Меню Рубрики

Альфа токоферола ацетат витамин е для беременных

Современный уровень питания не удовлетворяет потребности человека в питательных и биологически активных веществах. В зелени, мясе, фруктах и овощах остается все меньше биогенных веществ, которые необходимы для нормального развития организма человека. Каждый человек должен обеспечить оптимальное поступление минеральных веществ и витаминов в организм извне в виде монокомпонентных препаратов или витаминно-минеральных комплексов. В период беременности потребность организма в питательных и биоактивных веществах возрастает в несколько раз. Основная часть этих веществ идет на формирование и развитие ребенка. Некоторые из них поступают в организм матери в повышенных концентрациях, поскольку принимают участие в формировании, развитии и вынашивании ребенка. К таким биогенным веществам для плода относится витамин Е (токоферол).

Зачем нужен токоферол при беременности? Токоферол – основной жирорастворимый витамин во время беременности. Указанное биосоединение помогает выносить здорового ребенка. Данный витамин относится к антиоксидантам, предотвращает развитие канцерогенных заболеваний. Дефицит биосоединения приводит к нарушению менструального цикла, бесплодию, мышечной слабости, снижению иммунитета и развитию анемии. Он помогает бороться организму с инфекциями, защищает от воздействия неблагоприятных экологических влияний. Токоферол вместе с аскорбиновой кислотой предотвращает развитие болезни Альцгеймера и атеросклероза, образование тромбов в сосудах, активирует транспорт кислорода, состояние ногтей, кожи, волос.

Существует мнение, что токоферол – это самый «женственный» витамин, поскольку он помогает дозреванию инфантильной матки, восстановлению менструального цикла у девушек. Витамин повышает репродуктивные возможности организма, что очень важно при попытке зачатия ребенка, используется для лечения дисфункции яичников.

Токоферол помогает выносить здорового малыша, предотвращает аборты на ранних сроках. Это биологически активное вещество необходимо для формирования и нормального развития плода, поэтому витамин Е и Вс – первое, что прописывается новоиспеченным беременным. Указанные вещества налаживают функцию яичников, а также поддерживают физиологический гормональный фон (оптимизирует синтез прогестерона и эстрогенов, восстанавливает нарушенный гормональный баланс) и препятствует непроизвольному аборту.

По своему воздействию токоферол похож на гормон прогестерон, то есть он регулирует работу плаценты, сохраняет беременность, предотвращает отслойку плаценты и другие патологии, участвует в синтезе пролактина (гормон обеспечивающий лактацию, образование молока).

Не смотря на все положительные стороны употребления токоферола, злоупотреблять им во время беременности не следует, поскольку это жирорастворимый витамин, и он способен депонироваться в жировой ткани. Некоторые специалисты считают, что это может привести к передозировке и вызвать не предсказуемые последствия. Кроме всего перечисленного токоферол делает мышцы более упругими, что нежелательно во время родов.

До 80 процентов употребленного витамина всасывается в тонком кишечнике. Депонируется в жировой ткани, печени, меньше – в мышечной, надпочечных железах, миокарде, селезенке и плаценте. Излишек токоферолов выделяется с калом. В моче выделены продукты распада витамина Е в виде хиноидных соединений. Токоферол способствует биосинтезу белков, влияя на синтез молекул иРНК. С наличием в клетках витамина Е связана активность энзимов, которые содержат в своей структуре сульфгидрильные группы. Витамин принимает участие в клеточном дыхании как переносчик электронов. Он необходим для образования фосфагена и креатина, биосинтеза фосфолипидов, ацетилхолина, связывания протромбина и преобразования каротинов на витамин А. Токоферолы предупреждают накопление перекисных соединений в тканях, поскольку являются природными антиоксидантами.

Пациенткам при употреблении витамина следует придерживаться рекомендованной дозы. Установлено, что увеличение дозы витамина Е не приводит к усилению положительного воздействия на течение беременности и развитие эмбриона. Доказано, что суточная потребность человека в токофероле составляет около 20 мг. Дозировка лекарственного препарата указывается МЕ (международная единица). 1 МЕ – 0,67 мг токоферола или 1 мг токоферола ацетата.

Следует отметить, что в каждом отдельном случае дозировка препарата может изменяться, поэтому врачи иногда назначают своим пациентка и по 200 и даже по 400 мг витамина в сутки. В период беременности безопасной доза считается та, которая не превышает 1000 мг токоферола в сутки. Но все же особо увлекаться витамином не стоит.

Довольно часто гинекологи назначают своим пациенткам поливитаминные препараты с содержанием суточной дозы витамина Е. Если же вы не принимаете токоферол отдельно, вы можете употреблять его вместе с пищей. Указанный витамин не синтезируется в организме животных, содержится только в растительной пище (растительное масло, орех, плоды шиповника, семечки, зеленые овощи, бурый рис, яйца, гречневая крупа, овсяная каша). Токоферол синтезируется в дрожжах, растениях и водорослях. Особенно много витамина Е содержится в отрубях, масле ростков пшеницы, а также в продуктах из цельного зерна.

источник

Забота о будущем малыше должна начинаться с первых дней его зарождения в материнской утробе.

Потребность в витаминах во время беременности неоднократно возрастает, ведь от питательных веществ сейчас зависит правильное и своевременное развитие эмбриона.

Витамин E один из тех витаминов, которые ежедневно должен получать организм будущей мамы в достаточном количестве. Он имеет важное значение не только для женщины, но и для будущего малыша.

Токоферол, больше известный нам как витамин E, причислен к группе жирорастворимых витаминов. Он выполняет следующие функции:

  • антиоксидантные – нейтрализует в организме свободные радикалы;
  • балансирует мембраны клеточные;
  • оберегает внутриклеточные структуры;
  • способствует созреванию яйцеклеток;
  • регулирует менструальный цикл;
  • улучшает половую функцию женщин и мужчин;
  • контролирует выработку прогестерона и эстрогена.

Витамин оказывает всестороннее благоприятное влияние на репродуктивную систему женщины и мужчины, он даже назначается при лечении бесплодия.

Токоферол имеет большое значение для нормального развития беременности и вынашивания плода.

Он стабилизирует поступление кислорода в материнский организм и его транспортировку к будущему ребенку, улучшает кровоснабжение.

Положительные свойства, которые оказывает витамин E на беременность:

  • препятствует тромбообразованию и снижает вероятность судорог;
  • влияет на работу плаценты, регулируя ее созревание;
  • на раннем сроке предотвращает угрозу выкидыша;
  • стабилизирует гормональный фон и выработку гормонов – пролактина, эстрогена и прогестерона;
  • участвует в формировании дыхательных органов плода;
  • улучшает состояние волос, кожи, ногтей будущей мамы.

Очень хорошо, если и до беременности, в период планирования, женщина принимала данный витамин. Тогда он есть в запасе в организме, и с первых дней эмбрион может получать строительный материал для развития от мамы.

Дефицит токоферола встречается не часто, в основном у тех людей, у которых нарушен процесс всасывание жиров организмом.

Полноценное питание поможет избежать недостаточности. Можно пополнить запасы витамина E, питаясь разнообразно и сбалансировано.

Прием токоферола должен быть строго дозирован. Избыток, как и недостаток, вызывают нарушения в работе органов и систем человека.

У женщин, стремительно набирающих вес, витамин E, как жирорастворимый, имеет свойство накапливаться.

Это может привести к повышению упругости мышц и способствовать развитию повышенного тонуса.

Необходимую дозировку микроэлемента должен подбирать врач и нарушать ее категорически нельзя. Это может нанести непоправимый вред и материнскому, и детскому организму.

Норма витамина E для обычного человека составляет 200 мг. В период беременности этот показатель меняется, и рекомендованная доза зависит от срока вынашивания.

Для первого триместра употребление витамина E необходимо, чтобы снизить риск самопроизвольного аборта, и оказать влияние на правильное формирование внутренних органов и всех жизненно важных систем плода. Он способствует лучшему закреплению яйцеклетки в полости матки.

С начала беременности по 12 неделю суточная доза токоферола составляет 200 мг.

Во втором триместре его употребление тоже немаловажно. Витамин E при беременности продолжает участвовать в развитии тканей и органов плода, а также делает кожу более упругой и препятствует появлению на ней растяжек.

К середине беременности начинает формироваться дыхательная система будущего ребенка и уровень токоферола влияет на то, чтобы этот процесс не дал сбоев.

С 13 по 27 неделю доза токоферола может быть увеличена по рекомендации врача до 400 мг в сутки.

Токоферол с 27 недели до родов влияет на накопление жидкости в организме. Его недостаточное количество может привести к возникновению отеков и гестозов.

Излишнее количество витамина ее на этом сроке беременности может привести к повышению упругости всех мышц, в том числе и мышц матки, что может затруднить процесс родовой деятельности.

В этот период дозировку снижают до 200 мг в сутки.

Современные продукты не могут полностью покрыть суточную потребность в этом элементе, поэтому беременным женщинам приходится принимать его дополнительно в виде препаратов.

Прописать лекарственное средство должен доктор, ведущий беременность. Самостоятельно прием витаминов начинать не стоит.

Токоферол в желатиновых капсулах достаточно популярный препарат. Каждая содержит 100, 200 или 400 мг.

Витамин E выпускается в капсулах оранжевого или красного цвета, в таре из темного стекла, чтобы ограничить воздействие на него света или кислорода, которые оказывают на микроэлемент губительное действие.

Капсулы принимают вместе с едой, раскусывать их нельзя.

Токоферол жирорастворимый витамин и лучше усваивается вместе с липидами.

Фармакологическое действие комбинированного препарата ВитАЕ обусловлено входящими в его состав витаминами A и E.

Рекомендуется принимать 20-40 дней по 1 капсуле в сутки.

Витамин A (ретинол) – влияет на эмбриональное формирование, развитие зрительной системы плода, строительный материал для роста костей и костных тканей.

Витамин E (альфа-токоферол) – восстанавливает капиллярное кровообращение, предупреждает внутриутробную гипоксию плода.

  • ксерофтальмия;
  • заболевания инфекционной этиологии;
  • многоплодная беременность.
  • при проблемах со щитовидной железой;
  • при хроническом гломерулонефрите;
  • при гипопротромбинемии.

В последние недели до родоразрешения от препарата рекомендуется отказаться.

Препарат с витамином E, который выпускается в виде капсул, постилок жевательных или растворов для внутримышечного введения.

Восполняет дефицит токоферола, влияет на формирование нервной и мышечной ткани развивающегося организма, предупреждает гемолиз красных кровяных телец.

Беременным назначается по 10-14 мг внутримышечно или перорально ежесуточно.

  • недостатке витамина E при нарушенном питании;
  • многоплодная беременность;
  • токсикоз;
  • для профилактики анемии.

Противопоказан при гиперчувствительности к действующему веществу. При внутримышечном введении может вызывать аллергические реакции.

Назначается по 2 капсулы дважды в день на протяжении 20-30 дней, после чего нужен небольшой перерыв.

Оказывает благоприятное влияние на:

  • работу плаценты и степень ее созревания;
  • предупреждает дистрофические изменения в сердечной мышце;
  • снабжение кровеносной системы кислородом;
  • стимулирует синтез гемоглобина.

Назначают при угрозе выкидыша на ранних сроках беременности, сердечнососудистой недостаточности мамы, дефиците железа в крови.

Повышенный риск тромбозов и гиперчувствительность – противопоказания к применению средства.

Беременная женщина нуждается в полном комплексе витаминов и микроэлементов, и употреблять каждый из них отдельно не имеет смысла. Задача поливитаминов – снабдить организм мамы необходимым набором витаминных веществ, которые в нужном количестве не поступают вместе с пищей.

На сегодняшний день витамин E входит в состав любых поливитаминов, предназначенных для беременных женщин.

Больше всего токоферола содержится в поливитаминах Solgar «Prenatal Nutrients» и Компливит «Мама». Содержание витамина в этих препаратах составляет 20 мг.

Среднее количество токоферола содержится в витаминно-минеральных комплексах Прегнавит, Алфавит «Мамино здоровье», Центрум «Матерна», Элевит «Пронаталь», Фемибион, Ледис Формула, Эмфетал. Содержание витамина в этих препаратах составляет 10-15 мг.

Минимальная концентрация токоферола зафиксирована в витаминных комплексах Витрум «Пренатал», Мульти-табс «Перинатал», Арго «Лонопан». Содержание витамина в этих препаратах составляет 6,6-9,8 мг.

Чтобы восполнить дефицит витамина E необходимо включать в свое меню продукты с высоким содержанием токоферола.

Больше всего витамина содержится в растительных маслах, а также в орехах и зелени.

Продукт Содержание (в мг)
подсолнечное масло 36,4-70,6
миндаль 25,87-26,22
оливковое масло 14,3-24,0
арахис 8,33-10,1
гречка 4,8
тыквенное масло 3,62-6,13
щавель 2,0
шпинат 1,57-4,75
чернослив 1,51- 3,03
льняное масло 05,-1,2
сельдерей 0,5
чечевица 0,49
эстрагон 0,24

Ежедневное включение этих продуктов в рацион питания обеспечивает поступление витамина E в натуральном виде, а не синтетического заменителя.

Избыточное содержание токоферола несет организму не меньший вред, чем его недостаток.

Если заметили у себя следующие симптомы – обратитесь к врачу за помощью:

  • слабость, утомляемость, бессилие;
  • ухудшение восприятия;
  • головная боль и судороги;
  • боли в области сердца и учащенное сердцебиение;
  • сбои дыхания, одышка.

После прекращения употребления токоферола симптомы уходят. Серьезные побочные действия наступают крайне редко.

Причиной избытка может стать:

  • долгосрочное употребление препаратов с витамином E;
  • употребление большого количества продуктов, содержащих альфа-токоферол;
  • прием антикоагулянтов вместе с этим витамином;
  • потребление вещества при чувствительности к нему.

Все это ведет к развитию гипервитаминоза.

В период беременности самым опасным осложнением бывает нарушения ЦНС плода и патологии формирования его тела.

Лечение от передозировки симптоматическое, с полной отменой препаратов или с ограничивающей диетой.

Конкретных противопоказаний к приему витамина E не существует. Главное, не превышать суточную дозу, не принимать капсулы с токоферолом в сочетании с поливитаминами и соблюдать индивидуальные предписания врача, ведущего беременность.

Беременность – очень важное время в жизни каждой женщины. Кроме радости предстоящего материнства, оно несет еще и новые заботы о будущем малыше. Начните оберегать вашего кроху с момента зачатия, подходите подготовлено и грамотно к выбору своего питания и приему необходимых витаминов.

Подберите вместе с гинекологом подходящий именно вам комплекс витаминов, включающий очень важный альфа-токоферол, чтобы не ставить под угрозу беременность и здоровье малыша.

источник

Витамин Е (токоферол) при беременности является одним из самых необходимых. Именно он несет ответственность за благополучное протекание беременности. Он еще хороший антиоксидант и ограждает организм от многих заболеваний.

Беременные женщины в день должны принимать 200-400 мг витамина «Е». Все зависит от срока беременности и количества токоферола в организме до приема препарата. Для обычного человека эта норма 20 мг. Такая большая дозировка для беременных обусловлена тем, что синтетический витамин усваивается не весь. За счет этого в крови через длительный период приема его концентрация достигает оптимального уровня. Дозу обязательно необходимо согласовывать с врачом, особенно в последнем триместре.

Синтетический витамин «Е» употребляют во время еды, чтобы он лучше усваивался. Он относится к жирорастворимым, поэтому в пище должно быть достаточно жиров. Часто с препаратами, содержащими токоферол, параллельно назначают рыбий жир.

В профилактических целях назначается прием витамина «Е» 10-дневными курсами с периодическими перерывами. Максимальное употребление в сутки должно быть не больше 1000 мг.

В аптеках представлены разные препараты токоферола. Цена их зависит от формы выпуска, дозировки и производителя. Средняя стоимость является доступной, поэтому употребление витамина «Е» при беременности не несет значительных затрат для бюджета.

Его выпускают в виде овальных капсул, в середине которых находится маслянистое содержимое желтого цвета. Принимают 1-2 капсулы в день. Цена упаковки от 191 р.

Выпускается в капсулах разной дозировки: 100, 200, 400 мг. Всасываемость препарата около 40%. Стоимость 30 капсул по 100 мг в среднем 170 рублей, по 200 мг – 290 рублей.

Средство выпускают в виде 30% масляного раствора и в капсулах. Через 4 часа после применения достигается максимальный уровень его концентрации в организме. Среди других аналогов это средство самое доступное по цене. Капсулы стоят от 20 рублей, а раствор около 70 р.

Доза токоферола в каждой капсуле 400 МЕ. Внутри желатиновых капсул содержится маслянистый желтоватый раствор. Один флакон препарата, содержащий 60 капсул, в среднем стоит 568 рублей.

Чай при беременности: почечный, иван-чай, зеленый. Рекомендации врачей в этой статье.

Витамин магний Б6: влияние на развитие плода при беременности. https://babyla.ru/page/magnij Как принимать?

Витамин «Е» входит в число самых обязательных в период вынашивания ребенка. Есть несколько причин, по которым прием токоферола необходим в период беременности:

  • благотворно влияет на развитие плода;
  • улучшает созревание плаценты;
  • помогает правильно формировать дыхательную систему ребенка, избежать гипоксии;
  • на ранних сроках предотвращает угрозу выкидыша;
  • способствует борьбе с инфекциями;
  • препятствует анемии;
  • предупреждает появление тромбов;
  • минимизирует судороги ног у беременных.
  • Передозировка случается очень редко. Но она может стать причиной зуда и аллергии. При длительном приеме в больших дозировках токоферола возможны головные боли, тошнота, увеличение печени, желудочные кровотечения, слабость.

    Если беременная принимает витамин по 400 мг в сутки очень продолжительное время, то возможны признаки диспепсического расстройства. Если любые вышеперечисленные симптомы появляются у беременной, следует остановить прием препарата и обратиться к врачу.

    Читайте также:  Витамины с большим содержанием кальция для беременных

    Чтобы минимизировать возможность переизбытка витамина «Е», следует сдать анализы на определение его содержания до применения препарата. Принимать можно не только в синтетическом виде, а также употреблять пищу, богатую этим витамином (орехи, яйца, гречка, шиповник, овсянка).

    Е-гиповитаминоз ведет к увеличению распада эритроцитов. Есть мнение, что самопроизвольные аборты возникают также и по причине недостатка витамина «Е».

    При его дефиците клетки разрушаются под воздействием свободных радикалов, и образуются продукты липидного окисления. А липиды – это составляющие стенок клеток организма. То есть, при поражении органов и тканей нарушаются жизненные функции организма:

  • поражаются клетки печени;
  • снижается острота зрения;
  • теряется упругость кожи;
  • появляется мышечная слабость;
  • размягчаются участки мозга;
  • развивается анемия от недостатка эритроцитов.
  • Необходимо принимать во внимание, что витамины, в том числе и токоферол, не всегда полезны и безопасны для организма. Особенно необходимо это учитывать при беременности. Только следуя рекомендациям врача, соблюдая точную дозировку, можно превратить препарат в благотворный компонент для развития здорового ребенка.

    источник

    Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

    У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

    Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

    Витамин Е при беременности – это один из самых важных и главных витаминов. Именно витамин Е отвечает за нормальное течение беременности и позволяет выносить здорового малыша. Давайте рассмотрим особенности данного витамина, как и когда его необходимо принимать и как он влияет на организм беременной женщины.

    Токоферол или витамин Е – отвечает за здоровое развитие беременности. Так, в переводе с греческого языка токоферол означает — выносить здорового малыша, «токос» -рождение, «ферро» — носить. Вообще витамин Е – это антиоксидант, который защищает организм от онкологических заболеваний. Если женщине не хватает витамина Е, у него наблюдается упадок сил, мышечная слабость, проблемы с менструальным циклом, слабая иммунная система и защитные функции организма. В очень тяжелых случаях нехватки витамина Е, у женщины может быть бесплодие. Витамин Е в сочетании с витамином С, способны предотвратить развитие болезни Альцгеймера и атеросклероз.

    Витами Е при беременности способствует улучшению движения кислорода от матери к малышу, препятствует тромбообразования, улучшает состояние ногтей, кожи, волос, уменьшает судороги верхних и нижних конечностей. Витамин Е помогает при беременности. Его регулярное применение позволяет выносить здорового малыша и защищает от угрозы выкидыша на ранних сроках. Этот витамин участвует в формировании систем жизнедеятельности малыша, в особенности в системе дыхания. Именно поэтому, первый комплекс витаминов, который должен быть у каждой беременной женщины, это витамин Е и фолиевая кислота. Это сочетание полезных витаминов наладит функцию яичников и будет поддерживать гормональный фон на нормальном уровне.

    По своему действию, витамин Е похож на женский гормон прогестерон, который отвечает за беременность и ее нормальный исход. Данные гормоны способствуют выработке третьего гормона — пролактина. Пролактин отвечает за лактацию, то есть обеспечивает грудное вскармливание для малыша.

    Витамин Е при планировании беременности имеет очень важную роль. Но прежде чем начать принять витамин Е, необходимо обратиться к гинекологу и сдать ряд анализов. Это позволит определить гормональный фон и высчитать необходимую дозу витаминов, в том числе и витамина Е для матери и малыша. При планировании беременности очень важно не перестараться, принимая различные витаминные комплексы. Не стоит удивляться, так как избыток того или иного витамина в организме, может стать причиной аллергических реакций, проявления различного рода патологий и обострения хронических заболеваний.

    Во время подготовки к зачатию, то есть в период планирования беременности, роль витаминов очень важна. В женском организме будет расти новый организм, который требует множество питательных веществ, витаминов и минералов. Витамин Е при подготовке к беременности назначается практически всем женщинам. Но прежде чем принимать витамин Е, необходимо выяснить, какую пользу он несет женскому организму в период подготовки к вынашиванию малыша.

    Польза витамина Е при планировании беременности:

    • Витамин выступает отличным антиоксидантом.
    • Регулирует и ускоряет выработку прогестерона.
    • Защищает от воспалительных заболеваний и инфекций.
    • Снижает артериальное давление.
    • Способствует выработке яйцеклеток, отвечает за развитие и рост матки.
    • Сохраняет организм от старения, лечит дисфункцию яичников.
    • Имеет сосудорасширяющие свойства и препятствует тромбообразованию.
    • Ускоряет обмен веществ и улучшает процесс кровообращения.
    • Синтезирует гормон лактации и формирует плаценту.
    • Увеличивает физическую выносливость организма.

    Витамин Е необходим не только при планировании беременности, но и на протяжении всех девяти месяцев.

    Влияние витамина Е на беременность очень важное, именно поэтому данный препарат и назначают всем будущим мамам. Витамин Е отвечает за нормальное течение беременности и развитие малыша. Также, препарат препятствует появлению осложнений во время беременности.

    Дефицит витамина Е приводит к дисфункции матки, то есть невозможности забеременеть. А мужчин, недостаток препарата становится причиной низкого содержания активных сперматозоидов. Витамин Е не обязательно принимать только в медикаментозном виде. Препарат имеет растительное происхождение и в большом количестве содержится в продуктах питания, например в орехах, яйцах, листья салата.

    [1], [2], [3], [4], [5]

    Вред витамина Е при беременности может возникнуть из-за передозировки препарата. Многие эксперты в области планирования беременности и гинекологи, утверждают, что избыток витамина Е может нанести вред будущему малышу. В Великобритании было проведено исследование влияния витамина Е на процесс беременности. Так, ученые сумели доказать противоречивость фактов, доказывающих пользу витамина Е для женщин, вынашивающих ребенка. Британские ученые утверждают, что высокие дозы препарата становятся причиной астматических приступов и экземы у будущей мамы, а у малыша вызывают кислородное голодание и патологии.

    Но не стоит волноваться, так как дозы витамина Е, которые назначают беременным не оказывают вышеописанных опасностей. Но не стоит пренебрегать дозировкой витамина, которую назначает врач. Так как это вполне может стать причиной различного рода аллергических реакций и обострения хронических заболеваний.

    Витамин Е в начале беременности играет очень важную роль. Он отвечает за подготовку женского организма к процессу вынашивания малыша. Также, витамин защищает организм от инфекций и благотворно влияет на обменные процессы. Это очень важно во время беременности, особенно на ранних сроках. Во время планирования беременности, витамин улучшает половые функции в женском организме, восстанавливает гормональный баланс и улучшает выработку прогестерона.

    Все это говорит о том, что витамин Е принимает участие в процессе подготовки к зачатию ребенка, то есть в начале беременности. Витамин необходимо принимать в течение всех девяти месяцев, так как он поддерживает в норме уровень прогестерона, который выступает самым важным женским гормоном.

    Если не принимать витамин Е во время беременности, то это может спровоцировать выкидыш. А в последнем триместре витамин Е отвечает за накопление жидкости. То есть его отсутствие может стать причиной высокого артериального давления и накоплению лишней жидкости. Еще одно полезное свойство витамина Е, это, то, что он предотвращает появление растяжек на коже во время беременности.

    Витамин Е при беременности, отвечает за работу всего организма. Витамин регулирует функции и деятельность половой, нервной и эндокринной системы. Также он помогает при урологических и гинекологических проблемах. Дефицит витамина Е может вызвать дисфункцию матки, что не допустимо для женщин, которые планируют забеременеть.

    Давайте рассмотрим особенности данного вещества, все, что необходимо знать про витамин Е при беременности. Инструкция по применению препарата и основных его характеристиках.

    • Витамин Е влияет на репродуктивную функцию как мужского, так и женского организма.
    • Улучшает зрение и стабилизирует давление.
    • Стабилизирует гормональный фон и укрепляет стенки капилляров.
    • Стимулирует процесс регенерации кожи и предупреждает развитие опухолей.

    Витамин рекомендуется принимать при планировании беременности. Это очень важно для женщин, у которых в прошлом были выкидыши или беременность не наступала очень долго. Так, согласно инструкции, при беременности максимальная доза витамина Е 16 мг. Витамин Е рекомендуется принимать одновременно с витамином А и селеном. Витамин Е имеет растительное происхождение и в большом количестве содержится в растительных маслах. Витамин Е абсолютно устойчив к термической обработке, но разрушается при взаимодействии с железом и прогоркании жиров, а также под воздействием солнечного света.

    Основные признаки нехватки витамина Е в организме:

    • Нарушение половой функции (непроизвольные аборты, невозможность зачать).
    • Нарастающая мышечная боль, пигментация и гиперпигментация кожи.

    Признаки избытка витамина Е:

    • Проблемы с желудочно-кишечным трактом.
    • Язвы и герпес на губах, языке, небе.

    Основная причина дефицита витамина Е – неправильное, несбалансированное питание. Поэтому, при планировании беременности и в течении девяти месяцев вынашивания малыша очень важно поддерживать витамин Е в норме.

    Применение витамина Е при беременности обязательно. Норма токоферола, то витамина Е для женщин составляет 8 МЕ, а для беременных увеличивается в несколько раз. Витамин необходим и для новорожденных, их доза от 3 до 7 МЕ.

    Высокие дозы витамина Е применяемые при беременности вполне обоснованы. Высокое количество токоферола помогает нормально функционировать организму матери и малыша. Кроме того, витамин борется с различными заболеваниями и инфекциями. Кроме того он является прекрасным антиоксидантом.

    Витамин Е зенвита при беременности является прекрасным антиоксидантом, принимает участие в биосинтезе пролиферации клеток, белок и гемма. Также, витамин отвечает за здоровое функционирование дыхательной и пищеварительной системы, предупреждает процесс гемолиза эритроцитов. При беременности витамин не заменим, так как отвечает за функционирование и развитие гладких скелетных мышц, соединительной ткани и укрепляет стенки кровеносных сосудов. Витамин Е зенвита при беременности отвечает за метаболизм простагландинов и нуклеиновых кислот.

    Токоферол это природный антиоксидант, который тормозит работу свободных радикалов, которые отвечают за окисление липидов. Витамин оказывает положительное влияние на репродуктивную систему и замедляет процессы старения. При беременности, витамин Е необходим для:

    • Нормального развития беременности и роста малыша.
    • Регулирования системы питания, делая его сбалансированным и полноценным.
    • Повышает физическую выносливость и готовит женский организм к предстоящим родам.

    Витамин Е 200 при беременности – это препарат, который используют в качестве вспомогательного средства для терапии и профилактики дыхательных путей, мышечной системы, желудочно-кишечного тракта, суставов, нервной системы, различного рода нарушений желез внутренней секреции. Витамин Е 200 во время беременности помогает справится при неполноценном, несбалансированном питании, при заболеваниях кожи, печени, десен. Витамин принимают в период планирования беременности, на протяжении всей беременности и в послеродовой период.

    Дозу витамина подбирают индивидуально после сдачи необходимых анализов, которые покажут уровень витамина в организме до его применения. Для женщин витамин Е, могут назначать в таких случаях, как:

    • Нарушения менструального цикла – по 100 мг в течение 3 месяцев.
    • Бесплодие или выкидыши на ранних сроках беременности – по 200-300 мг.
    • При неврологических проблемах – по 100 мг в течение 2 месяцев.
    • При сердечно-сосудистых заболеваниях – по 100 мг в течение 40 дней.
    • При кожных заболеваниях – по 100-200 мг на протяжении 40 дней.
    • В профилактических целях – по 100 мг в течении 3 недель.

    Дозировка витамина Е при беременности назначается только после полного обследования женского организма и сдачи всех необходимых анализов. Не смотря на все преимущества витамина Е и его положительное влияние на женский организм, передозировка витамином может быть опасной. Токоферол или витамин Е, относится к жирорастворимым, так как он способен накапливаться в жировой ткани, которая откладывается в период беременности. Так, злоупотребление витамином может привести к непредсказуемым последствиям.

    Витамин Е отвечает за упругость мышц, а при беременности, особенно при родах – это нежелательно. Поэтому контроль дозы витамина Е во время беременности очень важен. Суточная доза человеческого организма в витамине Е, составляет 20 мг. Дозировка всех лекарственных препарат измеряется в международных единицах МЕ. Так, 1 МЕ – это 1 мг токоферола ацетата и 0,67 мг токоферола.

    Многим женщинам, во время беременности, гинеколог назначает по 200, а иногда и по 400 мг витамина Е в сутки. Но не стоит волноваться, так как для беременных доза токоферола подбирается индивидуально. Но, суточная норма для беременных женщин не должна превышать 1000 мг витамина Е в день. Но это не означает, что самостоятельно назначать себе дозу препарата или принимать без назначения можно. Врачи отдают предпочтение назначать женщинам поливитаминные комплексы, акцент в которых делается на витамин Е.

    Витамин Е содержится только в растениях, его можно найти в:

    • Орехах.
    • Плодах шиповника.
    • Растительных маслах.
    • Семечках.
    • Яйцах.
    • Гречневой крупе.
    • Бором рисе.
    • Ростках пшеницы.
    • Овсяной каше.
    • Отрубях и цельнозерновых продуктах.

    Особое внимание необходимо обратить на тот факт, что витамин Е нельзя принимать вместе с железосодержащими препаратами. Что касается продуктов, то после витамина Е можно принимать другие витамины через 8-12 часов.

    [6], [7], [8], [9], [10]

    Передозировка витамина Е при беременности очень опасна. Некоторые псевдо врачи утверждают, что избыток витамина может стать причиной порока сердца у еще не рожденного малыша. Но не стоит волноваться, так как для того, чтобы данная патология стала реальностью, будущей маме необходимо принимать более 40000 МЕ в сутки, то есть по 400 капсул витамина Е. Такая доза может стать смертельной, как для мамы, так и для малыша.

    Передозировка витамина Е может вызвать аллергическую реакцию – гиперемию кожи и зуд. Также, если препарат принимается долгий период времени и большими дозами, то не исключено появление гопокоагуляции, увеличения печени, головной боли и тошноты, кровотечений и желудочно-кишечного тракта, повышенной утомляемости и необоснованной слабости.

    Если витамин Е принимается в рекомендуемых врачом дозах, то передозировка исключена. Если беременной назначен витамин в дозе 400 мг в сутки на протяжении длительного периода времени, то это может стать причиной не только передозировки, но и диспепсического расстройства. При наличии вышеописанных симптомов передозировки витамина Е во время беременности, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью и прекратить употреблять витамин.

    Норма витамина Е при беременности составляет 200-400 мг. Дозировка зависит от триместра беременности и количества витамина в организме до приема препарата. Но не стоит волноваться по поводу такой большой дозы препараты, так как витамин Е – это важнейший элемент для нормального течения беременности.

    Но передозировка препарата может стать причиной серьезных патологий будущего малыша. У беременной женщины и без того нарушен гормональный баланс, поэтому, зачастую организм начинает активно сжигать жировые отложения и выпускать в кровь витамин Е. Данный процесс необходимо регулировать, поэтому передозировка витамином очень опасна. У многих беременных женщин возникают вопросы, почему, если норма витамина для здорового человека 20 мг в сутки, а для беременной 200 и более мг в сутки. Такая доза обоснована тем, что синтетический витамин всасывается не полностью. Длительное применение данного витамина создает оптимальную концентрацию витамина в крови.

    Избыток витамина Е при беременности оказывает негативное влияние на организм. Избыток препарата может стать причиной:

    • Снижения продолжительности жизни.
    • Обострение хронических заболеваний.
    • Риск развития патологий сердца у малыша (особенно при высоких дозах препарата на ранних сроках беременности и в момент планирования).
    • Тошнота, рвота и кровотечение из желудочно-кишечного тракта.
    • Аллергические реакции.
    • Увеличение печени.
    • Геморрагический инсульт и кровоизлияние в мозг.
    Читайте также:  Витамины супрадин можно ли пить беременным

    Витамин Е и не назначают при повышенной чувствительности к препарату. Витамин Е нельзя принимать вместе с антикоагулянтами и препаратами, которые содержат железо. Все это говорит том, что принимать витамин можно только после разрешения врача, который выберет индивидуальную дозировку и сроки приема витамина.

    Переизбыток витамина Е при беременности несет осложнения для женского организма. Он может вызвать аллергические реакции в виде дерматитов, стать причиной проблем с желудочно-кишечным трактом и сердечно-сосудистой системой. Но, не смотря на это, нормальная доза препарата поддерживает на высоком уровне все жизненоважные функции организма.

    Если вы волнуетесь по поводу возможные осложнений из-за приема витамина Е, то проконсультируйтесь со своим гинекологом. Врач назначит ряд анализов, в том числе анализ крови. Это позволит установить сколько витамина Е содержится в организме до приема препарата. То есть, это позволит избежать переизбытка витамина. Кстати, витамин не обязательно принимать, только, в виде лекарственного препарата. Существует множество продуктов, которые содержат суточную норму витамина.

    Проконсультируйтесь с гинекологом, врач вам поможет подобрать правильную дозировку витамина Е при беременности, для того, чтобы девять месяцев ожидания малыша стали самыми счастливыми и не были омрачены различного рода заболеваниями или осложнениями.

    [11], [12], [13], [14]

    Цена витамина Е при беременности не высокая. Именно это и делает данный препарат таким популярным среди будущих мам. Этот необходимый для нормального функционирования организма витамин, полезен и незаменим для беременных женщин, а его стоимость делает его доступным рядовым обывателям.

    Витамин можно приобрести в любой аптеке, его стоимость будет зависеть от формы выпуска препарата. Витамин Е может быть в капсулах, таблетках или ампулах для инъекций. Также, стоимость препарата зависит от его объема. Так, витамин, который продается в капсулах по 400 или 200 мг, будет стоить от 30 до 50 гривен за упаковку.

    Если принять во внимание тот факт, что оптимальная доза витамина 1 ампула, капсула или таблетка в день, то пачки препарата хватит минимум на месяц. Употреблять витамин необходимо за час до еды и на протяжении двух-трех месяцев для женщин, которые планируют беременности и для беременных на протяжении первого и второго триместра. То есть, прием витамина Е не будет для вас затратным и не ударит по кошельку и семейному бюджету.

    Многочисленные отзывы о витамине Е при беременности свидетельствуют о том, что данный витамин незаменим при беременности. Еще во время планирования беременности, витамин Е помогает женскому организму. Он улучшает работу дыхательной системы и ускоряет обменный процесс на клеточном уровне. Все это способствует успешному зачатию и сохранению плода на ранних сроках беременности. Это особо актуально для женщин у которых раннее были выкидыши или не получалось забеременеть.

    В период вынашивания малыша, то есть на протяжении девяти месяцев, витамин Е отвечает за нормальное развитие и функционирование плаценты, которая поставляет малышу питательные вещества. Нехватка витамина Е становится причиной серьезных патологий и обострения хронических заболеваний.

    Витамин Е при беременности – это незаменимый помощник для женского организма. Витамин отвечает за нормальное течение беременности и защищает маму и малыша от вредных инфекций и различных заболеваний.

    источник

    Витамин Е или токоферол в период беременности – важный элемент, при отсутствии или нехватке которого невозможно выносить здоровое потомство. При планировании детей также рекомендуется применение витамина, так как без него невозможен процесс оплодотворения.

    Доза витамина Е при беременности должна превышать суточную потребность не беременных женщин в соединении, так как организм испытывает сильную нагрузку.

    Низкая устойчивость к стрессам, плохая экология – все это обстоятельства, по которым можно судить о значимости дополнительного количества полезных веществ. В период вынашивания ребенка женский организм расходует большую часть запаса.

    Для чего нужен витамин Е при беременности?

    Токоферол является жизненно важным соединением. Он способствует улучшению транспортировке кислорода. Это особо важно для женщины в период вынашивания ребенка, так как потребность в соединении увеличивается. Нередко в период беременности женщины жалуются на возникновение судорог, особенно в третьем триместре. Токоферол препятствует образованию тромбов в сосудах. Поэтому нужно контролировать, сколько витамина поступает в организм.

    Соединение оказывает благоприятное воздействие на состояние волос, ногтей и кожи. Часто беременные женщины жалуются на чрезмерное выпадение волос. Токоферол способен приводить в норму течение менструального цикла. Этим объясняется значимость вещества для работы репродуктивной системы.

    Капсулы назначаются представительницам женского пола при расстройстве функций яичников, бесплодии. Велика роль витамина для мужчин.

    Токоферол – одна из основных составляющих при вынашивании ребенка. Назначается он на ранних сроках, когда существует угроза выкидыша. Доказано участие соединения в формировании органов дыхания плода.

    При беременности дозу токоферола нужно увеличивать. Это обусловлено повышенной нагрузкой на организм. На ранних сроках велико значение витамина для профилактики выкидыша. Он улучшает процесс созревания плаценты и кровообращение в ней, принимает участие в формировании органов будущего ребенка. Этим самым предотвращается отслойка плаценты. Токоферол нужен для выработки гормона пролактина, без которого невозможен процесс лактации.

    Как принимать витамин Е при беременности?

    Сколько нужно употреблять витамина Е при беременности – актуальный вопрос. Многие женщины уверены в том, что чем больше будет поступать в организм полезных биологически активных веществ и минералов, тем лучше. Однако чрезмерное количество может нанести вред, как будущей матери, так и ребенку.

    Токоферол, будучи жирорастворимым соединением, может накапливаться у женщин, набирающих вес. При передозировке мышцы могут стать более упругими, что может препятствовать родовой деятельности.

    Поэтому доза витамина должна согласовываться с врачом-гинекологом, особенно в 3 триместре. Не рекомендуется пить токоферол самостоятельно без назначения специалиста. Синтетический витамин следует принимать с едой. Это способствует хорошей его усвояемости.

    Железо разрушается при контакте с токоферолом. Поэтому железосодержащие средства лучше принимать отдельно. Всасывание витамина Е прекращается через 8 часов после поступления его в желудочно-кишечный тракт. По истечении этого промежутка времени уместно применение препаратов, содержащих железо. По такому же принципу нужно планировать дневной рацион.

    Доза витамина е для беременных женщин составляет около 20 мг. Однако врачи назначают по 3 капсулы в день дозировкой 100 мг. Казалось бы, что такое количество может привести к передозировке. Но за счет неполного всасывания синтетических компонентов уровень токоферола в организме достигает нормы.

    Для профилактики недостаточности врачи рекомендуют применение витамина Е курсами по 10 дней с периодическими перерывами. Следует учитывать, что дозировка не должна превышать 1000 мг в сутки. В противном случае можно нанести вред организму, которые влечет за собой появление тошноты, негативное влияние на свертываемость крови.

    Какие препараты показаны беременным?

    Для хорошего усвоения организмом токоферола необходимо не только принимать его в капсулах или таблетках, но и контролировать пищевой рацион. Так как соединение относится к группе жирорастворимых витаминов, оно хорошо усваивается в присутствии пищи, содержащей достаточное количество жиров. Нередко совместно с препаратами, где основное вещества витамин Е, назначается рыбий жир.

    Доппельгерц витамин Е форте. Препарат выпускается в форме капсул овальной формы, внутри которых находится маслянистая жидкость желтой окраски. Одна-две капсулы в день принимаются в зависимости от назначения врача. Так как соединение способствует снижению усвоения железа, принимать его лучше через 8-12 часов после приема железосодержащих средств.

    Витамин Е ЗЕНТИВА. Капсулы выпускаются с разной дозой витамины: 100, 200, 400 мг. При приеме внутрь всасывается не более чем 40% вещества. Высокие дозы могут нанести вред организму беременной женщины.

    Альфа-токоферол ацетат. Препарат содержит 100 мг активного вещества токоферола. После приема максимальная концентрация наблюдается в организме через 4 часа. Средство показано не только при беременности, но и при задержке полового развития, при заболеваниях сосудов.

    Элевит Пронаталь. Комплекс витаминов и минералов способствует нормальному росту и формированию плода. Здесь витамина Е содержится 15 мг в одной таблетке.

    источник

    К нему относят группу ненасыщенных спиртов-токоферолов. Самым активным из них является альфа-токоферол.

    Витамин Е считается самым главным витамином беременных, так как без него невозможно выносить и родить здорового ребенка. Он принимает участие в развитии плаценты. Кроме того, он нормализует циркуляцию и свертываемость крови, препятствует образованию тромбов, повышает регенерацию тканей, ускоряет заживление ран, шрамов от хирургических швов, что особенно важно для женщин, которым делали эпизиотомию или кесарево сечение. Также витамин Е необходим страдающим кистозно-фиброзной мастопатией.

    Витамин Е помогает при судорогах ног, от которых беременные страдают довольно часто. Вообще, он укрепляет стенки капилляров (в том числе и глазных, помогая предотвратить катаракту), повышает тонус мышц, повышает всасывание железа, являясь прекрасной профилактикой анемии.

    Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, замедляет старение, стимулирует формирование коллагеновых и эластичных волокон межклеточного вещества, повышает усвоение и стойкость витамина А, укрепляет иммунитет и облегчает течение диабета.

    Однако необходимо отметить, что, если какая-либо болезнь или патологическое состояние уже развивается, витамин Е не поможет ее излечить. Его применяют лишь как профилактическое средство.

    Витамин Е чаще всего измеряется в МЕ. 1 МЕ содержит 1 мг токоферола ацетата. Кроме того, профилактические дозы витамина Е могут измеряться в эквивалентах токоферола (ТЕ). Содержание 1 мг в 1 ТЕ различно для веществ, входящих в группу спиртов-токоферолов.

    Суточная доза витамина Е для беременных составляет 15 мг. Особенно важно регулярно употреблять продукты, богатые токоферолом, при угрозе прерывания беременности, а также при переутомлении, неврастении и физических нагрузках.
    Влияние витамина Е на репродуктивную функцию было доказано уже в начале XX века в результате опыта: белая крыса, неоднократно приносившая потомство, стала получать в качестве корма снятое молоко. У нее развился авитаминоз Е, произошло нарушение детородной функции. Проводили опыты и над крысами, которые уже вынашивали потомство: при недостатке витамина Е у них отмечалась гибель плода.

    Среди источников витамина Е – растительное масло, орехи, злаковые, бобовые, некоторые овощи и фрукты. В мясных и молочных продуктах, рыбе он тоже содержится, но в меньших количествах. Витамин Е разрушается под действием прямых солнечных лучей, поэтому продукты, богатые им, следует хранить в темном месте (шкафу, холодильнике).

    Продукты, богатые витамином Е (содержание витамина Е в мг%):
    – масло из пшеничных зародышей – 100-400;
    – масло соевое – 50-160;
    – маргарин – 50-85;
    – масло кукурузное – 40-80;
    – майонез – 78;
    – масло подсолнечное – 40-70;
    – масло оливковое – 4,5-7;
    – масло сливочное – 1,0;
    – масло рапсовое – 59;
    – семена подсолнечника – 50;
    – миндаль – 30,9;
    – фундук – 25,5;
    – орехи грецкие – 23,0;
    – соя – 17,3;
    – облепиха – 10,3;
    – горох – 9,1;
    – арахис – 9;
    – печень трески – 8,8;
    – крупа гречневая – 6,65;
    – фасоль – 3,84;
    – крупа перловая – 3,7;
    – геркулес – 3,2;
    – фисташки – 3
    – горошек зеленый – 2,6;
    – пшено – 2,6;
    – крупа манная – 2,55;
    – шпинат – 2,5;
    – масло «Крестьянское» соленое – 2,35;
    – хлеб пшеничный – 2,3;
    – масло сливочное несоленое – 2,2;
    – кальмары – 2,2;
    – хлеб ржаной – 2,2;
    – кунжут – 2,22;
    – спаржа – 1,98;
    – макаронные изделия – 2,1;
    – петрушка (зелень) – 1,8;
    – шиповник свежий – 1,8;
    – персики – 1,5;
    – рябина черноплодная – 1,5.

    Эффективность витамина Е повышается при ежедневном употреблении продуктов, богатых витамином С.

    При гиповитаминозе витамина Е развивается мышечная дистрофия. Как правило, этот признак помогает быстро поставить диагноз. Кроме того, женщина может жаловаться на утомляемость, нервозность, раздражительность, рассеянность, отмечать, что ее кожа стала дряблой. Возможны сбои в работе сердечно-сосудистой системы, нарушается репродуктивная функция организма.

    Белки особенно необходимы женщинам, у которых отмечается низкая свертываемость крови.

    При гиповитаминозе врач может назначить витамин Е в капсулах. Его следует начинать принимать с небольших доз, увеличивая их постепенно. Большие дозы токоферола могут вызвать повышение артериального давления. Также при приеме гипердоз возможны аллергические реакции, тошнота, понос, боли в животе. Однако эти симптомы наблюдаются довольно редко. Практика показывает, что даже прием больших доз препарата, как правило, не наносит никакого вреда организму.

    Кристина Александровна Кулагина «Правильное питание для беременных»

    источник

    Один из важнейших биологически активных элементов, которые необходимо принимать при планировании беременности – витамин Е (токоферол). Его количества, поступающего с продуктами питания, организму часто бывает недостаточно, и приходится прибегать к использованию фармакологических препаратов. При подготовке к зачатию витамин Е необходимо принимать как женщине, так и мужчине.

    Какую пользу приносит прием витамина Е перед беременностью:

    • защищает организм будущих родителей от разрушающего воздействия свободных радикалов;
    • угнетает развитие воспалительных процессов в репродуктивных органах;
    • усиливает производство сперматозоидов и повышает их жизнеспособность;
    • отвечает за нормальное развитие яйцеклетки;
    • снижает количество неполноценных половых клеток;
    • стабилизирует синтез прогестерона у женщин;
    • ускоряет формирование недоразвитой матки;
    • лечит недостаточность функции яичников;
    • расширяет сосуды, улучшая приток крови к матке;
    • контролирует выработку половых гормонов;
    • повышает шансы эмбриона на приживление в матке;
    • снижает риск выкидыша на ранних сроках.

    Растительные продукты – арахис, миндаль, грецкие орехи, семена подсолнечника, соевое и подсолнечное масло, злаки, плоды шиповника, зеленые листовые овощи.

    Животные продукты – яйца, молочные продукты, сало, печень, свинина.

    Витамин Е выпускается в виде таких препаратов

    1. Желатиновые капсулы для приема внутрь – содержат 100, 200 или 400 мг витамина Е в виде масляного раствора.
    2. Драже для приема внутрь – сферические красные таблетки, содержащие 100 мг витамина Е.
    3. Пастилки для приема внутрь – содержат 100, 200 или 400 мг витамина Е, обладают приятным вкусом.
    4. Токоферола ацетат – 5 или 10% масляный раствор для приема внутрь, выпускается во флаконах по 10 и 30 мл, в ампулах по 1 мл и в капсулах.
    5. Мультивитаминные комплексы – выпускаются в разных формах, содержат сбалансированную смесь жизненно важных витаминов. Наиболее популярные – Аевит, Квадевит, Гендевит, Аэровит.

    Для точного подбора дозы токоферола следует обратиться к врачу. Максимальная допустимая дозировка витамина Е при планировании беременности – 400 мг в сутки. Стандартное количество токоферола, назначаемое врачами для пациентов без серьезных проблем со здоровьем:

    Мужчины – 200-300 мг в сутки.

    Женщины – 100-200 мг в сутки.

    При наличии гиповитаминоза Е доза повышается, после консультации с врачом возможно назначение курса токоферола ацетата для инъекций.

    Витамин Е не токсичен, разовое употребление большой дозы редко приводит к нарушениям здоровья. В таком случае достаточно промыть желудок большим количеством воды, и, в случае недомогания, обратиться к врачу. Длительный прием токоферола в дозах свыше 1000 мг в сутки может привести к передозировке. Она сопровождается такими симптомами:
    Передозировка

    • тошнота и рвота;
    • понос;
    • повышение артериального давления;
    • снижение остроты зрения;
    • кровоизлияния в сетчатку глаза;
    • спастическая боль в животе;
    • вялость и угнетение;
    • снижение либидо;
    • головная боль;
    • расстройство вестибулярного аппарата;
    • брюшная водянка;
    • почечная недостаточность.

    При возникновении перечисленных симптомов следует немедленно прекратить прием препарата и обратиться к врачу. Специфического антидота нет, терапия симптоматическая.

    Прием витамина Е при планировании беременности следует сочетать с употреблением жирной пищи. Женщинам рекомендуется начинать курс витаминотерапии со второй половины менструального цикла, в соответствии с дозировками, назначенными врачом. В этот период действие витамина Е на репродуктивную систему выражено максимально. Стандартная продолжительность приема – 15-20 дней, с последующим перерывом в 1.5-2 месяца.

    Дозировка для мужчин в среднем на треть выше женской. Продолжительность курса 2-3 недели, с перерывом в 1.5-2 месяца. При условии высоких физических и умственных нагрузок стандартную дозировку целесообразно увеличить на 20-25 %. Прием витамина Е в чистом виде следует чередовать с использованием мультивитаминных комплексов.

    Читайте также:  Витамины супрадин шипучие можно ли беременным

    источник

    Роль витамина Е до и после зачатия. Зачем нужен и как принимать? Какие противопоказания и побочные эффекты?

    У витамина Е есть ещё одно название, которое характеризует его роль в организме — токоферол. Название витамина Е определяет место применения. Токоферол – это греческое слово, которое переводится, как «носить рождение». На самом деле витамин Е при беременности главенствует в зачатии и вынашивании. Этот витамин позволяет организму оставаться долгое время молодым, он помогает будущему ребенку развиваться, а взрослому поддерживать себя в тонусе.

    Форма выпуска, состав и упаковка

    [Препарат разрешен к применению в качестве средств безрецептурного отпуска] Капсулы красного цвета, овальные; содержимое капсул — прозрачное масло светло-желтого цвета.
    1 капс.
    токоферола ацетат 100 мг

    Вспомогательные вещества: масло подсолнечное, желатин, глицерол 75%, метилпарабен, краситель пунцовый 4R Rubor ponceau (Е124), вода очищенная.

    30 — флаконы темного стекла (1) — пачки картонные.

    [Препарат разрешен к применению в качестве средств безрецептурного отпуска] Капсулы красного цвета, овальные; содержимое капсул — прозрачное масло светло-желтого цвета.
    1 капс.
    токоферола ацетат 200 мг

    Вспомогательные вещества: масло подсолнечное, желатин, глицерол 75%, метилпарабен, краситель пунцовый 4R Rubor ponceau (Е124), вода очищенная.

    30 — флаконы темного стекла (1) — пачки картонные.

    [Препарат разрешен к применению в качестве средств безрецептурного отпуска] Капсулы красного цвета, овальные; содержимое капсул — прозрачное масло светло-желтого цвета.
    1 капс.
    токоферола ацетат 400 мг

    Вспомогательные вещества: масло подсолнечное, желатин, глицерол 75%, метилпарабен, краситель пунцовый 4R Rubor ponceau (Е124), вода очищенная.

    20 — флаконы темного стекла (1) — пачки картонные.
    30 — флаконы темного стекла (1) — пачки картонные.

    Клинико-фармакологическая группа

    Фармакологическое действие

    Витамин. Оказывает антиоксидантное действие, участвует в биосинтезе гема и белков, пролиферации клеток, тканевом дыхании, других важнейших процессах тканевого метаболизма, предупреждает гемолиз эритроцитов, снижает повышенную проницаемость и ломкость капилляров. Необходим для развития и функционирования соединительной ткани, гладких и скелетных мышц, а также для укрепления стенок кровеносных сосудов. Принимает участие в метаболизме нуклеиновых кислот и простагландинов, клеточном дыхательном цикле, в синтезе арахидоновой кислоты.

    Является природным антиоксидантом, тормозит перекисное окисление липидов свободными радикалами. Активирует фагоцитоз и используется для поддержания нормальной резистентности эритроцитов. В больших дозах предотвращает агрегацию тромбоцитов.

    Оказывает выраженное положительное воздействие на репродуктивную систему человека, замедляет развитие атеросклеротических изменений сосудов.

    Фармакокинетика

    При приеме внутрь всасывается 20%-40% (необходимо присутствие желчи и нормальное функционирование поджелудочной железы). При повышении дозы степень абсорбции снижается. Оптимальная концентрация в крови 10-15 мг/л. Экскреция в основном с калом.

    Менее чем 1% выделяется с мочой в виде глюкуронидов и других метаболитов.

    Показания к применению препарата ВИТАМИН Е ЗЕНТИВА

    1. профилактика и лечение гиповитаминоза витамина Е;
    2. в комплексной терапии при гормональном лечении нарушений менструального цикла, дегенеративных и пролиферативных изменениях суставов и связочного аппарата, позвоночника, при мышечной дистрофии, при амиотрофическом боковом склерозе;
    3. состояния реконвалесценции после перенесенных заболеваний;
    4. неполноценное и несбалансированное питание;
    5. повышенные физические нагрузки.

    Режим дозирования

    Взрослым: капсулы 100 мг — по 2-4 капс./; капсулы 200 мг — по 1-2 капс./; капсулы 400 мг — по 1 капс./

    При нарушениях менструального цикла (в качестве дополнения к гормональной терапии) 300-400 мг через день последовательно, начиная с 17 дня цикла.

    Побочное действие

    Возможно: аллергические реакции.

    Со стороны пищеварительной системы: диарея, тошнота, гастралгия.

    Редко у пациентов с предрасположенностью возникает креатинурия, повышение активности креатинкиназы, повышение уровня холестерина в сыворотке крови, тромбофлебиты, тромбоэмболия легких, тромбоз.

    Противопоказания к применению препарата ВИТАМИН Е ЗЕНТИВА

    1. острый инфаркт миокарда;
    2. детский возраст;
    3. повышенная чувствительность к компонентам препарата

    С осторожностью применяют у больных тяжелым кардиосклерозом, перенесенным инфарктом миокарда, при повышенном риске развития тромбоэмболии; гипопротромбинемия, вызванная недостаточностью витамина К, может ухудшиться при применении витамина Е в дозе более 400 ME.

    Применение препарата ВИТАМИН Е ЗЕНТИВА при беременности и кормлении грудью

    В период беременности и грудного вскармливания прием препарата только по рекомендации врача.

    Применение у детей

    Противопоказано: детский возраст.

    Особые указания

    При врожденном буллезном эпидермолизе в местах, пораженных алопецией, могут начать расти белые волосы.

    Передозировка

    Высокие дозы витамина Е (400-800 мг/ в течение длительного времени) могут вызывать нарушения зрения, диарею, головокружение, головную боль, тошноту, сильную утомляемость, обморок, рост белых волос на участках алопеции при пузырчатом эпидермолизе.

    Очень высокие дозы (превышающие 800 мг в течение длительного времени) могут вызывать кровотечение у пациентов с недостаточностью витамина К; они могут нарушить метаболизм гормонов щитовидной железы и увеличить риск тромбофлебитов и тромбоэмболии у чувствительных пациентов.

    Лечение: симптоматическое, отмена препарата.

    Лекарственное взаимодействие

    Усиливает эффект ГКС, НПВС, сердечных гликозидов. Повышает эффективность противоэпилептических средств у больных эпилепсией (у которых повышено содержание в крови продуктов перекисного окисления липидов).

    Железо увеличивает суточную потребность в витамине Е.

    Витамин Е усиливает действие антикоагулянтов, если дозы превышают 400 ME/

    Не рекомендуется одновременный прием других витаминных комплексов, содержащих витамин Е, во избежание предозировки.

    Назначение витамина Е в высоких дозах может вызвать дефицит витамина А в организме.

    Одновременное применение витамина Е в дозе более 400 ME в сутки с антикоагулянтами (производными кумарина и индандиона) повышает риск развития гипотромбинемии и кровотечений.

    Колестирамин, колестипол, минеральные масла снижают всасывание.

    Условия отпуска из аптек

    Препарат разрешен к применению в качестве средства безрецептурного отпуска.

    Условия и сроки хранения

    Хранить при температуре от 15 до 25°С в сухом, защищенном от света месте. Хранить в местах, недоступных для детей. Срок годности — 3 года. Не использовать по истечении срока годности, указанного на упаковке.

    Форма выпуска, состав и упаковка

    Капсулы 1 капс.
    D,L-α-токоферола ацетат 400 МЕ

    12 — упаковки ячейковые контурные (1) — пачки картонные.
    12 — упаковки ячейковые контурные (2) — пачки картонные.
    60 — флаконы полиэтиленовые (1) — пачки картонные.

    Клинико-фармакологическая группа

    Регистрационные №№

    [Препарат разрешен к применению в качестве средств безрецептурного отпуска] капс. 400 МЕ: 12, 24, 30 или 60 — П N014825/01, 25.03.08. Срок действия рег. уд. не ограничен.

    Фармакологическое действие

    Обладает антиоксидантной активностью, участвует в биосинтезе гема и белков, пролиферации клеток, тканевом дыхании, других важнейших процессах тканевого метаболизма; препятствует повышенной проницаемости и ломкости капилляров, развитию атеросклероза, дегенеративно-дистрофических изменений в сердечной мышце и скелетной мускулатуре; нормализует репродуктивную функцию.

    Фармакокинетика

    Из ЖКТ медленно всасывается примерно 50%, максимальный уровень в крови создается примерно через 4 ч. Для абсорбции необходимо наличие желчных кислот. В процессе всасывания образует комплекс с липопротеидами, являющимися переносчиками витамина Е. Депонируется в надпочечниках, жировой и мышечной ткани, печени. Подвергается метаболизму и выделяется из организма в неизмененном виде и в виде метаболитов с желчью (90%) и мочой (6%).

    Показания к применению препарата ВИТРУМ ВИТАМИН Е

    1. лечение гиповитаминоза, состояний реконвалесценции после заболеваний, протекавших с лихорадочным синдромом, физические нагрузки;
    2. в составе комплексной терапии для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, глазных болезней;
    3. в комплексе мероприятий по предупреждению атеросклероза и других болезней сердечно-сосудистой системы у пациентов пожилого возраста;
    4. мышечные дистрофии, дерматомиозит, амиотрофический боковой склероз,
    5. дегенеративные и пролиферативные изменения суставов и связочного аппарата позвоночника и крупных суставов;
    6. неврастения при переутомлении, астенический синдром;
    7. нарушения менструального цикла, климактерические вегетативные нарушения;
    8. нарушения функции половых желез у мужчин;
    9. лечение кожных заболеваний, ожогов.

    Режим дозирования

    Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

    Внутрь по 1 капсуле в сутки (400 МЕ/400 мг) с небольшим количеством воды во время или после еды. Курс приема препарата по рекомендации врача.

    Побочное действие

    При приеме в высоких дозах (более 1 г/) возможны боли в верхней части живота, диарея, аллергические реакции.

    Противопоказания к применению препарата ВИТРУМ ВИТАМИН Е

    — повышенная чувствительность к препарату.

    Особые указания

    Соблюдать осторожность при применении витамина Е в высоких дозах при тяжелом кардиосклерозе, повышенном риске эмболии и при инфаркте миокарда в остром периоде.

    Передозировка

    Симптомы: креатинурия, диарея, боли в эпигастрии.

    В случае возникновения аллергической реакции при повышенной чувствительности к препарату следует уменьшить дозу или обратиться к врачу.

    Лекарственное взаимодействие

    Усиливает эффект ГКС и НПВС, сердечных гликозидов.

    Препараты, содержащие железо, рекомендуется принимать внутрь не ранее 8 ч после приема витамина Е.

    Условия отпуска из аптек

    Условия и сроки хранения

    Хранить при комнатной температуре в сухом, защищенном от света (ультрафиолетовые лучи разрушают витамин Е), недоступном для детей месте при температуре ниже 30°С. Срок годности — 3 года Препарат не следует применять по истечении срока годности.

    Токоферол необходимый организму витамин, особенно женщины репродуктивного (детородного) возраста нуждаются в нем.

    Витамин Е участвует в следующих реакциях:

    1. Является антиоксидантом. Связывает и выводит продукты окисления, которые в большом количестве могут вызвать раковые заболевания;
    2. Поддерживает тонус мышц;
    3. Участвует в иммунном ответе. Помогает организму бороться с воздействием извне;
    4. Низкий уровень витамина может привести к анемии;
    5. Влияет на менструальную функцию женщины;
    6. Играет главенствующую роль в зачатии и вынашивании беременности;
    7. Улучшает насыщение кислородом ткани. В том числе и ткани и органы плода получают больше кислорода в присутствии витамина Е;
    8. Стимулирует заживление кожных покровов;
    9. Улучшает зрение;
    10. Укрепляет сосудистую стенку. Входит в состав сосудов;
    11. Регулирует уровень гормонов. Создает благоприятный для зачатия фон;
    12. Участвует в обмене углеводов и белков;
    13. Витамины А и Д усваиваются намного лучше в присутствии этого витамина;
    14. Укрепляет сердечные, легочные и нервные клетки и ткани;
    15. Витамин необходим для гармоничного развития ребенка. Особенно для развития органов дыхания.

    Витамин Е необходимое для человека вещество, но прибегать к большим дозам не стоит. Токоферол жирорастворим и при высокой дозировке не выводится из организма, а накапливается в виде депо в подкожно-жировой клетчатке.

    В первую очередь токоферол назначают с целью планирования беременности. Назначение токоферола вместе с фолиевой кислотой за 3-8 месяцев до зачатия снижает вероятность выкидыша на ранних сроках беременности. Иногда прерывание беременности происходит практически сразу после прикрепления в матке, женщина может и не знать о том, что была беременность.

    В первом триместре рекомендовано принимать витамин Е для предупреждения прерывания беременности и правильной закладки органов и систем. Влияя на мышцы матки, токоферол делает их более упругими. Применяя его в более поздние сроки, могут появиться проблемы с возникновением родовой деятельности. Так как мышца матки становится упругой и не реагирует на гормоны, которые дают сигнал к рождению ребенка.

    Токоферол поддерживает гормональный фон у женщины, поэтому часто входит в схемы лечения нарушений менструального цикла. Его включают в лечение вместе с витамином А и С.

    У девушек витамин Е применяют при позднем начале (после 15 лет) месячных. При инфантилизме наблюдается гипоплазия (недоразвитие), с помощью токоферола акушеры – гинекологи «увеличивают» размеры матки.

    Применяют витамин Е при лечении мужского бесплодия. Часто для улучшения результатов в спорте назначается доза токоферола.

    Особых противопоказаний к применению этого витамина нет. Обязательно высчитывайте дозировку, которую вы принимаете, и не превышайте суточную дозировку. Назначение витаминов имеют индивидуальность. Все зависит от того какой эффект следует достичь. Поэтому длинна курса и кратность применения будет вам расписана вашим лечащим врачом.
    Не принимайте токоферол отдельно в капсулах, в случае если пьете поливитамины. Можно передозировать препарат. Он депонируется в жировой ткани и не так быстро выводится, как другие вещества.

    С осторожностью необходимо применять препарат при склонности к кровотечениям. Токоферол способен увеличить текучесть крови и вызвать ещё большие кровотечения.

    Так же необходимо следить за состоянием человека с инфарктом и кардиосклерозом.

    При длительном приеме препарата в высоких дозах превышающих суточную нужно контролировать коагулограмму крови. А точнее время свертываемости крови.

    Препарат не показан детям до 12 летнего возраста и в случае высокой чувствительности организма к токоферолу.

    Во время приема витамина могут появиться побочные проявления:

    1. Зуд;
    2. Покраснение кожных покровов;
    3. Креатинин в моче (креатининурия);
    4. Иногда печень увеличивается в размерах;
    5. Тошнота. Особенно при длительной передозировке;
    6. Слабость;
    7. Головные боли;
    8. Кровотечения.

    В период беременности и кормления грудью препарат должен приниматься исключительно по предписанию лечащего врача.

    В мировой медицине принято по возможности принятие всех препаратов отдельно друг от друга. Токоферол не рекомендуют применять с препаратами железа. Так как витамин Е способен разрушать этот микроэлемент, поэтому возникнут проблемы с профилактикой или лечением анемии. Хотя если изучить состав поливитаминов, мы отметим, что эти оба вещества присутствуют в капсуле.

    Нельзя применять витамин Е с антикоагулянтами (дикумарин). Антикоагулянты снижают свертываемость крови, токоферол в связке будет усиливать это действие.

    Витамин Е не применяют со стероидными и нестероидными противовоспалительными средствами. Токоферол усиливает действие и не только положительное, что может привести к тяжелым осложнениям.

    Этот витамин уменьшает побочные действия сердечных гликозидов и витаминов А и Д. Поэтому, как правило, эти препараты принимают вместе.

    Схема приема зависит от лечения или профилактики определенного недуга.

    Прегравидарная подготовка – это заблаговременное планирование беременности. Витамин Е при планировании беременности принимается обоими родителями в течение 3-8 месяцев. Желательно принимать в сочетании с фолиевой кислотой. Желательно женщине, которая готовится зачать ребенка принимать витамин Е по схеме: с 16 по 25 день цикла по 100 мг. в сутки. После 25 дня делается перерыв.

    Мужчины же принимают непрерывно. Дозировка для мужчин от 100 до 300 мг.

    Во время беременности дозировка изменяется исключительно врачом. Зависит от течения беременности и предыдущих исходов. При угрозе прерывания беременности токоферол принимают по 100 мг. 1-2 раза в сутки в течение 1-2 недель.
    При вероятности появлений нарушений в развитии плода и с целью коррекции назначается витамин Е по 100-200 мг/ в сутки в течение первого триместра беременности.

    При кожных заболеваниях при беременности назначают 100-200 мг 2 раза в сутки в течение 10-20 дней.

    Дозировка витамина Е при беременности не должна превышать 400 мг. в сутки.

    Принимать витамин Е необходимо с едой. Таким образом всасываться и усваиваться в организме он будет полностью. Токоферол необходим при беременности в больших дозировках, поэтому надеяться на всасывание только из пищи не стоит. Даже если вы уверены, что потребляете достаточный объем этого витамина с пищей.

    Витамин Е – жирорастворимый витамин, поэтому для лучшего усвоения из пищи нужно достаточное количество жира.

    Продукты, в которых токоферол содержится в большой концентрации:

    1. Проросшая пшеница. Продукт очень богат витамином Е, но не распространен в обычном питании;
    2. Масло из проросшей пшеницы;
    3. Кукуруза;
    4. Кукурузное масло;
    5. Масло соевое;
    6. Масло льняное;
    7. Ячмень;
    8. Овес, овсяные хлопья;
    9. Мука пшеничная;
    10. Масло сливочное;
    11. Петрушка.

    Салаты из овощей обязательно заправляйте подсолнечным или оливковым маслом. Но исключайте в один прием съедать продукты богатые витамином Е и железа.

    Различные фармацевтические фирмы выпускают токоферол в виде капсул.

    Витамин Е Зентива – выпускаются в жировых капсулах красного цвета по 100 мг.

    Эвитол – выпускается в виде пастилок по 100 мг. Пастилки можно рассасывать или проглатывать, запивая небольшим количеством жидкости.

    Витамин Е – словакфарма выпускается в капсулах по 100, 200, 400 мг. Для более удобного приема.

    Допельгерц витамин Е форте. Содержимое получено из растительного сырья из пророщенной пшеницы. Капсула содержит в себе 147 мг токоферола.

    Витрум витамин Е – хорошо очищенный препарат. Выпускается в капсулах.

    источник