Меню Рубрики

Витамины и кислоты для сердца

Малоподвижный образ жизни, частые стрессы, вредные привычки, неправильное питание, ненормированный рабочий день, – сейчас так выглядит жизнь многих людей. Такие нагрузки не могут не сказаться на здоровье сердечно-сосудистой системы, и количество пациентов у кардиологов неуклонно растет. Отмечается и тот печальный факт, что среди них все чаще встречаются молодые люди, подростки и дети.

Справиться с этой проблемой и минимизировать негативное влияние на сердце и сосуды можно не только путем соблюдения правил здорового образа жизни и регулярного наблюдения у врача, но и при помощи периодического приема витаминов и микроэлементов, которые способны весомо поддерживать сердечно-сосудистую систему. Подобрать такой витаминно-минеральный комплекс вам поможет терапевт или кардиолог, который учтет ваши индивидуальные особенности: возраст, вес и состояние здоровья. В нашей статье мы познакомим вас с теми витаминами, минералами и препаратами на их основе, которые способны восстанавливать и поддерживать сердце и сосуды.

В список витаминов, укрепляющих сердце и сосуды, входят:

  1. Витамин С (или аскорбиновая кислота) – способен ускорять все обменные процессы, укрепляет миокард и сосудистые стенки, препятствует чрезмерному образованию холестерина.
  2. Витамин А (или ретинол) – препятствует развитию атеросклеротических процессов на стенках сосудов и улучшает обменные процессы.
  3. Витамин Е (токоферол) – является антиоксидантом и препятствует окислению жиров. Такое воздействие защищает ткани сосудов и сердца от повреждений.
  4. ВитаминP (рутин) – укрепляет стенки артерий и препятствует излишней кровоточивости.
  5. ВитаминF (группа полиненасыщенных жирных кислот: линолевая, арахидоновая и линоленовая кислота) – укрепляют ткани сердца, предупреждают появление холестериновых бляшек и тромбов на внутреннем слое артерий.
  6. Кофермент Q10 – это витаминоподобное вещество синтезируется в печени, необходимо для получения энергии, предупреждает инфаркт миокарда, аритмии и преждевременное старение.
  7. Витамин В1 (тиамин) – после поступления в организм превращается в кокарбоксилазу, которая необходима для стимуляции сердечных сокращений.
  8. Витамин В6 (пиридоксин) – нормализует липидный обмен и способствует распаду и выведению избыточного холестерина.

В список микроэлементов, укрепляющих сердце и сосуды, входят:

  1. Магний – обеспечивает баланс калия и натрия, стабилизирует артериальное давление, улучшает обмен веществ в миокарде и предупреждает образование тромбов.
  2. Кальций – укрепляет стенки сосудов и нормализует сокращения сердечной мышцы. Для лучшего усвоения принимается с витамином D.
  3. Калий – обеспечивает качественное проведение нервного импульса, необходимого для сокращения миокарда, по нервному волокну.
  4. Фосфор – является строительным материалом для мембран клеток и обеспечивает передачу нервных импульсов и сокращение миокарда.
  5. Селен – разрушает свободные радикалы, которые повреждают стенки сосудов и ткани сердца, и способствует лучшему усвоению других витаминов и минералов.

Большинство людей начинают задумываться о здоровье сердца и сосудов и их поддержке только тогда, когда у них обнаруживается какое-то заболевание. Известно, что профилактика сердечно-сосудистых патологий не только может уберечь от прогрессирования недуга, но и предупреждает его появление.

Кардиологи выделяют такие группы лиц, которым показано принимать витаминно-минеральные комплексы для сердца и сосудов:

  • пациенты с патологиями сосудов головы или нижних конечностей;
  • пациенты, которые перенесли тяжелые сердечно-сосудистые заболевания;
  • люди старше 35 лет;
  • спортсмены;
  • люди, работающие на вредных производствах или занимающиеся тяжелым физическим трудом;
  • дети и подростки (по показаниям).

Если вы принадлежите к одной из вышеперечисленных групп, то вам стоит обратиться к терапевту или кардиологу, который подберет необходимый именно вам препарат. Учитывая ваши индивидуальные особенности, врач сможет назначить дозу, посоветует, в какое время года лучше пройти курс витаминотерапии, определит длительность и частоту приема.

Сегодня на прилавках аптек можно найти множество витаминных препаратов для сердечно-сосудистой системы. В некоторые из них входят минералы и различные натуральные компоненты (шиповник, имбирь, боярышник, гинко билоба, мята, L-цистеин и др.). Рассмотрим наиболее эффективные и популярные из них.

В состав этого препарат входит витамин С и рутин. Его прием способствует уменьшению ломкости и проницаемости капилляров, укрепляет сосудистые стенки, устраняет их воспаление и отечность. Аскорутин обладает антиоксидантным и радиопротекторным действием, способствует нормализации углеводного обмена, ускоряет регенерацию тканей и повышает сопротивляемость к внешним неблагоприятным факторам.

В состав этого препарата входит калия аспартат и магния аспартат, которые поддерживают работу сердца, восстанавливают электролитный баланс и оказывают антиаритмическое действие. Он может применяться не только в качестве витаминной добавки, но и как полноценное лекарственное средство при аритмиях, инфаркте миокарда, дигиталисной интоксикации и сердечной недостаточности. Кроме благотворного влияния на сердце Аспаркам улучшает пищеварение и усиливает сократительные способности скелетных мышц.

В состав этой пищевой добавки входит боярышник (плоды и экстракт цветков), аспарагинат магния и аспарагинат калия, которые способствуют нормализации сердечного ритма, снижению артериального давления и оказывают общеукрепляющее и мягкое успокоительное действие. Содержащиеся в боярышнике рутин, гиперозид и кверцетин оздоравливают капилляры, устраняют воспаление сосудистых стенок, борются с вирусами и защищают кровеносные сосуды от воздействия неблагоприятных факторов. Входящий в состав препарата витексин устраняет спазмы и нормализует работу миокарда, активируя его ферменты.

Этот витаминно-минеральный комплекс содержит комплекс витаминов А, Е, D3, С, В1, В12, В6, В2, пантотеновую и фолиевую кислоту, никотинамид, селен, хром, соевый лецитин, бета-сито стерол, цинк, семена подорожника, овсяные отруби и рыбий жир. Препарат применяется для профилактики развития ИБС и атеросклероза, назначается во время реабилитации после инсульта и инфаркта миокарда. Витрум Кардио нормализует липидный обмен и способствует нормализации уровня триглицеридов и холестерина в крови.

В состав этого препарата входят витамины В1, В2 и В6, аспаргинат калия и магния, плоды шиповника, цветы боярышника и экстракт гинко билоба. Эти компоненты укрепляют сосудистые стенки, нормализуют кровообращение, восстанавливают миокард и улучшают его сократительную способность. Препарат способен замедлять атеросклеротические процессы в коронарных сосудах и препятствует развитию сердечных приступов.

В состав этого витаминно-минерального комплекса входят витамины С, В6, В12, Е, фолиевая кислота и бета-каротин, магний, ликопин, экстракты боярышника и валерианы, полиненасыщенные жирные кислоты, L-аргинин, L-таурин, калий и корица. Кардио Форте применяется для лечения и профилактики нейроциркуляторной дистонии кардиального или гипертонического типа, артериальной гипертензии и других патологий сердца и сосудов. Также препарат может назначаться людям, которые входят в группу риска по развитию заболеваний сердца и сосудов.

В состав этого препарат входит экстракт листьев и цветков боярышника, который обладает спазмолитическим, кардиотоническим и седативным действием. Прием Доппельгерц Кардиовитал обеспечивает избирательное расширение кровеносных сосудов головы и сердца, способствует нормализации артериального давления и нормализует венозное давление. Препарат применяется в составе комплексной терапии сердечной недостаточности I-II степени.

В состав этого уникального препарат входит коэнзим Q10, который способствует выработке и накоплению энергии в клетках. Прием CoQ10 обеспечивает повышение иммунитета и нормализацию работы сердца и сосудов. Препарат применяется для лечения и профилактики гипертонической болезни, сердечной недостаточности, миокардита и миокардиодистрофии. Коэнзим Q10 способствует снижению артериального давления, нормализует кровообращение, положительно влияет на работу головного мозга и обеспечивает необходимой энергией весь организм.

В состав этого препарата входят витамины А, С (в четырех формах), Е, В12, фолиевая кислота, калий, селен, цинк, магний, ниацин, коэнзим Q10, L-карнитин, чеснок, гинко билоба, ива белая и боярышник. Прием Кардиохелса способствует стабилизации обмена веществ, снижению уровня протромбина и холестерина, укреплению сосудистых стенок, восстановлению их эластичности, предотвращению образованию атеросклеротических изменений, улучшению работы нервной системы и нормализации кровообращения. Препарат оказывает противовоспалительное, иммуностимулирующее, гипотензивное и желчегонное действие.

В состав этого препарата входит семь природных форм витамина С, грейпфрутовый пектин, биофлавониды и диетические индолы. Синхрон-7 с успехом применяется кардиологами для лечения выраженного атеросклероза, некоторых пороков сердца и миокардитов. Также препарат может назначаться для нормализации уровня холестерина в крови, поддержания иммунитета, устранения гормонального дисбаланса, ускорения регенерации тканей и для поддержания умственной и физической активности во время интенсивных нагрузок.

Существует еще множество поливитаминных препаратов для сердца и сосудов. В этой статье мы ознакомили вас лишь с некоторыми из них и описали основные их свойства. Какой из них окажется лучшим именно для вас? Ответ на этот вопрос можно получить, консультируясь с врачом, т. к. у каждого препарата существует свой ряд показаний и противопоказаний. Помните об этом и будьте здоровы!

источник

Стрессы, экология, нерациональное питание, организация досуга на диване у телевизора и порабощение молодежи планшетами, смартфонами и прочими гаджетами, отсутствие спорта и подвижных игр в жизни детей — все эти факторы уже с раннего детства ставят под угрозу здоровье сердечной мышцы.

Прогулка на свежем воздухе

Болезни сердца и сосудов «молодеют» с каждым годом, теперь визиты к кардиологу совершают не только люди пенсионного возраста, а всё чаще молодёжь и дети. Доля болезней сердца в общей структуре заболеваемости неуклонно растёт. Бережное отношение к сердцу — это залог полноценной успешной жизни. А так ли много нужно сердцу? Достаточная физическая активность, свежий воздух, рациональное питание, прием витаминов и препаратов, поддерживающих работу сердца и укрепляющих стенки кровеносных сосудов.

О пользе витаминов (vita-жизнь) стало известно к середине 19 века, их открытие связывают с именами Лунина, Функа. Эти ученые внесли величайший вклад в развитие науки, доказав, что в пище помимо белков, жиров и углеводов имеются « жизненно необходимые пищевые факторы», в которых нуждается живой организм. На сегодняшний день известно многое о витаминах, их научились синтезировать, витрины аптек пестрят различными витаминными комплексами. А какие из них наиболее полезны и необходимы для сердца и сосудов?

Самый популярный и широко известный препарат, та самая «аскорбинка», витамин С эффективно укрепляет стенки кровеносных сосудов, благоприятно воздействует на работу сердца, положительно влияет на вязкость крови, способствуя её разжижению и препятствуя образованию тромбов. При его недостатке сосуды становятся ломкими, появляются синяки на теле, начинают кровоточить дёсны. Потребность в витамине С возрастает у беременных, кормящих, у детей, а также у курящих людей. Почему увеличивается потребность в «аскорбинке» у этих категорий лиц?

У детей — из-за высокого обмена веществ и потребности в быстром росте, у беременных и кормящих — тоже всё очевидно, а у курящих людей гораздо выше уровень свободных радикалов в крови, чем у некурящих. Свободные радикалы способны вызывать генетические поломки, мутации, инфаркты, онкологию. Поскольку витамин С обезвреживает свободные радикалы, то его в организме курящего требуется в разы больше. Аскорбиновая кислота является одним из мощнейших антиоксидантов, замедляет старение, способствует снижению отложения «бляшек» холестерина на стенках сосудов, что наилучшим образом сказывается на работе сердечной мышцы.

Группу В еще называют «сердечными витаминами», к ним относят тиамин (В1), пиридоксин (В6), пантотеновую кислоту. Они улучшают обменные процессы в клетках сердечной мышцы, укрепляют стенки сосудов, способствуют нормализации частоты сердечных сокращений. Тиамин может превращаться в соединение кокарбоксилазу. Кокарбоксилаза широко применяется в медицине в комплексном лечении сердечной недостаточности, различных видов аритмий, инфаркта. Широко известны следующие препараты витаминов группы В, а также комплексные средства: мильгамма, пиридоксина гидрохлорид, магне В6, кокарбоксилаза, тиамина хлорид, кокарбоксил.

Читайте также:  Moller tupla омега 3 и витамины для сердца

Вещества группы Р или флавоноиды помогают при ломкости капилляров, обладая антиоксидантным свойством, помогают «обезвреживать» свободные радикалы, предупреждают атеросклероз сосудистых стенок, нормализуют кровяное давление. Рекомендуется назначать данную группу вместе с аскорбиновой кислотой. Многие витаминно-минеральные комплексы содержат витамины данной группы: компливит, направит, аскорутин, рутозид. Во многих источниках можно встретить синонимичное употребление витаминов группы Р и рутина. На самом деле, рутин лишь один из множества флавоноидов, входящих в состав группы, пусть и самый известный.

Множество названий у этого витамина: «женский», витамин «размножения». При его дефиците нарушается функция размножения, снижается либидо. Достаточное количество витамина Е нормализует выработку половых клеток и их функцию. Но помимо эффекта, благотворно сказывающегося на репродуктивной функции, токоферол положительно влияет на работу сердца и сосудов. Прежде всего это антиоксидант, позволяющий клеткам активно насыщаться кислородом, улучшающий внешний вид кожи, волос, способствующий омолаживанию организма (поэтому этот витамин так популярен среди женщин).

Также витамин Е защищает от негативного воздействия быстро делящиеся клетки, поэтому так важно принимать его во время беременности. На сердце и сосуды токоферол оказывает положительное воздействие благодаря гиполипидемическому эффекту, витамин Е препятствует образованию тромбов, улучшает энергетические процессы в миокарде. Витамин Е входит в состав таких комплексных витаминов как ундевит, гендевит, компливит, элевит. С осторожностью витамин Е назначают при повышенном кровяном давлении.

Комплекс полиненасыщенных жирных кислот

Витамин F — это комплекс полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК): омега 3, омега 6, омега 9. Эти кислоты в настоящее время очень популярны, поскольку они незаменимы для нормальной работы сердца и сосудов. Обладая антисклеротическим, антиаритмическим и кардиопротективным действием препараты на основе ПНЖК успешно применяются в кардиологической практике (кардио омега-3, витамин f 99). Назначают их чаще в капсулах по 3 капсулы 3 раза в день от 3 до 6 месяцев.

Q10 — это вещество не совсем витамин, это кофермент, вещество имеющее сходство с витаминами. Наибольшая его концентрация в тканях сердца, поскольку он необходим для нормального энергетического обмена тканей. Кофермент применяют в комплексной терапии сердечной недостаточности, атеросклероза, гипертонии, кардиомиопатий.

Для хорошей работы сердца помимо достаточного поступления необходимых витаминов, нужны еще и микроэлементы. А именно магний и калий. Эти микроэлементы регулируют ритм сердца, давление крови, работу проводящей системы сердца. При недостатке калия и магния возникают аритмии, боли в сердце, повышенная утомляемость. Комплексные препараты, содержащие необходимые микроэлементы: аспаркам, магне В6, панангин, витрум.

Витамины, содержащиеся в продуктах питания

Бобовые, крупы, печень, почки, яйца содержат витамины группы В. Регулярное употребление этих продуктов в пищу способно поддержать работу сердца и сосудов. Но часто пищевой рацион не может покрыть потребность в суточной дозе витаминов, обеспечивающую оптимальное функционирование всех органов и систем, в том числе и сердечно-сосудистой. В этом случае показано назначение витаминных комплексов или витаминов определенной группы, обычно курсами в весенне-зимний период.

Комплексы, содержащие в своем составе растительные компоненты

На сегодняшний день существуют витаминные комплексы, содержащие в своем составе растительные компоненты. К таким препаратам относят:

  • Направит. В состав входят плоды шиповника, цветки боярышника, экстракт гинкго билоба, калий и магний аспартат, а также витамины В-группы;
  • Кардиоактив. Содержит боярышник и калия и магния аспартат;
  • Кардио форте. В состав входит экстракт боярышника, валерианы, магний, калий, ПНЖК.

Это лишь часть комплексных препаратов, которые можно найти на прилавках аптек. На сегодняшний день их существует великое множество.

Перед началом приема любому пациенту необходимо сдать минимальный перечень анализов, включающий в себя общий анализ крови, мочи, биохимический анализ, кардиограмму и посетить врача для консультации.

Проконсультироваться с врачом необходимо для того, чтобы подобрать для себя наиболее оптимальный препарат, ведь витамины — это вовсе не безопасные таблетки или инъекции, они имеют определённый ряд противопоказаний и ограничений к приему.

Консультация у лечащего врача

Принимать витаминные препараты для поддержания работы сердца и сосудов или нет, это личное дело и ответственность каждого. Врачи рекомендуют принимать витамины для сердца следующим категориям лиц:

  • имеющим в анамнезе болезни сердца и сосудов,
  • испытывающим тяжелые физические нагрузки, в том числе спортсменам,
  • беременным женщинам,
  • лицам, старше 45 лет.

Препарат для приема, длительность курса и дозировку должен подбирать врач. Не следует забывать о том, что нередко прием комплексных препаратов может вызывать аллергическую реакцию, особенно у лиц, предрасположенных к аллергии.

При любых аллергических проявлениях на препарат, необходимо прекратить его прием и обратиться к своему лечащему врачу.

Беречь здоровье нужно тогда, когда Вы еще не успели его утратить. Именно поэтому прием витаминных комплексов для сердца может предотвратить многие сердечно-сосудистые заболевания, даже если на сегодняшний день вы считаете, что не имеете проблем с сердцем. А уж если нарушения в работе Вашего сердца уже имеются, то ему просто необходима витаминная «поддержка».

источник

Сердце это сложнейший живой механизм, который нуждается в постоянной заботе, требующий пристального внимания в условиях современной жизни, полной стрессов и проблем. Неблагополучная экология, стремительный ритм жизни, несбалансированное питание, вредные привычки отражаются на нашем здоровье. Плохая работа сердечно-сосудистой системы приводит к развитию многих серьезных болезней угрожающей жизни человека. Что бы предупредить развитие таких опасных заболеваний как инфаркт, инсульт, сердечная недостаточность, необходимо проводить своевременные профилактические мероприятия. Для сохранения здоровья врачи назначают витамины для сердца, снижающие риск патологий и укрепляющие сердечно-сосудиситую систему организма.

На самом ли деле такие витамины важны для сердца? Как действуют, и кому следует принимать витамины для сосудов и сердца? Какие витаминные комплексы рекомендуются? Об этом поговорим подробно.

Люди, ведущие здоровый образ жизни, не злоупотребляющие алкоголем, курением, питающиеся правильно, практически не знают, что такое боль в сердце. Чтобы сердце работало правильно, необходимо придерживаться простых правил. Это станет профилактикой от сердечно-сосудистых заболеваний.

  1. Полноценный сон. Учеными Голландии доказано, что сон продолжительностью не менее 7 часов на 72% снижает риск возникновения болезни сердца. Дефицит сна провоцирует аритмию. Гипертония, недостаток сна изнашивает сердце.
  2. Правильное меню. Сердце должно получать необходимые минералы и витамины. Это магний, рутин, калий, аскорбиновая кислота, витамин B. Правильный рацион состоит из молочных продуктов, красного мяса, рыбы, зелени, томатов. Доказано, что белковая пища предотвращает риск инсульта, инфаркта, гипертонического кризиса.
  3. Орехи. Фундук, кешью, миндаль, грецкие. Все они способствуют укреплению сердца, понижают уровень холестерина в крови. Орехи содержат аминокислоты, витамины, ценные жиры, клетчатку, растительный белок.
  4. Не менее 1,5 литра воды в сутки, это ориентировочная норма. Однако это не относится к газированной воде, сладким напиткам, чаю, кофе. Дистиллированная вода разжижает кровь, препятствует развитию тромбоза.
  5. Полезный завтрак. Начинать день с овсяной каши, дополненной изюмом, курагой, черносливом. Так можно получить заряд бодрости, и снизить риск заболеваний сердца на 25%.

Для тех, у кого уже возникли проблемы, не лишним будет обратить внимание на витамины и минералы для сердца в виде пищевых добавок и витаминных комплексов.

Витамины групп B – улучшают обменно-липидные процессы, работу центральной нервной системы, укрепляют сердце. Преимущественно назначаются в комплексе:

  1. B1 – обладает тонизирующим действием. Большое количество содержится в зерновых культурах.
  2. B2 – регулирует артериальное давление, предотвращает образование тромбов, расширяет сосуды. Основной источник витамина – бобовые, яичные желтки, морская рыба, куриное мясо, морская рыба.
  3. B6 – участвует в образовании гемоглобина, снижает возбудимость ЦНС. Витамин содержится в молочных продуктах, говядине, морепродуктах, рыбе.
  4. B9 – профилактика от инфаркта миокарда. Источники – ржаные хлебобулочные изделия, цитрусовые, белокочанная капуста, зелень, мясо.
  5. B11 – помогает в расщеплении жиров, обеспечивая нормальное сокращение мышцы миокарда. Есть в молоке, красном мясе, рыбе.
  6. B12 – витамин, без которого невозможно нормальное биохимическое формирование состава крови. Основные источники – молочные продукты, субпродукты, икра осетровых рыб, яичный желток.
  7. Витамин A – очищает организм от токсинов, радионуклидов, укрепляя сосудистые стенки.
  8. Аскорбиновая кислота – витамин закаляет сердце, регулирует обменные процессы, выводит из организма «плохой» холестерин.
  9. Витамин E – надежная защита сосудов от повреждений, препятствуя окислениям жиров.
  10. Рутин – укрепляет сосудистые стенки, способствуя нормальному кровообращению в мышце.

Это основные витамины, влияющие положительно на сердце и сосуды. Недостача приводит к нарушениям работы органа.

Правильное питание и корректировка режима приёма пищи залог хорошей работы сердца. Особенно важно пересмотреть рацион в холодное время года, спортсменам, людям, занимающимся тяжелым физическим трудом, пенсионерам.

Укрепляюще на сердце действуют:

  • фрукты (гранаты, грейпфруты, яблоки);
  • мясо, субпродукты;
  • каши из различных круп;
  • морская рыба жирных сортов (кета, форель, семга, сельдь, горбуша, скумбрия, лосось);
  • бобовые (горох, соя, фасоль, чечевица);
  • семечки тыквы, подсолнуха;
  • яйца;
  • овощи (брокколи, белокочанная капуста, морковь, тыква, свекла, авокадо, репчатый лук, чеснок:
  • растительные масла;
  • молочные и кисломолочные продукты;
  • натуральный черный шоколад.

Хочется отметить из списка льняное масло. Этот продукт содержит витамины для укрепления сосудов и капилляров сердца. Предотвращает образование тромбов, разжижает кровь, нормализует показатели холестерина. При патологических изменениях в сердце уникальное масло необходимо использовать ежедневно.

Витамины для сердца тщательно разрабатываются специалистами, для обеспечения его необходимыми питательными веществами. Нутриенты являются профилактикой от заболеваний органа, поддерживают сердце в норме, защищают от негативных факторов, оказывают общее укрепляющее действие.

Сердечно-сосудистые заболевания провоцируются многими факторами: вредными привычками, напряжением, малоподвижным образом жизни, ожирением, неконтролируемым приемом лекарственных средств, неполноценным сном, гипертонией и другими. Результат – болезненность в груди, ощущение сжатости, покалывание, тахикардия, аритмия. Если человек игнорирует такие сигналы, приступы увеличиваются. Начинается тромбоз, сердечная недостаточность, гипертрофия предсердий, варикозное расширение вен. Самые тяжелые – инфаркт миокарда.

Последствия небрежного отношения к здоровью, а значит и к своему сердцу, непоправимы: потеря работоспособности, инвалидность. Поддерживать сердце необходимо всю жизнь, планируя распорядок дня, питаясь правильно, занимаясь посильными физическими нагрузками. Витаминно-минеральные комплексы способствуют поддержке сердца и сосудов.

Многие задумываются о том, как правильно поддержать систему, чтобы до глубокой старости оставаться полными сил. Предупредить проблемы легче, чем лечить. Это возможно, благодаря правильному подбору витаминов для сердца.

Витамины назначает лечащий врач по результатам клинических исследований. Витаминно-минеральные средства различаются по составу, принимать их без рекомендации специалиста не рекомендуется.

Врач может назначить прием препаратов или уколы витаминов:

  • людям в возрасте от 40 лет;
  • при патологиях сосудов головного мозга, нижних конечностей;
  • спортсменам после 30 лет (занимающихся интенсивными физическими тренировками);
  • в детском возрасте при наличии соответствующих показаний;
  • для тех, кто задействован на опасных производствах, проживающих в опасных экологических зонах;
  • при патологии сердца;
  • после перенесенного инфаркта миокарда.

Люди, входящие в группу риска, должны обратиться к врачу-кардиологу. Специалист, подберет правильную схему лечения.
Даст рекомендации, в какой дозировке необходим прием витаминов для сердца, определит продолжительность курса. Витаминотерапия нередко назначается осенью, зимой, в качестве профилактического средства.

Читайте также:  Может ли от витаминов колоть сердце

В аптеках предлагается разнообразный выбор витаминов для сердца. Некоторые содержат в составе исключительно минералы. Другие дополнены компонентами растительного происхождения (боярышником, мятой, мелиссой, имбирным корнем, шиповником, L-цистеином и другими). Рассмотрим витамины, часто назначаемые для поддержки сердца.

Средство содержит рутин, аскорбиновую кислоту. Назначается при не проницаемости капилляров. Укрепляет сосуды, делая их прочными. Обладает антиоксидантным, противоотечным, радиопротекторным, противовоспалительным действием. При приеме нормализуются обменные процессы, повышается иммунитет, происходит восстановление нарушенных тканей. Такие витамины нужны после 50 лет, когда у организма недостаточно сил для самовосстановления.

Сбалансированное количество магния, аспартата, калия поддерживает сердце. При приёме восстанавливается нарушенный электролитный баланс. Благодаря таким свойствам, назначают в качестве лекарства витамины для сердца: при аритмии, сердечной недостаточности, инфаркте. Дополнительные свойства: укрепляет мышцы, устраняет судороги конечностей, улучшает пищеварительные, водно-солевые обмены.

Витамин широкого действия. Состоит из фолиевой, пантотеновой кислот, молибдена, калия, фтора, селена, цинка, рыбьего жира, овсяных отрубей, никотинамида, витаминов группы B, Е, А. Дополнен лекарственным растением подорожником. Показан в качестве профилактического средства от развития ишемической болезни сердца. Хорошо зарекомендовал себя в реабилитационный период у пациентов, перенесших инфаркты, инсульты. Терапевтическое действие: выводит из организма плохой холестерин, приводит в норму обменные процессы.

Витамин назначается при венозной недостаточности, тромбозе, при высоком артериальном давлении, в комплексном терапевтическом лечении сердечной недостаточности. Имеет седативный, кардиотонический, анальгезирующий эффект. Особенность витаминов – расширяет сосуды избирательными способами (в головном мозге, сердце). Состав дополнен боярышником, известным как эффективное растение при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Обладает иммуностимулирующим, желчегонным, противовоспалительным свойством. При приеме витамины укрепляют сосудистые стенки, повышается прочность капилляров, нормализуют обмен веществ, предотвращают тромбоз и атеросклеротические бляшки. Обладает комплексным действием. Помимо микроэлементов, витаминов А, Е, С, содержит цветки боярышника, иву белую, чесночный экстракт, гинкго билобу.

Комплексное средство, рекомендуемое в качестве профилактики при подозрении на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Эффективно зарекомендовало себя в лечении патологий сердца, повышенного внутричерепного давления, заболеваний сосудов. Комплекс состоит из бета-каротина, незаменимых жирных кислот, аскорбиновой кислоты, валерианы, корицы, таурина, боярышника, фолиевой кислоты. Дополнен необходимыми витаминами для сосудов и сердца.

Пищевая добавка — действие витамина направлено на укрепление мышцы. Рекомендовано спортсменам, при тяжелом физическом труде, при несбалансированном питании, в период реабилитации. Содержит спектр макро, микроэлементов, витаминов, оказывающих укрепляющее действие, как на сердце, так и на все органы. Способствует быстрому усвоению полезных веществ.

БАД, содержащий несколько форм аскорбиновой кислоты(витамина С). Дополнен диетическими индолами, пектином, биофлавоноидами. Рекомендуется в лечении кардиологических заболеваний различной степени поражений. Дополнительно повышает иммунитет, нормализует гормональный дисбаланс, способствует заживлению тканей. Назначается при повышенных умственных, физических нагрузках.

Комплекс — витамины, минералы в составе, содержит магний, калий, дополненный сопутствующими ингредиентами. Количественный состав сбалансирован для работы сердца. Назначается в виде вспомогательного средства в лечении и в целях профилактики.

Известен как Коэнзим Q10. Обладает мощным антиоксидантным действием. Предотвращает образование раковых клеток. Биологически активная добавка с витаминами, показана при сердечных приступах, атеросклерозе, стенокардии, повышенном уровне холестерина, гипертонических кризисах. Помогает при мигренях, болях в мышцах, старческих заболеваниях. Эффективно зарекомендовал себя в лечении сахарного диабета.

Список витаминов для сердца обширный. Каждый год появляются новые препараты. Какой подходит в конкретном случае, определит только лечащий врач.

источник

Характеристика в рейтинге

1 Аскорутин Лучшая цена
2 Кардио Актив Омега-3 Укрепляют иммунную систему
3 Боярышник Форте Снижает артериальное давление
4 Панангин Лучшие при желудочковой аритмии
5 Доппельгерц Актив Омега-3 Профилактика тромбообразования

Сердечно-сосудистая система одна из главных составляющих нашего организма. Но в условиях нынешнего образа жизни она испытывает огромные нагрузки. Монотонная работа за компьютером, перекусы на бегу, постоянные стрессы и конфликтные ситуации, курение и алкоголь: всё это медленно, но верно рушит наше сердце и сосуды.

Конечно, невозможно полностью оградить себя от стрессовых ситуаций, да и с работы не каждый пойдёт увольняться, только потому что она сидячая. Но возможно установить баланс, и сделать сердце выносливее. Например, включить в распорядок дня бег по утрам и контрастный душ, отказаться от курения. И уже тогда наша сердечно-сосудистая система будет не так реагировать на вредные внешние факторы, которые невозможно исключить из нашей жизни полностью. Кроме того, отличной поддержкой для работы сердца и сосудов станет приём специальных витаминов. Правильно подобранный комплекс поможет уберечь главный двигатель нашего организма от преждевременного старения, сделать его более сильным.

Мы составили рейтинг лучших препаратов, опираясь на консультации специалистов и отзывы людей, которые уже включили их в свой рацион.

Конечно, это не панацея, но в качестве профилактики используется повсеместно. Кроме того, данный комплекс способствует более активному притоку кислорода к головному мозгу, защищая наш организм от нарушений мозгового кровообращения.

Из-за недостатка магния и кислорода страдают сердце и сосуды. «Доппельгерц», благодаря присутствию витамина Е, устраняет эту проблему, помогая доставить необходимые элементы к сердечной мышце. Сосуды становятся более эластичными и менее ломкими. А благодаря экстракту боярышника в составе препарата, «Доппельгерц» обладает успокоительным эффектом, аккуратно регулируя давление.

Это лучшие витамины при лечении хронических заболеваний сердца. Благодаря наличию в составе калия и магния, препарат используется даже для пациентов после перенесённого инфаркта миокарда, в качестве дополнительного средства.

Также «Панангин» хороший помощник в борьбе с аритмией (особенно желудочковой), он позволяет контролировать сердечный ритм. А на начальном этапе помогает победить эту болезнь. Является прекрасной профилактикой сердечной недостаточности. На фоне приёма препарата повышается стрессоустойчивость, исчезает тяжесть в сердце, появляется работоспособность.

Витаминная добавка, состоящая из цветков и плодов боярышника. В составе есть аспарагинаты магния и калия, рутин. Это лучшие помощники для сердца, помогающие противостоять высокому артериальному давлению, постепенно снижая его. При этом сердечный ритм приходит в норму, улучшается работа миокарда.

В стенках сосудов устраняются воспалительные процессы. Они становятся менее ломкими и проницаемыми. Кроме того, «Боярышник форте» обладает неплохим успокоительным действием, повышая стрессоустойчивость организма. Отзывы людей, принимающих его продолжительное время курсами положительные. Кроме вышеперечисленных свойств, помогает справиться с тахикардией.

Эти витамины содержат в составе жир атлантического лосося, богатого Омега-3. Установлено, что данный компонент не вырабатывается нашим организмом самостоятельно, а получить его из продуктов в нужном количестве очень сложно. Единственным выходом является потребление витаминов, в которых присутствует этот ценный элемент.

Именно из ПНЖК Омега-3 состоят клетки сердца, мозга, сосудов. Эти кислоты препятствуют образованию вредного холестерина, поддерживают тонус сосудов, контролируют артериальное давление, делает сердце выносливее. Кроме того, те, кто принимает препарат отмечают укрепление иммунитета. Неплохой бонус к вышеперечисленным свойствам.

Благодаря доступной цене и высокой эффективности эти витамины стали лучшими в нашем рейтинге. Они нередко назначаются кардиологами совместно с основной терапией при уже имеющихся заболеваниях сердца и сосудов. Из названия понятно, что препарат состоит из аскорбиновой кислоты и рутина. Первый компонент укрепляет сердечную мышцу, делая её более выносливой. Кроме того, аскорбиновая кислота участвует в формировании стенок капилляров, предупреждая их старение, повышает иммунные свойства организма.

Рутин, в свою очередь, увеличивает прочность стенок сосудов, предотвращая ломкость. Сам по себе препарат разжижает кровь. Но данный эффект наступает лишь после длительного приёма препарата. В начале курса «Аскорутин», напротив, оказывает противоположное действие, загущая кровь.

источник

Сердечно – сосудистая система (ССС) – одна из главных в организме. С течением времени вредные факторы ухудшают ее работу. Например: стрессы, заболевания, бессонница. Чтобы уменьшить их негативное влияние, производят витамины, предназначенные для сердца и сосудов.

Витамины бывают двух видов: водо- и жирорастворимые. Первые при избыточном поступлении быстро выводятся.

К ним относятся:

  • Тиамин, рибофлавин, никотиновая кислота.
  • Кальция пантотенат, пиридоксин, Вс.
  • Цианокабаламин, В15, С.
  • Р.

Жирорастворимые вещества хорошо растворяются в воде, накапливаются при избыточном поступлении, способны вызвать отравление и гибель.

К ним относят:

  • Ретинол, эргокальциферол, токоферол.
  • Филлохинон, жирные кислоты витаминов F.

Влияющие кровеносную систему вещества:

  • С – кислота аскорбиновая. Корректирует метаболизм, делает крепче артерии, капилляры, понижает их ломкость. Приём улучшает свёртываемость, ускоряет восстановление тканей органов. Содержится во фруктах (апельсин, смородина, грейпфрут). При гипервитаминозе возникает: раздражительное состояние, повышение давления.
  • А — ретинол. Уменьшает вероятность развития атеросклероза. Содержится в рыбе, моркови и молоке. Продаётся в аптечной сети под названием: ретинола ацетат (раствор). При передозировке возникают: симптомы отравления, нарушение функции почек, происходит рассасывание костной ткани.
  • Е – токоферол. Улучшает свёртываемость. Действие направлено на уменьшение количества холестерина и нормализации артериального давления. Снабжает сосуды кислородом. Содержится в свином и бычьем мясе, желтке яйца.
  • Р – рутин (рутозид). Включает в себя флавоноиды, действие которых направлено на уменьшение ломкости капилляров. Возможно образование тромбов при передозировке. В чернике, чёрной смородине высокое содержание рутина.
  • В12 — цианокобаламин. Влияет на биохимические составляющие крови. В печени и почках животных большее содержание цианокобаламина.
  • F – жирные кислоты полинасыщенного происхождения (линолевая, аразидоновая, линоленовая). Уменьшают вероятность образования бляшек в артериях. Может вызывать аллергические реакции и кожные болезни.

Витамины для сердца и сосудов помогут справиться и предотвратить сердечные заболевания.

На миокард влияют:

  • В1 — тиамин. Улучшает состояние миокарда.
  • В6 – пиридоксин. Уменьшает появления малокровия и количество холестерина, способствует стабилизации обмена жиров. Высокое содержание в продуктах животного происхождения (рыба, мясо).
  • В9 (или Вс) – кислота фолиевая. Сокращает вероятность появления инфаркта миокарда, влияет на биохимический состав кровеносной системы.
  • В11 (или Вт) – левокарнитин. Помогает укрепить сердечную мышцу.
  • В15 – пангамат кальция (пангамовая кислота). Применяют при хронической болезни артерий, возникающей вследствие нарушенного липидного обмена и повышенного содержания холестерина. При передозировке возможны аллергические реакции и повышение давления.
  • Коэнзим Q10 (убихинон). Является коферментом. Уменьшает вероятность появления аритмии и инфаркта миокарда. Хорошо помогает при нарушении усвоения глюкозы. Говядина и арахис богаты коферментом. Q10 накапливает энергию в клетках.

Не все вещества могут взаимодействовать друг с другом.

  1. Ретинол уменьшает проникновение кальция в ткани организма.
  2. Цианокобаламин мешает усвоению пиридоксина.
  3. Аскорбиновая кислота, тиамин, железо не дают усваиваться цианокобаламину.
  4. Витамин С при приёме с В12 приводит к разрушению цианокобаламина.
  5. Кислота аскорбиновая и селен способствуют усвоению токоферола.
  6. Аскорбиновая кислота и токоферол улучшают усвоение ретинола.
  7. Никотиновая кислота не принимается вместе с пиридоксином, так как витамин В6 нарушает превращение никотиновой кислоты в дифосфаты.
  8. Пиридоксин способствует лучшему усвоению магния.

Эти средства способствуют расслаблению артерий, поэтому кровь быстрее поступает в мозг.

К группе относятся:

Самый популярный препарат «Циннаризин». Он не влияет на системное кровообращение, расширяет сосуды мозга. Можно применять при атеросклерозе, недостаточном кровообращении мозга.

Они хорошо действуют на кровоснабжение мозга. Обеспечивают расслабление сосудов, улучшают обменные процессы. Плюс алкалоидов – они почти не имеют противопоказаний, негативных эффектов от приёма. Можно купить таблетированные комплексы либо в виде инъекционных растворов. Препараты: «Винпоцетин», «Кавинтон».

Читайте также:  Микроэлементы и витамины необходимые для сердца

Эти витамины расширяют сосуды и уменьшению количества холестерина. При длительном применении возможно возникновения покраснения кожных покровов. Препараты группы: «Никотиновая кислота», «Никошпан».

Минералы, способствующие укреплению сердечной мышцы и стенок сосудов:

  1. Магний (Mg) — уменьшает образование тромбов за счёт улучшения обмена веществ.
  2. Кальций (Ca) – действие нацелено на усиление стенок кровеносных сосудов. Принимают совместно с витамином Д для большего усваивания. Кисломолочные и сырные продукты богаты содержанием кальция.
  3. Калий (К) – для сокращения миокарда усиливает импульс. Высокое содержание в овощах и ореховой продукции.
  4. Фосфор (Р) – усиливает сокращение миокарда.
  5. Селен (Se) – с помощью этого микроэлемента лучше усваиваются другие минеральные вещества и витамины. А так же используют для профилактики ИБС.

Чтобы правильно подобрать комплекс, нужно обратиться к терапевту, который даст направление к кардиологу. Специалист берёт во внимание все факторы. Это касается весовой и возрастной категории, перенесённых заболеваний. Хуже всего препараты усваиваются при болезнях желудка, кишечника и печени.

Витамины для сердца и сосудов нужны:

  • При нарушении работы сердца и сосудов.
  • После перенесённого ишемического некроза и других болезней.
  • Для людей начиная с 29 лет.
  • Спортсменам.
  • Рабочим с вредными веществами или тяжёлой работой. К ним относятся – шахтёры, грузчики и прочие.
  • В детском и подростковом возрасте при рекомендации специалиста.

Нельзя принимать:

  • Будущей маме.
  • В период кормления грудью.
  • При непереносимости составляющих.

Витамины для сердца и сосудов существуют в больших количествах. Кардиологи и терапевты рекомендуют их, если пища не обеспечивает достаточного поступления всех витаминов.

Название Средняя цена в аптечной сети
«Аспаркам» 65 руб.
«Витрум Кардио» 1400 руб.
«Кардиохелс» 2000 руб.
«Кардио Форте» 550 руб.
«Кардиоактив» 220 руб.
«Панангин» 150 руб.
«М-кард» 100 руб.
БАД «Боярышник форте» 230 руб.
CoQ10 От 300 до 1800 руб. (в зависимости от производителя)
«Аскорутин» 40 руб.
«Направит» 300 руб.
«Доппельгерц Кардиовитал» 800 руб.

Выпускается в разной фасовке таблеток в упаковке:

Состоит из витамина С и рутозида в количестве 50 мг. В окислительных процессах участвуют оба витамина.

Рутозид защищает витамин С от окисления в избытке, при этом сохраняет действие. Кроме этого, противостоят ломкости капилляров, и укрепляют сосудистые стенки.

Применяют при:

  • Недостаточном содержании аскорбиновой кислоты.
  • Поражениях капилляров.
  • Лучевой болезни.
  • Ревматизме.
  • Гломерулонефрите.

Рекомендуется приём трижды в сутки на протяжении месяца. Возможно появление аллергических реакций, болей в голове и нарушение работы желудка после приёма. При риске образования тромбов и тромбофлебите лучше отказаться от покупки.

Препарат является источником микроэлементов (калий, магний). Переносчик их ионов — аспаргинат.

Выпускается в:

  • Таблетках, с калием аспарагинатом гемигидратом и магнием аспарагинатом тетрагидратом — 175 мг. Упаковка по 50, 10, 8 шт.
  • Инъекционном растворе 1 мл которого содержит: аспарагината гемигидрат – 40 мг, магния аспарагината тетригидрат – 45,2 мг.
  • Растворе для инфузий 1 л которого состоит из: аспарагината гемигидрата -7,9 г, магния аспарагината тетригидрата -11,6 г.

Показаниями к применению является:

  • Недостаточность сердца.
  • ИБС.
  • Изменение ритма.
  • Гипокалиемия и гипомагниемия.

Принимают витамины внутрь по 1-2 таблетки трижды в сутки после приёма пищи.

Могут возникать побочные явления в виде:

  • Симптомов отравления.
  • Нарушений работы поджелудочной железы.
  • Гиперкалиемия, гипермагниемия.

Нельзя начинать приём при болезнях:

  • Недостаточность почек.
  • Повышенное содержание К и Mg.
  • Пониженное давление.
  • До достижения 18-ти лет.

Таблетированная форма по 40 шт. в упаковке. Состав включает минералы (К, Mg), что позволяет усилить эффект боярышника, поэтому в названии есть приставка «форте».

В боярышнике содержится:

  • Гиперозид, улучшающий состояние сосудов.
  • Рутин положительно действует на капилляры.
  • Витексин уменьшает спазм и способствует действию ферментов.
  • Кверцентин снимает воспаление.

Можно использовать средство при высоком давлении, инфаркте миокарда. Разрешён с 14 лет.

Принимают дважды в сутки на протяжении 3-х недель. Повторный курс возможен после 10-ти дневного перерыва.

Капсульная форма выпуска, поэтому действие начинается быстрее, по сравнению с таблетками.

  • Ретинола.
  • Витаминов: Е, С и группы В.
  • Микроэлементов.

Витамины для сердца и сосудов производят по 30 и 60 шт. в пачке.

Показан препарат людям с:

  • Недавно перенесённым инфарктом.
  • Дополнительной профилактикой от атеросклероза.
  • Риском появления заболеваний сердца.
  • Нарушением липидного обмена.

Дозировка — 1 капсула в день в профилактических целях, для лечения по 2-3. Курс довольно большой, не менее 3-х месяцев.

От применения может появиться ряд нежелательных эффектов:

  • Рыбный привкус.
  • Симптомы интоксикации.
  • Аллергия на компоненты.

Запрещается в период обострения хронических болезней и до достижения 18-ти летнего возраста.

Витаминный комплекс для сосудов и сердечной мышцы состоит из растительных компонентов (боярышника, гинкго билобы, шиповника). Предназначен для уменьшения риска возникновения болезней ССС.

За счёт своего состава позволяет:

  1. Укрепить сосудистые стенки.
  2. Понизить риск возникновения приступа или других последствий.
  3. Улучить кровообращение.
  4. Усилить сократительную функцию миокарда.
  5. Замедлить прогрессирование хронического заболевания артерий.

Можно использовать как биологически – активную добавку к рациону. Принимать однократно во время обеда на протяжении 30 дней. Детям до 12-летнего возраста перед применением следует проконсультироваться со специалистом. Не рекомендуется при гипотонии. Чаще всего из побочных явлений вызывает аллергическую реакцию.

Натуральный комплекс, который защищает и укрепляет сердечно – сосудистую систему. Состоит из валерианы, экстракта корицы и бета — каротина. Препарат показан при гипертоническом кризе, патологиях ССС. Иногда его применяют с целью дополнительного поступления витаминов в организм.

Можно использовать для скорейшего выздоровления в послеоперационном периоде. Применяют 1 раз по 2 капсулы во время приёма пищи в течение полутора месяца.

Состоит комплекс из боярышника и вспомогательных компонентов:

Выпускается в таблетках по 30 шт. в упаковке. Предназначено средство для лечения недостаточного кровообращения сердца. Оно противопоказано до достижения 18-ти летнего возраста.

Рекомендуется средство к приёму 3 раза в сутки по таблетке в течение 1,5 месяца.

При длительном лечении с нарушением дозировки понижается давление, возникает брадикардия. Отпускается из аптек по рецепту.

Производится препарат в нескольких странах:

  1. Россия. Капсулы 30мг №30 и №40.
  2. США «Солгар» 60мг и 30мг №30.
  3. США «Ирвин Нэчуралс» с гинкго билобой №100 – самые дорогие по цене.

Состоит из оливкового масла и коэнзима Q10.

Дополнительно из:

Показан при:

  • Увеличенной нагрузке для организма.
  • Недостаточности сердца.
  • Риске ишемического некроза миокарда.
  • Гипертонической болезни.
  • Атеросклерозе.
  • Нарушении усвоения глюкозы.
  • Избыточных жировых отложениях.
  • Бронхиальной астме.
  • Онкологических болезнях.

Нельзя принимать его до 12-ти летнего возраста. Некоторые производители пишут ограничение по возрасту до 14-ти лет. Если капсулы пить долгое время и нарушать дозировку, возможно расстройство желудка и кишечника, появление аллергии. К приёму рекомендуется по 2-4 капсулы в сутки в течение 30 дней.

Состоит комплекс из:

  • Ретинола, токоферола
  • Витамина С, В9.
  • Никотиновой кислота.
  • Цианокобаламина.
  • Минералов (магний, кальций, цинк).
  • Масла косточек винограда
  • Растительных компонентов (валерианы, боярышника, пустырника).
  • Левокарнитина.
  • Бензоата натрия.

Витамины для сердца и сосудов выпускают по 750 мг в капсульной форме. Курс — 30 дней 1 раз в сутки.

  • Аскорбиновой кислоты (7 форм).
  • Концентрата рутина, брокколи и кверцетина.

Показания к приёму: слабый иммунитет и низкое содержание витамина С в крови.

Производится средство в капсулах по 605 мг. Принимают по 1 капсуле дважды в день на протяжении месяца.

Составляющие:

  • Коэнзим Q
  • Пиридоксин.
  • Цианокобаламин.
  • Витамин В9.
  • Экстракт боярышника.
  • Минералы (калий и магний).

Капсульную форму выпускает производитель «Эвалар». Фасовка – 30 шт. в коробке.

Назначается при нарушениях в липидном обмене и отложениях холестерина на сосудистых стенках. Может вызывать аллергическую реакцию. Детям от 14 лет и взрослым рекомендуется приём капсул в течение месяца 1 раз в сутки. Таблетированную форму назначают по 1-2 в сутки в течение 20 дней. Повторный приём возможен после 10-дневного перерыва.

Производят Панангин в таблетках №50.

Составляющие:

  • Аспарагинат магния и калия.
  • Магния стеарат.
  • Вспомогательные компоненты: тальк, кукурузный и картофельный крахмал, макрогол.

Заболевания, при которых рекомендуется приём препарата:

  • Болезнь сердечной мышцы хронического характера.
  • Нарушение сердечного ритма.
  • Последствие применения сердечных гликозидов.
  • Гипокалиемия и гипомагниемия.

Запрещён комплекс при:

  • нарушенной работе почек (острой и хронической формы);
  • гиперкалиемии;
  • гипермагниемии;
  • обезвоживании.

Нежелательные эффекты:

  • Симптомы интоксикации.
  • Высокое содержание калия.
  • Гипермагниемия.

Принимать таблетки разрешено только после еды. Так как перед завтраком среда в желудке кислая, это может понизить эффективность препарата. Суточное дозирование: 1-2 таблетки трижды с день. Максимум разрешено принимать 3 таблетки в сутки.

Производят по 60 таблеток в блистерах массой 1,14 г.

Состоит из калия аспаргината — 376 мг, магния аспаргината — 60 мг и вспомогательных компонентов:

  • целлюлозы;
  • талька;
  • магния стеарата и других.

Рекомендуется как дополнительный источник витаминов. На протяжении месяца принимают 3 раза в день во время приёма пищи. Запрещено детям до достижения 14-летнего возраста.

Состоит комплекс из:

  • Ретинола и токоферола.
  • Аскорбиновой, никотиновой кислот.
  • Эргокальциферола.
  • Витаминов группы В.
  • Минералов (калий, магний, цинк).
  • Железа.
  • Меди.
  • Растений (боярышник, мята).

Запрещается прием витаминов, если имеется аллергия и язвенные повреждения желудка.

Комплекс витаминов для сердечной мышцы и сосудов включает в себя фитостеролы. Они понижают вероятность возникновения болезней сердца.

Так же комплекс нормализует количество холестерина у крови. Форма выпуска – таблетки по 120 шт. Дозировка – 2 раза в день.

По данным НИИ питания у большого процента людей обнаружено маленькое количество аскорбиновой кислоты в крови, а у 60% — витаминов группы В. Много людей страдает от дефицита нужных минералов. Чтобы этого не происходило, рацион питания должен быть сбалансирован.

Витаминов может не хватать в связи со злоупотреблением вредными привычками (спиртные напитки, курение), загрязнённой средой. Поэтому сегодня существует особая необходимость приёма витаминов для сердца и сосудов. Разные средства обеспечивают поступление 50-100% от их нормы в день.

Некоторые ученые утверждают, что вещества в витаминных комплексах не могут заменить витамины, получаемые с пищей. Другие подтверждают то, что витамины проходят огромное количество исследований, которые доказывают, что состав комплексов идентичный «природным» веществам.

Для правильного подбора средства следует учитывать составляющие компоненты, страну производства, режим хранения. Есть производители, у которых витамины и минералы содержаться в разных таблетках, которые отличаются по цвету, а принимать их нужно 3 раза в сутки.

В этом случае порядок приёма любой, который удобен для человека. Препараты, которые нужно принимать 1 раз в день, удобны, но имеют низкую биологическую доступность.

Приём любых витаминов следует начинать после консультации со специалистом, который назначит нужное средство по показаниям, имеющимся заболеваниям. Врач подскажет, какой препарат будет наиболее безопасным и оптимальным для здоровья сердца и сосудов человека.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Какие витамины нужны для сердца и за что они отвечают:

источник