе с ней приходят первые морщины, проблемы с сердцем и другими органами, все чаще приходится обращаться к врачам. Кроме того, на теле все больше начинают скапливаться жировые отложения, а простые физические нагрузки — вроде подъема по ступенькам, — даются все труднее. Почему же так происходит? Куда подевалась энергия, которая еще так недавно была нормой? Стоит разобраться в этом.

Любые процессы жизнедеятельности клеток организма требуют энергии. Необходимую энергию клетки получают биологическим путем. Единственный ее источник в организме — молекулы АТФ в макроэргических связях фосфорных остатков. Именно Коэнзим Q10 способствует реакции (является катализатором) между ферментами и субстратом, позволяя образовать молекулу АТФ.

Впервые Убихинон был выделен в 1957 году из бычьего сердца, и сразу же подвергся тщательному исследованию. В 1978 году была выдана Нобелевская премия за научное обоснование действия Q10 как незаменимого элемента, принимающего участие в синтезе АТФ.

С Коэнзимом Q10 было проведено множество исследований по всему миру. Ниже приводится одно из них, осуществленное в США. Целью исследования было выяснить связь между Коэнзимом Q10 и продолжительностью жизни.

Для проведения опыта были выбраны мыши, так как они являются наиболее типичными объектами для испытания действия лечебных препаратов. Так, для наблюдения было отобрано 100 старых особей — их возраст достигал 18 месяцев, что соответствует примерно 70-ти годам в сравнении с возрастом человека. Все жизненно важные функции у данных мышей были заметно снижены, а иммунная система уже практически не вырабатывала антитела. Мыши были разделены на две группы по 50 особей и содержались в одинаковых условиях. При этом одна группа получала дозуQ10 с пищей, а вторая — нет.

Через некоторое время исследователи отметили, что у особей группы, получавшей Убихинон, стала активно расти шерсть, возросла жизненная активность. При этом у второй, контрольной группы признаки старения усугублялись. Через 36 недель все животные из контрольной группы погибли, а в экспериментальной группе 40% особей продолжали вести себя довольно активно. Последняя мышь из этой группы погибла только через 82 недели после начала эксперимента. Ее возраст на тот момент соответствовал возрасту 150-летнего человека. Такой эксперимент был повторен дважды и полученный результат был одинаков.

Результаты этого исследования подтвердили мнение ученых о том, что Коэнзим Q10 может использоваться с целью поддержания и укрепления функций стареющего организма живых существ. Позже различные независимые исследования применения Убихинон а в практике профилактики возрастных заболеваний показали, что таким же образом Коэнзим Q10 воздействует и на людей. Сегодня врачи с уверенностью утверждают, что Убихинон способен не только поддержать организм и защитить его от различных заболеваний, но также сократить проявления уже существующих недугов. И, что наиболее важно, при регулярном употреблении Коэнзим Q10 действительно способен продлить жизнь человека.

Коэнзим Q10 в борьбе с лишним весом

Коэнзим Q10 является эффективным антиоксидантом. Что это значит и в чем его польза для организма? В процессе метаболизма, а также под влиянием внешних негативных факторов окружающей среды в организме образуются свободные радикалы. Извне на человека воздействует солнечная активность, радиация, химическая загрязненность воздуха и воды. Благодаря своей свободной форме радикалы отличаются необычайно высокой химической агрессивностью. Как следствие, они способны разрушать жизненно важные вещества и структуры организма, в том числе, белки и клетки. Это приводит к различным нарушениям функций органов и систем человека. Коэнзим Q10 обладает способностью обезвреживать свободные радикалы, тем самым способствуя сохранению целостности клеток и клеточных структур. Таким образом, Коэнзим Q10 способствует нормализации всех биохимических процессов в организме. Это было подтверждено результатами многочисленных научных исследований, проведенных по всему миру.

Невозможно переоценить влияние Коэнзима Q10 на обмен веществ. Нарушение обмена веществ часто становится причиной различных заболеваний, в том числе сахарного диабета и нарушений в работе эндокринных желез. Кроме того, плохой обмен веществ зачастую вызывает повышенный уровень холестерина и ведет к образованию жировых отложений на теле, что становится причиной избыточной массы тела. Неудивительно, что применение Коэнзима Q10рекомендуется многими программами по снижению веса. В этом случае они работают наиболее эффективно и дают более долгосрочный результат. Таким образом, Коэнзим Q10 улучшает действие программ по снижению веса. Кроме того, он также повышает выносливость при занятиях спортом.

В подтверждение этих доводов можно привести результаты следующего научного эксперимента. Группе людей с избыточной массой тела на фоне ограничительной диеты ежедневно добавляли в пищу по 100 мг Коэнзима Q10, вторая же, контрольная группа — не получала этого вещества. Итоги подводились через 9 недель. Средняя потеря веса людей из экспериментальной группы составила 13,5 кг, а людей из контрольной — всего 5,8 кг. Это объясняется тем, что Убихинон активизировал процесс обмена веществ, при этом жировые отложения расходовались как исходный продукт для образования АТФ.

Применение Коэнзима Q10 оказывает благоприятное терапевтическое воздействие на весь организм в целом. Отмечены улучшения работы сердечно-сосудистой, иммунной системы, ускорение восстановления в реабилитационный период после различных проблем со здоровьем и операций. Также значительно повышается уровень энергии. Так как Убихинон — природное вещество, не обладающее никакими побочными действиями, он продается в магазинах здорового питания по всему миру.

Коэнзим Q10 не относится к мгновенно действующим препаратам. Результаты его применения становятся заметны на вторую-четвертую неделю после начала приема — когда достигается необходимый уровень его концентрации в организме.

Убихинон синтезируется в печени человека и поступает в организм экзогенным путем, то есть, с пищевыми продуктами — в основном, животного происхождения. Однако концентрация этого ценного вещества в пище значительно ниже уровня, необходимого для нормального функционирования организма. Так, с обычной пищей можно получить 10 — 15 мг Q10 в день. При этом норма для человека после 30-ти лет составляет от 40 до 140 мг в сутки. Именно поэтому многие врачи советуют принимать Коэнзим Q10 дополнительно, в виде биологически активных добавок.

Кому необходим Коэнзим Q10?

Кофермент Коэнзим Q10 применяется сегодня достаточно широко, и его свойства хорошо изучены. Этот антиоксидант предупреждает различные возрастные расстройства, развитие онкологических заболеваний, эффективен при неврологических проблемах, оказывает сосудоукрепляющее и противодиабетическое действие.

Хотя отсутствие вредных привычек, занятия спортом и активный образ жизни несколько отдаляют процесс старения, без дополнительного приема Коэнзима Q10 все же не обойтись. Количество необходимого дополнительного Убихинона зависит от возраста и состояния человека — чем слабее его здоровье и запущеннее заболевания, тем больше нехватка Q10 .

Коэнзим Q10 дает энергию организму и замедляет процессы старения, так как они связаны с недостатком энергии. Он является профилактикой многих болезней, в первую очередь сердечно-сосудистых заболеваний, и усиливает многие важные функции организма.

Доказано выраженное антиоксидантное, антиатеросклеротическое, антиаритмическое, гипотензивное, противоаллергическое и гепатопротекторное действие Коэнзима Q10. Он нормализует липидный состав крови, улучшает ее свойства, кровоток в миокарде, регулирует уровень глюкозы в крови. Также он благотворно воздействует на репродуктивную функцию у мужчин и женщин.

Не обошла вниманием Коэнзим Q10 и косметологическая промышленность. Коэнзим Q10 — отличное активное вещество для омолаживающих кожу препаратов. Косметические средства с этим веществом эффективно увлажняют кожу, повышают ее эластичность, делают шелковистой, разглаживают мелкие морщины. Даже простое ежедневное добавление небольшого количества этого вещества в обычный крем для лица способно дать заметный результат.

Так кому же необходим дополнительный прием Коэнзима Q10? Исходя из всех вышеперечисленных свойств этого вещества, его прием рекомендован людям с такими заболеваниями, как синдром хронической усталости, рассеянный склероз, атеросклероз, гипертония, сердечно-сосудистые болезни, сахарный диабет, гипогликемия, периодонтоз, ожирение. Так как человеческий организм в пожилом возрасте не справляется с выработкой достаточного количества Коэнзима Q10, его рекомендуется принимать всем пожилым людям. Как геропротектор, Убихинон защищает от проявлений процессов старения и развития болезней, свойственных пожилому возрасту.

Препараты Убихинона рекомендованы также спортсменам — для борьбы с усталостью. Они показаны при интенсивных занятиях спортом, при иммунодефиците, в качестве профилактики и в комплексной терапии онкологических заболеваний. Так как сердце постоянно нуждается в энергии, недостаток Коэнзима Q10 в первую очередь сказывается на сердечно-сосудистой системе. Не случайно почти у всех сердечников отмечен хронический дефицит Коэнзима Q10, та же ситуация наблюдается и у онкологических больных. Это значит, что именно таким людям также показан Убихинон .

Коэнзим можно дополнительно получить естественным путем, из пищи. Содержится он в мясе, рыбе, яйцах и шпинате, неочищенном рисе, соевых бобах, свежих овощах и фруктах. Но количество, которое можно получить за день с пищей, не превышает 15 мг, а это очень мало. Помочь в этой ситуации может только дополнительный прием препаратов с Коэнзимом Q10.

Коэнзим Q10 против морщин

Активное вещество Коэнзим Q10 (Убихинон ) было открыто несколько десятилетий назад. Это открытие стало важным событием века, и было удостоено Нобелевской премии — но не в области косметологии, а в сфере медицины. Вначале с помощью Убихинон а лечили кардиологические заболевания, восстанавливали обмен веществ и стимулировали иммунную систему. Свойства Коэнзима Q10 в косметических препаратах были открыты несколько позже. Сегодня с включением этого вещества производится антивозрастная косметика с омолаживающими свойствами.

Коэнзим Q10 — самый мощный в косметологии антиоксидант, тормозящий старение кожи. Благодаря ему клетки кожи получают энергию для постоянного обновления. Запасы собственного Коэнзима сокращаются после 30-35 лет. Это не проходит для кожи бесследно — она теряет эластичность, тускнеет, на ней появляются мелкие морщинки.

Сокращение выработки Убихинона связано не только с возрастом, к этому приводит также избыток ультрафиолета и вредные привычки, особенно курение. Солнечные лучи и никотин способствуют образованию свободных радикалов, тормозящих выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Агрессивный полуденный ультрафиолет и никотин, попадая в кожу, изменяют ее молекулярную структуру, создавая молекулы с нехваткой электронов и протонов. Чем больше в организме таких неполноценных клеток, тем быстрее старится кожа. Она теряет упругость, начинает шелушиться, а мимические морщинки становятся более заметными. Бороться со свободными радикалами и последствиями их разрушительной деятельности способны антиоксиданты, к числу которых принадлежит Коэнзим Q10.

Как правило, Коэнзим Q10 числится в списке ингредиентов антивозрастных кремов, сывороток, лосьонов и тоников. Что же происходит, когда это вещество попадает на кожу? Благодаря полученной дополнительной энергии, клетки интенсивно делятся и вовремя отшелушиваются — таким образом, достигается активная регенерация кожи. Также Убихинон защищает кожный покров от потерь гиалуроновой кислоты, сохраняющей влагу. Кроме того, происходит повышение местного иммунитета кожи, защищающего ее от вредных воздействий окружающей среды.

Средства с Убихиноном не действуют мгновенно — чтобы насытить кожу и получить ощутимый эффект, крем нужно регулярно наносить хотя бы два месяца. Терпение воздастся омоложением, гладкостью, свежестью и эластичностью кожи. Будет достигнуто и уменьшение количества морщин. Важно помнить, что препаратам с Коэнзимом противопоказан длительный контакт с кислородом, так как при этом активное вещество имеет свойство улетучиваться.

Усилить антиэйдж-эффект крема с Q10 можно с помощью употребления биологически активных добавок на основе этого вещества. Косметологи считают, что если крем разглаживает поверхностные морщинки, то прием Q10 внутрь влияет на более глубокие слои эпидермиса.

Противопоказания: препарат не рекомендуется давать детям до 14 лет, принимать при гиперчувствительности, при беременности, грудном вскармливании.

Всем хорошего вечера, а я пошла ванну принимать

источник

На сегодняшний день среди современных людей, которые уделяют внимание своей красоте и здоровью, не найдется того, кто не знал бы про необыкновенную силу коэнзима Q10. Ведь с экрана телевизора нам утверждают, что самые важные органы нашего организма – сосуды, сердце, кожа — очень нуждаются в нем, и у нас нет повода не доверять врачу и телевидению. Однако ввиду нашей любознательности мы хотим знать наверняка, что именно представляет собой это вещество, и чем оно полезно для нас.

Диана : «Я в свое время пила таблетки и мазала кожу кремом с коэнзимом Q10, но никакого положительного эффекта я не заметила. Решила поинтересоваться, чем это вызвано – некачественный кремом, или состоянием моей кожи. И, как выяснилось в итоге, в первую очередь Q10 воздействует не снаружи, а изнутри организма».

Нина : «Недавно купила маме витамины с добавкой коэнзима. Конечно же, результат не был заметен с первых дней, но уже примерно через неделю мама просто – таки почувствовала изменения — состояние кожи улучшилось, морщин стало меньше, и они стали менее выраженными!».

Наталья : «Я периодически покупаю таблетки с коэнзимом молодости Несомненно, я понимаю, что ничего фантастического ждать от этих таблеток не следует, так как это не лекарство, а просто профилактическая добавка! Однако под конец курса принятия таблеток мое самочувствие намного улучшается и, естественно, внешний вид тоже, что очень меня радует!».

еще отзывы в конце статьи.

Общие сведения.

Коэнзим Q10 или, как его еще называют, убихинон, есть в каждой клеточке нашего организма. Можно с уверенностью сказать, что он имеет «главную роль» в клеточном дыхании, а именно в регуляции биоэнергетических реакций, которые происходят в митохондриях. Примечательно то, что организм взрослого человека может содержать около 1 г этого коэнзима, и незначительный его дефицит способен тормозить образование энергии в наших клетках.

Чем это чревато? У человека отмечается заметное снижение работоспособности, сонливость, сигналы раннего старения, вялость и т.д. А вот 75%-ный дефицит коэнзима q10 может повлечь за собой даже смертельный исход.

Отдельной функцией коэнзима Q10 является защита клеток кожи и предотвращение их повреждения от активных форм кислорода и ультрафиолета. Так, сохраняется структура молекул коллагена и эластина, а также минимизируется потеря жирных кислот (сохраняется своеобразная «смазка» кожи, нет сухости кожи).

Коэнзим Q10, различно от витаминов, которые с пищей поступают в наш организм, способен синтезироваться в организме человека. С течением лет самостоятельное его производство невероятно снижается и тогда перед человеком встает вопрос, где брать этот коэнзим? Важно отметить, что не стоит медлить, так как уровень этого вещества считается прямым показателем биологического возраста людей. Для пополнения запаса коэнзимом рекомендуется употреблять витамины и добавки с коэнзимом.

•Коэнзим способствует выработке на клеточном уровне энергии.
•Оказывает полезное влияние на головной мозг, сердечно — сосудистую, а также нервную систему.
•Это просто незаменимый спутник для человека при прохождении программы для снижения веса.
•Поддерживает иммунную систему организма человека.
•Имеет замечательную антиоксидантную активность.
•Способен замедлять процесс старения кожи.
•Коэнзим активизирует регенеративные процессы в разнообразных быстрорастущих тканях (к примеру, слизистой оболочки десен).

Другие известные антиоксиданты — витамины А, Е, группы В, бета-каротин и т.д. исправно защищают клетки организма от воздействия на них свободных радикалов, однако нередко в этой борьбе они невозвратимо окисляются.

Давайте рассмотрим несколько отзывов о коэнзиме Q10.

Диана: «Я в свое время пила таблетки и мазала кожу кремом с коэнзимом Q10, но никакого положительного

Общие сведения

Ценные свойства коэнзима

источник

у компании эвалар есть бад и крем коэнзим Q-10 , для омоложения организма и кожи , кто нибудь пробовал ?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Как крем, думаю, ерунда. В качестве БАД принимаю, если простужусь или прихватит спину, снимает восполение безо всяких лекарств. Конечно, если производитель обеспечивает хорошее качество продукта.

временами пью в виде БАДа. Насчет же кремов, читал как-то статью, что все эти примочки и дорогие крема не имеют большого эффекта. Там написано было, что все,что требуется от кремов — это увлажняющие и смягчающие качества (если не с целью еще защиты от солнца)

я принимаю 3 раза в год, чувствую себя хорошо, совветую, и цена доступная, а еще мне нравится у них ЖКТ Транзит

А по мне,так разницы никакой

Не знаю, кто и в чем тут лохотрон разглядел, цены у них адекватные, качество меня устраивает абсолютно. Первый раз взяла на пробу, через 2 недели побежала «за добавкой» — настолько впечатляющий результат был, теперь сама мажусь два раза в день лицо, руки постоянно, и подружкам всем дарю, недовольных нет! Кожа становится гладкая и как светится! И такой нюанс: это единственный крем с коэнзимом ЖЕЛТОГО цвета (кто не в курсе: коэнзим Q10 — вещество желтого цвета, поэтому если крем белый, значит там того коэнзима микроскопическое количество!). За 150 рублей просто офигенский крем, все бы крема таким «лохотроном» были, так что не надо голословно обхаивать, попробуйте сами!

я купила масло авокадо и каждое утро ивечер делаю так:немного масла наливаю на руку и добавляю куэнзим q10 три капли и мажу лицо. так как он немного желтого цвета,то. лицо сьановиться слегка загорелое,такое живое,от масла кожа ложеная. попробуйте.

источник

Девушки, кто-нибудь принимал/принимает коэнзим Q10?
Я тут прочла, что это жутко полезное витаминоподобное вещество.
Укрепляет сердце, снабжает организм энергией, улучшает кожу и т.д.
Видела в аптеке — есть в жидкой форме и в капсулах.
Стоит ли попробовать? Для общего, так сказать, оздоровления?

Муж мой принимает для сердца. Как огурец , но он еще и горсть митаминов и добавок кушает, так что про эффект отдельно Коэнзима Кью10 — не скажу. Но не повредит, эт точно.

You’re just jealous because the voices only talk to me!
Life is short — eat dessert first.

Мне тетка на работе советовала пить в качестве профилактики рака кожи. Она сама курсами пьет. У нас это актуально, Флорида. Чес говоря, надо бы инфу в тырнете просто поискать.

Я пила, правда еще с несколькими препаратами, наверное поэтому эффекта не заметила особо. И мне прописали всего 5 капсул в месяц, 1 раз в день, для выравнивания гормонального фона

В первую очередь, Q-10 — очень сильный антиоксидант(надеюсь не нужно объяснять,что это значит) и антивозрастное средство. Если в жидком виде,можно смешивать с кремом или маслами. Очень хорошо для кожи!

А вот скажите:
в каком количестве брать для смешивания c маслами. И как применять (день или вечер).
Спасибо.

в каком количестве брать для смешивания c маслами. И как применять (день или вечер).
enotic, с маслами мешайте по собственному усмотрению, например, ложечку-две на банку крема. А принимать как написано в рекомендации к препарату. У меня вот написано что утром-вечером столько-то капель, я вечером забываю, поэтому всю дозу принимаю с утра.

Арабеска
Ну и как эффект от него какой-нить наблюдается?

Вы только в крем мешаете, или еще и пьете?

Поняла. Спасибо. А про эффект че-нить уже понятно.
Знаю, что это вещь индивидуальная, но все ж хотелось бы услышать, как на вас действует.

Ну и как эффект от него какой-нить наблюдается?
sibilla, при приеме БАД про эффект можно сказать, если принимаешь только один препарат, при этом постоянно питаешься одинаково и вообще ничего не меняется в жизни. А иначе сказать ничего нельзя.

Cream, в крем редко мешаю — забываю, да и консистенция крема меняется, мне не очень это нравится. Хотя от массажистов, которые добавляют в крем масляный раствор Q10 слышала, что очень здорово для тонуса кожи.
Я пью по утрам.

enotic, ой, извините, я в начале поста уже ответила на этот вопрос А про «уже» могу только сказать, что я уже года 4 его принимаю, но не регулярно. Как папа привозит, так и принимаю, а как не привозит — не принимаю. Он занимается производством этого БАДа.

Так как Q-10 сильный антиокислитель, можно и утром и вечером.
У меня жидкий концентририванный р-р в 10 мл-вой бутылочке с пипеткой. Делаю так:
смесь масел (готовлю заранее на неделю) наливаю немного в ладошку,капаю каплу Q-10 , все смешиваю в ладонях и на лицо. Надеюсь,что хоть как-то помогла.

Спасибо. Тож хочу попробовать.

Я правильно поняла, что эта Q в аптеках продается.
А как ее полное название.

Девушки, спасибо за ответы!
По всему выходит, полезная штука. Надо попробовать.
В аптеке видела его в 2х формах — оттечественный «Кудесан» — в каплях.
Арабеска , вы не об этом препарате написали?
А если нет, то как ваш называется?
Я так понимаю, преимущество жидкого в том, что можно его и в крем.
И еще был словенский, кажется, БиоАктив Q10 — капсулы.
В рекламке БиоАктива написано «натуральное витаминоподобное вещество, обеспечивающее выработку энергии на клеточном уровне».

hique
Ага, оно еще и горм. фон выравнивает?
А вам его как назначали, в опрю дни цикла?
(Т.к. горм. фон для меня тоже актуально, поэтому любопытная информация)

источник