Не знала что беременна и принимала витамины

«Ой, что я наделала. Я же не знала, что беременна!» Нередко в первые дни после зачатия женщина не знает о том, что внутри нее зарождается новая жизнь. А значит, она рискует нарушить одно или несколько особых правил здорового образа жизни беременных женщин: не пить, не курить, избегать инфекций и медикаментов. Давайте разберемся, насколько эти страхи обоснованы. А поможет нам в этом эксперт — врач акушер-гинеколог высшей категории Галина Лазарева.

Курение привычка вредная. И, конечно, будущему малышу вряд ли пойдет на пользу сигарета, выкуренная ничего не подозревающей беременной. Но так ли уж навредит? Если женщина, которая ждет ребенка, курит по нескольку десятков сигарет в день в течение всей беременности, то последствия для плода могут быть серьезными. Однако если вы сказали твердое «нет» курению, узнав о беременности, то пара сигарет через несколько дней после зачатия — не повод для паники. Как утверждают врачи – дополнительный риск в этом случае невелик. Главное — бросайте курить быстрее!

Будем реалистами – регулярное употребление даже небольших доз алкоголя во время беременности далеко не безобидно. Этиловый спирт, содержащийся во всех алкогольных напитках, способен проникать через плаценту и его хроническое воздействие действительно может оказать негативное влияние на развитие плода – в том числе вызвать задержку развития и спровоцировать возникновение уродств. Это вовсе не означает, что несколько бокалов вина, выпитые женщиной в первые дни беременности, непременно приведут к тяжелым последствиям: нет ни критического риска, ни повода для паники. Патологии развития плода наблюдаются при хроническом употреблении алкоголя, а не являются последствием разового «возлияния».

Ни одно из перечисленных «нарушений» не является строгим противопоказанием к вынашиванию беременности и не исключает возможность рождения абсолютно здорового малыша. Как правило, все сомнения помогает развеять скрининг первого триместра (УЗИ-исследование на аппарате экспертного класса), который делается на 11-13 неделе беременности. Это исследование позволяет выявить либо исключить практически все серьезные пороки развития.

Если беременность стала неожиданностью, то нет ничего удивительного, что ничего не подозревающая женщина продолжала прием противозачаточных таблеток. Такие случаи вовсе не редкость. Но не стоит пугаться – есть масса исследований, которые доказывают отсутствие связи между частотой пороков развития у плода и приёмом противозачаточных таблеток при наступившей беременности. Важное «но»: это касается только первого месяца беременности, дальше у ребёнка начинается развитие половых органов и на этом этапе прием гормональных препаратов уже очень нежелателен.

Приём контрацептивов в первые недели беременности не является показанием для прерывания беременности. Однако это повод для дальнейшего обследования, чтобы исключить возможность негативного влияния на течение беременности. Очень важно: как только женщина узнала, что ждет ребенка, прием таблеток следует немедленно прекратить.

Если по стечению обстоятельств плановая вакцинация совпала с внеплановой беременностью, то, конечно, вы будете беспокоиться. Но врачи утверждают, что большинство современных вакцин (в том числе очень актуальная в весенне-летнем сезоне прививка против клещевого энцефалита) не оказывает доказанного тератогенного воздействия на плод. Иными словами, большинство вакцин не опасно — в США некоторые доктора даже рекомендуют беременным делать прививки против гриппа и столбняка. Однако важно понимать, что вакцинация вызывает индивидуальную реакцию у каждого человека и обязательно проконсультироваться с врачом.

Вакцинация в целом не является специфическим противопоказанием к вынашиванию ребенка. Однако если женщина делала какие-либо прививки после зачатия, то необходимо сообщить об этом врачу, ведущему беременность. Дело в том, что некоторые инфекции — например, корь, паротит, краснуха – обладают тератогенным воздействием. Но это – повод для обращения к врачу-инфекционисту. Этот специалист назначит анализы, показывающие активность инфекции. На основании их результатов он сможет точно сказать, высок ли риск для плода или же необходимо назначение профилактического лечения, возможно и динамическое наблюдение.

Едва узнав о беременности, вы тут же внутренне холодеете от страха – «я же пила антибиотики!» Но так ли страшен прием этой группы лекарств? Большинства современных антибиотиков во время беременности не запрещены, если есть веская причина для их применения, и это отмечено в инструкциях по применению этих препаратов. О том, какие антибиотики разрешены, а какие строго противопоказаны беременным, хорошо знает ваш доктор.

Большинство современных антибиотиков при беременности не противопоказаны. По-настоящему серьезным противопоказанием к вынашиванию является прием препаратов с доказанным тератогенным эффектом – как правило, это медикаменты, направленные на лечение серьезных заболеваний (например, химиотерапия).

Как бы там ни было, если в начале беременности был применен какой-либо серьезный или «подозрительный» препарат – необходимо обратить на это внимание гинеколога. В этом случае он отправит вас к генетику, который сможет подробно разъяснить все риски и при необходимости назначит дополнительные обследование.

Спору нет – беременность не лучшее время для болезни, но тут мало что от нас зависит. Даже если бы вы знали, что беременна, вряд ли у вас была возможность «отказаться» от вируса, это все-таки не сигарета. Считается, что вирусные инфекции (ОРВИ), особенно грипп, могут вызывать пороки развития – врачи говорят, что этом случае, как правило, работает принцип «все или ничего» — вирус либо не оказывает никакого действия, и беременность нормально развивается, либо случается самопроизвольный выкидыш на очень раннем сроке. На деле достоверных данных о возможности инфицирования плода и тератогенном влиянии ОРВИ не существует. Однако перенесенное заболевание может оказать негативное воздействие на организм мамы и о нем, безусловно, стоит сообщить своему врачу.

Что касается кишечных инфекций и отравлений, то они непосредственной опасности для плода не представляют, так как локализуются в кишечнике. Негативные последствия для плода могут спровоцировать крайняя степень обезвоживания и очень сильная интоксикация.

ОРВИ и кишечные инфекции — это повод для дополнительных обследований и дальнейшего динамического наблюдения. Важно знать: несмотря на то, что практически все перечисленные воздействия — это не строгие противопоказания для вынашивания беременности, о них необходимо сообщать своему врачу, чтобы он обладал полной информацией и имел возможность принимать решения, исходя из реальной картины. Нельзя забывать о том, что ответственность за вынашивание беременности делится поровну между пациентом и врачами. Это означает, что половина успеха – в ваших руках!

источник

Специально для «Летидора» телеведущая и создатель канала для родителей TUTTA.TV пишет колонки на самые животрепещущие темы, например, почему опасно рожать дома, как лечить насморк у детей, есть ли разница между платными и бесплатными родами.

А сегодня Тутта Ларсен рассказывает о том, почему будущим мамам не стоит злоупотреблять витаминами.

Здравствуйте, дорогие мамочки, настоящие и будущие! В сегодняшней колонке хочу поделиться своим опытом и мнением про витамины во время беременности. Можем ли мы сами выбирать себе витамины или все-таки лучше прислушаться к мнению врачей? Всегда ли витамины обязательны? Может быть, их необходимое количество можно получить из пищи?

Сразу хочу сказать читательницам, что я ни в коем случае не даю медицинских советов, ведь я не врач. В своей колонке я просто делюсь какими-то личными наблюдениями и историями.

Советы профессионалов на эту тему можно будет узнать в программе канала TUTTA.TV «Почему?»

Во время беременности Лукой у меня была забавная ситуация. На протяжении всего ожидания ребенка я наблюдалась у прекрасного врача, но большинство ее назначений мной просто игнорировались — у меня была какая-то внутренняя уверенность, что все и так будет хорошо.

Вот один раз прихожу к ней, она смотрит мои анализы и констатирует недостаток тромбоцитов, говорит, что кровь жидковатая и нужно попить железо. Через две недели прихожу на повторные анализы, доктор смотрит мои анализы и восклицает:

Самое интересное, что железо я на самом деле не пила вовсе!

Из этого я сделала вывод, что организм женщины во время беременности — это сумасшедшая фабрика. И если даже доктор не всегда может предугадать, какие будут изменения, то уж тем более не стоит заниматься подбором витаминов и лекарств самостоятельно.

Мне вообще свойственно не вмешиваться в работу организма и без должной необходимости принимать какие-то синтетические препараты. Я принимаю медикаменты, конечно, по назначению врача, советуюсь иногда с несколькими специалистами и только в случае действительной необходимости.

Не мучайте себя диетами во время беременности. Пусть питание будет частым и разнообразным, половину из рациона должны составлять сезонные овощи и фрукты. Не отказывайтесь от соли! Раньше считалось, что соль — это причина отеков, но сейчас педиатры Уильям и Марта Сирс, которых я очень люблю, привели интересное исследование. Соль беременным женщинам на самом деле необходима, благодаря своим свойствам удерживать жидкость в организме. А эта жидкость нужна не только маме, но и малышу, и ее во время беременности необходимо в два раза больше.

Лучше, конечно, не назначать себе самим такие привлекательные на первый взгляд мультивитаминные комплексы. Исследований на тему того, что какие-то препараты могут вызвать аллергию, не так много. Не забывайте об этом! И опять же, если каких-то витаминов недостает, то лучше предварительно проконсультируйтесь с врачом, которому доверяете.

Во время беременности особое внимание стоит уделить витаминам группы B: В6, В12 и B9.

В9 — это всем нам известная фолиевая кислота. Ее врачи назначают первые 12 недель беременности.

Опять же, при острой необходимости можно следовать предписаниям врача по приему фолиевой кислоты, но предварительно неплохо бы наполнить рацион продуктами, которые ее содержат.

Кроме того, когда мы задаемся вопросом, какие витамины нам принимать во время беременности и стоит ли вообще, мы должны помнить, что они влияют не только на маму, но и на малыша. Ребенок в утробе матери тоже может быть предрасположен к аллергии, и может просто не усвоить те витамины, которые вы принимаете.

И в завершении скажу, может быть, совсем банальную вещь, но все-таки о ней не стоит забывать. Следите за своим внутренним состоянием во время беременности. Сохраняйте спокойствие, ведь сейчас ваша главная задача — выносить и родить здорового малыша.

И ничего не могло меня расстроить, я не обращала внимания на всякие мелкие проблемы. При таком настрое ваша мамская интуиция обязательно подскажет, что вам действительно нужно, а что нет, с каким доктором вы совпадаете, а в каком случае лучше узнать мнение другого специалиста.

источник

У меня такой вопрос. Есть ли среди вас девушки, которые ещё не зная, что беременны ели что попало, пили алкоголь ,может какие то пищевые добавки, витамины или просто от чего то лечились и принимали антибиотики, или ещё какие то лекарства? Долго ли это продолжалось и отразилось ли как то на ребенке?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

я не отношусь к их числу, но перед глазами куча примеров! а что делать если срок маленький и женщина еще не знает, она живет привычной жизнью..

Автор, из всего вами перечисленного страшны только антибиотики и то смотря какие, а все остальное делала каждая вторая минимум. Не переживайте, все будет хорошо.Я не знала до 9 недель, т.к. одни м. прошли уже сквозь беременность, в это время с размахом отпраздновала свое двадцатипятилетие и годовщину свадьбы. и все нормально (ттт).

мне кажется даже если у вас так вышло, не переживайте.
если нет угрозы выкидыша (на ранних сроках лучше не сохранять) и ребенок нормально развивается, то просто ведите теперь нормальный образ жизни и все

Моя мама во время беременности лечилась от пневмонии почти год, пила всякие там антибиотики, не было никаких признаков бер-ти (почти до самых родов были месячные). Узнала она об этом деле на 8 (!) месяце, ее срочно в другой крупный город отправили на УЗИ (это 1987 год). Врач после УЗИ сказал моей маме, что все на столько плохо, что у ребенка будут проблемы (и глухоту и все подряд прогнозировали). Ни о каком аборте речь не шла, тем более сказали , что будет девочка и это после трех сыновей. Родилась я недели на 2 раньше, чем прогнозировали врачи. Вся в какой-то зеленой тине, с волосами, этакая ведьмочка, весом менее 2 кг. Мне 22 года и тьфу тьфу тьфу вроде и слышу хорошо и в школе и универе хорошо училась. Единственное, что обнаружилось в 14 лет- проблемы с сердуем (у мамы тоже они есть).

до 8 месяца не знать что беременная. вот это жесть, это ж сколько весить надо?? ***, Гость, надеюсь, вы телосложением в папу.

Таня (2) права. сестра узнала на 2м месяце. до этого и выпивала и курила

первые пять недель ребенок относительно защищен от воздействия лекарств, алкоголя итд, потом надо опасаться

Да ну, фигня какаято, я понимаю еще тетя-мотя какаянить у которой лишние пару кило запросто в организме потеряются, но спортсменка бы округлость живота точно заметила бы)) Или что у нее живот ваще не вырос?))

А как вам такое — в новостях передавали: чемпионка по легкой атлетике внезапно родила во время тренировки. до родов и не подозревала, что беременна!! О_О И вроде 21 век на дворе, да и врачи у чемпионки, я думаю, были

Немножко не по теме. Соседка у меня по лестничной клетке, 24 года, на третьем месяце..пьет каждый день (знаю, потому что приходит ко мне деньги на водку занимать(() А сначала она мне нормальной показалась: москвичка, лейтенант милиции.. В шоке я в общем(((

Гость, удачи вам. Повезло, что со здоровьем более-менее порядок.

У меня знакомая одна есть — жирнющая тетка 23 лет. Так вот, она недавно замуж вышла. Представьте себе удивление свежеиспеченного мужа, когда она через 2,5 месяца после свадьбы ребенка родила! О_о! Бедолага, не знал о её беременности, теперь не знает что и делать.

Принимала месяц минизистон, возможно ли в перерыве забеременеть? Просто мы хотим, но не хотелось бы неожиданностей! Подскажите пожалуйста.

Я тоже на третей недели узнала,теперь бросаю курить,а то очень страшно,боюсь потологий.

хотите верьте хотите нет у меня на данный момент две дочки.первая дочь родилась как положенно.а вот со второй вообще невероятное случилось.вешу 57 кг рост 168.вобщих чертах расскажу как дело было проверялась два раза у гениколога месячные были как положено проблем не было в 4 утра стал сильно болеть живот муж повёз в больницу в приёмный покой через 1.5 часа сделали кесарево сечение я родила 8 месячную девочку 3400г уверяю вас живота вообще не было муж в шоке мама папа тоже подруги друзья так же да я и сама в жутком шоке была дочке сейчас 7 лет проблем никаких вот так вот

А Я ВОТ СИЛЬНО ПЕРЕЖИВАЮ! ПОЛУЧИЛОСЬ ТАК, ЧТО МЫ ПЕРЕЕХАЛИ В ДРУГОЙ РАЙОН. Я ТУТ С УМА СХОЖУ ОТ ТОСКИ. ПРАКТИЧЕСКИ СИЖУ ДОМА.РЕДКО ГУЛЯЮ. И ВЫДАЛСЯ СЛУЧАЙ, Я ПОЕХАЛА К СЕСТРЁНКЕ, ПОДРУГАМ НА ПРЕЖНЕЕ МЕСТО ЖИТЕЛЬСТВА НА 10 ДНЕЙ. Я И НЕ ПОДОЗРЕВАЛА, ЧТО БЫЛА БЕРЕМЕННА. ТАК МЫ КАЖДЫЙ ВЕЧЕР ПО БАРАМ, КЛУБАМ, ЗАБЕГАЛОВКАМ ХОДИЛИ. И ВСЁ ЭТО СОПРОВОЖДАЛОСЬ НЕ МАЛЫМ КОЛИЧЕСТВОМ СПИРТНОГО! ПРИЧЁМ КРЕПКИХ НАПИТКОВ-ВОДКА, НАСТОЙКИ. (0.5 л на человека точно за ночь выходило). А ЗА ДЕНЬ ДО ОТЪЕЗДА, ТАК ВСЮ НОЧЬ ПИВО ПИЛИ ДОМА У ПОДРУЖКИ ЛИТРАМИ ДО САМОГО УТРА. ПРИЕХАЛА ДОМОЙ,ЗАДЕРЖКА,Я ТЕСТ- 2 ПОЛОСКИ ,Я К ВРАЧУ, А У МЕНЯ 4 НЕДЕЛИ УЖЕ СРОКА БЫЛО. КУЧУ САЙТОВ ПЕРЕСМОТРЕЛА, НО ТАМ ВЕЗДЕ, КТО БОКАЛ ВИНА, КТО 100г. ВОДКИ, МАКСИМУМ -ЭТО ОДНА ЖЕНЩИНА ПИСАЛА, ЧТО ПОЛТОРА ЛИТРА ПИВА ВЫПИЛА. И ТАМ ИХ УТЕШАЮТ, ЧТО ВСЁ БУДЕТ НОРМАЛЬНО. А В МОЁМ СЛУЧАЕ Я ДАЖЕ БОЮСЬ ДУМАТЬ. НО АБОРТ ДЕЛАТЬ НЕ ХОЧУ. А ЕЩЁ НАЧИТАЛАСЬ, ЧТО В ЭТО ВРЕМЯ КАК РАЗ РАЗВИВАЛСЯ МОЗГ МАЛЫША,СЕРДЦЕ, НЕРВНАЯ СИСТЕМА. УЗИ КОНЕЧНО ВАРИАНТ САМЫЙ ЛУЧШИЙ ДЛЯ РАССЕИВАНИЯ СОМНЕНИЙ. НО ЗЛЫЕ МЫСЛИ ОКУТЫВАЮТ ГОЛОВУ,А ВДРУГ ГЛУХОТА,КОСОГЛАЗИЕ,ИЛИ ТАКИЕ ВНЕШНИЕ ОТКЛОНЕНИЯ, КОТОРЫЕ НЕ ВИДНЫ НА УЗИ. ВСЯ ИЗВЕЛАСЬ, НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ.

источник

Я сама еще планирующая, но вопрос у меня по большей части к беременным или, к уже ставшим мамами, девочкам
Я тут перерыла много тем и кое-где оставляла вопрос этот, но так никто и не ответил.
А вопрос вот какой: у кого беременность наступала после приема АЕВИТА при планировании? Были ли осложенния или все благополучно обошлось у вас? или я одна такая тут, которая «напилась» этого витамина? Дело в том, что мне врач прописала пить его по 3 капсулы в день во вторую фазу цикла. Я пропила его так 2 или 3 цикла. Узнала насколько он опасен, тем более при таких дозах, и испугалась. Зачатие запланировали на апрель, но теперь возможно придется ждать долгих 6 мес., а мы так ждали апреля

Извиняюсь за нескромность моего вопроса, но мне бы хотелось услышать ответ уже от прошедших успешно этап планирования. Другими словами, навредил ли кому-нибудь этот препарат и как?

Спасибо, а то я уж совсем отчаялась дождаться ответа
А в какой дозировке ты пила? я умудрилась по 3 штуки в день пить.

Точно не помню, кажется по 2 таблетки в день.

быстро ты отчаиваешься Темка только полчаса как создана.

Точно не помню, кажется по 2 таблетки в день.

быстро ты отчаиваешься Темка только полчаса как создана.

Просто это животрепещущая тема для меня, вот и жду примеров А как долго ты пила, не вспомнишь? я теперь тебя мучаю расспросами, пока никто еще не откликнулся

Спасибочки, что заглянула в свой архивчик
ну вот..ты пила по 1 капсуле..а я по 3 капсулы, но по две недели. Совсем растерялась.
Где-то в интернете мою дозу кто-то назвал «лошадиной». наверное так оно и есть

Мамзель, ну подожди месяцок и планируй. Что такого особенного в апреле месяце?

мне по другим показаниям все врачи хором кричат рожать скорее. На апрель было намечено ГСГ, после которого сказали сразу с мужем пытаться, т.к. проходимость труб увеличивается. Поэтому и ждали апреля, а в апреле ГСГ и сразу пытаться пупсика завести Я просто не понимаю врача, который выписал для чего-то этот витамин в такой дозировке. А назвали дозу лошадиной на какой-то сслыке, где такая же, как и я, балда пила в такой же дозе.

А еще кого-то спросить..вот и написала к вам сюда, может еще кто из беремушек или мамочек пили эту бяку, может кто еще откликнется

да я тоже читала, что по 1 капсуле вроде ничего страшного, хотя тоже доза ретинола там превышена. А у меня втрое превышена получается. И я тоже уверена, что если спрошу свою врачиху, то она скажет ничего страшного. Но я где-то читала, что сами врачи стыдятся того, что раньше по своей неосведомленности прописывали всем подряд его. Интересно может у кого-то была такая же дозировка, как у меня? по 3 капсулы в день? и так 2 цикла по 2 недели. Страшно рисковать. Буду ходить и бояться, что там растет непонятно кто.

он страшен содержанием в бешеном количестве ретинола А. В период планирования и беременности доза не должна превышать 2500 МЕ, а в АЕВИТЕ доза вит.А в 1 капсуле составляет 100 000 МЕ. Ретинол оседает в печени и не выводится от 6-12 мес. поражает плод, вызывает разные патологии, причем весьма серьезные. Вот и получилось так, что я в период планирования глотала не 2500 МЕ в сутки, а 300 000 МЕ. Поэтому и бью тревогу. т.к. узнала об этом за 2 недели до запланированного зачатия.

а в больших дозах, это сколько, Пушистик? ты не вспомнишь? очень важно

не знаю по каплям, но звучит угрожающе И неужели за месяц сказали прекратить? Ну я совсем растерялась.

Зачем вам пить АЕВИТ (конечно врачу виднее )? Тем более такая большая доза, и еще могу сказать витамин А накапливается в организме. Замените обычным витамином Е, без витамина А.
Не знаю совпадение или нет, но после приема АЕВИТА у меня беременность не сохранилась, замерла.

Да и я читала, что ретинол оседает в печени и потом выбрасывается определенным количеством в кровь, но этот процесс длится полгода, поэтому и при беременности его действие продолжается. Но ты молодец, что не паникуешь! Это у меня от страха глаза велики. Желаю тебе удачи, все будет ок!

Да и я спрашиваю себя зачем пить этот АЕВИТ ..но спросила уже совсем поздно, т.к. поздно узнала. И так после своей врачихи всю информацию перепроверяю, а тут расслабилась, думаю, витамины, ничего страшного, только полезнее. И узнала буквально позавчера. Не знаю по каким она соображениям выписывает такие дозы. Теперь и идти к ней не хочется, не удержусь и поскандалю

А ты в какой дозе принимала его?

наверное все же я подожду теперь. Хотя столько усилий с мужем приложили именно к апрелю. Куча денег и анализов и препаратов всяких, и вот те на. безобидные витаминки. Я вот вчера подумала, может купить какой-нибудь Эссенциале-Форте и почистить печень, где осел этот ретинол..Но наверное глупая затея

Ой, не знаю, мне кажется, не поможет, ведь витамин А не только в печени оседает
Попробуй вот тут задать вопрос Неотложке Что делать, если беременность не получается? , не знаю, дает она сейчас консультацию источник

И под занавес уходящего года, «анонсирую» еще одно направление блога.

Известное выражение о беременности – есть за двоих. И хотя может и не понадобиться больше калорий, когда вы ожидаете появления малыша на свет, ваши потребности в питании действительно увеличиваются.

Чтобы быть уверенными в том, что будущие мамы получает достаточное количество витаминов и минералов, они часто принимают пренатальный витамины. Пренатальные витамины связаны с уменьшением риска осложнений во время беременности, таких как дефект нервной трубки и анемия.

Раз витамины для беременных и кормящих мам так хороши, неминуемо возникает вопрос, следует ли принимать такие витамины, если вы не беременны и не пытаетесь забеременеть.

Что такое пренатальные витамины?
Если посмотреть на витаминный ряд который предлагают розничные сети аптек или виртуальные магазины здорового питания, можно заменить, что витамины предназначены для оказания помощи разным полам и возрастам. Пренатальные витамины это витамины другой категории, которые специально ориентированы на женщин, которые планируют беременность или беременны.

Концепция пренатальных витаминов состоит в том, что потребности женщин в питании и витаминах возрастает с беременностью. Ребенок особенно нуждается в определенных питательных веществах для развития. Будущие мамы не всегда получают достаточное количество питательных веществ из своего ежедневного рациона. Пренатальные витамины предназначены для восстановления дефицита.

Важно помнить, что пренатальные витамины являются дополнением к здоровому питанию для будущих мам. Они не заменят здоровую еду.

Как пренатальные витамины отличаются от мультивитаминов?
На рынке доступно множество различных видов пренатальных витаминов. Хотя для всех них не разработан единый рецепт, но вы, вероятно, обнаружите, что пренатальные витамины содержат, по крайней мере основные питательные вещества.

· Кальций. Беременным и взрослым женщинам требуется 1000 миллиграммов (мг) кальция в день. Пренатальные витамины обычно содержат от 200 до 300 мг кальция. Это дополняет потребности кальция, но не учитывает ежедневные потребности в нем. Кальций важен для беременных и кормящих женщин, потому что он строительный материал для костей и зубов.
· Фолиевая кислота. Прием достаточного кол-ва фолиевой кислоты связано с уменьшением дефектов нервной трубки, таких как расщепление позвоночника. Беременным принимать 600 микрограмм (мкг) фолиевой кислоты ежедневно. Женщинам которых не ожидают и не планируют беременность, нуждаются в 400 мкг в день. Продукты, которые содержат фолиевую кислоту, включают бобовые (фасоль), листовые зеленые овощи, спаржу и брокколи. А так же зерновые: хлеб и макароны.
· Железо. Железо необходимо для создания новых эритроцитов в организме. За счет увеличения объема крови во время беременности, железо является обязательным элементом. Беременным требуется 27 мг железа в день. Это на 8 мг больше, чем женщинам, которые не беременны.
Пренатальные витамины обычно содержат другие витамины и минералы. Они могут включать:
· омега-3 жирные кислоты
· медь
· цинк
· витамин Е
· витамин А
· Витамин С

Когда следует принимать пренатальные витамины?
Врачи часто рекомендуют женщинам, которые кормят грудью, продолжать принимать витамины для беременных.
Даже если вы не планируете беременность, вы все равно можете добавить фолиевую кислоту.

Есть необходимость принимать пренатальные витамины, если беременность не наступила?
Эти витамины предназначены для потребностей беременных и кормящих женщин. Они помогают устранить общие недостатки в питании беременных. Но они не предназначены для женщин (или мужчин), которые не беременны, не планируют или не кормят грудью.

Прием слишком большого кол-ва фолиевой кислоты каждый день может иметь неблагоприятный побочный эффект от маскировки дефицита витамина B12. Избыток железа тоже может быть проблемой. Получение слишком большого его количества связано с проблемами со здоровьем: запор, тошнота и диарея.

Избыточное количество питательных веществ, таких как витамин А, взятых из синтетических витаминов, может быть токсичным для печени человека.

Будет лучше, если вы получите необходимые питательные вещества из пищи, а не через таблетки.

Заблуждения о пренатальных витаминах
Многие женщины утверждают, что пренатальные витамины влияют на рост волос и ногтей. Некоторые утверждают, что прием пренатальных витаминов делает волосы более густыми или они быстрее растут, и ногти могут расти быстрее и / или становятся крепче.

Эти утверждения не были доказаны. Применение пренатальных витаминов для улучшения волос и / или ногтей, скорее всего не дадут желаемого результата. От приема могут быть побочные эффекты.

Заключение
Если вы планируете принимать пренатальные витамины до наступления беременности (планирования), вам нужно оценить свое питание. Сбалансированный рацион: прежде всего белки, нежирные молочные продукты, цельные зерновые и фрукты с овощами.

В любом правиле есть исключения, возможно, ваш врач обнаружил определенные пищевые недостатки в вашем рационе. В этом случае вам может помочь прием пренатальных витаминов.

источник

Не зная о беременности, я принимала некоторые нехорошие лекарства. Последний раз когда приняла плохие таблетки––первые дни 5 недели.
Почитала о них и пришла в ужас. Переживаю из–за этого, хотя врач меня заверила, что ничего страшного, риск низкий. Пожалуйста, поделитесь опытом если таковой имеется. Наверняка я и здесь не одна и есть еще люди, принимавшие лекарства на 4–5 неделе, не зная о беременности.
Я знаю, могие пьют алкоголь, не зная, но мои лекарства покруче алкоголя будут, судя по тому, что написано.
Расскажите, пжалуйста, если и вас подобное было.
Спасибо большое!

Moose, я принимала всю беременность лекарства из серии «если польза для матери превышает риск для плода». Сказали, что возможность чего-то нехорошего очень маленькая. Вообще, таких лекарств, их очень много. Так что не волнуйтесь и глупости из головы выбросьте .

Кстати, вот допустим, Вам сказали, что есть вероятность отклонений у ребенка 10%. Кажется, что много, правда? А между тем, это число равно проценту людей, которые хотя бы раз в жизни попадали под колеса автомобиля. Вы много таких знаете? Я — ни одного .

у меня не было
подружка на ранних сроках пропила какие-то жесткие антибиотики от пневмонии (хоть рентген не сделали, и то спс)
дочке год в декабре был. замечательная девочка

ЗЫ. я Вам еще в первой теме написала:
найдите хорошего врача
пойдете в ЖК, Вам с анамнезом в «антибиотики+рентген» с большой вероятностью порекомендуют беременность прервать.
интернет тоже не читайте

такие я тоже принимала периодически
таких лекарств много потому что тестировать на безопасность для плода — дорого и неэффективно экономически. проще написать «не рекомендуется»
у автора, насколько я понимаю, речь о чем-то типа антибиотиков тетрациклиновой группы. это несколько иное
но если уж врач велел расслабиться, бегать за советом к «девочкам из интернета» имхо — глупость

Вам все равно никто и ничего не гарантирует. Ваши волнения и метания что-то изменят разве? Факторов риска будет еше немало, от всего не убережешься. Все будет у Вас хорошо, верьте

Думаю, что врач знает, что говорит . Так что надо успокоится.

Bruna,
Врач у меня хороший. Более того, заручилась мнением еще двух врачей, а также генетика. Все четверо говорят «риск низкий», прерывать беременность нет показаний.
Но я тревожный человек, мне надо еще и послушать примеры людей, пивших лекарства и родивших здоровых детей.
Лекарство, из–за которого переживаю––не антибиотик тетрациклиновой группы, а транквилизатор, Ксанакс (Xanax). Те антибиотики, что я пила, оказались абсолютно безопасными на любых сроках. А вот невовремя съеденные три таблетки Ксанакса беспокоят, несмотря на заверения врачей.

По идее в 5 недель еще не образовалась плацента, а значит и ничего не передалось. Я сейчас вам умно не объясню, давно читала, но смысл в том, что от матери ребенку передается через плаценту, а она не сразу образовывается. Как только связь через нее произошла — пошел обмен. Погуглите на эту тему, сами увидите.

А что в аннотации написано?

Транквилизаторы я не пила.
Зато скушала пару-тройку таблеток имодиума. Не зная еще о беременности, была на отдыхе и пила там каждый вечер. Потом, когда о беременности стало известно, так получилось, что я жутко заболела. Мне кололи пенициллин и анальгин от высоченной температуры. А уж сколько я съела таблеток для сохранения беременности, это я за всю свою жизнь столько не принимала.
Ребенок родился раньше срока. Так получилось, что после ИВЛ (искусственная вентилляция легких) у него началась пневмония. В итоге ему тоже давали антибиотики. Делали дважды рентген легких.
Сейчас ребенку 4 года. Из проблем со здоровьем — только носим очки. При этом совсем не очевидно, что это из-за лекарств.
На вашем месте я бы поверила врачам. Если все три или четыре сказали, что все ОК, то так и есть. Дело в том, что иногда некоторые врачи имеют привычку пугать. А если вас не пугают, то уж точно, что все ОК.

Скажем так, алпразолам (Ксанакс этот) не сильно «благополучное» средство, так как формально относится к категории риска D:

Имеются доказательства риска для плода человека, однако польза применения у беременных женщин может превышать риск (например, если ЛС необходимо в угрожающей жизни ситуации или для лечения тяжелого заболевания, при котором более безопасные препараты не могут быть использованы, или неэффективны)

Но в данном случае именно для алпразолама достоверных свидетельств тератогенного действия получено не было, хотя для диазепама (средства в некотором роде одной с ним группы) — были. Это, конечно, не очень утешает. Но понятие «тератогенный эффект» почти всегда относится к более-менее длительному (курсовому) применению средства. Из-за трех таблеток, да еще на таком сроке, я бы не волновалась.

три таблетки?? речь идет о трех таблетках? да вы с ума сошли на этот счет тревожиться. У меня лично есть пример выпитой бутылки крепкого алкоголя после похорон. Я не знала, что в животе уже масик поселился. Ну вон сопит теперь на диване, лапкой щечку подперев.

А тут вы из-за трех таблеток трагедию устраиваете.

Ну, если бы я стала заморачиваться на тему тератогенного эффекта, то я бы точно не стала рожать. Короче, автор, выбросьте из голова, а?
Или у Вас уже мозг забеременел?

Вы не переживайте, у меня в 5 нед еще плодное яйцо в матке не видели, не опустилось еще. У вас еще общего кровообращения нет, плацента не сформирована, так что лек-ва на таком сроке не могут повредить.
А подружку у меня феназепамом кормили почти всю беременность, т.к. она рыдала постоянно, очень сложный случай был, сейчас у нее 5 лет девчонке, проблемы только с частыми простудами, так они почти у всех.
Не забивайте себе голову, расслабтесь, все хорошо.

я бы сказала, что из-за лекарств Вы его скорее доносили, чем проблем нажили

Ну да, общее кровообращение у матери и плода образуется несколько позже пяти недель

все-таки наверно надо какую-то инфекцию мозга иметь, чтобы регулярно беременным подобные шутки отпускать

Тератогенный эффект сказывается, не иначе .

Вам многие уже написали, что на ранних стадиях беременности у матери и ребенка нет общего кровообращения. Таким образом принятое лекарство никак не может попасть ребенку. Второе, как мне обьяснял врач, даже когда появляется общее кровообращение, то между матерью и ребенком стоит фильтр. Кровь матери и ребенка не смешивается (она может быть разных групп), просто из крови матери через фильтр поступают ребенку нужные ему вещества. Так вот большинство лекарств не в состоянии проскочить через фильтр, т.к их молекулы слишком большие. Они носятся по крови матери, а к ребенку проскочить не могут. Коряво на пальцах обьяснила.
Для примера. С первой беременностью было очень сильное воспаление почек на 3-4 месяце, кололи много антибиотиков. Ребенку уже 19 лет, последствий не обнаружено. Вторая беременнось — пришлось делать ренген под свою ответственность на том же сроке. Ребенку 12 лет, последствий не обнаружено. Третья беременность — на 5 мес. операция — аппендицит под общим наркозом. Ребенку 5 лет и тоже без последствий. Плюс в каждую беременность на 7-м месяце сильный грипп с температурой под 40, что обычно ведет к преждевременным родам. Все дети родились в срок и получили 9 баллов при рождении.
Очень многое зависит от вашего настроя. Удачи вам.

источник

Привет, SEXY!

Порой на меня, как и на многих девушек, накатывает очередная волна «любви к себе» и я решаю, что надо бы хорошенько подпитать, провитаминизировать свой организм.

Приглядишься и вправду — будь то весной, осенью, зимой — вид не очень — кожа тускловата, ногли слабоваты, волос маловато.

Раньше я решала/думала, что решаю эти проблемы покупкой очередной пачки витаминов — и чем раскрученнее, популярнее они, тем лучше!

Как же я ошибалась! Хорошо, что я это своевременно поняла!

Дело в том, что врачи не рекоммендуют вообще прием синтетических витаминов, поскольку организм человека сам в состоянии потреблять полезные ему вещества из пищи. Об этом прекрасно написано в книге профессора — В.Мясникова, почитайте, узнаете много интересного — что эти самые «полезненькие витаминчики» способны вызывать в организме совершенно непредсказуемые реакции, а, как следствие, и тяжелейшие заболевания.

А про то, что переизбыток витаминов в организме во много раз страшнее, чем его недостаток — знает, наверное, уже каждый.

К сожалению, я на тот момент, этого не знала, за что и поплатилась. К счастью, довольно легко отделавшись.

Узнала я о том, что витамины для беременных можно принимать не только девушкам в «интересном положении», на одном из форумов, посвященным отращиванию волос. Я отращиваю свои волосы с убитого блонда уже 2 года и эта тема, естесственно, является для меня животрепещущей и актуальной.

Девушки уверяли, что от приема этих чудо-витаминов волосы росли, как сумасшедшие, ногти укреплялись, в целом организм становился энергичнее, бодрее, выносливее — еще бы, ведь запаса питательных веществ там на двоих!

Переизбыток тоже, кажется, не грозит — все рассчитано в соответствии с нормативами доз суточного потребления.

Начитавшись и воодушевившись, я вся такая окрыленная побежала в аптеку. Фармацевт поддержала мой выбор, заявив, что никакого вреда небеременным девушкам от этих пилюль быть не должно.

Приобрела я эти витамины аж весной прошлого года в пачке, рассчитанной на 100 штук и за немаленькую такую цену порядка 1200 рублей. Принимала я их курсами: месяц попью, месяц перестану. Я продержалась и кое-как выпила почти всю пачку, недопив штук 10 и бросила прием. Сейчас поясню почему.

Поначалу, прием этих витаминов никак не отображался на моем состоянии (первый месяц). Ни положительных изменений (кожа-волосы-ногти), как, например, это было от Перфектила, ни отрицательных выявлено не было.

Через месячный перерыв, я вновь приступила к приему этих витаминов, и что-то дело не пошло. Со мной все время случались странные вещи — то я вся чесалась, то волосы выпадали пуще прежнего, иногда даже желудок скручивало. Но я вновь мужественно продержалась 30 дней.

Последний курс стал просто апофеозом. На вторую неделю мой желудок взвыл так (точнее, это я взвыла, а он просто болел!), что я бросила пить нафиг эти витамины и побежала в больницу к гастроэнтерологу, а оттуда на фгс! Первый раз в жизни я испытала проблемы с желудком, вызванные обострением гастрита и нарушением функционирования желчи в желудке.

Что могло это вызвать — риторический вопрос?! Питалась я как всегда.

Далее последовали 2 жутких месяца лечения желудка, диетического питания, медикаментозной терапии — в общем, все прелести того периода я ощущаю на себе до сих пор (волосы стали сыпаться в 2 раза сильнее, чем до!).

Почувствовав видимые улучшения с желудком, у меня внезапно заболели придатки. Вы можете сказать, что это была черная полоса в моей жизни, и я буду вынуждена с вами согласиться. Привычной походкой я потопала в больничку на УЗИ, думая, что наверняка, у меня опять сформировались кисточки — они у меня периодически вылазили на яичниках длиной до 1-2 см.

Но каков был мой шок, когда гинеколог сказал, что у меня киста просто огромных размеров — 6,5 см на 5,8 см! Просто огромное целое куриное яйцо, представляете?! Огромное яйцо, висящее на яичнике, который сам меньше размера кисты раза в 3!

Как она могла бырасти так быстро и таких фантастических размеров?! Ответ, думаю состоит из нескольких причин, причем одна из них — прием этих витминчиков, которые помогают «выращивать» жизнь внутри тебя.

Вот такая вот жизнь внутри меня выросла у меня.

Мне, конечно, повезло, что киста оказалась фолликулярной и рассосалась сама в течении 2-3 циклов и её не вырезали. Окажись все по-другому, даже страшно было бы подумать, что со мной было бы.

У меня остался еще один целый блистер этих витаминов, о приеме которых и последствиях лечения в течении 3 месяцев мне хочется забыть поскорее!

Девчонки, вот вам мое личное мнение — не ведитесь вы, как я, на уловки маркетологов и «добрые советики» других девушек -у всех все индивидуально, кому-то это подошло, но не факт, что это будет с вами так же. Прием витаминов должен, все таки, назначать врач по определенным показаниям. Такие радикальные меры, как «пичкание» своего организма синтетическими витаминами — не всегда полезная штука, как было со мной.

Теперь я еще нескоро/никогда буду принимать очередные чудо-пилюли. Лучше уж масляные масочки помажу, дело проверенное!

источник

О витаминах можно писать книги — целые многотомные издания, поскольку для развития темы имеется продолжительная история, колоссальное количество препаратов, существовавших когда-то в прошлом и существующих на рынке сегодня, хорошо разработанная мощная реклама, которая всегда приносит доходы, даже если писать о вреде витаминов, а не только об их пользе. Уже почти столетие мы живем в Витаминную Эпоху, и конца этой эпохи пока что не предвидится, несмотря на прогресс науки и медицины.

Пустышка мирового уровня

Прием витаминов является данью моде, которая была введена высшим обществом Европы перед Второй мировой войной благодаря стремительному развитию органической химии и открытию разных витаминов. В то время витаминные препараты были очень дорогими, поэтому их употребление могли позволить себе только очень богатые люди из европейских стран и США. Сегодня витамины — это коммерчески выгодный товар с огромным ассортиментом состава и цен, популярность которого практически не меняется уже полстолетия, несмотря на ряд многолетних серьезных исследований, которые показали неэффективность мультивитаминов. Другими словами, комплексные витамины — это пустышка мирового уровня.

Однако на смену одним слухам и мифам приходят другие, выборочные научные факты перемешиваются с выдуманными псевдонаучными фактами, и люди продолжают верить в то, во что, по идее, верить в Эру Информации уже не должны. Но продажа витаминов — это хлеб очень многих людей. И пока есть спрос, будет предложение.

Одна псевдотеория гласит, что пища современного человека бедна витаминами и минералами (но при этом почему-то постоянно умалчивается, что многие готовіе продукты обогащены (фортифицированы) витаминами и минералами), а значит, необходимо в постоянном режиме принимать витамины дополнительно.

Другая псевдотеория поддерживает продажу и прием «натуральных» витаминов, созданных по какой-то там квази-нео-суперкосмической новой технологии, которой нет равных во всем мире. Каждая компания предлагает свою чудо-смесь витаминов.

Запомните: на современном фармацевтическом рынке нет натуральных витаминов — все без исключения препараты содержат только активные части витаминов или их аналоги, полученные синтетическим путем. Натуральные витамины содержатся только в продуктах питания. Даже если высушить яблоко, потом его обработать химически, чтобы получить «натуральный» витамин, натуральности в веществе уже не останется. Лучше в таком случае съесть свежее яблоко — без всякой термической и химической обработки, не в виде порошка или желе, а с сочной кисло-сладкой мякотью. И даже натуральное сырье — какие-то там плоды и ягоды, выращенные в диких джунглях Африки с удобрениями из помета чуть ли не райских птиц, очищенные, высушенные, выжатые, перетертые, обработанные и т.д. — не позволит получить такие натуральные витамины, какими они встречаются в природе.

Мало кто об этом знает, но, по данным авторитетных исследований, большинство мультивитаминных комплексов организмом не усваивается. К тому же эти комплексы содержат в своем составе те витамины и минералы, которые по своему действию являются антагонистами, то есть подавляют эффективность друг друга. При воздействии слюны и желудочного сока, а также принятой жидкости смеси ингредиентов таких комплексных таблеток и капсул образуют нерастворимые соли, которые выводятся из организма вместе с остальными шлаками.

Беременность и прием витаминов

Вы спросите, каково же отношение современного акушерства к витаминным комплексам? Можно и нужно ли их принимать беременным женщинам? Тщательный анализ многих публикаций, данных давних и новых исследований кардинально поменял точку зрения многих врачей на целый ряд витаминных и минеральных продуктов.

В прошлом большинство клинических исследований проводилось в странах третьего мира, где от женщин не требовалось согласие на участие в экспериментах. При этом не учитывалось, что многие женщины страдали недоеданием и часто даже голодали, социально-экономические условия их жизни и уровень образования были очень низкими, профессиональная медицинская помощь практически отсутствовала. Поэтому рекомендованные суточные дозы витаминов и минералов были завышены и не брали в расчет рацион питания женщин.

Проблема ряда современных исследований по-прежнему состоит в том, что не учитывается количество поглощаемых женщиной с обычной пищей витаминов и минералов, так как рацион у каждой женщины индивидуальный. Естественно, усвоение витаминных комплексов тоже будет разным, завися не только от их технологии изготовления и состава, но и от индивидуальной способности организма женщины их усвоить.

Ни одно из проведенных клинических исследований не представило убедительных доказательств пользы приема мультивитаминных комплексов беременными женщинами, как и не подтвердило их полную безопасность для развивающегося плода. Наоборот, заключения звучат приблизительно так: прием витаминных комплексов ничего не улучшает, ничего не понижает и ничего не повышает, то есть фактически бесполезен, хотя риск негативного влияния на развивающийся эмбрион сохраняется.

Современные акушеры не рекомендуют беременным женщинам принимать мультивитаминные комплексы на ранних сроках беременности (до 12–14 недель), а отдавать предпочтение только фолиевой кислоте и здоровому питанию. Мультивитаминные комплексы советуют принимать женщинам, страдающим низким весом, голодающим, не имеющим нормального сбалансированного рациона (например вегетарианкам), перенесшим серьезные заболевания с потерей веса и энергии.

Общие же рекомендации по отдельным витаминам изложены ниже.

Витамин А относят к тератогенам, однако здесь важно уточнить: речь идет только о синтетических формах витамина А. Бета-каротины являются безопасной формой витамина А и не вызывают пороки развития у плода. Синтетические же формы витамина А (а их несколько сотен) внесены в список веществ, которые могут пагубно влиять на развитие плода. Через пищевые продукты женщина, питающаяся разнообразно и сбалансированно, получает достаточное количество натуральных форм витамина А, поэтому его дополнительный прием не рекомендуется.

Витамин Е исключен из современного акушерства из-за множества его побочных эффектов, влияющих на развитие плода и организм беременной. Современные диетологи рекомендуют суточную дозу витамина Е, не превышающую 30 ИЕ, или 15 мг, а такое количество женщина обычно получает с обычной пищей.

Витамин D до сих пор вызывает немало споров о том, какой должна быть его суточная доза. Большинство рекомендаций гласит, что беременная должна принимать столько же, сколько и небеременная — до 15 мкг, или 600 МЕ в сутки. До сих пор не существует убедительных данных клинических исследований, какой должна быть минимальная его доза, достаточная для нормального протекания беременности и развития плода, а в каких случаях требуется дополнительный прием.

Витамин В₁ обычный человек в достаточном количестве получает с пищей, особенно с овощами и фруктами, поэтому дополнительный прием витамина беременной женщине не рекомендуется.

Витамин В₆ очень редко в организме бывает в дефиците самостоятельно — обычно его недостаток фиксируют в случаях недоедания и голодания, поэтому говорится о нехватке сразу многих витаминов, минералов и питательных веществ. Дополнительный же прием витамина В₆ рекомендован женщинам с многоплодной беременностью. Суточная доза в этом случае составляет 1,9 мг, кормящим матерям — 2 мг в день, хотя в разных странах рекомендации могут отличаться. Также витамин В₆ в комбинации с доксиламином применяется для лечения тошноты и рвоты беременных.

Витамин В₉, или фолиевая кислота, для приема беременными рекомендован. Оптимальная суточная доза приема фолиевой кислоты беременной женщиной составляет 0,4–4 мг — в зависимости от группы риска возникновения пороков развития нервной трубки плода и ряда других. Это единственный витамин, который рекомендован при планировании зачатия и в первые три месяца беременности.

Витамин В₁₂ дополнительно не нужен тем женщинам, диета которых разнообразна и содержит мясные продукты. Считается, что в течение всей беременности плод потребляет около 50 мг витамина В₁₂, в то время как запас этого витамина в организме женщины составляет больше 1000 мг. Женщины, страдающие из-за нехватки пищи, а также веганы должны принимать этот витамин дополнительно. А при особом виде анемии — мегалобластической анемии — требуются лечебные дозы этого витамина, которые должен назначить врач.

Витамин С до сегодняшнего дня является предметов споров диетологов и медиков, поскольку нет четких критериев диагностики недостаточности витамина С у беременных женщин. А так как не известно, сколько витамина С необходимо для нормального развития плода, все рекомендованные дозы — это теоретически рассчитанные дозы для предупреждения цинги у новорожденных. Считается, что беременной необходимо 85 мг витамина С в сутки. Но при сбалансированном питании беременная женщина получает достаточно витамина С, поэтому его дополнительный прием не рекомендуется.

Решаясь на прием каких-либо витаминов, необходимо понимать, что в более высоких дозах многие витамины используются как лекарства при ряде заболеваний, поэтому должны назначаться строго по показаниям, так как имеют побочные эффекты, которые могут негативно отразиться на состоянии беременной женщины.

Итак, мы не будем отрицать то, что витамины важны для здоровья матери и будущего ребенка, но при разнообразном полноценном питании женщина получает необходимые дозы практически всех витаминов и в их дополнительном приеме чаще всего не нуждается.

опубликовано 05/10/2016 16:23
обновлено 25/05/2018
— Беременность

источник

Самые хорошие витамины для беременных: список, отзывы и способ применения. Какие витамины для беременных самые лучшие по мнению врачей?

Сложно спорить с утверждением, что беременность – особенный период в жизни каждой женщины. Зарождение новой жизни и ее развитие, ожидание появления нового человека в семье и связанные с подготовкой к родам приятные хлопоты – что может быть лучше? И, конечно, все будущие мамы желают для своего малыша только самого лучшего. А для правильного развития будущего человека необходимо сочетание целого комплекса витаминов, которые в целом помогают формированию скелета малыша, его мозга и других жизненно важных органов.

К сожалению, в современном мире у женщин редко бывает возможность правильно и регулярно питаться, и здесь приходят на помощь разные витаминные комплексы, призванные восполнить недостаток того или иного элемента в организме будущей мамы, из которого малыш и черпает свои ресурсы. Конечно, каждая женщина в этот волнующий период хочет знать, какие самые хорошие витамины для беременных существуют, в чем преимущество одних перед другими и на каком комплексе в конечном счете остановить свой выбор.

Поливитамины, которые применяются при беременности, отличаются от обычных комплексов, поэтому важно пить только специальные препараты, предназначенные для конкретного периода жизни. Когда возникает вопрос, какие витамины для беременных самые лучшие, отзывы подруг не являются определяющим критерием. Необходимо помнить: то, что подошло одному человеку, не обязательно поможет другому. Только врач, наблюдающий пациентку как в период беременности, так и до нее может наиболее точно назначить препараты, подходящие именно ей. Для этого могут назначаться специальные анализы, потому что избыток элементов в организме ничем не лучше их нехватки.

Потребность женщины в витаминах постоянно растет по мере того, как увеличивается малыш. Таким образом, особенность витаминных комплексов для беременных заключается в большем содержании жизненно важных элементов, по сравнению с обычными препаратами, обеспечивающих возможность насыщения потребности организма. Именно поэтому, решая какие витамины для беременных самые лучшие, необходимо учитывать срок развития малыша. Как правило, прием комплекса назначается уже после 12-й недели беременности, при отсутствии иных показаний.

Помимо витаминных комплексов, существуют отдельные препараты, призванные восполнить дефицит в организме определенных элементов. Например, фолиевая кислота, которую назначают еще до наступления беременности, в период планирования, и «Йодомарин», насыщающий организм йодом. Помимо этих двух элементов, в витаминах для беременных обязательно должен присутствовать кальций, который влияет на правильное формирование скелета малыша.

Таким образом, обязательно в поливитаминах должны присутствовать эти три элемента. Кроме того, следует учитывать, что в комплексах, содержание йода, как правило, не превышает 150 мкг. Поэтому необходимо восполнять его в организме путем применения дополнительного йодосодержащего препарата или включением в свой рацион морской капусты, рыбы и любых морепродуктов.

Этап, когда созрело решение о зачатии, имеет решающее значение для обеспечения максимально комфортных условий вынашивания и рождения здорового малыша. От того, насколько правильным был этот период, напрямую зависит, как будет протекать сама беременность.

Планировать беременность значит для обоих партнеров необходимость пройти полное обследование на наличие хронических заболеваний и инфекций, а для женщины также прием определенных витаминов. Препарат, который необходимо начать принимать сразу же, после осознанного решения о будущем материнстве – это фолиевая кислота (витамин В9). Его прием считается лучшей профилактикой дефектов в формировании нервной системы будущего малыша. В случае если беременность наступила неожиданно, препарат следует использовать сразу после подтверждения беременности. Тот факт, что его можно пить до визита к врачу является немаловажным критерием, по которому он входит в список «самые хорошие витамины для беременных». Отзывы о нем только положительные как со стороны медицинских работников, так и от принимавших его будущих мам.

Другой важный элемент на данном этапе – витамин Е, который улучшает репродуктивные функции организма и обеспечивает оптимальные условия для развития малыша. Кроме того, он является хорошей профилактикой таких патологий, как выкидыш и замершая беременность.

Таким образом, именно эти два микроэлемента являются наиболее необходимыми в этот период.

Как и в период планирования, уже после наступления беременности, в 1 триместре, потребность в витаминах начинает потихоньку увеличиваться. Однако многие врачи сходятся во мнении, что самые хорошие витамины для беременных на ранних сроках – это правильное, сбалансированное питание и положительные эмоции. Как правило, гинекологи назначают поливитамины после 12 недель, когда внутренние ресурсы будущей мамы не справляются полностью с растущими потребностями организма. На данном же этапе считается, что достаточно применения фолиевой кислоты, а также витаминов А, Е, С и йода. Объясняется такой выбор следующим:

фолиевая кислота служит профилактикой нарушений со стороны нервной системы будущего ребенка и тяжелых пороков развития;
витамин А помогает правильно формировать нервную систему, зрительный аппарат и скелет;
витамин Е является профилактикой выкидышей, а также помогает правильному формированию плаценты;
витамин С повышает иммунитет, тем самым увеличивая сопротивляемость организма различным вирусам и инфекциям, что предотвращает преждевременное прерывание беременности;
йод крайне важен в процессе правильного формирования нервной системы и щитовидной железы.

Именно такое сочетание предполагает группа под названием «самые хорошие витамины для беременных в 1 триместре».

После 12-й недели начинается стремительное развитие будущего малыша и становление его жизненно важных органов. Для обеспечения его необходимыми ресурсами нужно начинать прием витаминных комплексов.

Самые хорошие витамины для беременных в данный период, это те, в которых содержится в достаточной степени:

Железо необходимо для снижения риска возникновения анемии во время беременности. Гемоглобин, который из него состоит, разносит кислород по всему организму и доставляет малышу. Кроме того, именно железо активно участвует в процессе синтеза белка, благодаря которому формируются мышцы. Помимо прочего, нехватка железа может привести к повышению тонуса матки.

Йод назначается уже на раннем сроке беременности, однако, потребность в нем значительно увеличивается во втором триместре. Он имеет важное значение в процессе формирования скелета будущего ребенка, а также развития его умственных способностей. Недостаток йода значительно нарушает обмен веществ будущей мамы, являясь причиной общей слабости и избыточного веса.

Кальций активно участвует в формировании скелета, эндокринной системы и почек малыша, поэтому его правильное применение является крайне важным именно во втором триместре. Примечательно, что этот микроэлемент плохо добывается из продуктов питания, поэтому его желательно применять в готовом виде.

Именно такое сочетание микроэлементов во 2 триместре отвечает на вопрос: «Какие витамины для беременных самые лучшие?». Отзывы врачей и будущих мам подтверждают данную информацию.

Последние три месяца беременности самые сложные. Будущий малыш уже достаточно окреп, толчки и движения становятся все ощутимее, живот увеличивается, что приводит к некоторому физическому дискомфорту. На последних месяцах беременности сложно выбрать удобное положение для сна, а работа по дому становится достаточно обременительной. При этом малыш продолжает активно развиваться, ему по-прежнему необходимы ресурсы для формирования. Основные микроэлементы, которые нужны на данном этапе беременности, это:

Витамин С улучшает работу иммунной системы будущей мамы, что особенно важно в 3 триместре. Любая болезнь на данном этапе может привести к печальным результатам. Именно поэтому крайне важно иметь хороший иммунитет, особенно если последние месяцы беременности пришлись на период эпидемии гриппа.

Витамин Д служит профилактикой рахита у будущего малыша и помогает правильно формировать скелет на поздних сроках беременности. Этот витамин можно получать из солнечных лучей, поэтому, если 3 триместр пришелся на летние месяцы, нужно больше бывать на солнце, не забывая при этом о средствах защиты кожи.

Магний является профилактическим компонентом от преждевременных родов, что особенно актуально на этом сроке беременности.

Высокое содержание в препарате этих микроэлементов в 3 триместре – самые хорошие витамины для беременных. Отзывы медицинских работников в то же время уточняют, что принимать витамины на этом сроке не является обязательной мерой. Это зависит от состояния будущей мамы и результатов анализов.

На сегодняшний день существует множество витаминных комплексов, призванных пополнить организм будущей мамы необходимыми микроэлементами. Учитывая большой выбор препаратов, достаточно сложно определить, какие витамины для беременных самые лучшие.

Однако сейчас есть комплексы, наиболее широко используемые на практике. Они считаются оптимальными поливитаминами, обеспечивающими организм будущей мамы всеми нужными микроэлементами в достаточном количестве.

Также хорошие витамины для беременных это:

«Алфавит для беременных»;
«Витрум пренатал», «Витрум пренатал форте»;
«Матерна»;
«Прегнакеа»;
«Элевит пренатал»;
«Фемибион».

По мнению специалистов, именно эти препараты являются наиболее подходящими витаминами в период беременности при отсутствии противопоказаний. Несмотря на то что в них присутствуют все необходимые микроэлементы, их количество разное на каждый препарат. Именно поэтому только врач может назначить наиболее подходящий для конкретной женщины комплекс витаминов. Самостоятельный выбор в данном случае не является целесообразным.

Самые хорошие витамины для беременных, название которых было упомянуто выше, следует принимать один раз в сутки, утром после завтрака. Если нет иных показаний врача, принимать препараты следует курсами в соответствии с инструкцией. Обычно один курс составляет месяц, после чего необходимо сдать анализы и определить, следует ли принимать препарат дальше. Как правило, если будущая мама живет в благоприятном климатическом районе, потребность в приеме витаминных комплексов не является постоянной. Не следует злоупотреблять ими, даже если это самые лучшие витамины для беременных.

Как правило, любой гинеколог на том или ином этапе беременности назначает будущей маме прием витаминов. Однако при этом все специалисты сходятся во мнении, что наиболее правильный путь – это получать необходимые микроэлементы естественным путем, через пищу и солнечный свет. Нужно помнить, что даже самые хорошие витамины для беременных – это лекарство, а принимать медикаменты без острой необходимости нет никакого резона. Кроме того, приему микроэлементов должно предшествовать тщательное обследование организма со сдачей крови. Это нужно для того, чтобы предотвратить гипервитаминоз, который возможен при несоблюдении баланса приема препаратов. Каждая будущая мама должна осознавать степень своей ответственности за правильный прием комплексов, который в любом случае отражается на здоровье малыша.

Если получать нужные микроэлементы естественным путем, то риск гипервитаминоза отсутствует полностью. Именно поэтому самые хорошие витамины для беременных, по мнению врачей – это правильное, сбалансированное питание, пешие прогулки и впитывание положительных эмоций. Кроме того, медицинские работники предупреждают, что чрезмерное применение витаминов во время беременности и в период лактации может привести к аллергическим реакциям у малыша в будущем.

Несмотря на скептицизм со стороны врачей, сложно найти женщину, которая будучи беременной, не принимала бы витамины. Связано это с тем, что далеко не все будущие мамы могут правильно и сбалансировано питаться в силу разных причин. Это может быть недостаток средств, отсутствие времени на полноценную и частую готовку, напряженная работа и другие факторы. В такой ситуации прием витаминов решает проблему насыщения организма, а значит, и будущего малыша, необходимыми ему микроэлементами. Именно поэтому в последние годы прием витаминов во время беременности набрал такую популярность. Если вы хотите выделить самые лучшие витамины для беременных, отзывы принимавших их женщин могут быть полезны. Итак, какие достоинства и недостатки у поливитаминов, попавших в список самых лучших.

«Алфавит для беременных». Достоинством этого препарата является учет взаимодействия всех содержащихся в нем микроэлементов. Витамины выпускаются в таблетках трех разных цветов, поэтому можно отказаться от определенного, в случае аллергической реакции. Кроме того, именно в этом комплексе содержится самое большое количество йода, благодаря чему отсутствует необходимость в дополнительном его приеме. Недостатком этого препарата является небольшое содержание фолиевой кислоты, поэтому до 12 недель необходим дополнительный прием данного витамина.
«Витрум Пренатал». Основное достоинство этого препарата, благодаря которому он очень популярен среди гинекологов – высокое содержание железа. Его достаточно и для профилактики анемии на всех этапах беременности, и для ее лечения на начальной стадии. Кроме того, здесь в достатке содержится фолиевая кислота. Минус препарата в отсутствии йода, однако, этот недостаток компенсируется в комплексе «Витрум Пренатал форте».
«Матерна». Судя по составу, здесь достаточное количество йода и фолиевой кислоты. Однако отзывы свидетельствуют, что у этого препарата есть существенный недостаток – высокое содержание витамина А и витаминов группы В, что зачастую является причиной многих аллергических реакций.
«Прегнавит». Отзывы об этом витаминном комплексе в большинстве своем положительные, в нем содержатся все необходимые витамины во время беременности. Однако здесь также нет йода, из-за чего необходим дополнительный прием йодосодержащих препаратов.
«Элевит Пренатал». Данный препарат получает достаточно много положительных отзывов. Преимуществом, которое отмечают как врачи, так и будущие мамы, является высокое содержание магния, что является лучшей профилактикой прерывания беременности. Кроме того, он значительно улучшает кровообращение, а это достаточно важно во время беременности.
«Фемибион». Пожалуй, это единственный витаминный комплекс на сегодняшний день, который содержит в нужном количестве все необходимые элементы во время беременности, включая йод и фолиевую кислоту, что является основанием для положительных отзывов о нем. Этот препарат выпускается в двух вариантах: «Фемибион-1», подходящий для первого триместра беременности и «Фемибион-2» – по прошествии 12 недель. Основное преимущество препарата, которое отмечают беременные женщины, это то, что он сочетает в себе все нужные витамины. Соответственно, нет необходимости принимать дополнительные препараты, а это весьма удобно. Единственный Его недостаток, который отмечается – достаточно высокая цена.

Таким образом, судя по отзывам самый лучший комплекс витаминов для беременных – это «Фемибион». Это единственный препарат, сочетающий в себе все необходимые в период беременности микроэлементы. Поэтому не нужно принимать дополнительные таблетки в сочетании с ним.

Тем не менее не стоит забывать о том, что любой комплекс витаминов, независимо от его качества имеет свои противопоказания. Именно поэтому выбирать самые хорошие витамины для беременных и способ применения должен только врач, наблюдающий женщину в течение всей беременности.

источник