Меню Рубрики

Витамины уколы для детей отзывы

Врач прописала уколы. : Группы В Комблипен , В1,В6,В12 потом аскорбинка, никотиновая кислота, алоэ,. как вы думаете может это всё усвоиться? и вообще ваше мнение?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, ЛИЧНОСТНЫЙ И СЕМЕЙНЫЙ. Специалист с сайта b17.ru

Отличная штука, всё усвоится, и желудок сохраните.

б1 и б6 в разные дни, б12 ежедневно. Про комби. не слышала, сейчас читаю состав — ***** какая-то. Те же самые бэшки, только с лидокаином, еще и все вместе (а они несовместимы). Остальное и в таблетках можно пропить, пожалейте попу)

колола я эти витамины,но они болючие,но помогает

Отличная штука, всё усвоится, и желудок сохраните.

б1 и б6 в разные дни, б12 ежедневно. Про комби. не слышала, сейчас читаю состав — ***** какая-то. Те же самые бэшки, только с лидокаином, еще и все вместе (а они несовместимы). Остальное и в таблетках можно пропить, пожалейте попу)

колола я эти витамины,но они болючие,но помогает

спасибо конечно но если они не совместимы зачем тогда мильгамму продают и тому подобное? мне нравится себе ставить уколы))))) вот такая я ))))

qweasd19852014
спасибо конечно но если они не совместимы зачем тогда мильгамму продают и тому подобное? мне нравится себе ставить уколы))))) вот такая я ))))
Понятия не имею. Может, для вызывания какого-то особого процесса в организме? Если просто курс витаминов (во избежание авитаминоза или для лечения дефицита), то схему расписывают по разным дням

Витамины Мильгамма отличная вещь, обезболивает атриты, ревматизмы, остехондрозы и тд. Укрепляет нервную систему. А это и есть витамины В. Мне специально неврологи назначали Мильгамма, чтобы снять боль от шейного остеохондроза. Ничего не болючие, нормально всё, сама себе колола, только поглубже.

Спасибо конечно. просто где то читала что совмещать витамины группы В нельзя с аскорбинкой? якобы не усваивается?

Витамины Мильгамма отличная вещь, обезболивает атриты, ревматизмы, остехондрозы и тд. Укрепляет нервную систему. А это и есть витамины В. Мне специально неврологи назначали Мильгамма, чтобы снять боль от шейного остеохондроза. Ничего не болючие, нормально всё, сама себе колола, только поглубже.

б1 и б6 в разные дни, б12 ежедневно. Про комби. не слышала, сейчас читаю состав — ***** какая-то. Те же самые бэшки, только с лидокаином, еще и все вместе (а они несовместимы). Остальное и в таблетках можно пропить, пожалейте попу)

Я тоже люблю себе колоть в задницу.

Мне кололи комбилипен, была жуткая аллергия на него. Вся рожа в прыщах была , не подошло.

Чудик, витамины болючие, а анестезия снимет боль от укола. Витамины группы в все вместе хорошо усваиваются. Плюс уколы всегда оказывают больший эффект чем таблетки.

Ну да, только зачем в них обезболивающее добавлено? Если не болючие? Наверное, для остальных 99,9% людей. А вы особенная.

Ну да, только зачем в них обезболивающее добавлено? Если не болючие? Наверное, для остальных 99,9% людей. А вы особенная.

Ну да, только зачем в них обезболивающее добавлено? Если не болючие? Наверное, для остальных 99,9% людей. А вы особенная.

Я тоже люблю себе колоть в задницу.

Ну да, только зачем в них обезболивающее добавлено? Если не болючие? Наверное, для остальных 99,9% людей. А вы особенная.

Не болючие, подтверждаю, можно выдержать, и если все живы, кто кололи, значит, не смертельно, чтоб об этом трындеть, смотрите на результат от этих процедур, а он прекрасный.

Понятия не имею. Может, для вызывания какого-то особого процесса в организме? Если просто курс витаминов (во избежание авитаминоза или для лечения дефицита), то схему расписывают по разным дням

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Врач прописала уколы. : Группы В Комблипен , В1,В6,В12 потом аскорбинка, никотиновая кислота, алоэ,. как вы думаете может это всё усвоиться? и вообще ваше мнение?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, ЛИЧНОСТНЫЙ И СЕМЕЙНЫЙ. Специалист с сайта b17.ru

Отличная штука, всё усвоится, и желудок сохраните.

б1 и б6 в разные дни, б12 ежедневно. Про комби. не слышала, сейчас читаю состав — ***** какая-то. Те же самые бэшки, только с лидокаином, еще и все вместе (а они несовместимы). Остальное и в таблетках можно пропить, пожалейте попу)

колола я эти витамины,но они болючие,но помогает

Отличная штука, всё усвоится, и желудок сохраните.

б1 и б6 в разные дни, б12 ежедневно. Про комби. не слышала, сейчас читаю состав — ***** какая-то. Те же самые бэшки, только с лидокаином, еще и все вместе (а они несовместимы). Остальное и в таблетках можно пропить, пожалейте попу)

колола я эти витамины,но они болючие,но помогает

спасибо конечно но если они не совместимы зачем тогда мильгамму продают и тому подобное? мне нравится себе ставить уколы))))) вот такая я ))))

qweasd19852014
спасибо конечно но если они не совместимы зачем тогда мильгамму продают и тому подобное? мне нравится себе ставить уколы))))) вот такая я ))))
Понятия не имею. Может, для вызывания какого-то особого процесса в организме? Если просто курс витаминов (во избежание авитаминоза или для лечения дефицита), то схему расписывают по разным дням

Витамины Мильгамма отличная вещь, обезболивает атриты, ревматизмы, остехондрозы и тд. Укрепляет нервную систему. А это и есть витамины В. Мне специально неврологи назначали Мильгамма, чтобы снять боль от шейного остеохондроза. Ничего не болючие, нормально всё, сама себе колола, только поглубже.

Спасибо конечно. просто где то читала что совмещать витамины группы В нельзя с аскорбинкой? якобы не усваивается?

Витамины Мильгамма отличная вещь, обезболивает атриты, ревматизмы, остехондрозы и тд. Укрепляет нервную систему. А это и есть витамины В. Мне специально неврологи назначали Мильгамма, чтобы снять боль от шейного остеохондроза. Ничего не болючие, нормально всё, сама себе колола, только поглубже.

б1 и б6 в разные дни, б12 ежедневно. Про комби. не слышала, сейчас читаю состав — ***** какая-то. Те же самые бэшки, только с лидокаином, еще и все вместе (а они несовместимы). Остальное и в таблетках можно пропить, пожалейте попу)

Я тоже люблю себе колоть в задницу.

Мне кололи комбилипен, была жуткая аллергия на него. Вся рожа в прыщах была , не подошло.

Чудик, витамины болючие, а анестезия снимет боль от укола. Витамины группы в все вместе хорошо усваиваются. Плюс уколы всегда оказывают больший эффект чем таблетки.

Ну да, только зачем в них обезболивающее добавлено? Если не болючие? Наверное, для остальных 99,9% людей. А вы особенная.

Ну да, только зачем в них обезболивающее добавлено? Если не болючие? Наверное, для остальных 99,9% людей. А вы особенная.

Ну да, только зачем в них обезболивающее добавлено? Если не болючие? Наверное, для остальных 99,9% людей. А вы особенная.

Я тоже люблю себе колоть в задницу.

Ну да, только зачем в них обезболивающее добавлено? Если не болючие? Наверное, для остальных 99,9% людей. А вы особенная.

Не болючие, подтверждаю, можно выдержать, и если все живы, кто кололи, значит, не смертельно, чтоб об этом трындеть, смотрите на результат от этих процедур, а он прекрасный.

Понятия не имею. Может, для вызывания какого-то особого процесса в организме? Если просто курс витаминов (во избежание авитаминоза или для лечения дефицита), то схему расписывают по разным дням

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Добрый день, айхербоманы!
Хочу поделиться с вами информацией и впечатлениями по очередному витаминчику. Навеяно вчерашним постом о добавках для стимуляции мозговой активности.
Итак — витамин Б12. Очень важный витамин — дефицит которого приводит к серьёзным проблемам со здоровьем.

Б12 нужен для производства красных кровяных телец, и как следствие для транспортировки кислорода по вашему организму. Поэтому если по анализам крови у вас низкие показатели красных кровяных телец — надо проверить не только железо, но и содержание витамина Б12 в крови.

Б12 играет важную роль в процессе метилирования.
Метилирование — это процесс, который задействован в сотнях химических реакций, необходимых для жизнедеятельности организма.Таких как:

процесс детоксификации — именно за счёт метилирование токсины преобразуются в водорастворимые формы, которые смогут быть выведены из организма печенью и почками. Поэтому если вы начинаете чистку организма — не забудьте про Б12, он поможет в этом процессе на клеточном уровне

производство невротрансмитеров — дофамина ( пока-пока симптом дефицита внимания) и серотонина ( скажем нет депрессии). За счёт них происходят передача сигнала/ импульса в нервной системе, при их недостатке сигнал не будет доходить до адресата. Другими словами — вы будете рассеянными, невнимательными.

синтез протеина — производстве ДНА, производство новых клеток, регенерация ( пока старость, хотим быть молодыми!)

здоровье сердечно-сосудистой системы — метилирование преобразует гомоцистеин ( опасная аминокислота, накопление которой приводит к атеросклеротическому поражению сосудов) в метионин ( незаменимая аминокислота)

Можно продолжать этот список, но я пожалуй остановлюсь на этом.

Б 12 поступает в наш организм только из продуктов животного происхождения (за исключением мёда): яйца, мясо, молочные продукты, морепродукты. Очень часто у веганцев наблюдается дефицит этого витамина. Так же дефицит этого витамина наблюдается у людей с проблемами пищеварения: гастрит, целиакия, болезнь крона — короче все те случаи, когда ворсинки желудка повреждены или по каким-то другим причинам не происходит нормальное усваивание витаминов ( бактериальное разрастание, пониженная кислотность и т.п.). Стоит заметить, что обычно при этом наблюдается авитаминоз и по другим показателям так же.

Симптомы дефицита витамина Б12:
сильная усталость
учащённое сердцебиение
онемение конечностей
снижение аппетита
проблемы с концентрацией и вниманием
плохая память
депрессия
красный язык, склонность к воспаления слизистой рта

При диагностированном дефиците Б12 могут назначит уколы: это эффективно и действенно, но нужно направление от врача.
Если же у вас не всё так плохо, а поддержать уровень Б 12 всё же хочется — то вы вполне можете приобрести его на айхерб.
Предпочтительна сублигвальная форма: в идеале Б12 должен поступить в кровь через слизистую рта, минуя желудок.
Брать лучше метилкобаламин — это одна из форм Витамина B12, лучше усваивается.

На айхербе есть несколько добавок витамина Б12, которые мы опробовали.

Вкусные вишнёвые таблеточки — сублингвальная форма, их надо сосать, не проглатывать. Таблеточки небольшие, розового цвета, они очень приятные на вкус, дети лопают с удовольствием. В 1-ой таблетке 1 мг метилкобаламина — это многовато за раз, вся доза вряд ли усвоится, так что можно таблеточку делить пополам, или даже на четверть. В день взрослым надо 1 — 2.4 мг Б12, детям 0.4 — 1.2 мг, в зависимости от возраста/ пола. Можете погуглить.

Хочу добавить, что Б12 это не токсичный витамин, то есть он не опасен в больших количествах, как например витамин А или Д, которые накапливаются в организме. Б12 — выводится водой, то есть излишки будут выведены через почки в течении нескольких часов.

Спрей с метилкобаламином. Это форма мне очень нравится — им легко пользоваться. Пшикаете в рот, стараетесь сразу не глотать, чтобы впиталось через слизистые. Каждый пшик — 0.5 мг Б12. Вкусная, сладенькая, на цвет красная жидкость.

Я давала Б 12 моему ребёнку с диагнозом СДВГ. Что нам дал приём Б12? Лучшая концентрация, более внимательный, лучше говорит, слова легче в голове находятся, улучшение когнитивных способностей, более сообразительный, настроение улучшается. И вообще иногда слишком весёлое настроение получается. Одновременно появляется немного гиперактивность — все витамины группы Б бодрят — поэтому лучше их принимать в 1-ой половине дня.

Надеюсь этот отзыв будет полезным. Не болейте!

источник

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Нейромультивит является поливитаминным средством, которое применяется для устранения гиповитаминоза, для улучшения работы нервной системы.

Тиамин (или, как его ещё называют – витамин B1) используется организмом для получения нужного количества энергии из потребляемой еды; для синтеза липидов и белков. Тиамин опосредованно участвует в передаче нервных импульсов, которые осуществляют процесс произвольного сокращения мышцы.

Читайте также:  Витамины ретинол для глаз отзывы

Пиридоксин (или витамин B6) нужен в качестве катализатора химических реакций. Он входит в состав многих ферментов; стимулирует синтез «гормона счастья» – серотонина. Без серотонина жизнедеятельность организма невозможна – при его недостатке нарушается сон, аппетит, ухудшается эмоциональный фон. В случае недостатка ниацина, пиридоксин может частично восполнить эту нехватку. Также пиридоксин регулирует влияние половых гормонов на организм.

Кобаламин (или витамин B12) является важным фактором регенерации тканей и роста клеток. Поскольку он влияет на синтез миелина, который покрывает отростки нервных клеток, то от его недостатка страдает нервная система. Без кобаламина не вырабатывается гемоглобин. Гемоглобин играет наиважнейшую роль в жизнедеятельности человека – он переносит кислород к тканям и органам.

  • Гиповитаминоз (недостаток в организме B1, B6, B12).
  • Полинейропатия, корешковый синдром, неврит, невралгия, люмбаго, ишиас, плексит, парезы нервов, межрёберная невралгия.
  • Период восстановления после хирургических вмешательств; после перенесённых инфекций; после психоэмоциональных перегрузок.

Во время вынашивания плода применение препарата не возбраняется, однако нужно получить консультацию врача по поводу дозировки препарата, поскольку большая дозировка отрицательно повлияет на развитие плода. Данный поливитаминный препарат не был создан специально для беременных.

Во время лактации не рекомендовано применять Нейромультивит.

Нейромультивит активно включается в клеточный метаболизм, восстанавливая его функции; улучшает состояние нервной системы. Препарат можно рекомендовать даже самым маленьким – в возрасте нескольких месяцев.

Витамин B6 крайне важен для детской психики – он участвует в обмене аминокислот и в выработке нейромедиаторов. Также он принимает участие в передаче нервных импульсов. Для детей пиридоксин является незаменимым энергетическим источником. Витамин B12 способствует лучшей оксигенации тканей и органов у ребёнка.

Благодаря свойству восстановления нервной ткани, препарат часто применяется в детской неврологической практике. Большое преимущество препарата состоит в том, что он хорошо переносится и практически не даёт побочных эффектов.

При высоком уровне нервно-психических и физических нагрузок, поливитаминный препарат назначают детям в профилактических целях.

Нейромультивит помогает восполнить нехватку полезных веществ в случае неполноценного, неправильного питания. Если ребёнок уже принимает другой поливитаминный комплекс, в который входят витамины этой группы, то не следует его приём совмещать с приёмом Нейромультивита, иначе возникнет передозировка.

Не стоит давать ребёнку препарат на ночь, поскольку он может возбуждающе подействовать на ЦНС. В таком случае, у ребёнка может возникнуть бессонница.

Назначение ребёнку поливитаминного средства должен производить только врач, потому что в нём содержатся достаточно большие дозы витаминов, которые при неправильном назначении могут вызвать передозировку.

Препарат редко вызывает побочные реакции. Изредка могут возникнуть аллергические проявления, ангионевротический отёк, крапивница.

Мильгамма – это витаминный препарат, в котором содержатся витамины группы B. Он применяется не только в профилактических целях, но и в качестве комплексной терапии при болезнях опорно-двигательного аппарата, при нейропатиях и т.д. Этот препарат очень хорош, однако по сравнению с Нейромультивитом он имеет один недостаток – его нельзя назначать детям.
То же самое касается препарата Пентовит – он также содержит витамины группы B, но его не назначают детям. Зато в Пентовите содержится большее количество витаминов, чем в Мильгамме и Нейромультивите.

Нейромультивит, 20 таблеток в блистере – 4 — 6 долларов.

  • Сана-Сол,
  • Витабекс,
  • Бевиплекс,
  • Триовит,
  • Полибион,
  • Пиковит,
  • Декамевит,
  • Мильгамма,
  • Бенфолипен,
  • Юникап,
  • Фолибер,
  • Витацитрол,
  • Мульти-табс,
  • Мультивита плюс,
  • Джунгли Кидс,
  • Вектрум Джуниор,
  • Ревит,
  • Пентовит,
  • Комбилипен,
  • Рикавит.

Аня, 24 года.
Моему малышу назначили эти витаминки – он часто плачет, у него будто небольшие судороги появляются. Врач сказал, что он это перерастёт, только надо поддержать нервную систему. Вот уже почти месяц даю ему таблетки.

Сана, 23 года.
Перед сессией, когда нужно быстро и хорошо усвоить большое количество материала, просто необходимо поддержать память. Поэтому уже несколько раз перед зимними сессиями пила курс Нейромультивита. И нервничать стала меньше, и вообще лучше себя почувствовала.

Виктор, 34 года.
У дочки недавно диагностировали высокое внутричерепное давление, у неё плохо происходил отток крови из шейных сосудов. Плюс нагрузки в школе. Всё это сказалось на состоянии ребёнка – у неё часто болела голова, она стала раздражительной. Сейчас смотрю, что после поливитаминов и память у неё улучшилась, и на головную боль уже не жалуется.

Евгения, 30 лет.
У меня проблемы со здоровьем, приходится часто обращаться к эндокринологу. К тому же у меня сильный недобор веса, причём это не от того, что я плохо питаюсь. Врач мне в качестве поддерживающего средства выписал Нейромультивит. После него я даже на пару килограммов поправилась осенью, что очень хорошо!

источник

В задницу этот В12! Причем в прямом смысле) История о том, как я победила сильнейший волосопад (+фото результатов, инструкция)

Оооой девочки…. Чего расскажу вам…. Кто-то меня поддержит, кто-то назовет дурой, но все же я напишу этот отзыв, возможно он кому-то поможет. Этой весной случилось нечто, с чем я столкнулась впервые в жизни — меня настиг волосопад. Нет, волосы и раньше выпадали, причем довольно шустро, но это прям волосопад-волосопад, да такой, что я боялась расчесываться лишний раз, дабы не лишиться последних трех волосинушек, которые в разные стороны торчат из моей головы.

В отчаянии я полезла в интернет в поисках сохранения своей шевелюры, и нашла статью о том, как нам, девушкам, необходимы витамины В6 и В12, и что если в организме будет их нехватка, то волосы станут тусклыми, ломкими и будут выпадать. Но в статье было сказано про маски для волос с добавлением этих самых витаминок.

Я же решила пойти через «черный ход», и решила порадовать свою пятую точку уколами=) Говорят, от них эффект сильнее.

ВНИМАНИЕ! ВО ИЗБЕЖАНИЕ НЕПРЕДВИДЕННЫХ ПОСЛЕДСТВИЙ Я НЕ РУЧАЮСЬ ЗА РЕЗУЛЬТАТЫ ВАШИХ ПОПЫТОК СТАТЬ КРАСИВЕЕ. ЕСЛИ ЭТО ПОДОШЛО МНЕ, ЭТО НЕ ЗНАЧИТ, ЧТО ПОДОЙДЕТ И ВАМ!

Признаюсь честно, раньше я никогда не делала уколы, только имела «радость» наблюдать за процессом, и знала, куда нужно колоть (если кто не знает, то колоть можно не везде, а только в определенное место. На всякий случай приложу свое криворукое творение. Представьте, что перед вами чья-то попа. Нужно разделить ее на 4 части и колоть можно исключительно в верхний квадрат, который находится дальше от позвоночника:

Смысл этих разделений — попасть ту часть мышцы, где меньше всего нервных окончаний и крупных сосудов, нет кости близко к поверхности. Именно в верхненаружном квадранте минимальна вероятность задеть седалищный нерв или ягодичную артерию.

Ну ладно, что-то я отошла от темы. Осознав, что другого выхода нет, мне оставалось либо терять свои волосы дальше, либо решиться на сей самоотверженный поступок. Я, как великий экспериментатор, выбрала второе, конечно же.

Делать укол совершенно не больно, главное — вводить витамин постепенно, а не сразу махом. Неприятные ощущения есть, но они вполне терпимы. А тем более, ради красоты=)

Кололась я через день — один день В6, второй В12. Итого 20 дней (по 10 ампул каждого витамина). Хочу сказать, что волосы реально стали меньше выпадать, и теперь гораздо более блестящие.

А еще я обзавелась густым подшерстком))

Насчет усиленного роста волос, каюсь, не измеряла специально, так как целью моей было не ускорить рост волос, а замедлить их выпадение, но хочу сказать, что во всех остальных местах волосы начали расти очень шустро….)

Вывод: если вы уверены, что вам это действительно нужно, и не повредит вашему драгоценному здоровью, колите, но если возникают сомнения, лучше проконсультируйтесь с доХтором.

НА ЗАМЕТКУ: Витамин В12 очень легко передозировать, так что если решитесь поиздеваться над своей «Мадам Сижу», не переусердствуйте.

Витамины? Да в …. место пониже спины их!! Фото прилагаются. Еще: почему я категорический противник Мильгаммы, Комбилипена и прочих «сборных» инъекций.

Вот сижу сейчас вся обколотая и пишу этот отзыв, можно сказать, по горячим следам.

Я каждую осень и весну «прокалываюсь» витаминами группы В, а именно: В1 (тиамин), В6 (пиридоксин) и В12 (цианокобаламин). Уколов я очень боюсь, но колоть поливитамины (Мильгамму, Комбилипен) категорически не буду, на то есть две причины:

? Витамин В12 содержит в своей молекуле ион кобальта, который разрушает витамин В6 и В1. То есть, Комбилипен, Мильгамма (а также Нейробион, Нейрорубин, Витагамма и прочие смеси) БЕСПОЛЕЗНЫ, чуть более, чем полностью. Вы просто дырявите себя зазря!

? В инъекциях миновитаминов нет лидокаина. В смеси Комбилипена (а именно, сочетание витамина В1 и лидокаина) он меня чуть не убил, откачивали и укатили в дневной стационар после укола. тут надо сказать о витамине В1: он усиливает любые аллергические реакции, природа у него такая. Поэтому, аллергия на лидокаин буквально «пальнула» по мне же…

Не могу знать, примите ли Вы во внимание мой опыт. Он, кстати, не только лично мой, многие врачи рекомендуют именно моноинъекции, то есть колоть витамины отдельными уколами. Да, страшновато. Но не более.

Сразу сказу о болезненности укола: нет ее. Витамин В12 вообще самый безболезненный укол. В1 чуть щиплет. Ну а В6 придется чуточку потерпеть, тоже щиплет (сильнее, чем В1), но нет прям боли.

Витамины группы В очень нужны нашим нервам, коже и волосам. Дамы, принимающие ОК типа Джес, Вам особо нужны витамины группы В, ОК их разрушают.

Я прохожу два курса уколов в год, так как не хочу обострений остеохондроза, мне здорово помогает. Бонусом каждый раз идет улучшение цвета лица и усиленный рост волос. Ну и становлюсь спокойной как удав.

Колю уколы по схеме: день В12 и В1, второй день В12 и В6. Курс 10 дней. Соответственно, 10 уколов В12 и по 5 В1 и В6. «Хорошеет» с первого укола

Стоят ампулы копейки: 17 рублей за 10 ампул, на полный курс нужно 2 пачки.

Желаю всем здоровья и красоты!

В12? И как я на это решилась? (+Хитрость для безболезненных инъекций)

Чего я только не делала со своими волосами в погоне за мечтой отрастить косу до пояса. В том числе около года назад я пробовала добавлять в маски для ухода витамины В6 и В12, но толку от этого было ноль.

Тогда я купила по две упаковки каждого витамина, добавляла по одной ампулке того или другого в маски, потом втирала в корни. Волосы как выпадали, так и продолжали выпадать, рост не усилился, здоровее от этого волосы не стали ни на чуточку. Ну, порадовалась я, что не стало еще хуже, и отложила оставшиеся ампулы на полочку. Стоимость их тогда была около 20 рублей за каждую упаковку.

А вот в конце апреля прочла здесь положительный отзыв на инъекции витамина В12, и ампулки-то с полочки достала. Оставалось у меня ровно по пять ампул того и другого витамина, начать решила именно с В12. Около получаса ушло на колебания «Быть или не быть», так как колоть уколы себе было почему-то весьма жутковато для нелогичной меня, при этом собственноручно делавшей себе пирсинг и кучу проколов в ушах. Видимо, тут включился детский страх прививок)

На деле же все оказалось куда проще и совсем не страшно. По опыту прокалывания ушей я перед введением иголки брызнула на нее спреем Лидокаина и только после этого медленно сделала укол. А медленно для того, чтобы дать подействовать Лидокаину. Его на игле останется совсем немножко, поэтому «замораживания» вы не почувствуете, просто не будет боли от укола. При введении самого витамина также спешить некуда, тогда он успевает разойтись без неприятных ощущений.

Место для укола определяется так:

Выбираем «полупопие»: правое или левое. Теперь мысленно разделяем эту половинку ягодицы на четыре одинаковых части. Нижние квадраты не пригодны для укола, из верхних необходим тот, что дальше от позвоночника. Вот и получается: Верхненаружный квадрат.

Я делала уколы примерно через день, когда-то на день-два откладывала, всего проколола все пять ампул. К концу я перестала пугаться количества волос, покидающих мою голову каждую весну, теперь на расческе остается три-четыре волоса. В длине всего за две недели прибавилось около 1.5 — 2 сантиметра, что для меня очень даже ощутимо, да и в общем волосы чувствуются более здоровыми. Наверное, полный курс дал бы больше пользы, но теперь я сделаю курс пяти ампул В6 и пока на этом остановлюсь.

Упаковки для фотографии у меня, увы, не осталось, сохранилась только последняя ампулка. Жидкость внутри них малинового цвета, без запаха и вкуса. Да, я пробовала)

Подводя итог, могу сказать, что в масках витаминки эффекта не дали — может быть, не подошли лично мне, а вот инъекции оказались очень действенными, я пожалела, что не сделала их раньше. НО я не советую вам поступать так, как я. Инъекции требуют консультации с врачом, равно как и любые другие препараты.

Раствор для инъекций Пиридоксин (В6)

Бальзам РБА против выпадения.

Масло репейное NIVEA Beiersdorf

показания для применения цианокобаламина (или витамина В12):
Анемии (Аддисона-Бирмера, алиментарная макроцитарная, железодефицитная, постгеморрагическая, апластическая, вызванная токсическими веществами и лекарственными препаратами), цирроз печени, гепатит, миелоз, полиневрит, радикулит, невралгия тройничного нерва, боковой амиотрофический склероз, детский церебральный паралич, рассеянный склероз, болезнь Дауна, кожные заболевания, травмы периферических нервов.
я же использую его немножко не по назначению. наверное, ни для кого не секрет, что самыми важными витаминами для роста здоровых, красивых, длинных волос являются витамины группы В. давно отращиваю волосы, свое действенное средство для оочень быстрого роста волос я нашла, но передо мной встал вопрос — как отрастить здоровые волосы!? в этом деле мне и помог цианокобаламин
купила в обычной аптеке раствор для инъекций (15 рублей, в картонной коробке 10 ампул по 1 мл. каждая). цианокобаламин имеет такой интересный приятный розоватый оттенок каждый вечер перед сном вскрываю одну ампулу, и распределяю содержимое по проборам пальчиками не беспокойтесь — волосы после него не грязнятся, не жирнятся и вообще приобретают здоровый ухоженный вид уже после пяти дней использования не нужно только думать, что у меня маленькая голова или еще что-то, что Вам точно не хватит одной ампулы для того, чтобы нанести витаминку на всю голову, хватит-хватит, не нужно переусердствования! одной ампулы вполне достаточно для одного раза, не нужно, чтоб голова была мокрая от цианокобаламина, он сам разнесет всю полезность по Вашей голове и корням волос, не переживайте
волосы очень красивые, ухоженные, гладенькие и всё это без лишних затрат и денег, и времени

А попу можно и не насиловать! Наружное применение — бред и провокация! Вегетарианцам особенно рекомендую.

маленькая предистория: на этой сайте я уже оставляла свой отзыв о никотинке гдето полгода назад.

с того момента изменилось то что волосы я обстригла срезала 15 см.

и вот мой курс отращивания пошел с начала.

мой новый рецепт в течении 1 месяца втираем в голову 1 мл никотинки +1мл в6

на следующий день вместо в6 втираем в12 вместе с никотинкой.

тоесть 1ый день в6 никотинка.

чередуя витамин группы в не будет алергии вместе вит группы в втирать нельзя.

Читайте также:  Витамины ревит для детей отзывы

Не для кого из вас не секрет сколько сил требуется студенту для сдачи сессии. Тем более, последней сессии. Иначе говоря, ГОСов. Честно сказать, за 4 года учебы мое самочувствие докатилось до днища. Я постоянно хотела спать, ползала как полудохлая, две предыдущие сессии сдала непонятно как, потому что память напрочь отказывала. Зимнюю сессию последнего курса вытянула на четверки не иначе, как чудом. Естественно, я полагала, что до ГОСов либо не доживу, либо просто их не сдам. И вот, в порыве отчаяния, я решила внять совету своей знакомой и проколоть себе витаминки.

Я колола витамины В1, В6 и В12 попеременно в течение месяца. Я не знаю насчет волос (по моим субъективным ощущениям, меньше они выпадать не стали, но это целью и не было), но общее самочувствие просто таки взлетело до небес! Я даже не ожидала такого эффекта. Я перестала нервничать, начала нормально высыпаться (за 7 часов, а не за 12!), ощутила прилив энергии и уже не ползала по улицам полудохлым трупом, пугая прохожих сине-зеленым цветом лица. Дописала диплом и сдала ГОСы легко и играюче. Даже не ожидала такого. Последний раз сессия так проходила на первом курсе, когда я еще не была окончательно заморена наукой.

Уколы почти безболезненны. Разве что В1 слегка щиплется. Иглу нужно вводить в мышцу медленно, чтобы не переломить ненароком (совет для далеких от медицины людей, вроде меня)), лекарство тоже вводится медленно, чтобы оно успело разойтись и не причиняло неудобств.

В общем, я всем очень советую прокалывать такой курс для поддержания иммунитета и повышения тонуса организма. Эти витамины действительно работают, в отличие от разрекламированных и бесполезных витаминных комплексов, предназначенных для приема внутрь.

P.S.: не знаю, минус ли это, но периодически во время курса инъекций у меня случались приступы эйфории. Хотелось прыгать и неадекватно смеяться. Понятия не имею, почему, может быть, организм просто удивлялся вдруг появившейся энергии.

(Извините, что нет фоток, вот такая я ленивая жопа).

источник

Факт: у каждого, кто читает эту статью, есть дефицит витамина D — если только вы уже не принимаете его специально. Чем это плохо, в чем причины и как с дефицитом бороться?

Уже несколько лет я борюсь с выпадением волос. Одной из причин, ухудшающих ситуацию, является дефицит витамина D. Пока я не столкнулась с проблемой, я даже не подозревала, что витамина D у меня так мало — а потом оказалось, что мало его не только у меня, а практически у всего населения России.

Почти никто не проверяет этот показатель специально, врачи тоже редко в курсе об этом дефиците — и в обществе доминирует мнение, что если ты хотя бы иногда гуляешь на улице, то у тебя с D должно быть все в порядке. Мы пьем поливитамины, чтобы скорректировать несуществующий авитаминоз, а о реальном дефиците конкретного витамина не подозреваем.

О том, чем важен витамин D, как так вышло, что нам всем его не хватает, и сколько его нужно принимать, мне рассказал мой врач, ведущий трихолог марки DSD de Luxe , врач-дерматолог, кандидат медицинских наук, вице-президент Научно-практического общества трихологии, руководитель курса медицинской трихологии РУДН Владислав Ткачев.

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

— Витамин D влияет на многие функции, активирует более 2000 генов. Больше 200 заболеваний доказанно имеют связь с витамином D. И это не только рахит, но и многие виды онкологии, диабет, ожирение, остеопороз, болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз, другие аутоимунные заболевания.

Витамин D влияет и на состояние волос. Волосяные фолликулы имеют рецепторы к витамину D. А в результате их инактивации (отключения) и у человека, и у мышей развивается алопеция, показало исследование Kong J. и соавт. Витамин D может быть фактором защиты от — в том числе — гнездной алопеции. ((1), см. в конце статьи.) D-дефицит может усиливать диффузное выпадение волос, особенно у женщин, быть значимым фактором при рубцовых алопециях.

— Сколько же нужно гулять на улице, чтобы его синтезировалось достаточно?

— Чтобы получить суточную дозировку витамина D, нужно проводить под ярким солнцем три часа в день (при условии ношения открытой одежды). Если вы загораете в купальнике и без SPF, достаточно 30 минут. Но, например, даже шесть часов прогулки в несолнечный день не помогут компенсировать имеющийся дефицит.

И нужно помнить, что ультрафиолет представляет опасность, повышая риски развития меланомы — и этот риск существенен, если у вас дефицит витамина D и вы загораете неграмотно, доводя дело до ожогов. Но парадокс в том, что именно витамин D защищает кожу от меланомы (2). Если у вас нет его дефицита и вы загораете грамотно, без ожогов, то риски ультрафиолета значительно снижаются и начинают преобладать положительные его эффекты для здоровья.

Около 10 % витамина D мы можем получать с пищей. Но сейчас ни в мясе, ни в яйцах, ни в молоке, даже в разводимой рыбе нет того количества витамина D, которое должно быть. Ведь и животные теперь больше не пасутся на открытом воздухе.

— Этот дефицит у всех примерно одинаковый?

— Есть группы населения, которым витамина D нужно даже больше. Это беременные и кормящие, люди с хроническими заболеваниями. При хирургических вмешательствах, травмах — также. У стариков кожа плохо синтезирует витамин D, даже если они сидят под солнцем, поэтому и у них потребность повышена.

Единственный выход в текущей ситуации — принимать всем витамин D дополнительно.

— Что вообще такое витамин D?

— По сути, это и не витамин, а гормон. В коже нарабатываются формы витамина D2 и D3 — эргокальциферол и холекальциферол (а также поступают с пищей). Далее в печени эти предшественники стероидных гормонов превращаются в кальцидол, а потом в почках из него синтезируется активный гормон – кальцитриол. И это уже не просто гормон, а целый «гормональный дирижер» — он может влиять на синтез других гормонов или действовать с ними в синергизме. У своих пациентов я неоднократно обращал внимание, что дополнительный прием витамина D нормализовывал уровни и других гормонов, включая андрогены.

— А андрогены нам необходимы?

— Конечно, необходимы. Что такое дефицит тестостерона или дегидроэпиандростерона? Это путь к ожирению, депрессии и неврастении, снижению либидо, низкой мышечной массе — саркопении, остеопорозу, многочисленным метаболическим нарушениям. И один из факторов нарушения их синтеза или метаболизма — нехватка витамина D.

— На что еще дефицит витамина D влияет?

— Обратите внимание — чем дальше мы продвигаемся с юга на север, тем чаще в популяции встречаются аутоимунные заболевания, например, рассеянный склероз. Частота вырастает в сотни раз (3). И здесь вероятная роль принадлежит как особенностям питания, генетической предрасположенности, так и количеству солнечной радиации.

Если у вас достаточный уровень витамина D, риски злокачественных и других новообразований снижаются на 75 %, а риски диабета 2 типа, ожирения, рассеянного склероза — от 50 до 80 % (4). Снижаются риски сердечно-сосудистых заболеваний, улучшается фосфорно-кальциевый обмен, регулируется иммунитет.

Витамин D может помогать и при заболеваниях, крайне плохо поддающихся лечению. Интересное исследование проведено в Бразилии по псориазу и витилиго. Удалось добиться стойкой ремиссии при этих состояниях на монотерапии высокими дозами витамина D (под врачебным контролем пациенты в течении 6 месяцев ежедневно принимали по 35 000 ME витамина D) (5). (Но самостоятельный прием таких дозировок недопустим !)

При идиопатическом зуде, ряде дерматозов лечение только лишь витамином D (в дозе 50 000 МЕ в неделю, т. е. около 7000 ME в день) в 70 % случаев позволило достигнуть ремиссии (6).

— А с точки зрения красоты здорового человека — волосы, кожа?

— Стареть мы будем быстрее при дефиците гормона D. Будет бледная, утомленная, сухая, морщинистая кожа. Прием витамина D помогает улучшить красоту хотя бы потому, что это активное стероидное вещество, синтез и усвоение которого с возрастом снижается, как и других гормонов. Только здесь стоит помнить и фотостарении — и в погоне за «солнечным» витамином не забывать прикрывать лицо и волосы.

— Повлияет ли нормализация уровня витамина D на самочувствие здорового человека?

— У условно здорового человека (условно, потому что, испытывая дефицит витамина D, вряд ли можно быть здоровым) происходит «энергетический подъем», улучшается общее самочувствие, повышается тонус, появляется бодрость, даже уменьшается время, необходимое для того, чтобы выспаться. Многие пациенты отмечают, что уменьшается болезненность в области мышц, суставов и связок, снижаются болевые проявления остеохондроза, остеопороза, мышечно-тонических синдромов, при фибромиалгии.

— А детям нужен витамин D? Какие дозы?

— Нужен, и прямо с рождения. Даже на грудном вскармливании — если у мамы дефицит, откуда витамин D в молоке возьмется? Даже рахит в последнее время вновь стал регистрироваться чаще.

— Когда я говорю знакомым, что у нас у всех дефицит, люди спрашивают, к какому врачу это идти проверять?

— Нужно сдать анализ крови на 25-OH витамин D. Цифра в анализах должна быть минимум 30 нг/мл. Однако и эта цифра – лишь компромисс. В последнее время многие лаборатории переходят на другой стандарт, когда нижней границей нормы считается 40 нг/мл. Но оптимальным является коридор от 50 до 100 нг/мл.

Обратите внимание, что единицы измерения и нормы могут отличаться в разных лабораториях, в зависимости от используемого метода. Предпочтительнее уровень витамина D измерять с помощью метода ЖХ-МС (жидкостная хроматография-масс-спектрометрия).

Отправлять пациента проверить витамин D должен бы, по-хорошему, врач любой специальности, ведь этот гормон задействован в регуляции абсолютного большинства органов и систем. Традиционно этим занимаются эндокринологи. Но и среди эндокринологов есть те, кто не слишком активно вникает в эту тему. В основном, о нем вспоминают, когда видят нарушения со стороны паращитовидных желез и почек, при очевидных нарушениях кальций-фосфорного обмена. А нам бы не доходить до этих нарушений.

— Но анализ можно сдать самостоятельно и без врача. А что потом делать с результатами?

— Начать его принимать. Что касается дозировки — диапазоном безопасности считаются от 400 до 4000 МЕ в сутки. За редким исключением для тех, у кого есть проблема с паращитовидными железами, избытком кальция и фосфатов, камнями в почках, саркоидозом — нужна осторожность.

Существуют такие международные рекомендации по дозировкам, в зависимости от возраста:

Institute of Medicine, Food and Nutrition Board. Dietary Reference Intakes for Calcium and Vitamin D. Washington, DC: National Academy Press, 2010

— Получается, что найти врача, который бы назначил адекватную дозу, пока сложнее, чем самому пойти сдать анализ и начать принимать профилактическую дозу?

— Пока, к сожалению, ситуация именно такая. Большинство врачей предпочитают рекомендовать низкие дозировки, по 400-800 МЕ. Но даже доза в 4000 МЕ – по сути, профилактическая для нашего региона, и при ее приеме уровень витамина D лишь достигает нижней границы нормы. А в условиях дефицита лечебная доза должна быть еще выше.

— Итого: сколько раз в год каждому человеку нужно сдавать анализы на витамин D?

— Лично я уже знаю, что если я принимают 10000 МЕ микролингвального витамина D, у меня уровень будет 100, это высшая граница нормы. Если буду принимать 5000, уровень будет 50 (это среднее значение нормы). Поэтому мне анализы больше не нужны.

А вот пациентам анализы нужны — чтобы понять, что есть серьезный дефицит, чтобы понять, что идут изменения, чтобы узнать, когда уже витамин D вышел на нормальный уровень. А когда он достигнут, можно анализы не делать, главное — постоянно принимать свою дозу.

— К какой норме витамина D стремиться?

— Верхняя граница нормы – 100 нг/мл. В принципе, когда нет нарушений в работе почек и паращитовидных желез, человек и бóльшие цифры в анализах спокойно переносит, но ходить по лезвию бритвы не стоит (может чрезмерно повыситься уровень кальция в крови, что неблагоприятно отражается на многих органах, особенно почках). Показатели в крови 60-70 нг/мл – оптимальны. Но типичный анализ москвича зимой — это 12-14 нг/мл. Летом — около 20.

— Чтобы получить уровень 40, дозировки в 4000 МЕ будет достаточно?

— Все современные исследования говорят, что нужны не менее 4000 МЕ в день (это 8 капель «Вигантола»). Тем не менее, у нас пока используются старые нормы, там указано 400-500 МЕ. Если врач предлагает вам 400 МЕ, не надейтесь, что это поможет — я уже тысячи анализов переделал на этот витамин, такие дозировки не работают. 4000 МЕ — минимальная доза, с которой вы можете получить нижнюю границу нормы.

— То есть, каждый человек должен каждый день принимать 4000 МЕ?

— Да. Кроме тех дней, когда он реально проводит на солнце три часа. То есть на время отпуска на юге — делаем перерыв.

Но 4000 МЕ — это минимум, по сути — компромисс. А официальные рекомендации пока таковы, что это максимальная профилактическая дозировка для взрослых, и я не могу всем без разбора рекомендовать даже эти 8 капель без учета индивидуальных особенностей и противопоказаний. Хотя своим пациентам иногда рекомендую и куда большие лечебные дозы.

— А есть ли разница между витамином D, который синтезировался в организме сам, и который мы приняли в виде добавки?

— В принципе — нет, все преобразуется в одно и то же вещество.

— А из чего делают витамин D для добавок?

— Исходное сырье — вещество эргостерин, который экстрагируют из фитопланктона, бурых и зеленых водорослей; а также некоторые виды дрожжевых и плесневых грибков. Полученный эргостерин облучают ультрафиолетом. Так что синтетический витамин D – не такой уж и синтетический. А синтез его был давно налажен, еще в Советском Союзе.

— И нормы такие низкие тоже остались с советских времен?

— Нормы меняются в сторону увеличения, но очень неспешно. Хотя в последние годы прогресс с изучением свойств витамина D идет довольно активно. Теперь к нему никто не относится лишь как к витамину от рахита.

Остается боязнь отравления витамином D. Откуда она вообще взялась? Он раньше был в виде спиртового раствора. Флакончик с ним можно было не до конца закрыть, спирт испарялся, витамин D становился очень концентрированным — и доза могла быть в десятки раз больше, чем написано. Были случаи отравления, когда люди принимали масляный раствор витамина D не каплями, а ложками, принимая его за растительное масло.

— Что конкретно принимать сегодня? «Вигантол»? «Аквадетрим»? Бывают еще комплексы с кальцием, типа «Кальций-Д3-Никомеда».

— «Вигантол», «Аквадетрим» можно принимать. А вот комплексы — не стоит. В комплексах доза витамина D слишком маленькая, с ней от дефицита вы не избавитесь. А когда человек уж насыщен витамином D, ему кальций дополнительно не нужен, у него и так кальция будет достаточно. Мы даже при высоких дозах витамина D — от 4000 МЕ — просим низкокальциевую диету пациентов соблюдать.

Читайте также:  Витамины ребенку для памяти отзывы

— А есть разница между усваиваемостью разных препаратов витамина D?

— И «Вигантол» и “Аквадетрим” нормально усваиваются, хотя по нашему опыту в некоторых партиях витамина D у них иногда меньше заявленного количества и пациенты до нижней границы нормы идут дольше.

Я принимаю сублингвальный (подъязычный) вариант препарата. На мой взгляд, он работает надежнее. Но эти препараты уже не лекарственные, относятся к БАДам, в аптеках в России они не продаются и потому не могут быть официально рекомендованы.

— Все-таки отравиться витамином D насколько легко?

— Есть исследования, что дозы до 10 000 МЕ в день не дают побочных эффектов (при условии отсутствия противопоказаний, которые мы уже обсуждали) (7)

— А на Западе пациентам делают укол с намного большей дозировкой, чтобы быстрее повысить витамин D, а потом уже прописывают небольшую дозу для профилактики.

— Все правильно. Надо поднять, а потом поддерживать дозой поменьше. У нас нет таких уколов, легально они не продаются.

— То есть, если ты получишь от укола 50 000 МЕ единоразово, отравления не будет?

— Нет. Если это недельная, и тем более, месячная дозировка. То есть, если 50 000 МЕ уколоть 1 раз в месяц, доза будет той же, как при приеме 1660 МЕ в день.

Гипервитаминоз развивается при дозах выше 40 000 — 100 000 МЕ ежедневно, на протяжении более месяца — но мы далеки от этих доз.

Но даже если вы приняли 100 000 МЕ однократно (и далее его не принимали), примерно через два месяца витамин D достигнет нижней отметки, а потом наступит и дефицит».

«Мой уровень витамина D недавно достиг 89. Я и мой гинеколог-эндокринолог разве что джигу не станцевали, получив результаты анализов -). Волосы все еще при мне, хотя делаю я для этого не то чтобы много — значит, коррекция дефицитных состояний все-таки работает.

(Из смешного — раньше у меня была легкая крейзи-мания — мне очень нравилось есть таблетки кальция глюконата. С нормализацией уровня витамина D эта мания бесследно прошла -)).»

  1. The Role of Vitamin D Receptor Mutations in the Development of Alopecia. Peter J. Malloy and David Feldman. Molecular and Cellular Endocrinology
  2. Protective actions of vitamin D in UVB induced skin cancer. Photochem Photobiol Sci. 2012 Sep 18. Bikle DD. Departments of Medicine and Dermatology, San Francisco VA Medical Center and University of California, San Francisco, CA, USA
  3. Campbell T. M. 2nd, Campbell T. C . The breadth of evidence favoring a whole foods, plant-based diet
  4. Holick, Michael F., PhD., M.D., Boston University School of Medicine, textbook — Physiology, Molecular Biology, and Clinical Applications
  5. A pilot study assessing the effect of prolonged administration of high daily doses of vitamin D on the clinical course of vitiligo and psoriasis. Danilo C Finamor, 1 Rita Sinigaglia-Coimbra et al. Dermatoendocrinol. 2013 Jan 1; 5(1): 222–234.
  6. W V Med J. 2011 Jan-Feb;107(1):14-20. />

А вы знаете свой уровень витамина D? Следите за ним?

Читать до конца http://www.berkeleywellness.com/supplements/vitamins/other-supplements/article/vitamin-d-whats-latest

Нет никаких больших серьёзных исследований, доказывающих связь низкого уровня вит д в крови с вышеназванными состояниями/заболеваниями.
История помнит манечку Лайнуса Полинга о витамине С, и где это сейчас?

Прочитала. Разве там говорится что-то о том, что не надо восполнять дефицит витамина д, если он есть?

Процитирую для тех, кому лень, выводы.

While vitamin D’s role in bone health is clearly established, the debate continues about whether higher doses might prevent, treat, or delay a wide variety of conditions. On one side are some experts who point to the massive body of research, much of it promising, and advocate higher intakes and blood levels of vitamin D. On the other side are researchers who fear that the vitamin D bandwagon has gotten far ahead of the science and who worry that it may crash—as did the bandwagon for antioxidant supplements when long-awaited clinical trials failed to find benefit and sometimes even suggested harm. One thing is clear: Blood levels of vitamin D are a good barometer of overall health. But whether high levels are the cause or result of good health will remain an open question until the results of several large important clinical trials come out in a few years. Meanwhile, until the answers are in, should you have your vitamin D measured to find out if you should take supplements? You can discuss this with your health care provider. If you have some of the risk factors mentioned above, it’s likely that your blood level is low, making you a candidate for supplementation. Keep in mind, too, that even younger, thin, active, light-skinned people can have low levels of D. Unless you’ve been tested and know that your vitamin D level is adequate—at least 20 ng/mL, though we think 30 ng/ mL is a better target—consider taking a supplement, especially if and when you get little or no sun exposure. We recommend 800 to 1,000 IU a day for most people—preferably vitamin D3. Your health care provider may advise a higher dose (usually 1,000 to 3,000 IU) if your blood level of D is very low or if you have osteoporosis or milder bone loss (osteopenia), inflammatory bowel disease, or certain other disorders. If you don’t like to take supplements or would rather wait for the results of the big studies, try to consume more foods that are high in vitamin D and get some (but not too much) sun exposure. It’s impossible to know how much sun is “enough” in general for D production because, as we’ve said, so many variables are involved. For some people, getting 10 to 20 minutes of midday sun on their arms and legs two or three times a week much of the year will result in fairly high blood levels of vitamin D; others will need longer sun exposure. Because of the risk of skin cancer, supplements are a safer bet.

источник

Девушки, доброго времени суток. Вот хочу начать колоть витамины В6 и В12. У кого был опыт. Как результат?

— Для нервной системы очень хорошо.

— Витамины моего детства! Впечатления на всю жизнь!

— В попу их делают обычно. Очень больно.

— Вообще-то эти внутривенно колят.

— Не знаю. Моей двоюродной сестре делали в пятую точку В 12.

— Если не ошибаюсь, витамины группы «B» нельзя вместе ставить в один день. Я, например, ставил через день B1, B6, B12. Где-то 1,5 месяца перед соревнованиями, при высоких физических нагрузках

— Больно. Пропей нейромультивит (витамины группы Б) в таблетках.

— Мне с низким гемоглобином кололи в попу плюс еще железо, очень больно. Синяки долго были.

— Мильгамма (колоть в жопу) или нейромультивит в виде таблеток. Одно и то же, но у мильгаммы эффективность выше.

— Хороший заменитель дорогой мильгаммы — коплигам В. Коли, полезно.

— Колют их внутримышечно, коля в комплексе, например: Мильгаммма или Комплигамм Б, я сама себе колола при анемии и обмороках, и нервном истощении. Восстанавливает нервные волокна и повышает гемоглобин, если анемия Б зависимая. И да, болючие. Даже при том, что идут в комплексе с лидакоином.

— От мельгаммы потом пот специфический и пятна на одежде.

— Вообще-то то, что ты написал, это то же самое, что мильгамма, только ещё и с местным анестетиком.

— Витамин В – полезная штука. Коли. Мне при вегетососудистой дистонии капитально помогло!

— Комболипен получше в этом плане. А так, конечно, кому что идет, все индивидуальны.

— Я колола мильгамму и пиродоксин во время невралгии.

— Мне кололи при остеохондрозе витамин В12. Никогда не забуду эти сказочные ощущения!

— Колю каждый год. Для укрепление нервной системы и иммунитета. Помогает действительно, главное — весь курс выдержать.

— В6 и В12 нельзя вместе колоть же!

— Болючие. А так для заболеваний нервной системы – лучшее!

— Да, они болючие, у меня аж нога отнималась на пару секунд.

— А зачем колоть? Купите «неовитам» или «нейровитам»? Колят или капают тем, кто не может глотать. К тому же витаминки в попу — реально больно, а в вену — вообще-то можно, но зачем такие пытки? Если можно прям комплекс витаминов группы В пропить.

— Витамины болючие. Колола их по гинекологии. Для волос и кожи эффекта не заметила.

— Зачем вы их колоть вознамерились?

— В ногу бахаешь — и нормально все.

— Больные. Кололи какие-то витамины, по назначению врача. Одни в жопу кололи — жесть просто. Другие в вену. Не больно.

— Очень болючие. Но при весеннем автитоминозе весьма эффективная штука.

— Куда, куда, в задницу колоть. Так просто быстрее и эффективнее, нежели пить.

— Повторюсь: не проще ли пропить комплекс? И я начинаю пить витамины осенью и до мая. Летом онли фрукты и овощи.

— Болючие, но стоят того. Реально, лучшие витамины – это в инъекциях. Меня на ноги поставили.

— Как результат, больная жопа, а так витамишки не помешают.

— Я тоже колол по 228, чуть не оформили.

— Сегодня свело ногу, как обычно. Бахнула В12. Все прошло. И вводится легко. Всегда сама себе ставлю.

— Переколола, покрылась вся сыпью.

— Это больно. Витамин В6 мне с детства запомнился. Хотя помог. Вся в чиряках ходила, прокололи – и все прошло. По сей день кожа чистая.

— Периодически зимой/весной для профилактики с мужем ставим уколы. Результат отличный. Не более тьфу-тьфу. Больно и больно, это же всего 2 минуты. А иммунитет — будь здоров.

— У вас с мужем проблемы с иммунитетом, раз вам приходится что-то колоть для поддержания.

— Читай внимательно — «для профилактики». В том и дело, что с иммунитетом все отлично.

— Надеюсь, вы не в медицинском работаете. Боже, спаси и сохрани.

— У меня и без этих уколов все нормально, странно!

— Проблемы с иммунитетом — равно уколы для профилактики. Нормальные люди заботятся о здоровье, не дожидаясь их необходимости. Витамины В6 и В12 – естественная профилактика всяких проблем.

— Для нервной системы отличная штука!

— Я здоровый, как бык, и без этих уколов.

— Не нужны до поры до времени. Видала сотни таких. Болезни формируются зачастую медленно и незаметно, ты не можешь наблюдать этот регресс.

— Ну вот эти витаминки максимум могут спасти от простуды, да видимо, простуда формируется годами.

— К простуде они имеют косвенное отношение. Вкупе они лучше усваивают глюкозу и жирные кислоты, повышает работоспособность, нужен для ЦНС. Ещё вопросы?

— Слушай, я врач и мне виднее. Все эти лекарства ослабляют иммунитет в конечном итоге. Делают так, что организм уже самостоятельно не сможет себя защищать, без укольчиков всяких.

— 24 года — врач? Не заврался ли ты часом? Мне всегда казалось, что врачом учиться надо 8 лет. Если ты гордо именуешься врачом и пишешь про вред жизненно необходимых витаминов, то ты не врач.

— больно, мне кололи вместе с антибиотиками, но действенно. Кожа лучше стала. Бодрости прибавилось, ну и иммунитет укрепили.

— Мне кололи по показаниям невропатолога, очень испортилась кожа на лице, я бросила, не доделала курс.

— Странно, я пила эти витамины для волос, существенно лучше шевелюра стала.

— Жопа после Красненькой болит ужасно!

— Да уж, яркие воспоминания детства!

— Мне после родов их кололи, что восстановить организм. Как стали колоть – молока стало, хоть залейся!

— А мне при мигренях кололи. Ужас какие болючие, зато голова по сей день не болит.

— Препараты витаминов группы В нужно колоть по определенной схеме. Внутримышечно в ноги делала, хороший результат.

— Как результат — синяя жопа. Потом синячище и уплотнение было.

— Всегда отличный результат!

— Жесть какие болючие, даже с учётом того, что я грелку прикладывала все равно оставались маленькие уплотнения, без грелки вообще караул!

— В детстве не помню от чего кололи, эту боль в жопе помню!

— Жопа будет болеть и ляшки.

— А почему бы не поить витамины группы В в таблетках?

— В виде инъекций они эффективней, усваиваются полней.

— Когда лезли волосы, только они мне и помогли. Главное — не в один день их колоть, я чередовала по дням. После сотрясения мозга тоже их назначали, они ещё и нервы в порядок приводят . Болючий только один из них, и то раза с третьего.

— В12 больней. В6 – нормально.

— Невралгию лечила этими уколами, хорошо помогает.

— У меня нервное истощение было, лечила ими.

— Колола комбилипен. Это витамины В6 и В1.Уколы не болезненны. Реально улучшается настроение, бодрость. Хорошая кожа и волосы.

— Мне от нарывов витаминки В хорошо помогли.

— Да, для кожи они супер! Я угревую сыпь этими уколами лечила.

— В6, В 16 – для нервной системы очень хороши.

— Расскажите зачем это колят. Я не в теме, а?

— От разных болячек и для профилактики.

— Выше же писали – для нервной системы, крови, кожи очень хорошо.

— А попить таблетки – не, не вариант?

— Эти витаминки в виде уколов лучше усваиваются.

— Колола по медицинским показаниям год назад. Кожа волосы и то для чего назначали. Ничего не изменилось в лучшую сторону. Только постоянные ночные судороги прошли. А В булках до сих пор болезненные уплотнения. Массажист назвал их Триггеры.

— Витамины группы В в ампулах – яркие впечатления моего детства!

— Я смотрю, много кому в детстве их кололи.

— Ну да. У меня гемоглобин был низкий, эти витаминки и кололи.

— Моему сыну курс прокололи от анемии. Гемоглобин с 70 поднялся до 119.

— Да, для крови классная штука!

— Мой дед – чернобылец. Ему 2 раза в год эти витаминки прокалывают.

— Их лучше принимать через рот, то есть в таблетках, при парентеральном введении возможна индивидуальная непереносимость.

— А мне нравятся эти витаминки! У меня даже целлюлит немного прошел!

— Да в любом виде может быть непереносимость. И не самих витаминов, а дополнительных компонентов.

— Прием витаминов должен быть только по назначению врача!

Вы кололи витамины группы В? Каков результат?

источник