Меню Рубрики

Витамины для беременных омега мама

Избранные товары отсутствуют

Научные исследования показали, что рыбий жир содержит все необходимые полиненасыщенные жирные кислоты, которые помогают справиться с заболеваниями сердца и сосудов. В развитых странах рыбий жир большими порциями стали добывать с 1882 года. В России добыча открылась немного позднее.

9 месяцев. Омегамама — это биологическая добавка к питанию беременных женщин. В ней содержатся полиненасыщенные аминокислоты. Добавку можно продолжать использовать после рождения малыша во время лактации. В данный период женщины особенно нуждаются в дополнительном источники полиненасыщенных аминокислот.

9 месяцев. Омегамама — препарат, который приготовлен из жира рыб (сардина, анчоус). Преимущество данного вида рыб, заключается в короткой продолжительности жизни. За короткий цикл сардины и анчоусы не успевают накопить в своем организме токсические соединения из воды. Лекарство проходит высокую степень очистки. Современным оборудованием убирается специфический рыбный запах. Химический состав жира представляет смесь полиненасыщенных кислот группы Омега 3, Омега 6. Для определения натуральности рыбьего жира ученые проводили химическую реакцию с серной кислотой. При взаимодействии кислоты с жиром на поверхности жидкости образуется кольцо синего цвета, которое постепенно переходит в бурый цвет. Это реакция характерна для натурального рыбьего жира. При попадании в организм 9 месяцев. Омегамама холестерин под действием метаболизма образует соединение, которое легко переносится системой кровообращения, не задерживается в кровеносном русле, и предотвращает развития сердечных заболеваний. Препарат положительно сказывается на деятельности нервной системы, улучшает состояние соединительной ткани. Лекарство поступив в ЖКТ начинает распределяться по организму, расход начинается после всасывания в биологическую жидкость. Расходуется жир за счет процессов термогенеза. Происходит стимуляция липолиза. Период полувыведения у препарата длительный, требует полного прохождения окислительных процессов. Он выводится с желчью в кишечник, где происходит повторное всасывание. После чего оставшаяся часть выводится с калом. Лекарство не накапливается в организме.

9 месяцев. Омегамама выпускается в капсулированной форме. Капсула содержит рыбий жир. Рыбий жир в свою очередь имеет свой состав: полиненасыщенные жирные кислоты 150 миллиграмм, докозогексаеновая кислота 105 миллиграмм. Капсулы покрыты оболочкой, которая помогает препарату поступить в ЖКТ в неизмененном виде. В одной упаковке содержится тридцать капсул, готовых к употреблению. В коробочке прилагается инструкция по применению.

Показаниями к применению препарата являются наличие во время беременности риска преждевременного начала родовой деятельности, склонность к образованию тромбозов или развитие плацентарной несостоятельности. Женщинам, которым поставлен диагноз внутриутробной задержки в развитии плода разной степени, лицам с невынашиванием беременности. При наличии повышенного кровяного давления, с риском развития преэклампсии или фетоплацентарной недостаточности. Капсулы показаны женщинам, после родов для лечения депрессивного состояния. Также препарат можно использовать пациентам для профилактики гиповитаминоза.

При применении лекарства в назначенной дозировке побочное действие не встречалось. Но из-за индивидуальности каждого организма возможны следующие реакции: появление аллергического состояния, недомогание, нарушение свертываемости системы крови.

У 9 месяцев. Омегамама есть противопоказания. В первую очередь — это наличие повышенной сенсибилизации к компонентам из состава. Повышенное содержание кальция в крови, наличие кальция в моче. Не рекомендуется принимать пациентам с заболеваниями печени и почек, поджелудочной железы, наличие камней в мочевой системе. Не стоит принимать лицам с повышенным содержанием витаминов Д и А в крови. Противопоказанием для приема является туберкулез легких, наличие камней в желчном пузыре, нарушение в работе щитовидной железы, болезни кожи. Осторожно принимается при тяжелых заболеваниях сердца, ЯБ желудка и двенадцатиперстной кишки. Лицам, возраст которых свыше шестидесяти пяти лет.

Рекомендуется применять во время вынашивания малыша, после родов во время лактационного периода. Но перед употреблением требуется проконсультироваться с лечащим гинекологом.

Препарат принимается внутрь, предварительно разжевывать не нужно. Можно запивать водой. Употребляются капсулы во время приема пищи. Доза и длительность приема назначает специалист. Медикамент можно принимать за беременность курсами.

Абсолютных противопоказаний совместимости алкоголя и рыбьего жира не получено. Но все же алкоголь влияет на процессы всасывания рыбьего жира в организме. Увеличивается нагрузка на печеночную систему, ухудшается мозговое кровообращение.

Совместное применение 9 месяцев. Омегамама и иных медикаментов могут вызвать нежелательные реакции. Перед употреблением нужно проконсультироваться с врачом. Препарат лучше не принимать одновременно с витамином Е. Он снижает его всасываемость в желудочно-кишечном тракте. Но и длительный прием рыбьего жира снижает уровень витамина Е в организме. Медикамент не сочетается с препаратами для лечения сахарного диабета. Главное вещество уменьшает концентрацию инсулина в крови. Осторожно сочетать с препаратами антикоагулянтами, из-за способности снижения свертывания крови. Может спровоцировать риск возникновения кровотечения из носовых ходов, при менструации. Лекарство не сочетается с витаминными препаратами, которые содержат рыбий жир. При комбинировании таких препаратов можно получить передозировку в организме.

При появлении первых признаков передозировки требуется прекратить прием препарата и обеспечить пациента обильным питьем. Обратиться за медицинской помощью. Специалист выполнит осмотр и назначит лечение, которое зависит от симптомов и состояния пациента. Основные признаки передозировки: появление аллергического состояния, тошнота, ощущение жажды, учащение мочеиспускания, изменение кровяного давления, появление запоров, мышечная ригидность. Не редко встречается головная боль, ломота в теле. Случаев передозировки препаратом, при которых пациенты получили летальный исход — нет.

У препарата есть аналоги, но все препараты отличаются своим составом. В каждом лекарстве индивидуальная дозировка действующего вещества и иные вспомогательные элементы. Перед приемом лекарства требуется проконсультироваться с лечащим врачом. Аналоги 9 месяцев. Омегамама: Витрум Кардио Омега3, Доппельгерц Омега 3, Кардиоактив Омега 3, Омега 3 Тутти-Фрутти, Омега 3 Уник, Бруди Плюс, Солгар Рыбий жир, Солгар омега 3, Рыбий жир Тева.

Капсулы являются препаратом без рецептурного отпуска. Его можно приобрести в сети аптек. Перед применением требуется проконсультироваться с доктором. Врач пропишет требуемую дозировку и длительность приема.

Капсулы подлежат хранению в течение двух лет при температуре не выше двадцати пяти градусов. Влажность не должна превышать 80%. Избегать попадания солнечных лучей. Располагать для хранения в месте недоступном для малышей. Капсула является мелким предметом, который во время детской игры может принести ущерб здоровью.

Лицензия аптеки ЛО-77-02-010329 от 18 июня 2019 г.

источник

Период ожидания малыша предполагает увеличение нагрузки на организм будущей мамы. По этой причине гинекологи сходятся во мнении, что во время беременности женщине требуются дополнительные источники витаминов и микроэлементов. Особенно это важно в сезон простудных заболеваний, так как при вынашивании крохи естественным образом снижается иммунитет. Чтобы повысить защитные функции организма, в женских консультациях рекомендуют приём биологически активных добавок (БАДов) к пище и витаминных комплексов во время:

  • планирования ребёнка;
  • беременности;
  • лактации.

По заключению американских исследователей, приём этих препаратов на 3 месяца раньше предполагаемой даты зачатия позволяет сократить вероятность внутриутробных пороков развития плода и родов прежде срока в 2 раза.

Итогом совместной разработки швейцарских и российских учёных стал БАД, предназначенный для беременных, – «9 месяцев Омегамама». Инструкция говорит о том, что препарат является очищенным инновационным способом рыбьим жиром. Для безопасности производства используются анчоусы и сардины, которые имеют низкую продолжительность жизни и не успевают накапливать токсины в клетках.

Причина, по которой многие специалисты в области гинекологии и акушерства советуют беременным женщинам и кормящим мамам принимать «9 месяцев Омегамама», – состав БАДа. Ежедневный приём препарата обеспечивает суточную потребность в полиненасыщенных жирных кислотах, которые самостоятельно организм производить не может и получает только извне. Наиболее важная среди них для здоровья будущего малыша и мамы – докозогексаеновая кислота (ДГК).

ДГК оказывает несравнимое положительное влияние на течение беременности. Благодаря этой кислоте:

  • не допускается развитие тромбозов;
  • уменьшается риск преждевременных родов;
  • нормализуется маточно-плацентарное кровообращение.

Для будущего ребёнка ДГК выступает в качестве стимуляции развития центральной нервной системы и органов зрения. Дело в том, что головной мозг человека почти на 2/3 состоит из полиненасыщенных жирных кислот. Первостепенное значение для проведения нервных импульсов имеет именно ДГК, поэтому для обеспечения полноценного формирования нервной системы плода требуется достаточное её количество. В качестве дополнительного источника кислоты используется «9 месяцев Омегамама». Инструкция подтверждает наличие минимум 23 % ДГК в одной капсуле препарата.

После родов продолжается становление нервной системы новорождённого. По этой причине для малыша требуется получение ДГК с грудным молоком.

Беременные и кормящие мамы уязвимы, так как, если необходимое для ребёнка количество кислоты не поступает с пищей, происходит «опустошение запасов» самой женщины. Это может спровоцировать проблемы со здоровьем. В то время как приём препарата обеспечивает хорошее настроение во время беременности и сокращает риск развития депрессии в послеродовой период.

Несмотря на всю пользу «Омегамамы», беременность – это пора, когда к состоянию организма следует проявлять повышенное внимание. Не рекомендуется употребление любых лекарственных средств и биодобавок без предварительной консультации с врачом. Назначают этот препарат по следующим показаниям:

  • при угрозе родов раньше срока;
  • случаев выкидышей в анамнезе женщины;
  • несоответствий развития плода сроку беременности;
  • нарушений маточно-плацентарного кровообращения;
  • склонности к образованию тромбов;
  • постродовой депрессии.

При нормально протекающей беременности также часто советуют принимать биодобавку «9 месяцев Омегамама». Отзывы женщин в положении и после родов свидетельствуют об эффективности препарата для поддержания хорошего самочувствия и позитивного взгляда на мир. Единственный случай, когда применение биодобавки запрещено, – индивидуальная непереносимость.

У многих беременных женщин рыбий жар вызывает малоприятные ассоциации из советского детства, но сложно оспорить его полезные свойства. По этой причине был разработан БАД «9 месяцев Омегамама». Инструкция сообщает о высокой степени очистки биодобавки. Благодаря этому препарат не обладает неприятным рыбьим запахом, что особенно важно для беременных в период токсикоза, когда преследует чувство тошноты. Выпускается «Омегамама» в форме желатиновых капсул светло-жёлтого цвета по 30 штук в упаковке, разделённых на 2 блистера.

БАД назначается на 1 месяц. Но по рекомендации врача может быть продолжено употребление препарата «9 месяцев Омегамама». Инструкция к биодобавке очень проста: принимать её следует дважды в день во время приёмов пищи (за завтраком и ужином).

  • обеспечивают комфортное протекание беременности;
  • снижают риск развития осложнений;
  • благотворно влияют на здоровье малыша и мамы.

источник

Омега-3 это очень-очень важная добавка для всех планирующих, беременных и кормящих. ВОЗ не только не запрещает прием омега-3 беременным, но и рекомендует начинать его уже на стадии планирования и будущей матери, и будущему отцу! Нет строгой суточной нормы для потребления Омега 3. В проводимых исследованиях беременные женщины получали Омега 3 от 133 миллиграмм до 3 грамм в день. Средним значением взято 1000мг в день за рекомендуемую норму.

  1. Отдавать предпочтение капсулам. Капсула защищает от окисления, сохраяя все качество продукта.
  2. Беременным лучше принимать только пренатальные формулы, так как они проходят более строгий контроль и очистку.
  3. Для тех, у кого есть проблемы с глотанием капсул актуально обращать внимание на дозировку! В данном случае если 1000мг разбито на 3-4 капсулы в день, а не на 1-у, значит они будут чуть меньше по размеру.
  4. Ключевым моментом является % содержание ДНА кислоты, именно ее высокое содержание важно в период беременности и кормления.
  1. Омега 3 разжижает кровь. Густая кровь может стать причиной ранних выкидышей.
  2. Улучшается усвоение фолиевой кислоты, что очень важно в первом триместре.
  3. Участвует в развитии мозга и зрения у плода.
  4. Сокращает риск растяжек на коже.
  5. Сокращает вероятность и степень тяжести послеродовой депрессии.
  6. Препятствует раннему созреванию шейки матки, что положительно влияет на продолжительность сроков гестации. (беременности)

1. Возглавляет список препарат с самой высокой дозировкой от фирмы Fairhaven Health. Интересен так же момент, что у нее есть целая линейка для планирования беременности! — Это комплекс для повышения фертильности у женщин (содержит витамины/минералы/ травы) , и отдельно такой же мужской. + дополнительный женский комплекс, который тоже направлен на улучшение фертильности.

Fairhaven Health, Pregnancy Plus, дополнительный источник Омега 3 жирных кислот для беременных женщин, 90 мягких капсул

Цена: ₽1,229.63

Состав суточной дозировки:

Омега-3 жирные кислоты 1004 мг

DHA (Docosahexaenoic) 675 мг
EPA (Eicosapentaenoic) 225 мг

Доза: 3 капсулы в день.

На сколько хватит баночки: 1 месяц.

2. На втором месте стоит БАД от фирмы Wiley’s Finest. Она специализируется именно на рыбьем жире. В ее ассортименте есть и мини-капсулы, для тех кому сложно глотать обычные (по дозировке правда не совсем то, что нужно для беременных), и кошерный , и детский. На странице товара есть так же упомянание о том, что продукт сертифицирован NSF, так что отвечает самым строгим стандартам по содержанию и очистке.

Цена: ₽1,368.62

Состав: Концентрированное рыбьего жира 1200 мг

Цена: ₽920.17

Состав: Омега-3 жирные кислоты 545 мг
DHA (докозагексаеновая кислота) 500 мг
EPA (Eicosapentaenoic Acid) 45 мг

Доза: 1 капсула

На сколько хватит: при рекомендуемой норме в 1000мг для беременных на 1 месяц нужно будет 2 баночки.

Состав: Всего жирных кислот Омега-3 640 мг
DHA (докозагексаеновая кислота) 500 мг
EPA (Eicosapentaenoic Acid) 100 мг

Доза: 1 капсула в день

5) И на 5 месте фирма Garden of Life, которая популярна своими пренатальными растительными витаминами и занимает в Америке первое место среди натуральных витаминов.

Цена: ₽1,916.34

Читайте также:  Витамины алфавит классик для беременных

Всего Омега-3 жирных кислот 640 мг
DHA (докозагексановая кислота) 480 мг
EPA (эйкозапентаеновая кислота) 104мг

Доза: 1 капсула в день.

На сколько хватит: беременным рекомендуется принимать 1000мг Омега 3. (маскимальная дозировка считается 4000 мг) Так что данный препарат можно принимать и по 2 капсулы, тогда его хватит на 1 месяц.

источник

Каждая будущая мама мечтает о здоровом малыше. Неоценимую помощь при вынашивании ребенка окажут некоторые препараты, часто назначаемые гинекологами. Среди них – «Омега мама».

«Омега мама» не является лекарством. Это очень полезная биологическая добавка, выпускаемая в удобных для применения желатиновых капсулах, заключенных в блистеры по 15 штук. В каждой картонной упаковке – 2 блистера.

Вес капсулы – 0,7 г, а ее содержимого – 0,5 г. Желатиновая оболочка растворяется в желудке и исключает контакт содержимого и вкусовых рецепторов ротовой полости.

В оболочке содержится рыбий жир, но не тот к которому мы привыкли, а очищенный по инновационной технологии ROPUFA. Хамса и сайра, использующиеся для его производства, отличаются высоким содержанием ПНЖК и живут недолго, не успевая накопить в своем теле соли тяжелых металлов.

В составе одной капсулы «Омега мама» очищенного рыбьего жира – не менее 23%. В него входит до 150 мг полиненасыщенных жирных кислот – ПНЖК, а самой важной из них – докозогексаеновой – 105 мг.

Достаточно пары капсул, принятых в течение суток, чтобы обеспечить норму потребления этого незаменимого для человека вещества, поскольку организм его не синтезирует.

Растворенный в желудке рыбий жир всасывается его стенками и поступает в кровь, разносясь вместе с нею к органам и тканям. Так как омега-3 − один из элементов мембран в каждой клетке, из организма он выводится медленно, основная часть встраивается в его структуры, оседая в головном мозге и в репродуктивных органах, соединительных тканях.

После прохождения окислительных реакций в организме, оставшиеся ПНЖК с желчью попадают в кишечник, где вновь всасываются его стенками. Неизрасходованная часть выводится через кишечник вместе с калом.

Идеальный вариант – начать прием биодобавки, когда родители о ребенке еще только мечтают, и не прекращать курсовой прием все 9 месяцев его ожидания и во время лактации, поскольку ПНЖК в человеческом организме имеет огромное значение:

  • докозагексоеновая кислота, сокращенно ДГК, входит в состав тканей мозга и сетчатки глаз, присутствует в клеточных мембранах человека;
  • эйкозапентоеновая кислота, сокращенно ЭПК, способствует восстановлению мембран клеток, нормализует липидный обмен и всасывание жиров, обладает антиоксидантными свойствами;
  • альфалиноленовая кислота, сокращенно АЛК, помогает коже, ногтям и волосам быть крепкими и здоровыми, она успешно справляется со стрессом, понижает уровень холестерина и давление, помогает синтезу других ПНЖК.

Все эти кислоты необходимы любому человеку, но особенно они важны при беременности и планировании зачатия ребенка, так как положительно влияют на репродуктивные органы как будущей мамы, так и отца. Поэтому препарат пригодится и папе.

Его назначают в следующих случаях:

  • привычный выкидыш;
  • плацентарная недостаточность;
  • диагностированная внутриутробная задержка развития плода;
  • возможность преждевременных родов;
  • поздний токсикоз, в том числе риск развития артериальной гипертензии и преэклампсии в последнем триместре;
  • послеродовая депрессия.

«Омега мама» способна предупредить многие проблемы у будущей мамы, сопутствующие беременности, и помочь выйти из послеродовой депрессии.

ПНЖК способствуют выработке в организме гормона радости – серотонина, стабилизирующего эмоциональный фон.

  • кожа становится чистой, без высыпаний и пигментации;
  • ногти и волосы в отличном состоянии;
  • эмоциональный фон стабилен, сон здоровый и крепкий, что так важно для беременной;
  • нет слабости и усталости, трудоспособность не нарушена;
  • хорошо функционирует сердце, а сосуды чисты – в них нет холестериновых бляшек;
  • в организме не образуются тромбы;
  • снижается риск выкидыша и преждевременных родов;
  • иммунитет на высоте, простуды обходят стороной.

Неоценимую помощь она окажет и для правильного развития плода.

  • уменьшается возможность аномалий развития плода;
  • хорошая циркуляция крови у мамы улучшает функцию плаценты, а, значит, и снабжение малыша необходимыми для развития питательными веществами и кислородом.

Без ПНЖК невозможно правильное развитие нервной системы плода − они входят в состав тканей мозга и миелиновых оболочек нервов.

Нельзя принимать БАД бесконтрольно. Назначать его должен гинеколог. Если он рекомендовал принимать «Омега маму», нужно хорошо изучить инструкцию по применению препарата. Она гласит, что беременные женщины должны пить БАД дважды в день по капсуле, запивая 100 мл воды, во время еды. Перерыв в приеме делается через месяц. Возможны повторные курсы лечения.

С какими лекарствами нельзя сочетать омега маму при беременности?

  • Рыбий жир при приеме уменьшает всасывание витамина Е в организме, поэтому одновременно с ним его не принимают.
  • ДГК снижает концентрацию инсулина в крови, поэтому «Омега мама» не годится для диабетиков.
  • Рыбий жир является антикоагулянтом, с другими подобными препаратами его сочетать нельзя из-за усиления эффекта.
  • Нельзя принимать «Омега маму» с другими препаратами и БАДами, в составе которых есть рыбий жир – возможна передозировка.

Перед приемом «Омега мамы» требуется консультация врача

Противопоказания для приема «Омега мамы» следующие:

  • индивидуальная непереносимость компонентов БАДа;
  • сахарный диабет;
  • туберкулез легких в активной фазе;
  • камни в почках или мочевом пузыре;
  • повышенное содержание жирорастворимых витаминов (Д и А) или кальция в организме;
  • проблемы со щитовидной железой с нарушением ее функций;
  • язва в желудке или кишечнике;
  • некоторые кожные заболевания;
  • болезни поджелудочной железы, печени или почек.

Большинство таких серьезных проблем в организме не совместимы с беременностью, поэтому в реальной жизни противопоказаний для приема БАДа не так уж много.

Если не превышать дозировку, побочные эффекты наблюдаются редко. Это аллергические реакции, проблемы со свертываемостью крови и недомогание.

Передозировка проявляется следующими симптомами:

  • тошнотой;
  • повышенной жаждой;
  • учащенными позывами к мочеиспусканию;
  • запором;
  • слабостью мышц;
  • изменением АД.

При их появлении необходимо срочно обратиться к врачу, а лучше вызвать скорую помощь. В домашних условиях можно промыть желудок и обеспечить женщине покой до прибытия медиков.

Аналогов этого препарата довольно много, но полностью состав «Омегамама» они не повторяют. У них другая дозировка. Немаловажно и присутствие дополнительных компонентов.

  • «Доппельгерц Омега 3» – препарат из лососевых рыб;
  • «Витрум Кардио Омега 3» – в составе все три основные пнж;
  • «Омега-3 Норвесол» – производится из тюленьего жира;
  • «Carlson Labs Super Omega-3 Gems» – препарат с высокой дозировкой из глубоководных рыб;
  • «Солгар омега 3» с более высокой дозировкой активных веществ.

Прежде чем осуществлять замену препарата, нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Он порекомендует наиболее подходящий в каждом конкретном случае вариант, учитывая сроки беременности и особенности ее развития.

источник

Сбалансированное питание будущей мамы снижает риск возможных осложнений в развитии плода и закладывает основу для здоровья ребенка. Поэтому женщинам рекомендуют соблюдать диету, принимать пренатальные витаминно-минеральные комплексы. Но есть вещества, которые трудно получить в адекватном количестве соблюдая все правила питания и употребляя поливитамины. Я говорю об омега-3 жирных кислотах.

Как я писала ранее в своих статьях «омега- 3 для взрослых» и «омега-3 для детей», наибольшую важность для человека представляют EPA и DHA жирные кислоты. Для детей, беременных и кормящих женщин наиболее значима последняя — DHA. Своевременное и достаточное потребление омега-3 жирных кислот женщиной имеет важное значение в формировании головного мозга, центральной нервной системы и сетчатки глаз ребенка.

Особенно важен в развитии ребенка третий триместр. Врачи его называют критическим. В это время начинается быстрое развитие мозга плода. Если женщина потребляет мало омега-3, то организм истощает ее собственные запасы.

Второй критически период — это первые шесть месяцев жизни ребенка. Потребляемые жирные кислоты с грудным молоком матери откладываются в тканях головного мозга ребенка. Накопленные жирные кислоты улучшают проницаемость клеточных мембран, организм ребенка лучше впитывает полезные вещества, что сказывается на его интеллектуальных и адаптивных способностях.

Министерство здравоохранения Японии, рекомендует беременным и кормящим женщинам потреблять до 2 г омега-3 ежедневно. У них и по детям достаточно высокие рекомендации, а ведь эта страна, жители которой потребляют много жирной рыбы.

Известно, что некоторые породы рыб содержат в своем жире омега-3, но рыбе свойственно в течении жизни накапливать в себе ртуть и другие токсичные вещества. По этой причине беременным и кормящим рекомендовано отказаться от регулярного потребления рыбы, а в качестве источника омега-3 отдать предпочтение добавкам, содержащим рыбий жир, чистота и качество которых подтверждено независимыми клиническими исследованиями.

***Пренатальные препараты подходят и для беременных, и для кормящих. Ниже дам комплекс, рассчитанный только на кормящих матерей.

***Подсчитывая суммарное количество омега-3, я считала только DHA и EPA, как наиболее важные.

Nordic Naturals, ДГК для беременных, формула без ароматизаторов, 500 мг, 180 желатиновых капсул (новая упаковка) (Омега-3 — 685 мг. Порций — 90. Цена 1 мг ПНЖК — 0,0008$)

Американская Ассоциация Беременных рекомендует добавки Nordic Naturals в качестве источника омега-3 беременным женщинам. Как заявляет производитель, каждая партия их рыбьего жира проходит проверку независимыми лабораториями на наличия токсинов и тяжелые металлы. Весь рыбий жир поставляется в форме триглицеридов и отвечает самым строгим международным стандартам чистоты и свежести. Эта добавка содержит в составе витамин D3 в 100% суточной норме. Учитывайте это, если принимаете витаминно-минеральный комплекс, где вероятно содержится витамин Д.

Рекомендации по применению: принимайте по две капсулы ежедневно во время еды или в соответствии с указаниями вашего врача.

Carlson Labs, ДГК для кормящих мам, 500 мг, 12 желатиновых капсул (Омега-3 — 600 мг. Порций — 120. Цена 1 мг ПНЖК —0,0004 $)

Очень выгодный вариант от еще одного крутого производителя — Carlson Labs. Почти то же количество омега-3, что и в верхнем препарате, только в 2 раза дешевле. Высокое содержание омега-3 и все в одной капсуле. Обратите внимание, что тут витамин Е в составе. В 1 капсуле 35% от нормы. Подбирайте добавки так, чтобы не получить передозировку по витаминам.

Рекомендации по применению: принимать по одной или две мягких капсулы в день во время еды.

Этот комплекс хорош тем, что в его составе нет никаких других витаминов, с ним можно пить любые витаминные комплексы и не беспокоиться за передозировки отдельных витаминов. Кроме того, он оказался одним из выгодных в своей такой категории. Поэтому он тут.

Рекомендации по применению: принимать одну капсулу в день с едой.

Этот препарат похож на Нордик, но в нем содержится меньше жирных кислот. Но это количество вписывается в нормы, а стоимость 1 ПНЖК в двое ниже варианта от Нордик. Почему даю это препарат? Потому, что это домашний бренд iHerb (принадлежит iHerb) и на него часто бывают скидки. Под скидку — отличный выгодный вариант.

Рекомендации по применению: принимать 2 капсулы в день, желательно с едой или по рекомендации вашего врача.

Лучшие препараты Омега-3 для детей

источник

Обычным людям и беременным женщинам нельзя полностью отказываться от употребления жиров. Среди них есть обладающие незаменимыми полезными свойствами. Например, группа жиров Омега 3 при беременности поддерживает здоровье и мамы, и малыша.

Это целый набор полиненасыщенных жирных кислот, которые сам организм не вырабатывает. Получают их благодаря употреблению в пищу содержащих продуктов, а также пищевых добавок.

Выделяют две основные кислоты: DHA и EPA, докозагексаеновая и эйкозапентаеновая соответственно. При беременности женщине необходимо минимум 300 мг первого вида омега 3 и 220 – второго. Для обычных людей дозы примерно на четверть ниже. Тем не менее в России около 80% людей испытывают постоянный недостаток этих жиров.

Для правильного формирования плода

Они участвуют в формировании клеток и строении тканей тела. Значение переоценить сложно:

  • правильное формирование иммунитета;
  • нормализация жирового обмена;
  • контроль развития воспалительных процессов;
  • предупреждение тромбообразования;
  • нормальная работа сердца.

Еще важнее то, что DHA накапливается в головном мозге, зрительной и репродуктивной системах. Омега 3 при беременности способствуют правильному формированию:

  • головного мозга ребенка;
  • его зрения.

Английские врачи 15 лет наблюдали беременных, оценивали различные показатели развития их детей. Похожие исследования проводились в США, Канаде. Во всех было установлено, что дети, мамы которых получали достаточное количество омега 3 при беременности, показывают высокие уровни:

  • умственного развития;
  • мелкомоторных навыков;
  • координации движений;
  • общительности;
  • языковых способностей.

Одновременно у детей, мамы которых, будучи беременными, не получали достаточного количества этих жирных кислот, были сложности в общении. Позднее это приводит к асоциальности человека. Также точно установлена взаимосвязь недостатка этих кислот с развитием гипертонии во взрослом возрасте.

Желательно начинать прием омега 3 при планировании беременности или на первых месяцах. Вещества очень долго накапливаются в организме. После имплантации эмбриона их расход возрастает, достигая пика на третьем триместре. Именно тогда активно развивается мозг малыша.

Принимают по рекомендации врачей

Читайте также:  Витамины алфавит мама для беременных

Кроме омега 3, есть другие жиры – омега-6 и 9, тоже важные для здоровья при беременности. Должен соблюдаться баланс между этими группами. Хороший вариант получения – продукты питания. Обычно в них имеется весь набор.

Но относительно препаратов, которые содержат все эти виды жиров, необходима максимальная осторожность. Многие из них не рекомендованы беременным. Начинать их прием самостоятельно категорически нельзя. Требуется изучить инструкцию, получить консультацию врача.

При нормальной беременности можно принимать омега 3 с целью рождения здорового ребенка, поддержания здоровья будущей мамы.

  1. Они продлевают срок вынашивания.
  2. Способствуют предотвращению гестоза.
  3. Помогают справляться с депрессией.
  4. Налаживают обмен веществ.
  5. Участвуют в построении нервной, иммунной, сердечно-сосудистой систем у ребенка.
  6. Улучшают переносимость родового процесса.
  7. Выполняют те же функции первые месяцы после родов, при кормлении грудью.

Если существует риск осложнений, назначают омегу при беременности как лечебный препарат, самостоятельно или в составе комплексного лечения.

Триместр Показания Противопоказания
Первый Профилактика патологий развития, метаболический синдром, привычный выкидыш, синдром системного воспалительного ответа. Патологии сердечно-сосудистой, эндокринной систем у беременной, курение Строгих противопоказаний нет, прием омега 3 не рекомендован при планировании, беременности и повышенной чувствительности к рыбным продуктам, нарушениях функционирования печени, камнях в почках, желчном и мочевом пузырях, туберкулезе, гиперкальциемии, геморрагическом синдроме, после травм или операций
Второй Те же, что в первом триместре; угроза преждевременных родов, тромбофилия, плацентарная недостаточность и гипоксия плода, риск гестоза, преэклампсии
Третий Те же, гестоз, преэклампсия

Препараты производят из натурального сырья. Они легко переносятся, хорошо усваиваются организмом. Опасности ребенку не несут, поскольку нетоксичны и нетератогенны.

Дозировка препаратов при беременности определяется только врачом по содержанию омега 3 в них, цели приема. Для лечения обычно назначают 1000 мг трижды в день, для профилактики – один раз на сутки. То есть капсулы, которые содержат 500 мг, нужно пить по две штуки. Принимают препараты курсами, длительность их составляет 3 месяца.

Одновременно нельзя пить кроверазжижающие лекарства, а также витамины. Нужно внимательно изучить состав препарата. Особенно опасна передозировка витамина А на ранних сроках. Осторожность необходима также с Е и Д.

При беременности можно принимать дозировку омега 3 800 мг. Суточную потребность она покроет. Передозировку же получить сложно, поскольку накопление кислот организмом длится очень долго. Осторожность не помешает, поскольку они разрежают кровь. Это может вызвать сильное кровотечение в родах, за две недели до них препараты обычно отменяют.

Из-за длительного приема повышенных доз наступает интоксикация. Она проявляется:

  • головной болью;
  • тошнотой, рвотой, расстройством кишечника;
  • болями в груди;
  • сильными кровотечениями.

По отзывам врачей, самих беременных, препараты с омега 3 нужно выбирать качественные, это особенно важно при беременности. Чем выше степень очистки сырья, тем выше качество препарата. В противном случае он может содержать опасные вещества, например, ртуть. Постоянный прием таких препаратов способен серьезно навредить ребенку.

Выбор можно сделать на основе оценивания запаха капсул. Наличие рыбного «аромата», ароматизаторов, горького привкуса или отрыжки с запахом рыбы после приема говорит о низком качестве.

Хорошие отзывы получает препарат омега мама, специально назначаемый при беременности. Это капсулы очищенного рыбьего жира. Каждая содержит 150 мг жирных кислот, из них 105 – DHA. Принимают по две штуки в день, длительность курса составляет месяц.

Производят Омегамама из жира рыб с коротким сроком жизни – анчоусов и сардин. Поэтому они не успевают накопить токсичные металлы. Дополнительно жир очищают, степень очистки высокая. Капсулы не имеют запаха.

Соблюдая инструкцию по применению омега мама, обеспечивают необходимое суточное количество жиров при беременности. Здоровой женщине без серьезных патологий этого вполне достаточно. Хотя эти вещества незаменимы для здоровья ребенка, их нужно совсем немного.

Еще один препарат высокой степени очистки, который часто рекомендуют при беременности, – Доппельгерц-Актив Омега 3. Одна его капсула содержит примерно четверть суточной нормы жиров и половину необходимого количества витамина Е.

Даже учитывая безопасность этих препаратов, нельзя назначать их себе самостоятельно. Есть много положительных отзывов, где будущие мамы пишут, что принимали при беременности Доппельгерц Омега 3 или другие подобные БАДы. Можно встретить рекомендации пить обычный рыбий жир. Но даже при желании использовать такие советы нужно вначале спросить об этом врача.

Категорический отказ может быть вызван наличием противопоказаний, назначением других препаратов с содержанием витаминов, кроверазжижающих средств. Если врач просто не видит необходимости принимать при беременности Омега мама, аналогичные препараты, можно обратиться за консультацией, инструкциями к нескольким другим специалистам.

Вместо пищевых добавок есть вариант скорректировать питание так, чтобы повысить в нем содержание полезных жирных кислот. Но с продуктами тоже необходима осторожность. Например, многие хищные рыбы накапливают в мясе токсичные вещества. Растительные продукты содержат целый набор микроэлементов, витаминов.

Будущая мама при беременности должна учитывать эти факторы, чтобы с полезными Омега 3 ребенку не поступили вредные вещества. Вводя в рацион рыбу, учитывают срок ее жизни, время улова. Кроме того, речная рыба содержит жирных кислот втрое меньше, чем морская.

Растительные продукты должны быть экологически чистыми. Идеальный вариант – выращивать их самостоятельно. Если покупать, то только проверенных торговых марок, а не с рук.

Примерное содержание полезных будущей маме при беременности Омега указано в таблице.

Продукт Дневная норма, г Содержание жирных кислот в 100 г, г
Семена льна 50 18
Печень трески 40 15
Оливковое масло 40 9
Орехи, семечки 50 9
Скумбрия 30 5

Полиненасыщенные жирные кислоты поддерживают здоровье будущей мамы и малыша. Их нужно совсем немного, но недостаток влечет за собой серьезные проблемы. Выбирать источник получения нужно особенно внимательно, только с опытным специалистом.

Об авторе: Боровикова Ольга Игоревна

источник

Если коротко: огромный выбор Омега-3, лучшая цена, сотни отзывов, гарантия происхождения и качества здесь.

Если интересуют подродности — наш обзор для вас! ПНЖК Омега-3 для беременных — незаменимое по ценности вещество, оказывающее влияние на протекание основных процессов в организмах матери и плода.

В частности, достаточное потребление Омега-3 — гарантия правильной закладки и формирования систем и органов будущего малыша (если нет генетических аномалий) — поэтому важно принимать его не только в самом начале беременности, но и ранее, на стадии ее планирования.

Тем не менее, в любом случае проконсультируйтесь с наблюдающим вас врачом, индивидуальную непереносимость, как и многие другие особенности организма или препарата никто не отменял.

Для поддержки организма беременной, эффективной борьбы со стрессами, риски которых многократно возрастают из-за неустойчивости гормонального фона, также необходим и обязателен прием Омега-3. В третьем триместре этот элемент незаменим для предупреждения грозного заболевания поздних стадий — гестоза, а также преждевременных родов.

Важно помнить, что ПНЖК Омега-3 для беременных рекомендован самой высокой очистки и из высококачественного сырья — дорогих пород рыб. Это многократно увеличит пользу и нивелирует даже минимальные риски для здоровья.

О пользе рыбьего жира при беременности знают практически все будущие мамочки. при этом, прием Омега-3 во время беременности может назначаться самим врачом.

ПНЖК прежде всего необходимы для профилактики преждевременных родов, а также снижает возможность возникновения гестоза в третьем триместре. Правильное соблюдение режима приема заметно улучшает настроение беременной, помогает нормализовать эмоциональный фон.

В качестве дополнительных преимуществ приема служит регуляция уровня холестерина в крови, а также стабилизация обмена веществ. Если организм беременной испытывает перенапряжение, то витаминный комплекс также сможет бороться с данным недугом. Внимательно следите за сроком годности препарата для избежания недоразумений.

Капсулы с Омега-3 беременные принимают для восполнения нехватки этих ПНЖК (полиненасыщенных жирных кислот). Дефицит возникает из-за того, что соединения, вырабатываемые организмом, тратятся на развитие плода.

Задачи Омега-3 при приеме беременными:

  1. Укреплять сосуды;
  2. Нормализовать работу сердца;
  3. Облегчить период токсикоза;
  4. Способствовать развитию плода;
  5. Способствовать регуляции веса;
  6. Предотвратить риск развития гипертонии;
  7. Поднять уровень усвояемости кальция из еды и добавок;
  8. Снизить опасность выкидыша на ранних сроках;
  9. Предотвратить преждевременные роды.

В отличие от натурального источника (рыбы), капсулы с Омега-3 не могут быть вредны из-за загрязнений Мирового океана т.к.очищены от солей тяжелых металлов и прочих соединений.

Принимая Омега-3 в капсулах или пакетиках, будущая мама должна быть уверена в его безопасности. Лучшим вариантом для беременных является рыбий жир, полученный по технологии холодного отжима и прошедший многоступенчатую очистку. Сырьем для его производства служат дорогие сорта морских рыб. А качество готового продукта подтверждается сертификатами.

Женщине, заботящейся о своем здоровье и здоровье будущего ребенка, стоит обратить внимание на рыбий жир американского производства. Речь идет о препаратах Prenatal DHA компании Nordic Naturals и Super Omega·3 Gems компании Carlson Labs. Они являются идеальными источниками полиненасыщенных жирных кислот, хорошо усваиваются, не содержат диоксинов. Покупать эти препараты нужно у надежных дистрибьюторов.

Рекомендации специалистов по дозировке препарата Омега-3 при планировании беременности могут отличаться в зависимости от особенностей женского организма. В целом, принято считать, что усреднённый объём ПНЖК для здоровой женщины составляет 1000 мг. Необходимо помнить, что стандартные капсулы могут содержать как разный объём, так и разный состав (EPA, DHA). Некоторые специалисты считают, что в период планирования ребёнка эту дозу можно увеличить вдвое. Многое будет зависеть от возраста женщины — дозировку в каждом конкретном случае назначит специалист, кроме того, внимательно отнеситесь к рекомендациям по применению, указанным на упаковке.

Во время приёма препарата следует внимательно отнестись к возможным побочным эффектам, в первую очередь — дискомфорту в области желудка и приступам внезапной тошноты. Если подобные симптомы выражены, нужно снизить дозу до стандартной и стараться увеличивать её постепенно.

Рыбий жир в капсулах для беременных в комплексе Омега 3-6-9 уникален. Ведь его содержимое активным образом действует на организм будущей мамочки. Положительно они влияют на основные системы организма беременной, на клеточные мембраны и обменные процессы.

Ей не обязательно включать в свой рацион дорогостоящие продукты, содержащие омега жирные кислоты. Достаточно принять Омега-3 ПНЖК или специализированный комплекс 3-6-9.

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 и мононенасыщенная Омега-9-кислота в нужной концентрации помогут быстро наполнить организм будущей мамы жирными кислотами. И это положительно отразится на состоянии и функционировании ключевых систем организма — сердечно-сосудистой, нервной, иммунной и др. Но лидером по популярности приёма в этой троице принято считать Омега-3.

Для получения пользы от Омега-3 беременным подходит только очищенный рыбий жир в удобных капсулах. Важный момент при выборе – отсутствие диоксинов, которые встречаются почти в любой морской рыбе. Будущим мамам подходят разработки компании Nordic Naturals, поставляющей на рынок препараты Unflavored Formula и Prenatal DHA.

Применяется жир дорогих пород рыб, во время процедуры очистки не повреждается структура полезной кислоты Омега-3. Еще один хороший вариант – препараты фирмы Carlson. За основу берется экологически чистое сырье из Норвегии.

Полиненасыщенные жирные кислоты положительно воздействуют на работу репродуктивной системы, поэтому прием Омега3 рекомендуется не только при беременности, но и на этапе ее планирования.

Как воздействует Омега-3 на женский организм:

  • Обеспечивает нормальное созревание и выход яйцеклетки, что в разы увеличивает шансы на успешное зачатие.
  • Оказывает антиоксидантное действие.
  • Принимает активное участие в выработке важных для будущей мамы гормонов – простагландинов.

Употреблять ПНЖК при планировании беременности необходимо в стандартной суточной дозе.

Омега-3 входит в комплекс препаратов, которые рекомендуются женщинам при подготовке к ЭКО.

Есть мнение, что в первом триместре, Омега-3 пить нельзя. Но это не совсем так. В этом случае речь идет о рыбьем жире (жире печени рыбы) с витаминами А и Д. Витамин А, особенно в первом триместре, оказывает негативное влияние на плод. В рыбьем жире с Омега-3 витамин А не содержится, поэтому он не может навредить.

Препарат должен предназначаться для беременных. Такой рыбий жир отличается высокой степенью очистки от диоксина. Данный критерий взят за основу в Nordic Naturals при производстве Unflavored Formula, Prenatal DHA. Еще один качественный рыбий жир в капсулах производит Carlson, но он предназначен не только для беременных.

Омега–3 жирные кислоты – крайне полезный продукт во время беременности. Особенно важны Омега-3 во втором триместре, когда плод интенсивно набирает вес. В этот период ребенок в утробе матери нуждается в получении 30-50 мг полиненасыщенных жирных кислот в сутки.

Во втором триместре беременности Омега-3 оказывают незаменимую пользу для плода:

  • положительно влияют на развитие нервной системы;
  • принимают участие в формировании зрительного анализатора;
  • способствуют гармоничному формированию головного мозга;
  • улучшают процесс усвоения кальция и магния;
  • участвуют в формировании интеллект ребенка.

Чтобы ребенок получал нужное количество Омега-3 жирных кислот, важно ввести эти кислоты в рацион питания беременной женщины.

Выбирайте высококачественные добавки, со 100%-натуральным составом, которые помогут вам поддерживать оптимальный уровень этих кислот в организме и прекрасно себя чувствовать всю беременность.

В третьем триместре беременности органы и ткани плода активно готовятся к тому, чтобы позволить новорожденному родиться без проблем и легко адаптироваться к жизни вне утробы матери. Для этого малышу нужна качественная поддержка — в числе в форме обязательных элементов — ПНЖК омега 3.

Читайте также:  Витамины амвей кальций для беременных

Организм беременной также интенсивно готовиться выполнить свою важнейшую задачу — родить. Учитывая, что растущая матка давит на внутренние органы, появляются новые проблемы — отрыжка, изжога. Прием некоторых витаминных комплексов, БАДов становится затруднительным и неприятным. Но отказ от приема Омега-3 неразумен — недостаток этой ПНЖК угрожает не только плоду, но и самой беременной, провоцируя развитие грозного заболевания третьего триместра беременности — эклампсии, гестоза, а также увеличивая риски преждевременных родов.

Оптимальное решение — выбор добавки, лишенной специфического запаха рыбьего жира, не оставляющей неприятных ощущений при приеме. Например, Prenatal DHA, Unflavored Formula. Компания-производитель Nordic Naturals позаботилась и о размере капсул — проглотить их не составит труда.

Принимать Омега-3 при беременности необходимо в дозировке, указанной вашим врачом. В большинстве случаев, женщинам назначают 300 мл рыбьего жира в сутки. При этом максимальная продолжительность приема препарата составляет 3 месяца.

Производители выпускают Омега-3 в разной дозировке, что необходимо учитывать будущим мамам. Перед употреблением препарата изучите инструкцию – в ней всегда содержатся рекомендации по приему рыбьего жира. Так, например, если вы покупаете Омега-3 компании Nordic Naturals, его нужно употреблять по 1 пакету 2 раза в день.

Пить рыбий жир желательно во время или после еды. В противном случае он может вызвать тошноту, что особенно опасно в I триместре.

ПНЖК Омега-3 для беременных стабилизируют работу нервной системы, снижают риск образования тромбов и уровень холестерина, стимулируют обмен веществ, благоприятно сказываются на умственных способностях. Это отличный способ снизить риск гестоза. Он знаком не понаслышке многим беременным женщинам, поскольку проявляется в одышке, отечности, колебаниях давления, а иногда и в судорогах.

Кроме того, не всегда иммунитет женщины адекватно воспринимает плод. В некоторых случаях эта проблема приводит к выкидышу. Именно витамины Омега-3 при беременности стимулируют формирование иммунитета, значительно снижая риск отторжения организмом матери формирующегося плода.

Чётких и строгих стандартов по дозировке Омега-3 для беременных не существует — приём ПНЖК должен проводиться в достаточной для каждой будущей матери дозе, определить которую поможет специалист. В целом, ежедневного приёма 1000-1200 мг Омега-3 (две стандартные капсулы) с ранних сроков беременности будет вполне достаточно для нормального развития плода.

Превышение суточной дозы нежелательно, хоть и не отмечается как вредное. При постоянном превышении рекомендованной дозы в 3-4 раза существует риск аллергических реакций (редко), либо же расстройств работы ЖКТ (чаще). Пара капсул в сутки (1000 мг) будет вполне безопасной и достаточной дозой для здоровой женщины, не страдающей серьёзными проблемами.

В Европе Омега-3 жирные кислоты давно рекомендуют употреблять женщинам во время беременности. Рыбий жир сокращает процент преждевременных родов на сроках до 38 недель и способствует набору оптимального веса плода.

Омега-3 во время беременности способствует:

  • повышению IQ будущего ребенка;
  • оптимизирует гормональный фон матери;
  • сокращает процент возникновения послеродовой депрессии у женщин.

Прием Омега-3 во время беременности также нормализует обмен веществ женщины, укрепляет сосуды, повышает иммунитет и улучшает работу мозгу. Будущие мамы, которые употребляют полиненасыщенные жирные кислоты, могут похвастаться хорошим самочувствием и энергичностью, поэтому ответ на вопрос о необходимости употребления Омега-3 во время беременности – однозначно положительный.

Сколько стоит рыбий жир в капсулах для беременных? Исходя из цен, выставленных аптеками, Омега-3 ПНЖК в таком формате стоит недешево. Препарат попал в разряд «цена выше среднего». Серьёзных производителей в России продают по цене 3-3,5 тысячи рублей за 90 капсул.

Не все могут позволить себе купить Омега-3, чем воспользовались недобросовестные изготовители. Прилавки спортивных магазинов заполонили подделки капсул рыбьего жира, в т.ч. известных торговых марок. Случаев обнаружения подделок довольно много, будьте внимательны при выборе.

Настораживает, что отечественный рынок не стесняется выставлять дорогой просроченный рыбий жир в капсулах для беременных, залеживающийся у продавцов. Купите 130 капсул Carlson Labs, Super Omega·3 Gems за 1200 руб. по ссылке. И ощутите разницу.

Омега-3 является одним из самых популярных видов биологической добавки среди будущих мам, поэтому его часто подделывают и продают по завышенной цене. Будьте осторожны, употребляя подделки, вы не только не дождетесь желаемого эффекта, но и рискуете получить побочные результаты. Покупать оригинальный Омега-3 у официальных дилеров и только надёжных онлайн-ритейлеров, одним из которых .

В гипермаркете iHerb представлен сертифицированный Омега-3, который предлагается по доступной цене в существенно широком ассортименте. Стоимость на большинство производителей ниже, чем в оффлайн-магазинах, действует оперативная доставка. Однажды мы публиковали результаты сравнения цен на одинаковые препараты, разница достигала 70%, а иногда и превышала аналог в два раза.

Ранее мы публиковали большой обзор Омеги в форме капсул, материал собрал огромную аудиторию, многие посетители делились с нами своим опытом. Среди таковых было несколько комментариев, принадлежащих будущим мамам, приводим их ниже:

Елена, 39 лет: В первую беременность, в далеком 2001 году, вообще никаких витаминов не пила. В итоге дочка родилась маловесная 2600 гр., а я долго восстанавливала и здоровье и внешность. Вторая беременность случилась у меня поздно — в 38 лет, к ней я подошла со всей ответственностью. С 7 недели принимала витамины В, фолиевую кислоту и омега-3 Prenatal DHA. В результате я не только родила здоровую малышку (3450 гр.), но быстро вернулась в форму и даже стала выглядеть лучше! Уверена, что во многом благодаря регулярному приему омега и правильной дозировке.

Вероника, 25 лет: Начала принимать Омега-3 с 16 недели и уже через месяц появились улучшения: биохимия крови стала в норме, а раньше по кальцию были проблемы, перестали выпадать волосы, улучшился тонус кожи. Отличное и безопасное средство!

Кстати, можете оставить свой отзыв тоже, прямо в окошке ниже, регистрация не нужна!

Оля, 15 Jul 2019 в 04:48
Приобрела недавно себе Nordic Naturals, Ultimate Omega, Lemon — осталась довольна.

Юлия С, 14 Jul 2019 в 17:51
Мне нравится Natural Factors, у них вполне нормальные витамины, при подготовке к беременности пью их Омегу в капсулах.

Елена В., 14 Jul 2019 в 15:43
Покупаю только рыбий жир в капсулах от производителя Solgar, качественный продукт, просто запиваю водой, нет запаха.

Елена, 14 Jul 2019 в 10:44
Качественные капсулы Madre Labs. Покупаю на сайте iHerb уже не первый раз. Доставка вовремя и лучшая цена, ни разу не получала просрочку.

источник

Мечтой каждой будущей мамочки является рождение крепкого и здорового малыша, поэтому многие из них начинают готовиться к этому событию заранее. Многие специалисты считают, что оптимальным вариантом считается приме витаминных комплексов хотя бы за 3-6 месяцев до наступления беременности. Именно за такой промежуток времени организм женщины способен насытиться необходимыми витаминами и питательными веществами, которые в последующем обеспечат нормальное зачатие и развитие будущего малыша.

В последние годы не таким уж и непривычным явлением считается наступление незапланированной беременности, после известия о котором женщина сразу же направляется на консультацию к специалисту. В том случае, если беременность не входила в планы молодых родителей и наступила случайно, то врач старается всеми возможностями восполнить тот необходимый запас витаминов и минеральных веществ, который необходим для нормального формирования и зачатия малыша. Одним из таких витаминных комплексов считается препарат Омега мама, который все же лучше начинать принимать еще задолго на зачатия малыша.

Многим молодым мамочкам известно, что отсутствие в организме женщины необходимого запаса витаминов и питательных веществ во время беременности может привести к повышению вероятности развития различных осложнений и патологий у малыша.

Среди возможных проблем, которые могут стать последствием недостаточного содержания в организме будущей мамочки полезных микроэлементов можно выделить:

неправильное развитие плода;

  • проблемы с умственным и физическим развитием малыша;
  • недостаточный вес ребенка при рождении;
  • преждевременное начало родовой деятельности;
  • гипотрофия плода.
  • Многочисленные следования подтвердили тот факт, что прием витаминов за несколько месяцев до зачатия малыша почти в два раза снижает вероятность развития всевозможных осложнений и патологий у ребенка, а также предотвращают преждевременное начало родового процесса. На сегодняшний день ни для кого не секрет, что прием до зачатия крохи таких важных витаминов, как фолиевая кислота и витамины группы В позволяют предотвратить развитие у ребенка таких патологий:

    • волчья пасть;
    • заячья губа;
    • проблемы с сердцем и в области мочеполовой системы.

    Прием витаминных комплексов до наступления беременности позволяет повысить защитные функции организма не допустить прогрессирования у будущей мамочки различного рода заболеваний.

    Такая биологическая добавка, как Омега мама, является тем препаратом, в состав которого входят разнообразные жирные кислоты. Наверняка каждый знает о том, какую пользу для детского и взрослого организма оказывает прием рыбьего жира, который в прошлом веке был одной из самой известных биодобавок. Этот препарат назначали практически всем: и взрослым и детям и пожилым людям. Конечно, процесс употребления рыбьего жира был не совсем приятной процедурой, однако, все знали о его полезных свойствах и пили его через силу. Неудивительно, что наши бабушки и родители отличаются более крепким здоровьем, чем представители современной молодежи.

    Сегодня аналогичным заменителем рыбьего жира является препарат Омега мама, который назначается для приема как при планировании малыша, так и во время беременности. Основным составляющим компонентом этой биодобавки являются жирные кислоты, наличие которых обеспечивают нормальное зачатие и развитие плода.

    На сегодняшний день в природе существует три вида жирных кислот, которые являются жизненно необходимыми для нормальной работы организма женщины, но они не способны вырабатываться самостоятельно. Их поступление в организме возможно лишь при употреблении определенных продуктов питания с их содержанием либо при приеме специальных биодобавок.

    К таким полиненасыщенным кислотам относят:

    • альфа-линоленовую кислоту;
    • докозогексаеновую кислоту (ДГК);
    • эйкозопентаенвую кислоту (ЭПК).

    Омега мама в достаточном количестве содержит кислоту ДГК, которая играет важную роль в момент зачатия малыша и во время беременности. Ее присутствие в женском организме позволяет предотвратить развитие ряда осложнений:

    снижает риск самопроизвольного прерывания беременности на любом сроке;

  • не допускает тромбообразования;
  • нормализует работу плаценты;
  • обеспечивает нормальную работу сердца и сосудистой системы;
  • снижает вероятность развития различных патологий и аномалий у будущего малыша;
  • способствует насыщению плаценты кислородом.
  • В том случае, если комплекс Омега мама принимается женщиной после рождения малыша, то он позволяет:

    • наладить процесс кормления грудью;
    • повысить качество грудного молока.

    Прием препарата Омега мама оказывает положительное воздействие на организм женщины как до зачатия малыша, так и во время беременности:

    • Лучшим вариантом является начало приема этой биодобавки за несколько месяцев до наступления беременности. В том случае, если беременность стала незапланированным событием, то при осознании своего интересного положения необходимо сразу начинать принимать этот витаминный комплекс. Прием Омега мама во время беременности позволяет не только обеспечить нормальное развитие головного мозга малыша, но и не допускает возникновения различных патологий неврологического характера.
    • Содержание в препарате Омега мама жирных кислот приводит к тому, что его ежедневный прием позволяет устранить высыпания на кожных покровах различного характера, а также оказывает укрепляющее действие на ногти и волосы.
    • Омега мама является идеальным препаратом, который позволяет предотвратить развитие каких-либо проблем в работе сердечно — сосудистой системы.
    • Эта биодобавка нормализует эмоциональный фон женщины, то есть избавляет ее от депрессивного состояния, восстанавливает нормальный сон и поднимает настроение будущей мамочке.
    • Жирные кислоты, которые в достаточном количестве содержатся в препарате Омега мама, оказывают положительно воздействие на работу мозга.

    Омега мама является витаминным комплексом, который рекомендуется принимать женщинам перед зачатием ребенка, во время беременности и в период кормления грудью.

    Инструкция, прилагаемая к биодобавке, определяет перечень тех проблем, при которых необходимо принимать Омега мама:

    риск не вынашивания беременности;

  • возможность преждевременного начала родовой деятельности;
  • диагностирование тромбофилии и нарушений в работе плаценты;
  • задержка внутриутробного развития малыша;
  • угроза для жизни малыша в результате повышенного артериального давления;
  • необходимость повышения защитных функций организма.
  • Рыбий жир не имеет противопоказаний к своему употреблению, однако, слишком большая его концентрация в женском организме может привести к развитию кровотечения. Именно по этой причине принимать Омега мама рекомендуется именно в том количестве, которое указано в инструкции. Вполне привычным явлением в первые дни приема биодобавки является тошнота и привкус рыбы во рту, но постепенно эти побочные эффекты исчезнут.

    Конечно, рождение малыша для женщины является важным событием, которое требует тщательно подготовки. Комплекс Омега мама является именно тем витаминным комплексом, который позволит наполнить организм женщины во время беременности всеми недостающими питательными веществами, и повышают вероятность рождения здорового ребенка.

    источник