Меню Рубрики

Витрум витамин для похудения отзывы

Привет, красоточки! Сегодня поделюсь с вами своим мнением об витаминах Unipharm Витрум. Я придерживаюсь мнения, что витамины нужны нам в любое время года, а не только зимой-весной. Конечно, их лучше принимать в натуральном виде, но лично у меня не получается сбалансировать питание так, чтобы в организм попадали все необходимые витамины и минералы. Я перепробовала множество витаминов и бадов, лучшими, на данный момент, для меня являются витамины МЕРЦ, но данный отзыв не о них.

Витамины Витрум у меня появились «благодаря» рекламе. Я знаю, что судить о эффективности можно только спустя 2 месяца после приёма, поэтому взяла большую банку (100шт). Упаковка очень удобная, крышка оснащена защитой от детей, кстати по началу я тоже не с первого раза её открывала ))) . Витамины очень крупные, глотать их тяжело, но со временем привыкаешь. Можно на это закрыть глаза, был бы результат

Спустя месяц после приёма у мня начали слоится ногти, чего не было с 16-ти лет, пришлось обрезать их «под корень». Это безобразие не проходит вот уже 2-й месяц(((. Сейчас исправляю ситуацию Умной Эмалью 3в1. Дальше больше – с приходом осени появилась сонливость, снизился жизненный тонус. В общем, осталась жменька витаминов, допью их и куплю себе Элевит – люблю витамины для беременных, в них полезностей больше

Всем привет!) Сегодня мне хотелось бы рассказать о том, что не стоит делать, а именно покупать витамины Витрум, тем более в большой упаковке, и не ждать от них 2 месяца чуда чудного да дива дивного.

Выбирая себе витамины на весну, почему-то мне захотелось поэкспериментировать и отойти от выбора Супрадина, который я всегда покупала. Как итог — печальный опыт и выкинутые на ветер 800 рублей. Но об этом чуть позже во всех подробностях Smile

Конечно же первым делом я стала читать отзывы, пару дней я размышляла, и пришла к выводу, что Unipharm Витрум очень даже достоин внимания.

На следующий день заветная баночка была у меня в руках, причем черт меня дернул взять сразу курс на 2 месяца (60 таблеток) вместо обычного (30 таблеток).Деньги уплочены, пришлось пить, да и для объективности отзыва более длительный период приема только на руку.

Цена и место покупки: аптека Будь здоров, стоимость витамин 790 рублей за 60 таблеток, по карте аптеки мне прошла скидка в размере 68 рублей.

Оформлены они конечно ярко и привлекательно, к тому же очень импонирует, что сама баночка была упакована в пленку, а также под крышкой была защитная мембрана.

Состав поливитаминного комплекса был как на упаковке, так и на инструкции внутри.

На обратной стороне инструкции есть вся остальная необходимая информация, такая так фармакологические свойства, показания, противопоказания, способ применения и дозы и т.д.

Вообще препарат прямо таки безобидный. Их противопоказаний гипервитаминоз и инд. непереносимость, из побочек только аллергия на составляющие.

Принимать тоже очень легко, всего 1 раз в день после еды.

Собственно я действительно не чувствовала никаких побочных эффектов, что радует. Никаких неприятных ощущений при приеме (тошноты или прочего) тоже не было, Витрум отлично переносится.

Сами таблетки продолговатой формы, немного меловые, но громоздкие все же. Не скажу, что мне было тяжело их принимать, т.к. капсулы спортивных добавок раза в 1,5 больше, но все же среднестатистическому человеку будет тяжело их пить.

Оранжевый цвет им придает, как я полагаю, бетакаротин (вспоминаем цвет морковки).

Также из недостатков, помимо размера самих капсул, крышка баночки. Сейчас таким оснащены практически все средства, с одной стороны это правильно, детям открыть такое нереально, а значит нет риска интенсификации. Но с другой стороны мне вот тоже маленькой и хрупкой не всегда достает сил открывать такие крышки.

Весной, как никогда, я чувствую сильный упадок сил, делать не хочется ровным счетом ничего, и эта слабость и апатия порядком достает. А ведь так хочется быть активной, на позитиве, с легкостью просыпаться по утрам, высыпаться (спокойно спать), быть бодрячком грубо говоря.

В общем-то обычно такие поливитаминные комплексы на мне начинают работать практически сразу же. Взять тот же Супрадин, мне достаточно пить его 3 дня, чтобы легче просыпаться, а далее и вовсе эффект по нарастающей.

С Витрум же такого не произошло, я ждала неделю, две, месяц, два. Энергии не прибавилось ни на йоту, все также тяжело вставать по утрам, все-так же тяжело браться за какие-то дела, нет никакого энтузиазма, режим настроения «все тлен» все также включен, ничего не радует, сон беспокойный, тяжелый. В итоге я так и проходила как амеба 2 месяца.

Какого-либо воздействия на внешность я тоже не заметила, ни ногти, ни волосы не стали быстрее расти, не стали крепче. Но я на это и не рассчитывала, если бы мне нужно было воздействие в этой сфере, то я бы принимала Перфектил, который всегда срабатывает.

В общем нет ни побочек, ни какого-либо действия, с — стабильность.

Несмотря на довольно богатый состав, по дозировке, сравнив оба комплекса (Витрум и Супрадин), я увидела, что витрум сильно уступает. Жаль, что я не посмотрела этого раньше, тогда бы не стала покупать.

Я ни в коем случае не хочу сказать, что все положительные отзывы ложные и т.д., многим Витрум нравится и это только радует. Мне же комплекс просто не подошел, так бывает, видимо я совсем запущенный случай. Поэтому чисто из своего опыта, я не рекомендую эти витамины

Прием витаминов — это дело очень нужное, полезное, но очень ответственное. к этому нужно подходить очень осторожно и взвешенно. Прежде всего нужно посоветоваться со специалистами, что они вам порекомендуют. Еще нужно взвесить толщину вашего кошелька, что вы можете себе позволить и уж после решить, что пить.

Витамины Витрум достаточно недешевые витамины — но пользы от них я никакой не заметил. Среди широчайшего выбора аналогичных витаминов есть и более дешевые и более качественные. А эти витамины и витаминами назвать нельзя. Они не очень приятны на вкус, уж слишком подслащенные и совсем не действенны.

С витаминными комплексами Витрум я познакомился 3 года назад. Ввиду того что моя работа предусматривает деятельность в сложных погодных условиях в частности в зимнюю пору, руководством компании было принято решение о необходимости простимулировать своих специалистов и поднять рабочий дух таким вот комплексом.

В общем в один прекрасный день нам торжественно вручили по коробочку чудо препарата под роспись в ведомости. Тщательно изучив инструкцию по применению и с искрой в глазах я принял первую же пилюлю. На следующий день еще одну, потом еще и еще. Но с моим самочувствием совершенно ничего не происходило. Не происходило ничего и с моим моральным фоном. Тяжелые трудовые будни выжимали из меня все силы как физические так и моральные. Благо что закончилась командировка и я вернулся домой, где жена меня быстро вернула в мое исходное состояние.

Наступает очередная зима, очередной аврал и опять руководство нас решило подпитать. И вот уже 3-й год подряд я допиваю курс этого комплекса и не понимаю зачем я это делаю.

К сожалению, сказать что-то хорошее или плохое об этом продукте я не могу, так как не понял его действия, но считаю, что приобретая его — вы выбрасываете деньги на ветер. Лучше потратьте орехов и фруктов, что б организм получил витамины, нежели тратить на какие то чудо пилюли.

Надеюсь я никого не обидел своим мнением, если кто считает иначе, я абсолютно не против, но мое мнение тоже имеет место быть.

Вообще познакомилась с данными витаминами «благодаря» проблеме выпадения волос. Сперва справлялась своими средствами, но решила сходить к трихологу, который на своем аппарате всё просмотрел, всю структуру волоса, кожу головы, заставил сдать очень много анализов. После этого назначил некоторые процедуры, а так два комплекса витаминов, которые нужно было пропить друг за другом.

Начала я с первых, который был выписан — это Vitrum Beauty, как оказалось, что они не из дешевых вариантов, но я купила.

Мне было назначено выпивать по одной таблетки три раза в день, запивая достаточным количеством воды. Поэтому упаковки на 60 штук мне не хватило на месяц, но докупать я не стала.

Форма их обычная, цвет яркий, мне пить было просто. Больше я ждала результата, что мои волосы станут намного крепче, будет меньше выпадений, но эффект отразился на ногтях. Хотя особых проблем с ними не имела, но если иногда помою посуду с моющим средством и без перчаток, они начинали слоиться, после употребления пластины очень укрепились, даже на вид красивее стали.

Но вот мою проблему с волосами такие витамины не решили, к сожалению.

Конечно ради профилактики для своей красоты такой комплекс можно пропить.

Витрум можно отнести к тем витаминам, что «на слуху», но тем ни менее, часто я их не покупаю. В беременность мне щедро выделили Витрум Пренатал на бесплатной основе, чему я была очень удивлена. Что то бесплатное? В нашем государстве? И дают даже всем, а не только тем, кто в статусе «малоимущий». Ну и на том — спасибо.

Некоторые витамины у меня в беременном состоянии вызывали тошноту, Витрум Пренатал не стал исключением, но я потом наловчилась пить его правильно, запивала молоком. Витамины, в отличии от всяких аскорибинок, Ундевитов и Ревитов на вкус специфичен. Такое, как конфетку, рассасывать что то не хочется. По эффекту — сказать было не просто, так как я и сама старалась в беременность есть больше разнообразной и полезной пищи.

Потом, позже после рождения ребенка мне бесплатно достались Витрум Бьюти. Просто на эти витамины по акции шла очень хорошая скидка, а при покупке на кругленькую сумму, их так и вообще отдавали за 1 рубль, почти бесплатно. Как в магазине, сделай покупку от энной суммы. Я как раз закупала мужу дорогостоящий препарат по предварительному заказу, несколько коробочек, потратила несколько тысяч, на что мне предложили на выбор несколько витаминов. Решила, попробовать Витрум Бьюти. Они тогда стоили уже более 400 рублей, сейчас дороже.

Витамины мне понравились, и они к слову, тошноту не вызывали, как Витрум Пренатал. Возможно тошнота была именно физиологической реакцией, характерной для беременной. Оценить сразу эффект, естественно не получилось, через месяц посмотрела на себя — что изменилось. По волосам, говорить бесполезно, так как витамины могут влиять только на те клетки волоса, которые появились во время приема витаминов. Та часть волоса, которая отросла раньше витаминной поддержке не подлежит. А сколько там за месяц отрастет ? Где то 1-1,5 см. Но волос на расческе стало меньше, что указывало на укрепление волосяных луковиц. Это уже не плохо.

Кожа на мой взгляд осталась без изменений.

Ногти стали крепче и как мне показалось даже тверже. Так что влияние позитивное на организм есть.

Но есть и негативное — на кошелек. Вчера, раздумывала, а не приобрести ли мне Витрум бьюти? Зашла в аптеку, глянула на цену и пока отказалась от этой мысли. Цена — 800 рублей. Пока на столько я не готова раскошелиться.

Настал момент того, что у меня начали выпадать волосы. То ли от стрессовых ситуаций, то ли от нехватки витаминов. И решил попробовать по рекомендациям фармацевтов витамины VITRUM BEAUTY. Заканчиваю пить курс приёма витаминов и результат превзошёл все мои ожидания: волосы перестали выпадать и уже очень заметно, становятся менее жидкими. Плюс ко всему, исчез заусенец на пальцах рук. Действительно помогли. Но имеется пару недостатков. Во первых, цена на них великовата. То есть, если захочешь спасти свою шевелюру, то придётся прилично раскошелиться. Во вторых, размер самих таблеток немного больше чем обычно, что неудобно для проглатывания. Тут даже водичка не всегда помогает. В основном же рекомендую не только женщинам, но и мужчинам.

Екатерина Кушнир (Назаренко)

Начала принимать именно эти витамины совсем недавно,до этого пила другие Дуовит,но скажу,что от Витрума намного больше ощущается еффект,а также мне нравится,что в ней есть удобная крышечка,защита от деток,т.е.ребёнок сам не сможет их открыть,и это делает их безопасными.Буду их тестировать на себе и дальше,но пока никаких возражений не имею.

Сегодня хочу поговорить о витаминах, а вернее о витаминно-минеральном комплексе витрум.

Я перепробовала много витамин, и очень дорогих, и не очень, после приема некоторых вообше не ощущала результата, где-то чувствовала бодрость, но простывала как обычно, где-то было привыкание ( вообще не ожидала, что витамины могут вызвать привыкание), и на основе всех этих так сказать опытов я нашла для себя золотую середину — ВИТРУМ.

Состав витрума самый богатый из всех представленных витаминно-минеральных комплексов, как минимум из тех, что я знаю.

Хочу обратить внимание на наличие в составе таких элементов, как A, C, E, Se и Zn, это своего рода формула здоровья, поддержка иммунитета, сопротивляемость простудам.

Если говорить об общих впечатлениях, то что дает витрум именно мне?

Бодрость, нет сонливости, физическая и умственная активность, практически отсутствие простудных заболеваний, в общем и целом организм работает отлично, а значит я радуюсь жизни, чего и всем желаю!!

Кто хочет быть здоровым , с хорошим иммунитетом, тот пусть не забывает помогать своему организму и принимает два раза в год витрум, как делаю это я))

Покупала не себе, пока рановато. Приобрела для бабушки, у которой от питания умеренного из-за отсутствия аппетита началась и анемия, и ряд проблем со здоровьем.

Витаминки подействовали почти сразу, бабушка позвонила и сказала что дальше будет тоже их пить как положено, все 3-4 месяца.

Цена нормальная, отдала за упаковку 400 рублей почти, адекватная цена за хороший комплекс витаминок.

Минус лишь в размере таблеток, могли бы сделать поменьше или хотя бы круглыми, а не вытянутыми.

Прием витаминов и витаминных комплексов важная мера для поддержания организма в нормальном состоянии. Особенно это актуально в демисезонный период, и еще более актуально весной. Весна, как известно, это период авитаминоза.

Очень много я перепробовала разных витаминов, разных составов и марок, комплексы и отдельные витамины. В последнее время я пью витамины раздельно, покупаю Аскорутин, витамин Е, витамин А, фолиевую кислоту и так далее. А раньше я пила, в основном, витаминные комплексы, в том числе и витамины Витрум. Эффект от применения был хороший.

Сразу же оговорюсь, что я не являюсь сторонником бесконтрольного приёма витаминно-минеральных препаратов и считаю, что любое лекарство (а витамины — это тоже лекарство! ) в идеале должен назначать врач. Тем не менее, бывают такие ситуации, когда нехватка полезных веществ в организме заметна просто налицо, у меня, например, такими «индикаторами! выступают волосы и кожа. Вот сейчас опять волосы стали выпадать, на коже появилась сухость, да и состояние какое-то разбитое, спать хочется постоянно. В общем, решила пропить курс витаминов и приобрела маленькую упаковку Витрум.

Отмечу, что по цене витамины Vitrum одни из самых недорогих в наших аптеках, а по составу они довольно таки сбалансированные, в них есть практически всё, что нужно. Продаются витамины Витрум в упаковках двух видов — по 30 и 100 штук. Мне нравится, что крышечка упаковки надёжно защищена от детей и при всём желании они не смогут открутить её самостоятельно. Сами таблетки нежно-оранжевого цвета и имеют продолговатую форму, по размеру они довольно крупные, поэтому некоторым людям, возможно, дудет тяжеловато проглатывать их целиком. Кстати говоря, они мало чем отличаются по форме от витаминов Vitrum для беременных, но там несколько другой состав. Если говорить о вкусе, то он практически не ощущается, ведь таблеточку нужно сразу же глотать, а не рассасывать во рту. Схема приёма предельно проста: один день — одна витаминка.

Я принимаю полный витаминно-минеральный комплекс Витрум уже примерно десять дней и говорить о каких-то результатах рановато, но как мне кажется, волосы стали выглядеть чуть лучше и энергии немного прибавилось.

Здравствуйте! Сегодня хочу рассказать об витаминно-минеральном комплексе «Витрум». Как я познакомилась с этими витаминами? Я много раз смотрела рекламу по телевидению об этих витаминах, но как-то не решалась бежать в аптеку и сразу их покупать. Буквально два года назад я начала встречаться с одним парнем. Так случилось, что в тот момент я заболела. Были очень большие нагрузки на организм в плане учебы, плюс дома не все в порядке было, постоянный стресс — вот все это и свалилось на меня, и я заболела. Как известно, когда организм находится в стрессовой ситуации, он больше всего подвержен болезням.

Мой парень посоветовал мне пропить этот витаминный комплекс. Я сначала не решалась, а потом думаю, стоит попробовать. Плюс мой парень очень заботится о своем здоровье, занимается спортом, правильно питается. Думаю, он точно должен знать что может мне помочь. Стояли эти витаминки что-то около 80 гривен. Сейчас уже точно не припомню. Я решила покупать сто таблеток, так как 30 невыгодно было покупать (их цена что-то около 55 гривен). Что мне понравилось, так это то, что нужно применять только одну таблеточку в день. А то есть некоторые витамины, которые нужно пить там три раза в день, и ты постоянно забываешь об этом. Пила я таблетку после еды. Пропила я эти таблетки месяц и перестала. У меня улучшился иммунитет — это могу сказать точно. Потому, как обычно, если я где-то перемёрзну, или попаду под дождь — то на следующий день я обязательно заболею.

Читайте также:  Витамины для ребенка 2 лет для укрепления иммунитета отзывы перечень

А так ситуация исправилась, и я реально стала меньше болеть. На вкус они не сладенькие, а так, можно сказать, нейтральные. Но мне как-то все равно, я глотаю их, и запиваю большим количеством воды, и мне даже не удается почувствовать их вкус. В нашей семье я уже приучила пить эти витаминки бабушку и братика. Мама и папа пока отказываются, говорят что это лишнее, так как чувствуют себя хорошо) (Думаю и, слава Богу). Пить витаминный комплекс можно детям от 12 лет и взрослым. Сделан этот витаминный комплекс в Нью- Йорке, по крайней мере так указано на упаковке. Могу сказать, что я рекомендую всем эти витамины. Но все же, для достоверности пойдите к врачу и обследоваться. Поскольку в одного человека может быть гипервитаминоз одного витамина, и так же гиповитаминоз другого. Ну и не уверена, что их можно принимать беременным женщинам. Думаю, что лучше проконсультироваться с врачом.

Я стараюсь вести здоровый образ жизни, слежу за своим питанием. Витаминные комплексы покупаю время от времени: когда начинает шелушится кожа, ногти еще больше слоятся, когда появляется чувство постоянного недоедания – все время чего то хочется, но не знаешь чего. Считаю, что это происходит от нехватки витаминов. Обычно так бывает в весенние месяцы. Раньше приобретала в аптеке витаминные комплексы по небольшой цене – но все они вызывали легкую аллергическую реакцию, приходилось отдавать их мужу. Здесь же на Ситикее наткнулась на неплохие отзывы о Витруме и решила их как-нибудь приобрести.

Этой зимой начал беспокоить желудок (из-за приема таблеток от остеохондроза, назначенных врачом – как говорится, одно лечишь- другое калечишь! ). Пришлось снова идти в больницу, глотать «шланг», в итоге — диагноз «гастродуоденит». Врач посоветовал помимо лечебных препаратов принимать какой-нибудь витаминный комплекс: потому что при заболеваниях ЖКТ многие вещества плохо усваиваются в организме, появляется недостаток витаминов и микроэлементов, что может спровоцировать появление других заболеваний. При первой же возможности купила Витрум с бета-каротином 60 таблеток, чтобы хватило на 2 месяца ежедневного применения. Таблетки овальные, по размеру могли быть и меньше, но глотаются нормально. После их приема не замечала появления ни сыпи, ни зуда, в желудке не было дискомфорта. Отметила, что ногти стали крепче, хотя все-равно слоятся (это у меня с детства, кожа перестала шелушиться, появился блеск в глазах – усталость стала докучать реже. В общем мой организм остался волне доволен. Так что рекомендую!

Давайте поговорим о витаминах, в которых так нуждается наш организм, особенно весной, после долгой изнуряющей зимы, когда мы получаем мало солнца и витаминов.

На мой взгляд витрум лучший витаминно-минеральный комплекс из известных мне как минимум.

Да составом, а благодаря составу и действием.

В нем13 витаминов и 17 минералов, я сравнивала с другими витаминно-минеральными комплексами, такого нет нигде!

Всем известные витамины A, C, E есть, также минералы Se и Zn, без которых, на мой взгляд, данные витамины не будут усваиваться как надо.

Плюс это лекарственное средство, я лично к БАДам отношусь очень скептически!

У меня иммунитет после родов очень сильно ослаб и пока я не стала пить витамины я болела постоянно, в легкой или тяжелой форме.

Когда врач посоветовала пить витрум, то заметила, что количество болезней уменьшилось, да и общее самочувствие улучшилось, исчезла слабость, вялость.

В общем уже который год понимаю, что витамины нужны нам для поддержания здоровья.

источник

Я сегодня первый раз купила витамины «VITRUM» , в упаковке 100 таблеток. Раньше пила Дуовит для женщин, но результата никакого. Девочки, кто уже пил «VITRUM», расскажите о результатах. Можно ли всю весну пить эти таблетки? Или лучше всего только месяц?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

я пила во время первой беременности, хорошие витамины.

Я пила и Витрум и Дуавит и Компливит и т.д,никакого результата,но я и так себя неплохо чувствую,принимаю витамины для профилактики авитаминоза,даже если не принимаю-ничего не меняется.

я пила во время первой беременности, хорошие витамины.

Пила Витрум для красоты-ногти окрепли.

У меня от них болел живот и прыщи вылезли с горох.

А что, Витрум нужно пить только во время беременности? А я пока не беременна.

Чушь полная. Я пила витрум бьюти элит 3 месяца, дорогой, зараза, и никакого толка, кроме вреда, поджелудка потом заболела только.

Девочки, у меня Витрум не бюти и не элит, обычные, они такого персикового цвета. Их надо пить только месяц или 3 месяца? У меня-то таблеток 100 штук!
И потом, неужели Витрум никому не помог? 🙁

Решила сейчас по весне курс витаминчиков пропить, так сказать для профилактики, купила Витрум, прям как вы и описываерте — обычные такие персикового цвета, большая упаковка шт. 100. Пила дня 3 по одной таблетке в день, так у меня лицо стало нипоими на кого похоже — все в прыщиках мелких и покраснениях. Я прекратила пить, подождала пару дней, вроде прыщики стали проходить. Так что мне они не подошли (25 лет).

я, я ела витрум! («обычный витрум»). как и при употреблении других хорошх витаминов, действие этого поливитаминного&минерального комплекса особенно заметно, когда у человека есть повышенная потребность в витаминах (беременность, выздоровление после болезни, большая физическая и/или интеллектуальная нагрузка и т.п.), или когда есть гиповитаминоз с заметными проявлениями (но в этом случае лучше проконсультироваться с врачом, возможно, лучше будет принимать 1-2 мес. витамины определенной группы/ железо/йод/кальций, причем дозировка может существенно отличаться от поливитаминных таблеток).
поливитамины + еще к-л витамин, минерал — вообще-то не рекомендуют, несложно переесть. если только врач назначит на фоне поливитаминов несколько недель еще чего-нибудь, т е нужно быть уверенным,что это безопасно. но чаще советуют все-таки просто нормально питаться+ дополнит.конретные витамины.
специализированные витрум’ы как раз отличаются тем, что ряд витаминов содержится в большей дозировке, при этом перечень остальной «поливитаминности» — пожиже. если есть к-либо нестрашные проблемы — бледная сухая кожа, ломкие волосы и врач «ничего интересного» не обнаруживает — можно и поесть витрума. результат обычно заметен.
еще небольшое дополнение — есть мнение, что в витруме существенные дозы витаминов, и в хорошо усваиваемой форме. надо делать перерывы в приеме (1мес/1мес или др схема). жалобы на нежелат реакции, «аллергию», проблемы с пищеварением — м быть вот от этого «переедания».

ах, да. весьма заметный положительный эффект витрума я как раз заметила на себе, когда «ела» его в первый раз, так получилось. до этого ела пару раз центрум (естессно..), но тогда просто снизилась нагрузка, ничего плохого, но и слишком яркого результата не было. с витрумом эксперимент получился чище:) (и витрум, и центрум одновременно уже были в россии). может, тогда это был «настоящий американский» витрум:).
после поливитаминов послабее, типа старого компливита, с неидеальным питанием («жирное-пережареное-пересоленое» не ела, просто не очень организ, не совсем сбалансир:) ) с бледно-весенним личиком и ожидаением сессии без учебного отпуска я решила откушать витрума. Итог: месяц пережила, «похорошела», в общем, даже. ела второй месяц — глазки сияют, шерстка лоснится — как собачка или лошадка перед выставкой. испугавшись такого поворота своих физиологических событий, сделала 2-месячный перерыв, потом доела пачку. в дальнейшем витрум ( и некоторые др «сильные» комлексы) ем несколько (2-3-4) раза в год примерно по 1-1,5 мес, ну и по потребности. «слабые» — компливит и т п — в перерывах ем постоянно, ну какой-то день/дни могу пропустить (это мои персональные потребности, не всем нужно постоянно принимать поливитамины).
еще раз — результат очень заметен, если есть повод для употребления витаминов. человек «цветет» или просто лучше, крепче себя чувствует, быстрее выздоравливает.

источник

Сброшенные килограммы с помощью различных диет — хорошо, а вот авитаминоз, появляющийся в последствии, — не очень. Поддерживать здоровье помогут витамины, самые необходимые для похудения найдете в этой статье.

Сами по себе витамины не помогут сбросить вес, но зато заставят организм правильно работать, наладив обменные процессы.

В современном мире, когда фастфуды заменяют людям полноценные приемы пищи, очень сложно получать необходимые витамины с пищей. Можно покупать витаминные комплексы в аптеках, но куда правильнее просто составить меню, которое бы включало все жизненно важные элементы.

Для похудения организму нужны следующие витамины:

  • В2 (требуется для щитовидной железы, работа которой обеспечивает нормальный метаболизм);
  • В3 (тоже необходим щитовидке для выработки определенных гормонов. Помимо этого, витамин регулирует количество сахара в крови. Таким образом снижается аппетит, организм начинает постепенно худеть);
  • В4 (следит за обменом жиров);
  • В5 (данный витамин для похудения тоже способствует расщеплению жиров и высвобождению энергии из жировых запасов);
  • В6 (контролирует обмен веществ, способствует выработке гормонов щитовидной железой);
  • В8 (главная задача витамина — расщеплять прослойки жира. При дефиците этого вещества быстро похудеть становится просто нереально);
  • В12 (способствует нормальному усвоению углеводной и жирной пищи);
  • С (помимо укрепления иммунитета, витамин С расщепляет жиры, тем самым помогая сбросить вес);
  • D (препятствует перееданию, так как притупляет аппетит. Рекомендуем на диете отдавать предпочтение продуктам с содержанием этого витамина).

Ниже представлена таблица с названиями витаминов, а также пищей, которую обязательно нужно включить в меню.

Как видно по таблице, все эти витамины содержатся в стандартных продуктах питания, которые имеются у каждого в холодильнике. Но достаточно ли их употребляется — другой вопрос.

Если не желаете менять свой привычный рацион (а это большая ошибка, не позволяющая похудеть), то можно купить витамины в ближайшей аптеке. К слову, они ничем навредить не смогут, если, конечно, соблюдать дозы.

Так как витаминные комплексы бывают самые разные, перед покупкой важно проанализировать свой рацион, выяснив, какие витамины поступают в достатке, а какие вовсе отсутствуют.

Также важно отметить, что пить сразу два средства от авитаминоза противопоказано: от этого лучше не станет. Препарат не должен содержать более чем 80% суточной нормы тех или иных витаминов.

Витамины для похудения от американской компании Юнифарм. Комплекс оказывает прямое влияние на липидный обмен, расщепляет углеводы, а также ускоряет термо-энергетические процессы.

Запрещается прием витаминов людям с аллергией на составляющие Витрума, при туберкулезе, подагре, саркоидозе, териотоксикозе, нарушениях работы почек.

Витрум продается в нескольких вариациях: по 30, 60, 100 и 130 таблеток. Одна пилюля покрывает дневную норму витаминов взрослого человека.

Врачи рекомендуют принимать витамины для похудения, если отсутствует сбалансированное питание, нарушена работа ЖКТ либо слабый иммунитет.

Способ применения: по таблетке во время обеда в течение месяца-двух.

Цена средства варьируется от 450 рублей (30 таблеток) и до 2000 руб. (за 130 таблеток).

Состав витаминного комплекса достаточно богат:

Эти витамины для похудения тоже приехали к нам из США, однако сам препарат был разработан в Австрии. Главная функция препарата — активизировать обменные процессы в организме. Кроме того, витамины улучшают общее состояние человека, укрепляют кости и ткани, положительно действуют на кожу, волосы и ногти.

Витамины «Центрум» продаются в нескольких вариациях: существуют такие комплексы, как «Центрум детский про», «Центрум от А до Zn», «Центрум Сильвер с лютеином» и «Центрум Матерна». Для похудения следует выбирать вторые по счету витамины (от А до Zn).

Состав комплекса следующий.

Перед покупкой обязательно посмотрите, нет ли у вас аллергии на вышепредставленные составляющие. Каких-либо других противопоказаний нет.

Витамины поставляются в упаковках по 30, 60 и 100 пилюль.

«Центрум» рекомендован к применению при полигиповитаминозе, недостатке витаминов, слабой иммунной системе, слабых защитных свойствах кожи.

Инструкция по применению: в течение месяца пейте по 1 таблетке после завтрака.

Цена средства составляет от 500 руб. (за 30 таблеток) до 1500 руб. (за 100 пилюль).

Созданный в Швейцарии, комплекс призван сжигать жир, бороться с апельсиновой корочкой и просто помогать в похудении, ускоряя метаболизм. Эти витамины для похудения полезны также и тем, что помогают удерживать вес на одной отметке после диеты путем налаживания работы ЖКТ и уменьшения аппетита.

Комплекс поставляется в капсулах по 30 штук («Мегаслим Леовит») и по 40 штук («Мегаслим Biorganik»).

  • слабость во время диеты;
  • отсутствие аппетита;
  • восстановление после строгой диеты.

Пейте по капсуле в утренние часы и в вечерние в течение всего времени похудения, но не более трех месяцев.

Цена за «Мегаслим Леовит» — от 250 до 350 рублей, а за «Мегаслим Biorganik» — от 550 до 680 рублей.

Производителем витаминов является КРКА (Словения). Дуовит создан, в первую очередь, для восполнения недостающих в организме элементов и витаминов, а также ускорения метаболизма.

В упаковку входят сорок таблеток красного и синего цвета. Первые содержат ряд витаминов для быстрого похудения, а вторые — минералы.

Если у вас гипотиреоз, болезнь Вакеза, нарушение обмена веществ железа и меди, сердечная недостаточность или повышен уровень мочевой кислоты, то от употребления витамин для похудения стоит воздержаться.

Не исключены побочные эффекты, в частности тошнота, головная боль, гиперсомния. Возможны также судороги.

Дуовит полезен при диетах (как для сброса веса, так и лечебных), авитаминозе, зависимости от спиртного и наркотиков. Кроме того, витамины полезны женщинам в период лактации, так как улучшают качество грудного молока, и всем, кто занимается спортом или умственной деятельностью.

Применение следующее: необходимо пить две таблетки разных цветов в день, желательно в утренние часы, в течение 20-ти дней. Важно не употреблять пилюли сразу, а разграничить прием на 3-4 часа.

Состав красных витаминов Дуовит:

Состав минеральных таблеток:

Цена витаминов невелика — в среднем 150 рублей.

Отечественный комплекс витаминов, выпускающийся в России. Всего в составе Селмевита насчитывается 11 витаминов и 9 минералов, благодаря чему укрепление здоровья и похудение гарантировано.

Селмевит не рекомендован людям с непереносимостью определенных составляющих и детям до двенадцати лет.

Витамины поставляются в баночке по 30 либо 60 таблеток.

  • недостаток витаминов;
  • плохая экология;
  • нехватка в организме минералов и элементов;
  • слабый иммунитет;
  • регулярные физические нагрузки до изнеможения.

Применение: нужно пить одну таблетку в день, но только после приема пищи, притом достаточно сытного. Если вы занимаетесь в спортивном зале, то разрешено принимать две таблетки в сутки. Курс лечения сугубо индивидуален.

Одна пилюля включает такие витамины и элементы:

Стоимость средства составляет от 150 до 300 рублей.

Тоже российские витамины, которые призваны улучшить обмен веществ в организме и клеточное питание. Комплекс улучшает общее самочувствие, помогает побороть стресс, прибавляет сил.

Не стоит принимать витамины, если вы склонны к психической возбудимости либо у вас бессонница, атеросклероз.

В одной упаковке двадцать капсул. Принимать их следует во время утреннего приема пищи по 1 шт. в течение месяца.

  • слабый иммунитет;
  • забывчивость, проблемы с памятью;
  • постоянная усталость, слабость.

Капсулы состоят из таких компонентов:

Цена упаковки Направита варьируется в пределах 150-300 рублей.

Это средство уже упоминалось в этой статье. Если желаете скинуть вес, тогда выбирайте Турбослим Мультивитамины.

Витамины ускоряют обмен веществ, благодаря чему и происходит похудение. Кроме того, комплекс улучшает общее состояние, прибавляет энергии.

В упаковке вы найдете розовые и белые таблетки. Пить их следует месяц сразу по две.

Стоимость Турбослим Мультивитамины достигает 500 рублей.

Комплекс, состоящий из трех типов таблеток. Розовые пилюли содержат антиоксиданты, синие — железо и витамины группы В, а белые включают витамины А, D, кальций и биотин.

Смешивать таблетки запрещается, так как тогда усвоение полезных элементов происходит не полностью. Лучше всего растянуть употребление на весь день (пить утром, в обед и вечером).

Противопоказания: заболевания почек, сердца и сосудов, печени, частые изменения артериального давления.

Цена Алфавита составляет не более 300 рублей.

Это средство тоже способно ускорить обмен веществ. Как таковых противопоказаний нет. Рыбий жир содержит необходимые организму жирные кислоты (Омега-3 и Омега-6), а также витамины А, Е и D.

Продается средство в жидком виде либо в таблетках. Дневная норма составляет 30 миллилитров или пять таблеток.

Организм по-разному реагирует на нехватку конкретных элементов, поэтому самостоятельно очень сложно поставить себе диагноз. К слову, этим мы заниматься и не рекомендуем, но общие признаки авитаминоза приведем.

  1. В1: слабость, быстрая усталость, учащенное сердцебиение, одышка даже при малых нагрузках, боль в икроножных мышцах, головные боли, частые мурашки в ногах, ослабленные мышцы.
  2. В2: шелушение кожи на лице, появление заед на губах, ячмень, гемоглобин ниже нормы, частая депрессия, ухудшение зрения, раздражительность.
  3. В3: головокружения, частые вирусные заболевания, шум в ушах, дерматит, ухудшение аппетита, проблемы с памятью.
  4. В5: дефицит наблюдается очень редко, так как витамин есть во многих продуктах питания. Характерные признаки дефицита: затекание ног, быстрый набор веса (при острой нехватке), проблемы с мозговой деятельностью, проблемы со слизистой.
  5. В6: сонливость, медленная реакция на происходящее, тошнота, воспаление десен, проблемы с кожей лица. Также в запущенных случаях возможна астма и сильные симптомы ПМС.
  6. В7: заболевания кожи, снижение продуктивности, постоянное депрессивное состояние, снижение гемоглобина, тошнота, конъюнктивит, ломкость ногтевых пластин, замедление метаболизма, пониженное давление.
  7. В8: резкое увеличение жира и его накопление в печени, упадок сил, сонливость, кожные заболевания, костные болезни, атеросклероз, психические расстройства.
  8. В9: отсутствие аппетита, заболевания кожи и волос, анемия, слабость, одышка без каких-либо причин, головокружения, болевые ощущения на языке и в животе, тошнота.
  9. В10: сбои в обмене веществ, снижение либидо, дефицит молока при кормлении грудью, ранняя седина, расстройства пищеварения, выпадение волос, запоры, метеоризм.
  10. В11: пониженный тонус мышц, упадок сил, проблемы с сердцем, медленное расщепление жира, из-за чего похудеть никак не получится, заболевания почек и печени;
  11. В12: непрекращающаяся перхоть, проблемы с ногтями и костными тканями, атеросклероз, болевые ощущения в икрах, раздражительность, ослабление кровеносных сосудов.
Читайте также:  Витамины для развития мозга ребенка отзывы

Данный витамин жизненно важен не только худеющим, но и абсолютно всем людям, поскольку входит в состав костной ткани. Признаки дефицита витамина D:

  • потеря аппетита;
  • нарушение работы ЖКТ;
  • боли в суставах, связанные в частности с тем, что без витамина D плохо усваивается кальций;
  • ослабление зубной эмали либо выпадение зубов;
  • общая слабость;
  • судороги;
  • замедление роста (зачастую свойственно детям).

Этот крайне важный витамин укрепляет иммунитет, а также борется с холестерином. При его недостатке наблюдаются:

  • проблемы со сном;
  • неприятные ощущения в мышцах;
  • нервозность;
  • побледнение кожи;
  • головные боли;
  • быстрая утомляемость.

Алла: «Решила купить витамины, когда закончила поддерживать очередную диету. После неё заметила, что очень сильно ослабли волосы, а ногти стали ломкими. Так как сегодня все очень расхваливают Турбослим Мультивитамины, оставляют положительные отзывы, остановилась на них. В целом, эффект есть, буду продолжать их принимать».

Екатерина: «Если вы активно худеете, то обязательно купите какие-то самые дешевые витамины для восстановления организма. Лично я покупала Направит, внешних изменений не было, так как не запускала себя, но общее состояние улучшилось, стала более энергична. Хотя… Эффект Плацебо никто не отменял:)».

Стас: «Каждый день занимаюсь в зале, а качественно питаться не всегда получается. Витамины спасают, когда временами чувствую изнеможение или появляется ниоткуда депрессия. Покупаю самые дешевые — Дуовит».

источник

* Нажимая на кнопку «Отправить», я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.

Во время диет рацион часто подвергается резкому сокращению. В это время перечень питательных веществ, макро- , микроэлементов и витаминов, поступающих в организм с пищей, значительно сокращается. Это служит причиной двух факторов:

  1. Недостаток необходимых веществ может спровоцировать серьёзные нарушения в работе разных систем и органов, положить начало заболеваниям. Кроме того, неизбежно плохое самочувствие, ухудшение внешнего вида и психоэмоционального состояния.
  2. Дефицит витаминов служит обратным механизмом для похудения: когда резко снижается поступление этих компонентов питания, жировой слой начинает пополняться вместо того, чтобы сжигаться. Таким образом, организм пытается застраховать себя от дальнейшего усугубления витаминного дефицита. Более того, это обстоятельство заставляет активизировать аппетит и увеличивать порции для восстановления баланса необходимых элементов. Всё это осложняет выдерживание диеты, а часто заставляет досрочно прекратить похудение.

В таких случаях стабилизировать ситуацию помогает приём специальных витаминно-минеральных комплексов на протяжении всего курса корректирующего питания.

Наличие витаминов — обязательное условие для протекания физико–химических реакций в организме. И хотя главная роль в похудении принадлежит не им, но их косвенное влияние очевидно. Для ускорения обмена веществ необходимо правильно рассчитать суточную норму их поступления с пищей или с полными витаминными комплексами. Присутствие одних витаминов не имеет особого значения для обмена веществ, в то время как другие в процессе ускорения метаболизма особенно эффективны.

Перечень самых активных витаминов для похудения выглядит так:

  • В2 – рибофлавин помогает преобразовывать пищу в энергию, регулирует функционирование щитовидной железы. Когда она работает в отлаженном режиме, метаболические процессы проходят в оптимальном для похудения темпе. Источники: твёрдые сыры, цельное молоко, миндальный орех, куриные яйца, печень, почки, овощи и фрукты с высоким содержанием хлорофилла.
  • В3 – ниацин участвует в координировании выработки гормонов щитовидной железой, он ещё контролирует уровень содержания сахаров в крови, а это способствует снижению аппетита. Источники: тунец, лосось, скумбрия, куриное мясо, индюшиное мясо, печень, яйца, мясо, домашний творог, бурый рис, чернослив, курага, пшеничные отруби, овсяные хлопья.
  • В4 – холин (карнитин) важен для нервной системы, регулирует уровень инсулина, улучшает память. Его присутствие в крови пропорционально концентрации гормона, отвечающего за расщепление и преобразование жиров. Источник витамина: желток куриных яиц, печень, арахис, огурцы, цветная капуста, морковь, томаты, шпинат, растительное масло, дрожжи.
  • В5 – пантенол (пантотеновая кислота) участвует в кроветворении, катализирует механизмы утилизации жиров, взаимодействие жирных кислот и преобразование жиров в энергию. Источник: икра рыбы, горох, фундук, гречка, овсянка, куриное мясо, сердце, печень, почки, желток яиц, цветная капуста, дрожжи.
  • В6 – пиридоксин по действию очень близок к витамину В3: помогает обеспечить баланс выработки гормонов щитовидной железой и контролирует метаболические процессы, происходящие в организме. Источники: пшеничная крупа, гречневая крупа, грецкие орехи, авокадо, устрицы, печень трески, печень крупного рогатого скота, молоко, яичный желток, кукуруза, горчица, соя, ростки пшеницы, картофель, патока.
  • В8 – содействует сжиганию лишнего запаса жира, в котором организм не нуждается постоянно, антиоксидант, антидепрессант. Вырабатывается организмом.
  • В12 – кобаламин способствует правильному протеканию цикла усваивания жиров и углеводов, витамин обеспечивает повышение работоспособности и активности. Источник: дрожжи, хмель, ламинария, мясо рыбы, макрель, устрицы, молоко, сыр, почки, печень, соя, куриные яйца.
  • Е – ацетат токоферола регулирует и нормализует работу щитовидной железы и желез половой системы. Помимо этого, участвует в работе иммунной системы и повышает защитные средства организма. Источники витамина: зародыши пшеницы, хлопковое, соевое, кукурузное масло, овощи, богатые хлорофиллом, арахис, миндаль, семена льна, овсянка, желток яиц, шиповник, овёс, листья малины, крапива, люцерна, одуванчик.
  • С – аскорбиновая кислота снижает содержание вредного холестерина крови и преобразует глюкозу в энергию. Помимо этого, совместно с витамином В8 является основным элементом в жиросжигающих механизмах. Её присутствие в организме пропорционально концентрации гормона, отвечающего за расщепление и преобразование жиров. Источник витамина С: перец красный и зелёный, хрен, цветная и квашенная капуста, плоды шиповника, земляника, чёрная смородина, редис, апельсины, лимоны, красная смородина.
  • D – холекальциферол способен притуплять чувство голода. Он непосредственно отвечает за наличие особого вещества – лептина, которое обеспечивает ощущение насыщения после приёма пищи. Является жирорастворимым компонентом, который участвует в механизме усваивания кальция. Источники: люцерна, петрушка, хвощ, крапива, рыбий жир, желток куриных яиц, масло сливочное, икра, твёрдый сыр, молокопродукты, скумбрия, лосось, тунец.

Редко озвучивается тот факт, что недостаток витаминов сам по себе провоцирует набор лишнего веса, потому что организм в попытке восполнить их недостаток заставляет делать порции объёмнее и чаще совершать приёмы пищи. Грамотно составленный рацион полностью покрывает требования организма в витаминизированной пище, однако это требует специфических знаний, постоянного контроля потребляемой пищи и существенных материальных затрат.

Врачам–диетологам этот секрет похудения хорошо известен, поэтому одной, наиболее распространённой рекомендацией от специалистов, является приём разумно подобранных витаминно–минеральных специализированных комплексов.

  1. Недостаток этих необходимых элементов может негативно сказаться на скорости расщепления жировых отложений и замедлить метаболизм.
  2. В них содержится сбалансированный набор витаминов, включающих суточную потребность среднестатистического человека.
  3. В этих комплексах содержатся микро- и макроэлементы, недостаточное поступление которых негативно сказывается на самочувствии.
  4. Помимо вышеупомянутых веществ, в состав поливитаминных препаратов входят незаменимые кислоты, которые в дуэте с другими пищевыми элементами способствуют интенсивному снижению веса.
  5. В составе часто присутствуют термогеники – вещества, способствующие повышенной выработке тепла, на которое расходуется большая часть энергетических запасов организма, заставляя тем самым жировые отложения тела активно перерабатываться и постепенно истощаться.

Для того чтобы оптимально выбрать витаминно-минеральный препарат, способствующий похудению, прежде всего, нужно обратить внимание на рацион диеты и определить, какие вещества при таком режиме питания поступают в минимальном объёме или вовсе отсутствуют. Исходя из этой информации, можно подобрать самый эффективный в конкретном случае комплекс для обмена веществ человека. Большинство из таких препаратов имеют в составе витамины группы В, антиоксиданты и термогеники.

В соответствии с материальными возможностям можно подобрать препарат класса «премиум» или эконом–вариант. Все они отличаются по составу, однако количественное содержание одинаковых групп витаминов чаще всего отличается незначительно. Принимать их нужно строго по инструкции, превышать дозировку категорически запрещено, поскольку это грозит возникновением гипервитаминоза, имеющего тяжёлые клинические проявления.

Лучшие комплексы для обмена веществ призваны помочь организму во время жёстких ограничений рациона, и способствуют тому, чтобы он смог выдержать диету до конца, без нанесения ущерба здоровью.

Все витамины для похудения находятся в свободной розничной продаже. Их можно приобрести в аптеках или в интернет–магазинах, без рецепта врача.

Принимать одновременно несколько однонаправленных поливитаминов нельзя: это резко повышает вероятность развития побочных эффектов и передозировки. Важно учитывать, что препарат должен содержать не более 80% суточной дозы витаминов и минералов, чтобы максимально соответствовать требованиям средств, для уменьшения веса.

При гипервитаминозе любого из витаминов применение данных комплексов строго запрещено.

Для того чтобы определиться, какие витамины нужно пить во время диеты, нужно ознакомиться более подробно с основными из них.

Производитель – Юнифарм (США).

Содержит компоненты, нормализующие функционирование органов сердечнососудистой системы, повышает уровень работы иммунной системы и процессов нервной системы. Для тех, кто придерживается строгих диет, этот комплекс является одним из лучших, поскольку его ингредиенты оказывают прямое влияние на липидный обмен, расщепление углеводов, делают более интенсивными термо-энергетические процессы организма.

Противопоказан при аллергических реакциях на компоненты препарата, туберкулёзе, саркоидозе, подагре, дисфункции почек, тиреотоксикозе.

Форма выпуска – таблетки, по 30, 60, 100 или 130 штук в баночке. В одной таблетке содержится суточная норма потребления витаминов для взрослого человека.

Показания к применению:

  1. В периоды повышенной потребности организма в витаминах (во время восстановительного периода после тяжёлых заболеваний, при резком ограничении рациона, при интенсивных физических или психоэмоциональных перегрузках).
  2. Ослабление защитных механизмов иммунной системы.
  3. Период реконвалесценции.
  4. При отсутствии сбалансированного питания, дисфункции пищеварительной системы и нарушениях усваивания питательных веществ (полная или частичная потеря аппетита, тошнота, понос).
  5. Поддерживающая терапия, период восстановления и активной регенерации тканей после хирургических операций.
  6. Во время обострения хронических заболеваний.
  7. Антибиотикотерапия и химиотерапия.

Как принимать: по 1 таблетке в день, лучше в первой половине дня во время еды на протяжении 1-2 месяцев. Обязательно запивать большим количеством воды.

Стоимость: «Витрум» №30 – 437–531 руб., «Витрум» №60 – 640–832 руб., «Витрум» №100 – 990–1285 руб., «Витрум» №130 – 1616–2079 руб.

Состав 1 таблетки:

  • витамин А (ретинол ацетат) – 1,42 мг;
  • бета–каротин – 300 мкг;
  • Е (токоферола ацетата) — 30 мг;
  • D3 (холекальциферол) — 10 мкг;
  • К1 (фитонадион) — 25 мкг;
  • С (аскорбиновая кислота) — 60 мг;
  • В1 (мононитрата тиамин) — 1,5 мг;
  • В2 (рибофлавин) — 1, 7 мг;
  • В6 (гидрохлорида пиридоксин) — 2 мг;
  • В12 (цианокобаламин) — 6 мкг;
  • пантотеновая кислота (пантотенат кальция) — 10 мг;
  • биотин — 30 мкг;
  • кальций (гидрофосфат кальция) – 162 мкг;
  • фосфор (кальция гидрофосфат) — 125 мг;
  • никотинамид — 20 мг;
  • калий (хлорид калия) — 40 мг;
  • магний (оксид магния) — 100 мг;
  • хлориды (хлорид калия) — 36,3 мг;
  • медь (меди оксид) — 2 мг;
  • цинк (оксид цинка) — 15 мг;
  • железо (фурмарат железа) — 18 мг;
  • марганец (сульфат марганца) — 2,5 мг;
  • молибден (молибдат натрия) — 25 мкг;
  • йод (йодид калия) — 150 мкг;
  • селен (селенат натрия) — 25 мкг;
  • олово (хлориды олова) — 10 мкг;
  • хром (хлориды хрома) — 25 мкг;
  • никель (сульфат никеля) — 5 мкг;
  • кремний (коллоидный диоксид кремния) — 10 мкг;
  • ванадий (в виде метаванадата натрия) — 10 мкг;
  • фолиевая кислота — 400 мкг;
  • вспомогательные вещества (кислота стеариновая, целлюлоза микрокристаллическая, магния стеарат и пр.).

Производитель – Вайет Фармасьютикал, Нью–Йорк США.

Этот витаминно–минеральный комплекс, разработанный в Австрии, является поставщиком участников метаболических процессов, повышает активность человека, активизирует антиоксидантное действие и поддерживает естественное функционирование при мышечных нагрузках. Помимо этого, укрепляет клетки костной ткани и улучшает состояние кожи, волос и ногтевой пластины. Оптимизированная формула препарата способствует повышению физической активности, сохранению внешних признаков привлекательности и достойного уровня здоровья.

Представлен комплекс целым рядом препаратов: «Центрум Детский Про», «Центрум от А до Zn», «Центрум Сильвер», «Центрум Сильвер с лютеином» и «Центрум Матерна». Комплексом, наиболее способствующим похудению, является «Центрум от А до Zn».

Приём препарата противопоказан при выраженной аллергической реакции на любой из ингредиентов.

Форма выпуска – таблетки, по 30, 60 или 100 штук в баночке.

Показания к применению:

  1. Профилактика полигиповитаминоза.
  2. Недостаточное поступление пищевых элементов (сезонный гиповитаминоз).
  3. Сохранение защитных функций кожи.
  4. Повышение иммунитета.

Как принимать: после завтрака по 1 таблетке, запивая водой. Курс приёма – 30 дней.

Состав 1 таблетки:

Стоимость: «Центрум от А до Zn» № 30 — 514–673 руб., «Центрум от А до Zn» №60 — 709–894 руб., «Центрум от А до Zn» №100 — 1024–1461 руб.

Производитель – BIOrganik, Молдова, Кишинёв и ООО «Леовит–Нутрио», Москва.

Жиросжигающий поливитаминный комплекс разработан швейцарским институтом фармакологии. Способствует быстрому похудению и используется, как вспомогательное средство при проведении широкого ряда процедур, направленных на снижение объёмов талии, бёдер, ягодиц и борьбы с проявлениями целлюлита. Обеспечивает удержание показателей после диеты на достигнутом уровне и препятствует повторному возвращению веса. Налаживает работу каждого отдела желудочно-кишечного тракта, нивелирует чувство голода и поставляет микронутриенты.

Если при приёме данного комплекса проявляются неврозы, перепады артериального давления, болезненные ощущения в области почек, то применение нужно немедленно прекратить.

Противопоказаниями к приёму этого средства является повышенная нервная возбудимость, ишемическая болезнь, тахикардия, заболевания почек и печени.

Форма выпуска – капсулы жёлто–белого цвета. «Мегаслим» Леовит — по 30 штук в упаковке, «Мегаслим» Biorganik – по 40 шт. в упаковке.

Показания к применению:

  1. Снижение работоспособности во время диеты.
  2. Резкое уменьшение порций и рациона.
  3. Период стабилизации веса после интенсивного похудения.

Как принимать: во время еды по 1 капсуле утром и вечером. Длительность курса – 1–3 месяца.

Состав 1 капсулы:

  • витамин Н (биотин) – 75 мкг;
  • В5 (пантотеновая кислота) – 2.9 мг;
  • Е (ацетат) – 5 мг;
  • С – 30 мг;
  • РР (ниацин) – 9 мг;
  • мононитрата тиамин – 0,7 мг;
  • рибофлавин – 0,8 мг;
  • В6 – 1 мг;
  • В9 (фолиевая кислота) – 0,5 мг;
  • В12 — 0,5 мкг;
  • сульфат цинка – 5,5 мг;
  • хром (пиколинат хрома) – 25 мкг;
  • магний – 0,82 мг;
  • селен (селенит натрия) – 30 мкг;
  • l–карнитин – 100 мг;
  • бромелайн – 50 мг;
  • вспомогательные вещества: тальк, кальция стеарат, аэросил, крахмалистые вещества.

Стоимость: «Мегаслим» Леовит – 241-350 руб., «Мегаслим» Biorganik – 524–679 руб.

Производитель – КРКА, Словения.

Комбинированный препарат, который эффективно оказывает поддержку во время недостаточного поступления витаминных и минеральных элементов пищевой цепи. Стимулирует метаболизм, выступает компенсаторным механизмом для восполнения дефицита широкого перечня химических соединений, необходимых для здорового функционирования организма человека. Витаминно–минеральный комплекс состоит из красных и синих таблеток. В красных содержатся витамины, а в синих – минералы.

Противопоказаниями выступают гипотиреоз, повышенное содержание мочевой кислоты, нарушение метаболизма меди и железа, недостаточность миокарда, осложнённая переносимость глюкозы, болезнь Вакеза.

Форма выпуска: таблетки красного и синего цвета, по 40 штук в упаковке (20 шт. сине–голубого цвета и 20 шт. красного цвета).

Если проявляется тошнота, рвота, головокружения, головная боль, судороги, гиперсомния, то приём средства нужно немедленно приостановить.

Показания к применению:

  1. При резком ограничении и контроле рациона во время лечения диабета и ожирения.
  2. При активных физических нагрузках и чрезмерных потерях микроэлементов и витаминов, из-за повышенной потливости.
  3. При проявлениях сезонного авитаминоза.
  4. При алкогольной и никотиновой зависимости.
  5. Во время лактации для обеспечения грудного молока необходимыми компонентами.
  6. При интенсивных физических и умственных нагрузках.

Как принимать: 1 синюю и 1 красную таблетку каждый день. Лучше принимать в первой половине дня. Поскольку в таблетках разного цвета содержатся компоненты – антагонисты, то их употребление необходимо разграничить по времени (не менее 3-х часов). Курс приёма – 20 дней.

Состав 1 красной таблетки:

  • витамин А (ретинол) – 2,94 мг;
  • В1 (тиамин) – 1 мг;
  • В2 (рибофлавин) – 1,2 мг;
  • В3 (никотинамид) – 13 мг;
  • В5 (пантотеновая кислота) – 5 мг;
  • пиридоксин – 2 мг;
  • фолиевая кислота – 400 мкг;
  • цианокобаламин – 3 мкг;
  • аскорбиновая кислота – 60 мг;
  • холекальциферол – 200 мкг;
  • токоферол – 10 мг;
  • вспомогательные вещества: масло апельсина, масло касторовое очищенное, пеногаситель, сорбитол, стеарат магния и пр.
Читайте также:  Витамины для ребенка 3 лет для иммунитета отзывы

Состав 1 синей таблетки:

  • кальций (дигидрат гидрофосфата кальция) – 64,5 мг;
  • магний (дигидрат магния лактата) – 20 мг;
  • железо (фурмарат железа) – 20,3 мг;
  • фосфор – 12 мг;
  • медь (пентагидрат сульфата меди) – 4 мг;
  • цинк (адаптированный в виде гептагидрата сульфата цинка) – 13,3 мг;
  • марганец (моногидрат сульфата марганца) – 3,1 мг;
  • молибден – 100 мкг;
  • дигидрат молибдата натрия – 220 мкг;
  • вспомогательные вещества: лактозы моногидрат, апельсиновое масло, очищенное касторовое масло, воск эмульсионный, сахароза и пр.

Стоимость: «Дуовит» — 125–213 руб.

Производитель – Отисифарм ПАО (Россия), Фармстандарт–УфаВИТА (Россия).

Комплексное средство, в состав которого входит 11 витаминов и 9 минералов. Специфическая технология изготовления обеспечивает максимальный уровень усваивания и взаимной совместимости ингредиентов. Благоприятно влияет на процессы похудения. Положительно сказывается на урегулировании механизмов работы половых желез и выработке половых гормонов, активизирует углеводно–жировой обмен, проявляет противораковую активность.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость и возраст до 12-ти лет.

Форма выпуска: двояковыпуклые розового цвета таблетки в оболочке, по 30 или 60 таблеток в банке.

Показания к применению:

  1. Профилактика и лечение авитаминозов.
  2. Постоянное проживание в местности с бедственной экологической ситуацией.
  3. Минерально–дефицитные состояния.
  4. Снижение иммунного ответа на вирусные заболевания.
  5. Необходимость повышенных физических нагрузок.

Как принимать: приём строго привязан к приёмам пищи. Принимать 1 таблетку раз в сутки только после обильной трапезы. В случаях усиленных физических нагрузок – 2 таблетки в сутки.

Состав 1 таблетки:

  • метионин – 0,1 г;
  • магний – 0,04 г;
  • аскорбиновая кислота – 0,035 г;
  • фосфор – 0,03 г;
  • дигидрат фосфата кальция – 0,025 г;
  • рутозид – 0,012 г;
  • токоферола ацетат – 0,007 г;
  • никотинамид – 0,004 г;
  • пантотенат кальция – 0,0025 г;
  • гидрохлорида пиридоксин – 0,0025 г;
  • сульфат железа – 0,0025 г;
  • сульфат цинка – 0,002 г;
  • марганца (II) сульфат — 0,00125 г;
  • рибофлавин — 0,001 г;
  • α-липоевая кислота — 0,001 г;
  • тиамин гидрохлорида — 581 мкг;
  • меди сульфат пентагидрат — 400 мкг;
  • кобальта (II) сульфат — 50 мкг;
  • фолиевая кислота — 50 мкг;
  • натрия селенит — 25 мкг;
  • цианокобаламин — 3 мкг;
  • ретинола — 1650 МЕ;
  • вспомогательные компоненты: лимонная кислота, кальция стеарат, желатин, крахмал, тальк, сахароза, мука пшеничная, МЦ, воск и пр.

Стоимость: «Селмевит» Отисифарм упаковка 30 штук – 150,7–183 руб.: упаковка 60 штук – 230–333 руб.; «Селмевит» Фармстандарт 30 штук в упаковке – 173–244 руб., упаковка 60 штук – 230–318 руб.

Производитель – Эвалар, Россия (Бийск, Алтайский край).

Данный витаминный комплекс разработан для улучшения энергетического обмена и улучшенного клеточного питания. Применение этого средства позволяет повысить работоспособность и тонус. Состав на основе биологически активных веществ корректирует метаболические процессы и помогает победить стресс и усталость.

Противопоказания: нерегулируемая психическая возбудимость, бессонница, атеросклероз.

Форма выпуска: капсулы по 0,25 г, по 20 капсул в упаковке.

Показания к применению:

  1. Необходимость укрепления иммунитета.
  2. Пониженная концентрация внимания и долгосрочной памяти.
  3. Общая слабость и вялость, повышенная утомляемость.

Как принимать: 1 капсула во время завтрака с обильным питьём. Курс должен продолжаться не менее 30 дней, курсы необходимо повторять 3 – 4 раза в год.

  • фитоформула «Эвалар» (гингко билоба, цветки и листья боярышника, плоды шиповника) – 79,5 мг;
  • флавоногликозиды – 6,5 мг;
  • аспарагинат калия – 22,0 мг;
  • аспарагинат магния – 22,0 мг;
  • пиридоксин – 1,7 мг;
  • рибофлавин – 1,3 мг;
  • тиамин – 1,1 мг.

Стоимость: 110–298 руб. Можно купить как в обычных аптеках, так и в специализированной сети ОАО «Эвалар». Как правило, стоимость в специализированной сети ниже, чем в остальных аптеках.

Производитель – Квайссер Фарма, Германия.

Содержит современный комплекс легкоусвояемых компонентов на базе линолевой кислоты. Именно это вещество инициирует процесс расщепления и последующего сжигания липидов. Обогащён различными фруктовыми вкусами. Помимо нормализации веса и налаживания обменных процессов, улучшает внешние проявления достаточного поступления витаминов: дарит здоровье волосам, ногтям и кожным покровам. Этот эффект обусловлен содержанием в составе селена и цинка.

Таблетки разработаны по технологии «депо»: компоненты освобождаются в определённой последовательности, что позволяет усваивать их в оптимальном порядке.

К противопоказаниям относятся склонность к кишечным расстройствам, беременность и аллергия.

Форма выпуска: таблетки по 30 штук в упаковке или 15 шипучих быстрорастворимых таблеток в тубе.

Показания к применению:

  1. При ухудшенной концентрации внимания.
  2. Для активизации физических возможностей и увеличения выносливости.
  3. При недостаточном поступлении необходимых питательных веществ и витаминов во время диет.
  4. Поддерживающая терапия во время и после стрессов, переутомления, повышенных физических нагрузок.
  5. В период восстановления после перенесённых тяжёлых болезней.

Как принимать: во время завтрака по 1 таблетке, запивая достаточным количеством жидкости или растворив предварительно в стакане тёплой воды (в случае шипучих таблеток). Курс приёма – 1 месяц.

  • витамин А;
  • биотин;
  • тиамин мононитрата;
  • рибофлавин;
  • пантотенат кальция;
  • В6;
  • В12;
  • аскорбиновая кислота;
  • D;
  • Е;
  • фолиевая кислота;
  • витамин К;
  • никотинамид;
  • кальций;
  • магний;
  • хром;
  • калий;
  • медь;
  • йод;
  • фосфор;
  • молибден;
  • селен;
  • марганец;
  • цинк.

Стоимость: упаковка 30 шт. – 249–347 руб., туба с 15-тью растворимыми шипучими таблетками – 207–256 руб.

Производитель – Эвалар, Россия (Бийск, Алтайский район).

Особенность препарата заключается в том, что в его состав входят 4 средства: «Турбослим–утро», «Турбослим–день», «Турбослим–вечер» и специальные саше с напитком. Характерной чертой является состав из полностью натуральных компонентов. Набор биологически активных веществ делает возможным похудение в рекордные сроки: за 3 дня можно избавиться от 3–3,5 кг. Помимо уменьшения веса, использование «Турбослим экспресс–похудение» способствует устранению отёков и очищению лимфотока.

Противопоказания к приёму: любой триместр беременности или период грудного вскармливания, аллергические реакции.

Форма выпуска: капсулы белого, розового и синего цвета. В наборе содержится 18 капсул (по 3 шт. каждого цвета) и 3 саше с напитком весом 3,6 г каждый. Длительность курса – 3 дня.

Показания к применению:

  1. Необходимость экспресс–похудения.
  2. Борьба с ожирением.

Как принимать: во время завтрака принять 2 капсулы белого цвета, во время обеда – 2 розовые капсулы, а во время ужина – 2 синие капсулы. Каждый приём сопровождать поступлением достаточного количества воды. Содержимое саше тщательно растворить в 1 литре очищенной воды и пить мелкими глотками весь день. Длительность курса похудения – 3 дня.

Состав «Турбослим–утро»:

  • концентрированный экстракт красных морских водорослей;
  • экстракт межклеточного сока гуараны;
  • аскорбиновая кислота;
  • экстракт листьев красного винограда;
  • кальций.

Состав «Турбослим–день»:

  • экстракт семян фенхеля;
  • экстракт сенны;
  • хром в органической форме;
  • экстракт гарцинии;
  • экстракт кукурузных рылец;
  • экстракт цветков опунции.

Состав «Турбослим–ночь»:

  • экстракт листьев и цветов мелиссы;
  • хром;
  • l-карнитин;
  • экстракт гарцинии;
  • экстракт сенны;
  • экстракт фукуса.

Состав саше:

  • олигофруктоза;
  • экстракт цветков опунции;
  • экстракт плодов (цветов) артишока;
  • экстракт фенхеля;
  • зеленый чай;
  • лимонный сок.

Стоимость: 613-725 руб. за комплект.

Производитель – Эвалар, Россия (Бийск, Алтайский район).

Незаменимое средство в борьбе с лишними килограммами. Состоящее из натуральных компонентов, оно усиливает обменные процессы, перерабатывает в ускоренном темпе энергию, за счёт чего сжигаются лишние калории. Комплекс биологических активных веществ состоит из таких составляющих: «Турбослим день», «Турбослим ночь», «Турбослим кофе» и «Турбослим чай».

Противопоказаниями к приёму являются: индивидуальные аллергические реакции, атеросклероз, нарушения сна и беременность.

Форма выпуска: «Турбослим день», «Турбослим ночь» — 30 таблеток в упаковке. «Турбослим кофе» и «Турбослим чай» — расфасованы по 20 пакетиков.

Показания к применению:

  1. Избавление от лишнего веса.
  2. Пониженный иммунитет.
  3. Нарушение пищеварительных процессов.

Как принимать: «Турбослим день» — по одной таблетке во время обеда и завтрака. «Турбослим ночь» — 1 таблетка во время ужина. «Турбослим чай» — пить во время еды утром и вечером. «Турбослим кофе» — употреблять в первой половине дня один раз во избежание нарушений циклов сна.

Состав «Турбослим день»:

  • экстракт гуараны;
  • вытяжка из красных водорослей;
  • биофлавоноиды;
  • экстракт папайи;
  • аскорбиновая кислота;
  • ниацин.

Состав «Турбослим ночь»:

  • мелисса лекарственная;
  • экстракт гарцинии камбоджийской;
  • экстракт сенны;
  • хром;
  • цинк;
  • тиамин мононитрата;
  • рибофлавин;
  • Е.

Состав «Турбослим чай»:

  • зелёный чай;
  • экстракт подножки вишни;
  • александрийский лист;
  • кукурузные рыльца.

Состав «Турбослим кофе»:

  • кофе сорта Арабика;
  • экстракт гарцинии;
  • куркума;
  • корень лопуха;
  • корень хвоща.

Стоимость: «Турбослим день» — 350–524 руб., «Турбослим ночь» — 386–537 руб., «Турбослим чай» — 220–310 руб., «Турбослим кофе» — 211–316 руб.

Производитель – Солгар, США.

Из всех препаратов, представленных этой маркой, для похудения рекомендуется использовать «Солгар для женщин». Этот вид биологически активной добавки премиум–класса надёжно защищает желудочно-кишечный тракт от патогенных влияний, укрепляют защитные силы организма, улучшает глубокие слои структуры волос и ногтей, обеспечивает здоровье кожи. Разработан для систематического приёма.

Противопоказания: аллергическая реакция на любой из ингредиентов.

Форма выпуска: капсулы, расфасованные по 50 штук в банку.

Показания к применению:

  1. Необходимость поддержания нормального функционирования пищеварительной системы.
  2. Ухудшение состояния волосяного покрова.
  3. Поддержание работы органов сердечнососудистой системы.

Как принимать: 3 раза в день по капсуле во время завтрака и обеда.

  • бета–каротин;
  • аскорбиновая кислота;
  • эргокальциферол;
  • д–альфа токоферол сукцинат;
  • витамин К;
  • тиамин мононитрат;
  • рибофлавин;
  • никотиновая кислота;
  • пиридоксин;
  • фолиевая кислота;
  • кобаламин;
  • биотин;
  • пантотеновая кислота;
  • кальций;
  • железо;
  • йодид калия;
  • магний;
  • цинк;
  • селен;
  • медь;
  • марганец;
  • хром;
  • молибден;
  • натрий;
  • калий;
  • биофлавоноиды цитрусов;
  • холин;
  • инозитон;
  • пантетин;
  • пиридоксаль–фосфат;
  • пантетин;
  • бор;
  • экстракт женьшеня;
  • экстракт расторопши;
  • экстракт клопогона;
  • изофлавоны сои;
  • каротиноиды.

Стоимость: «Солгар для женщин» — 1687-1971 руб.

Производитель – Аквион, Россия.

Витаминно-минеральный комплекс разделён на три разных компонента. Приём их строго разграничен по времени, что исключает конкуренцию при усваивании ингредиентов–антагонистов, которые не могут в полной мере усваиваться при одновременном поступлении в организм. Также один из компонентов содержит подавляющие аппетит элементы, что помогает легче выдерживать диету. Кофеин заставляет ускорять обменные процессы и поддерживать тонус на протяжении дня, а микс продуманно отобранных веществ ускоряет углеводный обмен.

Капсулы кофейного цвета активизируют энергетический обмен и ускоряют процессы метаболизма.

Капсулы жёлтого цвета позволяют укрепить иммунитет, что важно во время диеты и ограниченного рациона. Также нормализуют работу желез эндокринной системы и уровень выработки гормонов.

Серые капсулы полезны для правильной работы всех органов сердечнососудистой системы, способствуют формированию здоровой формулы крови. Во время диеты или поста защищают организм от истощения и негативных влияний.

Важная характеристика этого поливитаминного комплекса – наличие в составе растительных волокон (растворимых и нерастворимых). Они разбухают внутри кишечника и обеспечивают длительное ощущение сытости, которое позволяет реже есть.

В связи с тем, что вещества–антагонисты разграничены по времени, «Алфавит Диета» является наиболее гипоаллегренным среди поливитаминных комплексов.

К противопоказаниям относятся: проблемы почек, печени, заболевания сердечнососудистой системы, значительные колебания артериального давления.

Форма выпуска: 60 таблеток: №1 кофейного цвета – 20 шт., №2 жёлтого цвета – 20 шт., №3 серого цвета – 20 шт., в блистерах.

Показания к применению:

  1. Резкое ограничение рациона длительностью более 1 недели.
  2. Рекреационный период после заболеваний.
  3. Спортивное питание во время соревнований.

Как принимать: по 1 капсуле разного цвета утром, в обед и на ужин. Пить их следует в строгой последовательности: кофейную, жёлтую, серую. Нельзя менять последовательность, поскольку ингредиенты рассчитаны на потребление с учётом суточных циклов бодрствования и отдыха. Между приёмом должно пройти не менее 4-х часов (оптимально – 5-6 часов). Их приём нужно совмещать с обильным поступлением жидкости, так как в противном случае затрудняется выведение растительных волокон.

Состав таблеток №1 (кофейного цвета):

Состав таблеток №2 (жёлтого цвета):

  • аскорбиновая кислота;
  • никотиновая кислота;
  • витамин Е;
  • В12;
  • В6;
  • бета-каротин;
  • магний;
  • марганец;
  • хром;
  • селен;
  • цинк;
  • йодид калий;
  • липоевая кислота;
  • инулин (вытяжка из листа подорожника).

Состав таблеток №3 (серого цвета):

  • аскорбиновая кислота;
  • тиамин мононитрата;
  • А;
  • фолиевая кислота;
  • железо;
  • медь;
  • экстракт мелиссы;
  • инулин (вытяжка из листьев подорожника).

Стоимость: «Алфавит Диета» — 220–314 руб.

Особым сегментом на рынке поливитаминных средств для похудения традиционно выступают биологически активные добавки производства Японии. В них воплощены основные многовековые традиции питания этой страны, которая отличается особой культурой принятия пищи. Основной акцент в них смещён не столько в сторону сбрасывания лишнего веса, сколько в обеспечение здорового протекания процесса. Медицинские инновации и фармацевтические исследования Японии давно возглавляют передовые разработки, взятые на вооружение нутрициологами всего мира.

Основным их отличием от большинства поливитаминных препаратов является расширенный перечень составляющих компонентов, которые включают в себя флавоноиды различных групп, антоцианы, кумарины, хиноны, индольные соединения, фитостерины, органические кислоты, фитоэстрогены и прочие биологически-активные добавки. То есть, эти БАДы не только поставляют в организм элементы питательной цепи, но и служат регуляторными механизмами для их дальнейшего усваивания.

Эффективные БАДы японского производства ускоряют и облегчают течение диет. Они имеют ряд принципиальных характеристик.

Отличительные характеристики японских БАДов

  • Принципиальное требование всех японских препаратов данного типа – ингредиенты, полученные природным путём из растений, животных или минералов, которые способны расщеплять жиры и ускорять энергетические функции организма.
  • При систематическом приёме они не вызывают привыкания и зависимости.
  • Способствуют активизации обменных процессов и улучшению обмена веществ.
  • Улучшают структуру волос и ногтевых пластин за счёт укрепления кератинового слоя.
  • Обеспечивают оптимальное протекание физиологических процессов внутренних органов.
  • Улучшают эвакуаторную функцию кишечника.
  • Эффективно выводят ксенобиотики из организма.
  • Нормализуют баланс калий–натриевого насоса.
  • Активизируют очистку от шлаковых отложений и токсических веществ.
  • Уменьшают содержание холестерина в сосудах.
  • Налаживают гормональный баланс.
  • Гарантируют быстрые результаты похудения.
  • Позволяют держать аппетит под контролем.
  • Снабжают необходимой суточной дозой витаминов.
  • Являются источником хорошего самочувствия и бодрости на протяжении дня.
  • Официально подтверждён GMP стандарт, что гарантирует использование сырья высокого качества и соответствие готовой продукции международным стандартам.
  • Долговечность и устойчивость полученного результата при похудении с помощью данных средств.

Многие медики признают японские БАДы, способствующие похудению, одними из самых безопасных и не наносящих ущерба здоровью человека.

Основные категории

По воздействию на организм они делятся на три основные группы:

  1. Регуляторы и подавители голода (содержат анорексигены (аноректики), мягко действующие на ЦНС).
  2. Средства, сжигающие жир и усиливающие обмен веществ (за счёт усиления активности АТФ в клетках и повышения температуры внутриклеточных реакций).
  3. Модификаторы пищевых элементов (поставляют в систему пищеварения нужное количество питательных веществ и витаминов, избавляя от накапливания лишнего холестерина и жиров).

Принципы выбора и приобретения

  • Приобретать продукцию проверенных и известных брендов, которые не первый год существуют на рынке.
  • Интересоваться наличием сертификатов на препараты.
  • Предварительно ознакомиться с инструкцией.
  • Исключить возможные противопоказания.
  • Перед началом приёма проконсультироваться с терапевтом по вопросу безопасности данного препарата именно для вас.

Как принимать

В первую очередь нужно руководствоваться требованиями инструкции по приёму. Но существует ряд общих принципов, которые обеспечат максимальное усваивание полезных веществ и обеспечат ускорение обменных процессов.

  1. Самое активное действие происходит после приёма натощак, за полчаса до еды.
  2. Очень важно запивать таблетированные, порошкообразные и капсулированные средства очищенной тёплой водой, не менее 200 мл.
  3. Настойки запивать запрещено.
  4. Для максимального усваивания после приёма нужно находиться в вертикальном положении (сидеть или стоять), так эффективность средств увеличивается в 1,5 раза.
  5. Суточную норму препарата необходимо делить на несколько приёмов (от 2-х до 4-х).
  6. Не превышать длительность курса, указанного в инструкции.

В данный момент лидерами производства японских БАДов являются следующие компании: «Minami», «Asahi», «Fine», «Be-max», «DHC», «JBP», «Оrihiro». Эти фармакологические компании предлагают огромный выбор средств, отличающихся по цене и составу. Их можно заказать по Интернету, предварительно ознакомившись с отзывами потребителей, желательно, приобретавших БАДы на том же сайте.

Похудение с применением японских БАДов станет быстрым, эффективным и не противоречащим принципам здоровой динамики похудения.

Противопоказания и побочные эффекты

Средства для оздоровления не должны проявлять побочных эффектов в том случае, если они правильно подобраны и не превышают рекомендованных дозировок. Всегда существует определённый риск возникновения аллергических реакций на компоненты БАДов, особенно если учесть многокомпонентный состав препаратов. Поэтому в случае появления периодической тошноты и рвоты, повышенной раздражительности, неврозов, бессонницы, болезненных ощущений в области желудка, повышенной температуры и учащения пульса приём средства для похудения нужно прекратить.

Несколько раз пыталась похудеть. Выбирала диеты для эффективного похудения, но каждый раз начинала чувствовать себя уставшей и разбитой уже в первые дни. Я дорожу своим здоровьем, поэтому такой побочный эффект меня очень смущал. Потом прочла в описании одной диеты о том, что нужно принимать поливитамины во время похудения. В следующий раз я купила «Доппельгерц» и всё пошло по-другому: самочувствие было нормальным, я наполнилась бодростью. Диету удалось довести до конца и на еду я потом так не набрасывалась. Не зря, наверное, пишут, что нужно не только калории уменьшать, но и о витаминах для похудения не забывать, чтобы не получить проблем.

Павел Шаповал, 34 года
Худеть без поддержки в виде витаминов я считаю преступлением против себя. Сам всегда покупаю витамины осенью, когда худею, и сестру заставил. Теперь она и сама их использует. Наш выбор – «Алфавит Диета». Хотя, мне кажется, что любой комплекс будет эффективен и кстати.

Не могу отказать себе в удовольствии поесть, поэтому всю взрослую жизнь сижу на диетах. После праздников – вообще катастрофа: лишние килограммы не хотят уходить. Я долго искала своё средство, пока мне не посоветовали БАД для похудения японского производства «Бофусан». Теперь никогда я не буду мучить себя диетами. Каждый раз я пропиваю курс и лишний вес тает сам по себе. При этом я прекрасно себя чувствую, никаких мук голода, вечно сопровождающих диеты.

источник