Меню Рубрики

Витамины центрум или витрум отзывы

  • ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • События Pepsi
  • Я — фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо

Подруга у меня спрашивает: какие витамины лучше всего? Говорит такая, что пошла в аптеку, а ей там посоветовали самые дорогие. Но не факт, что они будут самыми лучшими. Я и задумалась и все-таки, какие витамины выбрать? Вот нашла в нэте вот такую статью. Мне понравилось описание. Может и вам пригодится.

Ответы вроде «попробуйте . , потому что у него хороший состав» лично меня не устраивают, поэтому, не найдя в интернете ни одного стоящего обзора марок витаминно-минеальных комплексов, я решил исследовать этот вопрос по сайтам производителей, медицинских представителей, по знакомым. Здесь расскажу о результатах своих изысканий. Постараюсь быть объективным, не обесудьте, если не получится, так как для себя с выбором марки я уже определился.

Итак, наиболее продаваемые марки в России в порядке убывания продаж:
Витрум, Компливит, Мульти-табс, Алфавит, Супрадин, Геримакс, Дуовит, Центрум.

Что касается качества, то почти все они производятся из сырья, поставщиками которого являются крупнейшие производители: как правило, это Roche или DSM. Разницы между сырьем можно считать никакой нет. И там и там качество гарантируется всякими европейскими стандартами и именем компании. Выбивается из группы только Компливит — его производитель Фармстандарт производит все сырье сам, возможностей соответственно меньше, поэтому состав Компливита немного беднее, чем у других.

Витрум — появился где-то в 93 году, как копия Центрума, с тем же составом, в похожей по форме упаковке. Выдают себя за американские витамины, но такие же американские, как Борк германский. Они никогда не продавались в США и других странах. Начинали с России, потом пошли в страны СНГ, возможно сейчас появляются где-то в Восточной Европе. Собственно ничего страшного, были бы витамины хорошие, но не люблю, когда врут. Состав Витрума сформирован согласно американским нормам потребления, поэтому где-то не дотягивает до наших норм, но больше все же превышает их. Еще смущает, что срок годности на Витрум 5 лет. У всех остальных 2-3 года, даже у лекарств максимум встречал 4 года., а тут на весь ассортимент, куда входят и витамины для детей и для беременных и для пожилых, проставлено 5 лет. Есть версия, что их производят там, где они не продаются (может быть, даже в США), поэтому местные проверяющие органы на них давно махнули рукой: «а ставьте что хотите».

Компливит — старая, еще с Советского Союза, марка. Из плюсов: низкая цена по сравнению с другими, хотя в последнее время цена стремительно повышается, но оно и понятно — рекламы Компливита прибавляется. Из минусов: бедный и по дозировкам и по количеству компонентов состав.

Мульти-табс — витамины из Дании. Большой выбор форм для детей разного возраста и направленности. Есть форма и для взрослых, но у нее состав слабее, чем даже у Компливита по количеству компонент. Вобщем это скорее марка витаминов для детей. Когда появятся дети, буду пробовать их, детские Алфавиты и Пиковит — что из этого подойдет (тут уже вкус, пожалуй, самый важный критерий).

Алфавит — сравнительно новая российская марка, появилась позже всех рассматриваемых здесь, в 2001г. Существуют формы для взрослых, детей разных возрастов, беременных, пожилых, диабетиаков. Из плюсов: разделив состав на три таблетки, принемаемые в разное время, производитель исключил отрицательные взаимодействия между компонентами, которые возникают в организме при их одновременном приеме. В результате чего компоненты усваиваются лучше, профилактика эффективнее, аллергия менее вероятна. Из минусов: минус напрямую вытекает из плюса — исключить отрицательные взаимодействия компонент в ЖКТ можно только раскидав их по нескольким таблеткам (в данном случае трем), принимать которые надо три раза в день — вот это не каждому под силу. Хотя не так давно никто и зубы то не чистил, а теперь есть такие, кто 3 раза в день чистят, после каждого приема пищи, а это посложнее будет. Так что будущее, возможно, за тремя таблетками. Вот только не ближнего. По крайней мере в России аналогов не появится еще долго — производитель Алфавита запатентовал свое изобретение и делиться разумеется ни с кем не хочет. За границей же появляются аналоги.

Супрадин — производится в разных странах Европы. Состав подобран так, чтобы потребителя как говорится «вставило» — акценты в составе расставлены на компонентах, обладающих тонизирующим эффектом, на витаминах группы В, витамине С, молибдене — этого в нем в избытке, а вот подборка остальных компонентов, особенно минералов — слабая. Вобщем это некий энерготоник. Свою роль он вполне хорошо выполняет судя по отзывам, кто его пьет. Но я бы не стал принимать его сколько-нибудь продолжительно, потому что дозировки некоторых компонент в нем близки к предельно допустимому уровню. Например, витамин В9 (фолиевая кислота) в нем в количестве равном предельно допустимому уровню — 1 мг. То есть выпил таблетку Супрадина и больше ничего другого, что содержит фолиевую кислоту, лучше не есть. Аналогично с витамином В3 (никотинамид) и другими. Ну и цена кусается.

Геримакс — производится в Европе. Главная его особенность — это женьшень в составе. Поэтому он для тех же целей, что и Супрадин. В остальном состав непримечательный, логику выбора витаминов и минералов и их дозировок я не смог понять. Цена такая же, как у Супрадина — кусается.

Дуовит — производится в Польше. Главная его особенность — это отдельная форма для женщин и отдельная форма для мужчин. Хотя нормы потребления для женщин и мужчин почти одинаковые (немного отличаются только по железу и селену), но производитель тем не менее придумал вот такой способ оправдать свое название. Есть положительный момент: в Дуовите для женщин максимальное содержание кальция среди всех витаминно-минеральных комплексов. Но в остальном подборка минералов крайне слабая.

Центрум — американский комплекс. Лидирует там по продажам. Состав сформирован согласно американским нормам потребления, поэтому где-то не дотягивает до наших норм, но чаще все же превышает их. Большой набор компонентов, но не всегда уместных, по крайней мере, в России в городах. Нам точно не нужны хлор, олово, никель — этого добра даже черезчур много в той пыли, которой мы дышим, и воде, которую пьем. Может быть в США этого не хватает. Последнее замечание относится в полной мере к Витруму, так как он полностью повторил состав Центрума.

#инстаграм #инстаграманет #инстаграмнедели #инстаграм_порусски #инста #инстатаг #я #улыбка #селфи #красота #супер #день #ночь #природа #друзья #дружба #лайки #фото #фотография #россия #украина #любовь #любовьмоя #девушки #москва #жизнь #жизньпрекрасна #небо#настроение #любимый #любимая #утро #хорошо #гуляем #обед #отдых #отдыхаем #вечер #доброеутро #любимые #праздник #сон #сила #шопинг #классно #конкурс #дорога #солнце #ты #пара #деньги #iklife #девушка #нет #да #жесть #полезныесоветы #мудрыесоветы #советовать #всяко разно

Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

источник

В современном мире очень популярны поливитаминные комплексы. Многие люди предпочитают заботиться о здоровье и вести здоровый образ жизни. Однако с каждым годом витаминные комплексы становится выбирать все сложнее, так как они совершенствуются. Современные комплексы включают в себя практически весь спектр полезных микроэлементов. К таким относится Витрум и Центрум. Нередко при выборе у людей возникает вопрос, какой из них лучше? Для этого нужно подробнее изучить каждый из них.

Это поливитаминный комплекс, который в своем составе имеет все витамины и микроэлементы, необходимые для нормального функционирования организма. Выпускается в форме таблеток. Действие определяется компонентами, входящими в состав. Одна таблетка содержит суточную дозу витаминов и микроэлементов, которые необходимы взрослому человеку. Поливитамины повышают сопротивляемость человеческого организма к инфекциям и способствуют восстановлению после болезней.

В состав входят: витамины А, Е, D3, К1, С, В1, В6, фолиевая кислота, пантотеновая кислота, биотин, ионы кальция, фосфор, магний, хлор, железо, йод, цинк, марганец, молибден, селен, хром, олово, никель, кремний, ванадий.

Показаниями к применению являются:

  1. Лечение и профилактика авитаминоза и гиповитаминоза.
  2. Недостаток минеральных компонентов.
  3. Сниженный иммунитет.
  4. Несбалансированное питание.

Также назначается при хронических заболеваниях, в послеоперационном периоде и при проведении химиотерапии.

К противопоказаниям относятся:

  • Индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав средства.
  • Повышенное количество кальция, калия или магния.
  • Почечная недостаточность, гломерулонефрит.
  • Открытая форма туберкулеза.
  • Саркоидоз.
  • Аллергия на фруктозу.
  • Тромбофлебит.
  • Нарушение обмена меди и железа.
  • Подагра.
  • Тиреотоксикоз.
  • Заболевания сердечнососудистой системы.
  • Язвенная болезнь желудочно-кишечного тракта.

Назначается детям с 12-летнего возраста. Необходимо пить 1 таблетку 1 раз в день во время или после еды. Курс лечения обычно составляет 1-2 месяца, но определяется врачом индивидуально для каждого пациента.

Поливитаминный комплекс, который выпускается в форме таблеток. В него входят: витамин А, E, B1, С, B2, B6, B12, К, D, ниацинамид, фолиевая кислота, биотин, пантотенат кальция, железо, кальций, фосфор, йод, магний, медь и множество других минеральных компонентов.

Средство восстанавливает недостаток витаминов и минеральных веществ в организме. Также нормализует поступление фосфора и кальция, а также обменные процессы в целом. Все вещества легко всасываются из ЖКТ и быстро распределяются по всему организму.

Показаниями к применению являются гиповитаминоз и авитаминоз, а также недостаток минеральных веществ в организме.

Единственным противопоказанием является аллергическая реакция на компоненты, которые содержатся в поливитаминном комплексе.

Принимать следует 1 раз в день по одной таблетке после завтрака. Не разжевывая, запивая водой. Средний курс лечения составляет 30 дней.

Часто встает вопрос о выборе препарата. Главным отличием является страна-производитель. Центрум выпускается итальянской компанией, а Витрум – американской. Также отличием является то, что Витрум можно применять детям с 12 лет, а Центрум – с 18. Однако и у тех и других имеются специальные детские препараты.

Также отличается и состав. Например, в состав Витрума входит 13 витаминов и 17 микроэлементов. В составе Центрума находятся 13 витаминов и 11 микроэлементов. В Витруме больше микроэлементов. Однако, в Центруме имеются такие микроэлементы, которые нет в Витруме, несмотря на то, что их меньше. Также у него имеется большой список противопоказаний, в то время, как Центрум имеет только одно – аллергическая реакция на компоненты.

Прием средств проводится также одинаково – 1 раз в день. Однако, у Витрума длительность приема может быть немного больше.

Преимуществами Витрума являются:

  1. Большое количество витаминов.
  2. Возможность применять 1 раз в день.
  3. Можно принимать детям с 12 лет.
  4. Доступная цена.

У Центрума также имеются положительные стороны:

  • Улучшает обменные процессы.
  • Имеет минимум противопоказаний.
  • Достаточно применение одного раза в день.

При выборе препарата следует отталкиваться от того, с какой целью он приобретается. При длительном течении какого-либо заболевания с целью восстановления организма хорошо подойдет Витрум. Его состав обеспечит хорошую эффективность. При неправильном и скудном питании поможет Центрум. В нем находится все необходимые компоненты, которые требуются человеку в суточной дозировке.

Цена препаратов практически одинаковая. 30 таблеток стоят в районе 500-600 рублей.

Если пациент считает, что Витрум является более эффективным препаратом из-за большего количества микроэлементов, то это является ошибочным мнением. Витаминный комплекс должен подбираться индивидуально пациенту, исходя из его питания, образа жизни и других особенностей организма. Поэтому перед покупкой витаминов следует обратиться за помощью к специалисту.

Таким образом, выбор поливитаминного комплекса достаточно сложная задача. Нельзя однозначно сказать, какой из данных препаратов эффективнее. Каждый имеет свои достоинства и недостатки. Выбор препарата лучше предоставить специалисту, так как именно он сможет подобрать комплекс, который не навредит пациенту, а укрепит его организм. Самостоятельный прием может привести к развитию побочных эффектов, которые принесут вред здоровью.

источник

Производители, специализирующиеся на выпуске витаминных комплексов и БАДов, обычно сразу разрабатывают линейку из нескольких средств. В таких сериях максимально учтены различные потребности людей: присутствуют как универсальные препараты, подходящие для всех, так и специализированные. Последние ориентированы на отдельные категории лиц (детей, беременных, диабетиков и др.) или же созданы для решения конкретных задач (укрепление волос, повышения энергичности, нормализация сна и пр.). Поэтому для сравнения лучше остановиться на классических средствах, рассчитанных на среднестатистического жителя.

Алфавит (бренд АлфаВит) и Компливит (серия комплексов) производятся в России, имеют приблизительно один состав. Но в каждом из них есть своя «изюминка» — витамины и минералы, отсутствующие в составе другого средства:

  • Алфавит: имеются D3, К1, биотин. Холекальциферол нужен для кальциево-фосфорного обмена, К1 – для метаболизма и противодействия свободным радикалам, биотин отвечает за трансформацию жиров и протеина.
  • Компливит. В составе присутствуют рутин и липоевая кислота – необходимые вещества для правильного кровообращения.

Есть разница и в дозировке: в Компливите больше В12 и В6 по сравнению с Алфавитом. В последнем более значительная концентрация никотинамида, фолиевой и аскорбиновой кислоты, В1.

Состав минералов также отличается: в обоих средствах есть кальций, магний, медь, марганец, железо и цинк. Но Компливит дополнен фосфором и кобальтом, а Алфавит – йодом, селеном и хромом. Минералы в обоих средствах представлены в разном количестве.

Вещества в Алфавите разделены по принципу совместимости в 3 вида таблеток (розовые, голубые и белые), в каждой из них имеется свой состав. Таким способом производители исключили антагонизм между компонентами и обеспечили наилучшую усвояемость элементов. В Компливите такого деления нет, все витамины и минералы объединены в одной таблетке.

Алфавит разрешено пить с 14-летнего возраста. В день надо принять в любом порядке 3 таблетки (по 1 каждого вида). До или после еды – не имеет значения, главное соблюдать интервал между ними не меньше 4-6 часов, тогда эффект будет максимальным. Но можно разделить на два приема (в любой комбинации утром и вечером), но действие будет чуть менее эффективным. Допускается и одновременный прием 3 таблеток. В этом случае польза от комплекса будет как от обычных поливитаминов.

Компливит разрешен к применению с 12-летнего возраста. В день нужно пить по 1 таблетке. При необходимости дозу можно увеличить, но только с разрешения врача.

Сравнение цен: Алфавит (60 шт.) – 265 руб., Компливит (60 шт.) – 157 руб.

Если выбирать, что лучше Компливит или Алфавит для взрослого человека, надо исходить из множества факторов. В первую очередь, кому предназначен комплекс и в каких веществах ощущается потребность. Если исходить из цены, то Компливит стоит дешевле, к тому же одной баночки хватит на два месяца. Алфавит более дорогой сам по себе, его хватит на 20 дней. Но зато в нем учтены химические особенности веществ и их сочетаемость.

Витрум – витаминная линейка от американского производителя Unipharm. Препарат предназначен для взрослых, его можно принимать с 18 лет.

Применяется при повышенных нагрузках (умственных или физических), для устранения гиповитаминоза, минерального дефицита, восстановления организма после жестких способов лечения (антибиотиками или химиотерапии), инфекционных болезней, а также при однообразном питании. В составе препарата содержится 13 витаминов и 17 важнейших минералов, которые даны в повышенной суточной дозировке.

Центрум – комплекс из одноименной линейки от компании Wyeth Pharmaceutical. Предназначен для взрослых людей, используется как источник полезных веществ при нехватке витаминов при несбалансированном питании или проживании в неблагоприятных условиях. И конечно – для устранения гиповитаминоза. В составе – 13 витаминов, 11 макро- и микроэлементов.

Читайте также:  Для лечения волос витамины в ампулах отзывы

Витрум: двойная доза витаминов А, В5, В12, Е. Концентрация В1 и В2 превышает суточную норму на треть. Все минералы представлены в пределах суточной потребности, а содержание железа, марганца и цинка превышает норму.

Центрум : содержит те же витамины, что и Витрум, но они в основном даны в пределах суточной потребности. Превышают норму на 30-50 %: В1,В2, B5, B6, С, Е, а биотин дан в двойном количестве.

Содержание минералов – главное отличие этих комплексов. В Центруме нет ванадия, кремния, никеля, олова. Но дополнительно включен лютеин, которого нет в Витруме.

Оба средства принимаются по 1 таблетке в день. Рекомендованный курс: Витрум – 1-2 месяца, Центрум – 1 месяц. Повторный прием возможен после перерыва и согласования с врачом.

При выборе следует отталкиваться от предназначения. Если требуется восстановление после изнурительной болезни, то, вероятно, следует остановиться на Витруме. У него более концентрированный состав витаминов и поэтому хороший эффект обеспечен. При скудном или однообразном питании поможет Центрум – в нем вещества находятся в пределах суточной потребности.

Цена средств в основном одинакова: 30 таблеток Витрума и Центрум «от A до Zn» – 536-550 руб.

Оба препарата содержат одинаковое количество витаминов. Состав минералов в целом совпадает: отличие лишь в том, что в Центруме имеются фосфор и лютеин, которых нет в российском средстве.

Содержание B6, B9, D3, и PP в обоих комплексах одинаково.

  • Алфавит: больше концентрация ретинола, В1, В2,В12, К1
  • Центрум: больше B5, С, E, H.

Цена российского комплекса ниже Центрума.

На первый взгляд, выбрать витамины не проблема, так как все препараты содержат основной набор важнейших элементов. Но каждое средство рассчитано на решение определенной задачи, отсюда разные дозировки веществ и лекарственные формы. Поэтому разумней всего сделать выбор в пользу того или иного средства с помощью специалиста. Только в этом случае задача, какие витамины лучше помогут, будет решена правильно.

источник

В наше время совершенствуются не только технические устройства, но и составы витаминных препаратов. С развитием медицины все больше сведений накапливается о том, какие вещества необходимы для здоровья человека и его активной жизни. Неудивительно, что если еще 20 лет назад аптечные «витаминки» состояли из 5–10 компонентов, то сейчас они обеспечивают практически весь спектр веществ, необходимых для нормального роста, развития и защиты организма. Комплексные витамины Витрум, Центрум и множество им подобных можно встретить в аптечной сети. Давайте вкратце рассмотрим, чем же они отличаются и какие имеют особенности.

Есть противопоказания, ознакомьтесь с инструкцией

Оба препарата представляют собой комплексный набор «молекул жизни», составленный под девизом «Витамины и минералы от А до Я». Они производятся в виде таблеток, покрытых оболочкой. Центрум выпускается в Италии фирмой Wyeth Lederle S.p.A., Витрум представляет собой продукцию фирмы Unipharm, Inc. ( США ).

Бренды Витрум или Центрум имеют целую серию препаратов, созданных для целевых групп потребителей:

  • детей (Витрум Кидс, Бэби),
  • подростков (Витрум и Центрум Юниор),
  • беременных (Центрум Матерна, Витрум Пренатал),
  • пожилых людей (Витрум Центури, Центрум Сильвер).

В этом обзоре мы сравним классические препараты «Центрум Мультивитаминный комплекс от A до Цинка» и «Витрум», которые содержат базовые наборы компонентов и ориентированы на основную возрастную группу людей (от 12 лет и старше). Центрум содержит 25 веществ, а Витрум – 30, но эти различия касаются минорных веществ. Качественный состав витаминов и основных микроэлементов в препаратах одинаков, а вот по их количеству существует значительное отличие Витрума от Центрум.

По массе в Витруме содержится приблизительно в 2 раза больше витамина:

Зато в Центруме больше витамина С в 1,5 раза, а биотина – в 2 раза. Кроме того, в Центруме имеется лютеин (500 мкг), который необходим для здоровья глаз. Он не синтезируется в организме, поэтому требует поступления извне.

В пище лютеин находится в зеленых и желтых фруктах, овощах, а также в курином желтке.

Основное отличие Центрум от Витрум заключается в составе минералов. В Витруме их насчитывается 17, а в Центруме на 6 меньше, потому что в нем отсутствуют:

В Центруме существенно меньше по количеству следующих минералов:

Однако хрома в Центруме в 1,6 раза больше, а молибдена – в 2.

Между препаратами также есть незначительные отличия в количестве витаминов В1, В2, К1, пантотената, минералов марганца и селена. Однако они не превышают разницы в несколько микро- или миллиграмм.

Витамин А 1,515 мг ↑ 0,8 мг Витамин B1 1,5 мг ↑ 1,4 мг Витамин В2 1,7 мг 1,75 ↑ Витамин B5 (Пантотеновая кислота) 10 мг ↑ 7,5 мг Витамин B6 2 мг Витамин В7 (витамин H, Биотин) 0,03 мг 0,0625 мг ↑ Витамин В9 (Фолиевая кислота) 0,4 мг ↑ 0,2 мг Витамин В12 0,006 мг ↑ 0,0025 мг Витамин C 60 мг 100 мг ↑ Витамин D3 0,001 мг (400 МЕ) ↑ 0,0005 мг (200 МЕ) Витамин E 30 мг ↑ 15 мг Витамин K1 0,025 мг 0,03 мг ↑ Лютеин — 0,5 мг Витамин PP 20 мг Ванадий (V) 0,01 мг — Железо (Fe) 18 мг ↑ 5 мг Йод (I) 0,15 мг ↑ 0,1 мг Кальций (Ca) 162 мг Калий (K) 40 мг — Кремний (Si) 0,01 мг Магний (Mg) 100 мг Марганец (Mn) 2,5 мг ↑ 2 мг Медь (Cu) 2 мг (оксид) ↑ 0,5 мг (сульфат) Молибден (Mo) 0,025 мг 0,05 мг ↑ Никель (Ni) 0,005 мг — Олово (Sn) 0,01 мг Селен (Se) 0,025 мг 0,03 мг ↑ Фосфор (P) 125 мг Хлор (Cl) 36,3 мг — Хром (Cr) 0,025 мг 0,04 мг ↑ Цинк (Zn) 15 мг ↑ 5 мг Количество в одной упаковке и производитель Таблетки по: 30, 60, 100, 130 шт. в банке по: 30 или 60 шт. в банке Сртрана-производитель: США Италия

Вспомогательные вещества присутствуют в обоих препаратах. Они создают необходимую для таблетированных форм консистенцию и оболочку (диоксид, титана, микрокристаллическая целлюлоза, гидроксипропилметилцеллюлоза, стеаринова кислота и стеарат магния, триацетин), придают цвет (красители Е110 желтый, Е129 красный, Opadry голубой, индигокармин Е132).

Для тех, кто не любит почем зря употреблять пищевые добавки, отметим, что в Витруме их меньше. В Центруме, кроме вышеперечисленных, дополнительно присутствуют стабилизаторы полиоксиэтиленсорбитан и поливинилполипирролидон, разрыхлитель диоксид кремния и лактоза. Люди с гиполактазией должны быть проинформированы о наличии в составе данного препарата лактозы.

Если вы решите, сравнивая Витрум или Центрум, что лучше приобрести Витрум, поскольку в нем больше компонентов, это может оказаться ошибкой. Для вашего типа питания, образа жизни, хронических болезней и прочих особенностей нужен индивидуальный подбор витаминов. С этой задачей лучше справится врач, поэтому перед покупкой препарата следует с ним проконсультироваться.

Согласно инструкции 1 таблетка составляет суточную витаминную дозу. На профилактический курс потребуется 30 таблеток, потому что витамины положено пить не менее месяца. Флакончик с 30 таблетками Витрум стоит от 400 до 450 руб. Такое же количество таблеток Центрума стоит дороже – от 450 до 500 руб.

источник

Девчонки . Посоветуйте хорошие витамины, такие,чтобы не во вред здоровью, а в помощь )))
Кто- что пьёт. Делимся . )))

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, ЛИЧНОСТНЫЙ И СЕМЕЙНЫЙ. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

я пью супрадин..
раньше таблетками, теперь шипучки!
шипучки-10 штук, плюс, вкус у них приятный, как лимонад. ъ
потом делаю небольший перерыв и снова их пью.
неприятных побочек не обнаружила.

Витамины надо пить в зависимости от причин в их необходимости. Если для кожи и ногтей = Перфектил. Общеукрепляющие — Витрум.

Супрадин. Проверено на себе, родителях и подругах. Оч. рекомендую. Но его нельзя пить постоянно

Полинасыщенные жирные кислоты омега 3-6-9.Витамины А (или бета-каротин),Комплекс витаминов В,витамин С (не меньше 1000 мг в день),витамин Е,альфа-липоевая кислота,минералы обязательно такие как медь,цинк,селен,кальций,железо,хром,магний.Смотрите чтобы состав был грамотным,а не 2-3% от рекомендуемой суточной дозы.Витамины должны быть левовращающие,а глюкоза,сахара,фруктоза-правовращающие.Иначе не усвоятся.Если вы увидели аскорбиновую кислоту с глюкозой в дозировке 0,03 ,например,да ещё и цена 3 копейки,убегайте от таких витаминов подальше.И обратите внимание на существенную разницу в цене между аскорбиновой кислотой и L-аскорбиновой кислотой и если в составе есть глюкоза,то это должна быть D-глюкоза.И не забывайте про суточную норму.В аптеках сложно найти хорошие витамины,через аптечные сети всякое барахло втридорога пихают,плюс подделок 95% и вместо витаминов люди жрут мел и потом страдают от камней в почках.Поищите лучше в магазинах спортивного питания или в БАДах.

супрадин шипучий, центрум или компливит. драже мерц, карнитон Л,зелень, много зелени) подсела на петрушку со сметаной) ну это как моровный сок с оливк маслом или сливкам)

А по мне, так шипучки Супрадин — со вкусом ссанины^^

Витамины они и есть витамины. Купи Ундевит за 20 рублей, самое оно.

Пробовала пить супрадин, не пошли, начались отрыжки этими витаминами. Может, подделка оказалась((. Сейчас пропила месяц Центрум, всё Ок. Но покупала Центрум в США. Не знаю, как те, что у нас продаются. Кстати, с США целая банка 365 шт. этих витаминов стоит как у нас баночка 60 шт.

Ася, 1000 мг аскорбиновой кислоты в день легко могут привести к проблемам с психикой от бессоницы и раздражительности, до шизофрении. С витамином А поосторожней, пьете каждый день, а в печени он накапливается надолго, обеспечивая передоз. Если случится бременность, возможны генетические уродства плода, так что уж лучще провитамина А пить, если не увлекаетесь солярием и если нет склонности к гипер-пигментации. Вит. Е приводит к хрупкости костей. Минералы нужны в зависимости от того, какуя воду вы пьете. Передоз железа — вообще опасная вещь. Продолжать можно долго.
А по сути права Рупрехт, что Бады дорогущие, что 30-рублевые — одна хум.формула, все равно 80 процентов выйдет с мочой, и вы месяц поработаете фабрикой по утилизации таблеток.

Комплевит и Витрум -синтетические витамины. Их биодступность очень низкая не более 20%

Есть вещества, которых нет в поливитаминах. Их лучше есть в виде еды.
Например, йод надо есть в виде сушеной морской капусты (пачки продаются во всех аптеках).
Из последних «изысканий» 🙂 Лютеин (для глаз) нужно есть в виде 100-граммового кусочка оранжевой тыквы, с ложкой растительного масла.
Зеаскантин нужно есть в виде 200 г. кукурузы или кукурузной каши. Или 1 шт болгарского перца оранжевого (а не красного) цвета.

А так — и «компливит» проканает 🙂
Но поливитамины нельзя пить постоянно — их можно пить только курсами, с перерывами. А организм нуждается в витаминах ежедневно. Поэтому все равно приходится думать про еду, которая бы содержала.

Центрум и Витрум — содержат очень завышенную дозу витамина Д. У американцев на эту тему мнение сильно отличается, от мнения российских врачей, и врачей других стран.
Если пить Центрум/Витрум — то обнаружите, что у вас увеличивается количество родинок на теле (особенно если пить в солнечное время года — с апреля по сентябрь).
Ундевит хоть и не содержит много чего, зато проверенный и дешевый поливитамин. Может чего и не усваивается из него — но зато и вреда не будет (от двух шариков в день).

Комплевит и Витрум -синтетические витамины. Их биодступность очень низкая не более 20%

NSP хорошие витамины,особенно хлорофилл и коллоидные минералы.
А еще обычные пивные дрожжи хороши — и стоят недорого и состав разумный. Я покупаю Нагипол-1 для волос и кожи — там витамины группы B, + кальций, селен, железо.

Пробовала пить супрадин, не пошли, начались отрыжки этими витаминами. Может, подделка оказалась((. Сейчас пропила месяц Центрум, всё Ок. Но покупала Центрум в США. Не знаю, как те, что у нас продаются. Кстати, с США целая банка 365 шт. этих витаминов стоит как у нас баночка 60 шт.

Девчонки . Посоветуйте хорошие витамины, такие,чтобы не во вред здоровью, а в помощь )))Кто- что пьёт. Делимся . )))

Пробовала пить супрадин, не пошли, начались отрыжки этими витаминами. Может, подделка оказалась((. Сейчас пропила месяц Центрум, всё Ок. Но покупала Центрум в США. Не знаю, как те, что у нас продаются. Кстати, с США целая банка 365 шт. этих витаминов стоит как у нас баночка 60 шт.

Попробуйте из этих http://millionersha.ucoz.ru/index/0-11
С удовольствием отвечу на все вопросы и помогу подобрать по любому из контактов http://millionersha.ucoz.ru/index/0-12

Пью апитонус-п, чувствую себя превосходно, кожа чище стала.

отличный витаминный комплекс

Для выбора витаминов советую этот сайт: http://www.prozdo.ru/
Там можно подобрать витаминный комплексы по составу, прочитать отзывы.

Все витамины в таблетках — это синтетика. При повышенном количестве железа в крови синтетический витамин С вообще противопоказан. Пейте только натуральное.

Это зависит от того, каких витаминов вам не хватает 🙂 И от вашего состояния. Я так витаминами не злоупотребляю, но во время беременности гесталис пила. Не знаю , беременны вы или нет :))

Я периодически принимаю немецкий комплекс витаминов Orthomol — результатом довольна. В частостности пробывала видтамины для женщин, называются Orthomol Vital F.

Сложно что-то советовать, потому что мы же не знаем вашего состояния и для чего вам витамины 🙂 Я, например, гесталис пила, но только когда беремчатая ходила, потому что он именно для беременяшек 🙂

Вобще пью супрадин. Доверяю производителю. А вобще про витамины ужасов можно начитаться, с одной стороны помогают, но если переусердствовать — вредят. Вот что например вычитала про витамин Е http://vitamin-e-blog.blogspot.com/2011/08/blog-post_4805.ht​ml

http://vitamin-e-blog.blogspot.com/2011/08/blog-post_4805.ht​ml
прошу прощения, ссыла про витамин Е криво легла.

Компливит-офтальмо, второй раз в этом году (первый раз пила весной, понравилось). Там помимо обычного витаминного комплекса еще и лютеин, то есть профилактика усталости и раздражения глаз.

Подруга порекомендовала мне витамины для беременных «Элевит пренаталь». она отмечала у себя и у своей сестры их эффективность. сказала, что волосы стали намного гуще, ногти крепче, цвет лица превосходный. Я решила пропить курс.

Я бы посоветовала Витрум Пренатал форте — его мне в свое время врач прописал. Волосы-ногти-кожа — просто супер, но главное — самочувствие улучшилось, бодрость появилась и куча энергии.

Подруга порекомендовала мне витамины для беременных «Элевит пренаталь». она отмечала у себя и у своей сестры их эффективность. сказала, что волосы стали намного гуще, ногти крепче, цвет лица превосходный. Я решила пропить курс.

Бион 3 попробуйте.Мне гастроэнтеролог выписала.В нем и витамины, и минералы и лакто и бифидобактерии.

По-моему, самое главное — это хотеть быть здоровыми и красивыми, ну и ,конечно же, время от времени витаминчики употреблять для поддержания формы. Вот интересная статья о здоровье и красоте http://beauty-comfort.com.ua/zdorovoe-pitanie/chto-za-zhizn-​bez-vitaminov.html

А я пробовала множество витаминов,все они были не плохие,но сейчас я пью только витаминки Ревидокс,они предназначены для всего организма)

Подскажите пожалуйста, где можно в Перми купить витамины Вимибис С, мне посоветовала подружка, говорит на основе Перги, только найти никак не могу. Помогите кто знает пожалуйста .

Читайте также:  Для чего витамины б12 отзывы

Тут не давно в Москве в Экспо-центре была выставка ИНТЕРШАРМ. Я там узнала Ревидоксе, хороший для меня новый препарат и очень интересный, кто по умнее и побыстрее давно им пользуются. Раньше как оказалось его многие из за границе заказывали, сейчас и у нас продается. Вот вчера себе купила. Начну делать курс, надо любить и ухаживать за собой.

Раньше пользовалась справочником Vitamimika, муж на диске притащил, сейчас в сети сайт http://vitamim.ru/ то же самое, но в интернете. Удачи!

а мы семьей английские заказываем, натуральные, на gandg.ru. правда ждать на почте 2-3 неделе

Я периодически принимаю немецкий комплекс витаминов Orthomol — результатом довольна. В частостности пробывала видтамины для женщин, называются Orthomol Vital F.

Покупайте в Скандинавии, там продают очень качественные витамины и минералы. В этих странах практически отсутствует коррупция, поэтому сертификаты купить невозможно. Мы с семьей заказываем в Шведской Аптеке, доставляют за 12 дней в Москву. сайт www.swedaprus.se.

Правильно люди все пишут — за границей витамины лучше — берите только в капсулах, а не в таблетках. Берем правда в Англии — на GandG.ru, идут не более двух недель

Пила витрум, года 3 назад ОЧЕНЬ понравились, год назад стала пить. стала от них полнеть. и ни кого толку не было(((((((как ходила весной сонной мухой, так и с витаминами. сонной мухой(((((сейчас и не знаю что и пить((

Девчонки . Посоветуйте хорошие витамины, такие,чтобы не во вред здоровью, а в помощь )))Кто- что пьёт. Делимся . )))

Продам витамины и минералы из США, цены до 4 раз ниже, чем в российских аптеках. Посылка будет из США. Мой e-mail: sportswinner.ru

Продам витамины и минералы из США, цены до 4 раз ниже, чем в российских аптеках. Посылка будет из США. Мой e-mail: sportswinner@mail.ru

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Многие покупатели на своем опыте и примере своих близких успели оценить все достоинства витаминов Центрум: отзывы на форумах и блогах ясно говорят об этом. Среди изобилия мультивитаминных комплексов, появившихся в продаже, трудно разобраться без советов и посторонней помощи, поэтому все чаще посещаются такие тематические сайты, посвященные различным препаратам. Посетители делятся личным опытом приема медикаментов и ощущениями в процессе и после окончания курса. Каждый желающий прочитать реальные отзывы о витаминах сможет получить интересующую информацию, благо таких полезных ресурсов в Интернете достаточно много.

Характерная черта всех отзывов о витаминах Центрум заключается в том, что пишут их часто даже не сами попробовавшие этот препарат люди, а их родственники: со стороны легче заметить происходящие изменения. Кроме того, линейка витаминов включает в себя продукты, разработанные для маленьких детей, не умеющих пока писать, или пожилых людей, которые тоже редко оставляют отзывы в сети.

Витамины Центрум делятся на четыре основных группы:

  • детские (представлены витаминными комплексами Центрум Джуниор, Центрум Джуниор Экстра с повышенным содержанием витамина С или кальция для укрепления иммунитета и ускорения развития, и Центрум Джуниор Про),
  • женские (Центрум Матерна и Матерна плюс ДГК)
  • взрослые (от 18 до 50 лет, классический вариант витаминов Центрум)
  • и для старшего поколения (Центрум Сильвер).

Каждый продукт разработан с учетом научных данных о потребностях и особенностях организма в определенном возрасте или положении, про каждый в Интернете можно узнать подробности и найти немало отзывов. Далее приведены некоторые из них.

Мы выбрали те отзывы, которые на наш взгляд являются адекватной оценкой витаминного препарата, не носят «революционно-сенсационный» характер и не содержат признаков заказного отзыва.

О том, что некоторые отзывы бывают заказными и как их распознавать читайте в нашей отдельной статье.

«Первой на Центрум «подсела» жена: ей порекомендовали их в женской консультации как незаменимое средство при грудном вскармливании. Во время беременности она пыталась принимать Витрум, бросила после учащения тошноты. С Центрумом такой проблемы не было. Первая же упаковка показала, что деньги потрачены не зря – сначала прекратилось выпадение волос (а ведь это был самый заметный и неприятный признак нехватки витаминов), потом она стала утверждать, что и ногти стали ровней и крепче (не знаю, ей виднее). Уговорила и меня попробовать, но пришлось покупать другую упаковку — у нее были Центрум Матерна, мне купили обычные. Особых изменений не почувствовал, но явно стал легче вставать и пропала сонливость. Планируем и дальше принимать эти таблетки».

«Купила упаковку Центрум Детский своему малышу в целях профилактики: витаминов в еде наверняка мало для растущего организма. Разумеется, сначала перерыла кучу сайтов, постаралась найти достоверную информацию о продукте. Самое страшное обнаруженное мной мнение сообщало, что Центрум – обычные витамины и не отличаются от себе подобных. Основная часть отзывов об этих витаминах была положительной, участковый педиатр одобрил, поэтому начали прием. Съедобность проверили на отце (рисковать нельзя), все нормально. Теперь даем сыну раз в три дня (написано, что желательно принимать в его возрасте по одной таблетке через день, но мы решили, что и так хватит). Таблетки ребенку нравятся, с удовольствием жует эти «конфетки». Конец зимы обошелся без простуды, весной тоже все в порядке. Витамины ли стали причиной или другие факторы – не знаю, но осенью обязательно повторим курс, да и летом раз в неделю будем пить, у нас как раз немножко витаминок осталось».

«Пью витамины Центрум уже не первый год, при мне произошло несколько изменений в оформлении и составе, но эффект остался таким же: исцелением это не назовешь, но жизнь Центрум облегчает точно. Моя история началась с резкого и неожиданного появления болей в суставах: не помогали никакие согревающие мази, после применения которых просто не могли не пропасть все симптомы и впору (согласно рекламным роликам) танцевать вприсядку. Уж не помню как, но пришла в голову мысль, что причиной болей может оказаться нехватка витаминов, поэтому в следующее посещение аптеки приобрел не мазь, а Центрум. Уже через неделю вдруг осознал, что могу присесть и встать не морщась, это заставило поверить в действенность таблеток. С тех пор периодически помогаю своим суставам курсами оздоровления: месяц принимаю витамины и легко два месяца обхожусь без них».

«Долго сомневалась, стоит ли принимать витамины в таблетках: утверждения о том, что там сплошная химия не давали покоя. Изменил ситуацию один отзыв и Интернете. В нем предлагалось оценить примерное количество моркови, яблок или земляники для обогащения истощенного организма тем же железом и приводились примерные диеты, содержащие витамины и микроэлементы, которые можно получить с одной таблеткой Центрум. Я поняла, что не смогу так питаться и решила, что такая «химия» принесет только пользу и бояться ее не нужно».

«Начал принимать витамины в достаточно зрелом возрасте: родители сильно боялись «всякой химии». С самого детства я подвержен был простудным заболеваниям, но чаще всего воспалялись уши, гной выделялся практически постоянно, ватные шарики стали неотъемлемой моей частью. Сначала приобрел поливитамины отечественного производства с характерным названием «Поливитамины». Улучшение заметил практически сразу, поэтому пропил весь курс, после чего проблема вернулась, поэтому решил искать более действенное средство. Принимал Алфавит, Витрум, Компливит и несколько менее известных комплексов, но остановился все-таки на витаминах Центрум — после них воспаление не появляется дольше всего. Теперь экспериментирую с частотой приема витаминов и продолжительностью курса (пока остановился на варианте двухмесячного приема и такого же перерыва), чтобы вообще забыть о своей неприятной болезни».

«Первое время заставляли родителей принимать Центрум Сильвер чуть ли не силой, очень уж они сопротивлялись и надеялись на помощь лука, чеснока и моркови. Начать регулярный прием таблеток – это для пожилого человека как будто шаг в старость, многие этого боятся. Пришлось даже показывать на своем примере – купили витаминов и себе. Только после того, как ежедневный прием витаминов стал общей семейной традицией, родители перестали сопротивляться и сразу ощутили действие препарата (мы с мужем, кстати, тоже). Наше старшее поколение стало явно бодрее, окончательно подтвердилось это после поломки лифта: без проблем поднимались пешком на четвертый этаж, бывший в последнее время серьезным препятствием. Тут уж они и сами поверили, что не зря пьют эти таблетки».

«Покупаю Центрум Сильвер своей маме, она стала чаще посещать церковь, когда вышла на пенсию, а в последнее время старается соблюдать все посты, но не задумывается, что ограничения в пище приводят и к уменьшению количества попадающих в организм витаминов. Она сомневалась сначала, можно ли пить в эти периоды витамины, даже спрашивала в церкви. Разрешили, ведь это практически те же лекарства. Теперь не боюсь за нее даже в самый длинный и строгий пост: уверена, что она получит необходимые для здоровья витамины и минералы».

«Я слышала про комплекс Центрум Матерна с ДГК уже достаточно давно, но в начале беременности все как-то из головы вылетело и на приеме даже не поинтересовалась у врача, стала использовать Витрум Пренатал (его выдавали бесплатно), но появились местные покраснения и стали чесаться. Уж не знаю, от него или нет, так как параллельно пила Йодомарин и Пимафуцин. Вспомнив про Матерну, спросила все-таки у гинеколога, та сказала, что не против, но покупать придется, разумеется, уже на свои деньги. Купила и пью уже третью неделю, никаких неприятных симптомов нет (правда улучшений тоже не заметила). Удобнее, конечно, что все витамины в одной таблетке и больше не нужно принимать сразу горсть медикаментов, да и обходятся они дешевле, чем покупка сразу нескольких средств».

В целом же мы можем отметить, что довольно трудно найти отрицательные отзывы о витаминах Центрум, даже нейтральные встречаются редко. Наиболее частая причина, по которой они могут появиться – невнимательность при покупке: возможна личная непереносимость компонентов и аллергические реакции. В остальных случаях (если не нарушать указания в инструкции по применению) эти витамины прекрасно справляются со своей задачей.

источник

Прочитав эту статью, вы сможете понять какие витамины лучше подходят для женщин после 30 лет, а также какие лучше препараты для сердца и сосудов. Здесь мы собрали отзывы врачей и специалистов про все возможные витамины, которые можно свободно купить в аптеке.

Итак, наиболее продаваемые марки витамин в России в порядке убывания продаж:

Витрум, Компливит, Мульти-табс, Алфавит, Супрадин, Геримакс, Дуовит, Центрум.

Что касается качества, то почти все они производятся из сырья, поставщиками которого являются крупнейшие производители: как правило, это Roche или DSM. Разницы между сырьем можно считать никакой нет. И там и там качество гарантируется всякими европейскими стандартами и именем компании. Выбивается из группы только Компливит — его производитель Фармстандарт производит все сырье сам, возможностей соответственно меньше, поэтому состав Компливита немного беднее, чем у других.

Витрум — появился где-то в 93 году, как копия Центрума, с тем же составом, в похожей по форме упаковке. Эти витамины лучше для женщин после 40 лет. Выдают себя за американские витамины, но такие же американские, как Борк германский. Они никогда не продавались в США и других странах. Начинали с России, потом пошли в страны СНГ, возможно сейчас появляются где-то в Восточной Европе. Собственно ничего страшного, были бы витамины хорошие, но не люблю, когда врут. Состав Витрума сформирован согласно американским нормам потребления, поэтому где-то не дотягивает до наших норм, но больше все же превышает их. Еще смущает, что срок годности на Витрум 5 лет. У всех остальных 2-3 года, даже у лекарств максимум встречал 4 года., а тут на весь ассортимент, куда входят и витамины для детей и для беременных и для пожилых, проставлено 5 лет. Есть версия, что их производят там, где они не продаются (может быть, даже в США), поэтому местные проверяющие органы на них давно махнули рукой: «а ставьте что хотите».

Компливит — старая, еще с Советского Союза, марка. Из плюсов: низкая цена по сравнению с другими, хотя в последнее время цена стремительно повышается, но оно и понятно — рекламы Компливита прибавляется. Из минусов: бедный и по дозировкам и по количеству компонентов состав. Эти витамины лучше для женщин после 65 лет.

Мульти-табс — витамины из Дании. Большой выбор форм для детей разного возраста и направленности. Есть форма и для взрослых, но у нее состав слабее, чем даже у Компливита по количеству компонент. Вобщем это скорее марка витаминов для детей. Когда появятся дети, буду пробовать их, детские Алфавиты и Пиковит — что из этого подойдет (тут уже вкус, пожалуй, самый важный критерий). Эти витамины лучше для женщин после 70 лет.

Алфавит — сравнительно новая российская марка, появилась позже всех рассматриваемых здесь, в 2001 г. Эти витамины лучше для женщин после 50 лет. Существуют формы для взрослых, детей разных возрастов, беременных, пожилых, диабетиаков. Из плюсов: разделив состав на три таблетки, принемаемые в разное время, производитель исключил отрицательные взаимодействия между компонентами, которые возникают в организме при их одновременном приеме. В результате чего компоненты усваиваются лучше, профилактика эффективнее, аллергия менее вероятна. Из минусов: минус напрямую вытекает из плюса — исключить отрицательные взаимодействия компонент в ЖКТ можно только раскидав их по нескольким таблеткам (в данном случае трем), принимать которые надо три раза в день — вот это не каждому под силу. Хотя не так давно никто и зубы то не чистил, а теперь есть такие, кто 3 раза в день чистят, после каждого приема пищи, а это посложнее будет. Так что будущее, возможно, за тремя таблетками. Вот только не ближнего. По крайней мере в России аналогов не появится еще долго — производитель Алфавита запатентовал свое изобретение и делиться разумеется ни с кем не хочет. За границей же появляются аналоги.

Супрадин — производится в разных странах Европы. Эти витамины лучше для женщин после 55 лет. Состав подобран так, чтобы потребителя как говорится «вставило» — акценты в составе расставлены на компонентах, обладающих тонизирующим эффектом, на витаминах группы В, витамине С, молибдене — этого в нем в избытке, а вот подборка остальных компонентов, особенно минералов — слабая. Вобщем это некий энерготоник. Свою роль он вполне хорошо выполняет судя по отзывам, кто его пьет. Но я бы не стал принимать его сколько-нибудь продолжительно, потому что дозировки некоторых компонент в нем близки к предельно допустимому уровню. Например, витамин В9 (фолиевая кислота) в нем в количестве равном предельно допустимому уровню — 1 мг. То есть выпил таблетку Супрадина и больше ничего другого, что содержит фолиевую кислоту, лучше не есть. Аналогично с витамином В3 (никотинамид) и другими. Ну и цена кусается.

Читайте также:  Для красоты и женского здоровья витамины красоты отзывы

Геримакс — производится в Европе. Эти витамины лучше для женщин после 60 лет. Главная его особенность — это женьшень в составе. Поэтому он для тех же целей, что и Супрадин. В остальном состав непримечательный, логику выбора витаминов и минералов и их дозировок я не смог понять. Цена такая же, как у Супрадина — кусается.

Дуовит — производится в Польше. Эти витамины лучше для женщин после 35 лет. Главная его особенность — это отдельная форма для женщин и отдельная форма для мужчин. Хотя нормы потребления для женщин и мужчин почти одинаковые (немного отличаются только по железу и селену), но производитель тем не менее придумал вот такой способ оправдать свое название. Есть положительный момент: в Дуовите для женщин максимальное содержание кальция среди всех витаминно-минеральных комплексов. Но в остальном подборка минералов крайне слабая.

Центрум — американский комплекс. Лидирует там по продажам. Эти витамины лучше для женщин после 45 лет. Состав сформирован согласно американским нормам потребления, поэтому где-то не дотягивает до наших норм, но чаще все же превышает их. Большой набор компонентов, но не всегда уместных, по крайней мере, в России в городах. Нам точно не нужны хлор, олово, никель — этого добра даже черезчур много в той пыли, которой мы дышим, и воде, которую пьем. Может быть в США этого не хватает. Последнее замечание относится в полной мере к Витруму, так как он полностью повторил состав Центрума.

Видео: Чем одни витамины лучше других. Какие витамины пить. Как пить витамины. Сколько длится курс витаминов

Какие витамины лучше (как выбрать, какие принимать) — Лучшие витаминные комплексы (поливитамины)

Какие витамины лучше принимать взрослым для иммунитета. Витаминные комплексы

источник

Купила этот комплекс зимой, дабы насытить организм витаминками. Пропила дней 5 и заметила, что на животе появились прыщики. С каждым днем они разрастались ,выступили на лице. С перепугу побежала в кожный, где врач сказал ничего себе милочка, это что вы такое на себя намазали.Вообщем выяснилось, что это просто напросто всего аллергия. Через три дня после прекращения приёма центрума всё прошло,как и не бывало. Никогда раньше не было аллергии ни на что и тут на тебе! Так что если вы вздумаете бахнуть витаминчиков, сходите к терапевту и проконсультируйтесь, дабы сберечь свои нервы!

Повелся на отзывы положительные отзывы и соответствие стандарту GMP — купил. и не получил практически никакого эффекта. Потом уже понял, что дозировка витаминов слишком маленькая для меня (недавно занялся культуризмом), перешел на отечественный аэровит и уже на 1 день почувствовал необходимый прилив сил. Отдал маме — ей тоже не понравились, очень мало витаминов группы В, есть эффект только вместе с пентовитом.

Кроме аллергии никаких изменений от центрума.

Я люблю кушать витамины. Кто не любит? Весной и осенью это весьма полезно. Только вот с этими мне не повезло. Витрума в аптеке не было, и аптекарь посоветовала мне центрум, мол, тоже хорошие.

Может быть, это и хорошие витамины с хорошим качеством и эффектами, но я до сих пор в недоумении. В недоумении от того, зачем в витамины добавлять краситель. Да мне всё равно какого цвета витамины, мне главное эффект от них. У меня нет фото состава из-за моей привычки избавляться от бумажной упаковки, но у других пользователей вы их найдёте, где будет видно, что в составе есть- краситель индигокармин Е132

Читаем расшифровку этой Ешки:

Е-132 Индиготин, индигокармин. Может вызывать тошноту, повышенное и прочие аллергические реакции. Запрещен в Норвегии

На банке нет никаких предупреждений, кроме как о индивидуальной непереносимости, которая есть абсолютно на любых витаминах.

После одной витаминки ночью у меня зачесались руки и ноги, но я смогла уснуть. После приёма второй на следующий день — у меня попёрла жуткая аллергическая крапивница. Ладони и ступни я буквально раздирала. Витамины я пить тут же перестала, посетила аллерголога, которая сделала мне пробы и подтвердила аллергию на этот гадкий краситель. Прописала лекарства и мази, которые мне помогали мало, я всё равно чесалась. Мне пришлось сесть на пресную диету, потому что у меня вернулась аллергия десятилетней давности на красители, консерванты и прочие Ешки, я не могла есть ничего покупного и цветные овощи и фрукты. Позже моя аллергическая крапивница сошла, и часть ступней и кончики пальцев на руках облезли. Ощущения для кожи и меня не из самых приятных, новая кожа на пальцах тоненькая и сморщеная, каждый день я мажусь кремами по десятку раз на дню.

Витамины я отдала парню, ему нормально. Но если у вас есть аллергии, стоит сто раз подумать перед покупкой этих витаминов. За все свои 25 лет ещё ни на одни витамины у меня не было такой жуткой аллергической реакции.

При плохом самочувствии обратился к врачу,он же сразу при осмотре направил на сдачу анализов крови.Спустя пару дней самочуствие улутшилось,а диагноза мне так и не поставили,анализы были все в норме и врач просто сказал,что в организме нехватка витаминов иэто провоцирует такое вот состояние здоровья.Прописал мне пропить комплекс Pfizer Центрум.В аптеке я удивился от стоимости витаминов,стоят почти 120 гривен за баночку 60 штук.Купил,в показаниях к применению написано очень много и довольно красиво,но когда пропил весь курс я результат и малейшего даже не почувствоал.Настолько меня зацепило,что пошел для интереса и сдал повторно анализ крови,результат ошарашил-не то,что изменений положительных нет,а еще и в худшую сторону показатели изменились.Вот так крутые и разрекламированные витамины!

  • бодрость
  • действенные
  • улучшает состояние кожи
  • возможно зависимость
  • дорогая стоимость

Начала пить витаминки Центрум в июле 2015, купила их из-за простуды. Думала может с иммунитетом беда. С болезнью долго боролась, к сожалению одними витаминами не обошлось. Пила антибиотики.

Но витамины хорошо повлияли на состояние вообще организма в целом. Состав приводить не буду, его полно в интернете.

Пью их по одному разу в день после еды. Сейчас конец сентября 2015, до сих пор пью пока осень.

  • хорошее состояние кожи
  • прошли воспаления практически, кожа подтянутая, цвет лица улучшился.
  • бодрое самочувствие
  • по утрам встаешь легче, много энергии
  • когда питание не всегда можешь соблюдать витамины в этом плане выручают. — волосы по структуре растут лучше, толще и упругие, но я не скажу что как то влияет на интенсивность выпадения.
  • ногти твердые, не растут как бешеные, но они крепче и слоятся не так часто.

Это важно! Когда у меня закончились на второй месяц витамины я забыла их взять, да и вообще думала пока обойдусь. А вот через несколько дней вылезли прыщики. Что и с чем связано и почему они вылезли — загадка. Все было как всегда. Может с циклом совпало? В общем как только снова начала пить — все прошло. Это настораживает. Некая зависимость? Будьте внимательны!

А так витамины хорошие. У меня сейчас много забот и дел, поэтому пититаться правильно иногда не могу. Я считаю они выручают.

Но все отлично в меру! Будьте здоровы!

После рождения детей и после длительного кормления, особенно плохо выглядят волосы, ломаются и выпадают. Поэтому сразу после того как заканчиваю кормить пью эти витамины центрум, а так же в период когда особенно витаминов не хватает — зимой и весной. Витамины не большие, можно целиком запивать. Эффект сразу как пропиваешь курс 30 дней, через три месяца можно снова повторить курс. По цене в среднем стоят 450 рублей, дороговато, но сейчас все бады стоят не дешево. Ну а так в принципе мне нравится эффект на волосах и ногтях, на иммунитет к сожалению никакого влияние не имеют, нл это касается и всех других витаминов.

Комплекс хороший, покупали для мужа, в комплексном лечении хронической усталости, ему очень помогли, и цвет лица улучшился и бодрость появилась. У меня к сожалению появилась аллергия на какой-то из компонентов — была мелкая красная сыпь.

Пью поливитамины Центрум каждую весну и осень вот уже несколько лет, с тех пор, как врач сказал, что в нем содержатся почти все нужные организму витамины и микроэлементы. Капсулы довольно крупные, и поначалу их сложно проглатывать, но быстро привыкаешь. Уже к середине курса появляется бодрость, укрепляются ногти, быстрее растут волосы.

  • действенные отсутствие побочных эффектов
  • со временем может ослабеть эффект

Первый раз я купила витамины Pfizer Центрум Мультивитаминный комплекс от А до Цинка осенью в 2011 году, поскольку организм никак не хотел функционировать в осеннем режиме: быстрая утомляемость, сонливость были моими неизменными спутниками в холодные пасмурные дни. До этого мое знакомство с витаминами ограничивалось лишь Мерцем (печальный опыт: пропитый комплекс обладал только одним эффектом – усиливал аппетит, в результате чего зимой вместо стандартных двух килограмм были набраны четыре), моно-цинком и экстрактом черники для глаз, поэтому я положилась на совет девушки в аптеке и не ошиблась: конкретно моему организму этот мультивитаминный комплекс пошел очень хорошо. Буквально через пару дней пропало постоянное ощущение усталости и сонливости. Более того, я начала вставать по утрам без каких-то усилий, а поздним вечером еще сохраняла работоспособность.

Помимо этого, Центрум положительно влияет на состояние моих волос, кожи и ногтей: по крайне мере, волосы зимой не превращаются в жесткую паклю, как раньше, кожа шелушится не так сильно, а ногти перестают ломаться. Пожалуй, единственным, на что данный мультивитаминный комплекс не оказывает никакого действия, являются глаза: хоть он и содержит необходимые для их укрепления микроэлементы, при длительных нагрузках они устают одинаково и с ним, и без него.

Кроме этого, важным моментом для меня является то, что мой организм отлично усваивает данный комплекс витаминов: например, с тем же Мерцем и с цинком у меня вначале случались приступы тошноты, пока я не адаптировала прием под себя.

Теперь я пропиваю Центрум осенью, чтобы поддержать организм, а потом весной для восполнения дефицита необходимых микроэлементов. Однако есть одно небольшое «но»: именно этой весной я отметила, что первоначальный молниеносный эффект от Центрума снизился и сейчас мне нужно не пару дней, а неделя, чтобы общее самочувствие было на уровне.

В любом случае советую попробовать всем, кому нужны витамины и кто еще не определился с выбором. Возможно, именно Центрум Мультивитаминный комплекс от А до Цинка окажется тем, что нужно Вашему организму.

Будьте здоровыми и красивыми!

Не очень верю в силу витамин, но «для галочки», осенью и весной принимаю их. Раньше покупала разные. И Компливит, и Алфавит, В прошлом году знакомая посоветовала эти витамины. Сказала, что они очень сильно бодрят. Весной, когда накапливается усталость за зиму, это очень актуально.

Приобрела эти витамины. Особо не читала обещания в аннотации. Но от них действительно появляется бодрость, я лучше высыпаюсь, чувствую себя энергичнее. Кроме того, я практически не болела весной (но на самом деле я редко заболеваю). Никаких дополнительных эффектов я не почувствовала. но и не знаю, какие должны быть эффекты от витаминов, кроме общего укрепления. Еднственный момент, в аптеке мне сказали, что часто жалуются на аллергию из-за этих витаминов. Но я и мои домашние с этим не сталкивались.

Внимание! Перед применением лекарственных средств проконсультируйтесь со специалистом!

  • Приводит в тонус состояние здоровья
  • Для меня нет. Каждый для себя должен посоветоваться с врачом

Я достаточно редко использую различные таблетки, витамины, мази и прочее. Так как считаю, что это не полезно. Если уже чувствую, что совсем мне плохо, то принимаю только то, что назначил врач. Витамины Центрум мне так же посоветовал мой знакомый терапевт. Оговорюсь сразу, что витамины мне привезли из Америки. Не могу рассказать о различии выпускаемых продуктах у нас и за рубежом, поэтому расскажу о тех, что принимала я, вернее об эффектах от них.

Принимала я Centrum Women. Витамины разработаны именно для женщин, ведущих активный образ жизни. Весной обычно я испытывала упадок сил, отсутствие хорошего настроения и тусклость внешнего вида. Но уже после двух недель приема я заметила, что мне все чаще хочется ходить в тренажёрный зал, общаться с друзьями, перестали ломаться ногти. А спустя четыре недели приема, я порхаю. Хожу три раза в неделю в тренажерный зал, два раза в неделю на курсы английского, встречаюсь с друзьями, после всего этого у меня остаются силы, чтобы порадовать домашних какими-то вкусностями. Даже мой парикмахер заметил, что у меня засияли волосы.

Советовать другим я не вправе, так как не имею медицинского образования. Но лично для себя я решила, что буду пропивать два курса в год, весной и осенью. Как раз у меня упаковка в 120 таблеток, которую можно растянуть на 4 приема, благо срок годности позволяет это сделать.

Я в восторге от своего состояния!

Внимание! Перед применением лекарственных средств проконсультируйтесь со специалистом!

  • шикарный состав
  • улучшают самочувствие
  • повышают иммунитет

Потрясающие витамины с шикарнейшим комплексом микро- и макроэлементов. Приобрел по совету фармацевта. Начал принимать их примерно пол года назад. За время их использования заметил множество улучшений. Во первых сразу улучшилось общее самочувствие, появился заряд бодрости, за целый день не случалось ни малейшего повода для усталости. Во вторых стало заметно улучшение качества кожи, она стала не такой жирной, высыпаний стало меньше. В принципе хорошие витамины для поддержания защитной функции иммунитета и общего самочувствия. Единственное, что может остановить от их покупки, это их цена. Они достаточно дорогие, но очень эффективные.

В комплексе Центрум собраны все необходимые организму вещества. Хорошие витамины и цена доступная. Принимал весной, почувствовал себя намного лучше и заметил, что болеть стал реже. Думаю вот ещё осенью пропить курс.

Нам витамины понравились, пропиваем с мужем два раза год. Иммунитет укрепляет.

«Центрум». Мнение о них сложилось только положительное. Мне они подходят, нет никаких аллергический реакций. Витамины хорошо усваиваются, и я себя прекрасно чувствую во время и после их приема.

У меня принцип: на здоровье не экономить, ни на своем, ни, тем более, своих близких. Комплекс “Центрум” мне подошел по всем параметрам: состав у него отличный, организм реагирует положительно. После регулярного приема комплекса улучшилось состояние кожи и ногтей, стала высыпаться за ночь, какой то внутренний резерв сил при этом «открылся». Принимаю только в межсезонье для поддержки иммунитета и весьма довольна.

источник