Витамины с цинком солгар отзывы

Дабы решить проблемы с воспалениями и прыщами мне посоветовали курс цинка. Долго выбирала, в итоге остановилась на Solgar, эту фирму сильно хвалят. На стеклянный пузырёк наклеена этикетка золотистого цвета, открыть и закрыть банку не так уж и легко. Имеется инструкция как пить эти таблетки. Что касаемо размера витаминок, они средненькие. Поначалу употребляла по паре штук каждодневно, позже снизила до одной. Результат реально вижу лицо почистилось и в плане прыщей и воспаления сошли на нет. Планирую регулярно покупать.

Неоднократно читала, что если кожа проблемная, рекомендуется пить цинк. Долго думала попробовать, наконец-таки решилась. Просматривая товары на сайте айхерб обратила внимание на продукт этого производителя и приобрела. Тёмная стеклянная банка с плотно закрытой крышкой. Ежедневно пью по паре капсул уже около двух недель, по размеру капсулы средние. Результат реально вижу: покраснения на лице сошли на нет, прыщей меньше, да и ноготки и волосы лучше себя чувствуют. Качественная добавка, думаю, буду заказывать и впредь.

Покупала цинк Solgar уже три раза, в основном покупаю всегда весной, когда на коже появляются резкие высыпания. Обычно у меня стоит баночка про запас и как только я чувствую, что сальные железы начинают работать в бешеном режиме и когда я просто уже не спасаюсь тональными средствами, начинаю принимать цинк. Начинаю с одной таблетки, потом несколько дней принимаю сразу по две, чтоб усилить эффект. Цинк обычно сопровождаю приемом кальция, чтоб улучшить всасываемость и того и другого. Работают вместе эти два вещества всегда лучше, так и косточки поддерживаю и кожу восстанавливаю. После месячного курса приема цинка я замечаю значительное улучшение состояния кожи, пропадают все покраснения и прочие неприятности, кожа становится матовой, Т-зона перестает вырабатывать сало в таких огромных количествах. Особенно заметны результаты при занятиях в спорт зале, я вроде бы и потею, а на лице пота по-минимуму, поэтому и прыщики появляются гораздо реже и тон лица заметно ровнее и светлее. Иногда добавляю таблеточки в маски для лица, просто разминаю пару штук в ступке и добавляю к соку алоэ или огурца, получается своего рода Sоs-маска от прыщей.

В последнее время все чаще стала замечать, что среди прочих, все чаще покупаю добавки Solgar. Качество у меня не вызывает сомнений, а результатами я довольна. Мне очень нравится дизайн баночек с таблетками, очень лаконичный, темное стекло, такой и должен быть у полезных БАДов. Цинк купила с целью поддержать коллагеновый обмен в суставах, параллельно принимаю хондроитин, а цинк в разы повышает прием добавок для суставов. Кроме этого, отмечаю на фоне приема улучшение общего состояния волос и кожи. Выпадать стали гораздо меньше, а предменструальные высыпания прыщей меня стали беспокоить очень редко, хотя раньше перед завершением цикла меня всю обсыпало как подростка. Принимаю обычно по таблетке в день, стараюсь цинк принять не вместе со всеми остальными витаминами и БАДами, а хотя бы спустя час после приема основных добавок. Так вероятность того, что цинк всосется куда нужна более высокая. На баночке все на английском, но мне с добавками Solgar всегда вкладывают брошюрку с условиями хранения, составом на русском и информацией о правильном приеме. Накопилась их у меня целая стопка, по цинку брошюрка стандартная, только дополнена информацией о процентном содержании активного вещества к суточной норме.

Цинк — моя постоянная добавка, которую я принимаю уже на протяжении двух лет. Цинк, лично мне, необходим для правильного всасывания витамина Е, который я принимаю в чистом виде, для сохранения красоты и молодости кожи, без цинка этот процесс просто невозможен. Не смотря на то, что нынешний рацион достаточно разнообразен, в нашей полосе организму не хватает цинка, с продуктами набрать суточную норму вещества просто невозможно, арбузы, баранина и устрицы, богатые цинком, у нас не в большом ходу. Лично я могу употребить их раз в пару лет, а баранину за свои 25 лет ни пробовала еще ни разу. Поэтому считаю важным принимать цинк извне. Цинк не накапливается в организме, а вымывается, поэтому принимать лучше ежедневно и не делать перерывов. Покупала баночки с цинком разных производителей, но в последние полгода нашла, кажется, стопроцентно свой продукт- цинк Solgar в таблетках. Принимаю по штучке в день и пока очень довольна состоянием своего здоровья. Единственное, теперь мне приходится покупать мультивитаминные комплексы без цинка, чтоб не было перебора.Таблетки средненькие, иногда я их разжевываю, чтоб организму было проще усвоить.

источник

Всю свою сознательную жизнь я принимала мультивитамины практически на постоянной основе, делая перерыв только на пару летних месяцев. Питалась я достаточно сбалансированно, поэтому особенно не заморачивалась выбором мультикомплексов, покупала то одни, то другие, то третьи. В разбор состава не углублялась, о сочетаемости витаминов не задумывалась, просто дополняла своё питание одной таблеткой в день. Жилось мне очень спокойно, кожа была гладкой, никакие высыпания не беспокоили, волосы были очень густыми и блестящими и быстро росли, энергии хватало с утра до позднего вечера, понятие «сезонные простуды» было мне незнакомо и в целом я чувствовала себя прекрасно.

Два года назад я все чаще стала слышать со всех сторон, что все витамины мы получаем из пищи, нужно просто питаться разнообразно и сбалансированно, а не глотать всякую химию. Питание мое, кстати, стало ещё правильней, чем когда-либо, и я задумалась, а не отменить ли мне и правда свою “химию”, а то травлюсь синтетикой совершенно бессмысленно.

Первые пару месяцев после отмены витаминов мне жилось ровно так же, как и с витаминной поддержкой. Я радостно поглощала фрукты-овощи и мысленно соглашалась с доводами тех, кто против синтетики и за натурпродукт.

Потом мне как-то сложнее стало вставать по утрам, но я связала это с наступлением осени. Время от времени стала обнаруживать на своей одежде выпавшие волосы. Мой хвост стал терять объем, распущенные волосы выглядели какими-то тусклыми, кончики приходилось подстригать ежемесячно. Уставать к вечеру стала быстрее, но решила просто раньше ложиться спать. К концу первого безвитаминного года я спала уже по 9-10 часов и вставала без особой бодрости. Время от времени начинало болеть сердце от быстрой ходьбы. Ни о каком фитнесе трижды в неделю уже не могло быть и речи. Аппетита совсем не было и я через силу запихивала в себя еду. Включить бы мозг уже тогда, но я вообще не связывала все эти события воедино и тем более не могла предположить, что у меня банальный авитаминоз. Я подозревала у себя страшные неизлечимые болезни и все откладывала визит к врачу, боясь услышать диагноз.

Заподозрить авитаминоз было сложно, ведь я ежедневно, следуя рекомендациям ВОЗ, съедаю 3-4 порции овощей (речь не о картошке и не о свекле из борща, а о брокколи, цветной и брюссельской капусте, шпинате и прочих полезнейших видах), а также пару порций фруктов. Ежедневно в моем меню щедрая горсть орехов, минимум трижды в неделю морская рыба, бобовые, цветные сорта риса. Я была уверена, что чего-чего, а витаминов мне хватает.

Добравшись все-таки до врача, я сдала расширенный биохимический анализ крови и была шокирована. Анемия и дефицит витаминов практически по каждой позиции.

Как такое возможно? Очень просто, если обратиться к таблицам содержания витаминов в продуктах. Изучив таблицы, я с удивлением узнала, что даже суперсбалансированный рацион в лучшем случае покрывает потребность в 70-80%витаминов (в части витаминов группы B от силы наполовину). И это теоретически, а ведь фрукты и овощи сейчас снимают недозрелыми и растут они на истощенных почвах, орехи долго хранятся в магазине на свету, а богатые витаминами группы B цветные сорта риса почти полностью теряют эти витамины в процессе варки.

Анемия коварна тем, что дефицит железа нарушает витаминно-минеральный обмен и влечёт за собой дефицит очень многих витаминов. Бессмысленно принимать одно железо, оно будет усваиваться очень плохо, если не дополнить лечение приемом фолиевой кислоты, витамина С, цинка, меди, B-комплекса и отдельно витамина B12.

В своих отзывах я рассказываю о препаратах, которые помогли мне избавиться от железодефицитной анемии за достаточно короткий срок, а сегодня пришло время рассказать о цинке.

Принимать цинк отдельно, а не в составе мультивитаминов, мне пришлось по простой причине: мультикомплексы рассчитаны на здоровых людей и просто дополняют питание. Я же за два года накопила такой дефицит витаминов, что устранить его можно было только монопрепаратами в серьезных дозировках.

Почему я выбрала именно цинк от Солгар? Держа в руках результат анализа крови, я была одновременно шокирована тем, что у меня анемия и авитаминоз, и окрылена отсутствием ужасающих диагнозов. Приступить к устранению последствий своего глупейшего решения отказа от витаминов я хотела немедленно, поэтому в ближайшей аптеке купила лучшее из того, что было в продаже, а заказ на iHerb сделала чуть позже.

Лучшим из имеющихся вариантов в аптеке стал Solgar. Я взяла сразу несколько стеклянных баночек по тройной цене и радостно помчалась домой восстанавливать растерянное за два года здоровье.

За три месяца я подняла ферритин до отметки 68. Все препараты в совокупности сыграли очень важную роль, что же я могу сказать о пиколинате цинка от Солгар?

В целом я довольна этим БАДом. Перед началом приема у меня были белые полосы на ногтях -признак нехватки цинка (анализ крови подтвердил дефицит). По мере отрастания ногтей появлялись новые полосы. К концу первого месяца приема полосы прекратили появляться и больше меня не беспокоят. Повышенной жирностью моя кожа не отличалась, прыщей не было, по этим критериям я цинк оценить не могу. А вот кожа головы стала менее жирной, к концу второго дня волосы абсолютно чистые. Оценить влияние цинка на выпадение волос я объективно не могу, поскольку принимала много препаратов одновременно, но в целом ненормальное выпадение прекратилось, отрастает много новых волос.

Препарат в форме таких небольших белых таблеток. Глотаются они легко, никаких побочных эффектов я во время приема не испытала.

Цинк Солгар я пропила месяц и перешла на цинк Bluebonnet Nutrition, когда получила посылку с iHerb. Отличий два: дозировка выше вдвое и это удобно, так как можно принимать через день, давая печени маленькую передышку (таблеток во время лечения анемии ОЧЕНЬ много). Второе отличие – отсутствие в составе ГМО, что очень важно для меня. При возможности выбора я всегда выбираю препараты без ГМ ингредиентов в составе.

Если же вы выбираете цинк для профилактики или для решения проблем с повышенной жирностью кожи лица/головы и уверены в безвредности ГМО, то пиколинат цинка от Солгар – прекрасный выбор.

В целом же из всей этой истории я вынесла для себя вывод: мнение, постоянно повторяемое большинством, включая врачей и диетологов, вовсе не обязательно верное. Необходимо следить за своим самочувствием, время от времени сдавать анализ крови на микроэлементы и подобрать себе хороший комплекс мультивитаминов, чтобы не приходилось потом по отдельности восполнять дефицит каждого микроэлемента и горстями пить таблетки.

На iHerb он, кстати, без ГМО в составе. Возможно, сейчас он выпускается с улучшенным составом, возможно, я в аптеке купила цинк, предназначенный для стран третьего мира. Как бы то ни было, цинк с Айхерба я рекомендую, а при покупке в аптеке советую внимательно изучать упаковку.

источник

Всем привет! Наступила весна и я хочу рассказать вам про один из самых популярных витаминных комплексов для волос, который так и называется «Кожа, волосы, ногти» от американского бренда Солгар (Solgar). Если вы еще не слышали о нем, то заходите знакомиться! ))

Название продукта: Solgar, Skin, Nails & Hair, Advanced MSM Formula (Солгар Кожа, ногти и волосы)

Немного о марке Солгар, тем более она уже стала популярной и узнаваемой в России. Витамины этого бренда производятся в Америке, считаются премиальным классом, а все составы сбалансированы и хорошо подобраны. Узнать баночки легко, они с золотой крышкой и в темном коричневом стекле, также есть серия Платинум с серебряной крышечкой и синим стеклом.

Комплекс в Америке и России называется «Кожа, ногти, волосы», в Испании у него другое название, «Эстетическая формула», но я проверяла, составы одинаковые. Впервые я познакомилась с ним в 2012 году и за несколько лет курсового применения оценила его эффективность для волос.

Начну с того, что мне очень нравится состав комплекса. В нем самые необходимые витамины и минералы, а также есть сера MSM в необходимом количестве. Я знаю, что многие пьют серу отдельно, но этот комплекс считаю более удачным и сбалансированным, чем сера в чистом виде.
Состав комплекса Solgar и его отдельные составляющие:

1. Витамин С, участвует в синтезе коллагена, совместно с двумя основными аминокислотами, L-лизин и L-пролин, антиоксидант, укрепляет кожу, ускоряет ее заживление

2. Цинк, участвует в обновлении клеток кожи и синтезе коллагена, уменьшает саловыделение, делает жирную кожу ближе к нормальному типу.

3. Медь, участвует в формировании эластина, который влияет на эластичность и упругость кожи, служит профилактикой появления ранней седины.

4. Сера MSM очень важна для роста волос, так как увеличивает продолжительность нахождения волос в фазе роста, улучшает питание луковичек и препятствует истончению волос, обладает противовоспалительным эффектом для кожи и волосяных фолликулов.

5. Кремний укрепляет ногти, делает их более прочными, улучшает заживление кожи, поддерживает увлажнение и эластичность кожи.

6. Две аминокислоты поддерживают синтез коллагена, влияют на эластичность волокон эластина и коллагена, а также при дефиците лизина волосы замедляют рост и начинают выпадать, поэтому аминокислоты в комплексе восполняют этот недостаток аминокислоты.

Баночка из темного коричневого стекла, для защиты витамин от солнечных лучей. Витамины в виде таблеток, размер средний, проглатываются легко, но если есть с этим проблемы, то можно их разрезать. В день нужно принимать 2 таблетки, поэтому баночки из 60 таблеток хватает на 1 месяц приема.

Несколько лет назад у меня были сильные проблемы с волосами, которые просто сыпались и реально забивали весь сток ванной при мытье головы (даже страшно было мыть голову), после курса приема этих витаминов ситуация нормализовалась и сейчас я пропиваю их для поддержки только осенью и весной, о проблеме с выпадением волос забыла насовсем.

Конечно, это был не единственный способ лечения выпадения волос, были безсульфатные шампуни и маски для волос, но я считаю что витамины сыграли решающую роль. Смело рекомендую этот комплекс при проблемах с волосами, а также для жирной кожи, он мягко ее нормализует )

Цена: 730 руб за баночку 60 таблеток
Срок использования: несколько лет
Оценка: 5 ++

источник

Начала принимать бады Солгар во время беременности, гинеколог тогда прописала пропить железо Джентл Айрон – железо в легкоусваиваемой форме высокого качества. Я пропила, анализы на гемоглобин были хорошие, я осталась довольна препаратом. После этого как-то прониклась доверием к марке, начала пробовать и другие добавки. Каждый Весь отзыв

раз, конечно, консультировалась либо с врачом, либо с провизором в аптеке, чтобы подобрать нужный в зависимости от ситуации и совместимости с лекарствами и бадами, которые принимаю параллельно. В целом, могу смело сказать, что Солгар сейчас моя любимая марка, достойных аналогов я пока не вижу.

Solgar – хороший, проверенный производитель БАДов. Качество добавок этой марки ни разу меня не подводило. Выбор просто огромный, продаются во всех крупных аптечных сетях. У меня был опыт применения 12 разных препаратов, в том числе комплекс Мульти-I (общеукрепляющий + иммунитет), Неронутриентс (улучшение памяти), комплекс жирных Весь отзыв

кислот Омега 3-6-9 (укрепление волос и улучшение состояния кожи) и т.д. Выделить что-то одно сложно. Каждая из добавок оказывала свой положительный эффект.

Проверенный производитель, хорошее качество бадов, большой выбор, доступность в аптеках

Не люблю всяческие комплексы, но я веган и некоторых веществ мне получить больше просто неоткуда. Остановил выбор на Solgar отчасти из-за vegan friendly политики, отчасти конечно из-за качества. Их несмотря на повышение курса валют и повсеместной политики переноса производства в дешевые страны производят в США, Весь отзыв

и я как биохимик знаю, что такое качество ингредиентов. Как человек ленивый, я предпочитаю один комплекс, в котором сосредоточено все что мне требуется, и после подробного анализа состава остановил свой выбор на Multi I. В принципе не пожалел ни разу. Я спортсмен, плюс большая нагрузка на работе – мне требуется полный набор и витаминов группы B, и фолиевая, и минералы. Плюс понравилось, что в составе много растительных компонентов – шиповник к примеру. В общем, хороший состав, идеальное качество. Покупаю только официально в аптеках.

Самое высокое качество для рынка витаминов. Состав.

Хочу поделиться и своим опытом. Я полностью перешла на добавки Солгар примерно года три назад. Сейчас заказываю на сайте 36.6 или горздрав онлайн, раньше чаще покупала непосредственно в аптеке, так как еще плохо разбиралась в ассортименте, не знала, что и с чем можно совмещать. Тут Весь отзыв

совет фармацевта просто необходим. Сейчас ориентируюсь лучше. Как минимум раз в год в сезон простуд пропиваю Витамин С с шиповником, очень хорошо укрепляет иммунитет. Также пью раз в год Мульти 1, причем, по совету фармацевта, совмещаю прием с Гиалуроновой кислотой, тоже Солгар. Прекрасно действует на кожу, увлажняет ее, плюс – поддерживает весь организм, укрепляет иммунитет опять же, придает сил при умственной работе, а я педагог, нагрузки довольно большие в течение года. Раньше часто чувствовала упадок сил, бешеную усталость в конце недели, сейчас такое случается гораздо реже. Также пропиваю Калюций-магний-цинк для укрепления нервной системы. Все добавки Солгар рекомендую. Стоимость довольно высокая, конечно, но это цена за качество и результат.

Качественные добавки, широкий ассортимент, известный бренд с историей

Довольно высокая стоимость

Заказывал себе L аргинин для поддержки интимного здоровья. Стали возникать досадные сбои в работе нужного органа. Виагру пить не хотелось, да и дорого это. Поэтому выбрал Солгар. Результат конечно сразу не возник, но постепенно ситуация нормализовалась.

Появился некрасивый целлюлит. Пошла в косметический салон, сделал два сеанса обертывания. Вроде стало лучше. Мастер посоветовал купить витамины с готу кола. Почитала в Википедии, что этот компонент помогает укреплять стенки сосудов и предотвращает целлюлит. Пока апельсиновая корочка не вернулась. Надеюсь все будет хорошо.

Пробовала худеть с Солгар Тоналин. Ничего не вышло. Написано, что витамины ускоряют сжигание жира, но чего результата так и не увидела.

Мне тренер посоветовал купить сыворотку для роста мышц. Полазил по интернету, поспрашивал друзей и выбрал белковую сыворотку Солгар. В инструкции было написано, что добавка нужна во время интенсивных тренировок. Прикольно, что порошка вкус шоколада, а калорий почти нет.

Помогает улучшить результаты спортивных упражнений.

Принимаю Солгар таблетки для кожи, ногтей и волос. Результаты просто отличные. Я теперь не волнуюсь, что шапка и постоянный лак испортят мне волосы. Подпитываюсь изнутри. В комплексе много кератина и коллагена, поэтому эффект чувствуется.

Правильный состав комплекса.

Я в аптеке не нашла, только через интернет.

Проверенный производитель, хорошее качество бадов, большой выбор, доступность в аптеках

Самое высокое качество для рынка витаминов. Состав.

Качественные добавки, широкий ассортимент, известный бренд с историей

Довольно высокая стоимость

Помогает улучшить результаты спортивных упражнений.

Правильный состав комплекса.

Я в аптеке не нашла, только через интернет.

Мы не принимаем отзывы с ненормативной лексикой и содержащие явные оскорбления
Расскажите о своем опыте использования или работы
Если отзыв о магазине или сервисе, укажите номер заказа. Возможно, это поможет представителям компании разрешить вопрос
Укажите достоинства и недостатки
Поставьте рейтинг
Для организаций — на сайте размещаются отзывы сотрудников о работе в компании и отзывы клиентов (покупателей)

От возраста ни куда не спрячешься. Это печальная истина, хотя с ней можно поспорить! Вот я начал замечать неприятные изменения в собственном организме — стал хуже спать, появились одышка и частая ничем не мотивированная усталость, но решил попытаться отсрочить старость. Записался в спортивный зал, изменил повседневный рацион и начал принимать витамины Солгар. Сейчас снова чувствую себя молодым и активным. Это просто замечательные ощущения.

Верить мне на слово не нужно. Просто попробуйте сами и поймете, что я прав. Ничего сложного в этом нет. Из меню нужно убрать фаст-фуд и газировку, заняться нормальным мужским видом спорта (я выбрал бодибилдинг) и заказать на специальном сайте правильный сбалансированный витаминный комплекс. Я остановил свой выбор на Солгар. Теперь понимаю — не прогадал.

Я много лет был приверженцем народной медицины. Старался не принимать фармакологические лекарства, всячески избегал посещений больницы. До какого-то момента мне удавалось поддерживать здоровье натуральными овощами и фруктами, закаливанием, но сейчас этого уже не достаточно. Витамины Солгар я решил купить после рекомендации моего хорошего знакомого. Заметил, что выглядит он явно моложе своих лет, вот я решился попробовать.

Немного полистал странички браузера в поисках общей информации о концентрированных витаминизированных комплексах. Порадовало, что все врачи сходились во мнении о безопасности приема таких таблеток. Главное — строго следить за дозировкой и точно придерживаться инструкции.

Я в этом плане довольно ответственный товарищ, всегда следую указаниям специалистов. Вычитал, что современный человек хронически недополучает нужное количество полезных микроэлементов. Люди перестали сбалансировано питаться и вот вам результат! Витамины Солгар могут восполнить недостаток, тем самым отсрочив старость или помочь ребенку в развитии. Кстати на такую добавку есть куча положительных отзывов от представительниц прекрасного пола. Девушки пишут, что кожа становится чище, а волосы крепче и объемней.

Я не догадался уточнить у товарища, какие именно витамины он принимает. Просто спросил адрес сайта, где он купил. Думал там и посмотрю варианты. Оказалось, что ассортимент у этого производителя серьезный)))

Разновидности витаминизированных комплексов Солгар:

капсулы с алоэ вера;
альфа-липоевая кислота;
антиоксидантная формула;
бета-каротин;
витамин С и шиповник;
глюкозамин и хондроитин;
Кангавитес с витамином С для детей.

И это только малая толика всех предлагаемых вариантов. Есть даже «жир из печени трески», помогающий сохранить зрение и улучшить естественную регенерацию. Немного растерялся в выборе и решил проконсультироваться со специалистом На одном из форумов задал вопрос диетологу.

«Солгар предлагает много разных комплексов. Есть таблетки узконаправленного действия и капсулы общеукрепляющего действия. В вашем случае лучше начинать с обычных поддерживающих витаминов»

Анастасия Николаевна, диетолог, гастроэнтеролог, клиника «Здоровье»

Согласился с утверждением, что для начала нужно что-то простое и выбрал Солгар L-аргинин.

Теперь немного расскажу о купленном комплексе. Для моих нужд подошел просто идеально. Оказалось, что именно L-аргинина и не хватало для общего счастья))) Шучу конечно, но все таки.

снижает артериальное давление, улучшает состояние сосудов и артерий, препятствует образованию атеросклеротических бляшек (для сердечно-сосудистой системы);
облегчает процесс переваривания пищи, устраняет раздражение и повышенное газообразование (для желудочно-кишечного тракта);
положительно влияет на либидо у мужчин, восстанавливает активность сперматозоидов (для мочеполовой системы).

Отдельно упомяну об ускоренном формировании мышечной массы. Я плотно подсел на «железо» и L-аргинин от Солгар пришелся, как никогда кстати.

Для любителей вникать по полной уточню — противопоказаний приему витаминов практически нет. Запрет касается только беременных женщин, детей и людей, страдающих от аллергических реакций. Всем остальным можно смело принимать добавку. Главное — строго следить за дозировкой. По инструкции витамины Солгар принимаются три раза в день по одной таблетке.

Эффект от приема комплекса я заметил примерно через 2-3 недели. Захотелось поделиться своими достижениями с другими людьми. Зарегистрировался на спортивном форуме и ввел в строку поиска запрос «Солгар». Оказалось, что я не один такой умный)))

«Принимаю витамины уже год. Исчезли проблемы в интимной сфере, улучшились результаты в спорте. В последний год завис на одних показателях, не мог столкнуть результаты. Солгар помог двигаться дальше. Хорошие, а главное безопасные таблетки»

Перейдя по внутренней ссылке, попал в другой раздел. Здесь мамочки делились опытом применения детских витаминов. Оказалось, что и тут выбор огромен.

«Каждый год осенью заказываем Кангавитес. Эта добавка оказывает общеукрепляющее действие на весь организм. Мой малый перестал болеть ОРВИ. Скорее всего усиливается иммунитет…»

Вот такие вот отзывы я прочитал. Негатива не было. Да и на что жаловаться — это же не противовоспалительные препараты. Здесь результат индивидуален. Главное, что он есть!

Я заказывал свой витаминный комплекс на сайте интернет-аптеки. Не скажу, что Солгар большая редкость или дефицитный товар. В аптеках такой добавку тоже легко можно купить. Меня волновал вопрос цены, поэтому решил проверить интернет (и не зря).

Получилось неплохо сэкономить. За большую упаковку (1000 мг, 90 таблеток) я заплатил меньше двух тысяч рублей. И это за препарат изготовленный в США!

Ну и в виде заключения. Чувствую себя просто отлично! Отказался от вредных привычек, ем много овощей, фруктов, стараюсь не налегать на сладкое, занимаюсь спортом и принимаю витамины Солгар. Вот мой секрет — делюсь, нее жалко))) Надеюсь, что и дальше все будет также хорошо.

источник

«Солгар Пиколинат цинка» выпускается в форме таблеток.

Одна таблетка массой в 300 мг содержит 125,2 мг пиколината цинка (цинка 22 мг); содержит также вещества вспомогательные: стеариновую кислоту, МКЦ, целлюлозу, стеарат магния и фосфат дикальция 93,4 мг (20 мг кальция).

Расфасован в пузырьки из стекла темного цвета по 100 таблеток в каждом.

«Солгар Пиколинат цинка» является добавкой к пище биологически активной, не являясь при этом лекарством. Рекомендуемая дозировка приема обеспечивает человека на 147% суточной нормы потребности цинка, не превышая при этом верхнего допустимого уровня.

Является добавкой биологически активной к еде и одновременно вспомогательным источником получения цинка.

Применяется данный препарат для нормальной деятельности лейкоцитов, антиоксидантной защиты и укрепления иммунной системы.

Наш организм активно использует цинк в качестве важного минерала для быстрого заживления ранок, борьбы с заболеваниями простудными, поддержки иммунной системы и борьбы с различными инфекциями. Цинк участвует в регуляционных процессах полового влечения и метаболизма тестостерона, а также при образовании семенной жидкости, а потому он очень необходим для хорошей работы мужской репродуктивной системы.

«Пиколинат цинка Солгар» в Москве очень популярен. Но многие знакомы с этим препаратом и в регионах.

Самостоятельно организм человека цинк не производит, а поэтому его необходимо получать извне с пищей. Какие продукты содержат этот незаменимый микроэлемент? Говядина, баранина, печень, курица, горох, морепродукты и др.

Однако большинство страдает от дефицита цинка с учетом его суточной потребности в 15-30 мг. При эго дефиците плохо заживают раны, слабо развито обоняние и вкусовые рецепторы, высока восприимчивость к простуде и гриппу, проблемная кожа с наличием акне, псориаза, экземы, плохого аппетита, у детей наблюдается медленное развитие и рост. Если имеются в наличие все эти признаки, необходимо незамедлительно посетить врача.

На помощь придет «Солгар Пиколинат цинка». Употребление добавки позволяет совершить реальный прорыв в области устранения разных недугов и улучшения состояния организма человека в ряде ситуаций, ранее считаемых очень тяжелыми:

Укрепление иммунитета.
Лечение заболеваний нервной системы.
При диабете он необходим.
При различных заболеваниях кожи.
Для здоровья половой сферы.
Как средство заживления ран.
Терапия ревматоидного артрита.
Лечение язвенной болезни.
При расстройствах питания.
Для здоровья глаз.
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Цинк также хорошо помогает при защите организма от токсичных веществ, которые загрязняют окружающую среду, и их воздействия. Дефицит цинка сказывается на том, что человек становится более восприимчив и уязвим перед такими вредными веществами. Это подтверждает к препарату от «Солгар Цинк пиколинат» инструкция по применению.

Беременным женщинам и кормящим матерям препарат противопоказан, а также людям с индивидуальной непереносимостью. Но обычно побочные явления бывают крайне редко.

Во время еды взрослым по одной таблетке в сутки. Дозировку нельзя превышать.

Обязательно проконсультироваться со специалистом перед применением препарата.

«Пиколинат цинка Солгар» необходимо хранить при температуре 15-30°C в недоступном для детей месте, защищенном от света и влаги.

Данная добавка к пище стоит примерно от 900 до 1000 рублей в зависимости от аптечной сети и региона.

Многим нравится средство «Пиколинат Цинка», поскольку быстро проходят симптомы такие, как усталость, апатия, излечиваются различные инфекционные заболевания, простуды. Раны на теле заживают хорошо.

Кроме того, отзывы подтверждают, что после непродолжительного приема кожа не так сильно жирнеет, а волосы перестают выпадать. Это стало заметно спустя неделю с начала приема.

Но из-за того, что добавка не является дешевой, не каждый может себе позволить ее употреблять. Но вместе с тем самым главным остается здоровье и хорошее самочувствие, поэтому иногда стоит переплатить. Эту пищевую добавку можно заказать в интернете, там она будет стоить гораздо дешевле.

источник

Solgar, Цинк пиколинат, 100 таблеток: отзывы, цена, инструкция, где купить, описание, инструкция по применению на русском языке

Рейтинг: 4.48 на основании 714 отзывов

Таблетки с цинком пиколинатом от Solgar предлагает уникальную форму цинка для максимального усвоения и биодоступности. Таблетки с цинком пиколинатом от Solgar содержат 22 мг цинка, который был молекулярно обогащен пиколиновой кислотой.

В качестве биологически активной добавки взрослым принимать по одной (1) таблетке ежедневно, желательно во время еды или по указаниям вашего лечащего врача.

Dicalcium Phosphate, Microcrystalline Cellulose, Vegetable Stearic Acid, Vegetable Cellulose, Vegetable Magnesium Stearate.

Solgar’s Zinc Picolinate Tablets are free of corn, yeast, wheat, soy and dairy products and are formulated without the use of preservatives, artificial flavors or colors.

Sugar, Salt and Starch Free.

Если вы беременны, кормите грудью, принимаете какие-либо лекарства или имеете заболевание, проконсультируйтесь с врачом перед приемом любых пищевых добавок.

Не используйте, если внешняя предохранительная печать бутылки отсутствует, порвана или повреждена каким-либо образом.

Для обеспечения свежести и эффективности храните при комнатной температуре 15–30 °C (59–86 °F). Беречь от жары, света и влаги. Предназначено для взрослых. Храните в недоступном для детей месте.

* — цена в Москве с бесплатной доставкой при заказе от $40

После полутора месяцев приема заметно укрепились ногти.
Принимаю по одной таблетке в день.

Отзыв Solgar, Цинк пиколинат, 100 таблеток. Все здорово, дошло быстро, упаковано достойно. В России такое же лекарство обошлось бы дороже. Спасибо!)

Цинк принимаю вместе с витамином С ( ноябрь, декабрь, январь февраль) простуда меня не цыпляла, если горло першит берёте одну витаминку цинка и рассасываете это для иммунитета носоглотки.

Цинк — важный микроэлемент, металл, который обладает широким спектром биологических эффектов.
Он принимает участие в иммунологической реактивности организма, синтезе гормонов надпочечников и половых гормонов, сперматогенезе.
Широкомасштабные исследования, подчеркивающие важность цинка в иммунных реакциях, начались с 80-х гг. Сегодня известна его важная роль в стабилизации цитомембран и способности поликлонального активатора Т-лимфоцитов.
Цинк входит в состав гормона инсулина, участвующего в углеводном обмене, содержится в ряде других важных ферментов, участвует в процессах кроветворения, в фотохимических реакциях процесса зрения, в деятельности желез внутренней секреции.
Цинк в продуктах питания. Содержится в печени, мясе, желтках куриных яиц, сыре, бобовых, овощах, особенно много в орехах(грецких, миндале, бразильских).

Гипоцинкоз (Источник:«Фармакологическое сопровождение спортивной деятельности». Автор: профессор Макарова Г.А. Изд.: Советский спорт, 2013 год.)
При недостаточности цинка возникают различные поражения кожи и слизистых оболочек — дерматиты, облысение, паракератозы. У детей задерживается рост, возможны развитие карликовости, замедление полового созревания. При избытке цинка наблюдается развитие анемий.
Гипоцинкоз часто развивается при рационе, состоящем преимущественно из бездрожжевого хлеба, приготовленного из цельной пшеницы, богатой фитином и клетчаткой. Дрожжевая ферментация, происходящая в обычном кислом тесте, значительно повышает физиологическую доступность цинка в пшеничном хлебе.
В естественных условиях появление или усугубление недостатка цинка возникает при повышенном уровне в рационе кальция, фосфора и фитиновой кислоты, образующей плохо утилизируемые протеин-фитиновые комплексы и таким образом способствующей развитию дефицита цинка в организме. Пища с высоким содержанием кислых продуктов также может способствовать отрицательному балансу цинка. Проявления его дефицита в организме усиливается антагонистами цинка — медью и кадмием.
Единой точки зрения относительно цинкового статуса у спортсменов на сегодняшний день пока нет. Но есть немало работ, где установлен дефицит цинка на фоне нагрузок, направленных на развитие выносливости.
Так, F. Couzy et al.[3] при изучении кумулятивного эффекта физических нагрузок обнаружили: содержание цинка в плазме значительно снижается после 5 месяцев интенсивных тренировок.
Согласно Н. Ohno et al.[4], 10-недельная физическая тренировка вызывает заметное снижение циркулирующего в крови взаимозаменяемого цинка.
По данным R.A. Anderson[5], после 6-мильного бега наблюдается увеличение экскреции цинка с мочой в 1,5 раза. Сопоставление этой информации с данными по учету питания дают осйованйе подозревать: многие спортсмены испытывают цинковую недостаточность.
Что касается изучения взаимосвязи статуса цинка и его дополнительного потребления с физической работоспособностью, то подобные исследования единичны, достаточно проблематичны и проведены не на спортсменах высокой квалификации[6][7]. Значимая взаимосвязь между содержанием цинка в плазме крови и МПК отсутствует.
Дополнительный прием цинка по 135 мг на протяжении 14 дней способствует только приросту показателей статической выносливости. В параметрах же динамической выносливости подобных изменений не происходит.
По мнению авторов, цинк может влиять на эффективность выполнения анаэробной работы, сопровождающейся высокой продукцией лактата, однако это предположение нуждается в серьезном обосновании.
С целью устранения дефицита цинка используют окись цинка (внутрь и наружно при энтеропатическом акродерматите), валериановый цинк в сочетании с экстрактом валерианы, валериановый цинк в сочетании с камфорой в желатиновых капсулах или 0,25% раствор сульфата цинка.
Хотелось бы еще раз подчеркнуть, — во всех случаях назначения препаратов цинка следует иметь в виду их дозозависимый эффект: для нормального функционирования ферментных систем требуется только определенное количество данного иона; избыточное же его содержание приводит к повреждению клеток и нарушению зависящих от него процессов.

Цинк для укрепления иммунитета
Исследование, которое привлекло большое внимание, было проведено в клинике Кливленда в 1996 г. Испытуемые, начавшие принимать цинк в таблетках в течение 24 ч после появления симптомов, избавились от «простуды» в среднем за 4,5 дня. У плацебо-группы симптомы наблюдались в течение 7,5 дней. Правда, последующие исследования с участием детей не подтвердили эти результаты (Macknin et al., 1998). Следует полагать, что для достижения положительного эффекта добавки цинка необходимо принимать в течение 24 ч с момента появления симптомов. Длительный прием добавок нецелесообразен, так как возможны побочные эффекты, а также снижение содержания липопротеидов высокой плотности (холестерина), подавление функции иммунной системы и возникновение препятствия усвоению меди, а это чревато микроцитарной анемией. Считают, что цинк в таблетированной форме способен локально действовать на верхние дыхательные пути.
В исследовании, опубликованном в журнале «The Open Respiratory Medicine Journal», доктор Гарри Хемила из Университета Хельсинки (Финляндия) проанализировал 13 экспериментов с использованием цинковых пастилок и участием контрольной плацебо-группы, чтобы оценить влияние цинка на респираторную инфекцию. Результаты трех исследований показали: ацетат цинка в дозировке более 75 мг/сут сокращает время «простуды» в среднем на 42%. Результаты 5 экспериментов с использованием других солей цинка в той же дозировке свидетельствовали о сокращении срока «простуды» на 20%, а еще 5, где дозировка была меньше 75 мг/сут, — об отсутствии какого-либо эффекта.
Большинство разночтений в данном исследовании связано с суточной дозой цинка в пастилках, утверждает доктор Хемила: если рассматривать только те эксперименты, в которых доза была достаточно высокой, то однозначен вывод и возможности значительно сократить длительность «простуды». Важен факт: пастилки не надо глотать. Медленно растворяясь, они обеспечивают значительно лучший терапевтический эффект.

Цинк в бодибилдинге
Цинк имеет важное значение при наборе мышечной массы, так как входит в состав анаболических гормонов, от которых во многом зависит результат в бодибилдинге. К тому же ученые определили, что во время занятий спортом цинк расходуется в больших количествах, а диета атлетов, как правило, содержит недостаточное количество цинка. Эти два обстоятельства диктуют необходимость дополнительного приема цинка в виде добавок и витаминно-минеральных комплексов.
Цинк входит в состав анаболического комплекса ZMA.

Рекомендуемые дозы цинка
Суточная потребность в цинке составляет — 5-10 мг, в бодибилдинге дозы увеличиваются до 30 мг в сутки.

Цинк для спортсмена
Цинк, один из антиоксидантных минералов, необходим для сотен процессов, протекающих в организме, включая обеспечение нормальной работы рецепторов вкуса и обоняния, регулирование роста и ускорение заживления ран.
Проведя собственное исследование, я обнаружила, что женщины-культуристки, в частности, недополучают необходимого количества цинка. Цинк — это важный минерал для людей, испытывающих большую физическую нагрузку. В процессе занятий цинк способствует очищению крови от накапливающейся в ней молочной кислоты. Кроме того, добавки с цинком (25 мг в день) защищают иммунитет в периоды интенсивной физической нагрузки.
Существует не так много научных данных относительно влияния добавок, включающих цинк, на качество работы спортсмена. Интересные результаты продемонстрировал один научный эксперимент: если вы атлет, чей вид спорта требует повышенной выносливости, и ваш рацион включает повышенное количество углеводов и малую долю белка и жира, вы можете столкнуться с опасностью дефицита цинка, который способен привести к слишком большой потере веса, повышенной утомляемости и плохим результатам.
Однако чрезмерное потребление цинка также может быть вредно. В этом случае возможно понижение уровня хорошего холестерина (HDL) и, как следствие, увеличение вероятности развития сердечно-сосудистого заболевания. Более того, избыточное количество цинка в течение продолжительного периода времени может привести к нарушению минерального баланса и вызвать нежелательные изменения двух веществ, участвующих в кальциевом обмене: кальцитонина, гормона, увеличивающего запасы кальция в костях за счет извлечения его из мягких тканей, и остеокальцина, важнейшего неколлагенового белка, необходимого для укрепления кости.

Питаясь богатыми цинком продуктами, вы можете получить необходимое вам количество цинка — для женщин эта доза составляет 8 мг в день, а для мужчин — 11 мг. Лучшими источниками цинка являются мясо, яйца, морепродукты (особенно устрицы) и цельные крупы. Если вы ограничили потребление мяса, то ежедневный прием мультивитаминов поможет вам восполнить пробелы в питании.

заказывала эту добавку для остановки выпадения волос в постродовой период, когда волосопад просто задолбал (( Цинк привнес неоценимую пользу! отчаянно рекомендую для отчаявшихся вернуть свою шевелюру в прежнее состояние!

Знакомая попросила заказать для сына ,им посоветовал их врач.Остались очень довольны продуктом.

Хороший цинк,прыщи на лице и спине исчезли.

на этот препарат тоже возникли побочные эффекты у меня и мужа, снижение дозировки — половинкой, не помогло. в течение дня голову как бы накрывает туманом, мысли путаются, теряется обычная бодрость, ничего не хочется делать. отменили препарат.

Принимаю цинк в тандеме с другим средством, для роста волос. Результат есть и очень даже хороший!

кожа стала лучше.

источник

C 1947 года компания Solgar производит 100% натуральные биологически активные добавки премиум-класса. На сегодняшний день ассортимент насчитывает более 500 наименований витаминов, минералов, лекарственных растений, аминокислот, пробиотиков, комплексов и специальных продуктов.

Это не первые мои витамины Солгар, у меня еще был Биотин, витамин С и конечно же Омега-3 этой фирмы, все эти добавки очень качественные и результат от их применения я заметила на своем организме. Поэтому выбирая витамины для волос, я тоже выбрала Солгар, комплекс: кожа, ногти, волосы. Именно этот комплекс был несколько раз отмечен наградой «Лучший продукт для красоты».

Думаю, все знают, что каждую весну и осень наши волосы нужно дополнительно подпитывать изнутри, чтобы уменьшить межсезонное выпадение, укрепить их и улучшить общее состояние. Как бы мы не ухаживали внешне за волосами, без внутренний подпитки, здоровых волос мы не получим, ведь все питательные вещества волосы получают вместе с кровью, которая поступает к корням волос, поэтому важно правильно питаться и пить дополнительно витамины для волос, а также улучшать кровообращение при помощи спорта.

Многие питательные вещества не могут вырабатываться в организме. Формула витаминов Солгар разработана для того, чтобы вырабатывать коллаген, основной компонент кожи, ногтей и волос, благодаря которому поддерживается молодость. Питательные вещества, такие, как витамин С и медь, помогут поддержать волосы, кожу и ногти здоровыми.

От производителя. Основу комплекса «Кожа, волосы, ногти» составляет МСМ (метилсульфонилметан) – источник органической серы, основной компонент кератина (строительный элемент волос и ногтей), а также коллагена (основа кожи). Сбалансированный состав позволяет коже придавать упругость, эластичность; защищать от пагубного воздействия УФ-лучей; регулировать деятельность сальных желез; укреплять волосы и ногти.

В этом комплексе вы не найдете состав со всеми витаминами и микроэлементами от А до Я, как в обычных витаминах для волос (где их перечень не вмещается на упаковке). И поверьте, если в составе витаминов присутствуют практически все они, то это далеко не показатель качества препарата. Для меня так даже лучше, потому что я обычно пью нужные мне витамины по отдельности, а здесь в составе только то, что нужно для волос и кожи, чтобы они были здоровыми.

Давайте разберем более конкретно состав:

МСМ (метилсульфонилметан) — 500 мг
Красные водоросли (L.corallio >

МСМ (метилсульфонилметан) — это главный компонент витаминов. Это сероорганическое соединение с выраженным противовоспалительным действием, которое содержится в некоторых растениях, в небольшом количестве имеется в различных продуктах питания. Метилсульфонилметан распространен как пищевая добавка, предназначенная для лечения и укрепления суставов и связок. MSM очень важна для роста волос, так как увеличивает продолжительность нахождения волос в фазе роста, улучшает питание луковичек и препятствует истончению волос, обладает противовоспалительным эффектом для кожи и волосяных фолликулов.

Красные водоросли (L.corallioides) — являются источником растительного белка, витаминов группы В, кальция, железа, йода, полисахаридов, ненасыщенных жирных кислот и других полезных веществ. Они являются своеобразным щитом от внешних повреждающих факторов. Этот компонент очень важен для роста и здоровья волос.

Витамин С (L- аскорбиновая кислота ) — участвует в синтезе коллагена, совместно с двумя основными аминокислотами, L-лизин и L-пролин, антиоксидант, укрепляет кожу, ускоряет ее заживление. А также аскорбиновая кислота улучшает микроциркуляцию тканей, то есть улучшает питание волос, ногтей и кожи, укрепляет иммунитет.

L- пролин — важная аминокислота, которая отвечает за синтез белка, укрепляющего кости, суставы, кожу, ногти и волосы.

L- лизин (лизина гидрохлорида) — незаменимая аминокислота, являющаяся основой для образования белка. Она увеличивает объем и силу мышц, улучшает память, предотвращает развитие атеросклероза, борется с герпетическими проявлениями и проявлениями остеопороза, улучшает структуру волос, ногтей и кожи.

Эти две аминокислоты поддерживают синтез коллагена, влияют на эластичность волокон эластина и коллагена, а также при дефиците лизина волосы замедляют рост и начинают выпадать, поэтому аминокислоты в комплексе восполняют этот недостаток аминокислоты.

Цитрат цинка — участвует в обновлении клеток кожи и синтезе коллагена, уменьшает саловыделение, делает жирную кожу ближе к нормальному типу. Цинк обеспечивает регенерацию клеток. Цитрат цинка помогает коже, ногтям и волосам быстрее восстанавливаться после повреждений. Часто при выпадении волос трихологи назначают дополнительный прием препарата цинка.

Глицинат меди — участвует в формировании эластина, который влияет на эластичность и упругость кожи, служит профилактикой появления ранней седины. Медь обеспечивает созревание коллагена во всех структурах, его включающих. А это не только кожа, ногти и волосы, но и сосудистая стенка. Хорошая работа сосудов улучшает функции всех органов и систем нашего организма.

Витаминов для волос с таким составом я еще не встречала, каждый компонент направлен на какое-то конкретное действие для улучшения состояния волос и кожи. Если коротко охарактеризовать влияние состава витаминов для волос, то это то, что волосы очень любят качественный легкоусвояемой белок и аминокислоты! Данная формула имеет очень хороший состав, для того чтобы организм мог «строить» новые здоровые волосы, взамен старых, уже выпавших.

Витамины Солгар для кожи, ногтей и волос следует принимать по 1 таблетке два раза в день (утром и вечером) вместе с едой или после еды. Курс составляет минимум два месяца, если выпадение волос интенсивное, можно увеличить курс до четырех месяцев.

Вся продукция Solgar упакована в стеклянные флаконы темного цвета, которые наилучшим образом защищают продукцию от колебаний температуры, света и влажности. К тому же стеклянные флаконы можно подвергнуть вторичной переработке.

Solgar Skin Nails Hair — это витамины, которые направлены на улучшение состояния кожи, структуры ногтей и волос. Это витамины созданы специально для женщин, его применяют при несовершенствах кожи, выпадении волос и инфекционных заболеваниях ногтей, а также:

при несбалансированном и неправильном питании;
при повышенной потребности организма в витаминах;
при всех видах алопеции в комплексной терапии лечения;
после стрессовых ситуаций;
после интоксикаций;
после перенесенных инфекционных заболеваний;
в послеоперационном периоде.

В принципе, витамины Солгар хорошо переносится, но все же есть некоторые противопоказания:

индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
детский возраст;
избыточное содержание витаминов в организме;
беременность и кормление грудью.

Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом. И если вы заметили после применения препарата аллергическую реакцию, то стоит немедленно прекратить прием и обратится к врачу.

Любой препарат Solgar можно купить на американском сайте iherb.com, заказывать на этом сайте можно практически с любой страны. Как именно сделать заказ можно почитать в интернете, есть пошаговые инструкции, это совсем не сложно, сайт очень доступный и практичный. Доставка заказа до 10 дней.

Также такие витамины можно купить в аптеке, но не все аптеки их продают, а если и продают, то намного дороже, чем на айхерб. Поэтому я вам советую зарегистрироваться на этом сайте и заказывать сразу с Америки, а не в аптеке или на сайтах нашей страны, так вы переплачиваете в несколько раз.

Упаковка: увесистая банка из темного стекла, красивый лаконичный дизайн, удобная крышка, все это внушает доверие. Хотя для перевозки такая упаковка неудобная. Я думаю, что перфекционисты оценят такую упаковку.

Объем. есть два варианта витаминов по расфасовыванию, это 120 таблеток и 60. Минимальный курс (для профилактики) составляет два месяца, поэтому лучше сразу покупать 120 таблеток.

Результат. И так, витамины были куплены для укрепления и улучшения состояния волос, но такие побочные эффекты, как улучшение состояния кожи и ногтей, также приветствовались. А почему бы и нет?

Волосы. Волосы это моя больная тема, а уход за ними — это постоянные поиски лучших продуктов для волос (чего я уже только не делала и не покупала). Волосы у меня тонкие, склонные к жирности, большой густотой не отличаются, длиной ниже лопаток и при малейшем сбои в организме склонны к выпадению, даже после температуры 37,2 у меня начинается волосопад. Поэтому каждую осень, зиму и весну я подкрепляю их витаминными комплексами.

Принимая витамины Солгар, выпадение волос у меня осталось в пределах нормы, я вижу по всей голове новые волосики и жирность с наступлением холодов и шапок у меня не повысилась, а также общее состояние волос отличное: сечения практически нет, объем, блеск и эластичность волос присутствуют. Для меня это уже очень много! Рост волос не особо изменился, но волосы растут здоровые и красивые, что не может не радовать.

Солгар я начала пить с средины сентября и закончу их пить в середине ноября, вместе с Омега -3-6-9 (о ней будет отзыв в следующей статье), а потом перейду на биотин и витамин С (этой же фирмы) и буду пить их всю зиму.

Кожа. Нормализует жирность кожи, это я могу сказать с уверенность, потому что у меня пропал жирный блеск, который появляется особенно, когда начинается отопительный сезон (сижу на работе недалеко от батареи). И конечно я надеюсь на то, что коллаген улучшает эластичность моей кожи и морщины не будут так быстро появляться на моем лице))) Но, внешний уход никто не отменял!

Ногти у меня были всегда в хорошем состоянии, поэтому о них не могу сказать что-то конкретное, как делала маникюр и покраску гель-лаком раз в три недели, так и продолжаю, ногти крепкие, не слоятся и отрастают как обычно.

В приеме любых витаминов все очень индивидуально, одним они могут дать колоссальный эффект, а другим — совсем никакого. Для меня эффект от этих витаминов был везде — на коже, волосах и ногтях, все улучшилось)) Но, вау эффекта у меня не было, волосы не отрасли за месяц на 10 см, густота в несколько раз не увеличилась, а кожа после тридцати не стала как у младенца… Хотя я такого эффекта и не ожидала, ведь витамины должны поддерживать наш организм в хорошем состоянии, в том числе и кожу, волосы, несмотря на негативные внешние факторы и на время которое бежит с бешеной скоростью… Эти витамины войдут в список, которые я обязательно куплю еще раз.

источник