Крем с витамином а для лица для чего

глубокие мимические морщинки;

нездоровый и блеклый тон лица.

Ретинол возглавляет рейтинг полезных для кожи лица витаминов и является самым действенным ингредиентом косметических средств, предназначенных для antiage-ухода.

Курсовое применение крема для лица с витамином А позволяет:

ускорить процесс регенерации поверхностных слоев эпидермиса;

простимулировать выработку коллагена в дерме;

обеспечить визуальную коррекцию неровностей кожи;

выровнять тон и текстуру лица;

повысить устойчивость верхних слоев кожи к воздействию ультрафиолетового излучения;

уменьшить количество и выраженность пигментных пятен;

избавиться от акне, угрей, аллергических высыпаний;

Комплексное воздействие ретинола на увядающую, подверженную возрастным изменениям, кожу лица, позволяет отдалить видимый эффект старения. Так, регулярное применение косметических средств с витамином А обеспечивает нормальной коже необходимое питание, при эпидерме сухого типа гарантирует качественное увлажнение, а в случае с жирной дермой происходит коррекция выработки кожного сала.

Получить устойчивую молекулу ретинола в чистом виде трудно, поэтому в косметологии применяются его синтетические аналоги, объединенные под названием ретиноиды.

Это наиболее эффективная форма ретинола, так как молекула попадает непосредственно в клетку дермы без каких-либо трансформаций. Косметические препараты с чистой ретиноевой кислотой известны как retin-A, Третиноин. Эти средства отпускаются только по рекомендации врача, но их использование часто сопровождается реакцией кожи (покраснение, сухость, шелушение).

Косметические бренды предпочитают использовать чистый ретинол. Несмотря на то, что эффективность средства снижается из-за того, что перед внедрением в клетку молекула чистого витамина А подвергается двухступенчатой трансформации (ретинол→ретиноевая кислота), такая форма является отличной альтернативой, применимой для длительного ухода. Преимуществом является то, что присутствие этого компонента не приводит к чрезмерной реакции кожи.

Эта форма представляет собой комбинацию ретинола с пальмитиновой кислотой. Для получения стойкого эффекта потребуется высокая концентрация активного вещества, что затрудняет процесс восстановления увядающей кожи.

Самая популярная форма, которая применяется даже для чувствительной кожи и не провоцирует появление раздражений. Единственно, на что стоит обратить внимание – концентрация, которая должна находиться в пределах 0,05% до 0,1%, что соответствует 0,025% средства с ретиноидом.

Борьба с признаками увядания будет успешной, если выбрать средство, опираясь на такие «маячки»:

Комплекс работает только тогда концентрация активного вещества составляет как минимум 0,1% ретинола для средств профилактического ухода и 0,4% для лечебного эффекта. Косметические крема, содержащие 1% витамина А, отпускаются только по рецепту, и применять их необходимо только под наблюдением врача.

Начальной дозировкой для профилактики старения кожи считается 0,1% ретинола, для получения более выраженного эффекта рекомендуется использовать в течение нескольких месяцев средства с 0,4-1% активного ингредиента.

Ретинол химически активен, поэтому при взаимодействии с солнечными лучами или воздухом теряет свои терапевтические свойства. В связи с этим нужно покупать средства с витамином А, упакованные в герметические и непрозрачные емкости (желательно с дозатором)– так сводится к минимуму контакт крема (сыворотки) с окружающей средой.

Наиболее импонируют ретинолу:

витамин С, который стимулирует выработку коллагена и корректирует глубокие морщины;

гиалуроновая кислота, увлажняющая кожу;

коэнзим Q10, обеспечивающий питание глубоких слоев дермы;

натуральные масла, которые увлажняют и питают кожу, предупреждая ее шелушение и раздражение.

Применять омолаживающий комплекс с ретинолом лучше в осенне-зимний период, так как в это время снижается восприимчивость кожи к ультрафиолетовому излучению. Первые попытки нанести средство могут сопровождаться незначительным покраснением лица, пощипыванием – это временная реакция дермы на витамин А. Постепенно кожа привыкнет и появится эффект.

Существуют как дневные, так и ночные крема с ретинолом. Лучший эффект можно получить, если использовать ночные варианты – эти средства содержат больше витамина А. В дневных аналогах концентрация активного компонента ничтожно мала, но в их состав дополнительно включены ингредиенты для УФ-защиты.

Разнообразие косметических средств антивозрастного ухода, представленных известными фармацевтическими компаниями, позволит выбрать наиболее подходящий как по эффективности, так и по стоимости вариант.

Крем содержит чистый ретинол в количестве 0,3 %. Идеально подходит для восстановления увядающей кожи.

В эксклюзивном комплексе ретинола присутствует сразу 3 ингредиента: чистый ретинол, линолеат ретинола+аденозин и липо-гидрокси кислота. Комплексное воздействие крема эффективно устраняет возрастные морщинки над верхней губой, уменьшает мимические морщины на лбу и ликвидирует на 40% пигментные пятна.

В этом креме ретинол присутствует в наносомах, что облегчает его транспортировку в глубокие слои дермы. Существуют разные концентрации витамина А: 0,15%; 0,25% и 0,50%. Использование крема гарантирует быстрое омоложение кожи лица.

Этот крем комплексного действия, обладает омолаживающим и увлажняющим эффектом. Рекомендован к использованию после 40 лет при выраженных признаках увядания кожи. Помимо ретиноидов в оптимальной концентрации в химическом составе крема присутствует целый комплекс витаминов для кожи лица. Отзывы о косметическом средстве исключительно положительные, так как он обладает нежной текстурой, молниеносно впитывается и не содержит ароматических отдушек.

Удачная комбинация компонентов, входящих в состав крема, обеспечивает омолаживающее и питательное действие. Одновременно с ретинолом в формулу этого косметического средства входят натуральные и витамин Е, полезный для кожи лица.

Понимая, какие витамины для лица способны противостоять возрастным изменениям, каждая женщина сможет удержать молодость и свежесть, поражая окружающих своей сияющей и нежной кожей.

источник

Витамин А для лица в капсулах, жидкий и в масле — применение в косметологии, свойства и механизм действия

Женщины любого возраста стараются подольше сохранить свежесть и молодость лица. Косметологи рекомендуют использовать домашние маски, содержащие витамин А. В чем особенность действия этого вещества, какое влияние оно оказывает на организм и кожные покровы? Как правильно приготовить и нанести составы – об этом в обзоре домашних рецептов, помогающих решить множество проблем эпидермиса.

Без этого уникального вещества невозможно нормальное функционирование организма человека. Витамин А как природное соединение встречается в нескольких формах, каждая из которых оказывает свое действие. В группу веществ, выполняющих биологические функции, входят:

ретинол;
ретиноевая кислота;
каротин;
ретинола ацетат;
каротиноиды;
ксантофилл;
ретинола пальмитат;
ретиналь.

Это жирорастворимое вещество обладает способностью накапливаться в организме и оказывать на него благоприятное действие. Активное соединение:

участвует в образовании эпителия, чем обеспечивает здоровое состояние слизистых, защиту от инфекций;
способствует формированию организма в молодом возрасте благодаря выработке белков хрящевых, суставных тканей;
необходимо для работы сетчатки глаз – формирует пигмент родопсин, помогающий адаптации к свету;
обеспечивает прочность кожных покровов благодаря поддержке эластичности волокон;
улучшает рост эмбриона.

Разнообразные формы соединения способствуют:

борьбе с воспалениями, являясь антиоксидантами;
выработке адреналина;
правильной работе половых органов;
повышению иммунитета;
выработке коллагена;
получению ровного загара;
профилактике онкологических заболеваний;
обеспечению эластичности волос;
улучшению состояния кожи, зубов;
предотвращению раннего старения дермы;
повышению прочности ногтей;
питанию кожных покровов;
синтезу гормонов;
предупреждению «куриной слепоты»;
остановке раннего поседения;
предупреждению инфекций.

Дефицит этого природного вещества в организме провоцирует косметические проблемы. Ретинол оказывает огромное влияние на состояние кожных покровов лица. Его недостаток вызывает появление:

высыпаний;
сухости кожи;
подростковых прыщей;
мелких морщин;
угревой сыпи;
воспалительных процессов;
дряблости;
обвисания эпидермиса;
раннего старения.

Витамин А для лица способствует:

активизации кровообращения;
омоложению эпидермиса;
выравниванию рельефов;
подтяжке контура лица;
устранению пигментных пятен;
повышению устойчивости к негативным влияниям низких температур, ветра, солнца;
устранению купероза;
улучшению цвета лица;
уменьшению морщин;
повышению эластичности тканей;
восстановлению клеток кожи;
укреплению структуры эпидермиса;
устранению высыпаний, угрей, черных точек;
стимулированию выработки коллагена, гиалуроновой кислоты;
глубокому увлажнению кожного покрова.

Витамин А в косметологии применяется в нескольких формах, которые можно приобрести в аптечной сети. Вещество добавляется в домашние косметические маски. Аптеки предлагают препарат в виде:

капсул, содержащих масло, – имеют небольшое количество активного вещества;
ампул для внутримышечного введения;
масляного раствора для употребления внутрь.

В качестве компонентов для приготовления масок можно использовать продукты с большим содержанием витамина А, особенно если есть противопоказания для применения аптечных форм. Этим веществом богаты:

водоросли;
рыбий жир;
абрикосы;
калина;
смородина;
яичные желтки;
овощи – тыква, морковь, капуста;
молочные продукты – сметана, творог, сливочное масло, молоко, сливки;
зелень – шпинат, петрушка, черемша.

Косметологи отмечают эффективность ретинола при уходе за зрелой кожей. Вещество незаменимо после 35 лет, когда в организме замедляются активные процессы, поддерживающие молодость эпидермиса. Ретинол при регулярном применении в виде масок помогает:

увлажнять кожные покровы;
вырабатывать собственный коллаген для поддержания упругости и гладкости дермы;
возвращать молодость кожи;
улучшать цвет лица;
снимать воспалительные процессы.

Витамин А оказывает содействие:

выработке гиалуроновой кислоты, восстанавливающей кожную структуру, наполняющей дерму упругостью, свежестью изнутри;
ускорению регенерации клеток;
защите организма от свободных радикалов, чем замедляет старение, сохраняет эластичность эпидермиса;
устранению мелких морщин;
коррекции контура лица;
лечению кожных высыпаний;
предохранению от агрессивного действия ультрафиолета.

Важно знать – для кожи лица одинаково опасны дефицит и передозировка витамина А. Лечебные процедуры нужно проводить двухмесячными курсами, делая перерыв на отдых не меньше такого же срока. Следует учитывать, что средства с ретинолом:

рекомендуются для зрелой кожи;
желательно использовать в холодное время;
окисляются под действием солнца;
лучше наносить вечером, чтобы витамин А работал всю ночь;
следует с осторожностью использовать в чистом виде – можно спровоцировать аллергическую реакцию, сухость кожных покровов.

Ретинол как жирорастворимое вещество требует смешивания с маслами. Следует учесть, что витамин А имеет низкую температуру плавления, поэтому его нельзя использовать в составах, которые готовятся на водяной бане, с применением кипятка. Косметологи рекомендуют:

при отсутствии противопоказаний, аллергии, наносить аптечный масляный состав на полчаса, остатки снимать сухой салфеткой;
добавлять 3 капли в крем для дневного и ночного использования или тоник;
делать домашние маски, добавляя ингредиенты в соответствии со стоящими лечебными задачами.

Чтобы витамин А в капсулах для кожи лица оказал полезное воздействие, необходимо учесть несколько важных моментов. Желательно препарат смешивать с оливковым маслом. Косметологи дают советы:

следует провести тест на аллергию, нанеся ретинол на запястье, при отсутствии реакции витамин А разрешен к применению;
перед использованием состава лицо необходимо распарить, очистить с помощью скраба;
процедуру выполнять 2 раза в неделю, перед сном – примерно за час;
днем проведение нежелательно – солнце окисляет ретинол;
выполнять курс из 12 сеансов с трехмесячным перерывом.

При использовании домашних косметических средств рекомендуется:

добавлять в состав витамины Д, Е;
наносить маску, кроме лица, на зону декольте и шею;
включать в рацион продукты, богатые ретинолом;
соблюдать питьевой режим;
использовать маски в зимнее время – витамин А сохраняет кожные покровы от действия низких температур;
добавлять в составы эфирные масла, содержащие ретинол, – зародышей пшеницы, шиповника, амаранта, облепихи;
применять витамин А от морщин вокруг глаз в масках курсом 50 процедур с перерывом 3 месяца;
средства наносить в теплом виде.

Домашние рецепты тем и хороши, что используют только натуральные ингредиенты. Поскольку ретинол имеет склонность к окислению, следует готовить состав для маски в количестве, необходимом для одноразового нанесения. Существуют рецепты, которые помогают справиться с проблемами, если кожа:

сухая;
воспаленная;
жирная;
комбинированная;
стареющая;
требующая питания;
дряблая;
имеет угревую сыпь, акне;
отличается признаками появления морщин.

Регулярно используя витамин А в масле для лица, можно:

снизить риск возникновения воспалительных процессов благодаря антибактериальному действию;
уменьшить выработку кожного секрета, провоцирующего появление прыщей;
остановить ороговение воронки пор – причины образования черных точек;
подтянуть контур лица;
ускорить омоложение эпидермиса как следствие активизации процессов регенерации в клетках;
устранить пигментные пятна;
остановить шелушение, напитать кожу влагой, придать свежесть;
улучшить цвет лица;
устранить следы рубцов после угревой сыпи.

Домашние маски с ретинолом способствуют смягчению кожи, сужению расширенных пор. С помощью натуральных средств можно добиться повышения эластичности эпидермиса, сглаживания морщин, омоложения лица. Косметологи предлагают попробовать маски с ретинолом:

витаминизированную;
противовоспалительную;
питательную;
цитрусовую с эффектом освежающим действием;
для кожи вокруг глаз с розовым маслом;
творожную с эффектом подтягивания;
успокаивающую для зрелой дермы с отваром ромашки;
увлажняющую с глицерином.

Маска с ретинолом для лица будет особо эффективна, если:

состав наносить по массажным линиям;
ингредиенты подбирать в точном соответствии с типом кожи;
не делать маску перед торжественным мероприятием – неожиданно возникшее раздражение лица может поменять планы, испортить настроение;
не проводить процедуры во время болезни, кожного воспалительного процесса;
наносить состав в позитивном настроении, под расслабляющую музыку.

Если использовать витамин А в капсулах для кожи лица, можно заполнять пробелы коллагена, формирующие морщинки. Очищенные поры помогут насытить глубокие слои эпидермиса питательными компонентами. Полезно против морщин сделать маску с дрожжами. По рецепту состав включает:

витамин А, Е – по 15 капель;
оливковое масло – ложка;
100 мл теплой воды;
мед – чайная ложка;
пшеничные отруби – 2/3 стакана;
сок трехлетнего алоэ – 1 ложка.

Результат от маски будет заметен после первого применения, но желательно сделать 10 процедур. Для проведения понадобиться:

растворить в теплой воде дрожжи и мед;
добавить витамины, сок алоэ, отруби;
перемешать;
влить оливковое масло;
оставить на полчаса, чтобы отруби набухли;
нанести состав на лицо;
полежать 30 минут;
смыть прохладной водой;
протереть лицо кусочком льда, приготовленным из отвара трав шалфея или ромашки;
высушить естественным путем.

Чтобы противодействовать морщинам, можно смешать ложку оливкового масла с капсулой раствора витамина А и втирать в кожу лица. Через 20 минут остатки состава убрать сухой салфеткой. Можно сделать маску по такому рецепту:

взять 30 г творога, протереть через сито;
добавить 15 мл сливок жирностью 20%;
влить содержимое ампулы с ретинолом;
перемешать до однородной массы;
нанести на очищенную, распаренную поверхность лица;
выдержать полчаса;
снять салфеткой.

Витамин А обладает бактерицидными свойствами, поэтому при его использовании снижается количество болезнетворных микроорганизмов на поверхности кожи лица. Ретинол при борьбе с прыщами:

уменьшает размеры сальных желез;
снижает риск появления инфекции, воспаления, гнойников;
минимизирует выработку кожного секрета, вызывающего угревые высыпания, комедоны, прыщи.

Косметологи рекомендуют провести семидневный курс масок, через день. Для профилактики, в последующем, выполнять процедуры дважды в месяц. Против прыщей полезно сделать маску по такому рецепту:

измельчить в кофемолке 3 чайные ложки чечевицы;
влить ретинол в капсулах – 2 штуки;
добавить 3 грамма цинковой мази;
перемешать;
нанести на проблемные места тонким слоем;
держать до высыхания;
смыть спонжем с использованием прохладной воды.

Можно наносить лечебный состав на кожу лица сплошным слоем или обработать точечно при помощи ватной палочки прыщики, пустулы, угри. Эффективное домашнее средство для снятия воспалений на проблемной коже лица:

взять чайную ложку гороховой муки;
растереть в порошок 4 грамма сухих цветков ромашки;
смешать;
влить 2 мл масляного ретинола;
добавить кипяченую воду до сметанообразной консистенции;
втереть в кожу лица;
оставить на 15 минут;
смыть горячей водой;
протереть лицо кусочком льда на отваре ромашки.

Чтобы бороться с признаками увядания в зрелом возрасте, необходимо насытить кожу ретинолом. Живительные свойства витамина А устраняют обезвоживание всех слоев эпидермиса. При использовании масок:

восстанавливается целостность кожных покровов;
устраняется шелушение;
снимается краснота, воспаление;
восстанавливается эластичность;
проходит натянутость;
исчезает ощущение жжения.

Чтобы омолаживать, восстанавливать сухую поверхность лица, нужно делать экспресс-маски. Следует наносить их на 15 минут и смывать теплой водой. Есть три простых рецепта для восстановления эпидермиса:

сделать комплекс из ложки сметаны, такого же количества сока алоэ, добавив 7 капель ретинола;
перемешать ампулу ретинола, 20 грамм протертого свежего огурца, 7 мл морковного сока;
соединить ложку оливкового масла, яичный желток, по капсуле витаминов А, Е;

Полезно сделать маску, которая смягчит кожу, придаст ей бархатистость, устранит шелушения, насытит слои эпидермиса влагой. По инструкции необходимо:

взять 2 чайные ложки крахмала;
добавить 3 капсулы витамина А;
влить 2 чайные ложки глицерина;
перемешать;
нанести жидкий состав на лицо при помощи кисти;
выдержать 40 минут;
смыть спонжем с применением теплой воды.

Обладательницам такого типа кожи лица не грозить ранее старение, существует защита от негативного влияния внешней среды. К сожалению, возникают другие проблемы, с которыми помогают справиться специальные домашние маски. Регулярное применение способствует:

активизации кровообращения;
устранению жирного блеска;
сужению расширенных пор;
противодействию угревой сыпи;
снятию воспалительных процессов.

Нормализовать работу желез внешней секреции на лице можно с помощью домашней маски. По рецепту следует:

взять 12 г овсяных отрубей;
добавить 15 грамм желтой глины;
развести до концентрации сметаны теплым зеленым чаем;
вылить ампулу ретинола;
добавить 3 капли эфирного мандаринового масла;
нанести маску на распаренную поверхность кожи лица;
выдержать 15 минут;
снять спонжем, смоченным водой;
проводить процедуру два раза в месяц.

Для жирной кожи полезно сделать маску на основе травы зверобоя. Такой состав способствует очищению, обеззараживанию эпидермиса. Рекомендуется:

приготовить настой зверобоя – 2 столовые ложки на стакан кипятка;
процедить, взять половину количества;
положить овсяную муку, чтобы получилось жидкое тесто;
добавить по 5 капель миндального, кунжутного масла, витаминов А, Е;
нанести на подготовленное лицо;
выдержать 15 минут;
остатки убрать влажной салфеткой.

Особого подхода требует лицо, имеющее участки, отличающиеся по типу кожи. Рецепты с использованием ретинола помогут сузить поры, улучшить цвет лица, нормализовать кровообращение, замедлить старение. Полезно сделать домашнюю маску по такому рецепту:

14 грамм пивных дрожжей залить теплым отваром календулы;
добавить 3 мл эфирного масла сезама;
влить ампулу ретинола;
лицо очистить с помощью мицеллярной воды;
нанести состав;
выдержать четверть часа;
убрать влажной салфеткой;
сбрызнуть лицо цитрусовой водой.

Оздоровительным эффектом обладает состав, помогающий восстановить тонус кожи, очистить поры, снять воспаление, улучшить цвет лица. Для приготовления маски следует:

взять по ложке цветков ромашки и веточек укропа (в свежем или сушеном виде);
добавить 100 мл воды, вскипятить;
выдержать на медленном огне 15 минут;
остудить;
процедить;
добавить по 5 капель витамина А и Е;
взять марлевую салфетку, сложенную в три раза;
намочить составом, слегка отжать;
положить компресс на лицо;
подержать 20 минут;
при высыхании дополнительно смачивать;
сполоснуть лицо теплой водой.

Витамин А для лица не нанесет вреда, если будут учтены требования к его применению. Существует ряд ограничений для использования этого препарата. Противопоказаниями для применения ретинола являются:

кожные заболевания;
аллергические реакции на препарат – тошнота, рвота, высыпания, увеличение печени;
повреждения эпидермиса, сопровождающиеся кровотечением, гнойными выделениями;
наличие подкожного клеща;
патологии в работе кровеносной системы.

С осторожностью, только при согласовании с врачом, этот препарат можно использовать в период беременности – избыток ретинола опасен для эмбриона, способен спровоцировать нарушение развития. Необходимо знать, что передозировка вызывает такие проблемы:

увеличение чувствительности к солнечным лучам;
повышенное раздражение эпидермиса;
усиление воспалительного процесса при наличии прыщей.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

источник

Витамин А работает путем нормализации кожных функций, поэтому он помогает в устранении всех заболеваний кожного покрова. В 1996 году было убедительно доказано, что витамин А в качестве ингредиента в средствах для наружного применения для кожи способен перепрограммировать клеточную функцию! Именно поэтому он может помочь нам выглядеть с возрастом более изящно, и что более важно, он может помочь поддерживать здоровье вашей кожи на высоком уровне. Ниже мы рассмотрим, в чем заключается польза витамина А для кожи лица, какова необходимая дневная норма его потребления, польза при употреблении богатых витамином А продуктов, и польза наружного применения кремов для лица с ретинолом.

В отличие от многих других питательных веществ, витамин А представляет собой группу соединений, которая включает его активные формы (ретинал, ретинол и ретиноевую кислоту) и другие каротиноиды провитамина А, такие как бета-каротин. Бета-каротин (и другие каротиноиды) – это форма витамина А, которую мы получаем непосредственно из растительной пищи. В наших организмах бета-каротин превращается в ретинол (истинный витамин А).

Витамин А уплотняет и стимулирует дерму (там, где находятся ваш коллаген, эластин и кровеносные сосуды), поэтому он уменьшает количество морщин и увеличивает приток крови к поверхности кожи. Витамин А фактически увеличивает отложение коллагена – поэтому он замедляет нормальный возрастной распад вашего коллагена и эластина.

Нормализует кровоток и помогает уменьшить симптомы розацеа;
Увеличивает скорость заживления ран;
Отшелушивает — делает кожу гладкой и ровной;
Восстанавливает клеточную структуру эпидермиса — оптимизирует вашу УФ-защиту;
Уменьшает кластеризацию гранул меланина — таким образом уменьшая коричневые пятна или пигментацию;
Снижает выработку кожного сала, блестяще справляясь с угревой сыпью;
Способствует здоровью клеточных мембран;
Помогает в искоренении предраковых поражений кожи;
Улучшает гидратацию как внутри, так и вокруг клетки, делая все вышеперечисленное.

Защищает от УФ-повреждений и замедляет признаки старения. Большая часть поступления витамина А в организм связана с употреблением в пищу продуктов, богатых бета-каротином, и каротиноидами провитамина А, которые являются мощными антиоксидантами. Они подавляют свободные радикалы, которые разрушают коллаген (основа соединительной ткани вашей кожи) и способствуют возникновению морщин и обвисшей кожи. Витамин А также уменьшает чувствительность кожи к солнечному свету, обеспечивая некоторую естественную защиту от вызванного солнцем покраснения и пигментации.

Способствует нормальному производству клеток кожи. Ретинал, ретинол и ретиноевая кислота важны для производства и роста клеток. Витамин А также стимулирует фибробласты (клетки, ответственные за развитие ткани, которая держит кожу крепкой и здоровой) в глубоких слоях вашей кожи. Поскольку витамин А и каротиноиды играют такую большую роль в процессе роста клеток и тканей, недостаточное их количество может привести к ослаблению кожи, вызывая кожные проблемы начиная от сухости и заканчивая ранами, которые заживают медленнее.

Защищает от инфекции. Кожный покров – это важная часть вашей иммунной системы, так как он является первой линией защиты от бактерий, загрязнителей и инфекции. Стимулируя производство клеток, витамин А помогает укрепить этот барьер, защищая вас от вредных раздражителей, которые пытаются атаковать вашу наружную оболочку.

Женщины должны стремиться к получению 700 мкг витамина А в день, тогда как мужчины должны получать 900 мкг. Яйца и молочные продукты являются прекрасными источниками витамина А, а оранжевые и зеленые листовые овощи, такие как сладкий картофель (батат), морковь, канталупа и шпинат, богаты бета-каротином, который ваш организм будет использовать для производства необходимого ему витамина А.

Если вы рассматриваете вариант приема добавок витамина А, сначала обратитесь к врачу, так как этот витамин является жирорастворимым, и способен накапливаться в вашем организме при избыточном потреблении. Отдавайте предпочтение добавкам витамина А, которые содержат провитамин А (например, бета-каротин), чтобы снизить риск токсичности. Стремясь получить рекомендуемое количество этого витамина из продуктов, богатых бета-каротином, вы вряд ли переусердствуете.

Подробно о том, какие продукты богаты витамином А вы можете узнать на этой странице — 20 продуктов, богатых витамином A: список продуктов.

Разглаживает морщины. Наружное применение витамина А в виде ретинола (присутствует в средствах для кожи, например, в кремах) и ретиноевой кислоты (также присутствует в кремах) является доказанным эффективным средством от морщин, и многие дерматологи рекомендуют его с целью борьбы с признаками старения. Исследования показали, что эти ингредиенты способны стимулировать производство коллагена: когда коллаген повреждается из-за воздействия ультрафиолетового излучения и других агрессоров, на лице начинают появляться морщины.

Ретиноиды «включают» клетки, ответственные за создание нового коллагена, укрепляют вашу кожу и выравнивают морщины, поэтому кожа выглядит более гладкой. Одно исследование показало, что после 10-12 месячного применения крема с витамином А участники эксперимента заметили значительное уменьшение морщин, а медицинские эксперты отметили увеличение коллагена на 80%.

Выравнивает тон кожи и придает сияние. Кремы с витамином А могут помочь осветлить вызванные солнцем коричневые пятна и повысить сияние кожи двумя способами:

Увеличивая и нормализуя обороты клеток кожи, что помогает удалить пигментные, поврежденные и шероховатые участки на поверхности кожи, освобождая место для здоровых клеток и позволяя свету отражаться более равномерно.
Ретиноиды могут блокировать фермент, необходимый для производства меланина (пигмента), дополнительно помогая создавать ровный, светящийся цвет лица.

Очищает кожу от акне (угревой сыпи). Прыщи формируются, когда поры забиваются мертвыми клетками кожи, бактериями и жиром, обеспечивая идеальную почву для Пропионибактерий акне, обычных бактерий, ответственных за появление акне (угревой сыпи). Когда кремы с ретинолом для лица стимулируют клеточный оборот, тот же самый процесс происходит внутри самих пор, что помогает замедлить производство кожного сала и сохранить чистоту пор.

Если вы решите попробовать использовать крем с витамином А, всегда при покупке обращайте внимание на состав крема. Он должен содержать ретинол, а не ретинил пальмитат (более слабая версия витамина). Ретинол не так эффективен, как ретиноидная кислота, присутствующая в отпускаемых по рецепту средствах, поэтому результаты могут занимать больше времени, но кремы для кожи с ретинолом также меньше раздражают чувствительную кожу.

К сожалению, зачастую применение кремов с витамином А вызывает красноту, чувствительность, сухость и шелушение кожи, пока вы не привыкните. Чтобы свести к минимуму эти побочные эффекты, начните с нанесения на лицо малого количества (величиной с горошину) крема каждую ночь или две, в течение нескольких недель. Пользуйтесь также простым (без запаха) увлажняющим кремом. Постепенно увеличивайте количество наносимого крема в ночное время.

Вымойте лицо нежным очищающим средством и вытрите насухо полотенцем. Прежде чем наносить крем для лица с ретинолом, убедитесь, что ваша кожа чиста, чтобы обеспечить наилучшее впитывание.

Подождите 15 минут после высыхания лица, чтобы нанести крем с ретинолом. Используйте только количество крема размером с горошину на все лицо, стараясь не намазывать кожу лица возле глаз.

Протрите все лицо увлажняющим солнцезащитным кремом. Крема с ретинолом повышают чувствительность вашей кожи к солнцу, поэтому не забудьте нанести увлажняющий солнцезащитный крем под ваш макияж.

Нежное очищающее средство;
Полотенце;
Крем для лица с ретинолом;
Увлажняющий солнцезащитный крем.

источник

Витамин А или ретинол особенно полезен сухой, увядающей и проблемной коже. Благодаря сильнейшим противовоспалительным, увлажняющим и омолаживающим свойствам этот компонент часто применяют в косметологии, включая в составы кремов, сывороток и масок. Последние, кстати, легко приготовить самим, используя самые доступные продукты.

Содержание:

Действие и польза витамина А для лица
Витамин А для лица, противопоказания к применению
Рекомендации к наружному применению витамина А
Домашние рецепты для всех типов кожи лица с витамином А

Витамин А (его еще называют ретинолом) – это группа веществ со сходным строением (ретинол, ретиналь, каротиноиды, каротин, ксантофилл, ретиноевая кислота, ретинолпальмитат, ретинолацетат), которые выполняют ряд важнейших биологический функций в нашем организме. Ретинол имеет две формы: это готовый витамин А и провитамин А (каротин), который поступает к нам в организм и превращается в витамин А.

В отношении кожного покрова витамин А для лица выполняет ряд функций, обеспечивающих общее здоровье и сияние кожи:

ускоряет кровообращение в коже;
устраняет воспалительные процессы, в том числе прыщи;
как сильный антиоксидант, оказывает нейтрализующее воздействие на свободные радикалы, предупреждая раннее старение кожи;
стимулирует процессы клеточного обновления, оказывая общее омолаживающее действие;
выравнивает рельеф лица, избавляет от пигментных пятен и улучшает цвет лица;
повышает устойчивость кожного покрова к негативным воздействиям окружающей среды (солнце, низкие температуры и т.п.);
способствует восстановлению и укреплению эпителиальных клеток, входящих в состав кожи.
увлажняет, повышает эластичность и укрепляет структуру кожи.

Если в организм поступает достаточное количество данного вещества, кожа лица выглядит здоровой, подтянутой и свежей, при его дефиците начинают возникать самые разные косметические проблемы, главными из которых являются морщины, угревая сыпь, сухость кожи. Чтобы избавиться от них достаточно пропить витаминный комплекс с ретинолом в составе. Подбирать такие комплексы должен врач после предварительной консультации.

Витамин А является главным активным компонентом многих антивозрастных средств по уходу за кожей. Обычно стоят такие средства не дешево. Для домашнего ухода за кожей лица витамин А эффективно использовать в составе натуральных масок (в чистом виде не используется), но на регулярной основе делать это рекомендуется женщинам после 35 лет. До этого возрастного периода необходимости в частом использовании данного вещества нет, достаточно 1 процедуры в месяц для поднятия тонуса кожи. Эффект от такой витаминной маски комплексный и заметен сразу же. Несмотря ни на что, витамин А – это все таки аптечный препарат и должен использоваться с большой осторожностью! Маски с ретинолом специалисты рекомендуют делать в холодные периоды года.

При наличии противопоказаний к применению витамина А в качестве ингредиентов для домашних масок можно использовать продукты, богатые этим веществом (калина, петрушка, шпинат, яичные желтки, молочные продукты, тыква, морковь, рыбий жир, водоросли).

Приобрести витамин А для лица (ретинола ацетат) можно в любой аптеке, причем в нескольких формах:

масляный раствор для приёма внутрь;
в капсулах с масляным содержимым;
в ампулах.

Аптечные препараты ретинола высококонцентрированные, поэтому их применение имеет противопоказания.

С осторожностью (после консультации с врачом) следует применять ретинол женщинам в период беременности и лактации, поскольку его избыток может спровоцировать нарушения в развитии плода. Передозировка витамином А проявляется в виде тошноты, потери аппетита, головной боли, увеличения печени.

Перед использованием ретинола следует провести тест на наличие аллергический реакций, для чего вещество в чистом виде нанести на кожу запястья. Если не возникнет зуда или покраснений кожи, значит, витаминные процедуры можно проводить без опасений.
Если в рецепте масок есть мед, масла и другие активные компоненты, которые требуют нагревания для повышения их свойств, то при включении витамина А делать этого не нужно, во избежание снижения его свойств.
Прежде чем нанести маску с витамином А на лицо необходимо распарить (паровая ванночка) и очистить кожу скрабом.
Составы наносятся на все лицо, кроме области вокруг глаз, следуя вдоль массажных линий.
Держать маску 15-30 минут, после чего смыть травяным отваром или водой комнатной температуры и смазать лицо обычным кремом.
Делать процедуру за час до сна. Оздоровительный курс включает 10-12 процедур, осуществляемых 1-2 раза в неделю. После этого необходимо сделать перерыв на три месяца.
Очень хорошо сочетается ретинол с витаминами Д, Е и В.
Ретинол не рекомендуется для длительного применения, передозировка вещества может вызвать сухость, истончение кожи и возникновение шелушения.

Состав.
Питательный ночной крем для вашего типа кожи – 1 ч. л.
Масляный раствор витамина А – 10 капель.
Сок алоэ – 5 капли.

Применение.
Ингредиенты тщательно смешать в стеклянной миске и нанести на заранее распаренное и очищенное лицо равномерным толстым слоем. Через 20 минут остатки маски удалить ватным диском.

Состав.
Оливковое масло (нерафинированное) – 1 ст. л.
Ретинол ацетат в ампулах – 1 шт.

Применение.
Масло обогатить витамином, тщательно размешать и распределить на чистое лицо. Смывать маску не требуется, через полчаса остатки средства удалить косметической салфеткой.

Состав.
Творог с высоким процентом жирности – 1 ст. л.
Оливковое масло – 1 ст. л.
Ретинол – 10 капель.

Применение.
Компоненты соединить в однородную массу и нанести на чистое лицо. Через 30 минут маску смойте водой комнатной температуры и нанесите обычный ночной крем.

Состав.
Сок алоэ – 1 ст. л.
Измельченные овсяные хлопья – ½ ч. л.
Витамина А в масле – 5 капель.

Применение.
Смешать овсяную муку с соком алоэ и оставить на 2 минуты. В готовую массу добавить ретинола ацетат и наложить на лицо, избегая зоны вокруг глаз. Спустя 20 минут умыться теплой водой, кожу смазать кремом, соответствующему типу кожи.

Состав.
Жирная сметана – 1 ч. л.
Творог высокой жирности – 1 ч. л.
Ретинол в ампулах – 1 шт.

Применение.
Молочные компоненты тщательно растереть между собой до однородности, после чего добавить витамин А. Состав распределить на лицо и оставить на 15 минут. Смывать маску теплой водой, после чего нанести питательное средство, соответствующее вашему типу кожи.

Состав.
Масло сладкого миндаля – 1 ч. л.
Репейное масло – 1 ч. л.
Мед жидкий – 1 ч. л.
Раствор витамина А в масле – ½ ч. л.

Применение.
В смесь масел включить ретинол и вмассировать в кожу. Оставить на полчаса, остатки средства удалить с кожи, промокнув бумажной салфеткой.

Состав.
Цветки ромашки – 1 ст. л.
Крутой кипяток – 200 мл.
Витамин А в ампулах – 1 шт.

Применение.
Приготовить настой ромашки, залив кипятком сырье и настояв его до остывания. В готовый профильтрованный настой включить витамин и перелить в пустой и чистый флакон из-под тоника или лосьона. Протирать средством кожу дважды в день после умывания.

Для поддержания здоровья кожи и организма в целом витамин А должен в достаточном количестве поступать в организм с пищей. Чистый витамин А содержится в продуктах животного происхождения (мясо, печень трески и яйца), в виде провитамина А или каротина он содержится в продуктах растительного происхождения (в облепихе, моркови, абрикосах, помидорах и других овощах и фруктах красного, оранжевого и желтого цвета). Ежедневно включайте в свой рацион продукты, богатые данным веществом, но при этом не забывайте о чувстве меры, ведь избыток витамина так же вреден, как и его недостаток.

источник

Всем известно, что витамины очень полезны для нашей кожи. Витамин А, другое распространенное название – ретинол, является природным соединением и выполняет ряд важнейших биохимических функций в нашем организме. Особенно полезен он для сухой, проблемной или увядающей кожи, его часто используют в косметической индустрии для производства кремов, сывороток и масок, а также при приготовлении домашних масок для лица. В публикации поговорим о пользе витамина А для кожи лица, о правилах его применения и рассмотрим рецепты лучших масок с ретинолом.

Ретинол применяют в лечебных и косметологических целях. Вещество имеет 2 формы: провитамин А (каротин), поступающий в наш организм с пищей, и готовый витамин А, который можно купить в аптеке. О пользе витамина А для кожи можно судить по его активным действиям. Рассмотрим основные из них:

Антиоксидантное . Нейтрализует свободные радикалы, разрушающие коллаген. Следовательно, сохраняет молодость, упругость и отличный тургор эпидермиса.
Восстановительное . Ретинол ускоряет регенерационные процессы на клеточном уровне. И если вас интересует, как замедлить процесс старения, обязательно включите в арсенал своих косметических средств крема и маски с ретинолом.

Как использовать витамин А для лица, мы рассмотрим ниже. А сейчас выясним, в какой форме ретинол можно приобрести. Когда вы придете в аптеку и спросите витамин А, провизор, наверняка, поинтересуется, в какой форме вам нужен препарат. Для использования в косметических целях можно использовать любой вид этого витамина, выбирайте любой из предложенных:

масляный раствор для внутреннего применения будет идеален и для наружного применения, и для приготовления домашних масок;
применение витамина А в капсулах с одной стороны – очень удобно, если вы собираетесь принимать его внутрь, а с другой стороны – совсем не удобно и не выгодно, если использовать ретинол из капсул для приготовления масок, т.к. в этом случае вам потребуется целый десяток капсул;

А что делать, если применение ретинола наружно невозможно? Например, имеются раны кожного покрова, гнойники или другие дерматологические заболевания. В этом случае для добавления в домашние маски используйте продукты, содержащие витамин А: ягоды калины, петрушку, абрикосы, яичный желток, любые молочные продукты, морковь и капусту, водоросли, рыбий жир.

При регулярном использовании масок из этих продуктов, можно замедлить старение, обеспечив достаточное поступление витамина А в кожу. Однако применение аптечного препарата оказывается наиболее действенным и эффективным, поскольку в нем выше концентрация витамина. По этой причине пользоваться аптечными препаратами нужно с особой осторожностью и четко следовать инструкции по применению или рецептуре при приготовлении маски.

Прежде чем применять ретинол ацетат в косметических целях, внимательно ознакомьтесь с рекомендациями специалистов. Это поможет избежать нежелательных реакций со стороны кожи и добиться максимальной эффективности от масок в домашних условиях. Рассмотрим общие правила применения витамина А для кожи лица:

Нанесите небольшое количество витаминной жидкости на кожу запястья. Наблюдайте, как отреагирует кожа. Если все спокойно, можно продолжать процедуру и на лице.

Если в маске используются дополнительные компоненты, которым обычно требуется нагрев, такие как мед и различные масла, учтите, что витамин А нужно соединять только с компонентами комнатной температуры, не подвергая нагреву.
Перед процедурой желательно подготовить кожу – сделать паровую ванночку и почистить лицо скрабом. Это поможет ретинолу беспрепятственно проникнуть в кожу.

Почему кожа стареет? В числе причин преждевременного старения специалисты называют и плохую экологию, и негативные природные факторы, и несбалансированное питание, и многое другое. Конечно же возникает вопрос, как остановить старение кожи? Предотвратить преждевременные возрастные изменения поможет витамин А. Обеспечить свою кожу достаточным количеством этого ценного витамина можно с помощью несложных домашних масок. Предлагаем вам проверенные рецепты.

Средство обладает питательным и противовоспалительным эффектом. Рекомендуется применять с 30-35 летнего возраста.

Оказывает питательный и омолаживающий эффект.

Потребуется домашний творог – 1 ст. ложка, 0,5 ч. ложки оливкового масла, 10 капель витамина А. Соедините компоненты. Наложите смесь на лицо на 30 минут. Смыть приятной теплой водой, смазать лицо питательным кремом.

Оказывает моментальный подтягивающий эффект, питает и витаминизирует кожу, устраняет мелкие мимические морщинки. Рекомендуется при сухом типе кожи.

Рекомендуется при угревой сыпи. Хорошо очищает кожу, витаминизирует и выравнивает цвет лица.

Взять каолин или любую другую косметическую глину и смешать в пропорции 1:1 с водой, добавить 1 ампулу ретинола ацетата. Нанести на лицо и шею. Время выдержки – до застывания + 5-10 минут. Смыть прохладной водой.

Если по какой-то причине средства домашнего приготовления вас не устраивают, в продаже существует хорошо зарекомендовавший себя крем для лица на основе ретинола (витамина А). Посмотрите в видео обзор этого средства:

Какое средство с витамином А для кожи выбрать — дело индивидуальное, но ни в коем случае нельзя игнорировать этот замечательный компонент ухода за кожей лица, ведь он буквально творит чудеса. Как и многие другие витамины для лица, ретинол позволяет надолго сохранить молодость и красоту кожи. Используйте средство правильно и регулярно, и результат непременно порадует.

источник

Молодость не остаётся с человеком навечно, с возрастом организм теряет обеспечивающие здоровье и красоту компоненты. Благодаря учёным и производителям косметики, женщины имеют много возможностей вернуть былую привлекательность кожи.

Одним из важных ингредиентов в косметической продукции является витамин А. Он делает наше тело здоровым, снабжая сильным иммунитетом и помогая нашим органам функционировать. Витамин находится в рыбьем жире, бобах, печени, во многих фруктах и овощах. Когда из данных продуктов вывели ретинол, он плохо соединялся с другими ингредиентами, так как происходило окисление, после чего вещество становилось непригодным. Химикам удалось добиться успеха, выведя ретиноид, который теперь применяют в косметических средствах.

Ретинол стимулирует создание в эпидермисе собственного коллагена и эластина, регенерирует клетки, предотвращает увядание организма. Витамин А является жирорастворимым антиоксидантом, нейтрализующим реакции активных молекул. Вещество влияет на регенерацию, выводит токсины и устраняет кожные проблемы.

Ретинол, он же чистый витамин А, способен обезвоживать кожу, поэтому вместе с ним нужно использовать увлажняющее средство с гиалуроновой кислотой или глюконолактоном.

Крем с ретинолом оказывает следующее воздействие на организм:

Омолаживает кожу лица;
Способствует быстрой регенерации верхнего слоя клеток эпидермиса;
Защищает от влияния солнечных лучей;
Регулирует обменные процессы на клеточном уровне;
Нормализует гидробаланс, не позволяя появиться сухости и шелушению;
Оказывает влияние на процессы кровообращения, укрепляет стенки капилляров, тем самым улучшает кислородный обмен, поступление питательных веществ, витаминов E и C, макро и микроэлементов;
Возвращает коже эластичность и свежесть благодаря активизации коллагеновых и эластиновых волокон;
Уменьшает сальность дермы;
Улучшает тон;
Устраняет пигментные пятна;
Разглаживает морщины, повышает эластичность эпидермиса, улучшает тургор, выравнивает поверхность.

Крема с ретинолом распределены по возрастной категории: 35+, 45+, 55+, 60+. На каждый возраст предусмотрено определённое количество вещества, очень важно не преувеличить с дозировкой.

Показания к применению крема с ретинолом:

Экзема и дерматит, в том числе атопический вариант;
Поверхностные ссадины и трещины кожи;
Хейлит;
Возрастные кожные изменения;
Кожные заболевания, связанные с нарушением процессов ороговения и образования белка;
С целью активации репаративных процессов при дерматозах после терапии на основе глюкокортикоидов.

При всех своих полезных свойствах, у крема есть ряд противопоказаний. Витамин А незаменим, но он очень сильно воздействует на организм и, если его принять слишком много, то это поспособствует появлению аллергических реакций.

Прежде чем покупать крем с ретинолом, нанесите немного его на кожу руки. Если в течение пары дней вы будете продолжать хорошо себя чувствовать и кожа, куда вы нанесли крем, никак не изменится, то покупайте средство.

Противопоказания к применению крема с ретинолом:

Наличие желчнокаменной болезни;
Повышенная чувствительность эпидермиса к ингредиентам препарата, ведущая за собой раздражение;
Заболевания кровеносной системы;
Индивидуальная непереносимость витамина А, провоцирующая аллергию;
Беременность.

Нередко на первых порах средства с ретинолом вызывают сонливость, слабую головную боль, вялость. Эти побочные эффекты быстро проходят, стоит вашему организму привыкнуть к составу. Одно из основных правил: маленькая дозировка. Для начала приобретите крем с небольшим концентратом ретинола, если ваша кожа реагирует безболезненно, то постепенно можно увеличивать дозу.

Витамин А капризен, он трудно сочетается с другими ингредиентами в косметике. Под воздействием солнечного излучения он разрушается, а при неверной дозировке приводит кожу к раздражению и шелушению.

Витамин А слабее, чем ретинол. После нанесения его на кожу, наш организм прикладывает определенные усилия, чтобы превратить витамин в ретиноевую кислоту. Иначе максимальное усваивание и последующая польза для кожи будут невозможны.

Прежде чем покупать крем с ретинолом, стоит разобраться в его формах. В косметологии используют несколько форм витамина А:

Ретиноид. Он вылечивает гиперпигментации, акне и морщины, попадая в клетку эпидермиса без конверсии. Ретиноид эффективен, но, применяя это вещество, велика вероятность возникновения кожных проблем — покраснения и раздражения. Такое явление проходит при нормализации дозировки. Доступен препарат с медицинским рецептом.
Ретинол. Косметологи любят использовать продукцию с этим ингредиентом, потому что он способен проникать в дерму из-за своей небольшой молекулярной массы. В косметологии обычно используют чистый ретинол. Конверсия в кислоту подавляет эффективность, но от этого ретинол работает не хуже. Вещество сохраняет достаточное количество пуансона. От непривычки кожу могут покрыть лёгкие раздражения, которые вскоре проходят. Ретинол является хорошей заменой третиновой кислоты.
Ретинола пальмитат. Этого вещества понадобится с высоким процентом концентрации, потому что комбинация ретинола и пальмитиновой кислоты очень долго превращается в ретиноевую кислоту. Длительность этого процесса приводит к неспособности различать ДНК клетки.
Ретинальдегид. Дорогостоящий ингредиент представляет собой близкую к ретиноевой кислоте форму витамина А. Способен привести к слабому раздражению, которое очень быстро проходит. Чтобы превратиться в кислоту, веществу необходимо минимальное преобразование. Однако за концентрацией ингредиента стоит проследить и тут, она должна варьироваться от 0,05% до 0,1%, в таком случае эффект будет максимальным.

Крем с ретинолом представляет собой не только антивозрастное средство, он также отлично справляется с такими изъянами кожи, как прыщи, акне, постакне. Многое зависит от того, что вы желаете исправить.

Виды кремов с ретинолом:

Дневной. Так как ретинол не любит ультрафиолетовые лучи, из-за которых разрушается, то вместо него добавляют соединения ретиноидов.
Ночной. Витамин А действует эффективнее всего именно в ночное время суток, так как нет необходимости противостоять солнечным лучам. Ночью кожа хорошо реагирует на уход, стимулирующий обновление клеток.
Крем для области вокруг глаз. Кожа в этой зоне нежная и чувствительная, поэтому часто страдает от обезвоживания. Чтобы эпидермис не был сухим и раздражённым, ретинол кладут в малых пропорциях, смешивая с увлажняющими компонентами, как алоэ и гиалуроновая кислота.
Крем для области шеи и декольте. Ретинол обладает свойствами подтягивать кожу и возвращать ей упругость.
Крем для рук, сглаживающий кожу и защищающий от пигментации.

В период повышенного солнечного излучения лучше не пользоваться дневными кремами с ретинолом.

Выбирая крем с ретинолом необходимо обратить внимание на ряд составляющих, о которых речь пойдет далее.

Концентрация вещества — важный критерий при выборе крема с ретинолом. В косметической продукции дозировка ретинола не превышает 0,01 – 2%. В зависимости от типа эпидермиса, реакция на ингредиент бывает разная. Для чувствительного типа кожи советуем использовать средство для лица с содержанием ретинола не больше 0,025%, для жирной — 0,5%, так как подсушивающие свойства будут только полезны. Применения крема стоит начать с одного раза в неделю.

В составе косметического продукта с ретинолом должны быть увлажняющие компоненты. Как уже было сказано выше, ретинол обладает свойствами сушить кожу. Поэтому выбирая крем для лица, читайте состав. В него должны входить: натуральные масла, экстракт зеленого чая, витамин С, керамиды, пептиды и гиалуроновая кислота. Если через две недели эпидермис останется сухим и будет шелушиться, советуем начать наносить увлажняющие маски.

Текстура крема подбирается в зависимости от типа кожи:

Для нормальной кожи подойдут средства на водной основе;
Для сухого эпидермиса наносите крема густой консистенции с маслами и увлажняющими компонентами;
Если вы обладатель чувствительной кожи, то покупайте крема с минимальным содержанием ретинола, желательно, чтобы в составе были гипоаллергенные и успокаивающие компоненты;
Для жирного типа кожи подойдут крема без масел и закупоривающих поры ингредиентов.

Когда крема с ретинолом только появились, многие использовали их только для устранения прыщей и сыпи. Сейчас данная продукция поделилась на возрастные категории:

Возраст 30+. Дабы предотвратить преждевременное старение, будет достаточно крема с концентрацией ретинола от 0,1%. Продукт наносят на чистую, увлажненную кожу после использования сыворотки или через 20-30 минут после применения ежедневного увлажняющего крема.
40+. В данном возрасте крем начинает бороться с морщинами и увяданием кожи. Концентрацию постепенно увеличивают от 0,4 до 1%. Косметическое средство разглаживает кожу и убирает «гусиные лапки» у глаз.
50+. Высокая концентрация ретинола восстанавливает и регенерирует клетки. Такой крем разгладит даже самые глубокие морщины, сузит поры, осветлит пигментные пятна. Также происходит синтез коллагена и эластина, которые эпидермис с каждым годом вырабатывает в меньшем количестве.

Безусловно, ретинол богат полезными свойствами и чудесным образом омолаживает кожу, но его избыток способен причинить только вред. Чрезмерное употребление оставляет химические ожоги, поэтому советуем иметь не больше одного средства с этим антиоксидантом. Также всегда читайте инструкцию по применению.

Кожа лица, рук, шеи нуждается в питании и увлажнении, поэтому помимо нанесения крема с ретинолом, делайте маски. Применяйте вдобавок натуральные масла, экстракты, эссенции и сыворотки с высокой концентрацией активных веществ.

Ваша кожа надолго сохранит молодость и свежесть, если применение крема с ретинолом будет дозированным и систематичным.

Крема с ретинолом набирают заслуженную популярность. Благотворное действие витамина А даёт о себе знать, ведь уже после 2-ух недель кожа лица выравнивается, подтягивается и становится сияющей. Крем с ретинолом для лица можно купить в аптеке и в магазинах профессиональной косметики.

Ночной крем для омоложения Retinol 0,3%, SkinCeuticals хорошо наносить в холодное время года. Лёгкая текстура быстро и глубоко впитывается в кожный покров. Баночки на 30 мл хватает для полного курса — полгода.

В продукте испанского производства LipoCeutical Retises Nano ретинол содержится в наносомах. Они являются исключительно транспортным средством для доставки активных веществ, благодаря чему витамин А попадает глубоко в кожу. Крем представлен в концентрациях 0,15%, 0,25% и 0,50%.

Крем с высокой эффективностью Redermic R, La Roche-Posay не раздражает кожу, мягкая текстура. Косметические средства выпускаются для всех типов кожи с признаками фотостарения и выраженными морщинами.

Eluage, Avéne включает в себя ассортимент продуктов для ухода за лицом и телом. Средство сделано на основе ретинолдегида, повышающего упругость кожи. Подойдёт для чувствительного эпидермиса. Для лица с нормальной, жирной или комбинированной кожей выпускается в виде эмульсии, для сухой — в виде крема.

В креме Kinetinol, Martiderm, ретинол действует в синергии с таким активным компонентом, как кинетин, также он содержит масла макадамии, карите, жожоба, витамин Е и регенерирующий комплекс. Обладает восстанавливающим и питательным эффектом. Подходит для нормальной и сухой кожи.

Мировые бренды тоже не обходят стороной крема с ретинолом, заботясь о здоровье и красоте своих покупательниц. Ретинол — сильнодействующий ингредиент, и в домашних условиях покупательницы нередко используют его в неправильных пропорциях, отчего только усугубляют состояние своей кожи. Во избежание неприятных последствий рекомендуем пользоваться сертифицированной косметикой.

Ericson Laboratoire Nourishing Cream With Fresh Caviar Cells занимает первое место в рейтинге за 2018 год. Помимо обязательных компонентов для кремов с ретинолом, в нём заключён концентрат икры. Ненасыщенные жирные кислоты икры необходимы для поддержания здоровой кожи. Также в состав входят: смягчающее масло ши, защищающее от воздействий окружающей среды, масло манго и тритизол, который представляет собой комплекс гидролизированных протеинов пшеницы. Комплекс активирует выработку коллагеновых волокон, благодаря которым предотвращается возникновение новых морщин.

SesDerma Retises Eye Contour предназначен для лифтинга кожи вокруг глаз. Крем убирает тёмные круги и мешки под глазами, чему способствует экстракт гибискуса. Экстракт растения регулирует баланс жидкости в тканях и стимуляцию синтеза коллагена. Витамин C защищает от преждевременного старения.

Крем GIGI Retinol Forte Skin Lightening осветляет пигментированные участки кожи. Осветляются веснушки, шрамы, следы пост-акне, хлоазмы. Кроме ретинола в состав входят койевая кислота, экстракт толокнянки, азелаиновой кислоте, гликолевая кислота. Средство отшелушивает омертвевшие клетки, обеззараживает и нормализует выработку кожного сала.

The Face Shop Smim Firming Care имеет защитное и омолаживающее свойство. В этот крем с ретинолом входят: аденозин ниацинамид, экстракты прополиса и тибетских грибов. Прополис оказывает бактерицидный эффект, он заживляет микротрещины и усиливает защитные функции. Тибетские грибы сохраняют влагу кожного покрова. Также в составе имеется ниацинамид, стимулирующий клеточное обновление. Кожа становится эластичней, морщины сглаживаются, исчезает возрастная пигментация, усиливается выработка коллагена.

Klapp A Classic «Витамин А» — это крем для кожи вокруг глаз. Средство обладает такими компонентами, как ретинол, витамин Е, алоэ, масло зародышей пшеницы, пчелиный воск. Алоэ освежает стареющую кожу, ретинол обновляет клетки, пчелиный воск подтягивает нежную кожу и питает её. Масло зародышей пшеницы стимулирует процесс регенерации тканей, смягчает их и устраняет шелушение. Сильнейший антиоксидант токоферол защищает коллагеновые волокна кожи от старения. Бисаболол увлажняет и питает. В итоге эпидермис обновляется и омолаживается.

Крем Holy Land Alpha-Beta With Retinol Restoring идеально подойдёт для обладательниц проблемной и чувствительной кожи. В состав добавлена молочная кислота, которая защищает от УФ-лучей, гидролизованный шёлк против шелушения и экстракт черники, убирающий высыпания и аллергические реакции. Фруктовые кислоты удаляют пигментные пятна и очищают кожный покров. Текстура у крема такая мягкая, что его можно наносить вокруг глаз. Благодаря крему кожа лица восстанавливается, а имеющиеся ранки заживают.

SkinСeuticals «Retinol 1.0» предназначен для увядающей кожи, концентрат ретинола равняется 1%. Крем убирает неглубокие морщинки, стимулирует синтез коллагена, подтягивает кожу лица и отшелушивает роговой слой. Изготовители советуют начинать с 0,3% и медленно переходить до 1%.

Medical Collagene 3D Revital Line Collagen представляет собой увлажняющий крем для ежедневного ухода. Его можно начинать использовать при первых признаках старения кожи. В состав входят: гиалуроновая кислота, комплекс кислот, пантенол, коллаген, аллантоин, масло оливы и персиковых косточек. Средство заменяет старые клетки новыми, разглаживает морщины, подтягивает овал лица.

Elizavecca Milky Piggy EGF Retinol — питательный возрастной крем, рекомендуется применять с 35-летнего возраста. Масло ореха макадамии ускоряет регенерацию новых клеток. Ниацинамид сохраняет влагу кожи лица, вещество увлажняет сухую кожу и улучшает кровообращение. Экстракт ласточкиного гнезда выравнивает текстуру и тон лица, также он даёт эффект лифтинга.

Витэкс Retinol+Mg «Дневной. Глубокого Действия» — крем для любого типа кожи после 35 лет. Мягкая текстура быстро впитывается в эпидермис, не оставляя жирной плёнки или блеска. Масла красной масличной пальмы и зародышей пшеницы сглаживают микрорельеф. Ретинол активизирует синтез коллагена, а магний укрепляет кожные волокна и снимает напряжения мышц лица. При ежедневном применении избавляет от неглубоких морщин.

Выбирайте крем с ретинолом, который подходит только вам, и ваша кожа останется здоровой и красивой на долгие годы.

источник