Витамины weider multi vita отзывы

Витаминный комплекс содержащий расширенное количество витаминов в необходимом для активных занятий спортом количестве. Weider Multi Vita хороший помощник иммунитету человека.

Ежедневно 1 капсулу с завтраком, запивая водой.

Opti-Men от Optimum Nutrition это совершенный витаминно-минеральный комплекс, созданный специально для мужчин. Содержит в составе 75 элементов (витамины, минералы, антиоксиданты и ферменты). Эффективен как общеукрепляющее средство. Повышает иммунитет, а так … Читать далее

Оптимально подобранный высокотехнологичный комплекс натуральных витаминов, минералов и других питательных веществ, разработанный с учетом особенностей мужской физиологии для мужчин, ведущих активный образ жизни. Содержит более пятидесяти активных ингредиентов, направленных на … Читать далее

ISO BCAA — изотонический высокоуглеводный быстрорастворимый напиток, разработанный специально для спортсменов, занимающихся циклическими видами спорта и нуждающихся в восполнении запаса гликогена, витаминов и микроэлементов в организме. При нагрузках вместе с … Читать далее

SN Mega Daily One Plus – это передовая мульти-витаминная и минеральная формула, которая содержит 25 ингредиентов. Всего одна капсула в день обеспечивает высокими дозировками критически важных витаминов Высокое содержание витаминов … Читать далее

Цинк NOW Zinc Gluconate 50mg играет важную роль в физиологических процессах организма: способствует синтезу белка и формированию соединительной ткани, поддерживает кислотно-щелочной баланс в организме; является составной частью сложных ферментных систем, формирующих … Читать далее

Очень малые дозировки и масса ненужных компонентов — главные минусы большинства, представленных на рынке, мультивитаминных комплексов. Однако витамины для мужчин ADAM от компании NOW в наименьшей степени содержат малополезные ингредиенты, оставляя больше … Читать далее

Этот антиоксидант присутствует, практически, во всех живых организмах, но больше всего астаксантина в морепродуктах: планктоне и водорослях, ракообразных и красной рыбе. Мы знаем достаточно много антиоксидантов, но в отличие от … Читать далее

PS Mineral Booster — освежающий витаминно-минеральный напиток с L-карнитином, насыщенный витаминами и минеральными веществами, содержащий 200 мг L-карнитина на порцию. PS Mineral Booster — низкокалорийный напиток, предназначенный для утоления жажды, … Читать далее

источник

Способы доставки:
Самовывоз — 100р.
Доставка в пределах МКАД от 250р.
Доставка за МКАД от 350р.
Доставка по РФ от 250р.
(точная сумма зависит от веса заказа, с вами свяжется наш менеджер)

Способы оплаты:
Наличными
На карту Альфа-банка (после звонка менеджера)

Витаминный комплекс Multi Vita содержащий расширенное количество витаминов в необходимом для активных занятий спортом количестве.

Витамин C обеспечивает работу иммунной системы, борющейся против болезнетворных микроорганизмов. Он стимулирует выработку гормонов, нейропептидов и передатчиков нервных импульсов, улучшающих нервную и психическую деятельность. Кроме того, витамин C укрепляет соединительные ткани и стенки сосудов.

Витамин Е выполняет защитную функцию, нейтрализуя свободные радикалы, разрушающие необходимые ненасыщенные жирные кислоты и обеспечивает кислородное дыхание клеток, предотвращает воспалительные процессы и благотворно влияет на половую функцию, “омолаживает” организм.

Витамин В1 укрепляет нервную систему, обеспечивая питание нервных клеток глюкозой.

Витамин В2 участвует в углеводном, белковом и жировом обменах, клеточном дыхании, улучшает зрение, структуру кожи и ногтей.

Пантотеновая кислота (витамин В3) предотвращает старение, появление морщин, помогает преодолеть стресс и борется с воспалительными процессами, участвует в синтезе кожи и слизистых оболочек, росте волос.

Витамин В6 играет важную роль в синтезе антител иммунной системы, участвует в аминокислотном обмене при строительстве белков.

Витамин В12 запускает синтез ДНК и РНК, необходим для образования костей, оживляет запасы железа в организме.

Ниацин участвует в образовании сотен различных ферментов, задействованных в производстве желудочного сока, работе сердца, в контроле за холестерином.

Фолиевая кислота — главное действующее лицо при производстве гемоглобина и нуклеиновых кислот, синтезирует серотонин и норадреналин — гормоны «радости «, поднимающие наше настроение.

Glucosamine-Chondroitine-MSM от Maxler сочетает в своем составе три самых эффективных питательных вещества для поддержания здоровья Ваших суставов.

Комплекс ZMA Sleep Max способствует более эффективному засыпанию, помогает восстанавливать ткани, стимулирует мышечный рост и регулирует уровень тестостерона.

ON BCAA 1000 caps – это высокотехнологичный комплекс, разработанный компанией Optimum Nutrition, состоящий из незаменимых аминокислот с разветвлённой боковой цепочкой BCAA, которые по праву считаются основными строительными блоками мышечных тканей и волокон.

Широкое применение глютамина бодибилдерами и атлетами как наиболее распространенной и хорошо известной аминокислоты, связано с его способностью поддерживать мышечный рост и силу.

источник

Multi Vita+ Special B-complex от Weider

Незаменимый витаминный комплекс, необходимый каждому спортсмену.

Рекомендации по применению

Принимайте 1 капсулу ежедневно с завтраком, запивая водой.

Продукт не является лекарственным средством.
Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.
Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!
Cвойства:

Условие: Товар у конкурента должен быть в наличии, надлежащего качества, с не подходящим и не вышедшим сроком! Скидывайте ссылки на конкурентов (крупные сети, продавцов 24au) в личку.Бесплатная доставка при заказе от 2000 руб., платная от 150 рублей.

Стоимость доставки в отдаленные районы 200 руб: Черемушки, ДОК, Академгородок (от Гремячего лога), Ветлужанка (от ул. Стасовой), кольцо ул. Попова и Томина и далее в сторону поселка ГЭС, Калинина далее Тарной базы в сторону мясокомбината, пос. Солонцы

CachBack до 15% всем по накопительной карте с первой покупки! Карта выдаётся бесплатно каждому участнику при первой покупке.

• «Фитнес формула» — крупнейшая федеральная сеть магазинов спортивного питания, спортивной одежды, аксессуаров и экипировки для спорта. В Красноярске на данный момент работают 8 магазинов.

• Гарантируем лучший ассортимент и цены в Красноярске, убедитесь в этом на аукционе, а так же на нашем сайте.

• Тренерам, мастерам спорта и КМС выдаем VIP-карту с особыми условиями. Подробности у менеджеров магазинов.

• Регулярные акции, конкурсы и распродажи.

• Осуществляем отправку товара по всей РФ почтой или транспортными компаниями.

• Оптовых клиентов и фитнес-клубы приглашаем к выгодному сотрудничеству по оптовым ценам (готовы сделать лучшее предложение, если вы уже с кем-то работаете).

источник

Витамины We >Body-pit.ru предлагает купить Витамины Weider Multi vita 90 кап по лучшей цене. Бесплатная доставка по городам: Краснодар,

Способы доставки спортивного питания:

• Всем совершенно бесплатная курьерская доставка до двери!
• Срочная доставка в течении двух часов, для тех кто не любит ждать — 500р
• Транспортные компании и рейсовые автобусы.
• Почта россии

Курьерская доставка производится по городам:

• Абакан
• Анапа
• Армавир
• Астана
• Астрахань
• Балаково
• Балашиха
• Батайск
• Белореченск
• Борисоглебск
• Владивосток
• Владимир
• Волгоград
• Волжский
• Воронеж
• Геленджик
• Ейск
• Иркутск
• Казань
• Краснодар
• Красноярск
• Курск
• Кущевская
• Ленинградская
• Люберцы
• Майкоп
• Минск
• Москва
• Мурманск
• Нижний Новгород
• Новороссийск
• Новоуральск
• Норильск
• Обнинск
• Омск
• Оренбург
• Петропавловск-Камчатский
• Подольск
• Ростов-на-Дону
• Рязань
• Сальск
• Самара
• Санкт-Петербург
• Севастополь
• Славянск-на-Кубани
• Советская Гавань
• Сочи
• Ставрополь
• Сургут
• Таганрог
• Тверь
• Темиртау
• Тимашевск
• Тихорецк
• Тольятти
• Туапсе
• Тула
• Тюмень
• Улан-Удэ
• Усть-Лабинск
• Уфа
• Фрязино
• Хабаровск
• Якутск

Наши консультанты помогут подобрать оптимальный способ доставки. Звоните!

Витаминный комплекс содержащий расширенное количество витаминов в необходимом для активных занятий спортом количестве.

Количество питательных веществ в одной капсуле:
Витамин K 30 мг
Бетакаротин 2,8 мг
Витамин D3 3,4 мкг
Витамин E 30 мг
Витамин C 180 мг
Витамин B1 4,2 мг
Витамин B2 4,8 мг
Ниацин 54 мг
Витамин B6 6 мг
Фолиевая кислота 600 мкг
Витамин B12 3 мкг
Биотин 45 мкг
Пантотеновая кислота 18 мг
Экстракт перца 1 мг

Ингредиенты: витамин С (аскорбиновая кислота), инулин, желатин, ниацин (ниацинамид), витамин Е (ди-альфа-токоферол), пантотеновая кислота, стеарат магния, витамин В6 (гидрохлорид), рибофлавин (витамин В2), тиамин (витамин В1, HCl), бета каротин, pepper extract, фолацин (фолиевая кислота), биотин, витамин К, витамин D3, витамин В12.

Рекомендации по применению: ежедневно 1 капсулу с завтраком, запивая водой. Внимание: продукт не предназначен для лиц моложе 18 лет, беременных и кормящих женщин. Проконсультируйтесь с врачом перед приемом продукта. Не превышайте указанную дозировку. Меры предосторожности: хранить в недоступном для детей месте. Продукт не является заменителем пищи. Не следует превышать рекомендуемую дозировку. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта.

источник

На данный момент в интернет-магазине спортивного питания Спортлаб действуют следующие способы доставки:

• Самовывоз товара c магазина по адресу г. Благовещенск, ул. Мухина, 114, 1 этаж, ТРЦ Острова (рядом ПАО Сбербанк)

• Доставка по Благовещенску при заказе от 3000руб бесплатна.

*Доставка по Благовещенску при заказе до 3000руб = 250руб

• Доставка в регионы РФ осуществляется за счет клиента после полной оплаты заказа , по тарифам Почты России, или любой, выбранной клиентом , Транспортной Компании. Средний тариф 500 руб

*Доставка до отделения Почты России/ТК при заказе от 6000руб — бесплатна.

** При заказе менее 6000р доставка до отделения Почты России/ТК — 300 руб

На данный момент в интернет-магазине спортивного питания Спортлаб действуют следующие способы оплаты:

• Оплата наличными курьеру при получении товара в г. Благовещенск.
• Оплата банковской картой или наличными при самовывозе товара из магазина.

Мультивитаминный комплекс с высоким содержанием витаминов группы В.

Витамин C обеспечивает работу иммунной системы, борющейся против болезнетворных микроорганизмов. Он стимулирует выработку гормонов, нейропептидов и передатчиков нервных импульсов, улучшающих нервную и психическую деятельность. Кроме того, витамин C укрепляет соединительные ткани и стенки сосудов.

Витамин Е выполняет защитную функцию, он нейтрализует свободные радикалы, разрушающие полезные жирные кислоты, и обеспечивает кислородное дыхание клеток, предотвращает воспалительные процессы и благотворно влияет на половую функцию, омолаживает организм.

Витамин В1 укрепляет нервную систему, обеспечивая питание нервных клеток глюкозой.

Витамин В2 участвует в углеводном, белковом и жировом обменах, клеточном дыхании, улучшает зрение, структуру кожи и ногтей.

Пантотеновая кислота (витамин В3) предотвращает старение, появление морщин, помогает преодолеть стресс и борется с воспалительными процессами, участвует в синтезе кожи и слизистой, росте волос.

Витамин В6 играет важную роль в синтезе антител иммунной системы, участвует в аминокислотном обмене при строительстве белков.

Витамин В12 запускает синтез ДНК и РНК, необходим для образования костей, оживляет запасы железа в организме.

Ниацин участвует в образовании сотен различных ферментов, задействованных в производстве желудочного сока, работе сердца, в контроле за холестерином.

Фолиевая кислота — главное действующее лицо при производстве гемоглобина и нуклеиновых кислот, синтезирует серотонин и норадреналин — гормоны радости, поднимающие наше настроение.

Возраст до 18 лет, индивидуальная непереносимость компонентов, беременность.

Рекомендована консультация специалиста.

Принимайте 1 капсулу ежедневно с завтраком, запивая водой.

источник

Краткое описание

Качество подтвержденное поколениями! Спортсмены и люди ведущие активный образ жизни или проживающие в неблагоприятных экологических условиях нуждаются в дополнительном приеме витаминов — биологически активных вещ. Читать далее.

Качество подтвержденное поколениями!

Спортсмены и люди ведущие активный образ жизни или проживающие в неблагоприятных экологических условиях нуждаются в дополнительном приеме витаминов — биологически активных веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма. Они способствуют правильному обмену веществ, повышают работоспособность, выносливость, устойчивость к инфекциям.

В составе Weider Multi Vita+

Витамин К важнейшей функцией является образование протромбина, который жизненно необходим для свертываемости крови. Без витамина К процесс свертываемости крови попросту невозможен. Так как у спортсменов в процессе интенсивных тренировок постоянно возникают повреждения и разрывы тканей, для восстановления Витамин К жизненно необходим. Недостаток может развиться, если в рационе мало свежей зелени и овощей или если человек принимает лекарства, которые подавляют выработку витамина К бактериями желудочно-кишечного тракта

Витамин А (Бета каротин) стимулирует и усиливает функции иммунитета. Как результат — повышается сопротивляемость организма инфекциям, предотвращается развитие заболеваний, в особенности инфекционных, быстро заживают инфицированные ткани. Витамин A применяют для профилактики рецидивов рака печени.

Витамин D3 основной регулятор обмена фосфора и кальция в организме человека, а также участник формирования костной ткани. Влияет на общий обмен веществ. Прежде всего, он стимулирует всасывание из кишечника кальция, фосфатов и магния.

Витамин Е выполняет защитную функцию, он нейтрализует свободные радикалы, разрушающие полезные жирные кислоты, и обеспечивает кислородное дыхание клеток, предотвращает воспалительные процессы и благотворно влияет на половую функцию, омолаживает организм.

Витамин C обеспечивает работу иммунной системы, борющейся против болезнетворных микроорганизмов. Он стимулирует выработку гормонов, нейропептидов и передатчиков нервных импульсов, улучшающих нервную и психическую деятельность. Кроме того, витамин C укрепляет соединительные ткани и стенки сосудов.

Витамин В1 укрепляет нервную систему, обеспечивая питание нервных клеток глюкозой.

Витамин В2 участвует в углеводном, белковом и жировом обменах, клеточном дыхании, улучшает зрение, структуру кожи и ногтей.

Витамин В3 (ниацин, Витамин РР) участвует в образовании сотен различных ферментов, задействованных в производстве желудочного сока, работе сердца, в контроле за холестерином.

Витамин В6 играет важную роль в синтезе антител иммунной системы, участвует в аминокислотном обмене при строительстве белков.

Витамин В9 (фолиевая кислота) — главное действующее лицо при производстве гемоглобина и нуклеиновых кислот, синтезирует серотонин и норадреналин — гормоны радости, поднимающие наше настроение.

Витамин В12 запускает синтез ДНК и РНК, необходим для образования костей, оживляет запасы железа в организме.

Витамин В7 (биотин) помогает усваивать белок и в обмене веществ является важным союзником других витаминов группы В, таких как фолиевая и пантотеновая кислоты и витамин В12. Участвует в разложении жирных кислот и в сжигании жира. Содержит серу и его можно назвать витамином красоты для кожи, волос и ногтей. Дело в том, что коже, волосам и ногтям необходима сера, и кто-то должен ее туда доставлять. Биотин зарекомендовал себя как идеальное транспортное средство, которое всегда доставляет свой груз серы строго по назначению.

Витамин В5 (пантотеновая кислота) предотвращает старение, появление морщин, помогает преодолеть стресс и борется с воспалительными процессами, участвует в синтезе кожи и слизистой, росте волос.

Экстракт черного перца повышает биодоступность всех составляющих комплекса.

Состав Weider Multi Vita+

Содержание веществ в 1 капсуле

Новое качество жизни!

Предупреждения

Не предназначен для использования лицами моложе 18 лет. Не превышайте рекомендуемой суточной дозы. Консультируйтесь с врачом перед использованием любых пищевых добавок.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Беременность и период лактации.

Условия хранения: Хранить в сухом, недоступном для детей и домашних животных месте. В оригинальной упаковке.

источник

Описание Multi Vita+ от We > Multi Vita + Special B-Complex от Weider — Мультивитаминный комплекс с высоким содержанием витаминов группы В. Для спортсменов и любителей фитнеса. Повышает работоспособность и выносливость, делая тренировки более эффективными.

Витамин C обеспечивает работу иммунной системы, борющейся против болезнетворных микроорганизмов. Он стимулирует выработку гормонов, нейропептидов и передатчиков нервных импульсов, улучшающих нервную и психическую деятельность. Кроме того, витамин C укрепляет соединительные ткани и стенки сосудов.

Витамин Е выполняет защитную функцию, он нейтрализует свободные радикалы, разрушающие полезные жирные кислоты, и обеспечивает кислородное дыхание клеток, предотвращает воспалительные процессы и благотворно влияет на половую функцию, омолаживает организм.

Витамин В1 укрепляет нервную систему, обеспечивая питание нервных клеток глюкозой.

Витамин В2 участвует в углеводном, белковом и жировом обменах, клеточном дыхании, улучшает зрение, структуру кожи и ногтей.

Пантотеновая кислота (витамин В3) предотвращает старение, появление морщин, помогает преодолеть стресс и борется с воспалительными процессами, участвует в синтезе кожи и слизистой, росте волос.

Витамин В6 играет важную роль в синтезе антител иммунной системы, участвует в аминокислотном обмене при строительстве белков.

Витамин В12 запускает синтез ДНК и РНК, необходим для образования костей, оживляет запасы железа в организме.

Ниацин участвует в образовании сотен различных ферментов, задействованных в производстве желудочного сока, работе сердца, в контроле за холестерином.

Фолиевая кислота — главное действующее лицо при производстве гемоглобина и нуклеиновых кислот, синтезирует серотонин и норадреналин — гормоны радости, поднимающие наше настроение.

Когда речь идёт о максимальных спортивных нагрузках, мало что может сравниться с добавками от компании Weider . Серьёзно тренирующиеся атлеты и бодибилдеры нуждаются в самом лучшем питании, обогащённом различными компонентами, включая витамины и другие активные вещества. В мультивитаминном комплексе Multi Vita Special B-Complex есть всё, что вам необходимо!

Multi Vita + Special B-Complex от Weider — Обеспечение работы иммунной системы, борющейся с заболеваниями и болезнетворными микроорганизмами, стимуляция выработки нейролептидов, гормонов и веществ, отвечающих за передачу нервных импульсов.

Наше долголетнее сотрудничество с официальными представителями брендов и производителями подтверждается сертификатами.

Размер упаковки: 90 капсул

Другие ингредиенты: антислеживатель магниевые соли жирных кислот, красители (Е102, Е171).

Ежедневно 1 капсулу с завтраком, запивая водой.

источник

• 

Продукт не является лекарственным средством.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Противопоказания: Индивидуальная непереносимость ингредиентов продукта. Не рекомендуется употреблять лицам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам.
Условия хранения: Хранить в закрытой таре. В сухом, проветриваемом и недоступном для прямых солнечных лучей месте. Подробнее см. на упаковке.
Описание товара представлено для ознакомительных целей. Достижение желаемого результата зависит от комплексного подхода к питанию и тренировкам, а также от особенностей Вашего организма.

Универсальный витаминно-минеральный комплекс Multi Vita был разработан специально для людей, ведущих активный образ жизни. В нем сочетается 13 витаминов и 11 минералов. За счет сбалансированного состава и высокой концентрации нутриентов он прекрасно усваивается и полноценно укрепляет организм. Достаточно уже первого курса. Качество и доступная цена гарантированы знаменитым Европейским брендом NUTRIVERSUM, отзывы о котором вы сможете найти на сайте.

Активные тренировки, стрессы и неправильное питание неизбежно изматывают организм. И поддержать его в эти периоды поможет добавка Multi Vita, купить которую по России вы сможете в интернет-магазине NRG. С его помощью можно избежать застоя на тренировках, ослабления иммунитета, сбоев в работе организма и других негативных эффектов истощения.

• укрепляет иммунитет;
• улучшает умственную и физическую активность;
• улучшает регенерацию организма;
• повышает выносливость;
• улучшает общее самочувствие.

Витамины и минералы лишь половина жизненно важных нутриентов, необходимых спортсменам. Вторая, но не менее важная, часть – аминокислоты. И получить наиболее важные из них вы сможете в добавке Amino Tablet.

Принимайте по две таблетки в первой половине дня. Оптимально натощак или через час после еды. Не рекомендуется совмещать с другими витаминно-минеральными добавками.

источник

Участник форума

21 сообщений

Выступающий спортсмен

1 400 сообщений

• Пол: Не определился

я тебе попытаюсь аналогию провести.

Если например хочу купить машину и всё в ней прекрастно, машинка работает, бегает классно и колометраж хороший даёт, только я захотел для полного комплекта и еффекта добавить хорошее стерео, хорошие сиденья и запаску.

Ой что-то меня несёт сегодня

Участник форума

36 сообщений

Участник форума

21 сообщений

Участник форума

36 сообщений

т.е лучше покупать протеин? а вот у меня некоторые друзья кушают протеин в течении дня, а аминки после трены и говоярт, что типа мышцы быстрее востанавливаются?

Участник форума

10 сообщений

Участник форума

21 сообщений

В Том то и отличее, что аминокислоты- это уже расщепленный протеин. И организму не надо затрачивать энергию на это дело. Как правило не весь протеин усваивается организмом, часть выводится с продуктами распада. Аминокислоты быстро усваиваются организмом.

Выступающий спортсмен

1 400 сообщений

• Пол: Не определился

В Том то и отличее, что аминокислоты- это уже расщепленный протеин. И организму не надо затрачивать энергию на это дело. Как правило не весь протеин усваивается организмом, часть выводится с продуктами распада. Аминокислоты быстро усваиваются организмом.

как ты себе представляешь аминокислоты в отдельности? не.. здесь ты ЯВНО ошибаешься

Участник форума

21 сообщений

Разницы нет никакой. И то и другое — белок: сывороточный, казеиновый, яичный и т.д. За аминокислоты платишь больше, вот и вся разница. То, что эффект от аминокислот сильнее выражен, скорее, относится к эффекту плацебо. Возможно, аминокислоты чуть меньше подвержены инактивации, так как покрыты глазурью.

Привилегированный пользователь

9 583 сообщений

господи, ну прямо сборище дебилов (дядя Шура, ето я не тебе).

Что за идиотизм? Трудно сначала Гугль-Яндекс задействовать? Посмотреть, что уже блядь сотни людей по всему миру написали по етому вопросу? Что ученые уже намерили в своих лабораториях? Блин, ну нельзя же так.

Участник форума

36 сообщений

lidia
Речь об отдельных аминокислотах (или комплексах) или о пресованном порошке сывороточного концентрата или изолята? Первое, мягко говоря, не заменит второго и служит дополнением.
Мы сравниваем, кажется, последнее с непресованным порошком.

Slon
Ты меня тоже к дебилам причислил? Не замечал за собой отсутствие логики и ума, прости.

Выступающий спортсмен

1 400 сообщений

• Пол: Не определился

Привилегированный пользователь

9 583 сообщений

Ребята. Аминокислоты — ето составные части белков. Как блины на штанге, ОК?

Блины бывают разные. И штанги тоже. Бывают даже гантели (пептиды).

Ну почитайте вы что нибудь, про БЦАА, про казеин.

Выступающий спортсмен

1 400 сообщений

• Пол: Не определился

Ребята. Аминокислоты — ето составные части белков. Как блины на штанге, ОК?

Блины бывают разные. И штанги тоже. Бывают даже гантели (пептиды).

Участник форума

10 сообщений

Ну и чушь же ты сморозил! Это я обращаюсь к Reteiktorу.

Основная ценность свободных аминокислот состоит в том, что организму не надо их переваривать. «Свободная форма» — это отсутствие химической связи с другими молекулами. Благодаря этому аминокислоты быстро попадают из желудка в тонкий кишечник и сразу же поступают в кровь.
В спорте есть моменты, когда приём белка тем более не способен своевременно дать организму так необходимые ему аминокислоты. Это время, сразу после окончания тренировки (очень важный час для эффективного восстановления и/или роста мышц). В этот период включается механизм восстановления, начинается бурный рост мышечной массы (мышцы, как бы «наливаются») и аминокислоты нужны срочно!
Приём протеина сразу после тренировки не даёт нужного эффекта, хотя бы потому, что процесс переваривания требует не менее 1. 2 часов. Если же в это принять быстро усваиваемые свободные аминокислоты в капсулах или в порошке, печень не сможет справиться с ними, и организм автоматически «переправит» их туда, где они нужнее — в частности, в мышечные ткани атлета.

Выступающий спортсмен

2 343 сообщений

• Пол: Мужчина
• Город: Люберцы

Привилегированный пользователь

4 935 сообщений

Приём протеина сразу после тренировки не даёт нужного эффекта, хотя бы потому, что процесс переваривания требует не менее 1. 2 часов.

Участник форума

859 сообщений

Telepuzik
Ты гонишь. Аминки — это ращеплённый белок. Т.е в одной маленькой гелевой капсуле целых 2 гр. белка и это уже с доставкой в мясо. А это не мало. А в любом протеине ещё масса вякой хрени — углеводов и сахара, например.

Добавлено
Ника
Любой протеин хорош только для временного затыкания голода. Мне протеина с бананом на час хватает.

Выступающий спортсмен

2 343 сообщений

• Пол: Мужчина
• Город: Люберцы

Привилегированный пользователь

4 935 сообщений

Любой протеин хорош только для временного затыкания голода.

собственно оно мне и надо, из зала до дома/офиса добраться и там уже нормально поесть

Участник форума

859 сообщений

Выступающий спортсмен

2 343 сообщений

• Пол: Мужчина
• Город: Люберцы

Участник форума

859 сообщений

Ника
Не верь, что на банке написано — углеводы везде есть. Точно.
al65
10-15 табов после треньки запивая стаканом протеина, то что нужно.

Участник форума

10 сообщений

Ника, если бы ты прочитала внимательнее мой пример, ты бы не говорила бы всякой ерунды. Речь идет не о том, чтобы после тренировки быстрей набить свой желудок, а о росте мышц, о том что аминокислоты быстро попадают из желудка в тонкий кишечник и сразу же поступают в кровь, быстро транспортируются в мышечные ткани, где и начинается сроительство мышечной массы.(в этом их преимущество перед протеином) Сразу же после тяжелой силовой тренировки уровень синтеза протеина быстро возрастает более, чем в два раза в течение 24 часов, а затем стремительно падает, снижаясь почти до предтренировочного уровня к 36-му час. Для максимизации анаболических стимулов от упражнений постоянный поток аминокислот должен быть направлен к мышцам.

Участник форума

36 сообщений

Напиши еще, что 2+2=4. Сторонник примитивизма, да? Определись с терминами: что ты подразумеваешь под «аминками»? Аминокислотный комплекс? Так я и написал, что есть комплексы отдельных аминокислот (BCAA, глютамин, аргинин и т.д.), а есть (в большинстве своем) просто пресованный (или находящийся в специальном растворе — жидкие аминокислоты) белок.
Вот тебе для примера: http://bodybuilding. ore/now/am.html

Calories 14
Protein 3.4g 7%
Vitamin B-6 13mg 650%

Proprietary Blend of Amino Acids: 3.4g (3,400mg)
From whey protein isolate, soy protein isolate, sodium caseinate, l-ornithine and gelatin.

microcrystalline cellulose, soy lecithin, natural and artifical vanilla flavor, acesulfame potassium and sucrsalose.

Ты бы сам подучил матчасть, прежде чем чушь пороть.

А в любом протеине ещё масса вякой хрени — углеводов и сахара, например.

Сообщение изменено: Telepuzik (02 ноября 2006 — 02:16 )

Участник форума

10 сообщений

Привилегированный пользователь

9 583 сообщений

Привилегированный пользователь

4 935 сообщений

lidia
вот тут ссылка другое немножко пишут:

цитата:
—————-
ПИТАНИЕ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ

Есть надо сразу после тренировки, желательно, в первые 20 минут. Если воздерживаться от пищи в течение 2 часов после окончания тренировки, то тренировка теряет всякий смысл — в результате НИЧЕГО НЕ ТРЕНИРУЕТСЯ, немного сожжется жир и все, но прироста в силе, плотности мышц, стройности и скорости обмена веществ не будет. В первые 20 минут после тренировки в организме открыто так называемое послетренировочное (анаболическое) окно для потребления белков и углеводов (но не жиров). Все, что будет съедено в этот период, пойдет на восстановление мышц и прирост мышечной массы, ни одной калории из пищи не пойдет на жир. Это очень важно.

Углеводы после тренировки лучше потреблять в жидком виде из простых, выскокогликемических источников. Вам нужно добиться резкого скачка в уровне инсулина, с его анаболическими и антикатаболическими свойствами. Самыми лучшими считаются клюквенный и виноградный сок, потому что в них высокое соотношение глюкозы к фруктозе в углеводном профиле. Потребляйте примерно 1 г углеводов из сока на каждый килограмм ИДЕАЛЬНОГО веса. Стакан виноградного сока содержит 38 г углеводов (155 ккал), а стакан клюквенного — 31г углеводов (115 ккал). Также можно есть любую углеводную пищу, не содержашую жира (хлеб, варенье, сахар, картофель, рис, макароны, фрукты, овощи и т.д.).

Кроме того, сразу после тренировки нужно загрузиться белками. Лучше всего в форме белкового напитка из порошка. Таким способом, синтез белка в мышцах после тренировки увеличится в три раза (по сравнению с голоданием). Так что берите с собой бутылку с коктейлем из белкового порошка и сока, если вы тренируетесь вне дома, и выпейте все сразу, как только прекратите тренировку. Количество белка из порошка должно быть 0.55 г на каждый килограмм идеального веса.
—————————————-

имхо, целесобразно после тренировки и аминки выпить (я пью ВСАА), и протеин

источник

Уникальный комплекс витаминов Multi-Vita от производителя Weider идеально подходит людям, профессионально занимающимся спортом, а также тем, кто регулярно тренируется в спортзале. Высокая концентрация жизненно важных витаминов группы B насыщает дополнительной силой и энергией, повышает выносливость организма, дает возможность увеличивать нагрузки, что повышает эффективность тренировок.

Флакон содержит 90 капсул.

1. B1 насыщает нервные клетки глюкозой, что способствует укреплению нейронных связей, ускоряет передачу импульсов и благотворно влияет на нервную систему.
2. B2 ускоряет синтез белков, жиров и углеводов, улучшает остроту зрения, состояние ногтей, волос и кожи.
3. B3 является мощным антиоксидантом, который замедляет старение и предотвращает раннее проявление возрастных изменений кожи. Ускоряет образование новых клеток дермы и слизистых оболочек. Помогает бороться со стрессом, купирует воспалительные процессы.
4. B6 укрепляет иммунитет, стимулируя естественный синтез антител. Играет важную роль в расщеплении и усвоении белков.
5. B9 отвечает за содержание в крови гемоглобина, ускоряя его выработку. Участвует в образовании гормонов радости, которые благоприятно влияют на самочувствие и настроение.
6. B12 способствует образованию новых кровяных клеток, играет ведущую роль в процессе синтезирования молекул ДНК и РНК, помогает усваиваться железу, укрепляет кости.
7. Ниацин держит под контролем уровень холестерина в крови, способствует выработке практически всех ферментов, входящих в состав желудочного сока. Укрепляет сердечно-сосудистую систему.
8. Аскорбиновая кислота незаменима в борьбе с патогенными микроорганизмами, вызывающими различные виды и формы простудных заболеваний. Как ни один другой элемент, витамин C укрепляет иммунитет, поддерживая естественные защитные функции организма. Ускоряет выработку нейропептидов, участвующих в передаче импульсов от центральной нервной системы к периферической. Влияет на эластичность стенок кровеносных сосудов, укрепляет их и «ремонтирует».
9. Витамин E способствует сохранению и усвоению полезных жиров, борется со свободными радикалами, насыщает клетки кислородом, замедляет процессы старения, снимает воспаления, стимулирует половую функцию.

Профессиональные спортсмены больше других людей нуждаются в дополнительных источниках витаминов группы B. Поэтому компания Weider, завоевавшая доверие миллионов потребителей, разработала добавку MultiVita +. В ней содержатся все необходимые вещества, полностью покрывающие ежедневную потребность организма.

Дополнительные компоненты: магниевые соли жирных кислот, красители (Е102, Е171).

Рекомендуется принимать 1 капсулу утром во время приема пищи.

Все добавки обладают сертификатами соответствия, с которыми можно ознакомиться на сайте производителя или у поставщиков.

Стоимость добавки колеблется от 1000 до 1100 рублей за флакон.

источник