Меню Рубрики

Витамины селен для женщин отзывы

В Вашем городе тоже все врачи в поликлинике советуют от всех болезней витамины с селеном и, если нет болезней, то просто для профилактики? Зачем они это делают? Назначают бездумно, без анализов. Почитала про селен, пишут что некоторые его соединения вообще ядовиты и даже не ядовитое соединение селена тоже опасно при передозировке. Читала отзывы, у кого-то от них болела голова и даже крышились зубы и слоились ногти. Вам ваши врачи советуют пить эти витамины? Если Вы их пили, напишите Ваши отзывы. Всем спасибо

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Нет, у нас селен не советуют

селен нужен для ногтей в частности и для зачатия.
а противопоказания пишутся исходя из термоядерной зоны селена, которая часто просто сферический конь в вакууме. пишут чтобы что-то написать.
в каждом регионе есть свои особенности воды и почвы.
и еще — надо понимать что сейчас ВСЕ врачи на подсосе у иностранных компаний сидят. не врут только советские врачи у которых стажу лет 70, вот те честно скажут что и как вам применять. но также с каждым годом все меньше и меньше. цените стариков. у остальных совести уже нет. капитализм всю выел.

Мне не советовали ни разу. Я что-то не так делаю?

селен нужен для ногтей в частности и для зачатия.
а противопоказания пишутся исходя из термоядерной зоны селена, которая часто просто сферический конь в вакууме. пишут чтобы что-то написать.
в каждом регионе есть свои особенности воды и почвы.
и еще — надо понимать что сейчас ВСЕ врачи на подсосе у иностранных компаний сидят. не врут только советские врачи у которых стажу лет 70, вот те честно скажут что и как вам применять. но также с каждым годом все меньше и меньше. цените стариков. у остальных совести уже нет. капитализм всю выел.

Мне не советовали ни разу. Я что-то не так делаю?

Мне дерматолог советовал, причем от всего: и от кожных высыпаний, и от выпадения волос , и от перхоти. Но у него в кабинете все ручки, блокноты и плакаты от селенцинка, так что понятно, что ему за это дело башляют

Мне дерматолог советовал, причем от всего: и от кожных высыпаний, и от выпадения волос , и от перхоти. Но у него в кабинете все ручки, блокноты и плакаты от селенцинка, так что понятно, что ему за это дело башляют

Мне дерматолог советовал, причем от всего: и от кожных высыпаний, и от выпадения волос , и от перхоти. Но у него в кабинете все ручки, блокноты и плакаты от селенцинка, так что понятно, что ему за это дело башляют

Селен не советовали. У нас йодомарин всем советуют. Урал йододефицитный район.

Мне дерматолог советовал, причем от всего: и от кожных высыпаний, и от выпадения волос , и от перхоти. Но у него в кабинете все ручки, блокноты и плакаты от селенцинка, так что понятно, что ему за это дело башляют

это ваши местные заморочки. Ни одному пациенту никакой селен не назначала. Зато кальций и магний часто назначаю (от судорог в ногах)

селен нужен для ногтей в частности и для зачатия.
а противопоказания пишутся исходя из термоядерной зоны селена, которая часто просто сферический конь в вакууме. пишут чтобы что-то написать.
в каждом регионе есть свои особенности воды и почвы.
и еще — надо понимать что сейчас ВСЕ врачи на подсосе у иностранных компаний сидят. не врут только советские врачи у которых стажу лет 70, вот те честно скажут что и как вам применять. но также с каждым годом все меньше и меньше. цените стариков. у остальных совести уже нет. капитализм всю выел.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Характеристика в рейтинге

1 Now Foods Селениум Лучшее качество
2 Solgar Селен Бездрожжевая основа. Заметный эффект
3 Мульти-Табс Классик Высокая концентрация. Комбинированный препарат
4 Эвалар Селен Форте Лучшее соотношение цены и качества. Экономичный расход
5 Диод Селен-Актив Доступная цена. Хорошая переносимость

Селен встречается во многих продуктах, но иногда его недостаточно поступает в организм. Многие ферментативные системы нуждаются в нем ежедневно, так как вещество влияет на работу биохимических процессов: обмен веществ, секрецию тестостерона, синтез белков, жиров и углеводов. При дефиците важного химического элемента возникают заболевания щитовидной железы, гипотериоз и кретинизм.

Для женского организма селен особенно важен, так как он способствует нормализации эмоционально-психологического состояния, способствует укреплению защитных функций организма, важен для работы сердечно-сосудистой системы и обладает антиоксидантными свойствами. Он также препятствует отложениям лишних жиров и оказывает противовоспалительное действие на организм. Ниже представлен рейтинг лучших витаминов с селеном в составе.

Селенодефицит ведет к негативным последствиям и изменениям в организме человека. Селен-Актив необходим для поддержания нервной системы, восстанавливает клетки печени, замедляет старение и имеет множество других способностей. Женщина особенно должна получать его ежедневно, а при хроническом недостатке – немедленно восполнять специальными средствами. Препарат разрешен к применению после достижения 14 лет и включает в себя 30 таблеток.

Витамины улучшают работу антиоксидантной системы организма. Комплекс Селен-Актив – самый лучший по стоимости среди аналогов. Потребители хвалят препарат за качество и заметное воздействие на иммунную систему. Он легко переносится организмом, побочных эффектов во время приема замечено не было. Удобная упаковка позволяет брать его повсюду и принимать своевременно.

Витамины выпускаются в форме таблеток, упаковка рассчитана на курс от 20 до 30 дней. Препарат запрещен к применению беременными и кормящим мамам, детям до 12 лет. Для нормального функционирования организма женщина должна ежедневно получать селен в достаточном количестве. Он защищает клетки от повреждения свободными радикалами и усиливает работу других антиоксидантов, раскрывая их воздействие на 100%.

Отзывы покупателей о препарате Селен Форте положительные и подтверждают его эффективность. БАД поддерживает давление и эластичность кровеносных сосудов. Суточная потребность – 1 таблетка. Уже на второй неделе приема заметен первый эффект: волосы и ногти становятся крепче, улучшается работа нервной системы, исчезает излишняя раздражительность. Витамины являются самыми лучшими в соотношении доступной цены и качества.

Витамины содержат большое количество селена (50 мкг), ежедневно необходимое организму женщины для здорового функционирования. Препарат включает в себя множество других полезных веществ и минералов, отлично поддерживающих физическую и умственную работоспособность. В упаковке выпускается 30 таблеток, в день потребуется всего одна. Принимать ее лучше сразу после завтрака. Витамины особенно помогают поддерживать организм в осенне-весенний период.

Потребители отмечают положительный эффект почти сразу после начала приема таблеток. Улучшается противостояние респираторным заболеваниям, исчезает вялость и усталость, ломкие волосы постепенно обретают эластичность и блеск, а ногти становятся крепкими. Мульти-Табс Классик – самый лучший витаминный комплекс с селеном, по мнению покупателей.

Разработанные американской компанией Solgar таблетки обладают высоким содержанием селена и отлично восстанавливают организм в период его дефицита. Витамины являются сильным антиоксидантом, укрепляющим иммунитет. Селениум, созданный на бездрожжевой основе, гораздо эффективнее воспринимается организмом. Препарат назначают как при сильном недостатке вещества, так и для профилактики селенодефицита.

Регулярно принимая препарат Solgar, пациент предотвращает развитие сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Особенно в селене нуждается женщина, так как он влияет на состояние кожи, волос, ногтей и обновление клеток. После курса таблеток покупатели замечают усиление работоспособности, улучшение кожных покровов и многие другие положительные эффекты. Продукт от Solgar – лучшее средство, по отзывам потребителей, восполняющий селен.

180 растительных капсул отлично восполняют недостаток селена в организме, нормализуя его работоспособность. Обладая антиоксидантным эффектом, витамины оказывают детоксикацию и иммуностимулирующее действие. Противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов БАДов. Принимать капсулы следует дважды в день вместе с едой, большой упаковки хватает на длительный полноценный курс. За это время женщина успевает восстановить защитные функции иммунитета и улучшить свой внешний вид.

Средство давно стало популярным благодаря появлению желаемого результата у многих покупателей и собрало самые положительные отзывы. Селен защищает ДНК и способствует синтезу здоровых клеток. Потребители отмечают улучшение состояния кожи, волос и сохранения веса в норме. Селениум от известной американской компании– лучшее средство восполнения селена.

источник

Думаю всем знакома ситуация с весенне-осенней линькой) т к у меня густые волосы, то я находила просто ужасающе большое количество волос на ковре. Витамины пила, кроме зверского аппетита ничего они мне не дали(((

Подруга работает врачом и посоветовала пить курсом селен-актив. Т е пачку таблеток нужно пропить -3 р в день по 1 таблетке. Не помню на сколько там получится времени.

НО! потом я начала смотреть видео Бутаковой, которая очень подробно рассказывала о влиянии разных элементов на наш организм. Селен входил в пятерку жизненно необходимых, которые надо принимать постоянно, т к они израсходуются на строение клеток каждый день, и с едой такое количество просто невозможно «наесть»)))) начала ежедневно пить по таблетке.Сначала, месяца два ничего не менялось. НО ПОТОМ. —я устала красить корни))))))волосы стали гуще, быстрее росли, появились коротенькие новые волоски.

Но самое главное — я всегда утром чувствовала себя уставшей, разбитой.Очень улучшилось и настроение, самочувствие.

Девушки, не экономьте на здоровье, казалось бы такая мелочь, а как действует.

Принимаю этот препарат в осенью и зимой, если чувствую, что должна заболеть. Пью целый месяц. Помогает не заболеть ОРВ и гриппом.

Состав:сорбит,аскорбиновая кислота,селексен(органический источник селена)70%суточной дозы. Рекомендуется принимать людям, кто работает на вредных предприятиях и даже с радиацией.Якобы выводит тяжелые металлы из организма(свинец-например).Конечно это никак не проверишь на себе в домашних условиях. Замечательный препарат зо таблеток за 40 руб.Рекомендую попробовать.

Обновляю отзыв благодаря селену я не болела уже около 2 лет как почувствую слабость и знобит сразу таблетку утром и вечером, и все не заболеваю. Кстати прививки от грипа не ставлю тоже.

У моего брата в течение трех лет брака не было детей. Они с женой пошли обследоваться. Вначале стали проверять брата, он сдал анализ спермы. Урологу его сперма не понравилась и через две недели он опять сдал этот анализ.

В итоге брату поставили диагноз Олигоспермия. Это заболевание, когда в сперме очень мало сперматозоидов и вероятность оплодотворить женскую яйцеклетку очень маленькая. Уролог назначил брату пропить препарат «Селен-актив». После месячного приема брат опять сдал анализ спермы и количество сперматозоидов увеличилось вдвое! А через месяц жена брата забеременела. Так что благодаря препарату » Селен-актив» у меня появился племянник. Мы всей семьей рекомендуем этот замечательный препарат при мужском бесплодии.

У моей мамы из-за возраста проблемы с холестерином. Врач порекомендовал пить «Селен-Актив». Ей очень нравится! чувствует себя хорошо, побочных эффектов не возникало за время приема. Пьет не постоянно, а курсами, делая перерыв. Но все равно мамочка стала выглядеть лучше! Спасибо!

Участковый врач у нас женщина умная посоветовала нам с мужем в качестве добавки пить селен-актив как источник селена и витамина С. Муж у меня осенью ногу ломал, да и у меня давление скачет, сердце опять же у обоих пошаливает, хоть и не старики ещё, до пенсии далеко. Заметили, что общее состояние улучшилось, у мужа нога стала меньше на погоду реагировать, а у меня волосы выпадывать перестали. Улучшился сон и аппетит.

Читайте также:  Когда принимать витамин е при планировании беременности отзывы

Мы с женой давно хотели завести ребенка и никак у нас не получалось. Оказалось, что у меня плохие показатели спермы. Доктор посоветовала попить витамины и обязательно препарат «Селен-актив». Казалось, что эффекта никакого. Но через два месяца показатели спермограммы улучшились существенно, а еще через два месяца выяснилось, что жена беременна. Нашей радости не было предела. Вот такой удивительный препарат!

Последнее время у меня стали очень сильно выпадать волосы. Доктор сказал, что это весенний авитаминоз. Два месяца пила витамины, но эффект был очень слабый. В интернете прочитала про препарат «Селен-актив». Решила попробовать. Представляете, уже через месяц сильное выпадение прекратилось. Решила продолжить и не пожалела. Через три месяца я поняла, что мои прекрасные когда-то волосы полностью восстановились. Всем рекомендую.

источник

Для того чтобы органы и системы организма могли нормально функционировать, необходимо поддерживать оптимальный баланс витаминов, макро- и микроэлементов. Недостаток, так же как и переизбыток, этих веществ отрицательно сказывается на общем состоянии организма или на работе отдельных органов. В сегодняшней статье речь пойдет о селене. Вы узнаете, насколько полезен селен для организма женщины, чем опасен его дефицит и избыток, а также как восполнить потребность в этом минерале.

Содержание данного микроэлемента в человеческом теле равно 20 мг. Преимущественно он находится во внутренних органах: почках, сердце, печени, селезенке, а у мужчин — в семенниках.

Насколько полезен селен? Для чего нужен организму этот микроэлемент? Давайте рассмотрим.

Воздействие селена на человеческий организм довольно многогранно, а именно:

  • способствует укреплению иммунитета;
  • противостоит развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • является составляющей частью белков, ферментов и гормонов;
  • благотворно воздействует на метаболизм, позволяя организму лучше переваривать пищу и расщеплять микроэлементы;
  • предотвращает развитие злокачественных опухолей;
  • налаживает работу нервной и эндокринной системы, повышает стрессоустойчивость;
  • выводит соли тяжелых металлов (свинца, ртути, кадмия);
  • положительно влияет на мужскую репродуктивную функцию;
  • улучшает состояние кожи, ногтей и волос, придает им прочность и эластичность.

Чем полезен селен для женщин? Этот вопрос часто интересует представительниц прекрасного пола. На самом деле роль минерала сложно переоценить, ведь селен обеспечивает нормальное протекание всех биологических и физиологических процессов.

Его необходимость для женского организма заключается в следующем:

  • ускоряет синтез гормонов щитовидной железы;
  • замедляет наступление менопаузы;
  • улучшает внешний вид кожи, волос и ногтей;
  • препятствует развитию гинекологических заболеваний;
  • повышает шансы на зачатие;
  • снижает риск развития токсикоза;
  • увеличивает вероятность вынашивания и рождения здорового ребенка;
  • восстанавливает психоэмоциональный фон во время беременности;
  • способствует более быстрому восстановлению после родов;
  • усиливает защитные свойства организма.

Антиоксидантные свойства селена позволяют ему так же положительно воздействовать на организм, как и витамин Е. Оба вещества одинаково важны для прохождения различных физиологических процессов в организме и могут быть взаимозаменяемыми.

Селен, являясь мощным антиоксидантом, способствует окислению свободных радикалов, в результате чего происходит нормальная выработка коллагена и кожа остается упругой. Именно поэтому селен для организма женщины просто незаменим.

Кроме того, рассматриваемый микроэлемент обеспечивает целостность нуклеиновых кислот. Таким образом, предотвращается возникновение генных мутаций, обеспечивается передача и хранение наследственной информации.

Последствия селенового голодания могут быть не самыми приятными. На фоне дефицита минерала организм начинает быстрее стареть, а продолжительность жизни значительно укорачивается.

Если в организм человека длительное время не поступает селен, это приводит к замедлению метаболизма, появлению избыточного веса, возникает вероятность развития ожирения. Последствием продолжительного дефицита селена могут быть такие заболевания, как инфаркт миокарда, коронарная болезнь сердца, рассеянный склероз, болезни суставов, сахарный диабет. Кроме того, нередко на фоне селенового голодания развиваются раковые опухоли.

Селен для организма женщины, которая готовится стать матерью, играет очень значимую роль. Дефицит селена нередко становится причиной проблем с зачатием и тяжелых родов. В период вынашивания важно контролировать уровень селена, чтобы избежать отслоения плаценты и преждевременного рождения ребенка.

Дефицит микроэлемента развивается при его поступлении в количестве менее 5 мкг в сутки. Стоит отметить, что склонность к возникновению его недостатка возрастает с возрастом.

О недостатке селена в организме можно судить по таким признакам:

  • часто повторяющиеся простудные заболевания;
  • снижение работоспособности и быстрая утомляемость;
  • расстройство работы пищеварительных органов (печени, поджелудочной железы);
  • длительное заживление ран;
  • половое бессилие (у мужчин);
  • преждевременное старение;
  • ухудшение состояния кожи, волос и ногтей;
  • проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы;
  • склонность к воспалительным заболеваниям.

В процессе метаболизма селена задействованы различные вещества. С помощью данного микроэлемента повышается биологическая эффективность аскорбиновой кислоты и витамина Е. Селен предотвращает преждевременное окисление этих витаминов, а те, в свою очередь, повышают антиоксидантные способности минерала.

Стоит отметить, что в организме человека селен не синтезируется. Отсюда возникает необходимость получать его извне, то есть с продуктами. Здесь стоит уточнить, что лучше всего организм усваивает именно растительную форму селена.

Большое количество микроэлемента содержится в морепродуктах: кальмарах, креветках, крабах, омарах и морской капусте. Также селеном богата рыба, в частности сельдь, семга и тунец. Восполнить недостачу микроэлемента можно, включив в рацион питания помидоры, чеснок, шампиньоны, белые грибы, бобовые, гречневую и овсяную крупы. Мясо и субпродукты также могут содержать селен, если пища животных будет насыщена селеном. Отличным источником минерала являются орехи. Самые большие запасы сосредоточены в бразильских орехах, фисташках и кешью.

Стоит учесть, что употребление углеводов негативно сказывается на усваивании селена. Сладости ухудшают всасывание и замедляют процесс метаболизма селена.

Поскольку избыточное количество селена в организме является токсичным, его поступление должно происходить в пределах нормы. Суточная норма селена для женщин равна 55 мкг. Во время беременности и грудного вскармливания потребность в микроэлементе возрастает, и его суточная норма находится в пределах 65-200 мкг. То же самое касается спортсменов, курильщиков и людей, занимающихся тяжелым физическим трудом. В организм взрослого мужчины должно поступать не менее 75 мкг селена в сутки.

Максимально допустимой считается суточная доза селена в количестве 400 мкг. Огромные дозы назначают при остром дефиците микроэлемента, при этом его прием осуществляется под строгим контролем врача.

К избытку селена в организме приводит передозировка селеносодержащих препаратов, а также хроническое отравление на промышленных предприятиях. Суточное поступление микроэлемента в количестве 800 мкг, как правило, чревато отравлением.

Если селен поступает в чрезмерных количествах, наблюдаются такие симптомы, как тошнота, рвота, чесночный запах изо рта и от кожи, потеря волос и ломкость ногтей. Кроме того, переизбыток микроэлемента приводит к неполадкам в работе печени, расстройству психики и снижению иммунитета.

Недостаток селена, как правило, наблюдается в тех регионах, в почве которых микроэлемент присутствует в малых количествах. В таком случае дефицит можно восполнить современными синтетическими препаратами. Среди них хорошо себя зарекомендовал «Селен-актив». Для женщин он хорош тем, что микроэлемент здесь присутствует в органической форме, то есть более полноценной и безопасной. В 1 таблетке содержится суточная доза селена. Для лучшего усваивания минерала в состав препарата включена аскорбиновая кислота в количестве 50 мкг.

Сегодня фармацевтический рынок предлагает множество комплексных препаратов, содержащих селен. Наиболее востребованные зарубежные витамины — это «Перфектил», «Мульти-табс Классик», «Витрум».

Из отечественных препаратов внимания заслуживают минерально-витаминные комплексы «АлфаВит», которые отличаются доступной ценой, выпускаются для различных возрастных категорий и отличаются дозировкой селена. Классический «АлфаВит» содержит 13 витаминов и 10 минералов, включая 70 мкг селена.

Специально для беременных и кормящих женщин создан «АлфаВит Мамино здоровье». Препарат содержит 13 витаминов и 11 минералов. Количество селена – 40 мкг.

Селен для организма женщины после 50 также очень необходим. Поступление микроэлемента в нужном количестве поможет отсрочить наступление старости, улучшить состояние кожи, предупредить появление морщин и развитие серьезных заболеваний. С этой целью специально разработан препарат «Алфавит 50+». В его составе насчитывается 13 витаминов и 9 минералов. Содержание селена в данном препарате составляет 70 мкг.

Селен для организма женщины — жизненно важный микроэлемент. Поскольку он не синтезируется в организме, суточную потребность микроэлемента необходимо восполнять с пищей. При нехватке минерала назначают селеносодержащие препараты. Однако важно понимать, что биологически активная форма селена, как и дозировка, у разных препаратов может отличаться. Поэтому принимать их следует только по назначению врача, а дозировка и продолжительность терапии не должна превышать установленную.

источник

Первое, то, что лучше принять перед завтраком (минут за 20-30) — это пробиотик , или коллаген, или альфа-липоевая кислота , пишу или — потому что принимаю их курсами, чередуя при необходимости.
Эти вещества усваиваются хорошо только при приёме натощак, за 30 минут до завтрака (подробнее про биодоступность и совместимость нутриентов я написала отдельно);

Утром за завтраком — витамин Д 3 . Этот витамин является жирорастворимым, и приём его с утренним бутербродом с маслом и сыром гарантирует, что усвоится и витамин Д, и кальций. Плюс, его утренний приём даёт поддержку организму на весь день — витамин Д необходим для работы иммунной системы, для правильного усвоения и обмена многих нужных веществ.

И, кстати — даже Колин Кэмпбелл — известный исследователь, сторонник натуральной растительной пищи, убедительно обосновавший пользу вегетарианства в своей книге «Китайское исследование», говорит о том, что роль витамина Д в организме столь значительна, что его стоит принимать в форме добавок даже при условии полноценного и сбалансированного питания.

Летом я использую MRM, Детские капли с витамином D3, виноград, 1 жидк. унц. (30 мл) , он разработан для детей — дозировка совсем небольшая.

Это капли со вкусом винограда, на пластиковой пипетке нанесена разметка, и его легко дозировать, — если день солнечный и есть возможность позагорать, то либо использую совсем немного, либо совсем обхожусь без него.

Витамин Д в этом препарате получен не из овечьей шерсти (ланолина), или печени рыб, а из экстракта лишайников. Полностью веганский, не содержит ГМО.

Такой же вариант этого витамина для взрослых в капсулах, MRM, Веганский витамин D3, 2,500 МЕ, 60 веганских капул :

Сейчас, когда солнца достаточно, мне достаточно капель, осенью начну принимать витамин D в капсулах.

На iHerb есть много других вариантов витамина D, для детей и взрослых. В наших аптеках тоже он есть, можно и там поискать. Аптечные варианты содержат рыбий жир и ланолин, как правило;

Очень женский микроэлемент — он необходим для нормального функционирования нашей щитовидной железы и выработки нужного уровня гормонов — у кого какие-либо проблемы с щитовидкой, очень рекомендую присмотреться к нему.

Также селен — важный элемент нашей антиоксидантной защиты и помощник в сохранении красивой кожи, волос, ногтей. Полезен для сердца. Ежедневная безопасная дозировка — около 100 мг.

Его я стараюсь принимать в середине дня, во время обеда. Он отлично сочетается с цинком и витамином Е, поэтому можно принимать их вместе, можно в разных препаратах. В российских аптеках в продаже есть препарат «Селцинк», вот в нем все три элемента вместе как раз и собраны. Слышала на него хорошие отзывы от своего остеопата, но сама принимать не пробовала пока.

На Айхерб есть комплексный препарат с содержанием селена, цинка, витамина Е, А, Д и К, от хорошего производителя, Garden of Life, Vitamin Code, натуральный витамин E, 60 овощных капсул ;
Состав полностью натуральный, дополнительно этот препарат содержит пробиотики и энзимы.

Высокоуглеводная пища препятствует усвоению селена ( и кремния), поэтому его лучше принимать с овощными блюдами, в идеале. И не заедать пирожными)

Из проверенных добавок с селеном — аптечный «Селен-актив», «Селён» от Рускапс (оба содержат селен в форме Селексена), и более продвинутая форма селенометионина Solgar, Селен, Бездрожжевой 100 таблеток

и Source Naturals, Селен в форме L-селенометионина, 200 мкг, 120 таблеток ,

Оба не содержат дрожжей (я предполагаю, что сырьем для производства служит спирулина, т.к. читала о том, что эту форму селена производят именно из неё) но второй вариант мне понравился намного больше — дозировка 200мг., а не 100мг. за те же деньги, практически, и сама таблетка в 2 раза тоньше — то есть наполнителя (оба содержат стеарат магния) там меньше раза в 4. Мне достаточно принимать его по таблетке через день.

Тем, у кого гомоцистеин повышен (выше 6), селен в форме селенометионина принимать нежелательно, лучше селексен, или селеноцистеин.

Есть очень хороший препарат селена (в форме селеноцистеина), он также содержит экстракт ростков брокколи (Сульфорафан), витамин В2 и витамин Е — Life Extension, Super Selenium Complex, 100 Vegetarian Capsules ;

Читайте также:  Когда пить витамин е при планировании беременности отзывы

Сульфорафан — антиоксидант, который способствует оптимальному обмену женских и мужских гормонов, особенно он показан при проблемах с грудью и простатой. Витамин Е обладает синергичным действием с селеном — их совместный прием в разы усиливает действие обоих компонентов.

Цинк очень люблю Garden of Life, Витаминный код, необработанный цинк, 60 растительных капсул
Полностью натуральный состав, содержит 100% дневной нормы витамина С в каждой капсуле и 200% дневной нормы цинка, хорошо переносится.

Моя дозировка — по капсуле пару раз в неделю.
Чаще его я не принимаю, так как в составе этого препарата есть пищеварительные ферменты и дрожжи.

Из натуральных источников цинка в добавках могу ещё порекомендовать добавку от


Megafood , этот цинк, правда, подороже — но без ферментов в составе, кому они не нужны (дрожжи все-таки присутствуют)

Цинк также участвует в производстве гормонов, отвечает за хороший рост волос и ногтей, за красивую кожу. Помимо этого, он хорошо поддерживает работу иммунной системы, позитивно влияет на работу сердца, поджелудочной железы.

Цинк — антагонист меди и железа, их лучше принимать отдельно. Избыток цинка приводит к сухости кожи.

Его лучше всего принимать во второй половине дня или вечером. Этот макроэлемент обладает хорошим успокаивающим действием, поэтому при бессоннице его можно принимать за час до сна — он поможет хорошо заснуть и крепко спать ночью.

Магний нормализует состояние нервной системы (особенно в сочетании с витамином В6) — поэтому его прием необходим при стрессах, нервном перенапряжении, депрессиях, неврозах (подробнее смотрите пост Восстановление нервной системы. Витамины и натуральные препараты ).

Он также необходим для нормальный выработки гормонов, и является регулятором более 300 различных процессов в организме. Есть исследования, которые подтверждают, что при ежедневном приеме магния уровень паратгормона (который является причиной потери кальция костями в зрелом возрасте) снижается до 24%, — это достаточно весомый результат.
Также, без магния не происходит конвертация гормона щитовидной железы Т 4 в активную форму Т 3 , которая участвует во многих обменных процессах.
При судорогах в ногах во время беременности гинекологи также назначают приём магния. Можно купить в аптеке Магнелис, либо Магне В6 форте — они неплохо работают, хоть и принимать их нужно по 6-8 (!) таблеток сутки.

Я тестировала магний в форме глицината, на сегодняшний день она считается наиболее усваиваемой и безопасной — KAL, Глицинат магния 400, без сои, 400 мг, 60 мягких капсул ;

Большие гелевые капсулы с жидким содержимым, на вкус сладкие, можно раскусывать капсулу и выпивать начинку, если нет желания проглатывать капсулу целиком.

В одной капсуле — половина дневной нормы магния (200мг.), при условии сбалансированного питания, можно принимать один раз вечером, через пару часов после ужина.

Ещё есть хорошо усваиваемая форма магния — цитрат, от Natural Vitality, Natural Calm, с натуральным сладким лимонным вкусом, 8 унций (226 г)

Его преимущество в том, что он в форме порошка — такую форму легко дозировать, а напиток легко принимать тем, кто не любит капсулы и таблетки. Веганский, не содержит ГМО.

Этот же препарат предлагается некоторыми интернет-магазинами и аптеками в России (под другой торговой маркой, дизайн упаковки почти такой же, состав идентичный) — по цене, завышенной в 2,5 — 3 раза.
На iHerb есть несколько других вариантов вкусов и больший размер упаковки (более выгодный) этого магния;

VegLife, Магний растительного происхождения, три источника, 90 вегетарианских капсул ,
содержит магния цитрат, малат и глицинат. Три наиболее биодоступные формы магния.

Очень мягкий и действенный препарат, и цена у него довольно приятная.

Магний у многих женщин стоит на первом месте. Это макроэлемент, а значит, его количество в организме всегда должно быть достаточным.

Помимо регулирования обменных и гормональных процессов магний обеспечивает сохранение эластичности сосудов и способен предотвратить мигрень и судороги в ногах.

Избыточный прием жиров, кофе и алкоголя препятствует усвоению магния, поэтому его лучше принимать отдельно от жирной пищи и других антагонистов.

Магний отлично сочетается с витаминами группы В, которые, кстати, тоже имеют выраженное успокаивающее и поддерживающее действие для нервной системы, выработки гормонов, и хорошего состояния кожи.
Без достаточного уровня витаминов группы В в организме хуже усваивается железо — поэтому, если у Вас анемия, плохо поддающаяся коррекции с помощью препаратов железа, возможно, стоит пропить В-комплекс.

Один из лучших комплексов витаминов группы В — Nature’s Plus, Source of Life Garden, Органический комплекс витаминов группы В, 60 капсул в растительной оболочке ;

Без ГМО, энзимов, дрожжей и наиболее распространённых аллергенов.

Витамины получены из растений и фруктов, препарат не содержит наполнителей — очень хороший состав, если позволяют средства — я Вам рекомендую принимать В-комплекс именно в натуральной форме;

Синтетические витамины группы В в хорошо усваиваемой форме содержит препарат Life Extension, BioActive Complete B-Complex, 60 вегетарианских капсул . Они также не содержат ГМО, и это один из самых экономичных вариантов на сайте.

Но, учитывая огромные дозировки, пару капсул в неделю этого комплекса мне вполне хватает. Я вообще не сторонник приема больших доз витаминов без назначения врача — часть из них организм синтезирует сам, какое-то количество поступает с пищей — это первое.

Второе, вопрос усваиваемости — когда добавок поступает слишком много, организму сложно все это переработать, проще вывести (это в лучшем случае). При передозировке конкретно витаминов группы В ( B12 , например) у некоторых людей может появиться так называемое «допинговое акне»;

Американские натуропаты рекомендуют принимать в виде добавок не более 15-20% от рекомендуемой нормы потребления витаминов, если нет их установленного дефицита.

Ну, и третье — избыток какого-либо одного элемента может вызвать недостаток другого — повышенный уровень железа в организме провоцирует понижение уровня цинка, а повышенный уровень цинка — пониженный уровень меди, например. Поэтому для профилактики я обычно принимаю такие добавки курсами — пару недель одно, потом другое. Либо разбиваю на неделю.

Примерная схема приема витаминов на лето включает также некоторые добавки, которые я выше не рассматривала подробно, но по ним есть отдельные публикации, или я подготовлю их через некоторое время.

Зачем летом принимать астаксантин, можно почитать в посте Астаксантин. Самый сильный антиоксидант на Земле.

I II III IV V VI VII
Перед завтраком Пробиотик;
Коллаген;
Пробиотик; Пробиотик;
Коллаген;
Пробиотик;
Коллаген;
Пробиотик; Пробиотик;
Коллаген;
Пробиотик;
Коллаген;
Завтрак Витамин D;
Астаксантин;
Омега-3;
Мультивитамины;
Витамин D;
Астаксантин;
Омега-3;
Кремний;
Витамин D;
Астаксантин;
Омега-3;
Мультивитамины;
Витамин D;
Астаксантин;
Омега-3;
Мультивитамины;
Витамин D;
Астаксантин;
Омега-3;
Кремний;
Витамин D;
Астаксантин;
Омега-3;
Мультивитамины;
Витамин D;
Астаксантин;
Омега-3;
Мультивитамины;
Обед Мультивитамины; Цинк;
Витамин С;

Селен;
Витамин Е;

Мультивитамины; Мультивитамины; Цинк;
Витамин С;

Селен;
Витамин Е;

Мультивитамины; Мультивитамины;
Ужин Витамин А/Рыбий жир из печени трески;
Витамин Е;
Витамин С;
Лецитин;
Витамин А/Рыбий жир из печени трески;

Лецитин;

Витамин А/Рыбий жир из печени трески;
Витамин Е;
Витамин С;
Лецитин;
Витамин А/Рыбий жир из печени трески;
Витамин Е;
Витамин С;
Лецитин;
Витамин А/Рыбий жир из печени трески;

Лецитин;

Витамин А/Рыбий жир из печени трески;
Витамин Е;
Витамин С;
Лецитин;
Витамин А/Рыбий жир из печени трески;
Витамин Е;
Витамин С;
Лецитин;
Перед сном Магний; Магний;
Витамины группы В;
Магний; Магний; Магний;
Витамины группы В;
Магний; Магний;

Если говорить о самых нужных добавках, это всё. Можно принимать и просто мультивитаминные комплексы для женщин, но при этом важно, чтобы они содержали самые необходимые элементы, в биодоступной форме .

Остальные добавки, которые я принимаю, я соотношу по времени и сочетаемости с этими основными препаратами. Скажем, в утренний прием я могу добавить к витамину D коэнзим Q10 — он тоже яляется жирорастворимым и повышает работоспособность, ну, и так далее.

источник

Сейчас многие доктора в дополнение к основному лечению рекомендуют принимать различные пищевые добавки и витамины. Я никогда к этому серьезно не относилась, сомневалась в их эффективности, ведь раньше наши родители жили без всяких добавок и гораздо меньше болели. А в случае с Селен-Актив немного изменила свое мнение.

Уже много лет имею проблемы с щитовидной железой. У меня многоузловой зоб. Узелки небольшие, от 4 до 16 мм, но их целых 4 штуки. Регулярно прохожу УЗИ и контролирую их размеры, они постепенно понемногу увеличиваются. Тот, который сейчас 16 мм, несколько лет назад был 7 мм. Так как функция железы не нарушена, эндокринолог никакого серьезного лечения не назначает, только наблюдает.

В последний раз она мне порекомендовала пропить курсом в 2 месяца селен.

В аптеке купила Селен Актив, производитель ПАО «ДИОД», Россия, г. Москва. Цена — 145 руб.

В картонной упаковке 6 пластинок по 10 таблеток и инструкция вкладыш.

На упаковке сразу отмечается, что каждая таблетка содержит 50 мкг селена и 50 мг витамина С.

На одной из боковых сторон коробочки имеется более подробная информация о составе, условиях хранения и данные о производителе.

На противоположной стороне рекомендации к применению и противопоказания.

В инструкции очень много информации о полезных свойствах селена.

Сами таблеточки небольшие, круглые, без разделительной полоски по 0,25 г. Выглядят они вот так.

Принимала я их по одной таблетке 1 раз в день после еды, в течении 2х месяцев.

Спустя месяц после окончания, так называемого, лечения сходила на контрольное Узи и была очень приятно удивлена. От моих 4-х узлов осталось только 2. Мелкие совсем пропали, а более крупные стали значительно меньше в размерах, самый крупный изменился от 16 мм до 10 мм. Эндокринолог посоветовала принимать селен регулярно 2 раза в год такими же курсами.

Оказывается, не все пищевые биодобавки могут быть бесполезными. А если верить написанному в инструкции, то это очень важный микроэлемент для организма человека. Желаю всем здоровья! Берегите себя.

Первый раз пропила,все нормально было .а вот через месяц попала на брак .Пропила 20 дней и начались проблемы с желудком ,пищеводом и горлом.Похудела за 2 нед. на 4 кг(((.С 53кг до 49кг. Спасибо терапевту,вылечил.

Таблетки при покупке выглядели нормально,а вот через пару месяцем вид у них изменился. (((

Больше этой фирмы покупать не буду и вам не советую.

Директор на мои вопросы никак не ответил(((

Селен — Актив — это биологически активная добавочка, моему ребенку выписывала Селен-Актив педиатр в период непрекращающихся осенних болезней.

В инструкции показано с 14 лет, а ребенку было 3 года — педиатр все равно выписала.
В состав Селен-Актива входит микроэлемент селен и аскорбиновая кислота и искусственный подсластитель сорбит.

На вкус — сладковато — кисловатая белая таблетка.

Принимали осенью курсом ровно 30 дней, по 1 таблетке в сутки, до 16 часов (чтобы переварилась до ночного сна).

Упаковочку можно приобрести в 30, а можно в 60 таблеточек.

Я взяла 60 таблеток, тоже себе назначила, решила допить сама упаковку.

Сказать, что ребенок сразу выздоровел — нет. Сама я тоже ощутимых результатов не ощутила и не заметила.

Это синтетический БАД. Не тратьте на это деньги.

Достоинства:

нет существенного действия на организм.

Добрый день!
У меня есть некоторые особенности в организме, это касается слоящихся ногтей и проблемной кожи.
Лечусь всеми возможными способами, и от лечения БАДом не отказалась. А вдруг поможет, подумала Я. Врач дерматолог назначила «Селен-Актив», курс 1 месяц.

Предвзятого отношения у меня не было, я хотела и верила в чудо. Суровая действительность дала мне опомнится. Пропила как сказано по инструкции по 1 таблетке в день, на протяжении месяца.

Итог:
Совершенно никакого изменения, как слоились ногти, так и продолжают слоится. После этого уже не хочется выкидывать деньги на очередные расчудесные красивые упаковки с обещаниями производителя.
После того как я пропила курс таблеток, меня не покидало ощущение, что я пью мел, да да, самый обычный белый мел. К сожалению в нашей стране, БАДы ни кем не проверяются.

Селен Актив препарат в целом хороший, но как то он слабовато действует. Видимо, пить его надо очень долго. В инструкции как то туманно изложено и не понятно, какой нужен курс.

Хотя селен организму нужен все время, поэтому в любом случае лучше что то принимать для поступления хоть какого то количества селена. Или искать ещё другой источник.

Селен -актив препарат антиоксидант. Хороший препарат, но лучше вам на море отдохнуть. Ваш организм как губка, будет всасывать недостающие микроэлементы. Волосы перестанут выпадать.

Читайте также:  Коктейль подтягивающий с эластином dmae и витамином с mesoderm отзывы

Достоинства:

Почти не влияет на здоровье, т.к. аскорбинка там вроде есть.

Всем доброго дня! После детального изучения своего рациона питания понял, что в нём не хватает селена. Поэтому я решил купить бад с селеном для восполнения его возможного дефицита. Также у меня есть проблемы с кожей и волосами.
Теперь конкретно о баде «Селен-актив». Таблетку, если разжевать имеет кислый вкус: вроде бы аскорбиновую кислоту туда положили. Но что касается селена, здесь всё сложно. Как я понял либо его там нет вообще, либо там находится плохо усвояемая форма селена. Положительного эффекта почти никакого не было.
Для сравнения и подтверждения сделанных выводов я купил бад (производство США) с селенметионином в магазине спортивного питания. Результаты меня удивили, потому что улучшилось состояние волос и кожи. Также снизилась утомляемость и прошла постоянная слабость вследствие того, что микроэлемент селен, влияет на различные обменные процессы в организме.
Все хорошие отзывы в интернете о данном баде неоднозначны.

Принимаю Селен Актив уже не первый курс и очень довольна. Стараюсь пропивать по 1 таблетке в сутки утром на протяжении 1 месяца хотя бы 2 раза в год. После такого курса помимо улучшения общего самочувствия всегда вижу улучшение состояния кожи и волос. Повышается работоспособность, легче вставать по утрам, нет сонливости в течение дня. Селен Актив действительно эффективная добавка к пище. Всем советую!

Пила Селен актив очень довольна мне 56 все лето чувствовала себя отлично занимаюсь огородом и не уставала как было в прошлые года

Витамины с селеном нужно пить раз в год. Такие минералы очень сложно получить из продуктов питания. Комплекс можно выбрать любой, главное, чтоб у вас не было аллергии на все его компоненты.

Достоинства:

Заметила недавно, что у меня снова начали выпадать волосы. Обстричь — жалко, вроде за время беременности и после родов отросли ниже талии. Но вид у них за последние полгода стал какой-то тусклый, секутся опять, выпадают. Подрезать, конечно, немного придется, но основную длину собираюсь сохранить. Как? В студенческие годы жизнь была беспокойная- и стрессы, и не высыпалась, и питание не стабильное и не правильное — тогда-то и заметила впервые проблему с волосами.

Знакомый терапевт посоветовал БАД «Селен-Актив» попринимать несколько курсов (конечно, не подряд, а с перерывами). Средство относительно не дорогое. После приема одного курса у меня вдруг пропала моя постоянная сонливость, после двух курсов мне показалось, что волосы стали меньше выпадать, вроде и простывать меньше стала. Так как противопоказания к приему препарата — кормление грудью (а еще индивидуальная непереносимость), то мне пока нельзя его пить, мы как раз заканчиваем с сыном ГВ, ему уже год и 5 месяцев). А как закончим, то думаю что обязательно куплю «Селен-Актив». Советую.

Достоинства:

Когда начались проблемы с щитовидной железой, эндокринолог назначил принимать препараты, содержащие йод и в комплексе витаминизированные препараты, среди которых был Селен актив. Селен необходимо важный компонент для человеческого организма. Он позволяет быстрее усваиваться йоду. После двух месяцев приема я ощутила прилив сил, стала чувствовать себя бодрее, прошла сонливость и вялость. Селен актив благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему, выводит из организма токсины и вредные вещества. Прием препарата раз в полгода не только положительно скажется на вашем самочувствии, но и укрепит защитные функции организма. Проверено на себе!

Достоинства:

Эффективный, безопасный, недорогой.

Одно из главных правил, для меня, не навреди своему организму, а помоги ему.
именно:
«Селен-Актив»обеспечивает постоянную антиоксидантную защиту. К тому же я курильщик со стажем, а «Селен-Актив»содержащий помимо селена еще и витамин С (аскорбиновую кислоту)предохраняет от отравления табачным дымом, предотвращает разрушение печени, снижает риск развития брнхиальной астмы и раковых заболеваний. После его приема, заметила, что количество выпадаемых волос сократилось и укрепилась ногтевая пластина. Повысился иммунитет. Хороший препарат. Единственный для меня недостаток, витамин С пробуждает аппетит. Но как говориться, лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным)Буду пропивать препарат курсом. Будьте здоровы!

Достоинства:

Хотел бы написать свой отзыв о биологически активной добавке Селен-Актив. Принимаю
его на протяжении 3 лет. Селен-Актив выпускается в таблетках массой 0,25 г. Рекомендован в качестве дополнительного источника селена и витамина С. Принимаю по 1 таблетке в день во время еды. Принимаю не регулярно, а только когда чувствую себя не очень хорошо. Заметил, что после приёма повышается работоспособность, улучшается сон.
По инструкции Селен-Актив можно принимать регулярно, курсами, с перерывом 10 дней.
Также имеются противопоказания, поэтому перед применением обязательно нужно читать инструкцию. В последнее время цена на препарат значительно выросла, но мы всё равно периодически покупаем его в аптеке.

Достоинства:

Возраст наступает и здоровье отступает, прочитал много литературы, чего не хватает организму с возрастом. Понравились статьи про отсутствие селена в пище, как я понял из-за применения химических, а не натуральных удобрений. Селен это элемент в приборе настройке человеческого организма.
Принимаю уже месяц «Селен-Актив», могу сказать, что самочувствие после приема заметно улучшается . Настроение отличное, работа способность повышается. Очень помогает после бурных выходных .
Только «Селен-Актив» нельзя пить постоянно и натощак, курс расчитан на один месяц, а потом перерыв две недели.
Рекомендую — попробуйте, цена смешная и если не поможет Вы ничего не потеряете, а если поможет буду рад.

источник

«Компливит Селен» — активная добавка биологического характера, состоящая из целой группы витаминов и микроэлементов. Препарат предназначен для усиления защитных функций организма именно в холодный период времени года. Уникальная технология производства предоставляет надёжную совместимость всех компонентов.

Самостоятельно принимать комплекс категорически запрещено. Его должен назначить только врач после детального обследования. Препарат не должен вызывать аллергию, особенно это касается основного элемента селена. Хотя аллергические реакции на селен очень редки.

Принимают Компливит по одной таблетке раз в день в течение одного месяца. Лучше всего лекарство усваивается с приёмом пищи. Обычно одного курса достаточно, но иногда врач назначает повторный комплекс через две недели, не раньше.

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы: аритмия; гипертонические отклонения; ИБС; восстановление мышц сердца после инфаркта миокарда;
  • Проявления атеросклероза: нормализация уровня холестерина; улучшение эластичных качеств сосудов;
  • Профилактика онкологических заболеваний; восстановление организма после терапии радиоактивной или химической;
  • Болезни печени: гепатит и холецистит; предотвращение накопления тяжёлых металлов в печёночных лоханках;
  • После перенесения переломов или хирургических вмешательств; болезни суставов; остеохондрозе;
  • Заболевания ЖКТ: колит; панкреатит; гастрит;
  • Астма бронхиальная и аллергозы;
  • Мужское бесплодие (олигоспермия); менопауза у женщин;
  • Сильно загрязнённые места обитания, где повышенные выбросы в атмосферу или радиационный фон с повышенными показателями;
  • Постоянное переутомление, регулярное недосыпание и хроническая усталость;
  • Людям, которые курят более двух пачек сигарет в день для нейтрализации табачных смол в лёгких и желудке;
  • Хронические заболевания в острых и обычных формах;
  • Восстановление, повышение и активизация иммунных сил организма;

БАД эффективен тогда, когда организму надо быстро восстановиться после сложных операций, перенесённых недугов или во время пандемий гриппа. Все знают, что универсального лекарство от штаммов гриппа не существует, потому лучше подготовить организм при помощи витаминов, нежели потом лечиться тяжёлыми антибиотиками.

Чаще всего комплекс назначают, когда организм ослаблен, а иммунитет надо поддержать. Это не лекарственный препарат, а лишь дополнительный источник необходимых витаминов, кислот и микроэлементов.

БАД хорошо себя зарекомендовал в период перименопауз (возрастная гормональная перестройка) у женщин старше 45 лет. Витаминный комплекс с лихвой восполняет недостаток жизненно важных суточных элементов в теле человека.

Что касается противопоказаний, то его не назначают людям с аллергическими реакциями или непереносимостью индивидуального характера хоть одного компонента. Женщинам на период беременности и лактации добавку лучше не принимать. Организм матери более сильный и может хорошо усваивать составляющие. У ребёнка могут проявиться аллергические реакции.

Детям препарат не назначают вообще, разве что с 14-летнего возраста и то под контролем лечащего врача. Детский организм не способен правильно усвоить компоненты препарата, что приведёт к сбоям в работе всех систем.

В качестве побочных эффектов могут отмечаться высыпания на кожных покровах или дискомфорт со стороны ЖКТ. Зуд и покраснение свидетельствует об аллергии, в этом случае доктор назначает антигистамины, а затем препарат можно принимать дальше. Иногда врач приостанавливает приём и может назначить похожий комплекс только со сниженной концентрацией компонентов.

Во время передозировки наблюдается интоксикация всего организма и гипервитаминоз. В таких случаях делают срочное промывание желудка и принимают препараты-сорбенты. Затем доктор изучает клиническую картину больного и назначает основное лечение. Может наблюдаться нестабильность психического состояния, тошнота с рвотой, выпадение и ломкость ногтей, функциональные нарушения в работе печени, кожная эритема и пневмония в бронхах.

Таблетки представляют собой пилюли выпуклой формы, окрашенные в голубоватый или синий цвет. Для стопроцентной абсорбции препарат принимают во время еды, не разжёвывая, а запивая небольшим количеством чистой воды. Таблетки не издают посторонние запахи, им присущи характерный аромат селена. Пилюли выпускают массой 210 г каждая.

Упаковка представляет собой полимерную баночку, где помещают 30, 60 или 90 таблеток. Также может быть картонная упаковка с контурными пластинками. В каждой пластинке-трафаретке запечатано по 10 таблеток. Их может быть от 3 штук в упаковке и больше.

Стоит отметить, что «Компливит Селен» не является препаратором лечебного действия. Хранят в сухом помещении при температурных показателях не выше +25 С, не допускают попадания прямых солнечных лучей. Препарат есть в наличии аптечных сетей или специализированных отделах. Срок годности 2 года, не рекомендовано применять по истечению предназначенного срока.

  1. Является великолепным антиоксидантом, помогает организму нейтрализовать и выводить свободные радикалы.
  2. Защита от воздействия тяжёлых металлов. Обычно они попадают в организм через дыхательную систему. Основными источниками являются выхлопы СО автомобилей.
  3. Способствует снижению риска возникновения болезней сердечно-сосудистой системы и онкологии.
  4. Улучшается общее состояние пациента, поднимается жизненный тонус, появляется бодрость и повышается работоспособность.

Фото: витамины. Автор: OlgaChernyak/shutterstock

«Компливит Селен» имеет уникальный состав, разработанный по специальной технологии. Все составляющие не только дополняют друг друга, но и усиливают эффект соседа. Из чего же состоит препарат?

  • Витамин А – компонент, активно участвующий в формировании тканей эпителия и костей. Поддерживает в норме зрение и репродуктивную функцию.
  • Витамин В1 – компонент, активно участвующий в метаболизме и регенерирует клеточные мембраны.
  • Витамин В2 – компонент, который буквально оживляет все клетки организма, насыщая их кислородом. Благодаря этому осуществляется синтез гемоглобина и улучшается зрение.
  • Витамин В6 – компонент, который благотворно воздействует на ЦНС, улучшает процессы метаболического характера в организме.
  • Витамин В12 – компонент, активно участвующий в стимуляции кроветворения и обновления клеток эпителия.
  • Витамин Е – уникальный компонент в комплексе с селеном обеспечивают защиту от свободных радикалов, препятствует процессам окисления кислот (жирных), регулирует количество эритроцитов. Стимулирует работу эндокринных желез и способствует обновлению мышечных тканей.
  • Витамин С – компонент, который восстанавливает утраченный обмен углеводов и контролирует процессы окисления в тканях. Обладает сильными свойствами против радиоактивных элементов, улучшает свёртываемость крови, укрепляет сосудистые стенки. Умеет «разбудить» спящий иммунитет и усилить защитный функционал организма.
  • Кислота (фолиевая) – компонент, способный подстегнуть работу внутренних органов, они как бы омолаживаются изнутри.
  • Никотинамид – компонент, активизирующий метаболические функции, способствует насыщению кислородом тканей кожных покровов.
  • Кальций пантотенат – компонент, который улучшает регенерацию тканей эпителия.
  • Цинк – компонент, способствующий полному всасыванию витамина А, активизирует иммунитет, улучшает состояние волос.
  • Медь – компонент, противостоящий разрушительному воздействию свободных радикалов. Способствует всасыванию коллагена, укрепляет сосудистые участки и предотвращает голодание клеток в кислородном плане.
  • Марганец – компонент, который стимулирует, регулирует и контролирует возникновение такого вещества, как коллаге.

Мой терапевт посоветовала попробовать принимать комплекс «Компливит Селен». Она просмотрела мои анализы и сказала, что иммунитет сильно ослаблен. Ему надо помочь, потому назначила этот препарат. Меня мучила постоянная усталость и головокружения. Буквально через неделю я почувствовала себя намного лучше. Вечером быстро засыпала, а утром всегда просыпалась бодрячком. Заметила, что волосы стали блестеть.

Во время автомобильной катастрофы потерял много крови. Лечащий врач после основной терапии назначил БАД. Я сразу отнёсся подозрительно, не очень доверяю подобным препаратам. Единственное, что меня убедило: добавка отечественного производства. Пропил один курс и остался очень доволен. Во-первых, появились силы и бодрость. Во-вторых, верхние покровы приобрели долгожданный розовый цвет. И, в-третьих, анализ крови показал отменный результат.

источник