Как только у нас заканчиваются очередные мультивитамины, я отправляюсь на iHerb за новыми, ранее не опробованными. Так получилось и в этот раз. По отзывам мне очень понравились мультивитамины Nature Made Multi for Her с железом и кальцием.
Эти витамины усилены содержанием железа и кальция. О том, что их нельзя совмещать и принимать вместе, мне говорила мой врач во время беременности, ведь кальций замедляет процесс всасывания железа. Но почему бы и не попробовать?
Витамины рассчитаны для женщин, мужу я купила такие же, но с надписью «for Him».
Находятся витамины в небольшой баночке из темного стекла. Крышечка у баночки имеет защиту от детей, то есть, сначала надо с усилием нажать на нее, а потом откручивать.
В баночке 90 капсул, рассчитаны на 90 дней приема.
Сами капсулы не очень приглядного вида, мне кажется, что когда они белые, это более эстетично что ли.
Ну, да ладно, нам же не смотреть на них, а просто глотать. Глотаются кстати, капсулы легко, несмотря на то, что имеют внушительный размер.
Способ применения.
Необходимо применять 1 капсулы в день вместе с едой.
Итак, что нам обещает производитель в капсулах, созданных специально для женского иммунитета? В первую очередь, 23 ключевых питательных вещества для ежедневной питательной поддержки.
Состав внушительный! Почти все в 100% суточной дозировке, некоторые компоненты её даже превышают. Поэтому, если у Вас есть какие-то заболевания, необходимо перед приемом посоветоваться с врачом!
В этих мультивитаминах нет искусственных красителей и ароматизаторов, а также нет глютена и дрожжей. У меня при регулярном приёме они не вызвали никаких неприятных реакций.
Конечно же очень тяжело говорить о каком-то видимом результате, когда речь идет о мультивитаминах.
*положительные стороны*
Каких-то колоссальных изменений в организме я не увидела, хотя, начитавшись других отзывов, ждала ВАУ эффекта, но увы, его не последовало.
Единственное, пропала моя бледность на лице, это значит, что мой низкий гемоглобин все же повысился (по лицу у меня всегда можно определить уровень гемоглобина).
Никаких аллергических реакций, расстройства желудка или тошноты от витамин у меня тоже не было.
*отрицательные стороны*
Прилив бодрости я от витамин не чувствовала ( а для меня это на первом месте!), хотя производитель сообщает:
для поддержания общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.
Во время приема этих витамин я успела подхватить легкую простуду, хотя такого давно со мной не было. Поэтому, утверждать, что они поддерживают женский иммунитет, я не берусь.
Для меня мультивитамины Nature Made Multi for Her с железом и кальцием остались загадкой: вроде ничего плохого от них нет, но и покупать мне больше их не хочется.
Приглашаю вас также заглянуть в отзывы на другие БАДы с iHerb:
источник
Всем привет! Я очень долго откладывала написание этого отзыва, так как не люблю писать отзывы на лекарственные средства и витамины, так же очень не люблю писать отрицательные отзывы- просто не получаю от этого никакого удовольствия(( Но так как дальше тянуть некуда- витамины уже давно закончились, а отзыв все еще не написан- сегодня я расскажу вам о них.
Общие характеристики:
Прямая ссылка: здесь .
Страна- производитель: США.
Бренд- производитель: «Nature Made».
Количество в упаковке: 90 штук.
Цена: 9,60 долларов.
Внешний вид:
Пластиковая баночка коричневого цвета с цветной наклейкой по всему периметру внушала мне доверие и надежду, что витамины окажутся для меня действенными и эффективными.
На наклейке мы видим большое количество информации о продукте:
Крышка желтого цвета так же сделана из пластика:
Для того, чтобы открыть крышку, нужно надавить вниз и одновременно провернуть- это для того, чтобы дети не открутили и не наелись витаминок.
При первом открытии баночки меня ждал контроль вскрытия в виде защитной плотной бумаги:
Вот так выглядят витамины:
Продолговатые, твердые, с насечкой посередине.
Цвет: серо- бежевый.
Запах почти отсутствует- лишь немного пахнут лекарствами.
Описание от производителя:
- Пищевая добавка — проверено USP
- Изготовлено с D3
- Разработано для быстрого всасывания
- 23 ключевых питательных вещества для ежедневной питательной поддержки
- Не содержит искусственных красителей
- Не содержит искусственных ароматизаторов
- Не содержит консервантов
- Не содержит дрожжи или глютен
Обеспечение приема ключевых питательных веществ очень важно для общего здоровья. Для женщин характерны проблемы со здоровьем, связанные с заболеваниями костей, сердца и репродуктивной системы. Витамины Multi For Her от Nature Made содержат 23 ключевых питательных вещества специально для поддержки женского здоровья.
Растворимые в жире и воде витамины и минералы в таблетках
Ингредиенты, эффективность и действие были протестированы и проверены USP. USP определяет официальные стандарты для пищевых добавок.
Состав 1 таблетки:
Vitamin A (as Vitamin A Acetate and 60% as Beta Carotene)2500 I.U.50%Vitamin C (as Ascorbic Acid)180 mg300%Vitamin D3 (as Cholecalcifero)1000 I.U.250%Vitamin E (as dl-Alpha Tocopheryl Acetate)50 I.U.167%Vitamin K (as Phytonadione)80 mcg100%Thiamin (as Thiamin Mononitrate)1.5 mg100%Riboflavin1.7 mg100%Niacin (as Niacinamide)20 mg100%Vitamin B6 (as Pyridoxine Hydrochloride)2 mg100%Folic Acid600 mcg150%Vitamin B12 (as Cyanocobalamin)6 mcg100%Biotin30 mcg10%Pantothenic Acid (as d-Calcium Pantothenate)10 mg100%Calcium (as Calcium Carbonate)250 mg25%Iron (as Ferrous Fumarate)18 mg100%Iodine (as Potassium Iodide)150 mcg100%Magnesium (as Magnesium Oxide)100 mg25%Zinc (as Zinc Oxide)15 mg100%Selenium (as Sodium Selenate)70 mcg100%Copper (as Cupric Sulfate)2 mg100%Manganese (as Manganese Sulfate)4 mg200%Chromium (as Chromium Chloride)120 mcg100%Molybdenum (as Sodium Molybdate)75 mcg100%
Другие ингредиенты:
Cellulose gel, corn starch, maltodextrin, croscarmellose sodium, hydroxypropyl methylcellulose, magnesium stearate, silicon dioxide, gelatin, polyethylene glycol.
Так как у меня в организме дефицит железа- несколько раз в год приходится пропивать курс, чтобы уровень гемоглобина в крови поднялся до нормального, я частенько нахожусь в поисках препаратов с железом. Вот и собирая заказ на «Iherb», я решила приобрести себе железосодержащий препарат.
При поисках я обратила внимание на комплекс витамин от «Nature Made» «Multi for her» с железом и кальцием- оказывается, можно заодно и от дефицита кальция в организме избавиться. Что в организме не хватает кальция, я решила по ломким ногтям и потому, что мне постоянно хочется погрызть мела)
Почитав отзывы на данные витамины, я решила, что они достаточно эффективные, и заказала.
Принимать витамины начала с июня, по одной штучке в день, во время еды, как рекомендует производитель:
Для достижения наилучшего результата, принимайте 1 таблетку в день с едой.
Принимала 3 месяца, каждый день, не пропуская. И вот, скажу честно, никаких изменений в организме не обнаружила.
Так как у меня дефицит железа, если я сижу, а затем резко поднимаюсь- перед глазами возникают темные круги и легкое головокружение. Так же в течение дня может ощущаться слабость. После того, как я пропивала «Сорбифер» или «Тотему» (это железосодержащие препараты), эти симптомы пропадали. После применения витамин от «Nature Made» эти симптомы, к сожалению, не пропали(((
Улучшения состояния ногтей и волос от витамин я тоже не заметила- ногти как ломались и слоились до приема этих витамин, так и после состояние их ничуть не изменилось. А вот после курса того же «Кальцемина» состояние ногтей всегда улучшалось! И здесь мимо!(((
На общее состояние организма витамины тоже вряд ли повлияли- нервозность не прошла, я не стала спокойнее и уравновешеннее, так же принимаю «Рамевал», если уж совсем невмоготу.
Иммунитет не укрепили. Я не болела простудными заболеваниями уже больше года, а тут в конце лета умудрилась заболеть- такого со мной вообще никогда не было! Такое чувство, что от этих витамин организм стал слабее.
Одно хорошо- принимались витамины легко, тошноту не вызывали. Я запивала витаминку примерно 100 граммами воды.
Использовала до конца, так как надеялась, что какой- нибудь эффект от них все- таки будет. Зря надеялась.
Повторно, естественно, не закажу, и рекомендовать не буду- лучше поискать комплекс поэффективнее.
Ставлю две звезды, а не одну, только за то, что не выкинула, а все же использовала до конца, и есть еще все- таки маленькая надежда, что хоть какая-то небольшая польза от их использования организму все же была, хоть я этого и не почувствовала.
Вот весь мой первый заказ на «Iherb»:
Использовала все, кроме бальзамов- они ждут своей очереди)
Спасибо всем за уделенные несколько минут на прочтение моего отзыва!
источник
Женщины больше нуждаются в кальции, поэтому после 40 его рекомендуют курсами пить. Какой наиболее качественный препарат с кальцием можно свободно купить или заказать через интернет?
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
перепробовала разные ,реально помог только морской кальций,стоит 150р продается в аптечной сети»токо»,остальные не усвоились
Никакой, пока гормональный фон свой не узнаете. Кальций у женщин (не у всех) уходит от недостатка эстрогенов. Ну начнете Вы пить, если эстрогены уходят усваиваться кальций не будет, будет оседать в почках — получите камни
Все верно, мамин гинеколог (между прочим какой то там большой профессор) курсами назначает женщинам после 40 лет кальций пропивать, чтобы избежать развития остеопороза. Ведь именно из-за этого недуга женщины после 40-50 лет так часто страдают от переломов даже при незначительных травмах. В этот период и кости хрупкими становятся, и осанка портится(. Желательно, чтобы средство с кальцием, которое будете пить, содержало еще и витамин Д, так как сейчас, осенью и зимой, мы живем в остром дефиците солнца, а значит и витамина Д. Потому кальций из продуктов даже может не усваиваться, если витамина Д хватать не будет. Мама моя по совету врача своего пропивает Кальцеформин, он содержит правильный кальций в форме лактата, именно он наиболее естественным образом и полноценно усваивается организмом+ витамин Д3 + аминокислоты и витамины. такой состав не просто укрепляет костную ткань, но и приводит в норму кальциевый обмен, что препятствует дальнейшей потере кальция. Лично я по маме даже внешне разницу вижу: волосы лучше становятся, осанка прямее, сил больше. так что кальций — крайне важен для женского здоровья) Я хоть и помладше 40 лет, но все равно пропиваю его, так как знаю, что особо в продуктах питания его не употребляю)
источник
универсального препарата точно нет. кому то мальтофер помогает, а кто то плюется на него. я принимаю самый простой препарат фенюльс (железо с витамином С) мне нравится и главное есть результат. дорогие тоже пила, толку нет
Если правильно принимать препарат железа, то любой поднимет гемоглобин. Я 1,5 месяца Тотему пропила, но не правильно ее совмещала. Сейчас пью Феррум по всем правилам — надеюсь поможет.
сорбифер с фолькой вместе.Поднимает быстро. по крайней мере только они помогают 100%
Вы знаете чем лечится хроническая анемия? – Хроническое малокровие, когда гемоглобин низкий в крови, мало эритроцитов, кровяных клеток дефицит. Медицина лечит хроническую анемию лечат препаратами железа, выписывают таблетки солей железа. Так вот в медицинской науке – это давно известный факт достойный, что соли железа не усваиваются организмом, и не лечат анемию ни каким образом и ни в малейшей степени! Более того, это железо, ведённое в организм является клеточным ядом. То есть эти молекулы железа, как инородное тело, не только не усваиваются, но и даже не могут вывестись из организма никакими обычными методами выделения, то есть через печень или почки. То есть если железо попало в организм – оно из него уже не может быть выведено ничем. Для организма эти молекулы железа являются инородными телами. И как же организм с ними борется? – Как и всегда в этих случаях, он их изолирует. Организм включает иммунную систему и молекулы железа начинают поедаться фагоцитарными клетками белой крови, – это лейкоцитами и лимфоцитами, и откладываться в них.
Так вот если принимать препараты железа достаточно долго, то все клетки белой крови будут перегружены железом, потеряют свою функцию и будут откладываться в соединительной ткани организма в депо. Это состояние иммунодефицита называется «Гемохроматоз» Чем характеризуется этот «гемохроматоз»? Поскольку клетки белой крови преимущественно заняты дезактивацией железа, клетки белой крови теряют свою иммунную функцию. То есть что? – Правильно – повреждается собственный иммунитет организма, то есть плюс к не вылеченной хронической анемии после «лечения» препаратами железа прибавляется ещё и что? – Правильно – иммунодефицит! То есть что? Произносите, произносите, это слово не бойтесь, не бойтесь, – правильно СПИД. То есть гемохроматоз в первую очередь характеризуется «спидом». Это же ведь не болезнь? – Не болезнь. Синдром? – Синдром. Приобретённый? – Приобретённый. Иммунодефицита? – Иммунодефицита!
То есть препараты железа что? – Вызывают СПИД!
Тем не менее во всём мире и в хвалёной американской медицине, если у человека, чаще женщины, хроническая анемия, – чем её, так сказать, «лечат»?
– Ей напрописывают разных препаратов железа! – За деньги! Ладно бы даром давали яд.
Это что? Театр Абсурда? – Я тоже так думал, пока был молодой доктор. Но когда я добрался до Америки и в лицо увидел, тех кто вырабатывают медицинскую политику на высоком уровне, а остальные врачи просто потом выполняют их назначения, что и называется, дескать, «медицинским образованием»; тогда-то, увидев их вживую; я и понял, что здесь мы имеем дело с очень хитрыми, коварными, существами.
источник
Добрый день! Обычно, к выбору витаминов подхожу так же ответственно, как и к любым другим лекарственным препаратам но черт меня дернул, то ли жаба задушила придя в аптеку, взяла первые попавшиеся, увидев знакомое название «Компливит» с нужным мне железом, да еще и по такой бюджетной цене. Еще при беременности началась анемия, сейчас прошло уже достаточное время, но переодически стараюсь восполнять дефицит железа, когда об этом говорит мой организм. Т.е. вялось, слабость, бледность кожи и ногти, всегда по всем ногтям появляются характерные белые полосы. Обычно после корректировки питания, приема препаратов, все симптомы исчезают. Был у меня хороший, как мне кажется опыт приема «Компливит Сияние». Действительно, ломкость ногтей прошла, стали крепче, про волосы ничего сказать не могу, изме . читать ещё нений не заметила. ☆ Применение и результат от приема «Компливит Железо»Упаковочку взяла 60 таблеток, т.е. прием на 2 месяца, по таблетки в день после еды. Побочных эффектов не было, что уже хорошо! Но и никаких изменений по самочувствию, я тоже не заметила. Все тоже бледное лицо, ломкие ногти с белыми полосами и волосопад не уменьшился. Принимала я эти витаминки весной, когда наиболее ярко выражен дефицит каких либо витаминов. Возможно, если сильного дефицита нет, или пропить чисто для профилактики, то витамины подойдут. Но для меня они оказались вообще пустышкой!
Добрый день! Обычно, к выбору витаминов подхожу так же ответственно, как и к любым другим лекарственным препаратам но черт меня дернул, то ли жаба задушила придя в аптеку, взяла первые попавшиеся, увидев знакомое название «Компливит» с нужным мне железом, да еще и по такой бюджетной цене.
Еще при беременности началась анемия, сейчас прошло уже достаточное время, но переодически стараюсь восполнять дефицит железа, когда об этом говорит мой организм. Т.е. вялось, слабость, бледность кожи и ногти, всегда по всем ногтям появляются характерные белые полосы. Обычно после корректировки питания, приема препаратов, все симптомы исчезают.
Был у меня хороший, как мне кажется опыт приема «Компливит Сияние». Действительно, ломкость ногтей прошла, стали крепче, про волосы ничего сказать не могу, изменений не заметила. ☆ Применение и результат от приема «Компливит Железо»Упаковочку взяла 60 таблеток, т.е. прием на 2 месяца, по таблетки в день после еды. Побочных эффектов не было, что уже хорошо!
Но и никаких изменений по самочувствию, я тоже не заметила. Все тоже бледное лицо, ломкие ногти с белыми полосами и волосопад не уменьшился.
Принимала я эти витаминки весной, когда наиболее ярко выражен дефицит каких либо витаминов. Возможно, если сильного дефицита нет, или пропить чисто для профилактики, то витамины подойдут. Но для меня они оказались вообще пустышкой!
Всем привет!)))Я человек, который немножко двинут на специях, масках для лица и . витаминах))) Когда я вижу что-то из этого просто не могу пройти мимо и покупаю((( Вроде, и не надо, но рука сама тянется. В одно из таких помутнений я приобрела Витаминно-минеральный комплекс Компливит Железо. У него приятная цена, всего 198 рублей в нашей аптеке, и в составе имеется железо, которое моему организму необходимо. Ибо, к своему стыду, я употребляю очень небольшое количество продуктов, содержащих железо(((Кроме того признаками нехватки железа являются:1 стадия: Стойкое недомогание, усталость и слабость. Появляется раздражительность, депрессивное настроение, мучают головные боли, кружится голова. Начинают выпадать волосы, ломаются ногти, сохнет кожа.2 стадия: Кожа становится бледной, с голубова . читать ещё тым оттенком. Беспокоят боли в животе. Ухудшается память и способность к восприятию информации.3 стадия: Происходит нарушение работы пищеварительной системы. Снижается иммунитет. Наблюдается деформация ногтей, они становятся вогнутыми (ложкообразная форма). Волосы и ногти плохо растут. Мучает одышка, сонливость, тахикардия, боли в сердце. У себя из этого многообразия я могу выделить: слабость, усталость, раздражительность, головную боль и выпадение волос (хотя, оно у меня большое постоянно, еще с детства). Конечно, это может быть и не от дефицита железа, но профилактика не помешает)) Компливит я приобретала в обычной аптеке и решила не мелочиться и взять сражу в объеме 60 таблеток, его хватает на два курса. Кстати, раз уж речь зашла о применении. Курс приема составляет 1 месяц. По одной таблетке один раз в день во время приема пищи. Принимаются они легко, без дискомфорта. Неприятных ощущений в желудке не вызывают. Только обязательно нужно принимать с едой, потому что иначе появляется ооочень неприятная, простите, отрыжка. Продаются эти витаминки в картонной яркой упаковке, которую трудно не заметить, даже, на полках в аптеке среди огромного разнообразия коробочек. На обороте есть вся информация для применения включая состав, способ применения и противопоказания. Кроме этого есть еще информация и о производителе:Не могу сказать, что состав этих витаминов очень богатый, но основные нужные витамины (А, В, Е) присутствуют. Наполнение коробочки стандартное и ожидаемое это: баночка и инструкция. Инструкция достаточно полная. Есть подробная информация о составе, применении и передозировке. Сама баночка с витаминами была упакована в полиэтилен. Это приятный бонус, потому что когда раньше я приобретала витамины Компливит такого не было. Оформление баночки идентично коробочке и также присутствует информация о противопоказаниях и применении. Крышечка обычная откручивающаяся. Открыть её может любой «слабак». Для меня это, конечно хорошо, не нужно мучаться и напрягаться, но тем у кого есть маленькие детки нужно быть осторожнее, и убирать витаминки «под замок». Таблеточки по размеру как по мне стандартные. Проглатываются легко с обычным глотком воды. Раскусывать не пробовала. Честно говоря, страшновато ощутить не приятный вкус)))Больше всего в них мне понравилось то, что они не белые. Цвет не самый суперский, но все равно разнообразие, которое не выглядит лекарством. Ожидания:Больше всего я надеялась, но не особо верила, что благодаря витаминам выпадение волос станет немного меньше и качество волос улучшиться. Надеялась, что стану более активной и живой, буду меньше чувствовать усталость, ведь в летнее время в сельской местности это необходимо (огород, заготовки и т.д.)Результат:Ну. Как бы помягче сказать, чтобы не обидеть производителя? Комплекс не дал мне ничего. Я начала его принимать в начале лета в июле сделала перерыв на месяц и вот в конце августа он у меня закончился. Каких-то внутренних изменений в состоянии организма до и после я не заметила. Раздражительность и усталость были моими верными спутниками во всех делах и начинаниях. Разумеется, на состояние и выпадение волос витамины ни как не повлияли. Внешний вид в целом также остался прежним. Каких-либо негативных влияний витаминки также не вызвали и на этом «Спасибо»))))Кроме того, принимая витамины у меня обычно повышается иммунитет, во время зимы я всегда принимаю Био Макс и благодаря ему практически не болею. Но принимая Компливит, я умудрилась заболеть в августе (это было впервые!). Была температура и болело горло. Из этого можно сделать вывод, что на иммунитет они также не влияют. Честно говоря, надеюсь, что комплекс не подошел только мне, потому что он бюджетный и доступный. Его могут себе позволить все желающие, если бы он работал хотя бы для них, было бы супер))) Исходя из своего субъективного опыта рекомендовать Компливит Железо, к сожалению, не могу(((За внешний вид и комфортное применение могу поставить только 2 звезды, ведь, главное для нас результат! На этом все))) Спасибо за внимание)) Надеюсь мой отзыв был для вас полезен и интересен)))Подписывайтесь на мой профиль, чтобы не пропустить следующие отзывы)))
Всем привет!)))Я человек, который немножко двинут на специях, масках для лица и . витаминах))) Когда я вижу что-то из этого просто не могу пройти мимо и покупаю((( Вроде, и не надо, но рука сама тянется.
В одно из таких помутнений я приобрела Витаминно-минеральный комплекс Компливит Железо.
У него приятная цена, всего 198 рублей в нашей аптеке, и в составе имеется железо, которое моему организму необходимо. Ибо, к своему стыду, я употребляю очень небольшое количество продуктов, содержащих железо(((Кроме того признаками нехватки железа являются:1 стадия: Стойкое недомогание, усталость и слабость. Появляется раздражительность, депрессивное настроение, мучают головные боли, кружится голова. Начинают выпадать волосы, ломаются ногти, сохнет кожа.2 стадия: Кожа становится бледной, с голубоватым оттенком. Беспокоят боли в животе. Ухудшается память и способность к восприятию информации.3 стадия: Происходит нарушение работы пищеварительной системы. Снижается иммунитет. Наблюдается деформация ногтей, они становятся вогнутыми (ложкообразная форма). Волосы и ногти плохо растут. Мучает одышка, сонливость, тахикардия, боли в сердце.
У себя из этого многообразия я могу выделить: слабость, усталость, раздражительность, головную боль и выпадение волос (хотя, оно у меня большое постоянно, еще с детства). Конечно, это может быть и не от дефицита железа, но профилактика не помешает)) Компливит я приобретала в обычной аптеке и решила не мелочиться и взять сражу в объеме 60 таблеток, его хватает на два курса.
Кстати, раз уж речь зашла о применении. Курс приема составляет 1 месяц. По одной таблетке один раз в день во время приема пищи. Принимаются они легко, без дискомфорта. Неприятных ощущений в желудке не вызывают. Только обязательно нужно принимать с едой, потому что иначе появляется ооочень неприятная, простите, отрыжка.
Продаются эти витаминки в картонной яркой упаковке, которую трудно не заметить, даже, на полках в аптеке среди огромного разнообразия коробочек.
На обороте есть вся информация для применения включая состав, способ применения и противопоказания.
Кроме этого есть еще информация и о производителе:Не могу сказать, что состав этих витаминов очень богатый, но основные нужные витамины (А, В, Е) присутствуют.
Наполнение коробочки стандартное и ожидаемое это: баночка и инструкция.
Инструкция достаточно полная. Есть подробная информация о составе, применении и передозировке.
Сама баночка с витаминами была упакована в полиэтилен. Это приятный бонус, потому что когда раньше я приобретала витамины Компливит такого не было.
Оформление баночки идентично коробочке и также присутствует информация о противопоказаниях и применении.
Крышечка обычная откручивающаяся. Открыть её может любой «слабак». Для меня это, конечно хорошо, не нужно мучаться и напрягаться, но тем у кого есть маленькие детки нужно быть осторожнее, и убирать витаминки «под замок».
Таблеточки по размеру как по мне стандартные. Проглатываются легко с обычным глотком воды. Раскусывать не пробовала. Честно говоря, страшновато ощутить не приятный вкус)))Больше всего в них мне понравилось то, что они не белые. Цвет не самый суперский, но все равно разнообразие, которое не выглядит лекарством.
Ожидания:Больше всего я надеялась, но не особо верила, что благодаря витаминам выпадение волос станет немного меньше и качество волос улучшиться. Надеялась, что стану более активной и живой, буду меньше чувствовать усталость, ведь в летнее время в сельской местности это необходимо (огород, заготовки и т.д.)Результат:Ну.
Как бы помягче сказать, чтобы не обидеть производителя?
Комплекс не дал мне ничего. Я начала его принимать в начале лета в июле сделала перерыв на месяц и вот в конце августа он у меня закончился. Каких-то внутренних изменений в состоянии организма до и после я не заметила. Раздражительность и усталость были моими верными спутниками во всех делах и начинаниях.
Разумеется, на состояние и выпадение волос витамины ни как не повлияли. Внешний вид в целом также остался прежним.
Каких-либо негативных влияний витаминки также не вызвали и на этом «Спасибо»))))Кроме того, принимая витамины у меня обычно повышается иммунитет, во время зимы я всегда принимаю Био Макс и благодаря ему практически не болею. Но принимая Компливит, я умудрилась заболеть в августе (это было впервые!). Была температура и болело горло. Из этого можно сделать вывод, что на иммунитет они также не влияют. Честно говоря, надеюсь, что комплекс не подошел только мне, потому что он бюджетный и доступный. Его могут себе позволить все желающие, если бы он работал хотя бы для них, было бы супер))) Исходя из своего субъективного опыта рекомендовать Компливит Железо, к сожалению, не могу(((За внешний вид и комфортное применение могу поставить только 2 звезды, ведь, главное для нас результат!
На этом все))) Спасибо за внимание)) Надеюсь мой отзыв был для вас полезен и интересен)))Подписывайтесь на мой профиль, чтобы не пропустить следующие отзывы)))
Совсем недавно, после очередной сдачи анализа крови, выяснилось, что у меня пониженный уровень железа в крови.Замечу, что ранее подобных проблем у меня не наблюдалось. А как раз недавно испытывала слабость, головокружения при резкой смене положения. Предполагая нехватку витаминов, купила накануне себе другой витаминный комплекс с 10-ю витаминами и 4-мя минералами. Но когда получила анализы, перечитала их состав и обнаружила, что в этом комплексе как раз таки нет железа.Стала подбирать другой и остановила свой выбор на Компливите Железо. Конечно моему выбору поспособствовала и цена (так как накануне я купила другие витамины), и количество таблеток — 60, и российский производитель.Читала отзывы и статьи — были сомнения. Но решила, что цена вопроса в принципе не большая, а попытка — не пытка, . читать ещё более дорогие всегда успею купить, если эффекта не будет.Вот мои витамины Компливит Железо:В принципе после приёма уже 2-3 таблеток, пью одну в день, я почувствовала улучшения. Сейчас прошло уже 2 недели моё самочувствие существенно улучшилось.Нет той жуткой слабости и этих непонятных и очень неприятных головокружений, когда резко встаю.Отмечу, что помимо приёма данных витаминов, я ещё соблюдаю общие рекомендации по питанию — изучила литературу на тему — что мешает усвоению железа, от каких продуктов лучше воздержаться или снизить их употребление. С этим, конечно, сложно — например, не рекомендуют пить крепкий чай — держусь день, другой и срываюсь. Есть печень рекомендуют — но раз её поешь и потом совсем не тянет к ней две недели. Потому считаю, что этот витаминный комплекс — очень хорошее подспорье. То есть, я хочу сказать — что это конечно не волшебная пилюля — принял её и абсолютно забыл о проблеме, но этот комплекс витаминов точно хорошо помогает, если использовать его в комплексе мер, принимаемых для решения данной проблемы.Скажу ещё — что аромат у них приятный и размер таблеток адекватный. Где-то в отзывах успела прочесть — что они большие — ничего подобного — вполне обычных размеров витамины, даже небольших, те, кто это пишет, наверное, реально больших пилюль не глотал. Глотаются легко и незаметно, без проблем.Всем здоровья и «»железных»» нервов!
Совсем недавно, после очередной сдачи анализа крови, выяснилось, что у меня пониженный уровень железа в крови.
Замечу, что ранее подобных проблем у меня не наблюдалось. А как раз недавно испытывала слабость, головокружения при резкой смене положения.
Предполагая нехватку витаминов, купила накануне себе другой витаминный комплекс с 10-ю витаминами и 4-мя минералами. Но когда получила анализы, перечитала их состав и обнаружила, что в этом комплексе как раз таки нет железа.
Стала подбирать другой и остановила свой выбор на Компливите Железо. Конечно моему выбору поспособствовала и цена (так как накануне я купила другие витамины), и количество таблеток — 60, и российский производитель.
Читала отзывы и статьи — были сомнения. Но решила, что цена вопроса в принципе не большая, а попытка — не пытка, более дорогие всегда успею купить, если эффекта не будет.
Вот мои витамины Компливит Железо:
В принципе после приёма уже 2-3 таблеток, пью одну в день, я почувствовала улучшения. Сейчас прошло уже 2 недели моё самочувствие существенно улучшилось.
Нет той жуткой слабости и этих непонятных и очень неприятных головокружений, когда резко встаю.
Отмечу, что помимо приёма данных витаминов, я ещё соблюдаю общие рекомендации по питанию — изучила литературу на тему — что мешает усвоению железа, от каких продуктов лучше воздержаться или снизить их употребление. С этим, конечно, сложно — например, не рекомендуют пить крепкий чай — держусь день, другой и срываюсь. Есть печень рекомендуют — но раз её поешь и потом совсем не тянет к ней две недели.
Потому считаю, что этот витаминный комплекс — очень хорошее подспорье. То есть, я хочу сказать — что это конечно не волшебная пилюля — принял её и абсолютно забыл о проблеме, но этот комплекс витаминов точно хорошо помогает, если использовать его в комплексе мер, принимаемых для решения данной проблемы.
Скажу ещё — что аромат у них приятный и размер таблеток адекватный. Где-то в отзывах успела прочесть — что они большие — ничего подобного — вполне обычных размеров витамины, даже небольших, те, кто это пишет, наверное, реально больших пилюль не глотал. Глотаются легко и незаметно, без проблем.
Всем здоровья и «»железных»» нервов!
Приветствую всех посетителей и пользователей сайта Отзовик.С детства у меня пониженный гемоглобин. Не помню, чтобы мне ставили анемию, а во «»взрослой жизни»» врачи вообще на это внимания не обращали, что я уж и забыла о низком уровне гемоглобина.Но в последнее время я совсем как овощ. Даже тренируюсь с трудом. Если раньше тренировалась по часу, потом вообще полтора, потом вновь снизила время до часу, а сейчас тренируюсь по пол часа и подыхаю. Старею. Мне всё это дело надоело, врачи меня бесят и я решила сама купить себе Железо. В ИМ Озон отыскала Железо от Компливит. Его цена меня устроила, в отличии от Эваларовского Железа.ЦЕНА ТОВАРА.На Озоне стоимость товара сейчас 196 рублей. Я купила его со скидкой за баллы за 149 рублей.ВНЕШНИЙ ВИД ТОВАРА:Баночка находилась в приятной на вид коробк . читать ещё е.На коробке указана важная информация, которая дублируется на листочке внутри.БАД российского производства.Баночка небольшая, была упакована в слюду.ВНЕШНИЙ ВИД ТАБЛЕТОК.В баночке 60 коричневых таблеток.ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.Итак, в одной таблетке содержится много всего, это можно увидеть на листке с информацией. Куча разных витаминов, минералов и конечно железо.Сама таблетка кислая. Думаю дело в аскорбиновой кислоте и витамине C.В итоге, принимала эти таблетки 2 месяца. Первый месяц не чувствовала изменений, тут же настрочила негативный отзыв с горя:D Теперь пришла исправить его. Из овоща в человека я начала превращаться через полтора месяца. Выпив все таблетки, в течение 2 месяцев, я всё-таки пошла к врачу. Обычно гемоглобин у меня ниже минимального уровня, но не на много. В этот раз гемоглобин был выше минимального уровня — 119. А минималка 115. Так что препарат действует, но запредельно конечно гемоглобин не повысит. Однако к норме приведет. Я результатом довольна. Сейчас чувствую себя хорошо:) Спасибо за внимание и до новых встреч!
Приветствую всех посетителей и пользователей сайта Отзовик.
С детства у меня пониженный гемоглобин. Не помню, чтобы мне ставили анемию, а во «»взрослой жизни»» врачи вообще на это внимания не обращали, что я уж и забыла о низком уровне гемоглобина.
Но в последнее время я совсем как овощ. Даже тренируюсь с трудом. Если раньше тренировалась по часу, потом вообще полтора, потом вновь снизила время до часу, а сейчас тренируюсь по пол часа и подыхаю. Старею.
Мне всё это дело надоело, врачи меня бесят и я решила сама купить себе Железо. В ИМ Озон отыскала Железо от Компливит. Его цена меня устроила, в отличии от Эваларовского Железа.
На Озоне стоимость товара сейчас 196 рублей. Я купила его со скидкой за баллы за 149 рублей.
Баночка находилась в приятной на вид коробке.
На коробке указана важная информация, которая дублируется на листочке внутри.
БАД российского производства.
Баночка небольшая, была упакована в слюду.
В баночке 60 коричневых таблеток.
Итак, в одной таблетке содержится много всего, это можно увидеть на листке с информацией. Куча разных витаминов, минералов и конечно железо.
Сама таблетка кислая. Думаю дело в аскорбиновой кислоте и витамине C.
В итоге, принимала эти таблетки 2 месяца. Первый месяц не чувствовала изменений, тут же настрочила негативный отзыв с горя:D Теперь пришла исправить его. Из овоща в человека я начала превращаться через полтора месяца. Выпив все таблетки, в течение 2 месяцев, я всё-таки пошла к врачу. Обычно гемоглобин у меня ниже минимального уровня, но не на много. В этот раз гемоглобин был выше минимального уровня — 119. А минималка 115.
Так что препарат действует, но запредельно конечно гемоглобин не повысит. Однако к норме приведет. Я результатом довольна. Сейчас чувствую себя хорошо:)
Спасибо за внимание и до новых встреч!
Добрый день! Эта зима у нас была мягко говоря не ласковой, морозы за — 40, замерзшие машины и люди — капусты, вот примерно так я и могу описать эту зиму в Красноярске Но морозы прошли и я как — то осознала, что очень сильно мерзну даже и не в мороз, даже и когда стало уже совсем тепло по Сибирским меркам, не смотря на многослойную одежду и носки с электро — подогревом. Я решила побольше почитать на эту тему и лучше бы я этого не делала, а то можно найти у себя 100 болезней, но меня было уже не остановить! Чувство, что вы мерзнете постоянно, появляется в том случае, если есть анемия или даже просто начал немного падать уровень гемоглобина. Ухудшается транспортировка кровью кислорода, нарушается питание тканей, а сосуды расширяются, чтобы ускорить кровоток и согреться. Из-за этого усиливае . читать ещё тся теплопередача, тело теряет запас тепла и начинает мерзнуть. Восстановить баланс помогают некоторые продукты питания. Для этого в рацион следует включить красное мясо, печень и почки, гречневую, перловую и рисовую крупы, сухофрукты, яйца, яблоки, рыбу, сыр, капусту и укроп. Суточная норма железа должна равняться 15 мг. В аптеке знакомый фармацевт посоветовала мне пропить Железо! Помимо мерзлявости, я поняла, что у меня есть и другие вполне очевидные признаки нехватки этого витамина, ну и конечно совет знакомого фармацевта окончательно расставил все на свои места! Решено было пропить курс Железа! Я купила таблетки в интернет — аптеке по цене 210.00 руб за упаковку 60 шт. Описание от производителя:Является источником витаминов и минеральных веществ. Отличительной особенностью КОМПЛИВИТ® ЖЕЛЕЗО является содержание суточной физиологической дозы железа (в форме железа фумарата). Железо является жизненно необходимым элементом для организма. Входит в состав гемоглобина, участвует в процессах тканевого дыхания. Железо необходимо для формирования костей, нервной системы, для работы желудочно-кишечного тракта, эндокринных желез, нормального функционирования иммунной системы. Дефицит железа может приводить к анемии. Всего и по понемногу! Вообще Компливит как витаминный комплекс мне нравился всегда, но как — то быстро пропадал эффект! Но тут временная для меня мера, которая должна решить основную задачу — согреть! Итак, применение очень простое — всего по 1 таблетке 1 раз в день, все легко и просто, главное не забыть! Кстати Длительность приема 1 месяц. Имейте это в виду! Не стоит пренебрегать рекомендациями производителя! Так что эту упаковку очень удобно брать на двоих с Вашей половиной! Упаковка самая традиционная, кстати, тут реально непонятно почему на самой баночке нет ну вообще никакой информации о внутренностях? Ведь картонную обертку ты все равно выбросишь. не понятно! Поэтому придется запоминать или не выбрасывать упаковку. Вот тут хорошо видно мои ногти «до», больше они и не вырастали + постоянно слоились! Сами витамины:Светло — коричневого цвета, легко проглатываются, никаких неприятных ощущений после нет. На коже за период приема я не увидела разительного результата — мои поры на месте, как и все остальные проблемы жирного типа кожи Думаю, не стоит наедятся на эти витамины в этом плане. Хотя я читала, что:Достаточный уровень железа в организме – это еще один шаг к вашей Красоте и Гормональному Здоровью. Если вы чувствуете усталость, слабость, учащенное сердцебиение, низкую сексуальную активность, вам нужно обратить внимание на эти симптомы, они говорят вам о низком уровне железа. Стоит задуматься! Хотя если Вы находите у себя все вышеперечисленные симптому, то лучше посетить врача! А вот ногти меня очень порадовали! Они буквально воспрянули духом! Только я начала подумывать о гель — лаке, так как просто устала от постоянного расслоения и тонких ногтей, как они ожили Это я заметила не сразу, но стало довольно очевидно! Поэтому тут просто восторг! Скажем так — было время, когда мои ногти принимали за нарощенные, они практически не слоились и не ломались, я спокойно отращивала длину и не переживала ни о каких поддерживающих средствах! Так вот после курса железа мне кажется я к этом вернулась! Ну просто больше я ничего не меняла! После примерно месяца применения:На длину не смотрите, а на состояние! Они здоровые! Без расслоения и других напастей! А вот на волосах я не увидела никакого влияния! Ни на выпадении, ни на росте волос! Поэтому если Вы подумываете пропить что — нибудь для отращивания — о тут смело мимо, по крайней мере у меня! Кстати, мерзнуть я меньше не стала, но слава богу, пришло и в Сибирь потепление! Что мне понравилось в этих витаминах:Доступность для конечного потребителя Цена Эффективные для ногтей Что не понравилось:Эффект виден не сразу В моем случае витамины повлияли только не ногти Поэтому такой доступный комплекс просто не могу не рекомендовать! Надеюсь, была Вам полезна Удачных Вам покупок!
Добрый день!
Эта зима у нас была мягко говоря не ласковой, морозы за — 40, замерзшие машины и люди — капусты, вот примерно так я и могу описать эту зиму в Красноярске Но морозы прошли и я как — то осознала, что очень сильно мерзну даже и не в мороз, даже и когда стало уже совсем тепло по Сибирским меркам, не смотря на многослойную одежду и носки с электро — подогревом. Я решила побольше почитать на эту тему и лучше бы я этого не делала, а то можно найти у себя 100 болезней, но меня было уже не остановить!
Чувство, что вы мерзнете постоянно, появляется в том случае, если есть анемия или даже просто начал немного падать уровень гемоглобина. Ухудшается транспортировка кровью кислорода, нарушается питание тканей, а сосуды расширяются, чтобы ускорить кровоток и согреться. Из-за этого усиливается теплопередача, тело теряет запас тепла и начинает мерзнуть.
Восстановить баланс помогают некоторые продукты питания. Для этого в рацион следует включить красное мясо, печень и почки, гречневую, перловую и рисовую крупы, сухофрукты, яйца, яблоки, рыбу, сыр, капусту и укроп. Суточная норма железа должна равняться 15 мг.
В аптеке знакомый фармацевт посоветовала мне пропить Железо! Помимо мерзлявости, я поняла, что у меня есть и другие вполне очевидные признаки нехватки этого витамина, ну и конечно совет знакомого фармацевта окончательно расставил все на свои места! Решено было пропить курс Железа!
Я купила таблетки в интернет — аптеке по цене 210.00 руб за упаковку 60 шт.
Описание от производителя:Является источником витаминов и минеральных веществ.
Отличительной особенностью КОМПЛИВИТ® ЖЕЛЕЗО является содержание суточной физиологической дозы железа (в форме железа фумарата). Железо является жизненно необходимым элементом для организма. Входит в состав гемоглобина, участвует в процессах тканевого дыхания. Железо необходимо для формирования костей, нервной системы, для работы желудочно-кишечного тракта, эндокринных желез, нормального функционирования иммунной системы. Дефицит железа может приводить к анемии. Всего и по понемногу! Вообще Компливит как витаминный комплекс мне нравился всегда, но как — то быстро пропадал эффект! Но тут временная для меня мера, которая должна решить основную задачу — согреть! Итак, применение очень простое — всего по 1 таблетке 1 раз в день, все легко и просто, главное не забыть!
Кстати
Длительность приема 1 месяц.
Имейте это в виду! Не стоит пренебрегать рекомендациями производителя! Так что эту упаковку очень удобно брать на двоих с Вашей половиной!
Упаковка самая традиционная, кстати, тут реально непонятно почему на самой баночке нет ну вообще никакой информации о внутренностях? Ведь картонную обертку ты все равно выбросишь. не понятно!
Поэтому придется запоминать или не выбрасывать упаковку.
Вот тут хорошо видно мои ногти «до», больше они и не вырастали + постоянно слоились!
Сами витамины:Светло — коричневого цвета, легко проглатываются, никаких неприятных ощущений после нет.
На коже за период приема я не увидела разительного результата — мои поры на месте, как и все остальные проблемы жирного типа кожи Думаю, не стоит наедятся на эти витамины в этом плане.
Хотя я читала, что:Достаточный уровень железа в организме – это еще один шаг к вашей Красоте и Гормональному Здоровью. Если вы чувствуете усталость, слабость, учащенное сердцебиение, низкую сексуальную активность, вам нужно обратить внимание на эти симптомы, они говорят вам о низком уровне железа.
Стоит задуматься! Хотя если Вы находите у себя все вышеперечисленные симптому, то лучше посетить врача!
А вот ногти меня очень порадовали! Они буквально воспрянули духом! Только я начала подумывать о гель — лаке, так как просто устала от постоянного расслоения и тонких ногтей, как они ожили Это я заметила не сразу, но стало довольно очевидно! Поэтому тут просто восторг! Скажем так — было время, когда мои ногти принимали за нарощенные, они практически не слоились и не ломались, я спокойно отращивала длину и не переживала ни о каких поддерживающих средствах! Так вот после курса железа мне кажется я к этом вернулась! Ну просто больше я ничего не меняла!
После примерно месяца применения:На длину не смотрите, а на состояние! Они здоровые! Без расслоения и других напастей!
А вот на волосах я не увидела никакого влияния! Ни на выпадении, ни на росте волос! Поэтому если Вы подумываете пропить что — нибудь для отращивания — о тут смело мимо, по крайней мере у меня!
Кстати, мерзнуть я меньше не стала, но слава богу, пришло и в Сибирь потепление! Что мне понравилось в этих витаминах:Доступность для конечного потребителя
Цена
Эффективные для ногтей
Что не понравилось:Эффект виден не сразу
В моем случае витамины повлияли только не ногти
Поэтому такой доступный комплекс просто не могу не рекомендовать!
Надеюсь, была Вам полезна
Удачных Вам покупок!
Всех приветствую. Давно у меня были проблемы с железом в крови, оттуда вялость и все такое. Решил купить витамины, полнейшая химия компливит, но подумал что хуже не будет точно. А заодно решил кушать овсянку по утрам, заодно заливая в организм витаминку. Месячный курс почти допил, осталось пару дней. В целом состояние улучшилось по ощущению процентов на 10точно, но вот не знаю, витамины ли тому виной или овсянка)) Так что эти таблетки считаю как плацебо, из-за того что ты в них веришь, заставляешь утром и кашу есть)) Но плохого ничего не случилось, я доволен и думаю второй курс пропью тоже. Кстати банка 60штук, пить 1 штуку в день, что удобно, но курс месячный, так что хватает на 2 курса. Но вот перерыв между курсами я так и не знаю какой, не нашел в инструкции. Стоят они недорого кстати, . читать ещё я покупал в аптеке где цены на лекарства обычно выше и стоили витамины там чуть более двух ста рублей.
Всех приветствую. Давно у меня были проблемы с железом в крови, оттуда вялость и все такое. Решил купить витамины, полнейшая химия компливит, но подумал что хуже не будет точно. А заодно решил кушать овсянку по утрам, заодно заливая в организм витаминку. Месячный курс почти допил, осталось пару дней. В целом состояние улучшилось по ощущению процентов на 10точно, но вот не знаю, витамины ли тому виной или овсянка)) Так что эти таблетки считаю как плацебо, из-за того что ты в них веришь, заставляешь утром и кашу есть)) Но плохого ничего не случилось, я доволен и думаю второй курс пропью тоже.
Кстати банка 60штук, пить 1 штуку в день, что удобно, но курс месячный, так что хватает на 2 курса. Но вот перерыв между курсами я так и не знаю какой, не нашел в инструкции. Стоят они недорого кстати, я покупал в аптеке где цены на лекарства обычно выше и стоили витамины там чуть более двух ста рублей.
Привет! Поняла что мне нужны витамины Компливит Железо, когда появилась усталость, а иногда темнело в глазах (при резком подъеме, например). И вот решила что стоит все таки заняться восполнением гемоглобина!) Не просто так, а после сдачи анализа, который показал его уровень ниже нормы. О витаминах:В баночке 60 шт, в одной таблетке содержится 15 мг железа. Курс приема составляет — 30 дней, принимать необходимо по 1шт. И соответственно, хватит их на 2 курса. Имеют хороший размер и легко глотаются. Советую принимать после еды, дабы исключить тяжесть в желудке. Эти витамины подойдут как для профилактики и поддержания гемоглобина, так и для восполнения его, в совокупности с железосодержащими продуктами. О них — ниже. О железе / Fe:Как известно, железо очень важный элемент для человека, в . читать ещё едь именно он отвечает за доставку кислорода к тканям. Изначально в Нашем организме железо находится в малых количествах и поступает в организм именно с пищей. Примерная норма железа для человека, составляет:- мужчины — 10-15 мг в сутки- женщины и молодые девушки – 20 мг в сутки- во время лактации и беременности — 30 мг в сутки Я знаю, что многие упиваются гранатовым соком и поедают свежие яблочки и гранаты надеясь повысить гемоглобин. Это безусловно витамины! Но железа в них очень мало! Давайте рассмотрим:свежие яблоки 2,5 мггранаты 0,78 мг Как видно из представленных данных наши любимые яблоки и гранаты далеко не лидеры по содержанию такого важного элемента как железо. Если уж и есть яблочки, то лучше — сушеные. Итак, мой основной список продуктов, где содержится больше всего железа (на 100гр продукта):фисташки 60 мгутиная печень 30 мг СВИНАЯ печень 19 мгморская капуста 16 мг СУШЕНЫЕ яблоки 15 мгкакао 12 мг*это далеко не все продукты, где есть железо ! Также нужно знать, что ПОМОГАЮТ усвоению железа витамины группы В ( рыба, мясо, бананы, авокадо, морепродукты, салат, шпинат, спаржа, брокколи, большинство видов фасоли, апельсины, манго и др.) , и витамин С (киви, смородина, сладкий перец, клубника, цитрусовые и др.)! Продукты и витамины богатые железом не стоит принимать с кальцием и магнием! Они МЕШАЮТ усвоению железа! Кальций содержится в молочных и кисломолочных продуктах, а магний в злаках и орехах. Также стоит исключить любой чай и кофе! Такие продукты не следует употреблять ранее чем через 2 часа, после продуктов содержащих железо. ▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫В дополнение к своему отзыву хочу сказать, для того чтобы повысить показатели гемоглобина Вам не обязательно «давиться» сухой печенкой с гречкой Вы можете сделать вкусный натуральный паштет (рецепт есть ЗДЕСЬ) или кушать фисташки и пить какао, а для лучшего усвоения железа сделать фруктовый салат (и скушать его чуть попозже) или выпить сок с содержанием витамина С. И не сочетайте такие продукты с кисломолочными продуктами и орешками ! Исходя из личного опыта я могу точно сказать, что данные витамины действительно способны поддержать и поднять уровень гемоглобина. И лично я не рискнула бы без совета специалиста покупать и принимать более тяжелые БАДы.▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫ Я надеюсь, что была полезна!)Если Вы знаете какие-нибудь вкусные рецепты с железосодержащими продуктами, пишите в комментариях. Давайте поделимся друг с другом!) Спасибо за внимание
Привет!
Поняла что мне нужны витамины Компливит Железо, когда появилась усталость, а иногда темнело в глазах (при резком подъеме, например). И вот решила что стоит все таки заняться восполнением гемоглобина!) Не просто так, а после сдачи анализа, который показал его уровень ниже нормы. О витаминах:В баночке 60 шт, в одной таблетке содержится 15 мг железа.
Курс приема составляет — 30 дней, принимать необходимо по 1шт. И соответственно, хватит их на 2 курса.
Имеют хороший размер и легко глотаются. Советую принимать после еды, дабы исключить тяжесть в желудке.
Эти витамины подойдут как для профилактики и поддержания гемоглобина, так и для восполнения его, в совокупности с железосодержащими продуктами. О них — ниже.
О железе / Fe:Как известно, железо очень важный элемент для человека, ведь именно он отвечает за доставку кислорода к тканям. Изначально в Нашем организме железо находится в малых количествах и поступает в организм именно с пищей.
Примерная норма железа для человека, составляет:- мужчины — 10-15 мг в сутки- женщины и молодые девушки – 20 мг в сутки- во время лактации и беременности — 30 мг в сутки Я знаю, что многие упиваются гранатовым соком и поедают свежие яблочки и гранаты надеясь повысить гемоглобин. Это безусловно витамины! Но железа в них очень мало!
Давайте рассмотрим:свежие яблоки 2,5 мггранаты 0,78 мг
Как видно из представленных данных наши любимые яблоки и гранаты далеко не лидеры по содержанию такого важного элемента как железо. Если уж и есть яблочки, то лучше — сушеные. Итак, мой основной список продуктов, где содержится больше всего железа (на 100гр продукта):фисташки 60 мгутиная печень 30 мг
СВИНАЯ печень 19 мгморская капуста 16 мг
СУШЕНЫЕ яблоки 15 мгкакао 12 мг*это далеко не все продукты, где есть железо ! Также нужно знать, что ПОМОГАЮТ усвоению железа витамины группы В ( рыба, мясо, бананы, авокадо, морепродукты, салат, шпинат, спаржа, брокколи, большинство видов фасоли, апельсины, манго и др.) , и витамин С (киви, смородина, сладкий перец, клубника, цитрусовые и др.)! Продукты и витамины богатые железом не стоит принимать с кальцием и магнием! Они МЕШАЮТ усвоению железа! Кальций содержится в молочных и кисломолочных продуктах, а магний в злаках и орехах. Также стоит исключить любой чай и кофе!
Такие продукты не следует употреблять ранее чем через 2 часа, после продуктов содержащих железо. ▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫В дополнение к своему отзыву хочу сказать, для того чтобы повысить показатели гемоглобина Вам не обязательно «давиться» сухой печенкой с гречкой Вы можете сделать вкусный натуральный паштет (рецепт есть ЗДЕСЬ) или кушать фисташки и пить какао, а для лучшего усвоения железа сделать фруктовый салат (и скушать его чуть попозже) или выпить сок с содержанием витамина С. И не сочетайте такие продукты с кисломолочными продуктами и орешками ! Исходя из личного опыта я могу точно сказать, что данные витамины действительно способны поддержать и поднять уровень гемоглобина. И лично я не рискнула бы без совета специалиста покупать и принимать более тяжелые БАДы.▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫ Я надеюсь, что была полезна!)Если Вы знаете какие-нибудь вкусные рецепты с железосодержащими продуктами, пишите в комментариях. Давайте поделимся друг с другом!) Спасибо за внимание
Компливит железо — это БАД, в составе которого 10 витаминов, 3 минерала + железо. У меня был сниженный гемоглобин, сначала для повышения гемоглобина я принимала таблетки Сорбифер Дурулес, а потом для закрепления результата и поддержания гемоглобина в норме стала принимать Компливит железо. Общий анализ крови показал, что сейчас гемоглобин соответствует норме. И я довольна, поэтому продолжу прием, 1 раз в день по 1 таблетке, запивая водой. Железо в этом препарате в форме железа фумарата — это органические соли железа, которые не вредят организму и легко усваиются, аллергических реакций не заметила. На состоянии волос и ногтей прием никак не отразился. Результат виден только по анализу крови. Привлекательно, что низкая цена за упаковку 60 шт. — на 2 месяца приема хватает, очень выгодная поку . читать ещё пка.
Компливит железо — это БАД, в составе которого 10 витаминов, 3 минерала + железо. У меня был сниженный гемоглобин, сначала для повышения гемоглобина я принимала таблетки Сорбифер Дурулес, а потом для закрепления результата и поддержания гемоглобина в норме стала принимать Компливит железо. Общий анализ крови показал, что сейчас гемоглобин соответствует норме. И я довольна, поэтому продолжу прием, 1 раз в день по 1 таблетке, запивая водой. Железо в этом препарате в форме железа фумарата — это органические соли железа, которые не вредят организму и легко усваиются, аллергических реакций не заметила. На состоянии волос и ногтей прием никак не отразился. Результат виден только по анализу крови. Привлекательно, что низкая цена за упаковку 60 шт. — на 2 месяца приема хватает, очень выгодная покупка.
У меня пониженный гемоглобин. Узнала я об этом случайно, после того, как сдала кровь на анализ, который показал, что мой гемоглобин ниже нормы. У женщин она составляет 120-140 г/л, у мужчин — 130-160. Мой гемоглобин «»болтался»» на отметке 116 г/л. Отклонение от нормы вроде и небольшое, но на самом деле это давало кучу неприятностей. Состояние пониженного гемоглобина называется железодефицитной анемией. Симптомы проявляются в виде головокружений, снижения активности, постоянной сонливости, головокружения, выпадения волос. То есть без нормального гемоглобина человек по сути не может жить полноценной жизнью, т. к. у него на это просто не хватает сил. Мне, к примеру, всегда было очень тяжело вставать по утрам, несмотря на то, что я спала полноценные восемь, а то и девять часов. Врач прописала . читать ещё мне другие витамины, но так как я не нашла их в аптеке, приобрела те, что были, т. е. «»Компливит Железо»». И, кстати сказать, нисколько не пожалела об этом, т. к. среди железосодержащих препаратов эти витамины являются самыми недорогими. Мне очень нравится дизайн коробочки, ну и, разумеется, то, что в составе не только железо, но и другие витамины и минералы. Причём, и витамины, и минералы в хороших пропорциях, дозировка некоторых даже превосходят суточную норму. Радует то, что в составе комплекса есть фолиевая кислота — полезный микроэлемент для женщин, и её часто назначают принимать вместе с железом. У меня есть фолька от Solgar, пока её не принимаю, т. к. в «»Компливите»» хорошая дозировка. Кроме того, тут и витамин С, и йод, и витамины группы В. Очень сбалансированный комплекс на мой взгляд.Препарат выпущен в этом году, срок годности два года.Витамины упакованы в пластиковую баночку, здесь их 60 штук. Нужно принимать по одной в день — это очень удобно, т. к. не приходится принимать по четыре-шесть капсул в течение дня, как это часто бывает с другими витаминами и БАДами. Таблетки небольшие, глотать их легко. На вкус нормальные, хотя я не успеваю его понять, т. к. быстро запиваю таблетку водой. Кстати, вы знаете как правильно принимать железо? Это нужно делать после еды (например, после завтрака), иначе будет болеть желудок, при этом запивать большим количеством чистой воды (кофе, чай, соки не подходят, т. к. они разрушают компоненты таблетки и железо хуже усваивается). Железо не сочетается с магнием, поэтому на время приёма лучше отказаться от магния, или принимать их через большой промежуток времени, например, железо утром, магний вечером. Ещё нежелательно есть орехи, или хотя бы делать это через три-четыре часа после приёма таблетки.Лично у меня первые результаты наступают примерно через пять дней. Я начинаю легче просыпаться по утрам, в течение дня меня не одолевает сонливость, нет обычной усталости и волосы практически не выпадают.И, самое главное, этот комплекс действительно поднимает гемоглобин. За полтора месяца приёма он привёл мне его в норму, что подтвердил анализ крови, гемоглобин стал 128 г/л. Никаких минусов в «»Компливит Железе»» я не вижу, цена этого комплекса вполне разумная, эффективность я видела собственными глазами, после того как сдала кровь, ну и по самочувствию, так что смело могу его рекомендовать.
У меня пониженный гемоглобин. Узнала я об этом случайно, после того, как сдала кровь на анализ, который показал, что мой гемоглобин ниже нормы. У женщин она составляет 120-140 г/л, у мужчин — 130-160. Мой гемоглобин «»болтался»» на отметке 116 г/л. Отклонение от нормы вроде и небольшое, но на самом деле это давало кучу неприятностей.
Состояние пониженного гемоглобина называется железодефицитной анемией. Симптомы проявляются в виде головокружений, снижения активности, постоянной сонливости, головокружения, выпадения волос. То есть без нормального гемоглобина человек по сути не может жить полноценной жизнью, т. к. у него на это просто не хватает сил. Мне, к примеру, всегда было очень тяжело вставать по утрам, несмотря на то, что я спала полноценные восемь, а то и девять часов.
Врач прописала мне другие витамины, но так как я не нашла их в аптеке, приобрела те, что были, т. е. «»Компливит Железо»». И, кстати сказать, нисколько не пожалела об этом, т. к. среди железосодержащих препаратов эти витамины являются самыми недорогими.
Мне очень нравится дизайн коробочки, ну и, разумеется, то, что в составе не только железо, но и другие витамины и минералы.
Причём, и витамины, и минералы в хороших пропорциях, дозировка некоторых даже превосходят суточную норму. Радует то, что в составе комплекса есть фолиевая кислота — полезный микроэлемент для женщин, и её часто назначают принимать вместе с железом. У меня есть фолька от Solgar, пока её не принимаю, т. к. в «»Компливите»» хорошая дозировка. Кроме того, тут и витамин С, и йод, и витамины группы В. Очень сбалансированный комплекс на мой взгляд.
Препарат выпущен в этом году, срок годности два года.
Витамины упакованы в пластиковую баночку, здесь их 60 штук. Нужно принимать по одной в день — это очень удобно, т. к. не приходится принимать по четыре-шесть капсул в течение дня, как это часто бывает с другими витаминами и БАДами.
Таблетки небольшие, глотать их легко. На вкус нормальные, хотя я не успеваю его понять, т. к. быстро запиваю таблетку водой. Кстати, вы знаете как правильно принимать железо? Это нужно делать после еды (например, после завтрака), иначе будет болеть желудок, при этом запивать большим количеством чистой воды (кофе, чай, соки не подходят, т. к. они разрушают компоненты таблетки и железо хуже усваивается). Железо не сочетается с магнием, поэтому на время приёма лучше отказаться от магния, или принимать их через большой промежуток времени, например, железо утром, магний вечером. Ещё нежелательно есть орехи, или хотя бы делать это через три-четыре часа после приёма таблетки.
Лично у меня первые результаты наступают примерно через пять дней. Я начинаю легче просыпаться по утрам, в течение дня меня не одолевает сонливость, нет обычной усталости и волосы практически не выпадают.
И, самое главное, этот комплекс действительно поднимает гемоглобин. За полтора месяца приёма он привёл мне его в норму, что подтвердил анализ крови, гемоглобин стал 128 г/л.
Никаких минусов в «»Компливит Железе»» я не вижу, цена этого комплекса вполне разумная, эффективность я видела собственными глазами, после того как сдала кровь, ну и по самочувствию, так что смело могу его рекомендовать.
Привет, мои дорогие друзья!Сегодня я пишу про витамины.Я всю жизнь живу с пониженным давлением и довольно часто страдаю пониженным гемоглобином. Обычно это у меня выражается усталостью, сильными головными болями по несколько дней. Про эти витамины я прочитала у одного из друзей тут. Сразу нашла и начала пропивать курсом.В составе не только железо, но ещё витамины и минералы.Цена 196 рублей, их я покупала в начале этого года сразу пару пачек.Есть данные производителя.Витамины наши отечественные, а значит более сбалансированные для нашего климата.Упаковка обычная, яркая как и коробка.Есть дата производства.Условия хранения и способ применения.В упаковке 60 таблеток, принимать надо по 1 таблетке в день, а курс приёма всего месяц. То есть упаковки хватит на 2 курса, что получается выгодно.Внут . читать ещё ри вот такие таблетки.Стандартного размера. Единственное, что мне в них не понравилось, это оболочка. Она очень невкусная и оставляет после себя неприятное послевкусие. Поэтому я их запиваю молоком или сладким чаем, так приятнее.Вот инструкция.Мне эти витамины реально помогают. Улучшается самочувствие, повышается гемоглобин. Но я их принимаю уже после родов и грудью я не кормлю.Для меня это просто находка. Целый комплекс витаминов в 1 таблетке.Я довольна как слон. Пропиваю второй курс.Мне эти витамины подошли. Я оценила цену, качество и результат.Так что рекомендовать буду.Всем спасибо за внимание!
Привет, мои дорогие друзья!
Сегодня я пишу про витамины.
Я всю жизнь живу с пониженным давлением и довольно часто страдаю пониженным гемоглобином. Обычно это у меня выражается усталостью, сильными головными болями по несколько дней.
Про эти витамины я прочитала у одного из друзей тут. Сразу нашла и начала пропивать курсом.
В составе не только железо, но ещё витамины и минералы.Цена 196 рублей, их я покупала в начале этого года сразу пару пачек.
Есть данные производителя.Витамины наши отечественные, а значит более сбалансированные для нашего климата.
Упаковка обычная, яркая как и коробка.Есть дата производства.Условия хранения и способ применения.В упаковке 60 таблеток, принимать надо по 1 таблетке в день, а курс приёма всего месяц. То есть упаковки хватит на 2 курса, что получается выгодно.
Внутри вот такие таблетки.Стандартного размера. Единственное, что мне в них не понравилось, это оболочка. Она очень невкусная и оставляет после себя неприятное послевкусие. Поэтому я их запиваю молоком или сладким чаем, так приятнее.
Вот инструкция.Мне эти витамины реально помогают. Улучшается самочувствие, повышается гемоглобин. Но я их принимаю уже после родов и грудью я не кормлю.
Для меня это просто находка. Целый комплекс витаминов в 1 таблетке.
Я довольна как слон. Пропиваю второй курс.
Мне эти витамины подошли. Я оценила цену, качество и результат.
Так что рекомендовать буду.
Всем спасибо за внимание!
Всем доброго времени. На днях я в аптеке увидела новые витамины. Так как попасть к терапевту в нашей поликлинике просто не реально, то от фарингита я лечилась только препаратами, которые мне назначил ЛОР. Но этого очень мало, поэтому все остальное я покупала на свой выбор. До этого я принимала витамины Компливит классические. Хорошие и не дорогие. Так вот и витамины «»Компливит Железо»» тоже относительно не дорогие. Средняя цена на них около 225-250 руб. Но так как у меня есть дисконтная карта, то я за витамины заплатила всего лишь 180 руб. за 60 таблеток. Принимать необходимо 1 табл. в день в течении месяца. Но так как у меня очень часто уровень гемоглобина снижается, что я стала принимать по 2 табл. за раз. В общем пока я еще очень мало пью эти витамины, но думаю результат точно будет. . читать ещё
Всем доброго времени.
На днях я в аптеке увидела новые витамины.
Так как попасть к терапевту в нашей поликлинике просто не реально, то от фарингита я лечилась только препаратами, которые мне назначил ЛОР. Но этого очень мало, поэтому все остальное я покупала на свой выбор.
До этого я принимала витамины Компливит классические. Хорошие и не дорогие.
Так вот и витамины «»Компливит Железо»» тоже относительно не дорогие. Средняя цена на них около 225-250 руб. Но так как у меня есть дисконтная карта, то я за витамины заплатила всего лишь 180 руб. за 60 таблеток.
Принимать необходимо 1 табл. в день в течении месяца.
Но так как у меня очень часто уровень гемоглобина снижается, что я стала принимать по 2 табл. за раз.
В общем пока я еще очень мало пью эти витамины, но думаю результат точно будет.
Я думаю, что витамины должны являться самой главной частью в жизни человека, так как именно витамины отвечают за все: здоровье кожи, ногтей, волос, за хорошее зрение, за мозговую активность, в целом, витамины — это клад для нашего организма. И очень важно их принимать, ведь наше питание не всегда восполняет суточную потребность в витаминах, чего-то все равно не хватает, из за этого и начинаются рано или поздно проблемы.Поясню, что раньше я вообще не принимала витамины, абсолютно никаких. Были ужасные, ужасающие просто проблемы с кожей — особенно в подростковом возрасте. Сухие, ломкие волосы, ногти, которые ломаются постоянно — это все стало даже привычным образом, но однажды я все же решила поменять свой образ жизни, перешла на почти правильное питание (больше фруктов, больше каш — меньше . читать ещё дошираков), включила в свой рацион витамины. Но у каждых витаминов могут быть побочные эффекты, а так же индивидуальная непереносимость, с чем я и столкнулась два года назад. Два года назад я пошла в аптеку и купила свои первые витамины, которые я уже сама надеялась принимать, и мне посоветовали «»Селмевит»», которые стоили не дорого, поэтому я взяла и купила. Ситуация ухудшилась мгновенно, так как в составе был компонент, который плохо отразился на моем здоровье и внешнем виде (полезла сыпь). В общем, аллергия. Многие витамины мне просто не подходили: витрум, селмевит, алфавит — все полетело в мусорку. В другой аптеке мне посоветовали компливит, я уже и не думала, что они мне подойдут. Но нет, оказывается, из всех витаминов, представленных в аптеке, мне подошел именно компливит, не вызвал аллергии, ничего такого. И вот уже два года я покупаю только компливит, причем разные. Для меня не проблема перейти с компливит «»актив»» на компливит «»железо»» — побочных не будет, аллергии тоже. Но этот отзыв я решила посвятить только компливит «»Железо»», который отлично отразился на моем здоровье. Начну с того, что причиной покупки именно «»железо»» спровоцировало выпадение волос, а так же их сухость. В составе этих витамин содержится: цинк, который способствует росту волос, а также различные витамины: А, Е, С. Я надеялась, что, принимая витамины хотя бы месяц — улучшатся мои волосы, а так же остановится волосопад. Курс приема этих витаминов составляет — 2 месяца, в упаковке находится 60 таблеток. Они совершенно безвкусные, просто проглотить во время еды надо. Да-да, именно во время еды. Очень часто, после того, как я поела, я вспоминаю о том, что надо принять витамины. И приходится ждать следующего обеда, чтобы их принять. Улучшения я заметила уже после 2 недель приема витаминов, во первых, волосопад мой остановился, а во вторых: улучшилось самочувствие, что немаловажно для меня (постоянно сонная и уставшая). Ногти росли, как и обычно, каких-то улучшений для них не заметила. Улучшилась кожа: вместо сухой — я получила гладкую и нежную кожу. Насчет кожи лица: за период приема витаминов — никаких высыпаний не проявлялось. Я уже заканчиваю пить эти витамины (уже на втором месяце), за это время мои волосы выросли на 5 см, это очень для меня много. Даже подруги сказали, что у меня сильно повысился рост волос, а пушистость стала еще больше (для кого то это проблема, для меня — нет). Поэтому я смело могу рекомендовать эти витамины всем, к тому же, они намного дешевле аналогов, например, витрум стоят около 600 рублей, а если женщина покупает еще комплекс для кожи и волос, то обойдутся вообще в 2 тысячи, что не очень экономно. Компливит можно купить в пределах 300 рублей. Особой разницы между составом витрумом и компливитом не вижу (разве что у витрума немного больше в составе компонентов, но много — тоже не есть хорошо).
Я думаю, что витамины должны являться самой главной частью в жизни человека, так как именно витамины отвечают за все: здоровье кожи, ногтей, волос, за хорошее зрение, за мозговую активность, в целом, витамины — это клад для нашего организма. И очень важно их принимать, ведь наше питание не всегда восполняет суточную потребность в витаминах, чего-то все равно не хватает, из за этого и начинаются рано или поздно проблемы.
Поясню, что раньше я вообще не принимала витамины, абсолютно никаких. Были ужасные, ужасающие просто проблемы с кожей — особенно в подростковом возрасте. Сухие, ломкие волосы, ногти, которые ломаются постоянно — это все стало даже привычным образом, но однажды я все же решила поменять свой образ жизни, перешла на почти правильное питание (больше фруктов, больше каш — меньше дошираков), включила в свой рацион витамины.
Но у каждых витаминов могут быть побочные эффекты, а так же индивидуальная непереносимость, с чем я и столкнулась два года назад. Два года назад я пошла в аптеку и купила свои первые витамины, которые я уже сама надеялась принимать, и мне посоветовали «»Селмевит»», которые стоили не дорого, поэтому я взяла и купила. Ситуация ухудшилась мгновенно, так как в составе был компонент, который плохо отразился на моем здоровье и внешнем виде (полезла сыпь). В общем, аллергия. Многие витамины мне просто не подходили: витрум, селмевит, алфавит — все полетело в мусорку. В другой аптеке мне посоветовали компливит, я уже и не думала, что они мне подойдут. Но нет, оказывается, из всех витаминов, представленных в аптеке, мне подошел именно компливит, не вызвал аллергии, ничего такого.
И вот уже два года я покупаю только компливит, причем разные. Для меня не проблема перейти с компливит «»актив»» на компливит «»железо»» — побочных не будет, аллергии тоже. Но этот отзыв я решила посвятить только компливит «»Железо»», который отлично отразился на моем здоровье.
Начну с того, что причиной покупки именно «»железо»» спровоцировало выпадение волос, а так же их сухость. В составе этих витамин содержится: цинк, который способствует росту волос, а также различные витамины: А, Е, С.
Я надеялась, что, принимая витамины хотя бы месяц — улучшатся мои волосы, а так же остановится волосопад.
Курс приема этих витаминов составляет — 2 месяца, в упаковке находится 60 таблеток. Они совершенно безвкусные, просто проглотить во время еды надо. Да-да, именно во время еды. Очень часто, после того, как я поела, я вспоминаю о том, что надо принять витамины. И приходится ждать следующего обеда, чтобы их принять.
Улучшения я заметила уже после 2 недель приема витаминов, во первых, волосопад мой остановился, а во вторых: улучшилось самочувствие, что немаловажно для меня (постоянно сонная и уставшая). Ногти росли, как и обычно, каких-то улучшений для них не заметила. Улучшилась кожа: вместо сухой — я получила гладкую и нежную кожу. Насчет кожи лица: за период приема витаминов — никаких высыпаний не проявлялось.
Я уже заканчиваю пить эти витамины (уже на втором месяце), за это время мои волосы выросли на 5 см, это очень для меня много. Даже подруги сказали, что у меня сильно повысился рост волос, а пушистость стала еще больше (для кого то это проблема, для меня — нет). Поэтому я смело могу рекомендовать эти витамины всем, к тому же, они намного дешевле аналогов, например, витрум стоят около 600 рублей, а если женщина покупает еще комплекс для кожи и волос, то обойдутся вообще в 2 тысячи, что не очень экономно. Компливит можно купить в пределах 300 рублей. Особой разницы между составом витрумом и компливитом не вижу (разве что у витрума немного больше в составе компонентов, но много — тоже не есть хорошо).
У вас все время выпадают волосы? Бледная кожа? Плохое настроение и самочувствие без видимой причины? Слабость? Вам трудно вставать по утрам? Не исключено, что вашему организму не хватает железа. Нехватка железа в организме может привести к очень серьезным последствиям, потому что:Железодефицитная анемия (малокровие) – патологический синдром, характеризующийся уменьшением количества эритроцитов и гемоглобина крови. Она является основной гипоксии тканей и органов, так как на фоне недостатка эритроидного ростка к клеткам доставляется мало кислорода. Особо опасно данное состояние для головного мозга. Нервные клетки при гипоксии погибают, что приводит к постепенной деградации личности. На начальных этапах заболевания человек чувствует постоянную усталость и снижение работоспособности. Поэто . читать ещё му сходите в районную поликлинику и сдайте общий анализ крови. Этот анализ покажет вам уровень гемоглобина в крови, и если он не в норме, это значит, что у вас железодефицитная анемия. Я о своей анемии так и узнала. Впервые это произошло полтора года назад. Я делала общий анализ крови, который показал, что у меня низкий гемоглобин. Странно, но врач тогда не обратила на это никакого внимания, а я не знала что это может быть настолько серьезным звоночком к тому, чтобы начать принимать меры. Со временем это отразилось на самочувствии. У меня начали выпадать волосы (списывала на осенне-зимний период), мне было тяжело вставать по утрам (грешила на свою многолетнюю вегето-сосудистую дистонию), а позже добавилось подавленное настроение (думала, что из-за стрессов на работе). Потом я пошла к врачу (другому), которая посоветовал мне снова сделать общий анализ крови. Эта доктор оказалась более внимательной и сразу увидела, что у меня понижен гемоглобин. Естественно, мне тут же назначили железосодержащий препарат. Правда, такого не оказалось ни в двух оффлайновых, ни в интернет-аптеке. Тогда я рискнула и вместо назначенного препарата купила себе «Компливит Железо», уж очень мне понравился состав этого БАДа. А рассчитан он (состав) как раз на тех людей, которые страдают анемией, т.к. в комплекс входят такие витамины, как витамин В1, В12, медь и фолиевая кислота. Именно этих витаминов не достает в организме при анемии, наряду с железом. Причем, заметьте, дозировки этих витаминов очень хорошие: фольки — 200 процентов, витамина В12 — 300. Ну и само железо тоже в необходимой дозировке — 15 мг, что является суточной нормой для женщин. Помимо этого, в состав БАДа входит так же йод, витамины Е и А. На мой взгляд очень хороший комплекс, как говорится, ничего лишнего. Цена этого БАДа примерно 220-230 рублей. В упаковке 60 штук. Производитель пишет, что курс приема составляет один месяц, я принимала эти витамины дольше, с 8-го февраля по сегодняшний день включительно и намерена принимать их все два месяца для того, чтобы закрепить результат. Немного отклонюсь от темы и скажу, что я пересматриваю сейчас свой рацион питания, до того, как я узнала о своей анемии, я ела очень мало мяса, теперь стараюсь есть его чаще. Мясо и рыба являются основными источниками железа, так же им богаты зелень и яйца. Срок годности витаминов — 2 года, мои выпущены в апреле 2016-го. БАД произведен довольно известной компанией «Отисифарм» («Фармстандарт»). Информация о производителе и условиях хранения ниже на фото. Кстати, мне очень нравится продуманный дизайн упаковки. Витамины находятся не в блистерах, как обычно, а в баночке. Принимать нужно по одной таблетке в день. Причем, принимать нужно правильно, то есть запивать витамины исключительно водой. Не молоком, не кофе, не чаем, только водой! В молоке, чае и кофе содержатся вещества, которые разрушают компоненты таблетки, из-за чего снижается, а то и вовсе пропадает ее эффективность. Этот совет мне дала врач-терапевт. Еще она сказала, что прием железа нежелательно совмещать с употреблением в пищу орехов, лучше либо на время отказаться от них, либо есть их через несколько часов после приема БАДа. Таблетки коричневого цвета, глотаются легко, но нужно помнить о том, что их необходимо запивать большим количеством воды, чтобы не застревали в горле. Еще такой важный момент, о котором необходимо знать. Любые железосодержащие препараты могут вызвать боли в желудке, т.к. железо тяжело усваивается. К сожалению это так. Поэтому чтобы не было сильных болей и дискомфорта, я всегда принимала этот БАД после еды. И даже не во время, потому что во время у меня все равно болел желудок. Поэтому после, тогда всё было ок. Ну и, наконец, фото моих анализов. Первый анализ был сделан восьмого февраля. Как видите, там полный ужас по всем фронтам: гемоглобин 117, цветовой показатель снижен, что говорит о железодефиците. Лейкоциты и нейтрофилы очень сильно снижены. а это значит, что существует микробная угроза для организма и идет какой-то воспалительный процесс. А я еще удивляюсь почему мне тяжело вставать по утрам! Там же полный ахтунг! А вот свежий анализ, сделанный 21-го марта, т.е. через полтора месяца. «Компливит железо» буквально вытащил все мои показатели на уровень нормы. Пониженными остались лишь лейкоциты, но и они почти приблизились к норме. Вывод: отличный сбалансированный БАД, который реально работает. Если принимать его правильно и желательно в одно и то же время, то гемоглобин войдет в норму. Я и без анализов чувствую, что мне намного лучше: я стала легче вставать по утрам, волосы выпадают не в таких количествах, как раньше, да и в целом самочувствие приходит потихоньку в норму, хотя апатия и легкая заторможенность еще остались. Уверена, что со временем и это пройдет.»Компливит железо» советую всем, у кого проблемы с гемоглобином, главное — не затягивайте с лечением.
У вас все время выпадают волосы? Бледная кожа? Плохое настроение и самочувствие без видимой причины? Слабость? Вам трудно вставать по утрам? Не исключено, что вашему организму не хватает железа.
Нехватка железа в организме может привести к очень серьезным последствиям, потому что:Железодефицитная анемия (малокровие) – патологический синдром, характеризующийся уменьшением количества эритроцитов и гемоглобина крови. Она является основной гипоксии тканей и органов, так как на фоне недостатка эритроидного ростка к клеткам доставляется мало кислорода.
Особо опасно данное состояние для головного мозга. Нервные клетки при гипоксии погибают, что приводит к постепенной деградации личности.
На начальных этапах заболевания человек чувствует постоянную усталость и снижение работоспособности.
Поэтому сходите в районную поликлинику и сдайте общий анализ крови. Этот анализ покажет вам уровень гемоглобина в крови, и если он не в норме, это значит, что у вас железодефицитная анемия. Я о своей анемии так и узнала. Впервые это произошло полтора года назад. Я делала общий анализ крови, который показал, что у меня низкий гемоглобин. Странно, но врач тогда не обратила на это никакого внимания, а я не знала что это может быть настолько серьезным звоночком к тому, чтобы начать принимать меры. Со временем это отразилось на самочувствии. У меня начали выпадать волосы (списывала на осенне-зимний период), мне было тяжело вставать по утрам (грешила на свою многолетнюю вегето-сосудистую дистонию), а позже добавилось подавленное настроение (думала, что из-за стрессов на работе).
Потом я пошла к врачу (другому), которая посоветовал мне снова сделать общий анализ крови. Эта доктор оказалась более внимательной и сразу увидела, что у меня понижен гемоглобин. Естественно, мне тут же назначили железосодержащий препарат. Правда, такого не оказалось ни в двух оффлайновых, ни в интернет-аптеке. Тогда я рискнула и вместо назначенного препарата купила себе «Компливит Железо», уж очень мне понравился состав этого БАДа.
А рассчитан он (состав) как раз на тех людей, которые страдают анемией, т.к. в комплекс входят такие витамины, как витамин В1, В12, медь и фолиевая кислота. Именно этих витаминов не достает в организме при анемии, наряду с железом. Причем, заметьте, дозировки этих витаминов очень хорошие: фольки — 200 процентов, витамина В12 — 300. Ну и само железо тоже в необходимой дозировке — 15 мг, что является суточной нормой для женщин.
Помимо этого, в состав БАДа входит так же йод, витамины Е и А. На мой взгляд очень хороший комплекс, как говорится, ничего лишнего.
Цена этого БАДа примерно 220-230 рублей. В упаковке 60 штук.
Производитель пишет, что курс приема составляет один месяц, я принимала эти витамины дольше, с 8-го февраля по сегодняшний день включительно и намерена принимать их все два месяца для того, чтобы закрепить результат.
Немного отклонюсь от темы и скажу, что я пересматриваю сейчас свой рацион питания, до того, как я узнала о своей анемии, я ела очень мало мяса, теперь стараюсь есть его чаще. Мясо и рыба являются основными источниками железа, так же им богаты зелень и яйца.
Срок годности витаминов — 2 года, мои выпущены в апреле 2016-го.
БАД произведен довольно известной компанией «Отисифарм» («Фармстандарт»). Информация о производителе и условиях хранения ниже на фото. Кстати, мне очень нравится продуманный дизайн упаковки.
Витамины находятся не в блистерах, как обычно, а в баночке.
Принимать нужно по одной таблетке в день. Причем, принимать нужно правильно, то есть запивать витамины исключительно водой. Не молоком, не кофе, не чаем, только водой! В молоке, чае и кофе содержатся вещества, которые разрушают компоненты таблетки, из-за чего снижается, а то и вовсе пропадает ее эффективность. Этот совет мне дала врач-терапевт. Еще она сказала, что прием железа нежелательно совмещать с употреблением в пищу орехов, лучше либо на время отказаться от них, либо есть их через несколько часов после приема БАДа.
Таблетки коричневого цвета, глотаются легко, но нужно помнить о том, что их необходимо запивать большим количеством воды, чтобы не застревали в горле.
Еще такой важный момент, о котором необходимо знать. Любые железосодержащие препараты могут вызвать боли в желудке, т.к. железо тяжело усваивается. К сожалению это так. Поэтому чтобы не было сильных болей и дискомфорта, я всегда принимала этот БАД после еды. И даже не во время, потому что во время у меня все равно болел желудок. Поэтому после, тогда всё было ок.
Ну и, наконец, фото моих анализов. Первый анализ был сделан восьмого февраля. Как видите, там полный ужас по всем фронтам: гемоглобин 117, цветовой показатель снижен, что говорит о железодефиците. Лейкоциты и нейтрофилы очень сильно снижены. а это значит, что существует микробная угроза для организма и идет какой-то воспалительный процесс. А я еще удивляюсь почему мне тяжело вставать по утрам! Там же полный ахтунг!
А вот свежий анализ, сделанный 21-го марта, т.е. через полтора месяца. «Компливит железо» буквально вытащил все мои показатели на уровень нормы. Пониженными остались лишь лейкоциты, но и они почти приблизились к норме.
Вывод: отличный сбалансированный БАД, который реально работает. Если принимать его правильно и желательно в одно и то же время, то гемоглобин войдет в норму. Я и без анализов чувствую, что мне намного лучше: я стала легче вставать по утрам, волосы выпадают не в таких количествах, как раньше, да и в целом самочувствие приходит потихоньку в норму, хотя апатия и легкая заторможенность еще остались. Уверена, что со временем и это пройдет.»Компливит железо» советую всем, у кого проблемы с гемоглобином, главное — не затягивайте с лечением.
источник