Меню Рубрики

Финские витамины для беременных без йода

Все указанные в материале препараты доставляются бесплатно при соблюдении суммы покупки, будьте внимательны.

Ошибочное мнение о том, что мультивитаминный комплекс тем лучше, чем больше микроэлементов он содержит, постепенно уходит. Поклонники здорового образа жизни и питания начинают разбираться (не без участия медиков, диетологов, популярных программ и даже вебсайтов) в ситуации и подбирают добавки с учётом потребности, а не «максимального наличия». Одни из таких – витамины без йода. Ниже остановимся на них поподробнее, посмотрим, какие бывают витамины без йода, какие цены на них, где купить. Кроме того, посмотрим отзывы на отсутствие йода в витаминах.

Мы не будем рассматривать аптечные препараты, по ним вас проконсультирует аптекарь гораздо лучше, чем кто-либо. В основе этого материала только специализированные качественные витамины производства ведущих компаний США.

Названий витаминов без йода в составе не так много, как с ним, ниже мы приведём варианты для каждой группы потребителей. Важно понимать, что, кроме йода, в составе комплекса может быть ещё пара дюжин элементов. Иной раз и больше.

В этой связи, лучше определиться с витамином, который вам нужен, а не с тем, который вы хотите избежать. Ещё лучше, если ваш доктор скажет, не какой элемент должен отсутствовать по той или иной причине, а какой необходим.

Вообще, каждый витамин, минерал или микроэлемент есть в моно-форме, то есть, выпускается отдельно.

Ранее мы писали о витаминах с цинком, где указали как раз на монопрепараты этого элемента. Вполне возможно, это было бы более корректным выходом, хотя, разумеется, более дорогим. Названия брендов, производящих комплексы, не содержащие йод:

  • Nature Made
  • Сountry Life
  • Rainbow Light
  • MegaFoodSolgar

Если вам всё же нужен витаминный комплекс без йода, то в данном тексте есть ссылки (таблица ждёт вас в самом конце страницы)

Разумеется, комплекс витаминов решает массу разных проблем, и главная из них – экономия, как денег, так и времени. Вот почему врачу легче назвать то, чего надо избегать, вместо того, что необходимо принимать – во втором случае список будет на порядок длиннее, как правило.

Далее, почему необходимо избегать йод? Вообще-то, не почему, а кому. Ниже небольшой список людей, которым это будет не лишним. Отказаться от содержания йода (не только в витаминах, но и в рационе) рекомендовано, в случаях наличия у кого-либо проблем из списка ниже:

  1. тиреотид;
  2. нефрит;
  3. нефроз;
  4. туберкулез;
  5. хроническая пиодермия;
  6. фурункулез;
  7. геморрагический диатез;
  8. угревые сыпи;
  9. высокая чувствительности к йоду

Подобные запреты, как правило, накладывают эндокринологи и гомеопаты. В отзывах нам встретилась рекомендация детского врача о том, что йод ни в коем случае нельзя беременным и даже детям до 5 лет. Не берёмся судить о правильности последнего замечания, но витамины без йода для детей найти было настолько сложно, что возникло ощущение, что вопрос требует дальнейшего изучения.

Одним из наиболее частых запросов на витамины без содержания каких-либо микроэлементов, является запрос именно от женщин. Причин этому не много, но достаточно

  • женщины чаще следят за здоровьем
  • женщины чаще на особой диете
  • женщины просто более дисциплинированы

Таким образом, если вы ищите поливитамины именно без йода, рекомендуем вам следующие варианты (по ссылкам актуальные цены и отзывы):

Ещё одна популярная группа, для которой важны мультивитамины с добавками или наоборот, без некоторых элементов — это дети.

Мы писали ранее об этих витаминах, ещё раз назовёв производителя: Rainbow Light, а сами витамины — NutriStart. По ссылке можно посмотреть цену и отзывы. Кроме того, на момент подготовки материала вас ждет приятный бонус — бесплатная доставка с Boxberry!

К слову сказать, чтобы уменьшить или даже очистить свой организм от излишков йода, рекомендуется много пить воды и увеличить потребление соли. Кроме того, нелишне будет помнить, что любая кулинарная обработка, а также длительное хранение продуктов могут существенно понизить содержание йода в них. Комплексы витаминов, исключающие возможность наличия йода в составе:

источник

FEMIBION разделяется на три категории: во время зачатия, при вынашивании и лактации, по триместрам. Состав меняется от выбранного препарата. Принимать по 2 таблетки в день.

Препарат поливитаминов и рыбьего жира для беременных женщин. Femibion ​​содержит, в частности, те витамины и жирные кислоты, которые необходимы для нормального развития плода. Продукт содержит, например, фолиевая кислота , витамин В, йод и рыбьего жира DHA для защиты мозга и зрения плода. Без лактозы, без глютена и без дрожжей. Пищевая добавка.

Витамин С (в форме кальция аскорбата) – 110 мг; Никотинамид (витамин РР) – 15 мг; Витамин Е (в форме альфа-токоферолацетата) – 13 мг; Витамин В5 (в форме кальция пантотената) – 6 мг; Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) – 1,9 мг; Витамин В2 (рибофлавин) – 1,6 мг; Витамин В1 (в форме тиамина нитрата) – 1,2 мг; Фолиевая кислота – 200 мкг; Метафолин (хорошо усваивающаяся форма фолиевой кислоты) – 208 мкг; Йод (в форме калия йодида) – 150 мкг; Биотин (витамин Н) – 60 мкг; Витамин В12 (цианокобаламин) – 3,5 мкг.

Femibion 2
Ежедневная доза 1 таблетка и 1 капсула содержат: фолат 400 микрограмм (фолиевая кислота 200 микрограмм и L-метилфолат 208 микрограмм (эквивалент 200 мкг фолиевой кислоты)), витамин B1 1,2 мг, витамин B2 1,6 мг, витамин B3 (ниацин ) 15 мг, витамин B5 (пантотеновая кислота) 6 мг, витамин B6 1,9 мг, витамин B12 3,5 микрограмма, биотин 60 микрограмм, витамин D3 20 микрограмм, витамин C 110 мг, витамин E 13 мг , йод 150 мкг. Капсула Состав: DHA жирная кислота 200 мг, витамин Е 12 мг.

Minisun Multivitamin Mama 120 табл.

17 витаминов и минералов специально для планирующих беременность, беременных и кормящих женщин. Необходимые витамины и минералы в одной таблетке. 120 табл.

Препарат содержит целых 17 витаминов и микроэлементов. Minisun Multivitamin Mama содержит в правильной пропорции все нужные для беременных женщин витамины и минералы, самыми важными из которых являются витамин D, фолиевая кислота, железо и витамин C, который усиливает усвоение железа. Minisun Multivitamin Mama не содержит витамина А.
Достаточно всего одной легко глотающейся таблетки в день!
Дозировка: 1 таблетка в день.

Препарат не содержит лактозы, глютена, дрожжей.

Универсальные мультивитамины особенно для беременных женщин, и кормящих женщин. Продукт содержит большое количество фолиевой кислоты, которая способствует развитию ткани и плаценты во время беременности, а также железа, которое может стать дефектным во время беременности. Продукт также содержит витамины C и B (B2, B6, B12) и магний, которые уменьшают усталость и усталость. Без лактозы, без глютена, сои и дрожжей. Пищевая добавка.

Суточная доза 1 таблетка содержит: Витамин D3 10 мкг (40IU) витамина Е 10 мг Витамин В1 3,93 мг, Витамин В2 5 мг Витамин B6 4,11 мг Витамин В12 3 мкг, никотиновая кислота ( В3) 20 мг пантотеновой кислоты (В5), 5 мг биотина 30 мкг, фолиевая кислота 400 мкг витамина С 85 мг магния 90 мг железа 20 мг цинка 9 мг, 2 мг марганца, хрома 40 мкг, селена 55 мкг; йод 175 микрограмм. Состав: наполнители (микрокристаллическая целлюлоза, дикальции фосфат, сшитая карбоксиметилцеллюлоза натрия, гидроксипропилцеллюлоза), магний, L-аскорбиновая кислота, глазирователь (гидроксипропилметилцеллюлоза, тальк), крахмал, никотинамид, карбонильное железо, DL-альфа-токоферол ацетат, оксид цинка, желатин (свиная и бычья); антислеживателем (жирные кислоты, магния, оксид кремния), кальция D-пантотенат, рибофлавин, пиридоксин гидрохлорид, сульфат марганца, мононитрат тиамина, эмульгатор (глицерин), цвет (диоксид титана), сахароза, мальтодекстрин, модифицированный крахмал, pteroyylimonoglutamaatti, натрий, антиоксиданты (аскорбиновую кислоту, бутилированный гидрокситолуол (ВНТ )), йодид калия, хлорид хрома, D-биотин, колекальциферол, цианокобаламин.

На последнем месте размещаю витамины Lady vita mama, т к стоимость их схожа и количество в упаковке тоже 120шт, а вот в день их надо 3 шт, что сразу повышает общую стоимость курса и неудобно в плане опасности пропустить, забыть вовремя принять. Но все же краткая информация:

Витамины для беременных ladyvita mama включают в себя 13 микроэлементов и 8 минералов. Рекомендуется принимать по 3 таблетки в день. Не содержит витамин А, поскольку некоторые специалисты, считают его вредным для беременных.

источник

Время чтения этой статьи: 3 мин.

Многим женщинам врачи-гинекологи по показаниям здоровья назначают прием витаминов без йода. В основном такие составы используются в том случае, если данный микроэлемент содержится в организме в избыточном количестве. Витамины для беременных без йода содержат в себе полный комплекс минералов и полезных микроэлементов, которые необходимы для полноценного роста и развития плода. Их главным отличием от других видов витаминов считается то, что в них полностью отсутствует данный элемент, или же он содержится в минимальном количестве.

Витамины для беременных, не содержащие йод, должны назначаться будущим мамам в индивидуальном порядке. Ведь данный микроэлемент должен поступать в организм в каждом триместре. Если по показаниям врача женщине не следует употреблять йод, тогда он выпишет ей диету и назначит определенный вид витаминов. В остальных случаях его ограничение будет негативно отражаться на здоровье матери и развивающего плода, так как микроэлемент выполняет немало полезных свойств в организме. К ним относится:

  • нормализация работы щитовидной железы, благодаря чему в организме поддерживается выработка всех важных гормонов при вынашивании ребенка;
  • укрепление иммунной системы матери и развивающегося плода;
  • нормализация и регуляция деятельности ССС. Оптимальное количество йода в организме способствует проведению слежки за уровнем холестерина;
  • улучшение физического и эмоционального состояния будущей мамы;
  • придание телу энергии и бодрости.

Витамины для беременных без йода, список которых в наше время достаточно большой, требуется принимать строго по показаниям врача при значительном избытке этого микроэлемента в организме. В таком случае медицинские препараты смогут нормализовать уровень йода при помощи насыщения организма другими минералами и витаминами.

Внимание! Если йод в организме часто превышает оптимальные показатели, женщине на протяжении всей беременности придется принимать один или несколько видов витаминов.

Сегодня многие будущие мамы сразу после зачатия стараются купить различные мультивитаминные комплексы. По их мнению, это поможет насытить организм всеми полезными веществами. Однако делать этого не нужно. Только врач сможет определить, какого именно вещества не хватает женщине для нормального вынашивания малыша. В остальных случаях прием большого количества витаминов и микроэлементов может привести к передозировке, что также опасно во время беременности.

Избыточное количество йода в организме будущей мамы так же опасно, как и его нехватка. Чрезмерный уровень микроэлемента часто встречается при развитии гипертензии (заболевание щитовидной железы). В таком случае может развиться:

  • тахикардия;
  • появиться зоб;
  • базедовой недуг;
  • экзофтальм.

В остальных случаях избыток йода гласит о профессиональной деятельности, при которой женщине приходится часто работать с йодом или продуктами, содержащими в составе данный микроэлемент.

Высокий уровень компонента при беременности может вызвать ранние роды, выкидыш или привести к серьезным внутриутробным проблемам. Поэтому врачи всегда контролируют уровень данного микроэлемента в организме при помощи регулярного забора крови.

Витамины для планирования беременности без йода, а также для улучшения состояния во время вынашивания малыша:

источник

Хочу рассказать вам о финских витаминах для беременных и кормящих женщин)

А я как раз после зимы была в поиске хороших витамин, а точнее собиралась купить свой Элевит Пронаталь. Так как пропила эти витамины всю беременность и допивала остатки после) Они мне очень нравились, была ими довольна)

Потом как-то не было особо лишних денег.. думала, да-да, надо купить себе витамин, но все как-то откладывала это дело)

Поэтому мама привезла мне нужный подарок) Тем более, что многие нахваливают финские витамины — мол хорошие)

Значит, витамины у меня LADYVITA MAMA. Так как я еще кормлю грудью) Да и вообще, считаю витамины для беременных самыми оптимальными, независимо — в положение Вы или нет) Еще рааз их продемонстрирую)

Обратная сторона с составом и всем таким)

В упаковке 6-ть пластинок по 20-ть штук.

Таблетки — твердые капсулы, телесного цвета) На вкус — почти безвкусные)

Волосы у меня сами по себе шикарные — густые и длинные. По этому изменений касаемо волос я как-то не заметила)

В целом, витамины рекомендую!) Если Вы собраетесь в Финку — почему бы их там и не купить?)

Выходят дешевле, чем Элевит в России (могу сравнивать только с ними, т.к. пила только их) и, судя по ногтям, витамины хорошие)

Укрепляйте свой иммунитет и иммунитет своих близких! И будьте здоровы!

..по прошествию чуть более полугода решила добавить)

Осенью, пока пила витамины, болячки не прилипали! Объясню.. я кормила лялю грудью до 1.6 лет (до августа ’18) и иммунитет у меня, соответственно, был слабенький в период кормления и какое-то время после.. так вот! Исходя из этого, я перехватала «на лету» малейшие лялины сопли и все такое. При чем перехватывала иногда в более осложненном виде. А вот в период приема финских витамин у меня такой истории не было!)

Конечно, повлияло, наверное, еще и то, что я перестала кормить грудью.. но все же! Витамины меня тоже очень выручили!)

На весну планирую снова прикупить себе такие же или витамины своей возрастной группы. Финские, разумеется:)

И ляле своей хочу присмотреть к осени (т.к. начнем ходить в сад).. по-моему, видела финские детские витамины от двух лет..

источник

В нашем магазине Вы можете купить лучшие витамины для беременных из Финляндии

В витаминах для беремееных есть все необходимые со ставляющие для благополучного вынашивания ребенка

Витамин Bio-Folin 400 µg 180 капсул Pharma Nord Несколько лет фолиевой кислоты была «забытым витамином », но теперь интерес к ней снова вернулся, как оказалось она жизненно важна для здорового развития плода, а также для сосудистой системы. В Финляндии, новые рекомендации п..

Витамин Minisun Multivitamin Mama дикая малина таблетки 120 шт Minisun Информация о продукте Поливитамины и минеральные продукты специально для беременных, при кормлении грудью и тех, кто планирует забеременеть. В соответствии с рекомендациями вашего доктора при подготовке берем..

Витамин Multivita RASKAUS JA IMETYS для беременных и кормящих таблетки 120 шт. MultiVita Информация о продукте Поливитамины и минеральные таблетки особенно для тех, кто планирует забеременеть, беременным и кормящим женщинам. Продукт содержит рекомендованные количества фолиевой кислоты и..

Витамины беременным женщинам FEMIBION 2 + D3 таблетки и капсулы 30 + 30 шт Merck Мультивитамины и рыбий жир беременным женщинам. Femibion ​​2 является основным выбором для вас, что вы превысили первый триместр беременности (ПЖ 13 вперед) или грудного вскармливания. Препарат содержит витам..

Витамины беременным женщинам FEMIBION Schwangerschaft 1 D3+800 μg Folat 60 шт Merck Обеспечивает лучшее право с самого начала — благодаря metafolin — даже женщины, фолиевая кислота не может оптимально преобразовать. С 800 МЕ (20 мкг) витамина D3 Обеспечивает фолиевой кислоты и покрывает р..

Витамины беременным женщинам FEMIBION Schwangerschaft 1 D3+800 μg Folat 60 шт Merck Обеспечивает лучшее право с самого начала — благодаря metafolin — даже женщины, фолиевая кислота не может оптимально преобразовать. С 800 МЕ (20 мкг) витамина D3 Обеспечивает фолиевой кислоты и покрывает р..

Витамины беременным женщинам FEMIBION Schwangerschaft 2 D3+DHA+400 μg Folat 2 х 2 X 60 шт Merck Обеспечивает максимальную защиту — благодаря metafolin — даже для 50% женщин, фолиевая кислота не может оптимально преобразовать. С 800 МЕ (20 мкг) витамина D3. Оказывает положительное влияние на ход ..

Витамины беременным женщинам FEMIBION Schwangerschaft 2 D3+DHA+400 μg Folat 2 х 30 шт Merck Обеспечивает максимальную защиту — благодаря metafolin — даже для 50% женщин, фолиевая кислота не может оптимально преобразовать. С 800 МЕ (20 мкг) витамина D3. Оказывает положительное влияние на ход бере..

Витамины беременным женщинам FEMIBION Schwangerschaft 2 D3+DHA+400 μg Folat 2 х 60 шт Merck Обеспечивает максимальную защиту — благодаря metafolin — даже для 50% женщин, фолиевая кислота не может оптимально преобразовать. С 800 МЕ (20 мкг) витамина D3. Оказывает положительное влияние на ход бере..

Витамины беременным женщинам FEMIBION Schwangerschaft 2 D3+DHA+400 μg Folat 2 х 96 шт Merck Обеспечивает максимальную защиту — благодаря metafolin — даже для 50% женщин, фолиевая кислота не может оптимально преобразовать. С 800 МЕ (20 мкг) витамина D3. Оказывает положительное влияние на ход бере..

Витамины беременным женщинам без йода FEMIBION Schwangerschaft 1 D3+800 μg Folat Onhe Jod 60 шт Merck Обеспечивает лучшее право с самого начала — благодаря metafolin — даже женщины, фолиевая кислота не может оптимально преобразовать. С 800 МЕ (20 мкг) витамина D3 Обеспечивает фолиевой кис..

Витамины беременным женщинам без йода FEMIBION Schwangerschaft 2 D3+DHA+400 μg Folat Onhe Jod 2 х 60 шт Merck Обеспечивает максимальную защиту — благодаря metafolin — даже для 50% женщин, фолиевая кислота не может оптимально преобразовать. С 800 МЕ (20 мкг) витамина D3. Оказывает положительное в..

Витамины беременным женщинам от 13 недели FOLSÄURE 400 Plus B12+Jod 120 таблеток Avitale Фолиевая кислота таблетки 400 Plus PZN 10547716 Пищевая добавка с 400 мкг фолиевой кислоты, йода и 150 мкг 10 мкг витамина B 12 С 13-й недели до лактации Фолиевая кислота способствует росту материнской тка..

Витамины для беременных до 12 мнедели FOLIO 1 forte Filmtabletten 90 шт SteriPharm С того времени, желание ребенка до конца 12-й недели беременности потребность в фолиевой кислоты, в частности, увеличивается. Здесь, рекомендуется применение Folio®forte с 800 мкг фолиевой кислоты. С помощью все..

Витамины для беременных до 12 мнедели без йода FOLIO 1 forte jodfrei Filmtabletten 90 шт SteriPharm С того времени, желание ребенка до конца 12-й недели беременности потребность в фолиевой кислоты, в частности, увеличивается. Здесь, рекомендуется применение Folio®forte с 800 мкг фолиевой кисло..

Витамины для беременных и кормящих RASKAUS 120 таблеток Multi-Tabs Мультивитаминный-минеральный продукт В частности этот продукт необходим при , планирование беременности, беременных и кормящих матерей. Содержит много важной фолиевой кислоты и железа, который поддерживается как для матери и б..

Витамины для беременных с 13 мнедели FOLIO 2 Filmtabletten 90 шт SteriPharm С 13 — й недели беременности и лактации Folio® для ежедневного использования с 13 — й недели беременности и в период лактации подходящим. Одна таблетки в день вы обеспечить оптимальную подачу фолиевой кислоты (40..

Витамины для беременных с 13 мнедели без йода FOLIO 2 jodfrei Filmtabletten 90 шт SteriPharm С 13 — й недели беременности и лактации Folio® для ежедневного использования с 13 — й недели беременности и в период лактации подходящим. Одна таблетки в день вы обеспечить оптимальную пода..

Витамины для тех кто планирует забеременеть FEMIBION 1 + D3 таблетки 30 шт Merck Универсальный витаминный препарат для тех, кто планирует забеременеть в ближайшие недели. Продукт содержит большое количество фолиевой кислоты (metafolin биоактивного фолата), что особенно важно в начальной с..

Витамины женщинам до 13 недели беременности FOLSÄURE 800 Plus B12+Jod 120 таблеток Avitale Фолиевая кислота таблетки 800 Plus PZN 10547722 Пищевая добавка с 800 μg фолиевой кислоты, йода и 150 мкг 10 мкг витамина B 12 От зачатия до 13-й неделе. Фолиевая кислота способствует росту материнско..

Витамины Ladyvita Mama для беременных и кормящих женщин 120 таблеток LadyVita ( Леди вита ) В нашем магазине Вы можете купить витамины для беременных женщин Ladyvita Мама включает в себя полностью витамины и минералы необходимые во время беременности и грудного вскармливания. Ladyvita ма..

Витамины Мульти-Табс ОМЕГА 3 для беременных RASKAUS OMEGA 3 100 таблеток Multi-Tabs Подготовка Омега-3 жирные кислоты Безопасный продукт содержит рыбий жир омега-3 жирных кислот в матерей и уход правильную пропорцию. DHA адекватное потребление во время беременности и во время кормления грудью..

Витамины припланировании беременности FEMIBION BabyPlanung 0 28 таблеток Merck Подготовьте свой организм к беременности. FEMIBION низко уже при попытке забеременеть с адаптивными выбранных микронутриентов, особенно фолиевой кислоты (фолиевая кислота и Metafolin®). Наряду с разнообразной д..

Витамины припланировании беременности FEMIBION BabyPlanung 0 56 таблеток Merck Подготовьте свой организм к беременности. FEMIBION низко уже при попытке забеременеть с адаптивными выбранных микронутриентов, особенно фолиевой кислоты (фолиевая кислота и Metafolin®). Наряду с разнообразной д..

Витамины с фолиевой кислотой Folaatti 60 таблеток Hankintatukku Таблетки с фолиевой кислотой Пищевая добавка L-Метил Фолат​, биоактивный форма фолиевой кислоты Во время беременности и кормления грудью Для того, чтобы способствовать росту тканей во время беременности и формирования нор..

Капсулы для беременных DOPPELHERZ Nährstoffe für Schwangere+Mütter Kaps. 30 шт DoppelHerz Двойные сердечные питательные вещества для беременных женщин и матерей обеспечивают 600 мкг фолиевой кислоты вместе со всеми другими необходимыми витаминами группы В, а также минералами кальцие..

Капсулы для беременных DOPPELHERZ Schwangere+Mütter system Kapseln 60 шт DoppelHerz При здоровом образе жизни и диете, адаптированной к вашим конкретным потребностям, во время беременности и кормления грудью вы можете внести существенный вклад в беременность и здоровое развитие вашего ребенка.

Капсулы для беременных с 13 недели ELEVIT 2 Schwangerschaft Weichkapseln 30 шт Bayer описание Поддержка во время беременности и лактации Элевит 2 представляет собой хороший запас с 13-й недели беременности до окончания лактации и разработан специально. Содержится омега-3 жирных кислот DHA по..

Капсулы для беременных с 13 недели ELEVIT 2 Schwangerschaft Weichkapseln 60 шт Bayer описание Поддержка во время беременности и лактации Элевит 2 представляет собой хороший запас с 13-й недели беременности до окончания лактации и разработан специально. Содержится омега-3 жирных кислот DHA по..

Капсулы для ранней фазы беременности DOPPELHERZ Kinderwunsch system Kapseln 30 шт DoppelHerz Подготовьте свое тело с выбранными питательными веществами из двойной системы сердца. KINDERWUNSCH DHA + EPA + FOLIC ACID идеально подходит для ранней фазы беременности! — Избранные питательные вещества для..

источник

Самые хорошие витамины для беременных: список, отзывы и способ применения. Какие витамины для беременных самые лучшие по мнению врачей?

Сложно спорить с утверждением, что беременность – особенный период в жизни каждой женщины. Зарождение новой жизни и ее развитие, ожидание появления нового человека в семье и связанные с подготовкой к родам приятные хлопоты – что может быть лучше? И, конечно, все будущие мамы желают для своего малыша только самого лучшего. А для правильного развития будущего человека необходимо сочетание целого комплекса витаминов, которые в целом помогают формированию скелета малыша, его мозга и других жизненно важных органов.

К сожалению, в современном мире у женщин редко бывает возможность правильно и регулярно питаться, и здесь приходят на помощь разные витаминные комплексы, призванные восполнить недостаток того или иного элемента в организме будущей мамы, из которого малыш и черпает свои ресурсы. Конечно, каждая женщина в этот волнующий период хочет знать, какие самые хорошие витамины для беременных существуют, в чем преимущество одних перед другими и на каком комплексе в конечном счете остановить свой выбор.

Поливитамины, которые применяются при беременности, отличаются от обычных комплексов, поэтому важно пить только специальные препараты, предназначенные для конкретного периода жизни. Когда возникает вопрос, какие витамины для беременных самые лучшие, отзывы подруг не являются определяющим критерием. Необходимо помнить: то, что подошло одному человеку, не обязательно поможет другому. Только врач, наблюдающий пациентку как в период беременности, так и до нее может наиболее точно назначить препараты, подходящие именно ей. Для этого могут назначаться специальные анализы, потому что избыток элементов в организме ничем не лучше их нехватки.

Потребность женщины в витаминах постоянно растет по мере того, как увеличивается малыш. Таким образом, особенность витаминных комплексов для беременных заключается в большем содержании жизненно важных элементов, по сравнению с обычными препаратами, обеспечивающих возможность насыщения потребности организма. Именно поэтому, решая какие витамины для беременных самые лучшие, необходимо учитывать срок развития малыша. Как правило, прием комплекса назначается уже после 12-й недели беременности, при отсутствии иных показаний.

Помимо витаминных комплексов, существуют отдельные препараты, призванные восполнить дефицит в организме определенных элементов. Например, фолиевая кислота, которую назначают еще до наступления беременности, в период планирования, и «Йодомарин», насыщающий организм йодом. Помимо этих двух элементов, в витаминах для беременных обязательно должен присутствовать кальций, который влияет на правильное формирование скелета малыша.

Таким образом, обязательно в поливитаминах должны присутствовать эти три элемента. Кроме того, следует учитывать, что в комплексах, содержание йода, как правило, не превышает 150 мкг. Поэтому необходимо восполнять его в организме путем применения дополнительного йодосодержащего препарата или включением в свой рацион морской капусты, рыбы и любых морепродуктов.

Этап, когда созрело решение о зачатии, имеет решающее значение для обеспечения максимально комфортных условий вынашивания и рождения здорового малыша. От того, насколько правильным был этот период, напрямую зависит, как будет протекать сама беременность.

Планировать беременность значит для обоих партнеров необходимость пройти полное обследование на наличие хронических заболеваний и инфекций, а для женщины также прием определенных витаминов. Препарат, который необходимо начать принимать сразу же, после осознанного решения о будущем материнстве – это фолиевая кислота (витамин В9). Его прием считается лучшей профилактикой дефектов в формировании нервной системы будущего малыша. В случае если беременность наступила неожиданно, препарат следует использовать сразу после подтверждения беременности. Тот факт, что его можно пить до визита к врачу является немаловажным критерием, по которому он входит в список «самые хорошие витамины для беременных». Отзывы о нем только положительные как со стороны медицинских работников, так и от принимавших его будущих мам.

Другой важный элемент на данном этапе – витамин Е, который улучшает репродуктивные функции организма и обеспечивает оптимальные условия для развития малыша. Кроме того, он является хорошей профилактикой таких патологий, как выкидыш и замершая беременность.

Таким образом, именно эти два микроэлемента являются наиболее необходимыми в этот период.

Как и в период планирования, уже после наступления беременности, в 1 триместре, потребность в витаминах начинает потихоньку увеличиваться. Однако многие врачи сходятся во мнении, что самые хорошие витамины для беременных на ранних сроках – это правильное, сбалансированное питание и положительные эмоции. Как правило, гинекологи назначают поливитамины после 12 недель, когда внутренние ресурсы будущей мамы не справляются полностью с растущими потребностями организма. На данном же этапе считается, что достаточно применения фолиевой кислоты, а также витаминов А, Е, С и йода. Объясняется такой выбор следующим:

  • фолиевая кислота служит профилактикой нарушений со стороны нервной системы будущего ребенка и тяжелых пороков развития;
  • витамин А помогает правильно формировать нервную систему, зрительный аппарат и скелет;
  • витамин Е является профилактикой выкидышей, а также помогает правильному формированию плаценты;
  • витамин С повышает иммунитет, тем самым увеличивая сопротивляемость организма различным вирусам и инфекциям, что предотвращает преждевременное прерывание беременности;
  • йод крайне важен в процессе правильного формирования нервной системы и щитовидной железы.

Именно такое сочетание предполагает группа под названием «самые хорошие витамины для беременных в 1 триместре».

После 12-й недели начинается стремительное развитие будущего малыша и становление его жизненно важных органов. Для обеспечения его необходимыми ресурсами нужно начинать прием витаминных комплексов.

Самые хорошие витамины для беременных в данный период, это те, в которых содержится в достаточной степени:

Железо необходимо для снижения риска возникновения анемии во время беременности. Гемоглобин, который из него состоит, разносит кислород по всему организму и доставляет малышу. Кроме того, именно железо активно участвует в процессе синтеза белка, благодаря которому формируются мышцы. Помимо прочего, нехватка железа может привести к повышению тонуса матки.

Йод назначается уже на раннем сроке беременности, однако, потребность в нем значительно увеличивается во втором триместре. Он имеет важное значение в процессе формирования скелета будущего ребенка, а также развития его умственных способностей. Недостаток йода значительно нарушает обмен веществ будущей мамы, являясь причиной общей слабости и избыточного веса.

Кальций активно участвует в формировании скелета, эндокринной системы и почек малыша, поэтому его правильное применение является крайне важным именно во втором триместре. Примечательно, что этот микроэлемент плохо добывается из продуктов питания, поэтому его желательно применять в готовом виде.

Именно такое сочетание микроэлементов во 2 триместре отвечает на вопрос: «Какие витамины для беременных самые лучшие?». Отзывы врачей и будущих мам подтверждают данную информацию.

Последние три месяца беременности самые сложные. Будущий малыш уже достаточно окреп, толчки и движения становятся все ощутимее, живот увеличивается, что приводит к некоторому физическому дискомфорту. На последних месяцах беременности сложно выбрать удобное положение для сна, а работа по дому становится достаточно обременительной. При этом малыш продолжает активно развиваться, ему по-прежнему необходимы ресурсы для формирования. Основные микроэлементы, которые нужны на данном этапе беременности, это:

Витамин С улучшает работу иммунной системы будущей мамы, что особенно важно в 3 триместре. Любая болезнь на данном этапе может привести к печальным результатам. Именно поэтому крайне важно иметь хороший иммунитет, особенно если последние месяцы беременности пришлись на период эпидемии гриппа.

Витамин Д служит профилактикой рахита у будущего малыша и помогает правильно формировать скелет на поздних сроках беременности. Этот витамин можно получать из солнечных лучей, поэтому, если 3 триместр пришелся на летние месяцы, нужно больше бывать на солнце, не забывая при этом о средствах защиты кожи.

Магний является профилактическим компонентом от преждевременных родов, что особенно актуально на этом сроке беременности.

Высокое содержание в препарате этих микроэлементов в 3 триместре – самые хорошие витамины для беременных. Отзывы медицинских работников в то же время уточняют, что принимать витамины на этом сроке не является обязательной мерой. Это зависит от состояния будущей мамы и результатов анализов.

На сегодняшний день существует множество витаминных комплексов, призванных пополнить организм будущей мамы необходимыми микроэлементами. Учитывая большой выбор препаратов, достаточно сложно определить, какие витамины для беременных самые лучшие.

Однако сейчас есть комплексы, наиболее широко используемые на практике. Они считаются оптимальными поливитаминами, обеспечивающими организм будущей мамы всеми нужными микроэлементами в достаточном количестве.

Также хорошие витамины для беременных это:

  • «Алфавит для беременных»;
  • «Витрум пренатал», «Витрум пренатал форте»;
  • «Матерна»;
  • «Прегнакеа»;
  • «Элевит пренатал»;
  • «Фемибион».

По мнению специалистов, именно эти препараты являются наиболее подходящими витаминами в период беременности при отсутствии противопоказаний. Несмотря на то что в них присутствуют все необходимые микроэлементы, их количество разное на каждый препарат. Именно поэтому только врач может назначить наиболее подходящий для конкретной женщины комплекс витаминов. Самостоятельный выбор в данном случае не является целесообразным.

Самые хорошие витамины для беременных, название которых было упомянуто выше, следует принимать один раз в сутки, утром после завтрака. Если нет иных показаний врача, принимать препараты следует курсами в соответствии с инструкцией. Обычно один курс составляет месяц, после чего необходимо сдать анализы и определить, следует ли принимать препарат дальше. Как правило, если будущая мама живет в благоприятном климатическом районе, потребность в приеме витаминных комплексов не является постоянной. Не следует злоупотреблять ими, даже если это самые лучшие витамины для беременных.

Как правило, любой гинеколог на том или ином этапе беременности назначает будущей маме прием витаминов. Однако при этом все специалисты сходятся во мнении, что наиболее правильный путь – это получать необходимые микроэлементы естественным путем, через пищу и солнечный свет. Нужно помнить, что даже самые хорошие витамины для беременных – это лекарство, а принимать медикаменты без острой необходимости нет никакого резона. Кроме того, приему микроэлементов должно предшествовать тщательное обследование организма со сдачей крови. Это нужно для того, чтобы предотвратить гипервитаминоз, который возможен при несоблюдении баланса приема препаратов. Каждая будущая мама должна осознавать степень своей ответственности за правильный прием комплексов, который в любом случае отражается на здоровье малыша.

Если получать нужные микроэлементы естественным путем, то риск гипервитаминоза отсутствует полностью. Именно поэтому самые хорошие витамины для беременных, по мнению врачей – это правильное, сбалансированное питание, пешие прогулки и впитывание положительных эмоций. Кроме того, медицинские работники предупреждают, что чрезмерное применение витаминов во время беременности и в период лактации может привести к аллергическим реакциям у малыша в будущем.

Несмотря на скептицизм со стороны врачей, сложно найти женщину, которая будучи беременной, не принимала бы витамины. Связано это с тем, что далеко не все будущие мамы могут правильно и сбалансировано питаться в силу разных причин. Это может быть недостаток средств, отсутствие времени на полноценную и частую готовку, напряженная работа и другие факторы. В такой ситуации прием витаминов решает проблему насыщения организма, а значит, и будущего малыша, необходимыми ему микроэлементами. Именно поэтому в последние годы прием витаминов во время беременности набрал такую популярность. Если вы хотите выделить самые лучшие витамины для беременных, отзывы принимавших их женщин могут быть полезны. Итак, какие достоинства и недостатки у поливитаминов, попавших в список самых лучших.

  1. «Алфавит для беременных». Достоинством этого препарата является учет взаимодействия всех содержащихся в нем микроэлементов. Витамины выпускаются в таблетках трех разных цветов, поэтому можно отказаться от определенного, в случае аллергической реакции. Кроме того, именно в этом комплексе содержится самое большое количество йода, благодаря чему отсутствует необходимость в дополнительном его приеме. Недостатком этого препарата является небольшое содержание фолиевой кислоты, поэтому до 12 недель необходим дополнительный прием данного витамина.
  2. «Витрум Пренатал». Основное достоинство этого препарата, благодаря которому он очень популярен среди гинекологов – высокое содержание железа. Его достаточно и для профилактики анемии на всех этапах беременности, и для ее лечения на начальной стадии. Кроме того, здесь в достатке содержится фолиевая кислота. Минус препарата в отсутствии йода, однако, этот недостаток компенсируется в комплексе «Витрум Пренатал форте».
  3. «Матерна». Судя по составу, здесь достаточное количество йода и фолиевой кислоты. Однако отзывы свидетельствуют, что у этого препарата есть существенный недостаток – высокое содержание витамина А и витаминов группы В, что зачастую является причиной многих аллергических реакций.
  4. «Прегнавит». Отзывы об этом витаминном комплексе в большинстве своем положительные, в нем содержатся все необходимые витамины во время беременности. Однако здесь также нет йода, из-за чего необходим дополнительный прием йодосодержащих препаратов.
  5. «Элевит Пренатал». Данный препарат получает достаточно много положительных отзывов. Преимуществом, которое отмечают как врачи, так и будущие мамы, является высокое содержание магния, что является лучшей профилактикой прерывания беременности. Кроме того, он значительно улучшает кровообращение, а это достаточно важно во время беременности.
  6. «Фемибион». Пожалуй, это единственный витаминный комплекс на сегодняшний день, который содержит в нужном количестве все необходимые элементы во время беременности, включая йод и фолиевую кислоту, что является основанием для положительных отзывов о нем. Этот препарат выпускается в двух вариантах: «Фемибион-1», подходящий для первого триместра беременности и «Фемибион-2» – по прошествии 12 недель. Основное преимущество препарата, которое отмечают беременные женщины, это то, что он сочетает в себе все нужные витамины. Соответственно, нет необходимости принимать дополнительные препараты, а это весьма удобно. Единственный Его недостаток, который отмечается – достаточно высокая цена.

Таким образом, судя по отзывам самый лучший комплекс витаминов для беременных – это «Фемибион». Это единственный препарат, сочетающий в себе все необходимые в период беременности микроэлементы. Поэтому не нужно принимать дополнительные таблетки в сочетании с ним.

Тем не менее не стоит забывать о том, что любой комплекс витаминов, независимо от его качества имеет свои противопоказания. Именно поэтому выбирать самые хорошие витамины для беременных и способ применения должен только врач, наблюдающий женщину в течение всей беременности.

источник

Характеристика в рейтинге

Читайте также:  Витамины группы в для беременных названия
1 One A Day Women’s Prenatal Идеально выверенная формула суточной нормы
2 Фемибион Natalcare I Выбор специалистов гинекологии и акушерства
3 Элевит Пронаталь Самые назначаемые
4 Multi-tabs Перинатал Лучшие отзывы
1 Фемибион Natalcare II Лучший витаминный комплекс для 2 триместра
2 Витрум Пренатал Форте Способствует правильному развитию плода
3 Минисан Мама Комплекс Высокая концентрация питательных веществ
4 Doppelherz V.I.P. Самые покупаемые
1 Astrum Мамми Комплекс Богатый состав. Качественные компоненты
2 Алфавит Мамино здоровье Отличное соотношение цены и качества
3 Компливит Триместрум 3 Улучшает общее самочувствие
1 Токоферол Важен для формирования плода на ранних сроках. Повышает качество эпидермиса
2 Фолиевая кислота Помогает избежать развития врожденных пороков у плода
3 Цианокобаламин Настраивает обмен липидов и белков
4 Пиридоксин Лучшее облегчение токсикоза

Беременность – особый период для любой женщины. В это время организм активно перестраивается, а главная задача будущей мамы – помочь ему в этом. Безусловно, все мы знаем какую роль для организма играют витамины. Беременные девушки сильнее остальных нуждаются в этих полезных веществах. Во время ожидания малыша женщина тратит много энергии и должна в полной мере восполнять витаминный запас. Прежде всего с этим может помочь сбалансированный рацион, но значительную часть покрывает прием специальных комплексов.

Давайте разберемся, как подобрать себе наиболее подходящие витамины в самый счастливый период для любой женщины:

  1. Рекомендация специалистов. Мы не зря упомянули этот аспект самым первым. Не забывайте, что при выборе любых лекарственных средств сначала нужно проконсультироваться со специалистом. Опытный врач учтет особенности каждого организма и подскажет какие моновитамины или комплексы наиболее подойдут именно вам.
  2. Компоненты. Естественно, польза любого препарата напрямую зависит от его составляющих. Эксперты считают, что главными компонентами витаминных комплексов для беременных должны быть: фолиевая кислота, йод и кальций. Обязательно обращайте внимание и на дозировку каждого элемента. Ни в коем случае нельзя перенасыщать организм каким-то веществом – это может привести к неприятным последствиям, так же как и его недостаток.
  3. Предназначение. Витамины для беременных созданы с учетом потребностей женского оргазма в этот период. В зависимости от срока меняется потребность в тех или иных веществах. Производители предлагают узконаправленные препараты, содержащие несколько самых важных элементов для каждого конкретного триместра. Они могут быть как комплексными, так и состоять из одного компонента.
Читайте также:  Витамины группы б для беременных таблетки

Обращаем ваше внимание, что информация носит исключительно ознакомительный характер и НЕ является руководством к покупке и применению. Подобрать правильный комплекс витаминов может только специалист!

Комплекс датского производства Multi-tabs «Перинатал» разработан специально для поддержания хорошего самочувствия женщины на ранних сроках беременности. Он уже несколько лет подряд собирает самые лучшие отзывы и является лидером большинства голосований на форумах. В состав вошло 11 витаминов (А, Е, С, D3, и целая группа В) и минералы, например: медь, кальций, марганец, йод, хром, железо. Не менее важно, производитель не использовал консервантов.

Так, комбинация железа, магния, селена, цинка, витаминов А, Е снизит вероятность возникновения анемии, что очень часто врачи диагностируют у беременных женщин в 1 триместре. А сочетание меди, селена, цинка, йода, фолиевой кислоты и витамина В6 существенно повлияют на правильный и планомерный рост плода. Достаточно выпивать по одной таблетке во время или после еды в течение месяца. Единственным несущественным недостатком некоторые женщины считают довольно крупный размер таблеток.

Чаще всего «Элевит Пронаталь» рекомендуют женщинам в 1-м триместре беременности. Это связано с тем, что препарат имеет высокое содержание фолиевой кислоты (800 мкг). Состав также обогащен витаминами А, Е, РР, В5, железом, фосфором, биотином, цинком и др. Такой комплекс способствует правильному развитию плода и снижает вероятность угрозы выкидыша. Выпускается по 30 или 100 штук (на месяц или три).

Из-за оптимального содержания необходимых элементов для раннего срока беременности, вам не нужно дополнительно принимать витамин В9 или железо. Пить «Элевит» следует по одной капсуле один раз в сутки, что очень удобно. К достоинствам препарата относится богатый состав, достаточное количество важных для 1 триместра элементов, доступность и отличное качество. Из недостатков можно выделить только высокую цену.

Читайте также:  Витамины группы в для беременных 3 триместр

«Фемибион Natalcare I» разработан в австрийской лаборатории с учетом потребностей женского организма в первые 12 недель беременности. Этот период – самый важный этап для первоначального формирования плода. В препарате содержится метафолин – вещество, которое заменяет фолиевую кислоту и легко усваивается в организме. Состав обогащен 9-ю полезными витаминами и йодом.

«Фемибион» смягчает неприятные проявления токсикоза и помогает легче перенести этот период. Рекомендуемая дозировка – 1 таблетка в сутки. Главным плюсом комплекса является наличие множества рекомендация от экспертов. К преимуществам также можно отнести удобное применение, отличные отзывы врачей, высочайшее качество, продуманный состав, хорошее самочувствие женщины на ранних сроках. Недостатков не обнаружено.

Самая главная особенность комплекса витаминов One A Day Women’s Prenatal в том, что одна порция таблетки содержит в себе ровно 100% рекомендуемой суточной дозировки важных для беременной женщины питательных веществ, за исключением витамина А, его лишь 50%, но обусловлено это тем, что у всех плод реагирует на него по-разному. Врачи-гинекологи в отзывах отмечают, что пациентки, принимающие данный комплекс чувствовали энергию, чего так нахватает на самых ранних сроках беременности.

Упаковка, рассчитанная на месячный курс, содержит 30 таблеток сочетающих в себе витамины и минералы, и 30 желатиновых капсул с жирными кислотами класса омега-3 (ДГК и ЭПК), которые способствуют лучшему развитию плода в 1 триместре беременности, когда формируется мозг, глаза. Производитель, конечно же, не забыл и о фолиевой кислоте, снижающей риск дефективности в развитии головного и спинного мозга. Обе таблетки нужно принимать одновременно во время еды.

Железо, йод, кальций, магний, цинк, омега 3, витамины группы А, Е, С, D, В – все это умещается в одной капсуле Doppelherz V.I.P. Во 2 триместре, когда у плода только начинают твердеть кости, очень полезно будет сочетание кальция, цинка, витаминов D3 и С. А так как у каждой второй беременной женщины диагностируется йододефицит, что влечет нарушение работы щитовидной железы и приводит к постоянной утомляемости, производитель задействовал такой минерал как йод.

Омега 3 предотвращает образование тромбов в кровеносных сосудах и снижает уровень холестерина. Фолиевая кислота в симбиозе с витамином В12 синтезируют клетки ДНК и образуют гемоглобин. В отзывах медицинские специалисты подтверждают, что после курса приема комплекса витамин от Doppelherz анализы беременных женщин показывают заметные улучшения. Также прекращается выпадение волос и ломкость ногтей, ощущается прилив сил.

«Минисан Мама Комплекс» уже несколько лет подряд является №1 в Финляндии, а последнее время не меньшей популярностью этот витаминный комплекс пользуется и в странах СНГ. В нем содержится много витаминов группы В, в том числе и фолиевая кислота, без которой не обходится ни один комплекс для беременных. Витамин С повысит сопротивляемость иммунной системы, ведь будущим мамам нежелательно болеть и пить противовирусные препараты.

Производитель решил не использовать витамин А, так как организм матери и особенно плода расположены к его передозировкам. Некоторых может отпугнуть цена, однако это оправдано тем, что в упаковке содержится 90 капсул, чего хватит на весь триместр. Важно отметить, что комплекс зачастую назначается специалистами беременным с острым гиповитаминозом, ведь в нем содержится высокая концентрация витаминов, что может повлечь аллергическую реакцию. Поэтому важно проконсультироваться с лечащим врачом.

Витаминно-минеральный комплекс «Витрум Пренатал Форте» создан для восполнения дефицита полезных элементов во время беременности. Он имеет универсальное действие и подходит для применения на любом сроке, но специалисты рекомендуют препарат именно во втором триместре. Это обусловлено высоким содержанием йода, железа и магния, которые так необходимы после 12 недель.

В состав входит 8 минералов (кальций, марганец и др.), 5 кислот (например, фолиевая, биотин) и более 7 витаминов. Он способствует повышению устойчивости организма беременной девушки к инфекциям, поддержанию оптимального уровня гемоглобина и нормальному развитию плода. Достоинствами считаются: удобная дозировка (1 капсула ежедневно), богатый состав, универсальность. К минусам относится: неприятный запах таблеток, может вызывать тошноту.

Популярный австрийский препарат «Фемибион Natalcare» имеет две формы выпуска, одна из которых создана специально для 2-го триместра беременности. В состав входит целый комплекс необходимых на этом этапе микроэлементов. Среди них фолиевая кислота, метафолин, йод, различные витамины: В6 отвечает за белковый обмен, В12 за формирование нервной системы, никотинамид оказывает поддержку в защите кожи и т.д. Состоит из 30 таблеток и 30 капсул, которые необходимо принимать друг за другом.

Главной отличительной особенностью препарата является продуманное содержание самых важных компонентов в нужном количестве. Это обеспечивает здоровое развитие плода и поддерживает комфортное состояние женщины. Специалисты выделяют следующие достоинства комплекса: подходит для 2 и 3 триместра беременности, удобная дозировка, правильное развитие ребенка. К недостаткам можно отнести дороговизну.

«Компливит Триместрум 3» часто называют одним из лучших витаминных комплексов в бюджетном сегменте для 3 триместра. Он имеет важную отличительную особенность – сбалансированный состав, разработанный специально с учетом конкретного срока беременности. Препарат обогащен селеном, лютеином, витамином В9, железом, йодом и другими полезными микроэлементами. Выпускается упаковками по 30 таблеток, покрытых оболочкой и имеющих приятный сладковатый вкус.

Отзывы девушек указывают на значительное улучшение самочувствия после начала приема «Компливита». Они замечают уменьшение отечности, повышение качества волос, ногтей, кожи и снятие болевого синдрома в суставах. Рекомендуемая дозировка – 1 раз в день после еды. Среди достоинств можно выделить отличный состав, хорошие отзывы врачей и покупателей, оптимальную стоимость, улучшение самочувствия. Недостатков не обнаружено.

Комплекс витаминов «Алфавит Мамино здоровье» хорошо зарекомендовал себя при приеме в 3-м триместре беременности. Девушки замечают, что они легче переносят этот период. Главной отличительно особенностью препарата считается разделение микроэлементов по таблеткам, каждая из которых для удобства имеет свой цвет. Белая содержит биотин, кальций, фосфор и 5 витаминов, голубая состоит из различных полезных антиоксидантов, а желтая имеет в составе железо, фолиевую кислоту и др.

Разработчики учли совместимость компонентов, поэтому разделили их на разные приемы. «Алфавит» не вызывает аллергических реакций. К преимуществам витаминно-минерального комплекса относятся положительные отзывы врачей и покупателей, высокое содержание полезных веществ, уникальная формула. Единственный минус – неудобное применение (три таблетки в день).

«Мамми Комплекс. В ожидании малыша» от американской марки Astrum разработан с учетом всех особенностей организма беременной женщины на 3 триместре, готовящейся к родам и в дальнейшем к кормлению грудью. Витамин В10 (ПАБК), который нечасто встречается в комплексах, участвует в активации выработки организмом естественной фолиевой кислоты, помогающей избежать развития врожденных пороков у плода.

Источником витамина А стал бета-каротин, который синтезируется при попадании в организм путем сложных реакций. Он абсолютно безопасен и не токсичен даже в самых больших дозах, чем не может похвастать ретинол в чистом виде. Удивит наличие такого компонента как L-карнитина, который прославился в качестве лучшего источника энергии и выносливости. Особенно часто врачи прописывают эти витамины беременным женщинам с проблемами сердца, поскольку в составе присутствует таурин, положительно влияющий на сердечно-сосудистую систему.

Жизненно важный в метаболических процессах витамин В6 прославился среди беременных женщин за счет способности блокировать рвотные позывы в период токсикоза, который обычно начинается на ранних сроках. Пиридоксин участвует в развитии нервной системы плода и снижает врожденные аномалии сердца. Также специалистами подтверждена польза витамина В6 во 2 триместре, когда у ребенка закладываются зачатки постоянных зубов, сказываясь на их правильном формировании.

Исследования показали, что помимо активного выведения токсинов в 1 триместре, у женщин с рационом, обогащенным витамином В6, после родов молока в среднем в 1,2 раза больше. Снизить риск преждевременных родов этому витамину также под силу. Любопытно, что дефицит пиридоксина приводит к депрессии, особенно постродовой. Суточная норма витамина В6 – 2.1 мг.

Цианокобаламин – это один из самых часто назначаемых витаминов в сочетании с фолиевой кислотой, так как этот тандем помогает друг-другу усваиваться. Не менее важно, что их симбиоз генерирует метиониновые аминокислоты, настраивая обмен липидов и белков. Врачами наблюдается частая закономерность: при дефиците витамина В12 дети более расположены к сахарному диабету, поэтому если имеется такая наследственность, то очень важно следить за достаточным потреблением цианокобаламина.

Также специалисты в области акушерства говорят, что В12 поможет избежать появления заболеваний нервной системы и проблем с желудочным трактом. Помимо этого цианокобаламин участвует в синтезе ДНК, а также обновлении кровяных телец. При достаточном потреблении витамина В12 можно снизить интенсивность растяжек, так как улучшается состояние кожи. Для беременных женщин суточная норма цианокобаламина – 2,8 мкг.

«Фолиевая кислота» или витамин В9 – это один из самых важных элементов на ранних сроках беременности. Она оказывает непосредственное влияние на формирование жизненно важных внутренних органов плода, его нервной трубки. Употребление этого вещества в недостаточном количестве может привести к отслоению плаценты, угрозе выкидыша и другим неприятным последствиям. Специалисты прописывают препарат абсолютно всем женщинам в 1 триместре.

Прием «Фолиевой кислоты» способствует спокойному и правильному протеканию беременности. Производитель «Здравсити» выпускает упаковки по 30 таблеток, которые следует принимать по одной штуке. Достоинствами препарата считается доказанная эффективность, низкая цена, отличные отзывы врачей, доступность, положительное влияние на состояние женщины. Минусы: требует дополнительного приема других витаминов.

Витамин Е или как его еще называют токоферол крайне необходим и для женщины, и для ребенка. На раннем сроке витамин Е участвует в формировании качественной плаценты. Также он является главным поставщиком кислорода в развивающиеся клетки. Оптимальный период для употребления – 1 триместр. Нецелесообразно пить токоферол в 3 триместре, так как под его влиянием мышечные ткани приходят в тонус, что может вызвать преждевременные схватки.

Достаточное содержание в организме токоферола оградит плод от влияния внешней среды, например, от вдыхаемого матерью грязного воздуха. В отзывах беременных, как одно из самых лучших качеств витамина Е, отмечается снижение интенсивности растяжек, так как провоцируется активная выработка эластина, отвечающая за качество эпидермиса, его эластичность и упругость. Назначается токоферол только врачами, поскольку это один из самых активных и мощных витаминов, его передозировка может нести негативный эффект.

источник