Рвота от витаминов для беременных

Интересует такой вопрос. Я беременна, срок 6 недель. Врач назначил фолиевую кислоту и Витрум пренатал. Но у меня сильный токсикоз и я не могу пить таблетки, меня тошнит. Толку их пить, если меня тошнит тут же. Может проще ничего не пить? Как вы выходили из такой ситуации? Думаю, что ни я одна тут такая.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, ЛИЧНОСТНЫЙ И СЕМЕЙНЫЙ. Специалист с сайта b17.ru

Комплексные витамины вроде до 12 или 16 недель не рекомендуют. А фолиевую и вит е можно. Хотя. мне не назначали и врач сказала лучше нормально ешь, а не таблетки глотай

тошнит не всю беременность. как пройдет токсикоз так и начнешь пить

я тоже не пила, врач даже не назначала. только в конце беременности был низкий гемоглобин и пила витамины месяц. пила фемибион наталкер, витрум и элевит у нас не рекомендуют

С 12 недель мне назначили такие же витамины.но меня вообще не тошнило

Первую пила, вторую нет и как результат вторая намного лучше и ребенок здоровее.

Мне врач говорила,что фолиевая кислота в первом триместре обязательна

про витамины для беременных (расширение в названии) мне сказали «если ты пьёшь комплекс за 900р, в котором ингредиентам красная цена 90 р, то давай я позвоню твоему начальнику или главному бухгалтеру, чтоб тебе уменьшили зарплату на 810р».
за тошнотой, некупирующейся первой таблеткой метоклопрамида, последовала госпитализация автоматически.

про витамины для беременных (расширение в названии) мне сказали «если ты пьёшь комплекс за 900р, в котором ингредиентам красная цена 90 р, то давай я позвоню твоему начальнику или главному бухгалтеру, чтоб тебе уменьшили зарплату на 810р».за тошнотой, некупирующейся первой таблеткой метоклопрамида, последовала госпитализация автоматически.

мне врач назначала только с 12 недели комплексные витамины, пила через раз, но я питалась хорошо. Продукты конечно из магазина, но таблетка тоже не сильно лучше.
Фолиевую принимайте, ее признают даже все противники витаминов (я про людей науки). Почитайте про нехватку фолиевой-очень важный элемент в первом триместре.

фолиевую обязательно пейте. Она же маленькая, легко проскочит. А комплексные витамины крупные, от них и без беременности бывает тошнит. Принимайте после 212 недель, да и тошнота к этому времени пройдет. Пейте во время еды-это я про комплекс витамин.

фоливую назначали ф-игачть 3 табл в день,что очень много.В инструкции написано-беременным полтабл или табл. Переизбыток подавляет ,по моему В12,лень сейчас гуглить.

а я ничего не пила, причем фолиева кислота у меня сама по себе оказалась в норме, чуть чуть занижен витамин Д, магний пила время от времени и все

переизбыток фолиевой если выпить более 20 таблеток и избыток фолиевой легко выводится с мочей. Даже если выпить 20 таб. фолиевой-ничего не будет. Это я врача по телевизору какого-то слушала.

Кстати к родам всегда была в прекрасном состоянии: КТГ и анализы прекрасные, плацента — идеальная. Дети родились здоровыми, очень сообразительными.

можно, особенно можно во время кормления грудью. Я так делала -все зубы потеряла. Витамины нужны не ребенку,а вам. Ребенок свое из вашего организма все равно возьмет

Хоспади, уже давно всем известно, что от сильнейшего токсикоза спасает обычная Кола! Автор, не морочь голову. Пить нужно не много, пока тошнота не спадет. Колу пьют и от укачивания в транспорте и на воде. Будьте здоровы.

мне одной врач сказала, что никаких витаминов не надо, даже фолиевой?

При планировании и в начале беременности ила фемибион1 фолиевую и рыбий жир. Сейчас пью только фемибион2 и фльку. Назначала все гематолог после обследования. От гинеколога толку никакого только давление и вес меряет. Без комплекса витаминов здоровому человеку можно обойтись а вот фолиевая очень нужна, ее недостаток ведет к порркам развития нервной трубки и повышению гомоцестеина а он токсичен для плода

Витрум для беременных и и не беременная пью. Нет ничего лучше для красоты, чем беременные витаминки)))
Это мне косметолог насоветовала. И была права.

Госпитализация из за тошноты? Как там это исправили?

Когда сможете, лучше пейте. Я не пила, после родов жесточайший авитаминоз был.

У меня все зубы на месте (ТТТ) Детей трое. Кормила каждого до года.

Странный у вас врач.Я три раза была беременна, три раза разные врачи вели беременность, но все в одном были едины: до 12 недель никаких витаминов искусственных! Только фолиевую кислоту.А после 12 недель, ну если ооочень хочется, ну пей, но это не полезно.Но до 12 недель, в сроки когда внутренние органы закладываются врачи категорически говорили НЕТ поливитаминам.

Ничего не поняла. Госпитализация из за тошноты? Как там это исправили?

Я не пила и не пью. Посмотрим конечно, но правильно сказали, это для нас, ребенок свое возьмет. Я буду после родов пить витамины и т.д.
Хотя, железо мне прописали. 2 препарата сменила, раздувает живот ужасно! Замучалась.

Первого ребенка я рожала в 29 лет. К этому моменту у меня был пломбированный зуб (нерв на месте), но беременность тут не причем. Это было ДО! Я понимаю к чему вы клоните.
.
Если вы нормально питаетесь, то во время беременотси кроме фолиевой кислоты вам ничего инородного не надо.

Дедушка мой, кстати, умер со всеми целыми зубами, не считая сломанного (травма). А бабушка после второго ребёнка со вставной челюстью жила всю жизнь. Очень показательно.

Справедливо будет сказать, что именно с зубами мне очень повезло, отделалась несколькими пломбами и гиперестезией зубов (уже 4-й год не проходит, несмотря на лечение), ерунда по сравнению с тем, что могло бы быть.И гемоглобин уже через 2 года после родов удалось поднять на норм уровень.
Однако моё то решение не пить витамины было полностью идиoтcким, так никто не должен поступать, не зная рисков.

беременность — это 9 месяцев, а не 6 недель.
Тошнило недолго, дальше витамины конечно и обязательно. Тем более тогда питание было хреновое, практически жрать было нечего.

попробуйте пить витамины на ночь,когда спите тошнота не такая сильная

32 вы бред несете, беременным на первом триместре нужна фоллиевая кислота, уже доказано не одним исследованием, что она защищает плод от серьезных пороков развития, причем здесь ваши пломбы и зубы? Если у беременной анемия, ей нужен препарат железа. И йод нужен, у мамаш с его нехваткой дети рождаются со сниженным интеллектом.

мне назначали витамины и таблетки какие-то, но я ни одну не выпила!!просто считала что это нафиг не надо и лишняя трата денег

мне Элевит от тошноты помогает. Еще у меня угроза, поэтому + множество свечей и витаминов, пью все, боюсь за крошку( 9 недель Б)

А я понимаю, к чему клоните вы.Лично я вела ЗОЖ всю жизнь, никогда не пробовала ни алкоголя, ни сигарет, всегда очень аккуратно питалась полезными продуктами, никакого фастфуда, никакой колы и прочего, спорт, хорошие климатические условия, свежий воздух и так далее. Забеременела в 21 год, посчитала, что я такая здоровая, что никакие витамины мне не нужны, не пила их, после беременности огребла и несколько пломб в зубах (до не было ни одной), и выпадение волос до залысин, и кожа из жирной превратилась в сухой пергамент, и ногти начали слоиться и ломаться (никогда такого не было), и самое ужасное — где-то на 5 день после родов ужасный стоматит на почве авитаминоза, поливитамины, к счастью, спасли, но какой был кошмар, какая боль.Потому и предостерегаю всех.Кстати, нормально питаться именно ВО ВРЕМЯ беременности мало кто способен из-за ужасного самочувствия, тошноты, постоянного чувства переполнения желудка из-за давления плода.

По поводу бабушек/дедушек — это вы к чему? Мои бабушки и дедушки одинаково в свои 80-90 лет со вставными челюстями. Родичи мужа в том же положении.
Ради Бога пейте вы что хотите. Я рассказала, как и вы, свой опыт и рассказала что мне сказали врачи.
Если вы считаете что химические поливитамины вам полезны и их воздействие на плод оправдано — это ваше право.

От голода еще ни одна беременная не умерла. Едят все. Вопрос что. Можно запихать в себя булку вредную, а можно — овощи.Про токсикоз даже и не напоминайте. Я до 12-ти недель в обнимку с тазом всегда ))) до 4-ого месяца могла есть только кабачки тущеные и пить чай сладкий и все. Но на этих сроках много и не надо. Больше вообще ничего. После 12 недель токсикоз отпускал частично и начинала есть все понемногу. Только мясо не могла есть до 5-6 месяца. От одного только вида выворачивало.

По поводу бабушек/дедушек — это вы к чему? Мои бабушки и дедушки одинаково в свои 80-90 лет со вставными челюстями. Родичи мужа в том же положении. Ради Бога пейте вы что хотите. Я рассказала, как и вы, свой опыт и рассказала что мне сказали врачи.Если вы считаете что химические поливитамины вам полезны и их воздействие на плод оправдано — это ваше право.

Я пропила курсом витамины после родов. Во время Б такая тошнота была,от запаха медикаментов выворачивало.

Да, у моих то же самое, дед умер в 76 потеряв всего один зуб, а бабушка которая естественно витаминов в беременность не принимала, не назначали тогда, потеряла все зубы кроме одного, и ходила со вставной челюстью. Кроме того у обеих бабушек после родов сильно поредели волосы, они рассказывали, что у многих в деревнях их молодости было так, до беременности коса, после родов половины волос нету. Потому не надо рассказывать о пользе естественного безвитаминного питания. Небеременным может и не нужно. Беременным витамины 100% нужны.

ВИТАМИНЫ ВООБЩЕ ЗАПРЕЩЕНО В ТАБЛЕТКАХ ПРИНИМАТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ, ЭТО ХИМИКАТЫ.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Специально для «Летидора» телеведущая и создатель канала для родителей TUTTA.TV пишет колонки на самые животрепещущие темы, например, почему опасно рожать дома, как лечить насморк у детей, есть ли разница между платными и бесплатными родами.

А сегодня Тутта Ларсен рассказывает о том, почему будущим мамам не стоит злоупотреблять витаминами.

Здравствуйте, дорогие мамочки, настоящие и будущие! В сегодняшней колонке хочу поделиться своим опытом и мнением про витамины во время беременности. Можем ли мы сами выбирать себе витамины или все-таки лучше прислушаться к мнению врачей? Всегда ли витамины обязательны? Может быть, их необходимое количество можно получить из пищи?

Сразу хочу сказать читательницам, что я ни в коем случае не даю медицинских советов, ведь я не врач. В своей колонке я просто делюсь какими-то личными наблюдениями и историями.

Советы профессионалов на эту тему можно будет узнать в программе канала TUTTA.TV «Почему?»

Во время беременности Лукой у меня была забавная ситуация. На протяжении всего ожидания ребенка я наблюдалась у прекрасного врача, но большинство ее назначений мной просто игнорировались — у меня была какая-то внутренняя уверенность, что все и так будет хорошо.

Вот один раз прихожу к ней, она смотрит мои анализы и констатирует недостаток тромбоцитов, говорит, что кровь жидковатая и нужно попить железо. Через две недели прихожу на повторные анализы, доктор смотрит мои анализы и восклицает:

Самое интересное, что железо я на самом деле не пила вовсе!

Из этого я сделала вывод, что организм женщины во время беременности — это сумасшедшая фабрика. И если даже доктор не всегда может предугадать, какие будут изменения, то уж тем более не стоит заниматься подбором витаминов и лекарств самостоятельно.

Мне вообще свойственно не вмешиваться в работу организма и без должной необходимости принимать какие-то синтетические препараты. Я принимаю медикаменты, конечно, по назначению врача, советуюсь иногда с несколькими специалистами и только в случае действительной необходимости.

Не мучайте себя диетами во время беременности. Пусть питание будет частым и разнообразным, половину из рациона должны составлять сезонные овощи и фрукты. Не отказывайтесь от соли! Раньше считалось, что соль — это причина отеков, но сейчас педиатры Уильям и Марта Сирс, которых я очень люблю, привели интересное исследование. Соль беременным женщинам на самом деле необходима, благодаря своим свойствам удерживать жидкость в организме. А эта жидкость нужна не только маме, но и малышу, и ее во время беременности необходимо в два раза больше.

Лучше, конечно, не назначать себе самим такие привлекательные на первый взгляд мультивитаминные комплексы. Исследований на тему того, что какие-то препараты могут вызвать аллергию, не так много. Не забывайте об этом! И опять же, если каких-то витаминов недостает, то лучше предварительно проконсультируйтесь с врачом, которому доверяете.

Во время беременности особое внимание стоит уделить витаминам группы B: В6, В12 и B9.

В9 — это всем нам известная фолиевая кислота. Ее врачи назначают первые 12 недель беременности.

Опять же, при острой необходимости можно следовать предписаниям врача по приему фолиевой кислоты, но предварительно неплохо бы наполнить рацион продуктами, которые ее содержат.

Кроме того, когда мы задаемся вопросом, какие витамины нам принимать во время беременности и стоит ли вообще, мы должны помнить, что они влияют не только на маму, но и на малыша. Ребенок в утробе матери тоже может быть предрасположен к аллергии, и может просто не усвоить те витамины, которые вы принимаете.

И в завершении скажу, может быть, совсем банальную вещь, но все-таки о ней не стоит забывать. Следите за своим внутренним состоянием во время беременности. Сохраняйте спокойствие, ведь сейчас ваша главная задача — выносить и родить здорового малыша.

И ничего не могло меня расстроить, я не обращала внимания на всякие мелкие проблемы. При таком настрое ваша мамская интуиция обязательно подскажет, что вам действительно нужно, а что нет, с каким доктором вы совпадаете, а в каком случае лучше узнать мнение другого специалиста.

источник

Время чтения этой статьи: 3 мин.

Беременность считается важным и довольно ответственным периодом в жизни любой женщины. Во время вынашивания малыша ей необходимо уделять особое внимание своему здоровью и самочувствию. Ведь от состояния будущей мамы напрямую зависит здоровье развивающегося плода. Помимо соблюдения стандартных мер и правил (здоровое питание, легкие физические нагрузки, контроль состояния здоровья) пациенткам часто назначается прием витаминов, которые помогут насытить женский организм множеством полезных и необходимых для нормальной работы органов веществ.

Но, к сожалению, иногда наблюдается непереносимость витаминов у беременных. В таком случае от их приема следует отказаться, так как это приведет к ухудшению развития плода или возникновению у него врожденных пороков.

Женский организм устроен таким образом, что во время вынашивания малыша полезные компоненты, присутствующие в организме будущей мамы, сначала отдаются плоду и только потом положительно влияют на системы и органы матери. Если наблюдается недостаток витаминов и минералов, у женщины возникают серьезные проблемы с зубами и костями, а также наблюдаются проблемы с иммунитетом. Все это происходит из-за авитаминоза, которого очень важно избежать каждой будущей маме. К счастью, решить эту проблему нетрудно – достаточно начать правильно питаться или принимать витаминные комплексы.

Внимание! Иногда наблюдается вред витаминов для беременных, в результате чего они нарушают нормальную работу организма и не дают плоду полноценно развиваться, вызывая различные сбои в функционировании плацентарного кровотока. Поэтому прежде чем начать прием определенных витаминов, требуется обязательно проконсультироваться с врачом.

В первую очередь стоит отметить, что витамины не являются обязательными таблетками, которые требуется принимать каждой будущей маме по состоянию здоровья. Насытить организм полезными веществами можно, принимая определенные продукты питания. К ним относится:

Ежедневно включая в рацион эти продукты, можно восполнить уровень витаминов в организме без применения аптечных лекарств. Важно заметить, что от «природных» витаминов, скрытых в продуктах, у женщин редко возникает непереносимость. Ведь они не полностью усваиваются организмом, а значит, не могут вызвать передозировку. Поэтому при склонности к непереносимости витаминов пополнять их рекомендуется именно при помощи правильного и здорового питания.

Чтобы не возникла рвота после витаминов для беременных, перед их приемом важно тщательно изучить, какие именно полезные вещества присутствуют в составе препарата. Ведь некоторые обязательные вещества не должны превышать собственную стандартную дозировку, иначе это может привести к проблемам со здоровьем.

Обязательно в витаминных комплексах должны быть следующие компоненты:

железо;
цинк;
йод;
магний;
фолиевая кислота;
витамины, входящие в группу В, К, А, Е, Д, Н.

Эти вещества обязательно должны присутствовать в ежедневном рационе будущей мамы. Без них организм не сможет нормально функционировать.

Внимание! Чаще всего вызвать ухудшение состояния способны витамины Д и А, принятые в большом количестве. Именно они могут привести к гипервитаминозу. Остальные полезные вещества обычно хорошо переносятся организмом беременных.

Какие витамины, способные привести к гипервитаминозу, обычно врачи выписывают пациенткам:

Если отсутствуют какие-либо противопоказания, в день беременной женщине требуется принимать 400 мкг данного витамина. В том случае, если по результатам УЗИ были обнаружены патологии в развитии плода, дозировка может быть увеличена в 3 раза.

Переизбыток фолиевой кислоты опасен для здоровья малыша и будущей мамы. Поэтому препараты с присутствующим в составе витамином В9 требуется принимать очень осторожно и строго соответствуя инструкции и прописанной врачом дозировке. В противном случае могут развиться серьезные проблемы с нервной системой и развитием пороков ССС у малыша. Фолиевая кислота в большом количестве присутствует в зелени, свежих овощах и бобовых.

Он включает в себя два витамина — эргокальциферол и холекальциферол. Благодаря им удается обеспечить нормальное усвоение фосфора и кальция в организме, а также производить нормальный синтез важных гормонов.

Недостаточное количество витамина Д ведет к развитию негативных для здоровья последствий. А именно — к развитию преэклампсии, диабета гестационного типа и так далее.

Однако и переизбыток полезного вещества тоже опасен для здоровья будущей мамы. В таком случае у женщины появляется тошнота от витаминов при беременности, что на поздних сроках может ухудшить работу ЖКТ, а также привести организм к обезвоживанию. Назначить прием витамина Д при беременности должен врач, исходя из общего состояния здоровья пациентки, срока вынашивания малыша и результатов анализов. Дозировка подбирается в каждом конкретном случае индивидуально.

Не менее важный микроэлемент, следящий за активностью ЦНС, отвечающий за сокращения мышц и участвующий во многих биохимических реакциях. Недостаток, как и переизбыток магния, опасен для здоровья. Ведь это приводит к тонусу матки, что может спровоцировать выкидыш или ранние роды.

Он необходим для полноценного развития малыша, однако его переизбыток крайне негативно отражается на здоровье плода. У малыша могут появиться проблемы с развитием ЦНС, а также витамин служит катализатором при тератогенном действии. Это значит, что ребенок может родиться с уродствами.

Не менее важный витамин, переизбыток которого отрицательно влияет на развитие плода. Дело в том, что компонент может накапливаться в печени, тем самым вызывая у малыша проблемы с работой печени и почек, а также приводя к врожденным заболеваниям этих органов.

Немалое количество витамина Е можно получить вместе с продуктами питания. Поэтому в качестве аптечных препаратов вещество назначается будущим мамам крайне редко.

Врачи советуют как можно больше витаминов получать из продуктов питания, так как аптечные препараты довольно трудно правильно подобрать для каждой пациентки. Только так можно минимизировать негативные для здоровья последствия будущей мамы, которые не смогут оказать отрицательного воздействия на развивающийся плод.

Отрицательное действие витаминных сборов для беременных:

прием витаминов в увеличенной дозировке может привести к развитию аллергии у матери и малыша;
соблюдение правильного питания и прием витаминов способны вызвать передозировку. Часто нормализовать работу организма удается только в стационарных условиях;
прием некоторых витаминов часто приводит к нарушению стула у матери.

Почему тошнит от витаминов для беременных? Если у женщины появились рвотные рефлексы, значит, ей не подходит назначенное врачом лекарство или подобранная дозировка и его прием стоит срочно прекратить.

Прием аптечных комплексов витаминов обычно назначается пациенткам при их недостатке в организме или при течении некоторых заболеваний. К ним относится:

болезни щитовидной железы;
анемия у беременных;
угроза выкидыша;
хронические заболевания ССС и ЦНС.

Также принимать препараты требуется в том случае, если будущая мама находится в зоне риска развития гестоза, диабета или у нее могут начаться ранние роды.

Вред витамин при беременности значителен, поэтому принимать любые аптечные составы допустимо только после рекомендации врача. Только он сможет подобрать правильную дозировку, исходя из состояния здоровья будущей мамы и ее рациона питания.

К противопоказаниям витаминных препаратов при вынашивании малыша относится:

болезни почек;
диабет;
заболевания печени;
псориаз.

Осторожно принимать лекарства требуется при течении у больной бронхиальной астмы или часто развивающихся аллергических реакциях.

источник

«Твой Малыш» – уникальный украинский журнал для современных родителей.
На его страницах найдете наиболее полную качественную информацию о беременности и родах,
уходе за новорожденным и маленькими детками.

Нередко токсикоз во время беременности вызван дефицитом некоторых витаминов и микроэлементов. Беременность для женщины – это не только радостное ожидание малыша, но и переживание множества неприятностей, сопряженных с этим положением. Так, большинству беременным женщинам не понаслышке знаком токсикоз – болезненное состояние, которое возникает из-за воздействия на организм экзогенных или эндогенных токсинов.

Часто токсикоз проявляется в виде тошноты, рвоты, сонливости, раздражительности или угнетенного состояния. А для некоторых женщин токсикоз оборачивается настоящим кошмаром. Тяжелые формы токсикоза могут сопровождаться сильными приступами рвота (обычно по утрам). У женщины меняются вкусовые предпочтения и аппетит, вплоть до полного отказа от пищи.

Токсикоз у беременных может проявляться как на ранних, так и на поздних сроках. При этом ранние токсикозы обычно длятся недолго. Примерно на 12-13 неделе неприятные симптомы исчезают. Более опасным считается «поздний» токсикоз, который известен как гестоз.

Недостаток витаминов – одна из причин токсикоза

Токсикоз может развиться в силу самых различных причин, и одна из них – недостаток витаминов и минералов. Организм беременной женщины нуждается в повышенном количестве биологически активных веществ, и при нехватке тех или иных витаминов и микроэлементов может отмечаться ухудшение деятельности некоторых органов и систем, что усиливает выраженность (или провоцирует развитие) токсикоза.

Специалисты рекомендуют беременным женщинам обогащать свой рацион питания продуктами, богатыми витаминами группы В, витаминами С и Е, а также цинком, кальцием и магнием. При этом особая роль в уменьшении выраженности токсикоза отводится витамину В6 (пиридоксин). Этот витамин помогает усваивать организму некоторые белки и аминокислоты, которые могут уменьшать выраженность тошноты и рвоты.

Источниками витамина В6 являются цельнозерновые продукты, коричневый рис, постное мясо, авокадо, мясо птицы, рыба, бананы и орехи. Если количество витамина В6, употребляемого с пищей, недостаточно, то врачи назначают пиридоксин дополнительно в виде витаминных препаратов.

При токсикозах, вызванных дефицитом питательных веществ, лучше всего помогут специальные витаминно-минеральные комплексы для беременных. В их состав, как правило, входят все необходимые витамины и минералы, в которых нуждается организм беременной женщины для нормального вынашивания плода. Как показывают медицинские наблюдения, регулярный прием таких поливитаминных препаратов позволяет не только снизить выраженность токсикоза, но и избежать множества других проблем.

Прием витаминно-минеральных комплексов особенно важен при изменении вкусовых предпочтений и ухудшении аппетита (что часто наблюдается как раз при токсикозе), поскольку в этот период женщина и без того плохо питается, а значит недополучает ключевые биологически активные вещества.

Витамины в помощь

В настоящее время существует множество различных витаминных препаратов и диетических добавок для беременных. Сделать правильный выбор бывает сложно, учитывая тот факт, что действительно эффективных и безопасных препаратов не так уж и много.

Единственным поливитаминным препаратом для беременных, который прошел многочисленные клинические исследования в странах Европы, является Элевит Пронаталь. Это комбинированный витаминный препарат, в состав которого входит фолиевая кислота, витамины группы В (в том числе и витамин В6), витамины С и Е, а также такие макро- и микроэлементы, как железо, кальций, магний, цинк, марганец, медь и другие.

Элевит Пронаталь – это сбалансированная формула витаминов и минералов, которая полностью удовлетворяет повышенную потребность организма беременной женщины во всех необходимых нутриентах. Эффективность препарата доказана в отношении врожденных пороков развития плода и других нежелательных состояний. Клинически подтверждено, что Элевит Пронаталь снижает вероятность развития ранних токсикозов на 54%. Уже более 15 миллионов беременных женщин в разных странах Западной Европы положительно оценили действие препарата на организм.

Неоспоримым преимуществом Элевит Пронаталя является удобство его применения. Всего 1 таблетка препарата содержит в себе весь перечень необходимых витаминов и микроэлементов. Поэтому препарат достаточно принимать всего лишь 1 раз в сутки. При этом на протяжении всего периода беременности режим дозирования менять не нужно.

Для уменьшения частоты тошноты и рвоты Элевит Пронаталь нужно принимать на начальных стадиях беременности, однако специалисты рекомендуют принимать препарат и дальше, в том числе и в период кормления грудью.

Реклама лікарського засобу. Перед застосуванням необхідно проконсультуватися з лікарем та обов’язково ознайомитись з інструкцією. Зберігати в місцях, недоступних для дітей. Р.П. №UA/9996/01/01

САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ БУТИ ШКІДЛИВИМ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ’Я

источник

Только некоторым счастливицам неизвестны во время беременности, особенно в первом триместре, недомогания.

Рвота, тошнота, изжога, снижение аппетита, отвращение к любимым продуктам и запахам, подавленное состояние, сонливость и усталость — все эти признаки не следует принимать как должное.

Естественно, победить токсикоз полностью удастся не всем, однако каждой беременной женщине под силу уменьшить его проявления.

Первое, за чем женщина должна следить — это за своим правильным питанием. Нужно употреблять пищу, которая легко усваивается, а также богата витаминами. Рекомендуется кушать часто и небольшими порциями.

Врачи рекомендуют горячую пищу временно не употреблять, поскольку теплая еда усваивается организмом лучше. Пить лучше негазированную столовую минеральную воду. Если чувствуется уже приступ тошноты, то можно съесть грейпфрут, киви, грушу или яблоко, выпить свежевыжатые соки из апельсина, яблок или винограда. Хороший эффект последует от употребления ягод, а именно клюквы, брусники и смородины, а также напитков из них.

Существует и народное средство, помогающее от токсикоза: разжевать, не торопясь, корень имбиря, затем запить его минеральной водой. Свежий имбирь можно заменить 1/3 чайной ложки сушеного, запивая также минеральной водой. Кроме этого, имбирь можно добавить в чайную заварку.

Если женщина питается правильно, здорова, на свежем воздухе бывает достаточно, делает физические посильные упражнения, то токсикоз ей не грозит.

Основные рекомендации в борьбе с токсикозом – частые прогулки и оптимистическое хорошее настроение. Именно соблюдение этих условий способствует поддержанию нервной системы. А обилие положительных эмоций и крепкий здоровый сон помогут справиться с токсикозом окончательно. Пребывание на свежем воздухе должно быть регулярным, но неутомительным. Получасовая прогулка вполне достаточна.

Не нужно за обедом и завтраком кушать слишком плотно. Лучше через каждые 2 часа съедать что-нибудь легкое, например, немного сыра, печенье, яблоко. При выходе из дома нужно взять с собой что-нибудь перекусить.

Проснувшись утром, не стоит выскакивать из постели резко.

Некоторым хорошо помогает от токсикоза кисленькое, к примеру, долька лимона или апельсина. Однако, у некоторых женщин кислота, наоборот, усиливает симптомы токсикоза.

Чтобы симптомы токсикоза надолго пропали или вообще не появлялись, необходимо в пищу употреблять больше продуктов, которые богаты белком. Сюда относятся молочные продукты, мясо, рыба, семечки, орехи, зерновые и бобовые.

Для погашения симптомов токсикоза не только можно пососать кислое, но и съесть соленое, например, квашеную капусту, соленый огурец, подсоленный сухарик.

После еды обязательно нужно отдыхать, несколько минут спокойно полежать. Чтобы избежать неприятных реакций в этот период не нужно употреблять горячее, холодное, острое и жирное. У пищи должна быть оптимальная температура.

Очень эффективно на ночь принимать специальные витамины, предназначенные для беременных. Фолиевая кислота, входящая в состав этих витаминов, облегчает симптомы токсикоза.

Также хорошо помогает массаж головы и воротниковой зоны, который оказывает релаксирующее и успокоительное действие на центры мозга головного, гася тем самым чрезмерную их возбудимость.

источник

Если молодую женщину внезапно вырвало, то первым, о чем подумают свидетели, будет беременность. Действительно тошнота и рвота при беременности – явление нередкое. Чаще всего она возникает на самых ранних сроках и является одним из признаков токсикоза, но бывает, что беременных рвет и в последнем триместре, когда у них развивается гестоз. В большинстве случаев рвота при беременности является временным симптомом и проходит самостоятельно, но возможны и менее оптимистичные прогнозы.

Более половины всех беременных женщин испытывают тошноту и рвоту во время беременности. При этом чаще всего будущих мам рвет по утрам, но в остальное время суток тоже бывает. Утренняя рвота при беременности вместе с слюнотечением является наиболее распространенным проявлением токсикоза. Явление, конечно, пренеприятнейшее, но зато, по результатам американских исследований, его можно рассматривать как хороший знак: рвота при беременности свидетельствует о нормальном ее течении, утверждают американские ученые. Проводимые ими исследования показали, что испытывающие тошноту и рвоту при беременности женщины имеют большие шансы на благополучное вынашивание, в то время как не страдающие токсикозом будущие мамы нередко переживают выкидыши. На всякий случай отмечу, что если вас не рвет, то это вовсе не означает, что дела плохи. Скорее наоборот: рвота при беременности еще не является поводом для беспокойства, точнее является далеко не всегда.

Различают несколько степеней тяжести рвоты при беременности. В подавляющем большинстве случаев женщины сталкиваются с самой легкой степенью, когда рвота происходит до 4 раз в сутки. При этом, несмотря на явный дискомфорт, будущая мама не испытывает очевидных проблем со здоровьем, связанных с рвотой. Не вредит такое состояние и будущему малышу.

Казалось бы, это неприятное явление достаточно хорошо изучено. Однако достоверно неизвестно, почему беременных рвет. Врачи лишь предполагают некоторые причины токсикоза, самой вероятной из которых кажется гормональная перестройка в организме женщины.

И пусть причины токсикоза изучены еще недостаточно, каждую женщину интересует, как остановить рвоту при беременности? Зачастую состояние можно облегчить, слегка изменив свои повседневные привычки. Начните с самого пробуждения. Именно утро для многих беременных бывает пережить труднее всего. Если вас сильно рвет по утрам, то научитесь задабривать свой желудок, прежде чем подниматься с постели. Это может быть сухое печенье или сухари и несколько глотков воды – приготовьте их еще с вечера, чтобы перекусить утром, не вставая с постели. Поднимайтесь только по прошествии некоторого времени, чтобы все «улеглось». А лежать лучше в полусидящем положении, приподняв верхнюю часть тела.

Вообще при рвоте во время беременности крайне важно не голодать и употреблять достаточное количество жидкости. Вот только с употреблением воды и пищи нередко бывают проблемы: все немедленно возвращается обратно. Врачи призывают беременных в таких случая есть только желанные блюда, но непременно дробно: буквально по чуть-чуть, но довольно часто. Лучше исключить все жареное, острое, копченое и прочую агрессивную пищу (хотя, скорее всего, она и так вызывает у вас отвращение) и выбирать в качестве перекусов что-то легонькое: овощи, фрукты, кисломолочные напитки. На завтрак хорошо подойдет белок (яйцо или кусочек отварного нежирного мяса). Постарайтесь ввести в свой рацион витамины группы В, особенно витамин В6 (или пиридоксин) – он способен устранять тошноту и предотвращать рвоту. Пиридоксин содержится в цельнозерновых изделиях, гречневой крупе, проросшей пшенице, картофеле, моркови, капусте, бананах, фундуке, арахисе, грецких орехах, семенах подсолнуха, курятине, рыбе. Витамин В6 продается и в виде лекарственного препарата в аптеке. Однако перед его применением обязательно проконсультируйтесь с врачом (рекомендуемая доза для беременных составляет не более 25 мг 3-4 раза в день).

При токсикозе полезны первые блюда – легкие супы и бульоны. Жидкая теплая пища, как правило, с благодарностью принимается желудком.

источник

Женских тем много, но одна из часто обсуждаемых — это тема о страданиях в период беременности, «тяжких» родах и мучениях послеродового периода. И не раз приходится слышать истории о «страшных токсикозах».
Слово «токсикоз» стало атрибутом жизни нашей женщины, и такое впечатление, что без токсикоза не может быть беременности. В то время, когда западные врачи отказались от этого диагноза и самого термина, в постсоветском акушерстве этим диагнозом называют многие осложнения беременности, когда врач не может поставить другой диагноз, более точный.

Что такое токсикоз? Само слово «токсикоз» происходит от слова «токсин», то есть «отрава», и получается, что токсикоз – это состояние отравления. Но чем или кем? Плодное яйцо, эмбрион, плод являются инородными телами для женского организма, и чтобы принять и выносить это инородное биологическое тело, в организме женщины происходит целая серия биохимических процессов с выработкой разного количества активных органических веществ. Реакция на такие вещества, а значит и на саму беременность, у каждой женщины индивидуальная, и во многом зависит от психологического фактора – как сама женщина воспринимает свою беременность. Плод не отравляет женский организм, поэтому называть некоторые неприятные ощущения во время беременности токсикозом не совсем правильно. А разве женщина, употребляющая алкоголь, несвежую пищу, курящая, дышащая воздухом, загрязненным выхлопными газами, принимающая «на всякий случай» горы всяких медикаментов, не отравляет своего будущего ребенка? А разве некоторые заболевания женщины не влияют на развитие плода? Так почему же никто не называет отклонения в развитии плода его токсикозом?

Советская акушерская школа делила все токсикозы на ранние, куда входили тошнота и рвота беременных, и поздние, куда входили эклампсия (о преэклампсии говорили мало), отеки беременных, другие осложнения беременности, название которых в точности не знали. Разбирая немало случаев прерываний беременности на поздних сроках и мертворождения, я старалась уточнить диагнозы у тех женщин, которые потеряли беременность и обратились ко мне за консультацией, и во многих случаях диагноз был один – токсикоз. Да и лечение в большинстве случаев было одно и то же. Но, изучая историю болезни этих женщин, выяснялось, что у многих из них были совершенно разные проблемы, которые требовали разных методов диагностики, а тем более разных схем лечения и наблюдения. В этом и опасность диагноза «токсикоз», что на него можно «списывать» многие осложнения беременности. И зачастую эти осложнения повторяются при последующих беременностях, и женщине говорится, что раз у вас был токсикоз при первой беременности, то он будет и при последующих, что совершенно неверно. Поэтому давайте забудем такое понятие, как «токсикоз», и навсегда исключим его из нашего лексикона.
Чаще всего беременные женщины жалуются на тошноту и рвоту, и порой эти жалобы описываются как почти трагедия. Сказать просто «меня тошнит» многие не могут, а вот «у меня токсикоз!» звучит уже как заболевание, диагноз, что-то серьезное. Интересно, что на многих мужей, далеких от медицины, слово «токсикоз» наводит страх. Потому что, если бы их жены жаловались просто на тошноту, то у кого ее не бывает? А так «токсикоз» сразу вызывает страх. «А это не опасно, милая?» – «Ой, кто ж его знает! Врач говорит, что токсикоз может быть очень опасным. И мне нельзя двигаться и сексом заниматься, только лежать. Может, даже всю беременность придется пролежать!» Знакомый сценарий? Тошнота и рвота беременных – это нормальное физиологическое явление на ранних сроках беременности. Крайне редко рвота может стать «неукротимой», когда любое введение пищи заканчивается ее эвакуацией – рвотой.

Тошнота и рвота бывает у 70-85% беременных женщин, то есть почти у всех, особенно при первой беременности. Поэтому называть такое состояние беременности болезнью и ставить диагноз «токсикоза» как-то не солидно с точки зрения современной медицины. Начинается обычно тошнота и рвота в 5-6 недель, достигает пика в 8-12 недель, и у 90% женщин полностью исчезает до 20 недель. Только у 10% женщин тошнота и рвота может наблюдаться до конца беременности, однако часто такое случается на фоне заболеваний желудочно-кишечного тракта. У 0.5-2% беременных женщин рвота может переходить в серьезное состояние, которое называется Hyperemesisgravidarum, или неукротимая рвота беременных. При этом рвота наблюдается более 5-6 раз в день, после любого приема пищи и жидкости, женщина теряет в весе, нарушается ее солевой обмен. Такая беременная женщина должна находиться в больнице под наблюдением врачей.

Хотя возникновение тошноты и рвоты у беременных теоретически можно объяснить реакцией женщины на гормоны беременности, однако причина этого состояния беременных женщин неизвестна. Теорий существует очень много, а отсюда перепробовано и немало схем лечения, однако эффект всех видов лечения был незначительным или вообще отсутствовал. Тошнота и рвота беременных чаще возникает у женщин, у которых наблюдается генетическая предрасположенность (мать, сестры, другие родственники по материнской линии имели случаи тошноты и рвоты), хотя многие врачи отрицают наличие генетической связи. Чаще случаи тошноты и рвоты бывают у курящих матерей, женщин старшего детородного возраста (после 30-35 лет), при многоплодной беременности, беременности с пороками развития плода. Также оказывать влияние на частоту случаев тошноты и рвоты может состояние женщины: мигрень, повышенное давление, сахарный диабет, гастриты, колиты, язвенная болезнь, психические заболевания, низкий вес тела, заболевания щитовидной железы, трофобластическая болезнь, плохое питание и нехватка питательных веществ.

При возникновении тошноты и рвоты важно понимать, что это временное неприятное состояние беременности, которое у большинства женщин трудно предотвратить, так как профилактического лечения не существует. В такие периоды женщины могут принимать пищу в любое время суток, желательно маленькими порциями, в холодном виде, в положении полулежа. Ограничений в видах пищи не должно быть, за исключением алкоголь-содержащих продуктов. Этот период весьма кратковременный и занимает всего 2-3 недели, порой и того меньше, поэтому несбалансированное питание особого вреда не принесет, но поможет женщине быстро адаптироваться к состоянию беременности.
Желательно, чтобы пища была сбалансированной по питательным веществам, однако, если у женщины есть желание принимать в этот период ограниченное количество продуктов, это вполне допустимо.

В связи с тем, что на начальных сроках беременности идет закладка органов ребенка, врачи за рубежом стараются придерживаться правила: лекарственные средства только по строгой необходимости! Напомню, что большинство существующих препаратов не испытывалось на беременных женщинах. Поэтому рекомендации врачей основаны на применении нефармакологических препаратов и вспомогательных мер, что включает изменение режима питания и подбор пищи, которая не будет провоцировать рвоту.
Дополнительный прием 10 мг витамина В6 (пиридоксин), как показывают новые клинические исследования, понижает у беременных женщин частоту тошноты и рвоты на 70%. Этот витамин весьма безопасен, поэтому сейчас многие врачи рекомендуют его прием беременным женщинам. Относительно дозы у врачей существуют споры – не совсем ясно, какой должна быть доза витамина В6, однако большинство соглашается, что 10 мг вполне достаточно.
В некоторых странах в продаже имеется препарат пиридоксина в комбинации с доксиламином (диклектин). История применения такой комбинации весьма интересна и поучительна. Препарат, состоящий из комбинации доксиламина и витамина В6, появился в продаже во многих странах мира под названиями Дебендокс, Бендектин, Ленотан в конце 80х годов и обрел большую популярность – его применяло во всем мире более 30 миллионов беременных женщин. Однако в 1983 году препарат был запрещен к продаже и снят с производства из-за судебного процесса, в котором доказывалась вина дебендокса в возникновении пороков развития плода. Теоретически, если следовать заключению судебного процесса, этот препарат должен был повысить уровень рождаемости детей с пороками развития, однако практически на фоне огромного количества пользователей препаратом, количество новорожденных с пороками не увеличилось. Позже было проведено 19 серьезных научных исследований, которые опровергли существующую связь между дебеноксом и пороками развития. Тем не менее как и врачи, так и женщины начали относиться к комбинации витамина В6 и доксиламина весьма осторожно.

Другая группа лекарственных препаратов, которые назначают беременным при возникновении тошноты и рвоты, это группа антигистаминовых препаратов, потому что, как показал ряд исследований, они являются весьма безопасными. Антигистаминные препараты также используются и для устранения у беременных женщин изжоги. Все остальные лечебные противорвотные препараты назначаются реже, потому как они обладают рядом побочных эффектов.
Случаи неукротимой рвоты требуют серьезного подхода в лечении в виде внутривенного введения необходимых питательных веществ (аминокислот, глюкозы, витаминов, минералов), и очень редко в интересах жизни женщины беременность приходится прерывать.

Неплохой результат показало иглоукалывание (акупунктура) или сдавливание точки Neiguan (P6), которая размещена за запястье (точнее, с внутренней стороны предплечья в «браслетной» области). Обычно периодически нажимать на эту точку советуют людям, которых укачивает в дороге – путешественникам.

В периоды тошноты и рвоты желательно вести умеренный образ жизни, ограничив физические нагрузки, но постельный режим не рекомендуется. Важно проводить больше времени на свежем воздухе, принимать большее количество свежих овощей и фруктов, и достаточное количество жидкости.
Итак, тошнота и рвота – весьма частое явление при беременности, и не являются в большинстве случаев осложнениями беременности.

источник

Наши линеечки планирующих. Попробуй и выскажи свое мнение!—>

* Дорогие друзья! Да, это реклама, крутиться как то надо!

Добрый день! У меня начало второго триместра. Стою перед дилемой, стоит ли начинать пить комплексные витамины для беременных… Читала, что от них плод очень быстро вес набирает и то что синтетические не есть хорошо… Хотя в разных источниках мнения расходятся. Где то пишут что из фруктов мало что усваивается, а где то наоборот. Пью фолиевую, магний B6 и витамин Е. Или может не всю упаковку за раз, делать перерывы. Поделитесь опытом.

Я пила Элевит с самого начала беременности. Про вес ребенка полная ерунда. Дочь у меня родилась 3280 гр.

Фолиевая тебе уже не нужна. Их до 12 недель максимум пьют. Остальное-почему нет. Врач подбирает витамины и все отлично. Из фруктов зимой много не наешь. Да и продукты нынче не те

Алфавит — хорошие витамины!! Я тоже ЗА витамины

Пью элевит тоже. Переносимость отличная, не тошнит. Правда пока могу оценивать только по внешним качествам, а что там внутри еще не знаю.
Что касается веса- тоже считаю глупостью- потому что если питаться с головой и при этом не заедать постоянно углеводами, на вряд ли что-то сильно изменится в прибавке всего веса и плода в целом.

Я думаю врач должна назначить. Мне до 12 недель вообще запретили их пить, а тепрь — заставляют. Меня тошнит от них, мне сказали, чо можно детские — жевательные

Странно что про поливитамины вы читали, а про вит Е нет Поливитамины со второго триместра пить можно, но если разнообразно питаетесь, то лучше все же с 3 триместра а вообще все эти витамины нужны больше маме, а ребеночек свое возьмет из маминых запасов (то есть действует принцип все лучшее — детям) Синтетические витамины действительно хуже усваиваются, а большая часть не усваивается вообще. Интересно как от витаминов плод вес набирает быстро? Вес не из витаминов выстраивается.. если питаться одними витаминками, скорее похудеешь

Я тоже за витамины, но это зависит от места жительства, образа жизни. Я живу в большм городе, у меня нет возможности кушать домашние фрукты и овощи, молоко, творог. Поэтому я считаю, что лучше пить комплексные витамины, потому как супермаркетовские фрукты и овощи не приносят много пользы. Моя сестра во время беременности жила в маленьком городе, где был свой огород, сад, домашние продукты, она не принимала дополнительных витаминов, но при этом очень интенсивно потребляла овощи и фрукты. У нее был высокий гемоглобин на протяжении всей беременности.
Так что если Вы уверены, что можете правильно составить свой рацион чтоб в него входили ВСЕ необходимые вещества, то можно обойтись без витаминов, но такое бывает редко.

Мне врач тоже с самого начала беременности выписала Элевит.

И я пью Элевит и йодомарин на 12 недельке Б))) всё хорошо и замечательно))) поэтому двумя лапками «ЗА»)))

Не читала, что девчоночки написали. Я до Б и во время Б пила Элевит. На вес ребёнка никак не влияет. Сейчас зима и витаминов ты нигде не получишь. Я имею в виду из того, что продаётся в магазинах. Все эти фрукты и овощи непонятно где и как выращены. Имхо. Магне Б6 я пита так: упаковку выпила, месяц-полтора перерыв. Пила их недели до 32. А может и поменьше. Короче я ЗА витамины, а уж вам самим решать пить или не стоит.

Фолиевую и йод пила еще на стадии планирования и до недель 12. Тогда же прикупила мультитабс перинатал, пила через раз недолго, и вот недавно на 24 неделе попробовала снова к ним вернуться — несоклько раз рвало именно от них, больше не решусь ни на них, ни какие другие синтетические (тем более, что врач не выписывал)

Мой гинеколог категорически против комплексных витаминов. Говорит, анализы в норме, значит не надо ничего. А все мои подруги пьют, им врачи назначают. На 18 неделе у меня начались судороги ног ночью. Я сразу начала витамины пить и все нормализовалось. Слушай врача и смотри по самочувствию. Я так думаю))

Я пила Фемибион И сейчас продолжаю (они по окончания лактации).

Я — за витамины))).
Мне очень нравится комплекс Прегнавит, ивестной фирмы Ратиофарм, Германия.
Я начала их пить несколько лет назад, в период вечного стресса, простуд и высыпаний герпеса.. Чувствовала, что нужно себя поддержать. Девочки, я была очень удивлена результатам.. Во первых, герпес, который «клевал» губы раз в три недели, спрятался на пол года. Я проходила зиму, не разу не заболев простудой. При этом, у меня не было ни аллергий, ни каких либо побочек.
И, да… Девочки, в составе этих витаминок, нет вредных Е-шек. Пьют их, в первом триместре — по 1 табл., во 2 и 3 — по 2 табл. В день. Я ими очень довольна. Будьте здоровы!

Я однозначно ЗА! Что бы ты не ела, но восполнить полную потребность всеми витаминами за сутки нереально. Ребенок получает с витаминами все что ему нужно, а не довольствуется только тем что съела мама. Про вес бред. Я с сыном пила витамины с первых дней задержки и до конца кормления. Родился он на 3040 при росто 56 см.(мягко говоря не полненький) Иммунитет у него отличный. За весь дет сад НИ РАЗУ не уходили на больничный. Я думаю витамины сыграли в этом не малую роль. В общем сейчас я тоже пью Витрум и никто меня не убедит во вреде или незначительности витаминов во время беременности. А так решать только тебе)

Tapka, поддерживаю ,
я пью алфавит мамино здоровье

В первом триместре не пила — вес ребенка в пределах нормы, во втором начала пить Матерну — тенденция к крупному плоду, пропила месяца полтора и перестала. Родились 3720, но длинненькие — 55 см. И врач моя сама сказала, что от синтетических витаминов детки быстрее вес набирают.

Алфавит-это БАД, я им не доверею, так как бады не сертифицируются. Мне вобще ничего не назначали, кроме фольки до 12 нед, но думаю нужны все таки, типа элевита, витрума пренатал, правильно и полноценное питание сложно организовать. Ребенок свое возьмет, а вот у мамы потом проблемы могут быть

Анэта, фоливая после 1 триместра нужна, но уже в меньшей дозировке. Я тоже за фемибион! Отличные витамины!

Я против поливитаминов в первом триместре. И вообще против витаминов в летнее и осеннее время. А во втором и третьем -считаю, на усмотрение будущей мамочки. Сама во время Б не пила никаких витаминных комплексов. Ела только гречку, кефир, тв. Сырки без глазури, чай с молоком и фрукты, за исключением цитрусовых. Не хотелось ничего вообще! Из витаминов был только «стандарт» в 1 триместре: фолька, МагнеВ6, немножечко вит. Е при токсе… И препараты железа в 3-ем триместре. Дочка родилась 4070 г. 8/9 по Апгару. Т. е. Прием витаминов ну никак не влияет на крупность ребенка… Это генетика больше. У нас в роду все детки такие крупненькие рождаются… В роду мужа тоже самое практически…)))

Наши гинекологи в Кузбассе запрещают любые комплексные витамины при Б. Этот запрет связан с какими-то научными докладами и международными установками среди акушеров. Предполагается наличие взаимосвязи повышения уровня патологий функций крови и печени, общим повышением уровня билирубина в крови малыша и маминым приемом синтетических поливитаминов. Может и есть тут логика, но у нас желтушка была не по причине витаминов. У меня 1 группа крови.

Понимаю, что очень хочется всунуть в себя максимум полезности, но мне кажется, гораздо важнее, ответственнее и честнее перед малышом есть правильную пищу и не перегружать его жкт приемом дополнительной синтетики, когда наоборот нужно спомобствовать естественному росту и развитию ребенка у мамы в животике. Положитесь на природу! Пусть природа сама делает свое дело!

PAMELA, хм… странно… а назначают до 12 недель, а потом то смысл в них какой… всем говорят и везде пишут…

Поливитамины.. первую Б сидела на Прегнавите (тогда это еще были хорошие витамины), в эту беременность пила сначала Прегнакеа, потом Элевит… но это для меня дороговато… и прекрасно себя чувсвтовала, это мое здоровье -мне от этого было легче… а малыш все тянет от меня…
а вес-это генетика, матка и питание мамы непосредтственно продуктами, если есть углеводы и глюкозы всякие то малыш и будет слоником

Девочки, а есть такие поливитамины, чтоб желудок с повышенной кислотностью не сажали. Я не могу пить Элевит. Витрум, Компливит. Так ужасно становится через неделю с начала приема.. Может и правда детские сосущиеся какие-то попробовать…

Nikki, а что именно по-твоему тебя в них раздражает? Какой компонент?

Я пью финские витамины для Б. Начала во вотором триместре пить… и начала набирать вес. Врач мне сказала пить их 2 раза в неделю. Сейчас пью 3 раза в неделю. Говорит что от хороших витаминов набирают вес. Не знаю насколько это правда… но факт… как только стала пить меньше… вес набирается как надо

Я счиаю, что витамины пить надо, особенно в такое время года! Летом и осенью можнотобойтись. Но это мое мнение!

Мне во время беременности назначали элевит, но я их долго не смогла пить из-а токсикоза.
Сейчас планирую, прописали супрадин на 1 мес., фольку на 3 мес..
Супрадин мне больше понравился, чем элевит, но капсулы тоже очень большие(((
Тут девчонки называли разные витамины, а они тоже в виде огромных капсул?

Анэта, я тоже раньше думала, что фоливая нужна только для формирования нервной трубки ребенка, которое и происходит до 12 недель. А оказывается, этот витамин очень большое влияние оказывает на кроветворение и свертываемость. Если бы я до последнего принимала бы фольку, скорее всего, трагедии бы не случилось. У меня мутированы гены, отвечающие за усвоение фолатов. А когда уровень фолатов в организме очень низкий, начинает расти гомоцистеин, вот из-за него у меня образовались тромбы на 35 неделе и «забили» всю пуповину. Вообще, когда сдала генетику, оочень много узнала о пользе витаминов группы В

PAMELA, это лично твои особенности… вот тебе и надо… в среднем до 12 недель достаточно… и фолька и витамины группы В… все хорошо в меру и по показаниям

источник

Любые вещества, которые употребляет беременная, должны четко контролироваться. И если о вреде дефицита ряда полезных составляющих будущие мамы наслышаны, то передозировка витаминов при беременности для них – нечто новое.

Чрезмерная забота, выражающаяся в обилии приема различных витаминных добавок, может лишь навредить.

Современная медицина гораздо лучше излагает факты касательно нехватки определенного элемента в качестве последствий для развития плода. Также существует множество статей касательно авитаминоза в классическом его проявлении. А исследований по вопросам витаминных передозировок существует не так много.

Вред от такого нездорового количества полезной пищи и специально разработанных добавок давно доказан, несмотря на немногочисленные клинические эксперименты. Сегодня доктора с уверенностью могут сказать, что переизбыток витаминов категории A, D и Е сопровождается развитиями пороков среди новорожденных разных степеней тяжести. Повлиять излишек витаминов может даже на будущую мать. Главной опасностью тут выступает развитие возможных болезней, связанных с сердцем.

Два десятка лет назад ученые провели исследование, которое помогло выявить связь между переизбытком витамина А и патологиями младенцев. Женщины, которые каждый день употребляли свыше 10 тысяч единиц витамина А, подвергали будущего ребенка развитию заячьей губы в 5 раз чаще.

Организм человека устроен так, чтобы в большинстве случаев избыток попавших витаминов сам выводился без помощи со стороны. Особенно это касается группы водорастворимых витаминов. Гораздо сложнее с жирорастворимыми витаминами. К ним относятся:

Эта тройка самостоятельно из организма не выводится. Вместо этого она накапливается в жировых тканях.

В медицинской классификации витамины категории С и В считаются относительно безвредными. Даже если по какой-то причине женщина в положении получит на одноразовой основе дозировку этих элементов свыше нормы, то это не особо серьезно. Так как С и В растворяются в воде, организм сам сможет убрать их переизбыток естественным путем.

В последние годы некоторые ученые стали сомневаться в ранее установленных истинах. Согласно клиническим изысканиям, мамы, злоупотребляющие витамином С регулярно, подвергают малыша повышенной опасности. Из-за того что младенец в утробе привык к получению чрезмерной дозировки этого витамина, после рождения у него сразу будет диагностирован авитаминоз. Вызвано это тем, что он получил врожденную зависимость от такого витамина.

Не менее опасна передозировка витаминов при беременности из группы В6. У таких детей могут прослеживаться продолжительные судороги без явной для того причины.

Все это подталкивает к мысли, что следование назначению врача – единственно верное решение для сохранения жизни и здоровья малыша.

Витамины относятся к категории биологически активных веществ. Их значительная передозировка грозит опасными последствиями не только для потенциальной мамы, но и плода.

Основными предупреждениями при возможном гипервитаминозе принято считать:

Дисфункцию почек. Возникает при злоупотреблении витамином А. Кроме этого переизбыток витамина провоцирует нарушения центральной нервной системы, а также выступает катализатором при тератогенном действии. Это означает, что у плода могут развиться различные уродства.
Астматические заболевания. Свойственно передозировке витамином В9, который также носит название фолиевая кислота.
Пособничество при образовании камней в почках. Происходит при значительном превышении нормы кальция, который снижает биодоступность цинка и железа. Среднестатистическая суточная норма кальция для беременной составляет всего 1 г.
Повреждение миокарда и стенок сосудов. Способствует этому слишком высокая концентрация железа в крови. Из-за переизбытка этого, вообще-то полезного элемента, активизируется процесс свободно-радикального окисления.

Гинекологи настаивают на том, что забота о плоде во время беременности настолько же важна, как и стадия планирования будущего пополнения в семействе. В этот период женщине следует рационально употреблять в пищу свежие:

Все они должны быть максимально натуральными. Только в таком случае они превратятся в полноценный источник витаминно-минерального комплекса природного происхождения.

Обычно переизбыток витамина С в организме беременной – явление редкое. Если оно и происходит, то чаще носит одноразовый характер. Это означает, что женщина может в профилактических целях принимать аскорбиновую кислоту и случайно забыть о предыдущем приеме. Так получится съесть несколько витаминок за один день.

Случается и такое, что барышня забывает, что уже потребляет суточную дозу витамина. А вместе с этим она успела съесть сразу несколько апельсинов. Это тоже повысит суточный допустимый уровень.

Но так как витамин С относится к категории водорастворимых, передозировка им один раз за весь срок беременности не особо опасна. Чтобы избежать возможной двойной дозы за день, врачи рекомендуют тщательно следить за меню. Если туда попал ряд характерных продуктов, то лучше отказаться от витаминизированной таблетки на сегодня.

Перечень овощей и фруктов, которые богаты жизненно важным витамином С, выглядит следующим образом:

брокколи,
шпинат,
цитрусовые,
сладкий перец,
петрушка зеленая,
черная смородина,
помидоры.

Если перевести оптимальную дозу витамина С в какой-то один привычный продукт, то она будет приравниваться одному апельсину.

Но если игнорировать заветы врачей и регулярно злоупотреблять продуктами, содержащими витамин С, то можно навлечь серьезные осложнения на плод. Главным образом они будут выражаться в дестабилизации обмена веществ. При самом плохом раскладе активизация ферментов аскорбиновой кислоты в избытке гарантирует рикошетную цингу. На ранних сроках беременности пристрастие к сладким таблеткам аскорбиновой кислоты может спровоцировать выкидыш.

Основными симптомами при гипервитаминозе из-за витамина С заключаются в таких признаках:

спазмолитическая боль в желудке;
общее ухудшение самочувствия;
рвота.

Еще одним побочным эффектом тут выступает резкое снижение способности организма усваивать витамины группы В (особенно В12), а также меди и селена.

Так как витамин С отличается способностью хорошо растворятся в воде, он может самостоятельно утилизироваться при корректной работе почек.

Если лечащий врач подозревает у больной передозировку аскорбиновой кислотой, то женщине вовсе запретят его принимать. Хотя бы на время. А в этот период ей порекомендуют обильное питье.

Довольно редко случаются ситуации, когда за один раз девушка в положении съедает более 20 грамм аскорбинки. В подобных случаях медлить не стоит, нужно сразу же попытаться вызвать рвоту искусственным путем. Для этого нужно выпить за один раз большое количество простой кипяченой чуть теплой воды.

После этого необходимо надавить на корень языка. Повторять схему нужно до тех пор, пока желудок полностью не опорожнится. По завершении промывающего комплекса мероприятий нужно выпить разрешенный для использования беременным сорбент. Уточнить его название, дозировку и способ употребления нужно у лечащего врача.

Завершается процедура очистки обильным питьем. Это необходимо, чтобы стимулировать мочеотделение. Оно позволит оперативно вывести накопившиеся витаминизированные излишки.

Большинство докторов соглашаются с тем, что передозировка витамина А и Е – более опасный формат отравления, нежели переизбыток аскорбиновой кислоты.

Впервые данные по этому вопросу в современной медицинской практике были обнародованы приблизительно в конце прошлого века. В эксперименте, связанным с гипервитаминозом ретинола (так еще называют витамин А), приняли участие животные.

Им давали дозу ретинола, которая превышала предельно допустимую в сотню раз. По итогу, у подопытных животных диагностировали судороги и даже паралич. При продолжении эксперимента животные умирали.

У человека подобную передозировку диагностировали почти через двадцать лет после. Пострадавшим оказался любитель печени белого медведя. При детальном анализе выяснилось, что этот орган морозоустойчивого животного содержал в своем составе 8000000 МЕ ретинола. При общем весе печени в 340 грамм это получилось 200 МЕ на один грамм. Столько же ретинола можно обнаружить в печени огромного кита, либо моржа, тюленя.

Суточная норма потребления составляет 3300 МЕ, что соответствует 1 миллиграмму. Любое превышение нормы грозит опасными последствиями, которые усиливаются на фоне регулярной передозировки.

Обычные источники витамина А при правильном их употреблении считаются не только безвредными, но и полезными. Они необходимы для полноценного функционирования разных групп органов. Если же отойти от рекомендаций врача и начать самолечение, то гипервитаминоз будет включать в себя такие симптомы:

Шелушение кожи. Знающие люди утверждают, что кожный покров в это время выглядит как после солнечного ожога. Позже к этому добавляется сухость слизистой рта, трещины в углах губ, выпадение волос и ломкость ногтей.
Усталость. Со временем беспричинная раздражительность и сонливость будут сменяться потерей аппетита, головокружением и ночной потливостью. Часто у больных прослеживаются сильные головные боли, что стало последствием повышенного внутричерепного давления. Завершается картина зудом всех кожных покровов и спутанностью сознания.
Признаки пищевого отравления. Расстройство желудочно-кишечного тракта будет выражаться в характерной боли в области живота, тошноте, перерастающей в рвоту. Клиническая картина может дополняться диареей, увеличением печени и селезенки. У склонных к болезням органов пищеварения может обостриться желчекаменное заболевание или образоваться воспаление поджелудочной железы.
Суставные боли. Болевой синдром одинаково затрагивает как сами межпозвоночные хрящевые диски, так и сам позвоночник. В дальнейшем возможны судороги, болезни опорно-двигательного аппарата. В последнем случае чаще всего встречается остеопороз. Его можно определить по частым переломам и общему нарушению прочности костей.
Проблемы со зрением, включающие как воспаление роговицы глаза, так и другие нарушения.

Все это может настичь беременную из-за того, что витамин А в излишке провоцирует разрушение стенок клеток. Он также утилизирует внутренние компоненты клеток, которые называются лизосомы.

Механизм разрушительной силы базируется на разрыве лизосом – важнейшем компоненте клетки. После их разрушения ферменты, отвечающие за утилизацию белковых образований, высвобождаются. Вместо того чтобы работать во благо, они начинают пожирать все содержимое пораженной клетки.

Сейчас это свойство взято на вооружение специалистами из онкологического ответвления медицины. Но пока ферменты не приручат, передозировка витамином А будет считаться потенциально опасной.

Чтобы обезопасить себя в период вынашивания ребенка, беременным вовсе рекомендуют отказаться от употребления рыбьего жира. В противном случае это приведет к дефекту плода.

Передозировка витамина Е при беременности грозит многочисленными последствиями, которые имеют необратимый характер. Но и совсем без него обойтись в период формирования плода попросту невозможно.

При дефиците такого компонента у ребенка на стадии внутриутробного развития могут возникнуть проблемы с функциональными обязанностями плаценты. Следование прописанной дозе витамина Е врачом гарантирует:

сбалансированное созревание плаценты;
предупреждение преждевременного старения плаценты;
предупреждение отслойки плаценты;
налаживание стабильного кровотока в пуповине;
синтез гормонов;
выработку пролактина в нужном количестве;
правильное формирование органов плода.

Чтобы занятым хлопотами женщинам в положении было проще, фармацевтическая промышленность предусмотрела две формы выпуска таких витаминов:

Первые вариант предусматривает употребление во время приема основной пищи. Вызвано это тем, что витамин свободно усваивается жирами. Вторая версия больше подходит для дам на втором и третьем триместре.

Также существует возможность не тратиться на дорогостоящий комплекс и найти полезный витамин в привычной еде:

желтки яйца,
молоко,
печень,
нерафинированное растительное масло,
авокадо,
манго,
персики,
брокколи,
орехи,
шпинат,
плоды шиповника.

Шиповник можно заваривать вместе с листьями малины и пить вместо чая. Но делать это надо после предварительной консультации с врачом. Без этого существует высокий риск передозировки витамином Е.

Токоферол, который и является этим витамином, способен откладываться в жировом слое организма и печени. Это может негативно сказаться на развитии плода, что выражается в:

врожденных уродствах плода;
патологии плода;
расстройстве нервной системы беременной;
уменьшении функциональности почек;
снижении функциональности печени.

Но подобное развитие событий происходит только при длительном не контролированном приеме витамина Е огромными дозами. Если будущая мама является сознательной женщиной, которая не станет каждый день пить по десять капсул вместо одной, то опасности нет никакой. Гораздо хуже полностью отказаться от токоферола. Его дефицит также не приводит ни к чему хорошему.

Придерживаясь рекомендованной дозировки, назначенной доктором, можно значительно помочь себе в период беременности и заодно будущему малышу. Следование назначению врача – залог успеха и безопасности.

источник