Алфавит витамины для чего они полезны

Витамины из серии «Алфавит» — это очень известные и популярные поливитаминные комплексы. В серию входят комбинации для разных категорий людей в зависимости от возраста, пола, рода занятий и потребностей организма. Все виды витаминов «Алфавит» имеют одну общую черту – в них все тринадцать витаминов и десять минералов разделены на три группы, в зависимости от степени совместимости и увеличения эффекта от правильного их соотношения.

В инструкции по применению витаминов «Алфавит» указано, что в состав белой таблетки входят следующие витамины и минералы:

• B5, или пантотенат кальция, в количестве 5 мг;
• B9, или кислота фолиевая, в количестве 100 мкг;
• B12, или цианокобаламин, в количестве 3 мкг;
• D3, или кальциферол, в количестве 5 мкг;
• H, или биотин, в количестве 50 мкг;
• K1 в количестве 120 мкг;
• кальций в количестве 100 мг;
• хром в количестве 50 мкг.

Вид и состав витаминов «Алфавит» второй таблетки включает в себя следующие компоненты:

• витамин A, или ретинол, в количестве 0,5 мг
• B2, или рибофлавин в количестве 1,8 мг;
• PP, или никотинамид в количестве 20 мг;
• B6, или пиридоксин, в количестве 2 мг;
• C, или кислота аскорбиновая в количестве 35 мг;
• E, или токоферол, в количестве 10 мг;
• йод в количестве 150 мкг;
• магний в количестве 50 мг;
• марганец в количестве 2 мг;
• молибден в количестве 45 мкг;
• селен в количестве 70 мкг;
• цинк в количестве 15 мг.

В инструкции по применению витаминов «Алфавит» указано, что в состав розовой таблетки входят следующие полезные вещества:

• витамин A, или ретинол, в количестве 0,5 мг;
• B1, или тиамин, в количестве 1,5 мг;
• B9, или кислота фолиевая, в количестве 100 мкг;
• C, или кислота аскорбиновая, в количестве 35 мг;
• железо в количестве 14 мг;
• медь в количестве 1 мг.

Все разновидности витаминов «Алфавит», по инструкции, имеют схожие показания. К ним относятся:

1. Авитаминозы различных типов.
2. Гиповитаминоз.
3. Последствия гиповитаминоза или авитаминоза.
4. Нахождение в состоянии беременности.
5. Стрессовые ситуации.
6. Несбалансированность питания.
7. Соблюдение специальных ограничивающих диет.
8. Недостаток определенных полезных веществ в организме вследствие повышенных физических нагрузок, тяжелых условий труда или заболеваний.
9. Заболевания желудочно-кишечного тракта.
10. Низкая всасываемость полезных веществ организмом.
11. Последствия лечения антибиотиками.
12. Последствия радиотерапии или химиотерапии.

Все виды витаминов «Алфавит» имеют одинаковый график приема. Три разного цвета таблетки необходимо пить по отдельности, соблюдая интервал от четырех до шести часов. Принимать таблетки нужно одновременно с приемом пищи. Порядок приема витаминов не имеет значение.

В целях восполнения дефицита витаминов в организме цикл приема длится в течение двух – трех курсов по тридцать дней каждый. Перерыв между курсами должен составлять не более двух недель. Количество нужных курсов каждый пациент определяет самостоятельно.

Особенности видов и функций витаминов «Алфавит», таких как «Диабет», «Мамино здоровье», «В сезон простуд» (для детей и взрослых), обязывают начинать прием поливитаминных комплексов только при наличии прямых показаний или врачебной рекомендации.

Все виды витаминов «Алфавит» способны вызвать негативные реакции при применении комплекса при следующих условиях:

1. Аллергические реакции.
2. Индивидуальная непереносимость компонентов комплекса.
3. Гипервитаминоз.
4. Тиреотоксикоз.
5. Гипертиреоз (прием разрешается только после приема у эндокринолога).
6. Период беременности и грудного вскармливания (кроме витаминного комплекса «Мамино здоровье»).

Известно, что некоторые витамины не совместимы друг с другом или взаимно нейтрализуют эффекты от их приема. В связи с этим все виды витаминов «Алфавит» разделены на таблетки, содержащие разные полезные элементы, чтобы прием комплекса способствовал достижению максимального результата.

Плохо сочетаются друг с другом следующие компоненты:

• витамин В6 не совместим с витамином В1, который способствует усвоению железа;
• витамин C нейтрализует действие витамина В12.

Прежде чем рассматривать, какие бывают витамины в линейке «Алфавит», следует раскрыть их категориальное деление.

Все поливитаминные комплексы из группы «Алфавит» разделены на следующие категории:

Последний комплекс стоит отдельным пунктом, так как его прием не зависит ни от пола, ни от возраста. В поливитаминный комплекс добавлены кислоты (липоевая и янтарная), экстракт черничных побегов, экстракт одуванчика и лопуха. В этом комплексе отсутствует сахар. Полезные вещества, входящие в состав комплекса, имеют повышенную дозировку.

Помимо непосредственно лечения диабета, комплекс применяется для профилактики ретинопатии, нефропатии, улучшения глюкозной переносимости, восполнение недостающих полезных веществ вследствие особенного питания. В комплекс входит тринадцать витаминов и девять минералов.

Детские витамины из серии «Алфавит» делятся на пять видов, в зависимости от возраста:

Комплекс «Наш малыш» предназначен для детей от полутора до трех лет. Имеет вид порошка для раствора. Не содержит ароматизаторов и красителей. Способствует нормальному росту и развитию детского организма, укреплению иммунитета, снятию раздражительности и повышенной возбудимости, а также для улучшения работы мозга. Содержит минералы (пять) и витамины (одиннадцать).

Комплекс «Детский сад» предназначен для детей от трех до семи лет. Имеет вид разноцветных жевательных таблеток с разными вкусами. Не содержит ароматизаторов, консервантов и красителей. Способствует укреплению иммунитета, повышению эмоциональной и психической устойчивости в период социализации. Содержит минералы (десять) и витамины (тринадцать).

Комплекс «Школьник» предназначен для детей от семи до четырнадцати лет. Имеет вид разноцветных жевательных таблеток с разными вкусами. Не содержит ароматизаторов, консервантов и красителей. Способствует повышению эмоциональной и психической устойчивости в период школьной адаптации и повышению умственной и физической работоспособности, защищает от перенапряжений и стрессов. Содержит минералы (десять) и витамины (тринадцать).

Комплекс «Тинейджер» предназначен для подростков от четырнадцати до восемнадцати лет. Имеет вид разноцветных жевательных таблеток с разными вкусами. Не содержит ароматизаторов, консервантов и красителей. Обогащен повышенной дозировкой полезных веществ. Способствует поддержанию хорошего состояния волос, кожи и ногтей, стабильного эмоционального фона и улучшению выносливости. Содержит минералы (десять) и витамины (тринадцать).

Комплекс «В сезон простуд» детский предназначен для возрастной категории от трех до четырнадцати лет. Имеет вид разноцветных жевательных таблеток с разными вкусами. Не содержит ароматизаторов, консервантов и красителей. Обогащен пребиотиками для восстановления микрофлоры кишечника после курсового лечения антибиотиками и другими препаратами. Способствует поддержанию иммунитета в период болезни, облегчает течение заболевания и уменьшает его симптоматику. Кроме того, является профилактическим средством. Содержит минералы (десять) и витамины (тринадцать).

Выбор правильного комплекса при применении витаминов «Алфавит» для женщин обусловлен причиной приема. В связи с этим разработаны восемь комплексов для женщин:

Практически все комплексы дублируются в серии для мужчин, так как при определенных проблемах со здоровьем представителям обоих полов нужен одинаковый набор полезных веществ.

Согласно инструкции по применению, витамины «Алфавит» классик» — универсальный набор витаминов и минералов. Способствует восполнению дефицита полезных веществ при авитаминозе, ограничивающих диетах, несбалансированном питании и т. д. Содержит минералы (десять) и витамины (тринадцать).

Комплекс «Мамино здоровье» — набор витаминов и минералов, необходимых женщине в период беременности и лактации. Способствует нормальному течению беременности, уменьшению риска потери ребенка и развитию у него патологий. Также помогает сохранить здоровье матери и избежать осложнений во время беременности. Содержит минералы (одиннадцать, включая фосфор) и витамины (тринадцать).

Комплекс «50+» — препарат для пожилых людей. Дополнительно содержит лютеин, ликопин и каротиноиды. Способствует поддержанию работы органов движения, сердца, органов зрения и нервной системы. Также помогает замедлить процессы старения в организме и откорректировать появившиеся возрастные изменения. Кроме того, комплекс работает, как средство профилактики остеоартроза, остеопороза, заболеваний сердца и сосудов. Содержит минералы (девять) и витамины (тринадцать).

Комплекс «Энергия» — препарат для активных людей. Дополнительно содержит рутин, янтарную кислоту и экстракты лимонника и элеутерококка. Способствует увеличению работоспособности, снятию усталости, раздражительности и сонливости, улучшению работы мозга и восстановлению организма после повышенных нагрузок. Содержит минералы (девять) и витамины (тринадцать).

Комплекс «Косметик» — препарат для красоты. Дополнительно содержит куркумин, инулин, кверцетин, коэнзим Q10 и парааминобензойную кислоту. Способствует поддержанию хорошего состояния кожи тела и лица, ногтей и волос, а также замедлению процесса клеточного старения. Содержит минералы (десять) и витамины (тринадцать).

Комплекс «Эффект» — препарат для людей, которые ведут активный и спортивный образ жизни. Дополнительно содержит таурин, карнитин, экстракт зеленого чая и элеутерококка. Согласно описанию, спорт витамины «Алфавит» способствуют облегчению процесса тренировок, быстрому восстановлению после занятий, снижению утомляемости, восполнению организмом утерянных за период тренировок питательных веществ. Содержит минералы (восемь) и витамины (тринадцать).

Комплекс «В сезон простуд» — препарат для иммунитета. Дополнительно содержит липоевую и янтарную кислоты. Способствует поддержанию иммунитета в период болезни, облегчает течение заболевания и уменьшает его симптоматику. Кроме того, является профилактическим средством. Содержит минералы (десять) и витамины (тринадцать).

Комплекс «Антистресс» — препарат для людей, имеющих проблемы с нервной системой. Дополнительно содержит экстракт корня валерианы. Способствует улучшению стрессоустойчивости, нормализует работу ЦНС, снимает раздражительность и тревожность, нормализует сон. Содержит минерал магний и витамины (восемь).

Для мужчин разработано семь комплексов, большинство из которых дублируют по составу женские комплексы:

Согласно инструкции по применению, витамины «Алфавит классик» являются средством восполнения недостатка полезных элементов в организме, возникшего вследствие неправильного питания, ограничивающих диетах и проблемах со всасываемостью организмом витаминов. Содержит минералы (девять) и витамины (тринадцать).

Состав и действие комплексов «50+», «Энергия», «Эффект», «В сезон простуд» и «Антистресс» полностью совпадает с женскими вариантами.

Комплекс «Для мужчин» дополнительно содержит экстракт элеутерококка, каротиноиды, таурин, карнитин, лютеин и ликопин. Способствует обеспечению нормального функционирования системы половых органов мужчин, является средством профилактики недостатка витаминов B9, B12, D и E, а также способствует повышению выносливости и работоспособности. Содержит минералы (девять) и витамины (тринадцать).

Инструкция по применению содержит информацию о возможных негативных реакциях организма на поливитаминный комплекс, поэтому при правильном приеме пациенты отзываются о комплексе в большинстве случаев положительно.

Многие пациенты недовольны необходимостью трехразового приема витаминов. В остальном практически все, принимавшие комплекс, довольны результатами.

Комплекс «Алфавит» охватывает практически все проблемные сферы, в которых может возникнуть дефицит витаминов, поэтому при хорошей самодисциплине этот комплекс может стать прекрасным помощником для здоровья всей семьи.

источник

Витамины Алфавит – серия витаминно-минеральных комплексов, применяемых для профилактики и терапии гиповитаминозов.

Терапевтическое действие витаминов Алфавит обусловлено входящими в его состав компонентами, подобранными с учетом научных рекомендаций по совместному и раздельному приему полезных веществ, что обеспечивает максимально полное их усвоение и практически не вызывает аллергию.

Витамины Алфавит имеют ряд преимуществ по сравнению с традиционными витаминными препаратами, поскольку компоненты комплекса разделены на три таблетки, что позволяет улучшить усвояемость витамина В12, железа и кальция. Кроме этого, учитывая особенности одновременного применения некоторых веществ, комплекс витаминов Алфавит обеспечивает их оптимальное сочетание:

• Кальций способствует усвоению витамина В12;
• Витамин D обеспечивает максимальное усвоение кальция;
• Витамин С увеличивает антиоксидантные свойства витамина Е.

Также распределение витаминов и минералов в трех таблетках позволяет исключить окислительную реакцию между витаминами С и В12, что увеличивает усвояемость последнего, а использование витаминов В1 и В12 в разных таблетках снижает вероятность развития аллергии.

Такое сочетание компонентов в витаминах Алфавит повышает эффективность проводимой профилактики на 30–50 %, что подтверждается исследованиями ЦНИИ гастроэнтерологии. Дозировка входящих в состав комплекса полезных веществ соответствует рекомендациям НИИ питания РАМН.

Серия витаминов Алфавит включает в себя:

• Классик – дозировка и состав комплекса разработан для взрослых и детей старше 14 лет;
• Наш малыш – витаминно-минеральный комплекс, учитывающий особенности детского организма в возрасте от 1 года до 3 лет;
• Детский сад – предназначен для детей 3–7 лет в форме жевательных таблеток с фруктовым вкусом;
• Школьник – рекомендован для детей 7–14 лет;
• Тинейджер – комплекс разработан с учетом активных изменений в работе нервной, эндокринной и других систем подростков;
• Мамино здоровье – содержит все необходимые минералы и витамины, необходимые в период беременности и кормления грудью: фосфор и увеличенное количество железа, кальция и фолиевой кислоты. По отзывам витамины Алфавит особенно эффективны при приеме за несколько месяцев до наступления беременности;
• 50+ – включает витамины, минералы и другие полезные вещества, необходимые людям старше 50 лет с учетом рекомендаций диетологов и геронтологов. Компоненты комплекса витаминов Алфавит 50+ эффективны для профилактики заболеваний суставов, глаз, сердечно-сосудистой системы, остеопороза и других возрастных нарушений;
• Энергия – комплекс рекомендован в периоды повышенных нагрузок;
• В сезон простуд – предназначен для укрепления иммунитета и в периоды восстановления после болезни;
• Диабет – способствует профилактике осложнений диабета и разработан с учетом особенностей обмена веществ, вызываемых заболеванием. В витамины Алфавит Диабет дополнительно включены липоевая и янтарная кислоты, экстракты побегов корней лопуха, черники и одуванчика;
• Эффект – предназначен для поддержания организма во время занятий спортом или фитнесом и включает витамины и минералы в количестве, необходимые в период высокой активности;
• Косметик – содержит компоненты, необходимые для красоты и здоровья. В частности в витамины Алфавит Косметик входит кальций для укрепления ногтей, витамины для роста волос, а также экстракт зеленого чая, коэнзим Q10 и другие вещества, помогающие сохранить молодость кожи. Витамины Алфавит Косметик дополняют внешнее действие кремов и косметики и относятся к категории препаратов «красота изнутри»;
• Для мужчин – способствует поддержанию нормальной работы мужской половой системы, а также укрепляет иммунную и нервную системы и повышает энергетический тонус;
• В сезон простуд для детей – способствует укреплению защитных силы организма и содержит пребиотики лактулозу и растворимые пищевые волокна, нормализующие микрофлору кишечника. По отзывам витамины Алфавит эффективны в период эпидемий простудных и инфекционных заболеваний.

В состав базового комплекса витаминов Алфавит входит:

• Белая таблетка – витамины В6, РР и В1, микроэлементы – медь, йод, молибден и ферум;
• Розовая таблетка – витамины В2, В6, В12, фолиевая и пантотеновая кислота, К1 и Д3, микроэлементы – кальций, хром, биотин;
• Голубая таблетка – витамины С, А, Е, микроэлементы – цинк, селен, магний и марганец.

Выпускают витамины Алфавит для детей и взрослых, по 60, 120 и 210 таблетках в блистерах или банках, комплекс Наш малыш – в виде порошка в саше-пакетах.

Согласно инструкции витамины Алфавит применяют:

• При повышенной потребности в микроэлементах и витаминах – при длительном лечении антибиотиками, интенсивных физических и умственных нагрузках, недостаточном и нерациональном питании, химиотерапии, беременности, инфекционных заболеваниях, послеоперационном периоде;
• Для профилактики и терапии гиповитаминозов при недостатке микроэлементов различной этиологии.

Витамины Алфавит по инструкции противопоказаны при гипервитаминозах и избыточной минерализации организма веществами, входящими в состав комплекса, а также при тиреотоксикозе.

Витамины Алфавит детям рекомендованы с одного года.

Витамины Алфавит – профилактический препарат, который можно принимать как постоянно, так и сезонно.

Некоторые комплексы, такие как витамины Алфавит Косметик, Для мужчин или Классик, можно принимать постоянно, делая интервалы в 10-15 дней. Комплекс Мамино здоровье принимают в дозировках, рекомендованных врачом, а противопростудные комплексы – сезонно.

Принимают витамины Алфавит по инструкции во время еды. Курс приема комплекса обычно составляет один месяц, после чего необходимо сделать перерыв в несколько недель. Для максимального терапевтического эффекта таблетки разных цветов следует принимать с интервалом не менее 4 часов.

Витамины Алфавит для детей выпускают в форме жевательных таблеток, поэтому их рекомендуется принимать перед едой. Наиболее эффективным является интервал между приемами в 4-6 часов. При невозможности соблюдения такого режима витамины Алфавит для детей можно принимать одну утром и две вечером с максимально длительным интервалом, при этом по отзывам витамины Алфавит не снижают свою эффективность и гипоаллергенность.

Витамины Алфавит по отзывам практически не вызывают побочных эффектов, за исключением аллергических реакций при повышенной чувствительности к компонентам комплекса.

Витамины Алфавит отпускаются без рецепта врача. Рекомендованный срок хранения – 2 года.

Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!

источник

Витамины Алфавит – это биологически активная добавка, комплекс минеральных веществ и витаминов.

Витамины Алфавит выпускаются в виде таблеток для перорального применения.

Разноцветные таблетки в количестве 120 или 210 штук упакованы в пластиковые баночки, в количестве 60 штук – в блистеры и картонную коробку.

Каждая упаковка содержит три типа таблеток: белого, голубого и розового цветов, их состав индивидуален и приведен ниже.

В состав таблетки белого цвета входят:

• 1 мг меди;
• 14 мг железа;
• 1,5 мг витамина В1;
• 35 мг витамина С;
• 0,5 мг витамина А;
• Фолиевая кислота – 0,1 мг.

Таблетки голубого цвета содержат:

• 10 мг витамина Е;
• 20 мг витамина В3;
• 1,8 мг витамина В2;
• 35 мг витамина С;
• 2 мг витамина В6;
• 0,5 мг витамина А;
• 15 мг цинка;
• 2 мг марганца;
• 70 мкг селена;
• 0,15 мг йода;
• 50 мг магния.

Полезные элементы, содержащиеся в таблетках розового цвета:

• 0,05 мг биотина;
• 5 мг витамина В5;
• 0,03 мг витамина В12;
• 0,12 мг витамина К1;
• 0,005 мг витамина D;
• 0,1 мг фолиевой кислоты;
• 0,05 мг хрома;
• 100 мг кальция.

Кроме того, каждая капсула содержит вспомогательные компоненты: аэросил, сахар-рафинад, колидон, фармацевтический тальк, стеариновокислый одноводный кальций, оксид магния, гуммиарабик, шеллак, карнаубский воск, красители 2 видов (бриллиантовый голубой, Е124), желатин, пшеничная мука, вазелиновое масло.

Под брендом витаминов Алфавит также выпускаются витаминно-минеральные комплексы, предназначенные для более специфического применения. В частности, существуют Алфавиты: Детский сад, Школьник, В сезон простуд, Наш малыш, Мамино здоровье, Тинэйджер, Биоритм, Оптикум, Для мужчин, Энергия, 50+, Диета, Косметик и др.

Витаминно-минеральный комплекс Алфавит рекомендован к применению в период повышенной потребности в витаминах и микроэлементах, в том числе во время физических нагрузок высокой интенсивности, при умственных нагрузках, в период длительного лечения антибиотиками, при химиотерапии, при инфекционных заболеваниях и в послеоперационный период. Кроме того, препарат назначают беременным женщинам и лицам, питание которых неполноценно и недостаточно. Также витамины Алфавит эффективны в качестве профилактики и терапии гиповитаминозов и недостатка микроэлементов.

В инструкции к витаминам Алфавит в качестве противопоказаний указано избыточное содержание в организме минеральных веществ, входящих в состав витаминно-минерального комплекса, а также гипервитаминозы. Кроме того, таблетки не следует давать детям, чей возраст менее одного года и лицам с тиреотоксикозом.

Таблетки следует принимать перорально, одновременно с приемом пищи, запивая необходимым количеством жидкости.

Для удобства применения витаминов Алфавит таблетки делятся на три цвета, что указывает на необходимость их раздельного приема. Каждая таблетка определенного цвета содержит суточный набор необходимых витаминов и минералов. Принимать их нужно по очереди, соблюдая интервал между приемами 4 часа. Важно иметь в виду, что нарушение рекомендованных интервалов может привести к снижению терапевтического эффекта.

Чаще всего длительность курса применения витаминов Алфавит составляет 30 дней, после чего рекомендуется сделать 14-дневный перерыв, затем повторить курс лечения.

Некоторые комплексы из гаммы витаминов Алфавит следует принимать только после консультации с лечащим врачом. Например, Алфавит Мамино здоровье.

Согласно инструкции к витаминам Алфавит, на фоне применения таблеток возможно возникновение аллергических реакций на какой-либо компонент препарата.

Препарат разрешен к применению женщинам в период беременности, однако перед началом приема следует проконсультироваться с врачом.

При длительном применении витаминов Алфавит или в случае приема доз, превышающих рекомендованные, может возникнуть передозировка лекарства. Она проявляется в виде острого отравления или гипервитаминоза и гиперметаллоза. При отравлении следует провести форсированный диурез, промывание желудка, принимать слабительные и далее действовать исходя из симптомов. В случае гипервитаминоза или гиперметаллоза следует отменить прием препарата, проводя терапию, способствующую выведению избыточных витаминов или минералов из организма.

Необходимо учитывать, что во время применения витаминов Алфавит затрудняется всасывание тетрациклина и производных фторхинолона. Также Алфавит усиливает побочное действие и лечебный эффект сульфаниламидов. Совместный прием белой таблетки Алфавита и препаратов, содержащих магний, кальций, алюминий способствует уменьшению всасывания железа, а при одновременном применение розовой таблетки и диуретиков возможно возникновение гиперкальциемии.

В настоящее время в инструкции к витаминам Алфавит отсутствует описание аналогов препарата.

Рекомендуется хранение при температуре, не превышающей 25-градусной отметки, вдали от солнечных лучей и при относительной влажности не более 75%.

Препарат следует беречь от детей.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

источник

Витамины Алфавит — это одни из наиболее известных и популярных витаминных комплексов. Их представлено много комбинаций для разных возрастов, для разных целей (профилактическая, лечебная и другое), для некоторых видов деятельности (спорт, учеба), для косметических целей. Витамины Алфавит имеют одну отличительную черту, которая принципиально отличает их от других витаминных комплексов. Это разделение всех витаминов и минералов на 3 группы по принципу совместимости и увеличения при этом их усвоения и более эффективной работой.

Прежде всего какие показания к применению:

различные авитаминозы, гиповитаминозы, последствия данных состояний, при беременности, стрессах, если человеку приходится придерживаться специальной диеты или у него несбалансированное питание, просто недостаток каких-то веществ в силу различных причин (спортивные тренировки, тяжелая работа, некоторые заболевания).

Также повышенные дозы витамин употребляют люди страдающие заболеваниями ЖКТ и плохой всасываемостью веществ. Кроме этого прошедшие лечение антибиотиками, радиотерапию или химиотерапию.

Принимая витаминные комплексы помните, что здесь, как и много где, следует соблюдать меру и не пить витамины в больших дозах — передозировка может случится очень быстро и последствия не заставят себя ждать!

Как принимать: три таблетки разного цвета следует принимать по одной 3 раза в сутки с интервалом 4-6 часов, лучше всего во время еды. Какого цвета таблетку пить первой не имеет значения.

Можно принимать утром одну таблетку (например, белую), а вечером две другие (голубую и розовую), но эффект будет ниже чем от трехразового приема.

Для восполнения необходимых витаминов обычно требуется 2-3 курса. Промежуток между курсами две недели. Количество курсов и степень гиповитаминоза каких-то полезных элементов решается индивидуально.

Такие витамины Алфавит как Мамино здоровье, Диабет, В сезон простуд, В сезон простуд для детей могут приниматься только по рекомендации врача (особенно Мамино здоровье) или при соответствующих заболеваниях.

Противопоказания:

• аллергия или чувствительность к компонентам витаминного комплекса;
• гипервитаминоз;
• тиреотоксикоз (состояние может резко ухудшиться);
• гипертиреоз (можно принимать только после консультации с эндокринологом);
• беременность и период лактации.

Все витамины и минералы (13 витаминов и 10 минералов) входящие в состав витаминов Алфавит разделены на 3 группы и представлены тремя видами таблеток: белая, голубая и розовая. Это классический вариант. Детские витамины или для женщин старше 50 по составу будут отличаться.

Таблетка № 1 (белая)

Таблетка № 2 (голубая)

Таблетка № 3 (розовая)

* — % от суточной нормы превышающий 100% находится в допустимых значениях и не превышает верхнюю границу потребления.

Как известно некоторые витамины не совместимы друг с другом: либо они нейтрализуют действие друг друга, либо один тормозит действие другого. Чтобы этого не происходило их и разделили на отдельные таблетки, и прием при этом также должен быть раздельным, для достижения максимальной эффективности. Например, В1 не совместим с В6, но принимает участие в усвоении железа. Как видно эти витамины разведены по разным таблеткам, но при этом В1 находится в одной таблетке вместе с железом. Соответственно два противника — В1 и В6 не встретятся друг с другом, так как будут приняты в разное время и усвоятся организмом по-максимому. Еще пример, витамин С и В12 должны приниматься отдельно, так как С приводит к недостаточности цианокобаламина — как видно здесь их разделили.

Алфавит Наш малыш — для детей от 1,5 до 3х лет. Представлен в виде порошка для приготовления растворов. Без консервантов, красителей и ароматизаторов. Предназначен для нормального роста и развития малыша, для укрепления иммунитета и снятия раздражительности и возбудимости, для улучшения умственных процессов. Витаминов 11, минералов 5.

Алфавит Детский сад — для детей от 3х до 7 лет. Представлен в виде жевательных таблеток разного цвета и вкуса. Без консервантов, красителей и ароматизаторов. Предназначен для поддержки иммунитета, повышения устойчивости нервной системы и эмоций при социализации ребенка. Витаминов 13, минералов 9.

Алфавит Школьник — для детей от 7 до 14 лет. Представлен в виде жевательных таблеток разного цвета и вкуса. Без консервантов, красителей и ароматизаторов. Предназначен для улучшения физической и умственной работоспособности, для защиты от стрессов и перенапряжений, для адаптации к учебному процессу и его нагрузкам. Витаминов 13, минералов 10.

Алфавит Тинейджер — для подростков от 14 до 18 лет. Представлен в виде жевательных таблеток разного цвета и вкуса. Без консервантов, красителей и ароматизаторов. Дозы витаминов и минералов более высокие чем в комплексе Алфавит Школьник. Предназначен для поддержания в хорошем состоянии кожи, волос и ногтей, поддержание стабильного эмоционального фона, для улучшения физической выносливости. Витаминов 13, минералов 10.

Алфавит В сезон простуд для детей — для детей от 3х до 14 лет. Представлен в виде жевательных таблеток разного цвета и вкуса. Без консервантов, красителей и ароматизаторов. Дополнительно добавлены пребиотики (восстанавливают микрофлору кишечника после терапии антибиотиками или иными лекарствами). Предназначен для поддержки иммунитета во время болезни, облегчает течение, уменьшает интенсивность проявления симптомов. Также используется как профилактическое средство в сезон простуд. Витаминов 13, минералов 10.

Алфавит Классик — универсальный препарат с полноценным набором витаминов и минералов. Предназначен для восполнения недостающих полезных веществ, при специфических диетах и однообразном питании, при невозможности получения каких-то витаминов и микроэлементов. Витаминов 13, минералов 10.

Алфавит Мамино здоровье — для беременных и кормящих женщин. Обогащен таурином. Предназначен для обеспечения нормального течения беременности, для уменьшения рисков потери ребенка, серьезных патологий у малыша (обеспечение правильного развития кровеносной и особенно нервной систем), осложнений, связанных с беременностью, для сохранения собственного здоровья матери (в частности зубы и волосы). Витаминов 13, минералов 11 (добавлен фосфор).

Прежде чем принимать подобный комплекс обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Алфавит 50+ — универсальный препарат для людей старше 50. Обогащен каротиноидами, лютеином, ликопином. Предназначен для поддержания хорошей работы опорно-двигательного аппарата, зрения, сердца, нервной системы (включая головной мозг), для замедления процессов старения всего организма, для корректировки уже случившихся возрастных изменений. Также выступает как профилактическое средство от остеопороза, остеоартроза, сердечно-сосудистых заболеваний. Витаминов 13, минералов 9.

Алфавит Энергия — универсальный препарат. Обогащен рутином, янтарной кислотой и экстрактами элеутерококка и лимонника. Предназначен для увеличения работоспособности, снятия усталости, сонливости, раздражительности, улучшения работы мозговых функций, для более быстрого восстановления организма после физических нагрузок. Витаминов 13, минералов 9.

Алфавит Косметик — препарат женской красоты. Обогащен инулином, коэнзимом Q10, кверцетином, куркумином, парааминобензойной кислотой. Предназначен для поддержания в хорошем состоянии кожи, для здоровья ногтей и волос, для общего укрепления организма, замедления старения клеток. Витаминов 13, минералов 10.

Алфавит Эффект — смотрите описание ниже.

Алфавит В сезон простуд — дополнительно добавлены янтарная и липоевая кислоты (они способствуют выведению токсичных веществ, производимых бактериями и вирусами). Предназначен для поддержки иммунитета во время болезни, облегчает течение, уменьшает интенсивность проявления симптомов, дает силы организму для более быстрого восстановления после болезни, общее укрепление иммунитета. Также используется как профилактическое средство в сезон простуд. Витаминов 13, минералов 9.

Алфавит Антистресс — универсальный препарат. Обогащен экстрактом корня валерианы. Предназначен для улучшения стрессоустойчивости, нормализации работы нервной системы, снятия раздражительности, тревожности, нормализация сна. Витаминов 8, магний.

источник

Алфавит витамины – это минеральный поливитаминный комплекс, применяемый для профилактики и лечения гиповитаминозов.

Серия витаминов Алфавит включает в себя 14 препаратов, рекомендованных к применению мужчинам, женщинам и детям, определенным возрастным группам и в определенные периоды жизни:

• Классик – комплекс, разработанный для взрослых и детей старше 14 лет;
• Мамино здоровье – содержит витамины и минералы, необходимые для женского организма в период беременности и лактации;
• Наш малыш – поливитаминный препарат в форме порошка, который учитывает особенности детского организма в возрасте от 1 года до 3 лет;
• Детский сад – витамины Алфавит для детей 3-7 лет в форме жевательных таблеток;
• Школьник – таблетки для разжевывания, предназначенные для детей в возрасте от 7 до 14 лет;
• Тинейджер – полиминеральный комплекс, разработанный с учетом изменений в работе эндокринной, нервной и прочих систем организма подростков;
• 50 плюс – включает минералы и витамины, которые необходимы людям старше 50 лет. Компоненты данного комплекса эффективны для профилактики заболеваний глаз, суставов, а также остеопороза, сердечно-сосудистой системы и других нарушений, возникающих у людей данной возрастной категории;
• Энергия – рекомендован в период повышенных нагрузок на организм;
• Диабет – Алфавит витамины, предназначенные для профилактики осложнений, вызываемых сахарным диабетом. Включают в себя янтарную и липоевую кислоты, экстракты одуванчика, черники и побегов корней лопуха;
• В сезон простуд – укрепляет иммунитет в период сезонных эпидемий инфекционных заболеваний, а также восстановления после болезней;
• В сезон простуд для детей – витамины Алфавит, укрепляющие защитные функции организма ребенка, а также восстанавливающие микрофлору кишечника за счет растворимых пищевых волокон и пребиотиков;
• Эффект – принимают при повышенной активности, физических нагрузках и занятиях спортом;
• Для мужчин – способствует поддержанию функций мужской половой системы, укрепляет нервную и иммунную системы, повышает общий энергетический тонус организма;
• Косметик – витамины Алфавит, в состав которых входят компоненты, необходимые для красоты и здоровья: кальций для ногтей, минералы и витамины для волос, коэнзим Q10, экстракт зеленого чая и прочие вещества, помогающие сохранить свежесть и молодость кожи. Витамины Алфавит Косметик усиливают действие кремов, так как относятся к препаратам категории «красота изнутри».

Согласно инструкции к витаминам Алфавит, в состав базового комплекса препарата входят таблетки трех цветов:

• Голубая таблетка включает витамины A, C, E, а также цинк, магний, селен, марганец;
• Розовая таблетка содержит витамины B2, B6, B12, D3 и K1, пантотеновую и фолиевую кислоты, биотин, хром, кальций;
• Белая таблетка содержит витамины B1, B6 и PP, ферум, молибден, йод, медь.

Особенностью Алфавит витаминов является биохимическая совместимость элементов, представленных в одной таблетке. Благодаря такому разделению исключается одновременный прием компонентов, которые оказывают взаимоингибирующее воздействие, что способствует повышению биодоступности препарата.

Разделение минералов и витаминов (на три таблетки) предотвращает возможность развития окислительной реакции между витаминами B12 и C, а также развития аллергии – при сочетании витаминов B1 и B12.

Алфавит витамины рекомендуют при повышенной потребности организма в витаминах и микроэлементах: при длительной терапии антибиотиками, интенсивных умственных и физических нагрузках, недостаточном и нерациональном питании, беременности, химиотерапии, послеоперационном периоде, инфекционных заболеваниях.

В отзывах о витаминах Алфавит отмечена высокая эффективность комплекса при лечении и профилактике гиповитаминозов, возникших на фоне недостатка микроэлементов различной этиологии.

Витамины Алфавит по инструкции принимают во время приема пищи, запивая таблетку необходимым количеством воды. Так как в каждой таблетке содержится суточная норма необходимых для человека минералов и витаминов, в день достаточно пить по 1 таблетке каждого цвета с интервалом в 4 часа.

Курс терапии составляет 1 месяц, после чего делают перерыв в 2-3 недели и начинают повторный.

Некоторые комплексы можно принимать постоянно. К ним относятся витамины Алфавит Косметик, Классик и Для мужчин. Мамино здоровье принимают по назначению лечащего врача и в рекомендованных им дозах, а противопростудные комплексы – сезонно.

Витамины Алфавит для детей в форме жевательных таблеток рекомендуют принимать перед едой.

Согласно отзывам, Алфавит витамины практически не вызывают побочных реакций со стороны организма пациента. В крайне редких случаях могут развиваться аллергические реакции по отношению к компонентам препарата.

В инструкции к витаминам Алфавит указано, что комплекс нельзя принимать людям с избыточной минерализацией входящими в его состав веществами, гипервитаминозом и тиреотоксикозом.

Противопоказаны витамины Алфавит для детей в возрасте до 1 года.

При передозировке витаминами Алфавит по отзывам возможны гипервитаминоз, острое отравление, гиперметаллоз.

В соответствии с инструкцией, витамины Алфавит необходимо хранить в темном, сухом, прохладном и недоступном для детей месте.

Из аптек препарат отпускается без рецепта врача.

Срок годности Алфавит витаминов – 24 месяца.

источник

Витаминно-минеральный сбалансированный комплекс Алфавит Классик рекомендуется для восполнения недостатка полезных веществ организма и при диетах и несбалансированном питании. В составе 13 витаминов и 10 минералов.

Терапевтическое действие витаминов Алфавит обусловлено входящими в его состав компонентами, подобранными с учетом научных рекомендаций по совместному и раздельному приему полезных веществ, что обеспечивает максимально полное их усвоение и практически не вызывает аллергию.

В этой статье мы рассмотрим когда врачи назначают препарат Алфавит, в том числе инструкцию по применению, аналоги и цены на это лекарственное средство в аптеках. Если вы уже воспользовались витаминами Алфавит, оставляйте отзывы в комментариях.

В разноцветных таблетках содержатся различные витамины и микроэлементы:

1. В белых – витамины B1, B6, PP, йод, медь, молибден, ферум;
2. В розовых – витамины В2, В6, В12, K1, пантотеновая и фолиевая кислота, биотин, кальций, хром, Д3;
3. В голубых – A, E, C, магний, марганец, цинк, селен.

Форма выпуска 15 видов Алфавита:

• Таблетки № 60 в блистерах.
• Таблетки № 120 в блистерах.
• Таблетки № 210 в банках.
• Алфавит Наш малыш, для детей до 3 лет, выпускается в виде порошка в саше-пакетах №45 в упаковке (на 15 дней).

Показанием к применению витаминов Алфавит, по инструкции, является высокая потребность в витаминах и микроэлементах при интенсивных физических и умственных нагрузках, длительном лечении антибиотиками, химиотерапии, недостаточном и нерациональном питании, беременности, инфекционных заболеваниях, послеоперационном периоде.

Витамины Алфавит принимают также для профилактики и терапии недостатка микроэлементов и гиповитаминозов различной этиологии.

В зависимости от сферы действия, существует несколько серий витаминов «Алфавит», разработанных для женщин:

1. «Мамино здоровье» используется для поддержания женского организма для беременных. Входящие в состав компоненты способствуют формированию здоровой нервной системы будущего ребенка, уменьшают угрозу выкидыша.
2. Серия «Классик» применяется для восполнения полезных веществ в организме, согласно инструкции рекомендована к применению во время диеты и при неполноценном питании;
3. Комплекс «Косметик», компоненты которого защищают организм от старения, обладают омолаживающими свойствами, улучшают состояние кожи, ногтей и волос, содержат все необходимые женщине ингредиенты.

Витамины Алфавит – профилактический препарат, который можно принимать как постоянно, так и сезонно.

• Алфавит Классик принимать внутрь, во время еды. Взрослым — по 1 табл. каждого вида в день (в любой последовательности). Если рекомендуемый график приема был нарушен, можно возобновить прием с любой таблетки. Перед применением следует проконсультироваться с врачом.

Курс лечения большинством препаратов Алфавит составляет 1 мес, с последующим 2-х недельным перерывом и повторным курсом. Отдельные препараты Алфавита (например, Мамино здоровье), принимают под наблюдением и в дозировках, которые рекомендует врач.

Гипервитаминозы и избыточная минерализация организма веществами, входящими в состав Алфавита. Тиреотоксикоз. Возраст ребенка до 1 года.

Витамины Алфавит по отзывам практически не вызывают побочных эффектов, за исключением аллергических реакций при повышенной чувствительности к компонентам комплекса.

Средняя цена на витамины Алфавит классик, таблетки 60 штук в аптеках (Москва) 243руб.

Разрещен к безрецептурному отпуску.

В защищенном от света месте, при температуре 4–25 °C и влажности ниже 75%. Хранить в недоступном для детей месте.

Стараюсь пить таблетки в самых крайних случаях, однако аллергия, которая сделала невозможным употребление практически всех фруктов, заставила пересмотреть свои взгляды и приобрести витаминный комплекс. Им стал Алфавит Классик. Рекомендую его всем своим друзьям и близким, даже тем, кто может есть ВСЕ, потому как, к сожалению, наличие витаминов в нынешних овощах и фруктах лично для меня – сомнительный факт.

Не могу сказать, что что-то изменилось в моем состоянии при приеме алфавита.Решила осенью поддержать организм витаминным комплексом, купила самый обычный универсальный комплекс, принимала четко по схеме по цвету таблеток. И ничего особенного после их приема я не заметила( Может кто-то от них и в восторге, но я не очень!

источник

Витамины Алфавит – это серия витаминно-минеральных комплексов, предназначенных для терапии и профилактики гиповитаминозов.

Витамины Алфавит для детей и взрослых выпускаются в блистерных упаковках или банках по 60, 120 и 210 таблеток. Комплекс «Наш малыш» производится в форме порошка в саше-пакетах №45.

В разноцветных таблетках содержатся различные витамины и микроэлементы:

• В белых — витамины B1, B6, PP, йод, медь, молибден, ферум;
• В розовых — витамины В2, В6, В12, K1, пантотеновая и фолиевая кислота, биотин, кальций, хром, Д3;
• В голубых – A, E, C, магний, марганец, цинк, селен.

Витамины Алфавит включают в себя следующие комплексы:

• Классик – для взрослых и детей после 14 лет;
• Наш малыш – для детей от 1 года до 3 лет;
• Детский сад – для детей от 3 до 7 лет (в виде жевательных таблеток с фруктовым вкусом);
• Школьник – для детей от 7 до 14 лет;
• Тинэйджер – для подростков. Разработан с учетом активных изменений в работе эндокринной, нервной и других систем;
• Мамино здоровье – для беременных и кормящих грудью женщин. Этот комплекс витаминов Алфавит, по отзывам, следует принимать уже в период планирования беременности, так как в нем содержатся повышенные дозы кальция, железа и фолиевой кислоты;
• Энергия – для взрослых в период повышенных нагрузок;
• Эффект – для поддержания организма во время занятий физкультурой или спортом;
• В сезон простуд – для укрепления иммунной системы и при восстановлении после заболеваний;
• В сезон простуд для детей – для повышения защитных сил организма;
• Диабет – для предотвращения осложнений диабета;
• 50+ – для пожилого возраста;
• Косметик – для красоты и здоровья. Витамины Алфавит Косметик способствуют укреплению ногтей, росту волос, сохранению молодости кожи за счет содержания кальция, экстракта зеленого чая, коэнзима Q10 и других полезных веществ. Витамины Алфавит Косметик дополняют внешнее действие косметических средств;
• Для мужчин – поддерживает нормальную работу мужской половой системы, укрепляет иммунитет и нервную систему, повышает энергетический тонус.

Замена витаминов Алфавит для детей и взрослых другими поливитаминными препаратами должна производиться только после консультации с врачом.

• Берокка Ca+Mg;
• Ви-фер;
• Видайлин-М;
• Витакап;
• Витафтор;
• Витрум;
• Геровитал;
• Глутамевит;
• Гравинова;
• Джунгли;
• Доппельгерц Энерготоник;
• Дуовит;
• Кардиоэйс;
• Квадевит;
• Кобидек;
• Компливит;
• Маевит;
• Мегавите;
• Менопейс;
• Мульти-табс;
• Мультибионта плюс кальций и магний;
• Мультибрет-500 с фолиевой кислотой;
• Нутрисан;
• Олиговит;
• Оптикс;
• Офтальмикс;
• Пантовигар;
• Перфектил;
• Поливит;
• Пренамин;
• Ранферон-12;
• Ревалид;
• Селмевит;
• Солко витамин 15;
• Стресстабс;
• Супервит;
• Супрадин;
• Супрадинрош;
• Теравит;
• Триовит;
• Фенюльс;
• Фитовал;
• Центрум;
• Юнивит;
• Юникап.

Аналоги витаминов Алфавит для беременных:

• Гендевит;
• Матерна;
• Мультивитамин;
• Пленил;
• Прамилет Фа;
• Прегнавит;
• Прегнакеа;
• Элевит Пронаталь.

• Беплюс-Ц юниор;
• Бэбивит;
• Вибовит;
• Джунгли Кидс;
• Джунгли с минералами;
• Киндер Биовиталь Ведмежуйки с витаминами;
• Мультибионта Юниор;
• Пиковит;
• Поливит Бэби;
• Центрум детский.

Витамины для больных сахарным диабетом:

Фармакологическое действие витаминов Алфавит, по инструкции, определяется эффектом их составных частей.

Особенностью препарата является хорошая биохимическая совместимость витаминов и элементов, представленных в одной таблетке. За счет их разделения исключается совместный прием веществ, оказывающих взаимоингибирующее влияние.

Показанием к применению витаминов Алфавит, по инструкции, является высокая потребность в витаминах и микроэлементах при интенсивных физических и умственных нагрузках, длительном лечении антибиотиками, химиотерапии, недостаточном и нерациональном питании, беременности, инфекционных заболеваниях, послеоперационном периоде. Витамины Алфавит принимают также для профилактики и терапии недостатка микроэлементов и гиповитаминозов различной этиологии.

Витамины Алфавит противопоказаны детям до 1 года, а также при гипервитаминозах, избыточной минерализации организма и тиреотоксикозе.

Комплекс Мамино здоровье предназначен для беременных и кормящих грудью женщин. Перед применением препарата необходима консультация врача.

Поливитамины принимают внутрь во время еды, запивая водой. Для витаминов Алфавит характерен раздельный прием разноцветных таблеток, содержащих суточную норму витаминов и минералов. Оптимальный терапевтический эффект достигается при приеме 3 таблеток разного цвета в сутки, с интервалом более 4 часов.

Курс лечения составляет 1 месяц, с последующим двухнедельным перерывом и повторным курсом.

В некоторых случаях наблюдаются аллергические реакции к компонентам препарата.

Передозировка витаминами Алфавит, по отзывам, представляет собой острое отравление, гипервитаминоз или гиперметаллоз.

Необходимы промывание желудка, форсированный диурез, солевые слабительные и симптоматическая терапия, а также отмена препарата.

Витамины Алфавит затрудняют всасывание производных тетрациклина и фторхинолона. Потенцируют как терапевтическое, так и побочное действие сульфаниламидов. При одновременном приеме антацидов, содержащих алюминий, кальций и магний с белой таблеткой Алфавита, уменьшается абсорбция железа. При сочетании диуретиков с розовой таблеткой Алфавита, повышается риск возникновения гиперкальциемии.

Хранить при температуре не выше 25 °C, в темном, сухом месте. Беречь от детей.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

источник

Пойдете ли вы к врачу только для того, чтобы он прописал вам витамины? К сожалению, многие «назначают» их себе самостоятельно. Но ассортимент таких средств очень широк. Что выбрать? Хорошую репутацию имеют витамины «Алфавит». Рассмотрим их пользу и вред, чтобы понять, есть ли у них преимущества перед аналогичными средствами.

Эти поливитамины поставят в ваш организм все, что ему необходимо для нормальной работы, так как в их составе ценных компонентов не намного меньше, чем букв в алфавите. Уникальность такого БАДа заключается в том, что в сумме в нем содержится целых 13 витаминов, 9 минералов и другие важные вещества. Причем они распределены таким образом, что не препятствуют, а помогают усвоению друг друга.

Таблетки окрашены в три цвета. В белых есть витамины В12, Д1, К1, фолиевая кислота, биотин, хром, кальций и пантотенат кальция. Голубые снабжены витаминами Е, А, С, В6, В2, РР, йодом и линейкой минералов из марганца, магния, селена, молибдена, цинка. А в розовых спрятаны такие «полезности», как железо, медь, фолиевая кислота и великолепная тройка витаминов — А, В1, С.

Благодаря такому мощному составу, витамины «Алфавит» способны принести пользу и определенный вред здоровью. Начнем с описания их положительного влияния на организм.

Общее позитивное действие витаминов «Алфавит»:

• поднимут жизненный тонус;
• зарядят энергией;
• приведут в порядок содержание глюкозы;
• укрепят иммунитет, помогут без больничных и лекарств пережить сезон простуд;
• нормализуют кровообращение;
• снимут усталость;
• не допустят развития авитаминоза;
• помогут устранить нехватку витаминов;
• улучшат умственную и физическую работоспособность;
• обеспечат хорошее состояние кожных покровов, ногтей, волос;
• ускорят восстановление после болезни, приема антибиотиков, химио- и радиотерапии;
• снимут раздражительность и тревожность.

Эта поливитаминная добавка считается (при условии правильного приема) абсолютно безопасной, но так как в ней содержится почти вся коллекция витаминов и множество минеральных элементов, нельзя исключать побочных реакций от ее приема. Если обнаружится непереносимость какого-либо компонента из состава поливитаминов, то лучше не экспериментировать и сразу же прекратить их прием. В противном случае можно столкнуться с такими неприятностями, как зуд, сыпь и прочие признаки аллергии.

При некоторых состояниях доктора настоятельно рекомендуют отказаться от такого витаминного комплекса. Это касается пациентов, которые больны тиреотоксикозом и гипертиреозом. Противопоказанием к использованию этой добавки является и чрезмерное содержание витаминов в организме (что сможет определить только доктор).

На заметку! С осторожностью и только после консультации со специалистом разрешено пить «Алфавит» беременным и кормящим.

Для разных возрастных категорий предназначены определенные разновидности таких БАДов. Они отличаются составом и лекарственной формой. Это следует учитывать при выборе поливитаминного комплекса.

Ассортимент добавок «Алфавит»:

• Для взрослых (с 14 лет) оптимальный вариант – «Классик» с полным набором всех витаминов и минералов.
• Для самых маленьких (от полутора до трех лет) подойдут витамины в порошке «Алфавит. Наш Малыш». В них меньше витаминов (11 штук) и минералов (5 элементов), что снижает вероятность развития аллергического ответа.
• Деткам дошкольного возраста производитель таких добавок предлагает витамины в жевательных таблетках «Детский Сад». В них уже 13 витаминов, но минералов только 9.
• Школьникам (7 — 14 лет) предназначены витаминки в жевательных таблетках с приставкой «Школьник» с таким же запасом витаминов и 10 минералами.
• Подросткам с 14 до 18 лет – «Алфавит Тинейджер». Состав тот же, что и для школьников, но вещества содержатся в более высокой дозировке.
• Для будущих мамочек – «Мамино здоровье». В таком «Алфавите» дополнительно есть таурин и фосфор, чтобы сохранить здоровье, зубы и волосы самой женщины, обеспечить нормальное течение беременности и сократить опасность развития пороков у младенца.
• Для женской красоты – «Косметик Алфавит». К витаминно-минеральному запасу добавлен кверцитин, коэнзим q10, инулин, куркумин.
• Для представителей сильного пола предназначен комплекс витаминов «Для мужчин». Он обогащен лютеином, экстрактом элеутерококка, карнитином, каротиноидами, таурином, ликолином, то есть веществами, которые обеспечивают половое здоровье мужчин, повышают выносливость и работоспособность.
• Пожилым – «Алфавит 50+». Поможет замедлить возрастные изменения, уменьшит опасность появления остеопороза и патологий сердечно-сосудистой системы.

В коллекции «Алфавита» есть и специальные комплексы, которые предназначены для борьбы со стрессами, защиты от простуд, а также витаминная добавка для диабетиков.

Эти поливитамины считаются одними из самых лучших не только потому, что в них множество витаминов. Их главное преимущество перед «конкурентами» в том, что эти компоненты разделили на разные таблетки. Ведь некоторые из таких соединений несовместимы друг с другом. К примеру, В1 «враждует» с В6, поэтому их поместили в разные пилюли. А вот для усвоения железа В1 необходим, поэтому они находятся в одной таблетке. Витамин С не годится в соседи к витамину В12.

Вот почему в день необходимо пить три таблетки разного цвета, причем делать перерывы между приемами. Хотя такой способ нравится не всем (можно забыть и пропустить очередной прием витамина), но пить их следует по очереди с интервалом от 5 до 6 часов (оптимальная схема — утром, в обед и вечером).

Дневная доза равняется трем таблеткам. Их последовательность не имеет значения, главное — нельзя пить 2 или 3 таблетки вместе. Стандартная продолжительность курса составляет от 14 дней до одного месяца. Чтобы полностью восполнить витаминный резерв в организме, требуется 2-3 курса. Между ними необходимо делать промежутки в две недели.

Читайте также:

Это не самые дешевые, но весьма эффективные витамины. Они не слишком удобны в применении и требуют дисциплинированности, но они отличаются грамотно подобранным составом, а это гарантирует, что ни один из компонентов не пропадет даром. Но не стоит иметь насчет них завышенные ожидания. Их миссия — общеукрепляющий и профилактический эффект, а для лечения нужны совсем другие препараты.

источник