Витамины для сердца при мерцательной аритмии

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Мерцательная аритмия является заболеванием, при котором нарушается нормальный сердечный ритм. В норме сердце сокращается с регулярной периодичностью, чтобы эффективно выталкивать кровь. Правильный ритм задается благодаря синусовуму узлу, после чего предсердия и желудочки начинают сокращаться в одинаковом ритме — синусовом. Когда же электрические импульсы начинают проходить в неправильном ритме, возникает трепетание или мерцание сердечных мышц. Поэтому данный патологический процесс и имеет название мерцательная аритмия сердца.

Различают несколько типов нарушенной работы предсердий:

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

• Пароксизмальная мерцательная аритмия является более частой формой, при которой наблюдаются острые приступы на фоне нормального сердечного ритма. Подобные эпизоды при своевременно оказанной помощи купируются за сутки, иногда приступ проходит самостоятельно.
• Персистирующий тип характеризуется большей длительностью — 7-10 дней и приступ не может купироваться самостоятельно. При этой форме необходимо медикаментозное или даже хирургической лечение (когда болезнь затягивается на 5-7 месяцев).
• Постоянной формой называют нормальный сердечный ритм, чередуемый с аритмией. Продолжительность заболевания — от 1 года до несколько лет. Так как полностью восстановить нормальный ритм невозможно, данную форму часто считают хронической.

По клиническому течению мерцательная аритмия может быть явной и бессимптомной.

Симптомы мерцательной аритмии сердца различаются в зависимости от формы болезни и типа сопутствующих патологий. Кроме того, признаки мерцательной аритмии сердца зависят от индивидуальных особенностей конкретного больного (работоспособности сердечно-сосудистой системы).

Основные симптомы мерцательной аритмии:

• слабость в теле, повышенная утомляемость;
• частое сердцебиение;
• вегетативные нарушения (гипергидроз ладоней и стоп, цисталгия, озноб или повышение температуры, боль или кратковременные покалывания в загрудинной области, бледность кожных покровов);
• одышка;
• головокружение, вплоть до потери сознания;
• дефицит пульса, который проявляется в несоответствии количества пульсовых волн и ударов сокращений сердца;
• приступы паники.

Опасность заболевания в том, что больной самостоятельно может не определить симптомы мерцательной аритмии и лечение в этом случае будет запоздалым и не очень эффективным. При отсутствии своевременных диагностических процедур болезнь переходит в хроническую форму, которая практически не подлежит терапии.

Лечение мерцательной аритмии включает несколько основных способов. Ниже расскажем про самые популярные.

Лечение мерцательной аритмии таблетками способствует восстановлению правильного сердечного ритма. Данные средства называют антиаритмическими. Большинство пациентов могут самостоятельно принимать назначенные препараты при возникновении приступа. В некоторых случаях для восстановления ритма назначают внутривенные инъекции.

Антиаритмические препараты при мерцательной аритмии подбираются для каждого больного индивидуально. Строго противопоказано заниматься самолечением, важно четко придерживаться показаний врача, так как большинство средств имеют противопоказания. Например, некоторые антиаритмические препараты обладают проаритмическим действием, вследствие чего после приема лекарственного средства может начаться острый приступ фибрилляции предсердий.

Если пароксизм мерцательной аритмии (резкий приступ) не поддается лекарственной терапии и возникает серьезная угроза для здоровья пациента, то для восстановления сердечного ритма назначается электрическая кардиоверсия. Пациент на несколько минут погружается в состояние сна, во время которого восстанавливают нормальный ритм с помощью специального разряда электрического тока, наносимого в конкретную фазу сердечного цикла.

Этот метод обладает некоторыми недостатками: во-первых, пациента нужно погрузить в состояние сна; во-вторых, чтобы провести кардиоверсию, необходимо иметь специализированное оборудование. Также данная процедура проводится только в больничных условиях при помощи высококвалифицированного персонала.

Главным достоинствам метода считается высокая эффективность процедуры, так как ритм нормализуется почти в каждом случае (лекарственные препараты при лечении мерцательной аритмии способствуют восстановлению ритма только в 70% случаев). Этот метод более безопасный, чем медикаментозное лечение, так как не обладает никакими побочными эффектами. Благодаря современным технологиям ученые разработали специальные аппараты, которые вшиваются под кожу (кардиовертеры). Они могут не только уловить признаки фибрилляции предсердий, но и убрать их. Однако пока кардиовертеры не получили широкого распространения.

РЧА при мерцательной аритмии: отзывы пациентов показывают, что эта процедура является самой эффективной и безопасной. Данный метод гарантирует на 85 %, что заболевание больше не возникнет. РЧА рекомендуется применить, когда патологический процесс переходит в хроническую форму или выявилась непереносимость медикаментов.

Многие пациенты интересуются, как лечить мерцательную аритмию сердца с помощью радиочастотной абляции? Цель процедуры заключается в восстановлении нормального синусового ритма при помощи прижигания небольшого участка на сердце. Перед радиочастотной абляцией больной должен пройти полное обследование сердца (например, обязательно провести магнитно-резонансную и компьютерную томографию сердца, а также трансэзофагиальную эхокардиографию).

Метод РЧА проводится в операционной, где в обязательном режиме происходит рентген-контроль. Данная процедура еще имеет название катетерная абляция, так как катетеры, оснащенные электродами, вводятся в сердечную полость. Если в миокарде обнаруживаются патологические очаги, то врач разрушает их.

Катетеры вводятся в основном через бедренные вены с помощью прокола кожи в области паха, а в некоторых случаях – через подключичную вену. После этого место прокола необходимо обработать анестетиком, чтобы убрать болезненные ощущения. Во время процедуры не используется общий наркоз, обычно пациенту, кроме местного обезболивания, назначают снотворные или седативные средства.

Лечение мерцательной аритмии сердца гибридными методами включает сочетание нескольких видов терапии, благодаря чему можно достигнуть лучших результатов и более быстрого выздоровления.

Лечение мерцательной аритмии народными средствами не может быть основополагающим, а только служить дополнением к консервативным методам терапии. Выделяют несколько наиболее эффективных методов, которые положительно влияют на нормализацию сердечного ритма. Перед началом лечения народными средствами необходимо обязательно посоветоваться со своим лечащим врачом.

Рецепт отвара из ягоды калины. Возьмите 1 стакан сушеной калины, залейте 200 мл кипяченной воды, после чего доведите до кипения на небольшом огне. После того как накрытый крышкой отвар остынет, его можно употреблять перед принятием пищи 3-4 раза в день по 150 мл.

Рецепт укропного отвара. Возьмите 1/3 часть стакана, наполненного семенами укропа, и залейте 200 мл кипяченной воды. После этого укутайте емкость плотной тканью и оставьте отвар настояться на 25 минут. После процеживания через мелкое ситечко отвар готов к употреблению. Употреблять необходимо перед принятием пищи 3 раза в день по 60-70 мл.

Настойка ягод боярышника. Боярышник известен как лучшее средство для лечения большинства сердечно-сосудистых болезней. Настойку можно купить готовую в любой аптеке. Употреблять необходимо перед принятием пищи по 25-30 капель 2-3 раза в сутки.

Настойка из травы тысячелистника. Возьмите свежую измельченную траву тысячелистника и заполните ею емкость в 500 мл. После этого залейте тысячелистник спиртовым раствором 70% и плотно закройте. Оставьте настойку на 10-12 дней в темном и сухом помещении, после чего процедите через марлю. Готовую настойку нужно пить 2 раза в сутки по 1 ч.л. перед принятием пищи.

Прогноз жизни при мерцательной аритмии зависит от того, какая болезнь стала причиной этого вида болезни. Если у больного нет порока сердца или тромбоэмболических нарушений, то прогноз благоприятный и заболевание может просто снизить качество жизни.

Многие пациенты интересуются, сколько живут с мерцательной аритмией? Однозначного ответа на этот вопрос нет, так как все зависит от того, какие осложнения вызвала данная патология. С помощью современных методов медицины можно успешно проводить профилактику и лечить неправильный ритм сердца. Смертельным заболевание становится только при отсутствии правильного и своевременного лечения. К профилактическим мерам относится терапия основной болезни, также важно помнить, что мерцательная аритмия и алкоголь — несовместимые понятия.

Последствия мерцающей аритмии сердца связаны с заболеваниями, которые ей сопутствуют. Например, при тахикардии (повышенной частоте сердечных сокращений) сердце начинает работать на износ, в результате чего возникают загрудинные боли. В сочетании с мерцающей аритмией тахикардия вызывает стенокардию или инфаркт. Также вследствие аритмии понижается трудоспособность сердечной мышцы, что может способствовать возникновению сердечной недостаточности.

Видео о мерцательной аритмии:

Мерцательная аритмия — заболевание, при котором предсердия несинхронно сокращаются с желудочками. Диета при мерцательной аритмии сердца обычно включается в состав комплексной терапии заболевания. Она является самым действенным методом домашнего лечения патологии, но точный список разрешенных и запрещенных продуктов нужно все-равно согласовывать с лечащим врачом.

Соблюдать некоторые ограничения в питании при мерцательной аритмии сердца нужно регулярно, так как самый верный залог быстрого выздоровления — правильный прием пищи. Когда назначается диета при аритмии, врачи устанавливают следующие правила употребления разрешенных продуктов:

1. Употреблять пищу нужно только тогда, когда этого требует желудок.
2. Есть в плохом настроении не рекомендуется, ровно как и после перегревания или переохлаждения.
3. Во время еды рекомендуется концентрироваться на ее полезных свойствах, а не отвлекаться на телевизор, разговоры или чтение газет.
4. Еду нужно очень тщательно пережевывать.
5. Количество потребляемой жидкости нужно уменьшить в 2 раза.
6. Прекращать прием пищи нужно тогда, когда еще остается желание поесть.
7. Не употреблять еду слишком холодной или горячей.
8. Каждый прием пищи необходимо разбивать на 3-4 раза.

При мерцательной аритмии сердца содержание растительной пищи должно составлять 50-60% от общего количества. Углеводов должно быть 20-25%, а белков — 15-30%. В рационе также должны быть витамины (D и B) и микроэлементы (калий, кальций, фосфор, магний).

Периодически нужно устраивать разгрузочные дни, чтобы предоставлять организму возможность очищаться от шлаков и токсинов. При этом в данный период желательно давать телу небольшие физические нагрузки. Особенно это касается людей, у которых есть ожирение.

Если у человека диагностирована мерцательная аритмия, диапазон разрешенных продуктов значительно уменьшается. Несмотря на это, организму все же нужно давать витамины и полезные микроэлементы. Существуют продукты, которые позволяют восполнить их недостаток и при этом не усугубляют основное заболевание. К их списку относятся:

• соевые бобы;
• миндаль, арахис, грецкие орехи;
• красная рыба и морепродукты;
• отруби пшеницы;
• шпинат;
• апельсины, бананы;
• тыква;
• вареный картофель;
• репа;
• чеснок;
• морковь;
• черная смородина;
• абрикосы;
• вишня;
• семена тыквы и подсолнечника;
• авокадо;
• капуста.

Отдельно стоит выделить продукты, способствующие более быстрому выздоровлению:

1. Груша — бодрящий и освежающий фрукт. Она отлично снимает лишнее напряжение, улучшает настроение и стимулирует пищеварение. Все это приводит к тому, что сокращение сердечной мышцы нормализуется.
2. Слива. Снижает содержание вредного холестерина и укрепляет сосудистые стенки. Будет полезно употреблять и все виды смородины, в которой содержатся витамины PP, D, B1, K, C, E, B2, B6. Кроме того, в состав сливы входят оксикумарины — вещества, снижающие свертываемость крови. Поэтому употребление этого продукта является отличной профилактикой тромбоза.
3. Свекла — отличное средство для расширения сосудов. Такой эффект позволяет снизить артериальное давление, что очень полезно для устранения мерцательной аритмии.
4. Гранат, дыня, арбуз, кукуруза и злаки, богатые быстрорастворимой клетчаткой, снижают уровень вредного холестерина, из-за которого часто развивается мерцательная аритмия.

Питание при мерцательной аритмии подразумевает отказ от следующих продуктов:

1. Кофе и другие тонизирующие напитки, содержащие кофеин. Они стимулируют функцию сердца, что представляет серьезную опасность при аритмии.
2. Сало, бекон и копчености — пища с огромным содержанием вредного холестерина и животного жира. Кроме того, в такой еде часто содержится много соли.
3. Консервы, маринованные продукты и соленья. Также включают в себя чрезмерное количество соли, вызывающей сильную жажду. Человек начинает пить больше воды, что приводит к повышению нагрузки на сердечную мышцу.
4. Жирное мясо и субпродукты.
5. Яйца. Их можно есть только вареные всмятку или в качестве омлета, приготовленного на пару.
6. Кисломолочная продукция с высокой жирностью.
7. Специи и пряности.
8. «Быстрая» еда и полуфабрикаты.

Спиртные напитки приводят к резкому сокращению кровеносных сосудов, что может усугубить аритмию. Поэтому мерцательная аритмия и алкоголь несовместимы. Мороженое и сладости также следует исключить.

В периоды авитаминоза полезно есть смесь из темного изюма, кураги, лимонов с кожурой, грецких орехов и меда. Эту смесь лучше всего пропускать через мясорубку и оставлять в холодильнике. Употреблять утром перед едой по 1 ст. л.

Несмотря на то, что крепкие чаи запрещены, фиточаи при мерцательной аритмии могут принести пользу. Их следует готовить из сушеных ягод шиповника и боярышника (по 1 ст. л.). С составом можно экспериментировать, добавляя туда валериану, розмарин, зверобой и мяту. Главное — не переборщить с количеством растений, вызывающих сонливость. Употреблять травяные чаи нужно на протяжении дня.

Отдельно стоит выделить лимон и мед. Эти продукты отлично повышают иммунитет и нормализуют все показатели функционирования сердца. Если использовать их совместно, эффект будет еще более ощутимым. Для приготовления средства нужно взять кожуру лимона и меда в одинаковых пропорциях. После этого кожуру измельчить и смешать с медом. Эту смесь нужно употреблять по 1 ст. л. дважды в сутки.

Яблочный уксус содержит много калия, необходимого для питания сердечной мышцы.

Его можно принимать за полчаса до приема пищи. Продукт употребляется в разбавленном виде из расчета 2 ч. л. уксуса на 200 мл воды. Этот раствор полезно заедать 2 ч. л. меда.

Большую пользу может принести настой из калины с медом, смесь репчатого лука и яблока и перечная мята. Огромную ценность для организма при мерцательной аритмии представляет сочетание изюма, лимонов, кураги, меда и ядер грецких орехов.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Нормальная работа сердечной мышцы – это сокращение предсердий и желудочков в правильной последовательности. При нарушениях сердце начинает сокращаться в неправильном ритме, поэтому медицинское название такому явлению – аритмия.

Чаще всего у людей встречается такой тип заболевания, как мерцательная аритмия. При этом в работе сердечной мышцы пропадает фаза, на которой сокращаются предсердия. Вместо сокращений возникают подергивания или же «мерцание», что влияет на работу желудочков.

Болезнь известна довольно давно, и по статистике нарушение сердечных ритмов ставят каждому двухсотому посетителю поликлиники.

Часто мерцательная аритмия (МА) появляется как следствие и осложнение ИБС или гипертонии.

МА включает в себя как трепетание предсердий, так и фибрилляцию.

В Великобритании и США были проведены различные исследования этого заболевания, которые показывают, что эта болезнь встречается у 0,4 – 0,9% взрослого населения.

Приступ МА в начале обычно ярко выраженный, затем начинают происходить рецидивы (периодическое выбрасывание крови в аорту).

Заболевание имеет 3 стадии:

• Прекращается без какого-либо лечения. Она не представляет особой опасности и имеет благоприятный прогноз.
• Самостоятельно не прекращается. Сердечный ритм восстанавливается благодаря медикаментозному либо же физиотерапевтическому воздействию.
• Постоянная. Возникает необходимость постоянно контролировать работу сердца во избежание тромбоэмболий.

Мерцательная аритмия сердца может быть пароксизмальной (приступообразной) и постоянной (длительной), лечение обеих форм схожее.

Чаще всего это заболевание сердечной мышцы встречается в результате его ревматического поражения, а также при ожирении или диабете (сахарном), инфаркте миокарда (узнайте, что это такое и каковы последствия), поражении алкоголем.

Влияет на сердечную мышцу и прием различных лекарственных средств, курение, сильные психоэмоциональные нагрузки, частое употребление напитков с кофеином – кофе, крепкий чай, энергетики.

Операции, перенесенные на сердце, врожденные пороки сердца тоже можно отнести к факторам риска.

Большинство эпизодов заболевания МА приходится на пожилой возраст пациента – старше 75 лет. Не у всех удается точно определить причину этого заболевания.

Сердечная патология – одна из самых частых причин. Часто это заболевание встречается, если у пациента когда-либо диагностировались заболевания или нарушения работы щитовидной железы.

Фактор риска у молодых людей – это вредные привычки. Употребление алкоголя в неограниченных количествах и курение очень повышают вероятность заболеть МА.

Как проявляется аритмия? Это зависит от того, в какой форме протекает болезнь, а также от особенности психики человека и общего состояния миокарда.

К начальным признакам этого сердечного заболевания следует отнести периодически возникающую одышку, которая долго не прекращается после занятий спортом, частое сердцебиение, болевые или другие неприятные ощущения. Все это возникает в виде приступов.

Не у всех заболевание переходит в хроническую форму. Приступы могут начаться и изредка повторяться в течение жизни. У некоторых пациентов 2 или 3 приступа мерцательной аритмии переходят уже в хроническую форму. Иногда выявляют заболевание только после тщательного медицинского осмотра.

Узнайте больше об этом заболевании из полезного видео:

Чтобы поставить правильный диагноз заболевания сердечной мышцы, проводят такую диагностику: пациенту предлагается выполнить какое-либо физическое упражнение, затем используется процедура ЭКГ.

Если форма является брадисистолической, то при нагрузке на мышцы ритм сильно учащается. Дифференциальная диагностика зачастую проводится с синусовой тахикардией.

Признаки мерцательной аритмии на ЭКГ:

Во избежание приступов следует не забывать принимать прописанные врачом лекарства, которые успокаивают сердечный ритм.

Первое, чем вы можете помочь себе или окружающим во время приступа мерцательной аритмии – это вызвать скорую помощь. Если такое часто встречается у вас лично, носите с собой таблетки, прописанные врачом. Обычно это таблетки валерианы, валидол или волокардин.

Если же место людное, то спросите у окружающих, есть ли у них лекарства. Если давление резко падает, начинают отекать легкие, возникает состояние шока.

Как лечить мерцательную аритмию сердца? В первую очередь, это зависит от формы заболевания. Лечение мерцательной аритмии сердца бывает медикаментозное и хирургическое (оперативное).

Главная цель – это восстановить и поддержать синусовый ритм, контролировать частоту сокращений сердца и избежать тромбоэмболических осложнений после болезни.

Одним из самых эффективных средств является введение в вену или внутрь новокаинамида, а также кордарона или хинидина.

Еще назначают пропанорм, но перед этим следует контролировать артериальное давление и следить за показаниями электрокардиограммы.

Есть менее эффективные лекарственные препараты. К ним относят чаще всего анаприлин, дигоксин или верапамил. Они помогают избавиться от одышки и слабости в теле и частого сердцебиения.

О том, как проводится электрическая кардиоверсия при мерцательной аритмии, вы можете посмотреть на видео (на английском языке):

Если МА длится более двух суток, то больному назначают варфарин. Это лекарственное средство предупреждает развитие тромбоэмболических осложнений в будущем.

Самое главное – лечить основное заболевание, которое привело к нарушению сердечного ритма.

Есть еще метод, который позволяет устранить мерцательную аритмию радикальным способом. Это изоляция легочных вен радиочастотным способом. В 60% случаев метод помогает.

Иногда помогают традиционные методы лечения. К ним относится прием отвара боярышника и валерианы.

Когда сняты приступы аритмии, налажена работа сердца и пациента отпускают домой, необходимо пройти реабилитацию, которая включает в себя полный комплекс профилактических мер.

Первое, на что стоит обратить внимание при мерцательной аритмии сердца – это регулировка системы питания и удержание диеты. Нужно постараться снизить до минимума употребление насыщенных жиров, например, сливочного масла, а также соли.

Больному сердцу необходимы продукты, в которых содержится много калия, а соль является антагонистом.

Нужно включить в свой ежедневный рацион не только бананы, в которых очень много содержится калия, но и такие продукты, как запеченный картофель, курага, черника, абрикосы.

Чтобы снизить негативное воздействие перенесенной дыхательной аритмии, нужно обратить внимание на дыхание. Затрудненное дыхание ухудшает общее состояние, в результате чего организм пресыщается углекислым газом. Чтобы нормализовать дыхательные сосуды, следует попробовать дышать по системе Бутейко.

Как правильно дышать по системе Бутейко, узнайте из видео:

Правильное дыхание позволяет избежать сосудистых спазмов и является замечательной профилактикой мерцательной аритмии. Многим пациентам прекрасно помогает в качестве реабилитации оздоровительная ходьба.

Большинство осложнений случается в результате того, что пациенты не следуют полному предписанию врачей и начинают лечиться хаотично, на свое усмотрение.

Можно ли полностью вылечить мерцательную аритмию? Полное излечение зависит от различных факторов и формы болезни.

Своевременное посещение кардиолога и проведение всех диагностических исследований поможет выявить данное заболевание на ранней стадии. Одна из опасностей в результате диагноза мерцательная аритмия – это образование тромбов в сосудах.

Если приступы появились внезапно и проходят в течение двух дней, то прогноз благоприятен.

Если же болезнь приобрела хроническую форму и держится от двух недель и более, то необходима специальная терапия. Своевременное купирование приступа влияет на общий исход. Следует периодически посещать кардиолога, чтобы отследить прогрессирование заболевания.

Если не лечить МА, исход крайне неблагоприятен. Сбой работы предсердий может ухудшать течение основной болезни пациента.

Приступы этого заболевания могут с трудом переноситься пациентом и очень осложнять ему жизнь. Поэтому следует позаботиться о своем здоровье заранее. Прежде всего следует лечить вовремя основные болезни – ишемическую болезнь сердца, тахикардию и прочие.

Желательно не отказываться от стационара, если врач настаивает на вашем пребывании в нем. Лучше всего, если профилактика аритмии будет происходить под контролем врача.

Если синусовый ритм не восстанавливается после приема лекарственных средств в течение длительного времени, врач устанавливает, что болезнь перешла в постоянную форму. В таких случаях он прописывает другие лекарственные препараты.

Следует соблюдать сбалансированную диету и не употреблять много жирного, что может привести к появлению основных заболеваний, а затем и мерцательной аритмии.

Также следует сократить негативные привычки до минимума – уменьшить потребление алкоголя, перестать курить.

При мерцательной аритмии сердца обязательно устраивайте организму физические нагрузки и контролируйте образ жизни. Даже обыкновенная ходьба в течение длительного времени является отличной профилактикой мерцательной аритмии. Поддерживайте свой вес в норме, а также следите за уровнем сахара в крови.

источник

Аритмия является самым распространенным заболеванием сердца, которое встречается не только у пожилых, но и у молодых людей. Лечение аритмий — главная задача современной медицины (Подробнее про лечение аритмии в домашних условиях мы писали здесь). Но не только заболевания сердца могут быть причиной развития патологии, а также недостаток витаминов и микроэлементов, поэтому так важно правильно подобрать и принимать витамины для сердца при аритмии.

Аритмия — заболевание сердца, которое характеризуется нарушением сердечного ритма. Как известно, сердце человека сокращается со скоростью 60 – 90 раз в минуту через равные промежутки времени. При аритмии нарушается частота сокращений или их регулярность.

Сердце человека состоит из 4 полостей: двух предсердий и двух желудочков, которые поочередно сокращаются и выталкивают кровь в кровяное русло по всему организму. Поэтому сердце иногда называют внутренним насосом (помпой). Именно благодаря этому свойству все клетки организма получают кислород и питательные вещества, находящиеся в крови. Колебания стенок сосудов во время сокращения сердца называются пульсом. Поэтому по количеству пульса и его ритмичности определяют частоту сокращений сердца и их регулярность.

Поочередное сокращение камер сердца достигается благодаря совместной и согласованной работе проводящей системы сердца. Импульсы, которые посылает небольшая группа клеток в одной из полостей сердца (синусовый узел), распространяются по нервным волокнам и способствуют дальнейшему сокращению других полостей сердца. Но при аритмии нервные импульсы зарождаются и распространяются неправильно: с разной частотой и интервалом.

Это приводит к изменению числа сердечных сокращений, их нерегулярности или внеочередному и несогласованному сокращению разных полостей в сердце. Такое состояние негативно влияет на кровоснабжение в организме и приводит к кислородному голоданию клеток.

1. Экстрасистолия — внеочередное сокращение сердца.
2. Тахикардия — сокращение со скоростью больше 90 ударов минуту.
3. Брадикардия — сокращение со скоростью меньше 60 ударов в минуту.
4. Фибрилляция предсердий — в сокращении сердца не участвуют предсердия, а желудочки сокращаются хаотически, асинхронно подергиваются, так называемый мерцательный ритм.
5. Трепетание предсердий — сердечные сокращения достигают 200 – 400 ударов минуту.

У здоровых людей иногда может быть аритмия, которая не несет угрозу для жизни — она возникает не более 3 раз в сутки и, как правило, не ощущается. Но в большинстве случаев аритмия может быть причиной множества опасных состояний для человека и требует комплексного подхода в лечении. Основные симптомы аритмии, которые могут ощущать больные:

• чувство «замирания» сердца;
• неритмичность сердечных толчков;
• сердце «куда-то бежит»;
• чувство «перебоев» в работе сердца.

Кроме того, симптомы нарушения работы сердца сопровождаются и другими симптомами: боли за грудиной, одышка, головокружение, потеря сознания, снижение или повышение артериального давления (АД).

У больных с аритмией повышенный риск тромбообразования, поэтому им в обязательном порядке назначают антикоагулянты — например, варфарин.

Причины развития нарушений в работе сердца могут быть самые разные. Для выявления необходимо пройти комплексное обследование и быть под наблюдением лечащего врача. Но самыми распространенными причинами являются:

• врожденные и приобретенные пороки сердца;
• болезни сердца (ишемическая болезнь сердца, стенокардия, состояние после инфаркта миокарда);
• заболевания щитовидной железы;
• гипертоническая болезнь (повышенное артериальное давление);
• сахарный диабет;
• обезвоживание и электролитные нарушения организма вследствие инфекционных болезней;
• стрессовые ситуации;
• злоупотребление алкоголем, кофеином;
• курение в большом количестве;
• употребление наркотиков.

Врач-кардиолог занимается лечением аритмий сердца. После комплексного осмотра и проведения лабораторных и инструментальных методов обследования — ЭКГ (электрокардиография) и УЗИ (ультразвуковое исследование) сердца — врач сможет выяснить причины развития болезни и назначить лечение.

Прием витаминов для сердца и сбалансированное питание входит в обязательные рекомендации врача-кардиолога при лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Это может уменьшить проявления аритмии, ведь недостаток микроэлементов в пище также может быть первопричиной развития нарушения ритма.

Рассмотрим витамины и микроэлементы, которые просто необходимы для правильной работы сердца, а их недостаток приводит к развитию болезни. Гиповитаминоз может развиваться вследствие плохого несбалансированного питания, хронического употребления алкоголя, нарушений работы желудочно-кишечного тракта (диарея, нарушение всасывания питательных веществ), нарушений работы почек (потеря электролитов с мочой).

Калий содержится абсолютно во всех клетках человеческого организма. Вместе с хлором и натрием регулирует внутреннее состояние (гомеостаз) в организме. Калий участвует в поддержании водно-электролитного баланса, передаче нервных импульсов и регуляции частоты сердечных сокращений. Гипокалиемия приводит к ослаблению мускулатуры, в том числе сердечной, обезвоживанию, нарушению водного обмена в организме. Длительная гипокалиемия приводит к остановке сердца.

Магний входит в состав многих ферментов, необходимых для регуляции систем человеческого организма. Он влияет на органы, которые используют много энергии — сердце, мышцы, необходим для работы нервной системы. Оказывает кардиопротекторное действие и повышает устойчивость миокарда к кислородному голоданию, снижает АД. При гипомагниемии ухудшается нервная передача импульсов, учащается сердцебиение, нарушается ритм.

Кальций регулирует передачу нервных импульсов, обеспечивая сократимость сердечной мышцы. Гипокальциемия приводит к слабости нервной передачи импульсов и снижению мышечной силы, повышению холестерина в крови.

Витамин Е (токоферол) регулирует обмен жиров (липидов), чем способствует предотвращению образования тромбов и является хорошей профилактикой инфаркта миокарда и атеросклероза. Кроме того, витамин Е является мощным антиоксидантом, оказывает кардиопротекторное и онкопротекторное действие, повышает физическую выносливость организма.

Витамины группы В: В1, В6 и В12 принимают участие в синтезе энергии для клеток.

В аптеке можно купить витамины, которые составлены в комбинации для наилучшего усваивания. Форма выпуска витаминов может быть разная: капсулы, таблетки, настои. Кроме того, в виде инъекций представлены вещества, которые способны улучшать кровоснабжение сердца, повышать его устойчивость к физическим нагрузкам и кислородному голоданию, например, АТФ, рибоксин, мельдоний. Но такие препараты в уколах может назначить только врач после осмотра пациента.

Комплексы витаминов и минералов для сердца, доступные в аптечной сети.

1. «Доппельгерц Актив Магний B6» — содержит витамины группы В и магний.
2. Витамины «Magnesium SupraVit» — это магний с добавлением витаминов В6, В12 и В2, для его лучшего усвоения.
3. Витамины шипучие «Swiss Energy Aсtive» — это целый комплекс витаминов. Состав: В1, В2, В6, В12, В9, В3, витамин С, Е, провитамин А, витамин D3, магний, цинк, железо и ликопин. Последний нормализует высокий холестерин в крови.
4. «Доппельгерц Актив Глицин+В-Витамины» — комплекс из глицина и витаминов группы В. Глицин замедляет процесс дегенерации мышечных волокон. Это свойство используют в кардиологической и неврологической практике (подробнее о влиянии глицина на артериальное давление вы можете почитать здесь).

Жирорастворимые витамины часто выпускают в капсулах, для их лучшего усвоения. Витамины, улучшающие работу сердца, в капсулах: витамин Е и витамин А.

Настои делаются на основе растительных лекарственных трав. Могут быть на водной или спиртовой основе.

• Настойка боярышника — кардиотоническое и седативное средство. После употребления улучшается кровоток в сердце и доставка кислорода по всему организму, улучшается жировой обмен, что способствует снижению уровня холестерина. Настойка боярышника снимает нервное напряжение и способствует снижению возбудимости в сердечной мышце.
• Настойка родиолы розовой — улучшает сократительную активность сердца. Этот эффект используют в случае слабости сердца, низкого давления и снижения пульса.
• Настойка из корня валерианы обладает успокаивающим действием на сердце, сосуды и головной мозг. Рекомендуется при аритмии, возникающей на фоне нервного перенапряжения и стрессов.
• Настойка пустырника применяется для снижения давления. Кроме того, нормализуется работа нервной и сердечно-сосудистой систем. Это настой, противопоказанный при гипотонии.

Витамины, укрепляющие сердечно-сосудистую систему, можно получить из чая, соков и компотов из сухофруктов.

1. Гранатовый сок — содержит антиоксиданты, которые препятствуют поражению клеток сердца и улучшают передачу сердечных импульсов.
2. Зеленый чай стабилизирует артериальное давление, снимает нервное напряжение и стресс.
3. Компот из сухофруктов. Его можно приготовить с добавлением кураги, изюма, чернослива. Насыщает организм калием, магнием и витаминами.
4. Сок из тыквы улучшает реологические свойства крови, липидный обмен и насыщает организм цинком и магнием.

Также в домашних условиях можно приготовить отвары.

1. Отвар из крапивы: 5 ст. ложек сухих листьев крапивы заливают 1/2 л кипятка и держат на водяной бане около 5 минут. Принимают внутрь по 100 мл 4 раза в день.
2. Настойка из крапивы: 200 г сухих листьев крапивы необходимо залить 1/2 л водки. Настаивать в темном месте 10 дней. Употреблять по 1 ч. л. перед завтраком и перед сном.

Рекомендуемые фрукты для внесения в рацион при аритмии и других заболеваниях сердца: бананы, абрикосы, виноград, вишня, смородина.

Артишок — снижает уровень холестерина, чем способствует очищению сосудов от атеросклеротических бляшек.

Картофель, тыква, морковь, свекла, зелень петрушки, укропа и салата.

Рекомендуют включить в рацион ржаной и пшеничный хлеб с отрубями, пшеничную, ячневую, гречневую каши. Также все молочнокислые продукты.

Николай Амосов был известным кардиохирургом, занимался лечением болезней сердца, в том числе и аритмий. Он составил рецепт средства, употребление которого должно было улучшить состояние больного и насытить организм витаминами. Пасту Амосова рекомендуют всем больным с аритмией.

Нужно взять по 500 гр кураги, изюма, инжира и чернослива. Добавить 2 стакана измельченных орехов, 2 лимона и 500 гр меда. Все ингредиенты пропускают через мясорубку для получения однородной массы. Приготовленную пасту хранят в холодильнике и употребляют натощак по 1 ст. л. несколько раз в день.

Важно! Следует отметить, что паста Амосова не только укрепит сердечную мышцу, но и улучшит сон, повысит иммунитет, поможет организму восстановиться после тяжелой болезни или операции и возобновит силы после тяжелой физической нагрузки и нервного истощения.

Еще один рецепт витаминной каши при болезни сердца. Необходимо использовать:

• чернослив,
• изюм,
• курагу,
• грецкий орех,
• свежие плоды боярышника,
• плоды шиповника.

Все ингредиенты берутся по 150 грамм. Их измельчают в мясорубке и добавляют 1 лимон и для получения пастообразного состояния приблизительно 200 гр меда. Принимают пасту натощак в первой половине дня по 1 ст. ложке.

Диета при аритмии сердца включает в себя витамины и минералы, необходимые для слаженной работы сердца, клетчатку, ненасыщенные жиры (омега-3 и омега-6).

Принимать пищу следует дробно небольшими порциями, калорийность пищи должна соответствовать потребности организма. Пить жидкость нужно не более 1 – 1,2 литра в день или еще меньше, если на этом настаивает врач.

Большое количество калия содержится в меде, пчелиной пыльце и яблочном уксусе. Для приготовления полезного состава требуется смешать 1 ч. л. меда с яблочным уксусом. Далее развести водой и использовать как заправку в салаты.

Еще много калия содержится в таких овощах, как картофель, морковь и бобовые (соя, фасоль и горох). Также полезно употреблять в пищу дыню и арбуз.

Бананы имеют большой запас этого необходимого микроэлемента, кроме того, данный продукт доступен круглый год. Врачи рекомендуют включать бананы в ежедневный рацион при нарушениях ритма сердца.

Калий есть в абрикосах, винограде, вишне, смородине, нешлифованном рисе, чечевице, финиках, белых грибах. В зелени: базилик, укроп, шпинат.

Имбирь — предупреждает тромбообразование и нормализует артериальное давление.

Сухофрукты и орехи также имеют в составе большое количество калия.

Больше всего магния содержится в следующих продуктах: гречка, кукуруза, нешлифованный рис, мак, кунжут, арахис, тыква, бананы, хурма, петрушка, салат, укроп, абрикосы.

Продукты, полезные для сердца при аритмии, содержащие кальций: мак, миндаль, инжир, морская капуста, руккола, зелень чеснока, спаржа, молочные продукты, овсянка.

Продукты, которые необходимо исключить при заболеваниях сердца и аритмии:

• насыщенные жирные кислоты — мясные консервы, свинина, жирные сорта рыбы и мяса, копчености, сало;
• легкоусвояемые углеводы: сахар, конфеты, сладкие газированные напитки, соки;
• содержащие кофеин напитки: кофе, кола, энергетики;
• соль.

Продукты, богатые углеводами, являются высококалорийными. Злоупотребление ими может способствовать набору лишнего веса. А это не только приводит к повышению нагрузки на сердце, но и повышает уровень холестерина крови. Кроме того нередко у возрастных пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы выявляют сахарный диабет и ожирение, а углеводы, как известно, ограничиваются при этом заболевании.

Кофеин возбуждает нервную систему, вызывает спазм сосудов, повышая АД, и увеличивает количество сердечных сокращений, может вызывать аритмию.

Злоупотребление солью в рационе приводит к задержке натрия, а, следовательно, и воды в организме. Это повышает нагрузку на сердце и может спровоцировать развитие отеков.

Еда, богатая ненасыщенными жирными кислотами, способствует образованию атеросклеротических бляшек.

Также запрещается вводить в рацион следующие продукты:

• свежий хлеб, сдобные булочки;
• мясные бульоны;
• грибы;
• любые соленья;
• лук, чеснок и другие специи;
• шоколад.

Разработано диетическое меню, которое назначают при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.: стол №10 по Певзнеру. Этот белковый рацион содержит минимум жиров и легкоусвояемых углеводов.

Рассмотрим примерное меню в таблице.

Профилактика аритмий прежде всего заключается в предотвращении других болезней сердца. Необходимо строго контролировать артериальное давление в пределах нормы, не допуская его повышения. Регулярные медицинские осмотры и прохождение ЭКГ помогут в ранней диагностике болезней сердца для их своевременного лечения. Основные рекомендации:

1. Необходимо вести здоровый образ жизни. Регулярные физические упражнения и нагрузки помогут поддерживать сердце в хорошей форме. Но не следует перегружать сердце чрезмерными тренировками.
2. Избегать стрессовых ситуаций, что предупреждает повышение артериального давления, развитие инфаркта миокарда, аритмий и других болезней сердца.Чувство спокойствия всегда должно преобладать.
3. Вторичная профилактика заключается в лечении основного заболевания, приведшего к аритмии. Также необходимо принимать лечение, назначенное врачом для нормализации работы ритма сердца.
4. Прием медицинских препаратов, содержащих витамины и минералы, способствует укреплению сердечной мышцы, повышает устойчивость к физической нагрузке и нормализует ритм сокращений.

Лечение аритмий сердца — это важный процесс, который требует комплексного подхода и врача, и пациента. Правильно питаться при аритмии — залог успеха в ее лечении, но это не исключает прием медицинских препаратов. Поэтому очень важно следовать листу назначений кардиолога и придерживаться правильного питания.

источник

Одной из причин аритмии – нестабильности частоты сердечных сокращений – является авитаминоз. Это скрытая форма голода. Недостаток питательных веществ способствует развитию атеросклероза, ишемии. Это состояние, в свою очередь, провоцирует нарушение обменных процессов в сердце, снижение электрической проводимости тканей. Витамины для сердца при аритмии – это обязательный элемент комплексной терапии.

Витаминотерапия является вспомогательным элементом лечения пациентов с заболеваниями сердца. Нехватка аскорбиновой и фолиевой кислоты, витамина Е способствует повреждению сердечных мышц.

Препараты этой группы показаны при тахикардии, брадикардии, мерцательной аритмии. Они не могут купировать болевой синдром или регулировать частоту сердечных сокращений. Но прием витаминных комплексов способствует:

• улучшение питания тканей;
• нормализация тонуса сосудистой стенки;
• улучшение электрической проводимости тканей сердца;
• нормализация водного обмена, выведение излишков жидкости;
• восстановление поврежденных участков миокарда.

Все известные витамины нужны для поддержания нормальной работоспособности организма.

Нехватка следующих биологически активных соединений сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы:

1. Аскорбиновая кислота – природный антиоксидант, иммуностимулятор. Блокирует образование и накопление холестерина. Содержится в смородине, яблоках, сладком перце, апельсинах, лимонах.
2. Витамин Е – антиоксидант, предупреждает образование фибриновых сгустков, тромбов. Рекордсменом по содержанию полезного вещества являются тыквенные семечки. Кроме этого, токоферол присутствует в яйцах, томатах.
3. Витамин Р – повышает эластичность сосудистой стенки, способствует нормальному фибринолизу. Содержится в смородине, орехах, зеленых листовых салатах.
4. Ниацин – купирует спазмы, способствует расширению просвета сосуда, нормализует синусовый ритм. Является обязательным элементом терапии при нарушениях сердцебиения, гипертонии. Содержится в печени, арахисе, зеленых листовых салатах.
5. Тиамин – нормализует эклектическую проводимость тканей сердца. Недостаток биологически активного вещества приводит к развитию болей в сердце, одышке. Для компенсации дефицита тиамина следует ввести в рацион кукурузу, гречневую крупу, хлебобулочные изделия.
6. Пиридоксин – способствует нормализации показателей АД, снижению липидных отложений. Активное вещество показано при подозрении на инфаркт. Чемпионы по содержанию пиридоксина – чеснок, бобовые, гранат.
7. Витамин Д при аритмии – это вещество участвует в усвоении и метаболизме кальция в организме. Дефицит кальциферола способствует развитию аритмии, остеопороза. Эта патология часто встречается у подростков в период активного роста. Для получения суточной дозы этого активного вещества достаточно прогулки в парке в солнечный день.

Считается, что лучше всего получать биологически активные вещества из продуктов питания. Но нужно учитывать рекомендованные дозировки.

Так для восполнения витаминов группы В придется съесть несколько килограмм хлеба в день. Это физически невозможно. Поэтому витамины при аритмии сердца желательно принимать в таблетированной, инъекционной форме по назначению врача.

Препараты официальной медицины:

• Витрум Кардио Омега 3 – комплексное средство;
• Аскорутин – в составе аскорбиновая кислота, рутин;
• Направит – группа В, компоненты растительного происхождения, такие как боярышник, гинкго билоба;
• Неовитам – витамины группы В;
• Кардиохелс – комплексное средство, дополненное микроэлементами, коэнзимом Q10, растительными экстрактами.

Список препаратов витаминов для сердца при аритмии не ограничивается этими препаратами. Положительное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы будет оказывать любое комплексное средство, купирующее дефицит полезных веществ в организме.

Витаминные комплексы относятся к медицинским препаратам. Поэтому на них распространяются правила приема, аналогичные для прочих лекарственных средств.

Рекомендации кардиологов звучат следующим образом:

1. Не назначать себе самостоятельно инъекции витаминных препаратов. Это делается по показаниям и на базе медицинского учреждения. Особенно если на фоне аритмии поднялось или упало артериальное давление.
2. Не принимайте препараты с дополнительными компонентами. Такими как экстракт боярышника без согласования с врачом.
3. Внимательно читайте инструкции. Там описаны правила приема препарата. Если указано до еды, то не следует глотать таблетки в процессе приема пищи.
4. Запивайте чистой водой. Запрещено использовать кофе, чай. Под категорическим запретом сок грейпфрута, так как он может вступать в химические реакции с лекарственными препаратами.
5. Желательно принимать комплекс в одно и то же время. Если назначена 1 таблетка в день, то лучшее время для приема – утро.
6. Таблетки в оболочке, капсулы не раскрывают и не разжевывают. Их следует проглотить целиком. Шипучие таблетки нужно полностью растворить, а только потом выпить полученный напиток. Эта лекарственная форма запрещена для пациентов с заболеваниями ЖКТ.

Витамины от аритмии не являются средством монотерапии. Препараты этой группы назначаются в комплексе с другими лекарственными средствами. Не занимайтесь самолечением, так как аритмия – это признак патологического процесса, а не самостоятельное заболевание. Обратитесь к кардиологу, и он подберет необходимый препарат с учетом возраста и анамнеза пациента.

источник

Если диагностирована аритмия, необходимо проходить лечебный и профилактический курс для нормализации сердечной функции.

Специалисты стандартно рекомендуют корректировать ежедневное питание, употреблять «правильные» продукты, при необходимости пропивать комплекс лекарственных препаратов. Необходимы витамины для сердца при аритмии.

Важно! Работа нервной системы приходит в норму при постоянном использовании полезных веществ, которые заметно улучшают работу сердца.

В медицине принято выделять 4 категории медикаментов, которые улучшают работу главного органа и поддерживают ее в пределах нормальных ритмов:

• Средства, блокирующие натриевые каналы, например Хинидин, Мексилетин, Аймалин. По завершению терапевтического курса клеточные мембраны, присутствующие в сердечной мышце, укрепляются, улучшается их структура.
• Антиаритмические медикаменты, часто называющиеся бета-адреноблокаторами. В такую группу относится Надолол, Ацебутолол, Атенолол. Их непосредственным назначением выступает снижение сердечных сокращений посредством угнетения возбудительных процессов.
• Блокаторы, действующие на кальциевые каналы. Они проявляются более эффективно при одновременном приеме с антиаритмическими средствами.
• В период рефракции необходимо принимать Верапамил или Дилтиазем. Эти средства поддерживают сердечную деятельность при недостаточной передаче ионов, которые стимулируют сократительные процессы. При своевременном лечении предупреждается развитие аритмии.

Перечисленные таблетки, инъекции используются для проведения комплексной терапии, направленной на улучшение работы сердечной системы. Однако при своевременном прохождении профилактического курса, основанного на витаминах, с высокой процентной вероятностью купируются нежелательные приступы.

Восстановление клеток миокарда происходит естественным путем, когда в организме человека присутствует необходимый набор витаминов. Данные вещества регулируют функцию сердечной системы, нормализуя частоту подаваемых импульсов. Таким образом предотвращается развитие атеросклероза, иных заболеваний сердца.

Для поддержания гормонального равновесия и достижения положительного эффекта специалисты рекомендуют регулярный прием витаминов.

Принято данные средства разделять на подгруппы:

• Витамин С способствует укреплению сосудов, стабилизирует обменные процессы, препятствует образованию холестериновых бляшек в сосудистой системе.
• Витамин Е благотворно сказывается на сердечной мышце, обеспечивая тонизирующее действие. Также предотвращается окисление липидов, влекущее серьезную угрозу организму путем создания свободных радикалов.
• Витамин А способствует укреплению сердца, улучшает обменные процессы.
• Витамины группы F, к которым относится арахидоновая, линоленовая и линолевая кислоты, помогают организму справляться с сердечными заболеваниями путем предотвращения скопления холестерина в кровеносных сосудах. Они выступают основным материалом в строении клеточных оболочек, обеспечивают их нормальное функционирование, гибкость.
• Витамины Р укрепляют структуры сердечной мышцы путем снижения ломкости и проницаемости сосудов, поддерживают их достаточную эластичность. Биодобавки и продукты питания с содержанием витамина Р часто принимаются при диагностировании высокой кровоточивости.
• Витамин В1 или тиамин обеспечивает стабилизацию сердечных сокращений, ритмов. При его нехватке проявляются одышки с приступами, развивается аритмия.
• Витамин В3 или ниацин способствует расширению кровеносных сосудов, чем предотвращает опасные спазмы, снижает вероятность появления тромбов. Путем стабилизации артериального давления ниацин оказывает защитное действие против инфарктов.
• Очень важный витамин В6 или пиридоксин, обеспечивающий нормализацию жирового обмена, что ведет к выравниванию показателей АД. Пиридоксин принимает участие в создании кровяных клеток, предотвращает закупорку вен, выводит скопившийся холестерин. Как результат предотвращается развитие инфарктов, инсультов, атеросклероза.

Врачи-кардиологи настоятельно рекомендуют ежегодно каждому человеку проходить витаминную терапию, действие которой направлено на сбалансирование важных обменных процессов, предотвращение развития серьезных патологий.

Однако принимать описываемые вещества необходимо только после посещения специалиста и сдачи при необходимости ряда анализов.

На современном фармакологическом рынке можно приобрести массу витаминных средств, отличающихся по составу и принципу действия. Вот некоторые из них:

Если сердечная мышца у человека функционирует на должном уровне, нормально работают остальные внутренние органы, системы жизнеобеспечения. Важно поддержание баланса фосфолипидов, витаминов, ферментов. Большое значение в данной ситуации имеют такие элементы, как кальций и лецитин.

Нормализация работы сердца во многом зависит именно от данного компонента, который принимает участие в передаче нервных импульсов между клетками. Сердечные ритмы также во многом зависят от кальция. В избытке он повышает частоту сокращений, в результате чего происходит остановка в систоле.

При недостатке кальция с большой вероятностью может наступить тахикардия, сопровождающаяся болями в почках и мышцах. Человек становится более раздражительным, возможно возникновение полуобморочного состояния и даже галлюцинаций, в исключительных случаях проявляется осложнение в виде потери сознания.

Натуральным регулятором кальция выступает витамин D. Он частично вырабатывается организмом под действием УФ-лучей, частично поступает вместе с продуктами питания.

Кальций необходим для свертываемости крови, он воздействует на проницаемость мембран в клетках. От нормального движения ионов вещества зависит транспортировка импульсов нервных окончаний. Для лучшего усвоения данного элемента в организме в необходимом количестве должен присутствовать витамин С.

Важно! Для обогащения организма кальцием рекомендуется питаться капустой, свеклой, артишоками, семенами и орехами, кисломолочной продукцией. При первых признаках аритмии необходимо снижение объема животных жиров и сахара, противопоказана пища, богатая холестерином.

Он выступает важным компонентом, который обеспечивает расщепление и последующую всасываемость жиров. Он регулирует поступление в кровоток жирных кислот, а также холестерина. В достаточном количестве компонент освобождает печень от вредных жировых скоплений. Такое его действие принято называть липотропным, поскольку нормализуется обмен веществ. Также лецитин стабилизирует работу нервной системы.

Кардиологи рекомендуют прием данного вещества в профилактических целях, направленных на стабилизацию скопления жиров, и, соответственно, на предотвращение развития сердечных патологий. Лецитин является естественным эмульгатором, его содержат соевые семена, подсолнечник.

В организм важные витамины и элементы в большинстве своем поступают вместе с пищей. Если диагностировано заболевание сердца, необходимо поддерживать сбалансированную диету.

Рацион следует обогащать фруктами и овощами:

• Малина укрепляет структуру сосудов, стабилизируя тем самым кровяное давление. Благодаря входящим в ее состав витаминам РР и В улучшается уровень холестерина. Функция сердечной мышцы поддерживается благодаря органическим кислотам, пектинам, дубильным веществам, фосфору, железу, натрию и пр.
• Груша оказывает укрепляющее и тонизирующее действие на сосуды, содержит в большом количестве полиненасыщенные кислоты, микроэлементы.
• В смородине, являющейся лидером по содержанию аскорбиновой кислоты, присутствуют витамины Е, К, В, РР.
• Слива способствует понижению холестерина благодаря богатому содержанию дубильных веществ, фосфора, калия, железа.
• Томаты также благотворно сказываются на работе сердечной мышцы.

Если установлена аритмия, для нормализации здоровья целесообразно вводить в рацион такие продукты питания:

• Оливковое масло, тыкву, курагу.
• Кисломолочную продукцию.
• Виноград.
• Огурцы, абрикосы.
• Различные орехи.
• Морепродукты и рыбу.

Суть правильного питания при болезни сердца заключается в обеспечении организма полным комплексом полезных веществ. Специалисты рекомендуют употреблять бобовые, картофель, гречку, морковь, клюкву в неограниченных количествах. Что касается рыбы и мяса, они должны быть нежирными. Приготовление салатов предполагает использование оливкового масла, сметаны, большого количества свежей зелени.

Десерты стоит заменять фруктами и ягодами желательно в свежем, вяленом виде. Отличной альтернативой сладким блюдам станет натуральный мед. Среди напитков предпочтителен зеленый чай, вода, разбавленные соки. Недопустимо употребление газировки, кофеиносодержащих напитков, алкоголя.

Пациенты с аритмией должны отказаться от жареной, копченой, консервированной пищи. Оптимальной станет вареная или тушеная еда, полезно приготовление на пару, при котором в продуктах сохраняется максимальное количество полезных элементов, витаминов. Нагрузка на сердечную мышку оказывается при задержке в организме большого количества воды, чему в свою очередь способствуют специи и соль в большом количестве.

Комплекс витаминов для сердца при аритмии направлен на поддержание нормальной работы важнейшего органа человека. Именно витамины обеспечивают необходимое питание сердечной мышцы, предотвращают скопление холестерина, токсинов, шлаков, нормализуют строение клеток.

Также при помощи нутриентов снижается показатель вязкости крови, укрепляется сосудистая структура. Залог здоровья заключается в регулярном приеме назначенных специалистом витаминов, в правильном питании и образе жизни, в нормализации физических нагрузок.

источник