Витамины с айхерба для детей отзывы

Как бы правильно ребенок ни питался, в силу быстрого роста он нуждается в дополнительных витаминных добавках. Наиболее распространенный вариант – мультивитамины. Они оказывают комплексное воздействие, помогают малышам развиваться правильно. Иногда педиатры назначают отдельные витамины – например, витамин С для поддержки и укрепления иммунитета, или D3 для полноценного формирования костной ткани. Многие российские родители предпочитают заказывать витаминные комплексы на сайте IHerb, считая, что качество препаратов там гораздо выше, нежели в наших аптеках. Чтобы упростить вам поиск нужного средства, мы составили рейтинг самых лучших витаминов с Айхерб.

Мультивитамины рекомендуется давать всем детям независимо от их рациона питания и состояния здоровья. Периодический прием курса витаминов способствует поддержанию иммунитета ребенка, нормальному умственному и физическому развитию. В рейтинг мы включили детские комплексы витаминов, оптимально сбалансированные по составу и дозировке.

Детям очень нравятся эти витамины, изготовленные в виде забавных животных, со вкусом винограда, вишни и апельсина. Главное достоинство этого комплекса – грамотно подобранный набор витаминов и минералов, дополненный пробиотиками. При приеме препарата нет необходимости дополнительно принимать витамин D3, поскольку он входит в комплекс и полностью покрывает суточную потребность ребенка. Таблетки подслащены ксилитом, не содержат сахара и аллергенов. В день детям старше двух лет рекомендуется разжевывать по две витаминки.

Судя по количеству отзывов, витаминный комплекс очень популярен среди покупателей IHerb. Родители считают, что в нем оптимально подобран набор витаминов, минералов и дополнительных полезных веществ. После курса приема дети начинают меньше болеть, улучшается состояние ногтей и волос. Положительных отзывов много, но есть и отрицательные, в которых родители жалуются на странный вкус и аллергию.

Вкусные желейные витамины с разными ароматами – клубника, вишня, апельсин, ананас, клубника, черника. Производитель использует только натуральные красители и ароматизаторы. В состав комплекса входит 11 важнейших витаминов и минералов в оптимальной дозировке. Особенность препарата – в него добавлен лютеин для поддержки зрения детей. Детям с двух лет рекомендуется давать по одному жевательному витамину в день, с четырех лет – по два.

Банка с витаминами достаточно большая, ее содержимое – 70 жевательных конфет в виде мишек. Одной упаковки препарата хватает как минимум на 35 дней. При этом цена совсем невысокая. Покупатели с Айхерб оценили это и не по первому разу заказывают детям вкусные, сбалансированные и недорогие витамины. Положительных отзывов очень много – родители хвалят вкус, состав, невысокую стоимость витаминов, считают, что их прием положительно сказывается на иммунитете детей. Негатив связан только с доставкой – иногда витамины приходят слипшимися.

Качественные жевательные витамины без искусственных красителей, ароматизаторов, ГМО и других вредных веществ. Имеют приятный фруктово-ягодный вкус. От других витаминных комплексов отличаются повышенным содержанием витамина D3. Для детей старше двух лет рекомендуется ежедневно разжевывать по два кубика. Эта доза удовлетворяет потребность ребенка в витамине D3 на 75%. Детям старше четырех лет нужно принимать по четыре жевательные конфеты. Также в состав препарата входят такие важные для ребенка вещества, как кальций и цинк.

Большинству покупателей с Айхерб эти витамины нравятся. В отзывах они пишут о натуральности состава, очень приятном вкусе. Дети воспринимают желейные кубики как сладость, не отказываются от приема препарата. После курса приема частота заболеваний снижается. Но встречаются и негативные отзывы, связанные с аллергической реакцией и большим количеством сахара. В отдельных случаях витамины приходили к клиентам IHerb слипшимися.

Жевательные таблетки с очень богатым и хорошо сбалансированным составом. В него включены все необходимые витамины, микроэлементы, а также порошковая смесь из садовых фруктов, овощей и комплекс биофлавоноидов. При регулярном приеме мультивитамин способствует укреплению иммунитета, нормальному формированию костной ткани, улучшает пищеварительные процессы, поддерживает здоровье глаз. Банка большая – 120 жевательных таблеток. Рекомендуемая доза приема – по 2 таблетки для детей старше двух лет.

На Айхерб пользователи оставляют достаточно много отзывов. Положительные часто связаны с более полным составом комплекса по сравнению с поливитаминами других брендов. А вот про вкусовые качества отзывы очень противоречивы – некоторые дети с удовольствием разжевывают таблетки и находят их достаточно вкусными. Другие – отказываются принимать, говорят, что у них лекарственный вкус. Небольшой недостаток, по мнению покупателей – содержание фруктозы.

Комплекс детских витаминов в виде жевательных конфет с виноградным, клубничным, лимонным, вишневым и грейпфрутовым вкусом. Разрешены к использованию для детей старше двух лет. В состав входит хорошо сбалансированный по дозировке набор основных веществ, необходимых для полноценного развития растущего организма. В банке находится 60 жевательных конфет. Рекомендуемая дозировка – по 2 штуки в день. Это один из самых популярных мультивитаминов с Айхерб по причине хорошего состава и невысокой стоимости.

В отзывах покупатели с IHerb указывают на такие достоинства мультивитаминного комплекса, как приятный вкус, который нравится детям, заметный эффект уже после пары недель их приема. Снижается частота заболеваний, улучшается состояние ногтей. Многие отмечают хорошо подобранный комплекс веществ и невысокую стоимость. Отдельные негативные отзывы связаны с появлением аллергической реакции у детей.

Растущий организм остро нуждается в дополнительном источнике витамина D3, который способствует нормальному усвоению кальция, полноценному развитию костной ткани. Этот витамин не вырабатывается организмом в достаточном количестве, в продуктах содержится в мизерных дозах. Поэтому детям в обязательном порядке в зимний период нужно давать витамины с содержанием д3.

Желейные конфеты с повышенной дозировкой витамина D3 – 1000 МЕ. Это оптимальный вариант для приема в зимний период, когда дети очень редко бывают на солнце. Препарат разрешен к приему детям старше двух лет. Рекомендованная дневная норма – один желейный медвежонок в день. Конфеты имеют приятный малиновый запах и вкус, не содержат искусственных ароматизаторов и красителей. За счет использования пектина вместо желатина желейные мишки совсем не липкие и очень приятные. В банке содержится 60 конфет.

Покупатели с IHerb выбирают этот витамин именно из-за его высокой концентрации. Родителям кажется, что давать ребенку жевательные конфеты вместо капель гораздо удобнее. А благодаря хорошей дозировке они точно знают, что их дети не будут испытывать недостатка в этом витамине в зимний период. Причинами недовольства в отдельных случаях становится слишком сладкий вкус и сахарная посыпка на мармеладках.

Отличный вариант витамина д3 для особо капризных детей, которые отказываются пить капли. Витаминки изготовлены в виде жевательных конфет со свежим арбузным вкусом. В одной конфете содержится суточная доза вещества. Для придания вкуса, запаха и цвета использованы только натуральные ароматизаторы и красители. Жевательные конфеты можно давать детям от четырех лет по одной штуке в день. В банке находится 60 мармеладок, поэтому стоимость получается не очень высокой.

Отзывов на Айхерб не очень много, но среди них почти нет отрицательных. Большинство покупателей по достоинству оценили этот продукт и уверенно рекомендуют его другим родителям. Главные причины – очень удобная форма приема, дети с удовольствием съедают жевательные конфеты, как сладость, а также отличная дозировка. По способу приема они гораздо удобнее жидких капель. Отдельные отрицательные отзывы связаны с появлением аллергии и проблемами с доставкой заказа.

Препарат для детей старше одного года с высокой концентрацией витамина D3. Чтобы восполнить суточную потребность в витамине достаточно всего одной капли препарата. В состав входят всего два компонента – кокосовое масло с витамин D, поэтому вероятность возникновения аллергии минимальна. Одного флакона хватает примерно на два месяца приема. Цена достаточно высокая за 2.8 мл препарата, но с учетом экономного расхода вполне приемлемая.

Покупатели, которые заказывали этот препарат с IHerb, считают, что он качественный и более эффективный по сравнению с российскими аналогами. Его можно принимать детям и взрослым. Концентрация витамина д3 высокая, на прием достаточно всего одной капли. Положительных отзывов гораздо больше, чем отрицательных. Негативные моменты бывают связаны с появлением у некоторых детей аллергии и нарушением сна.

Препарат ChildLife разработан специально для младенцев и маленьких детей. Он не содержит алкоголя, вредных веществ, поэтому разрешен к приему детям с самого рождения. Приятный ягодный вкус, полученный путем добавления натуральных ароматизаторов, упрощает прием витамина детьми постарше. Детям до года ежедневно рекомендуется давать по 6 капель средства, после года и до 12 лет – по восемь. При соблюдении рекомендуемой дозировки одного флакона хватает более чем на три месяца непрерывного приема.

На Айхерб этот препарат пользуется хорошим спросом, набрал немало положительных отзывов. Родителям нравится масляная, а не спиртовая основа, благодаря которой витамин лучше усваивается и имеет нейтральный вкус. Дети принимают его без проблем, не выплевывают. Российские покупатели часто сравнивают этот витамин с отечественным препаратом «Аквадетрим», и считают, что зарубежный аналог несравнимо лучше. Из недостатков – у некоторых детей он вызывает аллергию.

Жидкий препарат с оптимальным содержанием витамина д3 для грудных детей с первых дней жизни. В период грудного вскармливания у ребенка нет естественного источника этого витамина, поэтому всем детям рекомендуется давать его дополнительно. На один прием требуется всего капля препарата, поэтому небольшого флакона объемом 10 мл хватает надолго.

Препарат популярен на Айхерб, причем больше всего положительных отзывов оставляют именно российские покупатели. Большинству родителей он очень нравится. Они пишут, что это маслянистые капли без вкуса, с удобной пипеткой для дозировки – их просто давать даже грудным детям. С учетом маленького расхода стоимость получается невысокой. Жалобы на аллергию и непереносимость встречаются крайне редко.

Регулярный прием витамина С – обязательное условие для поддержания иммунитета, особенно в период эпидемии вирусных заболеваний. Замечено, что дети, которым родители дают добавки этим витамином болеют гораздо реже своих сверстников и быстрее поправляются в случае простуды. На сайте Айхерб можно найти немало достойных препаратов для сезонной поддержки иммунитета.

Достаточно дорогой, но очень эффективный препарат для повышения иммунитета у детей с витамином С, цинком и экстрактом эхинацеи. Изготовлен в виде жевательных мармеладных мишек с фруктовым вкусом и ароматом. Не содержит искусственных красителей, ароматизаторов, ГМО и аллергенов. Детям старше четырех лет разрешено давать до четырех жевательных конфет в день. Желательно пить витамин курсами – по 10 дней приема и перерыва. Одной упаковки препарата хватает на курс.

О витамине на сайте Iherb преобладают хорошие отзывы. Родители действительно видят результат от их применения – дети быстрее поправляются, реже болеют даже в периоды эпидемий в детских садах и школах. Сами витаминки воспринимаются детьми как сладости из-за интересной формы и приятного вкуса. Их главным недостатком является высокая стоимость при небольшом объеме упаковки. Негативные отзывы связаны в основном с доставкой – бывают случаи, что витамин приходит слипшимся в один комок.

Этот препарат за счет не очень высокой дозировки витамина С предназначен для ежедневного приема для постепенного, но стабильного повышения иммунитета. Таблетки маленькие, моментально растворяются во рту. Детям старше трех лет в день рекомендуется давать по 1-2 таблетки. Покупка получается очень выгодной – в банке находится 125 быстрорастворимых таблеток. Из-за небольшой дозы и отсутствия искусственных ароматизаторов и красителей аллергия на этот препарат развивается крайне редко.

Больше всего в этом витамине родителям нравится, что таблетки маленькие и очень быстро растворяются во рту. Благодаря этому их удобно давать даже маленьким детям. Так как дозировка небольшая, результат становится заметным только при продолжительном приеме. Жалобы на аллергию встречаются крайне редко. В основном родителей полностью устраивает этот препарат по качеству, составу, вкусу и цене.

Комплексное средство для повышения иммунитета для детей. В отличие от других препаратов из этой категории в состав входит не только витамин С, но и А, Е, D3, цинк. Средство жидкое, со сладковатым вкусом и приятным ароматом апельсина. Изготавливается без использования спирта. Витамин рекомендуется давать детям старше двух месяцев. Для малышей дозировка составляет 3 мл, для детей старше года – 4 мл.

Большинство покупателей с Айхерб заметили, что после приема этого препарата их дети стали гораздо меньше болеть. Если давать витамины при первых признаках заболевания, простуда проходит быстрее. С приемом проблемы возникают крайне редко, так как препарат имеет приятный вкус и аромат. Аллергия развивается крайне редко. В отдельных случаях встречаются жалобы, что в жидкости плавают какие-то хлопья.

Добавка для детей на основе витамина С (250 мг) и комплекса биофлавоноидов. Изготовлена в виде жевательных таблеток, имеет приятный апельсиновый вкус. Препарат разрешен к применению детям от двух лет. Две жевательные таблетки в день полностью обеспечивают организм нужным количеством витамина, достаточным для укрепления иммунитета, предотвращения вирусных и инфекционных заболеваний. Таблетки изготовлены в виде зверей, имеют сладкий приятный вкус. Банка большая, ее хватает на 45 дней приема.

В отзывах покупатели хвалят этот витамин и упоминают о производителе, считая его надежным и хорошим. Судя по отзывам, высокая концентрация витамина С в доступной форме сказывается на детях очень положительно, что особенно заметно в период повышенной заболеваемости в детских садах и школах. Прием витамина помогает детям избежать заражения вирусными инфекциями и быстрее поправиться в случае болезни. Из отрицательных моментов – некоторым детям и родителям не нравится вкус.

Жидкий витамин С с натуральным ароматизатором апельсина маленькие привереды пьют без капризов. Сироп можно давать в чистом виде или смешивать с соками и другими напитками. Препарат разрешен к применению детям с полугода. Дозировка меняется в зависимости от возраста ребенка, но не больше одной чайной ложки в день. В этом объеме средства содержится необходимое суточное количество витамина С. Даже при приеме полной чайной ложки препарата хватает почти на месяц применения.

Это один из самых популярных витаминов С с Айхерб. Его часто заказывают и оставляют множество отзывов. Судя по ним, витамин действительно работает, хорошо поднимает иммунитет, помогает избежать заболевания гриппом и простудой, ускоряет выздоровление. Отрицательных отзывов по отношению к положительным совсем немного и связаны они чаще всего с качеством доставки. Бывают случаи, что флаконы плохо упакованы, разбиваются или протекают при пересылке.

источник

Эхинацею от чайлд лайф в сезон даю по схеме. Витамин д дополнительно от Калифорния голд все пьём. Вит с ещё пропивали курсом солгар, на будущий год аскорбат витамина с взяла. Омега от нордик найчералз хорошая.

И с июня платная доставка будет в россию

о спасибо! значи надо срочно брать) попробую юысрей заказать сегодня

а эхинацею в сезон даете — это в сезон простуд, например с сентября по какой месяц? или как?

Я её в январе брала и давала по неделе в январе, феврале, марте. Вот с октября опять начну.

Вот это пробовали пока, всё супер! Буду опять заказывать. Мультивитаминны эти правда аллергикам не подойдут, может высыпать. У нас пошли отлично. Эхинацея эта у нас за 3 дня убрала кашель, и в дальнейшем при первых признаках простуды пили ее и не разбаливались. Все три средства выбирала очень тщательно, по составам, отзывам и не ошиблась в выборе.

омегу тоже взяла в корзину добавила только другой производитель, по отзывам вот он и твой который советуют. выбрала тот. а эхинацею — ты как используешь? как при первых симптомах простуды или как профилактическое средство курсами тоже? не совсем просто поняла ее предназначение

Для частоболеющих рекомендуется курсом. У меня Кирилл за свои 2,7 особо не болел, только насморк пару раз и лёгкий кашель, поэтому я только при первых симптомах даю, и больше ничем не лечу.

и ещ еподскажи. ты самостоятельно заказываешь с сайта? или через совместные закупки? просто не пойму что выгодней. самостоятельно — там еще и доставку оплачивать? если сумма вот 3500 набралась у меня. вроде пишут бесплатно. тогад суть закупок не понятна мне где там выгода

Я сама заказываю, если не набирается, с сестрой кооперируемся до бесплатной доставки. В СП есть смысл тем, кто на 3500 не хочет брать, а нужно что-то одно например, иначе с платной доставкой дорого

ясно спасибки теперья поняла что мне проще чамой заказать) все равно на 3500 выходит то что зхочу

Да, там всегда есть что взять ))) были б деньги, а выбор огого

Напиши то что выберешь. Тоже гляну.

комплексные витамины https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Animal-Parade-Gold-Children-s-Chewable-Multi-Vitamin-Mineral-Supplement-Natural-Assorted-Flavors-120-Animals/40504

комплекс пробиотиков для ухо-горло-нос https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Animal-Parade-Children-s-Chewable-Inner-Ear-Support-Natural-Cherry-Flavor-90-Animals/21491

эхинацею (какгомеопатия при перв признаках простуды и как профилакт средство в сезоны простуд) https://ru.iherb.com/pr/ChildLife-Essentials-Echinacea-Natural-Orange-Flavor-1-fl-oz-29-6-ml/14409

Пардон животных беру витамины, есть отдельно ухо-горло у них э. Довольна обоими. Омегу нордик жидкую

вот как раз заказала парад животных комплексные витамины и ддля ухо-горло-нос пробиотики которые вы эти имели ввиду? омегу заказла тоже только другого производителя

Да их, дочь хроник по горлу, в этом году реже болела, восстанавливала после долгой болезни ее именно этими комплексами.

ИРС-19 лор советовал. Довольны. Я и себе брызгала. по 1 дозе 2 раза в день, 2-3 недели после болезни или во время болезни, или во время эпидемии (перед и после посещения сада, например). Это, правда, аптечный препарат

мы его курс проходили, его раз в полгода можно только… и к тому же он тоже как противовирусный для носа, часто нельзя… но вот если что уже полгода прошло если будет нужно куплю конечно

Ещё бронх мунал П пил. Курс

купиал его, но пить его советуют курсом перед сезоном орви, то есть с июля, там же 3мес. в сентябре как раз закончить

так что оставила его на июль начать. вы когда пили, не болели в этот период, ухудшения состояния от него не было? просто читала про него много, пишут что он по сути как слабая прививка идет, по своему действию и важно пить его не вов время боелзни а прям в здоровом состоянии и первое время не контактировать с другими

Как раз во время болезни и пили. Ну вроде все нормально. Так что рекомендую. Но по мне, так больше ирс понравился. Они ротации одинаковые

Почитаю, т.к. ничего в БАДах и витаминах для детей не понимаю. Для нас это актуально, т.к. дети очень устали этой весной.

вот и мы устали, и я и ребенок, сил нет уже. к тому же хочу именно антуральные витамины и добавки для иммунитета и еще нашла на айхерб пробиотики и комплексы для лор профиля поддержки. хуже не будет. на море полетим летом, дача есть, но и витамины нужны, так как иммунитет на нуле

Педиатр нам сказала, что была очень долгая зима, очень много темных дней, из-за этого нехватка витамина Д у всех. У многих усталость. Иммунитет тоже у сына слабый, сейчас обследуемся у эндокринолога.

я вот и хочу витамин д, омегу заказать и пробиотики для ухо горло носа

Сейчас (летом) будешь давать?

Решила взять комплексные витамины там и д как раз есть. И начну давать курс сейчас. Вроде 2мес. По ом передых 3мес

Витамин Д ни в коем случае не давай, его можно только после анализа. Ребенку посадишь имунитет ниже плинтуса. 15 мин на солнце выделяет витамин д на несколько месяцев. Консультировалась с врачом, что давать когда и какие витамины

Я его отдельно не планирую давать. Просто поливитамины заказала в итоге. И омегу отдельно

Лучше купи отдельно Омегу, Магний, не стоит брать состав из множества витаминов. Неизвестно, как они контактируют друг с другом.

Мамы, ну нет волшебных витаминок чтобы не болеть или реже болеть. Тем более на айхерб. На эти деньги сводите ребёнка в парк погулять

в парке гуляем кжд день. витамины нужны, потмоу что мы часто болеющие, за 7мес как в сад пошли, проболели 10р, иммунитет снижен ужасно. потому витамины не помешают. никто не говорит что они волшебным образом решат все наши проблемы.

Инна, Мы тоже болели в саду постоянно. Постоянно. Как только перестанет ходить в сад, перестанет болеть.

Согласна. Лучше лишний раз на море съездить. Мне кажется как раз на то и выходит годовой курс этих витаминчиков.

мы не ходим в сад уже ив се равно вот болеем..

я согласна что садовские дети боле.ют часто и это нормально. но одно дело болеть орви классическим и выздоравливать за неделю. а другое дело болеть постоянно и с осложнениями и кажд раз тяжелее и тяжелее. это явно не нормально. одно дело вылечиваться от орви как обычно (темпа побеждает вирус и тп), дургое дело, если изза осложнений прибегаем к антибиотикам (иного выхода нет!), это уже не тренировка иммунитета, а его угнетение.

и почему бы не дать ребенку витамины?? столько съесть фруктов и овощей ежедневно она не сможет

источник

Я знаю, что многие девушки приходят на iHerb из-за прекрасного ассортимента качественных товаров для детей, мне многие пишут об этом! Поэтому и я решила написать про личный опыт покупок, какие витамины лучше для детей, что из детского раздела мы используем.

На самом деле, многие детские средства отлично подходят и для нас, взрослых девушек, внутри которых по-прежнему живут девочки, обожающие сладости, сюрпризы и мультики. Мы засмотрели до дыр японские мультики Гибли, прежде чем я показала ей любимые фильмы Хроники Нарнии с Тильдой Суинтон в роли Белой Колдуньи. А сейчас ждем экранизации Маленького Принца, которая ожидается в России 24 декабря, в мой счастливый день ))

Обобщая свой опыт покупок для детей на iHerb, я составила список по нескольким категориям, где написала про свои заказа, и добавила те интересные товары, которые я закажу сейчас или в ближайшем будущем.

Детские витамины мы заказывали нескольких марок, и на каждом комплексе сидели достаточно долго, я не сторонник менять детские витамины раз в месяц, поскольку организм привыкает к определенной марке.

Все детские витамины я покупала в жевательной форме, но больше всего дочери понравились желейные, или в виде мягких мармеладных таблеток.

Поэтому тут все зависит от того, какие витамины больше понравятся самому ребенку, потому что по качеству все выбранные мной марки хорошие и надежные.

• Детские жевательные витамины Animal Parade Children’s Chewable Multi-Vitamin & Mineral , упаковка на 3 месяца
• Детские витамины с мармеладными мишками Hero Products, Yummi Bears, Multi-Vitamin & Mineral , упаковка на 1 месяц
• Детские жевательные кубики Solgar U-Cubes Children’s Multi-Vitamin & Mineral Gummies , упаковка на 1-2 месяца

Кальций для детей покупали также нескольких разных марок, обычно всегда выбирая определенную марку мультивитамин и к ней вторую баночку кальция.

Сейчас пьем мультивитамины Solgar и кальций тоже Солгар, он с витамином D, вкусный и детям нужно максимальное количество кальция, которое из творога получить сложно.

• Детский кальций со вкусом ванильного мороженого Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, Calcium
• Жевательный кальций с витамином D Hero Nutritional Products, Yummi Bears, Calcium + Vitamin D3, Vegetarian, Sour
• Жевательный кальций в желейных кубиках с витамином D Solgar, U-Cubes, Children’s Calcium With D3 Gummies

Витамин С всегда беру отдельно от витаминных комплексов, поскольку даю его больше, чем содержится в детских витаминах. Пробовали разные, но лучшими оказались Nordic Naturals: танжериновые мармеладные дольки с витамином С, их просто обязательно нужно попробовать, не захотите другие варианты!

• Витамин С + биофлавоноиды, внутри две переводные татушки на руку Bluebonnet Nutrition, Rainforest Animalz, Vitamin C
• Танжериновые дольки с витамином С Nordic Naturals, Vitamin C Gummies
• Витамин С со вкусом малины + ацерола + шиповник Solgar, Chewable Vitamin C

Детский цинк уже не беру (покупала в возрасте 8-10 лет), а при начальном першении в горле даю взрослые сосательные таблетки цинка марки, скоро напишу про них пост, там много нюансов.

• Детский цинк 8 мг Nature’s Plus Animal Parade Kid Zinc Lozenges (младший возраст)
• Цинк в таблетках для рассасывания Nature’s Way Zinc Lozenges (для взрослых детей)

Пробиотики для детей делятся на обычные ежедневные пробиотики, для поддержки здоровья кишечника и чтобы животик не болел после школьных завтраков (первые два варианта, у нас сейчас второй с ванилью), плюс в этом году я заказала иммунобиотики для защиты иммунитета марки Culturelle, пост про них здесь

Также моя постоянная покупка — новые пробиотики для горла BLIS, про которые писала большой пост тут, и тревэл-упаковку Сахаромицетов буларди для домашней аптечки и путешествий, ведь эти бактерии не живут в кишечнике и принимать их просто так не нужно, лучше всего дать им работу в момент лечения антибиотиками или при диарее путешественника.

• Примадофилус, жевательные пробиотики для детей 2-12 лет Primadophilus, Kids
• Жевательный пробиотики со вкусом мороженого Wakunaga — Kyolic, Kid’s Kyo-Dophilus

Как я писала в посте Какие пробиотики лучше всего, пробиотики — иммунобиотики штамма Lactobacillus rhamnosus ATCC 53103 (сокращенно Lactobacillus GG или LGG) используются при ротаровирусной инфекции (ОРВИ), уменьшают боли в кишечнике, тяжесть и длительность инфекционной диареи при ротаровирусе, снижают риск возникновения острового отита, инфекций дыхательных путей и тяжесть респираторных заболеваний.

Их же применяют при аллергии у детей. Пробиотики устойчивы к воздействию кислоты желудочного сока и желчи, очень хорошо ″приклеиваются″ к стенкам кишечника.

• Пробиотики для иммунитета жевательные Culturelle, Kids! Chewables Probiotic
• Пробиотики для иммунитета в пакетиках, растворимые Culturelle, Kid’s Packets, Probiotic

Пробиотики для горла штамма BLIS K-12 обнаружила в чистом виде у компании Now Foods и просто МЕГА довольна! Уже рассасываем эти таблеточки, заказала еще вдогонку! Таблетки не мятные, с ягодным вкусом, даю для профилактики во время переохлаждений, при легкой хрипотце горла и насморке — они ИДЕАЛЬНЫ!

• Таблетки для рассасывания с пробиотиком Now Foods, OralBiotic, 60 Lozenges

А вот при лечении антибиотиками мы даем сахаромицеты Буларди S. boulardii, они более эффективно предотвращают и лечат диарею, вызванную антибиотиками (ААД) у детей и взрослых.

Сахаромицеты Буларди устойчивы к кислой среде желудка и антибиотикам, поэтому можно их использовать одновременно со всеми видами антибиотиков,они и сами обладают антимикробным действием, поэтому используются для лечения острой кишечной диареи. В отличие от других пробиотиков, сахаромицеты на следующий день выводятся из организма.

• Для ″аптечки путешественника″ Jarrow Formulas, Saccharomyces Boulardii + MOS
• Для домашней аптечки упаковка больше Jarrow Formulas, Saccharomyces Boulardii + MOS

Омега-кислоты для детей я выбирала недолго, взяла лучшую марку, которая специализируется на омега-кислотах и максимально высокой очистке Nordic, также попробую Garden of Life, тестирования этой марки показали отличные результаты.

• Очень хороший, бюджетный вариант качественной омеги для детей от 3-х лет Nordic Naturals, Daily Omega Kids, Natural Fruit Flavor, 500 mg
• Омега-кислоты для детей от 5-ти лет с бораго Nordic Naturals, Complete Omega Junior, Lemon, 500 mg
• Арктический рыбий жир в капсулах Nordic Naturals, Children’s DHA, Strawberry, 250 mg
• Омеги детские от з-х лет Garden of Life, Oceans Kids, DHA Chewables

А вот рыбий жир в жидком виде содержит более высокую дозировку полезных EPA и DHA, тем более весь рыбий жир у Нордик арктический, из Норвегии, каждая партия проверяется лабораторией на токсины и тяжелые металлы.

• Жидкий рыбий жир со вкусом клубники Nordic Naturals, Children’s DHA
• Жидкий рыбий жир с клубничным вкусом, упаковка побольше Nordic Naturals, Children’s DHA

В этот разделе большой выбор средств от простуды и гриппа, хотя сиропы от кашля мы не покупаем. Я выбираю средства в каплях, а при кашле мы используем небулайзер с минеральной водой, молоко с прополисом или минеральной водой. Но всегда в запасе есть Бронхосан, а при очень сухом кашле раздражение горла хорошо снимает жженый сахар, по совету грамотного врача!

На iHerb мы купили солевой ингалятор дышать парами розовой гималайской соли, она входит в комплект. Солевой эффект используют для профилактики ОРВИ, при частых простудах, бронхитах, гайморитах, аденоидах, аллергии, во время простуды и кашля, чтобы не было осложнения.

• Солевой ингалятор Squip Products, Salitair, Salt Air Inhaler

Еще одна лучшая профилактика простуды, это промывание носа соленой водой после школы/детского сада и просто улицы. Я покупаю солевой спрей с ксилитом, он увлажняет, не дает бактериям задерживаться на слизистой и проникать в организм.

• Детский солевой спрей с ксилитом Xlear Inc (Xclear), Kid’s Xlear, Saline Nasal Spray , в нем содержится противомикробный экстракт грейпфрутовых косточек
• Солевой спрей с оливковыми листьями, ксилитолом, экстрактом грейпфрутовых косточек Seagate, Olive Leaf Nasal Spray

Для укрепления иммунитета есть много растительных средств: эхинацея, молозиво, иммунобиотики. Все они (в отличие от лекарств) действуют по-разному, кому-то хорошо подойдет одно средство и кому-то совсем другое. Надо попробовать несколько вариантов и выбрать, что эффективнее именно для вас.

Я сейчас даю только эхинацею для профилактики простуды и пробиотики, а молозиво стоит на случай начала простуды. Можно наоборот — давать колострум и потом добавить эхинацею!

Все молозиво в жевательных таблетках для детей:

• Молозиво (колострум) со вкусом ананаса Symbiotics, Colostrum Plus Chewables Pineapple
• Молозиво со вкусом вишни Symbiotics, Colostrum Plus Wild Cherry
• Молозиво со вкусом апельсина Symbiotics, Colostrum Plus, Orange Crème Flavor

Эхинацея одна из лучших у швейцарской марки A.Vogel, есть клинические испытания с доказанной эффективностью, и это комплексный препарат из травы и корней эхинацеи, поскольку до сих пор не установлено какая часть растения обладает бОльшей эффективностью на укрепление иммунитета.

Второй средство с эхинацеей и скользким вязом советует американский врач-натуропат, я писала про него в статье Лучшие витамины для детей, на это средство много отличных отзывов. В нем тоже два вида эхинацеи, и 30 клинических испытаний.

• Эхинацея в каплях, для детей от 2-х лет A Vogel, Echinaforce
• Эхинацея в таблетках, для детей от 12-ти лет A Vogel, Echinaforce Forte
• Эхинацея для первой помощи при простуде, для детей от 4-х лет Enzymatic Therapy Esberitox

Еще одна хорошая эхинацея у марки Gaia, она специализируется на экстрактах из свежего сырья, как и A.Vogel.

У Gaia есть детская линейка, в ней два жидкий средства с эхинацеей. В первом экстракте содержится два вида эхинацеи, а сами экстракты из трех частей: цветущая наземная, корни и семена эхинацеи. Во втором экстракте эхинацея вместе с голденсил — это желтокорень канадский, он часто в паре с эхинецеей, они усиливают друг друга. У нас смесь эхинацеи с желтокорнем.

• Эхинацея, для детей от 6-ти месяцев Gaia Herbs, Kids, Echinacea Supreme Herbal Drops, Alcohol-Free Formula
• Эхинацея, для детей от 2-х лет Gaia Herbs, Kids, Echinacea Goldenseal Herbal Drops, Alcohol-Free Formula

В последний год я очень прониклась гомеопатией, хотя раньше вообще не верила в ее действенность. Гомеопатия действительно работает, но важно правильно подобрать препарат, поскольку каждому человеку подходит что-то свое. По этой причине я купила сразу несколько препаратов для первых дней ОРВИ и гриппа.

Знаменитый оцилококцинум на мне не работал, это было связано с тем, что я покупала его в нашей аптеке или потому что он всего из одного компонента, в комплексных препаратах бОльший % успеха, и мой врач гомеопат подтверждает эффективность европейских комплексных препаратов.

Лучшие гомеопатические комплексы:

• Капли при первых признаках гриппа и простуды, для детей от 4-х месяцев NatraBio, Children’s Cold & Flu Relief
• Таблетки для малышей от 6-ти месяцев при первых признаках простуды Hyland’s, Baby, Tiny Cold
• Таблетки при первых признаках простуды, чихании и ангине, для детей от 3-х лет и взрослых Boiron, Coldcalm
• Таблетки при кашле, заложенном носе и горле для детей 2-12 лет Hyland’s, 4 Kids, Sniffles ‘n Sneezes
• Таблетки при боли в горле Boiron, Roxalia, Sore Throat

Еще заказала витамин D детский, поскольку именно он укрепляет иммунитет и противостоит гриппу. У дочери необходимая дозировка этого витамина уже есть в таблетках кальция, поэтому этот ″детский″ вариант я взяла себе.

Он жидкий, дневная дозировка 500 IU и его удобно дозировать, можно при необходимости увеличивать дозировку до 1000 IU, контролируя анализы крови или принимать адекватную дозировку.

Детям возраста 1-12 лет на флаконе ChildLife рекомендуется 500 IU в день. Американские измененные нормы рекомендуют детям и взрослым возраста 1-70 лет ежедневно 600 IU в день, и возраста старше 71 года — 800 IU в день.

В связи с недостатком витамина D и раком, канадское общество профилактики рака рекомендует всем взрослым осенью и зимой принимать по 1000 IU витамина D в день.

Лучше всего усваивается витамин D в жидком виде, или в форме мягких жевательных таблеток (мармеладок). Сейчас появились оральные спреи с витамином D, такой способ применения витамина D неплох, но это не бюджетный вариант.

Оптимально употреблять витамин D во время еды, для максимально хорошей усваиваемости этого витамина. При приеме во время еды его эффективность всасывания увеличивается на 50%.

Из тех препаратов, которые прошли тестирование на качество, я выбрала эти. Чаще всего витамин D чаще объединяют в добавках с кальцией и магнием, или в чистом виде.

• Детский витамин D в каплях ChildLife, Essentials, Vitamin D3
• Детский витамин D в каплях, дозировка 400 IU в капле, Carlson Labs, Baby’s Super Daily D3
• Витамин D в каплях, дозировка 1000 IU в капле Carlson Labs, Super Daily D3

Немного витамина D можно найти в рыбьем жире, в обогащенном молоке и хлопьях для завтрака — смотрите на этикетки, чтобы сбалансировать дозировку этого витамина.

Из косметических средств мы покупаем детские шампуни без слез и зубные пасты, пену для ванны, которая очень долго не заканчивается. Jason уже с функцией детанглера, то есть облегчают расчесывание длинных волос. Original Sprout очень нежные и отлично подходят для тонких волос, а также для взрослых!

• Шампунь-детанглер Jason Natural, Kids Only! Shampoo, Daily Detangling
• Кондиционер-детанглер Jason Natural, Kids Only! Daily Detangling Conditioner
• Шампунь для детей и взрослых Original Sprout Inc, Natural Shampoo, For Babies & Up
• Кондиционер для детей и взрослых Original Sprout Inc, Deep Conditioner, For Babies & Up

Еще мою дочке голову пивным шампунем, чтобы волосы хорошо росли! И они растут!

• Пивной шампунь с увлажнением BRöö, Moisturizing Shampoo, Hop Flower

Детское мыло мне очень понравилось марки Shea Moisture прежде всего своим сладким ароматом меда и ванили, чудесный запах, ради которого я и обратила внимание на эту желтую линейку и оказалось, что совсем не зря. Купила баттер для тела (для обветренных рук) из этой линейки и планирую знакомство с молочком для тела и другими средствами. Все средства этой линейки подходят для детской чувствительной кожи.

• Детское мыло Shea Moisture, Baby Eczema Bar Soap, Raw Shea
• Баттер для тела Shea Moisture, Baby Eczema Therapy, Raw Shea Butter Chamomile & Argan Oil
• Увлажняющее молочко для тела Shea Moisture, Baby Healing Lotion, Raw Shea Chamomile & Argan Oil

Для кожи, у которой уже началась гормональная перестройка и появился первый прыщик на носу , необходимы профилактические и лечебные средства, подбором которых уже занялась. Взяла ей гель для умывания с салициловой кислотой, ей нравится, пользуется, кожу не сушит.

• Гель для умывания с салициловой кислотой Aubrey Organics, Clarifying Therapy Cleanser, Oily / Acne Prone Skin

Зубные пасты мы пробовали тоже марки Jason, апельсиновую и клубничную. Клубничная мне понравилась больше по вкусу, а дочери понравились обе. Хочу попробовать пасту с ксилитом, считается что ксилит не дает бактериям надолго задерживаться во рту.

• Клубничная паста Jason Natural, Kids Only! Natural Toothpaste, Strawberry
• Апельсиновая паста Jason Natural, Kids Only! Toothpaste, Orange
• Зубная паста с ксилитом Epic Dental, Kid Safe, Xylitol Sweetened, Spearmint Toothpaste, Fluoride Free

Очень милые детские очищающие салфетки для зубов с ксилитом, которые удобно брать с собой в поездку. В описании написано, что они разработаны двумя дантистами для своих собственних детей. Предназначены от рождения и до 16 месяцев, жаль что нам уже поздно по возрасту ))

• Зубные салфетки Tooth Tissues, My Dentist’s Choice, Dental Wipes for Baby and Toddler Smiles, 30 Wipes

Из детского околокосметического очень хочу купить вот такие интересные штучки:

• стаканчик для зубных щеток Заяц Jack n’ Jill, Storage/Rinse Cup, Bunny, 1 Cup
• стаканчик для зубных щеток Коала Jack n’ Jill, Storage/Rinse Cup, Koala, 1 Cup
• лак для ногтей розовый Suncoat, Polish & Peel, Water-Based Nail Polish, Pink Dahila (8 ml)
• лак для ногтей коралловый риф Suncoat, Polish & Peel, Water-Based Nail Polish, Coral Reef (8 ml)

Детские игрушки мы уже не покупаем в силу уже большого детского возраста, но игрушек на iHerb много, они такие яркие и красивые, что я регулярно их просматриваю и что-нибудь выбираю. Для крестника мы покупали игрушки марки Munchkin, показывала их в посылке здесь.

Очень много подарочных детских наборов есть на iHerb, из стандартных косметических мне нравятся набор миниатюр всей детской линейки с календулой, к ней в довесок можно взять детское мыло с календулой, игрушку, и что-нибудь из зубных принадлежностей ))

• Набор первой косметики для детей с календулой Weleda, Calendula Baby On-The-Go Kit, 6 Pieces
• Набор косметики для деток постарше Shea Moisture, Baby Calm & Comfort Kit, W/ Frankincense & Myrrh, 4 Piece Kit
• Детский тренировочный набор для десен — щеточка и зубной гель, для малышей от 3-х месяцев Xlear Inc (Xclear), The Original Baby Banana Brush, Training Toothbrush and Gel, 2 Piece Kit
• Красивый прорезыватель для зубов, 100% безопасный и без токсичных веществ, от 3-х месяцев Greenpoint Brands, My Natural, Plant Based Eco Teether, Purple Pony, 3 Months+, 1 Teether
• Первый детский заяц Greenpoint Brands, My Natural, Lovie Blankie, Pink Bunny, 1 Blankie моя дочь в детстве не признавала никакие игрушки кроме зайцев ))

Здесь не столько аксессуары, сколько мелкие интересные вещицы, которые мне хочется написать здесь и оставить для себя самой, чтобы не забыть при заказе в этих или следующих посылках. Прежде всего мне конечно, интересны различные штучки для использования во время путешествий и поездок, и плюс просто какие-то необычные вещи.

• Ванильная пена для ванны Earth’s Best, Calming Bubble Bath, Vanilla, 12 fl oz (355 ml)
• Одноразовые накладки Summer Infant, Keep Me Clean, Disposable Seat Protectors, 10 Seat Protectors

Не так много находок пока, Но! Я думаю, что мы пополним этот список разными интересными штуками ))

Какие витамины и косметические средства для детей вы пробовали из этого списка, что с удовольствием продолжаете заказывать и дальше? Делитесь и своими находками для детей, которые покупаете как по назначению, там и пользуетесь сами! ))

источник

В моем блоге в Инстаграм @organika.blog мне часто задают вопросы о том, какие витамины выбирать детям? На Айхерб очень много разных производителей и большой выбор детских добавок, новичкам особенно сложно разобраться в этом многообразии.
В этой статье расскажу какие производители лучше, на что обращать внимание при выборе детских витаминов на iHerb, как разбираться в составах, каким добавкам отдавать предпочтение, а какие брать не стоит.

?Начну с главного — витамин Д. Общепризнанный всеми врачами факт — витамин Д необходимо принимать с самого рождения и всю жизнь.
Нормальный уровень витамина Д поддерживает иммунитет, снижает частоту ОРВИ и многих других заболеваний.
Но, к сожалению, подавляющее большинство людей испытывает дефицит витамина Д, так как получить его мы можем только в летнее время в полуденные часы (с 11 до 16), когда индекс УФ больше 2, но ведь мало кто загорает в это время. Использование солнцезащитных средств также блокирует выработку витамина Д.

Для детей витамин Д особенно важен:
-он способствует нормальному росту и правильному развитию костей скелета;
-повышает иммунитет;
-способствует нормальной функции щитовидной железы;
-от уровня витамина Д зависит усвояемость кальция. При низком уровне кальций не усваивается!

Варианты, которые советуют российские педиатры: Аквадетрим и Вигантол.
Про Аквадетрим недавно прочитала такую интересную вещь. Сам по себе витамин Д жирорастворимый, а Аквадетрим — это водный раствор, и чтобы растворить в нем витамин Д используются химические ингредиенты.
Если мы посмотрим его состав, то увидим там помимо холекальциферола (Д3) ещё такие вспомогательные вещества, как:
-макрогола глицерилрицинолеат (полимер полиэтиленгликоля, пищевая добавка Е),
-сахароза (сахарозаменитель),
-натрия гидрофосфата додекагидрат (эмульгатор, пищевая добавка Е),
-лимонной кислоты моногидрат(консервант),
-ароматизатор анисовый,
—бензиловый спирт (растворитель и консервант),
-вода очищенная.
Не удивительно, что Аквадетрим у многих детей вызывает аллергию. Так было и в нашем случае. У дочки от Аквадетрима краснела и шелушилась пятнышками кожа.

Лучшей формой витамина Д для детей являются капельки на основе масла. Здесь в качестве вспомогательного вещества выступают жиры-триглецириды (кокосовое, пальмовое, подсолнечное, льняное). Препараты на масле обычно не вызывают аллергии, так как не содержат спирт!

Несмотря на то, что Вигантол, который продаётся в российских аптеках, это масляный раствор, на него тоже часто жалуются, поэтому чтобы не рисковать, после Аквадетрима я решила попробовать витамин Д американского производства с iHerb.

Дочка принимает его уже два года и всё в порядке 🙂
Мы пробовали два варианта:

Разницы я не заметила, поэтому стоит брать тот, что более выгоден по стоимости. На витамин Д от California Gold Nutrition часто бывают скидки и также он относится к категории «эконом-доставка», то есть уменьшает её итоговую стоимость.

С первого взгляда стоит он дешевле, но в этой бутылочке несмотря на объём 30 мл всего 115 доз, а в вариантах выше — 360! А все потому, что здесь 1 доза — это 8 капель (500МЕ). По-моему намного удобнее давать 1 каплю, чем пипеткой отмерять 8 капель. И также обратите внимание, что это не масляный раствор витамина Д, а водный. Он без спирта в отличие от Аквадетрима, но всё же лучше выбирать витамин Д в масле.
Этот вариант не плохой, просто невыгодный и неудобный

Этот вариант может привлечь невысокой стоимостью и приятной для детей формой в виде жевательных мишек. Но такой витамин Д я тоже не советую брать, так как, во-первых, это не масляная форма и в составе есть сахар, во-вторых, это витамин Д2 (эргокальциферол), а не Д3 (холекальциферол), и в-третьих, этой банки хватит всего на месяц, что очень не выгодно по сравнению с вариантами выше. Витамин Д2 это искусственная форма витамина Д и она хуже усваивается. Детям нужно давать только витамин Д3!

Если педиатр назначил вашему ребёнку поливитамины, или вы сами решили, что они ему необходимы, потому что ребёнок плохо ест и часто болеет, то идти за ними однозначно следует на iHerb. Витамины на Айхерб, конечно, не дешевле, чем в российских аптеках, но качество и состав значительно лучше.

На что стоит обращать внимание при выборе витаминов для детей на iHerb
-форма витаминов: натуральная или синтетическая
-дозировки не должны превышать дневные нормы, но и не должны быть слишком низкими
-надежность производителя
-биодоступные формы минералов (цитрат, хелат)
-отсутствие искусственных красителей, подсластителей, консервантов

Все витаминные комплексы на iHerb можно разделить на натуральные («сырые»), синтетические и смешанного типа.

Натуральные («сырые») витамины — это самый лучший вариант детских витаминов на Айхерб. В России таких просто нет.
Что такое «сырые» витамины? Это те, что получены напрямую из фруктов, овощей и дрожжей по технологиям, максимально сохраняющим все полезные вещества. В составе таких витаминов всегда указаны источники их получения. К примеру, витамин А из морковки — Vitamin A (as beta-carotene from carrot). То есть такие витамины распознаются организмом как обычная пища и соответственно лучше усваиваются.

Два основных надёжных производителя натуральных витаминов на Айхерб — это MegaFood и Garden of Life. Вот детские варианты:

Но здесь нужно учитывать следующие факты:
-натуральные витамины дорогие
-не очень приятные на вкус, ребёнок может отказаться их есть
-подходят детям от 4-5 лет
-могут вызвать аллергию из-за наличия в составе большого количества разных фруктов, овощей и трав.

При этом, такие витамины и минералы усваиваются значительно лучше синтетических форм, не содержат ГМО, глютен и произведены только из натуральных и органических ингредиентов. Поэтому при выборе витаминов для детей на iHerb в первую очередь я советую присмотреться именно к ним. На пробу можно взять самую маленькую баночку

Ещё один факт в пользу этих витаминов — они попали в пятёрку лучших в рейтинге Best Multivitamins for Children

Здесь витамины оценивались не только по натуральности, но и по таким параметрам как:
-состав (максимальное количество витаминов и минералов)
-эффективность
-биодоступность
-безопасность
Составители рейтинга рекомендуют выбирать витамины с рейтингом не менее 8 баллов.

Что делать, если ребёнку меньше 4 лет или «сырые» витамины не подошли или просто хочется более бюджетный вариант. В этом случае стоит рассмотреть вариант смешанного типа, где есть и натуральные формы витаминов и синтетические.
Здесь при выборе надо ориентироваться на производителя и на состав.

В рейтинге Best Multivitamins for Children на 5 месте стоят как раз витамины такого типа. По всем параметрам они признаны лучшими

Подходят для детей от двух лет, которые умеют жевать твёрдые таблетки.
Вместе с этим комплексом надо дополнительно принимать витамин Д, его здесь очень мало.

И я бы ещё обратила внимание на бренд Nature’s Plus, а именно на серию Animal Parade (до 13 сентября на них действует скидка 15%). Продукция этого бренда имеет различные аккредитации и сертификаты качества от независимых организаций http://naturesplus.com/accreditation/

В баночке 180 твёрдых таблеток для разжёвывания/раскусывания. Детям до 4 лет достаточно одной штучки в день, то есть банки хватит на полгода!
Этот витаминный комплекс без искусственных красителей и консервантов, без глютена, в качестве подсластителя — фруктоза, большая часть витаминов в натуральной форме, а минералы — в хелатной (aminoate complex), т.е. в самой усваиваемой.

Состав: (я отметила натуральные формы витаминов)

Обратите внимание, что в данном комплексе есть витамин Д3, йод ( из ламинарии) и железо!

Есть ещё улучшенный вариант этого комплекса

В чем отличие:
-вместо фруктозы используется ксилит (т.е. нет сахара)
-добавлены витамин К, селен и хром
-добавлен комплекс основных жирных кислот (альфа-линолевая, линолевая, олеиновая, пальмитиновая жирные кислоты (от подсолнечника, льна, спирулины)
-добавлена ферментная смесь — амилаза, лактаза, липаза, бромелайн (из ананаса), папаин (из папайи), целлюлаза, протеаза — для пищеварения
-лютеин (активный каротиноид из помидоров) — для зрения
-пробиотики L-acidophilus, L. plantarum, S. salivarius M18, S. salivarius K12

Не стоит вестись на низкую стоимость и приятную форму мармеладных мишек, лучше посмотрим состав:

Во-первых, здесь очень низкие дозировки. Чтобы получать необходимую дневную дозировку надо съедать по 4-8 мишек в день. То есть банки хватит на неделю. Во-вторых, это полностью синтетические витамины, ещё и с большим количеством сахара. В-третьих, здесь очень скромный набор витаминов и из минералов здесь только цинк и йод. Это точно не то, что стоит заказывать из США, проще купить тоже самое в любой аптеке.

Суточные нормы витаминов для детей от 4 до 8 лет (это американские современные нормы, они могут отличаться от российских)

Или можете довериться этому рейтингу лучших детских витаминов

Если есть необходимость в приёме мультивитаминов малышам до 2 лет, то стоит обратить внимание, например, на

Это витамино-минеральный комплекс в жидкой форме.
Дозировка для детей до 4 лет — 1 чайная ложка. Бутылочки хватит примерно на 1,5 месяца.
Обратите внимание, что витамина Д здесь очень мало, поэтому вместе с этим комплексом надо давать его ребёнку дополнительно. Также здесь нет в составе железа, но в сравнении с другими вариантами витаминных комплексов для детей младше 2 лет, здесь самый оптимальный набор витаминов и минералов.

В большинстве витамино-минеральных комплексах отсутствует в составе железо и кальций (обычно он есть, но в минимальных количествах), так как они вместе не усваиваются.

Для приема кальция также нужны основания, не стоит пить его просто профилактически. К примеру, позднее прорезывание зубов или большой размер родничка не являются показаниями к приёму кальция. Я своей дочке давала кальций в два года, когда заметила серьёзные проблемы с ногтями, они слоились и ломались под корень. Двухмесячный курс кальция решил эту проблему.

При выборе кальция важно обращать внимание на два момента:
-в какой форме кальций (предпочтительнее хелат, малат и цитрат)
-есть ли в комплексе магний и витамин Д (это необходимые элементы для правильного усвоения кальция)

Моя дочка принимала кальций Nature’s Plus из серии Animal Parade

Это жевательные таблетки в форме зверюшек со вкусом пломбира. Кальций в хелатной форме (aminoate complex), добавлен магний, а витамин Д я даю отдельно.
За 1,5 месяца приема ногти значительно уплотнились, перестали слоиться. Я результатом очень довольна, этот кальций действительно рабочий.
Принимать его следует вечером перед сном, так он лучше усваивается, а магний обладает успокаивающим эффектом. При этом, если вы даёте витамин Д отдельно, то лучше это делать утром, так как у него наоборот есть бодрящий эффект.

Если жевательные таблетки не подходят вашему ребёнку, можно попробовать кальций в жидком виде

Здесь кальций в цитратной форме, дополнен магнием, цинком и витамином Д. Но здесь его всего 100 МЕ, поэтому все равно необходимо давать дополнительно ещё 300-400 МЕ

Потребности в кальции по данным ВОЗ:

• 0-3 лет – 600 мг;
• 4-10 лет – 800 мг;
• 10-13 лет – 1000 мг;
• 13-16 лет – 1200 мг;
• 16 лет и старше – 1000 мг.
Самая большая потребность в кальции у подростков 13-16 лет

Максимально допустимые дозировки кальция:

До 6 месяцев 1000 мг
6-12 месяцев 1500 мг
1-8 лет 2500 мг
9-13 лет 3000 мг
14-18 лет 3000 мг
19-50 лет 2500 мг
51 год и старше 2000 мг

С едой мы получаем примерно 250-400 мг кальция в день, поэтому даже дополняя рацион ребёнка добавками с кальцием (+250мг), риска достичь максимума практически нет.

Железо можно принимать только по назначению врача, профилактически давать его не стоит, так как переизбыток может быть опасен. Допустимо только небольшое количество железа в комплексных витаминах.

Какие варианты железа для детей есть на iHerb?

Без искусственных красителей и ароматизаторов, подходит для детей от двух лет

Железо в жидкой форме для детей с рождения

Про средства для укрепления иммунитета (молозиво, эхинацея, пробиотики, бузина) ЗДЕСЬ

?Ответы на часто задаваемые вопросы. FAQ по iHerb. Часть 1 и Часть 2.

источник