Меню Рубрики

Витамины ускоряющие рост волос отзывы

Принимать витамины для роста волос — необходимость в случае их выпадения. Достоверно установить есть ли в организме их недостаток не представляется возможным, так как лаборатории делают анализы лишь на некоторые из них. Поэтому нам остается наладить правильное питание и принимать дополнительно витаминные комплексы.

Выбор витаминов для роста волос на рынке большой. Можно выбирать как дешёвые, так и очень дорогие. Сразу отметим, что качество далеко не всегда зависит от цены. Это хорошо будет заметно в нашем честном рейтинге-обзоре, который вы увидите в конце статьи.

Сначала нужно определиться, какие конкретно витамины необходимы вашему организму. К примеру, на витамины D, B9, B12 — вы точно можете сдать анализ в лаборатории и определить, есть ли у вас их недостаток. Оставшиеся витамины, на которые нельзя сдать анализ, мы подберем по косвенным признакам авитаминоза из таблицы или описания каждого из них (по тексту ниже):

Физиологическая роль витаминов для здоровья человека

Витамины гораздо лучше работают, если их принимать по отдельности либо определенными парами. Это доказанный научный факт.

Комплексы всегда будут работать хуже из-за того, что витамины и микроэлементы, которые входят в их состав, начинают ухудшать усваиваемость друг друга в кишечнике человека. Вот только отдельных витаминов у нас почти не найти в аптеках. Поэтому будем выбирать из того что есть на рынке и ориентироваться на отзывы людей, которые их принимали.

Опишем сначала по отдельности каждый витамин, который необходим для роста волос, а затем перейдем к рейтингу комплексов, в которых они содержатся.

Витамин А (ретинол) — мощный антиоксидант для нашего организма. Он обладает многими полезными свойствами, которые делают его незаменимым для хорошего и крепкого здоровья. Например, он очень важен для зрения и роста ногтей.

Его отсутствие приводит к сухости волос. А концентрация ретинола в крови ниже нормы приводит к их выпадению.

Если вы предпочли осуществить рост прядок витамином А, то стоит позаботиться о своем питании. Для пополнения запасов ретинола важно употреблять следующие продукты питания: печень, рыбий жир, морковь, сливочное масло, сыр, куриные яйца, шпинат.

Ниацин (витамин B-3) является водорастворимым витамином, который расширяет кровеносные сосуды. При его приеме у некоторых людей может покраснеть лицо. Но не надо паниковать — это расширяются ваши капилляры, тем самым улучшая циркуляцию крови на лице и голове.

Улучшение циркуляция крови позволяет лучше питать кожу головы и волосяные фолликулы. Это в свою очередь позволяет стимулировать рост волос.

Исследования показали, что ниацин работает лучше, если его принимать с биотином.

Основные источники витамина B3 — шампиньоны, картофель, красное мясо, свинина, рыба, креветки, миндаль, сельдерей.

Биотин — важнейший витамин, отвечающий за здоровье волосяного стержня. Он придаёт красивый блеск и силу, восстанавливает кончики, улучшает структуру жирного типа волос. Достаточное количество B7 в организме приводит к ускорению роста волос.

Биотин содержится в следующих продуктах питания: яйца, миндаль, цветная капуста, малина, бананы, орехи.

Фолиевая кислота делает ваши локоны густыми и блестящими, дает толчок их росту. Отлично помогает в борьбе против седых волос.

Содержится в капусте, горохе, чечевице, дыне, петрушке.

Последний представитель витаминов группы B, способствующий восстановлению и росту волос на голове. Предотвращает выпадение имеющихся локонов.

Содержится в основном во всех мясных продуктах. Немного содержится в морской капусте, сое, дрожжах.

Витамин C используется организмом для образования белка коллагена, необходимого для хорошего здоровья ваших волос. Также он защищает от оксидативного стресса, который негативно сказывается на локонах и способствует их раннему поседению и выпадению.

Чтобы пополнить запасы аскорбиновой кислоты необходимо кушать брокколи, перец, киви, клубнику, цитрусовые.

Кальциферол необходим для укрепления иммунитета и стимуляции роста волос. При выпадении прядей, группы витаминов А, Д – лучше всего решают эту проблему.

Анализ на этот витамин также можно сделать в медицинской лаборатории. У большинства населения он будет скорей всего понижен. И тогда следует его принимать дополнительно. Если речь идёт отдельно о D3, то идеальным выбором является препарат Аквадетрим.

Токоферол очень нужен локонам любого типа. Это вещество благоприятно и эффективно действует на кровообращение и питание корней. В итоге появляется здоровый блеск. Он богат в продуктах питания:

  • орехи,
  • подсолнечное масло,
  • сливочное масло,
  • яйца,
  • овощи,
  • семена подсолнечника.

Сейчас очень много новых таблеток, содержащих в себе комплексы питательных веществ. Обычно производители выпускают их целой линией. Лечение шевелюры таким комплексом составит не меньше 1–3 месяца. После перерыва нужно повторить курс. По истечении 6 месяцев – последний повтор. Первый видимый результат при лечении любым препаратом появится через 1 месяц, через 6–8 месяцев результаты закрепятся.

Мы провели немалую работу и вывели рейтинг эффективных витаминов для роста волос у женщин (смотрите таблицу ниже).

А дальше нужно обратиться к нашему народному рейтингу и выбрать комплексы, где они содержатся. Рейтинг назван народным, потому что оценку каждому из поливитаминных средств, представленных в таблице ниже, проставляли реальные люди на известном сервисе отзывов Irecommend. При его составлении учитывался непосредственно сам средний рейтинг, а также количество проголосовавших людей (для участия должно быть не менее 70 оставивших отзыв).

Название Применение, инструкция, нюансы
#1 Аевит Лидер нашего честного рейтинга. Химический состав простой – состоит всего из двух витаминов A и E. Аевит работает. Это подтверждают соответствующие отзывы людей. Или сами действующие вещества (ретинола пальмиат и альфа-токоферола ацетат) сделаны на совесть или ещё есть какой-то секрет, но многие люди отмечают, что после курса приёма Аевита начинают расти волосы и ногти, оздоровляется кожа. Попробовать стоит.
#2 Пентовит Представляет собой комплекс витаминов группы B (B1, B3, B6, B9, B12). Отзывы на Пентовит довольно хорошие. Волосы, ногти действительно начинают лучше расти. Но только в том случае если причина плохого роста в недостатке витаминов группы B. Производство — Россия.
#3 Ревалид Относительно неплохой препарат. В составе Ревалида, помимо витаминов, сделан акцент на микроэлементы и аминокислоты, необходимые для роста волос. Если у вас недостаток в организме DL – метионина, L-цистина, железа, цинка, меди, то он будет хорошим выбором. Это подтверждается здесь.
#4 Нагипол 1 Представляет собой биологически активную добавку (БАД) в виде пивных дрожжей, которые являются натуральным источником витаминов группы B. Отзывы неплохие.
#5 Компливит Сияние. Имеет большой состав. В 1 таблетку вместили витамины A, B, C, E, микроэлементы железо, кальций, фосфор, цинк, магний и другие вещества. С похвалой и критикой на Компливит Сияние знакомимся на сайте.
#6 Пантовигар Препарат уже давно представлен на рынке. Помогает если у вас диффузное выпадение прядок. Принимать его нужно согласно инструкции по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Длительность приёма — около 6 месяцев. Количество недовольных приёмом Пантовигара значительно больше, чем у того же Пентовита. Ознакомиться можно здесь.
#7 Виташарм В отличие от предыдущих в его составе есть ещё витамины A, B2, и B5 (кальция пантотенат). Отзывы можете изучить тут.
#8 Перфектил Ещё один поливитаминный препарат. Выпускается в капсулах. По заявлениям производителя улучшает состояние кожи и волос, принимает участие в их росте. Состав очень богатый. В капсулу вместили много чего – сами витамины, минералы и экстракты растений. Страна производства — Великобритания. Народный рейтинг даёт лишь 8-е место. Почему? Читаем отклики на Перфектил и они дадут вам дадут более полную картину.
#9 Витрум Бьюти Один из раскрученных витаминных комплексов для роста волос. Производство США. Состав очень разнообразный. По заверению производителя основное назначение Витрум Бьюти – нормализовать обмен веществ, улучшить состояние вашей шевелюры и ногтей. Отзывы можете изучить здесь.
#10 Алфавит Косметик Отечественный препарат. Состоит из 3 таблеток, в каждой из которых находится свой набор микроэлементов и витаминов. Это сделано для полной их усвояемости организмом. Вроде бы все по всем правилам медицинской науки Алфавит должен работать результативнее других. Тем не менее лишь 10-е место в нашем ТОПе. Отзывы ответят на вопрос почему так получилось.

Помните, что у каждого витаминного комплекса, как и у любого лекарства, есть свои противопоказания, которые указаны в инструкции. Поэтому перед их употреблением проконсультируйтесь с врачом!

источник

Сохранить красоту женских волос бывает непросто. После беременности они могут стать тусклыми и начать выпадать, окрашивание или летнее солнце наверняка их пересушит, а весной появятся секущиеся кончики и перхоть. В большинстве случаев с такими проблемами помогут справиться витамины. Они укрепляют, питают и увлажняют волосы, останавливают их выпадение. Какие из этих полезных витаминов оказались наиболее эффективными, мы узнали из отзывов покупательниц.

Многие косметические компании и фармацевтические фирмы выпускают витаминные комплексы, полезные не только волосам. Они также способны возвращать красоту ногтям и коже. Именитые европейские бренды предлагают свою продукцию по высокой цене, российские препараты (зачастую с аналогичным составом) стоят в разы дешевле.

Самыми популярными и действенными средствами наши соотечественники признали продукцию следующих производителей:

3. Teva Pharmaceutical Industries Ltd

Продукция этих производителей собрала наибольшее число положительных отзывов в Сети, однако при выборе вам придется учитывать и рекомендации врача, чтобы самолечение не пошло во вред.

Самой удобной и привычной для пациентов лекарственной формой являются таблетки. Чаще всего это поливитамины – коктейль, который решает одновременно несколько проблем (и не только с волосами). Небольшой блистер или баночка с капсулами легко помещается в женской сумочке, и это плюс. А недостатком такой формы является то, что перед всасыванием активных компонентов таблетка проходит через ЖКТ, кислотная среда которого может разрушить большую часть витаминов.

Биодобавка содержит витамины и минералы, влияющие на луковицы изнутри, стимулируя активный рост спящих волосков. Препарат эффективно устраняет перхоть, нормализует жирность, укрепляет локоны и оздоравливает их по всей длине. С его помощью можно остановить выпадение волос, вызванное дисбалансом полового гормона андрогена, но применение нужно согласовывать с врачом. А вот решить проблемы, связанные со стрессом, авитаминозом или беременностью эта биодобавка вряд ли сможет.

  • Комплекс очень эффективен при выпадении волос;
  • После проведения курса возвращает локонам блеск;
  • Удобство применения (ночные и дневные пилюли);
  • Натуральный состав;
  • Одновременно укрепляет ногти;
  • Дает эффект оздоровления всего организма.
  • Не самые дешевые витамины;
  • Эпиляцию придется делать чаще.

Принимать препарат следует по две капсулы в сутки: после завтрака и ужина в течение месяца. Для удобства драже окрашены в разные цвета: красные «утренние», а белые – ночные.

Настоящее SOS-средство при сильном выпадении волос после неудачных химических завивок или облучения. Комплекс эффективен даже при запущенных формах облысения (если оно не вызвано гормональными нарушениями), а также помогает укреплять слабые и ломкие ногти. В состав препарата входят полезные витамины и микроэлементы, высокодозный кератин, дрожжи и ценные аминокислоты, предотвращающие выпадение волос.

  • Положительные изменения заметны уже через месяц;
  • Ускоряет рост волос;
  • Восстанавливает поврежденные пряди, делает их мягче;
  • Параллельно оздоравливает ногти;
  • Имеет эффект накопления.
  • Высокая цена и длительный курс;
  • Требует консультации с врачом;
  • Возможны побочные эффекты.

Полный курс лечения Пантовигаром составляет три месяца. Лекарство противопоказано беременным и кормящим мамам.

Останавливает выпадение волос, быстро улучшает состояние оставшихся, укрепляет ногти и положительно сказывается на внешнем виде дермы. В состав лекарства входят: витамины, медицинские дрожжи и микроэлементы, аминокислоты Метионин и Цистин, защищающие волосы от вредных факторов среды, а также растительные компоненты, питающие и увлажняющие шевелюру и ногти.

  • Эффективное средство 3-в-1 – польза волосам, ногтям и коже;
  • Натуральный состав;
  • Быстро останавливает выпадение волос;
  • Помогает бороться с ранней сединой;
  • Минимум побочных эффектов.
  • Пить нужно по 3 таблетки в день;
  • Сложно найти в городских аптеках.

Полный курс лечения Ревалидом составляет три месяца. Препарат следует с осторожностью принимать будущим мамам старше 35 лет и людям, страдающим от микоза ногтей.

Настоящие «витамины красоты» с чрезвычайно богатым составом, включающим минералы, растительные компоненты, ценные аминокислоты и коллаген. Существует четыре разновидности этого препарата, но для волос подходят только 3 из них: Классический, Плюс и Трихолоджик Woman. Лекарство одновременно воздействует на локоны, ногти и кожу: останавливает облысение, улучшает структуру волос, борется с дерматитами и псориазом, заживляет ранки.

  • Удобная схема приема – по 1 таблетке в день;
  • Быстро проявляется эффект на ногтях и волосах;
  • Очень богатый состав;
  • Хорошо заживляет ранки на голове и губах;
  • Относительно невысокая стоимость, но действует как дорогой препарат.
  • Повышает аппетит;
  • Желудку потребуется несколько дней для адаптации.

Перфектил нужно пить после обильного приема пищи – минимальный курс 1 месяц. Для длительного сохранения эффекта лечение можно повторить через 4 недели «отдыха». Противопоказания: беременность и заболевания щитовидки.

Это чрезвычайно эффективные средства местного действия, которые нужно наносить непосредственно на волосы. Такие витамины начинают работать сразу, впитываясь в луковицы и кожу головы. Потому и курс лечения здесь не столь длительный, а желанный эффект виден уже после первых нескольких применений. Содержимое ампул можно добавлять в обычный шампунь или маски для волос, превращая гигиеническую процедуру в лечебную. Тем не менее здесь тоже нужна консультация специалиста.

Средство заявлено производителем как люксовый продукт для профессионального лечения и ухода за волосами. Имеет уникальный состав из экстрактов животной плаценты, белков, антиоксидантов, растительных вытяжек, витаминов и минералов. Препарат тонизирует кожу головы, улучшает приток крови к луковицам. Его биологически активные компоненты борются с облысением и возобновляют рост новых волос. В одной упаковке 12 ампул по 10 мг.

  • Эффект заметен уже через пару недель;
  • Удобно наносить с помощью пипетки;
  • Можно использовать для укрепления ресниц;
  • Заметно ускоряет рост волос, делая их гуще и сильнее;
  • Не утяжеляет пряди;
  • Хорошо справляется с перхотью;
  • Не требует смывания;
  • Приятный запах.
Читайте также:  Витамины витрум кидс жевательные отзывы

В комплекте с ампулами идет специальная пипетка, с помощью которой содержимое наносится на кожу головы. Процедуру следует проводить ежедневно на протяжении полутора месяцев. При необходимости курс можно повторить, выдержав месячный перерыв.

Сюда помимо комплекса витаминов входят растительные масла оливок и миндального ореха, а также протеины шелка. Средство эффективно восстанавливает окрашенные и поврежденные волосы, делая их эластичными, блестящими и сильными. Кожа головы меньше жирнится, а локоны выглядят «живыми» и мягкими. В упаковке 8 ампул.

  • Положительный эффект заметен после первого нанесения;
  • Абсолютно натуральный состав;
  • Восстанавливает волосы, делает их мягкими и шелковистыми;
  • Приятный аромат;
  • Более чем доступная цена.
  • Жирное средство нелегко смыть.

Лекарство наносится на кожу и корни массажными движениями на полчаса, а затем смывается. Комплекс нужно применять несколько раз в неделю в течение полутора месяцев. После этого можно сделать перерыв.

Помимо восстанавливающих средств для волос в ампулах, в аптеках продаются витамины в небольших пузырьках. Они более экономичны и доступны, но и концентрация полезных веществ здесь ниже. Использовать такие растворы можно как для укрепления волос (добавляя нужное количество в шампунь или маску), так и для улучшения состояния кожи, обогащая ухаживающие кремы. Стоят такие препараты, как правило, совсем недорого и купить их можно без труда в любой аптеке.

Популярный растительный препарат пробуждает спящие луковицы, стимулирует быстрый рост волос и останавливает их потерю. Витаминный комплекс получен из экстракта листьев маслины и вытяжки крапивы, содержит высокоэффективные минералы и эфирные масла, питающие и укрепляющие структуру прядей.

Алераной нужно пользоваться ежедневно на протяжении 4 месяцев, хотя видимые изменения проявятся уже через пару недель. Натуральный состав комплекса безопасен и не дает побочных эффектов, так что его можно применять даже будущим и кормящим мамам.

  • Волосы перестают выпадать, становятся гуще и сильнее, быстрее растут;
  • Лекарство регулирует выработку подкожного сала;
  • После нанесения не нужно смывать;
  • Удобная форма в виде спрея позволяет легко наносить препарат;
  • Безопасный, полностью натуральный состав;
  • Ненавязчивый травяной запах;
  • Большой объем (100 мл).
  • Высокая стоимость;
  • Неэкономичный – быстро расходуется.

Некоторые покупательницы отмечали усиление выпадения волос в начале курса лечения Алераной. Это связано с тем, что пряди начинают активно обновляться, просыпаются новые луковицы, а нежизнеспособные стержни выпадают.

Вообще-то это обычный витамин Е в ампуле или маленьком аптечном пузырьке. Но он является одним из важных элементов для сохранения силы и красоты волос. Масляный раствор обладает антиоксидантными свойствами, омолаживает и укрепляет локоны от корней до кончиков, делая пряди блестящими и упругими. А еще токоферол улучшает кровоток под кожей головы, благодаря чему луковицы получают больше кислорода и питательных веществ.

Ранозаживляющий эффект лекарства успокоит воспаленную кожу, избавит от зуда и перхоти. Витамин можно принимать как внутрь, так и втирать в кожу головы или добавлять в маски и шампуни.

  • Эффект заметен уже через несколько сеансов;
  • Можно и нужно принимать беременным и кормящим мамам, детям, пожилым людям;
  • Полностью натуральное лекарство;
  • Оказывает благотворное влияние на кожу головы;
  • Предотвращает раннее поседение;
  • Есть пипетка для удобного нанесения;
  • Очень дешевый препарат.

Максимального результата помогает добиться комплексная терапия, где токоферол выступает в паре с ретинолом (витамином А).

Еще один «витамин красоты» – А. При недостатке этого вещества в организме волосы начинают выпадать, а ногти слоиться. Ретинол же запускает процесс образования собственного кератина, из которого строится волос, а также благотворно влияет на сальные железы, нормализуя их работу.

Препарат можно принимать внутрь и добавлять в косметические маски. Однако использовать его следует строго по инструкции, не превышая дозировку, иначе легко получить сильное раздражение на коже.

  • Комплексно восстанавливает волосы, ногти и кожу;
  • Дает заметный эффект укрепления и оздоровления;
  • Ускоряет рост волос;
  • Недорогой и доступный препарат.
  • Может вызвать аллергическую реакцию.

1. При гормональных сбоях в организме, вызвавших выпадение волос и появление перхоти поможет витаминный комплекс «Алерана».

2. Если локоны сильно повреждены (например, химическими завивками) или потеря волос приобрела угрожающие масштабы, справиться с проблемой может «Пантовигар».

3. Если вы живете в большом городе, где ваша шевелюра постоянно подвергается вредному воздействию окружающей среды, ей (а заодно и ногтям) здоровье вернет поливитаминный комплекс «Ревалид».

4. Для укрепления локонов и оздоровления кожи головы, пораженной псориазом или дерматитом, стоит пропить курс Перфектила.

5. Для быстрого восстановления волос и ресниц понадобится «тяжелая артиллерия» – Polipant в ампулах.

6. Вернуть прядям силу и красоту после окрашивания или агрессивного обесцвечивания поможет недорогой витаминный комплекс от марки «Домашние рецепты».

7. Абсолютно безвредная сыворотка Alerana подойдет всем, кому противопоказаны мощные лекарственные средства: беременным женщинам и кормящим мамочкам.

8. Если на дорогие комплексы денег нет, защиту и здоровье вашей шевелюре подарят самые обычные «витамины красоты» – А и Е (продаются в аптеках).

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.

источник

В последнее время девушки на сайте часто рассказывают о средствах для ускорения роста волос которые им помогли, либо нет. Я решила, что пришла и моя очередь. За всю свою волосяную жизнь, я перепробовала кучу средств для роста волос. О некоторых я уже и не вспомню сейчас, но кой какие настолько запомнились, что прям хочется о них рассказать.
Тут будет все. От домашних масок из холодильника и железных массажеров до готовых промышленных масок — легенд и тоников.

Итак, мои волосы без стимуляторов, сами по себе растут стандартно на 1 см. Я это точно знаю, потому что когда раньше красилась, то мерила линейкой отросшие корни. Больше 1 см никогда не было. И зимой и летом всегда 1 см.

Ситуация изменилась, когда я стала делать маски для роста волос. И мои волосы сразу стали расти по 2 см стабильно. Опять же, я это точно знаю потому что начала отращивать окрашивая волосы. И по линейке я смотрела сколько у меня отрастает корней в месяц. Стабильно по 2 см. Но как бы я не старалась, больше 2 см у меня никогда не было. Хоть что мажь. хоть что пей. Видимо это мой предел и выше головы не прыгнешь. Я это уже приняла для себя и смирилась.

Заметила особенность, что как только я прекращаю стимуляцию роста, то сразу же мой рост волос возвращается в свой естественный — 1 см. То есть накопительного эффекта у меня нет.

Чтобы было более менее понятно, я разделю свои способы стимулирования роста на три основные группы:

1.Масла
2.Тоники
3.Массажеры
4 Продукты питания.
5.Готовые промышленные маски

Пост будет длинный, по этому если интересна какая то опреденная группа, то листайте. Буду писать в том же порядке, в каком они перечислены выше.

1.Масляные способы разгона роста волос.

За весь свой волосяной период жизни я перепробовала кучу масел. Из тех, которые предназначены именно для роста, мне помогли далеко не все. Некоторые пришлось добивать всеми законными и не очень способами.

В чем особенность такого метода отращивания?

* Натуральность.
Большинство масел, которые я пробовала для роста на 100% натуральные. Масла в составе которых есть силиконы я на корни не наношу никогда. Зачем? Они не дадут коже головы ничего полезного, а уж роста тем более.

Каких ингридиентов нужно обязательно избегать в маслах для роста волос?

Light liquid paraffin (минеральное масло) — минеральное масло, которое получают из нефти. Оно обладает кожно-раздражающими и канцерогенными свойствами. Используя минеральное масло в косметике в качестве увлажнителя, мы создаем водоотталкивающую пленку.

BHT — Бутилгидрокситолуол Имеет несколько названий: дибунол или E321.
BHT в некоторых странах является запрещенной добавкой, там где он разрешен, принято считать его безопасным в случае потребления вещества в малых дозах. В косметической индустрии строгого «нет» в использовании вы не найдете. Сам по себе бутинол является канцерогеном вызывающим онкологические заболевания. На какие сферы организма негативно влияет добавка Е 321: репродуктивная система, эндокринология, печень. Не рекомендуется употреблять в пищу продукты с этим компонентом при беременности. При частом использовании средств, в составе которых есть бутинол, могут возникнуть аллергическая реакция, дерматит, сыпь, зуд. Важно помнить, что BHT накапливается в коже человека. По возможности необходимо избегать помады и блески с E321, а также не использовать средства для детей с этим веществом.

Раньше я этого не знала и два раза покупала масла для роста волос, в составе которых есть эти вещества О них я пишу ниже.

*Бюджетность
Обычно масла которые я использую для роста волос совершенно не дорогие. В приделах 150 руб, не дороже, иногда беру масла в сети магазинов Фикс Прайс.
Заметила что самые действенные масла по ускорению роста стоят 40-60 рублей, не дороже.

*Сложность смывания
Ни одно из масел мне не удавалось легко смыть, не одно. По этому сейчас, имея опыт в обращении с маслами, я всегда беру самый обычный шампунь с sodium lauryl и laureth sulfate для смывания масок. Обычно это Гарньер или Чистая Линия. Сколько бы я не пыталась, я так и не научилась смывать масла органикой. Я только зря переводила шампуни. Такие мыльные основы как травы, MAGNESIUM LAURETH SULFATE и Sodium C14–16 olefin sulfonate мне не могли смыть масло с волос. По этому сейчас я смываю масла только СЛС.

*Регулярность и накопительный эффект
Эффекта сразу в виде бешенного скачка роста волос не будет ни от одного масла, к сожалению. Все они работают на накопление. Пользоваться одним маслом надо регулярно 1-2 раза в неделю. Если использовать масло как стимулятор роста раз в месяц, эффекта скорей всего не будет.
Какие масла мне помогли отростить волосы, а какие нет?

1.Репейное масло с красным перцем Миролла и репейное масло с красным перцем и эфирными маслами Миролла.

Лучшие масла для роста для меня. Я выделяю среди перцовых масел именно производителя Миролла. Масло при нанесении не жжет и не печет, что странно, ведь в составе перец. Но на голове я его вообще не чувствую. При попадании на другие участки тела, я сразу получаю ожог. Масло помогает и в ускорении роста длины и в появлении новых волос и в профилактике выпадения. Оно замечательное, я пользуюсь им с 2011 года и до сих пор.
Итог: Плюс 2 см стабильно в росте за месяц.

2.Облепиховое масло

Марка не важна. Я покупала облепиховое масло несколько раз и всегда разных производителей. Разницы не замечала. По запаху, если оно натуральное, оно пахнет настоящей облепихой. Я делала маску из этого масла всего 1 раз в неделю в течении месяца, но результатом я осталась довольна.
Единственный его минус и почему я его сейчас не беру, это то, что после него вся ванна оранжевая И при нанесении и при смытии, оно оставляет следы на белой ванне. Потом их приходилось отмывать-)
Итог за месяц масок составил плюс 2 см.

3.Льняное масло

Опять же, марка не важна. Важно чтобы было натуральное и желательно чтобы не рафинированное. Как только я его не использовала: и на корни для роста и на длину против ломкости и внутрь для здоровья и салаты им заправляла. Везде оно меня полностью устраивало и везде помогло. Для роста, я раз в 5 дней втирала его в кожу головы и оставляла на час. Смывается ужасно тяжело и потом волосы как сосульки, если честно. Но результат оно дало.
Плюс 2 см в приросте за месяц.

Какие масла не помогли

1.Миндальное масло ГаленоФарм

Оно очень легкое и легче других масел смывается. На коже головы во время держания маски не чувствуются вообще. Но в плане роста оно никакое. Прироста не дало, при использовании 1 раз в неделю. Остатки доканчивала уже на длину как профилактика ломкости и сечения. Вот там оно лучше раскрывается.
Итог 1 см прироста в месяц.

2.Масляная сыворотка Andrea

Использовала как и советует производитель. Добавляла в шампунь и мыла голову. Сам шампунь становился более жидким… и на этом все. Остальной разницы я не заметила и в росте волос тоже. По мне так совершенно пустая вещь.
Итога нет вообще. Трудно оценить его во влиянии на рост волос в месяц.

И последние два масла это те масла которые содержат опасные для организма человека вещества и которые вообще лучше не надо наносить на кожу головы, какой бы быстрый рост они бы не обещали.

3. Масло Amla Dabur

Не додумалась я перед тем как заказать его прочитать отзывы простых девушек. Покупала по отзывам на ютубе блогеров… естественно про состав они умолчали. А именно оно содержит ОБА опасных вещества, о которых я писала выше в составе и негативно влияет на организм человека.
Сначала я его использовала именно для роста волос. Но эффекта не заметила… за 3 недели прирост был пол см и я его убрала вообще… надолго, примерно на пол года. Потом достала и в летнем марафоне использовала чисто на длину. Надеюсь на длину было безопасно его использовать.
Итог за 3 недели пол см прироста.

Читайте также:  Витамины витрум кидс для детей 3 лет отзывы

4.Масло натуральное для волос «Зеленая дубрава» Активатор роста

Оно далеко не натуральное. В составе есть опасный компонент BHT о котором я писала выше. Я об этом не знала и втирала его в корни волос. В итоге появился очень хороший подшерсток из новых волос. Но сам рост с места не сдвинулся вообще. И по этой причине я его больше и не покупала. Тогда я это масло купила в фикс прайсе. Сейчас его в продаже там не бывает.
Итог 1 см в месяц.

2.Тоники в отращивании волос .

Тут я буду более краткой чем в предыдущем методе отращивания. Потому опыта в росте от тоников для волос у меня не много. Почему не знаю. Наверное потому что среди моих подруг и знакомых такой метод не популярен вообще. Ни разу не от одной моей подруги я не слышала ни об одном тонике активаторе — роста. В основном девушки из моего окружения используют домашние народные маски или готовые перцовые маски из магазина…

Я успела попробывать два тоника для роста волос. Первый мне ужасно не понравился и вызвал жесткое отвращение ко всем подобным активаторам. Второй я попробывала уже будучи активным пользователем ХМ и он мне очень даже понравился! -)

В чем особенность такого метода отращивания?

*Быстрый расход.
Расход у подобных средств просто бешенный. Особенно если волосы густые.

*Высокая цена.
Средняя цена одного тоника намного выше чем бутылка масла для роста или банка греющей маски. При чем объем тоника намного меньше. Второй раз я покупала самый бюджетный вариант.

*Не натуральность
Состав у таких тоников химический. Натуральные компоненты находятся в конце списка или их нет вообще.

*Несмываемость
Это огромный плюс. Не надо подгонять процедуру стимуляции роста под мытье головы. Это очень удобно. Например, можно нанести тоник вечером, а помыть голову уже утром, не тратя время на хождение с маской под пакетом и шапкой.

Что мне помогло

Эсвинцин

Покупала по отзывам на этом сайте. Выбрала как самый бюджетный вариант и самый большой объем. Само средство как вода. Сначала думала что это очередная ерунда, которую я купила. Но я ошиблась. Рост он дал, выпадение вместе с домашними масками сокращает и что важно, не жирнит волосы. Что для моего жирного типа волос очень важно.
Итог: плюс 2 см прироста

Что не помогло
Garnier Лосьон-Активатор Роста «Fructis, Рост Во Всю Силу»

Одна из самых обидных и глупых волосяных покупок. Вот о чём надо было писать в конкурсе «Деньги на ветер». Он жирнит волосы, расходуется моментально, стоит дорого и не ускоряет рост волос не на мм.
итога не было. Ровно 1 см в приросте как и всегда.

3.Массажные способы отращивания волос

По поводу массажа у меня тоже опыта не много. И он весь скорее отрицательный. До сих пор не понимаю почему он популярен, лично мне он вообще не разгоняет рост волос.

В чем особенность такого метода отращивания?

* Давление на корни
Волосы постоянно задействованы в процессе процедуры, им нет отдыха, их постоянно «теребят». Это не совсем подходит тем, у кого сильно выпадают волосы. Из такого сильного давления на волосы, они лезут еще больше.Я это проверила на себе.

*Трата единожды
В отличие от предыдущих методов отращивания, где нужно регулярно обновлять средства для волос, в этом методе все проще. Один раз вложился и потом можно годами не тратиться, что более экономично.

*Опять же, регулярность
И это не раз в неделю, как масло. А намного чаще. Массаж надо делать почти каждый день, что невсегда удобно, да и лень, если честно.

Я пробывала два вида массажа и не один мне не дал результата в виде 2 см. В связи с чем, я перестала практиковать регулярно этот метод. Иногда, в качестве релаксации могу делать, но это точно не для ускорения роста волос.

Что мне не помогло.

1.Массаж с помощью Tangle Teezer Original

Когда мне ее только подарили я не знала что мне с ней делать. Как обычная расческа она мне не очень нравится. Потом я увидела на ютубе как девушка делает с ней массаж головы и отращивает волосы. Я тоже стала так делать. Каждый день я делала массаж этой расческой. Сначала аккуратно прочесывала длину от кончиков и выше. А потом уже массажировала кожу головы. Такую процедуру проводила по минут 15. В момент массажа ощущалось покалывание и я уже представляла себя длинноволосой девушкой. Но… в конце месяца надежды рухнули. Прироста не было. И я забросила это дело. Ведь я так старалась… каждый день делала.
Итог 1 см в месяц

2 Массажер Мурашка Avon

Еще со времен регулярных заказов в компании Avon, у меня дома лежит это массажер.
Заказывала я его только в лечебных целях. Чтобы во время головой боли делать массаж, который снимет напряжение и облегчает боли. Через какое то время в интернете стал очень часто мелькать точно такой же массажер из Фикс прайса. Девушки советовали его использовать в качестве раздражителя кожи головы и пробуждения спящих луковиц. Тем самым увеличивается рост волос, уменьшается выпадение и начинают расти много новых коротких волос.
И вот уже весь последний год я его использую для массажа головы с целью разгона роста.
На концах у самого массажера есть маленькие пластиковые головки. Они нужны чтобы во время массажа кожа головы не царапалась и не повреждалась.
С первых же минут использования я чувствую приятные ощущения и покалывания. Саму процедуру в среднем делала 20. Во время этой процедуры очень сильно путаются волосы. Настолько сильно, что их нужно просто идти заново мыть и наносить сильный бальзам или даже маску.
Но сколько бы я не пыталась я так и не смогла разогнать рост волос. В чем моя ошибка я не знаю. Делаю просто ради удовольствия и избавления от боли в голове. На рост не надеясь.
Итог 1 см стандартно.

4 Отращивание волос с помощью продуктов питания

А вот тут у меня наоборот, только положительный опыт. Хотя тоже не большой. Просто, то что я попробовала мне помогло и дальше я уже не искала другие продукты для стимуляции роста. Рецепты были взяты с интернета в период моего студенчества. Денег у меня особо на дорогие средства тогда не было, а длинные волосы очень хотелось.
Первый раз было конечно страшно наносить на кожу головы, я боялась сжечь ее. Но потом так втянулась что по часу спокойно сидела. Сейчас я уже час высидеть не могу. Начинает трясти, голова кружится — по этому держу по 20-30 минут. Здоровье уже не то

В чем особенности такого метода отращивания?

* Сто процентная натуральность.
Однажды я прочитала что женщины Индии ухаживают за своими волосами по принципу «Никогда не наноси на свои волосы то, чего бы не стала есть сама». Это засело у меня в голове на всю жизнь. В этом методе отращивания эта фраза раскрывается на все 100 процентов.

* Легко доступность.
Не надо бегать по магазинам в поисках желаемого средства или лазить по инету в поисках акций. Все намного проще. Эти компоненты или уже есть на кухне или их можно захватить в супермаркете когда идешь покупать продукты.

* Бюджетность.
Цена этих компонентов до 100 рублей. Одно упаковки хватает на полный курс. Подойдет для периодов когда волосы длинные хочется, а финансовые возможности сильно ограничены.

Что же мне помогло

1. Горчичный порошок ООО Густав.

Классическая всем известная горчица в виде горчичного сухого порошка. Я хочу выделить именно производителя ООО Густав. У других производителей есть такой момент, что горчица просто не жжет. Вообще никак… хотя по срокам годности все в порядке. У этого производителя такого не было ни разу. Все всегда в порядке и жжение очень сильное. Покупаю в Магните за 70 руб.
Я делаю по обычного классическому рецепту.
— 2 ст ложки горчичного порошка
— 2 чайные ложки сахара или меда
— 2 ст ложки теплой воды
— 2 ст ложки любого масла… желательно с красным перцем
— яйцо

Важный момент
Во время нанесения и использования данной маски, надо обязательно защищать длину маслом. Любым какое есть дома, кроме перцового — оно подсушивает длину. Когда я только начинала делать эту маску я этого не знала и ничем не защищала длину. Теперь я уже знаю этот момент и всегда наношу на длину масло. Сейчас это кокосовое.

Горчица является одним из лучших стимуляторов роста волос и дает стабильно 2 см в месяц.

2.Корица

Отличный стимулятор роста волос. Более бережный и щадящий чем горчица. Очень вкусно пахнет и после смытия масок с этим компонентом волосы весь день пахнут очень вкусно.
Во время использования чувствую легкое жжение и покалывание. Оно сохраняется минут 40… затем пропадает.

Я использую самый простой рецепт маски с корицей
-2 чайные ложки корицы
-1яйцо
Все смешиваю и наношу.
Итог плюс 2 см в месяц.

5. Отращивание волос с помощью готовых покупных разогревающих масок.

Я просто обожаю такой метод отращивания. Особенно определенные продукты. Большой минус что именно их невозможно достать. Или не привозят на склад или их очень быстро раскупают. Я охотница за такими масками. Но как бы я их не искала, я еще очень много масок не тестила. Их просто нет в продаже у нас. Хотя я часто бываю в хим бытах по типу Магнит косметик, Альпари, Добрый день, Улыбка радуги… Но почти ничего не встречаю в продаже. Но я все равно в их поиске

В чем особенности такого метода отращивания?

*Готовый вариант
Не надо ничего смешивать. добавлять, искать необходимый компонент, настаивать в темном месте. Купил — нанес — готово. Что очень удобно когда у тебя совсем нет времени. Например, маленький ребенок дома.

* Не предсказуемая реакция организма
Все зависит от чувствительности кожи головы. Когда читаешь отзывы на какую то готовую разогревающую маску, то встречаешь совершенно разную реакцию. Кому то она невыносимо жжет, а кто то ее не чувствует вообще.
Так же надо учитывать аллергенные реакции и индивидуальную непереносимость. Очень часто встречаю мнения девушек что после использования маски возникают болячки на голове, зуд, покраснения. У меня лично такого не было ни от одной маски.

*Химозный состав
Такие маски точно не подойдут для любителей органики. Обычно такие маски состоят из консервантов силиконов и стоящих в конце перца, горчицы или других раздражителей. Очень редко когда натуральные компоненты стоят в начале.

Что мне помогло в отращивании

1.Маска-бальзам для волос Красный перец серии «Русское поле»

Моя любовь на все времена. Лучшая разогревающая маска для роста волос из тех что я пробовала.Не даром ее сметают с полок. Помню как закупалась ей в Фикс прайсе когда находила Скупала все банки какие есть на витрине… еще и на склад к ним ходила проверять Брала и себе и сестре и подругам.
Сейчас к сожалению я все реже и реже ее вижу в продаже. Но если все таки нахожу, то беру обязательно
Прирост стабильно 2 см при использовании 1 раз неделю на 30-40 минут.

2.Маска для волос Compliment Naturalis 3 в 1 с перцем

Тоже очень хорошо себя показала. Но почему то в душу не так запала, как Русское поле. Да она жжет и дает хороший прирост. Никаких аллергических реакций у меня не вызвала. Буду повторять.
Итог плюс 2 см за месяц

3.Маска-бальзам для волос Чеснок серии «Русское поле»

Снова русское поле но уже с чесноком. Эту маску я брала в качестве помощника против выпадения волос. Сразу скажу, что против выпадения она мне не помогла. А вот в качестве активатора роста сработала просто замечательно. Использовала весь август и осталась довольна.
Итог плюс 2 см за август месяц

4.Маска-кондиционер «Репейник» Формула: 81

Последний мой опыт в отращивании. Делаю курс почти 3 недели. Маска печет и при нанесении и при нахождении на коже головы. Пахнет очень приятно и натурально. Покупала тоже по отзывам на этом сайте. Я ей довольна.
Прирост за 3 недели почти 1,5 см.

Что мне не помогло в отращивании

1.Густое масло для волос перцовое Fito Косметик «Народные Рецепты»

Покупала в Фикс прайсе за 55 рублей. Понравился состав. Это как раз тот случай, когда натуральные компоненты стоят в начале списка. Но погоды они не сделали. Думала раз нарисован перец, то будет жечь или хотя бы припекать. Но оно вообще ничего не делает. Держала и 15 минут и час. Эффекта тепла не было вообще. Соответственно и прироста то не было. Этой маленькой баночки мне хватило на 3 недели.
Итог за 3 недели пол см.

Читайте также:  Витамины витрум кидс гамми отзывы

2.Рецепты бабушки Агафьи Маска для волос Дрожжевая для роста волос

Запах этой маски очень не приятный. Пахнет чем то не свежим — например грязными носками. Этот запах остается на волосах и после мытья. Я не понимаю почему в отзывах девушки говорят что она пахнет печеньем. Может мне бракованная попалась. Покупала я ее для роста, но на рост она никак не влияет вообще. Она не печет, не греет и вообще себя никак не проявляет на коже головы. Ее как будто там и нет. Пришлось доиспользовать ее как бальзам после мытья волос шампунем. Как и советует производитель. Наносила уже только на длину. Консистенция очень жидкая — по этому очень быстро закончилась.
Итог за месяц рост составил 1 см.

3.Био-маска для роста волос Доктор Репейник

И тут натуральные компоненты стоят в самом начале списка.Это меня очень подкупило перед покупкой. Кто же знал что она вообще не дает эффекта.Хотя в составе экстракт красного перца стоит на самом первом месте. Почему же она не жжет, не греет и даже не печет, совершенно не понятно. Одно сплошное разочарование.
Итог 1 см за месяц в приросте.

4.Лимонниково-горчичная маска Рецепты Бабушки Агафьи на 5 соках

Эту маску я покупала в сети магазинов Добрый День. Стоила она 80 рублей. Купала случайно, когда покупала маску Комплимент с перцем. Тоже взяла для роста. Подкупило слово «Горчичная» в названии. Ну раз горчичная, значит для роста, подумала я и взяла.
Использовала я ее всеми возможными и не возможными путями.
1) На грязные, сухие волосы за 40-60 минут до мытья. Эффекта никакого не было. Я ничего не чувствовала, хотя надевала пакет и шапку.
2) На грязные, чуть влажные волосы. Распыляла воду из распылителя и тут же втирала маску. Эффект был слабенький. Сначала, в момент втирания маски, мне казалось что я ощущаю легкое тепло… Но как только я одевала пакет и шапку все ощущения улетали.
3) После всех этих издевательств, я стала использовать маску как обычный бальзам. Т.е. по инструкции. После мытья, на чистые мокрые волосы. Наносила только на длину (корни не трогала), держала 3-4 минуты. Вот тут эффект уже был. Правда не в увеличении роста, а в защите длины. Но я рада, что маска сгодилась хоть как то. Волосы после такого способа применения очень мягкие, рассыпчатые. Так я ее и добивала. По консистенции маска жиденькая, по этому быстро закончилась.
Итог был обычный в 1 см.

источник

Подтвердят, какие лучшие витамины для роста волос отзывы девушек, которые опробовали продукцию. Чтобы вы не тратили время на поиски, мы сделали подборку наиболее результативных препаратов. Давайте рассмотрим их вместе и определим их недостатки и преимущества.

Когда мы отправляемся за покупками, то обычно знаем соотношение цены и качества, так как часто пользуемся продуктами, одеждой, техникой и другими предметами быта. Но во время посещения аптеки нередко возникают трудности. Мы видим перед собой широкий выбор продукции, о которой имеем только общие представления. Перед покупкой средств для восстановления здоровья шевелюры, обратите внимание на важные аспекты.

  • В составе должен содержаться магний, кальций, железо и цинк. Благодаря предложенным микроэлементам происходит комплексное питание луковицы и ускорение обмена веществ в стержне.
  • В этом случае цена играет не самую важную роль. Вы легко можете найти бюджетный аналог дорогого комплекса.
  • Откажитесь от продукции, которая содержит красители и ароматизаторы. Обычно аллергическая реакция человека вызвана именно этими раздражителями.
  • У отечественных и зарубежных продуктов состав почти одинаковый.

Важную роль в укреплении фолликулы играют минералы. Они выполняют особые функции. Например, фосфор придает эластичность и блеск. Без достаточного количества кальция невозможно правильное строение. Дополняет коллагеновый состав кремний, а цинк избавляет нас от преждевременного строения и раннего появления седины. Йод улучшает работу щитовидной железы, что отражается на женской внешности в целом. От неблагоприятного воздействия окружающей среды копну защищает селен. Сера, в свою очередь, восстанавливает утраченный объем и оживляет пряди.

Продаваться могут в капсулах, таблетках и даже в жидкой форме

Если всех перечисленных компонентов в организме будет необходимое количество, нам не придется беспокоиться о состоянии прически.

Совет! Чтобы получить профессиональную помощь, обратитесь к врачу трихологу. Он подберет восстановительный курс в зависимости от особенностей вашего организма.

В аптеках предлагают большой ассортимент готовых препаратов, которые благоприятно воздействуют на волосы. Но как во всем этом разнообразии найти именно свой продукт? Не обязательно покупать самый дорогой. Достаточно лишь обратить внимание на состав и отзывы пользователей. Сейчас мы рассмотрим наиболее популярные варианты разной ценовой категории, и выясним, нужно ли переплачивать для максимально быстрого результата. Итак, поехали!

  • Пентовит – это 50 таблеток, покрытых оболочкой. Они восстанавливают обмен веществ и оберегают от выпадения волос. В состав входят витамины группы В. Применять необходимо на протяжении месяца три раза в день. Противопоказан беременным и кормящим женщинам, так как может вызвать зуд, жар, спазмы, крапивницу при передозировке.

Купить можно за 104 – 130 рублей

  • Перфектил также основан на В-группе. Способствует улучшению кровяного притока к луковицам, защищает от термического воздействия, останавливает выпадение и выводит токсины. Также приятный бонус – укрепление ногтевых пластин. Противопоказаний нет, применять можно 1 раз в день месяц. Капсулы стоят 500 – 1600 р., в зависимости от дозировки.

  • Ревалид – венгерское средство, в основе которого растительные экстракты, дрожжи и компоненты А, Е, D, В. Способствует укреплению и росту локонов. Врачи рекомендуют принимать по одной капсуле трижды в день на протяжении 8 – 12 недель. Нельзя использовать кормящим и беременным женщинам. В московских аптеках продается за 440 – 1400р.

  • Эвисент на основе пивных дрожжей и минеральной серы укрепляет и ускоряет рост. Побочных реакций и привыкания не обнаружено, но для эффективности следует четко придерживаться инструкции. Вы также очистите кожу от угревой сыпи. Но учтите, что комплекс приводит к набору веса и вызывает аппетит. Приобрести можно за 150 – 250р.

  • Фитовал – идеальное решение для лечения поврежденной копны. Витамины А, В5, В6, В9, В12 способствуют появлению новых луковиц.

Стоимость колеблется в пределах 260 – 600р

  • Иннеов – продукция французской фирмы, созданная по уникальному рецепту. В состав входит запатентованная молекула, цинк, таурин, экстракты виноградных косточек и зеленого чая. Недостаток в том, что приобрести можно не во всех аптеках, да еще и за 6200р.

  • Алерана – витаминно-минеральный комплекс, направленный на укрепление волос и их защиту от воздействий окружающей среды. Подходит как добавка к рациону, но может не помочь при серьезной потере волосков, вызванной беременностью или сильным стрессом. Покупайте таблетки за 550р., а комплекс за 2300р.

  • Витрум американского производства предлагает несколько видов составов. Справиться с облысением помогает «Пренатал», «Классик» и «Бьюти». Стоимость в аптеках возрастает от 418 до 1780 рублей.

  • Комплевит «Сияние» за короткий срок прекращает процесс потери прядей в результате стресса, нервных расстройств, курса химиотерапии. Противопоказаний нет. Подходит даже людям с повышенной чувствительностью. В составе насчитывается 11 витаминов, 8 минералов, а также липоевая кислота и вытяжка зеленого чая. Можно приобрести за 174 рубля.

Мы рассмотрели популярные варианты, о которых написано много положительных отзывов. Но только испытав их на себе вы поймете, насколько они хороши.

Совет! Витаминные комплексы не вызывают привыканий и не теряют свой эффект, если их пить продолжительное время. Поэтому не обязательно постоянно менять препараты.

Полезные вещества можно получать не только через покупные препараты. Достаточно лишь наладить свое питание. Организм насытится необходимыми компонентами и отблагодарит не только здоровым видом волос, но и кожи, ногтей и даже внутренних органов. Давайте изучим, какие продукты для нас полезны, чтобы они появились на нашем столе.

  • Витамин А превосходно укрепляет корни, устраняет ломкость, питает и борется с сухостью. Его можно найти в продуктах животного и растительного происхождения. Поэтому добавьте к своим обедам печень, цельное домашнее молоко, куриные яйца, бобовые. Чаще покупайте овощи желтого и зеленого цвета. Лакомьтесь абрикосами, дынями, виноградом и арбузами. Из трав отдайте предпочтение облепихе, шиповнику, крапиве.
  • Из группы В наиболее полезны тиамин, рибофлавин, пиридоксин, никотиновая и фолиевая кислоты. Они дарят силу, блеск, предотвращают быструю жирность, седину и противостоят облысению. Где они содержатся? Увеличьте количество потребления злаков, мяса, яиц, макаронов. Из овощей выбирайте картофель, шпинат, морковь, цветную капусту, помидоры. Из фруктов – апельсины, лимоны, черешню. Не забывайте также о рыбе, которая отлично влияет на женский организм, меде и зелени.
  • С или аскорбиновая кислота продается в ампулах. Она возвращает утраченную шелковистость. В большом количестве содержится в яблоках, киви, землянике, вишне, смородине, цитрусовых. Пейте шиповник, а в рацион добавьте болгарский перец, брюссельскую капусту и петрушку.
  • Е обеспечивает доступ кислорода в мягкие ткани и локоны. Защищает также от ультрафиолета и болезнетворных внешних агентов. Натуральными источниками признаны растительные масла (подсолнечное в неочищенном виде), все виды орехов, необработанные семечки тыквы и подсолнечника, томат, шпинат и горох с фасолью. Рис старайтесь покупать нешлифованный.

С первого взгляда может показаться, что список достаточно большой, и невозможно все запомнить. Но вы учтите главную вещь. Пользу здоровью несет та продукция, в качестве и свежести которой вы уверены. Если придерживаться принципов правильного питания, вам не нужно будет писать списки, так как во всех полезных продуктах есть необходимые для нас вещества.

Не забывайте также пить побольше жидкости. Для взрослого человека цифра составляет не меньше двух литров чистой воды в день.

Совет! Запивайте капсулы и таблетки большим количеством воды. Жидкость выводит лишние вещества из организма.

Уход за шевелюрой снаружи не меньше важен, чем изнутри. Чтобы быть уверенной в натуральности косметических средств, лучше приготовить их самостоятельно. Мы предлагаем наиболее эффективные народные рецепты для укрепления и ускорения роста ваших волос.

  • Полноценное питание и оздоровление от корней до кончиков происходит за счет использования маски в основе которой витамины А, Е, D и репейное масло. Добавьте к ним по ампуле В1 и В2 и по 20 мл эфира оливы и миндаля. Смешайте все ингредиенты с медом. После нанесения не смывайте на протяжении одного часа. При этом укутайтесь теплым полотенцем или другой тканью.
  • Тонизировать кожу головы, усилить мягкость и устранить алопецию поможет алоэ, В12, желток, никотиновая кислота, горячая вода и крупнолистовой черный чай. Приготовление следует начинать с заваривания чая, затем после процеживания в жидкость добавляются остальные составляющие. Оставлять смесь на голове под полотенцем 60 – 80 минут. Смывать нужно прохладной водой с добавлением шампуня.
  • Увлажнить сухие прядки и избавиться от шелушения и зуда кожи помогает однородный раствор из ретинола, лимонного сока, токоферола, димексида, никотиновой кислоты, а также репейного и касторового масел. Не смывать два часа, а носить под полиэтиленовым пакетом.

Вы можете создавать и собственные маски на основе витаминов. Или просто добавлять их в готовые косметические средства. Витаминизированные шампуни помогают решить максимальное количество возможных трихологических проблем, кроме тех, которые вызваны гормональным сбоем или поражением внутренних органов. Главное не сразу выливайте всю ампулу в шампунь, а перед мытьем в отдельной посуде делайте смесь, которую нужно нанести два раза. Во время второго не нужно смывать на протяжении 15 минут.

Совет! На прическе хорошо сказываются шампуни с витаминами группы В. Вы можете сразу подобрать подходящий или добавить в любимое косметическое средство необходимое вещество. Но перед применением проведите тест на аллергическую реакцию.

Елизавета, 26 лет: Во время второй беременности ужасно испортились ногти и волосы, хотя я и принимала фолиевую кислоту. Недавно в аптеке увидела недорогой Комплевит и решила попробовать. Всего за две недели регулярного использования я перестала находить выпавшие прядки у себя на подушке.

Оксана, 32 года: После курса химиотерапии я стала принимать Иннеов. Он, конечно, дороговат, но результат меня полностью устроил. У меня действительно ускорился рост новых волосков. Пока не отращу шикарную шевелюру, не перестану пить витамины.

Ирина, 47 лет: Не верю я во все эти комплексы. Очередная выкачка денег. Свое здоровье доверяю только себе, поэтому сама готовлю маски. Обычно добавляю в них витаминные капсулы и растительные масла. Они также отлично борются с сухостью моих поврежденных локонов.

Ольга, 20 лет: Мне нравится Перфектил тем, что он улучшил состояние кожи, ногтей и копны одновременно. Правда, я не всегда действую строго инструкции, иначе эффект получила бы намного быстрее.

Ефросинья, 34 года: Я хирург, и на работе часто бывают стрессовые ситуации. Это не могло не отразиться на здоровье волос. Кроме этого я еще и женщина. Коллега посоветовал для восстановления дермы и прядей пропить Эвисент. Буду пробовать.

Совет! Сочетайте витамины для приема внутрь с масками и шампунями, которые укрепляют структуру. Так вы получите необходимый результат быстрее.

источник