Меню Рубрики

Витамины с коллагеном отзывы на iherb

Характеристика в рейтинге

1 BioSil by Natural Factors Лучшая формула для синтеза коллагена
2 Appliednutrition Единственный жидкий коллаген со смесью антиоксидантов
3 LifeTime Vitamins Liquid Collagen Лучший для возвращения здоровья коже
4 Health Direct AminoSculpt Collagen Самая высокая концентрация коллагена
5 Mizon Коллаген 100 Высокая концентрация, хорошее качество
1 Great Lakes Gelatin Co Лучший по усвояемости
2 Doctor’s Best Доступная цена, большой объем
3 California Gold Nutrition Collagen UP Лучший комплекс веществ для оздоровления
4 Sports Research Порошок с аминокислотами для восстановления кожи
5 Zint Говяжий коллаген Проверенный бренд, качественные ингредиенты
1 Neocell Лучшее соотношение цены и качества
2 Doctor’s Best Самые недорогие капсулы
3 ALLMAX Nutrition AllFlex Снимает боль в суставах, уменьшает напряжение мышц
4 Ageless Foundation Laboratories Отличный выбор для увядающей кожи
5 Nature’s Way Hydraplenish Patented BioCell Collagen Избавляет от мышечных спазмов
1 Elizavecca Green Piggy Лучший натуральный состав
2 Mason Natural Эффективное увлажнение кожи
3 Etude House Moistfull Collagen Eye Cream Отличное средство для кожи вокруг глаз
4 Mizon Очень питательное средство от морщин
5 Reviva Labs Натуральный состав, накопительный эффект

Коллаген – это строительный белок, необходимый для соединительных тканей. Он присутствует в суставах, сосудах, костях, хрящах. Вещество питает волосы и ногти. Именно коллаген придает упругость коже в молодом возрасте. Однако со временем его выработка замедляется, овал лица плывет, суставы и кости теряют силу. Процесс увядания начинается с 25 лет, а к 30 годам заметны первые последствия. Именно в это время рекомендуется начать прием коллагена.

IHerb предлагает десятки товаров с содержанием этого вещества. На выбор доступны порошки, жидкости, капсулы, крема и многое другое. Мы собрали 20 лучших средств, разделив их на группы по форме выпуска. В рейтинг вошли самые достойные, по мнению покупателей, товары и бренды.

Открывает пятерку лучших единственное в группе косметическое средство Mizon Коллаген 100. Этот жидкий морской белок создан для молодой кожи до 35 лет. Он возвращает эластичность уставшим и безжизненным покровам. Его рекомендуется наносить на лицо после тоника по вечерам, в том числе под глаза. Средство тормозит старение кожи, сглаживает существующие морщинки, предотвращает появление новых. В составе есть гиалуроновая кислота, витамин В5 и концентраты растений, препятствующие потере влаги. При регулярном применении кожа защищена от воздействия окружающей среды.

В отзывах говорят о приятной текстуре, которая быстро впитывается и не липнет. Формула не забивает поры, не вызывает высыпаний и воспалений. Средство расходуется очень медленно, на все лицо необходимо всего несколько капелек. Препарат подстраивается под кожу: не жирнит и не пересушивает. Однако эффект временный и внешний. Mizon Коллаген 100 устраняет последствия, но не проблему. Для длительных изменений необходимо принимать коллаген вовнутрь.

Health Direct AminoSculpt Collagen создан для организма, которому нужна сильная поддержка. Производитель уверяет, что эффективность коллагена доказана клиническими испытаниями. Препарат является лучшим в этой пятерке концентрированным средством. Покупатели отмечают снижение боли и дискомфортных ощущений в суставах. Улучшается здоровье волос и ногтей. Вещество расщеплено на пептиды, которые подходят людям с чувствительным желудком. Жидкость имеет фруктовый аромат и горьковатый привкус. Ее можно разбавлять соком в любом количестве. Единственное замечание – отсутствие мерной ложки.

На iHerb есть отзывы покупателей, которые выбирают этот препарат уже несколько лет. Они говорят об увлажненной коже, блестящих волосах и сильных ногтях. У людей в возрасте пропадает дискомфорт после длительных физических нагрузок. Жидкость идет в большой бутылке, ее надолго хватает. Вкусной формулу не назвать, но пить можно. Молодому организму такая доза не нужна, только при сильном дефиците коллагена. Эффект у средства накопительный, необходимо принимать без перерывов.

LifeTime Vitamins добавили к коллагену гиалуроновую кислоту и витамин D3, чтобы максимально повлиять на метаболические функции. В протеине содержатся аминокислоты, поддерживающие клетки кожи. Производитель уверяет, что это сочетание помогает суставам, напитывает увядающие покровы, борется с морщинами, укрепляет кости. В результате кожа становится увлажненной и сияющей, волосы растут лучше. В отзывах говорят о снижении болевых ощущений в конечностях. Приятным бонусом является быстрый рост ногтей. Для самого лучшего результата рекомендуется дополнить препарат витамином С.

Покупатели пишут, что жидкий коллаген лучше усваивается. Он сразу используется организмом, поэтому нет необходимости применять средство на голодный желудок. Формула подходит для людей со слабым пищеварением, не раздражает слизистую. Радует приятный вкус и отсутствие химического запаха. Однако это не концентрированный коллаген, для стареющей кожи не подойдет. Отзывов мало, возможно, виновата высокая стоимость. Хотя хватает средства надолго.

Одним из самых уникальных препаратов с коллагеном является Appliednutrition, созданный для питания уставшей кожи. Производитель добавил антиоксиданты, оксид кремния и витамин Н, чтобы восстановить увядающие покровы. Один тюбик необходимо размешать в 0.5 литрах воды и выпить с утра перед едой. У состава есть несильный клубничный привкус и запах. Этот коллаген является единственным на Айхерб с ягодами и фруктами в составе. Состояние кожи, волос и ногтей меняется в первый месяц использования.

Покупатели в отзывах рекомендуют добавлять к препарату витамин С и гиалуроновую кислоту, так как вместе они наиболее эффективно усваиваются. Формулу нельзя смешивать с молоком и жидкостями с содержанием белка. Если следовать инструкции, через несколько недель появятся результаты. Волосы станут гуще, начнут блестеть. В отзывах пишут о более крепких ногтях. Через несколько месяцев уменьшатся морщины. Однако не всем нравится химический привкус. На один курс требуется 3 упаковки, что выходит довольно дорого.

BioSil by Natural Factors достоин называться лучшим благодаря уникальным свойствам: он не только насыщает организм коллагеном, но и способствует его выработке. Производитель говорит о запатентованной формуле, синтезирующей этот белок. Средство идет в небольшом флакончике в 30 мл, но хватает его на несколько месяцев. Перед употреблением необходимо капнуть формулу в любую жидкость. В составе только натуральные ингредиенты: кремний и холин, дополненные водой и глицерином.

Покупатели говорят, что первые результаты заметны на волосах. Они начинают блестеть, меньше путаться. Через 4 недели улучшается кожа, пропадают высыпания и следы от старых прыщиков. Суставы и кости чувствуют разницу через несколько месяцев. Сначала коллаген восполняет потери, а потом работает в плюс. Единственное, что смущает – неприятный запах рыбы. Поэтому жидкость разбавляют большим количеством воды. Для возрастной кожи рекомендуется обратить внимание на концентрат коллагена.

Открывает группу лучших порошков Zint Говяжий коллаген, направленный на поддержание красоты и молодости кожи. Меняется состояние волос, ногти становятся жестче. Исчезает чувство стянутости и сухости кожи. Производитель уверяет, что формула питает соединительную ткань, помогая суставам и костям. Радует хорошая репутация фирмы, она сотрудничает только с проверенными поставщиками. Вкус у порошка молочный, не противный. Можно разбавлять его соком и водой, но не чаем. Для лучшей усвояемости рекомендуется добавить витамин С. Принимается добавка с утра за час до еды.

В отзывах отмечают высокое качество коллагена. В формулу добавлен пептид, который восстанавливает ЖКТ и гормональный фон. Стандартный курс составляет 3 месяца, за это время уйдет 1.5 пачки. Цена является одним из главных минусов продукта. Зато результат придет за несколько недель. Кожа напитается и уплотнится, морщинки немного разгладятся. Вторым минусом является нагрузка на кишечник. Необходимо пить много воды, чтобы помочь организму. После коллагена нельзя употреблять сахар, иначе он не усвоится.

Пептиды коллагена от Sports Research имеют низкий молекулярный вес, быстро проникают в соединительные ткани организма и возвращают им эластичность. Производитель говорит, что средство задействует кости, связки, суставы, хрящи. Коллаген гидролизован для лучшего переваривания, он не вредит кишечнику. Принимать порошок нужно вместе с теплой водой, иначе он слипнется. Результат проявляется в упругой коже, отсутствии шелушений, заживлении шрамов. Есть небольшой разглаживающий эффект. Дополнительно рекомендуется добавить витамин С или пить его вместе с мультивитаминами.

Производитель предлагает взять небольшой пробник с 4 порциями, попробовать вкус. Однако эффект появляется через несколько недель. Морщины становятся меньше, косметика наносится лучше. Формула не очень хорошо растворяется в воде, пить сложно. В чай и кофе добавлять не рекомендуется. В год необходимо пропить всего 2 курса по 3 месяца, получается экономно. Однако животный коллаген подходит не всем, он требователен к пищеварению. Если препарат не подошел, рекомендуется обратить внимание на формулу с меньшей дозой.

California Gold Nutrition Collagen UP добавил в препарат коллаген из кожи рыб, который наиболее похож по составу на человеческий. Он показан людям со слабым пищеварением. Вместе с ним производитель включил витамин С, способствующий усвоению. Немало в баночке и гиалуроновой кислоты, необходимой для поддержания здоровья. Коже нравится это средство, на ней быстрее всего виден результат. Одной упаковки хватает на 3 месяца, регулярно появляются скидки. Достаточно размешать ложку в 0.5 литров воды, вкуса у напитка практически нет. Однако после приема нельзя есть в течение 2 часов.

Радует мерная ложечка в банке. В отзывах хвалят препарат и его эффект. Кожа становится гладкой, поры уменьшаются. Он подходит новичкам, его рекомендуют в качестве первого коллагена. Нет нужды добавлять витамин С или гиалуроновую кислоту, они уже есть. Это оправдывает высокую цену. Во время приема порошка необходимо пить 1.5-2 литра воды, иначе тело отечет. Некоторые компоненты задерживают жидкость. Покупатели даже используют средство в качестве маски на лицо: разводят порошок в воде и наносят на кожу.

Doctor’s Best предлагает самый высокоочищенный коллаген, полученный из бычьей кожи. Препарат имеет высокую концентрацию средства, быстро усваивается. Производитель добавил натрий и кальций для здоровья костей и связок. По инструкции нужно принимать препарат с утра, иначе он не усвоится. Правильная порция отмеряется мерной ложкой, содержимого баночки хватает на несколько месяцев. Порошок растворяется в любой холодной жидкости.

В отзывах называют этот препарат самым эффективным. Он подходит людям старшего возраста, которых беспокоят боли в суставах и спине. Порошок облегчает дискомфортные ощущения после физических нагрузок, помогает уснуть. Через несколько месяцев приема изменения проявляются на коже, затем на ногтях. Рекомендуется пить коллаген курсом в 3 месяца, затем сделать перерыв. С ним отлично сочетается витамин С, он увеличивает эффективность. Однако содержание вещества в препарате так велико, что оно способно сгущать кровь. Рекомендуется начать знакомство с коллагеном с дозы поменьше.

Бестселлер Айхерб Great Lakes Gelatin Co заслужил признание покупателей благодаря качественному коллагену, предназначенному для суставов. Белок восстанавливает структуру хрящей, предотвращает их изнашивание. Молекулы формулы маленькие, способные проникать в нужные места. Благодаря этому всасывание коллагена происходит за несколько часов. Производитель разрешает класть порошок в любые напитки, кроме молока. В составе есть натрий для лучшей усвояемости.

Покупатели в отзывах хвалят препарат, утверждая, что он регулирует обменные процессы, лечит больные суставы. Со временем проходят воспаления, улучшается самочувствие. Максимальный эффект заметен через несколько месяцев, на полный курс хватает одной банки. Через пару недель волосы перестают сыпаться, затем укрепляются ногти, выравниваются морщины. Порошок показан в зимнее время для предотвращения сухости кожи. На вкус препарат похож на молоко, пьется легко. Растворяется без комочков. Каждые несколько месяцев нужно делать перерывы, переходя на витаминный комплекс.

Nature’s Way Hydraplenish Patented BioCell Collagen создан для здоровья кожи, волос и зубов. Производитель уверяет, что он снижает риск остеопороза и подобных заболеваний. К коллагену добавлена гиалуроновая кислота, способствующая регенерации ткани. Это средство является одним из немногих на iHerb с содержанием МСМ. Последний снижает количество молочной кислоты, избавляет от мышечных спазмов. По этой причине средство подойдет пожилым людям и профессиональным спортсменам.

Капсулы необходимо принимать дважды в день, первый результат появляется на 3 неделе. Кожа становится более свежей, увлажненной. Боли в мышцах и суставах исчезают через несколько месяцев. Рекомендуется добавить к препарату комплекс витаминов для лучшей усвояемости. Покупателям со слабым желудком средство может не подойти, хотя некоторые советуют просто уменьшить дозу.

Ageless Foundation Laboratories выпустил УльтраДерм Голд – запатентованный коллаген для здоровья тканей кожи. Производитель говорит, что белок способствует обновлению клеток, продлевает молодость. Молекулы в этом препарате способны быстрее проникать в органы. Также добавлены фирменные полифенолы – антиоксиданты из яблок, оливок, винограда. Они делают кожу более сияющей. Улучшается приток крови к клеткам, эффект накапливается и сохраняется. Один курс длится от 6 до 12 недель.

В отзывах пишут о невероятном результате. Говорят, что первое время восполняется недостаток коллагена, только затем проявляется видимый эффект. Ногти и волосы начинают расти быстрее. Есть вероятность отеков, поэтому необходимо увеличить потребление воды. Многие отмечают, что не променяют этот препарат на другие, так как видят эффект. Вкупе с кремом с коллагеном возрастная кожа заметно преображается.

Посередине расположился ALLMAX Nutrition AllFlex, призванный избавить от дискомфорта и боли в суставах. Принимать препарат необходимо дважды в год, он является одним из самых дешевых в рейтинге. Эффект заметен в первые 2 недели. Состав рекомендован старшему поколению из-за большой дозы коллагена. Именно они отмечают улучшение подвижности суставов, снижение неприятных ощущений, воспалений. Производитель специализируется на средствах для профессиональных спортсменов, ему доверяют по всему миру.

У капсул очень яркий цвет и неприятный привкус. Внешний вид объясняется небольшой дозой куркумина в составе. Рекомендуется добавить к препарату мультивитамины, тогда формула проявит себя лучше. Принимать средство нужно через несколько часов после еды, так как в составе присутствует белая ива. Она раздражает слизистую желудка. Однако начинать с ALLMAX Nutrition AllFlex не следует из-за очень большой дозы.

Коллаген в капсулах от Doctor’s Best привлек наше внимание содержанием протеина пептана, который отвечает за восстановление тканей. Производитель уверяет, что эффект проявляется в волосах, ногтях, суставах, хрящах, костях. Радует витамин С в составе, не требуется пить его отдельно. Несомненным плюсом является самая сбалансированная формула, с этого препарата можно начинать знакомство с коллагеном. Его рекомендуют принимать с 30 лет для поддержки организма. При регулярном использовании перестают ныть колени, после физических нагрузок меньше дискомфортных ощущений. Для большей эффективности можно добавить гиалуроновую кислоту.

В отзывах говорят, что необходимо пить много воды во время курса. В противном случае возникнут отеки, у некоторых появляются высыпания. Капсулы не раздражают желудок, быстро всасываются. При правильном использовании побочных эффектов нет. Первые результаты проявляются на волосах, коже и ногтях. Морщин у покупателей лет 30 немного, а возрастной группе рекомендуется обратить внимание на другой препарат. Овал лица формула также не подтягивает.

Читайте также:  Витамины от которых поправляются отзывы

Neocell разработал капсулы с коллагеном, направленные на улучшение здоровья суставов. Формула обогащена гиалуроновой кислотой, которая служит смазкой для костей и хрящей. Средство имеет лучшую на iHerb концентрацию обоих веществ. Рекомендуется добавить витамин С или натуральный апельсиновый сок. Капсулы отлично подойдут всем, кто не может принимать порошок. Однако усваивается средство дольше, а из желудка чувствуется привкус препарата. Производитель рекомендует его пожилым людям, спортсменам и при остеопорозе.

На один курс длиной в 3 месяца нужно 2 банки. Результат появляется через несколько недель, проходит боль в коленях, локтях. Не следует ожидать сильного эффекта на коже и волосах, для этого на Айхерб есть специальные средства. Некоторых смущает запах капсул, их нужно глотать сразу. Зато аналогов по ингредиентам и их дозам практически нет. Цена у препарата приемлемая, чуть выше среднего.

Открывает группу кремов Reviva Labs, созданный для нежного увлажнения кожи. В составе есть натуральные масла, служащие проводником основному ингредиенту. Радует наличие витаминов и антиоксидантов. Отсутствуют парабены, фталаты и минеральные масла. Производитель говорит, что гидролизированный коллаген впитывается лучше всего. На коже остается небольшая пленка, которая подтягивает овал лица. Однако эффект косметический, пропадает быстро. Оно не очень питательное, для возрастной кожи не подходит.

Производитель рекомендует использовать крем в течение 2 недель, затем переходить на препарат с эластином. Программа повторяется каждые 3 месяца. Хотя средство и в одиночку справляется с задачами. У него небольшой расход, баночки хватает практически на год. Эффект заметен быстро, кожа подтягивается. Однако производитель не добавил защитную мембрану, могут попасть микробы. Некоторым не нравится аптечный запах и отсутствие дозатора. В конце состава есть нехороший консервант бензоат натрия.

Mizon выпустил один из самых питательных кремов с коллагеном на iHerb. Формула дополнена гиалуроновой кислотой, маслами и концентратами. Они создают защитный барьер, увлажняют кожу и поддерживают клетки в течение всего дня. Радует накопительный эффект: чем дольше используется крем, тем нежнее становится лицо. Несмотря на питательность, поры не забиваются. Только кончик носа немного жирноват по утрам. Производитель приложил мерную ложечку. Средство впитывается за 5 минут, не мешает наносить макияж.

В отзывах советуют не расстраиваться, если моментального результата нет. Рекомендуют подождать несколько месяцев, ведь баночки хватает надолго. Наградой будет подтянутый овал лица, разгладившиеся морщинки. Некоторые советуют приобрести всю линейку для лица от этого производителя. Однако и в одиночку крем справляется хорошо. Он не подходит обладательницам жирной кожи, в остальном к нему нет нареканий.

Etude House Moistfull Collagen Eye Cream – один из немногих средств для глаз на Айхерб с большим содержанием коллагена. Белок поддерживают натуральные масла и концентраты, омолаживающие покровы. Мимические морщинки разглаживаются, эффект является накопительным. Благодаря плотной текстуре крем защищает кожу от вредного воздействия внешней среды. Состав не полностью натуральный, но опасных ингредиентов нет. Производитель добавил пластмассовую ложечку для удобного извлечения средства.

Покупатели говорят, что консистенция не похожа ни на крем, ни на гель. Она отлично ложится на любой тип кожи. Состав легко распределяется, быстро впитывается. Формула возвращает упругость в зоне век, делает взгляд более открытым. Ее рекомендуют для профилактики морщин. Некоторые отмечают снижение отечности и кругов под глазами. Хотя производитель об этом эффекте ничего не говорит. Радует, что легкая текстура не растягивает нежную кожу. Однако ложечка в комплекте не всем нравится, производитель не предусмотрел место для ее хранения. Цена тоже не радует.

Крем для лица и тела с коллагеном от Mason Natural имеет плотную текстуру, которая быстро впитывается и увлажняет кожу. На лице не остается пленки, только приятный и нежный запах. Эффект появляется моментально, на крем отлично ложится макияж. Однако многие рекомендуют наносить его по вечерам, чтобы утром кожа была готова. В составе есть силиконы, это нравится не всем. Без них не было бы такого быстрого результата. Они не забьются в поры, если правильно очищать кожу вечером.

В отзывах говорят, что крем подходит и возрастной группе. На молодом лице эффект не так заметен, но покупатели верят, что средство предотвращает старение. Увлажнение – ключ к хорошей коже в зрелом возрасте. Препарат обладает защитными свойствами, что особенно важно зимой. Летом он многим кажется слишком питательным, немного течет. Однако для очень сухой кожи препарат является спасением в любое время года. Несмотря на не самый лучший состав, он не вызывает аллергических реакций. Немного огорчает отсутствие коробочки, препарат приходит в пластиковой баночке.

Elizavecca Green Piggy имеет один из лучших составов на Айхерб, предлагая натуральное восстановление уставшей коже. Большую часть формулы составляет коллаген, дополненный органическими ингредиентами. Масло макадамии и экстракт какао питают и увлажняют. Препарат подходит для всех типов кожи, не содержит парабенов, искусственных красителей. Формула быстро впитывается, не течет и не оставляет пленки. Кожа становится увлажненной, эластичной, гладкой.

В отзывах рекомендуют использовать крем в качестве проводника для других средств. Она притягивает активные ингредиенты косметических препаратов, они быстрее впитываются и лучше работают. Многие добавляют Elizavecca Green Piggy в ежедневный вечерний ритуал. Радует маленький расход, средство является очень экономичным. На ощупь состав похож на желатин, не всем нравится это ощущение на лице.

источник

Топ 7 лучших средств с коллагеном на iHerb: для красоты и молодости кожи, а также для здоровых суставов. Отзывы покупателей

Хрящам, сухожилиям, коже необходим коллаген. Именно этот белок делает их прочными и эластичными. Процесс синтеза коллагена в организме довольно сложный. Данный белок не вырабатывается в достаточном количестве, если не хватает витаминов, минералов и прочих нужных веществ. В таком случае стоит поискать дополнительные источники. Специальные пищевые добавки помогут решить проблему. Также существуют средства для ухода за кожей, содержащие фибриллярный белок. Это верный способ отодвинуть старость и сохранить природную красоту.

Коллаген является структурным белком. Он присутствует во всех соединительных тканях человеческого организма. Его роль просто невозможно переоценить. Рассмотрим основные функции:

  • придает упругость дерме;
  • удерживает влагу внутри клеток;
  • делает волосы крепкими;
  • повышает эластичность стенок сосудов;
  • участвует в развитии костной ткани;
  • обеспечивает правильное формирование скелета;
  • способствует росту мышц;
  • не допускает появления лишних жировых отложений;
  • ускоряет восстановление после травм;
  • способствует скорейшему заживлению ран;
  • стимулирует процессы регенерации.

Дефицит коллагена приводит к преждевременному старению всего организма, раннему появлению морщин, изнашиванию суставов и частичной утраты их подвижности, ухудшению состояния волос и ногтей.

Стоит учитывать, что бывают разные типы коллагена. Известно около трех десятков разновидностей данного белка. Выделяют основных четыре типа. Разница в аминокислотной последовательности. А еще есть отличия в интенсивности гидроксилирования, или другими словами степени модификации.

Если говорить об употреблении пищевых добавок, то коллаген I и III типа рекомендуется для поддержания здоровья:

Эти же типы коллагена встречаются в косметических средствах для кожи. Дело в том, что именно такие белки нужны для поддержания упругости дермы. По сути это волокна, которые сплетаются из пучков фибрилл. Они очень прочные и в тоже время имеют свойство растягиваться. Если способность кожи к растяжению и возвращению к первоначальному состоянию ослабевает, вскоре появляются мимические морщины.

Коллаген II типа предназначается для хрящей суставов. В организме он имеет особую важность для фиброзных и гиалиновых хрящей, а также стекловидного тела глаз и роговицы. Именно в этих частях человеческого тела сосредоточен коллаген данного типа.

Человек может получать коллаген различного происхождения. Если говорить о фибриллярном белке, присутствующем в БАДах и косметике, он может быть двух типов.

Дешевый вариант. Сырьем для получения являются шкуры крупного рогатого скота. Низкая эффективность данного вида коллагена вполне объяснима. В клетки кожи проникнуть не может, поэтому о восстановлении структуры дермы речь не идет. Все из-за слишком крупных молекул. Максимум, что может такой коллаген в косметическом продукте – создать защитную пленку, которая поможет удерживать влагу.

Стоит на порядок дороже животного коллагена. Получают из кожи и чешуи рыб, обитающих в морях и океанах. Молекулы этого белка схожи с коллагеном, который естественным образом синтезируется в организме человека. Прекрасно усваивается. Оказывает благотворное воздействие на различные ткани, в первую очередь соединительные. Кроме того, способствует повышению иммунитета. Является стимулятором природных процессов выработки коллагена.

Встречается также понятие растительный коллаген. Чтобы получить белки растительного происхождения применяются специальные технологии. Этот процесс весьма затратный. Существенные плюсы данной разновидности – хорошая усвояемость организмом, возможность встраиваться в структуру клеток, быстрый ощутимый эффект применения. И самое главное достоинство – гиппоалергенность.

Собираясь принимать коллаген внутрь или воспользоваться средствами для наружного применения, нужно подходить к вопросу выбора со всей ответственностью. Во-первых, стоит точно знать, какой тип коллагена нужен, во-вторых необходимо понимать, что его происхождение также имеет огромное значение.

Изобилие на рынке БАДов порой приводит в замешательство. Какому производителю отдать предпочтение? Описание лучших добавок к пище, содержащих коллаген, а также изучение отзывов о них самих покупателей, облегчит проблему выбора. На популярном сайте iHerb самым востребованным является Collagen нескольких брендов:

  1. Neocell;
  2. Doctor’s Best;
  3. Great Lakes Gelatin Co.;
  4. Natural Factors.

Компания Neocell выпускает таблетки Super Collagen + C. В составе коллаген с биоактивным веществом 1 и 3 типа. Получают основной компонент из шкур и хрящей быков. В одной порции 6000 мг нужного человеку белка. Кроме того, в состав входит аскорбат кальция. На одну порцию приходится 60 мг данного ингредиента. Размер порции – 6 таблеток.

Принимать пищевую добавку рекомендуется натощак. В одной упаковке идет 250 таблеток. Употребление БАДа помогает улучшить внешний вид, поскольку его активные вещества оказывают влияние:

Также данный продукт полезен для здоровья, а именно:

  • для костей;
  • для суставов;
  • для кровеносных сосудов.

Super Collagen в сочетании с витамином C оказывает общеукрепляющее воздействие на организм. Во время приема таблеток защитные силы активизируются, человек реже болеет простудными и вирусными заболеваниями.

Продукт торговой марки Neocell замечательно усваивается. В производстве используются передовые процессы гидролиза, в результате которого крупные молекулы расщепляются на доступные организму пептиды. Поэтому от ежедневно принятой дозы стоит ожидать максимальной пользы.

Опасаться вреда не стоит. Super Collagen плюс витамин С от Neocell соответствует стандартам качества надлежащей производственной практики. В составе нет ГМО и прочих вредных компонентов.

Тамара, 37 лет: «Далеко не первый раз делаю заказы на Aйхерб. Super Collagen + C приобретала в первую очередь для омоложения кожи. После месяца употребления БАДа овал лица заметно подтянулся. Мимические морщинки стали малозаметными. Плюс улучшилось самочувствие. Перестала болеть спина, не беспокоят суставы. Качеством продукта довольна, советую попробовать!»

Евгения, 28 лет: «Принимала Super Collagen + C на протяжении двух месяцев. Каждое утро всматривалась в зеркало с надеждой заметить признаки омоложения. Однако изменения были настолько незначительны, что я попросту разочаровалась. Попробую лучше какой-нибудь крем с коллагеном».

Фирма Neocell предлагает вниманию покупателей еще одну пищевую добавку в качестве дополнительного источника фибриллярного белка. Super Collagen в порошке продается в банках вместимостью 198 грамм. Это 7 унций рассыпчатого вещества, предназначенного для укрепления определенных частей тела. Входящий в состав коллаген 1 и 3 типа благотворно влияет на состояние:

Перед употреблением растворяется в воде. В комплекте прилагается мерная ложечка. Поэтому отмерять порцию не составляет труда. За раз производитель советует принимать один совок порошка. По весу это примерно 6600 мг. Получается, что в банке содержится около 30 порций пищевой добавки.

Принимать порошок Super Collagen от Neocell лучше с утра. Если делать это на голодный желудок, активное вещество лучше усвоится.

Как и продукт с витамином С, данный препарат имеет сертификат GMP. Присутствие ГМО, глютена, сои, искусственных ароматизаторов и опасных для человека консервантов исключается. Поэтому при отсутствии противопоказаний, можно смело подключать БАД.

Рассчитывать на существенные улучшения стоит после трехмесячного курса. В некоторых случаях для восполнения запасов коллагена в организме нужно употреблять Super Collagen в течение полугода.

Мнение людей, проходивших курс:

Татьяна, 43 года: «Буквально с первых дней применения Super Collagen Neocell у меня началась аллергия. Не передать словами, как я намучалась. Конечно, БАД тут же перестала принимать. Не знаю, дела в самом препарате или, может, у меня просто индивидуальная непереносимость?»

Вероника, 45 лет: «Употребляла Super Collagen торговой марки Neocell больше трех месяцев. За это время забыла, что такое боли в суставах. Да и общее самочувствие значительно улучшилось. Плюс перестали ломаться ногти, стали крепче волосы, кожа на лице приобрела здоровый сияющий вид. Благодаря этой пищевой добавке чувствую себя на десяток лет помолодевшей!»

Бестселлером сайта iHerb стал говяжий коллаген производителя Great Lakes Gelatin Co. Collagen Hydrolysate предназначен для суставов. Концентрат белка, естественным образом присутствующего в организме, предотвращает изнашивание хрящей, плюс восстанавливает структуру других соединительных тканей.

Продается продукт в жестяных банках объемом 454 грамма. Это 16 унций порошка. Рекомендованная дневная доза – 24 г. Ее необходимо разделить на два приема. То есть за раз 12 г. Отмерять вещество просто. Достаточно воспользоваться обычной столовой ложкой. Одна порция – это две ложки. На нее приходиться 43 калории.

Порошок перед употреблением требуется растворить. Можно добавить пищевую добавку в питьевую воду. Притом растворение произойдет независимо от температуры жидкости. Допускается также класть Collagen в виде порошка данного производителя в любимые напитки. Ограничений в этом плане практически нет. Растворять порошок разрешено в соке, компоте, чае, кофе.

В состав, кроме гидролизованного коллагена, входит натрий. Одна порция пищевой добавки содержит 12 г данного элемента.

  • регулирует обменные процессы;
  • оказывает общеукрепляющее воздействие;
  • лечит суставы;
  • предотвращает воспалительные процессы в хрящах;
  • поддерживает функции клеток соединительных тканей.

Гидролизат коллагена отлично усваивается. Его молекулы достаточно маленькие, чтобы проникать в нужные места. Всасывание происходит в желудочно-кишечном тракте. Этот процесс занимает минимум времени. Дальше активное вещество распространяется по всему организму. Человек получает аминокислоты в уникальной комбинации.

Комментарии заказчиков на сайте Айхерб:

Ирина, 37 лет: «Collagen Hydrolysate превзошел мои ожидания. Боли в суставах уже давно не дают спокойно жить. Страдаю не один год. Перед тем, как купить продукт от Great Lakes Gelatin Co. пробовала и другие пищевые добавки. Но именно этот коллаген подошел лучше всех остальных. Уже после нескольких месяцев употребления порошка длинные пешие прогулки стали приносить удовольствие. Обязательно закажу еще одну баночку»

Валентина, 40 лет: «Много хорошего слышала о говяжьем коллагене от Great Lakes Gelatin Co. Но лично мне БАД не подошел. Употребляла месяц, затем забросила. А зачем его принимать, если нет качественных изменений?»

Пользуется спросом и пищевая добавка фирмы Doctor’s Best. Форма выпуска – порошок. Фасуется в пластиковые банки по 200 грамм, что равно 7,1 унции. Упаковки хватает на месяц. В одной банке примерно 30 порций порошка.

Читайте также:  Витамины от которых худеют отзывы

Продукт представляет собой сочетание коллагена 1 и 3 типов. Под благотворное влияние препарата попадают:

  1. является продуктом высокого качества;
  2. имеет приятный мягкий вкус;
  3. порошок быстро растворяется в любой жидкости;
  4. основные ингредиенты биологически активны и приносят максимум пользы;
  5. не содержит спорных или вредных компонентов.

В состав Collagen Doctor’s Best входит говяжий коллаген, а также натрий и кальций. Коллаген получают методом ферментативного гидролиза. В результате получается вещество, прекрасно проникающее в ткани человеческого организма. Чтобы обеспечить хорошую усвояемость необходимо принимать БАД утром, пока не успели позавтракать.

Нужное количество порошка отмеривается с помощью специального совка. Порция биодобавки – это один совок (около 6,6 г). Часть содержимого баночки перед употреблением необходимо растворить в жидкости. Подойдет вода или любой другой негазированный напиток.

О коллагене Doctor’s Best отзываются весьма положительно:

Евгения, 33 года: «Collagen Doctor’s Best оказался очень эффективным препаратом. Раньше часто беспокоили боли в спине и суставах. Любые физические нагрузки были в тягость. Всего за месяц приема БАДа значительно улучшилось самочувствие. А еще кожа на лице стала выглядеть моложе и, наконец-то, удалось отрастить красивые ногти».

Светлана, 24 года: «Покупала коллаген от Doctor’s Best для мамы. В последнее время она как-то резко постарела. Я считаю, что в возрасте 50 лет женщина еще может и должна хорошо выглядеть. Поэтому задалась целью найти эффективное средство для омоложения организма. Перечитав кучу информации, остановилась на приеме коллагена внутрь. Поскольку ранее уже покупала продукты Doctor’s Best, заказала БАД этого производителя. Выбор очень удачный! Ожидания оправдал практически на 100%»

В ассортименте iHerb есть также коллаген в жидком виде. Например, внимания покупателей заслуживает пищевая добавка BioSil, изготовителем которой является компания Natural Factors. Отличие данного препарата от вышеописанных в том, что он не насыщает организм коллагеном, а стимулирует его естественную выработку. Специально разработанная формула ch-OSA очень действенна в плане улучшения синтеза этого белка.

Разлив BioSil идет в маленькие флакончики объемом всего 1 жидкая унция. Однако этих 30 мл хватает надолго. Ведь одна порция – это всего 0,25 мл. Чтобы отмерять такое количество жидкости, следует отсчитать пять капель. Если принимать БАД дважды в день, упаковки хватит на два месяца. Производитель утверждает, что во флаконе 120 порций.

Перед употреблением капли добавляются в жидкость. Например, в питьевую воду или сок.

В составе пищевой добавки два активных компонента:

Есть и дополнительные ингредиенты, а именно дезодорированная вода и глицерин.

  • является пригодным для вегетарианцев продуктом;
  • проходил клинические испытания;
  • фирма получила патенты, подтверждающие качество БАДа.

Применяют жидкость BioSil от Natural Factors с целью нормализовать выработку коллагена в организме, что в свою очередь должно улучшить состояние:

Отзывы о BioSil торговой марки Natural Factors неоднозначные:

Елена, 39 лет: «Не знаю, действительно ли препарат улучшил в организме выработку коллагена, но особых результатов после курса не ощущалось. Наверное, лучше все же пополнить запасы данного белка с помощью БАДов, в состав которых входит его концентрат».

Ольга, 35 лет: «Применение капель от Natural Factors позволило добиться некоторых изменений. Однако хотелось бы большего. Возможно, просто требуется несколько курсов, чтобы получить лучшие результаты?».

На Айхерб можно купить не только пищевые добавки. Сайт предоставляет возможность приобрести средства с коллагеном, предназначенные для ухода за кожей. Высокий рейтинг имеют следующие продукты.

Now Solutions Hyaluronic Acid Firming Serum – подходящая для всех типов кожи укрепляющая сыворотка. Данный продукт от любимого многими американского производителя предназначается для борьбы с морщинами. Действие сыворотки имеет два направления:

  • разглаживает уже существующие складки на коже;
  • предупреждает появление мелких морщин.

В составе присутствует жидкий коллаген. Именно благодаря этому компоненту дерма обретает природную упругость и эластичность. Кроме того, сыворотка идет с гиалуроновой кислотой – структурным компонентом кожного покрова. За счет данного ингредиента на поверхности кожи образуется пленка, которая защищает эпидермис от вредного влияния окружающей среды.

В результате воздействия внешних факторов кожа начинает стареть быстрее. Поэтому подобная защита совершенно не лишняя. Также гиалуронка, в принципе, как и коллаген, помогает сохранить влагу внутри клеток. А еще она способствует разглаживанию морщин.

Формула укрепляющей сыворотки Now Foods Solutions включает и другие полезные вещества:

  • сок листьев алоэ;
  • зеленый чай;
  • вытяжку листьев камелии;
  • экстракт водорослей.

Благодаря богатому составу применение средства позволяет увлажнять, омолаживать, защищать и улучшать состояние кожи.

Now Solutions с гиалуроновой кислотой продается во флаконах. Объем 30 мл, это 1 жидкая унция. Данного количества хватает довольно надолго. Расход сыворотки очень экономичный.

Юлия, 38 лет: «Использую сыворотку от Now Foods уже давно. Когда-то привлекло в продукте одновременное присутствие двух необходимых для сохранения молодости кожи компонентов – гиалуроновой кислоты и коллагена. Средство мне подошло идеально. Уже после первых недель были значительные улучшения. На сегодняшний день выгляжу моложе своих лет и считаю это заслугой именно этой сыворотки»

Екатерина, 41 год: «Недавно приобрела Hyaluronic Acid Firming Serum от хваленного производителя Now. Результаты применения, конечно есть. Однако хотелось бы более выраженного эффекта. Думаю, стоит задуматься об инъекциях»

Среди бестселлеров iHerb имеется крем с коллагеном Mason Naturals. Collagen Beauty Cream – эффективное средство для ежедневного ухода за кожей. При использовании крема ощущается приятный аромат груши. Продукт используется в целях укрепить и омолодить кожный покров, а также увлажнить его и придать эластичности. Результаты использования:

  • исчезают мелкие морщины;
  • глубокие складки становятся менее выраженные;
  • подтягивается контур лица;
  • кожа становится эластичной;
  • восстанавливается природная упругость дермы.

В состав крема с ароматом груши от Mason Naturals входит чистый коллаген. Омоложению кожи способствует и такой ингредиент, как витамин Е. А от воздействия внешних факторов защищает всем известный компонент – пантенол.

Крем продается в пластиковых баночках. Объем тары 2 унции, это по весу 57 г. Для одного раза берется совсем немного содержимого. Поэтому баночки хватает надолго. Способ применения:

  1. Предварительно очистить кожу.
  2. Нанести на поверхность кожного покрова небольшое количество крема.
  3. Легкими массажными движениями распределить равномерным тонким слоем.

Collagen Beauty Cream торговой марки Mason Naturals можно использовать для лица, зоны декольте и всего тела. Ежедневно применяя средство, уже через неделю-две женщина начинает замечать видимые улучшения.

Вот что говорят сами покупательницы о данном продукте:

Алла, 45 лет «Отличный крем! Лучшего омолаживающего средства не стоит искать! По-моему он даже заменяет посещения косметолога. В свои 45 лет я успела перепробовать различную косметику против морщин, в том числе и с коллагеном. Но именно крем от Mason Naturals оказался самым действенным. А еще он покоряет приятным запахом груши. С удовольствием продолжаю пользоваться и советую всем!».

Вероника, 34 года: «Крем так себе. Да, пахнет приятно. Наносится на кожу ровным слоем. Ощущения липкости не возникает. Но чтобы морщины исчезали, как по мановению волшебной палочки, такого нет. Кое-какие результаты, конечно есть. Но от такого разрекламированного средства хотелось бы эффекта покруче».

Несмотря на то, что организм самостоятельно синтезирует коллаген, он не всегда справляется с данной задачей в полной мере. Поэтому возможен дефицит белка, который является структурным элементов различных тканей человеческого тела. Коллаген нужен для кожи, волос, ногтей, костей, суставов, стенок кровеносных сосудов, мышц.

Подбирая пищевую добавку, стоит учитывать различия в типах коллагена. Брать нужно БАД высокого качества. Животного белка лучше избегать. Покупать продукт с веществом животного происхождения можно только у проверенного производителя, использующего новейшие технологии ферментативного гидролиза, делающего белок биодоступным. Только в таком случае курс принесет пользу.

Что касается средств по уходу за кожей, коллаген в их составе должен иметь низкую молекулярную массу. Это необходимо для того, чтобы он смог проникать в глубокие слои дермы. Тогда и результат не заставит себя долго ждать. Огромный выбор косметики и биодобавок позволяет современному человеку приобрести именно тот продукт, который будет наиболее подходящим.

источник

Пришло время немного разобраться, что это за добавка, какие виды коллагена бывают, как выбрать и как правильно принимать и вообще для чего?

Для начала, что же такое коллаген?
Коллаген — структурный белок, составляющий основной каркас соединительных тканей нашего организма. Он присутствуе во всех тканях: Кожа, волосы, ногти, сосуды, суставы, кости, хрящи.
Прочность и упругость тканей в молодом возрасте обусловлена высоким уровнем коллагена. К сожалению, с возрастом выработка коллагена в организме замедляется, кожа увядает, овал лица плывет, кости становятся хрупкими и дольше срастаются, суставы истираются. Этот процесс начинается с 25 лет, к 30 признаки становятся заметны и это оптимальный возраст для первого курса коллагена. Я например, впервые начала пить коллаген в 26 лет, разумеется видимого результата, кроме укрепления волос и ногтей я не заметила. Зато в 30 лет, когда я было уже отчаялась и хотела пойти на свою первую биоревитализацию, курс коллагена развернул меня на 180* и теперь я пару раз в год пью коллаген и считаю его реальным аналогом мезотерапии.
При резком похудении тоже важно принимать коллаген для лучшего восстановления упругости кожи

Виды коллагена:
Животный коллаген
(бычий, куриный, свиной) Самый дешевый и не очень хорошо усвояемый коллаген коллаген. Получают его из тканей крупного рогатого скота(хрящи, кости, суставы, кожа) птицы (куриные лапки, кости, субпродукты) путем вываривания, аналогично желатину. Считается, что молекулы животного коллагена плохо усваиваются, так как они отличаются от коллагена в нашем организме. Для лучшей усвояемости коллаген подвергают гидролизу и разбиванию на пептиды — более мелкие молекулы белка.

Морской или рыбий коллаген — более эффективый и хорошо усвояемый для человека коллаген. Получают его аналогично животному, из костей и кожи рыб, благодаря сходству молекул рыбного и человеческого коллагена усвоение происходит лучше, но процесс дальнейшей очистки делает производство трудоемким, соответственно дороже, чем тот же бычий коллаген.

Вегетарианский коллаген — коллаген вещество исключительно животного происхождения, растения не имеют свойство генерировать коллаген, поэтому не верьте, встретив на просторах интернета вегетарианский коллаген, это не иначе как маркетинговый ход. Желирующее вещество агар-агар из морских водорослей не имеет таких эластичных свойств как желатин и никак не влияет на образование собственного коллегена. Исключения — генератор коллагена Bio Sil и специальный комплекс для выработки собственного коллагена, про них я обязятельно упомяну ниже.

Типы коллагена:
Важный момент- выбрать свой тип коллагена, так как для кожи они свои, а для суставов уже другие. Всего в организме около 28 типов. Рассмотрим самые популярные:
I и III — первый и третий тип
Для упругой кожи, крепких костей волос и ногтей. также помогает при несерьезных проблемах с суставами, облегчая симптомы
II тип — второй тип
Для гибких прочных, суставов, при артрите, ревматизме и других суставных заболеваниях
Нет различия на женский и мужской коллаген, это миф 🙂 Мужчины наравне с женщинами принимают коллаген в таких же дозах. Однако есть на айхербе коллагеновые комплексы для мужчин и женщин, но отличаются они только дополнительными ингредиентами в виде экстрактов и витаминов

Формы колагена:
Коллаген в добавках существует в нескольких формах. В основном весь коллаген на сайте iHerb гидролизованный/пептидный, то есть разбит на мелкие молекулы белка(аминокислоты) для лучшего усвоения,Также есть запатентованный коллаген Verisol, по которому проводились клинические исследования.
Коллаген в форме желатина плохо усваивается и в больших количества может загущать кровь, кроме того не всем понравится вкус холодца.
Поэтому важно выбрать подходящую форму для себя, чтобы курс коллагена был комфортен, а результат заметен.

Жидкий коллаген — усваивается моментально, комфортен в применении так, как содержит фруктовые вкусы, но и более дорогой. По сути жидкий коллаген это уже готовый раствор порошкового коллагена. Необходимо запивать водой
Порошковый коллаген — самый эффективный по усвоению. Обычно идет в комплексах с витамином С и гиалуроновой кислотой. Перед употреблением одна мерная ложка порошка разводится в воде или соке, выпивается натощак минимум за 30 минут до еды. Хорошо очищенный коллаген не имеет неприятного привкуса, но не все люди
Коллаген в капсулах — Идеальный вариант для тех кто не может терпеть вкус коллагена в порошке. Усваивается дольше, так как на растворение капсул должно уйти 30 минут. В редких случаях может чувствоваться привкус коллагена из желудка.
Коллаген в таблетках — Твердые таблетки усваиваются дольше всех, так как на одно растворение одной таблетки уходит до часа.
Жевательный коллаген в конфетах и мармеладках — усваивается хуже порошкового и жидкого и лучше таблетированного. но как правило дозировки в таком коллагене малы и он не выгоден по цене

Суточные дозы коллагена:
Для молодости кожи, крепких волос, ногтей требуется профилактическая доза коллагена 1-го типа 5000мг в сутки
Лечебная доза при переломах, травмах — в 2 раза больше, до 10 000мг в сутки. при этом в несколько приемов, так как за раз усваивается до 5000мг коллагена
Для суставов 40 мг коллагена 2-го типа в сутки, Рекомендовано принимать также добавки для суставов в комплексе( хондроитина сульфат, глюкозамин, гиалуроновую кислоту, серу)

Продолжительность курса:
Оптимальным считается курс 2-3 месяца с перерывами 3 месяца, зависит от исходного состояния и целей. Чем старше, тем больше курсов требуется в году и тем короче перерыв. Некоторые не делают перерывов вообще, пьют коллаген всю жизнь. Курс генератора коллагена Biosil должен быть дольше. примерно месяца 4, так как сначала должно пройти время для его выработки организмом, а потом только проявится результат на коже и суставах. Хороший результат дает чередование курса коллагена и биосила

Читайте также:  Витамины от кругов под глазами отзывы

Как принимать:
1) Весь коллаген принимается строго НАТОЩАК за 30-60 минут до первого приема пищи. Если принимать не утром, после последнего приема пищи должно пройти не менее 4-х часов
2) Для лучшего усвоения необходимо совмещать прием с витамином С, за исключением, когда он уже содержится в комплексе. Информация о том, что коллаген усваивается лучше вместе со спирулиной и омегой — всего лишь миф. Спирулина и омега хороши для организма, но на усвояемость коллагена никак не влияют.
3) При совместном приема коллагена 1+3 и 2-го типов должно пройти около часа
4) Исследований по приему коллгена беременными и на ГВ не проводилось, но у женщин, принимавших коллаген на свой страх и риск, наблюдалась хорошая переносимость, ведь по сути коллаген это комплекс аминокислот.

Посмотрим, какие варианты можно найти на iHerb.com

Один из бестселлеров на сайте. Рабочий бычий коллаген хорошего бренда. Запантентованная форма биоактивного коллагена Neoсеll с витамином С. Есть в порошке и капсулах. По вкусу порошковый слабо напоминает желатин, пьется терпимо. Несмотря на положительные отзывы, подходит не всем, так как многие жалуются на побочки.

California Gold Nutrition, Collagen UP 5000, Marine-Sourced Collagen Peptides + Hyaluronic Acid + Vitamin C, 16.36 oz (464 g)

Оптимальный коллаген для первого знакомства. Во-первых — морской в порошке, во-вторых в комплексе с гиалуроновой кислотой и витамином С. Полный набор аминокислот(пептидов белка) Пьется очень легко на мой вкус, рыбой не отдает , так как хорошо очищен. Кожа очень увлажнена хорошо и реагирует на этот комплекс, также быстро растут крепкие ногти и волосы.
Баночки хватает как раз на 3 месяца приёма, цена шикарная, с учетом, что на этот бренд часто бывают скидки.

Прототип морского коллагена CGN, комплекс с гиалуронкой, витаминамм B, медью для лучшего усвоения. Из недостатков только высокая цена, банки хватает всего на месяц.

Один из моих любимых комплексов для кожи. Именно этот коллаген отвадил меня от мезотерапии, за несколько недель кожа стала упругой, увлажненной и намного чище.
Комплекс содержит гиалуроновую кислоту, коллаген Neocell, альфа-липоевую кислоту, биотин, медь и кремний — специально подобранная формула для красивой кожи.
Рекомендовано пить по 6 капсул в день , но я видела результат от 2-х и все, кому я рекомедую делать также отмечают изменения от трети дозы.

Neocell, Beauty Bursts, изысканный коллаген, мягкие жевательные таблетки, супер фруктовый пунш, 60 мягких жевательных таблеток

Вкусный вариант конфет с коллагеном со вкусом ягодного пунша. В одной конфете всего 1000мг коллагена, в день для эффекта нужно есть по 5 конфет, не нажуешься сильно.

Этот гидролизованный коллаген хвалят за практически полное отсутствие вкуса и запаха. Витамина С в составе нет, принимать нужно дополнительно. Можно попробовать купить пробник продукта и возможно взять полную версию

Пептидный комплекс от шикарного спортивного бренда Sports Research. Если вы непривередливы к специфическому вкусу коллагена, то рекомендую присмотреться

Неплохой бюджетный вариант бычьего коллагена без добавок. Также есть в капсулах, пила его для восстановления суставов

Жидкий коллаген с витамином С с гранатовым вкусом. Содержит подсластитель сироп агавы, сахара всего 2 гр на порцию.

Health Direct, Амино Скульпт, Антивозрастной тип 1, Коллаген и Пептиды, Натуральное манго, Без сахара, 16,000 мг, 30 унций (887 мл)

Для тех кто предпочитает самое лучшее — пожалуйста: самый дорогой и самый качественный по версии Beauty Awards 2018 коллаген в жидкой форме. Бутылочки хватит на месяц курса, но так как там огромное кодичество белка — 16 гр, то можно растянуть на 2-3 месяца.

Коллаген Verisol

Запатентованный коллаген из свиного сырья Verisol показал самые впечатляющие результаты исследования среди группы женщин разных возрастов. Через 4-6 недель улучшилось состояние кожи, глубина морщин уменьшилась.

Country Life, Maxi-Collagen, витамины C и A плюс биотин, высокоэффективный порошок без запаха, 7.5 унций (213 г)

Коллагеновый комплекс с дополнительными витаминами и биотином для красивой и молодой кожи.

Генераторы Коллагена(вегетарианский вариант)

Специальная формула — холин-ортокремниевая кислота стимулирует синтез своего коллагена в организме, улучшает состояние кожи волос, ногтей и суставов
Курс составляет 4 месяца, хороший результат дает чередование курсов коллагена и биосила.
Из минусов — неприятный запах капель. Не все выдерживают) Рекомендую закусывать мармеладкой с витамином С

BioSil by Natural Factors, БиоСил, современный генератор коллагена ch-OSA, 30 капсул на растительной основе

Генератор коллагена в капсулах — вариант для тех кто не может принимать биосил в каплях. Дает чуть более низкую усвояемость, но также эффективен

Garden of Life, Органический растительный препарат для поддержания уровня коллагена из серии «Органика для меня», 60 веганских таблеток

Комплекс от крутого бренда с витаминами, кремнием, минералами и растительными экстрактами для стимулирования выработки коллагена в организме.
Недостаток — дороговато)

Не забывайте,что мой код SQJ524 всегда дает скидку 5% на все ваши покупки на iHerb

Больше интересного — в моем инстаграме. Подписывайтесь и будьте в курсе всех актуальных скидок
ohnadi.blog

источник

Коллаген – важный белок, который необходим, чтобы кожа выглядела молодо и сияла здоровьем. Содержание коллагена в организме – одно из самых высоких по сравнению с другими белками. Он есть во всех соединительных тканях – кожа, ногти, мышцы, сухожилия, кровеносные сосуды, пищеварительная система, связки, хрящи. Так, например, в коже содержание коллагена достигает 70 %.

Коллаген сохраняется в организме на определенном уровне до 20 лет, затем его постепенно становится меньше и к 80 годам он снижается в 4 раза. Именно из-за этого кожа теряет эластичность, появляются морщины и боль в суставах, волосы становятся сухими и ломкими, а ногти — хрупкими.

1. Морской — самый эффективный и легко усваиваемый, поскольку его молекулы максимально схожи с молекулами человеческого коллагена. Он поглощается эффективнее и быстрее проникает в кровоток. Добывается из кожи и костей рыб. Является самой чистой и безопасной формой коллагена. Но процесс производства более дорогостоящий, чем у других видов коллагена.

2. Животный (бычий, свиной, куриный) – его молекулы имеют гораздо меньшее сходство с молекулами коллагена человека, из-за чего усваивается хуже, так как организму приходится тратить энергию на его преобразование для более удобного поглощения. При этом он дешевле рыбьего, так как процесс производства менее сложный. Получают из кожи, костей и хрящей крупного рогатого скота или птицы.

3. Растительный. В растениях нет коллагена, это белок исключительно животного происхождения. Если Вы видите такой вид коллагена в составе препарата, знайте, все это – не более чем маркетинговый ход.

1. Естественный коллаген – тот, что мы получаем с пищей (кожа, хрящи). На его усвоение организмом требуется максимум энергии, сил и ферментов и при наличии каких-либо проблем с ЖКТ усваивается очень плохо.

2. Желатин. Тоже почти не усваивается организмом, к тому же для его расщепления в желудке необходим специальный фермент желатиназа и если с ним проблемы – польза от желатина вообще нулевая. Плюс потребление желатина в больших дозах наносить вред ЖКТ и организму за счет того, что избыток белка провоцирует сгущение крови.

3. Гидролизованный коллаген / пептиды коллагена. Пептиды – мелкие составляющие молекулы белка. Они быстро поглощаются и направляются именно в те места организма, где его сильно не хватает. С этим и связан разный эффект для разных людей. Если у человека проблема с суставами, то весь полученный извне коллаген будет направлен именно в эту область. Когда проблема будет решена и недостаток будет восполнен, коллаген пойдет на решение следующих проблем – кожа, волосы, ногти. Поэтому если Вы не видите быстрый внешний эффект, это может означать, что решаются внутренние проблемы организма. Необходимо просто продолжать прием.

В человеческом организме — 28 типов коллагена. Но основными и занимающими бОльшую часть в организме являются первые три.

I и III типы коллагена входят в состав добавок, назначение которых — поддержание и улучшения здоровья кожи, костей, мышц, волос, ногтей.

II тип коллагена используется в основном для лечения заболеваний хрящевой ткани (артрит, остеоартрит, ревматизм, боли в шее и спине).

1. Не рекомендуется смешивать коллагены I / III типов и коллаген II типа. Время между приемом – не менее 60 минут, сначала I и III тип, через час – II тип.

2. Для лучшего всасывания коллагена его необходимо принимать с витамином С (как в составе препарата, так и как отдельную добавку). Подходит суточная норма в 60 мг.

3. Принимать коллаген необходимо натощак. Это связано с тем, что коллаген – это белок, который при попадании в организм расщепляется на аминокислоты. Но наша пища также содержит белки и одновременный прием приводит к тому, что организм не распознает – где пища, где коллаген и направляет все аминокислоты туда, куда сам считает нужным. И эффект от приема коллагена стремится к нулю. Коллаген можно принимать не только ДО еды, но и после (часа через 3-4), главное условие – строго натощак.

ФОРМЫ ПРЕПАРАТОВ КОЛЛАГЕНА :

1. Жидкий коллаген – усваивается сразу, прием – за 30-60 минут до еды. Их минусов — требует особых условий хранения и дороже других форм.

2. Порошок – также биодоступная форма, начинает усваивается сразу. Это та же жидкая форма, которую получаем после разведения порошка в жидкости. Прием пищи возможен через 30-60 минут. В комплекте к препарату всегда идет мерная ложечка, если ее нет сверху – значит, она закопана внутри. Принимать дозу, рекомендованную производителем, необходимо на основании именно этой мерной ложки (а не чайной или столовой). Минус данной формы – необходимость разведения порошка в воде или соке, а также слегка неприятный вкус коллагена. Я обычно развожу с 1 ч.л. малинового варенья, получается напиток, похожий на холодный морс.

3. Капсулы – требуется чуть больше времени на растворение оболочки, прием за 60 минут до еды. Плюсы – никаких неприятных вкусовых ощущений, удобство приема в поездках. Минусы – дороже порошка.

4. Таблетки – только на их растворение требуется минут 30. Плюс на усвоение еще минут 45-60. А еще для суточной дозы необходимо принимать 6 таблеток в день, разбивая на 2 приема. С учетом необходимости приема натощак, это довольно проблематично, да и выпивать на голодный желудок по 3 таблетки не очень приятно.

И также есть в виде жевательных конфет, мармеладок и пастилок.

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ПРИЕМА КОЛЛАГЕНА:

Оптимальный курс — 3 месяца прием, 3 месяца – перерыв. Возможен более длительный курс при проблемах с суставами, но лучше в данном случае проконсультироваться с врачом.

— для профилактики и нормального функционирования организма – 5-6 граммов
— п ри травмах или заболеваниях соединительной ткани (суставов, хрящей и прочих), для борьбы с возрастными изменениями кожи — до 10 г в сутки, разбивая прием на 2-3 части.

Оптимальной считается суточная доза = 40 мг.

Итак, подведя итог, можно сказать, что самым лучшим коллагеном для поддержания красоты и здоровья кожи, волос и ногтей являются пептиды морского коллагена I и III типов в жидком виде или в виде порошка, содержащие в составе витамин С. На iHerb всем этим условиям отвечает California Gold Nutrition, Collagen UP™ 5000, Marine-Sourced Collagen Peptides + Hyaluronic Acid & Vitamin C, 16.26 oz (461 g) . И по цене весьма доступный. Я покупала его уже трижды, отзыв на него писала здесь.

Вот список добавок с коллагеном I и III типа.

Наименование Цена за упаковку, руб. Вид коллагена Форма препарата Наличие витамина С Количество порций Суточная доза Цена суточной дозы, исходя из рекомендации производителя Цена суточной дозы в 5-6 грамм (для сравнения)
Z!NT, Collagen Hydrolysate, Чистый Протеин, 454г 1 246 Животный Порошок Нет 38 12 г 32,79 16,39
California Gold Nutrition, Collagen UP™ 5000, Marine-Sourced Collagen Peptides + Hyaluronic Acid & Vitamin C, 461 g 1 584 Морской Порошок Да 90 5 г 17,60 17,60
Doctor’s Best, Best, коллаген, тип 1 и 3, 200 г 530 Животный Порошок Нет 30 6,6 г 17,67 18
Neocell, Суперколлаген, тип 1 и 3, 198 г 630 Животный Порошок Нет 30 6,6 г 21,00 21,00
California Gold Nutrition, гидролизованный коллаген + витамин С, 1 и 3 группы, 250 таблеток 904 Животный Таблетки Да 41 6 г 22,05 RUR 22,05
Doctor’s Best, Коллаген, типы 1 и 3, 180 таблеток 690 Животный Таблетки Да 30 6 г 23,00 RUR 23,00
Neocell, Супер коллаген + C, тип 1 и 3, 250 таблеток 1 075 Животный Таблетки Да 42 6 г 25,60 25,60
Neocell, Коллаген +C, гранатовый сироп, 473 мл 1 304 Животный Жидкий Да 32 4 г 40,75 40,75
Life Time, Жидкий коллаген с витамином C, 473 мл 1 292 Морской Жидкий Да 30 5 г 43,07 43,07
Irwin Naturals, Жидкий коллаген, тропическая клубника и киви, 10 тюбиков по 10 мл 692 Животный Жидкий Нет 10 4 г 69,20 69,20
Neocell, Морской коллаген, 120 капсул 864 Морской Капсулы Да 30 2 г 28,80 86,40

А вот список добавок с коллагеном II типа (во всех – белок куриного коллагена). Обратите внимание, что у разных производителей дозировки различаются. Для профилактики и поддержки достаточно 40 мг, при наличии явных проблем с хрящевой тканью – можно принимать дозировки выше:

Наименование Цена за упаковку, руб. Форма препарата Количество порций Суточная доза Цена суточной дозы, исходя из рекомендации производителя
Healthy Origins, UC-II, 120 капсул 1 631 Капсулы 120 40 мг 13,59
Jarrow Formulas, Type II, 60 капсул 696 Капсулы 30 1000 мг 23,20
Neocell, коллаген, Тип 2, 120 капсул

1 253 Капсулы 30 2 400 мг 41,77

Также советую обратить внимание на инновационный препарат BIOSIL от компании Natural Factors, который содержит не коллаген, а кислоту ch — Osa , заставляющую организм производить коллаген самостоятельно.

Отзывы о витаминах и БАДах можно почитать здесь

О критериях выбора БАД и витаминов можно почитать здесь

При вводе в корзине кода SUK7135 Вы получите скидку 10% на все собственные бренды iHerb , а также скидку 10% на первый заказ.

источник