Беременна врач не назначает витамины

Специально для «Летидора» телеведущая и создатель канала для родителей TUTTA.TV пишет колонки на самые животрепещущие темы, например, почему опасно рожать дома, как лечить насморк у детей, есть ли разница между платными и бесплатными родами.

А сегодня Тутта Ларсен рассказывает о том, почему будущим мамам не стоит злоупотреблять витаминами.

Здравствуйте, дорогие мамочки, настоящие и будущие! В сегодняшней колонке хочу поделиться своим опытом и мнением про витамины во время беременности. Можем ли мы сами выбирать себе витамины или все-таки лучше прислушаться к мнению врачей? Всегда ли витамины обязательны? Может быть, их необходимое количество можно получить из пищи?

Сразу хочу сказать читательницам, что я ни в коем случае не даю медицинских советов, ведь я не врач. В своей колонке я просто делюсь какими-то личными наблюдениями и историями.

Советы профессионалов на эту тему можно будет узнать в программе канала TUTTA.TV «Почему?»

Во время беременности Лукой у меня была забавная ситуация. На протяжении всего ожидания ребенка я наблюдалась у прекрасного врача, но большинство ее назначений мной просто игнорировались — у меня была какая-то внутренняя уверенность, что все и так будет хорошо.

Вот один раз прихожу к ней, она смотрит мои анализы и констатирует недостаток тромбоцитов, говорит, что кровь жидковатая и нужно попить железо. Через две недели прихожу на повторные анализы, доктор смотрит мои анализы и восклицает:

Самое интересное, что железо я на самом деле не пила вовсе!

Из этого я сделала вывод, что организм женщины во время беременности — это сумасшедшая фабрика. И если даже доктор не всегда может предугадать, какие будут изменения, то уж тем более не стоит заниматься подбором витаминов и лекарств самостоятельно.

Мне вообще свойственно не вмешиваться в работу организма и без должной необходимости принимать какие-то синтетические препараты. Я принимаю медикаменты, конечно, по назначению врача, советуюсь иногда с несколькими специалистами и только в случае действительной необходимости.

Не мучайте себя диетами во время беременности. Пусть питание будет частым и разнообразным, половину из рациона должны составлять сезонные овощи и фрукты. Не отказывайтесь от соли! Раньше считалось, что соль — это причина отеков, но сейчас педиатры Уильям и Марта Сирс, которых я очень люблю, привели интересное исследование. Соль беременным женщинам на самом деле необходима, благодаря своим свойствам удерживать жидкость в организме. А эта жидкость нужна не только маме, но и малышу, и ее во время беременности необходимо в два раза больше.

Лучше, конечно, не назначать себе самим такие привлекательные на первый взгляд мультивитаминные комплексы. Исследований на тему того, что какие-то препараты могут вызвать аллергию, не так много. Не забывайте об этом! И опять же, если каких-то витаминов недостает, то лучше предварительно проконсультируйтесь с врачом, которому доверяете.

Во время беременности особое внимание стоит уделить витаминам группы B: В6, В12 и B9.

В9 — это всем нам известная фолиевая кислота. Ее врачи назначают первые 12 недель беременности.

Опять же, при острой необходимости можно следовать предписаниям врача по приему фолиевой кислоты, но предварительно неплохо бы наполнить рацион продуктами, которые ее содержат.

Кроме того, когда мы задаемся вопросом, какие витамины нам принимать во время беременности и стоит ли вообще, мы должны помнить, что они влияют не только на маму, но и на малыша. Ребенок в утробе матери тоже может быть предрасположен к аллергии, и может просто не усвоить те витамины, которые вы принимаете.

И в завершении скажу, может быть, совсем банальную вещь, но все-таки о ней не стоит забывать. Следите за своим внутренним состоянием во время беременности. Сохраняйте спокойствие, ведь сейчас ваша главная задача — выносить и родить здорового малыша.

И ничего не могло меня расстроить, я не обращала внимания на всякие мелкие проблемы. При таком настрое ваша мамская интуиция обязательно подскажет, что вам действительно нужно, а что нет, с каким доктором вы совпадаете, а в каком случае лучше узнать мнение другого специалиста.

источник

Добрый день, форумчане!у меня к вам такой вопрос: я беременна, на сроке 8,5 недель, стою на учете в обычной женской консультации с 5 недель. Так вот врач мне не прописывает ни какие витамины,ничего!Говорит, что на таком раннем сроке они ничего беременным не прописывают. Но вот всем моим знакомым девочкам, всем прописывают. Подскажите это нормально или нужно просить сменить врача?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, ЛИЧНОСТНЫЙ И СЕМЕЙНЫЙ. Специалист с сайта b17.ru

Мне тоже не прописывали на таком сроке,а к 16 неделям вобще запретили все таблетки принимать на какой-то период,объяснив это тем что в это время как раз формируются все органы и лучше не чем не пичкать организм.Витамины начала принимать где-то с пятого месяца,сейчс девятый уже.

На ранних сроках беременности КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещены поливитамины. принимать следует только моновитамины (фолиевая кислота, витамин Е, йодомарин) и только с рекомендаций врача. Поливитамины начинают принимать с 16-18 недели беременности.

фолиевая кислота нужна как воздух,пейте и даж не спрашивайте

Ну ладно, значит это нормально, когда вот так сразу не начинают пичкать лекарствами. это хорошо. значит можно не морочить себе голову раньше времени.

***. фоливая кислота для нормального развития НЕОБХОДИМА, но вам уже толку от нее мало будет, надо было еще перед зачатием пить, она снижает риск патологий плода и участвует в формировании нервной системы. Неужели трудно в инете инфу про нее почитать было? ты больше бездействием навредишь, балбеско.

Фолиевую и вит Е пила до 14нед, комплексные (элевит) разрешили пить только с 14нед..

дуры, внимательно слушайте, любой витамин и менерал НЕОБХОДИМ для правильного развития, вы должны просто сбалансированно питаться и все, если вы не научились этому к 20+ годам, то вы то, что я написала в начале и совершенно оправдано, мне стыдно за таких клуш, которые даже себе не могут питание хорошее обеспечить, а уже рожать собрались, кого вы родите? чему научите? в макдаке кормить с 3-х месяцев?

8 упысаться. это сколько кг овощей и фруктов съесть надо, чтоб дневную дозу той же фоливой и витамина В набрать? Ни одно сбалансированное питание не даст столько необходимых микроэлементов и витаминов. Так что сам *** к.

Мне в первый же визит к гинекологу были выписаны поливитамины для беременных и фолиевая кислота, так их и пью уже 23 недели.

Поливитамины должны быть сугубо для беременных. Это потому, что они не содержат витамина «А». При приёме искусственных витаминов у вас будет перебор витамина «А», что в свою очередь ОЧЕНЬ увеличивает риск преждевременных родов или выкидыш.
Не знаю, может вы и знаете, но вам нельзя во время беременности есть печёнку ни в каком виде и поменьше моркови. Там тоже много витаминов «А».
«Если питание сбалансированное-поливитамины не обязательны «-говорил мне мой гинеколог. Но если вы плохо питаетесь-тогда да. Хотя для вас обеих лучше конечно хорошо питаться, чем есть разную химию, даже если они «Витамины» называются. Но из двух зол, как известно, выбирают наименьшее.

Фолиевая кислота — НЕОБХОДИМА. Мне не только гинеколог об этом говорил. И пить витамины многие начинают даже до постановки на учет. Но витамины должны быть именно для беременных.

200 грамм шпината, шах и мат

и где его искать интересно, свежий разумеется, а не заморозку. один шпинат усе не заменит, да и хадость это. Как всегда пустой пук, а не рекомендации.

15, до беременности и я и муж были вегитарианцами, кушали только всякие полезности, я еще и сыроедением занималась периодически-витамины все равно пить приходилось, особенно мужу-у него особенно заметна нехватка, хотя кучу овоще и тч шпинат, ели!Мне 2 врача про это дело объясняли, что сейчас у нас овощи не те что раньше на своем огороде выращивали-витаминов содержат меньше.

врете вы, ни один вегетарианец не напишет слово «вегитарианец» + нехватка чего? фолиевой кислоты? люди без фолиевой кислоты сразу фиолетовыми становятся? чего нехватало? что заменяли? какие врачи? может вы у стоматолога спрашивали? очевидная выдумка

А вы простите на каком месяце беременности? или сколько деток вы родили?
так негативно высказываться всторону беременных женщин — нужно быть весьма .
а по-поводу вегетарианства — не хватает витаминов в сырых и вареных овощах и фруктах — ну не хватает и всё. ежели вы так рьяно за этот питание ратуете — то проконсультируйтесь у хорошего диетолога — он вам и раскажет сколько витаминов и микроэлементов вам прийдётся покупать и кушать каждый день, чтоб не загнуться к 30-ти годкам. А не верите врачам -гугль вам в помощь, там тоже много полезного.

в москве в любом магазине, и ваша фолиевая кислота содершится почти во всем, в хлебе, луке, моркови, помидорах, желток, салат, фасоль и т.д. простой салат и вот норма, так что не выдумывайте про килограммы овощей и фруктов, вегетарианцы не едят витамины, потому что все что нужно есть в их питании ежедневном

Без рекомендации врача как то страшно!мало ли своим вмешательством просто наврежу ребеночку!

ну конечно, кроме Москвы больше нигде жизни нет. и не даст вам порция салата нормы. не смешите мои тапки.

Дорогие девочки! О чем вы спорите? Поливитамины- это тот же фармакологический препарат.Без рекомендаций вашего акушера ничего принимать нельзя. Беременность -это физиологическое состояние женщины. Ответьте, пожалуйста, что вы собираетесь лечить?

а зачем вы живете там, где нельзя полноценно питаться?

А мне гинеколог сказала, что они вообще не усваиваются, и вызывают аллергию.

а зачем вы живете там, где нельзя полноценно питаться?

А мне гинеколог сказала, что они вообще не усваиваются, и вызывают аллергию.

п п ц, о чем с вами вообще разговаривать то? Мозга нет, был бы, не говорили бы такую ересь.

Мне врач сразу же прописала фолиевую кислоту и магне в6, потом добавился йодомиран. Пью все это примерно с 6-й недели. А поливитамины действительно назначаются позже

Лапушок, советов Вам надовали много, но судя по всему — лучше бы Вам поменять таки врача. Не бывает такого, чтоб совсем ничего не выписывали. Вы анализы сдавали уже? На узи были? Терапевта проходили? Если Вы в самом начале беременности не доверяете своему врачу — меняйте врача. Может это первоклассный специалист, но он Вам не подходит и Вы можете все 9 месяцев промучатся в догадках прав-не прав, что делать и у кого спросить. В Вашем положении — это вредно. Пусть лучше будет молодой врач, но тот которому Вы доверяете.
Удачи Вам и здорового малыша.

Ну из-за витаминов менять врача — глупо. Пейте сами, если считаете, что это необходимо. По мне так хуже, когда врач кучу всего прописывает «на всякий случай», скорее это повод сменить врача

Я на 16 неделе. Ранее на 8 нед. врач прописала мне магне В6, фолиевую к-ту, витамин Е для лечения тонуса, во избежании выкидыша. К 12 неделе сказала прекратить принимать витамины, а про поливитамины и вовсе сообщила, что принимать их рано, только с 22 недели. Я сначала сомневалась пить мне поливит. или нет, так как все подруги в «положении» и даже мама принимали витамины как встали на учет. Потом я пришла к тому что врач просто так отменять что-либо по своей прихоти или прописывать не станет. У меня врач хорошая, заведующая гинекологией, изначально еще перед беременностью записалась именно к ней ( о моем участков ом врача было много плохих отзывов) поговорила с заведующей, объяснив что своему участковому не доверяю. Она поняла и приняла, я соответственно тоже все понимаю, и в благодарность поощряю ее деньгами на праздники ( шоколадки врачам не нужны ) Если вы и вправду не доверяете своему врачу, смените на того, о котором услышите не мало хороших отзывов. Если есть возможность старайтесь хорошо питаться. Ешьте по 2-3 перепелиных яичка каждый день. Варите 2 мин. вс мя ку или 5 мин вкрутую. В перепилиных яйцах много витаминов группы В, железа, калия, фосфора. Так же очень полезно употреблять скорлупку, протертой с лимонным соком( для костей, ногтей, зубов) кушайте не менее 400 гр фруктов и овощей. Гранатовый сок в стеклянной таре, свежевыжатые цитрусовые( все в меру). Сухофрукты для пищеварения. Вареное мясо птицы, свеклу, зелень. Гуляйте на свежем воздухе час-два, принимайте душ каждый день. Но все таки фолиевая необходима до 11-12 недель, для формирования нервной трубки у ребенка. Так же помните что ваше здоровье и здоровье малыша зависит от вас, старайтесь пологаться по большей степени на себя. Так же слушайте музыку которая вам по душе ( спокойную),малыш тоже будет ее слышать,и возможно, когда в дальнейшем вы будете укладывать кроху спать, знакомые мелодии успокоят его. Всего вам самого наилучшего, позитивного настроения, крепкого здоровья и терпенья 😉

источник

А сегодня Тутта Ларсен рассказывает о том, почему будущим мамам не стоит злоупотреблять витаминами.

Советы профессионалов на эту тему можно будет узнать в программе канала TUTTA.TV «Почему?»

Самое интересное, что железо я на самом деле не пила вовсе!

Во время беременности особое внимание стоит уделить витаминам группы B: В6, В12 и B9.

В9 — это всем нам известная фолиевая кислота. Ее врачи назначают первые 12 недель беременности.

источник

Самые хорошие витамины для беременных: список, отзывы и способ применения. Какие витамины для беременных самые лучшие по мнению врачей?

Сложно спорить с утверждением, что беременность – особенный период в жизни каждой женщины. Зарождение новой жизни и ее развитие, ожидание появления нового человека в семье и связанные с подготовкой к родам приятные хлопоты – что может быть лучше? И, конечно, все будущие мамы желают для своего малыша только самого лучшего. А для правильного развития будущего человека необходимо сочетание целого комплекса витаминов, которые в целом помогают формированию скелета малыша, его мозга и других жизненно важных органов.

К сожалению, в современном мире у женщин редко бывает возможность правильно и регулярно питаться, и здесь приходят на помощь разные витаминные комплексы, призванные восполнить недостаток того или иного элемента в организме будущей мамы, из которого малыш и черпает свои ресурсы. Конечно, каждая женщина в этот волнующий период хочет знать, какие самые хорошие витамины для беременных существуют, в чем преимущество одних перед другими и на каком комплексе в конечном счете остановить свой выбор.

Поливитамины, которые применяются при беременности, отличаются от обычных комплексов, поэтому важно пить только специальные препараты, предназначенные для конкретного периода жизни. Когда возникает вопрос, какие витамины для беременных самые лучшие, отзывы подруг не являются определяющим критерием. Необходимо помнить: то, что подошло одному человеку, не обязательно поможет другому. Только врач, наблюдающий пациентку как в период беременности, так и до нее может наиболее точно назначить препараты, подходящие именно ей. Для этого могут назначаться специальные анализы, потому что избыток элементов в организме ничем не лучше их нехватки.

Потребность женщины в витаминах постоянно растет по мере того, как увеличивается малыш. Таким образом, особенность витаминных комплексов для беременных заключается в большем содержании жизненно важных элементов, по сравнению с обычными препаратами, обеспечивающих возможность насыщения потребности организма. Именно поэтому, решая какие витамины для беременных самые лучшие, необходимо учитывать срок развития малыша. Как правило, прием комплекса назначается уже после 12-й недели беременности, при отсутствии иных показаний.

Помимо витаминных комплексов, существуют отдельные препараты, призванные восполнить дефицит в организме определенных элементов. Например, фолиевая кислота, которую назначают еще до наступления беременности, в период планирования, и «Йодомарин», насыщающий организм йодом. Помимо этих двух элементов, в витаминах для беременных обязательно должен присутствовать кальций, который влияет на правильное формирование скелета малыша.

Таким образом, обязательно в поливитаминах должны присутствовать эти три элемента. Кроме того, следует учитывать, что в комплексах, содержание йода, как правило, не превышает 150 мкг. Поэтому необходимо восполнять его в организме путем применения дополнительного йодосодержащего препарата или включением в свой рацион морской капусты, рыбы и любых морепродуктов.

Этап, когда созрело решение о зачатии, имеет решающее значение для обеспечения максимально комфортных условий вынашивания и рождения здорового малыша. От того, насколько правильным был этот период, напрямую зависит, как будет протекать сама беременность.

Планировать беременность значит для обоих партнеров необходимость пройти полное обследование на наличие хронических заболеваний и инфекций, а для женщины также прием определенных витаминов. Препарат, который необходимо начать принимать сразу же, после осознанного решения о будущем материнстве – это фолиевая кислота (витамин В9). Его прием считается лучшей профилактикой дефектов в формировании нервной системы будущего малыша. В случае если беременность наступила неожиданно, препарат следует использовать сразу после подтверждения беременности. Тот факт, что его можно пить до визита к врачу является немаловажным критерием, по которому он входит в список «самые хорошие витамины для беременных». Отзывы о нем только положительные как со стороны медицинских работников, так и от принимавших его будущих мам.

Другой важный элемент на данном этапе – витамин Е, который улучшает репродуктивные функции организма и обеспечивает оптимальные условия для развития малыша. Кроме того, он является хорошей профилактикой таких патологий, как выкидыш и замершая беременность.

Таким образом, именно эти два микроэлемента являются наиболее необходимыми в этот период.

Как и в период планирования, уже после наступления беременности, в 1 триместре, потребность в витаминах начинает потихоньку увеличиваться. Однако многие врачи сходятся во мнении, что самые хорошие витамины для беременных на ранних сроках – это правильное, сбалансированное питание и положительные эмоции. Как правило, гинекологи назначают поливитамины после 12 недель, когда внутренние ресурсы будущей мамы не справляются полностью с растущими потребностями организма. На данном же этапе считается, что достаточно применения фолиевой кислоты, а также витаминов А, Е, С и йода. Объясняется такой выбор следующим:

фолиевая кислота служит профилактикой нарушений со стороны нервной системы будущего ребенка и тяжелых пороков развития;
витамин А помогает правильно формировать нервную систему, зрительный аппарат и скелет;
витамин Е является профилактикой выкидышей, а также помогает правильному формированию плаценты;
витамин С повышает иммунитет, тем самым увеличивая сопротивляемость организма различным вирусам и инфекциям, что предотвращает преждевременное прерывание беременности;
йод крайне важен в процессе правильного формирования нервной системы и щитовидной железы.

Именно такое сочетание предполагает группа под названием «самые хорошие витамины для беременных в 1 триместре».

После 12-й недели начинается стремительное развитие будущего малыша и становление его жизненно важных органов. Для обеспечения его необходимыми ресурсами нужно начинать прием витаминных комплексов.

Самые хорошие витамины для беременных в данный период, это те, в которых содержится в достаточной степени:

Железо необходимо для снижения риска возникновения анемии во время беременности. Гемоглобин, который из него состоит, разносит кислород по всему организму и доставляет малышу. Кроме того, именно железо активно участвует в процессе синтеза белка, благодаря которому формируются мышцы. Помимо прочего, нехватка железа может привести к повышению тонуса матки.

Йод назначается уже на раннем сроке беременности, однако, потребность в нем значительно увеличивается во втором триместре. Он имеет важное значение в процессе формирования скелета будущего ребенка, а также развития его умственных способностей. Недостаток йода значительно нарушает обмен веществ будущей мамы, являясь причиной общей слабости и избыточного веса.

Кальций активно участвует в формировании скелета, эндокринной системы и почек малыша, поэтому его правильное применение является крайне важным именно во втором триместре. Примечательно, что этот микроэлемент плохо добывается из продуктов питания, поэтому его желательно применять в готовом виде.

Именно такое сочетание микроэлементов во 2 триместре отвечает на вопрос: «Какие витамины для беременных самые лучшие?». Отзывы врачей и будущих мам подтверждают данную информацию.

Последние три месяца беременности самые сложные. Будущий малыш уже достаточно окреп, толчки и движения становятся все ощутимее, живот увеличивается, что приводит к некоторому физическому дискомфорту. На последних месяцах беременности сложно выбрать удобное положение для сна, а работа по дому становится достаточно обременительной. При этом малыш продолжает активно развиваться, ему по-прежнему необходимы ресурсы для формирования. Основные микроэлементы, которые нужны на данном этапе беременности, это:

Витамин С улучшает работу иммунной системы будущей мамы, что особенно важно в 3 триместре. Любая болезнь на данном этапе может привести к печальным результатам. Именно поэтому крайне важно иметь хороший иммунитет, особенно если последние месяцы беременности пришлись на период эпидемии гриппа.

Витамин Д служит профилактикой рахита у будущего малыша и помогает правильно формировать скелет на поздних сроках беременности. Этот витамин можно получать из солнечных лучей, поэтому, если 3 триместр пришелся на летние месяцы, нужно больше бывать на солнце, не забывая при этом о средствах защиты кожи.

Магний является профилактическим компонентом от преждевременных родов, что особенно актуально на этом сроке беременности.

Высокое содержание в препарате этих микроэлементов в 3 триместре – самые хорошие витамины для беременных. Отзывы медицинских работников в то же время уточняют, что принимать витамины на этом сроке не является обязательной мерой. Это зависит от состояния будущей мамы и результатов анализов.

На сегодняшний день существует множество витаминных комплексов, призванных пополнить организм будущей мамы необходимыми микроэлементами. Учитывая большой выбор препаратов, достаточно сложно определить, какие витамины для беременных самые лучшие.

Однако сейчас есть комплексы, наиболее широко используемые на практике. Они считаются оптимальными поливитаминами, обеспечивающими организм будущей мамы всеми нужными микроэлементами в достаточном количестве.

Также хорошие витамины для беременных это:

«Алфавит для беременных»;
«Витрум пренатал», «Витрум пренатал форте»;
«Матерна»;
«Прегнакеа»;
«Элевит пренатал»;
«Фемибион».

По мнению специалистов, именно эти препараты являются наиболее подходящими витаминами в период беременности при отсутствии противопоказаний. Несмотря на то что в них присутствуют все необходимые микроэлементы, их количество разное на каждый препарат. Именно поэтому только врач может назначить наиболее подходящий для конкретной женщины комплекс витаминов. Самостоятельный выбор в данном случае не является целесообразным.

Самые хорошие витамины для беременных, название которых было упомянуто выше, следует принимать один раз в сутки, утром после завтрака. Если нет иных показаний врача, принимать препараты следует курсами в соответствии с инструкцией. Обычно один курс составляет месяц, после чего необходимо сдать анализы и определить, следует ли принимать препарат дальше. Как правило, если будущая мама живет в благоприятном климатическом районе, потребность в приеме витаминных комплексов не является постоянной. Не следует злоупотреблять ими, даже если это самые лучшие витамины для беременных.

Как правило, любой гинеколог на том или ином этапе беременности назначает будущей маме прием витаминов. Однако при этом все специалисты сходятся во мнении, что наиболее правильный путь – это получать необходимые микроэлементы естественным путем, через пищу и солнечный свет. Нужно помнить, что даже самые хорошие витамины для беременных – это лекарство, а принимать медикаменты без острой необходимости нет никакого резона. Кроме того, приему микроэлементов должно предшествовать тщательное обследование организма со сдачей крови. Это нужно для того, чтобы предотвратить гипервитаминоз, который возможен при несоблюдении баланса приема препаратов. Каждая будущая мама должна осознавать степень своей ответственности за правильный прием комплексов, который в любом случае отражается на здоровье малыша.

Если получать нужные микроэлементы естественным путем, то риск гипервитаминоза отсутствует полностью. Именно поэтому самые хорошие витамины для беременных, по мнению врачей – это правильное, сбалансированное питание, пешие прогулки и впитывание положительных эмоций. Кроме того, медицинские работники предупреждают, что чрезмерное применение витаминов во время беременности и в период лактации может привести к аллергическим реакциям у малыша в будущем.

Несмотря на скептицизм со стороны врачей, сложно найти женщину, которая будучи беременной, не принимала бы витамины. Связано это с тем, что далеко не все будущие мамы могут правильно и сбалансировано питаться в силу разных причин. Это может быть недостаток средств, отсутствие времени на полноценную и частую готовку, напряженная работа и другие факторы. В такой ситуации прием витаминов решает проблему насыщения организма, а значит, и будущего малыша, необходимыми ему микроэлементами. Именно поэтому в последние годы прием витаминов во время беременности набрал такую популярность. Если вы хотите выделить самые лучшие витамины для беременных, отзывы принимавших их женщин могут быть полезны. Итак, какие достоинства и недостатки у поливитаминов, попавших в список самых лучших.

«Алфавит для беременных». Достоинством этого препарата является учет взаимодействия всех содержащихся в нем микроэлементов. Витамины выпускаются в таблетках трех разных цветов, поэтому можно отказаться от определенного, в случае аллергической реакции. Кроме того, именно в этом комплексе содержится самое большое количество йода, благодаря чему отсутствует необходимость в дополнительном его приеме. Недостатком этого препарата является небольшое содержание фолиевой кислоты, поэтому до 12 недель необходим дополнительный прием данного витамина.
«Витрум Пренатал». Основное достоинство этого препарата, благодаря которому он очень популярен среди гинекологов – высокое содержание железа. Его достаточно и для профилактики анемии на всех этапах беременности, и для ее лечения на начальной стадии. Кроме того, здесь в достатке содержится фолиевая кислота. Минус препарата в отсутствии йода, однако, этот недостаток компенсируется в комплексе «Витрум Пренатал форте».
«Матерна». Судя по составу, здесь достаточное количество йода и фолиевой кислоты. Однако отзывы свидетельствуют, что у этого препарата есть существенный недостаток – высокое содержание витамина А и витаминов группы В, что зачастую является причиной многих аллергических реакций.
«Прегнавит». Отзывы об этом витаминном комплексе в большинстве своем положительные, в нем содержатся все необходимые витамины во время беременности. Однако здесь также нет йода, из-за чего необходим дополнительный прием йодосодержащих препаратов.
«Элевит Пренатал». Данный препарат получает достаточно много положительных отзывов. Преимуществом, которое отмечают как врачи, так и будущие мамы, является высокое содержание магния, что является лучшей профилактикой прерывания беременности. Кроме того, он значительно улучшает кровообращение, а это достаточно важно во время беременности.
«Фемибион». Пожалуй, это единственный витаминный комплекс на сегодняшний день, который содержит в нужном количестве все необходимые элементы во время беременности, включая йод и фолиевую кислоту, что является основанием для положительных отзывов о нем. Этот препарат выпускается в двух вариантах: «Фемибион-1», подходящий для первого триместра беременности и «Фемибион-2» – по прошествии 12 недель. Основное преимущество препарата, которое отмечают беременные женщины, это то, что он сочетает в себе все нужные витамины. Соответственно, нет необходимости принимать дополнительные препараты, а это весьма удобно. Единственный Его недостаток, который отмечается – достаточно высокая цена.

Таким образом, судя по отзывам самый лучший комплекс витаминов для беременных – это «Фемибион». Это единственный препарат, сочетающий в себе все необходимые в период беременности микроэлементы. Поэтому не нужно принимать дополнительные таблетки в сочетании с ним.

Тем не менее не стоит забывать о том, что любой комплекс витаминов, независимо от его качества имеет свои противопоказания. Именно поэтому выбирать самые хорошие витамины для беременных и способ применения должен только врач, наблюдающий женщину в течение всей беременности.

источник

В первую беременность пила элевит, сейчас вот 11 недель, с момента планирования пила йодомарин и фолиевую, сейчас фолиевую отменила врач, оставила только йодомарин, говорит витамины сейчас не назначают, питайтесь хорошо и все. кстати сказать у меня еще 2 знакомые, мы все у разных врачей, срок у всех с разницей в месяц и никому не назначают витамины, типа не надо.

Не объясняют сами врачи толком. Говорят что новое постановление и все! Педиатр наша считает что из-за витаминов потом детки рождаются с аллергией непонятной. От кого то слышала, что плод большой из-за них. Кто-то вообще говорит в целях экономии, чтоб беременным бесплатно не выдавать :gy: Я первую вынашивала пила и сейчас сама себе назначила, а то боязно совсем без витаминок. Продукты все-равно неизвесно чем напичканы в магазинах. ничего натурального

где-то слышала вред от витаминов больше, чем польза.

лично мне выдали кальцемин и не знаю, совпадение или нет, но в кратчайшие сроки отправилась на сохранение.

и, по всей видимости, я не единственная, потому как витамины выдавать перестали.

Объясняют это тем, что плод большой будет, хотя в 30 недель мне витамины все-таки выдавали

я забеременела идеально здоровым человеком (подтверждено анализами)
спустя 3 месяца приема комплексных витаминов у меня начался токсикологический (лекарственный) гепатит-по стационарам потом перемещалась-с полного на дневной и обратно
и нас там таких было просто море-очень витаминизированных. врачи ругали гинекологов участковых на чем свет стоит.
не надо жрать все подряд «таблеточки»
сдайте анализы на нехватку витаминов (какие подозреваете). если подтвердится-пейте их.

Что мне формы… Что диеты… Я не буду горевать! Раз поздняк худеть мне к лету, Обаянием буду брать…

не знаю почему так все изменилось, но витамины они сейчас выдают после 20 недели
мне пообещали в след.прием какие-то витаминчики и вроде йодомарин тоже бесплатно выдадут

хочешь быть счастливым человеком-не ройся в своей памяти..

Искусственные витамины садят почки и печень. Усваиваются только на 5%,так стоит ли пить?

Искусственные витамины садят почки и печень. Усваиваются только на 5%

:ugu: Да, моя врач так мне и объяснила. Сказала, кушать то, что хочет организм.

Тараканы ушли из квартир, но плотно засели в головах некоторых горожан

Мне категорически запретили витамины в эту беременность. В первую пила Витрум Пренатал Форте до во время и после беременности. Сказали, что колоссальная нагрузка на печень.
Сейчас назначили фолацин, йодомарин и витамин Е.

Синтетические витамины бесполезны! А беременным они вредны!

Когда забеременела платный врач назначил элевит, когда уже встала на учёт, пожаловалась на плохое самочувствие, в срочном порядке отменили эти витаиины и через несколько дней все как рукой сняло! Пила йодомарин и позже месяц кальцемин! Все!

Витамин Е уже давно отменили в зарубежных клиниках, т.к. он приводит к раку, ну о бесполезности даже говорить не стоить!
Наши врачи все по старинке лечат, точнее калечат!

почему то его назначают через раз

кому-то прописывают, кому-то нет, мне не назначили :know:

хочешь быть счастливым человеком-не ройся в своей памяти..

почему то его назначают через раз

Мне и в первую беременность в ОММ назначали, и сейчас.

В стационаре, когда на сохранении в самом начале беременности лежала, назначали Витамин Е, Йодомарин, фолиевую кислоту.
Поливитаминов не назначали до 20 недель. Потом разрешили Витрум Пренаталь.

не и в первую беременность в ОММ назначали, и сейчас.

я помню, что в первую тоже пила, а в эту что-то молчат, не прописывают

хочешь быть счастливым человеком-не ройся в своей памяти..

Это приказ Минздрава, который посчитал, что вред от витаминов превышает их пользу. Поэтому на ранних сроках оставляют лишь йодомарин и фолиевую, после 20 недели убирают фолиевую и добавляют кальций.

Лежала в ОММ в декабре со сроком 24-25 недель, сказали ничего не пить ( пила Элевит- увеличение трансаминаз АЛТ+ АСТ) перестала пить, все нормализовалась.
Сейчас срок 38 недель, пью фолиевую к-ту и йодомарин и все

хорошо фиксированный больной в анестезии не нуждается (с)

Про приказы не знаю…НО тоже меня удивило, что не назначали витамины в эту беременность. Я, как узнала, то начала принимать витаминки по старинке (с первым ребенком ходила в 2010году), пришла на первый прием и доктор мне витамины сказала не пить. Убрала. Тоже сперва была фолиевая и йодомарин. А с 20 недели сказали кальций пить.

Кстати, девочки, а какие препараты кальция принимаете? У меня доктор что-то не уточнила что конкретно покупать…

Сначала все спрашивают зачем ты это делаешь, а потом как ты это сделала…

Мы с мужем как только начали думать о том, что хотим завести ребенка, решили провериться все ли со здоровьем в порядке. В том числе были у эндокринолога, который прописал мне йодомарин. Я спросила ещё у своего гинеколога нужно ли пить его, она сказала, что обязательно. После родов пила еще помню больше года. Пока вижу только положительные стороны, развитие у ребенка прекрасное.

Девочки, не знаю, совпадение или нет. В первую беременность пила витамины, гемоглобин был идеальный 120 всю беременность. Теперь, без витаминов гемоглобин снизился до 84 (до беременности был всегда 130), как-то грешу на это, кушаю все хорошо.

В первую беременность пила фолибер и йодомарин. С 30 недель назначили витрум пренаталь форте, но через три недели была прибавка в 4 кг, врач срочно отменила мне их. Йодомарин пила до окончания гв.
Сейчас до 12 недель пила Фемибион 1, вторую формулу врач не назначил, а снова фолибер и йодомарин. Последний до окончания гв.

я забеременела идеально здоровым человеком (подтверждено анализами)

спустя 3 месяца приема комплексных витаминов у меня начался токсикологический (лекарственный) гепатит

+++, это было в 2008 году в стационаре лежала 5 раз, родилась дочь 3500

второй раз забеременела в 2011, не назначали поливитамины, не пила, ни каких проблем (гестоз, давление, отеки) не было, нигде не лежала, все отлично родился ребенок здоровый на 3900

сейчас вот третий ребенок, не назначают, не пью, единственное был низкий гемоглобин, пила ферро-фольгамму, поднялся до нормы, сейчас кальций пью, рожать через месяц, посмотрим. Зависит ли вес при рождении от ПВ не знаю, видимо нет

Да-да у меня подруга принимала Йодомарин всю беременность и кормление, и тоже радовалась тому, что с вынашиванием ребеночка не было проблем… да и потом развивался хорошо. А вот я свое время, к сожалению не обратила внимания на этот препарат, у нас и речь прорываться позже обычного начала, жаль что пока беременна была никто не посоветовал ((((

нам три года назад хоть и выдавали бесплатно американский Витрум, я его не стала пить — там дозы реально лошадиные! Пила наш компливит-мама. И при гв потом его же.

источник

Оптимально сбалансированное питание является залогом физиологического течения беременности. С едой в организм женщины поступают необходимые питательные вещества, микроэлементы, а также витамины, которые важны для внутриутробного развития плода. Витамины для беременных могут поступать не только с продуктами питания, для поддержания их оптимального уровня назначается прием поливитаминных препаратов.

Важным фактором, который влияет на благополучное течение беременности, является ранняя явка. Беременная должна обратиться к врачу гинекологу, встать на учет по беременности до срока окончания первого триместра, то есть до 12 недели. Это позволит пройти своевременно необходимое клинико-лабораторное обследование, а также курс терапии при наличии показаний. Врач может дать совет о приеме лекарственных препаратов, в том числе, какие витамины нужно принимать беременным.

Женщина должна понимать, что любое употребление медикаментозных средств, является строго ограниченным во время беременности. Это утверждение в полной мере относится к витаминам.

Невозможно полностью удовлетворить потребности развивающегося плода, поэтому были разработаны специальные витаминно-минеральные комплекса, которые специалисты рекомендуют для приема именно в период беременности. Прием витаминов следует начинать еще на этапе предгравидарной подготовки, когда пара планирует беременность. В первую очередь это витамин В 9 (или фолиевая кислота). Если будущая мама начнет прием этого витамина заблаговременно, то это позволит предотвратить развитие у ребенка пороков развития, в частности дефектов нервной трубки, нарушений психического состояния.

Именно в период подготовки к беременности женщина должна полноценно питаться, чтобы в рационе максимально содержались те продукты, которые богаты витамином В 9. В первую очередь это темно-зеленые овощи и фрукты (дыня, авокадо, абрикосы), а также хлебобулочные изделия из муки грубого помола и цельнозерновой хлеб. Правильно организованный пищевой рацион с одновременным приемом фолиевой кислоты на этапе планирования обеспечит нормальное течение беременности.

Комплекс витаминов для беременных подбирается с учетом потребностей организма, поэтому в каждом случае должен быть индивидуальный подход. Врач, который наблюдает беременную женщину, может дать совет, рекомендации о том, в каком сроке нужно принимать комплексные препараты, в каком режиме и как длительно. Начинать самостоятельно прием витаминных комплексов небезопасно, так как эта группа препаратов отличается по дозам, в которых содержатся витамины и минералы. Существует риск развития передозировки, что отражается негативным образом на состоянии здоровья беременной.

Витамины, которые входят в состав комплексных препаратов, необходимы для нормального развития плода, поэтому их прием считается важной составной частью ведения беременной женщины. Но на первом месте находится не прием витаминов и минералов, а рациональное питание беременной. В обязательном порядке в ежедневном рационе должны присутствовать следующие продукты:

свежие овощи, фрукты
мясо и рыбные продукты
молочнокислые продукты

Дополнительный прием витаминов должен быть обусловлен наличием определенных обстоятельств, которые могут привести к витаминному дефициту в организме беременной женщины. К таким обстоятельствам можно отнести перенесенные инфекционные заболевания, наличие сопутствующих заболеваний, возраст женщины (старше тридцати лет) и другие. Обязательно учитывается то, как протекала у женщины предыдущая беременность.

В каждом комплексном препарате содержится разное количество витаминов и минералов, поэтому только врач может посоветовать прием конкретного препарата с учетом того, как наиболее успешно компенсировать недостаток или избыток определенного витамина. Гипервитаминоз, который развивается при нерациональном приеме витаминных комплексов, имеет тоже неблагоприятные последствия, как и дефицит витаминов. Важно подобрать оптимальный по составу препарат, и принимать его строго согласно данных врачом рекомендаций.

Нельзя утверждать, что есть витамины, которые считаются лучшими. Каждый из препаратов обладает уникальным составом входящих компонентов, поэтому важно подобрать наиболее подходящий комплекс витаминов для каждой конкретной беременной женщины. Особенно важно для беременной понимать, что витамины это тоже лекарственный препарат, поэтому необходимо строго следовать инструкциям врача, который наблюдает женщину на протяжении всей беременности.

Ассортимент витаминно-минеральных комплексов представлен следующими препаратами:

«Элевит»
«Прегнавит»
«Витрум Пренатал» и «Витрум Пренатал форте»
«Алфавит»
«Компливит мама»

Данные препараты не отражают в полной мере весь перечень выпускаемых витаминных комплексов для беременных. Женщины очень часто приобретают витамины самостоятельно, поэтому на приеме у врача гинеколога следует получить консультацию врача о том, есть или нет, необходимость принимать какие-либо витамины или микроэлементы в отдельном виде дополнительно.

У беременной женщины все органы и системы работают с повышенной нагрузкой, что является физиологической особенностью. В таких условиях важно принимать профилактические меры, которые направлены на предотвращение развитие осложнений, связанных с состоянием декомпенсации.

Витаминно-минеральные комплексы являются эффективным средством профилактики, поэтому от их приема не следует отказываться, если гинеколог видит для этого показания.

Рациональный выбор витаминов предотвращает от развития аллергии, что нередко можно наблюдать в случае неправильного приема препарата. Если известно, что у беременной есть аллергия на витамины группы В или другие компоненты, то можно рекомендовать витамины, в которых отдельно по таблеткам распределены витамины и микроэлементы, поэтому можно пропустить прием таблеток, содержащие витамины данной группы.

Витамины для беременных в 1 триместре принимаются строго по показаниям. Беременная женщина должна регулярно принимать фолиевую кислоту, что является средством профилактики тяжелых пороков развития плода, в частности пороков нервной трубки. При недостаточном поступлении фолиевой кислоты повышается риск развития тяжелых последствий для развивающегося плода, так как этот витамин обеспечивает функционирование иммунной системы, нервной системы организма. Процессы клеточного деления происходят с участием фолиевой кислоты.

Во время беременности происходит увеличение потребностей организма женщины в этом витамине, поэтому необходимо компенсировать дефицит приемом препарата в таблетированном виде. В настоящее время выпускается такая форма витамина, которая позволяет обеспечить суточную потребность за один прием препарата, что является очень удобным с точки зрения практического применения. Доказано, что при нормальном функционировании пищеварительного тракта микрофлора кишечника вырабатывает фолиевую кислоту в небольшом количестве, но для организма беременной женщины этого количества бывает недостаточным.

Ряд специалистов рекомендуют принимать на протяжении первого триместра витамин Е. По этому поводу существуют противоречивые мнения, так как есть высокий риск его передозировки за счет того что этот витамин способен накапливаться в жировой ткани (является жирорастворимым). Не следует недооценивать возможный риск передозировки препарата, поэтому были разработаны дозы, которые являются оптимальными для людей в обычном состоянии, а также во время беременности. Эти дозы необходимо строго соблюдать.

Неправильно было бы утверждать, что есть лучшие витамины для беременных, и только их следует принимать. Вопрос выбора комплексного витаминно-минерального препарата является индивидуальным. Влияет не только состояние здоровья женщины и характер течения беременности, а также регион проживания и время года. В ряде препаратов могут отсутствовать необходимые витамины и микроэлементы, например, йод. В таком случае есть возможность компенсировать его недостаток приемом препаратов йода и специальным рационом питания.

Одним из серьезных осложнений беременности является угроза прерывания или преждевременные роды. Специалисты рекомендуют в таком случае принимать такие витаминные комплексы, которые содержат большое количество магния.

Магний благотворно влияет на течение беременности, так как способствует расслаблению мускулатуры матки и нормализации кровообращения в системе фетоплацентарного комплекса. Если женщина входит в группу риску по невынашиванию или прерыванию беременности, то прием поливитаминных препаратов с большим количеством магния является эффективным профилактическим средством. Наибольшее распространение получил комплекс витаминов «Элевит».

Принимать препараты, в которых содержится большое количество магния, в первом триместре беременности является необоснованным. На этом сроке учитываются другие механизмы развития угрозы прерывания или выкидыша на раннем сроке. Магний не будет оказывать лечебного эффекта, так как чувствительность к препаратам магния развивается только во втором триместре беременности. По этой причине любой прием медикаментов необходимо согласовывать со своим лечащим врачом.

Особого внимания заслуживает состояние щитовидной железы. Если есть дисфункция этого органа, то беременная должна наблюдаться совместно с врачом эндокринологом, который назначает специальную терапию. В ряде витаминных комплексов для беременных в составе отсутствует йод, поэтому эту особенность необходимо учитывать при назначении терапии. Препараты йода могут быть включены отдельно в составе комплексной терапии.

Поливитаминные препараты, разрешенные для приема во время беременности, отличаются большим разнообразием. Беременной женщине не рекомендуется начинать прием витаминов самостоятельно, так как это может стать причиной серьезных нарушений в виде гипер- или гиповитаминоза. Большинство специалистов назначают комплексные препараты, начиная со второго триместра беременности. На более ранних сроках имеет смысл принимать необходимые витамины по отдельности (это может быть витамин Е или фолиевая кислота).

Большое значение имеет то, в какое время года беременная женщина будет принимать витамины. Если это совпадает с периодом времени осень-зима, то важно начать прием специального комплекса витаминов. В это время повышен риск развития различных простудных, вирусных заболеваний, поэтому следует предпринять профилактические меры, направленные на укрепление иммунитета. Другая ситуация складывается, если беременная проживает в условиях теплого климата, где есть возможность употребления большого количества свежих фруктов и овощей. В таком случае редко развивается дефицит витаминов и минералов в организме.

Наиболее оптимальным является курсовой прием комплексных витаминно-минеральных препаратов для беременных. Рекомендуется принимать препарат в течение трех недель и потом сделать перерыв на одну неделю. В дальнейшем курс приема витаминов можно повторить в зависимости от клинической ситуации. Постоянный прием на протяжении длительного времени в большей степени нанесет вред здоровью мамы и развивающегося плода, чем пользу. Важно соблюдать принцип рационального подхода к выбору комплекса витаминов и к режиму приема.

источник

Многие наслышаны о пользе поливитаминов для человека, причем принимается эта информация как общеизвестный факт, который не подлежит сомнению. Масла в огонь подливает телереклама, рекомендующая принимать витамины во всех жизненных ситуациях: при восстановлении после болезни, при диете, при повышенных физических и умственных нагрузках, при стрессе, в период роста (детям и подросткам), для профилактики хронической усталости и, конечно же, при беременности.

Безусловно, в наши дни большинство людей не получает с пищей того количества полезных веществ, которое необходимо для здорового и благополучного существования. Все торопятся, перекусывают на ходу, употребляют пищу, хоть и вкусную, но не привносящую в рацион ничего кроме калорий. Витамины, предлагаемые фармацевтической промышленностью в известной степени восполняют недостаток полезных веществ, но порой их прием имеет и свои побочные эффекты.

Яркий пример — витамины, предназначенные для приема во время беременности. В идеале, хорошие витамины для беременных имеют сбалансированный состав, который позволяет будущей матери обеспечить плоду полноценное здоровое развитие. Однако, давайте задумаемся, что производители витаминов подразумевают под словом «сбалансированный»?

Сбалансированным питанием можно считать такое питание, которое в полной мере покрывает потребности организма в энергии, включает разнообразие продуктов, питательных элементов, минералов и витаминов. Задача сбалансированного поливитаминного комплекса – восполнить недостаток витаминов и минеральных веществ получаемых с едой. Однако характер питания у всех разный, значит и потребности в витаминах у всех строго индивидуальны. Таким образом, даже принимая комплексный поливитаминный препарат, человек может испытывать дефицит одних элементов и переизбыток других. В этом кроется одна (но не единственная!) из опасностей приема витаминов в период планирования беременности и в первом триместре беременности.

Для построения новых клеток и поддержания здоровья любого человека нужна фолиевая кислота — витамин В9

Питание плода, развивающегося в утробе матери, происходит через пуповину – специфический шнурообразный орган, через который к плоду поступают питательные вещества и кислород из крови матери. Несмотря на то, что все необходимое поступает к малышу через кровь – кровь матери и плода не смешивается, так как организм матери отделен от пуповины плода плацентой, задачей которой, в числе прочих, является фильтрация полезных веществ из крови матери и передача их в пуповину, а также вывод отходов из крови плода обратно в материнский организм.

При приеме поливитаминных комплексов, обогащенных минералами, переизбыток веществ «не принятый» организмом матери – попадает в плаценту и отфильтровывается там, дабы излишки не попали в детский организм. Такая «фильтрация излишков» является существенной нагрузкой для данного органа и способен привести к негативным последствиям.

Женщинам, планирующим беременность рекомендуется за 1 месяц до предполагаемой даты зачатия прекратить прием поливитаминных препаратов. В случае, если продолжить принимать витамины, даже специально выпущенные для будущих мам, в первом триместре беременности – это может привести к так называемому преждевременному старению плаценты.

Страхи беременных женщин включают и боязнь преждевременных родов даже в том случае, если анализы в норме, а поводов для переживаний нет

Преждевременное старение плаценты – это состояние, при котором плацента еще до готовности ребенка к рождению приходит в такое состояние, когда уже не может работать в полную силу. В таком состоянии плод с одной стороны может испытывать дефицит питательных веществ и кислорода, а с другой стороны страдать от избытка токсинов, не выведенных должным образом из его крови.

Исходя из этого акушеры-гинекологи не назначают комплексные поливитаминные препараты беременным в первом триместре и в период подготовки к беременности.

Влияние витамина А на патологии плода. Ретинол при беременности

Будущим мамам необходимо знать, что всякий комплексный витаминный препарат содержит дозу витамина А. Витамин А участвует в формировании органов ребенка, однако при его употреблении необходмо СТРОГО контролировать его дозу и принимать его в первые недели беременности необходимо с осторожностью. Исследования показали связь между приемом повышенных доз витамина А в ранние сроки беременности и конкретными патологиями развития плода.

Витамин А имеет две основных формы:

Жирорастворимый ретинол, выделяемый в основном из животной пищи.
Водорастворимый провитамин А – бета-каротин, извлекаемый из овощей и фруктов.

Витамин А в форме ретинола поступая в организм с пищей или в качестве витаминной добавки сразу усваивается организмом. Провитамин А (бета-каротин) перерабатывается организмом в витамин и только тогда подлежит усвоению.

Рекомендованная ежедневная доза ретинола составляет 2500 ME. Более высокая доза Витамина А в форме ретинола может оказать губительное воздействие на еще не родившегося ребенка. Ретинол содержится в рыбьем жире и печени, яичных желтках, сливочном масле. Следует отметить, что будущим мамам стоит также избегать регулярного применения косметических средств, содержащих высокие дозы витамина А (например крем от прыщей с витамином А).

Бета-каротин, потребляемый беременной женщиной с фруктами и овощами, безвреден для развивающегося плода в любых дозах (*). Источниками этого витамина являются такие овощи как морковь, томаты, краснокачанная капуста, шпинат.

По мнению многих специалистов у беременной женщины нет необходиомости в принятии дополнительного витамина А (с таблетками или в другой форме), кроме получаемого с пищей. Обычный рацион, как правило, содержит достаточное количество этого витамина. В случае сомнений всегда можно проконсультироваться с лечащим врачом, наблюдающим беременность.

Обратите внимание, что в период подготовки к беременности также необходимо избегать употребления больших доз витамина А, так как его тератогенное действие сохраняется в течение определенного времени после отмены препарата.

В первом триместре беременности однозначна потребность организма женщины в фолиевой кислоте. Ее можно начать принимать еще в период, когда зачатие только планируется. Причем принимать ее стоит не только будущей матери, но и отцу. При недостатке фолиевой кислоты в организме будущего отца снижается количество и качество сперматозоидов: они могут быть деформированными или не иметь хвоста, что снижает их способности к оплодотворению яйцеклетки. Кроме того, в таких сперматозоидах изменяется число хромосом и это может приводить к появлению генетических заболеваний у потомства, таких, как, например, болезнь Дауна.

Роль фолиевой кислоты сложно переоценить: у будущей матери фолиевая кислота принимает непосредственное участие в формировании плаценты, нервной и кровеносной систем малыша. Ее недостаток может стать причиной тяжелых пороков плода и преждевременного прерывания беременности.

источник