Втирать витамин е в корни волос отзывы

Польза различных минеральных и питательных веществ для организма неоспорима. Витамин Е для волос является практически панацеей от всех известных проблем кожи головы и локонов: он используется от выпадения, поредения, перхоти.

Токоферол или витамин Е – это питательное вещество, которое может использоваться для лечения различных недугов волос и лица. Он обладает хороши проводящими свойствами. Именно поэтому его рекомендуется добавлять в шампуни и бальзамы: благодаря его действию микроэлементы и вытяжки из профессиональных средств лучше и быстрее усваиваются.

Чем полезен витамин Е для кожи головы и волос:

Он гипоаллергенен и совершенно нетоксичен. Это поистине уникальное свойство этого витамина. В организме практически не бывает его переизбытка, за исключением проблем с эндокринной системой. Даже при превышении допустимой дозировки нет побочных эффектов;
Токоферол способствует глубокому увлажнению тканей;
Это один из мощнейших антиоксидантов, наряду с магнием и калием. Он сковывает и выводит вместе с естественными выделениями из организма свободные радикалы, благодаря чему препятствует развитию различных заболеваний, в том числе, онкологических;
Токоферол можно как наносить поверхностно, так и пить. Этим действие соединения только усиливается, тогда оздоровление организма производится как наружно, так и изнутри;
При поверхностном использовании у прядок восстанавливается кератин, это помогает даже для лечения сильно поврежденных локонов;
Под воздействием токоферола нормализуется работа сальных желез, что помогает для избавления от перхоти и нормализации типа волос.

Но все же, применение витамин Е для лечения волос в домашних условиях следует принимать осторожно. Конечно, он не вызывает аллергии, но при возможном переизбытке могут появиться неприятные побочные эффекты:

Зуд и повышение чувствительности кожи. Проходит спустя несколько часов после отмены использования витамина;
Появление мелкой розовой сыпи на лице и голове. Один из самых частых побочных проявлений переизбытка. Пройдет только через пару дней, потребуется пить много жидкости и полностью исключить витамин Е.

Видео: важность потребления витамина Е

Витамин Е для волос бывает жидкий (в ампулах или растворе) и в капсулах. Купить его можно в любой аптеке, средняя цена препарата – 0,5 доллара за бутылёк. Проще всего использовать вещество в чистом виде – наружно. На ватный диск или в пипетку набирается небольшое количество витамина, после чего он втирается в корни волос. Это поможет увлажнить её и напитать. Держать средство 20 минут, повторять через день.

Для лечения кончиков потребуется питательный раствор из теплого меда и 5 мл витамина. Это количество вещества берется с расчетом на ложку сладости. Средство тщательно перемешивается и наносится исключительно на корни. При желании можно добавить одно яйцо и масло персика. Хорошенько втереть в волосы и оставить на 40 минут. Уникальность этого рецепта в том, что его можно использовать даже при аллергии на мед. т. к. здесь он не соприкасается с кожей и не впитывается в неё. Повторять два раза в неделю.

Фото — Капсулы

Прекрасными отзывами обладает маска с витамином Е и А. Этот витаминный коктейль поможет решить практически все известные проблемы локонов: выпадение, сечение, истощение. Делать можно хоть каждый день, держать смесь не более 20 минут.

Для многих девушек очень удобно то, что, возможно, использование витаминных растворов вместе с профессиональными средствами для ухода за локонами. В частности, витамин Е можно добавлять в шампунь и в бальзам для волос. Одна ампула берется в расчете на одну процедуру мытья головы. Каждый раз раствор готовится новый, т. к. витамины очень быстро испаряются.

Наиболее частыми вариантами, как использовать масляные растворы витаминов А и Е – является приготовление смесей для роста волос. Ацетат токоферола и чистый токоферол отлично сочетаются с прочими различными маслами. Очень хорошо для придания прическе густоты помогает репейное.

Эфир лопуха (2 части) подогревается на водяной бане. К нему рекомендуется добавить 1 часть настойки красного (стручкового) перца и столько же витамина Е. Втирать смесь только в корни, после накрыть голову полиэтиленом и полотенцем. Оставить на час. Если сильно печет, то можно смыть раньше, в следующий раз просто сделайте раствор с меньшим количеством перца. Повторять два раза в неделю.

Отличный эффект имеет касторовое масло. Раствор готовится аналогично репейному, но только при использовании касторки не требуется добавлять стручковый перец. Наносить смесь разрешается на всю длину волос, держать не меньше часа, разрешается оставлять на ночь. Иногда специалисты рекомендуют добавлять ретинол в эту массу – тогда все полезные вещества усваиваются быстрее.

Секрет для быстрой смывки: лимонная кислота нейтрализует действие масел, поэтому для эффективного смывания нужно сначала ополоснуть локоны в растворе 1 литр воды на 2 ложки кислоты.

Фото — Витамин Е

Обладательницам жирных и комбинированных волос больше всего подойдет маска для роста волос с горчицей и витамином Е. Чтобы не пересушить истощенные или поврежденные покрасками пряди можно добавить к смеси глицерин. Инструкция по приготовлению:

Ложка горчицы соединяется с таким же количеством воды;
Полученная смесь перемешивается с ампулой и 10 граммами теплого меда;
Массу мазать только на корни, смыть спустя час.

Лечение продолжается не меньше 3 месяцев, после курс нужно прервать. За это время значительно повысится густота волос и улучшится их рост. Результат – до 12 сантиметров.

Хорошие отзывы про маску для роста волос с веществом Е и коньяком. Это мягкая разогревающая смесь, идеально подходящая для темных локонов. Рецепт очень простой: две части спиртовой настойки соединить с двумя ампулами и ложкой цветочного меда. Все нанести на сухие пряди и оставить на 40 минут.

Основные свойства коньяка в том, что он подогревает кожу головы, улучшая проникновение полезных веществ и обеспечивая усиленное кровообращение. Питательные вещества из меда и токоферола лучше и быстрее впитываются. После этого средство локоны выглядят гуще и сильнее, появляется живой блеск и эластичность.

Для всех перечисленных вариантов использования больше всего подходит чистый витамин, его можно купить в аптеках. Но если Вы хотите воздействовать на локоны более обширно, то рекомендуем приобретать сразу готовые комплексы, к примеру, Аевит или Альфа.

источник

Читала-читала, тоже ничего не поняла. Хоть кто-то знает, как этими витаминами правильно пользоваться. Вот например у меня есть втамины А и Е в масляном растворе в бутылочках, в аптеке покупала для маски для волос. Теперь уже и на кожу головы боюсь мазать после прочитанного. а хотела еще на лицо намазюкать. и нигде в инете не могу адекватного ответа на этот вопрос найти.

Если вам нечего делать, можете попить и витамин Е в капсулах. Только прочтите сначала для чего он, от чего, и нужен ли он вам вообще!

Этот витамин вы найдете в сухофруктах, орехах, печени, молоке, растительном масле и сливочном. Лучше кушайте его, чем принимайте. Американские ученые доказали бесполезность этих капсул. А еще множество какушки мы можете причинить своему организму принимая его без назначения врача. Ведь у него существуют так же куча противопоказаний. Избыток его ведет к проблемам с печенью. И многое другое. Если вы хотите бархатистую кожу и крепкие ногти оливковое масло и кальций вам в помощь. Пейте и мажьте.

Капсулы лично я использую наружно. Смазываю им локти, если они пересыхают и все остальные части моего пересохшего тела)))) Работает! Но пить во внутрь.. нет. Так же можно добавлять в маски для лица, мазать кутикулу. Это приятное добавление вас порадует. Что касается большого дефицита этого витаминчика в организме должен решать врач. И только он. Просто так пить таблетки не стоит, девчонки. Просто кушайте правильно. Всего доброго.

На упаковке написано, что принимать нужно по 1 капсуле в день, 2 недели. Собственно, когда я пропила его эти 2 недели, то ничего не заметила. Абсолютно.

Через месяц я решила повторить, да вот только дозу увеличить. Я принимала по 2 капсулы в день. И через каждые 3 дня-по три капсулы. И о чудо! Моя сухая кожа, больше не сухая, а ногти перестали ломаться! Эффект мне понравился. Однако, только я перестала его принимать, как всё вернулось на круги своя. Кожа опять шелушиться, а ногти ломаются. Через пару месяцев я опять начала его применять и эффект был, а как прекратила. ну, вы знаете.

Итог, что бы был эффект, его нужно принимать постоянно. Не думаю, что это полезно. Пить я его перестала, однако до сих пор покупаю.

Как бальзам для губ! Просто протыкаю капсулу и наношу на губы. Они становятся мягкими, увлажнёнными и не шелушатся.
Добавляю в маски для волос. Шприцом выдавливаю капсулы 4 и добавляю в любую маску. Итог: волосы стали меньше выпадать.
Наношу на лицо. Без всяких кремов, чаще всего на ночь. Лицо становится мягким и всё так же не шелушится.

Предыстория. Не так давно ( два месяца назад ), у меня были небольшие проблемы со здоровьем, и мне мой лечащий врач, назначила курс витаминотерапии, в который входила фолиевая кислота, витамин С и витамин Е.

Я ранее пила витамин Е, но скорее для профилактики и не каждый день, а так, вспомнила – выпила, не вспомнила – и не страшно. Теперь я решила подойти ко всему куда более серьезно и завела себе небольшую таблицу в электронном варианте, в которую записывала сколько раз и чего принимала. Как принимать? Читала отзывы девочек на этом сайте и все пишут по разному, я напишу как мне рекомендовала врач. Принимать по 1 капсуле после еды 3 раза в день, курс 15 дней, затем перерыв 15 дней и опять возобновляем курс. Итого принимала я витамины 2 месяца.

Результат спустя два месяца. Волосы я отращиваю уже долго, и стараюсь сохранить им красивый и здоровый вид, делая при этом разные маски, с помощью подручных средств, это были мои любимые маски с яйцом или же горчицей.

Но в последнее время я дико обленилась и перестала что-либо делать с волосами, если только наносила кокосовое масло на кончики волос.

По этому могу со 100% точностью сказать, что витамин Е действительно добавляет волосам густоту. Вывод: те, кто не хочет втирать в голову различные маски, которые способны ускорить рост волос и прибавить густоты, могут просто напросто принимать такой полезные нашему женскому организму витамин Е. Блеск волос увидите не только Вы, но и окружающие.

Использование витамина Е для волос:

Самый простой способ – добавление Витамина Е в порцию шампуня, рассчитанную на одно использование, непосредственно перед применением.
Смешивание 1-2 капсул витамина Е с различными маслами: касторовое, репейное, льняное, оливковое, подсолнечное.

втираем в кожу головы и волосы
оставляем на 30-60 минут
смываем тщательно шампунем.

Много применений этим шарикам))) Кто-то их есть, кто-то мажет волосы, ресницы, губы, растяжки. По поводу волос и ресниц не знаю. Но вот раздражение на губах-лечит. Растяжки, вроде тоже убирает, но только свежие и малозаметные. При стоматите помогает. Я мажу ногти. Мне не для роста, а скорее для кутикулы, с помощью этих витаминчиков, она стала мягче и кожа вокруг ногтя хорошо увлажнена К сожалению нет фото «ДО», но кутикула была хуже, честно вам говорю!

Одной штучки хватает на ногти как на руках так и на ножках Делаю это на ночь и утром. Консистенция маслянистая и густая, достаточно долго впитывается (я не втираю). Иногда наношу на покрытый ноготь, лаку от этого ничего не бывает.

Есть маленький минусик в нанесении, не очень удобно. но видимо надо покупать уже в бутыльке) часто использую. Витаминчики продаются в любой аптеке, 10 шт. -25 руб.

Я просто купила в аптеке витамин Е ( в жидкой форме 50%) и добавляю в шампунь (1 колпачок на 2 ст. л. шампуня) смешиваю и мою голову. За недели 2 уже сразу видно что волосы стали меньше выпадать и блестят офигенно. Но я еще масло после мытья использую, возможно больше масло придает блеск, а вот по поводу выпадания и сухости витаминка справляется на УРА!

Я покупала витамин Е вместе с никотиновой кислотой и пользы не увидела. После купила в ампулах Ринфолтил Силекс и получила больше результата, чем от тех витаминов. Волосы увеличили длину за месяц на 5 см

Про витамин Е действительно правду говорят, что он «женский». На плановом осмотре у доктора, посоветовала принимать курс витамина Е недельку для профилактики нарушений цикла.

Еще, знакомая парикмахер советовала делать с ним маски для волос. Кстати, стимулирует рост. Делала такие курсы масок месяц, понравилось ))) Так как витамины не в таблетках, а в ампулах, то пропорции такие — 1-3 ампулы (в зависимости от густоты волос) витаминов В6, Витамины А и Е (покупала их в капсулах, витамин А и Е масляный раствор), чайная ложка касторового масла, можно и репейного. В случае жирных волос можно добавить несколько капель лимона, и спирт (только не медицинский, а водка например). Всю массу наносить на корни волос, слегка помассировать, надеваем шапочу, полотенце, и ходим так часик. Затем все смывается и через несколько процедур замечаем рост и укрепление волос (у меня прогресс наметился после 3 процедур). Маску делать раз в неделю.

С димексидом мне маска не понравилась, я его разбавляла, но из-за него у меня сухость и стянутость кожи головы была. Хотя, все индивидуально, моей подруге Димескид подошел – никакой сухости и стянутости кожи головы.

По поводу ватамина А ничего ен могу сказать, не пользовалась! А недавно купила витамин е (раствор), мажу его каждый день на лицо и тело, втираю в ногти. Параллельно купила витамин е в капсулах (красненькие такие , стоят 11 рублей) Прошло 2 недели-результат потрясающий! . И еще, после родов появились растяжки , так вот витамин е реально сделал их намного меньше. Улучшился цвет лица, кожа стала упругой и светится! Вообщем супер. Советую!

Я купила витамины А и Е в жидком виде, всего обошлось мне 180 р. Хочу попробовать поделать маски для волос смешивая с оливковым маслом. Говорят, волосы расти быстрей будут.

источник

Доброго времени суток, уважаемые читатели и друзья блога! Как вы думаете, что делает женщину привлекательной помимо стильной одежды и косметики? Это здоровые и ухоженные локоны. Сегодня расскажу вам о том, какую пользу может дать витамин Е для волос. Вы удивитесь, насколько это необходимое и многофункциональное средство для красоты.

Состояние наших прядей говорит многое о здоровье всего организма. Их густота и структура — это генетический фактор. Однако, всегда можно сделать волосы красивей с помощью правильного и бережного ухода. В этом нам поможет альфа токоферола ацетат, он же витамин Е. Этот масляный раствор применяется в косметических целях для улучшения состояния волос.

Альфа токоферола является сильным антиоксидантом, что делает его незаменимым в вопросах красоты

Витамин Е можно эффективно использовать самостоятельно в домашних условиях. Он оказывает комплексное действие на ослабленные волосы, заметно улучшает их состояние. Благодаря своим регенерирующим и омолаживающим свойствам токоферол влияет на обменные процессы. Способствует восстановлению нормального кровообращения в коже головы, ускоряя рост волос. Участвует в синтезе коллагена, помогает вернуть прядям гладкость и эластичность.

Кстати, Витамин E очень полезен и для лица. Но об этом мы в другой статье поговорим ?

Это вещество — универсальный помощник в вопросах красоты и здоровья ваших локонов. В сравнении с другими компонентами он имеет ряд преимуществ:

Стимулирует рост волос. Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают восстановить поврежденные волосяные луковицы. Он также глубоко увлажняет, питает локоны и предотвращает преждевременную седину.
Помогает при выпадении. Если вы боретесь с этой проблемой, введите витамин Е в ваш режим ухода за волосами. Может быть это то средство, которое вы искали.
Улучшает циркуляцию крови. Витамин помогает расширить кровеносные сосуды, обеспечивая больший приток крови. Масло нормализирует микроциркуляцию крови, обеспечивая оптимальное питание волос. Это помогает фолликулам работать более эффективно и ускорять их рост.
Нормализует работу сальных желез. Когда кожа головы сухая, сальные железы производят больше жира, чем необходимо. Избыток жира начинает забивать волосяные фолликулы. Это приводит к таким проблемам, как зуд и перхоть. В конечном итоге — выпадение волос. Витамин Е в масле, улучшает влажность кожи, тем самым успокаивая сальные железы, балансируя уровень рН.
Антиоксидантная активность. Витамин Е известен своей богатой антиоксидантной активностью, что помогает нейтрализовать свободные радикалы. Они вызывают повреждение кожи головы и волос. Токоферол помогает предотвратить их деятельность и препятствует ломкости.
Придает мягкость. Витамин обладает сильным смягчающим свойством. Он помогает удерживать влагу в волосах, способствует уменьшению сухости и ломкости. Локоны становятся более мягкими и красивыми.

Недостаток токоферола сказывается на внешнем виде и общем самочувствии. Причины дефицита этого вещества разные: заболевания некоторых систем организма, плохое питание или наследственность. Однако, существуют способы восполнения этой потери. С их помощью вы сможете ускорить рост волос, сделать их более густыми и крепкими.

Сбалансированный рацион. Этим витамином богаты многие продукты питания. Употребляя их в достаточном количестве можно существенно повлиять на здоровье ваших локонов. Включите в свое меню растительные масла, особенно оливковое, подсолнечное, кокосовое, зародышей пшеницы. Авокадо, шпинат, печень, орехи и злаки тоже хорошие источники витамина Е. Вы также можете использовать аптечные пищевые добавки в капсулах.

Обязательно прочитайте инструкцию по применению перед тем, как использовать эти препараты. Советую выбирать те, в которых присутствуют все виды токоферолов. Потому что часто в аптеке продаются добавки только с одним компонентом — альфа-токоферол. Подробней об этом я уже писала в статье про витамин Е.

Домашние средства. Вы легко можете сделать процедуры от выпадения локонов дома самостоятельно. В любой аптеке продается в ампулах масляный раствор токоферола. Нанесите его на корни волос, потом равномерно распределите. Наденьте полиэтиленовую шапочку и оберните голову полотенцем. Выдерживаете около 30 минут и смываете обычной водой с шампунем.

Не советую использовать фен, дайте волосам высохнуть самостоятельно. При таком домашнем уходе можно сделать локоны более густыми и крепкими

Неплохой результат можно получить, добавляя несколько капель токоферола в шампунь.

Косметика с витамином Е. Вспомогательной терапией для восстановления прядей будут специальные косметические средства. Они разработаны для дополнительного питания и регенерации поврежденных локонов. Такая косметика действует эффективней домашних средств. Ниже я написала про несколько вариантов таких средств. Однако, одним шампунем/маской вы не обойдетесь. Важно применять его в комплексе с правильным уходом и диетой.

Растительные масла. Это надежные помощники для роста, питания волос и ногтей. Масло авокадо, виноградных косточек и миндальное богаты витамином Е. Маски на основе этих компонентов хорошо влияют на состояние локонов, придают блеск и красоту. Только выбирать нужно натуральный продукт без химических добавок. Цена таких препаратов будет несколько выше аптечных аналогов, но результат того стоит. Я обычно покупаю такие вещи на iherb.com и очень довольна качеством.

Травяные сборы. Именно благодаря наличию токоферолов некоторые растения так полезны для волос и кожи головы. К ним относятся: плоды шиповника, листья малины, крапива, люцерна, корень одуванчика. Их можно заваривать как чай и пить несколько раз в день. Судя по отзывам от выпадения хорошо помогают настои трав: ромашки, корня лопуха и березовой коры. Эти отвары применяют после мытья головы.

В интернете множество рецептов для разного типа волос. Читала, что кто-то даже смешивает димексид с витамином Е. Девочки, не делайте таких необдуманных поступков. У вас думаю нет ревматоидного артрита, склеродермии, красной волчанки и прочих заболеваний. Именно для этих заболеваний разработан этот препарат. Почитайте статью про димексид и солкосерил от морщин. Я там подробно описала как они могут воздействовать на кожу, да и отзывы попробовавших почитайте.

Ниже подобрала реальные средства, которые вы можете сделать самостоятельно. Если кто пробовал, делитесь в комментариях вашими результатами.

Если вы хотите напитать слабые и тусклые локоны, прекратив их выпадение, воспользуйтесь этой маской. Возьмите 3 ст.л. масла репейника и 1 ст.л. токоферола. Смешайте с яичным желтком и половиной чайной ложки коньяка. Полученную смесь необходимо нанести на кожу головы и всю длину прядей. Далее процедура стандартная: укутать и выдержать полчаса. Несколько раз хорошо моем голову и даем волосам высохнуть.

Для роста и восстановления локонов воспользуйтесь этим простым рецептом. Смешайте по 15 мл оливкового масла, касторки и токоферола. Массажными движениями вотрите смесь в кожу головы. Процедуру нужно проделывать перед мытьем волос 2-3 раза в неделю.

Это хороший способ напитать локоны полезными элементами, сделать их сильными и гладкими. Для этого рецепта вам понадобится по 1 ст.л. токоферола, миндального и репейного масел. К ним добавьте несколько капель масла жожоба. Состав наносится на сухие хорошо расчесанные волосы. После этого надеваем специальную шапочку (можно воспользоваться пищевой пленкой).

Важно соблюдать пропорции, учитывать тип и состояние ваших волос. Для длинных локонов можно немного увеличить объемы, для коротких взять немного меньше. Советую также подумать о своем постельном белье и обернуть наволочку какой-нибудь тканью или полотенцем.

Утром нужно смыть маску шампунем и теплой водой, а затем ополосните отваром трав. Делайте такую процедуру один раз в неделю. Этого вполне достаточно для хорошего и длительного эффекта.

Интенсивная потеря волос — частое явление. Справиться с ним помогут витамины А и Е. Возьмите по чайной ложке обоих компонентов, добавьте яичный желток и 5-6 капель жожоба. Нанесите маску по всей длине волос на 30-40 минут. Смойте обычным шампунем. От выпадения рекомендуют принимать внутрь специальные витаминные комплексы.

Как правило, слишком частое применение краски и средств укладки приводят к серьезному повреждению волос. Им можно помочь с помощью растительных масел и токоферола. Смешайте в равных частях витамин Е, оливковое и кокосовое масло. Нанесите его на секущиеся кончики. Оставьте на час и смыть шампунем. Делайте это по крайней мере трижды в неделю, и вы увидите разницу.

Конечно, вы можете использовать токоферол в чистом виде, но профессиональные средства действуют реально эффективней. Витамин Е содержится во многих косметических продуктах как основной компонент. В грамотном сочетании с другими ингредиентами он дает хороший результат. Предлагаю вашему вниманию несколько примеров таких средств хорошего качества.

Восстанавливающая маска для волос — омолаживающее средство с аргановым маслом и пантенолом торговой марки TEANA эффективно восстанавливает локоны. Натуральные компоненты усиливают циркуляцию крови, питают кожу головы, предотвращая выпадение волос.
Масло для волос укрепляющее и питательное – эти продукты оказывают комплексное воздействие и очень полезны для укрепления. Среди активных компонентов масло сибирского ореха, пихты, зародышей пшеницы, репейника. Органический состав продукта способствует достижению быстрого эффекта.
Шампунь для нормальных и жирных волос — в составе продукта присутствует компонент, смягчающий воду в процессе мытья головы. Шампунь бережно ухаживает за кожей головы. Волосы легче расчесываются и меньше выпадают. Особая ухаживающая формула нормализует секрецию кожного сала. Он идеально подойдет девушкам, которые моют голову каждый день.

Теперь вы знаете, как применять этот витамин в косметических целях. А я была рада поделиться с вами ценной информацией и жду ваших комментариев. Если статья была для вас интересной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях. Вас ждет еще много интересного в моем блоге, поэтому подписывайтесь на рассылку. До новых встреч!

источник

Любой ребенок знает, что нужно кушать витамины. С детства мы приучаемся кушать овощи, фрукты, ведь это вкусно и полезно. Наши локоны точно также требуют «еды» — это макро и микроэлементы, аминокислоты, и конечно же, витамины.

Почему волосы у всех разные? У одних очень красивые, а у других больные? Конечно, залог красивых волосков правильное питание. Но, проблема в том, что питаться правильно не всегда получается. Мы привыкли к полуфабрикатам, к быстрой еде. Отдаем предпочтение жареной пище, а не сырой или пропаренной.

Но, можно отрастить шикарные волосы не меняя свой привычный рацион, при этом не тратя много денег. Самые важные витамин А и витамин Е для волос можно купить в любой аптеке за приемлемую сумму денег.

Эта настоящая панацея или спасательный круг для тонущих локонов. Витамин А и Е реабилитируют волосы, питают, восстанавливают структуру, ускоряют рост. Они способны вернуть с того света уже безжизненные локоны, испорченные (высушенные) плойкой или краской.

Это волшебное средство в аптеке продается под названием раствор ретинола ацетата. Масляная, прозрачная жидкость с легким морковных запахом. Легко впитывается.

В аптеке также продается витамин А в ампулах для внутреннего применения. Они стоят дороже, нам они не нужны. Для волос намного эффективней витамин А в масляной форме. Но, можно по желанию совмещать, конечно.

Многие предпочитают наносить на корни волос витамин А из ампул, но они намного концентрированнее, поэтому могут проявляться аллергические реакции.

Косметологами доказано, что при не хватки именного витамина А волосы превращаются в сухие и ломаются, а кончики секутся.

Больше всего этого витаминчика в облепиховом масле. Съедая 1 ст. л. этого продукта утром, вы напитаете свой организм суточной нормой. Можно создавать маски с облепиховым маслом.

В аптеке продается под названием Альфа-токоферола ацетат. Масляная жидкость, без запаха. Хорошо впитывается даже в области вокруг глаз (иногда питаю, хорошая профилактика морщинок).

При нехватки витамина Е волосы могут выпадать. Для укрепления корней достаточно даже небольшого количества этого витаминчика. Также он питает, снабжает клетки кислородом, поэтому и ускоряет рост.

Не зря ведь, вит. Е прозвали витамином красоты или молодости. Он придает волосам упругость, эластичность, силу.

Витамин А и витамин Е проявляют синергетический эффект. Другими словами они усиливают свойства друг друга. Поэтому лучше всего использовать их вместе. Кстати, эфирные масла тоже являются синергетиками по отношению друг к другу.

Больше всего витамина Е в масле из ростков пшеницы. Съедая натощак 1 ст. л. этого продукта вы наполните организм суточной нормой, усилите эффект масок.

Я пользуюсь витамином А и Е масляными уже достаточно долгий срок. Поэтому, у меня уже есть опыт, о котором я могу рассказать вам.

Давным — давно, когда я еще была ученицей младших классов, подружка спросила, что помогает от секущихся концов?

В том возрасте, я ничего не знала о волосах, кроме того, что их надо мыть раз в неделю шампунем))).

Я с другой своей подружкой ответили «хором», что от секущихся концов помогают только ножницы, их только нужно обрезать. И надо же, у меня это так отложилось в памяти. Я выросла с четким убеждением, что секущиеся концы — это как наказание, их можно только обрезать, их ни чем не вылечить.

Когда я закончила школу мои локоны очень ухудшились. Они стали ломкими и жутко секлись. Секлись на столько сильно, что невозможно было легко провести расческой, приходилось волосы всегда придерживать, чтобы не было так больно. Не поверите, но я несколько лет, так и жила. Просто мирилась с происходящим.

Только раз в 3 — 4 мес. стригла концы, чтобы хоть как — то расчесываться! Я уже молчу про внешний вид. Секущиеся концы всегда бросаются в глаза. Поэтому мне приходилось частенько слышать: ого какие у тебя посеченные концы…, типа я сама не догадывалась об этом))).

Но, вот однажды, я заинтересовалась маслами для волос. Я не верила, что они помогут мне избавиться от ломких волосков. Но, они у меня сильно стали выпадать, поэтому я надеялась их укрепить, не более того.

Интересуясь маслами для волос, я наткнулась на положительные отзывы о витамине А, Е. Так они у меня и появились. Я использовала их для всего: для волосиков на голове, смазывала ресницы, а также брови. Через некоторое время брови стали намного гуще, что я перестала их подкрашивать карандашом! Стала улучшаться природная красота.

Дорогие девушки, я бы не поверила, если бы мне сказали, что витамин А и Е способен вылечить очень посеченные концы. Но, собственные глаза не обманешь! Спустя 5 или 5 мес. регулярного использования масляного раствора А и Е в чистом виде (наносила только на кончики) или совместно с маслом (репейное, ростков пшеницы, виноград. косточек, миндальное — в основном эти — на всю длину и корни) дали свои положительные результаты. Посечение уменьшилось на половину!

А через пол года мои волосы полностью восстановились. Кроме этого, они не выпадают и хорошо растут. У меня теперь есть мечта отрастить локоны по талию! Я не прекращаю раз в неделю наносить витамин А и Е для профилактики. Ведь восстановить и отрастить пол дела, еще надо поддерживать их и подпитывать.

Моя знакомая попалила свои драгоценные волосы частым окрашиванием. То ей блондинкой хочется быть, то брюнеткой. Однажды ее шевелюра объявила бойкот и ушла на покой)). Волосы стали как у негритоски (жесткие, а также сухие). Благодаря витамину А и Е она смогла отрастить здоровые локоны достаточно быстро.

Кроме волос они прекрасно ухаживают за губами, ногтями, кожей.

Мой личный вывод: витамин А и Е очень хорошо питают, восстанавливают волосы. Из сухих, ломких превращают в нормальные и сильные. Ускоряют рост. Придают здоровый блеск и шелковистость.

У меня есть несколько любимых способов нанесения.

Завязать косичку из волосиков. Смазать витаминами конец косички (не сильно, но равномерно). Через 4 — 5 часов они полностью впитаются, даже не будет жирности. Концы станут более мягкими. Я обычно наношу так под вечер, чтобы до сна А и Е успели впитаться. Косичку я никогда не мою. А на следующий день день делаю обычно питательную маску из масел.

После того, как вымыли голову, можно витамин Е и А нанести как средство для кончиков. Достаточно по 2 — 3 кап. чтобы слегка смочить концы. Они прекрасно ухаживают за кончиками. А жирными ладошками остатки витаминов распределяю по длине.

Витамины можно наносить только на корни волос. Обязательно под пленку и теплое полотенце. Выдержать минимум 1 час, но лучше 3 — 4 часа. Затем смыть с шампунем.

Можно наносить витамин А и вит. Е на корни, на всю длину и концы. Ходить под теплым полотенцем несколько часов (чем дольше, тем лучше).

На 2 — 3 ст. л. масла для волос (миндальное, репейное, касторовое, кокосовое итд) добавить 5 — 10 кап (на глаз немного налить) витамина А и Е. Можно добавить по 4 — 5 кап. любимых эфирных масел. Такая смесь наносится на корни, всю длину, на концы. Я чаще всего использую витамины именно так. Эффект хороший, и продукта хватает на дольше.

Добавляйте витамины Е и А в готовые маски для волос, шампунь, бальзам, кондиционер. Они только усилят эффект. Не забывайте капнуть в любимый крем для рук, ног или лица.

Совмещайте внешний уход за собой с внутренним. Натощак съедайте 1 — 2 ст. л. хорошего масла (богатого на хим. состав). Ваша кожа и волосы станут заметнее лучше, а организм более сбалансированным.

Хотите иметь длинные роскошные пряди? Тогда узнайте какие именно нужны витамины, чтобы локоны быстрее росли.

Специальный витаминный комплекс, который ускоряет рост прядей, препятствует их выпадению. Курс приема 3 месяца.

Нехватка этого элемента приводит к ухудшение кровообращения в волосяных луковицах и соответственно к выпадению прядей.

источник

Витамин Е для волос – это своего рода антиоксидант, который входит в состав большинства масок для волос. Благодаря ему наши клетки обновляются, усиливается приток крови, в результате чего улучшается циркуляция на местном уровне. Ведь согласитесь, наши волосы каждый день подвергаются различным нагрузкам: ветер, перепады температур, загрязненная экология, недостаток витаминов и многое другое. Все это отрицательно влияет на состояние и здоровье волос. Витамины по своей сути разнообразны, но они все нужны для того чтобы волосы были здоровыми на 100%. Часть витаминов наш организм получает с пищей, а вот оставшийся их недостаток можно компенсировать используя маски для волос, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Очень полезен витамин Е для роста волос, применяя маски, которые содержат витамин Е, ваши волосы станут крепкими и сильными. Достаточно всего лишь выдержать курс, который состоит из 10-15 масок (2-3 в неделю).

Маска с витамином Е масляная

Масляную маску делают из обычного растительного масла, но можно его также заменить на масло жожоба или репейное масло. Нужно взять 2 ст.л. масла нагреть на водяной бане, а потом влить в него 1 ч.л. раствора витамина Е. Применение: втереть в кожу головы и корни волос массажными движениями. Потом надеть целлофановый пакет, а сверху полотенце. Держать минут 40, после чего смыть с использованием шампуня.

Маска с витамином Е и димексидом

Купить раствор димексида можно в аптеке. Итак, приготовление маски: возьмите масло репейное или касторовое, а можно даже их смешать вместе (по 2 ст.л. каждого). Затем добавить 1ч.л. витамина Е и 1 ч.л. раствора димексида.
Применение: наносят равномерно на кожу головы и по всей длине ваших волос, оставляя маску на 50 минут. Смыть с шампунем.

Питательная яичная маска с витамином Е

Такая маска подходит для ослабленных и сухих волос. Очень часто маски для поврежденных волос в своем большинстве основываются именно на этих ингредиентах. Для приготовления нам понадобиться: 1ч.л. раствора витамина “Е”, желток куриный 1, 2 ст.л. оливкового или репейного масла. Витамин следует растворить в нагретом слегка масле, потом добавить туда желток, причем его надо предварительно взбить. Применение: втереть в корни волос. Выдержите такую маску 30 минут на голове, затем смойте с использованием шампуня.

Маска с витамином Е – травяная

Сначала следует приготовить отвар из ромашки и крапивы в одинаковых пропорциях (например, по 2 ст.л. каждой травы). Залить горячей водой – 200мл. Настоять около получаса, процедить. В данный отвар добавить ржаного хлеба мякоть и раствор витамина Е – 1 ч.л. Применение: втереть в корни волос и оставить на 60 минут.

Из нескольких масел сразу

Можно воспользоваться несколькими маслами одновременно, например: репейное, оливковое, миндальное каждого масла по 1 ч.л., раствор витамина Е тоже 1 ч.л. Тщательно все перемешать и нанести на сухие волосы. Оставить примерно на 1 час, после чего тщательно вымыть голову с шампунем.

Маска для волос витаминами В3, Е, и А

Готовится она следующим образом: возьмите по полчайной ложки каждого витамина, 2 ст.л. льняного масла, яичный куриный желток -1, экстракт элеутерококка 1 ч.л. Перемешайте и равномерно распределите по всем волосам. по истечении часа смойте подогретой слегка водой.

Маски для волос с витаминами Е и А

А как ускорить рост волос с помощью витаминов? Витамины А и Е возьмите по 1 ч.л. каждый, кипяченая вода теплая – 2 ст.л., сухая горчица – 2 ст.л., репейное масло – 1 ч.л., желток – 1 шт. Все смешать и нанести на корни и волосы по всей длине. В первый раз делается такая маска не больше чем на 10 минут, в дальнейшем время постепенно увеличивайте, пока не дойдете до 1 часа. Наносится она 1 раз в неделю.

Как вы поняли, как такого рецепта масок для волос с витаминами нет, так как в их пределах можно сочетать самые разные компоненты.

источник

Здравствуйте! Моя проблема не нова. Из-за сильного стресса потеряла почти все волосы, то что осталось — кошмар полнейший. Дабы хоть выпадение остановить, проколола витамины в1, в6 и в12 10 дней, пока результатов не наблюдаю. Теперь хочу начать принимать витамины, но их так много, что выбрать сложно. Экспериментировать с разными — нету возможности, так как бюджет не позволяет. Потому прошу — порекомендуйте витамины, которые помогут укрепить волосы и вернуть хоть немного густоту.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Послушаю ((. То же самое, львиной гривы в общем никогда не было, но сейчас вообще адовый *****. Лезут клочками из-за стресса и зимнего авитаминоза. Уже задумываюсь о шляпках и кепках на лето :(((((((.

Автор, добавьте в свой шампунь 10 таблеток мумие, очень дёшево и хорошо укрепляет волосы и смотрятся гуще (на себе проверено), для хорошего роста втирайте 30дн ежедневно по 1-2 ампуле никотиновой кислоты, это тоже недорого и эффективно. Я пока месяц втирала результата не было, а сейчас видно расти очень хорошо начали. Ещё когда то пользовалась Эсвицином, от выпадения и для роста волос отлично помогает, надо когда волосы мокрые втирать в кожу. И массаж головы ежедневно себе делайте, тоже хорошо)))

Втирайте масла в кожу головы и высыпайтесь

Был период, когда сильно волосы лезли- в первый раз в жизни такое случилось. Наугад купила в аптеке американские витамины от выпадения волос Ледис Формула , помогли они мне.

Купите Биотин,принимайте месяца два три. И посмотрте ролики в ютубе о никотиновой кислоте для волос.

Мне в больнице мама сделала мальчуковую стрижку. выйдя из этого жуткого
места, я делала маску-кашицу из бородинского хлеба, луковицы, масла
макадамии (2 раза в неделю, держать полчаса под шапочкой для душа/пакетом,
обмотать голову полотенцем).

я пила витамины lundenilona, мне очень помогли

Я была с такой же проблемой у трихолога. Там у меня взяли ращвернутый анализ крови на все витамины. Оказалось, что все в норме Поэтому просто тупо пить их было бы ошибкой, тк Избыток так же плох, как недостаток. Выяснила, что ооочень низкий ферритин. вот пью железо. а в голову втираю капсулы Ринфонтил Селекс с Кремнием . Так что.. К ВРАЧУ.

ни биотин не помог, ни никотиновая, ни мумие, ни сульсена
про витамины ревалид вроде неплохие отзывы, не знаю, стоит ли пробовать, стоят немало

Алерана спрей и шампунь мне помогли.

Пантовигар. Если нет проблем с жкт. А вообще, читайте отзывы на разные такие витамины на айрекоменд.. Ещё как-то пила витрум бьюти — неплохо, хотя эффект больше на кожу и ногти, что тоже неплохо. + шампунь Алерана и аппарат Дарсонваль. Он микротоками стимулирует луковицы и кровообращение (вообще универсальный аппарат, для много чего полезен, хотя есть противопоказания). Купила свой. Хотя у меня волосы выпадали в норме, не сыпались, но заметила, что обновление замедлилось, подшёрстка стало меньше. Сейчас всё ок.

По ценам: Пантовигар около 1500, Витрум бьюти подешевле — около 1000, смотря сколько капсул. Алерана шампунь, смотря где — 300-360, Дарсонваль — 2500. Цены по СПб.

И тут не надо ждать результата в течение месяца или 10 дней тем более. Волосы медленно реагируют и у них свой цикл выпадения, обновления.. Витамины нужно пить минимум 2 месяца, шампунем Алерана мне мой парикмахер сказал 3-6 месяцев пользоваться, Дарсонваля курс — 25 дней по 10-15 минут процедура. А теперь я делаю поддерживающие процедуры раз в неделю им. И всё это комплексно лучше, конечно.

я купила маску керанова разогревающую, пью витаминки простые гексавит, маска вроде помогает

делайте обязательно массаж головы, волосы питаются кровью

Мне пантовигар помог, выпадало в лень по 600-700 волосков, сейчас около 100! Но он дорогой и курс 6 месяцев, так что если с деньгами туго попробуйте поискать более бюджетные варианты. И ещё пантовигар помогает только при негормональном выпадении волос, если проблема в щитовидке или с женскими гормонами, то результата никакого не будет. Я предварительно сдавала анализы на гормоны.

Фолиевая кислота. Очень дешево и очень действенно.

Добавлю, что никаких побочек от пантовигара у меня не было, хотя есть хронический гастрит и проблемы с желочным. А вот распиаренный перфектил вызвал кошмарные боли в животе и понос, даже неделю не смогла его пропить

А мне хорошо помог комбилипен в ампулах . Это как раз витамины группы В. Содеожимое одной ампулы втирать через день после мытья головы. Не смывать. Заодно м массаж головы происходит. Стоит недорого. 10 ампул рублей 200

Купите Биотин,принимайте месяца два три. И посмотрте ролики в ютубе о никотиновой кислоте для волос.

Всё,что касается волос действует не сиюминутно. Витамины пропиваются курсом 2-3 мес. К этому добавляется уход за волосами,и кожей головы. Никотиновую кислоту втирают в кожу головы месяц. Она как вода. Жирности не даёт на волосы. Массаж головы. Питание. И результат не будет сразу через месяц.

Я была у трихолога номер 1. Напишу кратко что вам нужно. Железо препарат. В таблетках лучше. Принимать долго. Как минимум год. Доза — 50 мг в день, далее как пойдет, можно 50 мг 2-3 раза в день. Смотрите сами. Препарат тоже сами выбирайте какой подойдет. 2. Цинк принимать отдельно от железа. Допустим железо утром, цинк вечером. Так как вместе они плохо усваиваются. Из препаратов — Цинкит, Цинк от Эвалар 2 табл, Черника Форте (4 табл). Принимать ежедневно и постоянно. 3. К железу добавить медь. ОБычные витамины берете, например АЛфавит. Таблетка железо+медь. И принимаете по 2-3 таблетки в день. Только там железа мало, так что надо препарат пить еще с железом. Каждый день, долго и упорно. Терпение советует доктор, принимать и не прекращать.

а если нет толкового врача, тем более трихолога?

Какие только витамины не пила, толку нет. Позже знающий врач сказал, что витамины синтетические практически не усваиваются, зато от них хорошо камни в почках растут и карманы у фар кампаний. я свой рецепт нашла, волосы не падают, выглядят великолепно. Каждый день ем горсть сушеных тыквенных семечек.

Вам нужны витамины специально для волос, Перфектил Трихолоджик вам в помощь. У него в составе как раз те микроэлементы, которые помогут остановить процесс выпадения. Это морской коллаген, цинк, кремний, селен, L- Метионин, L- Цистин, витамины группы В и другие витамины и минералы. Проверено на себе!

Я пила во время еды, так мне сказали витамины лучше усваиваются, упаковки Перфектил Трихолоджик хватает почти на 2 месяца.

Витамины попейте обязательно (я пью витрум) и ультра укрепляющую маску против выпадения волос от лошадиной силы с вытяжкой из гибискуса и серицином поделайте. И избегайте стрессов.. они к сожалению всегда отображаются на нашей красоте и здоровье.

вам нужно избегать стрессовых ситуаций( а то так никакие витамины не помогут, попейте доброкам (бывшая бромкамфора), а витамины я с айхерба заказывала, не плохие прям. И маску с красным перцем от хорс форс поделайте (в аптеке покупала)

есть, понравился результат от биотина, ну и конечно уход само собой нужен

всё с умом, витаминами и навредить можно, потому если анализы на витамины нет возможности сделать, то уж лучше наружно волосы питать масками, в них тоже достаточно полезных компонентов, взяла к празднику Ультра регенерирующую маску для волос с вытяжкой из виноградных косточек

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

О том, что витамины полезны для нашего организма знают даже маленькие дети. Однако далеко не все догадываются, что витамины можно не только принимать внутрь, но и использовать наружно. Так нанесение витаминов А и Е на кожу лица и тела позволяет избавиться от сухости и шелушения, а применение никотиновой кислоты — ускорить рост волос. Какие витамины можно наносить непосредственно на волосы и как делать это правильно?

Если вы, как и большинство дам, мечтаете о роскошной шевелюре, внимательно следите за уровнем содержания в организме витаминов А, Е и группы В.

Витамин А (ретинол)

Это органическое вещество помогает урегулировать работу сальных желез и предотвратить обезвоживание локонов. Регулярный прием витамина А — это гарантия того, что ваши локоны будут выглядеть здоровыми и блестящими, а кожа — увлажненной.

Чаще всего этот витамин применяют совместно с ретинолом. Вместе эти органические вещества дают потрясающий эффект — сияющие упругие волосы, наполненные силой. Благодаря витамину Е локоны обретают шелковистость и становятся более послушными, их проще укладывать и сушить.

Нехватка этого органического вещества приводит к такой проблеме, как появление секущихся кончиков и излишней жирности у корней. Бороться с подобным нарушением непросто, поэтому мы советуем регулярно пополнять запасы витамина В₂. Если в вашем организме будет содержаться достаточно этого вещества, ваши локоны будут получать достаточно кислорода, а процесс их питания станет более стабильным. Регулярное и своевременное питание волос — залог их крепости и здоровья.

Это вещество активно участвует в питании волос. Оно расширяет кровеносные сосуды, поставляющие локонам полезные вещества и кислород. При его нехватке локоны теряют свою силу и погружаются в фазу покоя, по истечению которой начинают выпадать. Так как этот витамин, также называемый никотиновой кислотой, не накапливается в организме, его запасы необходимо ежедневно пополнять.

Основная работа этого органического вещества — участие в образовании и обновлении клеток. Благодаря пантотеновой кислоте или витамину В₅ волосы сохраняют свою толщину и структуру. Если витамина не хватает, организм запускает процесс выпадения локонов и их истончения, они теряют эластичность и выглядят нездоровыми.

95% тех, кто страдает от перхоти, обычно сталкиваются с проблемой нехватки пиридоксина. Этот витамин прекрасно увлажняет как сами волосы, так и кожу головы. Он активизирует рост локонов, снижает интенсивность выработки кожного сала и улучшает усвоение полезных веществ. Благодаря ему воспаленная и раздраженная кожа головы может избавиться от зуда и мелких прыщиков, а чувствительная — от последствий аллергии.

В народе этот витамин широко известен как фолиевая кислота. Он помогает замедлить поседение, предотвратить ломкость локонов и изменение их структуры. Нехватка этого органического вещества приводит к истончению волос, их выпадению и обезвоживанию.

В силах этого органического вещества устранить ломкость, побороть сухость, смягчить волосы и придать им блеск. Все это витамин В₁₂ делает в процессе налаживания кислородного обмена и ускорении кровообращения. Пристальное внимание на это вещество необходимо обратить страдающим анемией и бессонницей. Он поможет избавиться от этих нарушений, а заодно и от проблем, связанных с ними.

Все перечисленные витамины разрешено использовать как наружно, так и внутренне. Некоторые из них несовместимы друг с другом, поэтому мы советуем использовать их по отдельности. Исключение можно сделать для витаминов А и Е, а также В₆ и В₁₂. Эти вещества усиливают свойства друг друга, поэтому в паре работают в разы эффективнее, чем поодиночке.

Для нанесения на волосы необходимо приобретать названные витамины в жидком виде. Таблетированные препараты не предназначены для наружного применения, к тому же использовать их будет гораздо сложнее. Среди тех органических веществ, что мы перечислили выше, есть только одно, разработанное специально для волос. Это никотиновая кислота. Ее выпускают в специальных пластиковых буфусах, которые легко вскрывать. В каждом буфусе содержится необходимое количество витамина для одного нанесения на поверхность кожи головы.

Витамины А, Е и группы В не нужно наносить на всю длину волос. Это никак не повлияет на состояние локонов, а только увеличит время мытья. Если у вас жирные волосы, наносить неразбавленными можно только никотиновую и пантотеновую кислоту. Остальные витамины лучше добавлять в маски с кефиром или яичным желтком.

Так как практически все органические вещества из нашего списка жирнят волосы, их придется смыть через несколько часов после нанесения. Исключение — никотиновая кислота. Она имеет водянистую консистенцию, поэтому после ее использования шевелюра остается чистой и сохраняет присущий ей объем. Втирать ее в корни волос рекомендуется после мытья головы. Чтобы не переборщить с витамином, процедуры необходимо повторять не чаще чем один раз в 3 дня.

Обладательницы сухих волос могут баловать свои локоны витаминами А и Е от 2 до 4 раз в неделю. А вот тем, у кого нормальные волосы, наносить эти органические вещества так часто не стоит. Это может стать причиной их утяжеления и излишней жирности. Будет вполне достаточно еженедельного использования смеси из витаминов А и Е, либо этих веществ по отдельности.

Мы не советуем смешивать витамины с шампунем, потому как для их усвоения недостаточно 2-3 минут, в течение которых полученная масса будет находиться на ваших волосах. Не стоит смешивать рекомендованные нами органические вещества и оставлять их до следующей процедуры. Если вы используете несколько совместимых витаминов одновременно, соединяйте в единую массу ровно столько веществ, сколько сможете использовать за один раз. Длительное хранение витаминов в открытом виде приводит к снижению их эффективности, а в некоторых случаях и к полной потере полезных свойств.

источник

В современный век стрессов, спешки организм как женщин, так и мужчин, сталкивается с истощением запасов минералов, витаминов, потерей иммунных сил. Это неизбежно отражается на состоянии волос, которые перестают нас радовать своим блеском и густотой. Древние славяне верили, что в наших прядях кроется сила человеческая и защита, поэтому ответственно следите за их состоянием. Оказать помощь сможет витамин Е для волос или токоферол: он считается важным веществом в содействии улучшению наших прядок. Благодаря токоферолу волосы быстрее растут, становятся сильными и блестящими.

Польза токоферола уже давно изучена ведущими специалистами из области косметологии и трихологии. Нам остается только ознакомиться с его целебными свойствами и принять во внимание. Итак, основная функция данного соединения заключается в способности улучшать циркуляцию крови, что стимулирует восстановительные процессы в клетках. Кроме того, этот витамин поддерживает иммунные силы, защищает клетки, помогает усваиваться полезным веществам, замедляет столь ненавистное женщинами старение, является антиоксидантом. Какое еще воздействие оказывает токоферол на волосы?

Предохранение от негативной реакции на ультрафиолетовые лучи, которые способны повредить волосы.
Активизация транспортировки кислорода и питательных эссенций к волосяным луковицам, что позитивно сказывается на росте.
Восстановление ослабленной, лишенной энергии, поврежденной волосяной структуры.
Снятие зуда, заживление микротрещин, воспалительных явлений головы.
Улучшение общего вида волос.
Замедление процессов, ведущих к образованию седины.
Помощь в устранении потери волос.

Поскольку витамин Е не производится организмом, его резерв восполняется двумя способами:

Использование капсул токоферола наружно и внутрь.
Регулярное потребление продуктов, которые богаты данным соединением.

В сутки человеку необходимо около 15 мг токоферола. При его недоборе никакие уловки не позволят вам создавать роскошные прически. Поэтому принимать витамин Е для волос рекомендуется внутренне и наружно. Для обогащения рациона токоферолом обратите свой взор на продукты питания с большим процентом содержания данного вещества:

бобовые, орехи;
плоды шиповника;
растительные масла;
брюссельская капуста, брокколи.

Итак, с рационом мы разобрались, поэтому приступим к использованию жидкого токоферола. Это соединение находится в масле плодов оливы, корня лопуха, клещевины, а также продается как капсулы. Витамин Е имеется в составе медицинских витаминных продуктов, показанных при авитаминозе. Одновременно с приемом лекарственных средств из аптеки следует втирать в волосы жидкий раствор токоферола.

Острая нехватка данного витамина может спровоцировать такое неприятное для женщин явление, как потеря драгоценных волосинок. Если хотите, чтобы ваши пряди баловали вас своим безупречным видом и здоровьем, то советуем регулярно восполнять запасы токоферола. Для предотвращения волосяных проблем используйте его внутренне и наружно. О внутреннем потреблении данного соединения уже было сказано выше, но следует повторить, что токоферол получают из аптечных средств и продуктов питания.

Поговорим о наружном применении. Витамин Е для волос – распространенный ингредиент в составе разных средств косметологии: это кондиционирующие эмульсии, бальзамы, шампуни. Данное соединение способно проникать в кожные покровы, потому токоферол применяется в приготовлении масок с целью придания силы волосам, борьбы с выпадением, устранения иссушенных концов. Витамин может помочь в укреплении ресниц: для активизации их роста используются масла растительного происхождения.

Витамин Е в капсулах удобно добавлять в самодельные маски. Рецептур очень много, их приготовление отнимет минимум времени. Маски используйте курсами по 10-15 процедур, 2 раза в неделю. Данный подход позволит вам существенно улучшить качество прядей, остановить выпадение волос, активизировать рост. Ниже мы приведем вам несколько эффективных рецептов.

Масляная маска с токоферолом способна оживить волосы, придать им шелковистость, остановить процесс выпадения.

Приготовление: базовое масло, в роли которого можете выбрать масло жожоба, крапивы, корня лопуха, миндальное, льняное, оливковое в количестве 45 мл прогреть слегка, влить масляную ампулу витамина Е в количестве 5 мл. Оставить массу на семь минут.
Применение: нанести маску на кожу, корни волос, по всей их длине, укутать голову полиэтиленом, а сверху махровым полотенцем. Продолжительность действия маски равна 50 минутам, после чего следует ополаскивание теплой водой.

Маска с димексидом и токоферолом избавляет от выпадения и ломкости волос.

Приготовление: влить в мисочку димексид 2,5 мл, токоферол 5 мл, масло клещевины или репейного в количестве 15 мл, витамин А 5 мл, смешать.
Применение: распределите маску по прядям, подождите шестьдесят минут.

Следующая маска предназначена для лишенных жизненной силы, сухих волос, а основой ее становится обычный желток куриного яйца.

Приготовление: венчиком взбить яичный желток, витамин Е и А (по 5 мл каждого), масло из корня лопуха 30 мл, настойку элеутерококка 1 ч.л.
Применение: оставить на волосах маску на двадцать минут, смыть водой комфортной температуры с шампунем.

Маска для усиления роста волос избавит от выпадения, активизирует приток крови к волосяным луковицам, усилит естественный блеск.

Приготовление: соединить 15 г горчицы, масла дерева оливы и корня лопуха по 5 мл, токоферола, витамина А по 5 мл. Перемешать массу, ввести взбитое яйцо.
Применение: распределить массу по прядям, оставить на полчаса и смыть.

Последняя из предложенных масок насыщает волосы витаминами, предотвращает их ломкость и потерю, придает энергию.

Приготовление: столовую ложку цветов липового дерева, ромашки залить стаканом кипятка на двадцать минут. Отвар слить сквозь сито, добавить небольшой кусочек ржаного мякиша, по несколько капель витаминов В1, А, Е, В12. Настоять двадцать минут.
Применение: намазать маску на пряди, корни на час, промыть водой комфортной температуры и шампунем.

Еще один прием для введения в уход за волосами токоферола – это использование шампуней с витамином. Не воспрещается пользоваться уже готовыми средствами, обогащенными этим соединением. Такие шампуни обладают массой полезных свойств:

Не дают волосам быстро загрязняться.
Приводят в норму секреторную функцию потовых и сальных желез.
Придают шевелюре блеск.
Обладают антисептическим эффектом.
Укрепляют корни волос, насыщают ткани кислородом.

Дома приготовить витаминный шампунь очень легко. Для этого содержимое одной капсулы токоферола соединяется с разовой дозой шампуня и намазывается на голову, массируется три минуты. Шампунь лучше выбирать простой, который подходит для вашего типа волос. Нельзя использовать средства 2 в 1, иначе это заблокирует эффект от токоферола.

Есть еще один рецепт витаминизации шампуня, когда мы получаем замечательное ухаживающее средство, обогащенное полезными веществами, придающее волосам силу и блеск, ускоряющее интенсивность роста.

Приготовление: в шампунь в количестве 250 мл добавляем по три капсулы витамина Е и А, перемешиваем кисточкой. Добавляем половину чайной ложки смеси масел косточек винограда и жожоба, снова перемешиваем. Далее вводим по ампуле витамина В9, В12, В6, В5, РР, С. Встряхиваем бутылочку с шампунем.
Применение: на руку выдавливаем разовую дозу шампуня, наносим на корни, массажными движениями вспениваем. Пену распределяем по волосам и снова массируем несколько минут. Смываем водой и при необходимости повторяем процедуру.

Как вы уже поняли из статьи, при получении токоферола в достаточном количестве вы с легкостью избавитесь от многих волосяных недугов. Целебная сила витамина превратила его в востребованный компонент средств по уходу. Витамин Е для волос доступен для каждого, а способов его применения просто масса, поэтому не пренебрегайте использованием данного вещества, чтобы проходящие мимо мужчины сворачивали голову от ослепительного блеска и красоты ваших прядей.

Хотите увидеть, как действует токоферол? Смотрите видео, которое наглядно продемонстрирует витамин Е в работе. Представленная маска способна восстановить истощенные и измученные волосы от корней до кончиков.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

источник