Витамины с фолиевой кислотой при беременности отзывы

Тем: 27
Сообщений: 6127
На форуме с 01/02/06

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять сообщения.
Войдите под своим логином и паролем или Зарегистрируйтесь.

Информация, размещённая на форуме, не является руководством по самолечению и не заменяет консультации врача!

В форуме запрещена реклама. Сообщения рекламного характера удаляются модератором.
Администрация сайта не несет ответственности за размещаемую на форуме информацию.

источник

От 20 до 100% населения испытывают дефицит фолиевой кислоты. При этом они могут даже не догадываться, что имеют подобную проблему, и даже не представляют, чем это для них чревато. Витамин В9 (он же фолиевая кислота) — один из самых необходимых для человеческого организма. Более того — это жизненно важный витамин. Но именно его чаще всего и не хватает. Особенно у детей и беременных женщин.

Дефицит фолиевой кислоты может протекать незаметно. Но со временем человек теряет аппетит, становится раздражительным, быстро устает, потом начинается диарея, рвота, и, в конце концов, — появляются язвочки во рту и выпадают волосы. Обменные процессы, формирование эритроцитов, работа желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой, иммунной и нервной систем — витамин В9 участвует во многих процессах. Тяжелый дефицит витамина В9 неизбежно заканчивается мегалобластической анемией, что может привести к летальному исходу.

Каждый организм при нормальном состоянии микрофлоры кишечника может вырабатывать небольшое количество фолиевой кислоты. Однако оно не покрывает потребностей в этом витамине. Так что все мы должны обеспечить его поступление вместе с продуктами питания и витаминными комплексами.

Во время беременности потребность в фолиевой кислоте существенно возрастает. Точно так же, как и ее важность. Этот витамин активно участвует в формировании плаценты, поэтому его дефицит может вызывать плацентарную недостаточность и быть причиной преждевременного прерывания беременности. Вместе с витамином В12 фолиевая кислота необходима для деления клеток, что особенно важно для тканей, которые активно делятся – то есть в период формирования и роста эмбриона. Она участвует в кроветворении (в образовании эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов) и необходима для образования нуклеиновых кислот (РНК и ДНК), участвующих в передаче наследственных признаков.

Очень важную роль фолиевая кислота играет в формировании нервной трубки плода. Дефицит витамина В9 чреват развитием очень тяжелых пороков у плода. Риски для него при недостаточности фолиевой кислоты в период внутриутробного развития (особенно на ранних сроках) очень велики:

• гидроцефалия;
• анэнцефалии (отсутствие головного мозга);
• мозговые грыжи;
• задержка умственного и физического развития;
• врожденные уродства;
• дефекты позвоночного столба;
• преждевременное прерывание беременности;
• рождение мертвого ребенка.

Страдает от нехватки фолиевой кислоты и сама беременная. Дефицит витамина В9 вызывает токсикозы, депрессию, боли в ногах, анемию.

Фолиевая кислота необходима абсолютно каждой беременной женщине. Это единственный витамин, важность которого и потребность в дополнительном приеме которого во время беременности не отрицают даже самые ярые противники искусственных витаминов.

Все процессы, происходящие с участием фолиевой кислоты при формировании плода, закладке его органов, физического и психического здоровья, протекают на самых ранних сроках беременности — тогда, когда женщина еще даже о ней и не знает. На 16 день после зачатия начинает формироваться нервная трубка. Этот процесс особенно важен и, как мы уже говорили, для нормального его прохождения необходимо достаточное количество витамина В9. Важнее всего, чтобы он поступал в организм будущей матери в первые 12 недель беременности. Поэтому идеально принимать фолиевую кислоту еще на этапе планирования зачатия.

Но даже если вы узнали о беременности значительно позже, чем хотелось бы, все равно не поздно и очень нужно принимать фолиевую кислоту. Нервная трубка претерпевает различные изменения в течение всего первого триместра.

источник

Польза фолиевой кислоты (витамин В9, фолацин, фолат) для человеческого организма неоспорима. Особенно она необходима женщинам в период беременности.

Воздействие витамина В9 на организм человека заключается в следующем:

1. Регулирует развитие новых клеток, при этом блокируя рост раковых.
2. Обеспечивает здоровые процессы в кровеносной и сердечно-сосудистой системах:
   • участвует в процессах кроветворения, благоприятствуя формированию эритроцитов;
   • принимает участие в синтезе незаменимых аминокислот;
   • нормализует работу сердца и кровеносных сосудов.
3. Благотворно влияет на нервную систему:
   • выступает регулятором процессов возбуждения и торможения;
   • имеет свойство улучшать память;
   • при его воздействии выделяется серотонин – вещество, которое помогает справиться с депрессией.
4. Нормализует работу пищеварительной системы:
   • ускоряет обмен веществ;
   • улучшает работу желудочно-кишечного тракта;
   • участвует в расщеплении жира.
5. Укрепляет иммунную систему.
6. В период беременности:
   • обеспечивает рост матки и созревание плаценты;
   • способствует правильному формированию нервной трубки у плода на ранней стадии беременности;
   • предотвращает развитие различных пороков у младенцев.

Благодаря полезным свойствам, фолацин используется женщинами и для красоты, ведь он способствует росту волос, улучшает состояние кожи, борется с лишним весом.

Фолиевая кислота выпускается в виде таблеток, капсул, порошка и жидкости. Ее дозировка в день составляет:

• для взрослых – 400 мкг;
• детям:
• до 12 месяцев – 50 мкг;
• от 1 до 3 лет – 70 мкг;
• от 4 до 6 лет – 100 мкг;
• от 6 до 10 лет – 150 мкг;
• начиная с 11 лет и старше – уже дается доза в 200 мкг.
• для страдающих сердечными заболеваниями – от 400 до 800 мкг;
• беременным женщинам, а также планирующим беременность – 800 мкг;
• находящимся в депрессии – 800-1200 мкг в комплексе с другими витаминами из группы В.

А также следует проконсультироваться у врача перед приемом препарата, который подберет индивидуальную дозировку и продолжительность лечения.

В среднем цена на таблетки фолиевой кислоты дозировкой в 1 мг и количеством 50 штук составляет 30 руб.

В зависимости от региона, а также производителя стоимость колеблется в диапазоне от 17 до 42 руб.

Эта кислота является важным веществом для поддержания здоровья человека. Поэтому, ни в коем случае, не следует пренебрегать ее дефицитом в организме, особенно беременным женщинам! Причем по цене она доступна каждому!

И нужно знать один важный факт, что наряду с приемом витамина В9, необходимо принимать и В12, так как при употреблении одного из них прямо пропорционально снижается уровень содержания в организме другого. Их действие взаимосвязано!

источник

Фолиевая кислота (Folic acid): 3 отзыва врачей, 18 отзывов пациентов, инструкция по применению, аналоги, инфографика, 2 формы выпуска.

Стоит копейки, но эффект потрясающий! Препарат назначают в период планирования беременности, на ранних сроках и не только! «Фолиевая кислота» благотворно влияет на весь организм, развитие плода, а так же улучшает умственную способность. Во время приема препарата стоит урегулировать рацион питания, включив в рацион продукты содержащие «фолиевую кислоту».

В редких случаях возможны побочные эффекты. Прием и дозировка данного препарата, назначается лечащим врачом!

Сравнительно недорогой и эффективный препарат, назначаемый повсеместно в гинекологической практике всем беременным для восполнения её недостатка в организме. Раньше входил в перечень бесплатных лекарств, выписываемых гинекологами. Данный препарат нужно принимать строго по инструкции. При соблюдении рекомендаций врача побочных эффектов не наблюдается.

Дешёвый, но от этого не менее эффективный препарат, содержащий фолиевую кислоту, рекомендован в приёме при подготовке к беременности и во время беременности. Рекомендуется строго соблюдать рекомендованную дозировку, так как передозировка фолиевой кислоты также возможна, несмотря на безобидность препарата.

Использую в клинической практике.

Врач выписал, когда цикл сбился, началась жесткая аллергия на этот препарат, против него ничего не имею, он многим помогает, но будьте аккуратней! Врачи тоже могут навредить.

Фолиевая кислота считается очень важной для приёма в первом триместре беременности. Несмотря на то, что данный компонент входит в комплекс поливитаминов, врач назначил дополнительную дозу. При увеличении дозировки заметила тошноту, поэтому прекратила приём. Из плюсов — только цена, довольно дешевый препарат.

Назначили препарат во время беременности, совместно с «Дюфастоном» и «Элевит». Принимала по 1 таблетке в сутки. Отменили в 3 триместре. Дешевый препарат, который обеспечивает организм необходимыми для укрепления нервной системы витаминами. Побочных эффектов от приема препарата не было. Беременность прошла легко, роды тоже. При беременности в зимние месяцы прием обязателен, из-за отсутствия сезонных фруктов и овощей.

Было время, когда у меня стали выпадать волосы. Стресс дома, на работе. Читала различные женские форумы и много кто писал на счет масел, всяких масочек. Часто писали и на счет фолиевой кислоты, что помогает при выпадении волос. Использовала я различные маски, но мне так и не помогало. Решила купить фолиевую кислоту. Эффект увидела только через месяц. Волосы и правда перестали выпадать таким большим количеством, как раньше. Сейчас даже стали расти волосы те, которые всегда были очень короткие, те что у челки. Думаю что всё-таки помогли мне именно эти таблетки, так как раньше я чего только не пыталась делать со своими волосами, ничего не помогало. Может как раз витамина В9 не хватало. Сейчас пропила курс. Через месяц — два хочу пропить еще дополнительно курс. Вот кому-то помогает, кому-то нет. Я от эффекта в восторге! Читала еще множество положительных отзывов, что хорошо пить при беременности! Понравилась еще и небольшая цена этих таблеток!

Я считаю, что «Фолиевая кислота» — это витамин красоты. Особенно, если его принимать совместно с другими витаминами, будет просто волшебный эффект. Также очень полезная вещь при беременности.

Врачи рекомендуют пить «Фолиевую кислоту» в период планирования беременности, в первом триместре и в первые несколько месяцев при рождении малыша. Я считаю, что помимо лекарств важно прежде всего очень правильно выстроить своё ежедневное меню! Ведь множество продуктов содержат необходимые компоненты, которые нам назначают в таблетках. Так фолиевая кислота содержится и в шпинате, и в спарже, свиной печени, вареных бобовых, брокколи. Эти таблетки не дорогие. Около 35 руб за пачку в 50 штук и могут выдаваться бесплатно в женской консультации при становлении на учёт по беременности.

Здравствуйте! Хотелось бы написать отзыв об этом замечательном препарате. Несмотря на то, что цена у него не дорогая, эффективность намного лучше других дорогих лекарств. У меня была анемия, врачи назначали все возможные дорогостоящие препараты, но действие их долго не продолжалось. И анемия возвращалась вновь. Но как-то врач мне посоветовал пропить курс фолиевой кислоты и курсами продолжать пить в течение года. Организм насытился. Думаю всё в комплексе, конечно, помогло, но вот без фолиевой кислоты наверное вряд ли был такой эффект. Особенно этот препарат полезен беременным женщинам. Так что будущие мамочки, если вам врач назначает его, пейте обязательно. Для вашего здоровья и здоровья ваших деток.

Начала впервые принимать фолиевую кислоту самостоятельно, так как узнала,что это полезно для организма на стадии планирования беременности и в целом. А затем и врач прописал пить. Хотя бывают некоторые побочные эффекты в виде тошноты, а в целом хорошо повлияли витамины на состояние кожи. и ногти крепче стали, волосы стали быстрее расти.

В период подготовки к беременности врач-гинеколог мне прописала пить фолиевую кислоту. Принимаю я их каждое утро по одной таблетке. Хотя год назад по данным моих анализов мне прописали их пить по 3 таблетки. Я очень рада, что принимаю эти витамины, ведь они необходимы для женского организма. К тому же, препарат дешевый, и их приобретение не так бьёт по кошельку.

Мне фолиевую кислоту прописала врач-генетик, к которой я обратилась с целью комплексного обследования на этапе планирования беременности. Были прописаны и другие препараты в соответствие с моим состоянием организма, но все они имели определенный срок приёма. А вот по поводу фолиевой кислоты она предписала принимать каждый день по 5 мг и не прерывать приём, т.к. этот препарат снижает риск врожденных нервных патологий у плода. Вижу, что прописывают его всем беременным. Знаю случай, когда девушка только забеременела, её тянуло есть семечки, в которых и содержится фолиевая кислота. Видно, так организм требовал необходимые на данном этапе витамины.

Когда планировали беременность читали много разных мнений экспертов, которые советовали этот препарат. Причём, не только будущей маме, но и мужчине. Если для женщины в этот период важны витамины всех групп, то для мужчин необходим именно витамин В – главный компонент фолиевой кислоты. Он значительно уменьшает риск неправильного развития ребёнка, в частности формирования волчьей пасти. А эта патология не только звучит страшно, но и выглядит. Фолиевая кислота практически не имеет противопоказаний, только непереносимость её самой. Играет свою роль недорогая цена препарата, и соотношение цена-качество выдержано на 100%. И пусть в последнее время дешевые препараты считаются не действенными, к этому препарату это не относится!

Эти витамины мне назначили в стационаре гинекологического отделения, когда я попала на сохранение (на раннем сроке были кровотечения). Врач сказал, что фолиевая кислота просто необходима будущим мамам, она предотвращает появление дефектов нервной трубки плода. Назначали по 1 таблетке раз в день. Цена за 50 таблеток 35 рублей. Ещё слышала, что её нужно принимать во время планирования беременности. Принимала её до 15 недель беременности, а потом перешла на комплексные витамины.

Как и всем остальным планирующим беременность или уже забеременевшим, гинеколог прописала пить в первом триместре фолиевую кислоту. Хотя, если быть откровенной, мы с мужем начали пить её самостоятельно ещё до того, как узнали о том, что у нас будет малыш. Не уверена, что этот препарат помог мне быстро забеременеть (пили всего пару недель), но потом уже добросовестно выполняла назначения врача всё необходимое время. Правда потом я начала пить просто витаминный комплекс для беременных (а в их состав также входит фолиевая кислота), поэтому самостоятельный препарат уже не покупали. К слову, беременность протекала хорошо, малыш родился здоровым и крепким.

Фолиевая кислота обязательно необходима будущим мамочкам. Препарат не рекомендуется прописывать себе самой, а только по совету врача. Ибо есть периоды, когда она желательна, а когда уже поздно. Планирую беременность и принимаю данный комплекс витаминов. По своему состоянию могу сказать, что добавилось активности, оптимизма. Всё для будущего малыша.

Эти таблетки мне назначила мой врач-гинеколог на первом триместре беременности. Сказала, что фолиевая кислота положительно влияет на формирование плода, на его развитие, а также на моё самочувствие в целом. Также, поспрашивав у знакомых мамочек, я выяснила, что каждая из них принимала этот препарат будучи в положении. Каких-то особых изменений в своем самочувствии я не заметила, но ребеночек мой развивался правильно, согласно своему сроку. В итоге я родила здорового мальчика. Не знаю, приём фолиевой кислоты на это повлиял или гены и правильное протекание беременности. Главное, что она не вызвала негативных последствий.

Фолиевую кислоту назначают всем, кто планирует беременность. Кстати, принимать эти витамины нужно не только женщинам, но и мужчинам тоже. Разница только в том, что после беременности женщина и дальше продолжает её пить. Ну а будущему папе это уже ни к чему. Я принимаю тоже вот уже три месяца, но желанной беременности пока нет. А доктор говорит, что можно пить долго, особенно в зимний период, так как мы сейчас употребляем мало зелени в рацион.

Мне фолиевую кислоту назначил мой гинеколог, когда я планировала беременность. Объяснила, что её прием очень важен, и она влияет на формирование нервной системы ребёнка. Принимала по 2 таблетки утром и в обед и одну таблетку вечером, всегда после еды до беременности и в течении первого триместра во время беременности. Никаких побочных реакций у прием фолиевой у меня не вызвал. Забеременела без проблем, если не считать классического токсикоза, то и беременность прошла нормально. Малыш родился, слава Богу, здоровеньким. Насколько я знаю, её назначают всем, кто забеременел или только планирует. Вреда от неё точно не будет, а рисковать здоровьем будущего ребенка я считаю глупо.

Бесполезность фолиевой кислоты проверила лично на себе. В самом начале планирования своей беременность врач выписал данный препарат. Тогда я не была знакома с фолиевой кислотой и начала принимать по 0,001 г. два раза в сутки. Пол года пила с 16 дня цикла и до первого дня менструации. Потом уже пила постоянно. Делала перерывы, но врачи снова назначали, не могу сказать почему, но каждый из них уверен, что эта таблетка панацея от всех женских болезней. Как результат долгого лечение — выкидыш на раннем сроке. После этого случая беременность долго не наступала, а таблетки я принимала и дальше. Через 3 года мне сделали ЭКО и в гормонотерапию входила фолиевая кислота, как результат — замершая беременность. Теперь я не понимаю зачем принимать препараты, которые не выполняют свою лечебную функцию.

источник

Помимо этого недостаток фолиевой кислоты повышает риск развития послеродовой депрессии, апатии, слабости, снижает лактацию. А пониженное содержание ее в грудном молоке приводит к дефициту данного витамина в организме ребенка, следствием чего является нарушение работы кишечника, отставание в весе, снижение иммунитета и задержка психомоторного развития.

Нормы суточной потребности в фолиевой кислоте для различных категорий таковы:

• взрослый человек без признаков недостатка фолиевой кислоты – 300-400 мкг;
• дозировка фолиевой кислоты при беременности – 400-500 мкг;
• беременные женщины, имеющие в анамнезе мертворождения, выкидыши, рождение детей с фолатозависимыми пороками – 5мг; • кормящие мамы – 500-600 мкг;
• дети до года – 40-60 мкг.

Фолиевая кислота выпускается в таблетках, а также входит в состав комплексных витаминов для беременных. Обычно достаточно приема одной таблетки в сутки. В некоторых случаях врач может назначить два приема в сутки. Если женщина принимает витамины для беременных, то принимать фолиевую кислоту отдельно не нужно. Для лучшего усвоения фолиевую кислоту рекомендуют принимать с витаминами В12 и С. Таблетку принимают после приема пищи, запивая водой.

Для того чтобы достичь необходимого уровня фолиевой кислоты в организме и поддерживать его, женщине необходимо принимать ее на протяжении трех месяцев до зачатия и в первый триместр беременности. А потому как планирование беременности – очень сложный этап, который не всегда бывает удачным, непрерывный прием фолиевой кислоты очень важен. Начиная примерно с 12 недели беременности, многие женщины начинают прием комплекса витаминов, в состав которых уже входит фолиевая кислота. С этого момента прием фолиевой кислоты отдельно оправдан лишь строгими показаниями.

Если семейная пара сознательно подходит к вопросу зачатия ребенка, то перед желаемой беременностью они должны пройти все необходимые обследования.

Это позволит специалисту выявить у родителей наличие каких-либо заболеваний или нарушений и провести их коррекцию. Во время подготовки к беременности фолиевая кислота играет очень важную роль, поэтому она должна поступать в организм наряду с другими микроэлементами и витаминами. Фолиевая кислота назначается на протяжении 2-3 месяцев перед планируемым зачатием, как женщинам, так и мужчинам. Паре необходимо отказаться от курения, так как под действием никотиновой кислоты фолиевая кислота разрушается. Идеальный вариант – это получение фолиевой кислоты вместе с потребляемыми продуктами. Но, увы, это не всегда возможно и не всегда является достаточным. В таких случаях на помощь приходят таблетки фолиевой кислоты. Врач должен очень подробно разъяснить вам дозировку и кратность приема. Переизбыток фолиевой кислоты в организме вызывает гипервитаминоз и также может привести к нежелательным последствиям. Таблетки можно прибрести в любой аптеке без рецепта врача по приемлемой цене. В данном случае цена – это здоровье вашего будущего малыша.

Как и у любого лекарственного препарата у фолиевой кислоты есть противопоказания. Согласно инструкции к ним относятся:

• индивидуальная непереносимость препарата;
• различные аллергические проявления на препарат.

Также следует отметить, что не рекомендуется принимать фолиевую кислоту во время приема цитостатиков, антибиотиков, обезболивающих, сульфаниламидных, противосудорожных средств, и средств направленных на снижение желудочной секреции.

Как и любой микроэлемент, фолиевая кислота содержится в некоторых продуктах питания. К таковым относятся:

• сыр;

Мне врач назначила фолиевую кислоту минимум за 3 месяца до беременности и витамин Е в дозировке 200ме.Тоже самое назначили моему мужу, потому что витаимин Е улучшает фертильность, а именно способность половозрелого организма создавать жизнеспособное потомство (особенно для мужчин), а также могу добавить:

Значение витамина Е:

• Замедляет процесс старения клеток вследствие окисления
• Способствует обогащению крови кислородом, что снимает усталость
• Улучшает питание клеток
• Защищает эритроциты от поражения токсинами
• Предотвращает образование тромбов и способствует их рассасыванию
• Укрепляет миокард

Орехи, масла, шпинат, подсолнечное масло и семечки, цельные зерна, лосось, печень, яичный желток, овес.

Дефицит витамина E может привести к:

В основном пишут, что до 12 недели. Вот только возникает вопрос — этот срок считается с дня последних месячных или с момента предполагаемого зачатия, т.е. через две недели? (получается уже 14-я неделя…)

3. | 21.09.2010, 12:28:53

У меня восьмой месяц. До сих пор пью, врач не отменяла. Начала сразу после того. как встала на учет, недель с 10-11.
4. | 21.09.2010, 12:33:57

может я открою какую то тайну, но гинекологи советуют женщинам пить фолиевую кислоту фактически всю жизнь (вернее всё то время, пока она еще может рожать детей). а мужчина должен начать ее пить за пару месяцев до предполагаемого зачатия. пить приходится в таблетках, так как нет таких продуктов, где она содержится в достаточных количествах.

ЛедиГага, очень грубо…и нравится вам так общаться? Врач вообще противница фолиевой кислоты, прописала мне ее только ради моего спокойствия, а так уже давно говорит не пить, хотя у меня только 13я неделя. Мое имя, ого! Вот я тоже думаю подольше может ее попить..вреда ведь все равно не будет…
*

может я открою какую то тайну, но гинекологи советуют женщинам пить фолиевую кислоту фактически всю жизнь (вернее всё то время, пока она еще может рожать детей). а мужчина должен начать ее пить за пару месяцев до предполагаемого зачатия. пить приходится в таблетках, так как нет таких продуктов, где она содержится в достаточных количествах.

Постоянно пить фолиевую кислоту ни к чему. Автор, я бы на вашем месте, слушала доктора. Избыточное количество фолиевой кислоты не нужно вашему организму.
Автор

ЛедиГага, очень грубо…и нравится вам так общаться? Врач вообще противница фолиевой кислоты, прописала мне ее только ради моего спокойствия, а так уже давно говорит не пить, хотя у меня только 13я неделя. Мое имя, ого! Вот я тоже думаю подольше может ее попить..вреда ведь все равно не будет…

а я стала чесаться от фолибера…при чем с самого начала

Блин, так вот от чего у меня ладони чесались, похоже, похоже… Точно!
Femme

* может я открою какую то тайну, но гинекологи советуют женщинам пить фолиевую кислоту фактически всю жизнь (вернее всё то время, пока она еще может рожать детей). а мужчина должен начать ее пить за пару месяцев до предполагаемого зачатия. пить приходится в таблетках, так как нет таких продуктов, где она содержится в достаточных количествах. Постоянно пить фолиевую кислоту ни к чему. Автор, я бы на вашем месте, слушала доктора. Избыточное количество фолиевой кислоты не нужно вашему организму.

а ее не может быть в организме избыточное количество, потому что она не накапливается. так что если не превышать рекомендуемую дозировку, то лучше все же ее пить. полезных свойств у нее полно.

Фолиевая кислота. Прием и дозировка при беременности Что такое фолиевая кислота Где содержится фолиевая кислота: дозировка, дозы, прием при беременности Фолиевая кислота (Folic Acid, фолацин) — водорастворимый витамин группы В. Для чего нужна фолиевая кислота в организме человека? * фолиевая кислота необходима для нормального кроветворения * вместе с витамином В12 фолиевая кислота необходима для деления клеток, что особенно важно для тканей, которые активно делятся и дифференцируются * фолацин способствует усвоению, транспорту и распаду белков, способствует соединению белковой группы и гема в гемоглобине и миоглобине * стимулирует пластические и регенераторные процессы во всех органах и тканях * фолиевая кислота необходима для усвоения сахара и аминокислот * важна для образования нуклеиновых кислот (РНК и ДНК), участвующих в передаче наследственных признаков * фолацин предупреждает развитие атеросклероза, обладает анальгетическим действием * улучшает выделение молока * назначение фолиевой кислоты , и защита от кишечных паразитов и пищевых отравлений * фолиевая кислота обеспечивает здоровый вид кожи, улучшает аппетит * действует как профилактическое средство от язвенного стоматита.

Норма фолиевой кислоты в сыворотке крови 3 — 17 нг/мл. Рекомендуемая Дневная Норма Потребления (РНП) , суточная доза фолиевой кислоты для взрослых — 400 мкг. Во время беременности суточная норма фолиевой кислоты у женщин удваивается до 800 мкг. Источник фолиевой кислоты — микрофлора кишечника. Фолиевая кислота содержится в большом количестве в листьях зеленых растений. Отсюда этот витамин, фолиевая кислота, и получил свое название от латинского слова — фолиум? — лист. Продукты фолиевой кислоты: темно-зеленые овощи с листьями (шпинат, салат-латук, спаржа), морковь, дрожжи, печень, яичный желток, сыр, дыня, абрикосы, тыква, авокадо, бобы, цельная пшеничная и темная ржаная мука. Прием фолиевой кислоты с продуктами может быть нейтрализован при одновременном приеме эстрогенов и при тепловой обработке (варке) продуктов. Норма фолиевой кислоты в сыворотке крови, ее уровень, зависит от поступления фолиевой кислоты с пищей, употребления продуктов, содержащих фолиевую кислоту. Запасы фолиевой кислоты содержатся в организме : в печени, эритроцитах и лейкоцитах. Но дозировка фолиевой кислоты в этих органах невелика. Вследствие этого дефицит фолиевой кислоты может возникнуть уже через месяц после прекращения поступления фолиевой кислоты с продуктами питания. Уже через 4 месяца недостаток дозы фолиевой кислоты приводит к развитию В12-фолиево дефицитной анемии или мегалобластной анемии: развивается нарушение образования эритроцитов в костном мозге (так называемых мегалобластов). Это нарушение приводит к выходу в кровь гигантских незрелых эритроцитов и снижению гемоглобина в крови.

Ло Я была на сайте 15 мая, 20:36Россия, Москва

«Так сколько же таблеток фолиевой кислоты нужно принимать во время беременности и подготовки к ней? Некоторые врачи назначают прием фолиевой кислоты не 1мг, а 4-5мг. Кто же прав, и сколько витамина нужно принимать? Суточная потребностьв фолиевой кислоте составляет 400 мкг, но женщины как до, так и в течение беременности должны получать около 800 мкг витамина ежедневно, чтобы предупредить нарушение развития нервной трубки у эмбриона. Если у женщины уже рождался ребенок с подобным дефектом или в роду были случаи подобных заболеваний, то дозу витамина следует увеличить до 4 мг.

На самом деле 4 — 5 мг в сутки этого препарата назначают только с лечебной целью, для профилактики достаточно гораздо меньших доз. Обычно акушеры-гинекологи назначают курсы профилактического лечения плацентарной недостаточности куда входит прием фолиевой кислоты в режиме по 1 таб (1 мг) 3 раза в день на протяжении 10-14 дней. В остальное время достаточно приема поливитаминов, содержащих этот компонент. Однако, никакого вреда на будущего ребенка прием фолиевой кислоты в дозе 5 мг в сутки не окажет».

Мне врач с недель 7 выписала Элевит, фолевую кислоту к нему по 3 шт. в день в течение 4 недель, а потом добавился йодбаланс. Но у каждого врача своя метода назначать витамины.

Ирина Я была на сайте 26 июля 2014, 18:07Россия, БарнаулПо моему, можно. Мне врач говорила, что фолиевую кислоту, витамин Е и йодомарин еще до зачатия. Вот про дозировку не знаю, но можно посмотреть в инструкциях профилактическую дозу.JuJu Я была на сайте 25 декабря 2014, 20:44Россия, Одинцово

А какой у тебя срок? Я как только узнала. что беременна сразу стала принимать ELEVIT pronatal, все врачи советуют. Там есть и фолиевая кислота и все остальные витамины и полезные минералы.

ALSU Я была на сайте 12 апреля 2013, 12:03Россия, Москва

Я тоже стала принимать ELEVIT pronatal, но мой Г. сказала что сейчас и так достаточно витаминов, но я пью) доза фолиевой кислоты достаточна в ELEVIT pronatal, вы не в курсе?

Фоливую кислоту мне назначали принимать как и всем во время беременности. Она необходима для нормального развития плода, для предотвращения патологии у ребёнка, для хорошего самочувствия мамочки. Играет роль в образовании клеток крови. Печально, что чаще всего приём фолиевой кислоты ограничивается беременностью. А потом, чаще всего мы про неё забываем. А она так необходима организму, особенно весной. Когда падает работоспособность, появляется апатия. Продуктами в которых содержится фолиевая кислота, необходимое количество, к сожалению восполнить не удастся. Необходимо дополнить количество таблетками. Но увы мы редко это делаем. А ведь стоит то она копейки.Рейтинг:Мне тоже назначали при беременности, но тошнило меня от этих таблеток, так и не принимала.18 марта в 13:06

источник