Меню Рубрики

Витамины для беременных в тайланде

Столь неожиданная новость о беременности застала нас, когда мы только переехали из Таиланда в Индию, и планировали остаться там как минимум на весь высокий сезон (6 месяцев, из которых мы уже провели два). Взвесив разумно все плюсы и минусы этих двух стран (двух разных миров, я бы сказала), недолго думая, мы собрали наши немногочисленные пожитки и решили вернуться в родимый, ставший практически домом — Таиланд.

Индия – это другая планета – непостижимая, многообразная, пьянящая. Женщины в разноцветных сари, гуляющие по дорогам коровы, красочные дома, бегущие босиком дети в обветшавшей одежде, взгляды, мысли, океан… Уровень жизни гораздо ниже, чем в близ лежащих странах Азии. Но об Индии в другой статье, ибо об этом удивительном мире хочется поведать отдельно.

И вот, июнь 2015 года должен был знаменовать рождение нашего сына и пятилетний рубеж нашего беззаботного пребывания в Королевстве Таиланд.

Но, а теперь все прелести беременности в столь солнечной стране:

— Бессменное лето дает возможность не думать о покупке специальной одежды для беременных (с различными начесами и утеплительными тканями). Нужно просто иметь в арсенале пару штанов из разноцветной легкой ткани, тройку шорт на пару размеров больше, и вы укомплектованы на весь период Вашего «интересного положения».

— Фрукты, овощи, ягоды. То, что так необходимо для хорошего самочувствия и приподнятого настроения. Сейчас самый сезон манго (апрель). 1 кг манго = 20 бат (примерно 36 российских рублей). Следующие месяца предвещают сезон рамбутанов (те, что такие кругленькие, красные и волосатые)) и магостинов. Пакет всевозможных овощей общим весом в 8 кг обходится не более чем в 200 бат. Рай для вегетарианцев и ценителей здорового питания.

Приятным дополнением служит витамин D, поступающий от солнца, дарящий отличное самочувствие и награждает кожу золотистым цветом.

— Страна Улыбок берет верх над всеми переживаниями, помогает проще относится к жизни. Живя в Тае невольно становишься частью этого душевного течения времени.

— Старания окружающих помочь доходит до крайностей. Помимо того, что в транспорте уступают место (причем в тук-туках встает, как правило, целый ряд), люди фактически заставляют тебя сесть, так еще и уступают в очереди (ни смотря на то, что у тайцев в принципе отсутствует понятие об этом слове). И даже таксисты-мотобайщики подвозили меня бесплатно до нужного пункта назначения, дважды (дважды, Карл. ).

Здесь все достаточно не однозначно, так как медицина и технология обследований отлична от той, к которой мы привыкли в России. Но это и не удивительно, особенности каждой взятой страны в отдельности.

К таким относятся Banglamung Hospital, Samdet Sriracha Hospital и другие. Отличны эти госпитали достаточно хорошим оборудованием, осведомленностью и большой практикой врачей, многие из которых сносно говорят на английском языке. Но есть и минус – огромное количество самих тайцев, обусловлено сие явление очень низкой стоимостью абсолютно всех услуг, а для граждан Таиланда визиты к доктору проходят полностью на безвозмездной основе, да и для нас (фарангов) один прием обойдется в копеечку в пару местных сатангов, можно сказать. Но будьте готовы к часам ожидания в очереди, хождениям из одного кабинета в другой в поисках нужного доктора. Признаться честно, приехав в Бангламунг Госпиталь впервые, я была в ужасе (ни смотря на всю мою лояльность ко всем аспектам тайского жития-бытия).

Такие как, Bangkok Pattaya Hospital, Memorial Hospital Pattaya

В этих учреждениях меньше людей, всё самое современное оборудование, долгие и рассудительные комментарии осматривающего врача. В связи с этим шиком (не побоюсь этого слова) соответствующая цена.

Одно УЗИ обойдется примерно в 1200 бат, стоимость полного анализа крови 3000 бат.

Таких клиник в Паттайе великое множество. Во многих из них врачи и медсестры тесно связаны и закреплены с гос. госпиталями. Осмотр проходит идентично заведениям высшего уровня, а именно: осмотр, анализы, узи). Наш выбор пал именно на частную клинику, в связи с удобным расположением, врачом, который работает и в государственном госпитале, получившем диплом из рук самого короля (что доказывала фотография в золотой рамке, висевшая на стене внутри приемного зала), и устроившая нас стоимость услуг. За каждый прием мы отдавали в среднем 400-1200 бат.

Анализы, в целом, схожи с теми, что берут в России, но, к примеру УЗИ принято проходить каждый месяц, так же ставят прививку от столбняка (трижды), таким образом передавая через мать иммунитет. Прописывают витамины (общеукрепляющие, B6, и кальций, так как в тайской пищи его не достаточно).

В моем случае, приходя каждый месяц на очередной прием единственным комментарием, который я слышала:

— «Все хорошо. Приходите через месяц.»

Беременность протекает в некой неизвестности, что на эмоциональном состоянии сказывается весьма положительно! Чувствуешь себя полноценной, здоровой и до пьяна счастливой.

Нет запретов в еде, весе, образе жизни. В Таиланде не кладут на сохранение, только в самом крайнем случае, так как нет родильных домов.

Могу сказать, что в целом, образ жизни ни чуть не поменялся, только растет живот, а с ним и осознание нового этапа в жизни.

О самих родах напишу отдельную статью. Ибо сейчас нашему чуду уже 7 месяцев, и у нас состоялся переезд в Камбоджу)

P.s.2 С удовольствием отвечу на все вопросы о житие-бытие в Азии. Заинтересованным ссылочку на свой блог организую в ЛС.

С призывом беременеть всю прекрасную половину человечества, с пожеланиями беззаботного сие времени, счастливая и весьма округлившаяся, ваша Надин.

люблю путешествия и читать о них! можно и мне ссылку?

Тоже очень интересно почитать и посмотреть Ваш блог))) Будем друзьями!? 🙂

и мне можно ссыль на блог ?))

Какая же Вы молодец! Можно попроситься к Вам в друзья? Обожаю Тайланд, были две краткосрочные поездки. В июне едем еще раз на месяц уже арендовали бунгало в Паттайе, но уже с малышом которому будет 7 месяцев))

как Вам Камбоджа по сравнению с Таем? )) я сама была в Камбоджа в 2013м, теперь мечтаю вернуться (( Вы в СиемРипе живете? а в Сиануле были, как там сейчас, народу много?

в Тае мы вообще как дома, много раз были проехали всю страну от самого севера до южных островов, друзья там живут и работают… в Камбодже у меня тоже друг в Сием Рипе есть, гидом работает ))

любимое место в Тае… очень понравилось на Севере в Чианг Рае… уютненько, русских нет )))

а вообще я в восторге от Краби, там какая-то своя особенная атмосфера. из островов — Самет.

как здорово. расскажите, как Вы там оказались и почему? как и на что там живете? какие цены — на жилье, еду, лекарства, увеселительные мероприятия? так интересно. после Вашего рассказа сразу хочется туда) спасибо за позитивные эмоции.

Инга, благоДАРЮ!) Вы знаете, я шестой год задаюсь вопросом и как же мы вообще оказались тут! Порой мне кажется это просто немыслимым, с трудом верится, что это происходит на самом деле. «И когда ты пытаешься вспомнить тот момент, когда все началось, ты понимаешь, что все началось гораздо раньше, чем ты думал» — примерно так))

Живем на том, про поставляем в Россию кофе (coffeemantra). На то, что ведем блог о жизни в Азии, периодически есть работа гидом. Как-то так.

По ценам… Камбоджа это самая дешевая страна (прям так вот громко заявляю) в которой нам довелось пожить! В среднем уходит 400$ в месяц на все, включая то, что мы снимаем квартиру. Отправила ссыль на подробную заметку с описанием нашего жилища)

Вот кстати про лекарства. Столкнулись неделю назад с тем, что ребенок заболел, температура 38. Были в больнице (что бы Вы понимали, это муниципальная больница в деревне (где находятся все — дети, взрослые, больные, беременные, все!). Выписали свечки для понижения температуры и охлаждающие, ментоловые пластыри на лоб. НА ВЕСЬ ЛОБ! и отправили домой. Можете представить мою реакцию) Даже человека, столь «закаленного» азиатскими «штучками» была, так сказать, сбита с панталыку. По итогу, всей семьей налепили пластыри на лоб и удивлялись как все стало одновременно прохладно и свежо!!Свечки тоже помогли, и через два дня наше чудо ожило!

Не ожидала, что найдется тут такой отклик на мои записи, спасибо)

источник

Самый безопасный период для полетов

это второй триместр. На первом и помышлять об этом не стоит. У меня коллега так улетела в Тайланд на шестой неделе, и прилетела с замершим плодом.

летали на Бали долгий перелет был до Москвы 6 часов потом до Сингапура 9 часов,и там маленький перелет на острова часа 1.5. Срок у меня был 12 недель и ужасный токсикоз,который в отпуске прошел,а так специально ждали первого узи чтоб со спокойной душой лететь,врач на все случаи жизни выписала таблетки,вдруг что случится,а так они мне там не понадобились,только папаверин и то для подстраховки.Завтракали в гостинице,обед и ужин в ресторане,продукты брали только в супер маркете,с улицы ничего не покупали,и в сомнительных кафе ничего не ели дабы не отравиться.старалась правильно питаться,остальной досуг как у нормального человека,а и еще на солнце сильно не загорала чтоб не покрыться пегментными пятнами.

в Тайланд,всё было хорошо,только душно там очень,если всё время возле воды то хорошо,а экскурсии для меня были испытанием под палящим солнцем,ну и перелет долгий 8 часов,я просто вообще летать боюсь:)А в первом триместре конечно опасно,поговррите со своим врачом,что она посоветует?!А так вообще на свой страх и риск!

а на машине по России кто нибудь ездил на машине?

Мы ещё зимой запланировали в июле ехать в отпуск по России на машинах, а срок у меня будет 5 мес.

а вам разрешила Г?грят на больших сроках не разрешают

девочки, если все будет норм, то в середине августа

будет 4 месяц))))и еще. я вот дальше Якутска никуда не ездила, на самолете не летала? почему большинство бояться самолетов, там так качает?

качает в самолетах, не беспокойтесь ) Разве что на взлете-посадке небольшой дискомфорт можно испытать, и то недолго. Некоторые просто боятся замкнутного пространства и большой высоты, а так, это очень удобный способ передвижения

если чувствуешь себя хорошо,

думаю, можно, но в Таиланде слишком жарко может оказаться. Я например на 13-14 неделе в Израиль ездила. Замечательно отдохнули, оздоровились, до 12 недель массаж не делают. Вообще с этим осторожно, нужно к знающим специалистам (точки на пояснице, шейной области, ступнях могут спровоцировать выкидыш) ходить, все предупреждать о положении. Йогуртовое, водорослевое обертывания классные. Теплые обертывания типа шоколадного противопоказаны.
Счастливого путешествия. 😉 В Таиланде еще нужно учитывать спец.еду и запахи.

лучше не стоит. мне сказали в тайланд кто летал все с плохими рез-ми возвращались. тем более ни разу не летали тем более за границу это оч опасно

я думаю раз на раз не приходится,смотря какое здоровье,если сама слабенькая

то лучше не ездить,а если крепкая ничего страшного наверно не будет,друзья летали в Тайланд,жена была беременная примерно 5 месяцев,еще и возрастная первородка,тоже хорошо отдохнули,без всяких проблем.и самое главное знание языка,вполне хватает разговорного английского,чтоб если что могли объяснится что вам надо,или какая то помощь требуется.

я бы очень хорошо подумала. конечно, у всех организм разный, но слышала очень много историй с не очень хорошим концом. может куда-нибудь с более щадящим климатом?

самое главное как вы сами себя чувствуете

Я летала на филип острова и Сингапур отпуск был месяц туда была 21 неделя обратно 25. Самое главное разговаривать с вашим врачом и смотреть результаты узи и анализы. если будет тонус или еще что то то рисковать не стоит. я дождалась узи 20 недель и только тогда полетели. сам отпуск конечно это плюс (желательно не меньше 21 дня отдыхать чтоб прошло все в пользу и полностью пройти аклиматизацию) Перелет вот это не очень хорошо. (на всякий случай хотя бы ношпу взять)

ведь это ребенок! попозже полетите на отдых, куда торопиться, и уж тем более в Тайланд, на мой взгляд вся эта Азия кишит микробами. Да и с беременностью хорошо не отдохнете. И вообще тоже на мой сугубо личный взгляд у ребятишек, которые летали частенько бывает внутричерепное давление или что-то наподобие этого, то есть плохо спят по ночам. Так что думайте.

я так боялась потерять малыша,что на машине на дачу ездить боялась,не то,что на самолёте,в другую страну.подруга прилетела в отпуск на месяц,домой улететь не может-боится,что в полёте выкидыш произойдёт.ждёт узи,чтоб знать,что всё нормально и потом лететь домой.

И пробыла в тайланде почти месяц,потом в москве неделю. Все хорошо вот в мае рожаю.если здоровье позволяет то вперед,а лучше с врачом обговорить,я спросила у врача она отпустила.

а на совсем ранних сроках можно?

А вы с врачом лучше обговорите

У меня угорза была,но меня отпустили в тайланд, там я себя оч хорошо чувствовала.

мы летали во время беременности на 20 неделе

Надо проконсультировуаться с врачом сначала. Потому что при посадке и взлете самолета вызывается очень сильное давление в матке. И действительно может возникнгуть угроза выкидыша или замереть плод. как мне врач посоветовал надо принять средства очень сильно расслабляющие матку, чтоб она как тряпочка была. мой врач сначала подробно узнала сколько часов и с какими пересадками мы летим. потом назначила дозу лекарств в какие дни и часы что пить. у меня был целый список расписанный по часам и дням. кстати так же беременным запрещается загарать. живот, лицо, руки всегда должны быть закрыты. а то при беременности могут возникнуть неприятные пятна на коже, которые потом останутся на всю жизнь.

источник

Часто женщина ждёт заветные 2 полоски, а когда, наконец, видит их – бурная радость сменяется смятением: теперь вся жизнь изменится! На ближайшие 9 месяцев ты станешь хранилищем новой жизни, и от твоего поведения, питания и образа жизни будет зависеть здоровье крошки, которая появится на свет. Во всяком случае, так было со мной.

Я очень хотела ребенка, а когда узнала, что беременна, немного растерялась и экстренно начала изучать вопрос со всех сторон, принимая во внимание разные точки зрения. Причем тайские традиции в этих вещах в корне отличаются от российских!

В итоге, следуя несложным правилам, я смогла выносить здоровую малышку. В этой статье я расскажу об особенностях первого триместра и о том, что можно и что нельзя употреблять в этот период из средств тайской косметики и медицины.

Залог легко протекающей беременности – правильная подготовка. О ней я рассказывала 2 года назад, будучи беременной, в статье, которую Вы можете прочитать здесь. Моей малышке скоро будет 2 года, и теперь, когда беременность позади и я уверена в здоровье своего ребенка, я могу делиться опытом.

Так как в нашем ассортименте есть эффективные средства для лечения бесплодия, многие наши клиентки скоро станут мамами. Я радуюсь таким счастливым известиям всякий раз вместе с Вами, и по Вашим же просьбам пишу эту статью.

Первый триместр беременности – самый важный и удивительный период развития ребенка. К концу первого триместра Ваш малыш уже приобретает все черты миниатюрного человечка. Однако, если Вы не успели подготовиться к беременности, для мамы этот триместр – самый сложный.

Читайте также:  Витамины для эластичности кожи для беременных

Я вспоминаю свою маму, вынашивающую третьего ребенка после 30 лет. Она ходила вся зеленая и не могла есть совершенно ничего. Я морально готовилась к тому же: ребенок был хоть и первый, но мне тоже было за 30… К счастью, все обошлось.

Многие женщины пишут, что принимали Яванскую куркуму (вагинальные таблетки, таблетки от бесплодия), когда узнали о беременности. Не повредит ли это плоду? Я тоже переживала по этому поводу, так как пила детоксикационный чай в первую неделю беременности. Но врач меня успокоила: в первый месяц беременности прием травяных капсул и других медикаментов на ребенка или никак не повлияет, или спровоцирует выкидыш. Если ребенок на месте – все хорошо. Но как только Вы узнали, что беременны – прекращайте принимать куркуму Яванскую и любые препараты на её основе, а также всё, что тонизирует матку. Это может спровоцировать выкидыш.

Я думаю, что не стану подробно расписывать основы здорового питания – об этом, к счастью, сегодня доступно много информации. Скажу только, что в Таиланде первые 3 месяца беременности женщинам дают исключительно рис и комплекс витаминов. И все. Потом уже подключают фрукты, овощи, постное мясо и рыбу. Я на это не решилась и не стала ограничивать себя только рисом.

1. Спирулина. Это натуральный комплекс витаминов и микроэлементов. Способствует здоровому развитию плода, предотвращает токсикоз первой и второй половины беременности, повышает лактацию у кормящих матерей.

2. Кальций с витамином D – его мне прописали в клинике. Со второго триместра стоит увеличить потребление кальция до 2 капсул, так как в это время начинается активное развитие скелета ребенка.

3. Кунжутное масло – при приеме внутрь смягчает токсикоз, устраняет изжогу, повышает эластичность кожи, предотвращая появление растяжек.

Перечисленные добавки обязательны для полноценного развития плода без ущерба для здоровья мамы. Ведь если витамины не будут поступать извне, ребенок возьмет их из маминого организма. Результат: ухудшение состояния волос, зубов и кожи, появление пигментных пятен. Обязательно начните пить фолиевую кислоту и витамины группы В (в спирулине они есть).

В Тае есть очень дорогие витаминные комплексы для беременных, в состав, кроме витаминов и микроэлементов, входит железо, поэтому их рекомендуют здесь со второго триместра, так как в первом железосодержащие препараты могут усилить токсикоз. Мне с 3-го месяца прописывали железо отдельно, но у меня началась на него дикая реакция со всеми симптомами сильного токсического отравления, характерной сыпью и зеленым стулом. В итоге я просто стала пить по 2 капсулы витаминов для беременных вместо одной, и гемоглобин вернулся в норму.

Когда я только готовилась стать мамой, я много читала о противопоказаниях некоторых лечебных тайских трав. Однако, во время беременности я столкнулась с выбором между приемом химических препаратов и натуральных трав – и выбор пал на травы.

Так, на 3-м месяце у меня нашли токсоплазму. Причем перед беременностью результат всегда был отрицательный. На то они и скрытые инфекции, что их сложно выявить… Я сильно расстроилась и испугалась: у моей тети с токсоплазмой было 2 ребенка с тяжелой формой ДЦП. Я очень ждала этого ребенка и забеременела, несмотря на бесплодие, которое мне диагностировали много лет назад. Я понимала, что скорее всего, это будет единственный ребенок, и мне невероятно хотелось, чтобы он был здоров. Поэтому я начала пить Линчжи, хотя многие указывают в противопоказаниях беременность. Я принимала по 1 капсуле каждый день. Результат: здоровый полноценный ребенок.

Потом во время беременности я подхватила грипп. Тоже испугалась, начиталась ужасов про осложнения и неделю пила Плу Кхао с Фа Талай Джон.

Токсикоза у меня не было, я не разу не обнималась с «белым другом», но на втором месяце мы попали в сильный шторм. Тошнили практически все… мы с мужем нюхали тайский ингалятор (вонь на пароме стояла жуткая) и рассасывали Я Хом Трахама. И были чуть ли не единственные, кто не воспользовался спецпакетом.

На третьем триместре меня сильно искусали муравьи. У меня на них аллергия. Нога распухла по колено. Пошли к врачу, мне хотели прописать антигистаминные, но в итоге я спросила: можно их заменить на Тунбергию? Удивленный врач почитала справочник тайской медицины и разрешила. Отек сошел довольно быстро.

На последнем месяце в мазке нашли стафилококки – это грозило мне капельницами с антибиотиками. Я пила Плу Кхао и вводила тампоны с содержимым капсулы Плу Кхао. Через 2 недели мазок был чистым, анализ крови тоже. В идеале, конечно, лучше минимизировать прием трав, но, как видите, бывают исключения.

Во время беременности многие не рекомендуют вообще использовать эфирные масла, особенно с содержанием камфоры. Из тайских бальзамов «в мирное время» можно использовать настойку Пусейма для предотвращения варикоза и отеков ног, бальзам с морингой Мо Синк и детский бальзам. Из ингаляторов: натуральный травяной ингалятор «CHER-AIM» и натуральный ингалятор «Ban Somjeed Brand».

В экстренных случаях (при травмах и пр.) можно прибегнуть и к черному бальзаму, при простуде – к жидкому бальзаму Мо Синк.

Отдельно стоит сказать про кокосовое масло. Во-первых, при ежедневном нанесении на кожу оно предотвращает растяжки. Далее, столовая ложка масла натощак улучшает работу кишечника, а спринцевание кокосовым маслом устраняет молочницу и повышает эластичность женских половых органов, что снижает риск разрывов при родах.

Для интимной гигиены в период беременности я особенно рекомендую пенку для интимной гигиены «Маточное молочко», она дает ощущение комфорта и предотвращает развитие молочницы. При первых признаках геморроя начните использовать настойку Пусейма местно – она быстро снимает болевые ощущения и заживляет микротрещины.

Иногда кокосовое масло не справляется и растяжки все-таки проступают. Если это случилось, начните применять крем от растяжек Мистин. Экстракт папайи, женьшень, готу кола и экстракт сладкого миндаля смягчат, успокоят кожу и повысят ее эластичность, снимут раздражение и зуд.

При порезах, царапинах, воспалениях слизистой, а также воспалениях уха во время беременности (да и вообще) незаменим антисептик с вытяжкой из кожуры мангостина. Также под рукой стоит держать бактерицидный крем «payayor». Во время беременности все обостряется и «вылезает» наружу. Этот крем поможет справиться с различными высыпаниями, включая герпетические. Он же снимет воспаление бартолиновой железы, проверено лично.

1. Пить детоксикационные чаи и капсулы. И все для похудения. Беременный организм сам очищается, выводя все лишнее в первом триместре. Это и есть основная причина токсикоза. Что организм вывести не может, он надежно прячет. Зачем вам доставать эти залежи детоксикационными препаратами? Кроме того, такие средства выводят полезные микроэлементы из организма. А ему они так нужны… плюс усиленная работа кишечника тоже может спровоцировать выкидыш. Именно поэтому не рекомендуют клетчатку.

2. Использовать антицеллюлитные крема и мыло. А также крема для увеличения груди и гормональные крема без назначения врача. Да и вообще надо внимательно относится к тому, что мажете на кожу, так как ингредиенты кремов и гелей через кожу попадают в организм. Я в период беременности и кормления грудью даже от депиляционных кремов отказалась, перейдя на восковую депиляцию.

3. Резко начинать заниматься спортом или йогой. Если вы раньше не занимались ничем подобным, во время беременности начинать надо осторожно, не перенапрягаться и использовать только специальные упражнения для беременных. Лучше всего делать это с инструктором.

4. Пить препараты, стимулирующие выработку гормонов. Только если они не специально предназначены для беременных. Иначе можно вызвать гормональный сбой. Также не рекомендуется пить сок Нони и прочие тонизирующие препараты. При этом капсулы нони в минимальной дозировке допустимы.

5. Пить любые препараты, если на них явно не указано, что они разрешены при беременности. Сейчас, как никогда раньше, стоит следить за тем, что тянем в рот. Внимательно читаем побочные действия и противопоказания, даже если лекарство Вам выписал врач. Лучше лишний раз задать вопросы консультантам, чтобы не навредить крохе.

Про алкоголь, курение и всякую колу, думаю, и так понятно)

Ну и, конечно, больше времени проводите на свежем воздухе, отдыхайте, слушайте приятную музыку и меньше переживайте по пустякам!

Желаю всем будущим мамочкам приятной беременности и легких родов!

*Информация на нашем сайте — перевод с тайского языка ресурсов, которые сотрудничают с врачами и специалистами для предоставления достоверной информации. Тем не менее, контент на этом сайте предназначен только для дополнительной, общеобразовательной информации.

Материалы сайта не предназначены для диагностики или самолечения каким-либо образом и не заменят квалифицированное медицинское обследование и диагностику.

Если у вас есть болезнь или дискомфорт, обратитесь к врачу. Мы против самолечения, мы за разумный подход к оздоровлению.

источник

Приветствую вас, дорогие читатели! С вами Лена Жабинская! Сегодня хочу вспомнить вместе с вами самое яркое и незабываемое своё путешествие.

Мы с Димой были в стране улыбок всего один раз, и это была любовь с первого взгляда. Ничто не омрачило наше путешествие, и с тех пор мы вспоминаем Тай с огромной теплотой и постоянным желанием вернуться туда снова.

Лично для меня это была не обычная поездка, поскольку я летала беременной в Таиланд, причем на 11 неделе, в самый разгар токсикоза. Чем это чревато, какие были сложности и неудобства, расскажу сегодня.

Лететь до Бангкока из средней части России в среднем 8 часов. У нас был ночной рейс, я была немного простывшаяи с температурой – совсем экстремалка, не так ли?

На тот момент я работала юрисконсультом в банке, была измотана трудовыми буднями, и это был долгожданный редкий отпуск, поэтому я ни за что бы от него не отказалась.

Сам перелёт не запомнился мне как изматывающий, потому что я даже спала в самолёте. И вообще, уже сейчас, имея опыт путешествий с детьми, могу заверить, что любой перелёт без них – это просто сказка независимо от длительности. Искренне рекомендую вам своевременно ценить это!

Мы вышли из аэропорта ранним утром, и в лицо сразу ударил свежий тёплый влажный воздух – волшебное ощущение после снежного уральского апреля.

Поскольку мы приобретали пакетный тур, нас ждал трансфер до отеля.

Если вы предпочитаете отдыхать поближе к дому, вас заинтересует статья идеальный отдых в Сочи с маленьким ребенком.

Первые сутки мы должны были провести в средненьком трёхзвёздочном отельчике в районе пляжа Джомтьен.

Спустя пару часов мы пошли прогуляться к побережью и перекусить.

Кто летал в Азию, знает, как в первый раз впечатляет местный колорит. Атмосфера, запахи, уличная еда, улыбчивые местные, тук-туки – как будто попадаешь на другую планету.

Я не удивлюсь, если мы первое время ходили с открытыми ртами и впечатлялись абсолютно всем увиденным.

Пляжи в Паттайе, конечно, ни о чём. Здесь вы не найдёте пейзажей из рекламы баунти. Песок грязноватый, вода попахивает и странного цвета. Купаться мы даже не стали, решили подождать до острова и вместо этого решили перекусить.

Повсюду множество ресторанчиков под открытым небом, которые радуют ценами, широким выбором всевозможных свежайших морепродуктов и красивым оформлением блюд.

Когда я только приехала, то объедалась огромными креветками с рисом или лапшой в переводе на наши деньги около 120 – 150 руб. за порцию. Многие советуют при заказе блюда просить «ноу спайси» — не острое. Если честно, мы иногда просили, иногда не просили – особой разницы не заметили. Сильно острого нам ни разу ничего не приносили.

Вечером мы посетили красочное танцевальное шоу. Его особенность в том, что на сцене танцуют шикарные девушки, и если не знать, что все они – переделанные из мальчиков, никогда не догадаешься.

После этого мы отправились гулять на знаменитую Уолкинг стрит – улицу развлечений. Вот где средоточие ночной жизни, клубов, откровенных шоу и разврата. Девушки (или не девушки?) стоят на каждом шагу, предлагая свои услуги интимного характера.

Но как-то это всё равно не выглядит грязно и пошло. Может быть, из-за менталитета тайцев? Ну настолько они все милые, улыбчивые, доброжелательные, что даже проституция не способна вызывать негативных эмоций. В общем, поглазели мы на всё это и поехали в отель спать, тем более рано утром нам предстояла долгая дорога на остров.

Можно ли будущей мамочке отдыхать в Паттайе? Я думаю, беременной здесь делать нечего. Ночные и секс-развлечения не для них, а пляжи и море здесь грязноваты, я бы не рисковала тут купаться. Лучше уезжать на острова или за город, например, в Хуа-Хин или Краби.

На следующий день в 7 утра из шумной Паттайи мы уезжали на остров. 6 часов на микроавтобусе, и перед нами паром.

Я плыла на нём впервые в жизни. Никогда не забуду ощущения, когда впереди из дымки тумана всё отчетливей проступал контур острова – как в сказке.

После парома ехать до отеля минут 20, и началась истинно райская жизнь. Шикарные чистейшие пляжи, кристально чистая прозрачная вода температурой около 30 градусов. Иногда казалось, что в воде даже теплее, чем на воздухе. Повсюду малыши-крабики.

Всего одна дорога, которая идёт вокруг острова и пара-тройка посёлков. После шумной Паттайи такая тихая провинциальная обстановка действовала умиротворяюще и расслабляюще. Чтобы вы понимали, было лень сходить на массаж в 50 метрах. Массажные салоны здесь повсеместно расположены прямо на берегу под пальмами, тридцатиминутный массаж всего тела стоит порядка 400 рублей – шикарные условия.

Мы съездили покататься на слонах. Частенько выбирались погулять в поселки, но большую часть времени предпочитали валяться на пляже и купаться в океане.

Теперь пройдёмся по тем моментам, которые могут волновать беременную.

Очень чисто везде. Улицы и пляжи регулярно прибираются. Ни в одном кафе не наблюдала антисанитарии и ни разу не было никаких проблем с желудком. Причём мы часто покупали уличную еду. Всё очень достойно.

Чтобы вы понимали уровень чистоплотности, расскажу, как я однажды зашла в общественный туалет в посёлке за 10 рублей (в переводе на наши деньги). Там нужно было снимать обувь на входе. Кафель был идеально отмыт, сантехника блестела, рядом с умывальниками стояли живые цветы, которые обалденно пахли и были лучшим ароматизатором.

Бывают разные, всё нужно смотреть. Конечно, в хорошем отеле номер будет на уровне. Но бывают бюджетные бунгало с минимальными удобствами – дырками в полу вместо душа, вентилятором вместо кондиционера, но здесь нечему удивляться, всё дело в цене за такое жильё.

Поэтому внимательно изучайте жильё заранее или на месте.

Вот здесь я со своим токсикозом, конечно, немного пострадала. В первые дни ты просто в восторге от том ямов, огромных креветок, свежей рыбы, гор морепродуктов.

Но уже спустя неделю я не могла смотреть на всё это великолепие. Я мечтала о борще, вареной картошке и кефире со сметаной. И мы нашли русский ресторан даже на острове! И там действительно был борщ!

Но ничего из кисломолочки не было нигде на острове. В супермаркетах были только соевое молоко и йогурты на его основе. Как я потом узнала, в Азии в принципе не принято употреблять сыры, сметану, кефир – они считаются как бы испорченными. Поэтому найти их очень сложно, и если в крупных городах можно попробовать, то в отдалённых их просто нет.

Читайте также:  Витамины для иммунитета беременной женщины

А вы же можете себе представить вкусовые причуды беременных. А теперь представьте, что беременная безуспешно хочет чего-то на протяжении двух недель. Так вот я буквально физически страдала без кефира и сметаны.

Когда мы прилетели в Россию, я их купила чуть ли не в аэропорту.

Специфические рыбные запахи тоже могут доставлять дискомфорт девушке в положении. К счастью, это частично устраняется за счет того, что почти все заведения находятся на свежем воздухе, поэтому дышать полегче.

С местными фруктами будущей мамочке стоит быть очень осторожной. Их много, они недорогие, яркие, спелые, ароматные, и хочется попробовать все-все-все. Но не забывайте, что это генетически неродные для вас продукты, а потому высок риск аллергии и у вас, и у крохи в животике. Поэтому будьте благоразумны и пробуйте их в разумных количествах и постепенно.

Мы отдыхали в начале марта, и погода была отличная. Ровная комфортная температура воздуха около 30 и воды примерно 28 градусов.

При всем при этом не было ощущения палящего солнца как, например, в средиземноморских странах, потому что остров обычно был окутан какой-то легкой дымкой.

Сам климат достаточно влажный, поэтому дышится легко. Моя простуда здесь прошла без следа буквально за сутки.

В общем, отдыхать беременной в Таиланде можно и нужно. Чисто, гигиенично, комфортный климат, шикарные пляжи, ласковый океан, доступные цены, свежие продукты – всё это бесспорные плюсы.

Из минусов — специфическая кухня, не очень привычная среднестатистической девушке, тем более в положении. Но всегда можно попытаться поискать заведения с привычной кухней или иногда готовить самим.

С вами была влюблённая в Тай всем сердцем Лена Жабинская, заходите в гости на блог почаще, сохраняйте статью к себе на стену в соцсетях, пока-пока!

Кстати говоря, если вы планируете поездку самостоятельно, то можете прямо сейчас найти самые выгодные цены на перелёт с помощью умного и интуитивно понятного поисковика Авиасейлс , искренне люблю его часто сама им пользуюсь.

источник

Хочется рассказать про свой опыт ведения беременности в Тайланде. Сравнивать мне лично не с чем, но могу судить по впечатлениям и рассказам беременных подруг из России.

Если вы решили запланировать это прекрасное событие в Тайланде, то поделюсь, что сделали для этого мы. За несколько месяцев сходили на прием к гинекологу с целью исключить возможность любых воспалительных и инфекционных заболеваний (осмотр на кресле и, если настоять, мазок, который не очень жалуют местные врачи). Еще у меня взяли общий анализ крови (группа крови и совместимость с будущим папочкой, уровень гемоглобина, эритроцитов и т.д. в крови). А также я попросила сделать УЗИ матки, чтобы убедиться, что мои главные женские органы готовы к материнству (не знаю, есть ли в этом смысл, но для моего самоуспокоения). Месяца за 3 до предполагаемой беременности начали с мужем пить фолиевую кислоту (мы пили по 1 таблетке в день), а также почти за полгода перестали употреблять алкогольные напитки и курить кальян (сигареты и так не курили), чтобы постараться максимально очистить свои организмы. Ну и по возможности сказали «нет» коле, чипсам и различной химии.

Вот такие мы были большие=)

Ну для начала хочется перечислить несомненные плюсы для беременных женщин в этой солнечной стране. Конечно же, это солнце и теплый климат, которые лишний раз оберегут от нежелательных простуд; это чистый морской воздух; возможность круглый год вести активный образ жизни, даже не смотря на внушительного размера живот (плавание в бассейне или море, прогулки без необходимости одевать несколько пар колготок или боязни поскользнуться); это свежие и разнообразные фрукты/овощи 12 месяцев в году, то же можно сказать и про морепродукты. Хотя существует мнение, что во время беременности и кормления грудью женщине надо питаться только привычными для ее среды продуктами, то есть тем, что кушали ее прапрадеды. В этом случае, манго – это не друг будущей маме, но я считала немного по-другому, кушала все-все фрукты, кроме дуриана, от которого советуют воздержаться в первую половину беременности (он повышает температуру тела, а может и еще как-либо неблагоприятно действует на организм беременной женщины). Так вот, я отказалась от дуриана на весь срок своей беременности и еще, на всякий случай, не ела первый месяц кормления грудью дочки (сейчас спокойно лакомлюсь своим любимым дурианом). Но хочется напомнить, что все эти экзотические фрукты Тайланда я ела на протяжении почти года до моей беременности, то есть я была уверена в реакции моего организма на них.

Наблюдалась я в Bangkok Hospital в Хуа Хине, который мы выбрали из-за современного оборудования (на тот момент, лето 2011 года, госпиталю не было и года) и из-за наличия опытных врачей, многие из которых обучались и/или стажировались заграницей. Очень желательно, конечно, сразу выбрать больницу и доктора, где и с которым будете рожать (обязательно напишу отдельный пост про цены на роды в Хуа Хине и условия в различных госпиталях). Я наблюдалась у доктора Китти, но так получилось, что роды принимала врач Тонгта, к которой я приходила на несколько последних приемов, так как мой доктор улетел на конференцию в другую страну (кратко про врачей и больницы Хуа Хина напишу в следующей статье).

Наблюдение врачей за беременными женщинами в Тае весьма ненавязчивое, не идет ни в какое сравнение с российскими реалиями (а плюс это или, наоборот, минус – решать каждому самому). УЗИ плановых было всего 3: в районе 12, 20 и 32 недель, но по ряду причин мы сделали за весь срок аж 7 ультразвуковых исследований. Общий анализ крови с показателями гемоглобина и т.д. я сдавала всего один раз, когда, примерно около 6 недель, пришла к врачу «становиться на учет». Полноценный анализ мочи был сдан в то же время и единственный раз (только после 30 недель почти на каждом приеме проверяли мочу на наличие в ней белка). Но все необходимые скрининг-тесты сдаются так же, как и в России (первый в 12 недель, а второй – в 16). Частота посещений врача в Таиланде тоже сильно отличается от российских реалий: примерно до 30 недели — раз в месяц, потом каждые 2 недели появляться у врача и только последний месяц беременности — каждую неделю.

Такого понятия как «тонус» местные врачи не знают просто (впрочем, как и во многих странах Европы), при нормальном самочувствии беременной не прописывают тысячи лекарств (например, я пила только витамины и фолиевую кислоту до 32 недели), что, лично по моему мнению, не делает автоматически из каждой беременной девушки тяжело больного человека =).
Но, не смотря на все плюсы, существует и обратная сторона медали. Всё-таки существуют ситуации, когда беременность нужно сохранять, а в Таиланде в таком случае вряд ли будет оказана медицинская помощь как в России, то есть в Тае просто не принято «лежать на сохранении», а если такое и случится, то суточная стоимость нахождения в хорошей больнице с минимальным количеством медикаментов будет начинаться примерно от 4-5 тысяч бат. Ну и кого-то может смущать языковой барьер, хотя стоит отметить, что большинство докторов разговаривает на английском языке.

Приятно быть беременной в Тайланде

Я специально для этой статьи собирала все чеки от посещений врача во время беременности. С момента появления двух полосок на тесте и до рождения нашей крохи мы потратили 28 800 бат. Что, по моему мнению, весьма недорого для ведения беременности в хорошей больнице у опытного врача. В эту стоимость входят все УЗИ, анализы, скрининги, плановые и внеплановые посещения гинеколога. Средняя стоимость УЗИ (не 3D) – 1400 бат, за все 7 УЗИ мы потратили 8900. Прием врача (без медсестер и т.д.) от 200 до 800 бат, а на все анализы ушло 7200 бат.

Мое лично мнение, что Тайланд – это отличное место для беременной девушки, но только если она уверена в своем здоровье и имеет, на всякий случай, хорошую материальную поддержку. Но вот я бы не решилась лететь рожать в Тайланд на самых последних месяцах беременности, чтобы вскоре после родов лететь обратно с младенцем на руках.

Желаю вам приятных 9-ти месяцев и здоровеньких очаровательных деток! Вне зависимости от места их появления на свет =).

Если Вам понравилась статья, и Вы не хотите пропустить появление новых материалов на этом сайте, тогда подпишитесь на RSS или получайте новые статьи на электронный ящик мгновенно!

источник

Прежде чем затронуть пикантную тему про счастливые 9 месяцев , которые многие молодые девушки проводят в Таиланде в ожидании своего малыша, хотелось бы задать знакомый вам вопрос: Что первым появилось курица или яйцо? Почему мне важен ваш ответ? Потому что судя по многочисленным статьям в интернете про роды в Таиланде- первым появилось яйцо, ибо статей и заметок про то как и где рожают наши соотечественницы уже превышает сотни, а про беременность, которая и наступает раньше и длится дольше все будущие мамы почему то молчат.

При этом стоит отметить, что наблюдение беременности в Таиланде, в частности, Паттайе кардинальным образом отличается от того, если бы вы будучи «в положении» наблюдались в российской женской консультации. А теперь все по порядку. Я постараюсь для вас детально сравнить один и тот же процесс- беременность, но в разных странах Россия vs Тайланд. Поскольку первого сына я носила и родила во Владивостоке, а в ожидании второго нахожусь сейчас в Паттайе.

Итак, вы сделали тест, и он показал 2 полоски. На всякий случай сделали еще пару раз, и убедились, что в глазах у вас не двоится, и что вы действительно забеременели. Я тоже делала тест 3 раза, только после чего поехала в консультацию по прописке в г. Владивостоке. Там меня сразу гинеколог отправил на кресло, выписала кучу анализов, в соседнем кабинете сделали узи, чтобы удостовериться, что беременность маточная. Так началась очень долгая история про многочисленные походы с кучей баночек для лаборатории, где брали все: мочу, кал, кровь, не гнушались ничем. Какие анализы я только не сдала, меня проверили на все венерические заболевания (хотя была замужем), Синдром Дауна (хотя в роду не было ни у кого подобного заболевания, а мой возраст на тот момент составлял 21 год, т.е. в группе риска я не находилась), ездила в консультацию 2 раза в неделю. А стоит ли говорить, что в России нужно анализы сдавать ранним утром, и при этом еще отстоять в очереди… Но что делать? Беременность была первая, желанная и я верила всему, что говорила гинеколог. А гинеколог прописала сразу мне несколько видов витамин, валерьянку, и постоянно жаловалась на мой вес. Кстати, её настолько однажды смутил мой вес, что она написала направление на госпитализацию с диагнозом гестоз, хотя чувствовала я себя отлично. Но из-за постоянных угроз врача я не только уволилась с местного телевидения, но и практически не посещала университет (благо был 5-й курс). Все время я лежала дома, как будто была чем- то больна, и принимала витамины порядка 7 штук в день: валерьянка, витамин Е, кальций, йодомарин, витамины для беременных и т.д. Кстати, в общей сложности за 38 недель беременности я лежала в больнице 4 раза: из-за угрозы, из-за гестоза, и 2 плановых обследования. Когда лежала из-за угрозы, мне все время ставили уколы, капельницы, пугали, что могу ребенка потерять, и в результате прописали Дюфастон, после того как я отлежала в больнице больше недели. О первой беременности вспоминаю с ужасом, и одно лишь радует, что благо родила сына здорового, вопреки всему. Честно скажу, что думала, больше никогда не решусь на подобный шаг. Но…

Беременность номер 2. Снова задержка, тест, еще один тест, и я поняла, что беременна. Первым делом я помчалась в один из госпиталей Паттайи, чтобы сделать узи, и узнать маточная ли беременность. Когда я приехала в госпиталь, мне вместо узи дали баночку, попросили сдать анализ (идентичный тому, что я и сама сделала дома пару часов назад), и через 10 минут тайская мед.сестра сказала «Поздравляю, вы беременны!». Хм-м чем шире улыбалась тайка, тем сильнее сдвигались мои брови, поскольку я и сама уже знала, что беременна, и хотела узнать правильно ли прикрепился эмбрион, ведь беременность была желанная и в своем счастье хотелось быть полностью уверенной. Но она меня не поняла, выставила счет 300 Батов, притом, что такой же тест можно купить в любой аптеке за 70 Батов. На следующий день с мужем поехали уже в небольшую частную клинику, и я попросила сделать мне узи, при этом и врача и мужа пришлось убедить в необходимости данной процедуры. Узи показало, что все в порядке, слезы счастья от увиденных 16,8 мм. Врач назначила нам повторный прием через месяц и все. Никаких анализов и гинекологического кресла. Нет, чтобы мне расслабиться и получить полный сабай, сабай. Я стала искать в интернете какие анализы сдают девушки в России. Сразу нашла тот самый перечень, который уже был знаком. Правда единственное что из него сдала на этот раз- уровень гемоглобина. Он тоже оказался в норме. И тайское спокойствие постепенно стало вытиснять российскую мнительность. Но справедливости ради замечу, что хоть и владивостокского врача с его бесконечными угрозами рядом не было, но теперь уже я в его роли стала пугать мужа, чтобы он раньше времени не радовался, что очень часто бывают выкидыши, и пороки, и т.п. Т.е. перессказывала все то, чем меня пугали во время первой беременности. Бедный мой муж, как он меня еще вытерпел не знаю, так же как и не знаю зачем я запомнила все эти врачебные ужасы. Бедные девушки в России, ведь хоть и проходят года, но подход к беременным ничуть не изменился. И вместо того, чтобы насладиться этим нежным периодом в жизни, они находятся под моральным гнетом врачей.

Так каждый месяц мы стали ходить на узи к врачу. Сначала я была в шоке, ведь в России не рекомендуется делать узи больше 3-х раз, а здесь норма каждый месяц. Но заверившись поддержкой подруг, которые сами уже прошли через это в Паттайе, я расслабилась. Лишь 1 раз в первом триместре я сдала анализ крови, и все. Мой привычный образ жизни не изменился, разве что после работы мы стали всей семьей ежедневно посещать бассейн. Мой вес, хоть врач и проверяла, но ничего не говорила, на диету не садила, при том что за 30 недель беременности я набрала уже 12 кг. От беременности я получаю одно удовольствие, ем что хочу фрукты, пончики, езжу на море, как обычный нормальный человек. А когда была угроза беременности из-за переутомления, то мне прописали постельный покой дома, и все! Я настаивала на том, чтобы меня госпитализировали, т.к. знала, что в подобных ситуациях в РФ не только девушек срочно везут на скорой, но и ставят капельницы, колят уколы. Меня оставили на 1 ночь в больнице, послушали 2 раза сердцебиение малыша, и снова сказали, что все в порядке и надо просто лежать хотя бы несколько дней дома. На следующий день я помчалась с мужем на узи, т.к. русский менталитет снова стал угнетать тайский сабай, и по пути стала рассказывать мужу, что все не так гладко как говорят тайцы. Что нужно проверить плаценту, что возможно меня придется кесарить, что тайцы не сохраняют беременность. Но узи показало, что все в порядке, и наблюдавший меня врач тоже прописала полный покой. Но какой там покой? Дома я все время просила мужа принести мне но- шпу и папаверин, благо он меня не прибил (удивляюсь его терпению, я бы на его месте наверное не сдержалась), и убедил, чтобы я не переживала, что врачи в больнице лучше знают. Ни на одном российском женском форуме я не нашла рецепт лежать и нечего не делать, когда идет кровотечение, а здесь лежи и расслабляйся. Но в конечном итоге, вспомнив, что узи тоже показало, что все нормально, я действительно расслабилась, и через пару дней уже вышла на работу. Через 4 дня снова стали ездить на бассейн. Вот так легко, без капельниц, угроз и прочего я пришла в норму. В России бы сказали, что это невозможно, но теперь я знаю точно, что надо меньше волноваться и надумывать небылиц. Правильно мне сказал муж, что в РФ рождаемость в разы меньше, чем в Тайланде, и предложил задуматься почему? Ведь в РФ якобы так тщательно следят за самочувствием беременных, да и медицина якобы лучше, вот только тайские показатели стремительно опережают российские.

Читайте также:  Витамины для глаз если беременна

источник

Большинство наших туристов в случае болезни интересуются аналогами российских лекарств в Тайланде. Сразу хочу дать совет — всегда оформляйте страховку — ее стоимость небольшая, но в случае необходимости и тяжелой болезни это не только сэкономит Ваши деньги но и нервы. Неотложная помощь в 21 веке все таки довольна развита почти во всех странах и в случае тяжелого состояния врач сможет определить нуждаетесь ли Вы в госпитализации или данное заболевание можно лечить в домашних условиях. Кроме того, при обращении к врачу, Вам не нужно будет бегать по аптекам — все назначенные лекарства выдадут прямо в госпитале.

В Тайланде огромное количество розничных аптек, кроме того, аптеки есть почти во всех больших супермаркетах, а также в торговых центрах Big C и Tesco Lotus. Большинство лекарств для наиболее часто встречающихся заболеваний продаются почти в каждом 7-Eleven возле кассы. Однако во время посещения аптеки сразу возникает несколько проблем:

  1. Как объяснить фармацевту в чем проблема? Можно ткнуть пальцем в больное место и сказать что-то наподобее «Pain, Hurts here», а можно играть в всеми любимую игру «Корова», пытаясь объяснить в чем проблема. Но есть заболевания которые трудно показать, например — высокое давление или диарея. Кроме того, на этом примере, наглядно можно увидеть преимущества телемедицины — отсутсвие языкового барьера, скорость и более низкая стоимость — врач быстро может определить угрожающее жизни состояние, в случае необходимости направить в больницу или подобрать необходимые лекарства с учетом местных лекарств.
  2. Лекарственные средства в тайских аптеках имеют абсолютно другое название. Некоторых привычных лекарств просто нет в наличии, часть медикаментов незнакомы для наших соотечественников. В итоге можно просто не найти необходимое лекарство.

В статье аналоги российских лекарств в Тайланде будут приведены примеры только самых распространенных медикаментов.

  1. Жаропонижающее и обезболивающее. Как правило это лекарственные средства содержащие парацетамол или ибупрофен. Парацетамол: панадол, эффералган, калпол, рапидол. Действующее вещество — paracetamol (acetaminophen). Аналоги: Calpol (сироп для детей и таблетки), Denamol (сироп для детей 125мг/мл и 250 мг/мл), Depyret (оральные капли для детей 60 мг/0.6мл и сироп для детей 120мг/5мл), Decolgen (500мг), Sara (500мг), Paramed (500мг), Panadol (детский сироп), Tylenol (500 мг). Ибупрофен: Нурофен, Миг, Ибуфен, Фаспик. Только препараты содержащие парацетамол как основное действующее вещество можно применять для симптоматического лечения лихорадки Денге — подробнее описано в предыдущей статье. Действующее вещество — Ibuprofen. Аналоги: Ambufen (400мг, 600мг), Ibumax (200мг), Nurofen (200мг, 400мг, сироп для детей, гель).
  2. Препараты от боли в горле. Декатилен, Стрепсилс, Граммидин, Гексорал, Орасепт. Действующее вещество во всех этих медикаментах это как правило местный антисептик/антибиотик и обезболивающее. Аналоги: Cepacol(леденцы), Difflam/Difflam Forte (леденцы, спрей для горла, жидкость для полоскания горла), Lobacin (леденцы содержащие антибиотик и обезболивающее средство), Kamillosan M (спрей для горла), Strepsils (продается в каждом 7-eleven), Trocacin (леденцы), Throatsil (леденцы). От себя хочу добавить — не все боли в горле вызваны бактериями, а это значит не всегда нужно сразу пить антибиотик , иначе можно вырастить антибиотикорезистентную флору в своем организме, что в дальнейшем может привести к фатальным последствиям.
  3. Препараты от отитов, боли в ухе, отита ныряльщика (баротравма уха). Подробнее о лечнии отита ныряльщика или уха пловца можно прочитать в этой статье. Это такие препараты как Отинум — действующее вещество choline salicylate, Отипакс — действующие вещества лидокаин и и phenazone, Отирелакс — такие же действующие вещества как и у Отипакса, Кандибиотик — действующие вещества chloramphenicol (антибиотик широкого спектра действия), clotrimazole (противогрибковый препарат), beclomethasone (противовоспалительное и противотечное), лидокаина гидрохлорид (обезболивающее). Основными действующими компонентами являются как правило обезболивающее, противовоспалительное и антибиотик. Эти препараты снимают боль, воспаление и лечат инфекцию (при наличии антибиотика в составе). Используются при остром среднем отите, отите после баротравмы, отите сопутсвующему ОРВИ, для обезболивания после извлечения из уха посторонних предметов. Тайские аналоги — S.M. OTO (лучший препарат который превосходит по качеству и силе все СНГ-шные аналоги) — в составе антибиотик, обезболивающее, противовоспалительное и противоотечное, Sofradex — в составе антибиотик, обезболивающее, противовоспалительное и противоотечное, Vesoph — в составе антибиотик, обезболивающее, противовоспалительное, Auralgan — в составе обезболивающее, Archifen — в составе антибиотик, обезболивающее.
  4. Средства от конъюктивита. Это такие глазные капли как — Ципролет, Тобрадекс, Окомистин. Действующее вещество во всех этих препаратах антибиотик ciprofloxacin, tobramycin, или — местный антисептик мирамистин. Местные аналоги содержащие антибиотик для лечения бактериальных конъюктивитов: Besivance (Besifloxacin), Chlorcil (Chloramphenicol), Poly-Oph (Neomycin, Polymixin B, Gramic >Как найти аналог лекарства в Тайланде самостоятельно.
  1. Вначале необходимо найти название действующего вещества в инструкции или на упаковке — это же является химическим названием. Затем с помощью Google найти его международное название на английском, выписать его и обратиться в ближайшую аптеку с просьбой выдать аналог лекарства с таким же действующим веществом.
  2. Определить действующее вещество, ввести в Google, добавить в строку поиска «generic Thailand».
  3. Нужно зарегистрироваться на сайте по поиску лекарств в Азиии и спользовав способ определения международного химического названия лекарственного средства на английском языке с помощью способа указанного выше получить необходимый список тайских аналогов или схожего по составу необходимого лекарственного средства.

источник

Нам периодически задают вопросы читатели, касающиеся медицины и тайских препаратов, просят посоветовать какие-нибудь тайские лекарства от простуды, головной боли, таблетки от боли в животе, местные средства для лечения ссадин и ран.

А недавно одна из наших читательниц как раз прислала нам список лекарств, которыми они лично пользуются в Тайланде и привозят в Россию. За годы проживания в Тае мы и сами много раз болели и лечились. Так что, пользуясь случаем, публикую эту полезную информацию.

Все эти препараты обычно продаются в аптеках, также многое из тайских лекарств первой необходимости можно купить в 7-Eleven возле кассы. Интересная особенность — тайские лекарства стоят довольно дешево, по сравнению с аналогичными препаратами в России.

Аптеки в Тайланде находятся во всех крупных торговых центрах, а также в супермаркетах Big C, Tesco Lotus и просто на улицах. Избегайте только туристических аптек, в которых продаются биодобавки и прочие «лекарства из змеи от всех болезней».

Я не буду приводить полный ассортимент тайской аптеки, ограничусь лишь самыми распространенными заболеваниями. Итак, вот список проверенных нашими читателями лекарств.

Как простудиться в Тайланде, если там круглый год жара? Да очень просто! Многих продувает кондиционерами в транспорте, в магазинах и даже в своем отеле. Как и чем лечить симптомы простуды в Таиланде:

Makham Pom Cough — это лекарственное фитосредство, обладающее отхаркивающим действием. При кашле или боли в горле. Сладковатый сироп типа нашего доктора МОМа. Нам таец в аптеке советовал пить 3 раза в день по чайной ложке.

Ma Waeng Kruea — сироп от кашля для детей и взрослых. Помогает при боли в горле и для отделения мокроты. Продается в 7-11 и ФэмилиМарт. На упаковке написано пить 4-6 раз в день по чайной ложке взрослым и 3 раза детям. Цена 25 бат.

Paracetamol — жаропонижающее и болеутоляющее. Помогает от головной боли, прописывают также для снятия боли при травмах и операциях. Продается в таблетках возле кассы 7-11, стоит около 10 бат. Также бывает в банках по 100 таблеток. Для детей в сиропах. Другие названия — Sara, Tylenol, Calpol.

Kamillosan — спрей против болей в горле и кашля. Стоит около 150 бат. Продается в аптеках.

S.M. Oto — капли для ушей, помогает от ушных воспалений и отита. Мы использовали после продува под кондерами или когда уши закладывало после ныряния и потом ломило. Аналог — Archifen.

Карандаш-ингалятор с мазью на основе эвкалипта против насморка.

Баночка-ингалятор для горла и носа с травяным сбором на основе эвкалипта, при кашле и насморке.

Nasol — капли в нос от насморка, типа нашего «для нос» или «нафтизин».

Жидкий бальзам типа звездочки. Это вроде как китайский бальзам, но куплен был во Вьетнаме. Пользуюсь при головных болях, смазываю виски. Также пользуюсь, если суставы ломит. А еще для профилактики простудных заболеваний, под носом мажу, если иду в общественное место, типа как оксолинка.

Vitamin C — витаминки для укрепления иммунитета при лечении простуды. Найдено в FamilyMart. Такая пачка 4шт стоит 8 бат.

Cepasol — таблетки для рассасывания, когда болит горло, типа Стрепсилса, но считаются более эффективными.

  • Decolgen — жаропонижающее, обезболивающие, аналог Фервекса
  • Sara, Tempra — детские лекарства от температуры (парацетамол)
  • Mucosolvan / Bisolvan — таблетки от кашля для взрослых, сиропы для детей (аналог в России — Лазолван)
  • Tyzine и Nasivin — капли в нос от насморка
  • Стрепсилс — леденцы от боли в горле. Продаются во всех 7/11. Эффект минимальный, чуть смягчают боль в горле, как Холлс.

Себе обычно покупаем на сайте — Cherehapa Выбираем любую страховую компанию, оплачиваем картой и через минуту полис приходит на e-mail. Процесс оформления описывали пошагово вот тут

Мы пользуемся сервисом — KiwiTaxi Заказывали такси онлайн, оплачивали картой. В аэропорту встретили с табличкой с нашей фамилией. Довезли до отеля на комфортном авто. Про свой опыт уже рассказывали в этой статье

Ya tat nam kau — при отравлении, абсорбирующее, типа нашего полисорба+альмагеля. Полисобр выводит токсины при отравлении, а альмагель смягчает желудок и восстанавливает в нем среду.

  • CARBONE — так называется активированный уголь в Тайланде. Продается в аптеке и в Севен-элевенах (15 бат)
  • AIR-X — при гастрите в случае воспаления
  • Гавискон, Маалокс, Белцил, Мезим, Антацил — если болит живот, газы, вздутие и тп.
  • Smekta — от поноса и рвоты
  • Imodium — от сильного поноса
  • Senna — слабительное в случае запора
  • Клизмы с физраствором — при запоре, продаются в аптеках в готовом виде
  • Свечи с глицерином — слабительное

Hydrogen peroxide — дезинфицирующее, типа нашей перекиси водорода. При ранах, ссадинах, чтобы не попала инфекция.

Betadine — заживляет и дезинфицирует раны, антисептик, йодовый раствор.

Saline — физраствор для промывания ран, обработки швов. Можно также использовать, как жидкость для хранения контактных линз. На этикетке написано Sodium Chloride 09g.

Pises Powder — порошок антисептический для ран и ссадин, типа нашего Банеоцина или Стрептоцида. Для Азии самое то, так как при высокой влажности ранки долго заживают, порошок сильно помогает, сушит и заживляет. Очень хорошо мне помог когда меня волна на Кароне завернула и я сильно ободрала кожу на теле.

Cobratoxan — мазь согревающая на основе яда кобры, типа нашего Феналгона, при растяжениях, ушибах, болях в мышцах. Покупали во Вьетнаме.

Gofen — средство от головном боли, а так же хорошо помогает от боли в женские дни. Типа нашего Ибупрофена или Нурофена. Принимайте в случае болезненных менструаций.

DIMIN — аналог драмины в Таиланде. Только стоит в 10 раз дешевле. Принимайте за полчаса до поездки, чтобы не укачивало в автобусе, в самолете или на лодке в море. Побочные эффекты — сонливость. Продается в 7-11 при входе на кассе. Цена 10 бат за пачку 2 таблетки.

OPSAR — капли для глаз, типа нашего Визина, снимает усталость и раздражение.

Acne Clear Soap — мыло больше косметическое, полезно для для девочек. Против угревой сыпи, очищающее, хорошо прыщики подсушивает.

Thanyaporn Herbs — от печени, это мы по совету покупали. Используется как для лечения, так и для профилактики. Но только не при серьезных проблемах с печенью, потому что это все-таки гомеопатическое средство, на основе натуральных ингредиентов.

Funginox — спрей от грибка ногтей на ногах (Nail Funfus). Стоит около 200 бат. Можно купить в сетевых аптеках (Boots, Watsons). Помогает на начальной стадии при подозрении на грибок.

  • CANESTEN — средство от молочницы
  • DACTARINE — при молочнице во рту
  • FURAMAG — для лечения цистита
  • Aciclovir — от герпеса
  • HIRUDO >

Все эти препараты — реально хорошие средства, у всех сроки хранения по 5-7 лет, в отличии от наших, с 1-2 годами максимум. Это позволяет очень долго пользоваться в Таиланде и с собой в Россию увозить. А самое главное, по сравнению с нашими лекарствами, все копейки стоит, даже с нынешним курсом рубля.

Вот такой получился краткий, но полезный обзор тайских лекарств для самых распространенных случаев. Лучше не болейте, конечно, но если все-таки что-то случилось, то не пугайтесь. Лекарства в Таиланде есть любые и стоят в большинстве случаев дёшево. В аптеках обычно кассиры говорят по-английски, всегда смогут что-то подсказать. Если английским не владеете — язык жестов никто не отменял.

Обязательно уточняйте в аптеке, когда покупаете таблетки, действительно ли они помогут от вашего недуга. Лучше 3 раза переспросить, чем выпить что-то не то. Мы не несем ответственность за последствия.

Не забывайте оформлять страховку в Таиланд. Тогда вам не придется самим разбираться с лекарствами, так как после приема врача, в аптеке по рецепту выдадут все необходимые таблетки. Аптеки всегда есть в крупных госпиталях, в которые привозят по страховке.

Перед поездкой возьмите с собой небольшую аптечку, положив туда те таблетки, которыми регулярно пользуетесь дома. Также добавьте средства от аллергии, от отравлений, средства для обработки ран, таблетки от укачивания. Подробнее о том, что из таблеток брать в Таиланд, читайте в статье: Аптечка в путешествие.

Если у вас есть опыт лечения в Тайланде, поделитесь в комментариях, какими средствами пользовались, что помогло, что нет. Какие медикаменты всегда берете с собой в аптечке?

источник