Меню Рубрики

Витрум кальций витамин д3 отзывы

Состав одной таблетки Витрум Кальциум с витамином D3:

  • колекальциферол (витамин D3) — 5 мкг;
  • кальция карбонат — 1.25 гр.

Вспомогательные вещества: стеарат магния, диоксид кремния, кроскармеллоза натрия, микрокристаллическая целлюлоза, триацетин, рибофлавин, гипромеллоза, титана диоксид, краситель синий блестящий.

Витрум Кальциум с витамином D3 выпускается в виде овальных таблеток светло-зеленого цвета.

30, 60 или 100 таких таблеток в полиэтиленовом флаконе, один такой флакон в картонной пачке.

Регулирование метаболизма кальция и фосфора. Препарат пополняет запасы кальция и витамина D3 в организме, участвует в минерализации зубов. Взаимодействие витамина D3 и кальция тормозит повышенную продукцию паратиреоидного гормона (способствует декальцификации костей).

Фармакодинамика

Карбонат кальция – вещество, восполняющее недостаток кальция. Это необходимый компонент в процессах формирования костной ткани, свертывания крови, нервной проводимости и сократимости мышц, минерализации зубов, обеспечения стабильной нервной деятельности.

Колекальциферол (витамин D3) контролирует метаболизм фосфора и кальция в организме, препятствует развитию рахита, способствует нормальному протеканию процессов роста зубов и костного скелета, обеспечивая постоянную концентрацию этих веществ в костной ткани. Витамин D3 усиливает поглощение кальция в кишечнике и уменьшает потерю фосфатов через почки – так происходит процесс регуляции метаболизма. Повышение адсорбции кальция в пищеварительном тракте происходит из-за стимуляции биосинтеза кальцийсвязывающего протеина колекальциферолом и увеличения проницаемости мембран клеток эпителия кишечника. Витамин D3 также усиливает обратное всасывание фосфатов в процессе фильтрации в почках и регулирует содержание ионов кальция в костной ткани, плазме крови и мягких тканях. В результате поддерживается тонус скелетной мускулатуры и миокарда сердца.

Колекальциферол также необходим для правильного функционирования паратиреоидных желез и формирования иммунитета.

Фармакокинетика

Препарат всасывается в тонком кишечнике. В крови действующие вещества образуют связи с протеинами плазмы, однако некоторая часть кальция циркулирует в кровяном русле в виде ионов. Содержание их в крови приблизительно равно 1,1-1,2 ммоль/л.

Колекальциферол метаболизируется в почках и печени, в результате чего образуются фармакологически активные метаболиты, эффекты которых идентичны эффектам самого витамина D3. Полураспад колекальциферола происходит в течение суток.

Кальций в виде ионов выводится с мочой, при этом происходит его частичная реабсорбция в почках.

  • Необходимость восполнения недостатка витамина D3 и/или кальция во время интенсивного роста в юношеском и подростковом возрасте, женщинам в период лактации и беременности.
  • Профилактика и терапия остеопороза (стероидный, менопаузальный, сенильный, идиопатический и другие виды) и его осложнений (костные переломы).
  • Дефицит витамина D3 и кальция у пожилых людей.
  • Аллергия к препарату и его компонентам.
  • Гиперкальциемия, в том числе при гиперфункции паращитовидных желез.
  • Повышенная концентрация кальция в моче.
  • Мочекаменная болезнь, саркоидоз и тяжелые нарушения функции почек.
  • Онкологические заболевания с метастазами в кости.
  • Детский возраст до 8 лет.

Необходимо с осторожностью назначать лицам с почечной недостаточностью и детям возрастом 8-12 лет (максимальная доза для этой возрастной категории — 1 таблетка в сутки).

  • Со стороны метаболизма: гиперкальциемия, гиперкальциурия.
  • Со стороны пищеварительной системы: метеоризм, боли в животе, запор, тошнота, диарея.
  • Со стороны иммунитета: аллергические реакции, включая крапивницу, сыпьи зуд.

Препарат принимают внутрь, таблетку необходимо глотать не разжевывая. Для достижения лучшего лечебного эффекта рекомендуется организовать прием до еды или во время еды.

Взрослым и детям в возрасте от 12 лет и старше, беременным и кормящим женщинам рекомендуют 1 таблетку препарата один или два раза в день.

Взрослым и детям в возрасте от 12 лет и старше для терапии остеопороза дозу подбирают индивидуально (максимальная доза не должна быть больше 4 таблеток в сутки), для профилактики остеопороза рекомендуют 1 таблетку препарата дважды в день.

Использование препарата в высоких дозах может вызвать нарушения в работе сердечно-сосудистой и выделительной систем, а также рвоту, тошноту, головные боли и общую слабость.

Лечение передозировки: промывание желудка, питье щелочной жидкости, диета с пониженным содержанием кальция, особо тяжелые случаи требуют введения кортикостероидов.

Барбитураты и фенитоин тормозят действие витамина D3.

Витрум Кальциум с витамином D3 увеличивает эффективность сердечных гликозидов.

Препарат при совместном применении угнетает абсорбцию салицилатов, тетрациклинов, сульфаниламидов, непрямых антикоагулянтов и бета-адреноблокаторов.

Прием препарата вместе с тиазидными диуретиками может повлечь развитие гиперкальциемии.

Данное лекарственное средство отпускается без рецепта.

Беречь от детей. Хранить в сухом темном месте при температуре ниже 30 градусов.

В период приема препарата рекомендовано контролировать выделение кальция с мочой и содержание его в крови (если показатели кальция выше 7.5 ммоль в сутки, нужно снизить дозу или остановить прием препарата).

Запрещено применять Витрум Кальциум с витамином D3 одновременно с другими витаминными комплексами, имеющими такие же действующие вещества.

источник

Vitrum calcium + D3 — кальций из раковин морских устриц. Звучит привлекательно. Ничего лишнего — только кальций и витамин Д3.

Во время беременности и грудного кормления организм требует большего количества кальция. И не всегда получается восполнить дефицит этого минерала при помощи питания. Поэтому препараты кальция в этот период — обычное дело. Мне нравится витамины Витрум — еще ни разу они меня не подвели, поэтому я пропиваю курсом именно Витрум/Vitrum calcium с витамином D3.

Общая информация

  • Купить Витрум Кальциум можно в любой аптеке без рецепта врача.
  • Производитель — UNIPHARM, США.
  • Выпускается в стандартных для Витрума баночках по 30, 60 и 100 таблеток. Самой выгодной по цене получается упаковка в 100 таблеток, но я обычно беру по 60 шту — мне этой баночки хватает на 2 месяца. Цена Витрум Кальциум — 400-450 р.

Витрум Кальциум — состав

Состав этого комплекса до безобразия прост — здесь всего 2 компонента:

  • холекальциферол (витамин D3) — 5 мкг;
  • кальция карбонат — 1.25 гр.

Есть и вспомогательные компоненты:

стеарат магния, диоксид кремния, кроскармеллоза натрия, микрокристаллическая целлюлоза, триацетин, рибофлавин, гипромеллоза, титана диоксид, краситель синий блестящий.

Причем производитель утверждает, что кальций получен из раковин морских устриц.

Хотя мне, если честно, кажется что нашему организму абсолютно все-равно, откуда был получен кальций, хоть из яичной скорлупы. А вот мозгу такой маркетинговый ход очень даже по нраву.

Как и все витамины этого производителя, Витрум Кальциум продаются в пластмассовой банке, запакованной в картонную коробку. Сама банка обернута термопленкой, а под крышкой есть защитная мембрана — чтобы добраться до таблеток нужно пройти целый квест.

Что в очередной раз порадовало — наличие защиты от детей — крышка раскручивается только при сильно предварительном надавливании

Мне импонируют все эти мелочи — производитель всячески показывает заботу о клиентах. Конечно, поэтому и цена на витамины Витрум в разы больше аналогов не только по этому, но в общую цену эти мелочи точно включены.

В коробке есть вкладыш с подробными указаниями по поводу приема кальция. Инструкция по применения Витрума дублируется и на самой баночке:

Таблетки овальной формы, довольно большие, но не такие огромные, как были в Витрум Пренатал Форте или Суперстресс — те реально трудно проглотить, а эти на порядок меньше. Оболочка гладкая, имеет зеленоватый оттенок, без постороннего вкуса и запаха.

Показания к применению

Основное показание — восполнение дефицита кальция в организме. Я кормлю грудью уже больше года, периодически пропиваю курсом препараты кальция (стараюсь хотя бы раз в квартал).

Основные состояния, которые требуют повышенного поступления в организм кальция, указанные в инструкции:

  • Необходимость восполнения недостатка витамина D3 и/или кальция во время интенсивного роста в юношеском и подростковом возрасте, женщинам в период лактации и беременности.
  • Профилактика и терапия остеопороза(стероидный, менопаузальный, сенильный, идиопатический и другие виды) и его осложнений (костные переломы).
  • Дефицит витамина D3 и кальция у пожилых людей.

Противопоказания

Есть у Vitrum calcium и ряд противопоказаний:

  • Аллергияк препарату и его компонентам.
  • Гиперкальциемия, в том числе при гиперфункции паращитовидных желез.
  • Повышенная концентрация кальция в моче.
  • Мочекаменная болезнь, саркоидоз и тяжелые нарушения функции почек.
  • Онкологические заболевания с метастазами в кости.
  • Детский возраст до 8 лет.

Возможные побочные эффекты от Витрум Кальциум Д3

  • Со стороны метаболизма: гиперкальциемия, гиперкальциурия.
  • Со стороны пищеварительной системы: метеоризм, боли в животе, запор, тошнота, диарея.
  • Со стороны иммунитета: аллергические реакции, включая крапивницу, сыпьи зуд.

У меня ни разу не отмечалось негативных проявлений во время приема этого комплекса. мне вообще кажется, что монокомпонентные комплексы гораздо предпочтительнее, нежели восполнять дефицит кальция поливитаминами.

Так как в Витруме Кальциум содержится холекальциферол, пусть и не в большой дозировке, все-таки лучше воздержаться от приема других поливитаминных комплексов, в составе которых тоже присутствует витамин Д3, во избежание передозировки.

Личные впечатления

Я принимаю кальций согласно инструкции — по 1 таблетки после завтрака. Производитель советует запивать препарат соком цитрусовых — они помогают лучше усваиваться компонентам. Но я обычно запиваю обычной водой.

Могу сказать точно — эффект от комплексного приема Витрума Кальций+Д3 есть. Но этот эффект довольно сложно «прочувствовать». Его хорошо видно во временном диапазоне. Например, если после первых родов я не принимала никакого кальция, пила периодически поливитаминные комплексы, и все. И после первого года кормления у меня начали лететь зубы — просто один за другим. И пить я начала этот минерал довольно поздно, когда потеряла 2 зуба и пролечила еще кучу.

В этот раз я пью витамины более скрупулезно и целенаправленно. могу сказать, что за год кормления пока зубы держаться)))

Многие ориентируются по эффекту от витаминов по росту ногтей или волос. Ногти — моя большая проблема, они мягкие, как тряпочки и очень ломкие. И ни разу в жизни ни один препарат не дал мне какого-либо заметного результата в этом направлении (ни прием витаминов, ни минералов, ни использование всяких «укрепляющих» средств наружно). Поэтому не могу сказать — ногти крепче не стали, волосы правда перестали сыпаться (но тут скорее сезонность прошла). Но, как говорится, против генов не попрешь.

Поэтому, хоть на состояние ногтей прием Витрума с кальцием не особо повлиял, но зубы мне дороже. да и кости тоже — я заметила, что после курсового приема спина болит меньше, судороги, которые иногда случаются, тоже проходят (но тут мне больше препараты магния с калием помогают).

Ну и конечно же стоит помнить, что одними добавками не обойтись. В рационе обязательно должны присутствовать молочные продукты (я стараюсь есть ежедневно творог и пить кефир), свежие овощи и фрукты (очень много кальция содержится в сельдерее и капусте — теперь это мой любимый салат). Без рационального питания никакие добавки не помогут восполнить дефицит кальция.

✔️ Витамины Витрум Пренатал Форте – лучшие витамины для беременных.

✔️ Витрум с бета-каротином – хорошие витамины на все случаи жизни.

источник

Кальций+витамин d3 витрум (Calcium+vitamin d3 vitrum): 1 отзыв пациента инструкция по применению, аналоги, инфографика, 1 форма выпуска.

Профилактика и лечение остеопороза — вопрос весьма актуальный, с возрастом кости утрачивают свою плотность. Поэтому начала применять «Кальций+витамин d3 витрум», который нахожу премного полезным и благотворным. Страдаю болями в суставах уже довольно давно, но применяя кальций, почувствовала себя намного лучше. Это средство изготавливают из природных составляющих, и никаких побочных эффектов оно у меня не вызывает. Вполне подходящая стоимость, отлично подходит для предупреждения всевозможных осложнений с суставами. По вкусу тоже хорошо воспринимается, так что планирую принимать кальций с витамином и далее. Сейчас пока сделала перерыв, но непременно куплю этот препарат ещё раз.

Комбинированный препарат, регулирующий обмен кальция и фосфора в организме. Снижает резорбцию (рассасывание) и увеличивает плотность костной ткани, восполняя недостаток кальция и витамина D3 в организме.

Витамин D3 повышает всасывание кальция в ЖКТ и его связывание в костной ткани.

Применение кальция и витамина D3 препятствует увеличению выработки паратиреоидного гормона (ПТГ), который является стимулятором повышенной костной резорбции (вымывания кальция из костей).

Витамин D3 всасывается в тонком кишечнике. Кальций всасывается в ионизированной форме в проксимальном отделе тонкого кишечника посредством активного D-витамин зависимого транспортного механизма.

Таблетки, покрытые оболочкой светло-зеленого цвета, овальной формы.

1 таб.
колекальциферол (вит. D3) 5 мкг (200 МЕ)
кальция карбонат из раковин устриц 1.25 г,
что соответствует содержанию элементарного кальция 500 мг

Вспомогательные вещества: магния стеарат, кроскармеллоза натрия, кремния диоксид, целлюлоза микрокристаллическая, гипромеллоза, триацетин, титана диоксид, рибофлавин, краситель синий блестящий FCF (Е133).

30 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — пачки картонные.
60 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — пачки картонные.
100 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — пачки картонные.

Читайте также:  Витамины для волос при выпадении отзывы

Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Внутрь. В качестве профилактического средства взрослым и детям старше 12 лет, беременным и кормящим женщинам по 1-2 таблетки в день. Для увеличения всасывания кальция предпочтительно запивать таблетку кислым питьем (апельсиновый или лимонный сок).

Для курсовой профилактики остеопороза — по 2 таблетки в день, одна утром и одна вечером, преимущественно во время еды.

Для терапии остеопороза курс и дозировка в соответствии с рекомендациями врача.

Симптомами острой или хронической передозировки является гиперкальциемия и/или гиперкальциурия, которые выражаются анорексией, тошнотой, рвотой, головокружением, слабостью, головной болью. В этих случаях прием препарата рекомендуется прекратить. Следует ввести в организм большое количество жидкости и придерживаться диеты с ограниченным количеством кальция. При появлении симптомов передозировки необходимо обратиться к врачу.

Активность витамина D3 может снижаться при его одновременном применении с фенитоином или барбитуратами.

При одновременном лечении сердечными гликозидамн необходим контроль ЭКГ и клинического состояния, т.к. кальций усиливает действие сердечных гликозидов.

Препарат замедляет всасывание антибиотиков группы тетрациклина, ацетилсалициловой кислоты и других салицилатов, сульфаниламидов. Рекомендуется применять за 2 часа или через 2 часа после приема других лекарственных средств.

При одновременном применении диуретиков из группы тиазидов увеличивается риск возникновения гиперкальциемии.

Колестирамин, слабительные препараты (парафиновое масло) снижают абсорбцию витамина D.

Возможны аллергические реакции на компоненты препарата. Может наблюдаться дисфункция ЖКТ (запоры, диарея, метеоризм, тошнота, боль в животе).

В случае длительного приема возможно увеличение содержания кальция в крови и моче.

Применяется в качестве лечебно-профилактического средства:

  • для восполнения дефицита кальция и/или витамина D3 в период интенсивного роста в подростковом и юношеском возрасте (для достижения максимального пика костной массы), женщинам во время беременности и кормления грудью;
  • для профилактики и базовой терапии остеопороза (менопаузальный, сенильный, стероидный, идиопатический и др.) и его осложнений (переломы костей);
  • для восполнения недостатка кальция и витамина D3 у лиц пожилого возраста.

  • выраженные нарушения функции почек;
  • гиперкальциемия (повышенное содержание кальция в крови — у лиц с усиленной функцией паращитовидных желез);
  • гиперкальциурия (повышенное выделение кальция с мочой);
  • мочекаменная болезнь (образование кальциевых камней);
  • декальцинирующие опухоли (миелома, костные метастазы, саркоидоз);
  • остеопороз, обусловленный иммобилизацией;
  • туберкулез легких (активная форма);
  • детский возраст до 12 лет;
  • гипервитамииоз D;
  • повышенная чувствительность к одному из компонентов препарата.

С осторожностью принимать лицам, страдающим почечной недостаточностью.

Потребность в кальции и витамине D при беременности и в период грудного вскармливания повышается. При приеме препарата необходимо учитывать дополнительное поступление в организм кальция и витамина D из других источников и осуществлять постоянный медицинский контроль.

Во избежание токсических воздействий на плод не рекомендуется принимать более 1500 мг кальция и 600 ME витамина D3 в сутки. Кальций и витамин D проникают в грудное молоко.

Противопоказан при выраженных нарушениях функции почек.

С осторожностью принимать лицам, страдающим почечной недостаточностью.

В период лечения необходимо постоянно контролировать выведение кальция с мочой и концентрацию кальция и креатинина в плазме (в случае появления кальциурии, превышающей 7.5 ммоль/сут (300 мг/сут), необходимо уменьшить дозу или прекратить прием).

Детям до 12 лет препарат рекомендуется применять только по назначению врача.

Во избежание передозировки необходимо учитывать дополнительное поступление витамина D3 из других источников. Не применять одновременно с витаминными комплексами, содержащими кальций и витамин D3.

У пожилых людей потребность в кальции составляет 1.5 г/сут, в витамине D3 — 500-1000 МЕ/сут.

источник

Факт: у каждого, кто читает эту статью, есть дефицит витамина D — если только вы уже не принимаете его специально. Чем это плохо, в чем причины и как с дефицитом бороться?

Уже несколько лет я борюсь с выпадением волос. Одной из причин, ухудшающих ситуацию, является дефицит витамина D. Пока я не столкнулась с проблемой, я даже не подозревала, что витамина D у меня так мало — а потом оказалось, что мало его не только у меня, а практически у всего населения России.

Почти никто не проверяет этот показатель специально, врачи тоже редко в курсе об этом дефиците — и в обществе доминирует мнение, что если ты хотя бы иногда гуляешь на улице, то у тебя с D должно быть все в порядке. Мы пьем поливитамины, чтобы скорректировать несуществующий авитаминоз, а о реальном дефиците конкретного витамина не подозреваем.

О том, чем важен витамин D, как так вышло, что нам всем его не хватает, и сколько его нужно принимать, мне рассказал мой врач, ведущий трихолог марки DSD de Luxe , врач-дерматолог, кандидат медицинских наук, вице-президент Научно-практического общества трихологии, руководитель курса медицинской трихологии РУДН Владислав Ткачев.

— Как так вышло, что во всем мире у людей дефицит витамина D? Даже в Дубае он есть!

— Образ жизни поменялся. Еще сто лет назад люди много времени проводили на открытом воздухе, работали на улице, больше передвигались пешком, дети играли во дворах… Сейчас мы постоянно в помещениях. В том же Дубае — солнца много, но люди всегда дома, или в магазине, или в офисе, под кондиционерами. В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D.

— Как это сказывается на нашем здоровье?

— Витамин D влияет на многие функции, активирует более 2000 генов. Больше 200 заболеваний доказанно имеют связь с витамином D. И это не только рахит, но и многие виды онкологии, диабет, ожирение, остеопороз, болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз, другие аутоимунные заболевания.

Витамин D влияет и на состояние волос. Волосяные фолликулы имеют рецепторы к витамину D. А в результате их инактивации (отключения) и у человека, и у мышей развивается алопеция, показало исследование Kong J. и соавт. Витамин D может быть фактором защиты от — в том числе — гнездной алопеции. ((1), см. в конце статьи.) D-дефицит может усиливать диффузное выпадение волос, особенно у женщин, быть значимым фактором при рубцовых алопециях.

— Сколько же нужно гулять на улице, чтобы его синтезировалось достаточно?

— Чтобы получить суточную дозировку витамина D, нужно проводить под ярким солнцем три часа в день (при условии ношения открытой одежды). Если вы загораете в купальнике и без SPF, достаточно 30 минут. Но, например, даже шесть часов прогулки в несолнечный день не помогут компенсировать имеющийся дефицит.

И нужно помнить, что ультрафиолет представляет опасность, повышая риски развития меланомы — и этот риск существенен, если у вас дефицит витамина D и вы загораете неграмотно, доводя дело до ожогов. Но парадокс в том, что именно витамин D защищает кожу от меланомы (2). Если у вас нет его дефицита и вы загораете грамотно, без ожогов, то риски ультрафиолета значительно снижаются и начинают преобладать положительные его эффекты для здоровья.

Около 10 % витамина D мы можем получать с пищей. Но сейчас ни в мясе, ни в яйцах, ни в молоке, даже в разводимой рыбе нет того количества витамина D, которое должно быть. Ведь и животные теперь больше не пасутся на открытом воздухе.

— Этот дефицит у всех примерно одинаковый?

— Есть группы населения, которым витамина D нужно даже больше. Это беременные и кормящие, люди с хроническими заболеваниями. При хирургических вмешательствах, травмах — также. У стариков кожа плохо синтезирует витамин D, даже если они сидят под солнцем, поэтому и у них потребность повышена.

Единственный выход в текущей ситуации — принимать всем витамин D дополнительно.

— Что вообще такое витамин D?

— По сути, это и не витамин, а гормон. В коже нарабатываются формы витамина D2 и D3 — эргокальциферол и холекальциферол (а также поступают с пищей). Далее в печени эти предшественники стероидных гормонов превращаются в кальцидол, а потом в почках из него синтезируется активный гормон – кальцитриол. И это уже не просто гормон, а целый «гормональный дирижер» — он может влиять на синтез других гормонов или действовать с ними в синергизме. У своих пациентов я неоднократно обращал внимание, что дополнительный прием витамина D нормализовывал уровни и других гормонов, включая андрогены.

— А андрогены нам необходимы?

— Конечно, необходимы. Что такое дефицит тестостерона или дегидроэпиандростерона? Это путь к ожирению, депрессии и неврастении, снижению либидо, низкой мышечной массе — саркопении, остеопорозу, многочисленным метаболическим нарушениям. И один из факторов нарушения их синтеза или метаболизма — нехватка витамина D.

— На что еще дефицит витамина D влияет?

— Обратите внимание — чем дальше мы продвигаемся с юга на север, тем чаще в популяции встречаются аутоимунные заболевания, например, рассеянный склероз. Частота вырастает в сотни раз (3). И здесь вероятная роль принадлежит как особенностям питания, генетической предрасположенности, так и количеству солнечной радиации.

Если у вас достаточный уровень витамина D, риски злокачественных и других новообразований снижаются на 75 %, а риски диабета 2 типа, ожирения, рассеянного склероза — от 50 до 80 % (4). Снижаются риски сердечно-сосудистых заболеваний, улучшается фосфорно-кальциевый обмен, регулируется иммунитет.

Витамин D может помогать и при заболеваниях, крайне плохо поддающихся лечению. Интересное исследование проведено в Бразилии по псориазу и витилиго. Удалось добиться стойкой ремиссии при этих состояниях на монотерапии высокими дозами витамина D (под врачебным контролем пациенты в течении 6 месяцев ежедневно принимали по 35 000 ME витамина D) (5). (Но самостоятельный прием таких дозировок недопустим !)

При идиопатическом зуде, ряде дерматозов лечение только лишь витамином D (в дозе 50 000 МЕ в неделю, т. е. около 7000 ME в день) в 70 % случаев позволило достигнуть ремиссии (6).

— А с точки зрения красоты здорового человека — волосы, кожа?

— Стареть мы будем быстрее при дефиците гормона D. Будет бледная, утомленная, сухая, морщинистая кожа. Прием витамина D помогает улучшить красоту хотя бы потому, что это активное стероидное вещество, синтез и усвоение которого с возрастом снижается, как и других гормонов. Только здесь стоит помнить и фотостарении — и в погоне за «солнечным» витамином не забывать прикрывать лицо и волосы.

— Повлияет ли нормализация уровня витамина D на самочувствие здорового человека?

— У условно здорового человека (условно, потому что, испытывая дефицит витамина D, вряд ли можно быть здоровым) происходит «энергетический подъем», улучшается общее самочувствие, повышается тонус, появляется бодрость, даже уменьшается время, необходимое для того, чтобы выспаться. Многие пациенты отмечают, что уменьшается болезненность в области мышц, суставов и связок, снижаются болевые проявления остеохондроза, остеопороза, мышечно-тонических синдромов, при фибромиалгии.

— А детям нужен витамин D? Какие дозы?

— Нужен, и прямо с рождения. Даже на грудном вскармливании — если у мамы дефицит, откуда витамин D в молоке возьмется? Даже рахит в последнее время вновь стал регистрироваться чаще.

— Когда я говорю знакомым, что у нас у всех дефицит, люди спрашивают, к какому врачу это идти проверять?

— Нужно сдать анализ крови на 25-OH витамин D. Цифра в анализах должна быть минимум 30 нг/мл. Однако и эта цифра – лишь компромисс. В последнее время многие лаборатории переходят на другой стандарт, когда нижней границей нормы считается 40 нг/мл. Но оптимальным является коридор от 50 до 100 нг/мл.

Обратите внимание, что единицы измерения и нормы могут отличаться в разных лабораториях, в зависимости от используемого метода. Предпочтительнее уровень витамина D измерять с помощью метода ЖХ-МС (жидкостная хроматография-масс-спектрометрия).

Отправлять пациента проверить витамин D должен бы, по-хорошему, врач любой специальности, ведь этот гормон задействован в регуляции абсолютного большинства органов и систем. Традиционно этим занимаются эндокринологи. Но и среди эндокринологов есть те, кто не слишком активно вникает в эту тему. В основном, о нем вспоминают, когда видят нарушения со стороны паращитовидных желез и почек, при очевидных нарушениях кальций-фосфорного обмена. А нам бы не доходить до этих нарушений.

— Но анализ можно сдать самостоятельно и без врача. А что потом делать с результатами?

— Начать его принимать. Что касается дозировки — диапазоном безопасности считаются от 400 до 4000 МЕ в сутки. За редким исключением для тех, у кого есть проблема с паращитовидными железами, избытком кальция и фосфатов, камнями в почках, саркоидозом — нужна осторожность.

Читайте также:  Витамины для волос при лактации отзывы

Существуют такие международные рекомендации по дозировкам, в зависимости от возраста:

Institute of Medicine, Food and Nutrition Board. Dietary Reference Intakes for Calcium and Vitamin D. Washington, DC: National Academy Press, 2010

— Получается, что найти врача, который бы назначил адекватную дозу, пока сложнее, чем самому пойти сдать анализ и начать принимать профилактическую дозу?

— Пока, к сожалению, ситуация именно такая. Большинство врачей предпочитают рекомендовать низкие дозировки, по 400-800 МЕ. Но даже доза в 4000 МЕ – по сути, профилактическая для нашего региона, и при ее приеме уровень витамина D лишь достигает нижней границы нормы. А в условиях дефицита лечебная доза должна быть еще выше.

— Итого: сколько раз в год каждому человеку нужно сдавать анализы на витамин D?

— Лично я уже знаю, что если я принимают 10000 МЕ микролингвального витамина D, у меня уровень будет 100, это высшая граница нормы. Если буду принимать 5000, уровень будет 50 (это среднее значение нормы). Поэтому мне анализы больше не нужны.

А вот пациентам анализы нужны — чтобы понять, что есть серьезный дефицит, чтобы понять, что идут изменения, чтобы узнать, когда уже витамин D вышел на нормальный уровень. А когда он достигнут, можно анализы не делать, главное — постоянно принимать свою дозу.

— К какой норме витамина D стремиться?

— Верхняя граница нормы – 100 нг/мл. В принципе, когда нет нарушений в работе почек и паращитовидных желез, человек и бóльшие цифры в анализах спокойно переносит, но ходить по лезвию бритвы не стоит (может чрезмерно повыситься уровень кальция в крови, что неблагоприятно отражается на многих органах, особенно почках). Показатели в крови 60-70 нг/мл – оптимальны. Но типичный анализ москвича зимой — это 12-14 нг/мл. Летом — около 20.

— Чтобы получить уровень 40, дозировки в 4000 МЕ будет достаточно?

— Все современные исследования говорят, что нужны не менее 4000 МЕ в день (это 8 капель «Вигантола»). Тем не менее, у нас пока используются старые нормы, там указано 400-500 МЕ. Если врач предлагает вам 400 МЕ, не надейтесь, что это поможет — я уже тысячи анализов переделал на этот витамин, такие дозировки не работают. 4000 МЕ — минимальная доза, с которой вы можете получить нижнюю границу нормы.

— То есть, каждый человек должен каждый день принимать 4000 МЕ?

— Да. Кроме тех дней, когда он реально проводит на солнце три часа. То есть на время отпуска на юге — делаем перерыв.

Но 4000 МЕ — это минимум, по сути — компромисс. А официальные рекомендации пока таковы, что это максимальная профилактическая дозировка для взрослых, и я не могу всем без разбора рекомендовать даже эти 8 капель без учета индивидуальных особенностей и противопоказаний. Хотя своим пациентам иногда рекомендую и куда большие лечебные дозы.

— А есть ли разница между витамином D, который синтезировался в организме сам, и который мы приняли в виде добавки?

— В принципе — нет, все преобразуется в одно и то же вещество.

— А из чего делают витамин D для добавок?

— Исходное сырье — вещество эргостерин, который экстрагируют из фитопланктона, бурых и зеленых водорослей; а также некоторые виды дрожжевых и плесневых грибков. Полученный эргостерин облучают ультрафиолетом. Так что синтетический витамин D – не такой уж и синтетический. А синтез его был давно налажен, еще в Советском Союзе.

— И нормы такие низкие тоже остались с советских времен?

— Нормы меняются в сторону увеличения, но очень неспешно. Хотя в последние годы прогресс с изучением свойств витамина D идет довольно активно. Теперь к нему никто не относится лишь как к витамину от рахита.

Остается боязнь отравления витамином D. Откуда она вообще взялась? Он раньше был в виде спиртового раствора. Флакончик с ним можно было не до конца закрыть, спирт испарялся, витамин D становился очень концентрированным — и доза могла быть в десятки раз больше, чем написано. Были случаи отравления, когда люди принимали масляный раствор витамина D не каплями, а ложками, принимая его за растительное масло.

— Что конкретно принимать сегодня? «Вигантол»? «Аквадетрим»? Бывают еще комплексы с кальцием, типа «Кальций-Д3-Никомеда».

— «Вигантол», «Аквадетрим» можно принимать. А вот комплексы — не стоит. В комплексах доза витамина D слишком маленькая, с ней от дефицита вы не избавитесь. А когда человек уж насыщен витамином D, ему кальций дополнительно не нужен, у него и так кальция будет достаточно. Мы даже при высоких дозах витамина D — от 4000 МЕ — просим низкокальциевую диету пациентов соблюдать.

— А есть разница между усваиваемостью разных препаратов витамина D?

— И «Вигантол» и “Аквадетрим” нормально усваиваются, хотя по нашему опыту в некоторых партиях витамина D у них иногда меньше заявленного количества и пациенты до нижней границы нормы идут дольше.

Я принимаю сублингвальный (подъязычный) вариант препарата. На мой взгляд, он работает надежнее. Но эти препараты уже не лекарственные, относятся к БАДам, в аптеках в России они не продаются и потому не могут быть официально рекомендованы.

— Все-таки отравиться витамином D насколько легко?

— Есть исследования, что дозы до 10 000 МЕ в день не дают побочных эффектов (при условии отсутствия противопоказаний, которые мы уже обсуждали) (7)

— А на Западе пациентам делают укол с намного большей дозировкой, чтобы быстрее повысить витамин D, а потом уже прописывают небольшую дозу для профилактики.

— Все правильно. Надо поднять, а потом поддерживать дозой поменьше. У нас нет таких уколов, легально они не продаются.

— То есть, если ты получишь от укола 50 000 МЕ единоразово, отравления не будет?

— Нет. Если это недельная, и тем более, месячная дозировка. То есть, если 50 000 МЕ уколоть 1 раз в месяц, доза будет той же, как при приеме 1660 МЕ в день.

Гипервитаминоз развивается при дозах выше 40 000 — 100 000 МЕ ежедневно, на протяжении более месяца — но мы далеки от этих доз.

Но даже если вы приняли 100 000 МЕ однократно (и далее его не принимали), примерно через два месяца витамин D достигнет нижней отметки, а потом наступит и дефицит».

«Мой уровень витамина D недавно достиг 89. Я и мой гинеколог-эндокринолог разве что джигу не станцевали, получив результаты анализов -). Волосы все еще при мне, хотя делаю я для этого не то чтобы много — значит, коррекция дефицитных состояний все-таки работает.

(Из смешного — раньше у меня была легкая крейзи-мания — мне очень нравилось есть таблетки кальция глюконата. С нормализацией уровня витамина D эта мания бесследно прошла -)).»

  1. The Role of Vitamin D Receptor Mutations in the Development of Alopecia. Peter J. Malloy and David Feldman. Molecular and Cellular Endocrinology
  2. Protective actions of vitamin D in UVB induced skin cancer. Photochem Photobiol Sci. 2012 Sep 18. Bikle DD. Departments of Medicine and Dermatology, San Francisco VA Medical Center and University of California, San Francisco, CA, USA
  3. Campbell T. M. 2nd, Campbell T. C . The breadth of evidence favoring a whole foods, plant-based diet
  4. Holick, Michael F., PhD., M.D., Boston University School of Medicine, textbook — Physiology, Molecular Biology, and Clinical Applications
  5. A pilot study assessing the effect of prolonged administration of high daily doses of vitamin D on the clinical course of vitiligo and psoriasis. Danilo C Finamor, 1 Rita Sinigaglia-Coimbra et al. Dermatoendocrinol. 2013 Jan 1; 5(1): 222–234.
  6. W V Med J. 2011 Jan-Feb;107(1):14-20. />

А вы знаете свой уровень витамина D? Следите за ним?

Читать до конца http://www.berkeleywellness.com/supplements/vitamins/other-supplements/article/vitamin-d-whats-latest

Нет никаких больших серьёзных исследований, доказывающих связь низкого уровня вит д в крови с вышеназванными состояниями/заболеваниями.
История помнит манечку Лайнуса Полинга о витамине С, и где это сейчас?

Прочитала. Разве там говорится что-то о том, что не надо восполнять дефицит витамина д, если он есть?

Процитирую для тех, кому лень, выводы.

While vitamin D’s role in bone health is clearly established, the debate continues about whether higher doses might prevent, treat, or delay a wide variety of conditions. On one side are some experts who point to the massive body of research, much of it promising, and advocate higher intakes and blood levels of vitamin D. On the other side are researchers who fear that the vitamin D bandwagon has gotten far ahead of the science and who worry that it may crash—as did the bandwagon for antioxidant supplements when long-awaited clinical trials failed to find benefit and sometimes even suggested harm. One thing is clear: Blood levels of vitamin D are a good barometer of overall health. But whether high levels are the cause or result of good health will remain an open question until the results of several large important clinical trials come out in a few years. Meanwhile, until the answers are in, should you have your vitamin D measured to find out if you should take supplements? You can discuss this with your health care provider. If you have some of the risk factors mentioned above, it’s likely that your blood level is low, making you a candidate for supplementation. Keep in mind, too, that even younger, thin, active, light-skinned people can have low levels of D. Unless you’ve been tested and know that your vitamin D level is adequate—at least 20 ng/mL, though we think 30 ng/ mL is a better target—consider taking a supplement, especially if and when you get little or no sun exposure. We recommend 800 to 1,000 IU a day for most people—preferably vitamin D3. Your health care provider may advise a higher dose (usually 1,000 to 3,000 IU) if your blood level of D is very low or if you have osteoporosis or milder bone loss (osteopenia), inflammatory bowel disease, or certain other disorders. If you don’t like to take supplements or would rather wait for the results of the big studies, try to consume more foods that are high in vitamin D and get some (but not too much) sun exposure. It’s impossible to know how much sun is “enough” in general for D production because, as we’ve said, so many variables are involved. For some people, getting 10 to 20 minutes of midday sun on their arms and legs two or three times a week much of the year will result in fairly high blood levels of vitamin D; others will need longer sun exposure. Because of the risk of skin cancer, supplements are a safer bet.

источник

Анотация к лекарственному препарату Витрум-Кальциум-с-витамином-Д, приведенная на этой странице нашего сайта, может использоваться для повседневного использования.

Регуляторы кальциево-фосфорного обмена

Витрум Кальциум, Витрум Кальциум+витамин D3, Идеос, Кальций Д3 Классик, Кальций-Д3 Никомед, Кальций-Д3 Никомед форте, Кальций+витамин D3 Витрум, Компливит кальций Д3, Компливит Кальций Д3 для малышей, Компливит Кальций Д3 Форте, Натекаль Д3, Ревиталь Кальций Д3

Регулирует обмен кальция и фосфора, особенно в костной ткани. Снижает резорбцию (вымывание кальция из костей) и увеличивает плотность костной ткани, восполняя недостаток кальция и витамина Д3 в организме. Действие определяется эффектом входящих в состав компонентов. Кальций участвует в формировании костной ткани, минерализации зубов, в свертывании крови, в регуляции процессов нервной проводимости и мышечных сокращений, в поддержании стабильной сердечной деятельности. Витамин Д3 повышает всасывание кальция в ЖКТ и его связывание в костной ткани. Применение кальция и витамина Д3 препятствует увеличению выработки паратиреоидного гормона (ПТГ), который является стимулятором повышенной костной резорбции (вымывание кальция из костей). Витамин Д3 всасывается в тонком кишечнике. Период полувыведения витамина Д3 составляет несколько суток, экскретируется из организма через ЖКТ и почками. Кальций абсорбируется в тонком кишечнике. Выводится через потовые железы и ЖКТ.

Профилактика и комплексное лечение остеопороза и его осложнений, в т.ч. переломы костей (профилактика и комплексная терапия). Восполнение недостатка кальция и витамина D3 (в т.ч. у людей пожилого возраста). Применение при беременности и кормлении грудью, возможно, но не более 1500 мг кальция и 600 МЕ витамина D3 в сутки. При назначении во время кормления грудью следует учитывать, что колекальциферол и его метаболиты проникают в грудное молоко.

Читайте также:  Витамины для волос при выпадении после беременности отзывы

Гиперчувствительность, гиперкальциемия, гиперкальциурия, мочекаменная болезнь, саркоидоз и метастазы опухолей в кости, выраженные нарушения функции почек, туберкулез легких в активной форме, остеопороз, обусловленный длительной иммобилизацией; передозировка витамина D3, детский возраст.

Диспептические явления (запор, диарея, метеоризм, тошнота, боль в животе). Увеличение содержания кальция в крови и моче (при длительном применении).

Эффект ослабляют фенитоин и барбитураты, усиливают — сердечные гликозиды (необходим контроль ЭКГ и уровня кальция в крови). Кальций и витамин D3 увеличивают всасывание тетрациклинов из ЖКТ (необходим 3-часовой интервал между приемами), уменьшают — бифосфонатов и фторидов (необходим 2-часовой интервал между приемами). Кортикостероиды понижают абсорбцию кальция, фуросемид и другие петлевые диуретики повышают выведение кальция почками, тиазидные диуретики задерживают выведение кальция с мочой, что увеличивает риск возникновения гиперкальциемии. Холестирамин и слабительные средства на основе минерального или растительного масла уменьшают всасывание витамина D3. Кислая реакция пищевых продуктов увеличивает всасывание кальция, слабощелочная — уменьшает.

Внутрь, после еды, взрослым и детям старше 12 лет по 1-2 таб./сутки (для профилактики), по 2 табл. 2 раза в сутки (при лечении).

Симптомы: тошнота, рвота, полиурия, запор, боль в области эпигастрия, гиперкальциемия, гиперкальциурия. При хронической передозировке витамина Д3 возможно развитие кальциноза сосудов и тканей. Лечение: Следует ввести в организм большое количество жидкости и придерживаться диеты с ограниченным количеством кальция. При появлении симптомов передозировки следует обратиться к врачу.

Нельзя применять одновременно с витаминно-минеральными комплексами, содержащими кальций и витамин D3. Необходимо учитывать возможное дополнительное поступление витамина D3 из других источников. В случае повышения концентрации кальция или креатинина в сыворотке крови, следует снизить дозу препарата или временно прекратить лечение. С осторожностью применяют при саркоидозе, доброкачественном лимфогранулематозе, тяжелом нарушении функции почек, фенилкетонурии (препарат содержит аспартам). Во время длительного лечения обязателен контроль содержания кальция в крови и моче. При уровне кальция в моче выше 7,5 ммоль в сутки, повышении концентрации кальция или креатинина в сыворотке крови необходимо уменьшить дозу или временно прекратить лечение.

Хранят при температуре не выше +30гр.С, в недоступном для детей месте.

Внимание. Приментять препарат следует только после получения назначения у врача.

источник

КАЛЬЦИЙ + ВИТАМИН D3 ВИТРУМ® — препарат предназначен для ранней профилактики остеопороза и коррекции Са-дефицитных состояний.

Рекомендуется для профилактического применения:
детям и подросткам старше 12 лет для формирования прочных и здоровых костей;
женщинам в период беременности и лактации для восполнения дефицита кальция;
в любом возрасте для сохранения минеральной плотности кости, у любом возрасте для укрепления зубов и волос.
Результаты многочисленных клинических исследований подтверждают высокую эффективность, хорошую переносимость и безопасность препарата.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ

Применяется в качестве лечебно-профилактического средства:

— для восполнения дефицита кальция и/или витамина D3 в период интенсивного роста в подростковом и юношеском возрасте (для достижения максимального пика костной массы), женщинам во время беременности и кормления грудью;

— для профилактики и базовой терапии остеопороза (менопаузальный, сенильный, стероидный, идиопатический и др.) и его осложнений (переломы костей);

— для восполнения недостатка кальция и витамина D3 у лиц пожилого возраста.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

— повышенная чувствительность к одному из компонентов препарата;

— выраженные нарушения функции почек;

— гиперкальциемия (повышенное содержание кальция в крови — у лиц с усиленной функцией паращитовидных желез);

— гиперкальциурия (повышенное выделение кальция с мочой);

— мочекаменная болезнь (образование кальциевых камней);

— декальцинирующие опухоли (миелома, костные метастазы, саркоидоз);

— остеопороз, обусловленный иммобилизацией;

— туберкулез легких (активная форма);

— детский возраст до 12 лет.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ И ДОЗЫ

Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Внутрь. В качестве профилактического средства взрослым и детям старше 12 лет, беременным и кормящим женщинам по 1-2 таблетки в день. Для увеличения всасывания кальция предпочтительно запивать таблетку кислым питьем (апельсиновый или лимонный сок).

Для курсовой профилактики остеопороза по 2 таблетки в день, одна утром и одна вечером, преимущественно во время еды.

Для терапии остеопороза курс и дозировка в соответствии с рекомендациями врача.

ПОБОЧНОЕ ДЕЙСТВИЕ

Возможные аллергические реакции на компоненты препарата. Может наблюдаться дисфункция желудочно-кишечного тракта (запоры, диарея, метеоризм, тошнота, боль в животе).

В случае длительного приема возможно увеличение содержания кальция в крови и моче.

ОСОБЫЕ УКАЗАНИЯ

— с осторожностью принимать лицам, страдающим почечной недостаточностью;

— в период лечения необходимо постоянно контролировать выведение кальция с мочой и концентрацию кальция и креатинина в плазме (в случае появления кальциурии, превышающей 7,5 ммоль/сут (300 мг/сут), необходимо уменьшить дозу или прекратить прием);

— детям до 12 лет препарат рекомендуется применять только по назначению врача;

— во избежание передозировки необходимо учитывать дополнительное поступление витамина D3 из других источников. Не применять одновременно с витаминными комплексами, содержащими кальций и витамин D3;

— у пожилых людей потребность в кальции составляет 1,5 г/сут, в витамине D3 500-1000 МЕ/сут.

ПРИМЕНЕНИЕ В ПЕРИОД БЕРЕМЕННОСТИ И ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ

Потребность в кальции и витамине D при беременности и в период грудного вскармливания повышается. При приеме препарата необходимо учитывать дополнительное поступление в организм кальция и витамина D из других источников и осуществлять постоянный медицинский контроль.

Во избежание токсических воздействий на плод не рекомендуется принимать более 1500 мг кальция и 600 МЕ витамина D3 в сутки. Кальций и витамин D проникают в грудное молоко.

ПЕРЕДОЗИРОВКА

Cимптомами острой или хронической передозировки является гиперкальциемия и/или гиперкальциурия, которые выражаются анорексией, тошнотой, рвотой, головокружением, слабостью, головной болью. В этих случаях прием препарата рекомендуется прекратить. Следует ввести в организм большое количество жидкости и придерживаться диеты с ограниченным количеством кальция. При появлении симптомов передозировки необходимо обратиться к врачу.

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ДРУГИМИ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ СРЕДСТВАМИ

— активность витамина D3 может снижаться при его одновременном применении с фенитоином или барбитуратами;

— при одновременном лечении сердечными гликозидами необходим контроль ЭКГ и клинического состояния, т.к. кальций усиливает действие сердечных гликозидов;

— препарат замедляет всасывание антибиотиков группы тетрациклина, ацетилсалициловой кислоты и других салицилатов, сульфаниламидов, бета-адреноблокаторов и антикоагулянтов непрямого действия. В связи с этим препарат рекомендуется применять за 2 часа или через 2 часа после приема других лекарственных средств;

— при одновременном применении диуретиков из группы тиазидов увеличивается риск возникновения гиперкальциемии;

— колестирамин, слабительные препараты (парафиновое масло) снижают абсорбцию витамина D.

ФОРМА ВЫПУСКА

Таблетки, покрытые оболочкой, по 30, 60, 100 или 120 таблеток во флаконе из полиэтилена высокой плотности; один флакон упакован в картонную пачку.

источник

◊ таб., покр. оболочкой, 200 МЕ+1.25 г: 30, 60 или 100 шт. Рег. №: П N014802/01

Препарат, регулирующий обмен кальция и фосфора

◊ Таблетки, покрытые оболочкой светло-зеленого цвета, овальной формы.

1 таб.
колекальциферол (вит. D 3 ) 5 мкг (200 МЕ)
кальция карбонат из раковин устриц 1.25 г,
что соответствует содержанию элементарного кальция 500 мг

Вспомогательные вещества: магния стеарат, кроскармеллоза натрия, кремния диоксид, целлюлоза микрокристаллическая, гипромеллоза, триацетин, титана диоксид, рибофлавин, краситель синий блестящий FCF (Е133).

30 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — пачки картонные.
60 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — пачки картонные.
100 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — пачки картонные.

Комбинированный препарат, регулирующий обмен кальция и фосфора в организме. Снижает резорбцию (рассасывание) и увеличивает плотность костной ткани, восполняя недостаток кальция и витамина D 3 в организме.

Витамин D 3 повышает всасывание кальция в ЖКТ и его связывание в костной ткани.

Применение кальция и витамина D 3 препятствует увеличению выработки паратиреоидного гормона (ПТГ), который является стимулятором повышенной костной резорбции (вымывания кальция из костей).

Витамин D 3 всасывается в тонком кишечнике. Кальций всасывается в ионизированной форме в проксимальном отделе тонкого кишечника посредством активного D-витамин зависимого транспортного механизма.

Применяется в качестве лечебно-профилактического средства:

— для восполнения дефицита кальция и/или витамина D 3 в период интенсивного роста в подростковом и юношеском возрасте (для достижения максимального пика костной массы), женщинам во время беременности и кормления грудью;

— для профилактики и базовой терапии остеопороза (менопаузальный, сенильный, стероидный, идиопатический и др.) и его осложнений (переломы костей);

— для восполнения недостатка кальция и витамина D 3 у лиц пожилого возраста.

Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Внутрь. В качестве профилактического средства взрослым и детям старше 12 лет , беременным и кормящим женщинам по 1-2 таблетки в день. Для увеличения всасывания кальция предпочтительно запивать таблетку кислым питьем (апельсиновый или лимонный сок).

Для курсовой профилактики остеопороза — по 2 таблетки в день, одна утром и одна вечером, преимущественно во время еды.

Для терапии остеопороза курс и дозировка в соответствии с рекомендациями врача.

Возможны аллергические реакции на компоненты препарата. Может наблюдаться дисфункция ЖКТ (запоры, диарея, метеоризм, тошнота, боль в животе).

В случае длительного приема возможно увеличение содержания кальция в крови и моче.

— выраженные нарушения функции почек;

— гиперкальциемия (повышенное содержание кальция в крови — у лиц с усиленной функцией паращитовидных желез);

— гиперкальциурия (повышенное выделение кальция с мочой);

— мочекаменная болезнь (образование кальциевых камней);

— декальцинирующие опухоли (миелома, костные метастазы, саркоидоз);

— остеопороз, обусловленный иммобилизацией;

— туберкулез легких (активная форма);

— детский возраст до 12 лет;

— повышенная чувствительность к одному из компонентов препарата.

С осторожностью принимать лицам, страдающим почечной недостаточностью.

Потребность в кальции и витамине D при беременности и в период грудного вскармливания повышается. При приеме препарата необходимо учитывать дополнительное поступление в организм кальция и витамина D из других источников и осуществлять постоянный медицинский контроль.

Во избежание токсических воздействий на плод не рекомендуется принимать более 1500 мг кальция и 600 ME витамина D 3 в сутки. Кальций и витамин D проникают в грудное молоко.

Противопоказан при выраженных нарушениях функции почек.

С осторожностью принимать лицам, страдающим почечной недостаточностью.

У пожилых людей потребность в кальции составляет 1.5 г/сут, в витамине D 3 — 500-1000 МЕ/сут.

Противопоказн детям до 12 лет.

В период лечения необходимо постоянно контролировать выведение кальция с мочой и концентрацию кальция и креатинина в плазме (в случае появления кальциурии, превышающей 7.5 ммоль/сут (300 мг/сут), необходимо уменьшить дозу или прекратить прием).

Детям до 12 лет препарат рекомендуется применять только по назначению врача.

Во избежание передозировки необходимо учитывать дополнительное поступление витамина D 3 из других источников. Не применять одновременно с витаминными комплексами, содержащими кальций и витамин D 3 .

У пожилых людей потребность в кальции составляет 1.5 г/сут, в витамине D 3 — 500-1000 МЕ/сут.

Симптомами острой или хронической передозировки является гиперкальциемия и/или гиперкальциурия, которые выражаются анорексией, тошнотой, рвотой, головокружением, слабостью, головной болью. В этих случаях прием препарата рекомендуется прекратить. Следует ввести в организм большое количество жидкости и придерживаться диеты с ограниченным количеством кальция. При появлении симптомов передозировки необходимо обратиться к врачу.

Активность витамина D 3 может снижаться при его одновременном применении с фенитоином или барбитуратами.

При одновременном лечении сердечными гликозидамн необходим контроль ЭКГ и клинического состояния, т.к. кальций усиливает действие сердечных гликозидов.

Препарат замедляет всасывание антибиотиков группы тетрациклина, ацетилсалициловой кислоты и других салицилатов, сульфаниламидов. Рекомендуется применять за 2 часа или через 2 часа после приема других лекарственных средств.

При одновременном применении диуретиков из группы тиазидов увеличивается риск возникновения гиперкальциемии.

Колестирамин, слабительные препараты (парафиновое масло) снижают абсорбцию витамина D.

При температуре 10-30°С, в сухом месте. Хранить в недоступном для детей месте. Срок годности — 5 лет.

Активность витамина D 3 может снижаться при его одновременном применении с фенитоином или барбитуратами.

При одновременном лечении сердечными гликозидамн необходим контроль ЭКГ и клинического состояния, т.к. кальций усиливает действие сердечных гликозидов.

Препарат замедляет всасывание антибиотиков группы тетрациклина, ацетилсалициловой кислоты и других салицилатов, сульфаниламидов. Рекомендуется применять за 2 часа или через 2 часа после приема других лекарственных средств.

При одновременном применении диуретиков из группы тиазидов увеличивается риск возникновения гиперкальциемии.

Колестирамин, слабительные препараты (парафиновое масло) снижают абсорбцию витамина D.

источник