Меню Рубрики

Витамины для беременных рейтинг безопасности

Чтобы узнать, какие витамины для беременных в 1 и других триместрах самые необходимые, лучшие, можно опираться на отзывы, но принимать надо только после консультации врача. В статье рассмотрим популярные полезные варианты.

Стандартный комплекс содержит норму, которая нужна одному взрослому человеку, а в препараты для женщин в положении добавлены элементы с учетом потребностей малыша. Чаще всего у девушек встречается недостаток кальция, поэтому его включают во все фармпрепараты. Также увеличены дозировки Е и В9.

Особый состав медикаментов рассчитан на мощное поддержание организма ценными веществами. Эти меры важны при слабости, нехватке базовых элементов, ряде хронических заболеваний. Курс рассчитывается индивидуально с учетом общего состояния и результатов пройденного обследования.

Формирование плода требует большого количества строительных материалов, которые берутся из организма матери. Поэтому резко возрастает необходимость в целом ряде дополнительных компонентов. Их трудно получить с пищей, особенно если уровень дефицита уже приближается к критической отметке. Добавляется новый алгоритм работы организма, при котором почти вдвое возрастает расход кальция, магния, некоторых макро- и микроэлементов.

Неблагоприятное состояние определяется по анализу крови и требует коррекции под строгим наблюдением врача. Он разрабатывает рекомендации и дает назначение, какие витамины для беременных пить в конкретной ситуации.

Это происходит в двух случаях:

  1. Резкая аллергия на составляющие препарата.
  2. Избыток определенного вещества в организме.

Ожидание малыша запускает механизм изменения химических процессов, что влечет нарушение баланса, поэтому возникает недостаток или излишек некоторых элементов.

Каждый триместр характеризуется своими изменениями, для которых требуется собственный набор компонентов, гарантирующих хорошее самочувствие женщины и пользу для растущего малыша. Дозировки меняются, но основной перечень остается стандартным.

Облегчает процесс оплодотворения яйцеклетки, влияет на формирование плаценты, снижает риск выкидыша. Слишком высокое содержание приводит к обратному результату.

Это целый комплекс, где каждая составляющая важна и усиливает действие других. Элементы стимулируют обменные процессы, помогают усваивать питательные вещества, необходимые при формировании всех систем организма малыша.

Мощный антиоксидант, который поддерживает силы, позволяет получать недостающую энергию, действует расслабляюще на гладкую мускулатуру и одновременно предупреждает угрозу потери ребенка.

Синтезируется только под действием ультрафиолета и частично содержится в пище. Дефицит встречается часто, и в таком случае элемент обязательно назначается в лекарственной форме.

Его действие заключается в регулировании обмена веществ и формировании сердечно-сосудистой системы ребенка. Недостаток приводит к анемии плода, нарушению питания и развития. Компонент входит в состав базовых комплексов, восполняя дневную норму. При одновременном приеме нескольких препаратов необходимо уточнение дозировки.

Многие женщины сталкиваются с резким понижением гемоглобина, судорогами, головокружениями в первом триместре. Симптомы указывают на нехватку микро- и макроэлементов, которые требует организм в этот нелегкий период.

Нужен для нормального синтеза гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. Недостаток способствует недоразвитию, маленькому весу новорожденного, осложнениям при родах.

Действие заключается в профилактике выкидыша, поддержании иммунитета, формировании зародыша, стимулировании синтеза нуклеиновых кислот. Нехватка ослабляет родовую деятельность, повышает риск пороков развития плода.

Необходимо для поддержания уровня гемоглобина. Избыток приводит к головным болям, нарушению работы пищеварительной системы. Включен в большинство витаминных комплексов, рекомендованных будущим мамам.

Входит в структуру зубов, костной ткани, участвует в формировании нервной системы ребенка. На протяжении беременности очень быстро вымывается из организма и требует постоянного возобновления. Включен в перечень обязательных веществ.

Содержится в овощах и фруктах красного и оранжевого цветов. Участвует в формировании мозга, сетчатки глаз. Нужен женщинам в положении (особенно после 30 лет). Природная концентрация невелика, поэтому требуются дополнительные источники.

Полезен маме и ребенку, оказывает противовоспалительное и антиоксидантное действия. Укрепляет стенки сосудов, снижает интенсивность отеков и купирует проявления аллергии.

Принимать препараты, подражая общему мнению, опасно для здоровья. Поэтому сначала определяется дефицит веществ, выясняется наличие или отсутствие аллергических реакций на компоненты, рассматриваются и сравниваются лекарственные средства различных производителей. После этого необходима консультации врача, где можно предложить для рассмотрения свои варианты и совместно подобрать оптимальный.

Следует различать лекарственные средства и биологически активные добавки. В первом случае, при изготовлении были проведены полноценные клинические испытания и на фармпрепарат выдан специальный сертификат, во втором – пройдено товарное соответствие, как для продуктов питания. Поэтому существует вероятность того, что БАД не содержит нужного количества важных компонентов или в нем нарушена дозировка.

Аптеки предлагают широкий ассортимент препаратов. Иногда можно найти несколько аналогов, отличающихся только страной-производителем.

Компания производит витамины для беременных, названия которых хорошо известны. Это серия «Компливит», «Алфавит». Они имеют сбалансированный состав, прекрасно восполняют недостаток веществ, отлично усваиваются.

Продукты бренда не предназначены во время беременности, но помогут восполнить недостаток ценных веществ после периода кормления малыша. Биоактивные комплексы нормализуют обменные процессы, укрепят иммунитет, улучшат состояние волос, ногтей, кожи.

Немецкая фармацевтическая фирма специализируется на безрецептурных лекарствах. Проводит исследования, направленные на улучшение качества и результативность средств. На рынке находится давно, за несколько десятилетий хорошо себя зарекомендовала у большинства покупателей. Работают представительства во многих странах, в том числе в России.

Самая старая в мире компания, основанная в XVII в Дармштадте. Постоянно обновляется ассортимент, входит в пятерку лидеров по производству БАДов. Ведутся разработки новых препаратов и вакцин.

Поставляет витаминно-минеральные комплексы и биологические добавки с 1922 года. Располагается в США, занимает высокие позиции по качеству и популярности.

Критерии составления списка основаны на мнении потребителей, объективных факторах, лабораторных исследованиях, подтверждающих или опровергающих заявленную производителем информацию. Для покупателей самыми важными остаются:

  • состав;
  • эффективность;
  • соотношение качества и цены;
  • наличие в продаже;
  • ограничения и побочные эффекты.

По этим параметрам в тройке лидеров: «Элевит Пронаталь», «Алфавит – Мамино здоровье», «Витрум Пренатал Форте».


До 12 недель протекает активное формирование основ нового организма, закладываются кровеносная, нервная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы, кишечник, основные разделы мозга. Недостаток определенных веществ в этот период провоцирует развитие патологий. Они требуются в увеличенных дозах, поскольку необходимы для мамы и ребенка в равной степени.

Хорошие комплексы витаминов для беременных на ранних сроках: «Фемибион Natalcare I», «Элевит Пронаталь», «Токоферопакс».


Стремительное развитие костной ткани, набор массы, формирование мышечной системы, мелких сосудов, усложнение долей мозга характеризует развитие плода, начиная с 13 недели. Нехватка компонентов серьезно сказывается на здоровье женщины, что выражается в развитии анемии, авитаминоза, нарушения обмена веществ. При остром дефиците проявляется поздний токсикоз, сильные отеки, сбои в работе печени и почек, ускоренное увеличение веса.

В качестве рекомендации того, какие витамины для беременных лучше принимать во 2 триместре, разработан список, в который входят «Алфавит», «Центрум Матерна», «Солгар Пренатал», «Лонопан», «Ледис формула».

В список вошли отечественные и зарубежные препараты, доказавшие свою эффективность, что подтверждается многочисленными положительными отзывами.


Добавка произведена компанией MERCK. Содержит 9 базовых микроэлементов, включая йод.

Плюсы Минусы
✔Прием 1 раз в 24 часа (суточная норма элементов). ✔Возможна аллергия на некоторые компоненты.


Комплексный состав подходит для любого срока начиная с момента зачатия и до родов. Производится в России АО «БАЙЕР». Отечественный фармпрепарат отличается высоким качеством и изготавливается с учетом потребностей организма женщины в нашей стране.

Достоинства Недостатки
✔Можно не менять комплекс в зависимости от триместра. ✔Высокая цена.
✔Допустимо курсовое и непрерывное применение.


Препарат входит в топ-10 лучших витаминов для беременных во 2 триместре: отзывы подтверждают эффективность и безопасность для плода.

Плюсы Минусы
✔В состав включен йод. ✔Стоит дорого.
✔Не требуется дополнительного приема других средств.


Произведен в США. Содержит полный перечень необходимых элементов. Применяется в профилактических целях при угрозе недоразвития плаценты, возникновении токсикоза во всех триместрах, повышает иммунитет.

Достоинства Недостатки
✔Хорошо переносится, быстро усваивается. ✔Часто возникают побочные реакции.
✔Эффективно восполняет нехватку веществ. ✔Есть ограничения к применению.


Отечественное средство от «ВнешТоргФарма» с прекрасными характеристиками и высокой эффективностью. В составе преобладают натуральные компоненты в легкоусвояемой форме. В продаже есть постоянно, приобрести можно без рецепта.

Плюсы Минусы
✔Удобно для приема. ✔Индивидуальная аллергия на некоторые ингредиенты.
✔Содержит все необходимое в оптимальных дозировках.


Рекомендован в 3 триместре. Выпускается в форме капсул с пастообразным содержимым. Производителем заявлено полное отсутствие побочных действий. Комбинированный поливитаминный препарат содержит суточную норму элементов. Допустимо применение при кормлении грудью.

Достоинства Недостатки
✔Быстро усваивается. ✔Дороговизна.
✔Прошел несколько ступеней испытаний.


В составе содержатся аминокислоты, антиоксиданты. Датский фармпрепарат компании рекомендован после 20 недели и во время грудного вскармливания. Препятствует ослаблению волос и истончению зубной эмали.

Плюсы Минусы
✔Содержит витамин D. ✔Есть случаи аллергии.
✔Приемлемая стоимость.


При создании учтены особенности климата и режима питания в нашей стране, скорректированы дозировки отдельных компонентов с учетом смены сезонов и физиологических особенностей жителей России.

Достоинства Недостатки
✔Хорошая совместимость. ✔Есть противопоказания.
✔Отечественное производство.


Средство произведено в Великобритании. Содержит элементы, необходимые для будущей матери в 2 и 3 триместрах.

Плюсы Минусы
✔Добавлен бета-каротин, йод. ✔В составе отсутствует кальций, его придется принимать дополнительно.
✔Экономично, упаковки хватает на 3 месяца.


Немецкий препарат оказывает профилактическое действие, не допускает возникновения дефицита элементов. Хорошо переносится при токсикозе. Не считается лекарством.

Достоинства Недостатки
✔Охвачено большое количество веществ. ✔Не найдены.
✔Не выявлены побочные эффекты.

Действие некоторых фармпрепаратов может иметь противопоказания или не оказывать необходимого результата, поскольку каждый организм индивидуален. Поэтому перед приемом любых средств нужна консультация врача, который может назначить изделия, не вошедшие в топ-10, но наиболее подходящие в конкретном случае.


Относится к пищевым добавкам. Разработано 3 комплекса в соответствии с потребностями в каждом триместре. Удобен тем, что не придется менять препарат, если он хорошо действует и не вызывает побочных явлений. Российское средство адаптировано под условия нашей страны, содержит около 75% суточной нормы витаминов. Эта мера принята для профилактики гипервитаминоза.

Плюсы Минусы
✔Интенсивная витаминная поддержка. ✔Не всегда бывает в продаже.
✔Соответствие цены и качества. ✔Необходимо добирать недостающую часть компонентов при коррекции рациона.


Бережно снимает симптомы токсикоза, повышает иммунитет, способность к регенерации, сопротивляемость инфекционным заболеваниям. Относится к БАДам.

Достоинства Недостатки
✔Богатый состав. ✔Иногда проявляются побочные эффекты.
✔Не вызывает сонливости, выравнивает настроение.


Российский комплекс компании «Арго» относится к многокомпонентным, включает все важные микро- и макроэлементы, легко усваивается, не требует строгого соблюдения времени приема. У таблеток удобный размер для глотания. Разработано два вида с дополнительным компонентом: железом или кальцием.

Плюсы Минусы
✔Приятный вкус. ✔Норма в день – 6 шт.
✔Прием разделен на 2 части: утреннюю и вечернюю, у каждой свой состав. ✔Стоимость высокая.

Точно определить наиболее подходящий комплекс сможет только врач на основании обследования и с учетом срока. Основным критерием служит самочувствие. Важно сразу реагировать на изменения состояния организма при приеме препаратов и немедленно обращаться за консультацией. Требования при подборе витаминного комплекса:

  • наличие необходимых компонентов;
  • выверенная дозировка;
  • отсутствие побочных эффектов.

Лучше выбирать крупных, проверенных временем производителей, имеющих соответствующие сертификаты на каждое лекарственное средство. Важно поинтересоваться отечественными аналогами. Они часто совершенно не уступают в качестве, но стоят дешевле и почти всегда есть в аптеках.

Конечно, все требуемые вещества возможно получать при правильном питании. Исключение составляет острый дефицит определенного элемента или сильная загруженность будущей мамы, не позволяющая грамотно выстроить рацион. В летний период при обилии зелени, овощей и фруктов это вполне осуществимо.

Если все-таки возникает необходимость в дополнительном источнике, то в 3 триместре лучше подумать, какие витамины для беременных подойдут и при грудном вскармливании. Это поможет сохранить здоровье матери и обеспечить малышу оптимальный состав молока. А другие полезные для мамы и ребенка товары ищите в каталоге «Товарики».

Даа, выбор витаминов велик сейчас. Особенно радует — подберите витамины при планировании, на 1ый триместр, на 2ой, 3ий и при ГВ  У меня гинеколог – друг семьи и выписывала мне витамины Мать и Дитя на все периоды, между прочим. Пила либо по одной таблетке в день, либо по половине всю беременность и до конца лактации. Это очень удобно. В них есть все необходимые микроэлементы: фолиевая, йод, железо и др. И по цене они ничем от других не отличаются

источник

Согласно исследованиям, которые неоднократно проводила ВОЗ, женщинам, ожидающим ребенка при полноценном питании необходимо принимать лишь витамины для беременных с железом и фолиевой кислотой в составе.

Но если рацион беременной не соответствует рекомендациям врачей, то кроме перечисленных выше веществ следует непременно принимать также и поливитамины: они восполнят нехватку компонентов, необходимых для нормального развития ребенка.

Назначение конкретных препаратов проводится с учетом:

  • индивидуальных особенностей каждой женщины;
  • медицинской биографии;
  • возраста;
  • условий труда;
  • хронических заболеваний ЖКТ;
  • наличия вредных привычек;
  • климатических условий.

Прием поливитаминов обязателен, если женщина вынашивает не один плод, а также при беременности, которая наступила менее чем через 2 года после предыдущей.

Но имеются и противники утверждения, что беременным следует принимать синтетические препараты. Они считают, что все необходимые вещества женщина в положении может получать из пищи, как, собственно это и происходило во времена наших предков.

Однако, сегодня данное утверждение не очень логично, поскольку качество продуктов оставляет желать лучшего. И потому не стоит рисковать ни своим здоровьем, ни состоянием малыша.

В настоящее время ученые называют 13 витаминов, оказывающих определённое влияние на организм человека.

Все они крайне важны для биохимических и физиологических процессов, происходящих в организме, и предупреждения различных нарушений в клетках. В период беременности женщине наиболее необходимы следующие витамины и химические элементы (в целом их 7):

  1. Витамин А. Важен для развития костной ткани, сетчатки глаза, содействует выработке эритроцитов.
  2. Витамин В9 (фолиевая кислота). Необходим для формирования головного мозга будущего малыша, также способствует правильному развитию плаценты, служит профилактикой выкидышей, замершей беременности и пороков эмбриона.
  3. Витамин С. Повышает устойчивость к болезнетворным бактериям, способствует усвоению железа.
  4. Витамин Е. Важен для развития плаценты, регулирования кровообращения, готовит к действию лёгкие малыша, минимизирует риск анемии.
  5. Кальций. Входит в состав костной, соединительной тканей, дентина, содействует правильному развитию внутренних органов, кожных покровов, глаз.
  6. Йод. Помогает плоду получать гормоны из организма матери, обеспечивает правильное формирование мозга, половых органов, сердечной мышцы, ОДА.
  7. Железо. Необходимо для профилактики анемии, при его участии происходит доставка кислорода к развивающемуся плоду.
Читайте также:  Витамины для беременных 100 штук

Поливитаминные комплексы, которые стоит применять в период беременности, отличаются от обычных. Поэтому необходимо пить лишь специальные препараты. При этом отзывы подруг о том, какие витамины при беременности являются лучшими, не должны быть определяющим критерием.

Ведь то, что подходит одной женщине, вовсе необязательно подействует должным образом на другую. Не следует исключать и то обстоятельство, что в организме беременной может быть избыток каких-либо элементов (что ничуть не лучше их дефицита).

В таком случае на вопрос – пить ли вообще те или иные витаминные препараты, может ответить исключительно врач на основе назначенных для беременной анализов.

Решая, какие витамины лучше всего принимать при беременности, необходимо также учитывать и срок развития малыша. Ведь ребенок постепенно увеличивается и, следовательно, женщине требуется все больше жизненно важных элементов. Обычно прием витаминного препарата назначается уже после первого триместра беременности, согласно показаниям.

В поливитаминах, показанных к применению беременным не должны отсутствовать:

  • фолиевая кислота (ее назначают даже до наступления беременности, на стадии планирования);
  • йод (стоит отметить, что в комплексах его содержание обычно не бывает более 150 мкг, для беременной женщины этого количества недостаточно, поэтому для восполнения йода в организме требуется применять дополнительно йодосодержащий препарат либо включать в пищу соответствующие продукты).
  • кальций (без него невозможно правильное формирование скелета малыша).

Именно для женщин, вынашивающих ребенка, норма витаминов, показанных к применению, такова:

  • А – до 2500 МЕ;
  • В1 – 1,5-2,0 мг;
  • В2 – 1,5-2,0 мг;
  • В3 – 15-20 мг;
  • В5 – 4-7 мг;
  • В6 – 2,5 мг;
  • В9 – 0,8-1 мг;
  • В12 – 3,0-4,0 мкг;
  • D – 400-600 МЕ;
  • Е – 10-15 МЕ;
  • С – 70-100 мг;
  • К – 65-80 мкг;
  • Н – 30-100 мкг.

А норма микроэлементов, которые должны поступать в организм будущей матери, составляет:

  • железо (30-60 мг);
  • магний (320-355 мг);
  • кальций (1000-1200 мг);
  • фосфор (1200 мг).

По мере того, как ребенок растет и развивается в утробе матери, изменяются и потребности в определенных веществах, что поступают малышу извне. Поэтому дефицит или, напротив, избыток витаминов и полезных веществ могут привести к очень неприятным последствиям, как для плода, так и для здоровья самой женщины.

В данный период закладывается нервная система ребенка. Чтобы этот процесс завершился благоприятно, в организм матери должно поступать достаточное количество фолиевой кислоты.

А предупреждению токсикоза, повышенной нервозности и судорог беременных способствует прием витамина В6. Его назначают с третьего месяца гестации. Для лучшего усвоения витамин принимают вместе с магнием.

Витамин А начинают пить в конце 3-го месяца беременности и продолжают это делать далее. Плод с этого времени растет интенсивнее и очень важно, чтобы при дальнейшем развитии соблюдались правильные пропорции эмбриона.

Препараты рекомендуется принимать ежедневно в одно и то же время: так концентрация полезных веществ в крови будет оставаться стабильной.

В это время для обеспечения активного роста малыша беременной остро необходим витамин Д. Дефицит его чреват формированием внутриутробного рахита, неправильным формированием ОДА ребенка.

Витамин Е, принимаемый женщиной в данный период беременности, благоприятствует росту и развитию малыша, а также обеспечивает оптимальную растяжимость матки, нормальное функционирование плаценты и минимизирует риск преждевременных родов.

К окончанию 3-го месяца беременности, женщине, а, следовательно, и малышу требуется больше железа и кальция, которые активно расходуются на построение костной системы и образование клеток крови младенца.

На данном сроке можно отменить прием витамина В9, поскольку потребность в нем сходит на нет.

Вплоть до самых родов женщине необходимо принимать витамины В6, Е, препараты кальция и железа – все они помогают поддерживать плод при завершении формирования внутренних органов и служат профилактикой отставания в развитии.

Женщинам, планирующим рождение малыша и ответственно относящимся к собственному здоровью, следует прислушаться к врачебным рекомендациям касательно употребления комплекса витаминов для беременных.

Данный препарат будет полезен кормящим матерям (его компоненты всасываются в грудное молоко, что обеспечивает и малыша полезными веществами, минералами), а также тем женщинам, что лишь планируют беременность. И, безусловно, состав витаминного комплекса в полной мере соответствует физиологическим потребностям женского организма в период вынашивания ребенка.

Помимо того, что пилюли на 75% обеспечивают будущую маму полезными веществами, их еще и очень приятно принимать (а ведь это особенно важно, если женщину мучает токсикоз), благодаря лимонной кислоте и сахару в составе.

Особенность препарата в том, что один блистер содержит пилюли 3-х цветов. Каждая из них предназначается для употребления в отведенное для этого время: утром, днем и вечером.

В составе таблеток – определённый перечень биологически активных элементов и витаминов, которые усваиваются лучше всего в конкретное время суток.

Препарат, предназначенный для беременных, разработан фармацевтами США и существует в 2-х формах: Пренатал и Форте. Они отличаются разным составом, а также процентным содержанием компонентов.

Обе версии богаты всеми необходимыми для организма будущей матери витаминами, а также макро- и микроэлементами. Однако, Витрум Форте имеет более обширный набор полезных веществ в составе: так, помимо, кальция, железа, цинка, препарат содержит также молибден, селен, хром, пантотенат кальция, биотин, йод, бета-каротин, оксид меди, марганец.

Витрум Пренатал показан как профилактическое средство в период беременности, а предназначение Форте – решать совершенно определенные проблемы, характерные для физиологического состояния женщины, ожидающей ребенка.

Это комплекс, который богат витамином В9 и основными минеральными веществами. Входит в состав средства и дополнительный элемент – метафолин, являющийся активной формой витамина В9 и усваивающийся лучше, чем фолиевая кислота в привычной форме. В частности, препарат назначают тем пациенткам, чей организм не способен всасывать В9 полноценно.

В состав препарата включен обычный набор витаминов и минералов, однако, в Прегнакеа отсутствует кальций, поэтому если дефицит именно этого макроэлемента женский организм испытывает более всего, то лекарственное средство не подойдет.

А в остальном, одной капсулы препарата в сутки достаточно, чтобы повысить иммунитет беременной, ее физическую активность, а также урегулировать метаболические процессы. Кроме того, Прегнакеа – достойное средство для предупреждения пороков плодного развития.

Особенностью данного препарата (таблетки в оболочке) является оптимальный подбор комбинации и концентрации необходимых витаминов (В9, В5, В12, В2, В1, В6, С, Е, Д) в комплексе с биологически важными активными элементами (йодом, хромом, селеном, железом, марганцем, цинком, кальцием – последний особенно ценен, ибо недостаток его остро ощутим в последние месяцы беременности).

Дозу и режим приема препарата определяет врач.

Поливитаминный комплекс в виде таблеток серовато-желтого цвета включает: 12 витаминов (А, Е, D3, С, группы В, РР), 7 минералов (марганец, магний, фосфор, железо, кальций, цинк, медь).

Каждое вещество в составе тщательно дозировано в соответствии с потребностями организма будущей матери и растущего плода.

Богатый витаминами и минералами состав комплекса (в частности, Мульти – табс является оптимальным средоточием фолиевой кислоты и йода) обеспечивает материнский организм всем необходимым для гармоничного формирования плода, легкого вынашивания, служит профилактикой мертворождения, сосудистых нарушений эмбриона, а также способствует хорошему самочувствию и отличному настроению женщины.

Таблетки употребляют без разжёвывания и запивают большим количеством воды для лучшего усваивания. Делается это единожды в день.

На вышеперечисленных поливитаминных комплексах список не заканчивается. Состав таких препаратов во многом одинаков, но каждая ожидающая малыша женщина вольна сама выбрать себе то средство, что не будет вызывать аллергических реакций и, конечно, приемлемо по финансовым возможностям семьи.

В частности, аптеки предлагают также и следующее:

Каким преимуществом обладают витамины в таблетках? С ними возможен точный контроль и регулирование дозы полезных компонентов. Ведь включая в рацион пищу с такими веществами в составе, сделать это нелегко.

Если вы в силу каких-то причин не имеете возможности сбалансированно и правильно питаться – из-за нехватки ли времени на частое приготовление пищи, напряженного режима работы, либо дефицита средств – прием витаминов решит проблему насыщения организма, и, следовательно – будущего ребенка. А для определения самых лучших витаминов для беременных – в помощь отзывы женщин, принимавших лекарства в период гестации.

Вы можете выделить для себя как преимущества, так и недостатки представленных витаминных комплексов, а затем выбрать наиболее подходящий вариант.

  • учтено взаимодействие микроэлементов, содержащихся в препарате;
  • поскольку таблетки разноцветны, в случае аллергии можно перестать употреблять пилюли определенного цвета;
  • содержит самое большое количество йода по сравнению с иными препаратами подобной направленности, поэтому дополнительно этот минерал принимать не придется.

Минусы: недостаточное содержание витамина В9, поэтому придется обязательно обеспечивать дополнительный его прием как минимум до 3-х месяцев беременности.

  • высокое содержание железа, прием которого служит профилактикой анемии и помогает лечить ее на начальных этапах развития;
  • оптимальное количество витамина В9.

Недостаток: отсутствие йода, хотя данный минус компенсируется препаратом «ВитрумПренатал форте».

Достоинства: оптимальное количество йода и витамина В9.

Недостаток (и он весьма существенен): высокая насыщенность витаминами А и группы В, что нередко приводит к аллергическим реакциям.

Достоинства: обеспечивает организм всеми необходимыми витаминами в период беременности.

Недостаток: также отсутствует йод, поэтому требуется дополнительный прием препаратов, содержащих данный минерал.

  • богат магнием (это лучшая профилактика возможного выкидыша);
  • улучшает кровообращение.

Недостатков по отзывам не выявлено.

Преимущества: считается лучшим на сегодняшний день препаратом, содержащим все важные в период беременности элементы. Поэтому отсутствует необходимость в дополнительном приеме соответствующих препаратов.

Недостаток: главным образом это касается не особенностей состава препарата, а высокой его стоимости.

В настоящее время в России законом предусматривается бесплатное обеспечение беременных женщин витаминами. Это осуществляется на основании соответствующих законов и нормативных актов.

В них, в частности, указано, что женщины, ожидающие ребенка, имеют возможность получать бесплатно витамины, препараты кальция и железа (все они включены в специальный перечень) на сумму не выше 30% стоимости родового сертификата.

Получить бесплатные витамины нетрудно: для этого гинеколог должен выписать женщине специальный рецепт, а использовать его необходимо в течение 10 дней в государственной аптеке того района, где располагается женская консультация.

Единственным аспектом, который несколько ограничивает выдачу бесплатных витаминов беременным женщинам, является следующее. Процедура выдачи таких препаратов осуществляется территориальными медицинскими объединениями.

Каждое из них, к сожалению, финансируется по-разному (это зависит от количества прикрепленных к нему людей), соответственно и ситуация с выдачей бесплатных витаминных препаратов беременным также может быть различной.

В одних женских консультациях выдача производится всем беременным женщинам в количестве, необходимом им. А в иных, – где отсутствует достаточное финансирование, витамины выдают бесплатно лишь отдельным категориям женщин, ожидающих малыша: многодетным, безработным и т.д.

В настоящее время возможна бесплатная выдача таких витаминов и иных препаратов:

  • Альфа-токоферола ацетат капсулы;
  • Бевиплекс драже;
  • Био-Макс таблетки;
  • Витамин Е и Витамин Е Зентива;
  • Витрум витамин E;
  • Витаспектрум таблетки;
  • Витатресс таблетки;
  • Витрум таблетки;
  • ВитрумПренатал, ВитрумПренатал форте и Витрум Суперстресс таблетки;
  • Доппельгерц витамин Е;
  • Гексавит драже;
  • Гендевит драже;
  • Глутамевит таблетки;
  • Зитрум витамин Е;
  • Йодбаланс;
  • Йодомарин;
  • Калия йодид;
  • Компливит, Компливит Мама, Компливит Актив таблетки;
  • Мальтофер раствор и таблетки для приема внутрь;
  • Мегадин и МегадинПронатал таблетки;
  • Микройодид;
  • Мультимакс таблетки;
  • Мульти-Табс Актив, Мульти-ТабсИнтенсив, Мульти-Табс Классик и Мульти-Табс;
  • Перинатал таблетки;
  • Поливитамин драже;
  • Ревит и Ревит-УВИ драже;
  • Селмевит таблетки;
  • Супрадин таблетки;
  • Теравит, ТеравитАнтистресс, ТеравитПрегна таблетки;
  • Токоферокапс;
  • Токоферола ацетат 5%, 10% и 30% раствор;
  • Три-Ви Плюс таблетки;
  • Ундевит и Ундевит-УВИ драже;
  • Фенюльс Комплекс;
  • Ферретаб комплекс;
  • Ферровит и Ферровит форте таблетки;
  • Фолиевая кислота, таблетки;
  • ЭлевитПренатал таблетки.

Не стоит забывать, что любой поливитаминный комплекс не может быть безобидным препаратом, и без консультации с врачом будущая мама не должна ничего назначать себе самостоятельно. Поскольку и избыток веществ, и дефицит их чреват тяжёлыми последствиями для плода и матери.

А если витаминный препарат прописан гинекологом, следует строго придерживаться прописанной дозировки.

Стоит также помнить, что нередко прием подобных фарм препаратов влечет за собой появление аллергических реакций. В таких случаях врач пересматривает свое назначение и подбирает беременной женщине средства, которые будут хорошо переноситься ее организмом.

Предназначение поливитаминов, которые можно свободно приобрести в аптеках, исключительно – профилактика. Т. е. они не могут использоваться, как способ лечения заболеваний, что развиваются от дефицита витаминов и полезных веществ. При применении согласно врачебным рекомендациям, передозировку они не вызывают.

Читайте также:  Витамины для беременных 2 семестр

Не стоит забывать и следующее: как и всякий препарат с множеством активных компонентов в составе, поливитамины способны вызывать аллергические реакции.

Следует отметить еще один важный нюанс: в период беременности не рекомендован прием сразу нескольких препаратов, содержащих комплекс витаминов и биологически активных веществ.

Что касается того, стоит ли вообще принимать витаминные комплексы на сроке до 3-х месяцев беременности либо достаточно ограничиться приемом препаратов, содержащих конкретные витамины, то тут мнения специалистов разделяются.

Так, гинекологи-акушеры, отрицательно относящиеся к тому, чтобы эмбрион подвергался дополнительному воздействию химических препаратов, советуют отказаться от приема поливитаминов.

Другие же врачи, напротив, являются сторонниками ранней витаминопрофилактики, ссылаясь на то, что учеными не доказано вредное воздействие данных препаратов на развитие эмбриона.

Поэтому итоговое решение все равно должно оставаться за будущей матерью.

источник

Беременность – самый главный этап в жизни каждой женщины. В процессе ожидания ребенка невероятно важно беречь себя и свой организм в целом. Специально, в целях поддержки здоровья матери и ребенка в утробе были созданы специальные витамины, обеспечивающие организмы полезными веществами. Но на данный момент подобной продукции становится все больше и больше, и женщина может просто растеряться в выборе таких витаминов.

Сегодня мы с вами выбираем лучшие витамины для беременных: рейтинг ТОП 7, отзывы, цены, и, конечно же, подробное описание продуктов.

Большинство женщин задаются вопросом: чем же обычные витамины отличаются от витаминов для беременных? Ведь и те, и те обладают полезными свойствами и веществами, направленные на защиту организма. И в этом есть своя правда. Дальше, мы попробуем с вами вместе разобраться в этом непростом вопросе.

Итак, давайте сначала разберемся в каждом продукте по отдельности. Что такое витамины? Витамины осуществляют специально разработанный комплекс полезных компонентов, направленный на оздоровление как всего организма, так и отдельных участков (например, волосы и ногти).

Витамины для беременных – это также комплекс полезных веществ, направленных на поддержание организма матери, не нанося вреда ребенку. Малышу тоже отдается часть полезных веществ, помогающих ему в развитии.

Мы разобрались, на что направлены данные продукты. Исходя из этого, мы видим явное различие между обычными витаминами и витаминами, назначающимися во время беременности. Обыкновенный продукт рассчитан лишь на одного здорового человека с учетом пищи, а продукт для беременных оснащен комплексом полезных компонентов, которыми необходимо поддерживать и маму и ребенка.

В выборе витаминного комплекса во время беременности необходимо обращать внимание на составляющие вещества.

  • Обязательным компонентом во всех подобных продуктах должен быть «Йодомарин». Он насыщает организм йодом и делает его сильнее и крепче.
  • Фолиевая кислота.Часто ее назначают женщинам еще до начала беременности. Она помогает в регуляции обменных процессов и невероятно важна в поддержке здоровья волос и ногтей.
  • Обязательное наличия кальция в витаминном комплексе. Он помогает формироваться скелету малыша еще на начальных этапах беременности.

Как мы видим, 3 вышеуказанных компонента в обязательном порядке должны присутствовать в составе любых витаминов при беременности. В основном именно они поддерживают здоровье мамы и ребенка на всем сроке ожидания малыша.

Среди большого ассортимента подобных витаминов, мы выделили 7 лучших, и готовы вам их представить. В данный список входят:

  • Фемибион Natalcare I;
  • Элевит Пронаталь;
  • Фолиевая кислота;
  • Фемибион Natalcare II;
  • Витрум Пренатал форте;
  • Компливит Триместрум 3;
  • Алфавит Мамино здоровье.

Рассмотрим подробнее каждый из представленных продуктов.

В первые 12 недель беременности, организм будущей мамы подвергается кардинальной перестройке. Не исключены стрессы, различные недомогания и нарушения, поэтому данный комплекс витаминов предназначен именно 1 триместру беременности. Применение данных витаминов помогает легче перенести токсикоз и ослабить проявления тошноты. Рекомендуемая доза – одна таблетка в сутки.

Ценник: от 500 до 650 р.

  • улучшает самочувствие при тошноте и рвоте;
  • оснащен метафолином (обеспечивает здоровье волос и ногтей).

В первом триместре пила только этими витамины. С 5 недели начали сыпаться волосы и ломаться ногти, но фемибион меня спас. Иммунитет повысился, и волосы заметно реже начали выпадать. Токсикоза тоже практически не было, максимум тошнота по утрам и все. Хорошие витаминки, советую.

Представленные витамины невероятно полезны в первом триместре беременности. Они имеют большое содержание фолиевой кислоты, витаминов А, Е, РР, В5, железа, фосфора, биотина и цинка. Данный комплекс помогает развиваться малышу на начальных этапах жизни в утробе и максимально снижает риск выкидыша. Необходимо употреблять по 1-ой капсуле в сутки.

Цена: от 1800 до 2000 рублей.

  • богатый состав полезных компонентов (фолиевая кислота, витамины А, Е, РР, В5, железо, фосфор, биотин и цинк);
  • снижает неприятные ощущения во время токсикозе.

7 неделя беременности, пью данный препарат и не понимаю: толи он мешает токсикозу проявиться, толи у меня еще просто нет тошноты. Принимаю по 1-ой капсулке в день, начиная с 4-ой недели и чувствую себя прекрасно.

Фолиевая кислота, она же витамин В9 невероятно важна на первых неделях беременности. Поэтому данный препарат назначают также в первом триместре. В9 положительно влияет на формирование нервной трубки плода. Если организм будущей матери не будет получать данный витамин в полной мере, то имеется риск отслоения плаценты у малыша, и все может закончиться потерей ребенка. Поэтому на начальных сроках беременности врачи говорят о необходимости принятия данного препарата. Рекомендуемая дозировка – 1 таблетка в сутки.

Стоимость: от 35 до 70 р.

  • положительно влияет на формирование плода в утробе;
  • сохраняет волосы и ногти в здоровом состоянии.

В первую беременность практически не употребляла В9, чуть не закончилось все плачевно. Долгое время лежала на сохранении, пытались спасти малыша, и слава Богу, врачи спасли моего ребенка. Сейчас беременна вторым, ежедневно пью по 1-ой таблетке в день и прекрасно себя чувствую. Очень важный компонент в первом триместре.

В продаже имеется 2 формы выпуска фембиона. Сегодня поговорим о том препарате, который назначается на второй триместр. Составляющие компоненты из фолиевой кислоты, метафолина, йода, витаминов В6 и В12 способствуют улучшению белкового обмена, формированию нервной системы малыша и улучшению кожи мамы. Имеет положительное влияние на плод и будущую мать.

Ценник: от 1000 до 1200 руб.

  • формирует нервную систему плода;
  • обеспечивает комфортное состояние женщины.

Пью данный комплекс в настоящее время. Чувствую себя хорошо, никаких сбоев не имеется. Врач прописывал изначально фолиевую кислоту, а теперь выписал фемибион на второй триместр. Ведь в нем помимо кислоты находится еще масса полезных компонентов.

Назначается данный препарат при повышенном дефиците полезных веществ в организме матери. В составе имеется высокое содержание магния, железа и йода. Через 12 недель беременности данные компоненты являются самыми нужными в организмах матери и ребенка. 8 минералов, 5 кислот и большое количество витаминов защищают женщину от инфекций, и обеспечивают правильное развитие малыша.

Стоимость: от 1700 до 2100 р.

  • богатый состав (кальций, марганец, фолиевая, биотин и др.);
  • защищает мать от вирусов и инфекций;
  • способствует здоровому развитию малыша.

На всех 2-х беременностях пила Витрум. Чувствовала себя прекрасно, хотя подруги говорили об ужасном настроении, каких-то болях и т.д, но я все переносила спокойно. Врачи отмечали прекрасное развитие моих детей, и у меня было чудесное настроение. Советую всем принимать данные витаминки. От них зависит многое.

Данный комплекс витаминов предназначен исключительно женщинам на 3-ем семестре беременности. В составе представленного препарата находится селен, лютеин, витамин В9, железо и йод. С употреблением представленного препарата улучшается общее самочувствие девушки, нормализуется обменный процесс, перестают выпадать волосы, уменьшается боль в суставах и пояснице.

Цена: от 310 до 450 р.

  • состав из витамина В9, железа и йода помогает улучшить самочувствие матери;
  • предотвращается выпадение волос.

Лучший препарат! С непродолжительным применением данных витаминов перестали выпадать волосы и слоиться ногти. Спала отечность всего тела, и перестала болеть поясница. Только на третьем семестре я почувствовала радость от беременности, так как перестало беспокоить общее самочувствие. Спасибо.

Представленный препарат из витаминов рекомендован девушкам на 3-ем семестре беременности. Главной отличительной особенностью стало их разделение таблеток с определенными микроэлементами по цветовым категориям. Белые таблетки содержат биотин, фосфор, кальций и 5 витаминов. В голубом цвете находятся различные антиоксиданты. В желтых имеется железо и фолиевая кислота. Применять рекомендуется 3 таблетки в сутки (белая, голубая, желтая).

Цена: от 350 до 415 рублей.

  • богатый состав (железо, фолиевая кислота, антиоксиданты и т.д.)
  • улучшение общего самочувствия женщины.
  • неудобство применения по 3 таблетки.

Настоящее спасение на последнем этапе беременности. Отеки были ужасные; лицо, руки, ноги, вставать с кровати было тяжело. Но алфавит помог мне перенести этот кошмар. с первым применением, отек заметно спал, и мне будто бы стало легче дышать. Спасибо!

Помимо представленного списка лучших витаминов, мы выделили еще 3 вида отличных препарата, отличающихся друг от друга своими уникальными качествами. В данный список входят:

Рассмотрим подробнее представленную продукцию.

Данный препарат назначается на 3 семестр и начало лактации. Большой ассортимент полезных компонентов регулируют белковый, жировой и углеводный обмен в организме мамы, служит защитой всех органов и делает сильнее иммунную систему.

Цена: от 320 до 370 руб.

Данный препарат оснащен наиболее полезными компонентами, подходящими здоровью матери и малыша. В составе представленных витаминов находятся А, В1, В2, В5, В6, В9, С и D, железо и кальций. Отличается от своих аналогов приемом на всех 3-х триместрах беременности, только в разных дозировках. Первый триместр – 1 таблетка, второй – 2, третий – 3.

Стоимость: от 350 до 400 р.

Идеально подготавливает организм к зачатию ребенка и служит развитию после него. Также витамины положительно влияют на развитие плода, и не перекармливают малыша. Ребенок рождается с обычным весом. Отмечается устранение токсикоза и рвотных позывов на протяжении всего первого и второго триместров.

Цена: от 128 до 165 р.

Мнения врачей сходятся и расходятся в данном вопросе. Но большинство из них склонны полагать отсутствие в фармацевтическом рынке натуральных продуктов, оказывающих поддержку 2-х организмов во время вынашивания плода матерью. Все подобные препараты содержат исключительно активные части веществ, полученные из синтетического материала. Натуральные витамины и минералы содержатся только в овощах, фруктах и других продуктах питания. Поэтому чтобы отдать полезные компоненты своему организму и организму ребенка, будущим мамам нужно правильно питаться, и исключить употребление мало знакомых препаратов.

Напоминаем, не все врачи пришли к данному выводу. Любой организм индивидуален. Необходимо проконсультироваться с вашим гинекологом по поводу приема тех или иных витаминных комплексов. Некоторые доктора запрещают принимать витамины, а другие прописывают индивидуальные препараты.

Любой подобный препарат может иметь массу негативных последствий. Давайте посмотрим, что же может случиться с вашим организмом после приема данных витаминов. Возможные побочные эффекты обычно наступают через 6-8 часов. К ним относят:

Перед применением препаратов подобного рода, в обязательном порядке нужно проконсультироваться с гинекологом. В подобных препаратах имеются различные компоненты, которые могут быть непереносимыми именно вами.

Обязательно читайте инструкцию по применению и исключите передозировку.

источник

Правильно подобранный комплекс витаминов для беременных – это залог хорошего самочувствия, полноценного развития малыша и благополучных родов. К сожалению, состав продуктов питания сегодня оставляет желать лучшего. И даже если будущая мамочка следит за своим рационом, включает в меню свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты и злаки, все равно получить достаточное для двоих – а вас теперь двое – количество необходимых веществ будет сложно. Без дополнительной подпитки хорошими витаминами для беременных не обойтись. Но какие лучше принимать, что рекомендуют врачи в первом триместре, а какие витамины пить при беременности на поздних сроках? Ассортимент подобных добавок в аптеках обширен, потому стоит разобраться в их особенностях и отличиях, изучить рейтинг и выбрать оптимальный вариант.

Недостаток витаминов, как и их избыток, приводит к различным осложнениям со здоровьем у матери и патологиям развития у плода. Поэтому важно точно знать, когда, кому и какие витамины принимать – тогда добавки принесут пользу и будущей мамочке, и крохе, а не навредят.

Какие витамины для беременных выбрать, напрямую зависит от гестационного срока. На разных этапах вынашивания ребенка, потребности женского организма в тех или иных веществах неодинаковы. 1 триместр чрезвычайно важен, в этот период закладываются главные органы малыша, формируется позвоночник эмбриона и нервные клетки. Чтобы этот процесс прошел благополучно, гинекологи и акушеры рекомендуют начинать принимать поливитамины еще до зачатия ребенка – конечно, если беременность планируемая. Но и сразу после зачатия, как только оно подтвердилось, совершенно не поздно начать принимать поливитамины для беременных.

  • В них содержится фолиевая кислота, она же витамин В9, должна поступать в объеме не менее 0,4 мг в сутки. Желательно начать ее принимать за несколько месяцев до предполагаемого зачатия и продолжать пить весь 1 триместр. Фолиевая кислота предохраняет от выкидышей на первых неделях и оставшейся беременности, участвует в образовании плаценты, отвечает за передачу правильной генетической информации, предотвращает развитие железодефицитной анемии, стимулирует интенсивное деление клеток и играет ведущую роль в формировании нервной трубки плода. Дозировку и длительность приема В9 определяет врач в зависимости от состояния беременной и плода.
  • Наличие витамина Е, он же токоферон, необходим для успешного создания плаценты и предупреждения выкидыша в первые недели после зачатия. Его тоже лучше начать принимать еще до оплодотворения, так как он влияет на выработку половых гормонов и способствует благополучному зачатию.
  • Наличие витамина А. Его пьют в первом и в последнем триместре, во втором эти витамины беременным при условии отсутствия патологий, не нужны дополнительно. Максимальная суточная доза этого вещества – 2500 МЕ. Если дозировку превышать, у малыша еще в утробе матери могут развиться пороки сердца. Но и дефицит витамина А приводит к проблемам со зрением, костным скелетом, нервной системой. Потому нужно тщательно контролировать употребление этого вещества.
  • Некоторые витаминные комплексы стоят достаточно дорого.
  • При длительном приеме, отдельные элементы могут вызывать привыкание.
  • Не все женщины считают, что при беременности им вообще нужно принимать какие-либо добавки.
  • Не все комплексы можно принимать всю беременность.
Читайте также:  Витамины для беременных 1 триместр пить или нет

Даже при сбалансированном и полноценном питании из продуктов беременная получает только половину суточной дозы необходимых веществ – но и это количество не усваивается полностью. Потому в первом триместре беременности рекомендуется дополнительно принимать такие поливитамины для беременных.

источник

Живешь себе, поживаешь и вдруг в один прекрасный момент ты узнаешь, что беременна. Новость может быть ожидаемой или сюрпризом, но ясно одно, что теперь уже ничего не будет по-прежнему и жизнь бежит в новом русле. Изменения начинаются с организма, теперь уже понадобится усиленное витаминами питание, чтобы и мать и кроха сполна получали пользы. Зачастую оказывается так, что съесть необходимую дозу витаминов из продуктов нереально и тогда идеально выручают аптечные витамины. Рейтинг лучших витаминов для беременных в 2019 году поможет ознакомиться с предоставленными на рынке средствами и выбрать наиболее подходящее для каждой будущей мамы.

Не секрет, что поливитаминные препараты для беременных отличаются составом от обычных витаминов. Специальные комплексы уже содержат необходимое количество полезных веществ и не нужно ничего высчитывать, как, например, с фруктами или овощами. Вот только встает вопрос: «А какой фирмы лучше?». Аптечные прилавки цветут красочным изобилием препаратов, дефицита уже давно нет, наоборот сложно определиться от разнообразия. Здесь будет полезен рейтинг качественных и популярных препаратов, какие у них есть достоинства, а какие недостатки. Кроме того отталкивайтесь от личных индивидуальных предпочтений. Если у вас рвота от глотания крупных капсул, значит, имеет резон обращать внимание на размер или форму препарата. Конечно, сейчас по большей степени превалирует форма капсул и таблеток, но также можно найти жевательные и жидкие витамины.

Также немаловажным критерием при выборе может стать стоимость средства, можно приобрести дорогой комплекс, а если имеются проблемы с финансами, то всегда есть возможность найти более бюджетные аналоги.

Решив для себя, какие лучше купить витамины, не забудьте проконсультироваться с вашим гинекологом из женской консультации.

Комбинация минералов и витаминов Элевит-Пронаталь давно уже заслужила первое место среди препаратов, которые прописывают будущим мамам. Они содержат все необходимое, чтобы восполнить женский организм разными полезностями. Особенно много витамина А и фолиевой кислоты, столь необходимых при беременности. Единственное, чего не хватает, так это йод, поэтому его принимать придется отдельно. Средство подходит на этап планирования, во время беременности и уже после. То есть можно не заморачиваться терзаниями на какой триместр будет актуален Элевит-Пронаталь. Выпускается препарат в форме крупных серо-желтых продолговатых таблеток, такие проглотить достаточно сложно. Употреблять нужно по одной таблетке в сутки. По мнению покупателей, благодаря приему Элевит-Пронаталя, у них была снижена эмоциональная неустойчивость.

Стоимость зависит от количества таблеток в упаковке, за 30 штук придется заплатить от 750 рублей, а за 100 — от 2000 рублей. По мнению покупателей Элевит-Пронаталь являются самым надежным и сбалансированным витаминным комплексом.

  • Простота в применении;
  • Прекрасно сбалансированный состав;
  • Содержит фолиевую кислоту;
  • Не вызывают изжоги;
  • Придает силы;
  • Можно для диабетиков;
  • Поддерживает кости в нормальном состоянии;
  • Подходит для кормящих женщин.

Очень хорош американский комплекс Витрум Пренатал, его можно принимать как беременным, так и кормящим женщинам. В этом полезном препарате содержится повышенное количество бета-каротина, витамина А и фолиевой кислоты. Таблетки обладают приличным размером, и если у вас проблемы с глотанием, то могут возникнуть сложности. Продается средство в нескольких форматах: по 30, 60, 100 и 120 таблеток.

Для правильного развития беременности, снижения формирования врожденных патологий и повышения иммунитета прием витаминов необходим и Витрум Пренатал Форте идеально для этого подходит. Благодаря сбалансированному витаминному комплексу играет важную роль при грудном вскармливании, насыщая молоко полезными компонентами и не позволяя организму матери истощаться. Имеются противопоказания, включающие в себя гипервитаминоз витаминов А и D, поэтому перед приемом нужно проконсультироваться со своим врачом.

Стоимость варьируется от 655 рублей и до 2400 рублей.

  • Прекрасное сочетание компонентов, что необходимо для нормального функционирования организма;
  • Поддерживает кости в нормальном состоянии;
  • Содержит фолиевую кислоту;
  • Идеально подходит для волос и для кожи;
  • Можно и для диабетиков.
  • Большой размер таблеток;
  • В составе содержится краситель;
  • Возможно появления побочных эффектов (зуд, тошнота и т.д.).

Поливитамины Фемибион делятся на два вида: для первого триместра и для второго триместров. Первый предназначен на этапах планирования беременности, а также на начальных сроках, вплоть по 12-ю неделю включительно. Второй Фемибион начинают пить с 13-й недели. Выпускается средство в форме таблеток и капсул, при этом капсулы имеются только в Фемибионе 2. В составе комплекса заключены именно те витамины, недостаток в которых испытывают будущие мамы, в том числе и йод. Помимо хорошей сбалансированности, у Фемибиона отличная усвояемость. Кстати, мужчины тоже могут принимать препарат Фемибион 1 на стадии планирования появления будущего члена семьи. Заканчивать прием Фемибиона 2 можно или после родов или после окончания грудного вскармливания.

Стоимость комплекса: Фемибион 1 — от 550 рублей, Фемибион 2 — от 1000 рублей.

  • Оптимальное соотношение элементов;
  • Замечательная усвояемость;
  • Удобная схема приема;
  • Для правильного развития беременности;
  • Снижает эмоциональную неустойчивость;
  • Поддерживает кости в нормальном состоянии;
  • Придает силы.

Один из самых популярных российских витаминных комплексов для беременных женщин — это Алфавит. Любовь к нему обусловлена, тем что при шикарно сбалансированном составе у него бюджетная цена. Предназначается средство в период беременности и вполне подходит для использования во время грудного вскармливания. Изюминкой препарата является подразделение таблеток на цвета. Такой ход производитель сделал для того, чтобы минералы с витаминами еще лучше усваивались, и происходило усиленное действие компонентов. Прием таблеток желательно осуществлять вместе с пищей, получится три приема за день. Перерыв между таблетками должен составлять минимум 4 часа. По размеру Алфавит представляет небольшие таблетки, поэтому с глотанием проблем обычно не возникает.

Приобрести их можно от 360 рублей. В упаковке 60 штук.

  • Хорошо сбалансированный состав;
  • Удобная форма;
  • Спасают от усталости и придают силы;
  • Если требуется принимать определенные витамины, то их легко найти по цвету;
  • Доступная стоимость.

Витамины Солгар Пренатал производятся американской компанией Solgar, и бренд пользуется большой популярностью как в Штатах, так и у нас. Приобрести продукцию можно в аптеках или заказать через американский сайт iherb. Витаминно-минеральный комплекс отлично сбалансирован и содержит в себе множество полезных веществ. Кроме этого препарат наделен статусом кошерности, что означает его мега полезность для здоровья.

В Солгар Пренатал вы не найдете никаких ароматизаторов, искусственных красителей и глютена, поэтому российская экспертиза подтвердила их безопасность. Минералы, входящие в состав препарата, направлены на поддержание полноценного функционирования сердца, тканей и мышц плода. Кальций идет в форме карбоната и цитрата, что не дает ему отлагаться в почках и позволяет полностью усваиваться. Аминокислотный комплекс замечательно подобран и за счет этого не только обеспечивается жизнедеятельность плода, но и улучшается самочувствие матери, происходит снижение эмоциональной неустойчивости.

Купить Солгар Пренатал можно от 1100 рублей в аптеках за 60 таблеток. На iherb можно заказать от 1300 рублей (цена зависит от курса доллара) за 240 таблеток.

  • Прекрасно сбалансированный состав;
  • Содержит йод;
  • Можно принимать на протяжении всей беременности;
  • Идеален для нормального функционирования организма;
  • Поддерживает кости в нормальном состоянии;
  • По мнению покупателей один из лучших.

Из недорогих отечественных препаратов хорошо себя зарекомендовал Компливит Триместрум. Он выпускается отдельно для каждого триместра, то есть в трех видах. Комплекс предназначенный для первого триместра, подходит и во время планирования ребенка. Каждый комплекс наполнен именно теми полезными веществами, которые понадобятся женщине на данном этапе. Так «Триместрум 1» имеет в своем составе приличное количество фолиевой кислоты, в двух других комплексах ее уже существенно меньше и акцент идет на других витаминах. Препарат не содержит йод, поэтому его можно принимать женщинам, у которых повышенная функция щитовидной железы. Форма приема — небольшие таблетки, не вызывающие проблем с проглатыванием.

Стоимость: от 270 рублей и выше.

  • Бюджетные;
  • Легко глотаются;
  • Содержат фолиевую кислоту в необходимом количестве;
  • Укрепляют волосы и ногти.

Еще одни хорошие витамины от отечественного производителя называются Мульти-Табс ПЕРИНАТАЛ. Их производят по датской технологии, и они включают в себя все необходимые вещества. Для полноценной работы щитовидной железы состав обогащен йодом. Также в него входят селен и кальций. Принимать нужно по одной таблетке в день, и результат не заставит себя ждать. После первых дней приема значительно улучшается самочувствие, волосы становятся гуще и быстрее растут, ногти укрепляются. Витамины следует начинать принимать со второго триместра беременности, и желательно продолжать пить во время грудного вскармливания. Благодаря насыщению организма Мульти-Табс в будущем вы избежите проблем с зубами.

Купить препарат, в котором содержатся 60 таблеток, можно по цене от 570 рублей.

  • Доступная стоимость;
  • Снижает эмоциональную неустойчивость;
  • Придает силы;
  • Благоприятно сказывается на внешности женщины;
  • Достаточно одной таблетки для обеспечения организма полезными веществами.

Бюджетные препараты для беременных можно встретить и среди зарубежных производителей, например капсулы Прегнавит от немецкого бренда. Этот комбинированный поливитаминный комплекс окажется полезным, как во время вынашивания ребенка, так и во время вскармливания. Комплекс обогащен витаминами групп В, А, С, Д, также в составе имеются железо и кальций. Выпускается средство в виде капсул. Во время 1 триместра женщина должна выпивать одну капсулу, во время 2-го — две капсулы и во время 3-го — три. Принимаются они во время еды и хорошенько запиваются водой. Содержащиеся в препарате минеральные вещества и витамины отлично влияют на самочувствие, помогают нормализовать уровень гемоглобина и количество эритроцитов.

Стоимость: от 700 рублей и выше.

  • Сбалансированный состав;
  • Поднимают гемоглобин;
  • Положительно влияют на состояние волос и ногтей;
  • Предупреждают возможное развитие рахита у ребенка;
  • Прекрасно сказываются на эмоциональном состоянии женщины.

Одними из самых качественных американских витаминов для беременных и кормящих женщин по мнению покупателей является Rainbow Light Prenatal One. Так как там содержится много витамина А, то их желательно принимать в третьем триместре и после рождения малыша. Помимо сбалансированного состава по минералам и витаминам, в комплексе содержится лист малины, экстракт полезной спирулины, экстракт имбиря, лактобактерии для пищеварения. Средство выпускается в виде капсул, принимать нужно одну штуку за день. После начала приема Rainbow Light Prenatal One многие женщины отметили, что волосы перестали выпадать и стали лучше расти. Также сложно было не отметить появление хорошего настроения и притока энергии.

Приобрести их можно на сайте Айхерб, стоимость за упаковку с 30 капсулами 1070 рублей.

  • Богатый состав, содержит даже лактобактерии;
  • Отличное влияние на самочувствие;
  • Улучшает внешний вид;
  • Снижает эмоциональную неустойчивость;
  • Не вызывают изжогу;
  • Содержит органические фрукты и овощи.

Если у вас диагностирован диабет или ГСД, то это не означает, что вам нельзя витамины. Наоборот, организм испытывает острую нехватку полезных веществ, и их восполнить можно с грамотно подобранным поливитаминным комплексом.

Обладательницы плохого зрения, однозначно, тревожатся, как беременность скажется на зрении и можно ли принимать препараты на основе черничного экстракта или с лютеином. Насчет этого большинство производителей считают, что следует воздержаться от приема средств для улучшения зрения. Бывают, конечно, оговорки, что принимать можно, если польза для матери существенно выше вреда для плода, но такие отступления весьма сомнительны. Лучше уж, есть свежую чернику или замороженную, тогда никакого вреда малышу не будет.

Размышляя, какой подобрать комплекс, опирайтесь на свои личные предпочтения по форме приема препарата, изучайте состав средства и перед покупкой проконсультируйтесь со своим гинекологом. На российском рынке достаточно качественных препаратов, их минус, пожалуй, только в одном — в однообразии формата. Предлагается или капсула, или таблетка. Делая заказ американских препаратов, вы можете выбрать жевательную форму и жидкие витамины.

Не стоит отказываться от приема витаминов, лишь потому, что вы не можете глотать огромные капсулы, всегда имеется возможность найти вкусную и полезную альтернативу. Другое дело, если беременность выпала на теплое время, и вы от души наслаждаетесь свежими фруктами и овощами, тогда организм будет впитывать витаминки в чистом виде. Помните, что передозировка витаминами столь же опасна, как и их нехватка.

источник