Витамины с йодом для щитовидной отзывы

Мы попросили Ларису Бавыкину, эндокринолога-генетика, эксперта биомедицинского холдинга «Атлас», рассказать, какие функции выполняет щитовидная железа, что с ней может случиться и почему нужно срочно заменить обычную соль на йодированную.

Лариса Бавыкина, врач эндокринлог-генетик, эксперт биомедицинского холдинга «Атлас»

Щитовидная железа — небольшой орган, который расположен на шее и внешне напоминает бабочку. Нормальным объёмом щитовидной железы считается величина до 18 миллилитров (18 см3) для женщин и 25 миллилитров (25 см3) для мужчин. У подростков в период полового созревания и у беременных женщин она может увеличиваться в размере, однако обычно такие изменения не имеют клинического значения.

Щитовидная железа начинает формироваться ещё на третьей неделе внутриутробного развития, на 10—12 неделе появляется первая функциональная активность, а после 12—14 недели орган начинает уверенно вырабатывать гормоны — активность продолжает расти почти до окончания беременности.

Пока щитовидная железа плода не начала самостоятельно вырабатывать гормоны, всем необходимым его обеспечивает организм женщины. Поэтому нормальная функция щитовидной железы у беременной особенно важна, именно от неё зависит формирования здорового головного и спинного мозга, а также интеллект будущего ребёнка.

При нарушении функции щитовидной железы может случиться спонтанный аборт на ранних сроках или сформироваться spina bifida — порок спинного мозга — у плода: расщепление позвоночника с образованием грыжи спинного мозга.

У ребёнка щитовидная железа способствует росту и формированию здоровой костной ткани, нормальному половому развитию. На протяжении всей жизни щитовидная железа стимулирует выработку энергии в клетках — она обеспечивает все обменные процессы.

Важное место занимает участие в контроле уровня холестерина — щитовидная железа разделяет эту функцию с печенью и половыми гормонами, а также непосредственно с самим человеком, который может злоупотреблять жирными продуктами с большим содержанием холестерина. Щитовидная железа вместе с головным мозгом (гипоталамусом) и надпочечниками обеспечивает терморегуляцию.

Кроме того, она стимулирует целую группу лимфоцитов, которые обеспечивают распознавание и уничтожение чужеродных нашему организму клеток, играя важную роль в формировании приобретённого иммунитета.

Одной из самых частых патологий щитовидной железы является аутоиммунный тиреоидит. Диагноз ставится на основании совокупности изменений, главная причина которых — агрессивная реакция собственного иммунитета на фермент щитовидной железы (тиреопироксидазу).

Этот фермент занят непосредственно синтезом гормонов щитовидной железы, особенно синтезом тироксина (Т4). Цифра 4 обозначает число ионов йода в гормоне, а у трийодтиронина (Т3) их три. При этом Т3 обладает бОльшей активностью, нежели Т4, поэтому его образуется значительно меньше. При формировании аутоиммунной атаки на тиреопироксидазу повышается количество антител к тиреопироксидазе (АТ к ТПО) — численность армии клонов, цель которых — обезоружить «врага».

Под таким напором активность фермента снижается, а за ним и число синтезируемых щитовидной железой гормонов. Развивается такое состояние, как гипотиреоз — недостаточность функции щитовидной железы. Оно требует лечения тироксином, если быть более точными — левотироксином (все молекулы в нашем организме с точки зрения химии и геометрии повернуты влево). То есть мы просто замещаем утраченную функцию, давая уже известный нам Т4 в виде утренней таблетки.

Почему левотироксин принято принимать утром натощак? Всё просто — он очень «нежный» и «ранимый», любая другая таблетка или тем более завтрак помешают ему всосаться в желудочно-кишечном тракте в полном объёме.

Интересно, что аутоиммунная агрессия на щитовидную железу может протекать очень долго и так и не привести к снижению функции щитовидной железы. Если вы однажды получили положительный результат анализа на уровень АТ к ТПО (повышено число АТ к ТПО) — этого достаточно, больше их смотреть не стоит.

Мы не оцениваем АТ к ТПО в динамике, колебания их уровня клинического значения не имеют, лишь свидетельствуют о протекании аутоиммунного процесса.

Гипотиреоз же обычно характеризуется наличием жалоб на повышенную утомляемость, постоянную усталость, внезапное снижение трудоспособности и других неспецифических симптомов, в таком случае обычно исследуется уровень ТТГ — тиреотропного гормона — в крови. Многие ошибочно думают, что он вырабатывается в щитовидной железе.

Но на самом деле ТТГ — гормон гипофиза, который располагается в центре головного мозга и является начальником всех эндокринных органов, в том числе и щитовидной железы. Когда гипофиз «видит», что функция щитовидной железы снижена, он начинает её стимулировать — для этого он увеличивает количество ТТГ.

Поэтому если уровень ТТГ крови превышает 4 мМЕ/мл мы начинаем подозревать, что функция щитовидной железы снижена. Самую частую причину этого явления мы разобрали —наличие АТ к ТПО. В других же ситуациях поможет разобраться врач-эндокринолог.

Снижением уровня ТТГ мы считаем число ниже 0,4 мМЕ/мл или ниже указанного референса лаборатории. Физиологически снижение уровня ТТГ происходит во время беременности. Потому что ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), который вырабатывается плацентой, очень похож на ТТГ и гипофиз их просто путает.

В первом триместре беременности снижение уровня ТТГ может происходить до 0,1 мМЕ/мл. А вот если уровень ТТГ настолько низок, что после запятой вы видите несколько нулей, то скорее всего это ещё одно аутоиммунное заболевание. При нём вырабатываются антитела-захватчики — к рецепторам тиреотропного гормона (АТ к рТТГ), которые не позволяют гипофизу управлять щитовидной железой.

На этом фоне щитовидная железа начинает бесконтрольно вырабатывать гормоны Т4 и Т3. В крови мы видим почти не определяющийся уровень ТТГ и высокие уровни Т4 и Т3.

Для такого человека характерно учащённое сердцебиение, перепады настроения вплоть до слёз и агрессии, страх; его руки подрагивают, появляется ощущение внутренней дрожи, повышается потоотделение и часто, но не всегда, отекают и краснеют веки, глаза несколько выдаются наружу.

Такое состояние называется «болезнь Грейвса» и требует немедленного обращения к эндокринологу. Дальнейшую тактику предлагает врач, исходя из сложности ситуации. Врач может рассмотреть терапию препаратами, которые снижают активность щитовидной железы и назначаются не менее, чем на 12—18 месяцев, или радикальное лечение: терапия радиоактивным йодом или хирургическое удаление щитовидной железы.

К сожалению, в 30% случаев после прохождения медикаментозного лечения заболевание возвращается и тогда остаются лишь радикальные меры.

Нередко встречаются узлы щитовидной железы. Диагноза «узловой зоб» бояться не стоит. Вся щитовидная железа состоит из бусин — фолликул. Увеличение размеров такой бусины и называется узлом. В большинстве случаев узловой зоб имеет доброкачественное течение, но после 50 лет гипофиз может потерять контроль над увеличенным фолликулом, и он начнёт самостоятельно вырабатывать огромное количество гормонов щитовидной железы.

В крови мы увидим снижение уровня ТТГ, но часто менее выраженное, чем при болезни Грейвса. Симптомы при этом будут схожими — перепады настроения, ощущение сердцебиения, подрагивание рук. В этом случае лечение только радикальное, и назначается оно эндокринологом после дополнительного обследования.

Наличие узлов при сохранной функции щитовидной железы (анализы ТТГ, Т4 и ТЗ в референсных значениях, указанных лабораторией) требуют наблюдения в любом возрасте. Для этого достаточно ежегодно выполнять ультразвуковое обследование и контролировать уровень ТТГ.

Если на УЗИ врач увидит изменение контуров узла, наличие кальцинатов, он может назначить исследование уровня кальцитонина крови и пункцию узлового образования тонкой иглой с последующим изучением полученных клеток. Все узлы более одного сантиметра должны пунктироваться. Примерно в 4% случаев при узловом зобе диагностируется рак щитовидной железы, который поддаётся успешному лечению.

Не все живут на морском побережье, а следовательно испытывают дефицит потребления йода. Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) рекомендовано ежедневное потребление только йодированной соли. В идеале йодированную соль должны использовать все пищевые производства, например при выпечке хлеба и изготовлении колбасных изделий.

Йод необходим для синтеза гормонов щитовидной железы. Поэтому если вы замените обычную столовую соль на своей кухне йодированной, вы сможете сократить нехватку йода в рационе.

Применение препаратов йода показано беременным, кормящим женщинам и детям. Однако лечение может назначить только врач. И не стоит обманывать себя существующими биологически активными добавками (БАД) для поддержки щитовидной железы. Скорее всего, они просто содержат йод (или вообще ничего).

Если вы хотите сохранить своё здоровье, о приёме любых препаратов, витаминов и БАД стоит советоваться со специалистом.

источник

А если я принимаю йодактив?

Йодактив относится к БАДам (биологически активным добавкам). Бытует мнение врачей, что дозировка

йода в БАДах вообще непредсказуемая, и следовательно их употребление тоже нежелательно.

Так всетаки, что рекомендуют пить если не йод в бадах

Йодированная соль как вариант 😀 😀 😀

SOFIGOR, врачи говорят что йод из йодированной соли испаряется через день после вскрытия банки.

а почему Вы столько внимания уделяете щитовидке? какой-то диагноз уже ставили, да?

Лесса, в Якутии щитовидка- это краевая патология

И мы ВСЕ должны уделять ей много внимания

но без назначения врача, только посмотрев рекламу, ничего не принимаю )

йодомарин принимать совсем нельзя-это 7 валентный хим.препарат , когда усваивается ломает наши здоровые клетки (Отнимается 1 валентность) и эти клетки могут стать раковыми. Можно зайти на сайт чернобыля. После аварии прошло 25 лет и есть статистика: Те люди, которые живут в этом регионе, и не принимали йодомарин, заболели онкологией в 2 раза больше, те кто принимал йодомарин-в 35 раз больше. И Вам принимать решение пить или не пить.
Самое страшное, что будущим мамочкам дают
йодомарин в концультациях бесплатно. И буд.мамочка не только себе укорачивает жизнь, но и неродивщемуся ребенку на 10-15 лет.
Но нам необходимы йод и селен-мы на эти элементы деффицитная республика и их принимать надо.
Звоните, я знаю где взять правельный йод и селен
89142249595 или зайдите на сайт: центр-здоровья-якутс.рф на русском языке в поиске наберите и почитайте.

привет, она дура,подтверждаю

ЧТОО? Какой семивалетный йод? Во первых йод одновалетный, о чем можно прочитать в любом учебнике по неорганической химии, во вторых йод в препаратах находится в виде соли, а не в чистом виде, и никакой электрон он не забирает. Правильный йод и селен, что это вообще такое? Правильной или неправильной может быть доза, но никак ни йод или селен, давно известно, что любое лекарство в больших дозах является ядом

Надежда, откуда в вашей голове этот бред??

Я пью йодобаланс-хороший препарат

на форуме сетевик.
йодактив нормальный препарат если не злоупотреблять, просто автор и сетевик надежда одно и то же лицо! Противоречит себе же
те кто пил йодомарин реже в 2 раза болели раком! Я пила во время беременности йод по 100мг — ничего!

Я как автор этого топа хочу сказать, что я не сетевик и меня не Надежда зовут.

Насчет йодактива, йодбаланса и других йодосодержащих БАДов, которые продаются в аптеках и через сетевой маркетинг я спрашивала у эндокринолога. Врач сказала, что поскольку это все БАДы, дозировка в них йода всякая разная непредсказуемая, поэтому употребление их нежелательно. Сказала лучше употреблять йодосодержащие продукты: хлеб, соль, яйцо и т.д. и т.п.

Ой, а у моих дочерей (14, 10 лет) зоб 3 степени и нам назначили йодомарин

100 и 200 и че теперь? Не пить что-ли? Надо бы у специалиста спросить? Кто знает, ау? А не давать тоже как-то не-то.

Значит у них с рождения был зоб

Теперь нужно постоянно аккуратно пить каждый день. Иначе девочки родят детей тоже с патологиями в щитовидке. У моей в 2 годика была вторая степень, нам йодомарин назначили по 100 млгр, только в 11 лет в норму пришла щитовидка. Сейчас не пьем уже. Очень хорошо помогло санаторно-курортное лечение. Тогда в сентябре УЗИ показало норму, но после учебного года в мае щитовидка опять была увеличена.

Л1976, здравствуйте! Мой телефон 8927 444 52 13. Напишите мне на ватсаб. Я вам подскажу, что надо делать.

Докажите, что вы правы. А, может, врач некомпетентный попался?
Сколько применяют этот препарат без описанных вами побочных эффектов, что ваш комментарий наводит на банальную мысль..
Не будучи специалистом в данной области пробежался по работам при длительном применении и подтверждения вашим словам не нашел.

Признаюсь, был невнимателен.
Ваш врач хороший специалист, проконтролировал гормоны! Поэтому и отменил. И попытался вам объяснить отмену, а вы неправильно поняли.
УЗИст тот (московский) некомпетентен.
Важно принимать этот препарат по строгим показаниям, учитывая противопоказания и возможные побочные явления при неправильном применении этого препарата.

Что значит по строгим показаниям? Йодомарин 100 советовала принимать сама врач-эндокринолог.

Что я и делала. Пила его каждый день и в будни, и в выходные, после завтрака. Пила его на протяжении 10 лет, если не больше. Делала перерывы курса с мая по сентябрь, опять же по совету уже другого врача-эндокринолога, который утверждал, что в летний период нужно сделать перерыв. Раз в 5 лет сдавала анализы на гормоны щитовидной железы. Все было в норме. А вот по последним анализам гормоны ТТГ и Т4 оказались не в норме. Врач поставила диагноз тиреотоксикоз и отменила йодомарин. Противопоказаний на тот момент, когда врач-эндокринолог назначила мне йодомарин не было. Да к тому же какое может быть неправильное применение? Я пила йодомарин 100, дозировка нормальная, 200 назначают беременным. Какое может быть неправильное применение?

Строго по инструкции и под

контролем врача. Все вопросы к своему врачу и к себе.
Врачи советов не дают, а дают рекомендации на бумажке.
Йодомарин — лекарство и требует четкого применения в зависимости от показания (в инструкции к лекарству черным-по-белому все описано подробно, надо всего лишь уметь понять прочитанное; если непонятно — к врачу).
Если хотите обсуждать данный вопрос серьезно, то и описывайте все на полном серьезе. На основании чего (эутиреоидный зоб у вас, может быть ставили по медицинским документам) врач назначил данное лекарство? Соблюдали ли вы все рекомендации; какие были рекомендации и тп.. С этого надо начинать серьезный разговор. Без всего этого вижу лишь отрывки ассоциативного сплетнического мышления.

Йодомарин — хорошее действующее лекарственное средство на основе иодида калия.

йодомарин отнимает энергию

снижает давление, пустышка короче

Да, снижает всё хорошее (либидо как у мужчин, так и у женщин). Но возможно у принимающих его нет секса в жизни, и до его приема его не было, поэтому им не заметно. Кто что про это может сказать?

Интересный топ, вот только вопрос, есть здесь хоть один врач?

Препараты йода пить необходимо, так как наш регион является эндемичным по данной патологии. БАДы да, их действительно пить запрещено, т.к в инструкции не указано даже количество действующего вещества.

вкусно, полезно, дешево и один раз в неделю его надо пить. Или его уже не выпускают? Признаться, давно его не покупала.

препараты йода нужно пить только тогда когда вы недополучаете йод

конечно же если в вашем рационе много морепродуктов, то вам йодомарин можен принести только вред. Однако при недостатке йода пить его необходимо.

морепродукты кушайте- сегодня это не проблема.

Йодомарин необходимо применять не по рекламе, а по по показаниям проведенных анализов, ну и консультация специалиста. Но я лечусь у гомеопата и постоянно «тестирую» этот препарат

Танюша, только хотела поддержать вас,но потом увидела слово гомеопат и все,досидания

врач сам назначил после анализов,гормоны в норме и вот пью уже 5 месяц на полгода назначила,сказала на яичниках подействует.

я принимала йодомарин по назначению двух эндокринологов в течение 1 года, причем без определения гормонов. и заработала тиреотоксикоз очень тяжелый. так не всем врачам верьте. краевая патология патологией, но йодомарин очень опасен

ттт, врач дебил и вы не лучше,без анализов таблетки пить,вы что ,Алиса в стране чудес?

ттт, я тоже по рекомендации эндокринолога месяц пила йодомарин, и в результате у меня ттг стал 9.2 гипотериоз, до этого ТТГ 2.10 было. вот от чего ттг повысилсЯ от йодомарина:(((

всем всем суют этот йодомарин,а его можно только после сдачи анализов на гормоны .а к какому эндокринологу не придешь, гормоны не назначают и узи тоже не назначают,пощупают и — йодомарин . сколько ходила к эндокринологам ни разу не назначали анализы на гормоны и узи! вот так и «лечат», зато л- тероксин назначают только в путь, чувствую что здесь не вылечат и диагноз не поставят правильно

с, нормально лечат!мне перед тем как что-то назначать сделали узи щитовидки и анализы на гармоны,почему вас не лечат и почему вы этого не требуете не понимаю

у нас сразу на узи и анализа на гармоны это обязательно тем более процедуры платные

Люди вы что. 10 лет каждый год по 7 месяцев? и ещё удивляетесь откуда тиреотоксикоз! у меня как у врача волосы на голове дыбом встали! по пачке в год по 1таб/100мкг/lдень. и то многовато я считаю.

Доктор, вот вот!естественный отбор

Я тоже в шоке. Но я больше признаки гипотиреоза вижу у людей, после его приема. Может от больших доз уже наступает гипертиреоз. Но то что он при небольших отклонения от нормы некоторыми врачами прописывается, я считаю преступлением.

Меня удивляют люди, которые самостоятельно назначают себе лекарственные препараты. Витамины не безобидны, как вам может показаться, передозировка иногда бывает хуже дефицитного состояния. Вот принимаете вы йодомарин полгода, год. А вы у врача были? Сдайте сначала анализы, есть сомнения — сходите к другому врачу. Йод действительно необходим большинству в нашем регионе, и если в рационе ежедневно не присутствуют морепродукты, а дефицит йода у человека есть (и это проверено специалистом!), то йодомарин не навредит.

Автор поста “насмотрелась рекламы”. мдааа… Мне 47 лет, гормонального дисбаланса никогда не было, но эндокринолог настоятельно рекомендовала принимать препараты с йодом. БАДы я даже не смотрела, а йодомарин пью, препарат немецкий, все испытания прошел и самое главное — дозировку расcчитать легко. Мне одной пачки йодомарина-100 хватает на полгода. И никакого тиреотоксикоза у меня нет.

Не знаю. Мне что во время беременности, что после нее рекомендовали принимать йодомарин. Какие БАДы, кто им сейчас доверяет?! Вы возьмите в аптеке упаковку какой-нибудь йодосодержащей добавки, там разве написана дозировка йода?

у эндокринолога, она мне тоже запретила йодомарин, максимум что можно -это морская соль, назначены другие препараты(не буду здесь писать) и сбросить вес, так что сижу на диете 🙁 ,а все вокруг жуют-жуют, мне назло 🙁

мадам, 10 лет принимать йодомарин это слишком

У меня у знакомой, которая принимала йодомарин во время беременности а потом и во время кормления( это настоятельно рекомендовала врач) , после такого приема удалили щитовидку. А вот мою беременность вел мой гинеколог-мой родственник, и он мне по секрету сказал, что не надо пить никакой йодомарин, а что достаточно съедать содержимое четырех косточек от яблок. Вот сейчас три года как после родов, решилась провериться-щитовидная в идеале! Так что не пейте вы эту химию!

укт.ру вас ненавижу. блокрируют добавление комм. и где называется свобода слова.

Сосновая пыльца – это уникальный ресурс Китая, является концентрированным питательным продуктом с лекарственным назначением. Долгая история применения пыльцы и современные клинические исследования подтверждают оздоровительный и лечебный эффекты без побочного действия:
Усиливает иммунную систему Человека, обеспечивая защиту от вирусов и бактерий.
Регулирует работу желудочно-кишечного тракта, лечит запоры разной природы.
Обеспечивает защиту, восстановление и нормальную работу печени.
Улучшает работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет сосуды, снижает давление.
Улучшает работу сосудов коры головного мозга, чем улучшает память.
Подавляет рост опухоли, быстро восстанавливает после химиотерапии.
Регулирует функцию эндокринной системы.
Помогает при лечении заболеваний простаты.
Стимулирует выработку инсулина, повышает сахарную выносливость.
Снимает усталость, дает силы и энергию.
Оздоравливает, увлажняет и омолаживает кожу.
Замедляет старение, восстанавливает жизненные силы и продлевает активную жизнь.
Пишите ватсап 89246625003
звонить 89143019714

источник

Беременность – это большая нагрузка для организма, ведь за эти 9 месяцев он отвечает не только «за себя», но и за рост и развитие будущего малыша. Готовиться к этому ответственному периоду надо заранее – в том числе необходимо узнать о том, а достаточно ли в вашем организме ряда важных микроэлементов.

Одним из них является йод. Зачем назначают препараты с йодом при планировании беременности и зачем они нужны и как выбрать, читайте ниже.

Йод необходим человеку для синтеза гормонов щитовидной железы. Достаточный запас этого микронутриента нужен для быстрой регенерации тканей и расщепления жира, поддержания баланса глюкозы в крови, правильного артериального давления и нормальной частоты сердцебиения.

При хронической нехватке йода синтез гормонов щитовидной железы нарушается, что может вести к развитию гипотиреоза – заболевания, характеризующегося низким уровнем гормонов щитовидки в крови. При этом могут возникать апатия и сонливость, повышенная утомляемость (вплоть до хронической усталости), отеки и лишний вес, сухость кожи и ломкость ногтей, сбои в работе желудочно-кишечного тракта, снижение иммунитета, ощущение озноба.

Постоянный йододефицит может обернуться аутоиммунным воспалением щитовидной железы и возникновением диффузного зоба.

Нехватка йода влияет и на репродуктивную функцию женщины: она может вызывать нарушения в менструальном цикле, провоцировать мастопатии и бесплодие. Считается, что йододефицит испытывают 8 из 10 беременных женщин. Поэтому проверить работу щитовидной железы стоит еще на стадии планирования. Для этого необходимо посетить эндокринолога, сделать УЗИ щитовидки и сдать анализ на тиреоидные гормоны.

Проверить себя на йододефицит при подготовке к зачатию очень важно, так как от достаточного содержания этого микронутриента зависит и состояние беременной женщины, и правильное развитие плода. В самом начале беременности дисбаланс гормонов щитовидной железы отрицательно влияет на процесс внедрения плодного яйца в стенку матки, а это может привести к внутриутробной гибели и самопроизвольному выкидышу.

Щитовидная железа у будущего малыша начинает формироваться на 4–5 неделе внутриутробного развития. С 12-й недели она способна накапливать йод и вырабатывать гормоны, а активно работать она начнет, когда полностью сформируется – к 16 –17 неделе. Таким образом, в первый триместр все жизненно важные системы плода (нервная, сердечнососудистая, половая системы, опорно-двигательный аппарат и др.) закладываются при использовании ресурсов маминой щитовидной железы.

«По определению, все йододефицитные заболевания могут быть предотвращены, тогда как изменения, вызванные нехваткой йода во время перинатального и постнатального периода жизни, необратимы и практически не поддаются лечению и реабилитации. Гормоны ЩЖ (тиреоидные гормоны – ТГ), субстратом для синтеза которых и является йод, имеют исключительно важное значение для закладки и созревания мозга, формирования интеллекта ребенка», – отмечают специалисты ФГУ Эндокринологического научного центра.

Патологии щитовидной железы и недостаток йода во время беременности могут привести к следующим проблемам:

Тяжелые токсикозы на ранних и поздних сроках беременности;
Замершая беременность;
Выкидыш или преждевременные роды;
Задержка в развитии плода (нарушения в развитии щитовидной железы, репродуктивной системы, головного мозга, слуха, гипоксия, избыточный вес);
Избыточный вес беременной женщины вследствие нарушения обмена веществ;
Слабая родовая деятельность роженицы.

Обогащать организм йодом можно буквально при помощи воздуха – в этом плане больше всего повезло жителям приморских городов. Однако, если до прибрежной полосы сотни и тысячи километров, то эффект морского воздуха, богатого йодом, можно создать у себя в квартире при помощи йодогенератора – специального прибора, который испаряет соли йодида калия и за одну ночь гарантирует получение суточной дозы йода.

Получить йод можно и из ряда продуктов питания. Этот микроэлемент присутствует в следующих продуктах:

Продукты морского происхождения – бесспорные лидеры: водоросль морская капуста (ламинария), морепродукты (кальмары, устрицы, мидии, креветки), печень трески, рыбий жир, морская рыба (треска, тунец, лосось, хек (в нем особенно много йода), скумбрия, камбала, сельдь);
Продукты животного происхождения – молоко и кисломолочные продукты, куриные и перепелиные яйца, запеченные грудки индейки;
Продукты растительного происхождения – зеленые овощи (зеленая фасоль, свежая зелень. шпинат), фрукты (бананы, клубника, фейхоа, клюква и чернослив), запеченный картофель, баклажаны, помидоры, крупы (гречневая крупа, овес, пшено, фасоль, горох).
Йодированная соль (при этом, если вы употребляет йодсодержащие препараты, то соль лучше использовать обычную).

Тепловая обработка, как это часто бывает, разрушает структуру микроэлементов и умаляет пользу продукта. Так что, по возможности, продукты, богатые йодом, следует подвергать минимальной тепловой обработке. Стоит также обратить внимание на то, что ряд продуктов препятствует усвоению йода, среди них — кукуруза, соя, капуста, репа, редька, укроп, горчица.

Для профилактики йододефицита принимать препараты с йодом надо начинать как минимум за три месяца до наступления беременности – в период планирования. Таким образом, вы подготовите организм к повышенному запросу на йод.

По мнению специалистов ФГУ «Эндокринологический научный центр Росмедтехнологий», «всем женщинам репродуктивного возраста, проживающим в регионе йодного дефицита, а также планирующим беременность, рекомендуется использовать йодированную соль в питании или лекарственные препараты калия йодида в профилактической дозировке 150–200 мкг/сут».

По принятым в 2007 году рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, суточная доза йода составляет:

Здоровые взрослые и подростки от 12 лет и старше – 150 мкг;
Пожилые люди – 100 мкг;
Беременные и кормящие женщины – 250 мкг;
Дети грудного возраста (до 2х лет) – 90 мкг.

Некоторые специалисты считают, что суточная доза беременной женщины должна составлять 220 мкг йода, а в период лактации — 225–350 мкг или 270-290 мкг. Внимание: не занимайтесь самолечением и самоназначением препаратов, обратитесь к специалисту, который подберет дозировку, отталкиваясь от вашего текущего состояния и потребностей вашего организма.

Таблетки с йодом употребляют после еды и запивают большим количеством жидкости.

Избыток йода в организме хоть и редко, но все же бывает – при этом он опасен не менее, чем дефицит этого микронутриента. Слишком большое количество йода в организме может обернуться нарушениями в развитии плода и даже выкидышем или преждевременными родами. Поэтому не превышайте назначенную врачом дозировку.

Признаками передозировки являются:

Металлический привкус во рту;
Отечность;
Угревидная сыпь;
Насморк;
Слюно- и слезотечение;
Повышение температуры, лихорадка;
Тахикардия;
Головные боли, сонливость;
Понос, рвота;
Бурый налет на языке.

Обратите внимание на возможные проблемы при приеме препаратов с йодом во время беременности, если у вас были или есть заболевания почек, нарушение функций печени, гипертиреоз, аллергические реакции на препараты с йодом.

По поводу вида препарата и его дозировки необходимо проконсультироваться с эндокринологом и гинекологом.

Наиболее распространенные препараты с йодом при планировании беременности в нашей стране являются:

Йодомарин (100 мкг и 200 мкг) – назначается для профилактики йододефицита и лечения щитовидной железы. Часто выписывается по 2 таблетки в сутки на протяжении всего срока вынашивания плода.
Йодид калия – хорошо усваивается организмом, быстро проникает через плаценту, поэтому, чтобы избежать передозировки, строго соблюдайте прописанную дозу.
Микройодид (100 мкг) – назначают по показаниям в тех случаях, когда поступление йода с пищей составляет менее 150-300 мкг/сут.
Йод-актив – биологически активная добавка для восполнения йода в организме.

Йод содержат и большинство поливитаминов для беременных – поэтому если вы пьете их, то правильно рассчитайте необходимость дополнительного приема йода. В большинстве случаев поливитамины содержат 150 мкг йода.

Посмотрим, что же говорят о препаратах йода пользователи форума Baby.ru.

«Всем назначают «Йодомарин 200». Если помучаете своего врача, то узнаете одну классную новость, что каждой беременной женщине каждый месяц должны выдавать бесплатно его».

«Я пью «Йодомарин 100» всю беременность. И мама пила все беременности, и подружки мои пьют и пили».

«Я ходила к эндокринологу недель в 11, она сказала пить «Йодомарин 200» всю беременность и кормление грудью. Только если вы пьете витамины, нужно смотреть, чтобы йода не было слишком много. Если в витаминах есть йод, то дозировку «Йодомарина» нужно снижать».

«Мне «Йодомарин» не выписывали, да и к эндокринологу никто во время беременности не направлял, не говоря уже об анализах на гормоны. Зато рекомендовала педиатр во время грудного вскармливания (плюс «Кальцемин»). Я честно пропила и то, и то, хотя опять же никаких анализов не сдавала. А когда ребенку было 8 месяцев, та же педиатр рекомендовала купить «Йод-актив» и давать ребенку в целях профилактики по таблетке утром. Я купила его, а это, во-первых, БАД, во-вторых, в инструкции сказано только о дозах применения для взрослых и детей старше 12 лет. А про таких маленьких вообще речи нет, как же его рекомендуют тогда?! Я стала искать в интернете, не нашла о назначении именно «Йод-актива» детям, и вообще из множества прочитанных статей сделала вывод, что только после сдачи анализов можно принимать йод дополнительно, а не самим себе назначать или пить даже пусть и по рекомендации врачей «для профилактики» (безо всяких анализов на гормоны щитовидной железы».

«Йод полезен для правильного развития малыша, его стоит принимать, но лучше проконсультироваться с врачом, надо или нет. А мне сказали его принимать и в период грудного вскармливания».

«Йодомарин 200» – 1 таблетка в день, а лучше «Йодбаланс» – та же дозировка, но он наш советский, более проверенный»

Йод является одним из важнейших микронутриентов для организма человека, так как от его уровня зависит нормальная работа щитовидной железы.

В период беременности достаточное количество этого элемента важно для правильного развития плода и хорошего самочувствия будущей мамы, поэтому проверить свой организм стоит еще на стадии планирования, чтобы принять своевременные меры по предотвращению йододефицита.

источник

Полноценный витаминный комплекс, имеющий в своём составе более 11 витаминов и 10 минералов. Предназначен к употреблению пациентам, старше 14 лет. Выпускается в таблетированной форме. Ежедневно пациенты употребляют 3 таблетки витаминного комплекса Алфавит. Каждая из них окрашена определённым цветом, что помогает сориентироваться при применении препарата.

Алфавит Классик не имеет противопоказаний к употреблению. Отмена приёма производится при индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав.

Компания выпускает упаковки с таблетками по 60, 120 и 210 штук.

Витамины для щитовидной железы с йодом. Поливитаминный комплекс подходит при отклонении от нормы гормонов, хронической усталости и депрессивных состояниях. В сутки взрослому человеку достаточно употреблять 1 таблетку Витрума.

К противопоказаниям к приёму препарата относят избыточное содержание в организме витаминов группы А и Д, йода. Возраст пациентов до 18 лет и наличие аллергической реакции на компоненты витаминного комплекса.

При передозировке отмечаются симптомы: головокружение, слабость и тошнота. Витрум не рекомендовано применять одновременно с антибиотикотерапией тетрациклинового ряда.

Это витаминный комплекс, выпущенный Немецкой компанией Квайссер. В его составе содержится 4 компонента: йод и витамины В9 и В12, железо. При заболеваниях щитовидной железы, неполный комплекс Доппельгерц Актив йод + железо восполняет дефицит минералов и помогает организму нормализовать уровень гормонов.

Препарат улучшает работоспособность, нормализует работу центральной нервной системы. Оказывает общеукрепляющее действие на организм. Во время заболевания помогает улучшить иммунную систему.

Содержание йода в комплексе – 0,1 миллиграмм. Препарат выпускается в таблетированной форме. Доппельгерц Актив предназначен для применения взрослым пациентам. Ежедневная норма приёма – 1 таблетка. Витамины принимаются вместе с едой. Запиваются большим количеством кипячёной воды. Витаминный комплекс отпускается в аптеке без рецепта от специалиста.

Важно! Выбирать витаминный комплекс для пациента должен врач, основываясь на результаты полученных анализов и окончательный диагноз.

Витамины, содержащие йод для щитовидной железы, которые можно употреблять в детском возрасте с трёх лет. Компливит выпускает отечественная компания Фармстандарт. В комплексе содержится 11 витаминов и йод, необходимых для организма.

Препарат выпускается в форме сиропа. В каждой упаковке имеется инструкция по применению, с которой необходимо ознакомиться. Компливит отпускается в аптеках без рецепта от врача, но перед началом приёма необходимо посоветоваться со специалистом, особенно если принимать витамины будет маленький ребёнок.

Применять препарат необходимо 1 раз в день. Сироп можно смешивать с продуктами питания, фруктовым пюре или соком. Детям назначают до двух мерных ложек по 5 миллилитров в сутки. Компливит не имеет противопоказаний. В случае индивидуальной непереносимости препарата приём отменяется.

Выпускается в капсулированной форме. Суточная доза препарата содержит 200 мкг йода в форме калия йодида. Перфектил относится к комбинированному витаминному комплексу. Препар назначается при недостаточном употреблении человеком минералов и витаминов.

Перфектил употребляют пациенты по 1 капсуле в день во время еды. Запивают препарат большим количеством воды без газа. Витаминный комплекс не имеет противопоказаний. Исключением является аллергическая реакция на его компоненты.

При длительном применении витаминов кал может окрашиваться в тёмный оттенок. Моча наоборот светлеет. Витаминный комплекс можно принимать с целью профилактики от развития зоба во время беременности и в период естественного кормления грудью младенца.

Цена витаминов зависит от производителя и аптечного киоска, в котором проводится реализация:

Витаминный комплекс	Примерная стоимость
Йодомарин 100	149 рублей
Алфавит Классик	204 рубля
Витрум	479 рублей
Доппельгерц Актив йод + железо	384 рубля
Компливит Мультивитамины + йод	199 рублей
Перфектил	650 рублей

Важно! При лечении заболеваний щитовидной железы нельзя принимать витамины, не содержащие йод. Это один из главных минералов, способствующий восстановлению гормонального фона.

Просмотрев видео в этой статье можно увидеть нарушения, вызванные дефицитом йода и витаминов в человеческом организме.

источник

Купить

Оценка: ★★★ НепонятноНе поняла эффекта. У меня гипоплазия щитовидки. Самочувствие такое же. Не оправдал ожидания. Поставьте лайк за отзыв. Спасибо )

Оценка: ★★★★★ Очень хороший комплекс!Это не первый наш комплекс для поддержки щитовидки. Брал на пробу из-за натуральности состава для профилактики и был приятно удивлён более явно выраженными эффектами улучшения самочувствия — увеличение уровня энергии, в том числе меньшая утомляемость к вечеру, хотя принимал одну таблетку в день утром. При этом дозировка тирозина заметно меньше, чем в ранее принимаемых вариантах и побочек нет вообще. В составе также есть форсколин, который я ранее принимал отдельно для целей контроля над аппетитом и возможного похудения. Эффекты достигались хорошие, поэтому я был очень рад увидеть его в составе этого комплекса. Хотя конечно форсколин стоит недорого, просто удобнее иметь всё в одной таблетке. В итоге рекомендую этот комплекс как самый эффективный, безопасный, разнообразный и правильный по составу! Обязательно буду брать ещё когда накоплю денег))) Жмите «ДА» за честный отзыв;)

Оценка: ★★★★★ ПонравилисьДействия данного препарата-порадовали! После месяца приёма, чувствую прилив энергии, ушло чувство усталости и сонливостьи. Рекомендую!

Оценка: ★★★★★ Сила щитовидной железыДостойный преперат, особенно хорош при гипотиреозе , когда сказывается нехватка йода, который представлен в виде келпа и тирозина для формированмия т3 и т4. дает силу, энергию и работоспособность организму, убирает аритмию столь неприятную при гипотериозе

Оценка: ★★★★ Работает, но вызвал аллергиюПонравилось действие препарата. У меня гипотириоз и при приеме я наконец-то начала согреваться, пропала дрожь и появилась энергия. Но через несколько дней началась аллергическая реакция (красные опухшие части тела и зуд). Раньше аллергией не страдала. Очень жаль, придется искать что-то другое

Оценка: ★★★★★ Энергия!Энергия! Энергия! Энергия! У кого есть заболевание щитовидной железы, меня поймут. Это спасение. Качество жизни знааачительно выше! Однозначно буду заказывать еще!

Оценка: ★★★★ Брал для профилактикиБрал для профилактики. Никаких вообще изменений не почувствовал.

Оценка: ★★★ СплюОт приёма этих таблеток сплю! Не просто, а прям на весь день вырубает если выпить утром. Видимо у меня что то с йодом в организме не то. Диагноз скрытый гипотериоз, от гормонов отказалась, решила корректировать бадами. Врач ни чего внятного не сказала по поводу сна. Видимо йод мне нельзя — Ее заключение))) Еще отзывы ,

Купить

Оценка: ★★★ Двоякое мнение о препаратеПила месяц. Результат: ттг снизился с 3,58 до 0,58. Т4 в норме (был тоже в норме). Однако т3 превысил норму в 1,5 раза! В итоге это вызвало достаточно сильную периодическую тряску. Эндокринолог высказывал мнение, что препарат содержит Т3, несмотря на то, что в составе это не указано.

Оценка: ★★★★★ Это Прекрасно Я буду брать еще. Год как удалили у меня щж. Мозговой туман был все это время. С этой добавкой я снова вернулась в саму себя. Трийодтиронин в РФ запрещён, а тут содержится т3 и причём бычий, что прекрасно сказывается на моем самочувствииДля тех у кого совсем нет щж, просто незаменимвя добавка чтобы была конверсия тироксина. Еще бы волосы перестали выпадать тогда было бы волшебно.

Оценка: ★★★★★ Легкий Хашимото и ГипоГод назад обратилась к превентивному Эндокринологу и услышав диагноз Гипотиреоз получила назначение на это препарат. Гормоны не назначали — хотели посмотреть реакцию. Корме этого было назначено еще огромное количество бадов — для компенсации дефицитов и поддержки печени. Пропила месяц и не смогла перезаказать в Италию — купила другого производителя — и в этот момент поняла разницу! Все познается в сравнении — особенно качество! Бесценный опыт — вернулся «туман в голове», слабость, эмоциональность, не так сильно , но все же — теперь заказываю сразу несколько баночек. Да, дорогой — но последствия синтетических гормонов дороже с годами.

Оценка: ★★★★★ Для поддержания щитовидки.Выписал врач для поддержания щитовидной железы. Очень хороший препарат. Но принимайте только по назначению врача.

Оценка: ★★★★★ Эффективный Препарат, Снижает ТТГПропила курс по назначению врача, две капсулы утром, до завтрака. Принимала 3 месяца. Препарат действительно рабочий, ттг снизился на 3 пункта, позволяет ставить вопрос об отмене гормонов. Смягчает симптомы гипотериоза, но хочу отметить, что я также соблюдаю диету, так что возможно эффект за счёт нескольких факторов. Однозначно рекомендую!

Оценка: ★★★★★ ЩитовидкаОтличное средство, всем советую, хоть и дорого.Пить надо 3 мес. не меньше.

Оценка: ★★ ЩитовидкаПока не знаю.надо еще 3 мес

Оценка: ★★★★★ Суперский препарат, эффективен, всем рекомендую. Цена себя оправдывает. Отличный препарат, нет никаких побочных действий в отличии от др препаратов ТИРОИД. Прибавилось сил и ясность ума. Принимаю 2 капсулы натощак, как рекомендовал мне мой доктор эндокринолог. Принимаю 2 месяца, еще буду принимать 2 месяца, результаты хорошие! Еще отзывы ,

Купить

Оценка: ★★★★★ Одобрено эндокринологом. С декабря 2018 года мама принимает эти витамины регулярно. К сожалению проблемы щитовидной железы приводят не только к нарушением состояния здоровья, а и ужасным эмоциональным срывам и депрессиям. Врач выписал гормон, который на общем фоне урегулировал гормональную сторонущитовидки, но не помог в эмоциональном здоровье. Эти витамины просто находка. Мало того, что они также регулируют уровень гормонального фона так и результат улыбки мамы самое главное доказательство. Врач отменил прием гормонов подтвердил регулярный прием этих витаминов.

Оценка: ★★★★★ Наш выбор!Заказываю для мамочки. Перебрав множество средств для поддержки щитовидной железы, мамочка попросила заказать для неё именно это, сразу две баночки.

Оценка: ★★★★★ Препарат действует.Купила себе для пополнения йода. Пила до этого два месяца калий иодит российский, но показатели взлетели еще больше, нашла этот растительный, месяц пропила и вчера сдала на ттг, приходит в норму. Значит препарат работает.

Оценка: ★ для тех, у кого нет проблем с глотаниемВыбросила, поэтому про эффективность препарата ничего не могу написатьТаблетки огромные, еле проглотила

Оценка: ★★★★★ РекомендуюНикакой побочки не было…

Оценка: ★★★★★ Довольна, беру не первый раз.Хорошая добавка, берем всем мед.центром.

Оценка: ★★★★★ Купили специально, чтобы пить с хелатным кальцием.Очень полезная добавка!

Оценка: ★★★★ помогает работать мозгомПокупка для дочери. Второй раз. У нее практически нет щитовидки с рождения. Понятно, что в такой ситуации проблем хватает. Гормоны скачут, настроение и самочувствие меняемся неконтролируемо. После приема первых 60 капсул Thyro-Max Support анализы значительно лучше. Дочь говорит , что на вкус — безвкусный, есть ощущение улучшения памяти, помогает работать мозгом. Купили вторую упаковку. Еще отзывы ,

Купить

Оценка: ★★★★★ Очень бойкие витамины для ослабленной щитовидки.Эти витамины очень мощные и могут спровоцировать у некоторых учащенное сердцебиение и беспокойство. Но они реально помогают мне продержаться. Спасибо.

Оценка: ★★★★★ Эффект замечаешь, когда НЕ принимаешь эту добавкуЯ принимаю эту добавку более полугода (гипотиреоз), не первую упаковку, описать, что конкретно она улучшает сложно — но если делаю вынужденные перерывы — сразу чувствую упадок сил, сонливость, забывчивость, настроение снижается.

Оценка: ★★★★ ХорошоДо этого я пила только л-тироксин, у меня гипотиреоз, поддерживаю нормально повышенный ттг подобными добавками- перешла на данный препарат — хуже не стало, тут дозировка тироксина та же, что была раньше у меня, только еще травы добавлены. Принимаю три недели. Надеялась, на волосопад благотворно повлияет — но пока не заметила, нужно еще время, заказала вторую банку. Теоретически, травы не содержат подобного гормона гипофиза, поэтому скептически отношусь — но если более расширенный состав поможет моим волосикам — почему нет, буду рада. Без тироксина я спать хочу и настроение не очень, забывчивость, так что советую.

Оценка: ★★★★★ Для щитовидной железы!Применяют для профилактики йоддефицитных состояний в областях с дефицитом йода,а также в случаях когда назначены препараты йода для лечения . Прием по 2 капсулы в день, до 11 утра, поскольку йод усваивается хорошо только в утренние часы.Если отзыв был вам полезен нажмите Да,пожалуйста.Смотрите другие отзывы на моей странице(нажмите на VLAD-I-MIR) Спасибо. Еще отзывы ,

Купить

Оценка: ★★★★★ о продукте Использую для поддержки щитовидной железы при гипотиреозе. Утром до еды за 20 минут . Хотя можно найти разные версии, как употреблять. Перед этим проконсультироваться с эндокринологом. Пъю через день, мне хватает, по самочувствию.

Оценка: ★★★★★ Работает. Врачи поставили мне диагноз — хронический тироидит. Принимала эутирокс, на сайте IHERB увидела это средство, решила попробовать. Пропила одну баночку. После сдачи анализа ТТГ — УДИВИТЕЛЬНО — но все в норме. Буду продолжать заказывать и принимать!

Оценка: ★★★★★ Супер Средство!За 2 мес приема антитела снизились с 1200 до 297, ТТГ нормализовался! Кроме этого пью омега-3 и селен

Оценка: ★★ Пью сие чудо около года каждый день. Результата никакогоПью сие чудо около года каждый день. Результата никакого. Вчера анализы показали ТТГ — 29 мЕд/л, Т4 св. — 9,74 пмоль/л. Из этого можно заключить, что препарат никак не влияет на наличие гормонов и понижение ТТГ. Перед самым первым приёмом было странное ощущение в ЩЖ, она будто вибрировала. Потом прекратилось. И я тоже прекращаю пить эту фигню.Судя по ощущениям, общее состояние больше изменилось в лучшую сторону из-за Now Thyroid Energy, нежели от этого препарата.

Оценка: ★★★★★ Работает!Очень крутая штука! ТТГ немного понизился, но самое классное — остальные гормоны пришли в норму и вес сам стал снижаться без изменения в питании и образе жизни.

Оценка: ★★ Гормоны для щитовидной железыМне не понравились, больше заказывать их не буду и не рекомендую. У меня гипотериоз, я постоянно слежу за уровнем ттг. Стала принимать вместе с эль тироксином, рассчитывала на снижение, но ттг почему-то стал расти. И самочувствие не улучшилось(

Оценка: ★★★★ Сердце его не выдерживает…в составе препарата Американский Женьшень, через несколько дней приёма дал сильнейшую тахикардию, сердце выпрыгивает… Не рекомендую, у кого хоть немного сердечко даёт сбой (аритмия, учащенное сердцебиение и т.п.)

Оценка: ★★★★★ ХорошоНа этих капсулах чувствую себя лучше.Ушла слабость.шум в голове реже ощущается.Пью неперывно полгода. Еще отзывы ,

Купить

Оценка: ★★★★ Поддержка щитовидной железыХорошая поддержка щитовидной железы, отличный состав. Я думала так, полагаясь на отзывы,но пропив баночку, по результатам анализов на гормоны ничего не изменилось. т.е. ни лучше, ни хуже. Сколько по времени нужно пить, информации не нашла,может и правда 3 месяца? Но есть и плюс — энергия в тот момент была, уставала меньше и это очень заметно! А может это просто было летнее время, когда солнце и погода радуют? Если мой отзыв был вам полезен, ставьте лайк!

Оценка: ★★★★★ Однозначно «да»!Пью уже вторую упаковку, качеством очень довольна.Изначально сдала анализы, выявили повышенный ттг и пролактин. Пошла к эндокринологу. Пропив курс этих таблеток и других добавок, сдала анализы (три месяца) — и они все теперь в норме.Апатия, раздражённость, сонливость ушли. Раньше не хватало и 10 часов для сна. Сейчас высыпаюсь за 7 часов и чувствую себя бодро.Единственное «но» — на голодный желудок может вызвать тошноту и головокружение. Обязательно нужно плотно позавтракать (скорей всего из-за того что содержит цинк)Пила три месяца по две таблетки перед едой??

Оценка: ★★★★★ Работает Принимала по назначению врача и осталась очень довольна. Повторные анализы были намного лучше

Оценка: ★★★★★ Важный Препарат Щитовидка будет работать если принимать энерджи в месте со спирулиной

Оценка: ★★★★★ КачествоСтала крепко спать. Надо пить не на пустой желудок, а то будет тошнить

Оценка: ★★★★★ Рекомендую.Не заказала вовремя.В перерыве начала пить синтетический гормон.Душит щитовидка.У кого гипотериоз,тот меня поймет.Жду посылку с этим препаратом с нетерпением.Впредь буду заказывать заранее.

Оценка: ★★★★★ Отличный продукт!Принимала по рекомендации лечащего врача, в комплексе с другими добавками, состояние улучшилось, показатели по анализам пришли в норму

Оценка: ★★★★★ ОтличноПрошла хроническая усталость Еще отзывы ,

Natural Factors, Пищевая добавка WomenSense, ThyroSense, для щитовидной железы, 60 растительных капсул отзывы покупателей

Купить

Оценка: ★★★ Эффекта практически не ощутилаПринимаю препарат около недели. К сожалению, изменений практически не ощутила за исключением некоторого временного побуждения к активности (видимо за счёт Ашваганды). У каждого из нас организм реагирует индивидуально: мне для оптимальной работы щитовидной железы больше подходят препараты гормона Т3 (Тирамин).При приёме добавки Thyroid Health и исключении Т3 (специально решила исключить) — вернулась быстрая утомляемость, туман в мыслях, перемены настроений. Активность, которую видимо, производила Ашваганда заключалась в том, что была тревога, сложно усидеть на месте и гораздо чаще хотелось в туалет. Хотя сконцентрироваться и работать продолжительно было сложно.Попробуйте, возможно вам подойдёт.—Друзья, нажмите . (YES) -( ДА). если отзыв вам помог определиться.Спасибо.

Оценка: ★★★★★ Мата_Hariещё не пробовали

Оценка: ★★★★★ для щитовидкиПокупала маме взамен Йодомарина. Проблем не возникло. Ок. Жмите «YES»

Оценка: ★★★★★ NadinУже купила вторую банку. Хороший состав, самочувствие такое, каким оно должно быть. Еще отзывы

источник

Поэтому когда я встретила эту интервью с доктором Панькивым, я решила опубликовать его в своем блоге, хотя обычно я таких перепечаток не делаю. Уж больно толковое интервью, и главное — в простой живой форме диалога с людьми. А вопросы раскрываются — важнейшие, актуальные для каждого, потому что щитовидная железа — один из ключевых органов в нашем организме, а про ее проблемы мы часто даже не подозреваем.

И такой важный момент. Почитав это интервью, вы получите некую базу знаний, которая позволит вам хоть в какой-то мере оценивать профессиональную состоятельность вашего эндокринолога.

Врачи любят сравнивать щитовидную железу с бабочкой. Маленький эндокринный орган, раскинувший свои «крылышки» внизу шеи, очень важен для организма. Если щитовидную железу поражает недуг, страдает много других органов и систем. Из-за недостатка или избытка гормонов, которые вырабатывает щитовидка, возникают нарушения в сердце и сосудах, ухудшается работа суставов, происходит сбой в половой сфере. Почему появляются узлы в щитовидной железе? Когда нужна операция? Улучшится ли состояние железы, если носить янтарные бусы? На эти и другие вопросы наших читателей во время прямой линии «ФАКТОВ» ответил заведующий отделом профилактики эндокринных заболеваний Украинского научно-практического центра эндокринной хирургии Минздрава Украины доктор медицинских наук профессор Владимир Панькив.

— Здравствуйте, Владимир Иванович! Вам звонит Инна Валерьевна из Киева, 56 лет. У меня в щитовидной железе есть два узелка, но они практически не растут. А вот гормон, который вырабатывает железа, на нижней границе нормы. Врач рекомендует принимать тироксин в таблетках. Оправданно ли это?

— Если тиреотропный гормон гипофиза (сокращенно ТТГ), который контролирует работу щитовидной железы, у вас в норме, тироксин не нужен. Обычно функция щитовидной железы снижается, когда женщина вступает в менопаузу. И лучше, если с годами щитовидка будет чуточку недорабатывать, чем перерабатывать.

Советую вам регулярно проверять уровень холестерина в крови, делая специальный анализ — липидограмму. Недостаток гормонов щитовидной железы со временем вызывает повышение холестерина, а это угрожает работе сердца, сосудов. Также следите за весом. Для приготовления пищи пользуйтесь йодированной солью и вообще употребляйте больше продуктов, богатых йодом: морской капусты, рыбы. Следует проверить, достаточно ли в организме витамина D. Если его не хватает (это часто бывает при снижении функции щитовидной железы), принимайте содержащий этот витамин препарат.

— Прямая линия? Вас беспокоит Жанна Родионовна из города Черняхов Житомирской области. Щитовидная железа у меня в два раза меньше нормы. УЗИ показывает ее воспаление — тиреоидит, но ТТГ в норме. Что делать?

— Хочу вас успокоить: даже уменьшенная вдвое щитовидная железа вырабатывает достаточно гормонов, если ТТГ в норме. А признаки тиреоидита при обследовании на УЗИ мы находим практически у 40 процентов взрослых людей. Обычно лечения требуют пациенты, страдающие аутоиммунным тиреоидитом: из-за сбоя иммунная система атакует ткани собственной щитовидной железы.

— Могу я поговорить с доктором? Меня зовут Елена, 45 лет, звоню из пригорода Киева — поселка Коцюбинское. Анализы показали сильное повышение — более 1700 — антител к тиреопероксидазе. Но я чувствую себя нормально. Что делать?

— У вас есть аллергия, заболевания кожи или суставов?

— Да, у меня больные колени. Сейчас как раз хожу на массаж.

— Судя по результатам анализов, в иммунной системе идет сбой, направленный против щитовидной железы. У человека, который страдает аутоиммунным тиреоидитом, нередко параллельно развивается ревматоидный артрит, возникают некоторые заболевания кожи или диабет первого типа, анемия. Но если функция щитовидной железы не нарушена, никакие гормоны не нужны. Более того, согласно современным рекомендациям, антитела контролировать тоже не надо. Да и лекарств, которые могли бы уменьшить их количество, пока нет. Вам раз в полгода следует делать УЗИ щитовидной железы и проверять гормоны.

Важно знать, что спустя 20—30 лет функция щитовидной железы может снизиться, и тогда придется принимать гормон тироксин. Нужно также следить за своим здоровьем. Если вы курите, откажитесь от сигарет. Доказано, что курение вредит щитовидке, как и контакт с химическими веществами — лаками, красками. Запускать или усиливать аутоиммунные процессы может резкая смена климата (например, поездка зимой на южный курорт), длительное пребывание на солнце.

— Можно ли мне есть морепродукты?

— Да, ведь они содержат йод, который нам необходим. Если жители Украины употребляют в среднем 50—60 микрограммов йода в сутки, то итальянцы, французы или американцы — почти в десять раз больше. А японцы вообще в 20 раз больше! Неудивительно, что это нация долгожителей. К тому же в Японии гораздо меньше случаев онкопатологии, чем в других странах. Пользуйтесь йодированной или морской солью. Морепродукты выбирайте качественные. Те, которые быстро накапливают тяжелые металлы — кальмары, креветки, рыба-меч, акула, — пользы не принесут.

— Добрый день! Вам звонит Алла Петровна из Киева, 66 лет. У меня узловой зоб, причем три узла небольшие, до пяти миллиметров, а один — аденома. Сейчас она уже достигла 36 миллиметров и постепенно растет. Мне нужна операция?

— Возможно. Советую вам каждые шесть месяцев проходить УЗИ и проверять гормоны — ТТГ, тиреоглобулин. Увеличение аденомы на два-три миллиметра в год может быть погрешностью аппарата УЗИ, а вот прибавка на сантиметр в течение полугода должна насторожить. В таком случае врачи назначают пункцию и решают вопрос с операцией.

— Почему появляются узлы в щитовидке?

— В первую очередь из-за нехватки йода, который является сырьем для образования гормонов. Йододефицитные узлы составляют 95 процентов всех узловых образований. Если щитовидной железе не хватает йода, она увеличивается, пытаясь захватить его побольше. На этом фоне один из фолликулов может чрезмерно вырасти или объединиться с парой-тройкой других — и образуется узел. Практически у каждого взрослого человека после 45 лет есть узлы в щитовидке. Их обнаруживают во время УЗИ.

Но узел больше одного сантиметра человек может заметить сам, особенно при глотании, а также прощупать. Недавно к нам в центр приезжала женщина из Западной Украины, которая обратила внимание, что при глотании выпячивается узел. УЗИ показало достаточно объемное — два на три сантиметра — образование.

Щитовидная железа — очень чувствительный орган, реагирующий на неблагополучную экологию, последствия Чернобыльской катастрофы. Так, за годы после аварии частота узловых форм зоба значительно выросла, и заболеваемость среди молодых людей, рожденных до или сразу после Чернобыля, до сих пор не уменьшается. Кроме дефицита йода на железу плохо влияет нехватка селена и избыток других микроэлементов (кадмия, серы). У жителей тех мест, где раньше сера добывалась открытым способом, фиксировали много случаев рака щитовидной железы. Имеет значение и наследственная предрасположенность.

— Владимир Иванович, вас беспокоит Оксана из города Радехов Львовской области. У меня уже пару лет узловой зоб — три небольших узелка. Можно ли как-то приостановить их рост?

— Думаю, да, если вы будете употреблять адекватное количество йода — около 150—200 микрограммов в сутки. Посоветуйтесь с врачом, чтобы он при необходимости назначил вам препараты йода. А вот гормоны щитовидной железы при узловых формах зоба без нарушения функции органа сегодня уже не назначают. В случае, если узел быстро растет и достигает свыше трех сантиметров в диаметре, мы рекомендуем пункцию. По ее результатам решаем, требуется ли операция.

Важно знать, что зоб — это заболевание всего организма, а не только щитовидной железы. У женщин он часто сопровождается мастопатией, ранним климаксом и другими «женскими» нарушениями. Нередко «плохой» узелок размером в два-три миллиметра может быть причиной бесплодия. Опухоль удаляют, и у женщины наступает желанная беременность.

— Меня зовут Ольга, живу в городе Белгород-Днестровский Одесской области. Врач при гипотиреозе назначил мне гормон тироксин, но когда через два месяца я сдала анализы, ТТГ оказался в сто раз ниже нормы. Почему так случилось?

— Чтобы высчитать дозу тироксина, если нет щитовидки или она недорабатывает, нужно массу тела человека умножить на два. Например, человеку весом 50 килограммов надо принимать 100 микрограммов гормона. Но доза может колебаться, в зависимости от времени года (летом потребность уменьшается), обострения хронических заболеваний, температуры тела. Человеку, страдающему гипотиреозом, лечиться придется всю жизнь. Гормоны выводятся из организма через семь—десять дней. Если пропустить один день, это не страшно, а недельная пауза уже скажется на самочувствии. Чтобы восстановить в крови нужный уровень гормонов, потребуется до 20 дней.

Раз в три-четыре месяца желательно проверять уровень ТТГ. Он руководит работой щитовидной железы, как дирижер эндокринного оркестра. Если железа «подседает» и начинает вырабатывать меньше гормонов, ТТГ включается, чтобы подстегнуть ее. Но с годами уровень ТТГ повышается все больше, а гормонов щитовидки вырабатывается все меньше. Поэтому у человека может возникнуть ранний атеросклероз, анемия, развиться депрессия (пятая часть депрессий случается из-за щитовидной железы и не поддается лечению антидепрессантами). В норме показатели тиреотропного гормона составляют от 0,4 до 4 микро-международных единиц на миллилитр. У большинства здоровых людей уровень колеблется от 1 до 2 мк/ЕД/мл. Образно говоря, это означает, что батарейка в организме заряжена полностью.

— К вам обращается Александр Юрьевич из города Носовка Черниговской области. Мне 62 года, и у меня мерцательная аритмия, которая плохо поддается лечению. Врач говорит, нужно проверить щитовидку. Почему?

— Ваш доктор прав. Сегодня случаи нарушения ритма сердца у людей старше 60 лет из-за скрытой формы гипертиреоза (повышенная функция щитовидной железы) встречаются чаще. Поэтому после 60 лет эксперты Всемирной организации здравоохранения рекомендуют регулярно проверять уровень ТТГ, чтобы определить, как работает щитовидка. Семейные врачи или кардиологи нередко лечат аритмию как сердечное заболевание, не учитывая, что причина может крыться в избытке гормонов щитовидной железы.

Гипертиреоз часто возникает из-за нехватки йода, которая появилась еще в молодом или среднем возрасте. Человек чувствует себя неплохо: нет ни нервозности, ни снижения веса, вот только беспокоит учащенное сердцебиение или аритмия. Советую вам обратиться к эндокринологу. Специалист назначит лечение, которое нормализует работу щитовидной железы и восстановит ритм сердца.

— Вас беспокоит Татьяна Владиславовна, киевлянка, 58 лет. У меня снижена функция щитовидной железы и я принимаю гормоны. А что делать тем, у кого щитовидка работает в повышенном режиме?

— Хорошо, что вы, как и пациенты, у которых железа удалена, начинаете день с приема таблетки тироксина. Причем пить лекарство нужно натощак сразу после пробуждения и хотя бы за час до завтрака, а не за 15—20 минут, как считалось раньше. Это лечение длится всю жизнь. А вот от повышенной функции железы (гипертиреоза) можно излечиться. Если железа работает чересчур активно, избыток гормонов в организме вызывает отравление — тиреотоксикоз, который влияет на сердце, провоцируя аритмию и трепетание предсердий, повышает риск остеопороза, болезни Альцгеймера.

Человеку, страдающему гипертиреозом, обычно назначают лекарства, которые нормализуют функцию органа. Принимать препараты следует под контролем эндокринолога. Предварительно доктор может порекомендовать проверить антитела к рецепторам ТТГ — это покажет, насколько выражен аутоиммунный процесс и нужна ли операция. А еще сравнительно недавно, в 30-х годах прошлого столетия, в учебнике по эндокринологии ученый Николай Шерешевский рекомендовал человеку, страдающему гипертиреозом, употреблять… молоко козы, у которой удалена щитовидка, — это был главный метод лечения.

— Алло! Звонит Валентина Петровна из Черновцов. Врач назначил внуку-школьнику (ему 12 лет) препарат, содержащий йод. Но меня беспокоит, чтобы у мальчика не было передозировки. Это возможно?

— Передозировать йод трудно. Он опасен лишь в исключительных случаях — когда возникает аллергия на микроэлемент. Обычно детям до 12 лет назначают 100 микрограммов йода в сутки, а после 12 — вдвое больше, как взрослым. Раньше школьникам для профилактики заболеваний щитовидной железы давали антиструмин, одна таблетка которого содержала 1000 микрограммов йода. Принимать ее нужно было раз в неделю, и хотя весь йод всасывался сразу, это было абсолютно безопасно.

— А йод в бутылочке такой же, как в таблетках? Я иногда делаю йодные сеточки, чтобы посмотреть, хватает ли мне йода.

— Йод, нанесенный на переднюю область шеи, может вызвать аллергическую реакцию: кожа шеи нежная и там много нервных окончаний. Если хотите проверить, как йод всасывается, наносите его на ягодицы и бедра — там он, во всяком случае, не навредит. Принимать внутрь йод, предназначенный для наружного употребления, нельзя. В капельке раствора содержится примерно месячный запас йода, а чайная ложка покрывает потребность всей жизни. Йод открыли относительно недавно — около 200 лет назад, но практически каждое десятилетие ученые узнают о его новых свойствах.

— Меня зовут Антонина Петровна, 58 лет. Живу в городе Ровно. Чобы щитовидка лучше работала, мне посоветовали носить бусы из янтаря. Это действительно помогает?

— Многие люди считают, что янтарь полезен для щитовидной железы. Если вам эти бусы к лицу — носите на здоровье. Насчет пользы не знаю, но, думаю, это не навредит. Но хочу предостеречь еще от одного способа лечения, который популярен в народе, — прикладывания пчел к узлам на железе. Если пять пчел ужалят в область шеи, у человека может возникнуть сильная аллергическая реакция вплоть до анафилактического шока.

источник