Витамины селен солгар отзывы врачей

Исследованиями ученых подтверждены факты целебного влияния селенометионина на организм.

Микроэлемент принимает участие в образовании фермента глутатион-пероксидаза:

Это мощный антиокислитель антиоксидант, защищающий от разрушения клеток агрессорами радикалами.
Минерал связывает глутатион с молекулами ДНК, нуждающимися в регенерации, это очень важно для торможения процесса старения, а также предотвращения развития дегенетеративных болезней и рака.
Ученые обнаружили, что минерал может стимулировать гибель (апоптоз) раковых клеток, тормозить рост метастаз и уменьшать их.
А также служить профилактикой образования атипичных клеток.

Особенно очевидно антиоксидантное действие органического селена в отношении рака простаты, печени, легких, прямой кишки (1).

Минерал участвует в образовании фермента, активирующего тиреоидные гормоны щитовидной железы.

При дефиците минерала организмом не усваивается йод, что приводит к нарушению гормонального фона.

Развиваются болезни щитовидной железы, что приводит к нарушениям белкового, жирового, энергетического обмена.
Возникает расстройство центральной нервной системы.
Появляются болезни сердечно-сосудистой системы.
Нарушаются функции репродуктивной системы.

Селенометионин, поступая из витамина Селен от Солгар, предотвращает развитие заболеваний щитовидной железы, а также оказывает лечебное действие при имеющихся нарушениях гормональной деятельности (2).

Антиоксидантные свойства микроэлемента способствуют улучшению функций сердечно-сосудистой системы:

Регулирует уровень давления.
Устраняет аритмию.
Нормализует в крови концентрацию холестерина и сахара.
Координирует образование тромбоцитов.

Глутатион пероксидаза предотвращает окисление холестерина и оседание его на стенках сосудов.

Это защищает от развития атеросклероза, приступов инфарктов, инсультов (3).

Минерал активизирует иммунную защиту организма, увеличивает численность антител, противостоящих патогенным микробам:

Учеными отмечена эффективность биодобавок с содержанием минерала в борьбе против вирусов, вызывающих гепатит С, ВИЧ, грипп, полиомелит, лихорадку Западного Нила, герпес, менингит.
А также против бактерий Helicobacter pylori (возбудителей кишечных воспалительных процессов и язвы) и M. Tuberculosis (туберкулезные микобактерии).

Разрабатываются методики обязательного добавления Селена в продукты для предотвращения эпидемий некоторых опасных заболеваний (4).

Мощные антиоксидантные свойства минерала используются в медицине для снижения токсичности при отравлениях тяжелыми металлами, химическими и биологическими ядами.

К примеру, в современном мире широко распространяется отравление афлатоксинами (плесневыми грибками), живущими в продуктах питания:

Попадая в организм, грибки разрушают гормональную, нервную, костную систему.
Отравляют кровь, убивают клетки мозга.

Учеными доказана способность селена в обеспечении защиты от афлатоксинов (5).

Применение препарата Selenium, Yeast-Free поможет снизить токсичность влияния окружающей среды (автомобильных выхлопов, нитратных арбузов и помидор, обработанных сернистым газом яблок, груш, просроченных круп).

Применение Селена от Солгар при болезнях ЖКТ, женских половых органов, а также артрите, остеохондрозе, артрозе, простатите у мужчин и других патологиях позволяет купировать воспалительные процессы в кратчайшие сроки.

Это обусловлено снижением разрушительного действия свободных радикалов за счет увеличения глутатион-пероксидаза. (6).

Кроме того, доказано, что употребление витаминов людьми, страдающими от астмы, позволило снизить частоту применения кортикостероидов (7).

За счет мощного антиоксидантного воздействия бездрожжевой селен купирует воспалительные процессы в тканях мозга и предотвращает отмирание нейронов.

Кроме того, минерал повышает умственное развитие у здоровых людей, и способствует улучшению когнитивных функций у больных с нейродегенеративными изменениями. (8).

Восполнение дефицита вещества улучшает гормональный фон, что способствует нормализации клеточного метаболизма и энергетического баланса.

Повышается выработка серотонина:

Депрессия и тревожность тесно связана с недостатком тиреоидных гормонов (9).
Употребление биодобавки Селен метионина Солгар улучшает эмоциональное настроение, повышает тонус тела и работоспособность.
Помимо того, повышаются способности к обучению, восприятию и запоминанию больших объемов без информации стрессового напряжения (10).

Это далеко не все полезные свойства минерала: много исследований доказывает необходимость употребления микроэлемента для решения проблем с бесплодием, а также снижением рождаемости детей инвалидов с синдромом Дауна (11).

Рекомендации Iherb по употреблению микроэлемента.

Selenium, Yeast-Free (100 мг) – 1 (2) таблетки ежедневно.
Selenium, Yeast-Free (200 мг) – 1 таблетка в сутки.
Пить нужно одновременно с приемом пищи. Обязательно запить водой.
Длительность применения Селена от Солгар: 1 – 3 месяца.
Детям до 15 лет не рекомендуется.

Беременным и кормящим мамам – строго по назначению врача.

При передозировке может начаться головокружение, потеря ориентации в пространстве.

Тошнота, отечность лица, шеи, диарея.

Нужно немедленно выпить активированный уголь (6 – 7 таблеток) или другой сорбент.

Купить солгаровский селен по невысокой стоимости можно только у фирм Solgar и Iherb.

Selenium, Yeast-Free 100 таблеток (100 мг) – около 417 руб.
Selenium, Yeast-Free 250 шт. (200 мг) – примерно 1360 руб.

В аптеках дороже приблизительно на 600 – 800 рублей.

Какое мнение сложилось о препарате у населения и специалистов в области медицины.

Я ничего не знала о фирме Солгар, живу в деревне. Но пользу селена знаю хорошо. Еще в 1998 г. Купила Неоселен в каплях для свекрови: она страдала от аритмии и чувствовала себя очень плохо. Таблетки пила горстями.

После применения селена (4 месяца) почти все негативные симптомы ушли: давление стабилизировалось, ноги отекать перестали, приступы сердечные закончились. Сейчас ей 90, ходит хоть бы что. Куплю себе Селен от Солгар обязательно.

Я принимаю микроэлемент второй месяц по 2 шт. в день. Невролог посоветовал от нервов. Доходило до того, что при любом расстройстве в горле вставал ком, ни вздохнуть, ни выдохнуть и сердце колотилось как бешеное.

Улучшение появилось через неделю от начала приема. Сейчас приступов панических атак нет. Еще заметила, что раньше, поднимаясь на 5 этаж, дышала с трудом. Сегодня одышки нет.

Пью таблетки для похудения по совету эндокринолога. Получился гормональный сбой из-за того, что постоянно садилась на фруктовые овощные диеты, а затем опять обжиралась и толстела еще больше.

Принимаю 2 недели по 2 шт. в день, питаюсь умеренно: ем все, но небольшими порциями. Вес больше не растет, остановился неделю назад. Врач сказала, что скоро начну худеть.

Ни с того, ни с сего начал вдруг расти зоб. Причем с каждым днем увеличивался в размерах, я аж испугался. Доктор эндокринолог после анализов посоветовал Селен.

Я купил на сайте Ай херб, причем, получил очень быстро на почте. На 4 день зоб расти перестал. Через 15 дней заметно уменьшился. Даже дышать стало легче. Вот что значит вовремя сданные анализы, грамотный врач и качественный продукт!

Пил, гулял, годы идут, силы уменьшаются, потенция тоже. Прочитал отзыв на сайте Солгар. Иностранец пишет, у него потенция восстановилась. Купил себе тоже Селен. Пью 15 дней, чуть- чуть зашевелилось, а то ничего не ощущал совсем. Надеюсь, поднимется.

Комментарии покупателей подтверждают полезное действие в разных сферах улучшения здоровья.

Кошелев А. П. Уролог. Москва, МЦ ОН-клиник:

Россия относится к странам, где у каждого 2-ого дефицит селена. Мужчинам нужно принимать добавку Солгар для предотвращения аденомы простаты. Следить за здоровьем нужно смолоду, поэтому я рекомендую начать пить микроэлементы, начиная с 21 года.

Калищук Т. А. Терапевт, Киев, МЦ ВВ-Клиник:

Японцы, кавказцы живут долго. У них жителей Японии много селена в морепродуктах, у горцев – в зелени и мясе животных, которые потребляют эту зелень. Нам, жителям мегаполисов, где природного минерала в продуктах нет, нужно обязательно пить пищевые добавки.

Селен фирмы Солгар я считаю самым легкоусвояемым и полезным микроэлементом, среди аналогов, поскольку производят витамины грамотные и опытные специалисты, которые не могут ошибиться в дозировке.

Арбузов С. А. Дерматолог. Киров, МЦ Афлоцентр:

При дефиците селена у людей появляются нарушения функций щитовидной железы. Они проявляются по-разному. У кого болят суставы, у кого сердце.

Ко мне часто обращаются с проблемной кожей: угревой сыпью, витилиго, папиллома, дерматит. В основе этих заболеваний бывает нарушение гормонального фона из-за дефицита селена, витаминов А, Е, В, усвояемость которых минерал координирует.

Прием микроэлемента часто улучшает состояние кожи и волос без лекарств и косметических кремов.

источник

Сегодня в моде добавки Омега кислот, их стали считать панацеей от всех болезней, их принимают круглый год и даже скептики, недоверчиво относящиеся к любым добавкам, часто делают исключение именно для Омеги 3 (или 3-6-9).

Ничего не имею против, но эта всеобщая возбужденность вокруг обычного рыбьего жира напоминает мне известный анекдот про “а слона-то я и не заприметил”.

Полезные жиры, несомненно, защитят от болезней сердца и атеросклероза, улучшат состояние кожи и настроение, но если организму не будет хватать основных витаминов и минералов, этот организм все равно будет буквально разваливаться по частям.

Я не медик (к счастью), у меня нет пациентов, но если бы были, я бы безоговорочно рекомендовала каждому из них измерить уровень селена в крови и в соответствии с результатом анализа подобрать дозировку добавки для постоянного применения (никаких курсов два раза в год, селен имеет слишком большое значение для здоровья, чтобы 10 месяцев в году обходиться без этого незаменимого элемента).

Начнём с того, что теоретически он встречается во многих привычных нам продуктах, но на практике в белорусских почвах селена чуть более, чем 0,00. Соответственно, из местных овощей и фруктов его не получить. Опять же теоретически он содержится в морской рыбе и морепродуктах, но на практике при термической обработке теряется до 70% селена. Добавьте длительную транспортировку (из морей у нас только Минское), заморозку-разморозку и станет понятно, что на морских гадов в вопросе селенизации рассчитывать не стоит.

Однажды я читала мнение, что если бы белорусов насильно кормили йодом и селеном, мы не были бы такими сонными и памяркоуными, и страну накрыла бы волна революций. В каждой шутке лишь доля шутки, как известно.

Селен влияет на слишком большое количество процессов, протекающих в организме, чтобы так несерьезно к нему относиться. И тем не менее дипломированные врачи в поисках причин повышенной утомляемости, проблем с кожей и волосами, частых простудных заболеваний рекомендуют что угодно, но только не анализ на уровень селена.

Прежде всего это мощнейший антиоксидант, необходимый жителям загазованных больших городов (а жителям городов маленькой, но гордой республики, загрязнённой не только выхлопными газами, но и радиацией, он необходим больше, чем что бы то ни было ещё).

Я читала о том, что у онкологических больных обнаруживаются очень низкие уровни селена в крови.

Селен снижает токсичность ртути, попадающей в наш организм прежде всего из рыбы и морепродуктов (и из добавок рыбьего жира и препаратов Омеги тоже, да). Нормальный уровень селена в организме позволяет выводить эту ртуть практичессски бесследно для здоровья, а вот бездумное налегание на модную Омегу может сослужить очень печальную службу.

Селен также повышает иммунитет. Если частые простудные заболевания – ваш случай, попробуйте налегать не на аскорбинку, а на селеносодержащие добавки. Если бесконечные простуды – не ваша печаль, все равно налегайте на селен.

От нехватки селена страдает гормональная система и плохо усваивается йод. Стоит ли расписывать последствия?

О серьёзном дефиците селена могут сообщать дерматиты, экземы, постоянные простудные заболевания, выпадение волос, дистрофия ногтей, нарушения функции печени

Мужское бесплодие тоже тесно с ним связано (вы же помните про связь гормонов и уровня селена в организме?). Но даже если организм пока так отчаянно не сигнализирует вам о нехватке этого важнейшего элемента, то вам все равно скорее всего его не хватает. Если вы не живёте в глухой провинции на берегу моря и в вашем ежедневном рационе нет бразильских орехов и кокоса, то самым разумным решением будет ввести селен в виде пищевых добавок.

К пищевым добавкам у меня очень высокие требования. Широко разрекламированные аптечные я отсеиваю на этапе чтения состава оболочки таблетки. Столько консервантов и красителей найдёшь не в каждой пачке химических конфет кислотных расцветок. Как это все может содержаться в продукте, который считается полезным, и зачем принимать все это внутрь на регулярной основе, для меня загадка.

На Айхербе ситуация получше, но далеко не со всеми БАДами. Самые дешёвые – это то, что продаётся в наших аптеках, только под другими брендами. Чуть дороже – таблетки из дешёвого китайского сырья, от которых пользователи чаще всего не видят никакого эффекта. Ещё дороже (обычно в стеклянных банках) уже можно рассматривать и выбирать.

Среди того, что в стеклянных банках, я отсеиваю препараты с ГМО ( за редчайшим исключением, когда альтернативы без ГМО нет и если препарат нужен не для постоянного применения). Пусть кто-то считает это моей отсталостью от прогресса, но я не хочу участвовать в эксперименте, как все-таки ГМО влияет на человека на протяжении нескольких поколений.

Итак, после отсеивания препаратов без ГМО я выбираю препараты без лишнего балласта в оболочках (сейчас, например, полюбили добавлять краситель диоксид титана и прочие украшательства).

Потом уже изучаю состав и дозировки действующих веществ. У производителей БАДов в стеклянных банках с этим обычно все в порядке.

На цену я смотрю в последнюю очередь не потому что люблю посорить деньгами, а потому что считаю, что безопасней страдать от авитаминоза, чем от китайских субстанций, заключённых в американские ГМОшные оболочки. Дешёвые БАДы на Айхербе так мало стоят не потому что производитель хочет нас порадовать, а потому что он не брезгует самыми необычными способами снижения себестоимости товара.

Если Вы ещё не уснули, переходим к сути:

Хорошим селеном с учетом моей капризности и разборчивости является селен от Солгар.

Производитель не нуждается в отдельном представлении.

На банке видим ласкающую глаз надпись “GMO free”

Внутри банки 100 белых таблеток.

Таблетки маленькие, глотаются легко, но глотать я советую быстро, ни на что не отвлекаясь. Вкус и запах у таблеток мерзейший, но ничего не поделаешь – так пахнет селен.

Дозировка превышает дневную норму примерно в полтора раза, поэтому я пью эти таблетки через день, если в моем мультикомплексе нет селена. Если селен в мультивитаминах есть, то дополнительно я его, конечно, не принимаю. Никаких перерывов и отдыха от селена я не делаю, принимаю в том или ином БАДе постоянно, потому что ежедневно получать его из питания в Беларуси – практически невыполнимая задача.

Никаких побочных эффектов ни разу замечено не было. Запиваю таблетку большим количеством воды, чтобы не оставалось специфического послевкусия, свойственного препаратам селена.
Минусов у этого препарата я в процессе использования не нашла, поэтому смело его рекомендую.

В этом посте я рассказывала про лучшие варианты селена на Айхерб и советовала селен еще лучше этого.

источник

Я часто пишу отзывы про витамины Solgar/Солгар, поэтому сделала пост, в котором собрала отзывы на ВСЕ витамины этой марки, которые упоминала в своих схемах приема. Здесь про витамины для кожи, про комплекс Солгар кожа, волосы, ногти и другие популярные витамины.

Все отзывы на витамины Solgar я разделила на категории, чтобы было удобно искать нужные витамины и биодобавки.

Витамины для кожи я вынесла в отдельную категорию, как самую популярную у моих читателей. Про популярные и эффективные витамины ″Кожа, волосы, ногти″ я написала отдельный пост, в котором рассказала почему этот комплекс прекрасен!

Как купить витамины Solgar и сэкономить на покупке, также рассказала вам в конце поста, а сейчас переходим к витаминам и моим отзывам!

Солгар омега витамины я всегда считаю одними из самых дучших и качественных в категории омега и рыбьего жира. Больше всего люблю комплексы омега 3 и Омега 3 6 9, предпочитаю их чередовать чтобы организм постоянно получал омеги в необходимой пропорции.

Солгар омега 3 Solgar, Omega-3 EPA & DHA, Triple Strength, 950 mg — отзыв здесь
Солгар омега 3 6 9 3-6-9 Solgar, EFA, Omega 3-6-9, 120 Softgels — отзывы здесь и здесь

Солгар 5-htp Solgar, 5-HTP, 100 mg — отзывы здесь и здесь и здесь
Пиколинат хрома Solgar, Chromium Picolinate, 500 mcg — отзыв здесь
Солгар псиллиум Solgar, Psyllium Husks Fiber, 500 mg — отзыв здесь
Солгар протеин ваниль Solgar, Whey To Go, Whey Protein Powder — отзыв здесь
Растительный диуретик и против отечности Solgar, Herbal Water Pill — отзыв здесь, и здесь
Солгар глутамин Solgar, L-Glutamine, 1000 mg — отзыв здесь

Биодобавки для похудения — пост в нескольких частях здесь

Экстракт черники Solgar, Bilberry Berry Extract — отзыв здесь
Лютеин-каротиноид комплекс Solgar, Lutein Carotenoid Complex — отзыв здесь
Черника-гингко-очанка комплекс Bilberry Ginkgo Eyebright Complex Plus Lutein — отзыв здесь
Солгар лютеин Solgar, Lutein, 20 mg — отзыв здесь

Витамины для глаз и моя программа для зрения — большой пост здесь

Солгар мульти дофилус Solgar, Advanced Multi-Billion Dophilus — отзыв здесь

Витамины Кожа волосы ногти отзывы Solgar, Skin, Nails & Hair — мои фото и отзывы здесь
Органическая сера MSM Solgar, MSM (Methylsulfonylmethane), 1000 mg — отзыв здесь
Натуральный витамин Е Solgar, Natural Vitamin E, 400 IU — отзыв здесь
Солгар гиалуроновая кислота Solgar, Hyaluronic Acid, 120 mg — отзыв здесь

Витамины для кожи по выбору и рекомендациям доктора Перрикона — большой пост здесь

Коэнзим нутри нано Solgar, Platinum Edition, Nutri-Nano CoQ-10 Alpha Lipoic Acid — отзыв здесь
Солгар Антиоксидантная формула Solgar, Advanced Antioxidant Formula — отзыв здесь
Натуральный витамин Е Solgar, Natural Vitamin E, 400 IU — отзыв здесь
Альфа-липоевая кислота Solgar, Alpha Lipoic Acid — отзыв здесь
Витамин С эстер Solgar, Ester-C Plus, 180 Tablets — отзыв здесь

Отдельно хочется написать про ресвератрол, как уникальный антиоксидант который становится все популярнее в довесок к основной тройке против радикалов — витаминам С, Е и альфа-липоевой кислоте.

У Солгар ресвератрол в двух вариантах концентрации 250 мг и 500 мг. Я выбрала вариант поменьше для себя, а более концентрированный ресвератрол — для родителей.

Солгар ресвератрол 500 мг Solgar Resveratrol, 500 mg — отзывы в блоге здесь
Солгар ресвератрол 250 мг Solgar Resveratrol, 250 mg — отзыв здесь

Большой пост про витамин Е для сердца и кожи, применение и дозировки — здесь

Солгар 5-htp 5-HTP 100 mg — отзывы здесь и здесь и здесь
Экстракт валерианы не выпускается большая, отличная замена Natural Factors, Valerian Root — отзыв здесь и здесь
Солгар аминокислота ГАБА GABA, 500 mg — отзыв здесь
Солгар мелатонин Melatonin, 3 mg — отзыв здесь

Солгар мелатонин Melatonin, 3 mg — мои отзывы здесь
Солгар растительные энзимы Solgar, Vegetarian Digestive Aid — мои отзывы здесь
Солгар мульти дофилус Advanced Multi-Billion Dophilus — мои отзывы здесь
Растительный диуретик и против отечности Solgar, Herbal Water Pill — мои отзывы здесь, и здесь
Витамины в путешествие и самолет — большой пост здесь

Лецитин в гранулах Lecithin 95 Granules — мои отзывы здесь и здесь
Хондроитин сульфат Glucosamine Chondroitin MSM With Ester-C — отзывы здесь
Солгар растительные энзимы Vegetarian Digestive Aid — отзывы здесь

Большая аптечка. Чем заменить лекарства и их аналоги — пост здесь
Витамины которые я пью — часть #1 — пост здесь
Витамины которые я пью — часть #2 — пост здесь
Как правильно хранить витамины — пост здесь

А теперь важное!

Я обещала написать вам про магазин iHerb и как заказать витамины Solgar с хорошей скидкой и намного дешевле!

В наших аптеках тоже продаются эти витамины, но цены в России очень дорогие! Поэтому я всегда покупаю эти добавки на сайте iHerb, доставляют их быстро, всего за 7-9 дней и не больше.

Как заказать такие витамины и получить скидки моя инструкция здесь Как сделать первый заказ на iherb. А также смотрите мои посылки из этого магазина, я часто показываю свои покупки и заказы!

источник

В статье рассмотрим инструкцию по применению к «Солгар Селену».

Чтобы нормализовать работоспособность и жизнедеятельность, человеку следует регулярно употреблять комплекс минеральных веществ и витаминов. Даже максимально сбалансированный рацион не позволяет получить всю требуемую суточную дозировку. При дефиците того или иного элемента в работе организма происходят нарушения, которые приводят к болезням, психическим и физическим истощениям.

Селен является одним из самых важных веществ, в настоящее время он считается наиболее действенным антиоксидантом, который оказывает омолаживающее влияние. В человеческом организме он есть во всех тканях, исключая жировую. Отзывы о «Солгар Селене» будут представлены в конце статьи.

Производит препарат «Солгар Селен» фирма из США «Solgar Vitamin Солгар».

Общая характеристика лекарства – биологически активная добавка (БАД).

Выпускается в форме таблеток. «Солгар Селен» упакован в темный стеклянный пузырек, который надежно защищает от воздействия влаги, кислорода и света.

Хранить препарат необходимо в темном сухом месте, температура окружающего воздуха должна быть в пределах 15-25 градусов, подальше от детей.

Каждая таблетка «Солгар Селена» в состав содержит следующие вещества:

Бездрожжевой селенометионин – важнейший источник селена пищевого.
Фосфат дикальция – неорганический источник кальция и фосфора для человеческого организма. Его химическое наименование — кальция гидрофосфат дигидрат CaHPO4 · 2H2O. Он оказывает спрессовывающее влияние, усиливая прочность таблеток, благодаря чему они сохраняют свой внешний товарный вид и не крошатся.
Стеарат магния, двуокись кремния – позволяют не слеживаться составу препарата.
Натрия кроскалмероза – стабилизатор.

Препарат включает также пшеничный и соевый глютен, содержащие молоко составляющие, вкусовые и ароматические добавки, дрожжи, консерванты.

В каждой единице препарата в упаковке, включающей 100 таблеток «Солгар Селен», 100 мкг бездрожжевого селена, по 250 таблеток – 200 мкг.

Таблетки маленького размера, потому они легко глотаются.

Исследователи из американского университета, осуществив многочисленные клинические испытания, сделали вывод о том, что селен мешает разрастаться раковым клеткам. У пациентов клиники, больных раком и при этом принимающих селен, уровень смертности снизился примерно на 48 % по сравнению с теми, кто не употреблял препараты, содержащие селен.

С отзывами о «Солгар Селене» лучше ознакомиться заранее.

Человека в повседневной жизни окружает большое количество вредных элементов, например, свинец, кадмий, ртуть и т. п. Попадая непроизвольно в его организм, они наносят значительный вред здоровью, поскольку являются совершенно чужеродными веществами для всего живого. Благодаря «Солгар Селену» они нейтрализуются, активизируется их выведение с продуктами жизнедеятельности. Это особенно актуально для людей, живущих на территориях, на которых разрабатываются залежи и добываются эти ископаемые. Добавка нейтрализует влияние свободных радикалов, а также сглаживает химические реакции, которые происходят во время присоединения электронов.

Дефицит селена способен стать причиной недостаточного роста ребенка и задержать развитие половой системы. В дальнейшем отрицательно сказывается на качестве репродуктивной системы, провоцируя ряд болезней, которые вызывают бесплодие, преимущественно у мужчин, при котором уменьшается активное движение сперматозоидов. У женщин из-за недостатка вещества может рано прийти климакс.

Чем еще полезен селен для организма?

Селен активирует синтез гормонов щитовидной железы и улучшает ее функционирование.

Пациенты с сахарным диабетом должны отметить для себя, что биологическая добавка способствует росту и делению в поджелудочной железе бета-клеток. Такую особенность нужно иметь в виду тем, кто пребывает в группе риска, и пользоваться для профилактики.

Уменьшает содержание в крови вредного холестерина, таким образом минимизирует риск развития инсультов, инфарктов и других заболеваний сердца и сосудов. Улучшает деятельность всей сердечной и кровеносной системы.

Способствует повышению иммунитета, препятствует возникновению вирусных и простудных заболеваний.

Имеет большое значение для поддержания в хорошем состоянии волос и ногтевых пластин. Уменьшает выпадение, ломкость, возвращает красивый блеск. Кроме того, эффективно работает при борьбе с перхотью.

Способствует сохранению молодости кожи, повышению количества коллагена, вследствие чего снижается риск образования пигментных пятен и морщинок. Кожа приобретает здоровый оттенок и эластичность.

Селен желательно применять заядлым курильщикам для уменьшения вероятности появления рака легких, а также тем, кто придерживается вегетарианского рациона.

Является синергистом в группе с витамином Е и йодом.

Конечно же, лучшими рекомендациями являются отзывы пациентов, которые прошли курс приема добавки. Покупатели высказываются с благодарностью о качестве товара данного производителя и заказывают его повторно.

В данной добавке повышено содержание селена на одну таблетку до 200 мкг. Если специалист назначил именно такое количество, то можно приобрести или такую добавку, или ту, в которой дозировка равна 100 мкг, и пить ее два раза в сутки.

Желательно употреблять биологическую добавку при приеме пищи. Именно во время ее переваривания осуществляется максимальное всасывание кальция, фосфора и селена, содержащихся в препарате, в кровь и стенки желудочно-кишечного тракта. Принимать по одной таблетке во время еды один-два раза в день.

БАД Solgar показан в следующих случаях:

При инфекционных патологиях, протекающих и в острой форме, и в хронической.
При инсультах и инфарктах для профилактики и ликвидации последствий.
Для профилактики развития раковых болезней и опухолей.
При антиоксидантном лечении на фоне бронхоэктатического заболевания, остеохондроза и остеоартроза.
При бесплодии.
При абсцессах легких, почек и печени.

Инструкция, которая прилагается к препарату Solgar Selenium, заостряет внимание потребителей на том, что не нужно увеличивать дневную норму, рекомендуемую в ней, без видимых причин.

Из-за передозировки добавкой возникают тошнота с рвотой. Зачастую нарушается общее эмоциональное и психическое состояние. Возникает неприятный запах с выраженным ароматом чеснока от кожи и изо рта. Очень редко наблюдаются расслаивание и ломкость ногтей и выпадение волос.

Согласно отзывам о «Солгар Селене», входящие в добавку компоненты вследствие индивидуальной непереносимости могут вызвать побочные эффекты в виде головокружения, рвоты, кожных высыпаний и тошноты. В таком случае нужно отказаться от приема препарата в дальнейшем.

Не рекомендуется применение женщинам при лактации и беременности. Оптимальным вариантом является курс употребления таблеток до того, как будет зачат ребенок.

Селен представляет собой мощный антиоксидант. В данной добавке вещество представлено в форме органического соединения, распознаваемого и усваиваемого человеческим организмом намного эффективнее, чем синтетические аналоги.

Как и с любыми БАДами, очень трудно отследить эффект. Покупатели замечают действие по состоянию волос – они выпадают гораздо меньше, чем раньше. Если у кого-то есть проблемы с этим, можно попробовать пройти курс лечения. Селен помогает многим привести в порядок кожу. Если она проблемная, то вещество сыграет в борьбе не последнюю роль. В некоторых случаях он помогает при кровоточивости десен. Как правило, побочных эффектов не возникает.

Пользователи отмечают следующие достоинства добавки:

органическая форма селена, которая хорошо усваивается организмом;
полезна для здоровья в малых количествах;
доступная стоимость;
полезна женщинам;
прекрасный производитель, имеющий заслуженную репутацию;
обширный спектр влияния;
таблетки не содержат ГМО, в оболочке нет вредного балласта.

Пациенты считают самым хорошим селеном вещество от «Солгар». Этот микроэлемент принимают курсами. Если в мультикомплексе, который пьет пациент, отсутствует селен, то таблетки «Солгар Селена» употребляются через день, если же вещество есть в мультивитаминах, дополнительно его принимать не нужно.

Некоторые покупатели говорят о неприятном вкусе таблеток, и поэтому приходится запивать таблетку большим объемом воды, чтобы избежать послевкусия. Перед применением добавки нужно посоветоваться с врачом.

источник

Селен от компании Solgar: качественная добавка для вашего здоровья. Инструкция по применению, описание препарата, польза

Для нормальной жизнедеятельности и работоспособности человек должен регулярно употреблять комплекс витаминов и минеральных веществ. Даже самое сбалансированное питание не позволяет, получит весь необходимый суточный набор. При дефиците, какого либо элемента происходят сбои в работе организма ведущие к заболеваниям, физическим и психическим истощениям.

Одним из важных элементов является селен, который сегодня считается наиболее эффективным антиоксидантом, оказывающим омолаживающее действие. В организме человека селен присутствует во всех клетках тканей за исключением жировой.

Фирма производитель – Solgar Vitamin Солгар США.

Описание препарата общее – БАД биологически активная добавка.

Упаковка – пузырек из темного стекла, надежно защищающий от влияния от действия влаги, световых лучей и кислорода.

Условия хранения – в сухом темном месте, при температуре окружающего воздуха от 15 до 25 градусов, вдали от детей.

В состав каждой таблетки солгар селен 6 входит:

Селенометионин без дрожжевой – важнейший источник пищевого селена;
Дикальция фосфат – неорганический источник фосфора и кальция для организма. Химическое название кальция гидрофосфат дигидрат CaHPO4 · 2H2O. Оказывают спрессовывающее действие, повышая прочность таблеток, они не крошатся и сохраняют товарный внешний вид;
Двуокись кремния, стеарат магния – антислеживающий композит;
Кроскалмероза натрия – стабилизатор.

В препарате не присутствуют соевый и пшеничный глютен, молоко содержащие составляющие, дрожжи, ароматические и вкусовые добавки, консерванты.

В каждой упаковке Solgar селен бездрожжевой 100 таблеток по 100 мкг, и 250 таблеток по 200 мкг.

В данной упаковке 100 таблеток по 100 мкг. каждая. Таблетки небольшого размера, глотаются легко.

Проведя ряд клинических испытаний, ученые из американского университета пришли к выводу, селен препятствует разрастанию раковых клеток. Уровень смертности, у пациентов клиники, заболевших раком, и принимающих селен уменьшилась в среднем на 48%, в отличие от тех, кто отказался от употребления селено содержащих препаратов.

В повседневной жизни нас окружают множество вредных элементов, таких как ртуть, кадмий, свинец и т. д. Непроизвольно попадая в человеческий организм, они наносят огромный ущерб здоровью, ведь являются, абсолютно чужеродными для всего живого. Селен Солгар способствует их нейтрализации и активизирует вывод с продуктами жизнедеятельности. Особенно, это актуально для жителей территорий, где производится разработка залежей и добыча этих ископаемых.
Нейтрализует действие свободных радикалов. Сглаживает действие химических реакций происходящих в момент присоединения электронов.
Недостаток селена может привести к недостаточному росту детей, а также к задержке развития половой системы. Впоследствии негативно сказывается на качестве репродуктивной системы, вызывая ряд заболеваний вызывающих бесплодие, чаще всего мужское при котором снижается активное движение сперматозоидов. Для женщин чревато ранним наступлением климакса.
Способствует активации синтеза гормонов щитовидной железы, улучшая ее деятельность.
Больные сахарным диабетом должны для себя отметить, что Солгар селен способствует делению и росту бета клеток в поджелудочной железе. Эту особенность следует принять во внимание всем, кто находится в группе риска и использовать в качестве профилактической меры.
Снижает уровень вредного холестерина в крови, минимизирует, таким образом, развитие инфарктов инсультов и других сердечно сосудистых заболеваний. Улучшает работу всей кровеносной и сердечной системы.
Повышает иммунитет, препятствует частому возникновению простудных и вирусных заболеваний.
Огромное значение имеет для поддержания в идеальном состоянии ногтевых пластинок и волосяного покрова головы. Уменьшает ломкость, выпадение, возвращает здоровый блеск. Также благотворно влияет при борьбе с перхотью.
Помогает сохранить молодость кожи. Способствует повышению уровня коллагена, и как следствие уменьшает вероятность появления морщинок, пигментных пятен. Кожа приобретает эластичность и здоровый оттенок.
Принимать селен рекомендуется заядлым курильщикам с целью уменьшить вероятность развития рака легких.
Всем, кто придерживается правил вегетарианского питания.
Солгар выступает в качестве синергиста в группе с йодом и витамином Е.

Лучшими рекомендациями, конечно же, можно считать отзывы потребителей прошедших курс приема селен от Солгар. Покупатели с благодарностью высказываются о качестве товара именно этого производителя и в 90% случаев совершают повторный заказ для себя и членов семьи.

В данной добавке увеличено количество селена до 200 мкг. на одну таблетку. Если врач вам выписал именно такую дозировку, то вы можете приобрести либо данную добавку либо ту, где дозировка составляет 100 мкг. на таблетку, и принимать ее два раза в день.

Рекомендуется употребление в качестве биологической добавки во время еды. Именно в процессе переваривания пищи происходит максимальное всасывание Солгар селена, фосфора и кальция, содержащегося в таблетках, в стенки желудочно-кишечного тракта и кровь.

инфекционные заболевания, как хронические, так и протекающее в острой форме;
инфаркты и инсульты в качестве профилактики и устранения последствий;
профилактика развития опухолей и раковых заболеваний;
антиоксидантная терапия при остеоартрозе, остеохондрозе, бронхоэктатической болезни;
абсцессы печени, почек, легких;
бесплодие.

Предлагающаяся к каждой упаковке Солгар селен 6 инструкция, акцентирует внимание покупателей, что, не следует увеличивать рекомендованную дневную норму потребления без необоснованных причин.

Передозировка препарата приводит к тошноте, сопровождающейся рвотой. Очень часто нарушается эмоциональное и общее психическое состояние. Появляется неприятный запах, с явно выраженным чесночным ароматом от кожных покровов и из ротовой полости. Очень редко встречается выпадение волос, ломкость и расслаивание ногтевых пластин.

Индивидуальная непереносимость входящих в Солгар селен компонентов может привести к побочным реакциям в виде тошноты, рвоты, головокружения или в виде высыпаний на кожных покровах. В этом случае следует отказаться от дальнейшего приема средства.

Не рекомендуется употреблять женщинам в период беременности и лактации. Оптимальным вариантом считается курс приема таблеток до момента зачатия.

источник

О селене слышала много: и то, что для ногтей нужен, и для волос, и то, что его принимают в обязательном порядке люди, предрасположенные к раку.

Но серьезно я этот вопрос не изучала.

Мое же знакомство с этими витаминами началось довольно бестолково, признаюсь. Прочитала отзыв «на третий день волосы сыпаться перестали!» и тут же заказала.

Почему-то волосы незаметно стали выпадать все больше и больше.. И привычные маски не давали особого результата. Я ждала два месяца, не придавая особого значения. «Бывает, пройдет», — так думала я. Пока совсем не ужаснулась. Начала пить L-цистеин, но за две недели ничего не изменилось. Я решила, что надо еще чего-то добавить. Я, конечно, бегло почитала в интернете о селене и успокоилась. На время, кхм.

Solgar Selenium 100 MCG

СОДЕРЖАНИЕ СЕЛЕНА В НАТУРАЛЬНЫХ ПРОДУКТАХ

Почитав список того, в каких продуктах он содержится, я пришла к неутешительному выводу, что почти ничего из этого не ем. Не потому что не люблю, а просто не хочется. Например, я два года не ела орехов, люблю их, но ни в какую, не хочу последнее время и все.

Дневная доза селена содержится:

в 1 стакане деревенской свежей сметаны, в 100 г кокосовых орехов, в 50 г свиного сала, в 200 г кальмаров, в 200 г морской капусты, в 150-200 г вареной брокколи, в 3-4 зубчиках чеснока.

Также восполнить селен можно

за счет проросших зерен пшеницы, пшеничных отрубей, кукурузы, грибов, чеснок (свежего), помидоров, муки грубого помола, дрожжей;

говяжьей печени, сердца, почек, яиц птиц, морской сельди, крабов, кальмаров, омаров, креветок.

Но неизвестно точно, сколько селена в тех или иных продуктах. Это может зависеть от многих факторов. Например, почва для продуктов должна быть богата селеном. А откуда мы это узнаем? Говорят-то, что бедна в России земля на селен.

Поэтому решила, что восполнять буду с помощью Solgar.

Почему Solgar? Покупала рыбий жир этой фирмы и осталась довольна его качеством. Также цена не особо высока, не думаю, что сильно бы сэкономила на другом производителе.

Банка в темном стекле. Информация на упаковке:

ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМ СЕЛЕН

Принимает участие в образовании белков; Повышает иммунитет; Участвует в формировании эритроцитов; Предотвращает опухолевые заболевания; Предотвращает старение; Нейтрализует и выводит из организма инородные вещества. Защищает от тяжелых металлов — ртути, кадмия, свинца, таллия; Активирует витамин Е; Предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний; Является составляющим гормонов и ферментов; Является стимулятором обменных процессов в организме; Стимулирует репродуктивную функцию; Недостаток селена становится одной из причин бесплодия у мужчин; Нормализует деятельность нервной системы; Благоприятно влияет на состояние кожи, волос и ногтей.

Необходим тем, у кого проблемы с щетовидкой.

А некоторые последствия недостаточного количества селена в организме ужасают.

Если его слишком мало. Последствия острого селенового дефицита можно обозначить весьма мрачными мазками. В младенчестве — внезапная «колыбельная» смерть. В детстве и отрочестве — замедленный рост и позднее половое созревание. В молодости — нарушение репродуктивной функции. А далее — ранняя старость со всеми ее печальными атрибутами: атеросклерозом сосудов сердца и мозга, старением жизненно важных органов, ранним климаксом и катарактой.

Признаков недостатка селена также может быть дистрофия ногтей.

Гугл, конечно, страшные вещи выдает про дистрофию ногтей, но это результат сильно запущенный, и просто добавкой в питание селена уже не поможет. Однако в наших силах помогать своему организму.

Так что необходимость этого элемента сомнению не подлежит.

Но как и у всего хорошего, всегда есть обратная сторона медали.

ПЕРЕДОЗИРОВКА

При длительной передозировке происходит обратный результат!

Могут начать выпадать волосы, сохнуть кожа, крошиться зубы и ломаться ногти!

800 мгк селена, принятых в течение суток, однозначно вызовут отравление организма

Симптомы отравления селеном: депрессии, боль в желудке, поражение печени (до цирроза), поражение нервной системы, выпадение волос, поражение кожных покровов и ногтей (кожа и ногти начинают слоиться), в тяжелых случаях возможен летальный исход.

Если его слишком много. Об избытке селена много говорят врачи, занимающиеся лечением профессиональных заболеваний. Он бывает у рабочих в уральских горах и в далеких перуанских Андах, где есть природные пласты селеновых руд. Но там об этой опасности хорошо известно, и от нее всячески защищаются. Намного страшнее то, что избыток селена встречается у горожан, живущих далеко от шахт и рудников. Чаще всего это результат бесконтрольного приема селеносодержащих препаратов в иллюзорной погоне за здоровьем. Только в среде доверчивых и плохо информированных обывателей продолжается безумное увлечение селеном как панацеей от рака. А ведь наукой уже точно доказано, что опухоль может использовать избыток этого микроэлемента для роста, развития, и даже для защиты от лечения — химиотерапии и облучения!

Т.е. все, для чего мы принимаем селен, может, обернуться нам боком при фанатичном его приеме.

Поэтому, если за ужином вы с легкостью уминаете свеженький чеснок вместе с фаршированными яйцом кальмарами, а на десерт пожевывает только что очищенный кокос — про таблетированную форму селена лучше забыть.

Поэтому переходим к самом важному вопросу. Когда яд, когда лекарство.

Всемирная Организация Здравоохранения считает, что в сутки женщине требуется 55 мкг, мужчине — 70 мкг, а детям — 1 мкг этого вещества на 1 кг веса.

Спортсмены, кормящие матери, беременные, курильщики нуждаются в бoльших количествах этого микроэлемента, им его требуется до 200 мкг в сутки.
Но самостоятельно можно себе назначить не более 50 мкг селена в сутки. Любое превышение этой нормы должно происходить под контролем специалистов, которые все же наиболее эффективным и безопасным считают длительный курс приема данного вещества в малых дозах.

Скажу честно, я пила по 2 таблетки (дозировка каждой 100 мкг). Так было указано на банке. Но пила я недолго таким образом, потом стала по одной. И в общей сложности 3 недели. Решила, что пока мне хватит. Все-таки я превысила рекомендуемую норму. Зимой планирую еще попить, но уже буду делить таблетку пополам.

Селен представлен в форме L-selenomethionine, в этой форме он лучше прочих усваивается.

На упаковке указано, что 100 мкг — это 143% от рекомендуемой дневной нормы.

Я приобрела бездрожжевой. Есть и обычный. Брала на iherb.

Таблетки маленькие, белые, круглые. С глотанием проблем никаких нет. Есть вкус, возможно, кому-то не понравится. Но меня не раздражал. Тем более, это не леденцовая конфета, чтобы нравится за вкус. По-моему, лучше так, чем если бы сделали глазурованную оболочку, например.

Солгар Селен

Никаких побочных эффектов у меня не было. Все-таки передозировкой считается прием свыше 400 мкг (это надо принимать по 4 таблетки). И, как уже упоминала выше, я практически не ела ничего, что селен содержало бы.

Т.к. летом у меня были неожиданные проблемы с кожей, волосами, я считаю, что принимала не зря. Может, сработал и L-цистеин, хотя за две недели я не видела вообще никаких изменений относительно «волосопада». Но должна сказать, волосы действительно стали меньше выпадать. Во всяком случае я не прихожу больше в ужас после каждого причесывания, когда там реально два комка. А волосы у меня совсем не густые, за каждую волосинку переживаю. Сейчас все в норме, с кожей тоже лучше стало (но тут может просто жара прошла. осень все-таки). Конечно, к любой проблеме нужно подходить комплексно. Селен — всего лишь один элемент.

В какой форме его принимать — выбор каждого. Детям все же рекомендуется набирать недостающие элементы из натуральных продуктов.

Отзыв у меня получился достаточно настороженным. Что не должно умалять значение селена в организме.

Просто следует помнить, что во всем действительно надо знать меру. Ведь последнее время я встречаю ОЧЕНЬ много разговоров, статей и пр. рекомендаций по поводу селена. А вот о последствиях передозировки информации мало. Лучше перебдеть, как говорится.

Эффект неожиданный и не тот, которого ждала.

источник

Начала принимать бады Солгар во время беременности, гинеколог тогда прописала пропить железо Джентл Айрон – железо в легкоусваиваемой форме высокого качества. Я пропила, анализы на гемоглобин были хорошие, я осталась довольна препаратом. После этого как-то прониклась доверием к марке, начала пробовать и другие добавки. Каждый Весь отзыв

раз, конечно, консультировалась либо с врачом, либо с провизором в аптеке, чтобы подобрать нужный в зависимости от ситуации и совместимости с лекарствами и бадами, которые принимаю параллельно. В целом, могу смело сказать, что Солгар сейчас моя любимая марка, достойных аналогов я пока не вижу.

Solgar – хороший, проверенный производитель БАДов. Качество добавок этой марки ни разу меня не подводило. Выбор просто огромный, продаются во всех крупных аптечных сетях. У меня был опыт применения 12 разных препаратов, в том числе комплекс Мульти-I (общеукрепляющий + иммунитет), Неронутриентс (улучшение памяти), комплекс жирных Весь отзыв

кислот Омега 3-6-9 (укрепление волос и улучшение состояния кожи) и т.д. Выделить что-то одно сложно. Каждая из добавок оказывала свой положительный эффект.

Проверенный производитель, хорошее качество бадов, большой выбор, доступность в аптеках

Не люблю всяческие комплексы, но я веган и некоторых веществ мне получить больше просто неоткуда. Остановил выбор на Solgar отчасти из-за vegan friendly политики, отчасти конечно из-за качества. Их несмотря на повышение курса валют и повсеместной политики переноса производства в дешевые страны производят в США, Весь отзыв

и я как биохимик знаю, что такое качество ингредиентов. Как человек ленивый, я предпочитаю один комплекс, в котором сосредоточено все что мне требуется, и после подробного анализа состава остановил свой выбор на Multi I. В принципе не пожалел ни разу. Я спортсмен, плюс большая нагрузка на работе – мне требуется полный набор и витаминов группы B, и фолиевая, и минералы. Плюс понравилось, что в составе много растительных компонентов – шиповник к примеру. В общем, хороший состав, идеальное качество. Покупаю только официально в аптеках.

Самое высокое качество для рынка витаминов. Состав.

Хочу поделиться и своим опытом. Я полностью перешла на добавки Солгар примерно года три назад. Сейчас заказываю на сайте 36.6 или горздрав онлайн, раньше чаще покупала непосредственно в аптеке, так как еще плохо разбиралась в ассортименте, не знала, что и с чем можно совмещать. Тут Весь отзыв

совет фармацевта просто необходим. Сейчас ориентируюсь лучше. Как минимум раз в год в сезон простуд пропиваю Витамин С с шиповником, очень хорошо укрепляет иммунитет. Также пью раз в год Мульти 1, причем, по совету фармацевта, совмещаю прием с Гиалуроновой кислотой, тоже Солгар. Прекрасно действует на кожу, увлажняет ее, плюс – поддерживает весь организм, укрепляет иммунитет опять же, придает сил при умственной работе, а я педагог, нагрузки довольно большие в течение года. Раньше часто чувствовала упадок сил, бешеную усталость в конце недели, сейчас такое случается гораздо реже. Также пропиваю Калюций-магний-цинк для укрепления нервной системы. Все добавки Солгар рекомендую. Стоимость довольно высокая, конечно, но это цена за качество и результат.

Качественные добавки, широкий ассортимент, известный бренд с историей

Довольно высокая стоимость

Заказывал себе L аргинин для поддержки интимного здоровья. Стали возникать досадные сбои в работе нужного органа. Виагру пить не хотелось, да и дорого это. Поэтому выбрал Солгар. Результат конечно сразу не возник, но постепенно ситуация нормализовалась.

Появился некрасивый целлюлит. Пошла в косметический салон, сделал два сеанса обертывания. Вроде стало лучше. Мастер посоветовал купить витамины с готу кола. Почитала в Википедии, что этот компонент помогает укреплять стенки сосудов и предотвращает целлюлит. Пока апельсиновая корочка не вернулась. Надеюсь все будет хорошо.

Пробовала худеть с Солгар Тоналин. Ничего не вышло. Написано, что витамины ускоряют сжигание жира, но чего результата так и не увидела.

Мне тренер посоветовал купить сыворотку для роста мышц. Полазил по интернету, поспрашивал друзей и выбрал белковую сыворотку Солгар. В инструкции было написано, что добавка нужна во время интенсивных тренировок. Прикольно, что порошка вкус шоколада, а калорий почти нет.

Помогает улучшить результаты спортивных упражнений.

Принимаю Солгар таблетки для кожи, ногтей и волос. Результаты просто отличные. Я теперь не волнуюсь, что шапка и постоянный лак испортят мне волосы. Подпитываюсь изнутри. В комплексе много кератина и коллагена, поэтому эффект чувствуется.

Правильный состав комплекса.

Я в аптеке не нашла, только через интернет.

Проверенный производитель, хорошее качество бадов, большой выбор, доступность в аптеках

Самое высокое качество для рынка витаминов. Состав.

Качественные добавки, широкий ассортимент, известный бренд с историей

Довольно высокая стоимость

Помогает улучшить результаты спортивных упражнений.

Правильный состав комплекса.

Я в аптеке не нашла, только через интернет.

Мы не принимаем отзывы с ненормативной лексикой и содержащие явные оскорбления
Расскажите о своем опыте использования или работы
Если отзыв о магазине или сервисе, укажите номер заказа. Возможно, это поможет представителям компании разрешить вопрос
Укажите достоинства и недостатки
Поставьте рейтинг
Для организаций — на сайте размещаются отзывы сотрудников о работе в компании и отзывы клиентов (покупателей)

От возраста ни куда не спрячешься. Это печальная истина, хотя с ней можно поспорить! Вот я начал замечать неприятные изменения в собственном организме — стал хуже спать, появились одышка и частая ничем не мотивированная усталость, но решил попытаться отсрочить старость. Записался в спортивный зал, изменил повседневный рацион и начал принимать витамины Солгар. Сейчас снова чувствую себя молодым и активным. Это просто замечательные ощущения.

Верить мне на слово не нужно. Просто попробуйте сами и поймете, что я прав. Ничего сложного в этом нет. Из меню нужно убрать фаст-фуд и газировку, заняться нормальным мужским видом спорта (я выбрал бодибилдинг) и заказать на специальном сайте правильный сбалансированный витаминный комплекс. Я остановил свой выбор на Солгар. Теперь понимаю — не прогадал.

Я много лет был приверженцем народной медицины. Старался не принимать фармакологические лекарства, всячески избегал посещений больницы. До какого-то момента мне удавалось поддерживать здоровье натуральными овощами и фруктами, закаливанием, но сейчас этого уже не достаточно. Витамины Солгар я решил купить после рекомендации моего хорошего знакомого. Заметил, что выглядит он явно моложе своих лет, вот я решился попробовать.

Немного полистал странички браузера в поисках общей информации о концентрированных витаминизированных комплексах. Порадовало, что все врачи сходились во мнении о безопасности приема таких таблеток. Главное — строго следить за дозировкой и точно придерживаться инструкции.

Я в этом плане довольно ответственный товарищ, всегда следую указаниям специалистов. Вычитал, что современный человек хронически недополучает нужное количество полезных микроэлементов. Люди перестали сбалансировано питаться и вот вам результат! Витамины Солгар могут восполнить недостаток, тем самым отсрочив старость или помочь ребенку в развитии. Кстати на такую добавку есть куча положительных отзывов от представительниц прекрасного пола. Девушки пишут, что кожа становится чище, а волосы крепче и объемней.

Я не догадался уточнить у товарища, какие именно витамины он принимает. Просто спросил адрес сайта, где он купил. Думал там и посмотрю варианты. Оказалось, что ассортимент у этого производителя серьезный)))

Разновидности витаминизированных комплексов Солгар:

капсулы с алоэ вера;
альфа-липоевая кислота;
антиоксидантная формула;
бета-каротин;
витамин С и шиповник;
глюкозамин и хондроитин;
Кангавитес с витамином С для детей.

И это только малая толика всех предлагаемых вариантов. Есть даже «жир из печени трески», помогающий сохранить зрение и улучшить естественную регенерацию. Немного растерялся в выборе и решил проконсультироваться со специалистом На одном из форумов задал вопрос диетологу.

«Солгар предлагает много разных комплексов. Есть таблетки узконаправленного действия и капсулы общеукрепляющего действия. В вашем случае лучше начинать с обычных поддерживающих витаминов»

Анастасия Николаевна, диетолог, гастроэнтеролог, клиника «Здоровье»

Согласился с утверждением, что для начала нужно что-то простое и выбрал Солгар L-аргинин.

Теперь немного расскажу о купленном комплексе. Для моих нужд подошел просто идеально. Оказалось, что именно L-аргинина и не хватало для общего счастья))) Шучу конечно, но все таки.

снижает артериальное давление, улучшает состояние сосудов и артерий, препятствует образованию атеросклеротических бляшек (для сердечно-сосудистой системы);
облегчает процесс переваривания пищи, устраняет раздражение и повышенное газообразование (для желудочно-кишечного тракта);
положительно влияет на либидо у мужчин, восстанавливает активность сперматозоидов (для мочеполовой системы).

Отдельно упомяну об ускоренном формировании мышечной массы. Я плотно подсел на «железо» и L-аргинин от Солгар пришелся, как никогда кстати.

Для любителей вникать по полной уточню — противопоказаний приему витаминов практически нет. Запрет касается только беременных женщин, детей и людей, страдающих от аллергических реакций. Всем остальным можно смело принимать добавку. Главное — строго следить за дозировкой. По инструкции витамины Солгар принимаются три раза в день по одной таблетке.

Эффект от приема комплекса я заметил примерно через 2-3 недели. Захотелось поделиться своими достижениями с другими людьми. Зарегистрировался на спортивном форуме и ввел в строку поиска запрос «Солгар». Оказалось, что я не один такой умный)))

«Принимаю витамины уже год. Исчезли проблемы в интимной сфере, улучшились результаты в спорте. В последний год завис на одних показателях, не мог столкнуть результаты. Солгар помог двигаться дальше. Хорошие, а главное безопасные таблетки»

Перейдя по внутренней ссылке, попал в другой раздел. Здесь мамочки делились опытом применения детских витаминов. Оказалось, что и тут выбор огромен.

«Каждый год осенью заказываем Кангавитес. Эта добавка оказывает общеукрепляющее действие на весь организм. Мой малый перестал болеть ОРВИ. Скорее всего усиливается иммунитет…»

Вот такие вот отзывы я прочитал. Негатива не было. Да и на что жаловаться — это же не противовоспалительные препараты. Здесь результат индивидуален. Главное, что он есть!

Я заказывал свой витаминный комплекс на сайте интернет-аптеки. Не скажу, что Солгар большая редкость или дефицитный товар. В аптеках такой добавку тоже легко можно купить. Меня волновал вопрос цены, поэтому решил проверить интернет (и не зря).

Получилось неплохо сэкономить. За большую упаковку (1000 мг, 90 таблеток) я заплатил меньше двух тысяч рублей. И это за препарат изготовленный в США!

Ну и в виде заключения. Чувствую себя просто отлично! Отказался от вредных привычек, ем много овощей, фруктов, стараюсь не налегать на сладкое, занимаюсь спортом и принимаю витамины Солгар. Вот мой секрет — делюсь, нее жалко))) Надеюсь, что и дальше все будет также хорошо.

источник